Back to Balance Programmflyer

Rahmenprogramm
DASA
Arbeitswelt Ausstellung
Führungen durch die Ausstellung für Gruppen und
Schulklassen aller Klassenstufen
Ein Rundgang mit vielen spannenden Hintergrundinforma­
tionen & aktiver Beteiligung.
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Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin
Friedrich-Henkel-Weg 1 – 25
D-44149 Dortmund
Telefon: 0231 9071-2479 (Information)
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Dauer
60 Minuten
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Preis
40,–€ zzgl. Eintritt in die DASA
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AnmeldungDASA-Besucherservice
0231 9071-2645
[email protected]
Unsere „Rückenversteher“ führen Sie ein in das Reich des
Rückens. Sie stehen Ihnen bei Fragen zur Verfügung und
weisen Sie in einzelne Stationen ein.
Telefon: 0231 9071-2645 (DASA-Besucherservice)
Telefax: 0231 9071-2267
[email protected]
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Die Ausstellung ist barrierefrei zugänglich.
Die DASA ist Vorteilspartner des ADAC und eine Attraktion
der RuhrTopCard.
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Öffnungszeiten
Dienstag – Freitag 9.00 – 17.00 Uhr
Samstag & Sonntag 10.00 – 18.00 Uhr
Montag geschlossen
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Bitte beachten Sie abweichende Öffnungszeiten an Feiertagen.
Informationsveranstaltung für Lehrkräfte
20.11.2012, 16.00 – 17.30 Uhr
Unterstützende Informationen für Lehrkräfte zur Vorbereitung
eines Ausstellungbesuchs mit Schulklassen
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Denker-Donnerstage
17.01.2013, 18.00 – 19.00 Uhr
„Rückenbeschwerden im Betrieb aus medizinischer Sicht“
Dr. med. Falk Liebers, Bundesanstalt für Arbeitsschutz und
Arbeitsmedizin
16.05.2013, 18.00 – 19.00 Uhr
„Zur Evolution der Rückenmuskulatur des Menschen“
PD Dr. rer. nat. Nadja Schilling, Stiftung Tierärztliche
Hochschule/ Friedrich-Schiller-Universität Jena
Eintritt zu den Vorträgen frei.
Die Ausstellung ist an diesen Tagen bis 18.00 Uhr geöffnet.
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Informationen zu weiteren aktuellen Programmangeboten auf
www.dasa-dortmund.de
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Anfahrt
A 40 / B 1: Ausfahrt „Dortmund-Barop“, Beschilderung folgen.
Es sind kostenlose Parkplätze in unmittelbarer Nähe vorhanden.
Bahnhaltestelle: S1, Dortmund Dorstfeld-Süd
(von da ausgeschildert)
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Eintrittspreise inkl. DASA-Eintritt
Kinder bis einschließlich 5 Jahre: frei
Erwachsene: 5,– €
Ermäßigt: 3,– €
Gruppen (ab 10 Erw.), pro Person: 3,– €
Schulklassen pro Person: 2,– €
Familienkarte (2 Erw. & max. 3 Kinder): 10,– €
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Back to Balance
www.dasa-dortmund.de
Eintritt frei für Begleitpersonen aus Kinderbetreuungs­einrich­
tungen, allgemeinbildenden und berufsbildenden Schulen
sowie für Beschäftigte aus BGW-versicherten Betrieben
Eine Ausstellung zur
Rückengesundheit
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Bildnachweise
A: Lehrbuch der Mechanischen Heilmethoden (1896)
B: Medizinisches Versorgungszentrum Prof. Dr. Uhlenbrock &
Partner
C: www.ergobase.com
D: Cabaret Mechanical Theatre Ltd., Press-Up Anubis by
Paul Spooner
E: Uwe Völkner, Fotoagentur Fox
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18.11.2012 – 26.05.2013
Kooperationspartner
www.dasa-dortmund.de
Kulturpartner
DK Images London
Familientage
18.11.2012 und 10.03.2013
„Tag des Rückens“ – Aktionsprogramm für die ganze Familie in
der gesamten DASA
A
Back to Balance
Er ist ein Wunderwerk der Natur: Stabil und beweglich zugleich.
Aber in einem Alltag voller Bequemlichkeit und Bewegungsmangel wird er zunehmend anfälliger: Unser Rücken.
Die neue DASA-Schau stellt ihn auf den Prüfstand. Sie erzählt
von der Kunst des aufrechten Gangs, von bockigen Bandscheiben
und hilfreichen Mitteln, die Wirbelsäule gesund zu erhalten. Die
Ausstellung weiht Sie ein in die Geheimnisse des menschlichen
Bewegungsapparates und führt Ihnen das komplexe Zusammenspiel von Wirbeln, Muskeln und Nerven vor Augen. Sie macht
klar, warum es uns oft im Rücken so höllisch weh tut und welche
präventiven Maßnahmen man ergreifen kann.
Vom Walwirbel bis zum Schlangen-Skelett, vom Korsett bis zum
Workout-Gerät: Wir zeigen Ihnen neben historischen Hinguckern
und Animationen viele ungewöhnliche Objekte, die dem Rücken
die Arbeit erleichtern. Wie man im Büro, als Lastkraftfahrer, Bauarbeiter oder in der Pflege rückengerecht arbeitet, ist ebenfalls
Thema. Unterhaltend-informative Videoclips liefern in jeder Ausstellungszone das nötige Hintergrundwissen. Vor allem möchten
wir Sie gern dazu bringen, selbst aktiv zu werden. Interaktive
Bewegungsplattformen wecken Ihren Spieltrieb und die Freude
an der Bewegung. Nehmen Sie aus der DASA Tipps und Kniffe für
ein aktives Leben in Beruf und Freizeit mit.
1. Wie alles anfing:
Anatomie und Therapie
War der aufrechte Gang vielleicht eine
evolutionäre Schnapsidee? Oder doch ein
Schritt in die richtige Richtung? Vergleichen
Sie unsere Wirbelsäule mit der anderer
(Ur-)zeitgenossen und werden Sie zum
Rückenversteher in eigener Sache. Ein
vertiefender Bereich bietet konkrete medi­
zinische Informationen zu Rücken und
Stützapparat, Krankheitsbildern, Diagnoseverfahren und Therapien.
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2. Büro Büro
Sitzen und Büro gehören zwar irgendwie
zusammen, aber wer seinen Rücken liebt,
sollte es nicht dabei belassen. Bewegung
ist auch im Computeralltag möglich und
nötig. Moderne Bürostühle helfen dabei
ebenso wie ein gutes Betriebsklima und
„aktive Pausen“. Möglichst nicht Sitzenzubleiben ist auch in der Schule ein Thema.
Erfahren Sie, welchen erstaunlichen
Wandel der klassische Schulranzen dort
durchlaufen hat.
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3. Auf Achse
Als Kraftfahrer, im Vertrieb, im Service: Es
gibt zahlreiche Jobs, in denen wir stundenlang hinter dem Steuer sitzen. Aber der
König der Landstraße braucht auch einen
geeigneten Thron. Hier können Sie einen
supermodern LKW-Sitz im Einsatz ausprobieren – oder sich im Nostalgie-Traktor
durchschütteln lassen.
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4. Hilfen für Helfende
Dieser Bereich informiert über die besonderen Ansprüche in Pflegeberufen.
Sie erfahren, welche Möglichkeiten der
Minimierung von Belastungen es gibt und
welche in Zukunft denkbar wären. Neben
der Arbeit in Heimen oder Kliniken wird
auch auf die häusliche Pflege eingegangen.
5. Einer trage des anderen Last
Vorbei die Zeit, in der nur ein ganzer Kerl
war, wer ganz viel ganz alleine schleppte.
Heute gibt es genügend Hilfsmittel und
Tricks, um sich nicht zu überlasten. Wir
zeigen Ihnen manch ungewöhnliche Trageoder Hebekonstruktion, die Schweres leicht
macht.
–
B
6. Und zu Hause?
Ob wir uns beim Anschnallen der Kinder
im Auto verrenken, Wasserkästen wuchten,
oder beim Umzug helfen: Gerade außerhalb
des Arbeitsplatzes ist die Versuchung groß,
sich mal eben zu überheben. Probieren Sie
aus, welche Belastungen zu Hause lauern.
Eine interaktive Station lädt zum Schätzen
von Alltagsgewichten ein. Ein Videoclip gibt
Anregungen zum bewussten Umgang mit
dem Rücken, wenn er eigentlich Freizeit
hat.
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7. Aktiv bleiben!
Wie fit ist Ihr Rücken? Gehen Sie auf
„Wirbeltour“ und testen Sie sich in unserem
Sportgeräte- und Gymnastikparcours. Ein
historischer Rückblick auf einen 150 Jahre
alten Vorläufer der heutigen „WorkoutMaschinen“ macht die Zone auch für nicht
turnwillige Besucher zum Anziehungspunkt.
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