Trägerverein Jahresrückblick 2014 Programm 2015

Seit 2004
Raum
Trägerverein
Jahresrückblick 2014
Programm 2015
Bümplizstrasse 101, 3018 Bern
www.stille-bewegung.ch
Liebe Mitglieder, Gönnerinnen, Gönner und Freunde der Stillen Bewegung
Schon ist wieder ein Jahr vorbei. Unser Jubiläumsjahr. Darum soll diesem Anlass im Jahresbericht auch entsprechend Raum gegeben werden.
Ich wünsche viel Vergnügen bei der Lektüre.
Housi Geissberger
Jahresrückblick 2014 und Ausblick 2015
Putzen und Mitgliederversammlung Trägerverein:
Die Putzequipe
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Am 22. März putzten wir die „Stille Bewegung“ heraus. Wieder durften
wir - die im Voraus - gewaschenen und gebügelten Vorhänge aufhängen,
während die Fenster zum Glänzen gebracht wurden.
Sechs Personen versammelten sich für die Hauptversammlung. Zuerst
behandelten wir die statuarischen Traktanden. Der Vorstand wurde bestätigt. Die Rechnung wurde genehmigt. Das neue Jahresprogramm ist vielversprechend. Dann beschäftigte uns vor allem die Gestaltung unseres
Jubiläumsanlasses.
Finanzen Trägerverein:
Mit Umsicht führt Katharina Gardi unsere Kasse schon etliche Jahre.
Dieses Jahr werden wir im Plus abschliessen. Ganz herzlichen Dank!
Wir danken für alle kleineren und grösseren Mitgliederbeiträge, die uns
helfen unseren Raum mitzufinanzieren. Neben unseren eigenen Anstrengungen sind wir dankbar, wenn ihr uns im 2015 wieder unterstützen
könnt. Jeder Betrag ist herzlich willkommen.
Unser PC-Konto 60-591893-3
Mit guten Wünschen für das neue Jahr des Schafes
Andrea, Katharina und Housi
Jubiläumsanlass: 10 Jahre Raum Stille Bewegung
Am 6. September feierten wir mit einer ganzen Schar Freunden unser 10Jahres-Jubiläum.
Foto Daniel Meyer
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Fotos Daniel Meyer
Als Präsident führte Housi Geissberger durch den Anlass.
Foto Daniel Meyer
Yolanda Schneider bot mit David Jan als Assistent eine Reisha (KyudoZeremonie) dar. Der erste Pfeil reinigt, der zweite Pfeil bringt Glück.
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Foto Daniel Meyer
Andrea Wahli forderte die Anwesenden auf - wie vor zehn Jahren Beat
Tschopp - bei der Fünf-Elemente-Form mitzumachen.
Foto Daniel Meyer
Musikalische Beiträge umrahmten die Feier würdig: Yolanda und Regine
traten zum ersten Mal öffentlich mit Flötenduetten auf.
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Fotos Daniel Meyer
Wege Wüthrich spielte zwischen den einzelnen Darbietungen Improvisationen auf der Klarinette, und Keiko Jan schlug kraftvoll die TaikoTrommel, um Kräfte für die nächsten zehn Jahre „Raum Stille Bewegung“ zu wecken.
Andrea Wahli sprach in ihrer
Ansprache über die Anfänge der
Stillen Bewegung. Sie ist auch
seit dem Anfang in verschiedenen Funktionen aktiv im Raum.
Housi Geissberger zeigte in
seinen Ausführungen, wie die
Stille Bewegung neben den eigenen Angeboten (Taiji, QiGong und Kyudo) heute mit Pro
Senectute,
Volkshochschule
Bern, „fäger“ und der Living
Tao Stiftung gut vernetzt ist.
Diese Zusammenarbeit soll ausgebaut werden.
Foto Daniel Meyer
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Bümi Mettraux, Barbara Mettraux, Katharina Gardi, Helga Abgottspon
und Andrea Wahli servierten anschliessend an die Darbietungen ein sehr
feines Curry auf wunderschön gedeckten Tischen. So hatte der persönliche Austausch zwischen den Anwesenden genügend Platz.
Spontan führten Andera Wahli, Cornelia Nick, Michele Frey und Claudia
Mumenthaler die von so vielen erwartete Fächerform auf.
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Finanzieren konnten wir den Anlass durch das Spendenkässeli und mit
dem Verkauf von mit Kalligrafien versehenen Fächern (Andrea Wahli)
und gerahmten Kalligrafien (Housi Geissberger). Am Schluss blieb sogar
noch Geld für unsere Vereinskasse übrig.
10 Jahre Stille Bewegung: Andreas Festansprache
Rückblick / Geschichte
Wir feiern heute 10 Jahre Stille Bewegung. Ich erzähle euch etwas über
die Anfänge dieses wunderbaren Ortes.
Als ich damals, vor etwa 15 Jahren, mit Tai Ji und kurz darauf auch mit
Qi Gong begann, fand der Kurs von Beat Tschopp in einem der Brünnenpavillons statt. Im Winter froren wir dort nicht nur an die Füsse.... Beat
gab aber auch Kurse in der New Dance Academy am Bubenbergplatz, am
Zentweg in Ostermundigen und auch in Laupen.
Es war vor nun ziemlich genau elf Jahren, als mir Beat zum ersten Mal
erzählte, er hätte die Möglichkeit in Bümpliz einen Raum zu mieten, um
alle seine Kurse an einem Ort anbieten zu können, in einem eigenen
Raum. Es war ein Traum, ein Herzenswunsch von ihm, schon länger.
Aber es war auch ein Risiko, es brauchte Mut diesen Schritt zu wagen –
er wusste ja nicht, wie viele seiner weit verstreuten Schüler bis nach
Bümpliz kommen würden.
Wie wir alle wissen, wagte Beat diesen Sprung – glücklicherweise - und
von Beginn an floss all sein Herzblut in dieses Projekt.
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Der Raum sah damals noch nicht ganz so aus wie jetzt. Der Vormieter
hatte darin eine Werkstatt eingerichtet, der Boden war aus Gussbeton, die
Wände nicht ganz so weiss wie heute... Beat belegte den ganzen Boden
eigenhändig mit Laminat (sein Traum war ja eigentlich Bambus Parkett,
aber manchmal muss man Kompromisse eingehen...). Stunden verbrachte
er damit und ich half manchmal etwas mit, beim Schachtwände streichen
zum Beispiel (die hätten nun, nach zehn Jahren, auch einen Neuanstrich
verdient...), Vorhänge montieren, einrichten.
Am 14. Januar 2004 war es soweit: Der Raum Stille Bewegung wurde
eingeweiht. Einige von euch waren damals auch schon dabei. Bis der
Raum aber seinen Namen fand, dauerte es auch noch seine Zeit. „Raum
der Stille“ war Beats erster Name, den er aber verwerfen musste, weil es
in Bern schon einen „Raum der Stille“ gab. Zuerst war er darüber etwas
frustriert, fand dann aber sehr bald zu seinem Namen, eben – „Stille Bewegung“. Damit musste ich mich damals erst anfreunden. Heute allerdings weiss ich, dass es keinen passenderen Namen geben könnte.
Es war und ist immer wieder eine Freude und auch eine tiefe Dankbarkeit, in diesem Raum praktizieren zu dürfen, und für Beat war es ein Herzenswunsch, der sich erfüllte.
Dazu kam, dass ihm dieser Raum auch die Möglichkeit gab, darin Kyudo
zu praktizieren. Wie ihr vorhin erleben konntet, braucht es dazu eine gewisse Raumhöhe, die hier gegeben ist, aber durchaus nicht selbstverständlich ist für einen Innenraum – vorher übte Beat deshalb auch in einer
Turnhalle. Da sich einige Vorgänge in „seiner“ Berner Kyudogruppe
nicht mehr mit seiner Haltung vereinbaren liessen, löste er sich kurze Zeit
nach der Eröffnung der Stillen Bewegung von der Gruppe und übte hier
im Raum für sich weiter. Etwas später gesellten sich Housi und einige
weitere Kyudoleute dazu. Es entstand so mit der Zeit eine eigene kleine
Kyudogruppe.
Als im Juni 2008 Beat an den Folgen eines Unfalls starb, war es für Housi und mich klar, dass wir den Raum, wenn irgend möglich, behalten
wollten. Wir hatten beide einen wunderbaren Freund verloren und wollten seinen Raum, in den er soviel investierte und in dem sein Geist weiterlebte, nicht einfach aufgeben. Für uns und viele andere auch wurde er
zu einer Oase, in der wir Kraft tanken, darin praktizieren, soziale Kontakte pflegen, uns nähren und uns selbst näher kommen konnten.
Im Sommer 2008 gründeten wir deshalb den Trägerverein „Stille Bewegung“. Die Idee war, um es bildlich auszudrücken, dass alle Menschen,
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denen daran liegt, dass dieser Raum weiterlebt, tragen helfen. Und es ist
für uns sehr berührend und wir sind zutiefst dankbar, soviel Unterstützung zu erhalten, in welcher Form auch immer.
Es gäbe noch einiges zu berichten, was in der Zwischenzeit so alles geschah. Ich beschränke mich nun aber, weil Housi auch gerne noch etwas
sagen möchte...
Abschliessend nur noch das: Ich freue mich sehr, bin dankbar und auch
ein wenig stolz, dass wir heute dieses Jubiläum feiern können, und ich
danke euch allen von Herzen, dass ihr das mit uns feiert.
Housi Festansprache
Ein Zen-Praktizierender schenkt einem anderen zum Geburtstag
„Nichts“.
Der Empfangende antwortet darauf: „Du bist gedankenlos, mir so ein
bedeutungsloses Geschenk zu geben.“
Worauf der Gebende mit „ist gern geschehen“ antwortet.
Wusstest du, dass Obama bei Beat Tschopp abgeguckte? „Yes, I can!“
sagte sich Beat schon vor elf Jahren, als er diesen Raum mietete.
Im Treppenhaus hängt die Kalligrafie: „Der Frühling kommt, das Gras
wächst von selbst“. Damit das Gras wachsen kann, muss von irgendwoher der Samen gekommen sein. Andrea berichtete über die Anfänge der
Stillen Bewegung. Da wurde der Samen gesät!
Heute ist das Gras recht gut verwurzelt und wächst mehr und mehr. Wie
in den Anfängen ist Tai Ji und Qi Gong ein tragendes Element für unseren Praxisraum. Dabei ist Andrea gut mit der Living Tao Stiftung verbunden. Zudem macht Andrea bei dem internationalen Legacy of Wisdom Projekt mit, bei dem durch Qi Gong und Tai Ji dem alternden Menschen (so wie ich einer bin) neben der Sturzprävention Hilfen zu einem
erfüllten Leben geboten werden.
Jakko-Kyudojo ist das zweite wichtige Standbein im Raum. Die von Yolanda durchgeführte Reisha ist die Frucht von beharrlichem Üben.
Die Zusammenarbeit mit Institutionen erweist sich für uns als fruchtbar.
So kann Andrea im Herbst zum vierten Mal in Zusammenarbeit mit Pro
Senectute einen Kalligrafiekurs durchführen. Hoffentlich kommt auch der
erste Kyudokurs für ältere Menschen zustande, der ebenfalls durch Pro
Senectute organisiert wird.
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Mit der Volkshochschule führten wir seit 2013 schon fünf Kyudokurse
durch. Ab Oktober sind drei weitere Kurse ausgeschrieben.
Für Kinder führten wir im Sommer seit 2009 schon 11 Kyudokurse in
Zusammenarbeit mit dem „fäger“ durch.
Im letzen Winter zelebrierte ich auch eine Teezeremonie im Auftrag des
Blindenverbandes für blinde und sehbehinderte Menschen.
Alle diese Angebote führten viele Menschen in unseren Praxisraum –
etwas, das in unseren Statuten als oberste Zielsetzung von unserm Verein
steht: „Im Sinne des verstorbenen Gründers Beat Tschopp soll es ein Ort
der Begegnung und des Austauschs zwischen Menschen verschiedener
Herkunft und kulturellem Hintergrund sein“.
Als positiver Nebeneffekt bringen uns diese Angebote neben neuen Menschen auch das nötige Geld, um unseren Raum zu finanzieren. Wir hoffen, dass mit der neuen Vermieterin, der „Swiss Property partners“, die
Konditionen in unserem Mietvertrag im bisherigen Rahmen erhalten
bleiben, damit unser Raum auch finanzierbar bleibt.
Zum Schluss danke ich all unseren kleinen und grossen Spenderinnen
und Spendern, die uns seit nun sieben Jahren ermöglicht haben Angebote
durchzuführen, die nicht kostendeckend waren.
Bezugnehmend auf meinen Eingangssatz sage ich nun: „Im Raum ist
Sommer und das Gras steht im Saft.“
Und welche Visionen haben wir für die Zukunft? Gerne nehme ich da
noch einmal zwei Aussagen von Kalligrafien, die im Treppenhaus hängen, zu Hilfe: „Nichts erwarten“, aber „Lebe jeden Tag, als ob ein Feuer
in dir brennt“.
Auf unserer Homepage und in unserem Jahresbericht orientieren wir euch
weiterhin über all das, was hier passiert.
Danke fürs Zuhören.
Kalligrafieausstellung im Treppenhaus zum Raum
Um unseren Festanlass zu finanzieren, fertigten Andrea und Housi eine
Reihe Kalligrafien an. Andrea schrieb auf Fächer (siehe letzte Seite im
Jahresbericht), und Housi zog seine Kalligrafien auf, und bot sie mit Passepartout in einem Holzrahmen zum Verkauf an.
Uns gefiel die Ausstellung im Treppenhaus so, dass wir beschlossen, die
Kalligrafien vorläufig hängen zu lassen. Falls jemand interessiert ist, so
kann man weiterhin gerahmte Schriftbilder von Housi für 60.-Fr. erwer11
ben. 40.-Fr. gehen in die Vereinskasse - 20.-Fr. sind für die Unkosten
bestimmt. Fächer beschreibt Andrea auf Bestellung.
Regelmässige Angebote im Raum Stille Bewegung
Montag
18:00 - 19:15
19:30 – 20:30
Dienstag
Im Winter
16:30 – 17:45
Im Sommerhalbjahr
18:30 – 20:30
Im Winterhalbjahr
19:00 – 21:00
Mittwoch
Ab Oktober 2014
9:30 – 11:30
17:30 – 18:30
19:00 – 20:15
Donnerstag 9:00 – 10:15
Ab Oktober 2014
14:00 – 16:00
18:15 – 20:30
Qi Gong für Fortgeschrittene
Qi Gong /Tai Ji Anfänger
Japanisches Bogenschiessen
für Kinder
Kyudo für Erwachsene zusammen
mit Kinderkyudo
VHS Kurse: Einführung Kyudo
für Erwachsene (siehe Flyer)
Pro Senectute Kurs: Einführung
Kyudo für Senioren (siehe Flyer)
Tai Ji auf Anfrage
Tai Ji Fächer Fortgeschrittene
Qi Gong /Tai Ji für ältere Menschen
Pro Senectute Kurs: Einführung in
Chinesische/Japanische Kalligrafie
Kyudo für Erwachsene
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Qi Gong, Tai Ji und Kalligraphie (Berichte Andrea Wahli)
Nebst den wöchentlichen, fortlaufenden Qi Gong und Tai Ji Stunden
fanden auch im 2014 wieder spezielle Anlässe statt:
Im August fand das alljährliche Living Tao Sommer Retreat in Lützelflüh statt, geleitet von Ursula und Jay Goldfarb-de Almeida und Estevam
Ribeiro aus Brasilien. Letzterer lehrte uns den zweiten Teil der Tai Ji
Schwert Form, welche wir im Sommer 2013 begonnen hatten. Nächsten
Sommer wird wieder ein Retreat in Lützelflüh stattfinden. Diese Woche
ist für alle offen, es spielt keine Rolle ob mit oder ohne Tai Ji / Qi Gong
Erfahrung. Ich kann eine Teilnahme nur wärmstens empfehlen! Siehe
Flyer auf Seite 18.
Mitte November fand der Tag „Atmender Pinsel – Atmendes Schwert“
mit Ursula de Almeida-Goldfarb und Andrea Wahli statt. Das Schwert als
Wurzel den Pinsel zu führen – Kalligraphie als Weg zur Schwertkunst führte uns in Bewegung, Stille, Leichtigkeit, Freude, Kraft, ein konzentriertes und achtsames Spiel mit Schwert und Pinsel, Tusche und Papier.
Auch im nächsten Jahr steht der „Atmende Pinsel“ wieder auf dem Programm, diesmal wieder für ein ganzes Wochenende!
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Impressionen aus dem Kurs „Atmender Pinsel - Atmendes Schwert“
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Vom 5.-8. Oktober 2014 nahm ich in Boston am Pilotprojekt „Driving
Longevity“ von „Legacy of Wisdom“ und der „Harvard Medical
School“ teil. Bei herrlichem Herbstwetter genossen wir die Farben des
Indian Summers in New England.
Daneben bot sich uns ein spannendes Programm, mit dem Ziel, Strategien
und Werkzeuge zur Verbesserung und Erhaltung der geistigen und körperlichen Gesundheit, Erfüllung und Unabhängigkeit im Alter zu vermitteln – unter anderem mit den Prinzipien von Tai Ji und Qi Gong. Unsere
Gruppe bestand aus ca. 30 Teilnehmern mit Alter 50+ sowie einer Gruppe junger, interessierter StudentInnen. Gleichgewichtstraining, Übungen
für Muskelaufbau, Steigerung der Aufmerksamkeit, Wahrnehmung und
Achtsamkeit waren genauso Bestandteil des Programms wie auch generationenübergreifende Workshops zu den fünf Themen von Legacy of Wisdom (über die ich an dieser Stelle vor einem Jahr berichtet habe - für
Interessierte: www.legacyofwisdom.com) und Vorträgen von Experten
zum Thema.
Teil des Programms war auch eine Fächerperformance „Art of Life
Flow“, in der wir (Ursula de Almeida, Beat Hornstein und ich) unsere
Mulan-Doppelfächerform in einer Choreografie mit Übungen aus dem
Programm verbanden und in der wir auch Gehstöcke, Rollator und Rollstuhl einsetzten. Für mich war es eine spannende, lehrreiche und bereichernde Reise über den grossen Teich!
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Seit Mitte Oktober ist der dritte Kalligraphiekurs für Pro Senectute im
Gange. Mit 12 Teilnehmern ist er dieses Jahr voll ausgebucht und für
nächsten Herbst ist bereits wieder ein neuer Kurs geplant. Ab Januar –
April 2015 werde ich ausserdem alle 14 Tage am Donnerstagnachmittag,
von 14 -16 Uhr einen Fortsetzungskurs anbieten. Diese Nachmittage sind
offen für alle Interessierten, auch Schnuppernachmittage sind möglich.
Auskunft und Anmeldungen bitte an Andrea Wahli, 079 391 02 89,
[email protected]. Flyer auf Seite 31
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Atmender Pinsel
„Du wirst dahin kommen, wo du die Dinge klar und deutlich begreifst.
Die Leere, das ist der Weg, und der Weg, das ist die Leere. Tuschbilder
tragen das Siegel des Charakters. Übe den Weg in allen Dingen und Tätigkeiten, nicht nur als Krieger.“ Miyamoto Musashi
„Gaté Gaté, Paragaté, Parasamgaté Bodhi Svaha - Gegangen, gegangen,
den ganzen Weg hinübergegangen, alle hinübergegangen zum anderen
Ufer, Erleuchtung, Svaha!“.
Diesen Inhalt werden wir in Kontemplation erfahren und mit dem atmenden Pinsel erarbeiten.
Andrea Wahli
14. - 15. November 2015
10.00 - 17.00 Uhr
Kurspreis: Pro Wochenende: CHF 360.- Material inkl.
Anmeldung oder Information:
www.livingtao.com / [email protected]
www.stille-bewegung.ch / [email protected]
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Living Tao Sommer Retreat 2015
Back To The Roots
Tai Ji, Stilles Qi Gong, Meditation
7.-14. Aug., 2015 im Waldhaus Zentrum, Lützelflüh
Leitung: Jay & Ursula de Almeida Goldfarb
Der Living Tao Tai Ji Weg (mit Schweigetag) bringt uns in Fluss und
zum Zentrum - zurück zum Wesentlichen - dem einfachen Sein! Das
Einfache ist oft das Schwierigste. Dabei ist der Weg das Ziel! Der Fokus
bleibt bei:
„Wer bin ich, was tue ich hier?“ Wie verfeinere ich das Handwerk (Qi
Gong, Tai Ji, Meditation), um die innersten Lebenskräfte zu pflegen? Wie
vernetze ich mein Sein aufrichtig und ehrlich mit dem sozialen Umfeld,
stelle es in Beziehung zu den universellen Gesetzen?
Kurskosten: CHF 875.- (bis 31. Dez CHF 725.-) / LT Mitgl. CHF 675.(bis 31. Dez.)
Unterkunft/VP: CHF 756.Kinderkurs: mit Sabrina Stein
Kurskosten: CHF 250.- / Unterkunft/VP CHF 378.„Wenn du Himmel und Erde und alle Lebewesen verstehen möchtest,
dann beginne mit einem Reiskorn.“
Chao Hsiu Chen
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Übersicht Kursangebot Tai Ji und Qi Gong 2015
Qi Gong für Fortgeschrittene
Tai Ji / Qi Gong für Anfänger
Montag: 18:00 – 19:15 Uhr
Montag: 19:30 – 20:30 Uhr
Qi Gong
Tai Ji für Fortgeschrittene
Tai Ji Fächer / 24 - Yangstilform
für Fortgeschrittene
Mittwoch 16.15 – 17.15 Uhr
Mittwoch 17:30 – 18:30 Uhr
Mittwoch: 19:00 – 20:15 Uhr
Qi Gong/Tai Ji für ältere Menschen
Donnerstag 9.00 – 10.15 Uhr
Angebote an Wochenenden
Tai Ji / Qi Gong Tag Frühling
Samstag 9. Mai 10 -16 Uhr
Tai Ji / Qi Gong Tag Herbst
Samstag 17. Okt. 10 -16 Uhr
Atmender Pinsel
Atmender Pinsel
Samstag 14. Nov.10 – 17 Uhr
Sonntag 15. Nov.10 – 17 Uhr
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JAKKO-Kyudojo (Verein Kyudo „Stille Bewegung“)
In unserem Verein sind Ende 2014 vierzehn Erwachsene und ein Kind
aktiv. Dazu kommen neun Anfängerinnen und Anfänger und sechs Passivmitglieder.
Die Erwachsene praktizierten wöchentlich am Donnerstag von 18:15 bis
ca. 20:30. Kinder üben am Dienstag von 16:30 bis 17:45. Neu finden im
Winterhalbjahr am Dienstag von 19:00 bis 21:00 Volkshochschulkurse
„Japanisches Bogenschiessen“ statt. Im Sommerhalbjahr praktizieren wir
am Dienstag von 18:30 - ca. 20:30 zusammen mit dem Kinderkyudo.
Spezielle Anlässe aus dem Kyudojahr seien hier besonders vorgestellt.
• Am 9. Januar fand die Mitgliederversammlung statt. Der Vorstand wurde wieder gewählt. Neu ist Helga Abgottspon als Kassierin dabei. Maurizio wird uns in den nächsten drei Jahren vorwiegend aus Japan resp.
Deutschland dienen.
Hier sind die an der Mitgliederversammlung Anwesenden. In der Mitte
die Zweite von rechts ist Judith Kwerrefeld. Sie führte unsere Buchhaltung ein Jahr lang und brachte sie auf einen modernen Stand. Ganz herzlichen Dank!
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• Neujahrsschiessen am 12. Januar in der Turnhalle Sek Bümpliz mit
traditioneller Beteiligung von drei KOKO-Mitgliedern
• 14. Januar Beginn des 5. VHS-Kurses mit 6 Teilnehmenden. Drei davon
wurden Mitglieder vom JAKKO-Kyudojo.
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• 8. März:Yolanda und Housi praktizieren eine Reisha an den IaidoSchweizermeisterschaften in Ittigen vor einem beeindruckten Publikum.
• 16. März: Kyudosonntag in der Turnhalle Sek. Bümpliz
• 22. April: Abschiedspraxis für Maurizio
• 30. Mai - 1. Juni: Praxisseminar mit Shibata Kanjuro XXI, Sensei in der
Dreifachhalle in Kerzers
• 1. Juli: Abschiedspraxis für Aylen, die uns nach fünf Jahren treuer Praxis verlassen muss, da sie mit ihrer Mutter und Schwester nach Chile
auswandert.
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• 14. - 18. Juli: Zwei „fäger“-Kurse finden mit je sechs Kindern statt.
• 9. + 10. August: Das Enteki-Schiessen findet wegen dem schlechten
Wetter in der Turnhalle Sek. Bümpliz als Hitote-Wochenende statt.
• 23. - 30. August: Praxiswoche in Champlemy
Sitzmeditation und Makiwarapraxis finden im Turmzimmer statt.
Üben der Dreierform wie sie uns
Sensei im Juni gezeigt hat.
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Auf dem Flugplatz schiessen wir
ins Leere
Jerôme, Fabrice, Muriel, Mario
Housi,
Maria, Helga
• 6. September: 10-Jahres-Jubiläum Raum Stille Bewegung
• 6.+7. September: Freundschaftstreffen in Weisstannen
• 8. Oktober: Wir feiern bei einem wundervollen Vollmond Otsukimi
Nur die Strassenlampen geben
etwas Licht....
...bis der Mond sich aus den Wolken zu uns gesellt.
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Das Schiessen in der Nacht bei weitgehender Dunkelheit ist ein besonderes Erlebnis. In diesem Jahr war es neben der Finsternis vor allem die
Feuchtigkeit, die uns zu schaffen machte. Darum war das anschliessende
Zusammensein in der warmen und trockenen Stube sehr willkommen.
• 14. Oktober: Beginn des 6. Volkshochschulkurses. Von den sechs angemeldeten Personen beendeten leider nur vier den Kurs. Ein Mann ist
interessiert weiter zu praktizieren.
• 15. Oktober: Beginn des ersten Pro Senectute-Kurses mit vier Frauen
und zwei Männern. Der Kurs ist sehr interessant und die Teilnehmenden
sind intensiv dabei, auch wenn das Lernen nicht so einfach ist.
• 9. November und 14. Dezember: Hitote-Praxissonntag in der Turnhalle
Sek. Bümpliz
• 11. Januar Neujahrsschiessen in der Turnhalle Sek. Bümpliz
• ab 13. Januar: Beginn des 7. Volkshochschulkurses
• 15. Januar: Mittgliederversammlung JAKKO Kyudojo
• 15. Februar und 15. März: Hitote-Praxissonntag in der Turnhalle Sek.
Bümpliz
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Kursangebot und Anlässe: JAKKO Kyudojo
Kyudo für Kinder
von 9 -14 Jahren
Japanisches Bogenschiessen
Sommerferienkurs fäger
Für Kinder von 9 – 14 Jahren
www.faeger.ch
Einführung Kyudo
Volkshochschule Bern
www.vhsbe.ch/ 031 320 30 30
Kyudo für Senioren
Kyudo für Erwachsene
Dienstag:
16:30 – 17:45 Uhr
Montag – Freitag:
13. – 17. Juli 2015
Kurs 1: 9:30 – 11:30 Uhr
Kurs 2: 14:00 – 16:00 Uhr
Dienstag: 19:00 – 21:00 Uhr Ab
13. Jan. 2015
Siehe Flyer in diesem Heft
Mittwoch: 9:30 - 11.30 Uhr
Donnerstag:
18:15 – 20:15 Uhr
Sonntag, 11. Jan. 2015
10:00 – 15:00 Uhr
Donnerstag, 15. Januar
19:00 - ca. 21:00 Uhr
Sonntag, 14. Dez. 14;
15. Februar; 15. März 2015
je 10:00 – 13:00 Uhr
Voraussichtlich an einem
Wochenende im Juni
Samstag, 8. August und
Sonntag , 9. August
Montag, 28. September
20:00 - ca. 21:30 Uhr
Kyudo Neujahrsschiessen
Zum Jahr des Schafes
JAKKO-Kyudojo
Mitgliederversammlung
Kyudo Sonntagspraxis
Makiwara und Hitote
In der Turnhalle 1 Sek. Bümpliz
Kyudoseminar mit Shibata
Kanjuro XXI, Sensei in Bern
Entekischiessen (60 m) auf der
Winterhäliwiese in Bümpliz
Otzukimi (Vollmondschiessen)
Auf der Winterhäliwiese
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Japanisches Bogenschiessen (Kyudo)
Kyudo ist kein Sport - es ist stehende oder bewegte Meditation. !Kyudo
schult Konzentrationskraft und Gelassenheit, es sensibilisiert die innere
Wahrnehmung und wirkt sich positiv auf Körperhaltung, Balance und
Bewegungskoordination aus. Kyudo ist aber auch geistiges Üben zur
Entwicklung der Persönlichkeit. Da es nicht auf Muskelkraft ankommt,
sondern auf feine Bewegungskoordination, ist Kyudo für Frauen und
Männer jeden Alters geeignet. Im Kurs wird der traditionelle Stil der
Heki ryu Bishu chikurin ha vermittelt. Der Abend wird jeweils mit einer
kurzen Sitzmeditation (Zazen) angefangen und beendet.! Der Kurs wird
fortgeführt. Anfänger und Anfängerinnen können immer bei einem neuen
Kurs einsteigen. Es werden unterschiedliche Übungsstufen nebeneinander
unterrichtet.!
max. 6 Teilnehmende!
Material, das zur Verfügung steht, kostet pauschal pro teilnehmende Person CHF 25.00 (Bogen, Pfeil und Handschuh).
Tag u. Zeit:
Startdatum:
Ort.:
Leitung:
Preis:
Anmeldung:
Dienstag 19:00-21:00 Uhr
ab 13. Januar 2015 5 Mal
Raum Stille Bewegung
Bümplizstrasse 101, Bern
Hans Geissberger
Fr. 175.00
Kurs-Nr.: 640851 (ab 13. Jan.)
Weitere Kurse sind für das Wintersemester
2015/16 in Vorbereitung
VHS, Grabenpromenade 3, !Postfach, 3000 Bern 7!
☎: +41 (0)31 320 30 30 !Fax:+41 (0)31 320 30 31!
www.vhsbe.ch
E-Mail: [email protected]
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Japanisches Bogenschiessen (Kyudo)
Kyudo ist kein Sport – es ist stehende und bewegte Meditation. Kyudo
schult Konzentrationskraft und Gelassenheit, es schärft die innere Wahrnehmung und wirkt sich positiv auf Körperhaltung, Balance und Bewegungskoordination aus. Kyudo ist aber auch geistiges Üben zur Entwicklung der Persönlichkeit. Da es nicht auf Muskelkraft ankommt, sondern
auf sensible Bewegungskoordination, ist Kyudo für Frauen und Männer
im Alter gut geeignet. Zazen (Sitzmeditation) und Zen-Sprüche ergänzen
die Kyudoübung. Zum Verständnis wird im Kurs auf vielfältige Art auf
Land und Leute Japans eingegangen.
Wann:
Ort:
Kursnummer:
Lektionen:
Leitung:
Preis:
Anmeldeschluss:
Anbieter
Im Winterhalbjahr 2015/16 (genaue Daten noch offen) Mittwoch, 09:30 - 11:30
Bern, Raum Stille Bewegung
Noch nicht bekannt
10 Tage à 2 Lektionen
Geissberger Hans
Voraussichtlich ca. 250 Fr.
Noch offen
Pro Senectute Region Bern
Muristrasse 12
3000 Bern 31
Tel: 031 359 03 03
Fax: 031 359 03 02
[email protected]
www.pro-senectute-regionbern.ch
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Besuche unsere Homepage:
www.stille-bewegung.ch
Hier findest du:
•
Aktuelle Informationen zu unseren Anlässen
•
Fotos aus unserer Praxis
•
Flyer und Kontaktadressen
•
Unsere Statuten etc.
Unsere Angebote sind auch unter:
www.qbb.ch/eventsb
Seit einiger Zeit putzt im Bentelihaus Iscak Perez. Seither freuen wir uns
über die sauberen Toiletten, Lichtschächte und den Umschwung. Wir
wissen das sehr zu schätzen! Merci!
Teezeremonie
Im vergangenen Jahr durfte ich wieder einigen Menschen bei einer TeeEinladung eine ruhige und besinnliche Stunde bescheren.
Ein besonderes Ereignis war die Zusammenkunft mit vier sehbehinderten
Menschen. Nach einer kurzen Einführung konnten wir in Stille den feinen
Geräuschen der Gerätschaften und des Wassers folgen, die Wärme und
die Textur der Schale spüren, unsere Gaumen mit dem süssen Gebäck
und dem bitteren Tee laben. Eine tiefe Verbundenheit wurde in dieser
kurzen Stunde für uns alle erlebbar. Ein besonderes Ereignis!
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Teezeremonie am Samstag
13. Dezember 2014; 10. Januar; 14. Februar und
14. März 2015, weitere Daten auf der Homepage
14:00 – ca. 15 Uhr
im Raum Stille Bewegung
Bümplizstrasse 101, 3018 Bümpliz
(Eingang auf der Rückseite beim Veloständer)
Gönnen Sie sich eine Stunde Ruhe
Die 4 Grundprinzipien des Cha-do:
WA Harmonie
SEI Reinheit
KEI Achtung und Ehrerbietung
JAKU Ruhe und Gemüt
Kosten: je 20.-Fr pro Person
Anmeldung und Geschenkgutscheine:
031 991 55 08 oder [email protected]
www.stille-bewegung.ch
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Chinesische/Japanische
Kalligrafie
Sind Sie fasziniert von der Schönheit
chinesischer Schriftzeichen? Die Beschäftigung mit den fremden Kanji
(Schriftzeichen) kann ein Tor zur östlichen Philosophie und Kultur öffnen. Sie
lernen den Umgang mit Pinsel, Tusche,
Reibstein und Papier und erfahren etwas
über deren Herkunft. Mit dem Pinsel
geben Sie den Zeichen einen persönlichen Ausdruck und gewinnen dabei
inneres Gleichgewicht und Ruhe. Es
sind keine Voraussetzungen nötig.
Tag und Zeit:
Donnerstag 14:00 -16:00 Uhr
Datum:
Im zweiten Halbjahr 2015
Dauer:
8 x 2 Stunden
Teilnehmende:
7 – 12 Personen
Ort:
Raum Stille Bewegung
Bümplizstrasse 101, 3018 Bern
Anfahrt: Tram Nr. 7 bis „Bümpliz Post“
Leitung:
Andrea Wahli
Kurskosten:
Ca. Fr. 260.--
Materialkosten:
Ca. Fr. 40.--
Anmeldung:
Pro Senectute Region Bern!
Muristrasse12! Postfach! 3000 Bern 31!!
Tel: 031 359 03 03 Fax: 031 359 03 02
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Ein herzliches Dankeschön an unsere Inserenten, die mit ihrem Inserat
den Druck und Versand dieser Broschüre ermöglicht haben.
Ganesha
Mineralien
Edelsteinketten
Schmuckbilder
Geschenkartikel
Bümplizstr.111
3018 Bümpliz
www.ganesha-regina.ch
Tel. 031 991 90 80
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Trägerverein
Im Januar 2004 hat Beat Tschopp einen Lagerraum im Bentelihaus gemietet und darin den „Raum Stille Bewegung“ eingerichtet. Wenig später
eröffnete er den Raum für seine Taiji-Kurse. Leider wurde Beat im Mai
2008 bei einem Verkehrsunfall tödlich verletzt und verstarb am 10. Juni
2008.
Der Trägerverein „Raum Stille Bewegung“ wurde im August 2008 gegründet. Der wunderschöne Übungs- und Bewegungsraum „Stille Bewegung“ sollte dadurch möglichst vielen interessierten Menschen als Oase
im Alltag erhalten bleiben und offen stehen. Wir möchten darin die Idee,
den Geist und das Herzensfeuer des Gründers Beat Tschopp weiterleben
lassen.
Die Ziele des Trägervereins:
Wir führen den Raum „Stille Bewegung“ als einen Ort der Meditation,
der stillen und bewegten Körperarbeit, der Gesundheitsförderung für
Körper, Geist und Seele und als Möglichkeit zur Persönlichkeitsentwicklung. Es soll ein Ort sein, der die Begegnung und den Austausch zwischen Menschen mit verschiedener Herkunft und kulturellem Hintergrund
ermöglicht.
Möchten Sie Mitglied werden oder uns als Gönner unterstützen? Sie legen den Jahresbeitrag Ihren finanziellen Möglichkeiten entsprechend
selber fest.
Anmeldung mit beiliegendem Einzahlungsschein, Vermerk: Mitglieder- /
Gönnerbeitrag.
Sind Sie interessiert den Raum zu mieten?
Gerne senden wir Ihnen weitere Unterlagen zu, oder Sie informieren sich
auf unserer Homepage. Herzlichen Dank!
Bümplizstrasse 101, 3018 Bern
www.stille-bewegung.ch
PC-Konto 60-591893-3
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Das Kurslokal an der Bümplizstrasse 101 befindet sich gleich neben dem
Schloss. Der Eingang ist hinter dem Haus, beim Velounterstand am
Stadtbach.
Gut erreichbar mit öV:
• Tram Nr. 7 bis Post, ca. 4 Min. zu Fuss
• Tram Nr. 8 bis Säge, ca. 5 Min. zu Fuss
• SBB bis Bümpliz Nord (4mal stündlich) ca. 5 Min. zu Fuss
• SBB bis Bümpliz Süd (2mal stündlich) ca. 12 Min. zu Fuss
• Parkplätze gibt es genügend in den umliegenden Strassen
(blaue Zone).
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Hasu no hana wa dei sui ni arimasu
Die Lotosblume braucht Sumpfwasser
Aus dem grössten Sumpf entsteht das Edle
Kalligrafie: Andrea Wahli
Kalligrafien auf einem Fächer
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