Angststörungen: Psychotherapie am Morgen wirksamer als am

Psychologie aktuell: Angststörungen: Psychotherapie am Morgen wirksamer als am Nachmittag
22-07-14
Angststörungen: Psychotherapie am Morgen wirksamer als am Nachmittag
Eine Therapie gegen Spinnenphobie, die morgens durchgeführt wird, ist weitaus wirksamer als
eine Therapie am Abend. Das haben die Psychologinnen Tanja Michael und Johanna
Lass-Hennemann von der Universität des Saarlandes in einer Studie nachgewiesen. Die
Wissenschaftlerinnen führen dies auf den höheren Cortisol-Spiegel des Menschen am Morgen
zurück. Cortisol ist ein körpereigenes Hormon, das Lernprozesse fördert. Die
Studienergebnisse sind jetzt in Behaviour Research and Therapy , einer der
renommiertesten Zeitschriften für Klinische Psychologie, publiziert worden.
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Das Hormon Cortisol wird morgens vom menschlichen Körper in viel größeren Mengen ausgeschüttet
als am Abend. Cortisol verstärkt Lern- und Gedächtnisprozesse und Psychotherapie ist nichts
anderes als ein Lernprozess , erläutert Johanna Lass-Hennemann. Die wissenschaftliche
Mitarbeiterin der Abteilung Klinische Psychologie und Psychotherapie der Saar-Universität arbeitet
seit Jahren an der Behandlung von Angststörungen.
Für ihre aktuelle Studie haben sie und Tanja Michael insgesamt 60 Patienten mit Spinnenphobie
ausgewählt, die weder extreme Morgentypen noch Abendtypen waren. Zu welcher Tageszeit
Menschen am besten lernen können, ist individuell verschieden wir haben unsere Studie sozusagen
mit Mischtypen durchgeführt , erklärt Lass-Hennemann. Alle Patienten wurden in einer jeweils
dreistündigen Therapiesitzung gegen Spinnenphobie behandelt: davon 30 Patienten zwischen 8 und
11 Uhr, die anderen 30 Patienten von 18 bis 21 Uhr. Einfache, spezifische Phobien wie Spinnenoder Höhenangst sind in einem Termin gut behandelbar , ergänzt die Saarbrücker Wissenschaftlerin
dazu. Zusätzlich wurde der Cortisol-Spiegel aller Patienten mittels Speichelproben erhoben.
Wie stark sich die Spinnenphobie aufgrund der Behandlung gebessert hatte, überprüften die
Psychologinnen bei allen Patienten nach einer Woche sowie erneut nach drei Monaten. Als Messlatte
nutzten sie neben einem Fragebogen zur Spinnenangst vor allem einen Verhaltenstest. Dabei sollen
die Patienten einen Raum betreten, an dessen Ende sich ein Terrarium mit einer großen Kellerspinne
befindet. Gemessen und bewertet wird, wie weit sie sich der Spinne nähern können. Vor der
Therapie können einige Patienten den Raum gar nicht betreten, nach der Therapie sind aber viele so
weit, dass sie das Terrarium öffnen und die Spinne auf die Hand nehmen können , sagt
Lass-Hennemann. Es zeigte sich, dass der Behandlungseffekt bei den Patienten mit Morgentherapie
sowohl nach einer Woche als auch drei Monate später deutlich höher war.
Ob sich dieses Resultat auch auf die Behandlung komplexerer psychischer Störungen wie soziale
Phobie oder Panikstörung übertragen lässt, wollen die Saarbrücker Wissenschaftler in einem
nächsten Schritt überprüfen.
Prof. Tanja Michael ist Leiterin der Psychotherapeutischen Hochschulambulanz an der Saar-Uni. In
der aktuellen Ärzteliste der besten Mediziner Deutschlands, die das Magazin Focus jedes Jahr
veröffentlicht, landete die psychologische Psychotherapeutin zum vierten Mal in Folge unter den
Top-Experten für Angststörungen.
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Psychologie aktuell: Angststörungen: Psychotherapie am Morgen wirksamer als am Nachmittag
Infos zur Hochschulambulanz finden Sie auch in folgender Pressemitteilung:
www.uni-saarland.de/nc/aktuelles/artikel/nr/7014.html
Dr. Johanna Lass-Hennemann ist wissenschaftliche Mitarbeiterin in der Abteilung für Klinische
Psychologie und Psychotherapie. In ihrer Forschung beschäftigt sie sich mit der Verbesserung der
Therapie von Angststörungen.
Kontakt:
Prof. Dr. Tanja Michael
Tel. 0681 302-71001
E-Mail: t.michael(at)mx.uni-saarland.de
Dr. Johanna Lass-Hennemann
Tel. 0681 302-71011
E-Mail: Lass-Hennemann(at)mx.uni-saarland.de
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