Netzwerken bringt´s

März / April 2013
Rumfordstr. 25  80469 München  Telefon: 089-29 39 68  Fax: 089-29 16 23 91  www.muenchner-frauenforum.de  [email protected]
Träger: Verein für Fraueninteressen e.V.
Information  Beratung  Vernetzung
 Veranstaltungsforum
 job & mehr
 Münchner ErfolgsWerkstatt
www.fraueninteressen.de
Institutionen stellen sich vor
Netzwerken bringt´s
Frauennetzwerk Connecta e.V.
 gesundheit, umwelt & mehr
 Frauen & Finanzen
 Kunst & Kultur
 Frauen aus aller Welt
 Raumangebot
Dienstag, 12.03.2013 um 19.00 Uhr
Beruflicher und persönlicher Erfolg durch
Erfahrungsaustausch und gegenseitige Motivation
Näheres siehe unten
job & mehr
Öffnungszeiten:
MITeinander
Job - Sprechstunde
Montag bis Freitag von 9.00 bis 12.00 Uhr
Mittwoch zusätzlich von 15.00 bis 18.00 Uhr
geschlossen: Donnerstag, 14.03.2013
Gesprächskreis und Forum
für Frauen mit Herz und Initiative
Tipps und Fragen zur Bewerbung
in jeweils 30 Minuten
Brigitte Herder, Job- und Business-Coach
Mittwoch, 13.03. und 17.04.2013 von 15.30 bis 17.30 Uhr
Kostenbeitrag:
€ 5,- für 30 Minuten
Infos & Anmeldung:
[email protected]
Institutionen stellen sich vor
Netzwerken bringt‘s
Petra Thiemann, Franziska Hutter
Frauennetzwerk Connecta e.V.
Beruflicher und persönlicher Erfolg durch
Erfahrungsaustausch und gegenseitige Motivation
Dienstag, 12.03.2013
von 19.00 bis 20.30 Uhr

Was macht Connecta?

Wie kann frau aktiv werden?

Wie geht Netzwerken praktisch?
Frauen der Münchner Regionalgruppe des Frauennetzwerks
Connecta e.V. zeigen, warum das Netzwerk ein bedeutsamer
Bestandteil ihres Lebens ist.
Kostenbeitrag:
€ 5,Infos & Anmeldung:
 089 - 29 39 68
[email protected]
Job-Café
Job-Café
Montags zwischen 9.00 und 12.00 Uhr
Sie arbeiten an Ihren Zielen und wissen die Schritte, die Sie
gehen müssten? Aber zu Hause klappt´s irgendwie nicht so?
Die Arbeitsatmosphäre stimmt nicht? Es ist nie der richtige
Zeitpunkt? - Dann kommen Sie zu uns! Hier können Sie in
Ruhe arbeiten. - Falls Sie Fragen haben oder sich kurz
austauschen möchten, ist immer jemand da.
Übrigens: Tasse Kaffee / Haferl Tee kosten bei uns nur € 1,-.
Orientierungsgespräche und Coaching
Anne Winkelmann
Alexandra Fehrenbach
Ilona Jodlbauer
Wo stehe ich? - Wohin will ich? - Wie packe ich es an?
Kosten:
€ 22,Kompakt – Intensiv – Konzentriert:
3-Schritte-Coaching-Paket
Kosten:
€ 60,Infos & Anmeldung:
 089 - 29 39 68
[email protected]
gesundheit, umwelt & mehr
Frauen sind anders krank
Weiblichkeit ist keine Krankheit
mit Prof. Dr. Julia Lademann
Montag, 29. April 2013 um 18.00 Uhr
Im Gesundheitswesen setzt sich immer mehr die Erkenntnis
durch, dass Frauen anders krank sind als Männer. Wie groß
ist der „kleine Unterschied“ wirklich und was ist anders – ist
es eine Frage der Biologie oder steckt mehr dahinter? Der
Vortrag liefert Antworten auf diese Fragen und macht auch
deutlich, dass trotz bestehender Ungleichheiten „Frausein“
keine Krankheit ist!
Kostenbeitrag:
€ 5,Infos & Anmeldung:
 089 - 29 39 68
[email protected]
Freitag, 01.03.2013: „Kontakte knüpfen“
mit A. Fehrenbach & I. Jodlbauer
Freitag, 15.03.2013: mit A. Fehrenbach & I. Jodlbauer
jeweils von 10.00 bis 11.30 Uhr
Sie …
sind neu in München, möchten Ihren Freundeskreis erweitern
orientieren sich gerade neu, geben gerne Anregungen,
möchten sich inspirieren lassen, wollen gemeinsam Neues
wagen, oder…
Wir …
wollen miteinander reden, Perspektiven entwickeln, uns
gegenseitig unterstützen, Kontakte knüpfen, Tipps & Ideen
austauschen und mehr …
Kostenbeitrag: € 4,Infos:  089 - 29 39 68 [email protected]
Weitere Termine: Freitag, 17.05.; 21.06.; 19.07.2013
Kunst & Kultur
Münchner ErfolgsWerkstatt mew ▲
Seit 2003 im münchner frauenforum:
Erfolgsteam-Workshop ▲ nach Barbara Sher
Lebensträume und Berufsziele entdecken
und verwirklichen
Anne Winkelmann, Zert. Erfolgsteamleiterin
Freitag, 08.03. von 15.30 bis 18.00 Uhr
Samstag, 09.03. von 10.00 bis 16.00 Uhr
Dienstag, 19.03., 09.04., 23.04., 14.05., 18.30 bis 21 Uhr
Ideenparty nach Vereinbarung im Mai
Träume, Wünsche, Talente entdecken
Daraus Ziele ableiten
Plan zum Ziel erstellen
Dranbleiben:
Schritt für Schritt zum Wunschziel
Sich gegenseitig unterstützen mit:
Ideen, Tipps, Adressen, Kontakten
Gemeinsam Erfolge feiern!
für Ein-, Aus-, Umsteigerinnen, Existenzgründerinnen,
und alle, die ihre Träume endlich verwirklichen wollen
max. 6 Teilnehmerinnen
Workshop-Gebühr:
€ 265,Infos & Anmeldung:
 089 - 29 39 68
[email protected]
Ausstellungen
„ZEN-HARD-EDGE-ASPEKTE“
Bilder von Tina Karolina Stauner
Finissage: Freitag, 08.03.2013 um 19.00 Uhr
Frauen und Männer sind herzlich dazu eingeladen!
Die Bilder sind bis 12. März 2013
während unserer Öffnungszeiten zu sehen.
„Himmlische und andere Weggefährten“
Bilder von Ute Bergh-Johnson
Acryl auf Leinwand
Vernissage: Freitag, 22.03.2013 um 19.00 Uhr
Frauen und Männer sind herzlich dazu eingeladen!
Die Bilder sind vom 15. März bis 29. April 2013
während unserer Öffnungszeiten zu sehen.
Frauen & Finanzen
Ohne Moos viel los?!
Überlebenskünstlerinnen, die mit wenig Geld auskommen,
tauschen Tipps.
Mittwoch, 06.03.2013
„Büchertausch“
Mittwoch, 03.04.2013:
„Kleidertausch“
jeweils von 15.30 bis 17.30 Uhr
Kostenbeitrag: jeweils € 2,- keine Anmeldung erforderlich
Veranstaltungsforum
Im münchner frauenforum haben Frauen mit Ideen und Initiative die
Möglichkeit, sich auszuprobieren und ihre Fähigkeiten und Fachkompetenzen
vorzustellen. Informationen unter  089 - 29 39 68
 Für die Inhalte der Veranstaltungen sind die Referentinnen
verantwortlich. Informationen und Anmeldung direkt bei ihnen!
Kinderlos? Und wie geht es nun weiter?
Gudrun Monika Höhne, Trainerin/Coach
Dienstag, 05.03.2013 von 18.00 bis 20.00 Uhr
Ihr Kinderwunsch ist bisher nicht in Erfüllung gegangen? Sie
ahnen, dass Sie sich nun mit dem Gedanken an ein Leben
ohne eigene Kinder anfreunden sollten? Gudrun Monika
Höhne ist selbst kinderlos. Erfahren Sie von einer Leidensgenossin, wie Sie trotzdem ein erfülltes Leben führen können.
Kostenbeitrag: € 10,ohne Anmeldung
Infos:
 089 / 90 54 84 55 oder
[email protected]
PC Sprechstunde – Computerhilfe für Frauen
Esther Heß, IT-Systemadministratorin & IT-Trainerin,
Donnerstag, 07.03.2013 von 16.00 bis 18.00 Uhr
Sie haben Fragen zu PC, Internet, E-Mail oder möchten
einen Systemcheck und Fehlerbehebung? Hier gibt es
fachkundigen Rat und Hilfe. Ist aufgrund eines größeren
Fehlers das Problem in 30 Minuten nicht lösbar, so werden
Ihnen weiterführende Maßnahmen aufgezeigt. Um
Wartezeiten zu vermeiden, wird eine Anmeldung mit kurzer
Problembeschreibung empfohlen.
Kostenbeitrag:
€ 5,Infos & Anmeldung:  089 / 12 59 77 39 oder
[email protected]
Sehnsucht nach Natur in der Stadt....?
Anja Hase, Gartencoach
Sonntag, 17.03.2013 von 14.00 bis 17.00 Uhr
…aber kaum Zeit, um rauszukommen? In diesem Workshop
erfahren Sie, wie Sie die Kraft der Natur auch in der Stadt für
sich nutzen können. Nach meinen Anregungen gestalten Sie
einen Minigarten zum Mitnehmen als persönliche Ruheinsel
für Ihr Zuhause. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: Pflanzschale (Ø 20 cm) mit Erde.
Kostenbeitrag: € 39,- (inkl. Material) www.anja-hase.de
Infos & Anmeldung bis 13.03.2013: [email protected]
Mit Hypnose zum Wunschgewicht
Marion Weber, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Mittwoch, 20.03.2013 von 19.00 bis 21.00 Uhr
Lassen Sie sich entführen in die Welt Ihres eigenen Unbewussten! Sie dürfen entspannen und sich rundum wohlfühlen.
Erleben Sie, wie Hypnose auf Sie wirkt, und dass Abnehmen
auch leicht sein kann. www.endlich-mein-wunschgewicht.de
Kostenbeitrag:
€ 30,Infos & Anmeldung:  089 – 12 41 53 71
Origami-Workshop – Papierfaltkunst aus Fernost
Inge Hanafi, Origami-Lehrerin
Samstag, 13.04.2013 von 14.00 bis 18.00 Uhr
Bei diesem Workshop unternehmen wir eine abenteuerliche
Reise ins Land der Papierfiguren. Alltägliche oder auch
imaginäre Formen entstehen durch Ihre Zauberhände. Die
Hinweise zur Reise, die Origamisymbole, werden in diesem
Workshop erläutert, so dass Sie sich nicht verfalten.
Bitte mitbringen: Brotzeit, Getränk und Behältnis für angefertigte Modelle. www.origamifreude.npage.de
Kostenbeitrag: € 13,- / € 10,- (Schüler/Studentinnen)
zusätzlich € 5,- Materialgeld
Infos & Anmeldung: max. 10 Teilnehmerinnen
 089 / 69 27 435 oder [email protected]
Motivation – wie Sie Ihre Ziele erreichen
Marion Weber, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Sonntag, 14.04.2013 von 14.00 bis 18.00 Uhr
Sie möchten eine Prüfung bestehen? Sie wollen abnehmen?
Mit dem Rauchen aufhören? Eine berufliche Veränderung
wagen? In diesem Workshop können Sie die innere Haltung
entwickeln, die es braucht, damit Sie Ihr Vorhaben in die Tat
umsetzen. Freuen Sie sich auf einen Sonntag voller guter
Gefühle und die Chance, sich bei der Realisierung Ihres
Zieles wohlzufühlen.
www.energetische-psychotherapie-starnberg.de
Kostenbeitrag:
€ 80,Infos & Anmeldung:  089 – 124 15 371
Vermögensanlage aktuell
Susanne Fischer, Dipl. Kauffrau
Dienstag, 16.04.2013 um 18.30 Uhr
Auch 2013 wird ganz im Zeichen der Notenbanken stehen.
Anlegerinnen, die ihr Geld in diesem schwierigen Umfeld
anlegen und vermehren wollen, müssen in allen
Anlageklassen ihre Chancen suchen. Ich gebe Ihnen einen
umfassenden Überblick über die Trends, die wichtigsten
Anlagenklassen und deren Chancen und Risiken. Sie
müssen dann nur noch handeln.
kostenlos
keine Anmeldung
Infos:  089 - 64 58 25 o. [email protected]
Der eigene Garten/Balkon als Kraftquelle
Anja Hase, Gartencoach
Sonntag, 21.04.2013 von 14.00 bis 17.00 Uhr
Wünschen Sie sich mehr Freude an Ihrem Balkon/Garten? In
diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie Ihren grünen Kraftort
so gestalten, dass Sie dort entspannen und auftanken können. Mit Hilfe einer einfachen Collagetechnik entwerfen Sie
spielerisch Ihren ganz persönlichen Wunschgarten. Bitte
mitbringen: 2-3 Gartenzeitschriften, Schere, Klebestift.
Kostenbeitrag: € 39,- (inkl. Material)
Infos & Anmeldung: bis 19.04.2013  [email protected]
Regelmäßige Veranstaltungen
 Für die Inhalte der Veranstaltungen sind die Referentinnen
verantwortlich. Informationen und Anmeldung direkt bei ihnen!
Beratung in Familien- und Erbrecht
Birgit Rothley, Rechtsanwältin, Fachanwältin für Familienrecht
 089 – 12 76 34 67
www.lex-familia.de
Montag, 15.04. und
Freitag, 03.05.2013 jeweils um 9.30 Uhr
kostenlos
ohne Anmeldung
Gut informiert bei Trennung und Scheidung
Eva von Ah, Rechtsanwältin, Schwerpunkt Familienrecht
 089 – 30 77 91 44
Montag, 18.03. und
Donnerstag, 25.04.2013 jeweils um 18.30 Uhr
kostenlos
ohne Anmeldung
Fragen zum Arbeitsrecht
Simone Jäger, Rechtsanwältin, Fachanwältin f. Arbeitsrecht
 089 - 2 10 25-150
www.sfvd.de
Informationsabende:
Montag, 04.03. und 08.04.2013 um 19.00 Uhr
kostenlos
ohne Anmeldung
Geld tut Frauen gut
Susanne Fischer, Dipl. Kauffrau
Einzelberatung & individuelle Tipps zu Fragen rd. ums Geld
Mittwoch, 24.04. 2013 um 17.00 Uhr
kostenlos
[email protected]
Infos & Anmeldung:  089 - 64 58 25
Literaturkreis „Lust auf Lesen“
Elisabeth Loos-Oechslein, Amerikanistin/Germanistin
Donnerstag, 18.04.2013 um 18.30 Uhr
Lektüre: „Der Hals der Giraffe“ von Judith Schalansky
Bitte die angegebene Lektüre vorher lesen!
Kostenbeitrag: € 5,- Infos: [email protected]
Anmeldung:
 089 - 29 39 68
„Schöner“ und gesünder wohnen - aber wie?
Ute Daumiller, Architektin
Einzelberatung (kein Vortrag)
Mittwoch von 10.00 bis 11.00 Uhr
kostenlos
Anmeldung:  089 -29 39 68
Literatur-Stammtisch PEGASUS
 Ort: s.u.!*
Verein für kreatives Schreiben für Frauen und Männer
Barbara Ludwig,  089 - 714 00 92 /pegasus-schreiben.de
Vorstellung eigener Texte & Besprechung. Gäste willkommen.
Mittwoch, 27.03. und 24.04.2013 um 19.00 Uhr
kostenlos
ohne Anmeldung
*Ort: Verein für Fraueninteressen e.V., Thierschstr. 17
Ayurveda – altes Wissen für die moderne Frau
Frauen aus aller Welt
Kalender
Barbara Ullrich, Heilpraktikerin
Donnerstag, 21.03.2013 um 18.30 Uhr – 20.30 Uhr
Die ayurvedische Wissenschaft stellt uns einen Erfahrungsschatz zur Verfügung, von dem wir Frauen sehr viel profitieren können. Ich möchte aus dem Ayurveda und aus der
traditionell abendländischen Medizin einfache Methoden und
Heilpflanzen vorstellen, mit denen wir unser gesundheitliches
Gleichgewicht erhalten bzw. wieder herstellen können.
Kostenbeitrag:
€ 5,Infos & Anmeldung:  08106 – 23 336 oder
[email protected]
„Eine Welt der Vielfalt“
ein interkulturelles Training
März
Kunsttherapeutische Gruppe
für Frauen in Phasen beruflicher oder privater Um- und
Neuorientierung, Eva-Maria Ertl, Kunsttherapeutin
Samstag, 23.03. und 27.04.2013 von 14.00 bis 18.00 Uhr
Mithilfe kunsttherapeutischer Methoden werden wir versuchen, die eigene Situation besser zu verstehen, Erreichtes
und Bestehendes wertzuschätzen, Unvermeidliches zu akzeptieren, Ressourcen zu aktivieren, Sehnsüchte und Wünsche zu konkretisieren, Ziele zu formulieren und erste Schritte zu planen.
Erfahrung im Malen ist nicht notwendig.
Kostenbeitrag:
€ 35.- pro Tag inkl. Material
Infos & Anmeldung:  089 – 50 62 57 (AB) oder
[email protected]
Homöopathie für die Seele
Claire Altmann, Heilpraktikerin
Samstag, 13.04.2013 von 9.30 bis 12.30 Uhr
Körperliche und seelische Symptome
Viele alternative Theorien werden besprochen und erklärt:
Phytotherapie, Homöopathie, Reflexologie, Bachblüten,
progressive Muskelentspannung.
Bei schweren Depressionen: Können medikamentöse
Behandlungen mit natürlichen Therapien unterstützt werden?
Kostenbeitrag:
€ 30,Infos & Anmeldung:  08141 – 34 65 74 oder
[email protected]
 25 Jahre münchner frauenforum 
Das münchner frauenforum wurde 1988 – damals unter dem Namen
Münchner Frauenbörse – als Anlaufstelle für Frauen gegründet, die
sich persönlich und beruflich neu orientieren wollen. Es ist ein offener
Treffpunkt für Frauen und bietet persönliche Information und
Beratung, Vernetzung und Freiraum um Neues auszuprobieren.
Pro Jahr kommen etwa 5.000 Frauen (und Männer) zu uns und
unseren Veranstaltungen, Workshops, Beratungen und regelmäßigen
Treffen: Menschen mit vielfältigen Interessen, Ideen und Initiative, die
uns immer wieder auf wichtige Themen aufmerksam machen und zu
neuen Projekten anregen.
HERZLICHEN DANK dafür!
Workshop mit Bärbel Wetzig
Freitag, 19.04.2013 von 9.30 – 16.30 Uhr
„Eine Welt der Vielfalt“ ist ein Training, in dem es darum geht,
die Teilnehmerinnen für die Vielfalt von Kulturen zu
sensibilisieren und Verständnis für andere Werthaltungen,
Lebenswege bzw. Lebensweisen zu fördern. Vorurteile und
Diskriminierungen sollen bewusst gemacht und Handlungsmöglichkeiten entwickelt werden, wie frau diesen aktiv
entgegen wirken kann. Das Training besteht aus praktischen
Übungen unterschiedlicher Art; im Mittelpunkt steht dabei der
Austausch persönlicher Erfahrungen.
max.14 Teilnehmerinnen
Kostenbeitrag:
€ 30,Infos & Anmeldung:  089-29 39 68
[email protected]
Offener Treff
mit Grundkenntnissen der deutschen Sprache, organisiert
von G. Bieling, Chr. Jackson, Ch. Palleschi-Degen
jeden Dienstag von 10.00 bis 12.00 Uhr
am Dienstag, 2.04.2013 kein Offener Treff
… wieder einmal Deutsch sprechen, Frauen treffen und
anregende Zeit im münchner frauenforum beim
OFFENEN TREFF verbringen.
Frauen internationaler Herkunft können hier in einer
zwanglosen Runde mit Frauen internationaler Herkunft
Deutsch sprechen, ihre Sprachkenntnisse erweitern und vertiefen, sich austauschen, Kontakte knüpfen, Freundinnen
finden und Fragen stellen. Wir reden über internationale und
deutsche Themen wie Kunst, Musik, Bildung, Heimat,
Fremde, Lebensgefühl, Stadtleben, Aktuelles, Alltag… und
machen jeden Monat eine Exkursion in der Stadt oder
Umgebung.
kostenlos
ohne Anmeldung
einfach kommen!
Infos:
 089 – 69 760 767
Träger von:
münchner frauenforum, Betreuter Umgang/Begleitete Übergabe,
Freiwilligen-Agentur-Tatendrang, Zu Hause gesund werden, Neuer
Start, Spurwechsel ab 55, Seniorenbörse, fremd-vertraut, FITFinanztraining-Haushaltsbudgetberatung, Hauswirtschaftliche
Beratung, Gesprächsforum: PolitikFrauenGesellschaft
Das münchner frauenforum wird gefördert von:
Landkreis München
01.03.
04.03.
05.03.
06.03.
07.03.
08.03.
09.03.
12.03.
13.03.
15.03.
17.03.
18.03.
19.03.
20.03.
21.03.
22.03.
23.03.
26.03.
10.00 Uhr
19.00 Uhr
10.00 Uhr
18.00 Uhr
15.30 Uhr
16.00 Uhr
15.30 Uhr
19.00 Uhr
10.00 Uhr
10.00 Uhr
19.00 Uhr
15.30 Uhr
10.00 Uhr
14.00 Uhr
18.30 Uhr
10.00 Uhr
19.00 Uhr
18.30 Uhr
19.00 Uhr
14.00 Uhr
10.00 Uhr
MITeinander Gesprächskreis
Fragen zum Arbeitsrecht
Offener Treff für Frauen aus aller Welt
Kinderlos? Und wie geht es nun weiter?
Ohne Moos viel los?!
PC-Sprechstunde
Erfolgsteam Workshop
Finissage Karolina Stauner
Erfolgsteam Workshop
Offener Treff für Frauen aus aller Welt
Frauennetzwerk Connecta e.V.
Job-Sprechstunde
MITeinander Gesprächskreis
Sehnsucht nach Natur in der Stadt?
Gut informiert bei Trennung/Scheidung
Offener Treff für Frauen aus aller Welt
Mit Hypnose zum Wunschgewicht
Ayurveda
Vernissage Ute Bergh-Johnson
Kunsttherapeutische Gruppe
Offener Treff für Frauen aus aller Welt
April
03. 04.
08.04.
09.04.
13.04.
14.04.
15.04.
16.04.
17.04.
18.04.
19.04.
21.04.
23.04.
24.04.
25.04.
27.04.
29.04.
30.04.
15.30 Uhr
19.00 Uhr
10.00 Uhr
09.30 Uhr
14.00 Uhr
14.00 Uhr
09.30 Uhr
10.00 Uhr
18.30 Uhr
15.30 Uhr
18.30 Uhr
09.30 Uhr
14.00 Uhr
10.00 Uhr
17.00 Uhr
18.30 Uhr
14.00 Uhr
18.00 Uhr
10.00 Uhr
Ohne Moos viel los?!
Fragen zum Arbeitsrecht
Offener Treff für Frauen aus aller Welt
Homöopathie für die Seele
Origami-Workshop
Motivation - wie Sie Ihre Ziele erreichen
Beratung in Familien- und Erbrecht
Offener Treff für Frauen aus aller Welt
Vermögensanlage aktuell
Job-Sprechstunde
Literaturkreis „Lust auf Lesen“
Interkulturelles Training
Der eigene Garten/Balkon
Offener Treff für Frauen aus aller Welt
Geld tut Frauen gut - Einzelberatung
Gut informiert bei Trennung/Scheidung
Kunsttherapeutische Gruppe
Weiblichkeit ist keine Krankheit
Offener Treff für Frauen aus aller Welt