Übungs- und Trainingsplan
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Übungs- und Trainingsplan
SSG Gemeinschaft der Radevormwalder Schulen Übungs- und Trainingsplan der freiwilligen Schulsportgemeinschaften (SSG) Leitsätze des Sports Treibe Sport um des Sports willen, ohne Eigennutz und Ehrsucht. Übe beharrlich, pflichtbewusst und freudig; solange du lebst, bist du übungsfähig. Setze im Sport deine ganze Kraft ein, aber lasse den Sport Begleitmelodie und nicht Inhalt des Lebens bleiben. Verzicht auf jeden zufälligen Vorteil; erstrebe statt des Beifalls der Zuschauer das Lob deines Gewissens. Suche den stärksten Gegner und achte ihn als deinen Freund. Siege mit Stolz ohne Prahlen, verliere mit Würde ohne Entschuldigung. Der erste Glückwunsch gelte deinem Besieger, der erste Dank dem Unterlegenen. Möge immer der Beste gewinnen! Prof. Dr. Carl Diem Organisation und Auskunft: Stadtsportlehrer Lothar Reinbott 42477 Radevormwald, Mühlenstr. 1 Telefon 93 28 50 (privat 83 24) SSG An alle Schülerinnen und Schüler Mit dem Übungs- und Trainingsplan 2001/02 gehen wir in das 32. Jahr des Bestehens unserer Sportgemeinschaften. Die freiwilligen Schulsportgemeinschaften stellen seit 1969 ein vielfältiges Angebot zur Auswahl. Viele Jungen und Mädchen haben in diesen Neigungsgruppen höhere Leistungen erzielt und wollen nicht mehr auf eine zusätzliche sportliche Bestätigung verzichten. Sie sind inzwischen einem unserer Turn- und Sportvereine beigetreten. Die Stadt Radevormwald bietet im neuen Schuljahr über 80 Schulsportgemeinschaften an und leistet mit der Einrichtung dieser Neigungs- und Leistungsgruppen ihren Beitrag zur Verwirklichung des „Förderungsplanes Leistungssport des Kultusministers“ (Amtsblatt KMNW 3/69). Allgemeine Hinweise von A - Z ANGEBOT: Die Gemeinschaft Radevormwalder Schulen ruft alle Schülerinnen und Schüler auf, sich aus dem Angebot von über 80 Schulsportgemeinschaften diejenigen auszuwählen, die der besonderen Neigung entsprechen. Das Angebot umfaßt 20 Sportarten. Die Teilnahme an mehreren Sportgemeinschaften ist möglich. ANMELDUNG: Der Schüler füllt das Anmeldeformular auf der letzten Seite dieses Heftes aus, läßt es von den Eltern unterschreiben und übergibt es in der ersten Übungsstunde dem Leiter der Schulsportgemeinschaft (SSG). Weitere Formulare hält der Leiter der SSG bereit. AUSTRITT: Nach Rücksprache mit dem SSG Leiter ist ein Austritt möglich. Eine Teilnahme von mindestens einem halben Jahr ist jedoch empfehlenswert, um ausreichende Erfahrungen sammeln zu können. ELTERN: Sie werden gebeten, bei der Auswahl der SSG beratend mitzuwirken. FERIEN: Während der Schulferien müssen die Übungsstunden leider ausfallen. KOSTEN: Die Teilnahme an den SSG ist kostenlos. Eine Ausnahme: Tennis pro Monat 20,- DM, Schläger u. Bälle werden gestellt. Die erforderlichen Sportgeräte werden ebenfalls kostenlos zur Verfügung gestellt (keine TT- und Badmintonschläger und -bälle etc.) LEHRKRÄFTE: Qualifizierte Lehrkräfte (Dipl.-Sportlehrer, Sportlehrer, Fluglehrer und Übungsleiter) stehen zur Verfügung. SSG PATENSCHAFTEN: Durch die Schulsportgemeinschaften wird eine verstärkte Zusammenarbeit zwischen Schulen und Sportvereinen angestrebt. Die Vereine haben die Möglichkeit, Patenschaften zu übernehmen, mit der Zielsetzung, direkte Kontakte mit den Sportvereinen zu vermitteln. Eine Mitgliedschaft wird angestrebt. Falls ein Mitglied der SSG an Wettkämpfen, Meisterschaftsrunden etc. teilnehmen möchte, so ist eine Anmeldung beim jeweiligen Verein notwendig. SPORTKLEIDUNG: Jeder Teilnehmer sollte zur Übungsstunde mitbringen: Turnschuhe, Sporthose und -hemd, Trainingsanzug oder lange Hose mit Pulli, Seife und Handtuch. VERSICHERUNG: Alle Teilnehmer sind unfall- und haftpflichtversichert. ZUSCHAUER: Eltern und Interessenten sind als Zuschauer willkommen. Es wird gebeten, Störungen zu vermeiden und die Hallen nicht mit Straßenschuhen zu betreten. VIEL FREUDE BEI SPIEL UND SPORT! Lothar Reinbott Stadtsportlehrer Telefon: dienstlich: 93 28 50 privat: 83 24 SSG FOLGENDE ANGEBOTE STEHEN ZUR WAHL: Leichtathletik: „Man geht nicht fehl, wenn man behauptet, dass die Leichtathletik die ursprünglichste aller Sportarten darstellt. Dort wo Lauf, Sprung und Wurf nicht mehr gepflegt werden, wird ein Stillstand oder Rückschlag auf anderen Gebieten des Sportes unvermeidbar sein. Die Leichtathletik soll daher noch mehr als bisher im Mittelpunkt der sportlichen Heranbildung stehen.“ Prof. Dr. B. Wischmann 1. Mädchen und Jungen ab 12 Jahre Dienstag, 17.30 - 19.00 Uhr Stadion Kollenberg Übungsleiterin Meike Bettges 2. Mädchen und Jungen 8 - 11 Jahre Mittwoch, 17.30 - 19.00 Uhr Stadion Kollenberg Übungsleiterin Gesa Liesen 3. Mädchen und Jungen 12 - 16 Jahre Mittwoch, 17.30 - 19.00 Uhr Stadion Kollenberg Übungsleiterin Meike Bettges 4. Mädchen und Jungen ab 17 Jahre Mittwoch, 17.30 - 19.00 Uhr Stadion Kollenberg Übungsleiter Mark Schmidt 5. Mädchen und Jungen ab 12 Jahre Freitag, 17.30 - 19.00 Uhr Sporthalle Jahnstraße Übungsleiter Mark Schmidt ANMERKUNG: Bei allen Gruppen gilt: Im Sommer bei gutem Wetter findet das Training auf den Außensportanlagen im Stadion Kollenberg statt. Segelflugsport: Im Deutschen AERO-Club sind mehrere Flugsportarten zusammengefaßt, die auch in Radevormwald in Theorie und Praxis betrieben werden. Die Schülersportgemeinschaft „Segelflugsport“ gibt interessierten Schülern die Möglichkeit, diese Sportart kennenzulernen. Als Leiter sind erfahrene Fluglehrer tätig. Der praktische wie auch der theoretische Unterricht findet in den Vereinsräumen am Flugplatz Leye statt. 6. Mädchen und Jungen 15 Jahre und älter Samstag, 16.00 - 17.30 Uhr Flugplatz Leye Fluglehrer Jörg Kirschey SSG Die großen Spiele Die Jugend läßt immer wieder von den großen Kampfspielen begeistern. Fußball, Handball, Hockey und Volleyball beweisen täglich aufs Neue ihre Anziehungskraft. Diese Spiele haben sich - völlig zu Recht - einen festen Platz im Sportprogramm der Schulen und Vereine erworben. Handball: 7. Jungen 14 Jahre Montag, 17.00 - 18.30 Uhr Sporthalle Realschule Übungsleiter Uwe Fentzahn 8. Jungen 13 Jahre Montag, 17.00 - 18.30 Uhr Sporthalle Realschule Übungsleiter Achim Bartsch 9. Jungen 15 Jahre Montag, 18.30 – 20.00 Uhr Sporthalle Realschule Übungsleiter Björn Frank 10. Jungen 16 Jahre Montag, 18.30 –20.00 Uhr Sporthalle Realschule Übungsleiter Marc Kampmann 11. Jungen 17 Jahre Dienstag, 18.30 - 20.00 Uhr Sporthalle Realschule Übungsleiter Marc Richter 12. Jungen 18 Jahre Dienstag, 18.30 - 20.00 Uhr Sporthalle Realschule Übungsleiter Kai Niedzwiadek 13. Jungen 10 Jahre Dienstag, 17.00 - 18.30 Uhr Sporthalle Realschule Übungsleiterin Andrea Kopruch 14. Jungen 9 Jahre Dienstag, 17.00 - 18.30 Uhr Sporthalle Realschule Übungsleiterin Patricia Seifert 15. Mädchen 14 Jahre Dienstag, 18.30 - 20.00 Uhr Sporthalle Gymnasium Übungsleiterin Helga Kersting 16. Mädchen 13 Jahre Dienstag, 18.30 – 20.00 Uhr Sporthalle Gymnasium Übungsleiterin Andrea Betz SSG 17. Mädchen 11 Jahre Dienstag, 17.00 - 18.30 Uhr Sporthalle Gymnasium Übungsleiterin Christine Wollschläger 18. Mädchen 11 + 12 Jahre Dienstag, 17.00 - 18.30 Uhr Sporthalle Gymnasium Übungsleiter Bernd Link 19. Jungen 11 Jahre Mittwoch, 18.30 - 20.00 Uhr Sporthalle Gymnasium Übungsleiterin Sandra Christ 20. Jungen 15 Jahre Mittwoch, 18.30 - 20.00 Uhr Sporthalle Gymnasium Übungsleiter Marc Kampmann 21. Jungen 16 Jahre Mittwoch, 18.30 - 20.00 Uhr Sporthalle Gymnasium Übungsleiter Björn Frank 22. Jungen 12 Jahre Mittwoch, 18.30 - 20.00 Uhr Sporthalle Gymnasium Übungsleiter Andreas Koch 23. Jungen 14 Jahre Donnerstag, 17.00 - 18.30 Uhr Sporthalle Realschule Übungsleiter Uwe Fentzahn 24. Jungen 13 Jahre Donnerstag, 17.00 - 18.30 Uhr Sporthalle Realschule Übungsleiter Achim Bartsch 25. Jungen 12 Jahre Donnerstag, 17.00 - 18.30 Uhr Sporthalle Gymnasium Übungsleiter Andreas Koch 26. Jungen 11 Jahre Donnerstag, 17.00 - 18.30 Uhr Sporthalle Gymnasium Übungsleiterin Sandra Christ 27 Jungen 18 Jahre Donnerstag, 18.30 - 20.00 Uhr Sporthalle Realschule Übungsleiter Kai Niedzwiadek 28. Jungen 17 Jahre Donnerstag, 18.30 - 20.00 Uhr Sporthalle Realschule Übungsleiter Marc Richter SSG 29. Mädchen 14 Jahre Donnerstag, 17.00 - 18.30 Uhr Sporthalle Gymnasium Übungsleiterin Helga Kersting 30. Torhütertraining 13 - 18 Jahre Freitag, 17.00 - 18.30 Uhr Sporthalle Realschule Übungsleiter Armin Stolte 31. Mädchen 13 Jahre Donnerstag, 17.00 - 18.30 Uhr Sporthalle Gymnasium Übungsleiterin Andrea Betz 32. Jungen und Mädchen 7 + 8 Jahre Freitag, 17.00 - 18.00 Uhr Sporthalle Realschule Übungsleiter Dieter Klein Schiessen Olympia und Biathlon haben den Schießsport in der Öffentlichkeit bekannt gemacht. Wer allerdings meint, dass schießen etwas mit lautem ballern auf Pappkameraden zu tun hat, liegt falsch. Im Gegenteil, man muss schon sehr genau zielen, um die 10 zu treffen. Der Schützenverein Radevormwald 1708 e. V. vermittelt die Grundlagen und Feinheiten in verschiedenen Disziplinen mit Luft- und Kleinkalibergewehr. Das Gewehrschießen zählt zu den Sportarten mit extremen Anforderungen an Konzentration und Körperbeherrschung. Beides ist notwendig, um unter fachlicher Anleitung und Aufsicht die Kugel ins Ziel zu lenken. 33. Mädchen und Jungen ab 12 Jahre Freitag, 17.00 - 18.30 Uhr Schießstand Hölterhof Übungsleiterin Gesa Finke Tennis 34. Jungen und Mädchen 7 - 9 Jahre Montag, 15.00 - 16.30 Uhr Tennishalle Kleinsiepen Übungsleiter Kurt Aschermann 35. Jungen und Mädchen 10 - 12 Jahre Mittwoch, 15.00 - 16.30 Uhr Tennishalle Kleinsiepen Kurt Aschermann Allen teilnehmenden Mädchen und Jungen werden Bälle und Schläger gestellt. Pro Monat wird eine Gebühr von 20,- DM vom Übungsleiter erhoben. SSG Tischtennis: Diese schnelle Sportart ist seit über 50 Jahren sehr beliebt und spielt heute im Bereich der weltweiten sportlichen Kontakte eine bedeutende Rolle. Tischtennis erfordert große Beweglichkeit und schnelle Reaktionen. Schläger sollten erst nach Beratung durch den Leiter gekauft werden. (Höchstens 25 Teilnehmer nach Eingang der Anmeldungen.) 36. Mädchen und Jungen von 9 - 13 Jahre Freitag, 18.15 - 20.00 Uhr Turnhalle Auf der Brede Übungsleiter Lutz Kreimendahl Badminton: Badminton, auch Federball oder Federballtennis genannt, hat seine Heimat in Indien. Das Spiel über ein Netz verlangt besondere geistige und körperliche Wendigkeit sowie Reaktionsfähigkeit. Seit 1950 wird Badminton in aller Welt und auch in unserer Stadt mit Begeisterung gespielt. Eine finanzielle Beteiligung bei der Beschaffung von Federbällen wird erforderlich sein und ist mit dem Übungsleiter abzustimmen. 37. Mädchen und Jungen ab 10 Jahre Mittwoch, 16.30 - 18.00 Uhr Sporthalle Realschule Übungsleiterin Sabine Finking 38. Mädchen und Jungen 13 - 16 Jahre Mittwoch, 18.00 - 20.00 Uhr Sporthalle Realschule Übungsleiterin Sabine Finking Schach: Schach, das königliche Spiel ist heute eine Sportart für alle. Der Deutsche Schachbund gehört zu den ordentlichen Fachverbänden des Deutschen Sportbundes und hat übe 50.000 Mitglieder, darunter sehr viele Jugendliche. Das Spiel verlangt Konzentrations- und Kombinationsfähigkeit, aber auch Kondition und körperliche Fitness; denn in den Meisterschaftskämpfen dauert eine Schachpartie ca. 5 Stunden und stellt große körperliche Anforderungen an die Spieler. 39. Mädchen und Jungen bis 16 Jahre Montag, 15.30 - 17.00 Uhr Freizeitheim Kollenberg Lehrer i. R. Gerhard Andriske Volleyball: 40. Mädchen ab 14 Jahre Mittwoch, 18.00 - 20.00 Uhr Sporthalle Realschule Sportlehrerin Uschi Hachmann SSG 41. Mädchen und Jungen ab 10 Jahre Freitag, 15.00 - 17.00 Uhr Sporthalle Realschule Sportlehrerin Uschi Hachmann Fußball: 42. Mädchen bis 15 Jahre Mittwoch, 15.30 - 17.00 Uhr Sporthalle Jahnstraße Übungsleiter Günter Templin 43. Jungen bis 12 Jahre Freitag, 14.00 - 15.00 Uhr Sporthalle Jahnstraße Übungsleiter H. J. Kersting 44. Jungen von 12 - 14 Jahre Freitag, 15.00 - 16.00 Uhr Sporthalle Jahnstraße Übungsleiter H. J. Kersting 45. Jungen 15 Jahre und älter Freitag, 16.00 - 17.00 Uhr Sportanlage Jahnstraße Übungsleiter H. J. Kersting Faustball: Das Faustballspiel ist eine Mannschaftssportart und zählt zu den sogenannten Rückschlagspielen. Zwei Mannschaften mit je fünf Spielern stehen sich auf einem 20 m x 50 m großen Spielfeld, getrennt durch ein in zwei Meter Höhe gespanntes Band, gegenüber. Die Grundidee des Spiel ist, den luftgefüllten Hohlball in der gegnerischen Spielhälfte so zu platzieren, dass der Gegner diesen nicht oder nur schwer erreichen kann. Der Ball wird mit der Faust (Angriffsschlag) oder mit dem Unterarm (Abwehr und Aufbau) geschlagen. 46. Mädchen und Jungen von 7 - 11 Jahre Freitag, 18.30 - 19.30 Uhr Sporthalle Gymnasium Übungsleiterin Sandra Scharrmann 47. Mädchen und Jungen von 12 - 16 Jahre Freitag, 18.30 - 19.30 Uhr Sporthalle Gymnasium Übungsleiter Harald Angermaier 48. Jungen ab 16 Jahre Freitag, 20.00 - 22.00 Uhr Sporthalle Gymnasium Übungsleiter Harald Angermaier 49. Mädchen ab 16 Jahre Mittwoch, 20.00 - 22.00 Uhr Sporthalle Jahnstraße Übungsleiter Harald Angermaier SSG Kanusport / Kajak: Unter dem Begriff „Kanu“ faßt man alle Kleinboot-Typen zusammen, die sich aus dem „Kai-iak“ der Eskimos und dem „Canoe“ der Indianer entwickelt haben. Neben dem „Wander- und Wildwasserfahren“ haben sich zwei Formen des Kanusportes herausgebildet: Kajakfahren und Canadierfahren. Während des ganzen Jahres wird trainiert; bei günstigem Wetter steht als Übungsgelände die Wuppersperre in Kräwinklerbrücke und der Stausee Beyenburg zur Verfügung. Von Nov. - März wird in der Sporthalle Gymnasium bzw. in der Turnhalle Wuppertal Beyenburg trainiert. Voraussetzung: Fahrtenschwimmer-Zeugnis oder Jugendschwimmschein in Silber. Bei den mit einem O gekennzeichnete Gruppen müssen die Anmeldungen über Jurek Dunajski, Tel. 02195/685135 od. Fax 02195/685240 erfolgen. Kajak: 50. Mädchen bis 12 Jahre 51. Mädchen u. Jungen 8 - 12 Jahre Dienstag, 16.00 - 18.00 Uhr Stausee Beyenburg Sportlehrer Peter Heiser O 52. Mädchen bis 12 Jahre Mittwoch, 17.00 - 19.00 Uhr Wupper-Talsperre Sportlehrerin Cornelia Tunger Donnerstag, 16.00 - 18.00 Uhr Stausee Beyenburg Sportlehrer Peter Heiser 53. Mädchen u. Jungen 8 - 12 Jahre O Donnerstag, 17.00 - 19.00 Uhr Wupper-Talsperre Sportlehrerin Cornelia Tunger 54. Mädchen u. Jungen 8 - 12 Jahre O Dienstag, 17.00 - 19.00 Uhr Wupper-Talsperre Sportlehrerin Cornelia Tunger 55. Mädchen u. Jungen 8 - 12 Jahre O Freitag, 17.00 - 19.00 Uhr Wupper-Talsperre Sportlehrerin Cornelia Tunger 56. Jungen 8 - 12 Jahre O Dienstag, 17.00 - 19.00 Uhr Wupper-Talsperre Sportlehrer Andreas Bergen 57. Jungen 8 - 12 Jahre O Mittwoch, 17.00 - 19.00 Uhr Wupper-Talsperre Sportlehrer Andreas Bergen Canadier: SSG 58. Jungen bis 12 Jahre Dienstag, 16.00 - 18.00 Uhr Stausee Beyenburg Sportlehrer Peter Heiser 59. Jungen 13 - 15 Jahre Mittwoch, 18.00 - 20.00 Uhr Stausee Beyenburg Sportlehrer Peter Heiser 60. Jungen 8 - 12 Jahre O Donnerstag, 17.00 - 19.00 Uhr Wupper-Talsperre Sportlehrer Andreas Bergen 61. Jungen 8 - 12 Jahre O Freitag, 17.00 - 19.00 Uhr Wupper-Talsperre Sportlehrer Andreas Bergen Turnen: Das Geräte- und Bodenturnen verfügt über einen sehr großen Reichtum an Übungs- und Bewegungsformen jeglicher Art. Das Training wird sehr vielseitig und abwechslungsreich gestaltet. Begabung, Ausdauer und Fleiß sind wichtige Voraussetzungen für den Erfolg. 62. Mädchen bis 12 Jahre Dienstag, 16.30 - 18.00 Uhr Turnhalle Carl-Diem-Straße Übungsleiterin Wenke Ziegenhagen 63. Mädchen und Jungen von 9 - 10 Jahre Mittwoch, 15.30 - 16.30 Uhr Turnhalle Carl-Diem-Straße Sportlehrerin Uschi Hachmann 64. Mädchen und Jungen von 11 - 14 Jahre Mittwoch, 16.30 - 17.45 Uhr Turnhalle Carl-Diem-Straße Sportlehrerin Uschi Hachmann 65. Mädchen ab 12 Jahre für Fortgeschrittene Freitag, 17.30 - 19.00 Uhr Sporthalle Realschule V Übungsleiterin Veronika Reinbott Trampolin-Turnen: Das Springen am großen Trampolin gehört in Radevormwald seit mehreren Jahren zu den immer beliebter werdenden Sportarten bei der Jugend. 66. Mädchen und Jungen von 13 - 18 Jahre Mittwoch, 16.30 - 18.00 Uhr Sporthalle Realschule IV Übungsleiter Paul Duhm 67. Mädchen und Jungen von 6 - 12 Jahre Mittwoch, 16.30 - 18.00 Uhr Sporthalle Realschule Übungsleiterin Tanja Kowalzig SSG B u d o s p o r t: Judo: Die Entwicklung des Judo zur jetzigen technischen Höhe ist das Werk japanischer Meister. Die hohen körperlichen und ethischen Werte sind in aller Welt anerkannt. Bei der Ausübung des Judo wird ein Judo-Anzug getragen. Die Farbe des Gürtels gibt den Grad des Könnens an. In Radevormwald ist der Judo-Sport seit vielen Jahren bei der Jugend besonders beliebt. (Die Gürtelprüfung erfordert die Mitgliedschaft eines Vereines). 68. Mädchen und Jungen von 6 - 8 Jahre Mittwoch, 15.30 - 17.00 Uhr Budozentrum Hermannstraße Übungsleiterin T. Fahlenbock 69. Mädchen und Jungen von 6 - 8 Jahre Mittwoch, 15.30 - 17.00 Uhr Budozentrum Hermannstraße Übungsleiter Stefan Becher 70. Mädchen und Jungen von 8 - 12 Jahre Mittwoch, 17.30 - 18.30 Uhr Budozentrum Hermannstraße Übungsleiter Stefan Becher 71. Mädchen und Jungen von 12 - 16 Jahre Mittwoch, 18.30 - 20.00 Uhr Budozentrum Hermannstraße Übungsleiter Stefan Becher 72. Mädchen und Jungen von 6 - 8 Jahre Freitag, 15.00 - 16.30 Uhr Budozentrum Hermannstraße Übungsleiterin T. Fahlenbock 73. Mädchen und Jungen von 8 - 12 Jahre Freitag, 16.30 - 17.30 Uhr Budozentrum Hermannstraße Übungsleiter Stefan Becher 74. Mädchen und Jungen von 8 - 12 Jahre Freitag, 16.30 - 17.30 Uhr Budozentrum Hermannstraße Übungsleiterin T. Fahlenbock 75. Mädchen und Jungen von 12 - 16 Jahre Freitag, 17.30 - 19.00 Uhr Budozentrum Hermannstraße Übungsleiter Stefan Becher 76. Mädchen und Jungen ab 16 Jahre Freitag, 19.00 - 20.00 Uhr Budozentrum Hermannstraße Übungsleiter Stefan Becher SSG Selbstverteidigung: 77. Mädchen von 8 - 10 Jahre Montag, 16.00 - 17.00 Uhr Budozentrum Hermannstraße Übungsleiter Ferdi Krauskopf 78. Jungen von 8 - 10 Jahre Montag, 16.00 - 17.00 Uhr Budozentrum Hermannstraße Übungsleiter Mustafa Bas 79. Mädchen von 10 - 14 Jahre Montag, 17.00 - 18.00 Uhr Budozentrum Hermannstraße Übungsleiter Ferdi Krauskopf 80. Jungen von 10 - 14 Jahre Montag, 17.00 - 18.00 Uhr Budozentrum Hermannstraße Übungsleiter Mustafa Bas 81. Mädchen von 14 - 18 Jahre Montag, 18.00 - 19.00 Uhr Budozentrum Hermannstraße Übungsleiter Ferdi Krauskopf 82. Jungen von 14 - 18 Jahre Montag, 18.00 - 19.00 Uhr Judozentrum Hermannstraße Übungsleiter Mustafa Bas Karate: Shotokan Karate ist eine alte japanische Kampfkunst, die sich durch direkte und präzise Techniken auszeichnet. Die Stilrichtung Shotokan Karate ist heutzutage die meist verbreitetste japanische Kampfkunst. Gichin Funakoshi, der Gründer des heutigen Karate hat sein ganzes Leben dieser Kampfkunst gewidmet. Bis zu seinem Tod im Alter von 90 Jahren hat Gichin Funakoshi noch Karate trainiert. Um die Kampfkunst Shotokan Karate zu erlernen, bedarf es einem ständigen und intensivem Training. Beim Training werden verschiedene Techniken erlernt, die zur eigenen Selbstverteidigung dienen können. Die Ausführung der Techniken erfordert den Einsatz von Armen, Beinen und auch den ganzen Körper.Durch das Shotokan Karate wird der eigene Körper trainiert, die eigene Disziplin gefördert und ausgebaut, die Körperbeherrschung erlernt sowie die Konzentration und Motorik stark verbessert. Shotokan Karate sollte zum eigenen Schutz und zum Schutz anderer Personen in gefährlichen Situationen angewendet werden. Mit den erlernten Techniken sollte man niemals andere Mitmenschen belästigen. 83. Mädchen und Jungen ab 8 Jahre Dienstag, 18.00 - 19.30 Uhr Budozentrum Übungsleiter Ralf Lohmann SSG 84. Mädchen und Jungen ab 8 Jahre Donnerstag, 18.00 - 19.30 Uhr Budozentrum Übungsleiter Charalampos Tsirakidis Die Einteilung in die verschiedenen Übungsgruppen erfolgt nach Rücksprache mit den Übungsleitern (Jungen und Mädchen getrennt). Qwan-Ki-Do Qwan-Ki-Do ist eine Synthese aus dem viet. Und chin. Kung Fu. Diese Kampfkunst beinhaltet Bewegungsabläufe, Hand-, Fuß-, Block-, Wurf-, Fege-, Sprung- und Scherentechniken. Das Erlernen im Umgang mit traditionellen Holz- und Schnittwaffen. Das Ziel ist die körperliche Kraft in Einklang mit der geistigen Energie zu bringen. Man hat die Möglichkeit, eine optimale, defensiv ausgerichtete Kampfkunst kennenzulernen. 85. Mädchen und Jungen 6 - 11 Jahre Dienstag, 17.00 - 18.30 Uhr Budozentrum Hermannstraße Übungsleiter Salvatore Baglieri 86. Mädchen und Jungen 12 Jahre und älter Dienstag, 18.30 - 20.00 Uhr Budozentrum Hermannstraße Übungsleiter Salvatore Baglieri 87. Mädchen und Jungen 6 - 11 Jahre Donnerstag, 17.00 - 18.30 Uhr Budozentrum Hermannstraße Übungsleiter Salvatore Baglieri 88. Mädchen und Jungen 12 Jahre und älter Donnerstag, 18.30 - 20.00 Uhr Budozentrum Hermannstraße Übungsleiter Salvatore Baglieri Abenteuersport „Klettern“: Einsatzbereitschaft, Mut, Vertrauen, Selbstdisziplin und Sicherheit, diese Eigenschaften sind Voraussetzungen für eine Sportart, die neues Erleben vermitteln möchten. Klettern im weitesten Sinne soll Kernpunkt des Abenteuersportes sein. Bei gutem trockenen Wetter beginnt die Übungseinheit 30 Min. früher und dauert bis zum Dunkelwerden, da in der freien Natur geübt wird. Es werden Exkursionen evtl. auch an Wochenenden angeboten. Eine finanzielle Beteiligung an den Fahrtkosten etc. wird erwartet und evtl. die Bereitschaft, eine Fahrgelegenheit zu stellen. Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt und mit dem Übungsleiter abzustimmen. 89. Mädchen und Jungen 14 - 18 Jahre Freitag, 18.00 - 20.00 Uhr Sporthalle Realschule IV Übungsleiter Ingo Heyland 90. Mädchen und Jungen 9 - 14 Jahre Dienstag, 14.00 - 15.30 Uhr Sporthalle Auf der Brede Sportlehrer Michael Buschmeier Übungsleiterverzeichnis SSG Andriske, Gerhard Höhweg 10 42477 Radevormwald Tel. 02195/78 73 Buschmeier, Michael Keilbecker Str. 66 42477 Radevormwald Tel. 02191/62 155 Angermaier, Harald Ritter-von-Halt-Str. 1 42477 Radevormwald Tel. 02195/47 67 Christ, Sandra Dehnerhofstr. 14 42477 Radevormwald Tel. 02195/53 55 Aschermann, Kurt Ispingrader Str. 45 42477 Radevormwald Tel. 02195/30 681 Duhm, Paul Barmer Str. 12 42899 Remscheid Tel. 02191/61 06 95 od. 0172/211 23 16 Baglieri, Salvatore Neuenhof 13 42477 Radevormwald Tel. 02195/34 84 Fahlenbock, Tatjana Karl-Goerdeler-Str. 2 42477 Radevormwald Tel. 02195/300 77 Bartsch, Achim Böhlefeldshaus 2 42477 Radevormwald Tel. 02195/48 89 Fentzahn, Uwe Am Mühlenkämpchen 13 42477 Radevormwald Tel. 02195/78 99 Bas, Mustafa Karl-Goerdeler-Str. 5 42477 Radevormwald Tel. 02195/73 47 Finke, Gesa Heisenbergstr. 2 42477 Radevormwald Tel. 02191/93 37 40 Becher, Stefan Schützenstr. 5 42477 Radevormwald Tel. 02195/409 11 Finking, Sabine Friedrichstr. 7 b 42477 Radevormwald Tel. 02195/403 90 Bergen, Andreas Königsberger Str. 40 42897 Remscheid Tel. 0171/2075715 Frank, Björn Stauffenbergstr. 20 42477 Radevormwald Tel. 02195/52 67 Bettges, Maike In der Mark 2 58553 Halver Tel. 02353/137 188 Hachmann, Uschi Nelkenstr. 1 42477 Radevormwald Tel. 02195/39 34 Betz, Andrea Telegrafenstr. 13 42477 Radevormwald Tel. 02195/40 947 Heiser, Peter Weststr. 30 42477 Radevormwald Tel. 02195/59 93 71 Übungsleiterverzeichnis SSG Heyland, Ingo Rudolf-Harbig-Str. 84 42477, Radevormwald Tel. 02195/690 17 Liesen, Gesa Grabenstr. 28 42477 Radevormwald Tel. 02195/93 34 11 Kampmann, Marc Hölterhofer Str. 46 42477 Radevormwald Tel. 02195/30 357 Link, Bernd Weststr. 21 42477 Radevormwald Tel. 02195/93 14 35 Kersting, Helga Kersting, Hans-Joachim Am Mühlenkämpchen 21 42477 Radevormwald Tel. 02195/48 86 Lohmann, Ralf Am Johannesstift 42499 Hückeswagen Tel. 02192/42 15 Kirschey, Jörg Schreierweg 17 b 58553 Halver Tel. 02353/13 364 Niedzwiadeck, Kai Rudolf-Harbig-Str. 28 42477 Radevormwald Tel. 02195/697 21 Klein, Dieter Krankenhausstr. 35 42477 Radevormwald Tel. 02195/84 23 Reinbott, Veronika Grabenstr. 17 42477 Radevormwald Tel. 02195/85 26 Koch, Andreas Lindenstr. 18 42477 Radevormwald Tel. 02195/30 067 Richter, Marc Ludwig-Beck-Str. 13 42477 Radevormwald Tel. 02195/83 04 Kopruch, Andrea Kräwinkel I / 69 42477 Radevormwald Tel. 02195/69 803 Scharrmann, Sandra Erwinstr. 3 42289 Wuppertal Tel. 0202/26 41 975 Kowalzig, Tanja Lenneper Str. 17 42855 Remscheid Tel. 02191/34 38 59 Schmidt, Mark Blumenstr. 8 42477 Radevormwald Tel. 02195/93 21 59 Krauskopf, Ferdi Auf`m Winkel 2 42477 Radevormwald Tel. 02195/77 57 Seifert, Patrizia Höhweg 14 42477 Radevormwald Tel. 02195/40 471 Übungsleiterverzeichnis SSG Kreimendahl, Lutz Kammgarnweg 16 42477 Radevormwald Tel. 02191/672 48 Stolte, Armin Siepenstr. 42 42477 Radevormwald Tel. 02195/40 241 Templin, Günter Am Telegraf 1 42477 Radevormwald Tel. 02195/85 70 Wollschläger, Christine Neustr. 14 42477 Radevormwald Tel. 02195/68 261 Tunger, Cornelia Reinwardtstr. 6 a 42899 Remscheid Tel. 02191/59 03 15 Ziegenhagen, Wenke An der Eick 14 42477 Radevormwald Tel. 02195/37 69 Tsirakidis, Charalampos Am Anger 18 42185 Remscheid Tel. 02191/38 80 20 SPORTANLAGEN Sportanlagen Hallen- und Platzwarte Telefon-Nr. Gerd Buczko Norbert Wiederstein Tel. :24 51 Tel. :24 51 Günter Templin Tel. :85 70 Herbert Reiswich Tel. :16 19 Karl Klang Tel. :91 69 13 Turnhalle Lessingstraße Bruno Nini Tel. :24 68 Turnhalle Auf der Brede Hans-Otto Hoffmann Tel. :02191/62535 Sportplatz Auf der Brede Henning v. Berg David Spanagel Tel. :02191/60070 Sporthalle Gymnasium Sporthalle Realschule Budozentrum Turnhalle Bredderstr. Sporthalle Jahnstraße Sportplatz Kollenberg Turnhalle Carl-Diem-Straße Turnhalle Blumen-/ Neustraße Flugplatz Leye (Siebel) Tel. :82 34 Tennisanlage Kleinsiepen Tel. :931136 Übungsleiterverzeichnis SSG