VitaliKöR® Anwender Handbuch
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VitaliKöR® Anwender Handbuch
www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch VitaliKöR® Anwender Handbuch Sehr geehrter Leser Ich habe dieses Handbuch geschrieben für meine VitaliKöR® Kunden mit einem dreifachen Ziel: 1. damit Sie ein erfüllteres Sexualleben führen 1. damit Sie mit Ihrer Potenz, Ausdauer & Leistungsfähigkeit im Bett vollends zufrieden sind 2. damit Sie all dies erreichen durch natürliche, einfach umzusetzende Maßnahmen Dieses Handbuch soll Ihnen dazu dienen, diese Ziele zu erreichen. Ohne einfach umzusetzende Methoden ist es zu schwierig, in unserem hektischen, übervollen Alltag überhaupt irgendetwas in die Tat umzusetzen. Ohne Potenz, Ausdauer und Leistungsfähigkeit im Bett ist es unmöglich, ein erfülltes Sexualleben zu führen. Von dieser Überlegung her rührt meine Strategie für ein natürlich erfüllteres Sexualleben. In diesem Handbuch gebe ich Ihnen die Mittel an die Hand, die Sie brauchen, um dieses Ziel zu erreichen. Bitte lassen Sie sich nicht täuschen: Das eine oder andere mag Ihnen banal erscheinen, es ist deswegen aber nicht unwichtig. Vieles haben Sie hier und da schon einmal gehört, es ist deswegen aber nicht überflüssig. Damit Sie einen Nutzen ziehen aus meinen hier dargelegten Empfehlungen, müßen Sie die Dinge umsetzen. Am besten eins nach dem andern, ohne Druck und Stress. Herzlichst Alex Trautmann Ihr Alex Trautmann Page 1 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch Inhaltsverzeichnis Nehmen Sie Ihr Sexualleben ernst3 Es ist Zeit für ein erfüllteres Sexualleben8 Über VitaliKöR®12 Wie eine Erektion zustande kommt15 Die wichtigsten Potenz hemmenden Faktoren17 Tipps für mehr Potenz20 Page 2 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch Nehmen Sie Ihr Sexualleben ernst Fühlen Sie sich schon gar nicht mehr richtig als Mann? Fehlt es Ihrer Erketion an Härte und Ausdauer, oder erreichen Sie manchmal schon gar nicht mehr die notwendige Steifheit? Wann hat Ihr Penis das letzte mal »schlapp« gemacht – letzten Monat, letzte Woche, gestern, oder heute? Vielleicht haben Sie auch schon einige peinliche Momente über sich ergehen lassen müssen, weil Ihre Potenz versagt hat. Vielleicht, weil Sie nur 1 oder 2 Minuten steif sind und dann – mittendrin – die Erschlaffung folgt. Vielleicht wünschen Sie sich, daß Sie wieder so lange eine harte Erektion haben können, daß Sie beim Sex genug lange können bis Ihre Partnerin auch kommt. Macht es Sie auf Dauer seelisch und nervlich fertig, daß sich bei Ihnen eine gewisse (oder komplette) Impotenz eingestellt hat? Vielleicht haben Sie gerade dann, wenn es darauf ankommt, erst recht keine Erektion mehr. Sie kriegen ihn einfach nicht hoch… Werden Sie gequält von Versagensängsten? Vielleicht hat Ihnen Ihr Arzt gesagt, Sie seien kerngesund, mit der Impotenz liege es nur an Ihrer Psyche – hat Ihnen das etwa geholfen? Als letzte Rettung kommt dann Viagra oder etwas ähnliches. Aber ist das für Sie die Lösung Ihres Potenz-Problems, daß Sie vor jedem Sex mit Ihrer Partnerin kurz noch eine Tablette einwerfen müssen? Wie lange wollen Sie so weitermachen? Oder sind Sie inzwischen schon voller Lustlosigkeit? Verspüren Sie überhaupt keine Leidenschaft mehr? Wollen Sie gar keinen Sex mehr? Was sagt eigentlich Ihre Partnerin dazu? Page 3 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch Die 4 Problembereiche Der Männlichen Potenz Impotenz oder sexuelle Dysfunktion kann beim Mann resultieren aus Komplikationen in vier Bereichen: 1. Libido: Das Bedürfnis und der Antrieb, sich sexuell zu betätigen. Eine schwache Libido ist oft das Ergebnis einer ungesunden Ernährungsweise, von psychischer Überlastung, von Medikamentenkonsum oder übermäßigem Konsum von Genußmitteln. Diese Faktoren können dazu beitragen, daß der Testosteronspiegel im Mann sinkt – die Folge davon ist oft der Rückgang der Libido. 2. Erketion: Härte, Spontaneität und Ausdauer der Erektion kann negativ beeinflusst werden durch ähnliche Faktoren wie die Libido, ist aber besonders gefährdet durch schwache Durchblutung, Bluthochdruck, Diabetes und kann wie ein Frühwarnzeichen auftreten, lange bevor sich solche körperliche Beschwerden bemerkbar machen. 3. Ejakulation: Die Ejakulation, wie sie von Natur aus vorgesehen ist, kann behindert werden durch körperliche Verletzungen, welche die für die Ejakulation verantwortlichen Organe und ihr Gewebe beschädigt haben. Auch gibt es Medikamente, zu deren Nebenwirkungen die Behinderung der Ejakulation des Mannes gehört. 4. Orgasmus: Der Orgasmus, das heißt die Empfindung des Höhepunktes in Verbindung mit der Ejakulation, kann negativ beeinflusst werden durch die Einnahme von bestimmten Drogen und Medikamenten. Die Befriedigung durch den Orgasmus kann außerdem herabgesetzt werden, wenn starke psychische Beanspruchungen beim Mann vorhanden sind. Ein Wort Über Psychisch Bedingte Erektionsprobleme Ich möchte an dieser Stelle erklären, inwiefern psychische Probleme zu erektiler Dysfunktion führen können und welche Rolle sie in diesem Zusammenhang spielen. Ich bin mir im Klaren darüber, daß man hinsichtlich dieses Gegenstandes unterschiedlicher Meinung sein kann. Page 4 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch Sie werden von vielen Ärzten hören, daß Erektionsprobleme häufig aufgrund psychischer Probleme auftreten. Unsere Erfahrung bestätigt das nicht, im Gegenteil – und zwar aus folgenden Gründen: 1. Was hilft es Ihnen, wenn Ihnen jemand sagt, Ihre Erektionsprobleme seien rein psychischer Natur? Es nützt Ihnen gar nichts, im Gegenteil: Es macht alles nur noch schlimmer 2. Erfahrungsgemäß treten zuerst die körperlich bedingten Erektionsprobleme auf, erst später kommen möglicherweise psychisch bedingte Probleme hinzu, aber nur selten und oft auch nur dann, wenn die Ursachen auf körperlicher Ebene nicht systematisch und korrekt angegangen werden 3. Erfahrungsgemäß verschwinden die sog. psychischen Ursachen für Erektionssprobleme ganz plötzlich, wenn die körperliche Funktionstüchtigkeit Ihrer Sexualorgane wieder hergestellt ist 4. Erfahrungsgemäß ist es sehr schwierig, auf psychologischer Ebene Erektionsprobleme zu lösen – auf körperlicher Ebene hingegen ist es dank der neusten Entwicklungen auf dem Gebiet der pflanzlichen Therapiemöglichkeiten heute viel einfacher geworden, Ihre Potenz systematisch zum natürlichen Höchstmaß zu steigern Verstehen Sie mich bitte nicht falsch: Es gibt ohne Frage psychologisch bedingte Erektionsprobleme, die der psychologischen Behandlung bedürfen. Und psychische Belastungen haben eine negative Auswirkung auf das Sexualleben und die sexuelle Leistungsfähigkeit des Mannes. Aber wir sind uns klar darüber geworden, daß (1) diese Diagnose viel zu häufig und dabei oft zum Schaden des Patienten gestellt wird, und daß (2) die natürliche, körperliche Behandlung immer hilft – selbst da, wo tatsächlich der seltene Fall psychischer Probleme vorliegt. Das heißt, es gibt keinen Grund, die körperliche Behandlung von Erektionsproblemen wegzulassen, sondern nur die Pflicht, diesen Schritt so schnell wie möglich zu unternehmen. Ein erfülltes Sexleben stärkt die Psyche und das Selbstbewußtsein des Mannes Während oft behauptet wird, psychischer Druck und psychische Probleme seien die Ursache für Erektionsprobleme und sinkende Libido, hat uns die Erfahrung in gewissem Sinne das Gegenteil gelehrt: Page 5 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch Ein erfülltes Sexleben stärkt die Psyche des Mannes, sodaß er mit Druck und Stress besser umgehen kann. Ein erfülltes Sexleben stärkt auch das Selbstbewußtsein des Mannes – es verhält sich also gerade umgekehrt. Wenn also auch psychische Probleme festgestellt werden können, so hilft es doch immer, auf der körperlichen Ebene mit der Verbesserung der Potenz zu beginnen. Da dadurch oftmals die psychischen Probleme mit wieder sich normalisierender Potenz verschwinden, gehen wir davon aus, daß psychische Probleme oft nur eher eine Begleiterscheinung als eine Ursache sind. Das Sind Meine 10 Ausgangspunkte Wie auch immer Sie die im ersten Abschnitt dieses Kapitels vorangestellten Fragen für sich selber beantwortet haben, ich lade Sie ein, Ihr Sexualleben ernst zu nehmen. Das heißt, wenn bei Ihrem Sexualleben irgendwo der Schuh drückt, dann unternehmen Sie etwas dagegen. Hier sind meine zehn Ausgangspunkte für das, was folgt: • Wenn Sie schon guten Sex haben, können Sie bald noch mehr Freude und Vergnügen haben (auch Ihre Partnerin). • Sie können die Härte Ihrer Erektion länger als vorher halten. • Sie können intensivere Orgasmen haben durch die gesteigerte Härte. • Sie können sich in Top-Form fühlen. • Sie können sich jünger fühlen und jünger aussehen. • Sie können Ihr körpereigenes Energie– und Stoffwechsel–System natürlich beleben. • Sie können Ihre körperliche Stärke steigern und für die Zukunft leichter aufrecht erhalten. • Sie können eines Ihrer wichtigsten Organe schützen: Ihr Herz! • Sie können sich mental blendend fühlen und Ihr Selbstvertrauen konditionieren. Page 6 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch • Sie können die sexuelle Leistung und Befriedigung Ihrer Partnerin steigern. Page 7 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch Es ist Zeit für ein erfüllteres Sexualleben Die VitaliKöR® Strategie Die VitaliKöR® Strategie für ein erfüllteres Sexualleben umfasst fünf Bereiche: • Es fördert Ihre Fähigkeit zur spontanten Erektion • Es steigert die Standfestigkeit Ihrer Erektion • Es erhöht die Ausdauer Ihrer Erektionsfähigkeit • Es verhindert vorzeitigen Samenerguß • Es fördert eine gesunde, natürliche Libido Mögliche Verbesserungen Wenn Sie ein Programm zur Hand haben, welches diese Bereiche verbessern kann, können Sie damit folgende Ergebnisse erzielen: • Sie können praktisch jederzeit & überall Sex haben, ohne unmittelbar zuvor eine Pille einwerfen zu müßen • Sie können Ihren Partner in allen Stellungen zufriedenstellend penetrieren • Sie können Sex haben, so lange Sie wollen (auch eine zweite Runde sollte in der Regel kein Problem sein) • Sie kommen nicht mehr zu früh, schließen damit auch vorzeitige Erschlaffung des Penis aus & können Ihr Sexualleben (und das Sexualleben Ihrer Partnerin) um ganz neue Dimensionen erweitern • Sie können & wollen natürlich öfters Sex haben und sind körperlich auch bereit dafür Page 8 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch Nur so verwandeln Sie ein durchschnittliches Geschlechtsleben in ein erfülltes Sexualleben. Das Problem Ist Jedoch Erstens, Daß Medikamente Teuer Sind Und (haarsträubende) Nebenwirkungen Aufweisen Können… … Daß Zweitens Natürliche Alternativen Oft Nicht Die Gewünschte Wirkung Zeigen Medikamente sind keine gute Wahl, wenn es nicht sein muß. Die Nebenwirkungen sind zu drastisch, die Einwirkung auf Ihren Körper zu aggressiv, die Langzeitfolgen zu unsicher, die dokumentierten Schäden zu gravierend. Die allermeisten natürlichen Alternativen sind auf der andern Seite vom Wirkungskomplex her zu einfältig, das heißt, meistens wird ein bestimmtes Pflanzenextrakt verabreicht, das sicherlich auch wirkt, das Sie aber sehr lange (6 bis 8 Monate) einnehmen müßen, um erste Ergebnisse festzustellen. Bisher mußten Sie sich entscheiden zwischen: • Teuren, oft mit Nebenwirkungen belastenden, schwer zu kriegenden Medikamenten • Unsicheren natürlichen Alternativen ohne Erfolgsgarantie VitaliKöR® hat diesen unglücklichen Umstand von Grund auf verändert. Die Natürliche Lösung, Die Wirkung Zeigt Die natürliche Lösung, die sich in Anwendung über Anwendung tausendfach bewährt hat, besteht aus zwei Teilen: • Um Wirkung zu erzielen mit einem natürlichen Produkt, benötigen Sie eine umfassende, breitgefächerte Wirkstoff-Zusammensetzung mit klinisch geprüften Substanzen Page 9 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch • Um im Bereich der sexuellen Leistungsfähigkeit in Ihre Bestform zu kommen, müßen Sie die fünf Sexual–Faktoren abdecken können Schauen wir uns diese zwei entscheidenden Aspekte kurz an: Die Wirkstoffbreite Die Erfahrung hat gezeigt, daß hohe Konzentrationen oder gesteigerte Einnahmen natürlicher Pflanzenwirkstoffe nicht unbedingt zusätzlich helfen. Damit verlieren Sie oft nur Zeit und Geld. Was in der Praxis aber tatsächlich zur Wirkung entscheidend beiträgt, ist die sogenannte Wirkstoffbreite – das heißt, es geht um die optimale Zusammensetzung aus idealen Konzentrationen einerseits und passenden Wirkstoffen andererseits – d.h. Wirkstoffe, welche untereinander Synergien wecken und bestimme Prozesse in Ihrem Körper in Gang bringen. Dazu ist es notwendig, daß die einzelnen Substanzen in hohe Qualität und Reinheit vorliegen. Fünf Bereiche der sexuellen Fitness: die Sexual–Faktoren Wie bereits oben angeführt, werden 5 Bereiche als kritisch bezeichnet, wenn es um ein erfüllteres Sexualleben geht: 1. Spontane Erektionsfähigkeit 2. Ausdauer der Erektion 3. Härte der Erektion 4. Vermeidung eines frühzeitigen Samenergußes 5. Libido Um in punkto Sexualleben Ihre Bestform zu erlangen, müßen Sie systematisch an all diesen Bereichen arbeiten, mit natürlichen Produkten und Maßnahmen im Alltag. Sieben Gründe, Ihr Sexualleben Zu Verbessern Es ist oft die Rede von der Verbesserung des Sexuallebens des Mannes. Aber was meinen wir damit genau? Ich habe die wichtigsten Punkte zusammengefasst: • Sie haben häufiger Sex Page 10 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch • Sie haben erfüllenderen Sex, das heißt: Ihr Sex ist abwechslungsreicher, reichhaltiger & erfrischend spontan • Sie machen Ihre Partnerin glücklicher • Sie haben mehr Selbstvertrauen im Bett • Sie haben mehr Selbstvertrauen als Mann • Sie wirken dadurch automatisch attraktiver auf Ihre Partnerin und andere Frauen • Sie sind allgemein glücklicher, von Ihrer Stimmungslage her ausgeglichener und fühlen sich frischer, jünger und gesünder Männer, die ein erfüllteres Sexualleben führen, berichten von entscheidenden Verbesserungen in ihrem Alltag: • 100% von ihnen führen ein erfüllteres Sexualleben • 82% von ihnen haben mehr Abwechslung in Ihrem Sexualleben • 79% von ihnen berichten, Ihre Partnerin sei glücklicher • 71% von ihnen verspüren ein gesteigertes Selbstbewusstsein • 74% von ihnen wirken attraktiver auf Frauen • 83% von ihnen fühlen sich entspannter Darum ist es Zeit, daß Sie ein erfüllteres Sexualleben führen. VitaliKöR® und mein Anwenderhandbuch für VitaliKöR®–Kunden, das Sie hier in Händen halten, wurden spezifisch für dieses Ziel entwickelt. Page 11 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch Über VitaliKöR® Wie Ihnen VitaliKöR® dabei helfen kann, Ihre Potenz zu steigern, längere & härtere Erektionen zu haben und der Impotenz vorzubeugen. Zwei Grundursachen Für Mangelnde Potenz Medizinische Studien haben gezeigt, daß es nebst weiteren, aber nicht so stark ins Gewicht fallenden Punkten zwei Hauptursachen gibt für mangelnde Potenz: 1. Schwache Durchblutung im Genitalbereich 2. Testosteronmangel VitaliKöR® wurde entwickelt, damit Sie natürlich etwas gegen diese Ursachen tun können für eine gesteigerte Potenz und ein erfüllteres Sexualleben. Verbesserungen dank besserem Testosteron & besserer Durchblutung Die beiden genannten Faktoren spielen eine entscheidende Rolle für die Verbesserung in folgenden Bereichen: • Verbesserung der mentalen und körperlichen Energie • Verbesserung des Muskelwachstums und -erhalts • Vorbeugung gegen Muskelabnahme wie auch gegen Fettzunahme • Verkürzung der Erholungszeit nach mentaler und / oder körperlicher Anstrengung • Steigerung der Ausdauer (körperlich und geistig) • Erhöhung der Fettverbrennung • Beschleunigung der körpereigenen Regeneration der Zellen und Gewebereparatur • Steigerung der Libido • Verbesserung der Vitalität & Grundmotivation Page 12 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch • Stabilisierung der emotionalen Gemütsverfassung und positiven Lebenseinstellung • Reduktion von Stress und Druck • Verbesserung der Knochendichte • Begünstigung der körpereigenen Anti–Aging Funktionen auf zellulärer Ebene • Stärkung des Immunsystems zur Eindämmung von Entzündungen im Körper (Entzündungen sind der Nr. 1 Faktor in der vorzeitigen Alterung!) Bei diesen zwei Faktoren – Testosteron und Durchblutung – geht es sogar um noch mehr als ein erfülltes Sexualleben: Es geht um Ihren gesundheitlichen Gesamtzustand als Mann. Wirkung Von VitaliKöR® Die in VitaliKöR® enthaltenen Wirkstoffe haben gemäß klinischen Untersuchungen folgende Wirkung gezeigt: • Verbesserung Ihrer sexuellen Leistungsfähigkeit: • spontane Erektionsfähigkeit • Erektion erreichen und erhalten mit weniger physischer Stimulierung • härtere Erektionen, d.h. auch größerer Penis (Länge und Umfang) • länger anhaltede Erektionen • Vorbeugung gegen vorzeitigen Samenerguß und gegen frühzeitige Erschlaffung des Penis • Verbesserung der Durchblutung in und zu Ihrem Penis • Gesteigerte Libido • Erhöhter Testosteron–Spiegel • Erhöhte Sperma–Menge, Sperma–Anzahl und Sperma–Mobilität • Verbessertes Selbstvertrauen im Bett • größere Befriedigung beim Sex für Sie und Ihre Partnerin • erhöhte Morgenerektionen Page 13 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch • intensivere Orgasmen dank erhöhter Ausdauer, härterer Erektion & größerem Sperma–Volumen • erhöhte Fähigkeit, den Orgasmus zu verzögern, ohne die Steiffheit der Erektion einzubüssen Bitte finden Sie auf unserer Webseite die zu den einzelnen Inhaltsstoffen dazugehörigen medizinischen Studien, welche die Wirkungen der in VitaliKöR® eingesetzten Wirkstoffe belegen. VitaliKöR® Ist Die Kluge Wahl Warum VitaliKöR® vielen gängigen Potenzmitteln in punkto Qualität, Sicherheit und Wirksamkeit überlegen ist: • Schnell und effektiv wirksam gemäß Kundenaussagen (89% der Kunden empfehlen VitaliKöR® weiter) • ohne Nebenwirkungen, ohne Gegenanzeigen • basiert auf Pflanzenwirkstoffen • Setzt nur die besten, wissenschaftlich untersuchten Inhaltsstoffe ein • kontrollierter Herstellungs– und Qualitätsgrad • Breites Wirkstoffspektrum für maximale Wirksamkeit • Inhaltsstoffe sind sämtlich evaluiert, geprüft und zugelassen • höhere Dosierung und Potenz der Inhaltsstoffe als gängige Produkte Page 14 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch Wie eine Erektion zustande kommt Eine Erektion ist ein biologisch komplexer Vorgang, der mehrere Organe im Körper des Mannes einbindet. Der Ablauf Der Ablauf, wie eine Erektion zustande kommt, sieht ungefähr so aus: 1. Eine Berührung, ein Geräusch, etwas, das wir sehen, erotische Erinnerungen oder Fantasien verursachen eine sexuelle Erregung 2. Diese Stimuli erhöhen die Signalstärke im Nucleus paraventricularis. Der Nucleus paraventricularis ist ein Kerngebiet im Hypothalamus, also im Zwischenhirn des Mannes. 3. Diese Signale wandern über spezielle autonome Nervenbahnen über das Rückenmark, über das Becken und über Nerven entlang der Prostata bis hin zu den Schwellkörpern im Penis und seinen Arterien, welche das männliche Geschlechtsteil mit Blut versorgen. 4. Als Reaktion auf die eingetroffenen Signale entspannen sich die Muskeln der Schwellkörper. Diese Entspannung erlaubt es, daß Blut einströmt in die Zwischenräume. 5. Auch die Muskelfasern der Arterien entspannen sich, bis ein ungefähr achtfach höherer Blutzustrom zum Penis erreicht ist im Vergleich zum erschlafften Zustand. 6. Während einer Erektion ist der Druck im Penis mindestes doppelt so hoch wie im übrigen Körper. Dies ist möglich aufgrund einer Muskelkontraktion im Becken. 7. Beim Orgasmus ändern sich die Signale des Gehirn stark. Es gibt einen plötzlichen Anstieg der Noradrenalin Produktion der Nerven in den Genitalien. Soweit man weiß, verursachet dies den Orgasmus. Im Zuge dessen verringert sich allmählich der Blutzustrom in den Penis. Page 15 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch 8. Der Druck im Penis nimmt jetzt laufend ab, und das Blut zieht wieder aus dem Penis ab. Das führt zur Erschlaffung des Penis. Impotenz Und Die Gründe Dafür Die Unfähigkeit oder die mangelnde Fähigkeit, eine Erektion aufzubauen und zu erhalten, ist das Ergebnis davon, daß einer oder mehrere dieser Vorgänge nicht oder nicht optimal ablaufen. Ein Mittel zur Steigerung der Potenz wie VitaliKöR® muß also dafür sorgen, daß die entscheidenden Prozesse zum Aufbau und Erhalt der Erektion besser, schneller und vollständiger vollzogen werden. Genau dafür wurde VitaliKöR® entwickelt. Page 16 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch Die wichtigsten Potenz hemmenden Faktoren Körperliche Erkrankungen, psychische Beschwerden, Lebensgewohnheiten und Umweltfaktoren können die Potenz des Mannes hemmen und sogar blockieren. Die häufigsten Potenz hemmenden und blockierenden Faktoren sind: • Psychischer Stress in Form von Leistungsdruck, Mangel an Erholung, belastende Lebensumstände, ungelöste Sinnfragen. • Übergewicht. • Diabetes, hoher Blutzucker. • Hohes Cholesterin, insbesondere die dagegen verschriebenen Medikamente weisen oft Potenz hemmende Nebenwirkungen auf. • Hoher Blutdruck, da zum einen der für die Erektion wichtige Durchblutungskreislauf gestört werden kann, da zum andern Blutdruck senkende Medikamente oft Potenz hemmende Nebenwirkungen aufweisen. • Konsum von Genußmitteln wie Zigaretten, Zigarren, Alkohol bis hin zum Drogenkonsum. • Medikamente, denn eine große Zahl von Medikamenten kann eine direkte oder indirekte Hemmung der Potenz zur Nebenwirkungen haben. Wenn Sie Medikamente zu sich nehmen, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, ob Ihre Medikamente Potenz hemmenden Wirkung haben können. • Mangel an Bewegung, der in vielen Fällen maßgeblich zur Entwicklung einer Durchblutungsschwäche oder –störung beiträgt. • Belastung des Körpers mit toxischen Stoffen wie Schwermetallen, Herbiziden, Insektiziden. Wenn Sie viel mit giftigen Stoffen zu tun haben, sei es am Arbeitsplatz oder zuhause, stellen Sie sicher, daß Sie ausreichend geschützt sind. Page 17 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch • Hormonelle Störung oder Unausgeglichenheit, welche durch medizinische Behandlung oder eine genetische Disposition verursacht werden kann. Beim Mann ist hier insbesondere die von der Medizin viel zu wenig anerkannte Andropause (altersbedingter Testosteronmangel). • Infektionen, insbesondere wenn durch sexuelle Aktivität übertragen. • Schwere körperliche Schäden, verursacht durch Operationen, Verletzungen oder andere Traumata. • Prostata Probleme, wie Prostatakrebs oder eine vergrößerte Prostata (Benigne Prostata Hyperplasie, BPH). • Beschwerden an den Hoden. Nebst den hier angeführten gibt es noch einige weitere Ursachen, die als Grund für die Impotenz des Mannes in Frage kommen. Diese Liste zeigt aber die wichtigsten und häufigsten Ursachen auf. Diese Liste gibt Ihnen Hinweise darauf, woran es liegen könnte, wenn Ihre sexuelle Leistungsfähigkeit nicht Ihren Wünschen entspricht. Sie können daraus wirksame Maßnahmen herleiten zur Steigerung Ihrer Potenz. Der Entscheidende Zusammenhang Zwischen Potenz, Testosteron Und Durchblutung Altersbedingt sinkt Ihr Testosteron und verringert sich die Durchblutung in Ihrem Penis (wie auch im ganzen Körper). Das drosselt die Härte und Ausdauer Ihrer Erektionen: • Sie brauchen länger, um hart zu werden • Ihr Penis erlangt nicht mehr die volle Härte wie früher • Ihr Penis ist dadurch kleiner in Bezug auf Länge und Dicke • Sie können Ihren Orgasmus nicht mehr so gut oder gar nicht mehr hinauszögern • Ihr Orgasmus ist ein kümmerliches Lüftchen im Vergleich zu jüngeren Jahren • Sie erschlaffen schneller oder praktisch sofort nach dem Orgasmus Page 18 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch • Sie schaffen keine zweite Runde oder brauchen sehr lange, um wieder hart zu werden Im Bett sind Sie nur noch ein Schatten Ihrer selbst – aber das ist nicht Ihr Fehler und das muß dank VitaliKöR® auch nicht unbedingt länger so bleiben. Die Antwort auf Impotenz und Erektionsprobleme: Mehr Testosteron, bessere Durchblutung = Potenz und Männlichkeit. Page 19 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch Tipps für mehr Potenz Wenn der Mann gesund ist, dann ist er auch potent. Wenn es darum geht, die Potenz des Mannes zu steigern, so geht es in erster Linie darum, seine Gesundheit in gute Bahnen zu lenken. Ich habe Ihnen aus diesem Grund hier meine wichtigsten Tipps für gute Männergesundheit zusammengefasst. Lieber Einfach Als Gar Nicht Vieles von dem, was gleich folgt, finden Sie vielleicht zu banal oder zu einfach, als daß es eine Wirkung haben könnte. Aber meine Erfahrung ist, daß viele Menschen, die damit beginnen, auf ihre Gesundheit acht zu geben, sich rasch verstricken in allerleit unwichtigen Details und bald vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr sehen. Oder ich kenne viele Leute, die im Anfangselan so weit über ihre Ziele hinausschießen, daß das, was sie am Ende vorhaben, gar nicht langfristig tragbar und machbar ist – und dann geben sie auf. Mein Erfahrung hat mir gezeigt, daß 90% der Gesundheit von 10% Aufwand kommen. Solange Sie die 90%-Gesund-Marke nicht erreicht haben, macht es einfach keinen Sinn, sich auf die 10% zu konzentrieren. Sie können die Angelegenheit mit Ihrer Gesundheit unendlich verkomplizieren – schauen Sie nur, wie viele Bücher es zu dem Thema gibt. Oder Sie können es sich leicht machen – und Sie werden feststellen, daß es in der Tat einfach ist. Aber die Einfachheit der Dinge hat auch ihre Tücken: Denn wenn es einfach zu machen ist, dann ist es auch einfach, es nicht zu machen. 9 Tipps Für Bessere Männergesundheit Page 20 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch Tipp Nr. 1: Trinken Die Regel ist ganz einfach: Trinken Sie pro Tag 1 Liter Wasser (ohne Farbe, Geschmack, Zusatzstoffe, etc. – einfach nur klares Wasser) pro 25 KG Körpergewicht. So lautet die Empfehlung der WHO, und das macht Sinn. Beispiel: Wenn Sie 80 KG schwer sind, rechnen Sie: 80 verteilt auf 25 = 3.2 Liter, d.h. Sie sollten 3.2 Liter Wasser pro Tag trinken Anderes Beispiel: Wenn Sie 55 KG schwer sind, rechnen Sie: 55 verteilt auf 25 = 2.2 Liter, d.h. Sie sollten 2.2 Liter Wasser pro Tag trinken Eine Frage, die mir oft gestellt wird, lautet in etwa: “Zählt dazu auch das Wasser, das ich Form von Kaffee, Limonade, Saft, etc. zu mir nehme?” oder “Zählt dazu auch das Wasser, das ich durch Lebensmittel wie Gemüse, Obst, Früchte, etc. zu mir nehme?” Die Antwort lautet: Nein. Dafür gibt es eine Begründung: Nur Wasser, das keine Zusatzstoffe in Ihren Körper bringt, vermag die volle Kraft der Entgiftung und Hydratisierung Ihres Körpers zu entfalten. Viele Getränke benötigen aufgrund der Zusatzstoffe, des Zuckers und der Konservierungsmittel zusätzlich wiederum Wasser, um aus Ihrem Körper ausgeschwemmt zu werden. Ihr Körper braucht unbedingt klares Wasser, sonst bleibt zu vieles in Ihrem Körper hängen, das eigentlich raus müsste. Übrigens: Die meisten Leute, die zu mir kommen mit Verstopfung, haben innerhalb weniger Tage einen fast regelmässigen Stuhlgang allein durch die Einnahme von ausreichend Wasser, obwohl sie vorher Medikamente und alles mögliche genommen haben. Tipps Nr. 2: Bewegung Mit Bewegung meine ich Sport, d.h. Ihr Puls ist mindestens im Fettverbrennungsbereich (ca. 120 bis 130 pro Minute). Am besten sind 30 Minuten pro Tag, falls es bei Ihnen nicht sowieso schon mehr ist. Übrigens hat es sich in der Praxis, was meine Erfahrung betrifft, ausserdem besser bewährt, wenn Sie sich täglich 30min bewegen anstatt 2 oder 3 Mal die Woche eine ganze Stunde oder mehr. Page 21 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch Unser Körper ist in vielerlei Hinsicht dafür konzipiert, daß wir uns bewegen. Davon betroffen ist natürlich Ihre Figur, aber auch Ihre Verdauung, Ihre Konzentration, Ihr Immunsystem, Ihre allgemeine Stimmung, etc. – all dies verbessert sich bei Menschen, die sich regelmässig bewegen. Mein Bericht hier soll Ihnen ja wirklich etwas nützen, und darum füge ich noch etwas hinzu: Wenn Sie sich mit andern verabreden können, um gemeinsam Sport zu treiben, ist das immer eine gute Sache, denn dann ist die Wahrscheinlichkeit, daß man sein Vorhaben auch tatsächlich durchführt, viel höher, als wenn man es für sich alleine tut. Tipp Nr. 3: Entgiftung Wenn wir von Entgiftung sprechen, dann gibt es 5 Aspekte, die wir ins Auge fassen sollten: • Schwermetalle • Parasiten • Pilz, zB. Candida • Leber • Darmflora Viele Kenner der Gesundheit (dazu gehören leider die meisten Ärzte nicht, die sich mit Krankheiten besser auskennen als mit der Gesundheit der Menschen) halten die Vergiftung unserer Körper durch Luftverschmutzung, denaturierte Lebensmittel, Medikamente, Putzmittel und Kosmetika für die Hauptursache der Zivilisationskrankheiten. Umgekehrt lässt sich sagen, daß die regelmässige Entgiftung Ihres Körpers, Ihrer Organe und Ihres Darmes einer der wichtigsten aktiven Beiträge ist, den Sie leisten können für ein langes und gesundes Leben. Ich habe Ihnen im Anhang eine Liste (leider nur in engl. verfügbar) angehängt mit den häufigsten Giftstoffen, die Sie fast täglich Ihrem Körper zuführen, ohne es zu wissen. Diese Liste ist trotz Kleindruck 9 Seiten lang! Der einfachste Weg zur Entgiftung ist über Supplemente. Sie finden unter www.cleanmeout24.com Qualitäts-Produkte genau zum Thema. Ausserdem spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle. Je mehr Sie sich im Bio-Bereich verosrgen können, desto besser. Übrigens unterschätzen viele – ich selber habe auch bis vor Kurzem dazu gehört – die Belastung des Page 22 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch Körpers durch Schadstoffe, die in Kosmetika drin stecken: Shampo, Duschgel, Crèmes, Körperlotionen, Sonnenlotion, Conditioner, Haarspray, Zahnpasta, Seife, etc. Auch hier gilt: Qualität hilft der inneren Vergiftung vorzubeugen. Gerade auch beim Thema Entgiftung können Sie leicht den Bogen schlagen zumTipp Nr. 1, nämlich ausreichend Wasser trinken. Tipp Nr. 4: Supplemente Ich nehme es Ihnen nicht übel, wenn Sie jetzt von mir denken, ich würde bei diesem Punkt nur in eigener Sache werben und das Thema Supplemente nur deswegen anführen, weil ich damit meine Verkäufe ankurble. Ein wenig haben Sie recht, ich gebe es zu. Aber der wahre Grund, warum ich Supplemente hier anführe (und warum ich überhaupt mit Supplementen arbeite), ist ganz einfach: sie funktionieren! Die Wahrheit ist nämlich die: Natürlich wäre es ideal, wenn wir uns alle von unbehandeltem Gemüse ernähren könnten, wenn die Luft, die wir jede Minute einatmen, frisch wäre, wenn es keinen Elektrosmog, keinen Stress und keine Grippeviren gäbe, und es wäre ideal, wenn wir uns täglich mindestens eine oder zwei Stunden intensiv bewegen und vollkommen ausgewogen ernähren würden, vor allem mit viel weniger Zucker, etc. Aber leider ist das den meisten von uns schlicht nicht möglich! Sind wir doch ehrlich. Nun gibt es leider viele (darunter auch staatliche und staatlich subventionierte) Institutionen, die den Irrglauben verbreiten, daß die heutige Ernährung im Grunde ganz in Ordnung sei und daß die medizinische Versorgung der Gesundheit der Allgemeinheit förderlich sei, so wie sie jetzt ist. Supplemente sind natürlich, einfach anzuwenden, haben grundsätzlich keine Nebenwirkungen; Supplemente arbeiten mit Ihrem Körper, nicht gegen ihn, d.h. es werden keine Symptome lediglich unterdrückt, sondern Ursachen angegangen. In welchen Bereichen Sie Supplemente anwenden, hängt ganz von Ihren Zielen ab. Ebenfalls, wie lange Sie bestimmte Supplemente Sie nehmen. Informieren Sie sich hier, es gibt wunderbare Infos dazu auf dem Internet, meist auch kostenlos. Page 23 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch Tipp Nr. 5: Medikamente Eine Sache vorweg, damit keine Missverständnisse entstehen: Sie sollten niemals die Einnahme von Medikamenten verändern, die Ihnen Ihr Arzt verschrieben hat, ohne vorher mit ihm darüber gesprochen zu haben – bitte denken Sie immer daran! Oft werden Medikamente konsumiert, wo es natürliche Alternativen gäbe oder die Einnahme vielleicht auch reduziert werden könnte, wenn man mit seinem Arzt darüber spricht. Was viele Menschen nicht wissen: • Medikamenten belasten Ihre Entgiftungsorgane • Medikamente können sich in Ihrem Gewebe ablagern, teilweise jahrelang • Medikamente sind Vitaminräuber Bitte verstehen Sie mich nicht falsch: Wenn Ihnen Medikamente verschrieben worden sind, dann nehmen Sie diese ein, bis Ihnen Ihr Arzt gesagt hat, Sie können damit aufhören. Das dient Ihrer Sicherheit. Aber eines ist auch klar: Kaum einer weiss, daß Medikamente Ihren Körper belasten. Führen Sie einmal eine Internet-Suche durch mit den Suchbegriffen “Medikamente” und “Vitaminräuber” – Sie werden überrascht sein von dem, was Sie da finden, garantiert. Anders gesagt: Wenn Sie Medikamente einnehmen, dann überlegen Sie sich, ob Sie nicht ein Multivitamin zu sich nehmen wollen. Das ein sicherer und guter Weg, nebst ausgewogener Ernährung, Defizite zu beheben. Tipp Nr. 6: Ernährung Das Thema Ernährung ist eigentlich viel zu umfassend, um hier in diese Liste reinzupassen. Aber da das Thema einfach wichtig ist, darf es wiederum doch nicht fehlen. Es gibt zum Thema Ernährung viele Empfehlungen, die frei zirkulieren. Angesehene Autoritäten widersprechen sich untereinander oft deutlich, wenn es um die beste Ernährung geht. Man findet die skurrilsten Diäten, die von bekannten Personen angepriesen werden. Die ganze Sache ist alles in allem recht verwirrend. Ich habe mir darum überlegt, wie ich das Thema in einigen Stichpunkten so abhandeln könnte, daß es Ihnen auch etwas bringt. Hier also meine Liste: Page 24 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch • grosses Frühstück, mittleres Mittagessen, kleines Abendessen; eine Regel, die sich sehr gut bewährt hat und auch umsetzbar ist • keine schweren Speisen am Abend, dazu gehören allgemein: fetthaltige Speisen, tierische Proteine – also Käse, Fleisch, etc. • Zucker reduzieren • zwischen den Mahlzeiten 3-4 Stunden nichts essen; mit “nichts” meinen wir tatsächlich “gar nichts”, das hilft Ihrem Körper, sich besser zu entgiften, ein natürliches Appetitverhalten zu etablieren, Fett zu verbrennen und den Blutzuckerspiegel zu regulieren • jeden Tag Gemüse essen, besonders zu Abend • natürliche Lebensmittel sind verarbeiteten, sprich abgepackten Speisen vorzuziehen • nur, wenn gesundes Essen schmeckt, wird es auch gegessen; das gilt insbesondere in der langfristigen Perspektive • ehrgeizige Pläne führen oft zum Abbruch; viele meiner Kunden nehmen sich immer vor, von heute auf morgen ihren ganzen Essplan zu ändern nach dem Motto: “Nur noch von dem, nichts mehr von dem” – es gibt Ausnahmen, aber meistens geht das schief, denn das lässt sich langfristig nicht aufrecht erhalten • Fasten tut gut • Wenn es nicht ums Fasten oder um eine ganz spezifische, zeitlich begrenzte Kur geht, empfehle ich: Was sich nicht über Monate aufrecht erhalten lässt, schadet am Ende; oft habe ich gesehen, daß meine Kunden mit radikalen Umstellungen begonnen haben, nur um dann nach einer gewissen Zeit ins Gegenteil umzuschlagen • durch falsche Zubereitung gehen wichtige Nährstoffe in den Speisen verloren Wie gesagt, es gäbe noch viele, viele weitere Dinge, die hier angeführt werden könnten. Ich lade Sie ein, sich in diesem Bereich schlau zu machen bei Menschen, von denen Sie den Eindruck haben, Sie könnten etwas von ihnen lernen – sonst lassen Sie es bleiben, auch wenn das, was die Person Ihnen sagt, vernünftig klingt. Page 25 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch Meine Liste hier ist natürlich nicht im geringsten vollständig, es ging mir lediglich darum, Ihnen einige praktische Hinweise zu geben, die Sie vielleicht nicht überall gleich so finden Tipp Nr. 7: Genussmittel Folgende Genusmittel möchte ich hier erwähnen: • Zucker • Alkohol (eine Form von Zucker) • Rauchen Es liegt mir fern, Ihnen eine Predigt zu halten darüber, wie schlecht diese Genußmittel sind, etc. Aber Beachtung schenken müssen wir Ihnen hier trotzdem. Jedenfalls gibt es einen Aspekt, den ich hier hervorheben möchte: Mir ist nämlich aufgefallen, daß Menschen, die etwas zuviel von diesen Mitteln Gebrauch machen, diesen viel einfacher auf ein gesundes Mass reduzieren können, wenn sie die andern Tipps für einen gesunden Lifestyle beachten. Das geht soweit, daß diese Personen gar keine Lust mehr hatten auf Ihr Feierabend-Bier oder eine Zigarette nach dem Essen. Vielleicht nützt es Ihnen, wenn Sie diese Genussmittel einfach mal im Kopf behalten und sich zuerst die andern Punkte vornehmen, dann ergibt sich das hier mit den Genussmitteln fast von alleine. Tipp Nr. 8: Entspannung Viele betrachten Entspannung und Erholung als einen Luxus, den man sich nur selten gönnen darf, und vergessen, daß Ihr Körper Erholung und Entspannung braucht, um optimal zu funktionieren. Es handelt sich dabei also weniger um einen Luxus als um eine Notwendigkeit. Entspannung muss ja nicht bedeuten, daß Sie gleich in die Malediven fliegen oder in St. Moritz ein Wellness-Hotel buchen (obwohl das Ihrem Wohlbefinden sicherlich auch nicht schaden würde). Meine Empfehlung lautet, daß Sie sich gezielt und bewusst um Ihre Entspannung und Erholung kümmern. Allein durch diesen Vorsatz ergibt sich einiges, Sie werden sehen. Das kann ein Besuch bei der Massage sein alle 2 Wochen; im Winter beispielsweise gehe ich einmal pro Woche in die Sauna, vielleicht ist das auch etwas für Sie; im Sommer bietet sich ein Besuch im Schwimmbad an; es gibt tausend Möglichkeiten – vielleicht haben Sie die Page 26 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch Möglichkeit, täglich nach dem Mittagessen für 20 Minuten spazieren zu gehen. Vielleicht haben Sie Spass daran, eine wöchentliche Yoga-Klasse zu besuchen. Was ich Ihnen aber ans Herz legen möchte, ist, daß Sie Sport und Erholung trennen. Ruhe, keine Ablenkung, Nicht-Leisten-Müssen, all dies sind Aspekte, die Berechtigung haben, beachtet zu werden. Lesen Sie einen Roman, einen Reisebericht, nicht die Zeitung und keine Fachliteratur, da wird wieder Ihr Leistungsdenken angekurbel. Es gibt Menschen, die, anstatt den Fernseher anzuknipsen, sich kurz eine Viertelstunde hinsetzen und nichts tun. Das kann enorm herausfordernd sein! Nur Sie wissen, was in Ihrem Alltag möglich ist zum Thema Entspannung. Nehmen Sie sich in jedem Fall vor, es zu einem festen Bestandteil Ihrer Planung zu machen. Tipp Nr. 9: Geistige Betätigung Wir wollen hier nichts abgehobenes schreiben, aber spirituelle, religiöse und/ oder kulturelle Betätigung darf nicht fehlen, wo es um den gesunden Lebenswandel des Mannes geht. Ich will mich hier aber auch gleich wieder einschränken und den Ball Ihnen zuspielen: Finden Sie eine Betätigung in diesem Feld, die Ihnen Spass macht und Ihnen etwas bringt. Informieren Sie sich, lassen Sie sich inspirieren, es gibt viele Bücher, Veranstaltungen und Webseiten zu dem Thema. Denken Sie nicht, dies sei Zeitverschwendung. Finden Sie ein Thema, das Sie interessiert, und finden Sie einen Weg, Zeit dafür aufzubringen. Es werden sich schöne Dinge für Sie ergeben, garantiert. “Langfristig” Heißt Das Zauberwort Eine Sache geht aber bei vielen meiner Kunden vergessen, und darum möchte ich Sie hier zur Sprache bringen. Ein Fehler, den fast alle Menschen machen, mit denen ich über Gesundheit spreche, hat zwei Elemente – diese sind: • Viele Menschen unterschätzen die negativen Langzeitfolgen eines ungesunden Lebenswandels. • Zugleich unterschätzen viele Menschen die positiven Langzeitveränderungen eines gesunden Lebenswandels. Page 27 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch Wenn Sie wüssten, was Sie mit der Befolgung der vorangegangen Tipps in 3 oder 6 Monaten von heute an gerechnet erreichen könnten, dann würden Sie sofort loslegen, garantiert. Lassen Sie Ihrem Körper Zeit, sich zu regenerieren. Aber fangen Sie heute an! Page 28 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch Je härter Ihre Erektion, desto gesünder sind Sie Erst kürzlich haben Forscher den Link zwischen Sexueller Aktivität und guter Gesundheit gemacht. Alles deutet darauf hin, wie oben beschrieben, dass Ihre Potenz und Sexual-Aktivität den Gipfel Ihrer körperlichen Stärke und Gesundheit darstellt. Wenn die Blutgefässe eines Mannes gesund und elastisch sind, dann funktionieren auch sein Herz und Gehirn gut – und Ihre Erektionen sind hart. Wenn Sie die Fähigkeit haben, in großen Mengen Stickoxid abzugeben, werden Sie immer guten Sex haben können, mit harten, langen Erektionen. Wenn Ihr Testosteron Level normal ist und Sie Ihr Gewicht unter Kontrolle haben, besitzen Sie auch einen leistungsfähigen, strammen Körper, auch das wirkt sich auf Ihre Erektionen aus. Es geht also auch darum, dass Sie verstehen, dass Ihre Potenz gewissermaßen die Spitze Ihres GesundheitsBerges ist. Wie hoch dieser Berg, liegt in den allermeisten Fällen in Ihren Händen. Wenn Sie das verstehen, sehen Sie auch ein, wie wichtig es ist, dass Sie ab sofort Sorge tragen und Maßnahmen ergreifen, wo immer nötig. Ganz spannend: Oftmals wird ein Abnehmen der Potenz dem Altern zugeschrieben. Man wird älter, und automatisch nimmt die Potenz ab. Stimmt so aber nicht. Wenn Sie verstehen, was die Voraussetzungen leistungsfähiger Potenz sind, begreifen Sie ebenfalls, dass es eher unser bewegungsloser Alltag und die armselige Ernährung sind, die zu Impotenz führen. Nicht Alter in erster Linie. Man könnte wohl sagen: Je älter man wird, desto mehr Sorge sollte man tragen. Und dann klappt es auch weiterhin prima mit der Potenz. Ihre Potenz ist eher ein Fenster, durch das man in Ihre generelle Gesundheit hinein schauen kann. Indem Sie für Ihre Fitness sorgen, können Sie so lange im Saft bleiben, wie Sie wollen. Page 29 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch Gemäß einer Studie, die mit 2'400 Männern von der University of Bristol in England von Forschern durchgeführt wurde, ergab sich der Bericht, dass Männer, die drei oder mehr Orgasmen pro Woche hatten, nur halb so wahrscheinlich einen Herzinfarkt oder Hirnschlag erleiden würden wie diejenigen Männer, die weniger Sex hatten. Oberflächlich betrachtet sieht es also aus, als ob regelmäßiger Sex das Risiko eines Herzinfarktes oder Hirnschlages reduzieren würde. Aber Sie müssen es anders herum betrachten: Wenn Sie gesund sind, können Sie Sex haben so viel Sie wollen. Dreimal oder mehr pro Woche Sex zu haben ist nur ein Indikator für Ihre physische Fitness. Ihre Erektionsfähigkeit, deren Dauer und Spontaneität sind ein Barometer Ihrer gesamten Gesundheit. Es gibt einen starken und nachweislichen Zusammenhang zwischen fehlerhafter Erektionsfähigkeit und weit verbreiteten ungesunden Zuständen, wie Übergewicht, hohes Cholesterol, Bluthochdruck, Depression, Schlafstörungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wenn Arteriosklerose sich bei Ihnen entwickelt, beginnen Ihre kleinen Blutgefässe im Penis, sich zu verstopfen. Die Auswirkungen zeigen sich gerade da am ehesten, lange bevor es sich in den Herz-Arterien oder andern Blutgefässen zeigt. Früher hatte man den Brauch, Kanarienvögel in Kohle-Minen mit zu nehmen, da diese unruhig wurden, wenn eine Gefahr aufzukommen drohte, die für die arbeitenden Männer noch nicht zu erkennen war. Die Minen-Arbeiter konnten dann sofort reagieren und sich in Sicherheit bringen. Die Gesundheit Ihres Penis ist eben auch eine solche Art Frühwarn-System sich noch nicht recht zeigender Arteriosklerose. Die Lösung Für Eine Natürlich Gesunde Potenz Die Basis ist hier die Tatsache, dass die Lösung zum Problem der Impotenz, auf körperlicher Ebene, wirklich ganz logisch ist. Sie können sich vom Irrglauben, dass eine starke Potenz Glückssache ist, verabschieden. In den seltensten Fällen liegt bei schwächelnder Potenz ein schwerwiegender oder nur operativ zu behebender Schaden vor. Ein Mangel an Männlichkeits-Kraft, das haben wir schon gesehen, hat seinen Ursprung ganz oft in trivialen Dingen wie Rauchen, Alkoholkonsum und Übergewicht (die ganze Liste mit den wichtigsten Faktoren finden Sie in Page 30 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch einem vorhergehenden Kapitel); und natürlich deren Folgen für Ihren Organismus. Der Punkt ist der: Ihre Potenz ist in der Regel keine Gnade Gottes, die Ihnen zuteil wird oder nicht; Ihre Potenz liegt viel mehr in Ihren Händen. Stickoxid Wir haben vorher bereits den Ablauf, der in Ihrem Körper von statten geht, wenn Sie eine Erektion aufbauen, festgehalten und gesehen, daß der Blutzustrom eine entscheidende Rolle spielt. Das Problem bei Impotenz kann darum sein, dass die Gefäße nicht elastisch genug sind, um einen Blutzustrom zu ermöglichen; der Schwellkörper geht also buchstäblich leer aus und es tut sich nichts oder nicht viel. Die Elastizität Ihrer Gefäße ist davon abhängig, wie viel Stickoxid (nitric oxide) in Ihren Gefäßen, genauer genommen: in Ihren endophilen Zellen in den Wänden Ihrer Blutgefässe produziert wird. Für die Entdeckungen rund um das Thema Stickoxid erhielt Dr. Louis Ingarro, zusammen mit zwei weiteren Wissenschaftlern, im Jahr 1998 den Nobel Preis. Es ist die Entdeckung von Stickoxid und seinen Wirkungen im Zusammenhang mit der Potenz des Mannes, die unter anderem zur Entwicklung von Viagra geführt hat. Sie können den Stickoxid-Level in Ihren Gefäßen auf drei Arten steigern: 1. Gesunde Ernährung 2. Sportliche Aktivität 3. Wenden Sie VitaliKör® konsequent an Punkte 1 und 2 haben wir bereits besprochen, damit Sie das Beste in diesen Bereichen ganz schnell rausholen und umsetzen können. Keine Odysseen. Page 31 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch Schreckliche Eingriffe Zur PotenzWiederherstellung Auf körperlicher Ebene wird Ihnen als Mann von der Schulmedizin so einiges zugemutet im Bereich der Potenz-Wiederherstellung. Es gibt zum Beispiel Gefäß erweiternde Substanzen, die direkt in die Schwellkörper des Penis gespritzt werden. Diese Injektionen haben in Einzelfällen allerdings zu Dauererektionen geführt. So oder so, eine solche Behandlung wünscht sich wirklich keiner. Injektionen sind auch kein Beitrag, wenn Sie langfristig Ihre Potenz steigern wollen. Denn wenn es so ist, dass Sie nur dann eine Erektion haben, wenn Sie sich eine Spritze gesetzt haben, macht das doch keinen Spaß. Ich bin sicher, Sie wollen sich nicht jedes Mal eine Injektion verpassen, bevor Sie sich Ihrer Partnerin voll hingeben. Es gibt auch Vakuumpumpen, um eine Erektion zu erzeugen. Durch Pumpen wird dabei mechanisch ein Unterdruck erzeugt, der das Blut in die Hohlräume des Penis fließen lässt. Aber auch Pumpen, so die Erfahrung vieler Paare, sind definitiv keine romantischen Liebes-Accessoires. Sie sind ganz gegenteilig absolut hinderlich und antörnend, da braucht es nicht viel Vorstellungskraft. Dann noch gibt es auch operative Implantat-Einsätze. Dabei werden die vorhandenen Schwellkörper Ihres Penis gegen flexible Kunststoffkörper ausgetauscht - eine drastisch Maßnahme. Wenn Sie alles ausprobiert haben, und nichts klappt, könnte dies die Lösung sein. Ich bin mir aber ganz sicher, dass Sie vorher alles Mögliche versuchen sollten, um nicht zu dieser Option greifen zu müssen. Und dann natürlich gibt es eine ganze Reihe Medikamente, mit denen Sie sehr einfach Ihr Potenz-Problem beheben können. Namentlich möchte ich hier keine erwähnen, aber Sie wissen, wovon ich spreche: Die kleinen, blauen, teuren Pillen und deren Abkömmlinge. Potenz-Medikamente gibt es unterschiedliche mit jeweils eigenen WirkungsProfilen. Schnelle und heftige Wirkung, lang anhaltende Wirkung, schwächere und stärkere Dosierungen, etc. Das einzige Problem dabei ist, dass die Ursache des Problems mit der Einnahme der Medikamente nicht behoben wird. Im Gegensatz dazu zeige Page 32 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch ich Ihnen hier aber konkrete Wege, wie Sie auch auf diese Hilfsmittel werden verzichten können. Es gibt auch natürliche Alternativ-Methoden, die eine Lösung versprechen. So zum Beispiel Aphrodisiaka wie „Spanische Fliege“; oder Austern essen, sowie gewisse Aromen und Gewürze, je nach Kultur; und dann mehr im homöopathischen Bereich auch Blütenpollen oder Tinkturen; die Chinesen empfehlen Ginseng für die Erstarkung der Potenz. Diese Methoden helfen sicher dem einen oder andern, sind aber meist eher langwierig und aufwendig. Keine dieser Methoden hat sich wirklich Geltung verschafft, weil Anwender der Methoden zu oft keine Resultate damit erzielt haben. Es geht mir hier nicht darum, irgendwelche Methoden und Lösungs-Ansätze schlecht zu reden. Es mir darum, Ihnen eine Odyssee an Behandlungen zu ersparen, die Sie am Ende viel Zeit, Energie und Freude kosten könnte – und Ihr Problem doch nicht lösen. Fangen Sie lieber mit Methoden an, die effizient und einfach sind. Liegt Es Einfach An Der Partnerschaft? Bei Erektionsproblemen kann die Ursache auch in der Partnerschaft liegen. Wenn Sie keine Erektion haben, dann vielleicht auch einfach deswegen, weil Ihre Partnerin Sie nicht „heiß“ macht. Ich will nicht den Teufel an die Wand malen, aber fragen Sie sich jetzt ganz ehrlich: • Wann waren Sie das letzte Mal glücklich in Ihrer Beziehung? • Hat sich seitdem etwas verändert? • Wenn ja, was? • Welches ist der erste Gedanke, der Ihnen kommt, wenn Sie den Namen Ihrer Partnerin hören? • Wenn Ihre Partnerin nackt vor Ihnen liegt, macht Sie das an, verspüren Sie Lust? Page 33 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch Ich lade Sie nicht dazu ein, Ihre Partnerin einfach zu wechseln, nur weil bei Ihrer Potenz etwas nicht stimmt. Aber ein interessantes, erfülltes Sex-Leben ist definitiv ein Plus-Punkt, wenn es um das Erreichen der vollen Potenz-Kraft geht. Wenn Sie Ihre Potenzprobleme verdrängen, machen Sie Ihr Problem damit nur noch größer. Darum nochmals: Sie können Ihre Potenz jederzeit in den Griff bekommen, denn Sie sind ein Mann und ein potenter Penis gehört zu Ihrer „Grundausstattung“. Mutter Natur hat das für uns so vorgesehen, und zwar bis ins hohe Alter. Außerdem haben Sie ein Recht auf guten, langen Sex, und zwar jederzeit, wann immer Sie (und Ihre Partnerin) wollen, so viel Sie wollen, wo Sie wollen. Glück Und Sex Guter Sex ist nur etwas für glückliche Männer. Männer, die guten Sex haben, sind glücklicher; aber nicht nur das (dazu mehr im nächsten Infoblatt). Vielleicht ist Ihr Sexualleben auch nur deswegen nicht da, wo Sie es sich wünschen, weil Sie unglücklich sind. Das ist meist die Folge (oder Ursache, je nach dem) von Druck- und Stress-Faktoren, denen Sie ausgesetzt sind. Folgender Frage-Katalog kann Ihnen Hinweise darauf geben, wo bei Ihnen Handlungsbedarf ist. Beantworten Sie folgende Fragen ganz ehrlich – und kommen Sie dann entsprechend, wenn nötig, ins Handeln und Kommunizieren: • Ich fühle mich in meiner Haut nicht wohl. • Ich fühle mich ausgepowert. • Ich bin unbefriedigt. • Ich genieße den Höhepunkt nicht mehr. • Ich fühle mich überfordert. • Ich mache mir Sorgen. • Ich bin nicht erregt. • Ich habe keine Lust mehr auf Sex mit meiner jetzigen Partnerin. Page 34 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch • Ich habe Angst zu versagen. • Ich bin als Liebhaber nicht gut genug. • Ich fühle mich minderwertig. Damit haben wir die wichtigsten, herkömmlichsten Potenz-Blocker (und Killer) hier abschließend aufgedeckt. Es liegt jetzt aber an Ihnen, etwas damit zu tun, oder es bleiben zu lassen. Und zu warten. Nur eines ist klar: Von alleine erstarkt Ihre Manneskraft nicht. Dazu braucht es Sie und Ihre Taten. Page 35 of 37 | © mensworld24.com www.mensworld24.com VitaliKöR® Anwender Handbuch Disclaimer Ihre Zufriedenheit und Ihr gesundheitlicher Erfolg stehen für uns an erster Stelle. Sie können sich jederzeit unter www.mensworld24.com informieren über AGB’s, Datenschutz, Service, Versand, Rückgabe und Nutzungsbedingungen. Die Angaben in dieser Anleitung sind zu Informationszwecken geeignet und können den Rat Ihres Arztes oder der Sie behandelnden Fachperson nicht ersetzen. Sie sollten diese Informationen nicht zu diagnostischen Zwecken oder zur Behandlung eines Gesundheitsproblems oder einer Erkrankung nutzen. Verändern Sie nie die Einnahme von Medikamenten, die Ihnen von Ihrem Arzt oder einer Fachperson verschrieben worden sind, ohne deren vorheriges Einverständnis. Lesen Sie alle Verpackungsinformationen sorgfältig durch. Wenn Sie an einer Erkrankung leiden oder vermuten, dass Sie an einer Erkrankung leiden, sollten Sie sich direkt an Ihren Arzt wenden. 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