Kearny - ShopRite

Kearny
Girlene Coughlin, RDN
Registered Dietitian
Nutritionist
Thurs
5
Thurs
5
FREE BLOOD PRESSURE
SCREENING. Take advantage of this
FREE screening to help keep your blood
pressure in check. No appointment
necessary. This screening is provided by our
store in conjunction with Clara Maas Medical
Center.
Near the Pharmacy. Time: 2:30-4 p.m.
EAT WELL. BE HAPPY.
WEIGHT MANAGEMENT
SERIES. This 6-Week FREE Program
will teach you strategies to make healthy
lifestyle choices to accomplish your goals.
At Kearny ShopRite; 6-7 p.m. Additional
Dates: 2/12 & 2/19
Wed
11
Thurs
12
13
Tue
17
20
No appointment necessary.
Time: 10 a.m. to 2 p.m.
FREE BLOOD PRESSURE,
SUGAR, CHOLESTEROL
SCREENINGS with Horizon Health
Enjoy Heart-Healthy Recipes +
Products for Valentine’s Day!
Stop by from 2 to 4 p.m.!
Produce Pick: It is “Berry Fresh”
Month! Stop by and get info and recipes!
Time: 2-4 p.m.
Workshop “Nutrition for preteenagers” at First Avenue
School, in conjunction with United
Health Care. Local: First Avenue School
Address: 214 1st Avenue, Newark NJ.
Tel: 917 842 5994. Time: 1:30-3 p.m.
Fri
20
Sampling and Promotion of
Snacks, Avocado and Yogurt:
Stop by to try them!!
Time: 11 a.m. - 3 p.m. *Girlene won’t be present at this
event, but the products will be offered by a person who will know all the
nutrition facts. Ask Girlene at a later time if you have further questions on
these products.
Mon
LiveRight with ShopRite KIDS
23
COOKING CLASS. Girlene will teach
kids how to make a healthy dish! Sign
Up is Required. Space is limited, so
sign up fast. Time: 4-5 p.m.
FREE CHOLESTEROL
SCREENING. Near the Pharmacy
Care Plans. Cholesterol screening reserved
for the 25 first customers. Blood pressure
and sugar (glucose) screening available for all
customers. No appointment necessary.
Near the Pharmacy. Time: 1-3 p.m.
Fri
Fri
Wed
25
Thurs
26
Fri
27
Associates: Stop by the break
room from 2-4 p.m. and get info on
nutrition that is good for your heart!
Nutrition Workshop at La Casa
de Don Pedro. In English.
Local: 76 Clinton Ave, Newark NJ
Phone: 973-624-4222
Time: 12-1 p.m.
Store Tour for Bariatric Patients
of St. Michael’s Medical Center.
Local: ShopRite of Kearny
Time: 2-3 p.m.
Would you like to have Girlene speak about a health topic, teach a nutrition lesson
or team up with your organization for an event?
Contact Girlene to schedule her for your health and wellness event!
Phone: (201) 998-1595, or email:
[email protected]
Girlene provides services in Spanish and Portuguese.
Girlene también provee servicios en Español.
Girlene também provê serviços em Português.
American Heart Month
ShopRite of Kearny
Call or Visit our Registered Dietitian for more information.
Girlene Coughlin, RDN
Tel.: (201) 998-1595 x 30
email: [email protected]
100 Passaic Avenue
Kearny, NJ 07032
**All events will take place by the Pharmacy and Dietitian’s Office, unless
noted.
**All dates and times are subject to change
Kearny
Calendario de Eventos
Español
de la Nutricionista -
Febrero
Girlene Coughlin, RDN
Registered Dietitian
Nutritionist
Jue
5
Examen de presión
sanguínea GRÁTIS.
Vier
No es
necesario marcar una cita. Ese examen será
proporcionado por el Centro Médico Clara
Maas, en conjunto con Kearny ShopRite. Cerca
de la Farmacia. Horario: 2:30-4 p.m
20
Clase de Manejo de Peso.
5
um PROGRAMA DE CLASES DE 6
SEMANAS, GRATIS, para ayudarle a escojer
mejores opciones para tener habitos y una
vida más saludable. En inglés. Aqui en Kearny
ShopRite; 6-7 p.m. Fechas adicionales: días
12 & 19.
Miér
11
Ese es
¡Examen de Colesterol
GRATIS! Cerca de la Farmacia. No
es necessario marcar cita.
Horario: 10 a.m. - 2 p.m.
Jue
12
Examenes GRATIS de
presión sanguinea, azúcar
y cholesterol, con Horizon Health
20
Lun
23
Vier
¡Aprecie recetas saludables para
13
el corazón para el Dia de San
Valentín! Horario: 2-4 p.m.
Mar
Frutas del Mes: Mes del
“Berry Fresh”: Fresas, moras,
17
frambuesas. Horario: 2-4 p.m.
Mes Nacional del Corazón
Call or Visit our Registered Dietitian for more information.
Girlene Coughlin, RDN
Tel.: (201) 998-1595 x 30
email: [email protected]
Amuestras de snacks,
aguacate y yogur. Horario: 1-3 p.m.
LiveRight w/ ShopRite KIDS
Day – Aula Culinaria para
Niños. Girlene enseñará a niños como
preparar una receta saludable que ellos
van a amar! Matricule a su hijo(a).
Cupo limitado. Horario: 4-5 p.m.
Mier
Asociados: ¡Pasa por el refectório de
25
2 a las 4 p.m. para obtener informaciones
de como tener un corazón saludable!
Jue
26
Care. Examen de cholesterol reservado
para los primeros 25 clientes. Examen de
presión y azúcar (glucosa) para todos los
clientes. No és necesario marcar una cita.
Cerca de la Farmacia. Horario: 1-3 p.m.
Care. En inglés.
Local: 214 1st Avenue, Newark NJ
Tel.: 917 842 5994. Horario: 1:30-3 p.m.
Vier
Jue
Aula de Nutrición para
Preadolescentes, con United Health
Vier
27
Aula de Nutrición a La Casa
de Don Pedro. En inglés.
Local: 76 Clinton Ave, Newark NJ
Tel: 973-624-4222. Horario: 12-1 p.m.
Tour por la Tienda para
pacientes bariatricos de St.
Michael’s Medical Center.
Horario: 2-3 p.m.
¿Le gustaría que nuestra nutricionista
Girlene enseñase sobre
Nutrición y salud a un determinado grupo o
que formase una sociedad con su
organización para un evento? ¡Contacte-la!
Tel: (201) 998-1595, ext. 30
Email:
[email protected]
ShopRite of Kearny
100 Passaic Avenue
Kearny, NJ 07032
**Todos los eventos ocurrirán cerca de la Farmacia y de la Oficina de la
nutricionista, excepto cuando notado
***Fechas y horarios de los eventos son susceptibles a cambios
Kearny
Calendário de Eventos
Português
Da Nutricionista -
Fevereiro
Girlene Coughlin, RDN
Registered Dietitian
Nutritionist
Qui.
5
Qui
5
Exame de pressão
sanguínea GRÁTIS. Não é
necessário marcar consulta. Esse exame
será provido pelo Centro Médico Clara Maas,
em conjunção com Kearny ShopRite.
Próximo a Farmácia. Horário: 2:30-4 p.m.
Aulas de Gerenciamento de
Peso. Esse é um PROGRAMA DE
CLASSES DE 6 SEMANAS, GRATIS, para
ajudá-lo a fazer melhores escolhas para ter
hábitos e uma vida mais saudável. Em inglês.
Kearny ShopRite; 6-7 p.m.
Datas adicionais: Días 12 & 19.
Quar
11
Exame de colesterol –
GRATIS.Próximo à Farmacia. Não é
Sex.
20
Sex.
20
Seg
23
Exame de pressão
sanguínea, cholesterol e
açúcar (glicose) GRÁTIS,
com Horizon Health Care Plans. Não é
necessário marcar consulta. O exame de
colesterol é reservado aos primeiros 25
clientes. Exames de pressão e glicose para
todos os clientes. Próximo a Farmácia.
Horário: 1-3 p.m.
Sex.
13
Venha apreciar receitas
saudáveis para o coração para o
Dia de São Valentim! Dê uma
passadinha pela loja das 2 às 4 da tarde!
Ter
17
Amostras e Promoção de
Snacks, Abacate e Iogurte: Dê
uma passadinha para experimentar esses
produtos! Horário: 11 am – 3 pm.
LiveRight with ShopRite KIDS Day
– Aula de Culinária para Crianças.
Girlene ensinará crianças a preparar uma receita
saudável que elas vão amar! É necessário
matricular seu filho ou filha para esse evento.
Vagas limitadas. Horário: 4-5 p.m.
Associados: Dêem uma
Qua
12
Health Care. Em inglês.
Local: First Avenue School
214 First Avenue, Newark, NJ
Tel.: 917 842 5994. Horário: 1:30-3 p.m.
necessário marcar consulta.
Horário: 10 am – 2 pm.
Qui
Workshop de Nutrição para préadolescentes, em parceria com United
Frutas do Mês: Mês do “Berry
Fresh”: morangos, framboesas
e amoras. Horário: 2-4 p.m.
25
Qui
26
Sex.
27
passadinha no refeitório para obter
informações sobre como ter um
coração saudável. Horário: 2-4 p.m.
Workshop de Nutrição na Casa
de Don Pedro. Em inglês.
Local: 76 Clinton Avenue, Newark, NJ
Tel: 973 624 4222. Horário: 12-1 p.m.
Tour pelo Supermercado para
pacientes bariátricos do St.
Michael’s Medical Center.
Horário: 2-3 p.m.
Você gostaria que nossa nutricionista Girlene
desse uma palestra sobre saúde, ensinasse um
determinado grupo sobre Nutrição, ou que ela
formasse uma parceria com sua empresa para um
evento? Contate-a!
Phone: (201) 998-1595, ext. 30
Email: [email protected]
Mês Nacional do Coração ShopRite of Kearny
Call or Visit our Registered Dietitian for more information.
Girlene Coughlin, RDN
Tel.: (201) 998-1595 x 30
email: [email protected]
100 Passaic Avenue
Kearny, NJ 07032
**Todos os eventos ocorrerão próximo a Farmacia e do escritório da nutricionista,
exceto quando notado
***Horários e datas dos eventos estão sujeitos a mudanças