“Yoga-Quickie mit Karim“ Während Surfer über die

natur / reise
Im marokkanischen
Hotel Paradis Plage werden alle beglückt:
Yogis, Surfer, Familien.
Yoga-Quickie
mit Karim
EREISER?
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Während Surfer über die
Wellen gleiten, unterrichtet Yogi Karim Yoga.
Direkt am Atlantik,
in der Nähe von Agadir.
Text: Sonja Hüsler
MEHR ÜBER MAROKKO AM TV
Grüne Paradiese Ägypten und Marokko
SO | 6. September | 9.45 | ZDF Info
A
tme tief und folge deinem Atem.
Spüre, wie sich beim Einatmen
dein Brustkorb öffnet», säuselt
Yoga-Lehrer Karim. Ich kann mich aber
nicht entspannen. Es ist 8 Uhr, eben lag
ich noch unter meiner flauschigen Bettdecke, jetzt spüre ich den kalten Holzboden unter meiner violetten Kunststoffmatte. Da hilft es auch nicht, dass der
verglaste Yogaraum direkt am Atlantik
liegt, 27 km nördlich von Agadir, an
einem der schönsten Strände Marokkos.
Den Entspannungszustand verhindern
aber nicht etwa die schrillen Schreie der
Möwen, den Tag mit frechen Manövern
über dem Meer begrüssend, sondern das
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FOTO: ZVG
sanfte Abrollen von Karims Füssen. Der
Yogalehrer schreitet unentwegt durch
den Raum, während wir uns auf das richtige Atmen zu konzentrieren versuchen.
Wir, das sind sechs Frauen aus Europa:
eine Deutsche, drei Französinnen, zwei
Britinnen und eine Innerschweizerin.
Die Niveaus reichen von «Keine YogaErfahrung» bis «Den Sonnengruss im
Traum ausführen», man hat sich vorher
noch nie gesehen, verspürt aber offenbar
das gleiche Bedürfnis. Dem Körper mit
Yoga Gutes tun, abschalten und in angenehmer Gesellschaft sein.
Als Alternative hätte sich auch ein
sogenanntes Retreat angeboten, also eine
dieser Intensiv-Wochen, in denen sich
alles um Yoga und seine spirituellen Implikationen dreht. Doch wir sind eben
auch den kühlen Drinks der Poolbar
nicht abgeneigt, den Sonnenstühlen im
fein-beigen Sand am fünf Kilometer langen Strand, den saftigen Steaks sowie
den Tajines, wie die üppigen marokkanischen Eintopf-Spezialitäten heissen.
Mit alledem beglückt uns das Hotel
Paradis Plage, das erste Surf-, Yoga- und
Spa-Resort in Marokko.
Einige der besten Surf-Spots liegen nur
wenige Autominuten entfernt. Dementsprechend viele braungebrannte, allein
reisende Burschen checken im Hotel ein.
«‹Paradis Plage› ist
der falsche Ort, um
das Yogi-Ommm
zu summen.»
Karim Fadali, Yoga-Lehrer
Sie glänzen bei Karim jedoch durch Abwesenheit. Dabei schwören sonst überraschend viele Wellensurfer auf Yoga, da
es die Nacken- und Bauchmuskulatur
stärkt und die Balance festigt. «Nach
einem Tag auf dem Wasser scheinen
die aber zu müde zu sein», kommentiert
der 42-jährige Yogi lakonisch und lächelt
weise. Mit seinem gestählten, von der
Sonne gegerbten Körper sieht er selber
aus wie ein Surfer: 20 Jahre Yoga haben
ihre Spuren hinterlassen.
«Behandelt euren Köper wie eine Knospe, die noch geschlossen ist. Macht die
Bewegungen sanft und langsam. Denn
wenn ihr sie mit Gewalt und Kraft ausführt, wird die Blume beim Öffnen zerbrechen.» Karim ist zum Dehnen übergegangen. Die Kälte der Nacht entweicht
langsam aus meinen steifen Gliedern.
Statt sphärischer Musik bilden inzwischen fröhlich zwitschernde Spatzen den
Klangteppich. Auch das durchdringende
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natur / reise
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¸
1. Der Strand
vor dem Hotel.
2. Das ZmorgeRestaurant liegt
gleich neben
dem Hotel-Pool.
3.Yogi Karim
(42): «Behandelt
eure Körper wie
eine Knospe.»
Noch schöner
geht nicht: Yoga
mit Meersicht.
Ja, das «Paradis Plage» ist auch Fami-
erst gegen 10 Uhr Fruchtsalat, Müesli
und Rührei einverleiben, kann jedoch
das frisch gewonnene Gleichgewicht
empfindlich stören. Das Frühstücksrestaurant liegt gleich neben dem Pool …
Zum Glück gibt es den Zen-Garten
mitten im Resort: Dort ist Ruhe oberstes
Gebot – und hinein darf nur, wer mindestens 16 Jahre alt ist.
lienhotel, ein cleverer Schachzug: Papi
surft, Mami verrenkt zwei- bis dreimal
täglich die Glieder in der Yogastunde und
findet zur Traumfigur zurück, der Nachwuchs wird im Kids-Club versorgt.
Das übermütige Geschrei der Kleinen, die sich frühmorgens im Pool vergnügen, während sich die Yoga-Schüler
Am zweiten Morgen spüre ich bereits
meine Nacken- und Bauchmuskulatur.
Karims Lektionen sind anspruchsvoll.
Bei Schülern mittleren Niveaus wie mir
korrigiert er nicht korrekt ausgerichtete
Hüften oder motiviert einen, den Bewegungsablauf noch präziser auszuführen.
An Karims Gewohnheit, während den
kurzen Atem-Konzentrations-Sequenzen
durch den Raum zu schreiten, gewöhne
ich mich rasch. Auch ans unbeschwerte
Leben: Ausser aufstehen, Yoga, zmörgele, am Strand spazieren, lesen, schwimmen, dösen, wieder Yoga, Sunset-Drink,
Surfer bestaunen, Abendessen und schlafen muss ich rein gar nichts.
Am dritten Morgen lasse ich die
Yoga-Stunde sausen. Zu tief ist meine
Entspannung, zu gross die Trägheit, zu
flauschig weich das Hotelbett. So ein dreitägiger Yoga-Quickie hat es in sich.
n
wo manchmal auch der Fisch bezogen
wird. Die Zimmer sind marokkanisch
angehaucht, auf den oft üblichen Riad-Stil
wurde aber verzichtet. Nebst Yoga und
Surfen ist der Spa einer der Schwerpunkte
des Hotels. Das Angebot ist eindrücklich und reicht von Hamam-Behandlungen
über ayurvedische bis zu Thai-Massagen
(ab ca. 600 Dirham = ca. 60 Franken).
Buchen Der Zürcher Spezialist Inspiration-Reisen hat Yoga- und Surfpackages
des «Paradis Plage» im Angebot. Die
Packages können auch mit einem SpaPaket kombiniert werden. Beispiel:
1 Woche in der Juniorsuite mit Halbpension, 2 × täglich Yoga während 6 Tagen
für Fr. 1020.- pro Person, exklusive Flug
(Tel. 044 262 55 66; inspiration-reisen.ch).
«Ommm» am Anfang und Ende einer
Yoga-Stunde fehlt in Karims Unterricht.
«Für mich hat es eine tiefe Bedeutung,
doch das ‹Paradis Plage› ist der falsche
Ort, um es anzuwenden. Die Gäste kommen hierher, um die Ferien und ihre
Familie zu geniessen.»
Anfängern bringt er den Down Dog bei,
eine Grundstellung.
WISSENSWERTES
Hotel Das 4-Sterne-Resort verfügt über
103 Suiten, Villas oder Bungalows und
liegt direkt an einem öffentlichen Strand
neben einem kleinen Fischerhafen, von
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FOTOS: ZVG (2), SONJA HÜSLER (3)
PORTUGAL
SPANIEN
KO
RABAT
RO
Surfen Da die marokkanische Besitzerfamilie mit den Gründern der legendären
australischen Surf-Marke Rip Curl
befreundet ist, gibt es im Hotel Paradis
Plage auch einen Rip-Curl-Shop;
vielerlei Zubehör dieser Marke kann
auch gemietet werden.
AR
Yoga Karim ist Resident Teacher im
Hotel Paradis Plage. Er unterrichtet
Ashtanga-, Vinyasa- sowie Iyengar-Yoga,
spricht Französisch und Englisch.
Agadir
M
Anreise Mit Edelweiss Air nach Marrakesch (2 × pro Woche) oder mit Royal
Air Maroc über Casablanca nach Agadir
(3 × pro Woche). Ab 300 bis 800 Franken.
ALGERIEN