Ponto a Ponto - Brahma Kumaris

Notícias, insights e experiências da
Organização Brahma Kumaris (Brasil)
Clique num título para ver o texto completo dessa matéria
Índice
Boletim 20 - Julho/Agosto 2016
Ponto a Ponto
otnoP a otnoP
Nesta Edição:
Saindo da Caverna
Ponto a ponto
5 anos
O Ponto a Ponto completa 5 anos com esta
edição
No “Mito da Caverna”, Platão dizia que o que o
homem vê à sua volta são “sombras da realidade”. Anna Doiliani, coordenadora da BK no Líbano, filósofa e psicóloga, comenta como a prática
do Raja Yoga elimina essas sombras, e traz a percepção real.
Dia Internacional do Yoga
Pela segunda vez, este ano foi celebrado o Dia
Internacional do Yoga. Veja como foi a participação da BK, e as dicas para entender e beneficiar-se da meditação Raja Yoga.
Inspirações
A alma ao volante, Livrando-se do ego, Os benefícios da bondade – experimente inspirações para
o dia a dia
Agende-se
Dois inspiradores festivais indianos estarão sendo comemorados na Brahma Kumaris no trimestre, explorando o seu real significado: Rakshabandan e Diwali.
Espírito de mãe
Acontece
Jornada em Caruaru, Participação na Limeira Veg,
Mães e espiritualidade, uma parceria divina. Livro “Companheira de Deus” entregue ao Papa,
Leia depoimento e experimente Deus como Mãe, BK 37 anos no Brasil – leia sobre realização e partambém.
ticipação da BK em eventos
Ponto a Ponto
Ponto a Ponto 5 anos
O Ponto a Ponto completa 5 anos com esta edição.
Permanece viva a mensagem de abertura no primeiro número:
“No mundo complexo de hoje, sentimos por um lado a profunda
crise interior que se instalou e se intensifica na humanidade, e,
por outro lado, a oportunidade única de construção de um mundo
novo. Uma onda interna vai se avolumando dentro de nós, extravasa de cada um e conecta os nossos sentimentos e vibrações aos
nossos semelhantes, numa conexão ponto a ponto, ponto de luz
com ponto de luz, e com o Criador, nosso Pai, numa conexão ponto
a Ponto.”
Saindo da Caverna
Anna Doiliani, coordenadora da Brahma Kumaris no Líbano,
grega, filósofa e psicóloga, faz novo tour no Brasil
Anna Doiliani voltou ao Brasil pela segunda vez este ano, convidada para um amplo tour. Em Belo Horizonte, conduziu um especial
seminário com o tema “A caverna de Platão e o Raja Yoga: filosofia
e experiência”; no norte, foi a Belém; no nordeste, a Olinda, Natal,
Fortaleza, São Luís do Maranhão e Fernando de Noronha; no sudeste, além de Belo Horizonte, a São Paulo; e no sul, a Porto Alegre.
Também se encontrou com a comunidade libanesa de São Paulo,
em programa organizado pelo Consulado do Líbano.
Segundo o “Mito da caverna”, de Platão, o homem acredita que entende o mundo à sua volta e que tudo o que percebe é real, quando, de fato, tudo o que ele percebe são sombras da realidade.
Em Belo Horizonte, o jornal local “O Tempo” publicou longa entrevista realizada com Anna, da qual retiramos o seguinte trecho,
esclarecedor e inspirador:
voltar ao índice
Ponto a Ponto
Pergunta: Qual a relação entre esse texto e o Raja Yoga praticado
pela Brahma Kumaris? Resposta: A mesma mensagem vem de ambas, da antiga filosofia grega e do Raja Yoga. Um dos principais aspectos do Raja Yoga é que nós nos esquecemos de nossa verdadeira natureza e consideramos nosso corpo como sendo o “eu real”,
quando o “eu verdadeiro” é a força motriz, a energia consciente
dentro desse corpo.
Em outras palavras, o corpo é a sombra, e a energia consciente, ou
a alma, é a fonte de nossos pensamentos e sentimentos. A fonte
da vida é que é real. Isso se aplica ao mundo inteiro à nossa volta,
pois misturamos os objetos temporários e sem vida própria com
suas formas eternas.
O foco principal na meditação Raja Yoga é educar o eu com entendimento espiritual e sabedoria, de forma que possamos retornar
ao nosso estado original de clareza e verdade, ao cultivar um estágio de consciência mais elevado, baseado em qualidades espirituais eternas, que são a nossa natureza verdadeira.
Dia Internacional do Yoga
Pelo segundo ano consecutivo foi comemorado em 21 de junho
o Dia Internacional do Yoga, instituído pela ONU.
A Brahma Kumaris, que difunde o Raja Yoga, celebrou com atividades nas
suas sedes e em locais externos, bem como participando de eventos conjuntos
com outras práticas de Yoga. Veja alguns dos eventos, a seguir:
Meditação em lugar aberto, em Monte Abu, Índia, pequena cidade onde fica localizada a sede internacional da Brahma Kumaris
voltar ao índice
Ponto a Ponto
Meditação em Londres, Alexandra Palace Gardens
Em Londres, Potter´s Fields, Torre de Londres
Experimentos de Yoga em São Paulo
Meditação e palestra em Belém
voltar ao índice
Ponto a Ponto
Raja Yoga
A meditação Raja Yoga torna os meus pensamentos
pacíficos e estáveis.
O Raja Yoga libera o poder para responder às situações com amor.
Quando meditar:
– De manhã cedo (é o melhor horário)
– Às refeições
– Ao longo do dia
– Antes de dormir
Onde meditar:
– Em locais internos ou externos
O mundo inteiro se oferece a você para selecionar seu lugar especial para conectar-se com o Único. Numa praia ensolarada, à
margem serena de um rio ou na sala de espera de um dentista,
num banco de uma praça da cidade ou num pequeno gramado
em algum lugar. Todos os lugares são bons lugares para ficar em
quietude e silêncio.
– Quietude em multidão
Aqui você aprende a criar um espaço de quietude dentro de você,
e você irá descobrir que pode escorregar para ele a qualquer hora.
Quando há pessoas à sua volta, ou quando o mundo está barulhento ou desafiador, entre no lugar de maior quietude do planeta
– o espaço silencioso da alma.
– Individualmente ou em grupo
As mais elevadas e bonitas experiências de meditação podem
ocorrer exatamente quando meditando individualmente, apenas
na companhia do Único. Há também lugares que você pode escolher para meditar com outros. Ao redor do mundo, há centros da
Brahma Kumaris onde todos podem ir para compartilhar momentos de calma.
voltar ao índice
Ponto a Ponto
– Em casa
Você não precisa de uma sala especial ou espaço específico, qualquer canto quieto ou cadeira confortável será suficiente. Logo
você descobrirá um lugar em particular onde as vibrações de sua
própria quietude e prática reflexiva possam criar um pequeno local de paz.
– No seu local de trabalho
Nossos locais de trabalho podem ser realmente interessantes se
encontramos um local para meditar. Um pequeno pensamento
criativo pode ser sugestivo. Escutar o silêncio interno, ou caminhar num corredor com uma pasta pode dar a você alguns minutos de preenchimento de paz, fora da sua mesa de trabalho.
– Em viagem
Uma boa proporção do tempo que você gaste indo de um lugar
para outro, a pé, ou viajando de ônibus, metrô ou trem, pode ser
usada para visitar o seu espaço interno de quietude. O método de
meditar de olhos abertos do Raja Yoga torna sua jornada interna
possível e prática.
Benefícios da Meditação Raja Yoga
– Atingir a felicidade incondicional
– Atingir uma vida livre de estresse
– Acessar a paz da mente
– Vida saudável
– Cura mais rápida
– Melhor sono
– Aumenta a eficiência no trabalho
– Harmonia nos relacionamentos
– Controle dos pensamentos
– Atenção melhorada
– Retarda o envelhecimento
voltar ao índice
Ponto a Ponto
Espírito de mãe
A espiritualidade fortalece a mãe no seu papel, e o papel de mãe torna-a
uma excelente transmissora da espiritualidade. Leia a experiência de Suzana Graeff,
da BK de Porto Alegre.
Mãe, cuidadora - tutora
A maternidade é um convite que a vida faz à
mulher para colocar o amor a serviço do mundo. Cuidadora da vida, aquela que acolhe, protege, ensina e prepara para voar.
A maioria de nós não nos sentimos preparadas
para responder aos desafios da maternidade.
Vamos aprendendo com as situações e com os
filhos.
O vínculo de amor nos faz superar tudo. Tem
uma parte nossa que é doce, mas forte e realizadora, e se apresenta na hora necessária. Não
há elaboração teórica, preparação ou estudo. É
pura alquimia do amor, que espontaneamente nos conduz de forma intuitiva ao ponto certo de cada situação.
Toda mãe sabe que a maternidade faz com que ela experimente
seu lado solar e aprenda a exercitar a paciência, a tolerância, bondade, a determinação e a coragem. Generosamente ela doa tempo, emoção e inteligência para sustentar o filho pequeno.
O papel de mãe toca o ser amoroso de cada uma de nós e abre para
o mundo esse dom especial.
Mas, a espiritualidade nos faz avançar no autoconhecimento e
nos mostra a necessidade de cortar emocionalmente o cordão
umbilical com o filho, soltando-o para a vida, libertando-o para fazer as experiências que ele veio fazer e confiando no poder que
ele trouxe consigo para se movimentar nas cenas.
voltar ao índice
Ponto a Ponto
Esse é um desafio tão grande para muitas de nós, como foi a hora
do nascimento.
E passar por ele pressupõe compreender de quem realmente somos filhos, dando, assim, um salto pessoal para a eternidade.
Eles, como nós, são filhos do “Pai Supremo”.
Nós somos convidadas, pela maternidade, a passar um tempo com
nossos irmãos - filhos, no papel de cuidadoras.
Mas chega a hora em que somos desafiadas a exercitar o desapego e soltar o papel de cuidadoras. A mãe-cuidadora sai de cena e
entra a tutora, a companheira e amiga, sempre disponível para
acolher.
E, mesmo que o mundo em volta dele despenque em tristeza, a
mãe permanecerá sempre para o filho como uma referência de
paz, ternura, generosidade, aconchego. Uma fortaleza a que ele
sempre pode recorrer em todos os momentos.
Encontro de mães na BK em Porto Alegre, em comemoração ao seu dia. Suzana estava presente e ativa na organização do evento.
Minha doce Mãe
Podemo-nos relacionar com Deus nos diversos papéis, de Pai, Mãe, Professor, Guia, Amigo, etc. O relacionamento
com Ele no papel de Mãe é de extrema ternura e acolhimento. Experimente esta reflexão: Minha Mãe é tão doce.
Ela não vê os meus erros e defeitos mesmo vendo-os. Ela sempre me vê como o Seu doce filho digno de ser amado. O amor de minha Mãe divina é incondicional e ilimitado, como um oceano. Quando fico perdido neste amor,
esqueço completamente o mundo de tristeza. Este amor leva-me além de qualquer aflição. Quando algum erro
acontece, eu definitivamente tenho de aprender com ele, mas, uma vez que tenha aprendido a lição, eu não fico
conturbado, pois estou consciente de Quem sou filho. Eu sou filho da dulcíssima Mãe eterna divina.
voltar ao índice
Ponto a Ponto
Inspirações
Nesta seção você encontra trechos de materiais inspiradores para o seu dia a dia,
produzidos nos vários locais da Brahma Kumaris ao redor do mundo.
A Alma ao Volante
Fonte: Campanha para Segurança nas Estradas da Ala de Transportes da Brahma Kumaris internacional, em apoio à Década da Ação
para Segurança nas Estradas, instituída pela ONU
Pensamentos que posso experimentar enquanto dirigindo:
Doando Paz
Eu sou um viajante … estou relaxado ... aprecio a minha
jornada colhendo as mais preciosas dádivas que a vida me
oferece ao longo do caminho ... colho as boas qualidades
que vejo nas pessoas à minha volta ... ninguém é um estranho ... aprecio o entusiasmo e cada pessoa, a despeito dos
desafios que possam estar enfrentando na vida ... deixo
passar pequenos defeitos que vejo ... tenho um presente
para cada pessoa ... o presente da paz interna ... o presente
dos bons votos ... o presente da força interior.
Preenchendo a responsabilidade
Eu sou parte da família mundial … eu cuido para que este
mundo possa ser um lugar mais seguro para todos ... eu
cuido para que cada viajante alcance seu destino com segurança ... então, eu sigo as regras de tráfego ... a minha
consciência está limpa ... minha mente está em paz … eu
escolho seguir as regras mesmo que outros escolham seguir ou não ... estou feliz por ser parte da solução, não do
problema ... sou responsável ... sou livre.
voltar ao índice
Ponto a Ponto
Livrando-se do ego
Baseado em materiais da Ala dos Administradores, Executivos e
Gerentes da Brahma Kumaris Internacional
Ego é o apego a uma ideia, situação, pessoa ou maneira como eu
quero que as coisas sejam.
Enraizado no apego, perco minha identidade para o objeto do
meu apego.
Onde há apego, há resistência. Onde há resistência, há medo.
Sete caminhos para dissolver o ego:
– Praticar silêncio, para perceber o que se passa internamente 
– Soltar aquilo a que estamos apegados
– Deixar ser, em lugar de querer escrever o “script” de vida dos outros
– Ouvir nosso âmago profundo, deixar esta energia crescer
– Despertar, tendo consciência dos meus hábitos, bons e maus
– Saber quem sou: não sou o que tenho, o que faço. Sou uma alma.
– Passar adiante: passar as outros as minhas descobertas e experiências
Os benefícios da bondade
“(7 Bilhões de atos de bondade, ou benevolência)” é uma campanha em andamento que já registrou mais de 435.000.000 desses
atos, declarados por pessoas ao redor do mundo. Pela benevo-
www.actsofgoodness.org
lência, levamos benefício aos outros, mas, com certeza, ela é uma
estrada de mão dupla, e nos traz benefícios, igualmente. Confira
como:
30 Maneiras das quais a bondade, ou benevolência,
nos traz benefícios
1. 2.
3.
4.
Fortalece a amizade
Aumenta o apoio e cooperação
Desenvolve uma mente e corpo saudáveis
Leva à prosperidade
voltar ao índice
Ponto a Ponto
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
Multiplica a felicidade
Nutre o amor
Aumenta a fé e lealdade
Melhora os relacionamentos
Desenvolve a unidade
Cria sentimento de pertencer
Dispersa a solidão
Reforça a atitude positiva
Melhora o ambiente
Aumenta o contentamento
Assegura um futuro brilhante
Torna a vida segura
Ilumina a consciência
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
Remove as disparidades
Cria destemor
Conquista a boa vontade
Reforça as qualidades de liderança
Glorifica a vida
Conquista honrarias e prêmios
Aumenta a força de vontade
Enriquece o tesouro de bênçãos
Desenvolve o sentimento de irmandade
Gera liberdade verdadeira
Cria nações melhores
Desenvolve o orgulho da cidadania global
Traz a consciência de direitos e responsabilidades
Benevolência significa que sou naturalmente disposto a fazer o bem. Sou naturalmente generoso. Todas as minhas ações, sejam em nível de pensamentos, palavras ou dos próprios atos, são motivadas por gentileza. Benevolência é a virtude que assegura minha boa fortuna, pois quando desejo e faço o bem aos outros, eles se tornam
meus doadores de bons votos. Ser gentil e simpático com os outros traz gentileza e simpatia em retorno.
– Do livro “As Virtudes Divinas”, de Kyran Coyote, Editora Brahma Kumaris
Ser benevolente é ter uma ligação tão forte com uma fonte de energia ininterrupta que nem as interrupções da
vida consigam bloquear esse reabastecimento constante. (...) Ser benevolente é o melhor auxílio que se pode dar a
qualquer pessoa, porque a benevolência, tal como a luz do sol, não tem forma, mas se infiltra nas áreas de pânico
da mente e alivia toda a carga.
– Do livro “Beleza Interior – O Livro das Virtudes”, de Anthea Church, Editora Brahma Kumaris
voltar ao índice
Ponto a Ponto
Agende-se
Dois inspiradores festivais indianos estarão sendo comemorados na Brahma Kumaris
no trimestre, explorando o seu real significado: Rakshabandan, em agosto e Diwali, em
outubro. Informe-se das datas no local da BK de sua conveniência.
O festival da Rakshabandan, ou “Rakhi”, celebra a renovação de nossa conexão amorosa com Deus e nosso
comprometimento de transformação pessoal e inspiração a outros, fazendo a nossa parte. Dessa forma, participamos da criação de um mundo novo, celebrada no
festival Diwali (vide a seguir). Por isso, os festivais são
celebrados nessa ordem.
Diwali é o festival das luzes, o ano novo indiano. Mas
significa mais que um ano novo, mas um mundo novo.
A construção de um mundo de desfrute das qualidades
inatas de cada ser, a partir da transformação pessoal,
pelo resgate da consciência e da atitude de práticas corretas, em conexão com a Fonte de Poder e Sabedoria,
Deus, nosso Pai e Criador.
voltar ao índice
Ponto a Ponto
Acontece
Jornada em Caruaru
Palestra “VIVEVivendo Valores
na Educação” para
educadores
Membros da equipe –
preparados para passar
a mensagem da
“Escolha a Calma”
O Centro Brahma Kumaris de Olinda realizou uma jornada de dois
dias de atividades em Caruaru, cidade do agreste de Pernambuco, nos dias 30/04 e 01/05, a convite da autarquia municipal local
DESTRA – Defesa Social, Trânsito e Transportes. Programa Vivendo
Valores na Educação, atividade “A Rua é da Família – Convivendo
com a Paz e a União” e outra da Campanha Escolha a Calma, em
ruas da cidade, compuseram a jornada.
Limeira Veg – Participação da BK
Meditação, para participantes da Limeira Veg
Há uma forte conexão entre a alimentação física e a espiritualidade, e, então, o vegetarianismo, a forma de alimentação não violenta, é adotado. Em Limeira-SP, a BK participou da “Limeira Veg”, em
sua segunda edição, mostrando essa conexão, da espiritualidade
e o vegetarianismo.
Livro “Companheira de Deus”,
de Dadi Janki, entregue ao Papa
Em audiência pública em junho, Sister Sudesh, coordenadora da
Brahma Kumaris na Alemanha, entregou ao Papa Francisco o livro
“Companheira de Deus”, de Dadi Janki. À pergunta “É para mim?”,
Sister Sudesh respondeu: “Sim, você é um companheiro de Deus”.
BK 37 anos
A Brahma Kumaris completou 37 anos no Brasil, em maio. Como
celebração principal, houve a palestra “Calma no Caos”, com Ken
O’Donnell e Roberto Shinyashiki, no Memorial da Inclusão do Memorial da América Latina, com 550 participantes.
A Brahma Kumaris é uma rede de mais de 8.500 centros de meditação Raja Yoga estabelecidos
em 110 países. Indivíduos de todas as idades e formação participam das atividades.
O conhecimento espiritual que estudamos nutre o respeito por todas as tradições religiosas
e explica de modo coerente a natureza da alma, Deus, o tempo e carma, e delineia um estilo
de vida que incentiva a consideração por todas as formas de vida.
Praticamos e ensinamos uma forma de meditação que mantem um equilíbrio saudável entre
nossos mundos interno e externo. Prestamos serviço à comunidade, e através do estabelecimento de parcerias, buscamos promover a compreensão espiritual, a liderança com integridade e ações elevadas para a construção de um mundo melhor.
Mais informações: www.brahmakumaris.org/brasil - [email protected]
"Experiências dos leitores”
Compartilhe suas experiências sobre os
temas tratados no Ponto a Ponto; poderão
ser colocadas no site junto à publicação do
boletim (se necessário, sumarizadas).
voltar ao índice