Sopas - Tabela dos Pontos - Tabelas dos Pontos

Sopas - Tabela dos Pontos - Tabelas dos Pontos - Dieta dos Pontos
Tabela de Pontos - Sopas
Alimento
Caldinho de feijão
1 copo de 200 ml
Caldo de carne magro
1 concha
Caldo de galinha magro 1 concha
Caldo verde
1 concha
Canja
1 concha
Consomé
1 concha
Creme de abobrinha
1 concha
Creme de aspargo
1 concha
Creme de cebola
1 concha
Creme de cogumelo
1 concha
creme de couve-flor
1 concha
Creme de ervilha
1 concha
Creme de espinafre
1 concha
Creme de legumes batidos 1 concha
Creme de siri
1 concha
Sopa de abóbora
1 concha
Sopa de alho-poró com leite1 concha
Sopa de aspargo
1 concha
Sopa de batata
1 concha
Sopa de capelete
1 concha
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Sopa de caranguejo
1 concha
Sopa de ervilha
1 concha
Sopa de escarola
1 concha
Sopa de espinafre
1 concha
Sopa de feijão
1 concha
Sopa de feijão-branco
1 concha
Sopa de feijão com macarrão
1 concha
Sopa de frango
1 concha
Sopa de frutos do mar
1 concha
Sopa de fubá
1 concha
Sopa de grão-de-bico
1 concha
Sopa de grão-de-bico com linguiça
1 concha
Sopa de grão-de-bico com macarrão
1 concha
Sopa de legumes em pedaços
1 concha
Sopa de legumes com carne
1 concha
Sopa d elegumes com frango
1 concha
Sopa de lentilha
1 concha
Unidade de Medida
Pontos
6
17
17
21
30
10
83
25
50
39
33
50
46
25
66
10
20
16
20
23
57
50
5
5
50
50
50
35
48
28
50
50
12
20
20
50
15
1/2
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Sopa de macarrãocom legumes
1 concha
Sopa de macarrão com músculo
1 concha
Sopa de mandioca
1 concha
Sopa de mandioquinha
1 concha
Sopa de tacacá
1 concha
Sopa de tomate
18
35
35
13
15
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