SUA SAUDE 13_aberto
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SUA SAUDE 13_aberto
A revista Sua Saúde é uma publicação trimestral de distribuição gratuita editada pelo setor de Comunicação e Marketing da Rede D’Or. ANO 4 | NÚMERO 13 Refluxo gastroesofágico Um processo natural, mas que deve ser acompanhado quando se torna frequente e não regride com o tempo 12 Tabus da saúde masculina O que todo homem precisa saber, mas nem sempre tem coragem de perguntar Automedicação Um procedimento grave que pode até levar à morte 28 20 Editorial P P ara pelo menos um terço das mulheres em idade reprodutiva, os miomas uterinos são um problema que preocupa e pode causar sintomas que prejudicam a qualidade de vida e a saúde. Pensando nelas, para esta edição, preparamos uma matéria especial sobre os tratamentos mais modernos, minimamente ou nada invasivos, para tratar os miomas, preservando o útero e a fertilidade. Já para os homens, certos assuntos são praticamente proibidos. Impotência sexual, exame de toque ERRATA retal e infertilidade são alguns deles. Com isso, muitos mitos e inverdades são construídos, o que Na última edição da revista, na matéria “Hérnia de disco” ficou incompleta a frase referente à especialidade do profissional que diagnostica a doença. A frase correta é: abordar esses tabus e esclarecer dúvidas, convidamos dois especialistas que afirmam: é preciso prejudica o diagnóstico precoce e o tratamento de doenças graves como o câncer de próstata. Para Atenção: é de suma importância que, ao mínimo sintoma, o paciente procure o neurocirurgião ou ortopedista especializados em coluna. acabar com o preconceito e cuidar da saúde masculina! Cerca de 60% da população tem o hábito de tomar remédios por conta própria e mais de 20 mil brasileiros morrem todos os anos vítimas do mau uso de medicamentos. A automedicação é um risco real e ameaça a todos. Saiba mais sobre o assunto na página 28. Que cigarro faz mal você já sabe. Mas quais são os verdadeiros malefícios que pode realmente provocar à saúde e como fazer para largar o vício? A discussão volta à tona com a proibição do fumo em locais públicos fechados pelo país. O pneumologista Fernando Azevedo fala sobre os prejuízos desse hábito e dá dicas para quem quer parar de fumar. O refluxo tira o sono de boa parte dos pais no início da vida das crianças. Apesar de fazer parte do processo natural de desenvolvimento do aparelho digestivo dos pequenos, o acompanhamento com atenção é importante. Saiba aqui quando é preciso buscar ajuda e como lidar com o problema. Pele saudável é fundamental em todas as fases da vida. Mas, com o passar dos anos, a tendência é tornar-se mais frágil e delicada. A dermatologista Paola Garambone e a nutricionista Luciana Neves dão dicas de como mantê-la bonita e jovial com o avançar da idade. Nesta Sua Saúde vamos apresentar a você uma parte do corpo que poucos conhecem bem: os rins. Apesar de só nos lembrarmos deles quando não trabalham bem, é preciso manter certos cuidados, pois negligenciá-los pode gerar problemas graves. E mais: conheça também um pouco da história da Rede D'Or pela trajetória do pneumologista, hoje superintendente médico do grupo, Dr. João Pantoja, um tricolor fanático que participa do crescimento da Rede D'Or desde a concepção de sua primeira unidade hospitalar. Aproveite e explore mais esta Sua Saúde! Sumário 06 10 12 14 16 20 24 26 28 ODoutorResponde ViverBem GenteMiúda Entrevista AvançosdaMedicina SóparaEles 06 Rins, ilustres desconhecidos Você já parou para pensar como anda a saúde dos seus rins? Saiba como funcionam e que tipos de exames são necessários para conferir se tudo está em ordem com eles. 10 Ai, que dor nas costas! Os fisioterapeutas Sílvia Bacellar e Felipe Moreira dão algumas dicas de postura nas atividades diárias e explicam como evitar essas terríveis dores. 12 Refluxo gastroesofágico Apesar de fazer parte do processo natural de desenvolvimento do aparelho digestivo, quando os casos são muito frequentes e não regridem com o tempo, é preciso buscar ajuda. 14 Dr. João Pantoja Conheça a trajetória do pneumologista, hoje superintendente médico do grupo, que está diretamente ligada à história dos hospitais Barra e Copa D'Or, além de momentos importantes, que marcaram sua vida. 16 Miomas e fertilidade Bastante comuns entre as mulheres, os miomas podem ser uma ameaça para quem deseja engravidar. Saiba quando e como tratá-los. 20 Tabus da saúde masculina Impotência sexual, infertilidade, doenças sexualmente transmissíveis... O que todo homem precisa saber, mas nem sempre tem coragem de perguntar. 24 DicasdeSaúde Malefícios do cigarro FelizIdade Cuidados com a pele EmPauta Mas, afinal, além da fumaça e do incômodo para os não fumantes, quais são os verdadeiros malefícios que o tabagismo provoca para a saúde? 26 Saiba como mantê-la bonita e saudável na terceira idade e conheça também os principais tipos de antioxidantes para sua pele. 28 Automedicação Pouca gente dá a devida atenção, mas a automedicação é grave e, não raro, gera complicações e pode até levar à morte. . Expediente Comitê Editorial Coordenação Geral Jornalista Responsável Reportagens Projeto gráfico e Diagramação Realização Tiragem Dr. André Moll Dr. Felipe d’Almeida e Silva Nereida Cavalcanti Vera Martins Departamento de Comunicação e Marketing da Rede D’Or Marcella Sarubi MTB 30641 Marcella Sarubi Naia Maciel Thaís Freitas Fábio Longo Designer da Rede D’Or Dona Comunicação Naia Maciel - [email protected] 18.000 - Distribuição gratuita dirigida A revista Sua Saúde é uma publicação trimestral editada pelo setor de Comunicação e Marketing da Rede D'Or. Leia também a versão digital das edições anteriores da revista Sua Saúde no site: www.rededor.com.br O que você gostaria de ler na próxima edição da revista Sua Saúde? Envie suas sugestões para: [email protected]. O DoutorResponde SUASAÚDE___6 Rins ilustres desconhecidos O rgãos pouco conhecidos pela maioria das pessoas, os rins Você já parou para pensar como anda a saúde dos seus rins? Saiba como funcionam e que tipos de exames são necessários para conferir se tudo está em ordem com eles. costumam ser lembrados apenas quando não trabalham bem. Contudo, negligenciá-los pode gerar alguns problemas graves. Como muitas vezes não existem sintomas iniciais, o paciente acaba por não perceber que sua função renal está debilitada, permitindo que a doença avance lenta e progressivamente. Com o passar dos anos e sem tratamento, os rins podem parar de funcionar, restando poucas opções além da diálise e do transplante. ___Segundo o Ministério da Saúde, em média, 1,6 milhões de brasileiros apresentam algum nível de disfunção renal e a maior parte deles não tem conhecimento de seu estado. Para a Dra. Elizabeth Maccariello, chefe do serviço de nefrologia da Rede D'Or, o problema só será minimizado no momento em que as pessoas conhecerem e cuidarem melhor desses órgãos. “Estima-se que o número de pacientes renais crônicos dobre nos próximos dez anos. Para reduzir o avanço da doença, é preciso, primeiro, entender como os rins funcionam e combater as patologias que os pre- SUASAÚDE___7 judicam, investindo em detecção precoce, prevenção e tratamento”, alerta a especialista. ___Os rins se localizam na parte de trás do abdômen e, apesar de peque- Segundo o Ministério da Saúde, em média, 1,6 milhões de brasileiros apresentam algum nível de disfunção renal e a maior parte deles não tem conhecimento de seu estado ___A disfunção também pode se ___Para o diagnóstico, existem diver- desenvolver silenciosamente. “O sos exames que indicam as taxas de maior perigo está na insuficiência substâncias nocivas que se acumulam crônica, que pode, pouco a pouco, no sangue. Quanto mais elevadas, pior levar à perda total das funções renais, deve estar o funcionamento renal. A de forma irreversível”, ressalta a nefrologista destaca, porém, um teste, ___Diversas causas podem levar à médica. Tanto patologias nos próprios que, segundo ela, deveria ser mais falência renal. A Dra. Maccariello ex- órgãos, quanto problemas sistêmicos conhecido pela população: a mensu- plica que a insuficiência pode ser clas- estão entre as causas. A hipertensão ração da creatinina no sangue. “Quase sificada como aguda ou crônica, se- arterial e o diabetes mellitus, se não todo mundo sabe a importância de gundo sua evolução. Em alguns casos controlados, são as piores ameaças. medir a taxa de glicose e colesterol, de doenças graves, ou acidentes, que Mas também infecções e inflamações mas pouca gente já ouviu falar da demandam internação, pode haver a renais, pedras nos rins e rins policís- creatinina”, afirma. falência dos rins de maneira rápida e ticos podem desencadeá-la. nos (cerca de 10 centímetros), são responsáveis por diversas funções essenciais. A principal delas é filtrar o sangue, em média 1,2 litros por minuto, eliminando as impurezas pela urina. temporária, sendo necessária diálise até que voltem ao seu funcionamento normal. O QUE FAZEM OS RINS? •_Removem substâncias indesejáveis (ureia, creatinina, ácido úrico, excesso de sal, de água e de vários ácidos formados pelo organismo); •_Reabsorvem e regulam o nível de substâncias importantes (glicose, bicarbonato, aminoácidos e proteínas); •_Atuam na produção de glóbulos vermelhos e na formação dos ossos; •_Regulam o volume e o pH do sangue, além da pressão arterial; ___Resultado do metabolismo de uma ___A detecção precoce da doença é proteína, a creatinina tem concentra- algo raro. Em geral, até que a função ção sanguínea quase sempre estável. renal esteja próxima de metade de sua Ela cresce proporcionalmente ao mal capacidade, não se costuma perceber funcionamento da função renal. A ne- nenhum incômodo. Só então começam a surgir sinais, mas que nem sempre atrapalham a vida do paciente. Com isso, explica a Dra. Maccariello, boa parte das pessoas não chega a buscar ajuda, só recorrendo a um especialista quando existe um sério risco de comprometimento dos órgãos. “Nesse ponto, as toxinas já es- •_Produzem hormônios (eritropoe- tão se acumu- tina); lando no sangue, cau- •_Controlam o metabolismo do cál- sando anemia, pressão alta, inchaço, cio e do fósforo. idas frequentes ao banheiro ou mudanças no aspecto da urina”, diz ela. SUASAÚDE___8 frologista acrescenta que mesmo sem haver qualquer sintoma da doença, ela atua como um marcador, pois seu nível é pouco afetado pela dieta e sua dosagem é barata e simples. “Pode ser feita, por exemplo, juntamente com a de glicose e colesterol, servindo como alerta para a possibilidade de uma doença renal”. ___Segundo a Dra. Maccariello, até que a insuficiência atinja de 80 a 90% da capacidade dos rins, ainda é possível tratar os pacientes com medicamentos e dieta. A partir de então, é preciso submetê-los a sessões de diálise, muitas vezes para o resto da vida, ou, se possível, ao transplante renal, do contrário seu risco de morte é iminente. Todos os anos, em média, 20.000 brasileiros iniciam tratamentos de diálise. O procedimento consiste em restabelecer o equilíbrio do organismo, trabalho antes realizado pelos rins, retirando substâncias tóxicas e o excesso de água e sais minerais. “Dificilmente, nesses casos existe a recuperação e poucos conseguem receber um órgão novo, já que apenas 2.700 transplantes são realizados anualmente no país”. ___Para evitar todas essas complicações e proteger órgãos tão preciosos, não há segredo. Os nefrologistas garantem: atenção aos níveis de açúcar e moderação na ingestão de sal são fundamentais. “O rim tem uma capacidade limitada para filtrar o sal, além de que o excesso do mineral também aumenta os riscos de formação de cálculos renais”, completa a Dra. Elizabeth Maccariello. HIPERTENSÃO E DIABETES OS PIORES INIMIGOS A pressão alta é tanto uma consequência, quanto uma causa da insuficiência renal. Como os rins atuam no controle da pressão, quando seu funcionamento não está adequado, a pressão arterial sobe. Já o excesso de sais minerais no sangue e o dano dos vasos sanguíneos, efeito da hipertensão mal controlada, resultam em falência renal. O diabetes é a principal causa de falência renal, e o número de casos em todo o mundo vem aumentando assustadoramente. Normalmente, o problema só aparece após cerca de 20 anos de contraída a doença, mas em média 25% dos portadores de diabetes do tipo 1 e de 5% a 10% do tipo 2 vão desenvolvê-la. SUASAÚDE___9 ViverBem SUASAÚDE___10 Postura nas atividades diárias SUASAÚDE___11 P raticamente todas as pessoas ao acordar e ao longo de todo o dia, pre- já sentiram dores nas costas judicando o bom desempenho em todas pelo menos uma vez na vida. as atividades. Mas não é só o sono que Porém, embora esse problema seja cada faz diferença: períodos de repouso tam- vez mais frequente entre as pessoas bém são essenciais, de preferência inter- sedentárias ou que passam muito tempo calados entre períodos de atividade, pos- sentadas, pouca gente dá a devida aten- sibilitando o relaxamento muscular. ção aos sintomas iniciais, melhor momento para o início do tratamento. A escolha do profissional ___Descobrir o profissional ideal para ___De acordo com a fisioterapeuta Sílvia tratar de assuntos relativos à má postura, Bacellar, do Hospital Quinta D'Or, para às dores, e aos problemas de coluna nem evitar que os problemas de coluna e dis- sempre é fácil. Dependendo da comple- túrbios musculoesqueléticos aconteçam, xidade do problema, ele pode ser mais cada um deve prestar muita atenção à bem detectado por uma combinação en- maneira como se senta diante do com- tre diferentes especialistas. É possível putador ou descansa no sofá. A espe- procurar tanto um ortopedista, reuma- cialista afirma que a postura é um as- tologista, ou fisioterapeuta, quanto um ERROS MAIS COMUNS DE QUEM PASSA MUITO TEMPO SENTADO •_Não apoiar as costas na cadeira; •_Não apoiar os pés no chão; •_Posição inadequada do monitor ou da televisão em relação aos olhos, mantendo o pescoço em flexão ou extensão; •_Posição inadequada dos teclados, com flexão dos punhos, ao digitar. Quem deseja fugir das dores, deve praticar atividade física regularmente e corrigir sempre a própria postura nas atividades diárias, tanto profissionais quanto domésticas, procurando manter a coluna ereta o tempo todo sunto muito sério: “se prestarmos aten- clínico geral, ou, até mesmo, um neuro- ção às posições que adotamos no dia-a- logista. Como as dores e os males que dia, descobrimos que fazemos verda- afetam a coluna podem ter várias cau- deiras atrocidades ao nosso corpo, e sas, algumas vezes é preciso encontrar depois, quando ele se cansa, sofremos as um ou mais profissionais que possam consequências”, lembra. fornecer o diagnóstico completo e eficaz para o problema. A importância do repouso ALGUMAS DICAS PARA TER UMA POSTURA CORRETA •_Sempre apoiar o dorso nas costas da cadeira; •_Manter sempre os pés apoiados no chão, com o ângulo dos joelhos maior do que 90º; Reabily Qualidade de Vida, ressalta que Para manter uma boa postura um sono mal dormido pode prejudicar, e ___Os fisioterapeutas Sílvia Bacellar e muito, a postura e causar dores de Felipe Moreira são unânimes em afirmar coluna. Por isso, na hora de escolher o que quem deseja fugir das dores, deve seu colchão, opte por um modelo plano praticar atividade física regularmente e com estrado reto. Quando não puder corrigir sempre a própria postura nas optar por um modelo ortopédico, é im- atividades diárias, tanto profissionais •_Manter o ângulo do cotovelo maior do que 90º e os punhos sempre retos para digitar, ou escrever; portante que este seja de boa qualidade. quanto domésticas, procurando manter •_Alinhar os braços junto ao corpo; Um colchão com espuma muito fina, por a coluna ereta o tempo todo. ___O fisioterapeuta Felipe Moreira, da exemplo, pode deixar a pessoa cansada •_Utilizar sempre uma mesa firme e na altura correta para você; •_Alinhar o monitor ou televisão, mantendo o meio da tela na altura dos olhos, com o pescoço esticado; •_Quando deitar-se, evitar travesseiros muito altos. GenteMiúda SUASAÚDE___12 Refluxo gastroesofágico Os pais não devem ficar assustados se o bebê começar a dar sinais do problema, pois os sintomas são facilmente tratáveis. É fundamental, no entanto, ficar de olho para identificá-los e perceber se o refluxo não está indo além dos padrões normais M otivo de preocupação para muitas mães, o refluxo gastro- esofágico, ou regurgitação infantil, como é mais conhecido, é o responsável pelas famosas golfadas dos bebês, que cos- tumam ocorrer logo após a refeição ou até uma hora depois. Apesar de fazer parte do processo natural de desenvolvimento do aparelho digestivo, quando os casos são muito frequentes e não regridem com o tempo, é preciso buscar ajuda. ___As golfadas acontecem quando o alimento ou os sucos digestivos voltam do estômago para o esôfago. Entender o processo é simples: na digestão, o alimento ingerido passa pela faringe, que ajuda na hora de engolir, e é encaminhado ao estômago por meio de um tubo muscular, o esôfago. Na porção final do esôfago, há uma estrutura chamada esfíncter que impede que o alimento faça o caminho contrário. “Como nos bebês essa estrutura ainda está em formação, é normal que essa barreira não aconteça de forma SUASAÚDE___13 eficaz e, por isso, o refluxo seja tão frequente até os 12 meses de idade”, explica a Dra. Juliana Nadai, gastroenterologista pediátrica do Hospital Copa D'Or. ___A especialista lembra que, justa- mente por ser um processo natural no desenvolvimento infantil, o refluxo nos bebês de até um ano de idade é geralmente considerado fisiológico, e cerca de 90% dos casos regride naturalmente com o passar dos meses e a introdução de alimentos sólidos na dieta. “Porém, quando o refluxo persiste mesmo após esse período ou está associado a outros sintomas, o ideal é Dicas para tratar a regurgitação infantil O refluxo gastroesofágico tem solução. Para tratar e preveni-lo, é preciso tomar alguns cuidados fáceis e básicos: •_Quando ele estiver deitado, é bom colocá-lo numa posição inclinada para a esquerda, o que diminui as regurgitações; •_Manter sempre o leite materno até idade adequada, mesmo após a introdução de outros alimentos. Ele é essencial para o bebê não somente por ser de fácil digestão e amenizar o refluxo, como, principalmente, por ser a principal fonte de nutrição; •_Existem ainda alguns acessórios, como carregadores de bebês, que também podem ser úteis para evitar o refluxo; •_Deixar o bebê na posição vertical após o aleitamento; •_Uma alimentação rica e balanceada é mais do que essencial para crianças ou adultos. Evitar alimentos gordurosos, refrigerantes, café, chá e frutas cítricas. que os pais busquem um médico, evitando que o problema interfira no desenvolvimento da criança”, diz a médica. Atenção aos sintomas! ___Os pais não devem ficar assustados se o bebê começar a dar sinais do problema, pois os sintomas são facilmente tratáveis. É fundamental, no entanto, ficar de olho para identificálos e perceber se o refluxo não está indo além dos padrões normais. ___“Para identificar o problema, é pre- ciso estar atento aos hábitos e às atitudes da criança”, afirma a Dra. Nadai, lembrando que o refluxo patológico, ou seja, aquele que não está relacionado ao desenvolvimento normal do bebê, causa choro excessivo, irritação constante, dificuldade para ganhar peso e para dormir. Deixar o bebê na posição vertical após o aleitamento res também podem sofrer com o problema. Nesses casos, é mais fácil identificar os sintomas, como a azia, mais comum; a queimação; a dor torácica e a tosse seca, já que a própria criança costuma reclamar. ___O tratamento medica- mentoso e medidas específicas podem ser necessários quando se trata de refluxo que foge dos padrões normais. Raramente a cirurgia é indicada para corrigir o problema. E lembre-se: estar atento no dia-a-dia, investigar os sintomas e seguir os cuidados básicos ___Embora o refluxo afete, na maioria quase sempre é suficiente para acabar das vezes, os bebês, as crianças maio- com o refluxo. Entrevista Dr. João Pantoja Carioca, 46 anos, “tricolor de coração”, Dr. João Pantoja participa do crescimento da Rede D’Or desde a concepção de sua primeira unidade hospitalar. Conheça a trajetória do pneumologista, hoje superintendente médico do grupo, que está diretamente ligada à história dos hospitais Barra e Copa D’Or, além de momentos importantes, que marcaram sua vida. Por que medicina? Sempre foi o seu sonho? ___Cursei medicina, entre outras razões, porque meu pai era médico. Na verdade, ele era um administrador de saúde pública, foi secretário de Saúde do Estado e atuou no Ministério da Saúde. Eu o admirava muito e desejava também ser médico. Mas, uma semana depois do vestibular, meu pai faleceu subitamente com um derrame hemorrágico. Então, entrei para a faculdade e a primeira coisa que pensei foi fazer neurocirurgia para salvar pessoas como ele. Só que, ao começar uma monitoria de anatomia, percebi que a cirurgia não era o meu caminho. Apenas quando saí do Brasil para estudar e trabalhar é que fui perceber que a medicina geral era realmente minha vocação e a pneumologia, a especialidade que queria seguir. Como foi essa experiência fora do país e quanto influenciou sua carreira? ___O começo da minha formação foi no Brasil, mais exatamente no Rio de Janeiro. Entrei para a Universidade Federal do Rio de Janeiro, graduei-me em dezembro de 1986 e comecei a fazer residência em clínica médica. Após dois anos no Hospital Universitário Clementino Fraga Filho, fui para os Estados Unidos. Passei pela Universidade de Tufts, em Boston, Massachusetts, e pela Clínica Mayo, em Rochester, Minnesota. De lá, parti para o Texas Medical Center, em Houston, onde estudei doenças torácicas, terapia intensiva e transplante torácico. A experiência foi fundamental para meu passo seguinte. Em 1996, queria muito voltar ao Brasil e tive a oportunidade de conhecer o Dr. Jorge Moll, presidente da Rede D’Or, para pleitear um cargo na área de pneumologia em seu primeiro hospital, o Barra D’Or. Mas a entrada na Rede D’Or acabou não sendo apenas como pneumologista. Certo? ___Exatamente. Nessa ocasião, a conversa sobre a pneumologia foi o motivo do contato, mas não foi adiante. De repente, começamos a falar sobre o novo hospital e ficamos muito entusiasmados com as novas ideias e perspectivas. Como eu tinha quase oito anos de experiência em instituições americanas, todas aquelas questões diárias de um hospital de excelência estavam muito frescas na minha cabeça. Sugeri a ele que levasse sua equipe à Clínica Mayo, para conhecer o que, em minha opinião, é o melhor centro médico do mundo. SUASAÚDE___15 Hoje, podemos dizer com tranquilidade que não há mais porque sair do Rio quando se trata de saúde Com isso, nos encontramos novamente e ficou acertado que eu voltaria ao Brasil para trabalhar com ele. Seu percurso profissional conta muito da história da própria Rede. Como foram esses 13 anos? ___Entrei para o grupo em 1996, quase dois anos antes da inauguração do Barra D’Or, e meu trabalho era cuidar de tudo relativo à estruturação médica. Formamos uma equipe de trabalho muito entusiasmada e competente, cada um trazendo o melhor de si, incluindo pessoas como Dr. José Roberto Guersola, para cuidar da área comercial (hoje, vice-presidente executivo do grupo), Dr. Alfredo Cardoso (atual diretor da ANS), coordenando a estruturação operacional e Dr. Benny Weksler (atualmente, radicado nos EUA como cirurgião torácico), que organizou a ala cirúrgica. O hospital foi inaugurado em março de 1998 e, apesar da expectativa de que a obra se tornasse um “novo Titanic”, como se dizia na época, o projeto foi um grande sucesso. As coisas começaram a dar muito certo e o hospital lotou. Depois veio a montagem do Copa D’Or. O prédio já existia como uma instituição hoteleira e, de janeiro de 1998, quando foi definitivamente fechado, seguiram-se mais dois anos até sua inauguração, em maio de 2000. Dessa vez, o desafio foi ainda maior. Estávamos em uma região extremamente competitiva, onde a margem de erro era absolutamente zero, mas, de novo, conseguimos agregar um grupo muito trabalhador e contamos com aquilo que todo mundo que tem sucesso tem que ter: dedicação e sorte. Nos anos que se seguiram, vieram o Hospital Quinta D’Or, em 2001, os hospitais estratégicos e Hospital Rios D’Or, moldados nos erros e acertos dos primeiros. Daí em diante, com o trabalho diário, os hospitais se consolidaram, foram acreditados por agências internacionais e, em minha opinião, cria- ram uma mudança de paradigma na medicina privada do Rio de Janeiro. Com a competição introduzida por eles, gerou-se um círculo virtuoso. Hoje, podemos dizer com tranquilidade que não há mais porque sair do Rio quando se trata de saúde. Nesses anos cuidando de tantos pacientes, você com certeza passou por momentos emocionantes. Quais foram os mais marcantes? ___Na verdade, foi uma sequência deles. No réveillon de 2001, por conta do episódio dos fogos de artifício que explodiram na areia da praia de Copacabana, ...4 de fevereiro de 2001, recebi um telefonema informando que o cantor Herbert Vianna tivera um acidente de ultraleve... tivemos dez pacientes trazidos para o hospital, inclusive alguns muito graves. Mas todos se recuperaram excepcionalmente bem. Logo depois, houve o incêndio no programa Xuxa Park, em janeiro de 2001, no qual mais de 400 pessoas estavam envolvidas e muitas delas tiveram intoxicação por fumaça. Chefiei a equipe que cuidou de todos os casos que foram admitidos no Barra D’Or e trouxemos uma criança para o Copa D’Or. Foram mais de 70 pacientes atendidos na emergência, nove internados e seis entubados com insuficiência respiratória. Aquilo foi uma comoção nacional. Por fim, no dia que demos alta para o último doente, 4 de fevereiro de 2001, recebi um telefonema informando que o cantor Herbert Vianna tivera um acidente de ultraleve e que precisava de uma ambulância aérea em Mangaratiba. Consegui contato com os bombeiros, que mandaram um helicóptero para trazê-lo para o Copa D’Or. Montamos uma equipe totalmente preparada para quando chegasse. Ele foi operado e depois de 44 dias de internação, teve uma recuperação brilhante. Isso fez com que os hospitais da Rede D’Or tivessem reconhecimento nacional de uma hora para a outra e trouxe uma visibilidade enorme. Depois de tanto tempo se dedicando à medicina, o que mais lhe orgulha no seu trabalho? ___Em primeiro lugar, trabalhar em uma instituição que procura dar o seu melhor para servir bem à população. Aqui as pessoas percebem o resultado do seu trabalho, quer seja pelo crescimento da Rede, quer seja pela acreditação internacional, que claramente é um reconhecimento. Acredito que os profissionais têm muito orgulho de carregar um jaleco com a nossa estampa. Além disso, nos últimos 13 anos, o que eu aprendi, o que eu vi, o que isso mudou a minha visão do mundo... Eu nunca imaginei que fosse fazer muitas das coisas que já fiz. E quando não está no hospital, o que gosta de fazer no dia-a-dia? ___Eu sou muito caseiro. Gosto mesmo é de ficar com a minha família. Tenho dois filhos do meu primeiro casamento – Nina, de 13 anos, e Vicente, de 11 anos, ambos torcedores do Fluzão! Sempre que posso ficar com as crianças e com a minha mulher, Samantha é isso que faço. Também adoro viajar, corro até cinco vezes por semana e sou profundo apreciador de livros sobre guerras e estratégias militares. Se me deixar, fico lendo o dia inteiro. Meu pai serviu durante a segunda guerra e suas histórias me fascinavam. Tenho certeza de que herdei isso dele, da lembrança dele. AvançosdaMedicina Renata Marinho - primeira paciente brasileira a ser mãe após o tratamento não-invasivo. CONFIRA O DEPOIMENTO NA PÁGINA 19. SUASAÚDE___16 SUASAÚDE___17 M al que acomete cerca de um terço da população feminina em idade reprodutiva, os miomas uterinos são os tumores benignos mais comuns entre as mulheres. Podem causar sangramento, dor pélvica e, algumas vezes, incontinência urinária e constipação, determinando diminuição importante em sua qualidade de vida. Porém, por nem sempre estarem associados a sintomas, podem passar despercebidos, muitas vezes só sendo notados quando a mulher tenta engravidar e não consegue. ___Nem todos os tipos de miomas prejudicam a capacidade reprodutiva da mulher. Isso só acontece quando os tumores dificultam o encontro do espermatozóide com o óvulo, como no caso daqueles localizados dentro do útero, ou em suas paredes, distorcendo a cavidade uterina ou obstruindo as trompas. “Sem dúvida, uma das questões mais importantes para as mulheres que se veem diante do diagnóstico de fibroma é se sua fertilidade será afetada. Hoje já se sabe que inúmeras delas engravidam sem dificuldade e apresentam gestação e parto absolutamente normais, mas os tumores podem, sim, complicar a vida de quem quer ter filhos”, afirma o ginecologista do Centro de Miomas da Rede D'Or, Michel Zelaquett. ___Segundo o ginecologista, raramente os miomas causam problemas graves durante a gravidez, no entanto as futuras mamães devem ser acompanhadas com cuidado, pois ainda assim existem riscos: “algumas pacientes apresentam sangramento de primeiro trimestre e a possibilidade de parto prematuro, de descolamento prematuro de placenta e de abortamento aumenta. Além disso, a chance de contrações uterinas ineficazes, no momento do parto, dobra e o risco de cesariana é seis vezes maior”. Dr. Michel acrescenta que, nesse período, os miomas podem sofrer uma espécie de autoembolização, ou seja, o tumor crescer mais do que sua capacidade de receber sangue. “Com isso, ele começa entrar em infarto, ou, mais especificamente, o tecido morre e, por isso, os episódios de dor são mais frequentes em grávidas com miomas”, ressalta. ___Quando os miomas causam algum tipo de incômodo, a decisão de tratar o problema não é difícil. Já em pacientes assintomáticas, escolher o método terapêutico pode ser algo bastante complexo e delicado. “O desejo de gravidez deve sempre ser respeitado. Por este motivo, é preciso avaliar a relação risco-benefício de se realizar ou não cada um deles”, lembra o especialista. SUASAÚDE___18 Opções de Miomectomia ___A miomectomia consiste na retirada cirúrgica dos ___Por ser o tratamento conservador mais antigo, a mio- miomas uterinos com reconstrução e preservação do mectomia é a principal indicação de grande parte dos es- útero. Ela pode ser realizada de três maneiras diferentes. pecialistas. De acordo com o Dr. Zelaquett, a técnica está A mais tradicional é a miomectomia por laparotomia, fei- extremamente desenvolvida, mas algumas ressalvas ta por meio de uma incisão abdominal, na maioria das devem ser feitas para aquelas pacientes que desejam vezes similar a uma incisão de uma cesariana. Já a mio- engravidar: “as miomectomias podem ameaçar a fertili- mectomia por laparoscopia é realizada através de pe- dade, pois aumentam a incidência de aderências intra- quenas incisões na parede abdominal, sendo todo o pro- abdominais e o risco de hemorragia intraoperatória, com cedimento monitorado por microcâmeras. A miomecto- consequente chance de ser preciso recorrer à histerecto- mia por vídeo-histeroscopia é realizada de forma seme- mia para contenção da hemorragia; além de que as mio- lhante ao exame de vídeo-histeroscopia diagnóstica. No mectomias por laparotomia e laparoscopia, quando não entanto, como se trata de cirurgia, com a realização de realizadas com suturas uterinas adequadas, também cortes no tecido do mioma, o procedimento é realizado apresentam risco de ruptura do útero em grávidas, devi- sob anestesia e em ambiente hospitalar. do à fragilidade que causam à parede uterina”, alerta. Embolização ___Surgida na década de 90, a embolização dos miomas degeneração é responsável pela redução dos sintomas uterinos é um procedimento minimamente invasivo que causados pelos miomas, principalmente os hemorrági- consiste na interrupção do fluxo sanguíneo que nutre o cos, e pela redução de até 70% do seu volume, reduzindo mioma. Ela é realizada por meio do cateterismo da também os sintomas compressivos. artéria uterina e injeção de microesferas que se alojam especificamente nas artérias que nutrem os miomas. O cateter é introduzido por um pequeno furo na virilha, sem cortes, e é levado até as artérias que nutrem os miomas, com o auxílio de um equipamento de radiologia intervencionista. ___Na embolização dos miomas uterinos, o risco de aderências e de hemorragias é praticamente inexistente. Mas o ginecologista lembra que esse procedimento tem se mostrado uma opção somente quando os riscos apresentados pela miomectomia são bastante elevados: “a embolização sempre confere algum risco, ainda que muito ___Após a interrupção do fluxo sanguíneo, o mioma pequeno, de comprometimento do endométrio (camada inicia um processo de degeneração lento e gradual. Esta mais interna do útero) e dos ovários”, diz o Dr. Michel. SUASAÚDE___19 Tratamento ExAblate ___O ExAblate, trata os miomas de forma não invasiva. A Apesar de já existirem inúmeros episódios de gravidez técnica consiste no acoplamento de duas tecnologias: a em todo o mundo, o procedimento só deve ser realizado ressonância magnética e o ultrassom de alta energia, quando os riscos da cirurgia de miomectomia superam para necrosar o tecido do mioma pelo calor. A res- seus benefícios. “Apesar de ter eficácia reconhecida, por sonância magnética define o alvo, controla e monitoriza ser um dispositivo relativamente novo, ainda não temos em tempo real o procedimento e o ultrassom emite on- bases estatísticas para compará-lo aos demais trata- das de alta energia focalizadas no alvo, o que leva à mentos. O médico ressalta, contudo, que evidências têm inativação do tecido do mioma (ablação), sem cortes. A sugerido que, muito em breve, a ablação dos miomas por grande vantagem deste tratamento está em possuir um ultrassom focalizado poderá ser eleita como mais uma índice baixíssimo de complicações. alternativa para o tratamento dos miomas em mulheres que desejam engravidar. ___No caso do tratamento com ExAblate em mulheres que ainda desejam engravidar, o Dr. Zelaquett ressalta que a indicação deve ser cuidadosamente avaliada. Depoimento ___Primeira paciente brasileira a dicamentoso, que não surtiu muito ser mãe após o tratamento não efeito. “Como queria engravidar, invasivo, a professora Renata Marinho sofria mensalmente com o fluxo menstrual excessivo: - Sempre tive um fluxo intenso du- minha ginecologista me aconselhou, então, a procurar o ExAblate, um método não traumático, que poderia facilitar uma futura gestação. Pouco tempo depois, expe- rante a menstruação, sentia mui- rimentei o momento mais feliz da tas dores nas pernas e cansaço. minha vida: o nascimento da mi- Com o tempo, o fluxo foi ficando nha filha”, conta ela. maior e comecei a ter também dores na relação sexual. Mas foi só há três anos que descobri que tinha um mioma, quando fazia meus exames pré-nupciais. ___“A Renata foi um dos primeiros casos que recebemos, há cerca de dois anos. Ela se recuperou muito bem e, para felicidade de todos, conseguiu engravidar pou- ___A primeira alternativa encon- co tempo depois”, lembra a radio- trada por ela foi o tratamento me- logista Fernanda Chagas. Pouco tempo depois, experimentei o momento mais feliz da minha vida: o nascimento da minha filha SóparaEles SUASAÚDE___20 Tabus da Saúde Masculina O que todo homem precisa saber, mas nem sempre tem coragem de perguntar S eja por influência cultural, seja sivamente masculinos, como a impo- conscientizar para a importância do por traços de personalidade, o tência sexual e o câncer de próstata. cuidado com a saúde. ___Segundo o Ministério da Saúde, na ___Mas os principais tabus continuam faixa dos 20 aos 59 anos, a cada três sendo aqueles relativos à sexualidade. pessoas que morrem no Brasil, dois Impotência, ejaculação precoce, cân- são do sexo masculino. Eles vivem, em cer de próstata, infertilidade e certas já não têm outra opção e também são média, sete anos a menos que as mu- doenças sexualmente transmissíveis mais negligentes no tratamento das lheres, têm mais doenças do coração, são alguns dos temas para os quais doenças. Por conta desse comporta- câncer, diabetes, além de taxa de co- grande parte dos homens ainda pre- mento, muitos mitos e inverdades fo- lesterol e pressão arterial mais eleva- fere fechar os olhos. Para esclarecer as ram construídos ao longo de décadas, das. Para reverter esse quadro, em principais dúvidas, os Drs. André Caval- fazendo com que a busca por trata- agosto deste ano, o Ministério da Saú- canti, urologista e Cassio Sartorio, es- mento seja motivo de vergonha para de lançou a Política Nacional da Saúde pecialista em reprodução humana, boa parte deles. Sem falar, é claro, nos do Homem. A campanha pretende respondem, a seguir, àquelas ques- preconceitos em torno de exames e facilitar e ampliar o acesso da popu- tões que ninguém gosta de perguntar, procedimentos e, ainda, desconheci- lação masculina aos serviços médicos, mas que todo mundo tem curiosidade mento a respeito de problemas exclu- com o intuito de transformar hábitos e de saber. que os médicos afirmam é que, em sua maioria, os homens evitam o consultório médico bem mais que as mulheres. Eles costumam recorrer a um especialista somente quando SUASAÚDE___21 Impotência sexual ___A impotência sexual é, de todos os tabus a respeito da saúde masculina, a tência e o de que outras ações podem maneira simples. Alguns casos são ajudar a aumentar a virilidade mas- resolvidos apenas com o tratamento culina. psicológico. Em outras situações, o uso de medicamentos orais ou injetáveis que mais aflige os homens. Estima-se ___- Não há comprovação científica de que até 50% da população masculina que atividades do dia-a-dia estejam sinônimo de cura, sempre ministrados acima de 40 anos apresente disfunção diretamente relacionadas à disfunção com acompanhamento de um psicó- erétil, relacionada tanto a problemas erétil. A pessoa deve buscar um mé- logo. Somente em episódios extre- sistêmicos, complicações cardiovascu- dico especialista para que a doença mos, como afirma Dr. Cavalcanti, é que lares, ou doenças que alterem as taxas possa ser entendida e tratada de forma são utilizadas as próteses penianas. pelo pênis (intracavernosos) pode ser hormonais, quanto a questões Por isso, a melhor opção é sem- psicológicas. pre buscar um médico o quanto antes, não só para tratar o pro- ___“Durante a ereção, um con- blema, mas também para li- junto de vasos entra em ação. vrar-se de um fantasma que Se eles estiverem comprome- pode facilmente desaparecer. tidos, como no caso de doenças cardiovasculares ou a ateroes- Próstata clerose, por exemplo, o desem- ___A próstata é uma glândula penho sexual pode ser afeta- de grande importância no sis- do”, explica o Dr. André Caval- tema reprodutor masculino e canti, urologista do Centro de seu bom funcionamento é fun- Fertilidade da Rede D'Or. O es- damental para a saúde do ho- pecialista ressalta, ainda, que mem. Isso porque de 10 a 30 % apesar de a incidência ser maior do volume do sêmen é produ- na população madura, os mais zido e armazenado no órgão, jovens também sofrem, quan- localizado entre a bexiga e o do o assunto é problema de reto. Além disso, a próstata é composta por músculos que ereção motivada por fundo auxiliam a expelir o líquido na psicológico. hora da ejaculação. ___Mas quando o homem deve suspeitar se tem ou não impotência sexual? Dr. Cavalcanti orienta que queixas como a dificuldade em iniciar a ereção ou mantê-la, distúrbios na ejaculação e rigidez peniana inadequada são os indícios para que se recorra a um médico em busca de trata- ___Apesar disso, até bem pouco adequada. A melhor maneira de se tempo atrás, a glândula era negli- manter viril é cultivar hábitos saudá- genciada, consequentemente a pre- veis de vida, que diminuem as chances venção e o tratamento de possíveis de disfunção erétil, explica o Dr. Cassio problemas ficavam de lado. Este des- Sartorio, também membro da equipe cuido era motivado pelo preconceito do Centro. em torno do principal procedimento utilizado para a detecção precoce, o mento. Um mito bastante comum a ___Mas, apesar de todos os mitos e exame de toque retal, e pela falta de respeito da virilidade masculina, aliás, inverdades sobre o assunto, não há conhecimento sobre a doença. De gira em torno de dois fatores: o de que motivo para desespero. A impotência acordo com o urologista, esse compor- algumas atitudes podem levar à impo- sexual tem cura e pode ser corrigida de tamento é o que costuma levar ao SUASAÚDE___22 Já existem terapias de reprodução assistida que possibilitam a muitos homens realizar o sonho da paternidade diagnóstico tardio de câncer e aumen- têm causas orgânicas e externas; a tar o risco de morte do paciente. maioria delas, felizmente, temporárias. ___- As principais doenças que atin- ___Uma das causas mais significativas gem a próstata são a hiperplasia pros- para a diminuição da fertilidade são as tática benigna, um processo natural do alterações na temperatura dos testí- corpo, que consiste em aumento da culos, provocadas por atividades como próstata com o passar dos anos, mas manter o laptop ligado no colo por que, em excesso, pode levar a alte- muito tempo, ou a permanência em rações na micção; as prostatites, cau- saunas, banhos de ofurô e outros am- sadas por infecções na região; e o bientes excessivamente quentes. câncer, que é a principal ameaça. “Uma das razões de os testículos fica- ___No caso de câncer, há ainda exames complementares, como o exame de sangue PSA e a ultrassonografia, que pode ser usada a critério do médico. “Além dos métodos científicos, é importante também que o homem preste atenção ao seu corpo, e observe lesões suspeitas no rem posicionados na bolsa escrotal é o fato de que a temperatura interna do corpo seria muito alta para a produção de espermatozóides”, explica o Dr. Sartorio. Outros hábitos que, de acordo com o médico, interferem na fertilidade, são o tabagismo e o consumo de pênis e no testículo. Frequentemente, anabolizantes, maconha, cocaína e tumores de testículo são diagnosticados ecstasy, por alterarem a quantidade, a quando o próprio homem percebe”, ga- motilidade e a forma dos esperma- rante o Dr. André. tozóides. Infertilidade Masculina ___Mas enquanto algumas causas se ___Até algum tempo atrás, a dificul- midades que podem alterar perma- dade em conceber um bebê era quase nentemente a fertilidade. É o caso das sempre atribuída às mulheres. Os a- doenças infecciosas que causam infla- vanços da medicina, no entanto, com- mação do testículo, como algumas do- ser revertida com tratamento médico” provaram que, ao contrário do que se enças sexualmente transmissíveis explica o Dr. Sartorio, lembrando que, pensava, os casos de infertilidade rela- (DST), como a gonorreia e a clamídia; e mesmo para os casos em que a infer- cionada a fatores masculinos somam da varicocele, que provoca o surgi- tilidade é permanente, já existem te- quase um terço de todos os casos, sen- mento de varizes na região escrotal. “A rapias de reprodução assistida que do o outro terço, conjugal. As principais maior parte dos casos de infertilidade possibilitam a muitos homens realizar razões para a infertilidade do homem causados por esses problemas pode o sonho da paternidade. devem a hábitos passíveis de modificação, outras dizem respeito a enfer- SUASAÚDE___23 DST Doenças sexualmente transmissíveis ___Quando não diagnosticadas e tra- tadas, as DST podem representar um risco sério à saúde do homem e das pessoas com as quais ele venha a ter relações sexuais. Elas podem causar ___O urologista André Cavalcanti es- clarece ainda que há as doenças em que um dos parceiros funciona como hospedeiro: “a pessoa possui o vírus, mas ele não se manifesta. No entanto, há risco de contaminação para o parceiro, que pode vir a desenvolvê-la.” Por isso, apesar de não perceber sinto- complicações, como o aparecimento mas, ambos os sexos devem se prote- de estenoses na uretra, lesões penia- ger sempre. nas deformantes, propiciar o apareci- ___O diagnóstico correto da DST e o mento do câncer e até mesmo desen- ___O diagnóstico é feito baseado em sintomas, exames físicos e, em deter- tratamento adequado devem ser fei- minados casos, laboratoriais. Apesar tos por um especialista, mas o próprio de muitas DST terem cura, é impres- ___Assim como outras enfermidades, homem pode ficar atento e descobrir cindível reforçar que a prevenção, com alguns tipos de DST possuem maior algumas anormalidades. “Lesões geni- o uso de preservativos no ato sexual, incidência em um sexo. Nos homens, tais, feridas suspeitas, presença de continua sendo a melhor maneira de as DST mais comuns são as uretrites, o secreção (corrimento) uretral e des- evitá-las. HPV e a sífilis. Há ainda a hepatite C e o conforto miccional podem ser os pri- HIV, doenças ainda sem cura. meiros alertas”, orienta o médico. cadear um quadro de infertilidade. DicasdeSaúde SUASAÚDE___24 Malefícios do Cigarro O cigarro contem mais de 4.000 tipos de toxinas, que prejudicam todo o organismo, tanto na esfera física quanto psicológica Até que ponto ele pode mesmo prejudicar a sua saúde? I nimigo número um da saúde, o Pneumologia do Hospital Copa D'Or. De por DPOC e 25% das mortes por doença fumo volta e meia torna a ser tema acordo com o médico, existem mais de cerebrovascular. “Estima-se que, no Bra- de discussão na sociedade. A inicia- 50 tipos de doenças relacionadas ao ci- sil, a cada ano, 200 mil pessoas morram tiva recente do governo do Rio de Ja- garro, dentre as quais as principais, e precocemente devido às doenças causa- neiro, de proibir o tabagismo em am- também mais graves, são: a doença pul- das pelo tabagismo, número que não pa- bientes fechados, vem fazendo com que monar obstrutiva crônica (DPOC), que ra de aumentar”, acrescenta o médico. o cigarro seja novamente assunto nas gera o enfisema pulmonar e a bronquite rodas de conversa dos cariocas. Mas, afi- crônica; as doenças cardiovasculares por nal, além da fumaça e do incômodo para vada mortalidade que o hábito de fumar aterosclerose, como o infarto do miocár- os não fumantes, quais são os verda- está diretamente relacionado. Ele tam- dio e o AVC isquêmico, mais conhecido deiros malefícios que o tabagismo pro- bém é responsável pelo aumento de como o derrame cerebral; e o câncer de voca para a saúde? problemas como as doenças do estô- pulmão. Os dados são alarmantes. O mago, diabetes, osteoporose e doenças ___“O cigarro contem mais de 4.000 tabagismo é diretamente responsável psiquiátricas, como a ansiedade, a de- tipos de toxinas, que prejudicam todo o por 90% das mortes por câncer de pressão e a síndrome do pânico. “Isso organismo, tanto na esfera física quanto pulmão, 30% das mortes por câncer em sem falar nos distúrbios sexuais, como a psicológica”, responde o pneumologista outras partes do corpo, 25% das mortes impotência nos homens e a menopausa Fernando Azevedo, coordenador da por doença coronariana, 85% das mortes precoce nas mulheres; nos prejuízos à ___Mas não é só às doenças com ele- SUASAÚDE___25 Além da certeza de querer parar de fumar, o primeiro passo para abandonar o hábito é procurar um médico fertilidade de ambos os sexos e, é claro, traz inúmeros benefícios ao organismo. nos riscos para o feto, caso as gestantes As sensações físicas descritas pelo mé- continuem fumando”, afirma o Dr. dico, por exemplo, em geral, são rever- Fernando. síveis após três ou quatro semanas longe ___E como se não bastasse tudo isso, o cigarro ainda faz com que seus adeptos envelheçam mais cedo. “O tabagismo resseca a pele, deixa os dentes e unhas amarelados, e o cabelo tende a cair mais”, diz o especialista, lembrando que, além desses danos visíveis, outras alterações perceptíveis pelos fumantes são a sensação de boca seca, a redução do paladar e do olfato. do cigarro. O risco de doença cardiovascular, inclusive de infarto e morte súbita, também diminui rapidamente após cessar o tabagismo. “É claro que, quanto antes se parar de fumar, menor a chance de as doenças ocorrerem”, ressalta o Dr. Fernando, lembrando que a medida também influenciará muito na qualidade de vida do ex-fumante, com a melhora sensível da disposição física, o Ajuda médica para parar de fumar aumento da capacidade respiratória, a ___A boa notícia é que, independente- melhora do sono, do hálito e o retorno do ___De acordo com o Dr. Fernando mente da idade ou de quanto tempo já paladar e do olfato, sentidos bastante Azevedo, além da certeza de que- se fumou, interromper o hábito nocivo prejudicados pelo cigarro. rer parar de fumar, o primeiro passo para abandonar o hábito é pro- Cuidado com os cigarros light curar um médico. “O profissional vai esclarecer algumas dúvidas e lhe encaminhar a um especialista, ___“Os cigarros com menos nicotina fumante que troca o cigarro “forte” por geralmente um pneumologista, não são menos perigosos”, alerta o um “light” acaba por adaptar seu mo- que ajudará no processo de aban- especialista. Para reforçar a afirmação, do de fumar com o intuito de absorver donar o vício”, explica. Ele poderá, o pneumologista lembra que a adoção a quantidade de nicotina que a sua de- além de avaliar o grau de depen- disseminada dos cigarros de baixos pendência orgânica necessita. dência e se já existem doenças teores nos Estados Unidos não evitou o crescimento das taxas de câncer de pulmão entre fumantes mais antigos; e que mesmo as menores quantidades de nicotina são capazes de levar ao vício. “Na prática, fica claro que cada fumante ajusta seu modo de fumar para poder manter as concentrações de nicotina no seu sangue e no cérebro”, diz o Dr. Fernando. Ou seja, o ___E, para as pessoas que fumam poucos cigarros por dia justificando que a quantidade é tão pequena que não faz mal à saúde, o médico recomenda cuidado: “estudos mostram que mesmo o uso em pequenas quantidades, de um a quatro cigarros diários, já está associado ao aumento do risco respiratório e cardiovascular”. relacionadas ao cigarro, ajudar com orientações, motivação e até com medicamentos, que podem ajudar a superar os sintomas de abstinência e evitar recaídas. “Por vezes, é necessária a participação de uma equipe multiprofissional, com psicólogos especializados em terapia cognitiva comportamental, e nutricionistas”, ressalta o médico. FelizIdade SUASAÚDE___26 Como mantê-la bonita e saudável na terceira idade Cuidados com a Pele U ma pele saudável, mais do que essencial à beleza, é importante para proteger e regular a temperatura, assim como para impedir a perda de líquidos e a penetração de substâncias e microorganismos nocivos. As alterações na pele, com o envelhecimento, variam de pessoa para pessoa, dependendo de fatores genéticos e comportamentais, como a exposição ao sol e a alimentação Com o avançar da idade, no entanto, todas essas funções decaem, tornando a pele do idoso mais frágil e sujeita às agressões do meio ambiente. Ressecamento, manchas e descamação são alguns dos problemas que surgem com as alterações na estrutura cutânea, mas que podem ser combatidos com tratamento e acompanhamento médico. ___“As alterações na pele, com o envelhecimento, variam de pessoa para pessoa, dependendo de fatores genéticos e comportamentais, como a exposição ao sol e a alimentação” diz a dermatologista Paola Garambone, do Hospital Copa D'Or. “As primeiras manifestações do fotoenvelhecimento, aquelas manchas acastanhadas conhecidas como manchas senis, por exemplo, são resultado da exposição solar cumulativa ao longo da vida”, explica a especialista. ___Outro problema que surge com o passar dos anos é o ressecamento e a diminuição da elasticidade da pele, tornando-a mais frágil e propensa a feridas e descamações. “Essas alterações se devem à diminuição da secreção sebácea, causada pela queda do estímulo hormonal e à redução do conteúdo de água da SUASAÚDE___27 pele”, afirma a Dra. Garambone. Ela das, que tendem a se intensificar com o lembra, ainda, que outro fator de grande envelhecimento. Por isso, para garantir influência na elasticidade cutânea é a uma pele saudável e bonita, a dermato- diminuição da espessura das fibras de logista é enfática em afirmar que o filtro colágeno, que se enrijecem e fazem com solar deve ser usado desde a infância. que a pele se torne enrugada. “Além da proteção solar, indispensável, ___Para amenizar os danos causados pela ação do tempo, a médica recomenda que os idosos procurem hidratar diariamente a pele, de preferência com um hidratante à base de ureia 10%. “Outra boa pedida é usar cremes com antioxidantes como vitamina C e ácidos, prescritos por um dermatologista; além, é claro, do uso diário do filtro solar, essencial para retardar a progressão do fotoenvelhecimento”, lembra. “Já para tratar as melanoses solares, as manchas que surgem devido à exposição ao sol, existem diversos tratamentos eficientes e é importante, também, evitar cigarros e bebidas alcoólicas, que aceleram, e muito, o envelhecimento”, diz a médica, acrescentando que uma alimentação rica em antioxidantes, como vitamina C, selênio e beta caroteno, também pode fazer muito pela saúde da pele de pessoas de todas as idades. Alimentos antioxidantes ___Os radicais livres são moléculas instáveis, produzidas pelo próprio organismo, que, em excesso, podem causar diversas doenças, dentre elas, o envelhecimento precoce e acelerado da pele. indolores que podem ser feitos no Chamamos de substâncias antioxidantes consultório do dermatologista, como os aquelas capazes de neutralizar e reduzir peelings, a crioterapia e a luz intensa a ação negativa dos radicais livres à saú- pulsada”, acrescenta. de. Segundo a nutricionista Luciana Ne- Além da proteção solar, indispensável, é importante, também, evitar cigarros e bebidas alcoólicas, que aceleram, e muito, o envelhecimento ves, do Hospital Quinta D'Or, elas estão Bons hábitos são essenciais presentes em diversos alimentos de nos- cia antioxidante importante. O chá verde so dia-a-dia, como o mamão e a cenoura também é imprescindível quando o ___As alterações cutâneas provocadas (ricos em β-caroteno), o brócolis, a salsa assunto é proteção contra radicais livres. pela exposição cumulativa à radiação e a cebolinha (que apresentam grande Ele é consumido há mais de 5.000 anos solar começam a aparecer por volta dos quantidades de flavonóides). Já a laran- pelos povos asiáticos e, junto com as 40 anos de idade, com o surgimento de ja, a tangerina, o morango e a abóbora uvas, o morango e a maçã, são boas manchas esbranquiçadas ou acastanha- são fontes de vitamina C, outra substân- fontes de flavonóides. Principais tipos de antioxidantes • VITAMINA A • CATEQUINAS Abóbora, batata doce, brócolis, cenoura, damasco seco e melão. Chá verde, morango e uva. • VITAMINA C • ISOFLAVONAS Principalmente na soja. Frutas cítricas e vegetais verdes, como acerola, brócolis, caju, couve, kiwi, laranja, lima, limão, morango e tomate. • LICOPENO • VITAMINA E Principalmente no tomate. A fonte mais importante é o gérmen de trigo, mas também pode ser encontrada em amêndoas, castanhas-do-pará, gemas, legumes, vegetais folhosos e óleos de algodão, arroz, girassol, milho e soja. • BIOFLAVONÓIDES Frutas cítricas e uvas vermelhas ou escuras. • SELÊNIO: Aves, carnes, frutos do mar, fígado e castanha-do-pará. • ZINCO: Aves, carnes, cereais integrais, feijões, frutos do mar, leite e nozes. EmPauta SUASAÚDE___28 Automedicação pode levar à morte Hábito de tomar remédios por conta própria pode mascarar doenças graves e gera milhares de complicações fatais todos os anos no país Q uem nunca foi à farmácia em como intoxicações. “Cada pessoa tem utilizados”, alerta. Ele lembra que, nes- busca de solução para um necessidades específicas e particularida- ses casos, os remédios não só podem ter resfriado, ou pegou dicas des que devem ser respeitadas, razão seus efeitos prejudicados como, ainda, re- com um parente para se livrar de uma pela qual o remédio que é bom para uns sultar em sintomas desagradáveis ou até dor de cabeça indesejada? Pouca gente pode provocar alergias ou não surtir os em risco de morte. dá a devida atenção, mas a automedi- mesmos resultados em outros. Por ___Os especialistas acreditam que as ra- cação é grave e, não raro, gera compli- exemplo, o uso de um remédio pode ser zões para a automedicação ser tão co- cações e pode até levar à morte. As esta- contraindicado em casos de doenças mum no Brasil estão na herança socio- tísticas são alarmantes: cerca de 60% da pré-existentes, que, muitas cultural brasileira, que vem desde os tem- população admite ter o hábito de tomar vezes, o paciente pos em que eram aceitos métodos de tra- remédios por conta própria e, de acordo não sabe que tamento como chás e unguentos pres- tem”, critos por curandeiros e rezadeiras. Com o com dados da Associação Brasileira das surgimento da internet, no entanto, essa Indústrias Farmacêuticas (Abifarma), 20 mil brasileiros morrem todos os anos vítimas do mau uso de medicamentos. ___Seja com fórmulas industrializadas, seja com remédios caseiros, a autome- explica o clínico geral Fábio Neffa, do Hospital Quinta D'Or. prática se intensificou, já que, graças à abundância de informação disponível na rede, as pessoas se acham capazes de analisar sintomas e identificar possíveis doenças. “É um hábito que deve ser larga- dicação é definida como o uso de medi- ___A interação entre os medicamentos é mente combatido e tratado como uma camentos sem prescrição médica, quan- outro ponto para o qual o Dr. Neffa cha- questão de saúde pública, pois além de do o próprio paciente decide qual fárma- ma a atenção. “Quando medicamentos todos os riscos já citados, ao se tratar in- co, quantidade e por que período utilizá- são administrados juntos, eles podem dependentemente os sintomas de um lo. Além do perigo em empregar uma interagir potencializando a ação do outro problema, pode-se estar deixando de substância para a qual a pessoa não sabe fármaco, enfraquecendo seu efeito ou, perceber uma doença maior e mais grave, se tem tolerância, a escolha da dosagem ainda, alterando sua absorção no orga- algo que só um profissional qualificado e do tempo em que o medicamento é in- nismo. Por isso o médico é quem deve teria como identificar”, conclui o Dr. gerido pode levar a reações adversas, analisar de que forma eles devem ser Fábio Neffa. SUASAÚDE___29 Riscos do uso indiscriminado __.Analgésicos e antiinflamatórios: Podem intensificar problemas gástricos, sendo contraindicados para quem já teve úlcera. Também têm ação anticoagulante e podem levar a hemorragias. Além disso, os antiinflamatórios prejudicam pacientes que têm problema cardíaco ou renal e agravam a hipertensão. No caso das crianças, estas reações tendem a ser mais graves. __.Antibióticos: Quando tomados sem indicação, podem mascarar uma doença mais grave ou causar outros transtornos, como vômitos e diarréia; sem falar no fato de que, quando realmente necessários, não produzirão o mesmo efeito, pois seu abuso pode causar o fenômeno do aumento da resistência bacteriana. __.Fitoterápicos: O uso incorreto provoca alterações na pressão arterial, problemas no sistema nervoso central, fígado e rins, podendo causar internações hospitalares e até mesmo levar à morte. Apesar do que se acredita, não se tratam de remédios sem contraindicações. Estes são medicamentos alopáticos, que possuem compostos químicos, por isso interagem com outros fármacos. É preciso cuidado também ao se associar medicamentos com plantas medicinais, pois existe a chance de haver uma diminuição do efeito esperado, ou de se provocar reações indesejadas, como hemorragias e inflamações. SUASAÚDE___30 NOTÍCIAS REDE OR Centro de Tratamento Cirúrgico de Obesidade da Rede D'Or organiza palestras para esclarecer dúvidas sobre procedimentos Um sábado por mês, às 9h da manhã, no auditório do Hospital Quinta D'Or, o Centro de Tratamento Cirúrgico de Obesidade da Rede D'Or organiza encontros abertos ao público. Em palestras gratuitas, a equipe de cirurgiões do Centro explica os riscos e benefícios das técnicas cirúrgicas para o controle da obesidade. internação diferenciada. Além disso, conta também com uma equipe formada por dois cirurgiões especializados em cirurgia videolaparoscópica, um endocrinologista, uma nutricionista, uma psicó-loga e uma fisioterapeuta, que acompanham o paciente do início ao fim do tratamento. O Centro de Tratamento Cirúrgico de Obesidade, localizado dentro do Hospital Quinta D'Or é equipado com aparelhos de videolaparoscopia de última geração, estrutura laboratorial completa e Para conhecer a programação e inscrever-se para assistir às palestras, acesse o site: www.quintador.com.br ou ligue: (21) 3461-3907 / 3461-3520. Ressonância magnética de alta performance e novas dimensões, chega a mais unidade Labs D'Or O Labs D'Or continua a investir no crescimento de seu parque tecnológico, com aquisição de modernos equipamentos, que chegam para tornar os exames ainda mais rápidos e eficientes. Agora, mais unidades já dispõem da ressonância magnética MAGNETOM Espree, que combina o conforto de um magneto amplo com a performance de 1,5 tesla e alto gradiente. Uma tecnologia que garante imagens de alta resolução em um ambiente confortável para pacientes de todos os perfis. A área em que o paciente é posicionado é cerca de 20% maior que a dos modelos anteriores, medindo 70 cm. Outra vantagem é o comprimento do equipamento: 1.20m. Por ser mais compacto, permite que mais de 60% dos procedimentos sejam realizados com a cabeça do paciente fora do scanner. Por isso, o equipamento é ideal para o atendimento de pessoas que apresentam problemas de adaptação aos exames de ressonância magnética, como obesidade ou claustrofobia. Esses benefícios diminuem a necessidade de sedação e aumentam a agilidade do exame. ONDE ENCONTRAR: • Labs D'Or Botafogo R. Pinheiro Gumarães, 24 • Labs D'Or Madureira R. Américo Brasiliense, 263 • Labs D'Or Niterói R. XV de Novembro, 134 - Centro • Labs D'Or Campo Grande Av. Cesário de Melo, 3113 • Labs D'Or Volta Redonda Rua 41C, 160 - Vila Santa Cecília • Labs D'Or Ipanema R. Redentor, 308 (em breve) FACILIDADE O Labs D'Or criou mais uma facilidade exclusiva para você. Com o Programa Labs Para Todos, o cliente que não possui convênio médico tem acesso a todos os exames laboratoriais e de imagem com preço diferenciado, além de poder parcelar o pagamento no cartão de crédito, em até seis vezes sem juros. Os exames laboratoriais podem ser realizados em qualquer unidade Labs D'Or que possua posto de coleta. Já para os exames de imagem, é preciso realizar o pré-agendamento pela Central de Atendimento ao Cliente: (21) 3460-3600. Empresas também podem participar. Para consultas e cadastro, basta entrar em contato com o setor comercial de clientes corporativos: (21) 2538-3544. Contagem regressiva para inauguração do Centro de Oncologia da Rede D'Or Projeto pioneiro na rede privada de saúde do Rio de Janeiro, o Centro de Oncologia da Rede D'Or encontra-se em fase avançada de implantação e sua inauguração está prevista para o primeiro trimestre de 2010. O novo núcleo ocupará 700 m² de área construída na expansão do Hospital Quinta D'Or e contará com uma equipe de mais de 30 funcionários, entre médicos, físicos, enfermeiros e técnicos em radioterapia. O projeto coloca a Rede D'Or em condições de igualdade aos mais avançados centros mundiais dedicados à área. Além de oferecer em um só lugar as técnicas mais modernas em quimioterapia, radioterapia e exames complementares para diagnósticos precoces e rastrea- SUASAÚDE___31 PROFISSIONAIS QUE PARTICIPARAM DESTA EDIÇÃO DR. RESPONDE Rins, ilustres desconhecidos mento, o núcleo conta também com a mais inovadora tecnologia em radiocirurgia: Novalis™, único aparelho do estado e segundo do país. Dra. Elizabeth Maccariello Chefe do Serviço de Nefrologia da Rede D'Or [email protected] Tel: (21) 3461-3600 - ramal 4143 A nova tecnologia, em conjunto com outros equipamentos para realização de tratamentos de intensidade modulada (IMRT), guiados por imagem (IGRT) e de radiocirurgia dose única e fracionada, permite ao Centro de Oncologia da Rede D'Or executar procedimentos em uma extensa gama de pacientes. Entre esses beneficiados estão os portadores de lesões em órgãos do corpo como: cérebro, cabeça, pescoço, coluna vertebral, mama, pulmão, pâncreas, fígado, rim e próstata. VIVER BEM Ai, que dor nas costas! Dra. Sílvia Bacellar Coordenadora do Serviço de Fisioterapia do Hospital Quinta D'Or [email protected] Tel: (21) 3461-3739 Dr. Felipe Moreira Fisioterapeuta da Reabily Qualidade de Vida [email protected] Tel: (21) 2220-1063 GENTE MIÚDA Refluxo gastroesofágico Dra. Juliana Nadai Gastroenterologista Pediátrica do Hospital Copa D'Or [email protected] Tel: (21) 2537-0333 Labs D'Or inaugura Unidade no Recreio Desde o dia 5 de outubro, o Recreio já pode contar com a tecnologia da rede Labs D'Or. O bairro ganhou uma unidade completa, com amplas e modernas instalações, para que seus moradores possam realizar todos os exames em um só lugar, sem precisar se deslocar para outras regiões. A unidade realiza exames laboratoriais, densitometria óssea, mamografia, eco Doppler cardíaco e vascular, raios-X, além de dispor do único equipamento de ressonância magnética do bairro. Av. Alfredo Baltazar da Silveira, 1825 Tel.: (21) 3460-3600 Teste inovador que detecta 24 subtipos distintos do vírus causador do câncer do colo do útero já está disponível no Labs D'Or O câncer de colo do útero é o segundo tipo de carcinoma mais comum entre as mulheres. Há vários anos, a ciência tem comprovado a participação do papiloma vírus humano (HPV) como agente causador de mais de 99% dos casos da doença. Contudo, dados epidemiológicos demonstram que determinados subtipos podem ser considerados cancerígenos e que, dependendo do tipo de HPV, o risco para o desenvolvimento de uma doença mais grave cresce em até 300 vezes. O novo exame PapilloCheck DNA-Chip, disponível no Labs D'Or, dispõe de metodologia molecular de ponta, que simultaneamente detecta e faz a genotipagem do DNA dos 24 subtipos distintos de HPV pertencentes aos grupos de alto e baixo risco. Assim, a tecnologia fornece aos médicos e aos pacientes uma melhor avaliação do risco real de infecção, além de ser capaz de proporcionar um diagnóstico precoce da doença, resultando em um tratamento mais imediato e com grande probabilidade de cura. Além disso, todos os testes realizados no Labs D'Or têm seus resultados transmitidos diretamente do equipamento que realiza as análises para o Sistema de Informações Laboratoriais (Titan), o que garante rastreabilidade e segurança dos dados. AVANÇOS DA MEDICINA Miomas e Fertilidade Feminina Dr. Michel Zelaquett Ginecologista do Centro de Miomas da Rede D'Or [email protected] Tel: (21) 3433-3333 SÓ PARA ELES Tabus da Saúde Masculina Dr. Andre Cavalcanti Urologista do Centro de Fertilidade da Rede D'Or [email protected] Tel: (21) 3413-0566 Dr. Cassio Sartorio Especialista em Reprodução Humana do Centro de Fertilidade da Rede D'Or [email protected] Tel: (21) 2430-3890 DICAS DE SAÚDE Malefícios do cigarro Dr. Fernando Azevedo Coordenador da Pneumologia do Hospital Copa D'Or [email protected] Tel: (21) 2492-8210 FELIZ IDADE Cuidados com a pele Dra. Paola Garambone Dermatologista do Hospital Copa D'Or [email protected] Tel: (21) 2512-8149 Luciana Neves Nutricionista do Hospital Quinta D'Or [email protected] Tel: (21) 3461-3605 EM PAUTA Automedicação Dr. Fábio Neffa Clínico Geral do Hospital Quinta D'Or [email protected] Tel: (21) 2468-1500 A mais completa rede de medicina diagnóstica e assistência médica hospitalar do Rio de Janeiro. UNIDADES LABS D’OR •.BARRA DA TIJUCA Av. das Américas, 505 loja H e 3º andar Tel.: (21) 3460-3600 Av. Ayrton Senna, 2.541- Barra da Tijuca Tel. Geral: (21) 2430-3600 | Emerg.: (21) 2430-3777 BARRA LIFE Av. Armando Lombardi, 1000 - bl.1 Tel.: (21) 3460-3600 •.BARRA MANSA Rua Abdo Felipe, 123. Ano Bom Tel.: (24) 3325-8008 •.BONSUCESSO Rua Cardoso de Moraes, 148 Tel.: (21) 3460-3600 •.BOTAFOGO Rua Pinheiro Guimarães, 12 Tel.: (21) 2538-3600 R. Figueiredo de Magalhães, 875 - Copacabana Tel. Geral: (21) 2545-3600 | Emerg.: (21) 2545-3666 Rua Pinheiro Guimarães, 24 Tel.: (21) 2538-3600 Rua Diniz Cordeiro, 39 Tel.: (21) 2538-3600 Rua Sorocaba, 477 - 7° andar Tel.: (21) 2538-3600 •.CAMPO GRANDE Av. Cesário de Melo, 3113 Tel.: (21) 3460-3600 •.CATETE R. Ministro Tavares de Lira, 151 Tel.: (21) 2538-3600 R. Almirante Baltazar, 435 - Quinta da Boa Vista Tel. Geral: (21) 3461-3600 | Emerg.: (21) 3461-3777 Estrada dos Três Rios, 1366 - Jacarepaguá Tel. Geral: (21) 2448-3600 •.CENTRO Av. Nilo Peçanha, 50 - Sala 2116 Tel.: (21) 2538-3600 Rua Figueiredo de Magalhães, 144 Loja A / Tel.: (21) 2538-3600 •.DUQUE DE CAXIAS Unigranrio Shopping Caxias R. Prof. José de Souza Herdy, 1216 A 3° piso - Tel.: (21) 3460-3600 •.ILHA DO GOVERNADOR Estrada do Galeão, 2773 Tel.: (21) 3460-3600 Rua Rep. Árabe da Síria, 373 loja A - Tel.: (21) 3460-3600 Rua Cambaúba, 8 - Jardim Guanabara Tel.: (21) 3460-3600 •.IPANEMA Rua Joana Angélica, 229 Tel.: (21) 2538-3600 •.NITERÓI Centro Rua XV de Novembro, 134 Tel.: (21) 2620-4653 Icaraí Rua Tavares de Macedo, 240 Tel.: (21) 2611-4653 •.NOVA IGUAÇU Travessa Rosinda Martins, 46 Centro - Tel.: (21) 3460-3600 •.RECREIO Av. Alfredo Baltazar da Silveira, 1825 - Tel.: (21) 3460-3600 •.SÃO GONÇALO Rua Dr. Nilo Peçanha, 200 Tel.: (21) 3460-3600 R. Redentor, 308 Tel.: (21) 2538-3600 •.TIJUCA Rua Soriano de Souza, 98 Tel.: (21) 3978-6007 •.JACAREPAGUÁ Av. Nelson Cardoso, 1149 Slj. 214 / Tel.: (21) 3460-3600 Rua São Francisco Xavier, 30-B Tel.: (21) 2569-2011 Av. Nelson Cardoso, 974 Taquara / Tel.: (21) 3460-3600 Rua Conde de Bonfim, 370 Tel.: (21) 3978-6007 •.JARDIM BOTÂNICO Rua General Garzon, 22 Tel.: (21) 2538-3600 •.LEBLON Av. Ataulfo de Paiva, 135 Sala 1610 Tel.: (21) 2538-3600 Rua Evaristo da Veiga, 55 4° e 20° andar Tel.: (21) 2538-3600 •.MADUREIRA Estrada do Portela, 99 - slj.235 Sala 1105 - Polo 1 Tel.: (21) 2450-1006 Rua Debret, 23 Tel.: (21) 2538-3600 Rua Américo Brasiliense, 263 Tel.: (21) 3369-0000 •.COPACABANA Rua Barão de Ipanema, 29 Tel.: (21) 2538-3600 •.MÉIER Rua Carolina Méier, 36 Tel.: (21) 3460-3600 Rua General Roca, 836/1º andar Tel.: (21) 2538-3600 •.VILA DA PENHA Av. Meriti, 2349 Tel.: (21) 3460-3600 •.VOLTA REDONDA Hospital Vita - Rua 41C, 160 Vila Santa Cecília Tel.: (24) 3340-2000 Rua 41, 434 Vila Santa Cecília Tel.: (24) 3340-2000 •.CURITIBA / PR BR 116, 4021 - Bairro Alto (Hospital Vita) Tel.: (41) 3315-1910 Remetente: Departamento Comunicação e Marketing da Rede D’Or Rua Pinheiro Guimarães, 18 - Botafogo / Cep: 22281-080 www.rededor.com.br