Boletim n.º 35 - V2.cdr - Associação Choy Lee Fut Do Porto

Boletim Informativo
Kung Fu
CHOY
LEE
FICHA TÉCNICA:
FAT
N.º 35 * Ano 10 * 1.º SEMESTre
Direcção Editorial: Miguel Carvalho
ÓRGÃOS SOCIAIS - biénio 2014 / 2015
-
Composição Gráfica: Jorge Teixeira
gravuras, marcações…).
Após eleições para os órgãos sociais da Associação de
Choy Lee Fat do Porto, foram eleitos para o próximo
mandato 2014/15, os novos dirigentes associativos.
ASSEMBLEIA GERAL:
Presidente: Fernando Manuel Pinho Pereira
Vice-Presidente: Carlos Manuel de Matos Moura da Costa
Secretário: Celso Manuel Macedo Oliveira
DIRECÇÃO:
Presidente: António Miguel da Costa Carvalho
Vice-Presidente: Maria Luísa da Silva Santos Teixeira
Secretário: Daniel Moreira Pereira
Tesoureiro: Sérgio Nelson Silva Pinheiro
Vogal: Miguel Ângelo da Rocha Azevedo
CONSELHO FISCAL:
Presidente: Clara Marisa Gonçalves dos Santos
Vice-Presidente: Sérgio Tavares Almeida
Secretário: José António Duarte Tavares
A tomada de posse dos elementos eleitos decorreu no dia
06 de Fevereiro e, desde logo, foi apresentado o Plano de
Actividades para o ano 2014.
Votos de um bom trabalho!...
TREINO DA SELEÇÃO da ACLFP
Tendo como principal objectivo selecionar os atletas que
farão parte da equipa que irá representar a Associação de
Choy Lee Fat do Porto nos Campeonatos Nacionais de Kug
Fu Tradicional 2014, realizou-se no dia 9 de Fevereiro, um
primeiro treino de Pré-Selecção da ACLFP.
Para este treino foram pré-selecionados 11 atletas
pertencentes a diferentes escalões e vetores de
competição.
A sessão iniciou-se com uma
exposição teórica centrada nas
posturas básicas, recorrendo-se
para isso a diversos processos de
exemplificação e definição
correcta das mesmas (desenhos,
Em seguida, em conjunto e utilizando a forma de punhos
Ping Jien Kuen, foi trabalhado o seu aperfeiçoamento de
modo a mostrar a metodologia a aplicar na melhoria de uma
outra qualquer forma, independentemente desta ser
punhos, armas, individual, colectiva…
Por fim, individualmente foram discutidas as formas em que
cada um irá apostar para competição.
Um novo treino
de Pré-Selecção
da ACLFP, no dia 1
d e M a r ç o
(15.00h-18.00h),
também nas
instalações das
ÍNDICE
- Órgãos Sociais - biénio 2014 / 2015
- Treino de pré-selecção da ACLFP
- Festa da Páscoa na Escola Pêro Vaz de Caminha
- XIII Toneio Interno da ACLFP
- 23º Aniversário da ASSOCIAÇÃO CHOY LEE FAT PORTO
- Treinos da Seleção da ACLFP
- Curso de Formação de “HEALTH QIGONG”
- Torneio Internacional de Kung Fu Ourense – ESPANHA
- Agenda de actividades para 2.º Semestre de 2014
Boletim Informativo * Associação de Choy Lee Fat do Porto * Pag. 2
Piscinas Municipais de Arouca. Este treino visou dar
continuidade à preparação dos atletas que poderão ser
seleccionados para os Campeonatos Nacionais que se irão
realizar em Arouca nos dias 31 de Maio e 1 de Junho.
Mais uma vez este treino teve uma componente teórica
focada nas posturas corporais, nomeadamente
verticalidade do corpo em cada exercício e execução correta
de pontapés. Recorreu-se, nesta exposição a grafismos da
figura humana utilizados para representar os exercícios das
formas de Choy Lee Fat.
Seguidamente passou-se à parte prática, centrada na
execução individual das formas escolhidas para levar a
competição.
XIII TORNEIO INTERNO DA ACLFP
A 3ª edição do Torneio Interno da Associação de Choy Lee
Fat do Porto, realizou-se no dia 23 de Março de 2014, no
Pavilhão Gimnodesportivo Municipal de Arouca.
Estiveram presentes dezanove atletas que efetuaram 38
entradas, divididas pelos diversos vectores de competição:
Formas individuais (Punhos, Armas curtas, Armas longas,
Armas articuladas ou duplas) e Formas equipas (Pares
punhos, Pares armas, Grupos punhos).
As classificações foram as seguintes:
TAO LU - Formas
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A prova decorreu num atmosfera de competição em que
cada atleta com o seu “nervoso miudinho” procurou
mostrar no tapete de competição a sua melhor
performance.
No final foram entregues os diplomas de classificação e uma
medalha de participação a todos os competidores.
Mais uma vez o nosso agradecimento à Camara Municipal
de Arouca pela disponibilidade evidenciada na cedência das
instalações apropriadas.
23º ANIVERSÁRIO
DA ASSOCIAÇÃO DE CHOY LEE FAT DO PORTO
Dia 12 de Abril, findo o treino de selecção de preparação
para os Campeonatos Nacionais de Kung Fu Tradicional, os
responsáveis e atletas da Associação de Choy Lee Fat do
Porto, lembraram a data da sua criação e festejaram o seu
23º aniversário.
Numa breve evocação
c o m e m o r o u - s e o
acontecimento, cantando-se
os parabéns e desejando um
futuro repleto de momentos
vitoriosos.
TREINOS DA SELEÇÃO da ACLFP
É com satisfação e empenho que estamos a formar uma
equipa que possa representar a Associação Choy Lee Fat
do Porto, com dignidade e com o objectivo de conquista
de lugares de pódio.
Ser selecionado e participar num campeonato nacional de
uma modalidade reconhecida deve ser acima de tudo um
orgulho e uma opção. Mas, pertencer ao grupo de
selecionados implica esforço, trabalho e dedicação de todos
e de cada um em particular. Só quem está disponível a dar
de si, a sacrificar algumas coisas e a fazer opções, pode
evoluir e pertencer a uma equipa.
Assim, no seguimento da preparação para os Campeonatos
Nacionais de Kung Fu Tradicional 2014, foram agendados
três treinos da Selecção da ACLFP, destinados aos atletas
convocados.
No dia 12 de Abril, um primeiro treino que se iniciou com
uma visualização das gravações das formas executadas no
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torneio interno da ACLFP. Cada atleta teve a hipótese de
analisar a imagens focalizando os aspectos que estão bem,
mas sobretudo os que deverão ser alterados. Numa
segunda parte foi efectuado um trabalho prático, centrado
nas formas individuais, onde se procurou corrigir e
melhorar detalhes já referenciadas no primeiro momento.
Igualmente, no dia 26 de Abril, novo treino para
aperfeiçoamento no sentido da correcção de erros sujeitos
a dedução, especialmente posturas de pernas, pontapés,
equilíbrios e tempos globais.
Finalmente, no dia 17 de Maio, um último treino antecedeu
os Campeonatos nacionais. Este incidiu na motivação e
trabalho individual, reiterando-se a explicação dos aspectos
mais importantes na execução das formas e a necessidade
de atenção e concentração nesses aspectos.
FESTA DA PÁSCOA NA
ESCOLA PÊRO VAZ DE CAMINHA
A convite da Profª Helena Abrunhosa (Agrupamento de
Escolas Pêro Vaz de Caminha), a quem desde já
endereçamos a nossa gratidão, uma equipa da Associação
de Choy Lee Fat do Porto participou na Festa da Páscoa
(encerramento do 2º período escolar).
Este evento de final do 2º período, decorreu no dia 4 de
Abril, no pavilhão da Escola Pêro Vaz de Caminha. O
objectivo dos organizadores foi promover um sarau cultural
com a apresentação/demonstração de diversos desportos,
danças e musicas. A demonstração de Kung Fu integrou-se
neste programa da festa.
Uma equipa da Escola de Kung Fu Choy Lee Fat da ACFLP
procurou, durante um período de 20 minutos, mostrar as
d i fe re n te s ve r te n te s d o Ku n F u C h o y L e e Fat ,
nomeadamente exercícios e sua aplicabilidade em combate
e defesa pessoal, formas de punhos individuais e em grupo,
formas de armas individuais e formas 2 homens punhos e
armas. O resultado foi uma surpresa para o grande número
de alunos presente e que desconhecia este estilo de artes
marciais.
Mais uma vez o nosso agradecimento à organização pela
oportunidade que nos deu em mostrar o trabalho desta
associação em prol da modalidade que promove.
CAMPEONATOS NACIONAIS DE KUNG FU TRADICIONAL 2014
ASSOCIAÇÃO DE CHOY LEE FAT DO PORTO
RENOVA TITULO DE VICE-CAMPEÃ NACIONAL
Pelo segundo ano consecutivo, realizou-se em Arouca a
mais importante prova nacional do calendário da Federação
Portuguesa de Artes Marciais Chinesas, no âmbito do
Wushu/ Kung Fu Tradicional.
Após avaliação de candidatura efectuada, a Federação
Portuguesa de Artes Marciais Chinesas – Utilidade Pública
Desportiva, deliberou atribuir a organização dos
Campeonatos Nacionais de Wushu / Kung Fu Tradicional Esperanças e Seniores 2014 à Associação de Choy Lee Fat do
Porto. Tal atribuição deveu-se, essencialmente, ao
reconhecimento unanime da excelência organizativa da
edição anterior e Arouca foi novamente a capital do Kung Fu
Tradicional no fim-de-semana de 31 de Maio e 01 de Junho.
Contando com a presença de centena e meia de atletas, em
representação de doze associações, decorreram durante
estes dois dias as diferentes competições: Sábado, foi
disputado o Campeonato Nacional de Esperanças; e
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Domingo, o Campeonato Nacional de Seniores.
A competição exclusivamente destinada a estilos
tradicionais, teve honra de gravação televisa (que passou
em diferido no canal 2 da RTP) e concretizou-se com grande
êxito, quer pela excelência organizativa, quer pelo elevado
nível competitivo.
Sérgio Tavares Almeida
3º Lugar (Veteranos/Armas Longas)
Formas Equipa:
Clara Marisa Santos / Miguel Ângelo Rocha Azevedo
1º lugar (Seniores/Pares Armas)
2º lugar (Seniores/Pares Punhos)
A selecção da Associação de Choy Lee Fat do Porto, pelo
segundo ano consecutivo, conquista o título de ViceCampeã Nacional por equipas, no Campeonato Nacional
Seniores.
Individualmente onze atletas alcançaram lugares de pódio,
totalizando 19 medalhas obtidas nos vários vectores de
competição:
CAMPEONATO NACIONAL DE ESPERANÇAS
Formas Individuais:
Ana Sofia Ferreira Santos
1º lugar (Juniores/ Punhos Estilos do Sul)
2º lugar (Juniores/ Armas Longas)
José Carlos Gomes Mendes
2º lugar (Juniores/ Armas Curtas)
António José Serdoura Martingo
3º lugar (Juvenis A/ Punhos)
O atleta Miguel Ângelo Azevedo foi o mais medalhado dos
Campeonatos, conquistando 6 lugares de pódio e a atleta
Clara Marisa Santos foi a atleta feminina mais medalhada
dos mesmos campeonatos com 5 lugares de pódio.
Formas Equipa:
António José Serdoura Martingo / Carlos Sérgio Brito
Henrique - 2º lugar (Juvenis A/Pares Punhos)
António Martingo/ José Mendes/ Mickael Vilar/ Lucas
Melo/ Nicolau Sobrosa – 2º lugar (Juvenis/ Grupos Punhos)
Formas Individuais:
Clara Marisa Gonçalves Santos
2º lugar (Seniores/Punhos Estilos do Sul)
2º lugar (Seniores/Armas Curtas)
2º lugar (Seniores/Armas Longas)
Miguel Ângelo Rocha Azevedo
2º lugar (Seniores/Armas Curtas
3º lugar (Seniores/Punhos Estilos do Sul)
3º lugar (Seniores/Armas Longas)
3º lugar (Seniores/Armas Duplas e Articuladas)
Sérgio Nelson Silva Pinheiro
1º lugar (Seniores/Armas Duplas e Articulada)
2º lugar (Veteranos//Armas Curtas)
2º lugar (Veteranos/Armas Longas)
3º Lugar (Veteranos/Armas Longas)
Um agradecimento particular a todos os que contribuíram
para que estes Campeonatos se realizassem com a
dignidade e profissionalismo unanimemente sublinhado,
nomeadamente aos patrocinadores (Caixa Crédito Agrícola
de Arouca, Hotel S. Pedro, Restaurantes “Parlamento”,
Assembleia-Bar”, empresa “VMC Pneus e Manutenção
Auto”), aos meios de comunicação (Jornais “Roda Viva”
“Discurso Directo”, “Diário de Arouca Online” e Rádio
Regional de Arouca), às entidades oficiais (Câmara
Municipal, Associação Geopark Arouca, Juntas de freguesia
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CURSO DE FORMAÇÃO DE
“HEALTH QIGONG”
No Domingo, da parte da manhã, houve uma aula aberta de
Qigong na marginal de Matosinhos, inserida na atividade da
Câmara Municipal de Matosinhos "Põe-te a Mexer". Nesta
aula participaram mais de centena e meia de pessoas, com
especial destaque para a presença da conhecida campeã
mundial de atletismo Rosa Mota, actualmente vicepresidente do comité olímpico português.
Nos dias 6,7 e 8 de Junho a Federação Portuguesa de Artes
Marciais Chinesas trouxe, novamente a Portugal, dois
Mestres Chineses da Federação Internacional de Health
QiGong para ministrar uma formação de Health Qigong.
Este evento foi aberto a todos interessados na prática do
Qigong, sócios e não sócios da Federação. Estiveram
inscritos cinco dezenas de participantes, dos quais fizeram
parte cinco elementos da Associação de Choy Lee Fat do
Porto (Jorge Teixeira, Luísa Teixeira, Clara Santos, Laurinda
Azevedo e Miguel Carvalho).
TORNEIO INTERNACIONAL DE KUNG FU DE OURENSE – ESPANHA
de Arouca, Moldes e Burgo), à equipa da organização
(Coordenador Geral e restantes elementos) e à Escola de
Choy Lee Fat de Arouca. A todos o nosso sincero obrigado.
Os conteúdos do curso foram:
Yi Jin Jing – Forma para tendões e articulações
Liu Zi Jue – Forma dos seis sons terapêuticos
Atletas da ACLFP conquistam dez medalhas ao
serviço da Selecção Portuguesa
Realizou-se no dia 28 de Junho, a 13ª Edição do Torneio
Internacional de Wushu da cidade de Ourense – Espanha.
Nesta competição estiveram presentes uma centena e meia
de atletas, em representação de Portugal, Itália e várias
regiões autónomas do país anfitrião (Madrid, Baleares,
Valencia, Euskadi, Castilla la Mancha, Castilla León y
Galicia).
O seminário iniciou-se na sexta-feira com uma comunicação
teórica sobre noções básicas, significado, características e
importância do Qigong.
A parte prática de decorreu no Pavilhão de Guifões,
Matosinhos durante todo o dia de Sábado com a
a p re n d i za ge m d a fo r m a Yi J i n J i n g ( fo ca l i za d a
particularmente ao beneficio dos tendões e articulações); e
da parte da tarde de Domingo, com a aprendizagem da
forma Liu Zi Jue (destinada essencialmente à massagem dos
órgãos internos).
Portugal foi representado pela Selecção Nacional, sob a
égide da Federação Portuguesa de Artes Marciais Chinesas
e dela fizeram parte dois atletas da ACLFP: Clara Maria
Gonçalves Santos e Miguel Ângelo Rocha Azevedo.
Estes dois atletas competiram em diversos vectores e
conquistaram excelentes resultados (4 medalhas de ouro, 4
medalhas de prata e 2 de Bronze).
O atleta Miguel Azevedo competiu em 4 vectores
individuais e conquistou o 1º lugar na categoria de Punhos
Tradicional; o 1º lugar na categoria Armas curtas, com a
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forma de Sabre Tradicional; o 2º lugar em Armas
Duplas/Articuladas com o Bastão Tripartido; e o 3º lugar em
Armas longas, com a forma de Lança.
A atleta Clara Santos competiu em 3 vectores individuais e
obteve o 2º lugar na categoria Armas curtas, com a forma de
Sabre Tradicional; e o 3º lugar na categoria de Punhos
Tradicional.
Em formas por equipas esta dupla conquistou o 1º lugar na
categoria Dois Homens Armas com a forma de Sabre e
escudo contra Lança; e o 2º lugar na categoria Dois Homens
punhos com a forma Leopardo contra Tigre.
Os dois atletas mostraram ao mais alto nível que são os
mais competitivos quer pelo número elevado de vectores
em que participaram, quer pelos lugares neles obtidos.
AGENDA de ACTIVIDADES
2.º SEMESTRE de 2014
12 de Julho – Exames de Choy Lee Fat – Arouca
15 de Julho – Exames de Choy Lee Fat – Porto
15, 16 e 17 de Agosto – Acampamento /Convívio da
ACLFP – Arouca
27 e 28 de Setembro – Formação de Arbitragem –
S. João da Madeira
18 de Outubro – Treino de Selecção ACLFP – Sanda
/Qingda – Arouca
25 de Outubro – Campeonato Nacional de Seniores
– SANDA/QINGDA – S. João da Madeira
25 de Outubro – Campeonato Nacional de
Esperanças –SANDA/QINGDA – S. João da Madeira
22 de Novembro – Curso de Formação de Choy Lee
Fat – Arouca
20 de Dezembro – Jantar/ Convívio de Natal – Porto
A equipa nacional constituída por 18 atletas (13 masculinos
e 5 femininos), esteve muito bem representada e obteve
excelentes resultados conquistando 45 medalhas.
Choy Lee Fut Porto
1.ºs Lugares = 27 Medalhas de OURO
Anuncieasuaempresaounegocio
nonossosite
2.ºs Lugares = 12 Medalhas de PRATA
3.ºs Lugares = 6 Medalhas de BRONZE
-----porapenas25€anuais
Verdadeiro Kung Fu (Arte de fazer Bem feito) que muito
orgulhoso deixou os seus treinadores. Parabéns!
-----Para mais informações contacte:
[email protected]
Escolas sob a orientação técnica da ACLFP
Escola de Choy Lee Fat / Sanda de Arouca
Corredoura
4540 Arouca
Tel. 256 949 276 /
256 948 150
(Junto ao Estádio do Arouca)
Instrutor: Miguel Carvalho (treinador CTD)
Telem. 914 123 693
email: [email protected] * www.eclfa.aroucanet.com
Aulas de Choy Lee Fut e Sanda:
Quartas-ferias e Sábados (varias turmas)
ESCOLA DE KUNG FU DO PORTO
ACLFP está filiada na:
Choy Lee Fut / Sanda
Defesa Pessoal
Pavilhão da Escola E B
2,3 Pêro Vaz de Caminha
Rua Irmã Droste
4250-009 Porto (AMIAL)
3.ª as feiras: Aulas para cintos negros.
6.ªas Feiras: Aulas geral das 20:30h às 22:00h.
Brevemente: Aula geral das 20:00h às 21:00h.
Treinador CTD: Jorge Teixeira (Mestre Internacional)
www.fpamc.com
Telem. 962 617 600 * email: [email protected]
utilidadepúblicadesportiva
Associação de Choy Lee Fat do Porto
Apartado 1066 - 4101-001 PORTO
Fax 226 164 585 * e-mail: [email protected] * http://www.kungfuaclfp.com