Folder câncer de mama português ( 6,59 MBytes)
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O câ cânc nc ncer cer de ma m m ma a, quan qu uan a do o ide dent ntif nt iffic icad a o em ad m e ttá es ági g os ini n ci ca aiis (l (les essõe esõe õ s me meno n re no ress de doi os cent ce ent ntím ímet ím etro et ross de ro e diiâ âme etrro o)), ap pre ese sent n a pr nt prog ognó og nó óst stic ic co mais ma iss fav avor o áv or ável el e ele leva vado va do perce errce c nt ntua uall de cur ua u a. É im mpo port rtan a te que a mul an u he herr re real a iz al ze o au auto to oex e am me da d as ma m ma m s, pos o si s bi b li l ta tand n o a de nd d sc s ob ober e ta er t de pequ pe quen qu uen enas ass alt lter erraç a õe ões. s Sem s. empr p e qu pr que ho h uv uver er qu q ual alqu quer qu e dúv er ú ida, id da, a é nec eces essá es sári sá riio pr p oc ocur urar ur ar e cl es c ar arec ecim ec im men ento to o méd dic ico. o É rec o. ecom om o men endá dá áve vell qu que ea mulh mu lh he err in niici c e a prát prrát átic ic ca do d aut utoe oexa oe oexa ame m a par arti tirr d s 20 do 0 ano noss de d ida ade e, co como mo for o ma m de au utoco to oco onh n ec e im imen ento en t . Na rot to otin na da pre reve ve enç nção ã do ão câ c ânc ncer er de ma mama ma,, re ma eco c me mend ndand a-se ase se: e: Ex xam a e cl clín ín nic co ma m má mári rio ri o anua an nua u l, a par arti tiir do os 30 ano nos s de d idade da ade de,, ou u ant ntes e , em es m cas aso o de d fami fa miliiar mi a es s pró óxi ximo mos mo s co com m hi h st s ór ória ia a de câ cânc ncer nc e de er mama ma ma;; ma Ma M amo mogr graf a ia af a de ra rast s re st eam men ento t ; to Em m mu ullhe here r s co om hi h st stór ória ia fam a il ilia i r de ia d câ ânc ncer er de ma mama m , a ma ma mamo m gr mo g af a ia dev eve es se er Você pode detectar a o câncer de d mama e vencer a doença Você pod Você Vo o e dete d de ete tect c ar o ct c nc câ ncer er de ma m ma a e ve venc nc n cer e a do oe enç ça inic in i ia iada da pre da eco coce ceme ce m n me ntte (a (aos o 35 an os a os o ); ) Em E m mul u he here ere es m mu uit ito o jo jove jove v ns n , no norm rmal rm alme al ment me nte, nt e e, co c om me m no os de 35 anos an nos os,, p po ode d ser nec eces essá es s ri sá ra au uttiilliz izaç zação ação aç ão adi d ci cion on na all da ul u tr t as asso so sono ono nogr g af gr afia afia a, pois po oiis s a ma as am mas as te en nd de em a ser se er na atu tura ralm lmente lm en nte e mai ais s dens de ens sas a , dim di miinu inu nuin nd do o a pre eci cisã são da d ma am mog o ra r fi f a (S (SBM B ). folderCANCERdeMAMA_A4_4x4_2dobras.indd 1 13/10/2015 11:45:51 Prevenção O au auto to oex xam me aj a uda ud da a mu m lher lh her e a se fa ami m li liar a iz ar i arr co om m a for o ma com mo sã são os seu os euss se seio io os. s Des essa sa for o ma ma,, el e a me m sm ma po pode de ale de ertta arr seu e méd dic co qu q a an n ndo do há á alg gum uma mu m da danç nça nç a em m seu cor o po po.. Ass mul u he here ress qu re que e me mens n tr ns trua uam m de d v ve em re eal aliz iz zarr o pro r cedi ce ed me m nt n o na sem e an ana a se egu guin nte t ao té térm rm min ino o da d men e sttru uaç ção o. Q em não men Qu nst stru ru ua deve deve fix de ixar ar dat ata a pa p ra a rea ali liza zarr o ex za exam am me me mens nsal alme al ment me ntte. e A prevenção está relacionada ao controle dos fatores de risco. Os fatores hereditários e os associados ao ciclo reprodutivo da mulher não são, em princípio, passíveis de mudança. Porém, fatores relacionados ao estilo de vida, como obesidade pós-menopausa, sedentarismo, consumo excessivo de álcool e terapia de reposição hormonal, são modificáveis. Estima-se que, por meio da alimentação, da nutrição e da atividade física, seja possível reduzir em até 28% o risco de a mulher desenvolver câncer de mama (INCA). Risco F que Fi qu ue em pé em fre entte ao o esp spel elho el ho o e ob obse se erv rve e o bi bico c , a su co upe perf rfíc rf í ie e o íc cont co ntto ntor orrno o das mam a ass. Com as Com a mão os noss qu no quad dris, o se ob serv r e ma aiss uma um a ve vez z se e há algo al go dif ifer e en er nte. L va Le vant nte e os bra raço çoss e ço n te se, com no mo movi mo viime ment n o, apa nt p re ece c m alte al tera ra açõ ões de co c nt ntor orrno o e su s pe perf rrffíc ície ie e dass mam amas as.. as A mã m od diire reit i a de it d ve verá rá á apa palp lp par a a mam ma ma a esq s ue uerd rrd da e vi da vc ce e-v ver e sa s . Fa aça a mov vimen im men e to tos c ciirc rcul ular ul larres es suav su uaves aves av es, aper aperrta ap and ndo do le leve v me ve ment ente com as co as pon onta tta as do os de d do d s. s Mami Ma milo mi lo oss:: com ompr prim pr im maa os da d a basse à po ont n a na n bus u ca a de alg de gum u a se secr crreção c eç ção ão.. A il Ax ilas a : ap as apal a pe-a al pe e-a as na n busc bu sc ca de d nó ód du ullos o . Pode Po dem de m se s r do dolo loro lo roso ro s s so ou não ã . Quan Qu a do an o se es está tá dei e ta t da d , o te t ci c do o m má ma m riio se esp spal a ha al h uni n fo orm memen em men e te t ao long lo ng go da par a ed de to orá ráci cica c . Co ca Colo llo oqu que e um m t av tr ves esse s ir se iro o em e ba aix ixo o do d s sse euss omb m ros ro os e, e com co m o br braç a o le aç eva vant ntad nt tad do e a mã ão at a rá ás da d a nu uc ca, apa palp lp pe oss sei e os o e reg e iã ião o da dass ax xil ilas ass atr trav av véss de movi mo ovi v me ent n os o cir ircu cu ulare la are res. s. s. O risco elevado de câncer de mama inclui: História familiar de câncer de mama em parente de primeiro grau antes dos 50 anos ou de câncer bilateral ou de ovário em qualquer idade; e História familiar de câncer de mama masculino. Recomenda-se que as mulheres com risco elevado de câncer de mama tenham acompanhamento clínico individualizado (segundo o Consenso de Mama). folderCANCERdeMAMA_A4_4x4_2dobras.indd 2 SE ENCONTRAR ALGUM CAROÇO, SECREÇÃO OU QUALQUER ALTERAÇÃO, PROCURE IMEDIATAMENTE ATENDIMENTO MÉDICO. 13/10/2015 11:46:01
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