(GYM TONICO - Hor\341rio Aulas \311poca 2015

GYM TÓNICO WELLNESS CENTER - Aulas de Grupo 2016
2ª FEIRA
Est. 1
Est. 2
Est. 3
3ª FEIRA
Pisc
Est. 1
Est. 2
Est. 3
4ª FEIRA
Pisc
Est. 1
Est. 2
Est. 3
5ª FEIRA
Pisc
Est. 1
Est. 2
Est. 3
6ª FEIRA
Pisc
Est. 1
Est. 2
Est. 3
SÁBADO
Pisc
Est. 1
Est. 2
Est. 3
Pisc
07:30
07:45
8:00
SPINNING
SILVIA
08:00
08:15
8:00
SPINNING
SILVIA
8:00
PILATES
45' SILVIA
08:30
08:45
09:00
09:15
09:30
8:45
PILATES
PAULO
9:00
YOGA
ANA
9:00
MAMÃS EM
FORMA
8:45
PILATES
TÓ
9:00
YOGA
ANA
9:00
MAMÃS EM
FORMA
9:00
YOGA
ANA
9:00
CHIKUNG
NANI
09:45
9:45 PE
10:00
10:15
10:30
10:30
HIDROGYM
LILIANA
10:45
11:00
9:30 PE
10:00
GYM
LOCAL
SILVIA
9:45 PE
10:15
CLINICA
POSTURAL
S/R
10:30
HIDROGYM
LILIANA
11:15
9:45 PE
10:00
GYM
LOCAL
TÓ
9:45 PE
10:30
HIDROGYM
SERGIO
11:15
HIDROTER
APIA
11:30
11:45
9:00 NBB
4meses18meses
9:30 Club
9:45 NBB
Corrida
18meses DULCE
2,5 anos
10:30 NBB
2,5 anos 3,5 anos
10:15
PILATES
90 TÓ
11:15 NBB
3,5 anos 5,5 anos
11:15
HIDROTER
APIA
12:00
12:00
SPINNING
PAULO
12:15
12:30
12:45
12:45
HIDROGYM
SERGIO
13:00
13:15
13:30
12:45
HIDROGYM
SILVIA
13:00
GLUTONIC
DULCE
13:30
ABS
DULCE
13:00
PILATES
45 SILVIA
13:45
12:00 AMA
12:45
HIDROGYM
13:00
SERGIO
SPINNING
45 DULCE
13:00
PILATES
45 PAULO
14:00
14:00 PE
14:15
14:30
14:45
14:45 PE
15:00
15:00
HIDROTER
APIA
15:15
15:30
15:00 NBB
4meses18meses
15:00
HIDROTER
APIA
15:30PE
15:45
15:45 NBB
18meses 2,5 anos
15:45 PE
16:00
16:15
16:30
16:45
17:00 SPIN
EXPRESS
SILVIA
17:00
17:15
16:15
HIDROGYM
ENEIDA
16:15 PE
17:00 PE
17:00
HIDROGYM
ENEIDA
17:30
16:15
HIDROGYM
SERGIO
16:15 PE
16:30 PE
17:00 PE
17:15 PE
17:00
HIDROGYM
SERGIO
17:45 PE
17:45 PE
16:30 AMA
17:15 PE
17:45
17:45 PE
18:00
18:15
18:30
18:45
18:15
MAMÃS EM
FORMA
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15
19:30
Club
Corrida
DULCE
20:30
20:45
21:00
21:15
21:30
20:45
BREBOUN
D
DULCE
18:00 PE
18:30
POWERPUMP
SILVIA
19:30
GYM
LOCAL
ENEIDA
20:30
GLUTONIC
ENEIDA
21:00
ABS
ENEIDA
18:00 PE
18:30
POWERSTEP
DIANA
18:45 NC
19:30
SPINNING
PAULO
19:30 NC
20:30
HidroPOWER
DIANA
19:30
3D-TONIC
TÓ
20:30
STRETCH
TÓ
19:30
GLUTONIC
PAULO
20:00
STIKTONIC
18:30
SPINNING
ENEIDA
18:30 NC
19:30
HidroPOWER
ENEIDA
20:15 NA
18:30
PILATES
TÓ
18:30
H.I.I.T.
DIANA
19:00
ABS
DIANA
19:30
BREBOUN
D
TÓ
19:30
POWERPUMP
PAULO
20:30
3D-TONIC
SILVIA
18:15
MAMÃS EM
FORMA
18:45 NC
19:30
SPINNING
DULCE
20:45
KOMBAT
DULCE
19:30 NC
20:30
HidroPOWER
SERGIO
19:30
JUMP
PAULO
20:45
PILATES
PAULO
18:30
GYM
LOCAL
TÓ
18:30
SPINNING
SILVIA
19:30
STIKTONIC TÓ
20:30
Club
Corrida
DULCE
18:30 NC
18:30
BREBOUN
D
DIANA
18:30
MOVES
SILVIA
19:30
HidroPOWER
ENEIDA
19:30
GLUTONIC
DIANA
20:00
ABS
DIANA
20:15 NA
20:30
POWERPUMP
DULCE
18:30 PE
19:15 NT
19:30
SPINNING
TÓ
20:15 NA
21:45
22:00
Sala de Máquinas :
DE 2ª FEIRA A 6ª FEIRA - 7H30 / 22H00
SÁBADOS - 9H00 / 13H00
+
16H00 / 20H00
ENCERRA DOMINGOS E FERIADOS
18:30
18:45
SPINNING
HIDROGYM
DULCE
DIANA