moola bandha

Transcrição

moola bandha

                                    

Documentos relacionados

kechari mudra

kechari mudra a) Tente não movimentar o corpo durante a prática, pois mesmo o mínimo movimento vai interferir no resultado mais positivo; b) Um mantra pessoal pode ser repetido com cada inspiração e expiração; c...

Leia mais

moola bandha

moola bandha a) Tente não movimentar o corpo durante a prática, pois mesmo o mínimo movimento vai interferir no resultado mais positivo; b) Um mantra pessoal pode ser repetido com cada inspiração e expiração; c...

Leia mais

PRANAYAMA - CONTROLE BSICO DA RESPIRAO

PRANAYAMA - CONTROLE BSICO DA RESPIRAO facilitar o entendimento deste conceito, a respiração "Bhramari" é um excelente ponto de partida. É simples, ajuda na concentração e provê um sentimento de unidade entre o corpo e a respiração, uma...

Leia mais

kati asana

kati asana 2. Postura do Ângulo Reto [Samakonasana] Execução: a) Fique de pé com os pés unidos e os braços colocados lateralmente; Elaborada sob a responsabilidade de Sarvananda Deva a partir da consulta do l...

Leia mais