CARDÁPIO setembro

CARDÁPIO outubro

Alface / Mix de folhas Tomate Salada de batata Pepino, queijo e tomate cereja Azeite ao alho Penne ao sugo Cenoura refogada Cubos de frango acebolado Bife ao molho de palmito Arroz Feijão Farofa

Junho / 2016

Drumet de frango assado Legumes salteados / Arroz / Feijão / Alface-crespa e lisa / Carambola e tomate em cubos / Banana-prata / Suco de limão

Carta Gastron\363mica Outono.xlsx

ESCOLA CENECISTA DE BRASÍLIA

Suco de Caju

Mateada da Primavera Churrasco Farroupilha

TABELA BRASILEIRA DE ÍNDICE GLICÊMICO E CARGA

ANEL DE FAROFA DE FEIJÃO PRETO Rendimento: 8 a 10

Tabela de Índice Glicémico CLASSIFICAÇÃO ÍNDICE GLICÉMICO

António Maia - Casa dos Suecos

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