990T - Athletic Brazil

ADVANCED 990T
GARANTÍA PARA USO EXCLUSIVAMENTE RESIDENCIAL
WARRANTY ONLY FOR RESIDENTIAL USE
Advanced 990T
ENFRENTAR EL COTIDIANO CON DISPOSICIÓN, ENTUSIASMO, Y ALEGRÍA DE VIVIR,
EXIGE FUERZA Y ALIENTO
Los equipamientos y los servicios Athletic ofrecen a las personas orientación, incentivo y
oportunidad de practicar ejercicios aeróbicos y musculares, conquistando así la preparación física
necesaria para sentirse bien.
EL INDIVIDUO Y SU PREPARACIÓN FÍSICA
La preparación física es una opción del individuo en beneficio de sí mismo. En muchos casos,
la búsqueda por el condicionamiento físico adecuado para vivir bien el cotidiano se presenta como un
sacrificio en un primer momento. Es importante comprender que aquellos que no buscan el
condicionamiento adecuado abren mano gradualmente de su bienestar a largo plazo.
A medida en que la persona invierte en su preparación física y redescubre el placer del
movimiento firme y seguro, de poseer fuerza y aliento para enfrentar el cotidiano, ella comprende que
esta es una condición fundamental para vivir bien y garantizar su salud física y mental.
Para una preparación que proporcione actividad física plena, segura y placentera, la
individualidad de cada uno debe ser preservada. A los ojos de Athletic, la mejor forma de garantizar
eso es educar al individuo para el monitoreo de su faja de latidos cardíacos, en el caso de la preparación
aeróbica, y para la adecuada composición de ejercicios y cargas en la preparación física muscular.
La preparación física aeróbica garantizará el aliento. La preparación muscular garantizará la
fuerza.
Independiente de la edad, lo importante es tener conciencia de que vivir bien no es abrir mano
del aliento y de la fuerza a lo largo de la vida.
En este manual, usted encontrará todo lo que precisa saber sobre el montaje y el
mantenimiento del equipamiento que acaba de adquirir, además de las informaciones sobre su correcta
utilización.
Athletic está a su lado para esclarecer dudas y orientarlo. En nuestro website
http://www.athletic.com.br, usted podrá realizar su evaluación Online y consultar más informaciones
sobre la mejor forma de lograr fuerza y aliento en su cotidiano.
PARA MEJORAR SU CONDICIONAMIENTO, AUXILIAR EN SU REHABILITACIóN
FíSICA, AUMENTAR SU DESEMPEñO EN LOS DEPORTES QUE PRACTICA Y PARA LO QUE
MáS DESEE, ATHLETIC LO PREPARA.
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Advanced 990T
SUMARIO
FAJA DE LATIDOS CARDÍACOS OBJETIVO ......................................................... 4
COMO SABER SU PULSASIÓN EN CADA ZONA DE ENTRENAMIENTO .......... 4
SESIONES DE EJERCICIOS Y ALONGAMIENTO ................................................. 5
DIAGRAMA DE PARTES Y PIEZAS ........................................................................ 6
INFORMACIÓNES TÉCNICAS …………………………………………………………….8
INSTRUCCIONES DE ARMADO ............................................................................. 9
INSTALANDO SU EQUIPO .................................................................................... 11
MANUAL DE INSTRUCCIONES PARA PANTALLA ............................................ 13
MANTENIMIENTO................................................................................................. 19
ELIMINACIÓN DE PROBLEMAS .......................................................................... 22
INFORMACIONES DE SEGURIDAD ..................................................................... 24
TÉRMINO DE GARANTÍA ..................................................................................... 26
¡ATENCIÓN! Antes de empezar cualquier programa de ejercicios consulte un médico. Esto es
especialmente importante para personas con más de 35 años o que tengan algún problema de salud ya
existente. El sensor de ritmo cardíaco no es un instrumento médico. Varios factores, incluso el
movimiento del usuario, pueden afectar el cálculo de lectura del ritmo cardíaco. El sensor de ritmo
cardíaco es un recurso que indica apenas la inclinación general de los latidos del corazón de una
persona.
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FAJA DE LATIDOS CARDÍACOS OBJETIVO
- El monitoreo de la faja de latidos cardíacos aún es poco difundido, pero es un recurso más
eficaz para garantizar la obtención de resultados. Él debe ser usado especialmente en la preparación
física aeróbica.
- Como mostrado en el cuadro de abajo, cada faja de edad corresponde a una faja de latidos
cardíacos, o sea, un límite mínimo y un límite máximo de latidos del corazón en el período de ejecución
del ejercicio. Cuando la persona trabaja dentro de esa faja de latidos produce los resultados sobre su
preparación física aeróbica.
FAJA DE LATIDOS CARDÍACOS OBJETIVO
EDAD 25 AÑOS (Ejemplo)
Frecuencia cardíaca máxima - 195 lpm*
Faja de latido objetivo - min. 117 lpm* hasta max. 156 lpm*
EDAD 55 AÑOS (Ejemplo)
Frecuencia cardíaca máxima - 165 lpm*
Faja de latido objetivo - min. 99 lpm* hasta max. 132 lpm*
*Latidos por minuto
COMO SABER SU PULSASIÓN EN CADA ZONA DE
ENTRENAMIENTO
Empece el ejercicio con velocidad y esfuerzo bajo por cinco minutos, para el calentamiento,
activando la circulación y liberando oxígeno para los músculos.
Antes de empezar cualquier actividad física,
Z3 – Área de Riesgo
No se recomienda entrenar a mas del 80% de la frecuencia
cardíaca máxima, pues es un factor de riesgo.
consulte siempre un médico.
Z2 - Área de Acondicionamento Aeróbica
El área de entrenamiento cardiorrespiratorio, se encuentra
entre 70% y 80% de la frecuencia cardiaca máxima.
Z1 - Área Pérdida de Peso
El área de entrenamiento para pérdida de peso, está entre
60% y 70% de la frecuencia cardíaca máxima.
Z0 - Área de Actividad Moderada
Abajo de 60% de la frecuencia cardíaca máxima. Es
recomendable especialmente para personas inactivas, en
condiciones especiales o que necesitan realizar ejercicios de
rehabilitación.
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SESIONES DE EJERCICIOS Y ALONGAMIENTO
Frecuencia mínima de sesiones de ejercicios semanal: Tres veces para que no ocurra el
fenómeno de la reversibilidad, en donde el organismo pierde las mejoras fisiológicas en 48 horas si
fuere dada continuidad.
Tiempo objetivo de sesión de ejercicio: Está asociado al alcance de la faja de latidos cardíacos
sin sobrepasar su límite máximo. En caso que esto ocurra, se debe iniciar el proceso de desaceleración
inmediatamente.
Tiempo máximo de sesión de ejercicio: Asociado al alcance de la faja de latidos cardíacos.
Piernas
Con los brazos apoyados en una
pared, estire una de las piernas
hacia atrás y mantenga la otra
semi-flexionada hacia adelante.
Ombros
Desplace la cabeza y el brazo en
la misma dirección durante 20
segundos, cambie la posición al
término.
Muñeca
Presione las palmas de las
manos hacia frente y para bajo
durante 20 segundos.
Cuello
Desplace la cabeza durante 20
segundos, cambie el lado al
término.
Extensión de las Piernas
Sentado con las piernas juntas
lleve el tronco en dirección a los
pies.
Columna y Piernas
Acostado cruce la pierna derecha
sobre la izquierda, estirándola
con los brazos en dirección al
tórax.
Brazos
Elevar los brazos por encima con
la mano en el codo, haciendo
fuerza para bajo y alongando la
región anterior y posterior de los
brazos. Cambie la posición
después de 20 segundos.
Ombros
Pase el brazo en la frente del
cuerpo y presiónelo en dirección
al tronco con lo otro brazo.
Cambie la posición después de 20
segundos.
Brazos
Elevar los brazos por encima con
los manos entrelazadas haciendo
fuerza para arriba, alongando la
parte e región anterior y
posterior de los brazos durante
20 segundos
Cuadríceps
Apóyese en la pared, flexione
una de las piernas en dirección a
los glúteos.
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DIAGRAMA DE PARTES Y PIEZAS
6
Advanced 990T
LISTA DE PIEZAS
Nº
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43.
44.
45.
46.
47.
48.
DESCRICIÓN
Estructura base
Estructura de la plataforma
Estructura de inclinación
Baranda
Soporte de fijación del amortiguador
Soporte del monitor
Soporte del motor
Tornillo Allen M12xø14x35x19
Tornillo Allen M10x60x20
Tornillo Allen M10x35x20
Tornillo Allen M8x50x20
Tornillo Allen M8x45x20
Tornillo Allen M8x40x20
Tornillo Allen M8x30x20
Manípulo ø45x45xM8x18
Tornillo Allen M8x75
Arandela de resorte ø8
Tornillo Allen M8x15
Tornillo hex M8x75
Tornillo M8x75
Tornillo Philips M8x25
Tornillo Philips M6x25
Tornillo Philips M6x10
Tornillo Philips M5x10
Tornillo Philips M4x10
Tornillo Philips ST4x16
Tornillo Philips ST4x25
Tornillo Philips ST4x16
Tornillo Philips ST4x10
Tornillo cabeza avellanada ST4x15
Tornillo cabeza plana ST4x15
Tornillo Philips ST3x10
Tuerca M10
Tuerca M8
Arandela llana ø14
Arandela llana ø10
Arandela llana ø8
Arandela ø5
Arandela llana ø4.5
Enchufe metálico ø24xø19xø14x14x3
Enchufe metálico ø17xø10x12
Arandela plástica ø26xø20xt5.0
Arandela plástica ø25xø18xt3.0
Resorte
Amortiguador
Carenado del motor
Perfil
Acabamiento del perfil
Q.
1
1
1
2
1
1
1
2
1
3
8
2
1
1
2
3
2
6
1
1
2
6
4
4
8
4
4
28
4
12
4
2
3
4
2
3
13
1
4
2
2
2
4
1
4
1
2
2
Nº
49.
50.
51.
52.
53.
54.
55.
56.
57.
58.
59.
60.
61.
62.
63.
64.
65.
66.
67.
68.
69.
70.
71.
72.
73.
74.
75.
76.
77.
78.
79.
80.
81.
83.
84.
85.
86.
87.
88.
89.
90.
91.
92.
93.
94.
95.
96.
97.
98.
108
7
DESCRICIÓN
Soporte izquierdo rollo trasero
Soporte derecho rollo trasero
Tapa inferior del soporte
Rodillo trasero ø46xø8.0xt18.5
Cojín cónico
Rodillo ø60
Carenado trasero del monitor
Carenado frontal del monitor
Placa LCD con PCB
Soporte accesorios (izquierdo)
Soporte accesorios (derecho)
Acabamiento superior del pegador
Acabamiento inferior del pegador
Tápon del soporte del monitor
Acabamiento izquierdo baranda
Acabamiento derecho baranda
Acabamiento del rodillo
Plataforma
Rollo frontal
Rollo trasero
Motor
Cojín da plataforma
Amortiguador
Pies amortiguadores ø28xø23xt11
Correa
Lona
Manopla
Motor de inclinación
Placa de control
Transformador
Llave de seguridad
Interruptor
Fusible con cable
Sensor de velocidad
Cable conector L1
Cable conector L2
Guía del cable
Cable conector rojo
Cable conector negro
Handle pulse (inclinación)
Handle pulse (velocidad)
Cable de energía eléctrica
Prensacables
Proteción cable energía eléctrica
Cojín cuadrado
Cojín coluniforme
Guía del cable
Acabamiento del amortiguador
Tornillo Philips ST4x20
Tornello Allen M8x30
Q.
1
1
2
2
2
2
1
1
1
1
1
2
2
2
1
1
2
1
1
1
1
2
1
4
1
1
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
6
4
1
1
4
2
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INFORMACIÓNES TÉCNICAS
RED DE ABASTECIMIENTO
Voltage
110/127V
220V
50Hz/60Hz
50Hz/60Hz
Voltage mínima
99V/114V
198V
Voltage máxima
121V/140V
242V
15A
10A
1.5mm²/16AWG
1.0mm²/18AWG
Frecuencia
Disjuntor
Cable
CARACTERISTICAS
Velocidad mínima
1km/h
Velocidad máxima
16km/h
Peso máximo de usuário
130kg
Inclinación
12 niveles
Peso neto
65kg
Ancho
750mm
Largo
1665mm
Altura
1300mm
MOTOR
Motor
Corriente Continuada
Potencia
1,25HP / 932W
Argentina: max1470W
LONA
Ancho
410mm
Largo
2660mm
CAJA
Peso bruto
75kg
Ancho (caja)
820mm
Altura (caja)
315mm
Largo (caja)
1710mm
CONSUMO DE ENERGÍA
Modo de descanso
6,2W
5Km/h con peso máximo
210W
Velocidad máxima con peso
máximo
860W
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Advanced 990T
INSTRUCCIONES DE ARMADO
ETAPA 1
Con la ayuda de una otra persona saque de la caja la caminadora (atención para manejar la
estructura base con la mano izquierda y la estructura principal con la mano derecha mientras se está
manejando la caminadora) después ponga la caminadora ubicada en el suelo como indica el dibujo.
ETAPA 2
Una persona con la mano izquierda pondrá el manubrio en la posición de 75 grados (mire
Dibujo) para poner los tornillos fijadores (no deje que el manubrio quede más que 75 grados y esté
seguro que los hoyos de los tornillos estén en la misma posición ), agarre el manubrio del monitor para
evitar que el monitor quede al revés. Utilizando 2 tornillos M8x50 para cada lado para fijar el manubrio
( por favor mantenga el manubrio en la misma posición del dibujo mientras se está fijando los tornillos
así evitando el armado torcido) como el dibujo.
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Advanced 990T
ETAPA 3
Conecte el monitor como en el dibujo, (por favor no dañe el cable del monitor) y fije con dos
tornillos M8x18 para cada lado de la baranda.
ETAPA 4
Coloque las capas verticales derecha e izquierda de pie en los tubos verticales y use 2 ST4x20
para fijar a la Estructura de la Base conforme el dibujo.
.
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Advanced 990T
INSTALANDO SU EQUIPO
Para transformar el ejercicio en una actividad placentera el equipo debe ser colocado en
ambiente confortable y agradable. Este equipo es proyectado para usar el mínimo de espacio posible y
para adaptarse al ambiente doméstico.

No coloque el equipo cerca del agua o en ambiente muy húmedo.

Asegúrese que de que el cable de energía no esté en área de tránsito, bajo moquetas o muebles.

Posicione su equipo a una distancia de 120 cm de las paredes o de los muebles.

Es importante colocar el equipo en base firme y nivelada. Verifique la nivelación del piso donde
será colocado el equipo.
INSTRUCCIONES DE CONEXIÓN HILO-TIERRA
¡Este producto debe ser conectado con cable-tierra! Si el equipo funciona mal o tiene alguna
avería, la conexión cable-tierra proporciona un camino de menor resistencia para la corriente eléctrica
así reduciendo el riesgo de choque eléctrico. El producto está equipado con un cable con conductor de
conexión cable-tierra y un enchufe. El enchufe debe ser enchufado en una salida apropiada,
debidamente instalada y aterrada, conforme las normas y posturas locales.
¡PELIGRO! La conexión inadecuada del conductor de conexión cable-tierra del equipo puede
resultar en el riesgo de choque eléctrico. Verifique con un electricista calificado si el producto está
adecuadamente aterrado. No modifique el enchufe que viene con el producto – si no cabe en el enchufe
haga con que sea instalado un enchufe por un electricista calificado.
USO CIRCUITO ELECTRICO INDIVIDUAL
La toma corriente debe ser exclusiva para la caminadora, aparatos electricos sensibles como
TV o ordenadores no deben compartir la misma toma corriente.
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Advanced 990T
MANIPULANDO SU CAMINADORA/TROTADORA
1. Plegando su Caminadora/Trotadora
1. Desconecte la alimentación eléctrica al plegar la
Caminadora/Trotadora
2. Levante el deck de corrida para la posición vertical
3. Verifique que el gancho de pedal esté en la posición
correcta.
Footplate
Cylinder
2. Desplegando su Caminadora/Trotadora
1. Al bajar el deck primero apóyelo con las manos,
pedalee el gancho, baje lentamente para la posición
inferior, suelte las manos y el deck bajará solo..
3. Moviendo la caminadora/trotadora
Es fácil mover esta caminadora/trotadora. Para esto, se
requiere:
1. La energía eléctrica deberá estar desconectada
2. Retire el cable del enchufe;
3. Pliegue la máquina y desplácela, con ambas manos
en el manubrio y muévala en la dirección de la palanca.
:
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Advanced 990T
MANUAL DE INSTRUCCIONES PARA PANTALLA
APARIENCIA
1. COMPUTER FUNCTION INSTRUCTION
1. El programa de ajuste de la sesión de ejercicios es PO, P1-P12 y el programa de ajuste de la
caminadora/trotadora, Fat es el test de grasa.;
2.
Pantalla alta definición LCD display y 3 window LED display, 23 llave operadora, función de
latidos cardiacos, botón de velocidad del lado izquierdo y derecho;
3. Rango de velocidades: 1.0-16.0km/h.
4. Capacidad de inclinación: 0-12.
5. Rango de test de pulsación cardíaca: 50-199PPM;
6. Previene daño causado por exceso de peso, sobre corriente, dinámica de placa de control de
recyhazo de la función de desorden electromagnético;
7. Sistema eléctrico automático, su verificación da una respuesta inmediata cuando la función
parece ser anormal;
2. INSTRUCCIÓN DEL DISPLAY LCD
1. Pantalla “SPEED/PROGRAM”: cuando la caminadora estuvier apagada, la luz correspondiente
“PROGRAM” se encenderá, y la pantalla muestra el número del programa (P1 - P12, FAT);
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Advanced 990T
cuando la caminadora está en funcionamiento, la luz correspondiente a “SPEED” se encenderá
y la pantalla muestra la velocidad correspondiente.
2. Pantalla “DISTANCE/ TIME /CALORIES”: cuando el LED correspondiente a “DISTANCE” está
encendido, la pantalla muestra datos referente a distancia total caminada. Cuándo el LED que
corresponde a “Time” está encendido, la pantalla muestrará los datos referente al tiempo de
ejercicio y con el LED correspondiente a “CALORIES” encendido, la pantalla muestrará los
datos referentes a quema de caloria.
3. Pantalla “PULSE/INCLINE”: Cuando el usuário pone las manos sobre los sensores de latido
cardíaco ubicados en el manubrio, el LED referente a “PULSE” se acenderá y la pantalla muestra
la frecuencia de los latidos cardíacos, caso contrário, el LED indica “INCLINE” i la pantalla
muestra el nível de inclinación.
4. El display de LCD, en programa manual (P0), muestra el modo de entrenamiento; En los
programas automáticos,(P1 –P12) el display muestra el gráfico de velocidad seguido por el
programa. Em el modo de “Grasa Corporal” el display muestra la primera letra de los datos
pedidos por el programa: S (sex - sexo), A (age - idad), H (height - altura), W (weight - peso) e B
(body fat – grasa corporal)；Cuando presionada el botón de velocidad, esta pantalla muestrará
la velocidad; cuando se pausa la sessión de ejercicio, el display muestrará “PAUS”; cuando la
llave de seguridad es retirada. El display muestrará “E-07”; y cuando es detectado alguna falla
en el sistema, el display muestrará “ERR”.
3. INSTRUCCIÓN DE TECLA DE BOTÓN
1: “PROG”: Tecla selectora de programa. Con la caminadora/trotadora parada Ud., puede seleccionar
el programa que quiera. Puede seleccionar de P01 a P12, función grasa corporal.
2: “Mode”: Llave de selección de modo, Con esta tecla pueden ser seleccionadas dos funciones:
1: con la caminadora/trotadora en movimiento pueden ser seleccionados tres modos “Speed–CalScan”.
2: con la caminadora/trotadora parada está en modo de programación, cuando está bajo programa
PO puede escoger contaje regresivo de tiempo –cal countdown (conteo regresivo) –speed countdown
y Modo de conteo de tiempo. Bajo programa P1-P12 la ventana mostrará (32 minutos), este es el
ajuste de default. Bajo función de grasa corporal seleccione el F1,F2,F3,F4,FAT, que desee.
3: “Start”, cuando la caminadora/trotadora esté parada apriete la tecla “Start” para conectar la
máquina y la tecla “Start” para detenerla.
4: “Stop”: apretando esta tecla Ud., tiene dos opciones
1: cuando la caminadora/trotadora está en operación y la tecla “stop” es comprimida la ventana LC
registrará esto, nueva presión en la tecla y el registro será cancelado.
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Advanced 990T
2: Apareciendo
ERR en el LCD presione “stop”
y la caminadora/trotadora se recuperará
automáticamente.
5: “+”: Es el botón de aumento de velocidad. Cuando la caminadora/trotadora sea parada o bajo el
programa de test de grasa corporal apriete “+”. La velocidad Ud., selecciona del default de la
caminadora/trotadora. Cuando la caminadora/trotadora esté en movimiento apriete “+” para
seleccionar la velocidad deseada.
6: “–”: Este es el botón de disminución de velocidad. Al estar parada la caminadora/trotadora o bajo
programa de test de grasa corporal presione “–”. La velocidad seleccionada es el default de la
caminadora/trotadora. Con la caminadora/trotadora en movimiento apriete “–” para seleccionar la
velocidad deseada.
7:”Quick Speed”: este es el botón selector de mayor velocidad. Estando la caminadora/trotadora en
funcionamiento la selección puede ser de “2,4,6,8,10,12,14,16” presionando estos botones.
8: : Este botón inclina la caminadora/trotadora . Apriételo para aumentar la misma.
9: : Este es el botón de disminución de la inclinación. Apriételo para disminuir hasta la inclinación
deseada.
10:”Quick Incline” este es el botón de inclinación rápida. Al operarlo puede escoger posiciones entre
“2,4,6,8,10,11,12” presionando estos botones de inclinación rápida.
11:”Incline +”: Este botón está al lado izquierdo. Con la caminadora/trotadora en operación apriete el
botón “Incline +” para aumentar la inclinación.
12:”Incline –“: Este botón está al lado izquierdo. Con la caminadora/trotadora en operación apriete el
botón “Incline -” para disminuir la inclinación.
13: “Speed+”: Este botón está al lado derecho. Con la caminadora/trotadora en operación apriete el
botón “speed+” para aumentar la velocidad.
14:”Speed –“: Este botón está al lado derecho. Con la caminadora/trotadora en operación apriete el
botón “speed–” para disminuir la velocidad.
4. LLAVE DE SEGURIDAD INSTRUCCIÓN DE FUNCIÓN:
Cuando la Llave de seguridad es arrancada de la consola la ventana muestra “E07”. Suena una
campanilla “BIBI-BI”, el motor para; Al volver a accionar la Llave de seguridad aparecerá un conteo
regresivo de 2 segundos en la ventana y después la caminadora/trotadora reiniciará su
funcionamiento.
5. INSTRUCCIÓN DE OPERACIÓN SEGURA
1: Inserte el conector al conmutador 10A y conéctelo. La ventana se encenderá y sonará Bipe.
2: Coloque la Llave de seguridad en la posición en la computadora y agarre el clip en su ropa. La
caminadora/trotadora comenzará a funcionar.
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Advanced 990T
3: Presione la tecla “PROG” y seleccione el programa deseado de P0 a P12 y BODYFAT.
1) ”P0” es el programa de ajuste por usuario. Apretando “Mode” Ud., puede escoger entre 4 formas
de entrenamiento en términos de velocidad e inclinación. La velocidad de default en el comienzo es
1.0KM/H, y la inclinación 0%.
A: Modo Training 1 Mode: Tiempo, Distancia y Calorías serán contados normalmente con la
caminadora/trotadora en operación.
B: Modo Training 2 : Modo de conteo regresivo de tiempo. Al seleccionar el modo 2 la ventana
se encenderá y entonces deberá apretar “+, o –“ para ajustar el tiempo deseado. El tiempo de
default es 32:00 y puede ser ajustado de 8:00-99:00.
C: Modo Training 3: Modo de conteo regresivo de la distancia al seleccionar el modo 3 la ventana
se encenderá y entonces deberá apretar “+, o –“ para ajustar la distancia deseada. La distancia
de default es 1.0 km y puede ser ajustada de 1.0-99.00km.
D: Modo Training 4 Modo de conteo de calorías. Seleccione el modo 4 El display de calorías se
encenderá. Apriete “+ o –“ para seleccionar las calorías deseadas. El default es de 50 cal. Puede
seleccionar de 20-990 cal.
2) “P1-P12”: Estos son los programas de default para conteo regresivo de tiempo para modos de
ejercicio. En conteo de tiempo la ventana se encenderá. Presione “+ o –“para ajustar el tiempo
deseado. El tiempo puede ser de 5-99min. El tiempo de default time es 32:00. Apriete la tecla
Mode para reiniciar el modo que desea.
3) FAT: Es el programa de test de grasa corporal. En esa función la máquina parará.
4) Después de seleccionar el programa y modo presione la tecla “Start” para conectar la
caminadora/trotadora, La ventana sonará BI BI BI y hará conteo regresivo cinco veces después de
que se mueva.
A: Con la caminadora/trotadora en movimiento apriete “+”, “-“o el botón de “Quick speed”
para ajustar la velocidad deseada.
B: En el programa P1-P12, cada programa podrá separarse en 16 segmentos de tiempos cada
cual siendo igual a la velocidad seleccionada disponible para el período. Cuando el segmento
haya pasado sonará, BI BI BI. Al terminar la regulación la Caminadora/Trotadora se detendrá.
C: Con la caminadora/trotadora en operación apriete la tecla “Start” nuevamente. La
caminadora/trotadora parará y apretando la misma tecla nuevamente reiniciará y la ventana
mantendrá la información anterior a la pausa.
5) Con la caminadora/trotadora en movimiento apriete la tecla “Stop”. La caminadora/trotadora
parará lentamente sonando el “Bipe” hasta la parada.
6) Presione  o  o “quick incline” para ajustar la inclinación deseada.
7) Remueva la Llave de seguridad
y sonará “Bipe” la ventana mostrando
“E-07”. La
caminadora/trotadora parará.
8) El sistema será inspeccionado automáticamente. Si hay un problema la caminadora/trotadora
parará automáticamente y la ventana mostrará un aviso de error también sonando un “Bipe”.
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Advanced 990T
9) Al aparecer el mensaje de error en el display apriete la tecla “Stop” por 2 segundos y reinicie la
caminadora/trotadora.
10) Si surgen problemas en la función inclinar el display mostrará “E-09”, en el caso apriete la tecla
“stop” por 2 segundos y reinicie la caminadora/trotadora.
11) Función grasa corporal: al parar el motor apriete “Pro” para seleccionar FAT. El lado izquierdo
de la ventana mostrará el número. Presione MODE para seleccionar el default. Presione “+” o “–
“para seleccionar la información de default.
A: F1: Después alimentara la información de la función de grasa corporal la ventana de calorías
muestra
01, donde deberá informar el sexo “Masculino” o “Femenino”. Presionando la
velocidad (speed) “+” “–“ podrá seleccionar el sexo 01 (male/masculino), 02 (female/femenino).
Si la ventana del pulso muestra 01, significa que escogió “Masculino”.
B: F2: muestra que dio entrada a la edad y la distancia muestra 25 años. Presione speed “+”
”–“ para ajustar la edad (de 1-99).
C: F3: muestra que dio entrada a la altura la ventana de distancia muestra “170CM, Presione
speed “+” ” –“ para ajustar la altura (Altura puede ser de 100-199cm).
D: F4: la ventana de calorías muestra 04, o sea Ud., dio entrada al peso, la ventana de
distancia muestra “70KGS” apriete speed “+” ” –“ para ajustar el peso
E: F5: muestra que dio entrada a la función grasa corporal, la ventana de distancia muestra
00 (razón de grasa corporal). Toque en la barra de agarre de pulso en la capa de manche y la ventana
de grasa corporal mostrará los parámetros de grasa de la test en 8 segundos.
17
Advanced 990T
6. DIAGRAMA DE PROGRAMA DE VELOCIDAD
P1
P2
P3
P4
P5
P6
P7
P8
P9
P10
P11
P12
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
VELOCIDAD
1.0
3.0
3.0
7.0
7.0
5.0
5.0
5.0
7.0
7.0
5.0
5.0
5.0
5.0
3.0
2.0
INCLINACIÓN
2
2
6
6
8
8
6
6
4
4
4
6
6
2
2
2
VELOCIDAD
2.0
3.0
3.0
6.0
5.0
5.0
8.0
5.0
5.0
6.0
8.0
8.0
8.0
5.0
4.0
3.0
INCLINACIÓN
3
3
9
9
9
2
2
8
8
4
1
1
4
4
4
4
VELOCIDAD
2.0
3.0
5.0
5.0
7.0
7.0
8.0
5.0
5.0
5.0
3.0
3.0
8.0
8.0
4.0
3.0
INCLINACIÓN
1
2
3
4
5
5
7
7
4
4
4
4
6
3
2
2
VELOCIDAD
2.0
2.0
3.0
5.0
5.0
5.0
8.0
8.0
8.0
8.0
5.0
5.0
5.0
3.0
3.0
2.0
INCLINACIÓN
3
3
6
6
6
9
9
9
9
9
9
6
6
6
2
2
VELOCIDAD
3.0
4.0
5.0
6.0
7.0
8.0
9.0
10.0
10.0
10.0
9.0
8.0
7.0
5.0
4.0
3.0
INCLINACIÓN
2
2
4
4
8
8
6
6
6
6
8
7
6
5
1
1
VELOCIDAD
3.0
4.0
5.0
5.0
6.0
6.0
7.0
7.0
7.0
9.0
9.0
10.0
10.0
11.0
5.0
3.0
INCLINACIÓN
1
8
8
8
8
8
7
7
7
7
7
5
5
3
3
1
VELOCIDAD
3.0
4.0
9.0
4.0
11.0
4.0
10.0
4.0
9.0
4.0
8.0
4.0
11.0
5.0
3.0
2.0
INCLINACIÓN
1
1
4
4
4
6
6
6
8
8
8
10
10
10
6
2
VELOCIDAD
3.0
5.0
8.0
3.0
5.0
7.0
9.0
3.0
5.0
7.0
10.0
3.0
5.0
7.0
11.0
5.0
INCLINACIÓN
3
3
8
8
3
3
7
7
3
3
6
6
3
3
5
5
VELOCIDAD
3.0
7.0
9.0
4.0
7.0
10.0
4.0
7.0
11.0
5.0
7.0
12.0
4.0
7.0
12.0
6.0
INCLINACIÓN
3
6
6
3
7
7
3
8
8
3
9
9
3
3
7
7
VELOCIDAD
3.0
5.0
6.0
6.0
6.0
9.0
10.0
6.0
6.0
9.0
10.0
6.0
6.0
6.0
11.0
3.0
INCLINACIÓN
2
7
7
7
5
5
5
8
8
8
8
8
8
4
4
4
VELOCIDAD
4.0
5.0
7.0
9.0
10.0
11.0
9.0
6.0
8.0
9.0
10.0
10.0
11.0
9.0
6.0
5.0
INCLINACIÓN
1
6
6
6
3
3
3
7
7
4
4
4
4
6
6
6
VELOCIDAD
4.0
6.0
10.0
10.0
7.0
10.0
10.0
10.0
7.0
7.0
10.0
10.0
10.0
10.0
6.0
5.0
INCLINACIÓN
3
8
8
6
9
9
5
5
8
8
8
4
4
4
4
4
18
Advanced 990T
MANTENIMIENTO
LIMPIEZA
Remueva el polvo del equipo con una aspiradora o un paño levemente húmedo. Periódicamente
pliegue el equipo y limpie el piso el que ayudará a prolongar la vida útil del producto.
Nunca use solventes en el equipo o en la correa. Los solventes pueden comprometer la
lubrificación de la lona y del deck.
CENTRALIZAR Y AJUSTAR LA LONA
Al caminar y correr usted puede tener la tendencia de aplicar más fuerza con uno de sus pies.
Esto descentralizará la lona. El equipo fue proyectado y construido para asegurar que la lona siempre
esté centrada en el deck. Ocasionalmente podrá ser necesario hacer ajustes. Para este fin use una llave
Allen y haga el ajuste de la posición en el ruedo de atrás.
PROCEDIMIENTO PARA CENTRALIZAR LA LONA

Para su seguridad no use ropa sueltas, corbata o joyas sueltas para efectuar este ajuste.

Nunca gire los pernos (tornillos) más de ¼ de volta por vez.

Siempre apriete un lado y suelte el otro para evitar dejar la lona muy suelta o apretada.

Opere el equipo. Ajuste la lona con el equipo en funcionamiento a 4 Mi/H (6.4 Km/H), pero sin una
persona sobre la correa.
Después del ajuste camine en el equipo por cuatro minutos para probara. Caso sea necesario
repita el procedimiento. Apretar la correa demasiado podrá comprometer la vida útil del equipo.
SI LA LONA ESTÁ MUY A LA IZQUIERDA

Gire el perno (tornillo) del ruedo izquierdo ¼ en el sentido horario (apriete)

Gire el perno (tornillo) del rollo derecho ¼ en el sentido contrario al del reloj (suelte)
SI LA LONA ESTÁ MUY A LA DERECHA

Gire el perno (tornillo) del ruedo derecho ¼ en el sentido horario (apriete).

Gire el perno (tornillo) del rollo izquierdo ¼ en el sentido contrario al del reloj (suelte)
19
Advanced 990T
AJUSTE DE TENSIÓN DE LA LONA
Si, al pisar en la lona usted siente una sensación de resbalar, la lona estará larga y está
resbalando en los rollos. Todas las lonas quedan sueltas con el tiempo. Esto es normal y es normal
efectuar los ajustes en cualquier equipo. Para eliminar este resbalar gire los pernos (tornillos) en la
trasera del rollo ¼ de vuelta conforme la ilustración. Pruebe la lona de nuevo para verificar el
resbalamiento. Repita si es necesario, pero nunca gire los pernos (tornillos) más de ¼ de vuelta por
vez.
Por precaución si ya está tensionado la lona y continuar sintiendo la sensación de
resbalamiento llame su proveedor autorizado. Es el único, en éste caso, que debe corregir la tensión de
la lona propulsora.
LUBRIFICANDO EL DECK
Un deck bien lubrificado asegurará el alto desempeño de su equipo y reducirá el desgaste de
componentes. Este equipo fue pre-lubrificado en la fábrica. Sin embargo, para mejor desempeño puede
necesitar de lubrificaciones periódicas.
Para verificar el nivel de lubrificación simplemente levante la lona y coloque la mano tan al
centro de ella como pueda. Si su mano mostrar señales de silicona no existe necesidad de lubrificación
adicional. Si la tabla está seca y hay poco señal de silicona en su mano existe la necesidad de
lubrificación adicional.
Su producto debe lubrificarse cada 10 horas de uso.
PARA LUBRIFICAR EL DECK
Conoce a la silicona que viene con el producto.
A – Frasco de silicona
B – Boquilla extensora
C – Traba
D – Tapa
Para llevar a cabo la lubricación siga los siguientes pasos:
1. Pare la lona de forma que la enmienda esté hacia arriba y en el centro del deck.
2. Inserte el pico del frasco de lubrificante en el aspersor. Quitar el bloqueo.
3. Levante la lona.
4. Posicione el pico del frasco entre la lona y la tabla aproximadamente 200mm (8”) de la frente del
equipo.
5. Aplique la silicona de frente hacia atrás del equipo a cada lado. Intente alcanzar el centro del deck
como sea posible, manteniendo el frasco en posición vertical.
20
Advanced 990T
6. Esparcir la silicona operando el equipo a 1Km/H y pise delicadamente en el equipo de la izquierda
para la derecha. Haga esto por algunos minutos y permita que la silicona se esparce en la lona.
Deck
Lona
¡PELIGRO! Para reducir el riesgo de descarga eléctrica, desenchufe siempre el cable eléctrico después
de usar y antes de limpiarlo.
El AJUSTE DE LA CORREA DEL MOTOR
Antes que cualquier equipo deje la fábrica, la correa será ajustada en la posición correcta, pero
después de operar un tiempo la correa podrá quedar suelta.
ETAPA DE AJUSTE
ATENCIÓN: Desconecte la máquina cuando ajuste la correa del motor
Periódicamente limpie la correa de cuero y alrededor de las ranuras.
Use una llave para ajustar la correa a través del perno (tornillo) de ajuste.
Ajuste
Tornillo
Motor
Correa
Rollo frontal
21
Advanced 990T
ELIMINACIÓN DE PROBLEMAS
PROBLEMA
Caminadora no prende
POSIBLE CAUSA
ACCIÓN CORRETIVA
a .no está enchufada
Enchufar equipo
b. llave de seguridad
Conectar
monitor
c .cut off the signal circuit system
Chequear tarjeta y cables
d. Llave ON / OFF desprendido
Prender llave On
e .Fusible quemado
Cambiar fusible
a .banda desajustada
Sin silicona
b .banda mucho estirada
Ajustar banda
a. banda floja
Ajustar banda
B .propulsor de la banda flojo
Ajustar
A. no hay energia electrica
Arreglar toma-corriente
B. sin llave de seguridad
Poner llave de seguridad
C. sistema del computador abierto
Checar cables electricos
A. llave de seguridad calió
Poner llave de seguridad
B. sistema con deformidad
Llave al service
A. key-press mangle
Change the key-press
B. se cortó la comunicación
Cambiar el cable de comunicación
A. malo contacto en los cables
Connect the wire again or change the
wire
B. monitor con falla
Cambiar monitor
C. tarjeta de control mala
Cambiar tarjeta de control
Cable del motor sin contacto con la
tarjeta de control
Checar y conectar
llave
de
seguridad
al
Banda no trabaja bien
Banda resbalando
El sistema no prende
La caminadora
desprendió
Key-press can’t work
E-01
E-02
22
Advanced 990T
A. inductor fijado incorretamente
Revisar la posición
B. el inductor esta malo
Cambiar el inductor
C. the inductor don’t connect well
with the control
Check and anew connect
D. tarjeta de control dañada
Cambiar tarjeta de control
A. motor dañado
Cambiar motor
B. tarjeta de control dañada
Cambiar tarjeta
E-06
Energia baja del limit
Chequear el transformador
E-07
El monitor no reconoce la señal de
la llave de seguridad
A. chequear llave de seguridad；
B. chequear si la llave esta en la
posición correcta
E-09
Sin siñal del motor
A. checar cables VR, cambiar motor de
inclinación;
B. cambiar la tarjeta
E-03
E-05
23
Advanced 990T
INFORMACIONES DE SEGURIDAD
Antes de usar el equipo, lea atentamente este manual y consérvelo para futuras consultas. Es
de responsabilidad del propietario garantizar que todos los usuarios del equipo sean informados
adecuadamente de las precauciones de seguridad.
SEGURIDAD ELÉCTRICA
Para reducir el riesgo de quemaduras, fuego, choque eléctrico o daños personales, siga las
siguientes precauciones:

Retire el equipo del enchufe cuando no esté en uso.

No use el equipo si la enchufe está mojado, si el cable o enchufe están damnificados o el equipo no
está operando adecuadamente. No use equipo damnificado o defectuoso.

Nunca coloque el cable de energía bajo la moqueta, o cualquier objeto encima del cable.

Apenas use el cable de energía provisto con este equipo.

Por favor, gire el conmutador para la posición “OFF” antes de apagar el suministro de fuerza y
después remueva el enchufe del enchufe.
SEGURIDAD MECÁNICA

Antes de comenzar a ejercitarse asegúrese que el equipo está funcionando correctamente. Para
mantener el nivel de seguridad del equipo, no lo utilice si está defectuoso.

Sustituya elementos defectuosos inmediatamente y/o mantenga el equipo fuera de uso hasta ser
arreglado.

Use siempre piezas originales para repuesto.

Inspeccione el equipo antes de ejercitarse para asegurarse de que todos los pernos (tornillos) y
tuercas estén bien apretados.

Nunca deje caer o inserte cualquier objeto en cualquier apertura.

Nunca active la velocidad cuando alguien esté de pie en el equipo.
CONSERVACIÓN / LIMPIEZA

No deje el equipo expuesto a agentes naturales como: luz solar, lluvia, rocío, polvo, viento u olor
del mar, etc.

La limpieza de su equipo debe ser realizada solamente con un paño humedecido en agua. Nunca
use abrasivos, alcohol o solvente para limpieza.
24
Advanced 990T

Periódicamente pliegue el equipo y limpie el piso, eso ayudará a prolongar la vida útil del producto.

La conservación / mantenimiento incorrecta podrá traer daños al producto, tal como la pérdida de
la garantía.
CONSIDERACIONES GENERALES

Nunca permita más de una persona sobre el equipo al mismo tiempo.

Mantenga lejos del equipo los niños y mascotas, principalmente durante el uso, evitando los
posibles accidentes.

Regule el esfuerzo de forma que el ejercicio sea suave y uniforme.

No haga ejercicio 1 hora antes o 2 horas después de una comida.

Consulte a su médico antes de iniciar y durante cualquier programa de ejercicio. Atención especial
debe ser dada para niños, embarazadas, adulto mayor, personas con problemas cardíacos y
portadores de alguna deficiencia. Usted debe parar el ejercicio si esto ocurre: Tontura, Calofríos,
Falta de Aire, Taquicardia, Dolor de Cabeza o en el Pecho.

Vista ropa deportiva para la práctica de los ejercicios que facilitan buena traspiración del cuerpo.
Use zapatillas para ejercitarse.

Las figuras y fotos contenidas en este manual son meramente ilustrativas. La empresa se reserva
el derecho de alterar las especificaciones técnicas y de design sin aviso previo. Este manual puede
ilustrar opcionales que no hacen parte del equipo adquirido.
25
Advanced 990T
TÉRMINO DE GARANTÍA
Condiciones Generales de Garantía
A. La atención en garantía será realizada solo mientras la presentación del cupo fiscal o nota fiscal de original
de venta y en los límites fijados por este Término.
B. Todos los componentes de los equipamientos están cubiertos por la Garantía Athletic contra defectos de
fabricación por un período de 1 (uno) año contado a partir de la fecha de emisión del cupo fiscal o nota fiscal de
venta, exceptuándose los componentes de desgaste natural descritos en el ítem C de este Término, en el caso del
uso residencial.
C. Componentes que se desgastan naturalmente con el uso regular del equipamiento como cepillo del motor,
correas, cintas, cinta de freno, cadena y cables de acero, tienen garantía legal contra defecto de fabricación por un
período de 90 (noventa) días contados a partir de la fecha de emisión del cupo fiscal o nota fiscal de venta. Después
de este período y hasta completar 1 (uno) año, son responsabilidad de Athletic los gastos relativos a los servicios
(piezas y mano de obra) que se refieran a los componentes arriba citados, solamente en los casos en que la
Asistencia Técnica Autorizada Athletic constate defecto de fabricación.
D. Son de responsabilidad Del cliente los costos en consecuencia a la atención de llamadas y desplazamiento.
E. La garantía no abarcará los servicios de instalación, limpieza y lubricación del producto, bien como los daños
que este sufra como consecuencia de mal uso, oxidación oriunda de agentes externos, intemperie, negligencia,
modificaciones, uso de accesorios impropios, mala dimensión para la aplicación a que se destina, caídas,
perforaciones, utilización e instalación en desacuerdo con el manual de instrucciones, conexiones eléctricas en
tensiones impropias o en redes eléctricas sujetas a fluctuaciones excesivas o sobrecargas.
F. Ningún revendedor está autorizado a recibir producto de cliente para encaminarlo a la Asistencia Técnica
Autorizada Athletic o retirarlo de ésta para devolución al mismo y proveer informaciones en nombre de Athletic
sobre el progreso del servicio. Athletic o la Asistencia Técnica Autorizada Athletic no se responsabilizarán por
eventuales daños o morosidad como consecuencia de esa no observancia.
G. Los lubricantes (siliconas, aceites y engrase) utilizados deben ser los recomendados en este manual
(encontrado en la Red de Asistencia Técnica Autorizada Athletic).
H. Athletic mantendrá disponibles las piezas de reposición mientras no cese la fabricación o importación del
producto. Caso cese la producción o importación del producto Athletic mantendrá la oferta de reposición de su
portafolio de productos por un período razonable de tiempo, en la forma de la ley.
I.
Las condiciones establecidas en este Término están aseguradas al primer comprador usuario de este producto
por el período de 1 (uno) ano, contados a partir de la fecha de emisión del cupo fiscal o nota fiscal de venta, en caso
de uso exclusivamente residencial.
Extinción de la Garantía
La Garantía será considerada sin efecto cuando:
A. Del decurso normal del plazo de su validez.
B. El producto haya sido entregue para arreglo a personas no autorizadas por la empresa Athletic, quedar
constatado señales de violación de sus características originales o montaje fuera del padrón de fábrica.
C. El producto haya sido utilizado en gimnasio, clínicas, clubes, saunas, bajo el agua o cualquier modo de
utilización semejante que no para uso hogareño
Observaciones
A. Son responsabilidad del cliente los gastos consecuentes de la atención de llamadas juzgadas improcedentes.
B. Ningún revendedor o Asistencia Técnica Autorizada Athletic tiene autorización para alterar este Término o
asumir compromisos en nombre de Athletic.
C. Athletic no se responsabiliza por eventuales accidentes y sus consecuencias, ocasionadas por la violación de las
características originales o montaje fuera del modelo de fabrica de sus productos.
Nota: Athletic se reserva el derecho de promover alteraciones de este sin aviso previo.
26
Advanced 990T
FACING THE DAILY ROUTINE WITH SPIRIT, ENTHUSIASM AND THE JOY OF BEING
ALIVE REQUIRES RESISTANCE AND STRENGTH.
The Athletic equipment and services offer people guidance, motivation and the opportunity of
practicing aerobic and muscular exercises, and so gaining the physical preparation required to feel
good.
THE INDIVIDUAL AND THE PHYSICAL PREPARATION.
Physical preparation is an option of the individual to benefit himself or herself. In many cases
the quest for having the right physical form to live the day-to-day life well appears to be a sacrifice at
first. It is important to understand that those people who do not try to have suitable physical form are
gradually giving up their long-term well-being.
As the person invests in physical preparation and rediscovers the pleasure of firm and sure
movement, of having strength and resistance to face the day-to-day, he or she understands that it is a
fundamental condition for living well and ensuring his or her physical and mental health.
In order to have a preparation which provides full, safe and pleasurable activity, the
individuality of each person must be preserved. As Athletic sees it, the best way of ensuring this is to
teach the individual about monitoring his or her heartbeat range, in the case of aerobic preparation,
and about the suitable combination of exercises and loads in muscular physical preparation.
Aerobic physical preparation will ensure resistance. Muscular preparation will ensure
strength.
Regardless of one's age, it is important to be aware that living well involves maintaining one's
resistance and strength throughout one's life.
In this manual you will find everything which you need to know about assembling and
maintaining the equipment which you have just acquired, as well as the information about how to use
it correctly.
Athletic is at your side to answer queries and guide you. At our site www.athletic.com.br, you
can make your evaluation On-Line and see more information about the best way of managing to have
strength and resistance in your daily life.
ATHLETIC PREPARES YOU TO IMPROVE YOUR PHYSICAL FORM, HELP YOUR
PHYSICAL REHABILITATION, INCREASE YOUR PERFORMANCE IN THE SPORTS WHICH
YOU PRACTICE AND FOR WHATEVER ELSE YOU WANT.
27
Advanced 990T
CONTENTS
TARGET HEARTBEAT RANGE ............................................................................. 29
HOW TO KNOW YOUR PULSE IN EACH OF TRAINING ZONE ........................ 29
SESSIONS OF EXERCISES AND STRETCHING.................................................. 30
EXPLODE-VIEW ..................................................................................................... 31
TECHNICAL INFORMATION …………………………………………………………… 33
ASSEMBLY INSTRUCTIONS................................................................................. 34
INSTALLING YOUR TREADMILL ........................................................................ 36
MONITOR INSTRUCTION MANUAL .................................................................... 38
MAINTENANCE ..................................................................................................... 44
TROUBLE SHOOTING ........................................................................................... 47
SAFETY INFORMATION ....................................................................................... 49
WARRANTY TERM ................................................................................................. 51
ATTENTION! Consult your doctor before commencing any exercise programme. This is especially
important for people over 35 years of age or those people with pre-existing health problems. The
heartbeat sensor is not a medical instrument. Numerous factors, including the movement of the user,
can affect the accuracy of the heartbeat readings. The heartbeat sensor is a resource that merely
indicates the general heartbeat tendency of a person.
28
Advanced 990T
TARGET HEARTBEAT RANGE
- The monitoring of the heartbeat range is still little known, but it is a very efficacious resource
for obtaining results. It should be used especially in aerobic physical preparation.
- As shown in the table below, each age range corresponds to a heartbeat range, i.e. a minimum
limit and a maximum limit of heartbeats in the period of executing the exercise. It is only when a
person works within this range of heartbeats that he or she really begins to produce results as regards
his or her aerobic physical preparation.
TARGET HEARTBEAT RANGE
AGE 25 YEARS (Example)
Maximum heart frequency - 195 bpm*
Target heartbeat range - min. 117 bpm* until max. 156 bpm*
AGE 55 YEARS (Example)
Maximum heart frequency - 165 bpm*
Target heartbeat range - min. 99 bpm* until max. 132 bpm*
*Beats per minute
Chek our site at www.athletic.com.br to learn more about our exclusive on-line personal trainer service
and do your physical evaluation. This will enable you choose the programme that best fits your needs.
HOW TO KNOW YOUR PULSE IN EACH OF TRAINING ZONE
Begin the exercise with low speed and low effort for five minutes, for the heating, activating
the circulation and liberating oxygen for the muscles.
Before starting any physical activity,
Z3 - Risk Zone
It is not recommended to train above 80% of the maximum
heart rate, as it is in the heart risk zone.
consult a doctor.
Z2 - Aerobic Zone
Cardio-respiratory training zone, between 70% and 80% of
the maximum heart rate.
Z1 - Weight Loss Zone
Training zone for weight loss, cardio-respiratory, between
60% and 70% of the maximum heart rate.
Z0 - Moderate Activity Zone
Below 60% of the maximum heart rate. Recommended for
people who are inactive, who have special conditions or
need rehabilitation for a medical problem.
29
Advanced 990T
SESSIONS OF EXERCISES AND STRETCHING
Minimum frequency of sessions of exercises per week: Three times so that the phenomenon of
reversibility, whereby the organism loses the physiological gains in 48 hours if there is no continuity,
does not occur.
Target time of the exercise session: It is associated with attaining the heartbeat range without
exceeding the maximum limit. If this occurs, the process of slowing down should be started
immediately.
Maximum time of the exercise session: It is associated with attaining the heartbeat range.
Legs
With the arms supported on a
wall, push one of the legs
backwards keeping the other
semi-flexed to the front.
Shoulders
Move the head and the arm in
the same direction for 20
seconds, changing the position to
the end.
Fists
Press the palms of the hands
forward and down for 20
seconds.
Neck
Move the head for 20 seconds,
changing the side to the end.
Stretching the legs
Sitting down with the legs
together moving with the trunk
of the body towards the feet.
Spine and legs
Lying down, crossing one leg
over the other, pull it with the
arms towards the thorax.
Arms
To elevate the arms upward with
the hand in the elbow, forcing
down and prolongateing the area
previous and posterior of the
arms. Change the position after
20 seconds.
Shoulders
Pass the arm in front of the body
and press the arm in direction to
the log with the other arm.
Change the position after 20
seconds.
Arms
Raise the arms upwards with the
hands interlinked forcing them
up, stretch the front and back of
the arms for 20 seconds.
Quadriceps
Leaning on a wall, flex one of the
legs towards the bottom.
30
Advanced 990T
EXPLODE-VIEW
31
Advanced 990T
PART LIST
Nº
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43.
44.
45.
46.
47.
48.
DESCRIPTIOS
Base frame
Platform frame
Incline frame
Upright post
Space saber locker
Handle bar
Motor base frame
Screw Allen M12xø14x35x19
Screw Allen M10x60x20
Screw Allen M10x35x20
Screw Allen M8x50x20
Screw Allen M8x45x20
Screw Allen M8x40x20
Screw Allen M8x30x20
Tension knob ø45x45xM8x18
Screw Allen M8x75
Spring washer ø8
Screw Allen M8x15
Screw hex M8x75
Screw M8x65
Screw Philips M8x25
Screw Philips M6x25
Screw Philips M6x10
Screw Philips M5x10
Screw Philips M4x10
Screw Philips ST4x16
Screw Philips ST4x25
Screw Philips ST4x16
Screw Philips ST4x10
Screw countersunk head tapping ST4x15
Screw recessed pan head tapping ST4x15
Screw Philips ST3x10
Nut M10
Nut M8
Flat washer ø14
Flat washer ø10
Flat washer ø8
Washer ø5
Flat washer ø4.5
Metal plug ø24xø19xø14x14x3
Metal plug ø17xø10x12
Plastic flat washer ø26xø20xt5.0
Plastic flat washer ø25xø18xt3.0
Spring
Absorbe cushion
Motor cover
Side rail
Central side rail
Q.
1
1
1
2
1
1
1
2
1
3
8
2
1
1
2
3
2
6
1
1
2
6
4
4
8
4
4
28
4
12
4
2
3
4
2
3
13
1
4
2
2
2
4
1
4
1
2
2
Nº
49.
50.
51.
52.
53.
54.
55.
56.
57.
58.
59.
60.
61.
62.
63.
64.
65.
66.
67.
68.
69.
70.
71.
72.
73.
74.
75.
76.
77.
78.
79.
80.
81.
83.
84.
85.
86.
87.
88.
89.
90.
91.
92.
93.
94.
95.
96.
97.
98.
108
32
DESCRIPTION
Rear cover (left)
Rear cover (right)
Rear cover feet pad
Wheel ø46xø8.0xt18.5
Taper chushion
Wheel ø62
Monitor cover (lower)
Main overlay
LED overlay (w/ PCB monitor)
Acessory tray (left)
Acessory tray (right)
Handle bar cover (up)
Handle bar cover (down)
Ellipse end cap
Upright lateral cover (left)
Upright lateral cover (right)
End cap for base frame
Running board
Front roller
Rear roller
Motor
Cushion
Hydraulic
Feet pad ø28xø23xt11
Motor belt
Running belt
Foam grip
Incline motor
Controller
Transformer
Safety key
Switch
Fuse with wire
Speed sensor
Main cable L1
Stand post cable L2
Guiding cable
Wire (red)
Wire (black)
Handle pulse (incline)
Handle pulse (speed)
Power cord
Cable binder
Plastic tube to protect the cable
Square cushion
Column cushion
Cable guide
Round cover
Screw Philips ST4x20
Screw Allen M8x30
Q.
1
1
2
2
2
2
1
1
1
1
1
2
2
2
1
1
2
1
1
1
1
2
1
4
1
1
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
6
4
1
1
4
2
Advanced 990T
TECHNICAL INFORMATION
SUPPLY NETWORK
Voltage
110/127V
220V
50Hz/60Hz
50Hz/60Hz
Minimum voltage
99V/114V
198V
Maximum voltage
121V/140V
242V
15A
10A
1.5mm²/16AWG
1.0mm²/18AWG
Frequency
Circuit Braker
Wire section (área)
CHARACTERISTICS
Minimum Speed
1km/h
Maximum Speed
16km/h
Maximum User Weight
130kg
Incline
12 levels
Net Weight
65kg
Width
750mm
Length
1665mm
Height
1300mm
MOTOR
Motor type
Direct Current
Power
1,25HP / 932W
Argentina: max 1470W
RUNNIING BELT
Width
410mm
Lenght
2660mm
PACKAGING
Gross Weight
75kg
Width (box)
820mm
Height (box)
315mm
Length (box)
1710mm
POWER CONSUMPTION
Stand By
6,2W
5Km/h full load
210W
Max speed full load
860W
33
Advanced 990T
ASSEMBLY INSTRUCTIONS
STEP 1
Two person remove the treadmill from the box from the box and place to the level of floor as
the picture. Pay attention to carry the base frame with the left hand and the main frame with right
hand to prevent accidents.
Base frame
Main frame
ETAPA 2
Lift up the upright tube as shown in the picture. Warning: Take care with pinch points. Fix
upright tubes with two M8x50mm bolts. In the mean while hold the computer handle bar to avoid the
computer overturn.
34
Advanced 990T
STEP 3
Position the computer as how in the drawing and fix computer set with two M8x18 knob bolt
to the stand post, one for each side.
Warning: When tightening the bolts take care to don’t pinch any wiring.
STEP 4
Place the right and left side uprights covers into upright tubes and use 2 ST4x20 to fix to the
base frame as shown in the drawing.
35
Advanced 990T
INSTALLING YOUR TREADMILL
To make exercising an enjoyable activity, the treadmill must be installed in a comfortable and
pleasant setting. This treadmill is designed to take up as little space as possible and to adapt to a
domestic setting.

Do not place the treadmill near water or in a very damp environment.

Make sure that the electric cable is not in a heavy traffic area or under carpets or furniture.

Place the treadmill 120 cm away from walls and furniture.

It’s important that the treadmill base is firm and level. Check floor leveling in the place where the
equipment will be installed.
EARTH INSTRUCTIONS
This product must be earthed! If treadmill should malfunction or breakdown, earthing
provides a path of least resistance for electrical current thus reducing the risk of electrical shock. The
product is equipped with a wire with earthing conductor and a plug. The plug must be plugged into an
appropriate outlet properly installed and earthed in accordance with local laws and standards.
DANGER! Improper connection of the equipment earthing conductor can result in the risk of
electric shock. Check with a qualified electrician or serviceman if you are in doubt as to whether the
product is properly earthed. Do not modify the plug provided with the product - if it will not fit the
outlet; have a proper outlet installed by a qualified electrician.
USE DEDICATED CIRCUIT
The outlet selected should be a dedicated circuit. It is particularly important that No sensitive
electrical equipment, such as computer or TV, share the same circuit.
36
Advanced 990T
HANDLING YOUR TREADMILL
1. Folding the treadmill
1. Turn off the power when folding this treadmill
2. Check if the treadmill’s incline is in the lowest position.
3. Lift up the running deck to vertical position,
4. Check if the footplate is on the right position as shown in the
picture.
2. Unfolding the treadmill
1. Lowering the running deck, first support the running deck
with hands, pedal the hook, drop slowly to lower position,
release hands, the running deck will lower to ground by itself.
3. Moving the treadmill
This treadmill is easy to move around safety. To move the
treadmill:
1. Turn off the power supply;
2. Pull out the power supply plug from the socket;
3. Fold the main frame;
After check the above staments, hold the main frame end
with both hands, incline the treadmill 30~40°, then you can
transfer the machine using the transport wheels as shown in the
picture.
37
Footplate
Cylinder
Advanced 990T
MONITOR INSTRUCTION MANUAL
APPEARANCE
1. COMPUTER FUNCTION INSTRUCTION
1. PO is the user training setting program, P1-P12 is the treadmill setting program, FAT is the
body fat test function;
2. High definition LCD display and 3 window LED display, 23 operation keys, heart pulse
function, quick keys on both side of handle bar;
3. Speed range: 1.0 - 16.0KM/H;
4. Incline range: 0 - 12;
5. Heart beat test range: 50 - 199BPM;
6. Prevents damage caused by over weight, over current, control board dynamics, and rejects the
electromagnetism disturbance function.
7. Electric system automatic check, gives prompt the information when function appears
abnormal.
38
Advanced 990T
2. LED AND LCD DISPLAY INSTRUCTION
1. “SPEED/PROGRAM” window: When it stopped, “PROGRAM” LED indicator light lit, it will
display the program number (P0~P12, FAT); When it running, “SPEED” LED indicator light
lit, it will display the speed data;
2. “DIS/TIME/CAL” window: “DISTANCE” LED indicator light lit, it show the distance data,
“TIME” LED indicator light lit, it shows the time data, “CALORIES” LED indicator light lit,
it show the calories data, in the body fat testing program, it don’t show anything.
3.
“PULSE/INCLINE” window: when it test the heart beat, “PULSE” LED indicator light lit, it
shows the heart pulse data; or else “INCLINE” LED indicator light lit, it shows the incline
data, in the body fat test function program, it shows the set data;
4. The LCD display, during the training program, if the user set (P0) it shows training mode;
during the automatic training program (P1-P12), it shows the speed wave drawing inner set;
during the body fat test program, it shows the first letter of the setting program: S (sex), A
(age), H (height), W (weight), B. When press the program key, it will show the program serial
number within 3 seconds；When press the speed key, it will show the speed data within 3
seconds; when the machine paused it will display "PUAS"; When take off the safety key, it will
show “ E-07 ”; when abnormity state, it shows” ERR” clue on information.
3. KEYBOARD OPERATION FUNCTION
1: “PROG”: This is the Program selection key, when the treadmill is stopped you can select the program
you want. You can select from P01 to P12, body fat function.
2: “Mode”: This is the Mode selection key, there are two functions you can select by pressing this key:
1: when the treadmill is running, you can select three modes “Speed – Cal - Scan”.
2: when the treadmill is stopped, the treadmill is under setting mode, when it is under PO program,
you can select the time countdown – cal countdown – speed countdown and the time counting
Mode. When is under P1-P12 program, the time window will display (32 minutes), this is the
system default setting. When is under Body Fat function, press this key every time that you type
the required data.
3: “Start”, when the treadmill is stopped, press “Start” key to turn on the machine.
4: “Stop”: Pressing the “stop” key provides you with two functions for your option:
1: when the treadmill is running, and the “stop” key is pressed, the LCD window will record this,
press again, the record will be canceled.
2: when ERR appears on the LCD window, press the “stop” key and the treadmill will recover
automatically.
39
Advanced 990T
5: “+”: this is the Speed increase button. When the treadmill is stopped or under Body fat testing
program, press “+”. The speed you select is from the treadmill default. When the treadmill is running,
press “+” to select the speed you want.
6: “- ”: this is the Speed decrease button. When the treadmill is stopped or under body fat testing
program, press “-”. The speed you select is the treadmill default When the treadmill is running press
“-”, to select the speed you want.
7: ”Quick Speed”: this is the quick speed select button, when the treadmill is running you can select
from “2,4,6,8,10,12,14,16” quick speeds you pressing these quick speed buttons.
8: “”: this is the incline increase button. Press this button to increase the inclination you want.
9: “”: this is the incline decrease button. Press this button to decrease the inclination you want.
10: ”Quick Incline” this is the quick incline button.
When the treadmill is running, there are
“2,4,6,8,10,11,12” quick incline positions you can select from by pressing these quick incline buttons.
11: “Incline +”: this button is on the left handle bar. When the treadmill is running, press the “Incline
+” button you can increase the inclination you want.
12: “Incline –“: this button is on the left handle bar. When the treadmill is running, press the “Incline
–“ button to decrease the inclination you want.
13: “Speed+”: this button is on the right handle bar. When the treadmill is running, press the “Speed+”
to increase the speed you want.
14: “Speed –”: this button is on the right handle bar. When the treadmill is running, press “Speed-“
to decrease the speed you want.
6. SECURITY USE MANUAL
1 Put the power supply into the 10A socket with safety connect to ground wire, turn on the switch, the
computer window will display completely and a beep sound will ring. Then it can identify the safety
key.
2 Put the safety key to the position on the computer, then attach the clip to your clothing, the treadmill
will start running.
3 Press “PROG” key to select the program you want from P0 to P12 and BODYFAT:
a. “P0” ” is the user setting program. By pressing “Mode” you can select 4 training modes, the
speed and the incline just by selecting. The default speed at the beginning is 1.0KM/H, and
the Incline is 0.
b. Training mode 1: time, distance, Calories will be counted normally when the treadmill is
running.
c.
Training mode 2: Time count down mode, the time window will light up, then press “+ or –“ to
adjust the time you want. The default setting time is 32:00, the time range can be select from
8:00-99:00.
40
Advanced 990T
d. Training mode 3: Distance count down mode, when you select the training 3 mode, the distance
window will light up, press “+ or –“ to adjust the distance you want. The default setting
distance is 1.0KM. The distance range can be select from 1.0-99.00km.
e.
Training mode 4: calories count down mode. When you select the training mode 4, the calorie
display window will light up, press “+ or –“ to select the calories you want. The default calorie
setting is 50cal. The calorie range can be select from 20-990 CAL.
f.
“P1-P12” these are the system default setting program, just for the time count down training
mode. When in the time counting mode, the time window will light up. Press “+ or –“ to adjust
the time you want. The time range can be select from 8-99min. The default time is 32:00.
Then press “Mode” key to reset the training mode you want.;
g. “FAT” this is the body fat testing program. When is under this body fat function, the machine
will stop.;
4 After setting the training mode, press “START” key, the window display 5 seconds in time count
down, with the Beep sound, when the time count down to 0, treadmill will start moving and
increase the speed slowly to the pre fixed speed;
a. When the treadmill is running press “+”, “–“ or “Quick speed” button to adjust the speed
you want.
b. When is in the P1-P12 program, each program can separate into 16 timing segment, each
timing segment will equal the speed you have selected, available within the time. When
the segment is over, BI BI BI will sound. When the set program is finished, the treadmill
will stopped.
c.
When the treadmill is running, press “Start” key, the treadmill will pause, than press
“start” key again, the treadmill will running, and the window will keeping the original
information before pause;
5
When the treadmill is running, press the “Stop” key. The treadmill will stopped slowly, and BI BI
BI will sound until the treadmill stops;
6
Press  or  or “quick incline” to adjust the incline you want.
7
Remove the safety key and BI BI BI will sound, then the window will display “E-07”. The treadmill
will stop.
8
The system will be monitored automatically.
I there is a problem, the treadmill will stop
automatically, and the window will display the err Message and also sound BI BI BI.
9
When the err massage appears on the display window, press the “Stop” key for 2 seconds, then restart the treadmill again.
10 If problems appear in the incline function, the display window will display “E-09”, then press the
“stop” key for 2 seconds, and re-start the treadmill.
11 Body Fat function: when the motor is stopped, press “Pro” to select the FAT. The left side of the
window will be display the No. then press “MODE” key to select the default information; the right
41
Advanced 990T
side of the “Incline/pulse” window will display the default information. Press “+” or “–“ to select
the default information.
a. F1 (Sex): after entering into the body fat function, the calorie window displays 01, which
shows you should enter the gender “Male” or “Female”. By pressing the speed “+” “–“ you
can select the gender: 01(male), 02(female). If the pulse window displays 01, this means
you selected “Male”.
b. F2 (Age): it shows you entered into set age, the distance window shows 25 years old. Press
speed “+” “–“ to adjust the age (range is from 1-99).
c.
F3 (Height): shows you have entered into set height, the distance window shows “170cm.
Press speed “+” “–“ to adjust the height (The set height can be from100-199cm);
d. F4 (Weight), the distance window shows “70kg” press speed “+” “–“ to adjust the weight
e.
F5 (BMI); shows you have entered into body fat function, the distance window shows 00
(the rate of body fat). Touch the handle pulse on the handle cover and the body fat window
will display the fat parameters of the tester in 8 seconds.
42
Advanced 990T
7. AUTOMATISM PROGRAM P1-P12 SPEED AND INCLINE SHEET
P1
P2
P3
P4
P5
P6
P7
P8
P9
P10
P11
P12
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
SPEED
1.0
3.0
3.0
7.0
7.0
5.0
5.0
5.0
7.0
7.0
5.0
5.0
5.0
5.0
3.0
2.0
INCLINE
2
2
6
6
8
8
6
6
4
4
4
6
6
2
2
2
SPEED
2.0
3.0
3.0
6.0
5.0
5.0
8.0
5.0
5.0
6.0
8.0
8.0
8.0
5.0
4.0
3.0
INCLINE
3
3
9
9
9
2
2
8
8
4
1
1
4
4
4
4
SPEED
2.0
3.0
5.0
5.0
7.0
7.0
8.0
5.0
5.0
5.0
3.0
3.0
8.0
8.0
4.0
3.0
INCLINE
1
2
3
4
5
5
7
7
4
4
4
4
6
3
2
2
SPEED
2.0
2.0
3.0
5.0
5.0
5.0
8.0
8.0
8.0
8.0
5.0
5.0
5.0
3.0
3.0
2.0
INCLINE
3
3
6
6
6
9
9
9
9
9
9
6
6
6
2
2
SPEED
3.0
4.0
5.0
6.0
7.0
8.0
9.0
10.0
10.0
10.0
9.0
8.0
7.0
5.0
4.0
3.0
INCLINE
2
2
4
4
8
8
6
6
6
6
8
7
6
5
1
1
SPEED
3.0
4.0
5.0
5.0
6.0
6.0
7.0
7.0
7.0
9.0
9.0
10.0
10.0
11.0
5.0
3.0
INCLINE
1
8
8
8
8
8
7
7
7
7
7
5
5
3
3
1
SPEED
3.0
4.0
9.0
4.0
11.0
4.0
10.0
4.0
9.0
4.0
8.0
4.0
11.0
5.0
3.0
2.0
INCLINE
1
1
4
4
4
6
6
6
8
8
8
10
10
10
6
2
SPEED
3.0
5.0
8.0
3.0
5.0
7.0
9.0
3.0
5.0
7.0
10.0
3.0
5.0
7.0
11.0
5.0
INCLINE
3
3
8
8
3
3
7
7
3
3
6
6
3
3
5
5
SPEED
3.0
7.0
9.0
4.0
7.0
10.0
4.0
7.0
11.0
5.0
7.0
12.0
4.0
7.0
12.0
6.0
INCLINE
3
6
6
3
7
7
3
8
8
3
9
9
3
3
7
7
SPEED
3.0
5.0
6.0
6.0
6.0
9.0
10.0
6.0
6.0
9.0
10.0
6.0
6.0
6.0
11.0
3.0
INCLINE
2
7
7
7
5
5
5
8
8
8
8
8
8
4
4
4
SPEED
4.0
5.0
7.0
9.0
10.0
11.0
9.0
6.0
8.0
9.0
10.0
10.0
11.0
9.0
6.0
5.0
INCLINE
1
6
6
6
3
3
3
7
7
4
4
4
4
6
6
6
SPEED
4.0
6.0
10.0
10.0
7.0
10.0
10.0
10.0
7.0
7.0
10.0
10.0
10.0
10.0
6.0
5.0
INCLINE
3
8
8
6
9
9
5
5
8
8
8
4
4
4
4
4
43
Advanced 990T
MAINTENANCE
CLEANING
Remove dust from the treadmill with a vacuum cleaner or a lightly dampened cloth.
Periodically fold the treadmill and clean the floor which will help to prolong the useful life of the
product.
Never use solvents on the treadmill or the belt. Solvents can compromise belt and deck
lubrication.
CENTERING AND ADJUSTING THE BELT
When walking or running you may trend to exert more strength in one leg than the other. This
decentralizes the belt. The treadmill was designed and built to ensure that the belt always remains
centered on the deck. Occasionally, it may be necessary to make some adjustments. For this purpose
use an Allen wrench and adjust the position on the rear roll.
BELT CENTERING PROCEDURE

For your own safety do not use loose clothing, tie or loose jewelry that could affect this adjustment.

Never turn the screws more than ¼ of a turn at a time.

Always tighten one side and loosen the other to avoid making the belt too tight or too loose.

Treadmill operation. Adjust the belt with the treadmill running at 4 Mi/H (6.4 Km/H), but without
anyone on the belt.
After adjusting, walk on the treadmill for four minutes to test it. If necessary repeat the
procedure. Excessive tightening of the belt can compromise the useful life of the equipment.
IF THE BELT IS TOO FAR TO THE LEFT

Turn the left roll screw ¼ turn in clockwise direction (tighten)

Turn the right roll screw ¼ in anti-clockwise direction (loosen)
IF THE BELT IS TOO FAR TO THE RIGHT

Turn the right roll screw ¼ turn in clockwise direction (tighten)

Turn the left roll screw ¼ in anti-clockwise direction (loosen)
44
Advanced 990T
ADJUSTING BELT TENSION
If you feel a slipping sensation when stepping on the belt, this means the belt is loose and is
slipping on the rolls. All belts get loose with time. This is normal and it’s normal to perform
adjustments to any treadmill. To eliminate slipping turn the screws on the rear roll ¼ turn as shown.
Test the belt again to check slipping. Repeat procedure if necessary, but never turn the screws more
than ¼ turn at a time.
LUBRICATING THE DECK
A well lubricated deck will ensure treadmill high performance and will reduce wear to the
components. This treadmill was pre-lubricated at the factory. However, to improve performance it may
need periodical lubrication.
To check lubrication level, just lift up the belt and reach your hand in as far to the center as
you can. If you hand shows signs of silicone there is no need for additional lubrication. If the board is
dry and there is little sign of silicone on your hand then there is a need for additional lubrication.
Your product should be lubricated every 10 hours of use.
TO LUBRICATE THE DECK
Know the silicone bottle that come with product.
A – Silicone bottle
B – Nozzle extender
C – Lock
D – Cover
Follow steps before to lubricate the deck:
1. Stop the belt so that the seam is facing upwards and in the center of the deck.
2. Insert the nozzle of the lubricant bottle can into the disperser. Take out the lock.
3. Place the nozzle between the belt and the board approximately 200mm (8”) from the front of the
treadmill. Hold the bottle on vertical position
4. Apply the silicone from the front to the back of the treadmill on each side. Try to reach the center
of the deck. Spray application time must be about four seconds per side.
5. Spread the silicone by running the treadmill at 1Km/h and step delicately on the treadmill from
left to right. Do this for some minutes to enable the silicone to spread on the belt.
45
Advanced 990T
DANGER! To reduce the risk of electrical shock, always remove the cable from the socket immediately
after use and before cleaning.
MOTOR BELT ADJUSTMENT
Before any equipment leaves the factory the belt will be adjusted to the correct position, but
after a certain time in operation the belt can become loose.
ADJUSTMENT STAGE
ATTENTION: Turn off the machine when adjusting the motor belt.
Periodically clean the leather belt and around the grooves.
Use a wrench to adjust the belt through the adjustment screw.
46
Advanced 990T
……………………………………………………………………………….
TROUBLE SHOOTING
PROBLEM
Treadmill does not work
Belt does not run
properly
POSSIBLE CAUSE
CORRECTIVE ACTION
a .no connect to power supply
Plug into grounded outlet.
b. Safety key not inserted
Insert safety key into monitor
c . House circuit breaker tripped
Check control panel and signal cable
d. treadmill is not switch on
Switch on
e .burnt fuse
Change fuse
a . Insufficient lubrication
Apply silicone lubricant
b . belt too tight
Adjust running belt tension
a. belt is too loose
Adjust running belt tension
B .propulsion belt is too loose
Adjust
A. no power supply or don’t open up
the power
Turn on power or turn on the switch
“ON” position.
Belt is slipping
47
Advanced 990T
B. safety key is not on the location
Put the safety key on its correct
location
C. computer system open circuit
Check the system of input and output
end and the wire
A. the safety key drop off
Dress up the safety key anew
B. system abnormity
Ask the repair to treat with
A. key-press mangle
Change the key-press
B. communicate cut down
Change the communicate wire
A. the wire contact badness
Connect the wire again or change the
wire
B. computer is badness
Change the computer
C. controller is badness
Change the controller
The motor wire don’t contact well
with the control
Check and connect again
A. the inductor fix incorrectness
Check and revise the position
B. the inductor is badness
Change the inductor
C. the inductor don’t connect well
with the control
Check and anew connect
D. control is badness
Chang the controller
A. motor was damage
Change the motor
B. control was damage
Change the control
E-06
The transformer voltage was too
lowness
Check the transformer, and change
the transformer or change into 15V
steady pressure IC
E-07
The computer didn’t check the
signal from the safety key
A. check the safety key if drop off；
B. check the safety key if can work or
its position if correct, or change the
safety key.
E-09
The control could not check the
signal from incline motor VR
A. Check the VR wire and the
connector, change the incline motor;
B. change the control
The system can’t work
Stop suddenly at normal
state
Key-press can’t work
E-01
E-02
E-03
E-05
48
Advanced 990T
SAFETY INFORMATION
Before using the equipment, carefully read this manual and keep handy for future
consultation. The owner is responsible for guaranteeing that all equipment users are adequately
informed of the safety precautions.
ELECTRICAL SAFETY
To reduce the risk of burns, fire, electrical shocks or personal injury, see the following
precautions:

Remove the treadmill plug from the socket when not in use.

Do not use the treadmill if the socket is wet, if the cable or plug are damaged or if the treadmill is
not running properly.

Never place the electrical cable under the carpet, or place any object on the cable.

Only use the electrical cable supplied with this treadmill.

Turn the switch to the “OFF” position before disconnecting the energy supply and after remove
the plug from the socket.
MECHANICAL SAFETY

Before beginning exercising make sure that the treadmill is functioning properly. To maintain the
safety level of your equipment, do not use if with defect.

Replace any damaged elements immediately and/or and do not use equipment until it has been
repaired.

Always use original spare parts.

Inspect the equipment before exercising to ensure that all screws and nut are well fastened.

Never let any fall on or be inserted into any opening.

Never activate speed when anyone is standing on the treadmill.
CONSERVATION / CLEANING

Do not expose the equipment to natural elements such as: sunlight, rain, sea mist, dust, dew, etc.

Only use a water dampened cloth to clean your equipment. Never use abrasives, alcohol or solvent
for cleaning.

Periodically double the treadmill and clean the floor, this will help prolong the useful life of the
product.
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Advanced 990T

Incorrect conservation / maintenance can damage the product, and can result in the loss of
guarantee.
GENERAL CONSIDERATIONS

Never allow more than one person on the equipment at a time.

Keep the equipment well away from children and pets, especially during use, thus avoiding any
possible accidents.

Adjust resistance so the exercise is smooth and even.

Do not exercise 1 hour before or 2 hours after a meal.

Consult your doctor before commencing and during any exercise program. Special attention must
be given to children, pregnant women, the elderly, people with heart problems and those with
disabilities. You must stop the exercise if any of the following symptoms occur: Dizziness,
Shivering, Shortness of Breath, Heart Palpitations, Head or Chest Pains.

Use appropriate exercise clothing that facilitates body sweating. Use training shoes.

The figures and photos contained in this manual are merely for illustrative purposes. The company
reserves the right any technical and design specifications without prior notice. This manual can
show optional features which are not part of the acquired equipment.
50
WARRANTY TERM
General Warranty Conditions
A. Service under warranty will only be performed on presentation of original sales invoice and within the limits
established in this Term of Warranty.
B. All equipment components are covered by the Athletic Warranty against manufacturing defects for a period
of 1 (one) years from date sales invoice was issued, except in the case of natural wear to components as set down
in item C of this Term, regarding residential use.
C. Components showing signs of natural wear through regular use of the equipment such as motor brush, chains,
belts, brake band, steel chain and cables, have legal warranty against manufacturing defects for a period of 90
(ninety) days from date sales invoice was issued. After this period and up to the completion of 1 (one) years,
Athletic is responsible for all expenses related to services (parts and labour) involving the above mentioned
components, but only in cases in which an Athletic Authorised Technical Assistance Service confirms a
manufacturing defect.
D. The Athletic Warranty will be fulfilled by an Athletic Authorised Technical Assistance Service covering the
main municipalities within the country. In the case of mal-functioning equipment, the Athletic Customer can take
the equipment to one of the Athletic Authorised Technical Assistance Service Workshops or, within a period of 30
(thirty) days from date sales invoice was issued, request service at his/her residence without displacement
expenses within the municipalities covered by the Athletic Authorised Technical Assistance Service. In the case
of municipalities not covered by the Athletic Authorised Technical Assistance Service and at the end of the 30
(thirty) days from date sales invoice was issued, the Athletic Customer will be responsible for displacement
expenses and his/her approval will have to be obtained.
E. The warranty does not include installation services, cleaning and lubrication of the product, nor damage as
a consequence of improper use, rust caused by external agents, bad weather, negligence, modifications, use of
improper accessories, bad dimensioning for the application for which it is intended, being dropped, perforations,
use and installation not in accordance with that stated in the user manual, electrical connection to improper
voltages or to electrical networks subject to excessive fluctuations or overloading.
F. No retailer is authorised to receive a customer's product for forwarding to an Athletic Authorised Technical
Assistance Service or to remove it and return to same or to provide information on behalf of Athletic concerning
the status of the service. Athletic or the Athletic Authorised Technical Assistance Service is not responsible for
eventual damage or delay due to this not being observed
G. The lubricants (silicones, greases, oils) used must be those recommended in this manual (found in the Athletic
Authorised Technical Assistance Service).
H. Athletic will keep spare parts available for as long as it is manufacturing a product or importing it. If a
product is no longer being manufactured or imported Athletic will continue to offer replacement of that product
line for a reasonable period of time, in accordance with current laws.
I. The conditions established in this Term are assured to the first user purchaser of this product for a period of
1 (one) years (including the legal warranty period - first 90 (ninety) days), from date sales invoice was issued, in
the case of exclusive residential use.
Loss of Warranty
This Warranty will be considered ineffective when:
A. Warranty period expires.
B. The product was delivered for repair by people not authorised by Athletic, shows signs that its original
characteristics have been violated or assembly has not been performed according to factory standards.
C. The product was used in gymnasiums, condominiums, clinics, clubs, saunas, under water or any other mode
of use similar to this and not considered residential.
Observations
A. The customer is responsible for expenses for service calls deemed inappropriate.
B. No retailer or Athletic Authorised Technical Assistance Service has the authority to alter this Term or assume
commitments on behalf of Athletic.
C. Athletic is not responsible for eventual accidents and their consequences, due to violation of the original
characteristic or for assembly not within the factory standards of its products.
Nota: Athletic reserves the right to perform any alterations to this without prior notice
ASISTENCIA TÉCNICA/ TECHNICAL SERVICE
CUSTOMER SERVICE
SERVICIO AL CLIENTE
+55 47 3461 1000
www.athletic.com.br
MANUAL DE INSTRUCCIONES/MANUAL INSTRUCTION
Cód. 160105 - Rev. 09 – 31/01/2014