Ingrediente nº2

Transcrição

Ingrediente nº2

N.° 2
SEMESTRAL
1 EURO
PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL
!"#$!%!&%
!"#$%
'!&%'!"#($%
)%*$)+(,),!%
D cubra a nova gama
anti-envelhecimento
que vai revolucionar
a sua pele
I 11 &%'()%*
\]^_`abc
'(
*+,-)#'.#+/'+%
0-)12-(3'2
"!
hg
efd
MNOPRSOUV
DEDICADO À MULHER
PORTUGUESA
ESTE EDITORIAL É UMA HOMENAGEM À MULHER PORTUGUESA. Olho
para as mulheres portuguesas e orgulho-me de estar aqui e de trabalhar
para elas. São mulheres poderosas e com uma grande energia. Trabalho,
filhos, marido, família, trânsito, casa, a certeza de não faltar nada, tudo
perfeito... Como conseguem?
Não sei.
!"#$#%&#'()#
Director Geral
Angelini Farmacêutica
!"#$%&'(
WX)Y&+)()GZ[
solar, todos os dias do ano, com
maior ou menos intensidade,
consoante a estação do ano
-./
+G)(
é composto por água.
Admirar esta força permite-me reconhecer a graciosidade da mulher
portuguesa. São mulheres que esbanjam beleza, no sentido mais lato
deste conceito. A sua atitude e confiança são determinantes para o
desenvolvimento da nossa sociedade. E penso que qualquer pessoa que se
sente bonita consegue ser melhor na sua vida, seja no campo profissional,
sentimental, social ou qualquer outro.
Acredito que seja este o mistério, ou segredo, como quisermos chamarlhe, da mulher portuguesa. Cada uma destas mulheres tem a misteriosa
capacidade de encaixar num dia muitas mais horas do que aquelas que
cabem num dia meu e, creio, da grande maioria dos homens.
E é para mulheres assim que dá gosto trabalhar. Que gerem a família,
a carreira, enfim, a rotina diária e toda uma vida com o talento de um
acrobata de renome mundial. Que estão de norte a sul do país, de leste a
oeste.
O mais curioso é que toda esta grandeza é transversal às mulheres,
independentemente da idade, estado civil ou se têm filhos ou não.
É um poder notável, admirável, que merece o nosso profundo respeito.
É a estas mulheres que a Angelini Farmacêutica dedica uma importante
descoberta científica que enaltece a beleza de todas as mulheres.
412-%
%%%(1/'5
!"#$%&%'%(')#*#+,#
-*()#!.+/
!.+/
ISABELLA
BLOW: FASHION
GALORE!
9+)
Uma exposição única, que nasceu da parceria entre a Isabella
Blow Foundation e a escola
inglesa Central Saint Martins, e
que apresenta a extraordinária
vida e guarda-roupa de uma
das mais mediáticas padroeiras
da arte e moda inglesas, sendo
considerada umas das colecções
particulares mais importantes
de moda do século XX/ XXI. A
colecção inclui modelos de
Alexander McQueen, Philip
Treacy e Hussein Chalayan entre
muitos outros.
TTT#&)i#)'#
! "#%
leria de Exposições Temporárias.
Apresentada na Arthur M.
Sackler Gallery da Smithsonian
Institution em Washington D.C.,
nos Estados Unidos da América,
uma exposição de beleza única
que reúne um conjunto de cerca
de seis dezenas de peças, oriundas essencialmente da Turquia e
do Irão, que constituíram valiosos
presentes de prestígio oferecidos
a czares russos ou preciosos
produtos importados daquelas
regiões.
É a primeira vez que são apresentadas em Portugal, sendo
peças impressionantes pela
riqueza das pedras preciosas
que as decoram, pelos tecidos
sumptuosos de que muitos objetos são feitos e pelaqualificada
originalidade, desconhecida até
agora entre nós.
TTT#&#' "#(
A quem se destina?
A todas as mulheres que se
preocupam com a saúde
da pele e com o seu
bem-estar geral e que querem
resultados.
A gama é composta por cinco
linhas distintas: corpo, limpeza
- adequadas a todos os tipos
de pele - e três de rosto para
tipos de pele específicos e
diferentes necessidades. Esta
gama é indicada para peles a
partir dos 25 anos e oferece
soluções eficazes para peles
mais maduras e que necessitam de um acompanhamento
mais intensivo.
Quais os benefícios?
Toda a gama Anjelif, incluindo
os produtos de corpo, têm
a molécula Polglumyt, uma
molécula descoberta e patenteada pela Angelini e que actua
a nível celular, oferecendo mais
energia às células, ajudando-as a combater o envelhecimento celular resultante das
agressões externas.
Quais
os diferenciadores?
A gama Anjelif distingue-se de outras marcas não só
por serem cremes de última
geração, em que a investigação científica desempenha um
papel fundamental, como por
deterem a molécula Polglumyt.
Além da molécula, cada creme
possui um extrato de plantas
escolhido consoante o objectivo específico.
;<=#*>'(?#6%#!.+/
O CORPO
OS CZARES E O
ORIENTE: OFERTAS DA TURQUIA
E DO IRÃO NO
KREMLIN DE
MOSCOVO
;:<0-0=40>?@AB0
UMA GAMA DE
DERMOCOSMÉTICA PARA AS
DIFERENTES NECESSIDADES
DA PELE COM A MOLÉCULA
POLGLUMYT, PATENTEADA
POR ANJELIF
+/#0%&%'%(')#*#
+,#1*'2)#!.+/
RUI CHAFES
)*)!+),
Fundação Calouste
Gulbenkian, Lisboa
A primeira exposição antológica deste artista promete
ser um acontecimento a reter.
As esculturas em ferro de Rui
Chafes vão invadir o espaço
interior e exterior do Centro
de Arte Moderna, abrangendo
vinte anos de produção.
-./0-2/0.3040.50
6%#-*()#%#+#6%#
789:)#6%#!.+/
ROCK IN RIO
Q)6+7 8",9"
A organização já anunciou que
a edição de 2014
será especial por assinalar dez
anos de presença em Portugal,
com o valor dos bilhetes para
2014 a 61 euros por dia, o mesmo valor do festival anterior.
Justin Timberlake ou Arcade Fire
são alguns dos nomes que se vão
poder ouvir nestes dias.
;:<0.30=40>?@AB0
!.+/
A TORRE DOS
CLÉRIGOS
E OS SEUS
FOTÓGRAFOS
)Q)'C+E')F,
Porto
Um farol de igreja que se tornou
farol da cidade, anunciando o
porto aos navios da barra, pilar
dos céus e da identidade, a Torre,
simultaneamente sagrada e
cívica é a superação da igreja e,
no imaginário dos portuenses,
a superação de si. Foi isso que
os fotógrafos entenderam e
ajudaram a construir. A não
perder.
TTT#G(H#(
As células da pele também se
recuperam durante o sono e
trabalham enquanto estamos
acordados. Um estudo da
University Hospital Case
Medical Centre de Ohio, EUA,
é o primeiro a provar que este
processo de purificação tem
picos de trabalho durante a
noite e por isso a grande importância do repouso para a pele.
Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, para uma
pele bonita e saudável é recomendável beber, pelo menos, 2
litros de água por dia. Se a pele
estiver ressecada, é sinal que o
corpo pede água.
Desde a sua descoberta, em
1930, que se associa a vitamina C à prevenção de infecções
respiratórias. Esta associação
ganhou particular destaque
depois de Linus Pauling,
laureado com 2 Prémios
Nobel, ter alegado que a vitamina C prevenia e aliviava as
constipações.
pública na zona histórica da
cidade. Nada como dar um
passeio e aproveitar as vistas.
&J"J&K!+L&'&& i(jkkTTT#HG #
Movimento de Leiria
com/hazul.luzah
A não perder uma exposição
contemporânea subordinada ao
tema “Biónico – movimento e
imagem médica”
TTT#&"&#G&%")"#
@%1#6*<*#?(1(<%
EXPOSIÇÃO
DE PINTURA
FLORESCER
HAZUL LUZAH
Q)
A 20 de Julho de 2013, a Rua
de S. Pedro de Miragaia no Porto,
transformou-se numa galeria de
arte, com a abertura ao público da
exposição de Hazul - “Florescer”.
Composta por dez obras originais,
realizadas nos emparedamentos
existentes na rua, esta exposição
acessível ao publico, 24 horas por
dia e de acesso livre, não tem data
marcada para o seu encerramento.
Com esta iniciativa Hazul pretende
não só criar uma galeria informal
acessível a todos, mas também
a criação de um roteiro de arte
*)#?)9A)#6%#
<)6)#)#*9)#6%#
!.+/
MOVIMENTO
ANTI-GRAVIDADE ANJELIF
Wl)m+QY
SEGUNDO O ESTUDO DE KENNEDY
ET AL, PUBLICADO NO THE JOURNAL
OF INVESTIGATIVE DERMATOLOGY
2003, SOBRE OS EFEITOS DO TABACO
E DO SOL NO ENVELHECIMENTO DA
PELE, CONSTATOU-SE QUE FUMAR
PODE ACELERAR O PROCESSO
DE ENVELHECIMENTO DA PELE, O
QUE SIGNIFICA MAIOR FLACIDEZ,
DESENVOLVIMENTO DE RUGAS E
LINHAS E MANCHAS DE PELE, ENTRE
OUTROS.
Não perca uma análise completa à pele por consultoras
especializadas Anjelif em
diferentes farmácias epelo
país e ainda a oferta de um
kit de beleza anti-gravidade
Anjelif. Mantenha-se atenta
às novidades no site da
marca ou na página de
facebook.
TTT#n"H#(
$
I 11 .&) &' /0 ) "&"1 20 - 3 - 0&"
./
»¼½¾»»¼¿À¾
À NATUREZA
OS EXTRACTOS VEGETAIS CONFEREM
UMA MAIOR EFICÁCIA À GAMA ANJELIF,
PERMITINDO TRATAR QUESTÕES ESPECÍFICAS
*+#,-$#&
NOSR NOSMPR
`
OS COSMÉTICOS
TÊM IMPACTO NA PELE?
É importante que as
mulheres percebam
que precisam de uma
acção completa.
Não se podem esquecer
que o creme anti-idade tem de ser um
ritual, não pode ser
esporádico. Além
disso, que a escolha
de gamas e produtos
com qualidade é
relevante se o objectivo
é obterem um efeito
extra. Para as peles
com patologia a
importância de uma
escolha criteriosa
ainda é mais
relevante.
A grande questão
é que uma pele
saudável resiste muito
mais às agressões e
envelhece muito mais
lentamente.
E, a verdade, é que
uma mulher bonita
fica a perder se não
se cuidar.”
¡ ¢£¡¤¡ ¥¤¦§¨¤©ª¦«¦¬
=
ENERGIA
CELULAR
Q'&®¯°&
molécula de origem
marinha.
Em testes científicos
demonstrou a capacidade
de actuar a nível celular e
de activar o metabolismo
celular da epiderme, uma
acção fundamental para
atrasar o processo de
envelhecimento cutâneo.
Ao actuar a nível celular,
aumentando o metabolismo celular, oferece mais
energia às células, conferindo-lhes a capacidade de
combater o envelhecimento
celular resultante das
agressões extrínsecas.
Investigada nos laboratórios centrais da Angelini,
foi inicialmente usada em
colírios, devido à sua acção
lubrificante.
Durante a investigação
descobriu-se que tinha dois
conjuntos de propriedades:
uma viscosidade tal que
oferecia um efeito óptico - espalha-se e reflecte
a luz, fazendo com que as
pequenas imperfeições sejam
disfarçadas -, e um efeito
metabólico, com impacto nas
células.
Através da sua vasta
experiência em investigação
científica na indústria farmacêutica, a Angelini conseguiu
purificar a Polglumyt,
tornando a molécula pura
e livre de componentes
alergizantes.
Está provado que a molécula Polglumyt® aumenta
a energia disponível das
células. Este é um dos
motivos pelo qual Anjelif
previne e atenua rugas
instaladas e reforça a
firmeza e a elasticidade
dos tecidos. Os resultados
demonstraram o reforço
do colagénio e uma textura
aveludada, revitalizada e
luminosa.
A molécula é propriedade
exclusiva da Angelini e não
se encontra em nenhuma
outra gama de dermocosmética no mercado.
É transversal a toda a
gama Anjelif, inclusive
as linhas de limpeza e de
tratamento de corpo.

9"#2'07-+
Director Médico
Angelini Farmacêutica
ticos podem ter um impacto grande na pele é preciso perceber que no envelhecimento há duas dinâmicas diferentes. A
primeira, que designamos por envelhecimento intrínseco,
está relacionada com os nossos genes e com o nosso relógio
biológico. Todos os organismos têm um ciclo de vida, no
qual têm uma fase em que crescem, estabilizam e depois
reduzem a actividade, até que morrem. O ritmo desta evolução está pré-programado no nosso ADN e todas as pessoas
têm ritmos diferentes. A outra dinâmica está associada ao
envelhecimento que designamos por extrínseco, resulta do
meio ambiente, em particular de factores como exposição
à radiação solar (que vai lesando as células), mas também a
tabaco, poluentes e outros factores externos, que, estes sim,
já podemos evitar. A ciência tem avançado imenso quer
a nível de procedimentos de medicina estética e cirurgia
plástica, quer a nível de cosméticos, que apresentam cada
vez melhor performance, quer em retardar o aparecimento de sinais de envelhecimento, quer devolvendo à pele
o aspecto que tinha há uns anos atrás. Já apelidados de
'cosmecêuticos', reflectem uma considerável investigação
científica e resultados comprovados em laboratório e em
testes clínicos, actuando à superfície, mas com impacto em
profundidade".
yz{|}~||
"As questões relacionadas com o envelhecimento, em particular a
nível do rosto, são muito culturais. Mesmo ao longo da história, a
capacidade do próprio percepcionar as alterações que ocorrem a
nível da face, que é a zona do corpo que mais preocupa a maioria
das pessoas, foi variando. Tendo em conta que os primeiros espelhos só surgiram no final da idade média, é fácil entender que antes
disso só o envelhecimento alheio era facilmente perceptível. É claro
que havia a possibilidade de ver o reflexo na superfície da água dum
poço, ou numa lâmina de cobre/prata, mas a qualidade da imagem
era muito má. Os mais ricos podiam fazer-se retratar, mas os próprios pintores por vezes melhoravam muito o aspeto dos retratados.
Tudo mudou com o aparecimento da fotografia. Mais ainda com o
advento da fotografia digital e das redes sociais. Perdeu-se muito
o controlo sobre a divulgação da própria imagem (alguém tira uma
fotografia e minutos depois pode estar publicada no Facebook,
sem que o próprio se aperceba). Os mass media também vão
construindo um ideal de beleza standard, e ter aspecto jovem é
um critério imprescindível. Contudo, há culturas em que os sinais
de envelhecimento até são desejáveis. Em algumas sociedades
asiáticas, ser velho (leia-se ter um aspecto velho) transmite uma
imagem de sageza, conhecimento e bom senso. Na realidade, só é
mau envelhecer, se não o soubermos fazer".
·|¸¹|´º{|}
ÑÒMoringa
ÓÔÕÖ×ØÙÚÛÙ
esperar de um “bom”
creme?
"Eu diria evitar o mais possível a exposição ao
sol e usar sempre um protector solar. E, claro,
manter a saúde da pele, através de cuidados
de hidratação normais. Os cosméticos cada
vez são mais eficazes, com substâncias activas que têm acções mais abrangentes e um
impacto mais profundo na pele, por exemplo
estimulando a produção de colagénio e combatendo o excesso de radicais livres. Cuidar
das células da pele é importante, dá-lhes
a possibilidade de se manterem íntegras,
funcionais e metabolicamente activas num
conjunto de processos que permitem manter
a pele mais jovem, durante mais tempo. Tal
como nos edifícios, medidas preventivas e
uma manutenção proactiva, mantêm a estrutura em bom estado e com aspecto novo."
compostos por substâncias com eficácia
documentada. Aliás, em rigor, alguns
deveriam chamar-se “cosmecêuticos”,
porque cruzam funções dos cosméticos (hidratação, protecção, limpeza) ,
com aquilo que um creme anti-idade já
tem para oferecer: neutralizar radicais
livres, efeito antioxidante, repor níveis
de vitaminas e já ter alguns activos que
criam efeitos de rejuvenescimento, como
é o caso da capacidade de relaxamento
da musculatura para efeito botox like ou
uma acção hidratante muito intensa,
que retém água e promove um efeito de
preenchimento".
"Cada vez mais os cosméticos são
ØÕÚÛ×âØ×áÙØ×ÝÛÒ
ØÕÜÕÝÕØ×ÞßÙ
:#)'+
ÇÏÍÄÇÉÐ
$),();<!'%
'52)$!'
ÃËÂ
principais factores de
envelhecimento da pele?
! "
!"
ÁÂÃÄÅÂÆÇ
5%'#$!''!
Centella
Asiatica
Ao criar uma rotina de beleza coerente,
incluindo protecção solar e limpeza , está
a manter uma pele saudável no presente,
mas também a prepará-la para enfrentar da
melhor forma o futuro. Se não tem tempo
para um ritual muito complicado, siga estes
básicos. Um cuidado diário com a pele
e algumas escolhas de estilo de vida podem
ajudar a atrasar o processo de envelhecimento, prevenindo inúmeros problemas de pele.
¶
MUITA TENSÃO OU STRESS
PODE TORNAR A SUA PELE MAIS
SENSÍVEL E MAIS VULNERÁVEL A
PROBLEMAS DE PELE. APRENDA
A GERIR O STRESS ORGANIZANDO
O SEU DIA-A-DIA E RESPIRANDO
FUNDO. NÃO SE ESQUEÇA QUE
O EXERCÍCIO FÍSICO OU UMA
PRÁTICA MAIS RELAXANTE COMO
IOGA OU PILATES PODEM AJUDAR
A GERIR A TENSÃO.
ÛØ×Û×ÓÕÝÛÙ
DE CORPO
ANTI-ENVELHECIMENTO
Gardenia
Jasminoides
:0&!
"Sem dúvida a exposição solar, uma
hidratação deficiente, má nutrição,
fumar ou estar exposto ao fumo do
tabaco e a diferentes poluentes".
Angustifolia
-RUGAS
Vigna Aconitifolia
²³|´µ|
fazer uma coisa para retardar
os efeitos do envelhecimento o
que deveria ser?
ÔØÕàÕÝÞßÙáÕØâÜ×Ú
Cassia
Oleifera
ÁÌÍÎÇ
,)%'0)%
1!2!
ÈÉÃÄÇÃÊÉ
0&)%,(!#)%
!70(2(8$),)
INÚMEROS ANOS DE EXPOSIÇÃO AO SOL
PODEM CAUSAR RUGAS, MANCHAS DE
ENVELHECIMENTO E OUTROS PROBLEMAS
DE PELE. USE SEMPRE PROTECTOR SOLAR
(COM PELO MENOS 15 DE PROTECÇÃO).
NÃO SE ESQUEÇA DE REAPLICAR DE DUAS
EM DUAS HORAS OU MAIS SE ESTIVER A
PRATICAR DESPORTO. PROCURE SOMBRAS
E EVITE O SOL ENTRE AS 10H00 E AS
16H00, QUANDO OS RAIOS ULTRAVIOLETA
ESTÃO MAIS FORTES. PODE TAMBÉM
AJUDAR A PROTEGER A PELE ESCOLHENDO
ROUPA QUE A CUBRA, COMO T-SHIRTS DE
MANGA COMPRIDA OU CALÇAS.
FUMAR FAZ COM QUE A SUA PELE PAREÇA
MAIS VELHA E CONTRIBUI PARA O APARECIMENTO DE RUGAS. NA VERDADE, FUMAR
ESTREITA OS VASOS SANGUÍNEOS O QUE
REDUZ O FLUXO DE SANGUE. ISTO FAZ COM
QUE A PELE RECEBA MENOS OXIGÉNIO E
NUTRIENTES QUE SÃO IMPORTANTES PARA
UMA PELE SAUDÁVEL. FUMAR TAMBÉM
DANIFICA O COLAGÉNIO E A ELASTINA — AS
FIBRAS QUE OFERECEM RESISTÊNCIA E
ELASTICIDADE À SUA PELE.
LIMPE, MAS COM SUAVIDADE. LIMITE O
TEMPO DE BANHO TENDO EM CONTA QUE
OS BANHOS LONGOS PODEM REMOVER OS
ÓLEOS NATURAIS DA SUA PELE. PREFIRA
TAMBÉM ÁGUA MORNA E NÃO QUENTE.
EVITE SABONETES MUITO FORTES E APÓS
O BANHO SEQUE A PELE COM CUIDADO,
MANTENDO ALGUMA DA HIDRATAÇÃO
DA PELE. EM ÚLTIMO, MAS NÃO MENOS
IMPORTANTE, HIDRATE A PELE COM UM
EMOLIENTE QUE CORRESPONDA AO SEU
TIPO DE PELE E, DE PREFERÊNCIA, OPTE
POR UM CREME DE DIA QUE CONTENHA
PROTECÇÃO SOLAR.
UMA DIETA PODE AJUDAR A ESTAR NO
SEU MELHOR, MAS TAMBÉM A PARECER
NO SEU MELHOR. DÊ PRIORIDADE ÀS
FRUTAS, VEGETAIS, FARINHAS INTEGRAIS
E PROTEÍNAS MAGRAS. A ASSOCIAÇÃO
ENTRE A NUTRIÇÃO E O ACNE NÃO ESTÁ
COMPROVADA, MAS ALGUMAS PESQUISAS
DEMONSTRAM QUE UMA DIETA RICA EM VITAMINA C E POBRE EM GORDURAS POUCO
SAUDÁVEIS E EM HIDRATOS DE CARBONO
PROCESSADOS PODE PROMOVER UMA
PELE COM UM ASPECTO MAIS JOVEM.
opqrs pt uvwx ±
ãäåæçèéçäêç ëìæêç íéäìîïëðéäèñ ò
óôõôöõóö óö÷ëô
786
NOSR NOSMPR
@#(3'%A'.-%'%8-('%
40'/'0%3'%8-.-B
#3 ø
%or norma, a partir dos 30 anos a pele das mulheres sofre o aparecimento de rugas
e expressões. Existe uma perda de flacidez na sua pele e por isso aparecem as primeiras rugas de
expressão à volta dos olhos. Cada vez mais aparecem raparigas (mas acredito que no futuro esta
preocupação conquiste cada vez mais o sexo masculino) com a preocupação de manter a pele
saudável. No entanto, a partir dos 25 anos o importante é perceber qual o seu tipo de pele e começar
a utilizar produtos com uma acção antioxidante suave. À medida que se vai envelhecendo,
recomendamos produtos com uma maior capacidade de hidratação, que consigam penetrar mais
fundo na pele, porque sabemos que a pele perde capacidade de hidratação com o envelhecimento,.”
;"% !3
<=&>
Todos envelhecemos. Podemos é
envelhecer de forma diferente. É
muito importante trabalhar mais na
prevenção, do que na resolução. No
entanto, os cremes apelidados de
“cosmecêuticos” têm uma acção
comprovada, mesmo depois do problema instalado. Por exemplo, aos
60 anos muita gente tem manchas,
alterações da pigmentação. Estes
cremes possuem composições
com uma acção retinoid like (acção
comprovada por estudos, que demonstra que estes cremes alteram
a pigmentação que está alojada nas
camadas da pele), ou seja, têm uma
acção anti-mancha e antioxidante.
Aumentam a produção de colagénio
e a espessura da camada superior
da pele, o que faz com que haja uma
diminuição das características que
estamos habituados a associar ao
envelhecimento.
=%>"-%3#?%
1%-+,-)#'.#+/'
ø ÿ ú ú üúúÿ ú ü üû
ir ao dermatologista, não sendo o
envelhecimento cutâneo o motivo
primordial, mas sim a vigilância dos sinais.
O melanoma mata, é cada vez
mais frequente e se alguém detectar
um sinal que chame a atenção deve
ir ao dermatologista.”
03ÿ%
&121%
,13-21+
;;;
d pele do corpo também
é fundamental, porque a
pele vai perdendo elasticidade
e firmeza. As mulheres têm
ainda uma preocupação adicional,
porque com as gravidezes a pele
perde bastante elasticidade na zona
abdominal (e por isso é essencial a
aplicação de um creme anti-estrias durante
e após a gravidez). Uma pele hidratada é uma
pele mais firme e uma pele mais protegida das
agressões externas. Uma pele não hidratada
muitas vezes tem problemas como prurido,
o que pode levar a pequenos traumatismos
da pele, aumentando o risco de infecções.
Uma pele hidratada é uma pele
mais saudável.”
#3#
#-BCDE#
#FGEHDFB$BH;FDE#
Dermatologista
verno há uma maior secura
da pele do corpo, devido às mudanças de
temperatura. Regista-se um maior número de
eczemas e, por isso, as pessoas devem hidratar
a pele do corpo diariamente. A melhor altura
para aplicação do emoliente é após o banho,
tendo em conta que o produto consegue penetrar mais facilmente. O banho deve ser rápido,
com água morna e o produto de higiene deve
ser suave, sem detergentes agressivos e ter
alguma capacidade hidratante.”
C-)-#/'
QUAL A ROTINA
BÁSICA A SEGUIR?
W&i[X))G&
o leite de limpeza e tonificar a
pele com o tónico reequilibrante.
Aplicar um produto hidratante
consoante as necessidades da
sua pele.
À noite, antes de se deitar, limpar
e tonificar a pele e aplicar um creme de noite, sempre com o cuidado de verificar se é o indicado
para o seu tipo de pele. Os cremes
de noite são fundamentais para
hidratar a pele, uma vez que em
repouso a pele está mais receptiva a absorver os produtos. Além
disso, por norma os cremes de
noite são mais ricos e possuem
uma acção mais completa.
O corpo também deve ser hidratado, de preferência a seguir ao
banho, podendo optar pelo Creme
de Duche Hidratante Tonificante
e aplique o Leite Emoliente ou
o Creme Nutritivo Suavizante
consoante o seu tipo de pele.
Aplique o Esfoliante Revitalizante
uma vez por semana, ajudando a
eliminar células mortas.”
;3%
Uma característica
diferenciadora da linha Anjelif
tem a ver com o facto de ter
sido formulada com um objectivo
anti-envelhecimento por uma empresa
farmacêutica com anos de experiência,
a Angelini, que baseou o seu desenvolvimento
em estudos científicos e investigação própria,
controlada, e efectuada especificamente
para esta linha. É claro que o consumidor
beneficia de produtos de melhor qualidade.
Quando se fala de ‘cosmecêuticos’, falamos de
produtos que embora sendo cosméticos,
têm uma acção quase farmacológica.
Na área do anti-envelhecimento falamos muito
de ‘cosmecêuticos’ pela sua maior actividade
sobre os diferentes processos na pele, que lhes
confere uma maior acção, tanto de prevenção,
como de melhoria franca da textura, elasticidade
e firmeza da pele, cujo resultado é um aspecto
mais jovem e luminoso. Porque não estamos só a
falar em prevenir, já estamos a falar em alterar o
envelhecimento natural da pele.
Todos temos um envelhecimento programado,
que se designa por envelhecimento intrínseco,
e que está geneticamente programado. Existe
ainda o envelhecimento extrínseco, que está
muito associado à exposição solar. A prevenção
do envelhecimento passa por utilizar uma
linha que consiga ter efeitos benéficos
em ambos os tipos de
envelhecimento.”
23
øùúûüýþÿ üú ý ûü ÿú
A LINHA ANJELIF tem uma molécula patenteada pela
Angelini, Polgumyt®, que é uma molécula que tem uma
capacidade de activação metabólica das células da epiderme,
acabando por ter um papel importante na prevenção do envelhecimento celular, na medida em que estimula a renovação celular
das células superficiais da pele, os queratinócitos.
d
RICA EM
' !"#!$' &
Smoothie
DE
E ()* + ( , - .
1 COLH ER
SOPA DE
HORT ELÃ
2 MÃOS
CHEI AS DE
ESPIN AFRE S
1 RODELA
ANANÁS
SUMO DE
1 LARANJA
1 COLHER DE
SOPA DE ERVA
TRIGO
300 ML
DE ÁGUA
l[&G+)(") 6
O SOL É PREJUDICIAL?
melanoma mata! Sempre que
existir uma exposição ao sol é
indispensável a aplicação de um
protector solar. Toda a gama
Anjelif de rosto possui protecção
solar, factor SPF 15. No entanto,
esta protecção é ideal para o
dia-a-dia e não para a praia.”
Preparação:
û üýü ú üý ú ÿ üýüú
d que promovem o bem-estar e a saúde do organismo como
um todo. Não existe uma dieta especificamente boa para a
pele, mas sim dietas saudáveis. Sabemos que produtos com
acção antioxidante, como frutas e legumes, em particular os
produtos vermelhos, são excelentes para a pele.”
BEBER ÁGUA HIDRATA A PELE?
O CHOCOLATE É NOCIVO?
equilíbrio da pele. No entanto, a hidratação da pele não se faz através da
ingestão de água e sim através da aplicação de emolientes que tenham
capacidade de penetrar na pele, de fora para dentro. Não interessa só o
que se coloca na pele, mas também a qualidade, de forma a que exista
uma capacidade de penetração. Grande parte da investigação à volta
dos cosméticos tem que ver com a sua capacidade
de penetração, porque o estarmos a barrar a pele
com um produto que se não consegue penetrar
não serve de nada. É importante não esquecer que
a epiderme possui duas barreiras importantes:
a camada mais superficial (camada córnea) e a
epiderme profunda”.
estudo científico que repetidamente consiga
provar tal afirmação. O que acontece é que
alguns estudos afirmam que pode aumentar
um pouco o acne, mas depois não são
consistentes. O que existe, e está cientificamente comprovado, é que uma dieta rica em
açucares pode potenciar o acne. No entanto,
se nota que determinado alimento lhe faz
mal, deve evitá-lo”.
* '°"&()() 6"Y)" +)'"&,',() %4)
6 AJUDAR A
NOSSA PELE
QUANDO
øþ
$3 ø ÿ
Numa é tarde para começar a
colocar um creme, independentemente da faixa etária. “Muitas vezes
recomendo creme de anti-envelhecimento em pessoas de 75 anos. Na
realidade, as pessoas ficam muito
satisfeitas, porque veem as diferenças. Neste momento, a idade deixou
de ter importância. Não podemos
avaliar uma pele pela idade da
pessoa, mas sim pelo seu estilo de
vida, somando o seu envelhecimento
extrínseco ao intrínseco”, afirma
Joana Dias Coelho, dermatologista.
13%%
ø üûÿú ü û
A d,
? @
beber álcool, uma alimentação não saudável, dormir
pouco e a aplicação de
produtos não adequados
ao tipo de pele não beneficiam de forma alguma
uma pele saudável. Além
disso, é essencial uma
protecção solar 365 dias
por ano. O ideal seria a
utilização de um creme de
dia com protecção solar.”
Bombardear
a pele com
produtos
químicos não
é a melhor
opção para a
saúde. Opte
por produtos
livres de
parabenos
e inclua os
ingredientes
com mais
nutrientes
na sua dieta
diária, como
legumes,
sementes e
peixe fresco.
°&H&"#l[i i&
/01234 2578 95: ;1<5171=1>3784
e triturar. Consumir
ao pequeno almoço de
preferência. Se preferir pode
usar água de coco em vez de
água mineral.
USAR MAQUILHAGEM
DANIFICA A PELE?
+&6"i'&
não tem qualquer
problema, o problema
é a sua não remoção.
O uso de maquilhagem
não adequada, assim como o uso
de cosméticos não apropriados
ao seu tipo de pele, trará problemas.
A higiene da pele, manhã e noite,
é essencial para que a pele se possa
renovar e, claro, uma protecção solar
adequada”.
4
ãäåæçèéçäêç ëìæêç íéäìîïëðéäèñ ö
óôõôöõóö óö÷ëô
D
H
F
N
G
K
M
R
IH
W
H
G
Y
C
D
H
G
D
N
X
U
H
M
L
J
W
J
C
F
O
N
OK
LH
Q
H
C
F
C
C
B
VO
N
KF
U
H
L
O
N
G
C
F
C
OD
TN
S
R
H
OD
H
KF
G
H
C
F
N
KQ
C
P
O
N
G
C
F
C
M
KL
J
IH
H
G
C
F
C
F
C
D
%
B
D ER ME
C
distinguir-se cinco camadas, em que as células epidérmicas evoluem e endurecem
progressivamente. Este processo denomina-se queratinização.
S
R
H
OD
H
F
C
F
N
KQ
C
P
H
F
O
N
G
C
F
C
M
KL
J
[
C
F
Z
TM
ON
G
KJ
C
D
C
F
C
D
C
U
S
HI P OD ER ME %
C
conjuntivo laxo e tecido fibroso e nela existem muitas terminações nervosas
e numerosos vasos sanguíneos. Nesta camada encontram-se as glândulas
sudoríparas e as sebáceas, a raíz dos pelos e diferentes tipos de células:
fibroblastos, histiócitos e mastócitos.
^
_s
h
b
l
qr
k
op
n
m
]
^
b
l
k
j
i]
h
g]
]
f
e
cb
b_
a
_`
formada por tecido conjuntivo laxo e é rica em tecido adiposo, que actua como uma
almofada para os órgãos situados debaixo dela (músculos, ossos, vísceras, etc.), dos
quais os separa o tecido celular subcutâneo, que é a porção mais profunda da hipoderme.
^
?)@%<%A)B)
<&%A&@C)=&@
EPI D ER M E%
\]
4#0'0%
:GH#3'+
HASTE CAPILAR
PORO
CAMADA BASAL
GLÂNDULA SEBÁCEA
MÚSCULO ERECTOR DO PELO
GLÂNDULA SUDORÍPARA
FOLÍCULO DE CABELO
RAIZ DO CABELO
VASO SANGUÍNEO
NERVO
TERMINAÇÃO NERVOSA
TECIDO ADIPOSO
D
`
.77.E-D65
tuvwxwyz
{|}|
a má da famosa história da
Branca de Neve e os Sete Anões queria
ser a mais bela do reino. Queria tanto,
que chegou ao ponto de envenenar
uma maçã e a da oferecer à Branca de
Neve. A questão é que o espelho teve
um papel crucial no enredo da história: comparou as mulheres. Aos 20, 30,
40, 50 ou mais a questão que é preciso
manter em cima da mesa é que somos
~
A@)?)=J@
)'%$0*)'

sentir uma textura suave e fluida, sendo
que nesta idade a linha de acção é prevenir, conquistando uma rotina diária de
tratamento de pele, que terá como consequência não só uma maior auto-estima,
como um plano de acção delineado para
o futuro. Nesta fase surgem os primeiros
sinais de expressão: marcas finas, principalmente em redor dos olhos e da boca.
É de enorme importância limpar a pele de
manhã e à noite, não esquecendo que é
enquanto dormimos que o nosso organismo se regenera.

$!!'#$0#0$)"#!
P%0"

HIDRATANTE DE DIA
PVP 29,80€
!'4526!$%
5'%1$5,0#5'%
45$$!4#5'
¡¢£
HIDRATANTE
PVP 29,80€
¤ ¢¥¢¥¦§
NOITE
PVP 32,50€
A<@<%&NI)@%@)>(BI<O&>
e trata da sua rotina de pele sabemos que o que
quer são resultados. O que usa tem a maior importância.
Mas, escolher as fórmulas mais correctas para o seu tipo
de pele e necessidades por vezes não é fácil. Além disso,
ao usar os produtos incorrectos não vai de certeza obter
os resultados que quer. Seja uma pele seca, rugas de
expressão ou manchas consulte o seu farmacêutico, o seu
dermatologista ou uma consultora especializada Anjelif
presente em diversas farmácias, por todo o país.
«¬®¯° ±
¨ ©¥ª£¢£¤¢
INTENSIVO
PVP 33€
ª ¦§¡
DE LÁBIOS
PVP 14€
£¨££
LIFTING
PVP 24,80€
#$A'%45(')'%
70!%#!&%
,!%')8!$
6
²³´µ¶·¸¶³¹¶ º »µ¹¶ ¼¸³»½ ¾º¿¸³·À Á
ÂÃÄÃÅÄÂÅ ÂÅÆºÃ
8'++'/-2,1
NÃO PERCA
A HIPÓTESE DE GANHAR
UMA BEAUTY BAG ANJELIF.
SAIBA COMO NA PÁGINA
DE FACEBOOK
DA MARCA EM:
ÑÒÓÔÕÖÖ×ØÒÙÚÔÛÜÑ
as. Você é única. E, apesar do que
a sociedade nos diz, não existe um ideal
de beleza, nem uma fórmula milagrosa.
Uma pele bonita é uma pele saudável.
Tudo o que faz ao longo da sua vida
contribui para isso.
O organismo evolui, desenvolve-se e passa por diferentes fases. Hoje, mais do que
nunca, mulheres em todo o mundo vivem
mais tempo. No entanto, também vivem
ÇÈÉÊ
Ýartir dos 40 anos os sinais de envelheci-
mento começam a ser mais visíveis. Surgem as
rugas, consequência da mudança de produção
das fibras de colagénio e elastina, que afectam
a qualidade e a quantidade da mesma, fazendo
com que as rugas sejam mais visíveis em volta
dos olhos, testa e entre as sobrancelhas.
A par da diminuição da renovação celular
e da hidratação da pele é também nesta fase
que muitas mulheres fazem menos horas de
sono de qualidade devido a uma vida profissional/familiar exigente, o que significa um maior
cansaço físico.
Não deixe que o tempo passe sem o controlar
e obrigue-se a reservar alguns minutos por dia
para cuidar de si.
melhor, apoiadas por uma medicina em
constante evolução e por uma procura
permanente por melhores condições
de vida. Atrase o seu relógio e aposte na
prevenção através de produtos mais inteligentes, em que a investigação científica
ocupa um lugar de destaque na demanda
por soluções mais eficazes que respondam às necessidades de cada tipo de pele
da forma mais direccionada possível.
@)K)=)@<LM&%
)"#(@(,),!
P$"

REPARADOR DIA
PVP 35€
J
Ë Ì erdade que não podemos impedir o envelhecimento
podemos, contudo, ajudar o corpo a retardar os efeitos.
A partir dos 50 anos os sinais do tempo já estão instalados,
com linhas de expressão e rugas mais acentuadas. A pele
torna-se menos flexível e a alteração da produção das fibras
de colagénio e elastina aumenta e as fibras desorganizam-se. Além disso, a própria renovação celular torna-se mais
irregular o que leva a uma perda da hidratação natural da
pele. O foco nesta fase é o de aumentar a energia das células da epiderme, prolongando a vitalidade da pele e reforçando a sua resistência. A verdade é que a diminuição da
produção hormonal leva a uma perda de densidade, firmeza
e elasticidade, o que faz com que a linha pensada para esta
idade se foque principalmente no atraso e na diminuição do
processo de crescente flacidez, do “peso” do tecido cutâneo e consequente alteração de contornos do rosto e do
corpo. Viva a anti-gravidade!
P1"
¨ £Í¥£¤¢
A molécula Polglumyt® é
transversal a toda a gama,
inclusive às linhas de limpeza
facial e de hidratação de
corpo. Actua a nível celular e
é responsável pela renovação
celular da epiderme, tornando as
células mais activas, dando-lhes
maior capacidade de combater o
envelhecimento celular e todas as
agressões externas.
²³´µ¶·¸¶³¹¶ º »µ¹¶ ¼¸³»½ ¾º¿¸³·À Þ
Quem sai a ganhar? Você.
Siga o código de cores e encontre os
produtos mais adequados ao seu tipo de
pele, mas também para a fase em que a sua
pele se encontra. Encontrará a linha rosa
(peles mais jovens), a linha cinzenta (a partir dos 40 anos) e a linha dourada (formulada para peles maduras). Para todas as peles e idades, descubra ainda os produtos de
tratamento de corpo e de limpeza de rosto.
ROSTO E OLHOS
PVP 45€
JJ
Î§¨
ANTI-MANCHAS
PVP 13,50€
ada uma das linhas
complementa-se a acção desta
molécula de base com outros
componentes que, para além de
darem um efeito energizante,
oferecem suporte, hidratação,
efeito antioxidante e efeito
relaxante a nível da musculatura.
EÏ Ð
¥¤¢¤¨¥¦§
ANTI-MANCHAS
PVP 29,80€
JJJ
§ª¡£¤¢
ANTI-GRAVIDADE
PVP 39€
Nas linhas de limpeza
também se alcançou
um efeito anti-poluente, o que é
realmente importante
não só para quem
fuma, mas para quem
está exposto ao fumo
de tabaco.
.77.E-D65
,'&
/(#
'.'
ßàáâßã ä
DE
MASSAGEM
|åæç |è vzæx
`
Esta pequena rotina
não lhe rouba mais de
5 a 7 minutos por dia.
Execute cada um dos
14 movimentos, com
três repetições cada e a
sua pele vai agradecer-lhe. Não se esqueça de
que este procedimento
deverá ser uma rotina e
não uma excepção.
`
#
A ra de Boa Vontade do UNFPA, Comendadora com
a Ordem de Mérito e Presidente da Associação
Corações com Coroa, Catarina Furtado, aceitou o convite para experimentar a gama Anjelif.
Conheça a sua opinião sobre os produtos desta
gama, assim como conselhos e dicas para mulheres com uma vida intensa e acompanhe as suas
impressões sobre a Anjelif ao longo de um ano.
,!'408$)%&)('%!&B
!
www.anjelif.pt
http://facebook.com/anjelif
0
$
O QUE A LEVOU A ACEITAR O CONVITE DA ANJELIF E A ABRAÇAR ESTA GAMA?
éêë ìêí íîëïê ðêñïê òîó ôóìóõë óñïó ìêö÷ëïó ó øêô ëññê ïë÷óù
obviamente, a oportunidade de testar durante um período
considerável, grande parte dos produtos que Anjelif oferece.
A conclusão foi decisiva: a textura é muitíssimo agradável
e a luminosidade que a pele adquire é automática. A minha
maquilhadora, que trabalha comigo há muitos anos, sem saber que
eu estava a testar uma nova marca, elogiou espontaneamente a
minha pele o que representou um grande ponto a favor da aceitação.
Posto isto, pude estudar melhor a marca e, de facto, o investimento
que a Anjelif faz ao nível da anti-gravidade é para mim muito
importante já que cheguei aos 40! E quero continuar a sorrir
muito! Para mim é preciosa a informação de que com o rigor da
dermocosmética de farmácia, Anjelif é a única marca que garante
a revitalização da pele com a acção energizante celular através
da combinação de Polglumyt e extratos vegetais. E ainda existem
mais dois factores muito positivos: a preocupação determinante
da Anjelif para com o meio ambiente e a não realização de testes
em animais . Partilho estas palavras enquanto deixo actuar a
maravilhosa Mascara de Lifting porque amanhã tenho mais um dia
intenso para enfrentar!
QUAIS OS CUIDADOS PESSOAIS QUE TEM NO CUIDADO
DA PELE DO ROSTO E CORPO?
úóöûê üýþÿTý ê ìîë
ê ó íó
óñí òîëûô íîëïê õóí noite já que, praticamente todos os dias, uso maquilhagem.
Faço exfoliação uma vez por semana e máscara.
Diariamente uso o creme dos olhos e lábios, o hidratante,
o remodelante anti-gravidade e o creme de noite. No
corpo também faço uma vez por semana exfoliação,
creme para prevenir a celulite e hidratante. Tento
fazer duas vezes por semana ginástica, bebo muitos
líquidos e rio muito!
QUAL É O SEU SEGREDO DE BELEZA? HÁ ALGUM
TRUQUE QUE FAÇA COM QUE SE SINTA MAIS BELA?
Nîöì
óëô ó
ëóô ñ øóññêñ ê òîó
penso, arranjando sempre maneira de
não magoar ninguém. O segredo para me
sentir bem é gostar de gostar e não gostar
de tornar as coisas mais pesadas do
que já são. É fazer de vez em quando
uma massagem e tomar um banho
de imersão. É ficar virada para o
sol (com os devidos cuidados de
protecção) durante longos minutos.
É tentar ter sempre o cabelo
saudável. É colocar sempre uns
pozinhos de maquilhagem mas
muito discretos, apenas para
darem luz.
1
;
2
Q
I"-2%J;;;
R
&'/'0#('%F"0/'31
E)&+ G +WZ+)XU)" lG"+9",%
dou jornalismo no Cenjor e teatro e cinema em Londres. Trabalhou como
jornalista no Correio da Manhã Rádio, e iniciou a sua carreira de apresentadora de televisão com o programa Top Mais. Quando surgiu a SIC foi
convidada para integrar os seus quadros e apresentou o MTV Portugal,
seguindo-se a condução de programas como : Chuva de Estrela, Caça ao
Tesouro, Pequenos e Terríveis, Geração Fantástica, Catarina. Com, inúmeras entrevistas a actores e realizadores internacionais, entre muitos outros.
Em 2002 é convidada a ir para a RTP onde apresenta: Operação Triunfo,
Pequenos em Grande, Dança Comigo, À procura de Sally, Dá-me Música,
Quem Tramou o Peter Pan, Com Amor se Paga, Voz de Portugal e
inúmeras galas. Actualmente está a apresentar Chef´s Academy.
É co-autora do programa Minha Geração, das três séries documentais
Príncipes do Nada e ainda os documentários Dar vida sem Morrer.
Ao longo destes anos tem feito teatro (Quase, Loucos por Amor, Maça no
Escuro, Peer Gynt, Transacções, etc.) e cinema (Pesadelo Cor de Rosa,
Fátima, Maria e as Outras, etc.). Tem também participado em diversas
séries e telefilmes onde se destacam: A Noiva, Lampião da Estrela,
A Ferreirinha e Cidade Despida (nesta última, o seu trabalho de
protagonista valeu-lhe nomeações na categoria de melhor actriz
dramática no Festival de Monte Carlo e no Festival de Seul).
Em 1999 é nomeada pelo então Secretário Geral da ONU, Kofi
Annan, Embaixadora de Boa Vontade do Fundo das Nações
Unidas para a População (UNFPA), missão voluntária que
assume até hoje. Em 2011 decide criar, em Portugal,
a associação sem fins lucrativos Corações com Coroa para
combater a desigualdade de oportunidades.
#"
##
#!
#0
#$
!
*
²³´µ¶·¸¶³¹¶ º »µ¹¶ ¼¸³»½ ¾º¿¸³·À
I
&)"#!"6)%5%'#$!''
,!8)(C5%,!%5265
Q"#$%& '()+ (),'((#%# & ('" -&,.& %'('$-#%'/# "0# ,'#-12& /0"$/)+,/# -&0& ('
estivesse debaixo de ataque. O que até pode ser uma reacção positiva a curto prazo, mas a longo prazo acaba por ter efeitos negativos (com o aumento de stress, os
anticorpos multiplicam-se e o corpo produz uma hormona apelidada de cortisol
que combate a inflamação, mas que acaba por suprimir as células imunitárias).
Segundo um estudo publicado no Journal of Advancement in Medicine, tentar
perceber de onde vem o stress e ter pensamentos positivos em alturas de maior
stress aumenta os níveis de anticorpos por seis horas.
5%15,!$%
,)%+(#)&(")
C
Além de reforçar o sistema
imunitário, a vitamina C
também contribui para a
formação de colagénio e para
o funcionamento normal dos
ossos, cartilagens, dentes,
gengivas e pele. A vitamina C
também aumenta a absorção
do ferro a partir da dieta. Tem
uma forte acção antioxidante,
protegendo as células contra
as oxidações indesejáveis.
INVERNO 2014
²³´µ¶·¸¶³¹¶ º »µ¹¶ ¼¸³»½ ¾º¿¸³·À
3
9
ÂÃÄÃÅÄÂÅ ÂÅÆºÂ
SDS.G%/.5T,G
K3-#'+
Ċ"
:1;
-+
:0
20
-&
:+)"
Ċ"
BDED FGHBJDHK D LJLMOEK JEGHJMPRJD
O sistema imunitário
protege o organismo dos
ataques diários de agentes invasores como bactérias, fungos ou vírus.
A função do
sistema imunitário é defender
o corpo humano
dos invasores.
Os micróbios, as células cancerosas
e os tecidos ou órgãos transplantados são interpretados pelo sistema
imunitário como algo contra o qual o
corpo se deve defender.
Apesar de o sistema imunitário ser complexo, a sua
estratégia básica é simples:
reconhecer o inimigo,
mobilizar forças e atacar.
O sistema imunitário configurou
uma rede complexa de procedimentos que se podem dividir em
duas categorias: imunidade inata
(natural) e aprendida (adquirida).
wyç 4 vç
A PENSAR
NA SUA SAÚDE
E DA FAMÍLIA
=%I"-%
@)1(/-)-%
'EFEGHIJ@)4!%!KLMN
SVW X YZ[\X]X ]V ^VW _[W`VaVb ]cXb dcYXW WXcb eVf\Vb
e o sol convida a idas à praia. No entanto, com o bom
tempo chegam também os riscos associados à exposição
solar. Apesar da exposição moderada ao sol ser fundamental para a saúde, os raios UV, por serem responsáveis
pela diminuição do sistema antioxidante da pele, podem
promover o desequilíbrio dos radicais livres, os mais
poderosos inimigos do relógio biológico, aumentando
o risco de envelhecimento prematuro (pele mais seca,
pouco elástica, rugas) e reações cutâneas.
Com uma formulação única, Selenium-ACE Extra
combina o Selénio e as Vitaminas A, C e E, potentes e reconhecidos antioxidantes que vão impedir a formação de
radicais livres, cuja produção é estimulada pela radiação
UV e que é responsável por alterações a nível celular e, a
longo prazo, pelo fotoenvelhecimento.
A toma de Selenium-ACE® Extra, não dispensa o uso do
protetor solar tópico, mas complementa a fotoproteção.
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos
de um regime alimentar variado e equilibrado e de um modo de vida
saudável. Para mais informações, consulte o seu médico e aconselhe-se
com o seu farmacêutico.
#NGLIJ%1MOLEPL
SVfZ[Y[ Xb g[\gXb `XgX hWX^VX Zc\c[f[ VgXei jXgX XekW
de escovar os dentes, pelo menos durante dois minutos
após cada refeição e ingestão de bebidas açucaradas,
deve usar o fio dentário após cada escovagem dos
dentes, seguir uma dieta equilibrada com baixo teor de
açucar e rica em frutas e legumes e proteger a sua boca,
evitando gengivites, cáries e mau hálito. Como? Tantum
Protect Elixiresassocia a protecção do Ácido Hialurónico
à acção desinfectante do Cloreto de Cetilpiridínio, que
ajuda a prevenir o aparecimento da placa bacteriana, a
principal causa de gengivites, cáries e mau hálito. Estudos clínicos comprovam que a escovagem isolada não
é suficiente para a prevenção da placa. A formulação de
Tantum Protect pode melhorar até duas vezes o resultado
da escovagem, actuando onde a escova não chega.
DORMIR É UMA ACÇÃO MAIS IMPORTANTE
DO QUE PARECE. ESQUECENDO A PREGUIÇA,
SAIBA QUE PODE TER UMA ENORME INFLUÊNCIA NO BEM-ESTAR DA SUA PELE E DO SEU
ORGANISMO EM GERAL
O seu corpo liberta uma série
de hormonas, que controlam
funções como a produção da
melatonina, essencial para o
bem-estar porque estabelece
os ritmos cardianos do seu corpo, informando quando é hora
de dormir e ajudando a acordar
de manhã.
Também influencia as hormonas
reprodutivas femininas, controla o
inicio da menstruação e a duração,
ajudando ainda a manter uma pele
mais saudável e jovem.
C565 7 85 9:;95 <56=6>
$!*$)'%1)$)%0&)%85)%6(*(!"!%5$)2
! ESCOVAR OS DENTES: pelo menos durante
dois minutos após cada refeição e ingestão de
bebidas açucaradas
! USAR FIO DENTÁRIO: sempre após a
escovagem dos dentes para remover restos de
alimentos nos espaços interdentários
! PROTEGER A BOCA: use todos os dias tantum
protect (duas vezes ao dia, após escovar os
dentes)
! SEGUIR UMA ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA:
rica em frutas e legumes e pobre em açucar
! 0
o sono é essencial para a
saúde. Mas, recentemente, estudos confirmaram
aquilo que a sabedoria
popular há muito
defendia: o sono
ajuda a retardar os
efeitos da idade na pele.
Ainda precisa de mais
razões para se deitar
mais cedo hoje?
Segundo o livro Dieta para Uma Pele Saudável, de
Karen Fisher, “as crianças possuem naturalmente níveis
elevados de melatonina e, à medida que envelhecemos, a
capacidade de produção dessa hormona diminui a pique.
Quando isto acontece, sentimos os sintomas físicos do
envelhecimento, desde o aumento das rugas, a dificuldade
de adormecer à noite e o acordar de manhã com sono”.
O estudo da University Hospital Case Medical Centre de Ohio, nos Estados Unidos, investigou o processo
celular natural de purificação da pele e descobriu que, como todas as outras partes do corpo, as células da pele
também se recuperam durante o sono e trabalham enquanto estamos acordados. Este estudo é o primeiro a
provar que este processo de purificação tem picos de trabalho durante a noite, por isso a grande importância
do repouso para a pele. Os cientistas afirmaram mesmo que as pessoas com uma má qualidade de sono, acabam por perder 30% mais água depois de 72 horas em que a pele foi exposta aos efeitos de raios ultra-violeta,
do que as pessoas que dormem bem.
O estudo defende que as mulheres que dormem mal têm duas vezes mais probabilidades de terem sinais da
idade, como linhas de expressão e rugas, devido à redução da elasticidade da pele, à falta de pigmentação e à
recuperação mais lenta dos efeitos do sol. No entanto, as recomendações não são assim tão difíceis de seguir:
a quantidade de horas de sono deve ser suficiente para acordar descansada. O número ideal costuma ser entre
sete e oito horas, mas factores genéticos podem posicionar o número ideal entre as quatro e as dez horas. Além
disso, saiba que as mulheres têm 75% mais probabilidades de terem problemas de sono do que os homens.
Os especialistas também afirmam que um boa qualidade de sono ajuda a proteger o sistema imunológico e a
prevenir contra gripes e constipações, além de ajudar a manter uma alimentação mais saudável e a controlar o
peso porque regula as hormonas que controlam o apetite. O sono também determina o humor, podendo ajudar
a evitar ansiedade, stress e depressão.
?@
²³´µ¶·¸¶³¹¶ º »µ¹¶ ¼¸³»½ ¾º¿¸³·À ÂÃ
ÂÃÄÃÅÄÂÅ ÂÅÆºÂ
O'D#'%
>";;;
ìêô øóó
45$%,)%1!2!
óve-se a um pigmento produzido na epiderme: a
melanina. É este pigmento que nos protege da acção dos raios
ultravioleta. As pessoas com pele mais escura produzem um maior
número de partículas de melanina e são, normalmente, oriundas de
regiões tropicais. Uma tez mais clara é uma adaptação encontrada
em pessoas de latitudes norte onde os raios solares são relativamente
fracos. A Austrália, onde a maior parte da população é originária
do norte da Europa, tem os maiores índices de cancro da pele,
representando cerca de 80% dos cancros diagnosticados anualmente.
9"-+/%L.1$$-0%
@(M-.#N
,-#"'"%+
TRATE
A PELE
COMO
UM TODO
=?S

Primavera, a pele precisa de cuidados especiais. Tenha em atenção a sua rotina diária e
siga alguns conselhos e sugestões para cuidar
não só da sua pele, mas do seu organismo na
globalidade. Ser bonita não é ter só uma pele
radiosa. É ter um estilo de vida mais equilibrado, alimentar-se melhor, cuidar do cérebro e do
corpo. A sua pele é o reflexo de tudo isto.
08H. nuzoq zu n ro Não há nada que substitua
a actividade física, sendo uma das melhores formas de
ganhar energia. O ideal será um exercício de 45 minutos.
Caso opte por actividades outdoor, chova ou faça sol,
deverá ter sempre em atenção a protecção solar, pois o
sol é o principal causador de rugas. Nunca se esqueça
do pequeno-almoço!
10H. lmn on pqrns Os efeitos das
temperaturas mais baixas, assim como
uma maior variação térmica, atingem
sobretudo as extremidades do corpo,
como as mãos, os pés, as orelhas e o
nariz. Para prevenir o corpo dos efeitos
do frio deve aplicar frequentemente um
creme hidratante. Também não deve
esperar que os lábios fiquem secos e
gretados, devendo aplicar com frequência
um creme ou baton hidratante.
12H. tuo vwxyz{o
de chá Antes de ir almoçar,
sirva-se de uma chávena
de chá verde. Está provado
que tem o conteúdo mais alto
de polifenóis, que são produtos
químicos com propriedades
antioxidantes bastante potentes.
Evite também ir almoçar a
locais em que o aquecimento
seja muito forte. A pele tolera
mal as diferenças bruscas de
temperatura, preferindo sempre
locais com temperaturas
mais amenas, em que existe
alguma humidade no ar.
Trace um plano para a tarde
e cumpra os objectivos
a que se propõe.
22H. |z}vo{}z n }~vrz{z
Desde que não ultrapasse as
nove horas de sono, durma
mais tempo que o que costuma
fazer. Além de a ajudar a ter
uma pele com um aspecto mais
saudável, também contribui
para uma redução de peso.
Estudos científicos comprovam
que as pessoas que dormem
mais tendem a ter menos peso
que as que dormem menos
horas, porque recebem menos
estímulos hormonais para
comer.
ÉÆÇ
ÄÈ
ÇÆ
Å
Ä
Ã
Â
¹º»¼º ½¾¿À¿Á
GUEST BLOGGER ANJELIF
Stylist, designer e autora do livro Tanta Roupa e Nada para Vestir e do
blog STYLISTA (mariaguedeslisboa.clix.pt), Maria Guedes conta ao
jornal Ingrediente os seus truques no que diz respeito aos cuidados de
pele e qual a sua relação com a marca Anjelif.
QUE CUIDADOS DIÁRIOS
TEM COM A SUA PELE?
ÐÑÒÓÔza e hidratação
são constantes na minha
rotina, tanto de manhã
como à noite. Na aplicação de produtos complementares vou variando por épocas - entre séruns,
primers, retinol para a
noite, esfoliante uma vez
por semana, cuidados
especiais para papos e
olheiras (nas semanas
mais cansativas) e regeneradores nocturnos.
ACREDITA QUE O QUE COME
TEM INFLUÊNCIA NA PELE?
ÕÖÑ×o! No Inverno
sinto menos vontade de
comer frescos (vegetais
e frutas) e de beber água;
noto diferença na pele,
no cabelo e nas unhas.
Compenso com sumos
verdes, tisanas naturais e
suplementos vitamínicos
para cabelo e unhas.
CONSELHOS QUE DARIA A
QUALQUER MULHER?
20H. vozzu n ro Evite banhos
demasiado prolongados e com água
muito quente. Após o banho aplique
um hidratante no corpo, tendo em
conta que é a altura em que a pele
está mais receptiva. Não se esqueça
de limpar a pele antes de se deitar
e de aplicar um creme de noite.
&"#0;/&
:1"-+*%)&;
18H. o{zoq oqo {mn }qz}}oq Não fique no
escritório até muito tarde, a não ser que seja mesmo
(mas mesmo!) necessário. Saia, relaxe e faça o seu
plano para o dia seguinte.
15H. zo nrur}o Ser simpática e
sorrir torna-a uma pessoa mais afável,
ajudando-a a criar boas relações. Ninguém
gosta de pessoas sempre mal dispostas.
Faça a sua pausa para o lanche e opte por
uma peça de fruta.
¤ ¥ ¦ ¦ § ¨ ¥ © ª «¦ ¬ ® © ¯ ¤ ¨ § ¨ ° ± ¦ ² ¦ ³ ® ´ ± ¨ ¥ © ¨ ± ® ´ ¦ µ µ ® ´ ¦ ± ¦ ¶ ® ¥ ° ¦ « © ± ® © ª · © § ¸ © ¶ ¨ ¥ © ª « ®
ØÙÚÛ Üefeições, noites
bem dormidas e algumas
caminhadas semanais
são meio caminho andado - ou mais de meio!
- para uma mente sã em
corpo são.
TEM ALGUM SEGREDO QUE
POSSA PARTILHA?
ÝÛÙ ÞßÚÒÓà áÔ âÚÜÒãÞÑÚ
de p.h. neutro
e sabonetes de glicerina
para conservar algum
brilho e hidratação no
cabelo e na pele. Quanto menos 'cheirinhos',
cores, texturas e falsas
promessas, melhor.
QUAIS OS PRODUTOS QUE
NÃO PODE VIVER SEM?
ØÚ×ÙÒ áÔ ÞÑÔÑÜÙä

Frutos como o açaí,
o goji e o mirtilo são
excelentes fontes de
antioxidantes e vitamina
C. Amoras,
framboesas e morangos
também protegem as
células da pele de danos
dos radicais livres.
2!*0&!'
Está farto de borbulhas? Então
experimente comer bastantes
folhas verdes, como couves
e espinafres. Os vegetais não
têm apenas antioxidantes anti-inflamatórios, estão também
repletos de produtos alcalinos
que ajudam a restaurar o pH do
corpo, neutralizando os ácidos
em excesso.
¡ ¢£
Opte por incluir algumas
sementes – as de girassol,
chia e linhaça são óptimas
para a pele, porque estão
repletas de ómega-3 e outros
ácidos gordos essenciais.
Experimente misturá-las no
iogurte.
1$5#!Q")'%
&)*$)'
As proteínas são vitais para
a saúde da pele. Para uma
reparação da pele, opte por
comer peixes, frango
orgânico, legumes,
feijão e nozes.
1$58(R#(45'
Estimule o sistema imunitário e
promova a digestão através da
ingestão de probióticos – um tipo
de bactérias boas encontradas
do intestino – presentes, por
exemplo, no iogurte.
463%
+!$,!
Rico em antioxidantes, como
flavonóides e catequinas,
que trabalham em conjunto
para reduzir a inflamação,
reprimir o dano oxidativo e
proteger as células da pele
da sobreexposição à luz
ultravioleta.
TEM CUIDADOS COM O SOL?
média-baixa mas tive que
escolher entre 'bronzeado durante 2 meses'
ou 'menos rugas o ano
inteiro'. Escolhi proteger
a pele - das rugas e não
só - com um hidratante
de rosto com protecção
média todo o ano e acrescento ainda protecção
solar alta no Verão.
E EM RELAÇÃO AO
ENVELHECIMENTO DA PELE?
O QUE FAZ?
æÑáÜato, bebo água e uso
cuidados anti rugas à
volta dos olhos.
SABE O SEU TIPO DE PELE?
ç Ûeca e sensível.
O que tento evitar são
diferenças grandes de
temperatura,
tratamentos abrasivos
(muita exfoliação ou
remoção excessiva de
lípidos) e hidrato
constantemente com
cremes ricos/gordos.
TEM UMA ROTINA ANJELIF?
èÔ áÑÚ âaço uma limpeza
com água micelar
delicada e uso o sérum
hidratante e o creme
ultra hidratante de dia.
De noite faço uma
limpeza com leite de
limpeza, seguido do tónico e, por fim, aplico
o creme nutritivo de
noite.
Em relação ao banho uso
o creme de duche hidratante, o esfoliante
e o creme nutritivo
suavizante.
O creme de volume de lábios anda sempre comigo
na carteira e, de vez em
quando, gosto de usar um
creme reparador em vez
do hidratante.
åÔÒÓÜe usei protecção
Ê ËÌÍ Î ÏARA SI O CONCEITO DE BELEZA?
Gostarmos e tratarmos de
nós, nem de mais nem de
menos. A preguiça é pouco
atraente e a vaidade excessiva
também.
INVERNO 2014
éêëìíîïíêðí ñ òìðí óïêòô õñöïêî÷ øø
??
øùúùûúøû øûüñø
Q71%,-0)'
.%64G.E:.G
'+"%)<70*+"
'=*1)+
ýþÿþ ýþÿ 0
þ 0 þ 0ÿ þ ÿ CUIDADOS ESSENCIAIS
ENTRETER AS CRIANÇAS NAS FÉRIAS
RECANTOS EM PORTUGAL
POR DESCOBRIR
,%0%.2-*,#%*'.'./!(!3
T%45&15'#5%1!2)%1!2!%!%
1!25'%'!0'%1$("4(1)('%
)4!''R$(5'B%)'%*2U",02)'%
'0,5$Q1)$)'V%5'%1!25'%
!%)'%0"6)'W%
VÁ A
W W W.A N GE L IN I.PT
E PA RT IL H E
A PELE É O MAIOR E MAIS PESADO ÓRGÃO DO CORPO
AGRESSORES
Y
A COR
:0"4(5")%,!%&0(#)'%&)"!($)'
NOS ADULTOS A PELE
MEDE CERCA DE 2
METROS QUADRADOS
?kg
ANTO PESAM
A EPIDERME
E A DERME
X REPRESENTAM
QUASE
!1(,!$&!
REGULADOR DA
TEMPERATURA
CORPORAL
SECREÇÃO PRODUZIDA
PELAS GLÂNDULAS
SUDORÍPARAS.
É COMPOSTO
FUNDAMENTALMENTE POR
ÁGUA, NA QUAL SE ENCONTRAM
DISSOLVIDAS GRANDES QUANTIDADES DE SAIS MINERAIS.
A EVAPORAÇÃO DO SUOR
TEM UM IMPORTANTE EFEITO
TERMORREGULADOR NA PELE.
SUOR
45"#T&%0&)%'T$(!%,!%
!'#$()'%,!#!$&("),)'% *!"!#(4)&!"#!%70!%
,95%5$(*!&%X'%"5'')'%
௝௝௝௝௝௝௝௝
(&1$!''<!'%,(*(#)('
௝௝௝௝௝௝௝௝
௝௝௝௝௝௝௝௝
௝௝௝௝௝௝௝௝
௝௝௝௝௝௝௝௝
௝௝௝௝௝௝௝௝
௝௝௝௝௝௝௝௝
A É MUITO FINA:
ENTRE
>%@%>V\%JJ
-./
CERCA DE 80% DO NOSSO
CORPO É COMPOSTO POR ÁGUA
20% ESTÁ LOCALIZADA NA PELE
Z/
DO PESO
TOTAL DO CORPO
&!2)"(")
D E M O R A
6 MESES
,X -- ./2 SEU TOM DE PELE DEFINITIVO
15$B%1)025%:$!(C("65
PARA A SUA PELE
1520(;95
,!%'5"5
#)8)45
A SUA
ENVELHECER
T%0&%1$54!''5%:('(52R*(45 ROTINA
TÁ DIRECTAMENTE RELACIONADO COM
É PRODUZIDO ATRAVÉS DE
UMA PROTEÍNA CHAMADA
]345
ATINA
45"'0&5
,!%
)24552
1$&'()*+
5%4)8!25% )%,(&("0(;95%,)%'Q"#!'!%,!%
A PELE PERDE
100 A 150 ML DE ÁGUA,
A CADA 24 HORAS
PALAVRAS CRUZADAS
20[%
'52)$
DA PELE É RESULTANTE
DA PROTEÍNA CHAMADA
!''
2m
2
TEM TRÊS
CAMADAS
'#$
PROTECÇÃO
PARA OS
TECIDOS
SUBJACENTES
ghijlmn ohpqjlmn
452)*T"(5%")%1!2!V%
O QUE DEVE FAZER
% "#
%#5"(:(4)$
%60&(,(:(4)$
%!':52()$
TEÍNA MAIS ABUNDANTE
DO CORPO HUMANO
X ARTE DOS CANCROS DE PELE SÃO CAUSADOS PELOS RAIOS UVA E ULTRAVIOLETA.
O CANCRO DE PELE É O MAIS COMUM. MAIS DE 3.5 MILHÕES DE CASOS DE CANCROS DE PELE
(NÃO MELANOMA) SÃO DIAGNOSTICADOS TODOS OS ANOS NOS EUA
2
1
3
4
5
6
7
8
9
©§¥ H §¤¢£¥¨ 6
VERTICAIS:
1) 789:;98< =<:< >; >;8:?@?B:CD9@< @?: 7?E=EF:GDIJ
3) K8<D<:;LD? >; MNOP ? ;BQ?E9<LD; 8;R9D<E9S<LD;
é um dos produtos da gama Anjelif.
6) T?EC@FE< >; ?89=;: :<89LV< W<Denteada pela
Angelini e que está presente em toda a gama Anjelif.
8) YBD[? <? B;8R9\? >;E<P ?B @F9><>?B ^F; <E9<: @9_L@9<
e os extractos mais preciosos da natureza.
10) 12) 13 K8_B ><B ^F<E9><>;B ;`@;W@9?L<9B
promovidas por cada linha Anjelif.
2) 7<aB ?L>; Q?9 QFL><><P L? 9La@9? >? BC@FE? ``P < bL=;E9L9J
3) c<S;: W<8D; >< =<:< bLd;E9QJ
4) k[? B[? FD9E9S<>?B ;: Destes.
5) 789L@9W<E @<FB<>?8 >? ;LR;EV;@9:;LD? >< W;E;J
6) MNO >; 8F=<BP serum hidratante intensivo
é um dos produtos da gama Anjelif.
7) MNO <B9eD9@a, nome da planta presente
na linha Anjelif de tratamento de corpo.
8) 789L@9W<E QFL\[? >< W;E;J
11) kf:;8o de camadas da pele.
10
11
12
13
HORIZONTAIS: 1) Anjelif; 3) Corpo; 6) Polglumyt; 9) Mulher; 10) Elasticidade; 12) Nutrição; 13) Hidratação;
VERTICAIS: 2) Itália; 3) Cremes; 4) Animais; 5) Sol; 6) Prevenção; 7) Centella; 8) Protecção; 11) Três;
'(
!
0'>1)'+"?@AB
UU
DIRECÇÃO EDITORIAL
PROJECTO EDITORIAL E EDIÇÃO
COLABORADORES
ZU Angelini Farmacêutica
Paula Ribeiro
Ana Ferreira
Rua João Chagas 53, 3º
Cruz Quebrada – Dafundo
Ligrate - Atelier Gráfico, Lda.
COORDENAÇÃO E EDIÇÃO
PROJECTO GRÁFICO E DESIGN
Adagietto
Joana Coelho
João Paulo Guimarães
Paulo Freixinho
José Séneca
TIRAGEM
20.000 exemplares
BST 42-07/13
rstuvwxvsyv z {uyv |xs{} ~zxsw z
z