FIFa 11+ - F-MARC
Documentos relacionados
PARTE 3 2 MINUTOS EXERCÍCIOS DE CORRIDA · 10 MINUTOS
Correr em frente, em pares, em direcção ao primeiro conjunto de cones. Desviarse 90 graus para a lateral para se encontrarem no centro do percurso e, em seguida, saltar para o lado na direcção do c...
Leia maisFIFa 11+ - F-MARC
outras equipes. A forma mais fácil é praticar o FIFA 11+ como aquecimento padrão no começo de cada treino
Leia mais