Uma viagem de sabores
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Uma viagem de sabores
www.aldi.pt Informação nutricional com a Dra. Eduarda Alves pág. 20 DELÍCIAS DO ORIENTE E DA ÁSIA Uma viagem de sabores ASIA GREEN GARDEN® A Refeição Pronta Cuscuzz 300 g - unidade 375 g - unidade 2,29 1 99 1,99 (kg = 7,63) (k ((kg k = 5,31) 5,31) A PARTIR DE 4ª FEIRA 20/08 AS NOSSAS OFERTAS A PARTIR DE SÁBADO 23/08 AS NOSSAS OFERTAS Regresso às aulas QUALIDADE MÁXIMA - PREÇO MÍNIMO Frescos de qualidade, selecionados para Si. A PARTIR DE 4ª FEIRA Promoções válidas 20/08 de 4ª feira 20/08/14 a 3ª feira 26/08/14. kg kg Tomate mate Salada S l d 1,19 1 19 Mil Fresco Milho 400 g 0,89 0 89 400 g - embalagem 0,99 (kg = 2,48) Meloa Galia kg Pêssego A PARTIR DE SÁBADO 23/08 AS NOSSAS OFERTAS 1,49 kg 0,69 0,55 kg 0,85 Nectarina 1,49 0,85 STOCK LIMITADO Maracujáá 300 g 300 g - embalagem 2,79* (kg = 9,30) 1 kg - embalagem Churrasco Misto 4,59* de Porco 1 kg * Apesar de uma planificação cuidadosa, o stock dos artigos desta ação poderá esgotar no primeiro dia de vendas devido a uma grande procura. Agradecemos a sua compreensão. Fotos não vinculativas. Sugestões de apresentação. Sempre disponível no seu supermercado DELÍCIAS DO ORIENTE E DA ÁSIA Uma viagem de sabores Cuscuz Com vegetais desidratados; 100% natural; sem corantes nem aditivos; pronto em 5 minutos; 300 g 300 g - unidade 2,29 (kg = 7,63) Grão de Bico Cozido; peso líquido: 850 g, peso escorrido: 500 g FLETE® 500 g - unidade Kebab 0,69 Especialidade turca à base de carne de vaca condimentada; ultracongelado; 500 g (kg = 1,38) 500 g - unidade 3,69 (kg = 7,38) Falafel Pão Pita 500 g de grão de bico escorrido t 2 cebolas picadas t pó t 4 dentes de alho picado t 1 colher de chá de coentros em os cominh de chá 1 colher de fermento em pó t 3 colheres de fritar para l vegeta em pó t sal t pimenta t óleo 400 g 400 g - unidade 0,99 Triture o grão de bico e misture com os restantes ingredientes. quente Deixe repousar 1 hora. Forme as bolinhas e frite em óleo . salada com quente 40 segundos. Sirva (kg = 2,48) Mel 500 g 500 g - unidade 2,59 (kg = 5,18) Sugestão de apresentação. S Sobremesa LLáctea ““Kéfir” Muito utilizado na culinária oriental para fazer doces e pratos salgados (tajine...), ou para dar sabor ao queijo fresco e iogurte. SSortido; 250 g 250 g - unidade 0,55 (kg = 2,20) Preços válidos a partir de 4ª feira 20/08/14. Fotos não vinculativas. Sempre disponívell no seu supermercado o Rumo à Ásia ASIA A GREEN EEN GARDEN GARDEN® Refeição Pronta Sortido: chop suey, caril de ffrango ou frango agridoce; ssem corantes nnem conservantes; ffácil preparação; 375 g ASIA GREEN GARDEN ® Leite de Coco Preparado de coco e água; 400 ml 400 ml - unidade 0,99 (l = 2,48) 1,99 (kg = 5,31) WESTMINSTER WE ESTM TMINSTTER® Thai Thai-Selection hai S Selection ellecttion / Sushi / Asian Especialidades asiáticas; sortido: Thai-Selection, Sushi ou Asian; ultracongelado; 225 / 260 g 375 g - unidade Chá C há Ve Verde d ASIA GREEN GARDEN® 225 / 260 g - un. 3,99 (kg = 17,73/15,35) Aperitivo de Camarão Sortido; 100 g 100 g - unidade 1,19 Sortido: chá verde natural, aromatizado com baunilha ou limão; 25 saquetas x 1,75 g; 43,75 g 43,75 g - unidade 0,89 (100 g = 2,03) Massa chinesa com carne de porco 1 pacote de massa chinesa t 1 pacote de cogumelos desidratados* t 1 pimento verde t 200 g de carne de porco em pedaços t óleo vegetal t óleo de gergelim* t 3 dentes de alho t amendoins t gengibre em pó t molho de soja* t rebentos de feijão mungo e feijão verde * ver pág 7. (opcional) Rehidrate os cogumelos e prepare a massa chinesa conforme as instruções na embalagem. Deixe repousar. Num wok ou numa frigideira antiaderente, aqueça um pouco de óleo. Salteie o pimento e os alhos picados. Adicione gengibre em pó, a carne, os cogumelos cortados em pedaços, os rebentos e o feijão verde. Deixe cozinhar uns minutos. Adicione a massa, o molho de soja, um pouco de óleo de gergelim, os amendoins, misture bem e sirva imediatamente. ASIA GREEN GARDEN® Sugestão de apresentação. Preços válidos a partir de 4ª feira 20/08/14. Fotos não vinculativas. Massa Chinesa 250 g 250 g - unidade 0,69 (kg = 2,76) Chamuças de Carne Chamuças de carne de bovino elaboradas a partir de ingredientes naturais, que garantem a qualidade de uma excelente refeição; fáceis de preparar e com o sabor tradicional da cozinha indiana, este produto vai despertar em si o gosto por um prato verdadeiramente exótico; ultracongeladas; 320 g Da Índia aos Trópicos 320 g - unidade 3,49 (kg = 10,91) Arroz com ananás 500 g de arroz basmati já cozido t 200 g de camarões t 1/2 pimento encarnado t gengibre em pó t 3 dentes de alho picados t 150 g de ananás em pedaços t 3 colheres de sopa de molho de soja* t pimenta t óleo de girassol * ver pág 7. BON-RI® Arroz Basmati Arroz aromático das enconstas doos Himalaias; dos H maalaaiaas; Hi s; 1 kg kg 1 kg - unidade 2,29 Salteie o alho no óleo de girassol até alourar (de preferência fazer esta preparação num wok ou numa frigideira antiaderente). Salteie rapidamente o pimento picado, o camarão descascado e o gengibre. Depois de 3 a 4 minutos, adicione o arroz e o ananás. Finalize com um pouco de pimenta e de molho de soja. Cozinhe 2 a 3 minutos, decore com alguns coentros frescos e sirva imediatamente. Sugestão de apresentação. TRADER JOE´S® Ananás em Pedaços Levemente açucarados; peso líquido: 560 g, peso escorrido 340 g 340 g - unidade 0,99 (kg = 2,91) C Cocktail ttropical Néctar de Manga Sabor exótico; 1l 1 l - unidade 0,79 M Misture 15 cl de néctar de manga, 15 cl de d ssumo de ananás e 5 cl de sumo de limão. Adicione pedaços de A ffrutas frescas (papaia, laranja,...) e um pouco de gelo. Misture d e sirva com folhas de hortelã fresca. d fresca RIO D´ORO® Né Néctar de Ananás Light Lig 1,55 l 1, 1,5 l - unidade 0,89 (l = 0,59) FLEURS DES CHAMPS® Corações de Palmito Peso líquido: 400 g, peso escorrido: 220 g MAIS BARATO *Promoção válida de 14/08/14 a 10/09/14. 220 g - unidade 1,49 Preços válidos a partir de 4ª feira 2 20/08/14. Fotos não vinculativas. 20/08/14 1,39* (kg = 6,32) Sempre disponível no seu supermercado Um mundo de especiarias As especiarias não podem faltar na gastronomia da Ásia e do Oriente. A pimenta é muito característica da culinária chinesa, assim como o alho. Na Índia, o caril e a salsa são ingredientes obrigatórios. E nos países do Magrebe, o aroma da canela é muito comum na culinária. O óleo vegetal é muito utilizado na Ásia Oriental para fritar devido à sua boa resistência a temperaturas elevadas. Caril Ca aril / Canela anela M Moída íd Sortido; 40 / 35 g 40 / 35 g - unidade 0,55 PPimenta Branca / Preta B Moída; sortido; 45 g 45 g - unidade 0,85 (100 g = 1,89) (100 g = 1,38/1,57) DELICATO® DE Pimentão mentão ão Doce D / Orégãos Sortido: 50 / 10 g 50 / 10 g - unidade id d 0,55 (100 g = 1,10/5,50) Alho Moído M íd / S Salsa l 60 / 10 g Preços válidos a partir de 4ª feira 20/08/14. Fotos não vinculativas. 60 / 10 g - unidade 0,49 (100 g = 0,82/4,90) Ó Óleo Alimentar A VVegetal 1l MAIS BARATO *Promoção válida de 31/07/14 a 27/08/14. 1 l - unidade 1,38 1,38* 1,25 A PARTIR DE 4ª FEIRA 20/08 AS NOSSAS OFERTAS Os sabores da Ásia ASIA AS SIA SI S A GR GREEN EEN G GARDEN ARDEEN® EEspecialidade specialidade sspecialidad de para paara Wok Wok SSortido: So ortid rttid ido: ppreparado repa re epa ppara rado ra doo ppara a a ba ar bbam bami ami goreng, go ore r ngg na nasi s goreng, si gor oren eng chop en cho hop su ho ssuey eyy o thai curry; sem corantes ou nem ne em conservantes; 36 - 40 g ASIA GREEN GARDEN® ® A A GREEN GARDEN ASIA ASI G Sopa Asiática Cogumelos Cogum elos Sortidos Sortido: sopa Bihun, sopa Thai, sopa Pequim; sem corantes nem conservantes; 400 ml 400 ml - unidade 0,99 * (l = 2,48) Sortido: Sort So rtid rt iddo: o ccogumelos oguu og shimeji, ccogumelos co ogume guumeelo l s oorelha de Judas, mistura de cogumelos ou cogumelos shiitake; 25 - 50 g 36 - 40 g - un. 0,59* (100 g = 1,64-1,48) Massa Instantânea M Sabor Cogumelos / Sa Galinha / Camarão 25 - 50 g - un. 0,99 * (100 g = 3,96-1,98) Pronta em 2 minutos; sem corantes nem conservantes; 85 g 85 g - unidade 0,69* (100 g = 0,81) ASIA A GREEN GREEEN GA GARDEN ARDE RDEN N® Óleo Asiático A iáti 250 ml - unidade Molhho Molho de Soja j / Teriyaki T i ki Sortido: óleo de amendoim ou de gergelim (sésamo); 250 ml 1,99* Sortido: soja ou teriyaki; 250 ml ASIA A GRE GREEN EEN GARDEN® (l = 7,96) ASIA IA A GREEN G GARDEN ARDEEN® 250 ml - unidade Snackk dde C Camarão ã 150 g - unidade 1,29* Sortido: picante ou arroz e amendoim; 150 g 1,19* (l = 5,16) * Apesar de uma planificação cuidadosa, o stock dos artigos desta ação poderá esgotar no primeiro dia de vendas devido a uma grande procura. Agradecemos a sua compreensão. Fotos não vinculativas. (kg = 7,93) A PARTIR DE 4ª FEIRA 20/08 AS NOSSAS OFERTAS Os sabores do Oriente Mistura Mis stura de Especiarias Espe speciaariaas Pasta ta de Hariss Harissaa Sortido: pimenta de laranja tunisina, condimentos para cuscuz, especiarias de laranja árabe, pimenta harissa marroquina, 40 - 60 g - un. mistura de pimentas oriental * ou sal condimentado de caril oriental; 40 - 60 g PPasta picante para tempero; 700 g 70 g - unidade 1,19* 1,49 (100 g = 3,73-2,48) 2,29* Ø 30 cm; 12 unidades por embalagem; à base de farinha de trigo; 1200 g 1200 g - unidade 2,49* (kg = 2,08) Chá C há de Especiarias Espeeciarias 500 g - unidade 1,29* (kg = 2,58) SSortido: So rrttid ido: o iindiano o: nddia i ou maçã çãã tturca; urca ur caa; cco om aromas arrom omas naturais; com 2 g x 25 saquetas; saqq 50 g Sortido: oriental com sabor a caril ou marroquino; com vegetais desidratados; 100% natural; pronto em 5 minutos; 300 g 300 g - unidade 1,99* (kg = 6,63) Baklava Ba B akla klava WESTMINSTER WES E TMINSTER® Sortido; 500 g 1,79 1,7 1 79 (k (kg kg = 2, 2,24) 24) 4) (100 g = 1,70) TTortilhas ortilhhas Dür Dürüm rüm 4 x 55/60 g - un. (kg = 10,41/9,54) Cuscuz / Bulgur SSortido: So ortid rttiid ido: do: o: ssopa oppa ddee ttomate opa oma omat om mat ate e pi pimento, im ment me ent n oo,, ssopa nto oopa op paa de de com almôndegas llentilhas, lent ent ntililha haas, s ssopa opa pa de de ccuscuz usscu c z cco om al lmô mônd mônd ndeg deg egas gas as de de aves ou sopa soop de legumes 800 g - unidade 8 com carn carne ca arnne de de vaca; * sem em cco corantes oraant ntes nte es nem nnee cconservantes; co cons ons n er e va vant ntes nt eess; 80 800 00 g Cuscuz Oriental / Marroquino Azeitonas Verdes Sortido: com caroço ou sem caroço; peso líquido: 4 x 120 g, peso escorrido: 4 x 60 g ou 4 x 55 g Sopa O Oriental rient ental 50 g - pack 1,39 1 39* (100 g = 2,78) Sobremesa SSo obr obr brem rem emes esaa tipicamente titipi pica pi came ca ment me nte turca nt tuurc r a à base basee de massa folhada e ccom recheio variado; sem corantes nem conservantes; 200 g 200 g - unidade 3,29* (kg = 16,45) * Apesar de uma planificação cuidadosa, o stock dos artigos desta ação poderá esgotar no primeiro dia de vendas devido a uma grande procura. Agradecemos a sua compreensão. Fotos não vinculativas. Cerveja Cristal 10 x 0,2 l 10 x 0,2 l FEURICH FEUR RICH® 10 x 0,2 l - pack 2,99 * (l = 1,50) Gressssinos Gressinos inos com Sésamo Fabricados em Itália; 250 g 250 g - unid unidade dade 1,59 9 * Somersby Cada garrafa fa custa 0,92 €; 4 x 0,33 33 l 4 x 0,33 l - pack 3,69 3 69 * (l = 2,80) Sabores para toss gossto todos os go GUT BIO® Groselhas osellhas has Espinhosas 360 g - unidade Peso líquido: 680 g, peso escorrido: 360 g 1,79* (kg = 4,97) 150 g - unidade Sortidoo: pimento, Sortido: pi sal e pimenta ou crème fraîche e cebola; 150 g 1,79* Gressinos G sinos com Azeitona cco Fabricados Fa abri em Itália; 250 g (kg = 6,36) GOLDEN DEN FRUIT FRU UITT® Snackk de Batata 250 g - unidade 1,59* (kg = 6,36) LLA FINESSE FINESS SE® Caldos em Frasco De produção ecológica controlada; sortido: carne de vaca, galinha ou legumes biológicos; 140 g (kg = 11,93) Sopa PPicante 140 g - unidade nidade 1,29 29* (kg = 9,21) Sortido: guisado guuisado picante, pican ante te,, chili com ccarn rnee ou sopa carne de legumes Red Thai; 400 ml * Apesar de uma planificação cuidadosa, o stock dos artigos desta ação poderá esgotar no primeiro dia de vendas devido a uma grande procura. Agradecemos a sua compreensão. Fotos não vinculativas. Seja responsável, beba com moderação. 400 ml - unidade 1,39* (l = 3,48) A PARTIR DE 4ª FEIRA 20/08 AS NOSSAS OFERTAS Sortido de Salsichas Estaladiças Massa para Crianças Sortido: salsichas para caldos e sopas, salsichas de Cracóvia ou salsichas da Hungria; peso líquido: 665 g, peso escorrido: 280 g Sortido: ursinhos, massa em forma de animais ou massa em forma de meios de transporte; 500 g 500 g - unidade 280 g - unidade 1,19* 2,79* (kg = 2,38) (kg = 9,96) Salsichas Alemãs Estaladiças Peso líquido: 845 g, peso escorrido: 400 g Sugestão de apresentação. 400 g - unidade 2,79* Sabor e energia para o regresso às aulas! (kg = 6,98) MAURINUS® MA Ta TTablete Chocolate Branco Ch Essppe Especialmente peci c almente indicado para para crianças; cria anças; cacau com certificação UTZ UT ZZ; 100 100 g UTZ; 100 g - unidade 0,59* GLETSCHERKRONE® Mueslii C Crocante Cro ocante 400 - 500 g - un. Sortido: chocolate chocolate, mirtilos e iogurte ou framboesa enos de gordura; 400 - 500 g e iogurte; 40% menos 2,39* (kg = 5,98-4,78) Rebuçado R ebbuçado Holandês Sortido de alcaçuz; 400 g 400 g - unidade 1,29* (kg = 3,23) * Apesar de uma planificação cuidadosa, o stock dos artigos desta ação poderá esgotar no primeiro dia de vendas devido a uma grande procura. Agradecemos a sua compreensão. Fotos não vinculativas. A PARTIR DE SÁBADO 23/08 AS NOSSAS OFERTAS Quadro com Suporte Face dupla; para giz ou marcadores; magnético; inclui letras, números magnéticos; certificação LGA; para crianças com + de 3 anos Regresso às aulas unidade 19,99* Etiquetas Sortido: Planes, Minnie, Fairies ou Cars; pack de 48 unidades pack 0,79* 0 Conjunto Escolar Sortido; conjunto de 30 peças Estojoo Escolar ar Sortido: monstro m ou ténis; s; não n o nã piss inclui lápis Miniautomóveis ó i Vários modelos; pack de 20 unidades; para crianças com + 3 anos unidade conjunto 2,99* 4,99* pack 11,99* Ténis com Luz para Menina / Menino no Sortido; parte superior em material sintético e resistente; efeitos luminosos ao caminhar; tamanhos: 29 - 35 1 par 12,99* * Apesar de uma planificação cuidadosa, o stock dos artigos desta ação poderá esgotar no primeiro dia de vendas devido a uma grande procura. Agradecemos a sua compreensão. Fotos não vinculativas. Sugestões de apresentação. A PARTIR DE SÁBADO 23/08 AS NOSSAS OFERTAS Canetas de Feltro Com tampa permeável; ponta grossa e ponta fina; tinta à base de água; pack de 10; para crianças com + de 3 anos Lápis de Cor conjunto 2,29* Cores vivas e brilhantes; fáceis de afiar; conjunto de 24 Marcadores Fluorescentes Sortido de cores; ponteira de 1 - 4 mm; pack de 4 Esferográficas Sortidas Sortido; pack de 3 - 5 pack 0,99* Canetas de Ponta Fina pack Com forma ergonómica triangular; 0,4 mm; pack de 20 2,99* Marcadores Permanentes conjunto 0,99 * Sortido: ponta redonda 1 - 3 mm ou ponta em cunha 1 - 4 mm; com tinta do tipo CAP-OFF; pack de 6 pack 1,99* Esferográficas erográficas pack 1,99* Com 4 cores: azul, preto, vermelho e verde; qualidade premium; pack de 4 pack 1,99* Lápis de Cor Em forma triangular; ideal para crianças; pack de 12 unidades Canetas Tinta Líquida Sortido; 0,6 mm; pack de 4 unidades * Apesar de uma planificação cuidadosa, o stock dos artigos desta ação poderá esgotar no primeiro dia de vendas devido a uma grande procura. Agradecemos a sua compreensão. Fotos não vinculativas. Sugestões de apresentação. pack 1,99* pack 1,19* Estojo de Geometria Sortido; conjunto de 12 peças para geometria e desenho Lápis de Grafite Sortido: HB/2 e 2B; com ou sem borracha; pack de 10 - 12 unidades Pincéis Escolares conjunto 4,99* Sortido: tamanhos 1, 2, 3, 4, 6, 10 ou 6, 8, 10, 12; conjunto de 10 Afia-lápis Duplo pack 0,99* Com recipiente; para lápis de ponta fina e grossa 0,99* Estojo com Compasso Estoj unidade 0,79* Conjunto de 7 peças: compasso, lapiseira de minas 0,5 mm, recarga de minas 0,5 mm e 2 mm, borracha, afia minas 2 mm e 1 agulha extra Fitas Corretoras Conjunto de Tesouras Conjunto de 4 tesouras em aço inoxidável: alfaiate (aprox. 24,5 cm), doméstica (aprox. 21,5 cm), trabalhos manuais (aprox. 13,5 cm) e costura (aprox. 12 cm); aptas para destros e esquerdinos; várias cores conjunto conjunto 2,59* Com soft grip; comprimento: 12 m; pack de 3 pack 1,49* conjunto 2,99* Colaa Stick 2 x 20 g - pack Pack de 2 x 20 g 0,99* * Apesar de uma planificação cuidadosa, o stock dos artigos desta ação poderá esgotar no primeiro dia de vendas devido a uma grande procura. Agradecemos a sua compreensão. Fotos não vinculativas. Sugestões de apresentação. (100 g = 2,48) 13 A PARTIR DE SÁBADO 23/08 AS NOSSAS OFERTAS Cadernos Cad dernos de de Anotações Anotaações Caderno Espiral Sortido: pack de 2x DIN N A55 ou ou 1x DIN A4; com 5 separadores e tira elástica; 100 folhas pack / unidade 3,99 Cadderno Caderno de Apontamentoss Sortido: 1 x DIN A4, pack de 2 x DIN A5 ou de 3 x DIN A6; quadriculado; 60 g/m²; 100 folhas Sortido: pack pac ackk de 2 x DIN A5 ou 1 x DIN A5 + 2 x DIN A6; lisos, pautados ou quadriculados; 100 folhas; capa dura * pack 3,59* Envelopes velopes ddee C Cor or unidade / pack 1,99* Adequados a convites, presentes e correspondência; pala com tira adesiva; medidas: DIN longo (22 x 11 cm), sem janela; 10 x 5 unidades; pack de 50 Cartolina / Papel de Cor pack 1,79* Sortido: pack de 25 folhas de cartolina DIN A3 270 g/m² ou pack de 50 folhas DIN A3 135 g/m² pack 2,99* Notas Autocolantes Conjunto: 6 blocos de notas adesivas e 12 marcadores de página de diferentes formatos; para uso escolar, casa e escritório; 20 - 75 folhas conjunto 2,49* Bloco de Desenho DIN A3; 40 folhas; 100 g/m² unidade d 1,19* Papel Colorido 80 g/m²; DIN A4; 10 x 25 folhas * Apesar de uma planificação cuidadosa, o stock dos artigos desta ação poderá esgotar no primeiro dia de vendas devido a uma grande procura. Agradecemos a sua compreensão. Fotos não vinculativas. Sugestões de apresentação. resma resm 2,99* Pastas de Fole pack Sortido; 13 compartimentos expansíveis; 24 etiquetas para identificação; pack de 2 Dossier Arquivo Decorado Sortido; DIN A4; lombada: 8 cm unidade 1,79* Separadores S d Sortido: com relevo de 1 - 31, A - Z ou colorido; cores sem relevo; pack pack 1,29* Dossier A4 3,99* Pasta de Arquivo Sortido; DIN A4; lombada: 8 cm Classificadores Cl ifi d Sortido: com e sem perfuração; DIN A4; pack de 10 unidades Sortido; DIN A4; lombada: 8 cm unidade 1,59* pack 1,29* Pasta Arquivo Sortido; DIN A4; lombada: 5 cm Bolsas Catálogo DIN A4; 75 Microns; 50 unidades * Apesar de uma planificação cuidadosa, o stock dos artigos desta ação poderá esgotar no primeiro dia de vendas devido a uma grande procura. Agradecemos a sua compreensão. Fotos não vinculativas. Sugestões de apresentação. unidade 2,49* unidade 1,49* pack 1,69* A PARTIR DE SÁBADO 23/08 AS NOSSAS OFERTAS Porta-revistas Sortido: preto ou prateado; DIN A4; com porta-etiquetas; pack de 2 Conjunto Conjun nnto to dee Escr Escritório rritório itório pack 6,99* conjunto Conjunto de 4 peças: porta-canetas, cartas, clipes e bloco de notas; preto ou prateado 4,99* Cesto Papéis Sortido: preto ou prateado unidade 3,99* Tabuleiro para Documentos unidade Sortido: preto e prateado; 3 compartimentos amovíveis 5,99* Bloco de Notas Sotido: cubo de 400 folhas ou pack de 4 blocos de 100 folhas unidade un nidade / pack 0,99* 0,9 0 Mala para Portátil / Tablet Proteção contra riscos e impactos ligeiros; 100% poliéster; para ecrãs de 10 - 17,3” Blocoo de Secretária ecretáárria unidade unidade 4,99* Sortido: ffolhas olh lhas bbrancas ran a cass ouu co ancas an coloridas; color olloridas; ol orid idas;; idas com suporte; 800 folhas; 68 - 70 gg/m²; /m m²; medidas aprox.: 9,5 x 9,5 x 9,5 cm 1,99* * Apesar de uma planificação cuidadosa, o stock dos artigos desta ação poderá esgotar no primeiro dia de vendas devido a uma grande procura. Agradecemos a sua compreensão. Fotos não vinculativas. Sempre em forma! unidade Rel io Relógio Desportivo 7,99* Resistente à água até 5 bar; com LCD ou analógico KOKUE® Calças Fitness 90% poliamida, 10% elastano; vários modelos e cores; tamanhos: M - XL unidade 9,99 1 parr * WALK C W COMFORT OMFORT R ® S Socas 11,99* Para PPa ara ssenhora; enho hoora r ; em em pele pel e e genuína; genuín ína; palmilha com almofada anatómica para um maior conforto; sola antiderrapante; cor: branco; tamanhos: 37 - 40 PPABLO PA BLO LO® Soquetes para Senhora EENRICO MORI® pack 4,99 4 Pack Pa ck ddee 7 pa ppares; rees; s 76% 76% % algodão, alg lgodão, 22% poliamida, p 2% eela elastano; last la stan st a o; ttamanhos: an aman am annho hos: s: 36/38 - 39/41 39/ 9//41 4 * Boxers para Homem pack 8,99* Pack de 3 unidades; 96% algodão, 4% elastano; tamanhos: M - XL * Apesar de uma planificação cuidadosa, o stock dos artigos desta ação poderá esgotar no primeiro dia de vendas devido a uma grande procura. Agradecemos a sua compreensão. Fotos não vinculativas. 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Eduarda Alves o rei dos petiscos Gosta de tomate? Sim? Excelente! É um alimento delicioso e um verdadeiro tesouro nutricional. O tomate faz parte da tão saudável Dieta Mediterrânica, estando diariamente presente na maioria das as me mesas esas portuguesas. portuguesass. - Ajuda a prevenir o cancro da próstata, dos ovários e colorrectal. - Contribui para a redução do colesterol. - É um bom aliado quando se precisa de emagrecer, pois tem muitas fibras, vitaminas e minerais e poucas calorias. - Contribui para o bom funcionamento do sistema imunitário. O tomate é um alimento precioso para a nossa saúde, que deverá fazer parte de uma alimentação saudável e equilibrada. Cumprimentos vitaminados Para sugestões contactar: dietista@ [email protected] Tomate Salada kg 1,19 Existem milhares de variedades edades de tomate (chuch (chucha, h ha, de cacho, cherry, cereja,, c coração-de-boi…) oraação-de-boi…) com m cores, formas e sabores muito muitto variados, mas tod todas das da nutricionalmente muito benéficas enéficas para a nossa saúde. saaúde. O tomate é um alimento extremamente exxtre emamente e versátil, podendo ser utilizado, em mc cru ru u ou cozinhado, cozin nhado, em sopas, saladas, estufados, os, assados, asssados, caldeiradas, c caldeiradas s s, arroz, massa, sandes, m molhos, olh hoss, doces e sumos. Este magnífico alimento é ririco ico o em antioxidantes antio oxidantes poderosos (como o licopeno peno e o caroteno), carotteno), em fitosteróis (ajudam a reduzir uzir o colestero colesterol), ol), em fibra fibras, as, as vitaminas B3, C e E, em m minerais in ne erais (como mo o ferro e o potássio) e tem poucas c calorias. allorias. O consumo frequente de tomate tem imensos benefícios enefícios para a saúde, dos quais se destacam os seguintes: tes: Dietista, especialista em nutrição e dietética. 0,89 Promoção válida de 4ª feira 20/08/14 a 3ª feira 26/08/14. Um m ttomate omat om atee vistoo à lupa** 1 tto tom matte méd m édi éd diio (2 ((200 200 g) te 20 m tomate médio tem: - 38 Kcal Kcaal - 1,6 g de pro proteína oteína - 00,66 g de go gordura - 7 g de hidratos de carbo carbono - 2,6 g de fibra - 40 mg de vitamina C - 1020 μg caroteno - 506 mg de potássio Dica SSaudável Di dá l No tomate cozinhado com um pouco de azeite, a absorção do licopeno é maior. Assim, ao utilizar o tomate em molhos, estufados, caldeiradas, sopas… beneficiará ainda mais, dos magníficos benefícios antioxidantes do licopeno. *Fonte: Tabela da Composição dos Alimentos do Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge, 2010. 6 escolhas saudáveis e deliciosas com tomate: 1. Pão com leitão e sopa de tomate com orégãos. 2. Caldeirada de bacalhau (bacalhau, tomate maduro, cebola, alho, pimento, batata, piripíri, louro, salsa, azeite, vinho branco, água q.b. e sal) com salada mediterrânica (alface, tomate, cebola, azeitonas recheadas com pimento, coentros, vinagre balsâmico, azeite e sal). 3. Gaspacho (tomate maduro, pepino, pimento, cebola, alho, coentros, azeite, vinagre e sal) com pão da avó. 4. Arroz de tomate com camarões panados com molho de pimentão vermelho no forno e salada colorida (alface, cenoura ralada, tomate, cebola, vinagre, azeite e sal). 5. Hambúrguer de vaca grelhado com arroz de cogumelos e salada tomate (tomate, pimento grelhado, folhas de manjericão, cebola, vinagre, azeite e sal). 6. Salmão no forno (com cebola, tomate, alho, vinagre balsâmico, piripíri e azeite) com salada Visite-nos em www.aldi.pt Este folheto foi impresso em papel com certificado FSC® AAss informaçõ informações ações es prestadas no âm âmbito da present presente ntee publicação public pub licaçã lic açãoo nnão açã ã sub ão substi substituem st tue sti tuem m nnem em preten pretendem endem dem em m su subst substituir bstitu ituir i a avaliação a val valiaç iação ão do seu eu médico. mé Fotos Fot otos os não vinculativas. vinculativa vas. s. Sug Sugestões Sugest estões ões de ap aapresentação. resentaçã ação. QUALIDADE MÁXIMA - PREÇO MÍNIMO 34/2014 34/201 /2 4 ie grão (agrião, cebola, grão cozido, alface-roxa, coentros, vinagre, azeite e sal).
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