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coNvtw AssocmqAo on DurtctnNrrs Vtsu.us s Aurcos - Adeva - Ano IV - no 14 - ianeiro/fevereiro www EDITORIAL A BOMBA D'AGUA erto dia, procurei a Adeva para me ajudar a encontrar uma colocagdo no mercado de trabalho. Com a orientagdo recebida, consegui meu primeiro emprego, que permitiu rneu pr6prio sustento, deu-me autoconfian Ea e me fez adquirir credibilidade da minha familia e do meu grupo social. Enfim, comecei a atuar como cidaddo. A maneira de uma bomba d'5gua que necessita de 6gua para funcionar, eu estava recebendo a forga e o estimulo dos deficientes e amigos, que procuravam despertar em mim a conscidncia do dever de ajudar a construir uma sociedade mais justa e igualit6ria. Na construgdo dessa sociedade, 6 necess6rio contar com trabalhadores voluntiirios. E 6 no voluntariado que reside a forga das entidades sem fins lucrativos, pois quando n6s, volunt5rios, abraqamos uma causa social, levamos conosco a vontade de atingir um objetivo claro. A f6 e a confianga nesse objetivo, aliadas ii vontade de cumprir um dever, nos faz corajosos, destemidos e criativos. Para mim, ser volunt6rio da Adeva n6o 6 simplesmente um lazer, uma oportunidade de me entreter, de fazer amigos, de arrumar uma namorada. E,, mais do que tudo, me sentir respons6vel, tanto quanto me sinto na empresa onde trabalho. Quanto mais me envolvo com a Adeva, mais tenho a sensagio de que ela depende de mim. E o que 6 este envolvimento se ndo uma manifestagdo de amor! remunerados e Markiano Charan Filho, presidente www........... Curtas........... Prevengflo..... ................. 3 ................. 4 Leis antitabagismo............................. 5 Lingua Portuguesa............................ 5 Dica saud{veI....................................... 6 Um exemplo de pessoa........................ 6 A importAncia do brincar................... 7 Lya Luft........ .................7 Desenvolvendo Talentos..................... 8 Parque da Cantareira........................ 8 Site que permite o envio de valepresente para um amigo ou paren- te, dentro da faixa de prego e de categoria escolhidos. aja.org.br/ E um programa eletr6nico de bus- ca de empregos e qualificagdo na Internet.Os anfncios s6o gratuitos e colocados sob a inteira respon- sabilidade dos anunciantes e os contatos, feitos diretamente entre empregados e empregadores. rotaryju.com.br O Rotary Club 56o Paulo - Jardim Am6rica (Rotary JA) criou um site de empregos onde profissionais podem publicar seus curriculos e empresas podem publicar anfncios de vagas, totalmente gratuito. H6 urn capitulo especifico para pes- VOLTJNTARIADO soas portadoras de deficiOncias. uro de 2001 loi escolhido oela Organizaqdo das Naqdes Unidas (ONU) como o Ano Internacional do Voluntariado (AlV). No Brasil, onde l2 INDICE vulepresente.net ANONTERNACIONALDO U Anote........... de 2001 milhdes de pessoas trabalham como voluntdrios, constatou-se em pesquisa recente qu;e 54oh dos brasilei'ros 'querem ser voluntdrios e nio sabem'por onde comeqar. O Comite Nacional do Programa Voluntdrios. que reDresenta o Pais atividades do AIV 2001, coloca nas a disposagao dessas pessoas. de quem j6 e volunmno e oas organlzagoes e grupos que se identiliquem iom oirabalho o site wwwportaldovoluntario.org.br O objetivb do Portal e ser um"elo de contato entre os v6rios atores do voluntariado no Brasil e mostrar a importAncia de cada um e de todos no processo de melhoria da qualidade de vida no nosso Planeta. Visite o site! Participe! Faqa parte. faqa sua parte! ANOTE Nossos recomendados ..O REVERSO DA MEDALHA'" Sidney Sheldon, ed. Record, livro gravado na FundagSo Dorina Nowill para Cegos. "BIG LEADERS", R6dio Trianon, AM 74O MHz, 2u a G, ris 16h, reapresentagdo no domingo, as I 0h. "OS MAIAS", minis6rie baseada na obra hom6nima de Ega de Queir6z, TV Globo, 3u a6u, is 23h. CONVIUA 6 uma publicagSo da Associagio de Deficientes Visuais Fotolitoselmpresseo:cortesiaGarilliGr6ficaEdtoraLtda.-Tel.:116694-3288-E-mal:[email protected] ! -Tiragem:2000exemptares.Distribuigeogratuita. e Amigos - Adeva Prc.2 I coNvtuA jan./fev, de 2001 BENGALA BRANCA Mais perto de voc6! Oferecemos equipamentos de inform6tica com manuais em portugu6s, recursos para uso di5rio e materiais pedagogicos. Impressora Braille Blazer Oferecemos, tamb6m, equipamentos de ultima geragSo como Braille Falado, portStil, leve e com todas as fung6es de um microcomputador. r;! t;rrtt Braille A :.^^-^^^^-^ r-!-^:r^ r..ri^r r-r-^ ^^- r^r^ ^.^ ^^r..^..^ portugu6s, Pro 60 interpontos, com fala em A impressora Braille Juliet ^n:^r^-^^^r^^ que est6 operando em v6rios Centros de Apoio Pedagogico (CAPs) do Brasil 6 um exemplo disso. Temos a sua disposigSo softwares modernos para a produgSo do Braille, tanto literal como grafico' Falado Estamos produzindo bengalas dobrdveis, regletes de bolso, regletes de mesa, sorobSs, al6m de outros recursos pedagogicos. .-.-.;*:;l*{ll:. ...,..::t::.;.:.:1i.1..1.,,..):,:;.,..:;,,,.,..; *&,.'i:llii::::rx*ll u.t. ":.:..,:,":',&YXl Voc6, cliente, pode estar certo que a Bengala Branca esta qualificando os seus produtos e viabilizando os pregos. ffi,,,, ry----- Impressora Juliet Entre em contato conosco! Vamos caminhar juntos! Em S5o Paulo, procure o nosso representante. Davi Farias - Tel.! 11 59{ -35{ { Av. Coronel Vicente, 608 - Centro - Porto Alegre (RS) CEP 90030-040 Fone/Fax: 51 212-4777 212-5053 - 212-4371 212-5411 E-mail: [email protected] Home page: http://www. bengalabranca.com. br - - coNvtuAl*o. noY.ldez, de 2000 s CURTAS soRRrsos FAZEM BEM AO CORAqAO ^t \ SIMP6SIO SOBRE DEFICIf;,NCIA VISUAL LJ egundo pesquisa norte-americana, as pessoas que mais sorriem tem menos probabilidade de ter doengas do coragSo. "A verdade 6 que o sorriso 6 a melhor protegdo ao corag6o", disse o Dr. Michael Milleq diretor do Centro Preventivo de Cardiologia da Universidade de Maryland, em uma confer6ncia. "Este 6 primeiro estudo que demonstra um elo entre sorrisos e doengas do coraqdo", disse ele. Miller e seus companheiros disseram em um encontro com a Associagdo Americana do CoragSo que eles acreditam que sorrir deve liberar substAncias quimicas que relaxam o sangue nas veias. 'Ndo basta somente um h5, h6,h6", disse Miller. "O sorriso deve vir do corag6o." No seu estudo, o m6dico entrevistou 150 pacientes que tinham sofrido ataque do coragdo no passado ou A tinham passado por processo de angioplastia. principais dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatistica (IBGE) por meio da internet. Com um sintetizador de voz para PCs, desenvolvido por especialistas da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), o sistema simula uma conversa em portuguOs com o portador de deficiCncia Compararam as respostas das 150 pessoas com aqueles que nunca tiveram problemas cardiacos e notaram que sentimentos como raiva ou hostilidade fazem com que o corpo libere substdncias quimicas que aumentam as chances de problemas cardiacos. Ele espera que futuramente esse m6todo possa ser usado como terapia. ,u.u-ara - AssociaEdo Brasileira de Assist6ncia ao Deficiente Visual - convida profissionais e estudantes para parliciparem do Simp6sio sobre Defici€ncia Visual que ser6 realizado nos dias nos dias 26,27 e 28 de setembro em 56o Paulo (SP). Para mais informag6es, entrar em contato com Robert Mortimer pelo e-mail [email protected] IBGE CRIA SITE COM SOM PARA DEFICIENTE VISUAL istema simula conversa com internauta e permite impressdo em Braille. Poftadores de deficiOncia visual jd podem ter acesso aos visual. E preciso que o usu6rio tenha um kit multimidia instalado no computador, uma vez que o sintetizador usa a placa de som. As informag6es podem ser selecionadas por meio do SERVIQO DE UTILIDADE PUBLICA A rrnOugio Ruben Berta (RJ), em parceria com a Varig, presta um servigo de car6ter humanit6rio na compra de medicamentos ndo fabricados no Brasil, sem qualquer6nus quanto ao servigo de compra e transporte, teclado. O sintetizador de voz 6 utilizado para textos - ele ndo consegue ler mapas, por exemplo. Caso o usu6rio se interesse por alguma informag6o, pode imprimir o texto em Braille. ficando a cargo do solicitante somente o custo do J6 estSo disponiveis no site dados referentes aos indicado- medicamento. Anote! Setor de Medicamentos, telefone:21 3814- res conjunturais mensais de emprego, indristria, safra agricola, 5626, prddio Adm. Varig, av. Almirante Silvio de Noronha, 3 65, subsolo, ou tel. : 21 468-4818 I 4820 com Cristiane ou Robefta (Medhelp). Em Sdo Paulo, o telefone 611 5091-2250, com Simone ou Helena. com6rcio, inflagdo, construgSo civil e contas nacionais trimestrais. E possivel fazer o download do sintetizador de voz (o Minivox) gratuitamente por meio da piryina do IBGE www.ibge.gov.br. Fonte: O Estado de S. Paulo, 3 de fevereiro de 2001. (MEUS PRIMEIROS SINAIS' A INGLTS EMBRAILLE pelo A .urtltha Meus Primeiros Sinais, escrita coordenador pedag6gico do Instituto Favalli, Paulo Favalli, foi langada pela Editora Panda (telefone: 11 3032-4511) e j5 estS disponivel nas livrarias. Meus primeiros sinais 6 um material did6tico parapr6alfabetizaEdo, indicado para criangas surdas de 4 a7 anos. Rerine o alfabeto completo e, em cada letra, a crianga recebe tr6s informagdes: uma ilustragio, os ."4. de franquia de escolas de idiomas Wizard trapara duziu o sistema Braille todo o seu material escrito de apoio ds aulas de inglCs e espanhol. "A rede tamb6m planeja fazer o mesmo para os cursos franc6s, alemio e italiano", diz a de diretora geral da rede, Simira Molina. O sistema, que vinha sendo utilizado de forma isolada por sinais para aquele desenho e a palavra escrita.No fim da cartilha. hii exercicios para treinar os sinais. como uma das unidades de Belo Horizonte, foi estendido para o um caga-palavras. Fonte: Gazeta Mercantil. l3 de novembro de 2000. com apoio do material em Braille. restante da rede. Dez alunos deficientes visuais j6 estudam Fonte: Gazeta Mercantil, 7 de fevereiro de 2001. Pic4l coNvtuA jan./fev. de 2001 PREVENQAO 'O"rru.ro TABAGISMo, UMA AMEACA A s,q.frnn mata mais do que todas as outras drogas jun- tas", afrrma a enfermeira e coordenadora do Ntcleo de Apoio d Prevengio e Cessagio do Fumar (Prev-Fumo), Rafaela Carla Toledo Solha, da Escola Paulista de Medicina e do Hospital S5o Paulo, em entrevista ao jornal Conviva. "O nfmero de mortes por consumo de cigarros 6 superior i soma dos doentes de Aids e das vitimas de acidentes de trAnsito", acrescenta. Apesar disso e dos males que o h6bito de fumar provoca, o tabagismo passou a ser considerado uma doenga h6 apenas dez anos. "Esse fato contribuiu para que profissionais da saride passassem a tratar ao inv6s de discriminar os dependentes da nicotina", esclarece Rafaela. A nicotina 6 uma das drogas mais consumidas no mundo. No Brasil, existem cerca de 33 milh6es de fumantes, dos quais 60% s6o homens e 40o/o mulheres. A maioria das pessoas comegam a fumar muito cedo, influenciadas pelo grupo de amigos e pela publicidade. "Descobrem que a nicotina estimula, relaxa, emagrece, eleva o humor. e dd prazer,.mas ndo sio informadas sobre os efeitos nocivos ao organismo e que os danos s6o piores quanto mais tempo se fuma e maior for o nfimero de cigamos", diz Rafaela. A nicotina produz um pequeno aumento dos batimentos cardiacos, da pressio arterial e do colesterol, fatores que causam enfarte em pessoas com menos de 50 anos; destr6i os tecidos pulmonares (eftzema pulmonar); provoca queda da contragSo do est6mago, dificultando a digestdo; pneumonia, cAncer de pulm6o, na garganta, lingua, laringe, faringe e esdfago, bronquites crdnicas, bronquites tab6gicas (tosse persistente), crises de asma e problemas coronarianos. Os que n6o desenvolvem doengas, t6m pouco f61ego, pouca resist6ncia fisica, s6o ansiosos, excluidos e discriminados. Componentes do cigarro O alcatrdo e o mon6xido de carbono que compdem o cigarro sdo totalmente nocivos ao organismo. O alcatrio tem cerca de 4719 substdncias e pelo menos 100 sdo altamente cancerigenas. Possui tamb6m metais pesados como o pol6nio, substAncia radioativa, "que nio 6 expelida", alerta a enfer- meira. O mon6xido de carbono 6 igual d fumaga de escapamento. "O nosso aparelho respirat6rio 6 revestido de pequenos cilius que fazem a Timpeza do pulmdo e essa fumaga destr6i ou diminuiu a velocidade deles", explica Rafaela. Outro problema grave 6 que a hemoglobina, c6lula que calrega o oxig6nio para o sangue, prefere caregar mon6xido de carbono. "E uma competigio desleal que causa problemas cardiacos e circulat6rios", lamenta a enfermeira. Cigarro e a gravidez Quando a mde fuma durante a gravidez, o feto tamb6m fuma. Ele recebe as substdncias t6xicas do cigarro por meio do cordSo umbilical e, durante a amamentagdo, as substAncias sio transmitidas para o bebd por meio do leite materno. O cigarro induz ao parto prematuro, ao descolamento pr6vio da placenta, aumentando o risco de sangramento e aborto, d redugdo no peso do rec6m-nascido, menor estatura, al6m de alterag6es neurol6gicas importantes. Na idade escolar, essas criangas ter6o mais dificuldades de aprendizagem, principalmente na area de ciOncias exatas. "Filhos de pais fumantes t€m muito mais epis6dios de bronquites do que os de n6o-fumantes", lembra Rafaela. Agressflo aos nio-fumantes Os ndo-fumantes expostos a fumaga do cigarro tornam-se fumantes passivos. Rafaela derruba, por6m, o mito de que os fumantes passivos desenvolvem as doengas de uma forma mais r6pida. Mas ela explica que eles correm riscos, dependendo do tempo de conviv6ncia com familiares fumantes. e amigos Sindrome de abstinOncia Alguns fumantes, quando suspendem repentinamente o consumo de cigarros, apresentam sintomas da sindrome de abstin6ncia, caracterizada por um desejo incontrol6vel por cigarros (fissura), irritabilidade, agitagSo, prisdo de ventre, dificuldade de concentraqdo, sudorese, tontura, sonoldncia ou ins6nia e dor de cabega. Mas a boa noticia para quem pretende parar de fumar 6 que a sindrome de abstin6ncia 6 passageira, segundo Rafaela. Beneficios de se parar de fumar Depois de duas horas de se ter abandonado o cigaro ndo h6 mais nicotina no sangue. "Ela passa toda para o figado e vira uma substAncia que 6 encontrada na urina, a cotinina, expelida em cerca de 36 horas", afirma Rafaela. Em oito horas melhora a oxigenagdo do sangue e a circulagio, em dois ou tr6s dias melhora o paladar e o olfato, em uma semana melhora o f61ego, desaparecem as dores de cabeqa, o cansago, as dores nas pernas. "Quanto mais cedo se p6ra de fumar, mais doengas se evita", ela lembra. Tratamento A cura do tabagismo, como de qualquer doenga, depende do uso de medicamentos e da colaboragio dos pacientes no processo de cura. O tratamento pode ser com antidepressivos, goma de mascar e adesivos. Rafaela fazum alerta sobre os ooeles t6m em sua composigdo adesivos vendidos pelo 0800 uma planta que apenas imita os efeitos da nicotina". "No Brasil, s6 existem dois no mercado disponiveis para o tratamento: o Nicotin e o Nicotinel", esclarece ela. A reposigio de nicotina por meio do adesivo 6 necess6ria. "O adesivo substituird' o cigarro, adaptando o corpo do paciente a doses cadavez menores de nicotina e diminuindo os sintomas da abstin€ncia. Mas, tanto os adesivos, como a goma de mascar e os antidepressivos, devem ser usados com acompanhamento especializado", ela adverte. Como parar de fumar Para quem est6 pensando em parar de fumar, Rafaela recomenda que primeiro se informe bem sobre a sindrome da abstindncia. Para quem quer tentar sozinho, ela sugere duas maneiras: a parada abrupta e a gradual. A abrupta 6 parar de fumar de uma vez. "Na minha opiniSo, esta 6 a melhor forma para grandes fumantes e aqui ficam algumas orientagdes importantes : e s colha uma data par a abandonar defi nitivamente o cigarro; nos momentos de fissura, que n6o duram mais que cinco minutos, distraia-se: d€ uma volta, coma algo leve, beba um copo d'6gua etc; avise os familiares e amigos que vai atravessar um periodo com muita irritagdo e peqa apoio; pratique uma atividade fisica; n6o tenha cigarros em casa, no carro ou no trabalho e evite encontro com fumantes." "Na parada gradual, ou seja, na redugSo do nrimero de cigarros dia-a-dia, 6 importante aumentar os intervalos entre um cigarro e outro e marcar uma data para elimin6-lo de vez", diz Rafaela. Concluindo sua entrevista, ela fazlm pedido ds pessoas e, principalmente aos jovens, para pensarem bem antes de fumar o primeiro cigarro, pois provavelmente ndo ficardo s6 nisso. Lfcia Nascimento O Prev-Fumo est6 aberto a qualquer interessado. Basta agendar uma entrevista de avaliagdo e esclarecimento. O tratamento, por meio de terapias comportamentais, adesivos e o uso do antidepressivo Ziban (se necessSrio) tem acompanhamento em grupo ou individual, dependendo da e.scolha do paciente ou da indicagdo. Mantido pelo Sistema Unico de Saride (SUS) 6 cobrado apenas R$220, referente ir medicagio. Rua Leandro Dupret 166, V.Clementino, Sdo Paulo (SP), fone: l1 5576-4355. coNvluAlr* t noY.ldez. de 2000 LEIS ANTITABAGISMO VAMOS PARAR DE ESTAR FALANDO BBSTEIRA? Fernando Henrique aprova com vetos a lei que proibe a propaganda de cigarros na TV, no R6dio, em Revistas e Jornais O pr.rlOente Fernando Henrique Cardoso sancionou no dia 27 de dezembro de 2000 a lei que proibe a propaganda de cigarros na TV, no R6dio, em revistas e jornais. A lei foi sancionada com trOs vetos. O governo ndo vai conceder incentivos fiscais aos estados e municipios que perderem receitas com a proibigio da propaganda. Trabalhadores e produtores de tabaco prejudicados tamb6m n6o receberdo ajuda federal. Patrocinio A publicidade de cigarros, charutos e assemelhados ficam restritas a p6steres, pain6is e cartazes na parte interna dos locais de venda. A proibigSo de patrocinio de eventos esportivos internacionais e culturais por marcas desses produtos entrarh em vigor apenas em 2003. At6 16, s6 poder6 ser mostrada amarca do patrocinador, sendo vedada qualquer mensagem de recomendagdo de consumo. Tamb6m 6 proibido o fumo em avi6es e demais meios de' transporte coletivo. "A propaganda do cigarro foi proibida porque se trata de uma propaganda enganosa de um produto que faz muito mal d saride a m6dio e longo prazo", declarou o ministro da Sairde, Jos6 Serra, por meio de sua assessoria de imprensa. Autor da proposta, o Ministro afir- mou que o objetivo da medida 6 proteger a juventude. "Quem fuma nio precisa mais de propaganda. Portanto, estamos atuando embeneficio dosjovens". Segundo Serra, 80% dos fumantes declaram que querem largar o vicio, mas nio conseguem. CIGARRO DEVENA TNN MENOS NICOTINA E ALCATRAO utra medida do ministro Jos6 Serra foi a Portaria assinada no dia 9 dejaneiro deste ano, que obriga as f6bricas de cigarros a diminuirem os teores de nicotina e alcatrSo dos seus produtos. O texto ainda definir6 um cronograma para as empresas se adaptarem ds novas regras. O prazo m6ximo 6 de um ano. f,'onte: Jornal O Estado de S. Paulo ,T;::,:,':.6 frios - Frutas frescas - gerundio toma conta do besteirol telefbnico. Voc€ liga para um servigo qualquer via telefone, pede uma informagdo, e avozdo outro lado responde: "O sr. pode agtardar um pouco, que eu vou estar anotando seu pedido?". Voc0 liga o r5dio e um especialista do Procon ensina ao consumidor o que fazer no caso de saques irregulares na conta corrente: "Primeiro, ele deve estar providenciando um boletim de ocorr6ncia. Depois, deve estar procurando o Procon para as medidas cabiveis." Estar verificando, estar enviando, estar aguardando, estar batendo o telefone, estar desligando o riidio, porque nio d5 mais para aguentar tanto genindio. Vou verificar, o sr. deve agtardar, eu bato o telefone e desligo o riidio porque n6o aceito mais essa deformagSo que estd em curso na pobre lingua p6tria, vitima de tan- tas agress6es. De tanto eu insistir, at6 o nosso genial Pasquale Cipro j6 abordou a questio em suas tio elucidativas colunas na Folha. Numa delas, deu exemplos, como: "O senhor pode estar fornecendo o nfmero do cartdo?", "Vou precisar estar marcando uma reunieo.", "IJm minuto, que vou estar verificando." E me contou que, num dia em que perdeu a paciOncia e perguntou por que a pessoa do outro lado da linha n6o dizia simplesmente "vou verificar" em vez de "vou estar verificando", ouviu a seguinte p6rola: "Porque essa 6 a maneira correta de estar falando portugu6s." Neto Tudo bem, ao longo dos anos "mui6", "cum6",'odurmi" etc. Afinal, como diria o Manuel Bandeira, essa 6 a "lingua certa do povo", e esse povo 6 inculto mesmo. Agora, ter que ficar aturando uma enxurrada de gerundios desnecess6rios e enervantes, que s6 servem para desvirtuar a musicalidade e a eficiCncia de nossa lingua, ai jh 6 demais. Principalmente porque essa mania contaminou gente de um certo nivel escolar: secret6rias, atendentes de telemarketing, funcion6rios de empresas de cartdes de cr6dito, servigos de informa96o em geral e at6 um ou outro radialista. Ou seja, gente que deveria saber e poderia falar corretamente. Mas que acha chique a forma composta "vou estar", certamente oriunda de manuais em inglOs que propugnam o "I will be" qualquer coisa. Agora chega, ndo fico mais quieto diante desse mal. Abaixo o gerundio! Luiz Caversan, segflo Pensata/UOl de 16/10/00 MANUEL TAXISTA Para quem quer usar t6xi, ser atendido com T[do para voc6 fazer uma refeigio saudivel! Venha experimentar nosso sistema e Ligue:9179-0969 conferir nossas opg6es. Rua da Consolagio, I 895 - Telefone: R 11 256-8171 vem aguentando oopograma", toda a cortesia e com hora marcada. sem acr6scimo, fazer o melhor trajeto, fazer viagens, levar o filho d escola, fazer compras. Doces - Sucos - Refrigerantes - Cervej a a gente "poblema", "pobrema", "n6is vai", "solvete", Desconto especial para os associados da Adeva, em dia com o pagamento da anuidade. Endodontia Clinica Geral Dra. FStima Barbosa CRO 25843 Al.Lorena, 1304, cj.l209 - S5o Paulo(SP) Tel. : 306 1 -2303, 853-2650 Parcelament o em 4 v ezes, sem juros. I coNvtuA Pic.6 jan./fev. de 2001 EXEMPLO DE PESSOA AcUIEoMBLHoRREMBDTo alerta vem de m6dicos de diversos paises, convencidos rabalhando no Unibanco desde dezembro de 1988, o de que as pessoas n6o conhecem direito os beneficios desta assistente de servigos banc6rios, Otto Pereira de Vascon- santa f6rmula, o HrO. celos Westin (37) 6 um 6timo exemplo de que ndo existem Ela 6 simples, eficiente e sem contra-indicaEdes. barreiras para quem quer vencer. Basta seguir uma receita trivial - tome pelo menos oito copos Formado em Economia pela Faculdade Sdo Luiz, Otto, de 6gua por dia - e os efeitos aparecem no corpo inteiro, do assim como todos n6s, precisou de uma oportunidade, con- c6rebro aos intestinos e ossos. seguiu e vem ao longo dos anos vencendo desafios. dificil 6 descobrir algo que adg:uanSo faga dentro do or- Trabalhou de 1988 a 1998 na 6rea de fabricagdo de ganismo. Ela transporta nutrientes e oxig6nio para as c6lulas, cheques e atualmente est5 na Central de Atendimento dissolve vitaminas e sais minerais dentro delas, ajuda a desintoxicar os rins, d6 flexibilidade aos mtsculos, lubrifica as juntas 6sseas e refrigera o corpo ao expulsar pela pele o suor Unibanco aquecido. est6 com a data marcada. Seu casamento ser6 dia 24 de margo de 2001, na Igreja Presbiteriana Independente, na O Perder apenas 20o/o dos 40 ou 50 litros do volume total de 6gua do corpo pode ser mortal. A sede j6 6 sinal de desidrata- geo. E, se voc6 n6o beber iigua, podem aparecer sintomas m6rbidos. Eles surgem no c6rebro, que 674o/o liquido. Se ele comega a secar, voc0 sente dor de cabega, moleza e um pouco de confusSo mental. J6 o sangue, que cont6m 83%o de HrO, engrossa, elevando a pressSo. E o apetite tamb6m desaparece. Portanto, n6o perca tempo: encha a cara de Sgua! UM RESTAURANTE ONDE NINGUEM VT o restaurante Blinde Kuh, os fregueses t6m de confiar - ASP, na estagSo de distribuiqSo de ligaq6es. Gosta de misicapopularbrasileira, de futebol, jogo de mesa, adora leitura e seu mais pr6ximo plano futuro 6 se casar. J5 cidade de Pogos de Caldas(MG). Um funciondrio dinAmico. participativo, presente em todos os eventos e festas de confraternizaEdo, uma pessoa como qualquer um de n6s que, por uma fatalidade ocorrida na in- ffincia, perdeu a vis6o. Atua tamb6m na Associagdo de Deficientes Visuais Amigos - Adeva, como Secret5rio, onde trata da integragdo do cego na sociedade, entre outros assuntos. Enfim, uma pessoa que supera obst5culos, enquanto muitos vivem criando. Fonte Jornal da Diretoria de Servigos Banciirios e Seguranqa do Banco Unibanco, Ano I - 10" edig6o. cegamente (literalmente falando) nos bartenders, cozinhei- ros e gargonetes que os servem. Isso porque 16 se come em DVDs e grande variedade de CDs, total escuridSo e seus serviqais s6o quase todos cegos. Com o pr6posito de dar emprego a pessoas cegas e com defici€ncia visual e, ao mesmo tempo, dar a pessoas que enxergam a chance de apreciar as habilidades necess6rias para lidar com a escuridSo, Blinde Kuh 6 criagSo do reverendo Jorge Spielmann, um pastor cego de 37 anos. Batizado com o nome de um jogo suiEo, Blinde Kuh (ou vaga nacionais e importados, vocC encontra nas lojas Compact Blue. Aceitamos encomendas tamb6m COMPACT BLUE - SUA PORTA PARA O FASCTNANTE MUNDo o.q. N.rilsrcA.r Rua Luis Coelho, 117b, Cerqueira C6sar, fone: 11 3141-9511 Av. Paulista, 807, loja 69, esquina com a Joaquim Eug0nio de Lima, fone: 11 288-0534 cega) foi inaugurado em uma antiga igreja luterana, emZ:urique, na Suiga. O restaurante tem 60 lugares e sua recepESo bem-iluminada pode parecer como outra qualquer. Mas qualquer semelhanga termina quando uma gargonete cega chega com sinos nos dedos para levar os comensais d escuridSo. Eles, entdo, apren- dem as regras da casa: 6 proibido fumar, usar rel6gios iridiscentes, lanternas e, acima de tudo, vagar pelo lugar. Quem quer ir ao banheiro, deve esperar para que a gargonete o leve atl 16 e depois o traga de volta d mesa. e rc K.**" Lnl*lir DE rr*Fo*lvranra Consultoria em lnform6tica e Recursos Humanos Rua Antonio Carlos, 582 Iel.11 - 1o and - CEP 01 309-01 0 - 257-1152 SP Fax.11 257-2874 www.bkinformatica.com E-mail: [email protected] coNvruAl*o, nov./dez. de 2000 A IMPORTANCIA DO BRINCAR PARA A CRIANQA A, a PARA TODAS N6S Nflo tenho mais os olhos de menina nem corpo adolescente, e a pele entrada da crianqa na escola, sua principal atividade 6 brincar. E o que representa brincar? Por exemplo... Quantas vezes nos utilizamos da expressdo "estava brincando" para nos referirmos a uma situagSo com carffier de nio-seriedade, espontAnea? E exatamente assim que acontece com as criangas. Durante o brincar, agem com espontaneidade, livres, sem pressdes e preocupagdes como acertat,erralagradar algu6m ou alcangar objetivos. Brincando, a crianga 6 ela mesma, em pensamentos e agdes; busca atingir apenas as sua pr6prias vontades, sem pressa, sem cobrangas. Mas, na escola, esse processo se inverte. Assim que se inicia a rotina escolar, iniciam-se tamb6m as obrigaqdes e compromissos da crianEa que, meio a lig6es de casa, hordrios, disciplina e escolinhas de esportes, passa a ter todo o seu tempo preenchido com atividades programadas por pais e professores. Dessa maneira, o tempo que, inicialmente, a crianqa despendia apenas para brincar, fica agora restrito a poucos momentos como o recreio escolar e os finais de semana. Que pais e educadores sdo esses que segregam o direito da crianga de brincar, sem se dar conta de que 6 no brinquedo que ela encontra canalizagdo para suas ag6es e pensamentos que apenas comegam a se desenvolver? O processo de aprendizagem precisa ser um mecanismo natural bem como a brincadeira da crianga, que lhe 6 pr6pria. E preciso repensar as atividades ds quais est6o sendo submetidas as criangas dentro da escola, na academia, no clube e em casa... buscar um aprendizado aliado d brincadeira, ou seja, ensinar por meio de atividades hidicas, que v6o ao encontro do interesse da crianga. Parece ser o equilibrio ideal entre a necess6ria educagSo e hf muito translticida manchou. Hf rugas onde havia sedas, sou uma estrutura agrandada pelos anos e o peso dos fardos bons ou ruins. (Carreguei muitos com gosto e alguns com rebeldia.) 0 que te posso dar 6 mais que tudo o que perdi: dou-te os meus ganhos. A maturidade que consegue rir quando em outros tempos choraria, tlusca te agradar quando antigamente quereria apenas ser amada. Posso dar-te muito mais do que beleza ejuventude agora: esses dourados anos me ensinaram a amar melhor, com mais paciOncia e nio menos ardor, a entender-te se precisas, a aguardar-te quando vais, a dar-te regago de amante e colo de amiga, e sobretudo forqa - que vem do aprendizado. Isso posso te dar: um mar antigo e confiSvel cujas mar6s - mesmo se fogem retornam, cuj as correntes ocultas nflo levam destrogos, mas o sonho interminrivel das sereias. se Lya Luft o indispensrlvel lazer. Aproveitemos esse tempo de f6rias para permitir ds criangas fazer o que mais sabem: BRINCAR! Andr6a Charan 6 Guia de Turismo.Graduada em Educagio Fisica e P6s-Graduada emLazer e Animagio S6cio-Cultural. Atua h6 oito anos na 6rea de Lazer e Recreagio em escolas, clubes, buffets, festas infantis, festas de empresa, acam- pamentos e hot6is. E-mail:[email protected] . cONFECqOES SOUZATEX Mais de 40 anos em tradig5o e experiCncia em roupas profissionais. Temos qualidade e o menor preqo da praga. Telefone: 11 203-4895 *o* | co"vtve UMA BoA orqAo jan./fev. de 2oo1 PARA RELAXAR DESENVOLVENDO TALENTOS Oaror.,o Desenvolvendo Talento s E arealiza,qio de um ma boa dica para sair da rotina 6 fazer um passeio no sonho perseguido-hd anos pela Adeva, que visa a formagdo Parque Estadual da Cantareira. Inserido na regiSo metropolitana profissional do_deficiente visual, capacitando-o para o trabalho. O go_vernador de 56o Paulo, Mario Covas, impulsiode S5o Paulo e aberto ao priblico desde 1989, 6 considerado nou o Projeto por meio da assinatura do Decreto 45.272100, uma das maiores florestas tropicais nativas do mundo em em novembro do ano passado, cedendo seis salas de aulas, da Escola Estadual ProF Marina Cintra. Atualmente, o regiOes urbanas.Trata-se de um grande fragmento de Mata Desenvolvendo Talentos acontece na rua das Bandeiras, 61, no cenAtldntica que abriga diversas esp6cies de fauna e flora, al6m to de Seo Parlo, enquanto as salas c€didas passam por uma reforma de mananciais d'rigua de excelente qualidade. A foi tombada no final do s6culo passado como forma de garantir o abastecimento da cidade de 56o Paulo, atrav6s das Represas do Engordador, Barrocada 6rea do Parque Cabugu. O local 6 ponto de encontro de escolas e grupos ecol6gicos devido a sua rica variedade de 6reas silvestres, fauna e flora. O Parque possui sala de audiovisual, anfiteatro, museu e agradfveis 6reas para piquenique, em meio a muito ar puro e canto dos p6ssaros, mas o atrativo principal s6o as trilhas. A Trilha da Pedra Grande possui o maior percurso, de 9 500 m. No ponto alto dela existe um espago rochoso de granito que, devido d sua posiEdo geogr6fica , permite que a cidade de 56o Paulo seja vista do norte para o sul, numa belissima paisagem. Em dias claros, pode-se ver trechos da Serra do Mar al6m da cidade. Essa trilha tamb6m d6 acesso ao Lago das Carpas, agrad6vel 6reaparaprffiica de exercicios fisicos e apreciaEdo dos peixes existentes no lago. A Trilha da Bica possui 1 500 m de percurso suave, A Adeva conta tamb6m com o apoio da Fundagio Vitae, que financiou os_computadores e sbftwares; da Companhia de Transmissdo de Entrgia El6trica Paulista (CETEEP); da Empresa Paulista de Transmissdo de Energia (EPTE); da Fundaqdo Bradesco; da MicroPower; da RB Sistema3; da Secretaria de Governo e Gest6es Estrat6gicas; da Secretaria da f ducaEio e da Secretaria de Emprego e Relag6es do Trabalho, que ofereceu recursos maferiais e humanos. O Desenvolvendo Talentos ensina e capacita os alunos para que- possam lidar com o microcomputador, adquirir conhecimentos em informdtica para o mercado de trabilho e ampliar-os limites de comunicagho do pr6prio deficiente, seja redigindo textos, acessando softwares, apri:ndendo a lidar coin programas leitores de tela ou navegando na intemet para consultar sua pr6pria conta banc6ria, por exemplo. Francisco Carlos Alves Batista, programador que trabalha na EPTE, e Marcelo Antunes Maciel Souza sdo os instrutores do Projeto. Trouxeram, para o desempenho dessa tarefa, o conhecimento adquirido no curso t6cniCo dado pela Fundagio Bradesco e no de Habilidades Didiiticas para Formagdo-de Instrutores, oferecido pela Adeva. alem da bagagem db anos de trabalho com a informitica.Participam, tamlbdm, Celso de Oliveira e C6lia Aparecida Fereira, cia EPTE, como colaboradores, al6m dos coordenadores do Projeto, Markiano Charan Filho e Sandra Maria de Sii Brito Maciel, ambos da CETEEp. Com muita. aju.da e esforgo, o Desenvolvendo Talentos cumprlu as prlmelras etapas e, este ano, tem prosseguimento com uma nova turma de Introduqio d Inform6tica E o curso de Telemarketing, dado pela psic6loga Marta Carvalho e pela fonoaudiologa Ana Maria Mhchadol Para Francisco Carlos, em sua primeira experi€ncia como circundando uma microbacia hidrogrifrca em que o visitante pode refrescar-se com a 6g:ua da bica enquanto observa uma variedade de p6ssaros. instrutor, "a inform6tica 6 motivdnte e gratificante, pois, ao mesmo tempo qqe se ensina, se aprende como profisiional e Uma outra sugestdo 6 a Trilha das Figueiras, com 1 200m como pessoa"."Quanto as alunos, estimulamos sua indepenpercurso, variando de suave a ingrime, onde o visitante dencia. principalmente quanto d locomoqdo". acrescenta ele, observar as 6rvores altas que deram o nome d trilha e "pois o Desenvolvendo Talentos tem cunho profissionalizante e a independ6ncia, a liberdade e a iniciativa s6o fundamentais possivelmente bugios (esp6cies de macacos), alimen no mercado de trabalho", completa. de seus frutos. "No comego, a-lgu.ns. eram trazidos pelos pais, mas a superprotegSg pgqe limitar o crescimento e o aprendizado Curiosidade pesjoal e a familia precisa.entender e auxiliar para que o Cantareira foi o nome dado d Serra pelos tropeiros que faziam deficiente se torne auto-suficiente", explica a coordena'dora o com6rcio entre 56o Paulo e outras regiSes do Brasil nos Sandra Maciel. ' Os,dez alunos participantes da primeira etapa, alguns encas6culos XVI e XVII por causa da grande quantidade de minhados pel-a Padef, 6195o da Secret5ria db fra6alho, que nascentes e c6rregos da regiSo. recoloca profissionais, mbstram-se entusiasmados e querim Naquela 6poca, era costume armazenar 5gua em jarros conttnuar. Rosana Aparecida Amirati Casado (40), uma das alunas, chamados cAntaros, e chamavam cantareira as prateleiras onde apesar da resist6nciade seus pais ir sua participaEdo, resolveu enfrentar o desafio. "Hoje ndb tenho pd'lavras pdra descrever os cdntaros eram guardados. Como chegar O acesso 6 pela marginal Tiet0 at6 Av. Eng.o Caetano Alvares, (edificio do jornal "O Estado de S. Paulo), seguindo pela av. Santa Ign6s, av. Luis Carlos Gentille de Laet , no cruzamento, entrar d esquerda, seguindo a rua do Horto at6 o no 1799 - zofia norte da capital paulista. Mais informagdes pelo telefone I I 623 I -8 55 5, ramal 23 6. Mara Alves sinto-me extremamente grita. Aprendi a lidar com o computador , antes eu s6 o limpava", declara e.ssa experiCncia, Rosana. Mrircia RosfiterNovaes (18) tomou conhecimento do proleto por amigos e inscreveu-se e. feliz com a experiCncia vivida, deixa seu recado: "Eu_ quero parabenizar a Adeva por esta oportulidade aos defiCientei e espero que a assbciagdo cresga". .Vontade e garra ndo faltam d Adeva. "Precisamos apenas de mais empresas.colaboradoras para auxiliar na manut6ngdo {9 plojetg e. principalmente, em sua ampliagSo", revela Sanhra Maciel. Selma Fanti
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