Educacao_fisica_i_2012..

Centro de Educação Superior do Oeste - CEO
CURSO: Graduação em Engenharia de Alimentos
ANO/SEMESTRE: 2012/02
DISCIPLINA: Educação Física Curricular
FASE: 1ª
CARGA HORÁRIA: 36h
TURNO: Matutino
PROFESSOR (A): Emerson Back
CRÉDITOS: 2
PLANO DE ENSINO
1 HORÁRIO DAS AULAS
DIA DA SEMANA
Quinta – feira.
HORÁRIO
08:00 – 09:40
2 OBJETIVOS
2.1 OBJETIVO GERAL
Conhecer a importância da prática de exercícios físicos na promoção
da saúde individual e coletiva, através dos movimentos corporais e
esclarecer as formas de prevenção, avaliação e tratamento das
doenças crônico-degenerativas.
2.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS
•
Conscientizar sobre a importância do exercício físico.
•
Possibilitar a prática de atividades físicas.
•
Facilitar o acesso ao conhecimento dos benefísicios da atividade
física para a manutenção da saúde.
•
Relacionar Educação Física x Engenharia de Alimentos
3 EMENTA
Educação Física e esportes enquanto fenômenos culturais da
sociedade moderna. A sociedade industrial e a construção do conceito
de tempo livre. Aspectos morfológicos e funcionais dos componentes
celulares e teciduais dos sistemas orgânicos. Práticas esportivas
gerais: regras e noções básicas.
1
Centro de Educação Superior do Oeste - CEO
4 CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
- Educação Física e esportes enquanto fenômenos culturais da
sociedade moderna.
- A sociedade industrial e a construção do conceito de tempo livre.
- Aspectos morfológicos e funcionais dos componentes celulares e
teciduais dos sistemas orgânicos.
- Práticas esportivas gerais: regras e noções básicas.
5 METODOLOGIA DE ENSINO
•
Aula expositiva dialogada.
•
Leitura e discussão de textos.
•
Aulas práticas.
•
Treinamentos de diversas modalidades esportivas.
•
Disputas de jogos (recreativos).
•
Trabalhos individuais e grupos.
•
Avaliação teórica.
6 AVALIAÇÃO
•
Apresentação de trabalhos (10,0).
•
Participação nas aulas, freqüência e interesse pelo aprendizado.
•
Avaliação escrita (10,0).
7 BIBLIOGRAFIA
NAHAS, M. V. Atividade física, saúde e qualidade de vida. 3.ed.
Londrina, 2003.
GUYTON, A. C. Fisiologia Humana. 6 ed. Guanabara Koogan. Rio de
Janeiro, 1988.
CARVALHO, T.; SILVA, J.G.S.; GUEDES, D. P. Atividade Física e
Saúde. 1995.
FRANCO, G.S. Psicologia no Esporte e na Atividade física. 2000.
MANHÃES, E. 519 Atividades e Jogos Para Esportes de Quadra.
Ed. Sprint
2
Centro de Educação Superior do Oeste - CEO
8. BIBLIOGRAFIA COMPLEMENTAR
CIVITATI, H.P.O. Jogos recreativos para clubes, academias, hotéis,
acampamentos, spas e colônia de férias. Rio de Janeiro: Sprint, 2006.
FERREIRA, Vanja. Educação física, recreação, jogos e desportos. Rio de
Janeiro: 2ed. Sprint, 2006.
FILHO, J.F. A prática da avaliação física: testes, medidas e avaliação
física em escolares, atletas e academias de ginástica. 2.ed. Rio de
Janeiro: Shape, 2003.
HOWLEY, E. T.; POWERS, S. K. Fisiologia do exercício. Porto Alegre:
Artmed, 2002.
MELO, L.B.S. de. 1000 exercícios e jogos com bola. Rio de Janeiro: Sprint,
2005.
MORENO, GUILHERME. 1000 jogos: condicionamento físico. Rio de
Janeiro: Sprint, 2002.
NOGUEIRA, Écio Madeira. Alongamento para todos os esportes. Rio de
Janeiro: 3ed. Sprint, 2001.
SILVA, Osni Jacó da. Exercício e saúde: fatos e mitos. Florianópolis: UFSC,
1995.
____________________________
Professor
____________________________
Chefia do Departamento
3
Centro de Educação Superior do Oeste - CEO
DATA
CH
16/02
2h
CRONOGRAMA DAS AULAS:
CONTEÚDO
- A consciência do corpo
- Medidas e avaliações físicas.
23/02
2h
- Fundamentos da aptidão física
relacionados à saúde
01/03
2h
- Fundamentos e mini-jogos de voleibol.
08/03
2h
- Fundamentos e mini-jogos de futsal.
15/03
4h
- Jogos de voleibol e de futsal.
22/03
2h
- Fundamentos e mini-jogos de handebol.
29/03
2h
- Princípios básicos do condicionamento.
12/04
2h
- Recreação e mini-jogos:(Taco ou bets)
4
BIBLIOGRAFIA
SESC. Serviço Social do Comércio.
Modelo de atividade: educação em
saúde. 2006.
FILHO, J.F. A prática da avaliação
física: testes, medidas e avaliação
física em
escolares, atletas e
academias de ginástica. 2.ed. Rio de
Janeiro: Shape, 2003.
NAHAS,M. V. Atividade física, saúde e
qualidade de vida. 3.ed. Londrina, 2003.
SESC. Serviço Social do Comércio.
Modelo de atividade: educação em
saúde. 2006.
MORENO, GUILHERME. 1000 jogos:
condicionamento físico. Rio de Janeiro:
Sprint, 2002.
MANHÃES, E. 519 Atividades e Jogos
Para
Esportes
de
Quadra.
Ed. Sprint
AWAD, H.Z.A. Brinque, cante e encante
com a recreação: conteúdos de
aplicação pedagógica teórico/prático.
Jundiaí: Fontoura, 2008.
NOGUEIRA,
Écio
Madeira.
Alongamento para todos os esportes.
Rio de Janeiro: 3ed. Sprint, 2001.
CIVITATI, H.P.O. Jogos recreativos
para clubes, academias, hotéis,
acampamentos, spas e colônia de
férias. Rio de Janeiro: Sprint, 2006.
AWAD, H.Z.A. Brinque, cante e encante
com a recreação: conteúdos de
aplicação pedagógica teórico/prático.
Jundiaí: Fontoura, 2008.
CARVALHO, Y.M. O mito da atividade
física e saúde. 3.ed. São Paulo: Hucitec,
2001.
WEINECK, J. Atividade física e
esporte: para quê?. Barueri, SP:
Manole, 2003.
HOWLEY, E. T.; POWERS, S. K.
Fisiologia do exercício. Porto Alegre:
Artmed, 2002.
AWAD, H.Z.A. Brinque, cante e encante
com a recreação: conteúdos de
aplicação pedagógica teórico/prático.
Jundiaí: Fontoura, 2008.
Centro de Educação Superior do Oeste - CEO
19/04
2h
- Fundamentos e mini-jogos de handebol.
26/04
2h
Gincana Esportiva
03/05
2h
- Fundamentos da aptidão física
relacionados à saúde.
10/05
2h
- Voleibol de peteca;
- Recreação.
17/05
2h
24/05
2h
31/05
2h
14/06
2h
21/06
2h
- Regras e noções básicas das
modalidades de voleibol, handebol,
basquetebol e futsal.
- Fundamentos de handebol e jogos.
- Jogos de futsal.
- Apresentação de trabalhos téoricos.
CIVITATI, H.P.O. Jogos recreativos
para clubes, academias, hotéis,
acampamentos, spas e colônia de
férias. Rio de Janeiro: Sprint, 2006.
FERREIRA, Vanja. Educação física,
recreação, jogos e desportos. Rio de
Janeiro: 2ed. Sprint, 2006.
WEINECK, J. Atividade física e
esporte: para quê?. Barueri, SP:
Manole, 2003.
FERREIRA, Vanja. Educação física,
recreação, jogos e desportos. Rio de
Janeiro: 2ed. Sprint, 2006. NOGUEIRA,
Écio Madeira. Alongamento para todos
os esportes. Rio de Janeiro: 3ed. Sprint,
2001.
NAHAS,M. V. Atividade física, saúde e
qualidade de vida. 3.ed. Londrina, 2003.
SESC. Serviço Social do Comércio.
Modelo de atividade: educação em
saúde. 2006.
AWAD, H.Z.A. Brinque, cante e encante
com a recreação: conteúdos de
aplicação pedagógica teórico/prático.
Jundiaí: Fontoura, 2008. MORENO,
GUILHERME.
1000
jogos:
condicionamento físico. Rio de Janeiro:
Sprint, 2002.
FILHO, J.F. A prática da avaliação
física: testes, medidas e avaliação
física em
escolares, atletas e
academias de ginástica. 2.ed. Rio de
Janeiro: Shape, 2003.
WEINECK, J. Atividade física e
esporte: para quê?. Barueri, SP:
Manole, 2003.
MANHÃES, E. 519 Atividades e Jogos
Para
Esportes
de
Quadra.
Ed. Sprint.
NAHAS,M. V. Atividade física, saúde e
qualidade de vida. 3.ed. Londrina, 2003.
MORENO, GUILHERME. 1000 jogos:
condicionamento físico. Rio de Janeiro:
Sprint, 2002.
NAHAS,M. V. Atividade física, saúde e
qualidade de vida. 3.ed. Londrina, 2003.
- Avaliação final.
5