sidney oliveira - Jornal Saúde Ultrafarma
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SETEMBRO | ANO 7 | nº 127| DISTRIBUIÇÃO GRATUITA | VENDA PROIBIDA SIDNEY OLIVEIRA FAZ NEGÓCIO NA CHINA LEVANDO OS PRODUTOS DA SUA LINHA E DA RAHDA PARA O CONTINENTE ASIÁTICO, COM VENDAS PELA INTERNET. PÁG. 4 ENVIA CARTA DE AGRADECIMENTO AO PRESIDENTE DA ULTRAFARMA. PÁG. 3 Foto: Luiz Ribeiro PAPA FRANCISCO VEJA O QUE FOI DESTAQUE. PÁG. 6 Índice 3 Compartilhe 4 5 Especial 6 Sidney Oliveira - presidente da Ultrafarma. Autor do livro “Só é Feliz Quem Quer!” Está no ar o programa “Dicas de Bem-Estar de Sidney Oliveira”. Rádio 9 de Julho (1600AM), de segunda a sábado, às 9h58. www.radio9dejulho.com.br Expediente O JORNAL SAÚDE ULTRAFARMA É UMA PUBLICAÇÃO MENSAL E GRATUITA DAS LOJAS ULTRAFARMA. É ótimo poder compartilhar com todos vocês cada conquista! Agradeço a Deus por tantos momentos de alegria na minha vida. Depois de uma longa e difícil caminhada, tenho motivos de sobra para comemorar. A Linha Sidney Oliveira, em apenas 15 meses, já vendeu mais de 3.000.000 de produtos e se destaca por ser a maior e mais completa em suplementos, vitaminas e minerais do Brasil. Para que esse projeto fosse um sucesso e cumprisse a meta estabelecida, uma das nossas prioridades foi levar informações sobre cada produto, tanto para nossos clientes como para os profissionais da área da saúde. O 1º FINSO – Fórum Internacional de Nutrição Sidney Oliveira, que aconteceu recentemente em São Paulo, reuniu mais de 400 pessoas, que tiveram acesso as últimas pesquisas e novidades do setor, através de palestras com nomes de destaque internacional. Presidente: Sidney Oliveira Editora: Elaine Roncoleta [email protected] Jornalista: Stephanie Borchardt [email protected] Fotógrafo: Luiz Ribeiro [email protected] Projeto gráfico: Agencia Red Star Comunicação [email protected] Impressão: Margraf Editora e Indústria Gráfica Ltda Tiragem: 500 mil exemplares Tamanho sucesso não poderia parar por aqui. Nossa linha vai atravessar o mundo e a população da China também terá acesso aos nossos produtos, com a mesma qualidade. É uma goleada, assim como as da Seleção Brasileira, de quem somos patrocinadores oficiais. Tenho, realmente, muito o que comemorar! Mas sempre junto de cada um de vocês. Contato Jornal Saúde Ultrafarma Rua Dr. Isaías Salomão, 122 CEP 04055-050 - São Paulo / SP Tel: (11) 3297-9645 e-mail: [email protected] Abraços Nosso trabalho só tem sentido, pois confiamos na parceria que existe entre nós. Nossa luta e nossos sonhos, seguem juntos, e misturados. www.jornalsaudeultrafarma.com.br 7 8 9 10 Linha Sidney Oliveira 11 Espaço Social 12 13 UltraSustentabilidade 15 Esporte 16 17 Em Foco 19 Serviço 20 21 Feminina 22 23 Saúde 24 25 Comportamento 26 Os Direitos do Cidadão 27 28 29 Momento de Fé 30 Receita 31 Classificados facebook/jsuultrafarma Fale com a gente: [email protected] jornalsaudeultrafarma.blogspot.com.br Facebook. com/sidneyoliveiraultrafarma PRESIDENTE DA ULTRAFARMA twitter.com/@blogsidney 2 Jornal Saúde Ultrafarma - SETEMBRO DE 2015 Compartilhe Sidney Oliveira Encontrar amigos Sidney Oliveira#viajandopelomundo É com muita emoção que compartilho a carta que recebi do Papa Francisco agradecendo o livro que lhe enviei sobre os pássaros da Amazônia. Fiquei sem palavras. Nunca imaginei, na minha vida, receber essa carta. Feliz é pouco! Credito foto: giulio napolitano / Shutterstock.com Presidente da Ultrafarma Vaticano, 26 de julho de 2015 Senhor Sidney Oliveira, Agradeço a atenção que você teve ao me enviar o belo livro “Aves da Amazônia”. Que o Senhor lhe retribua a delicadeza. Por favor, lhe peço que reze por mim. Que Jesus lhe abençoe, e que a Virgem Maria te proteja. Cordialmente, Francisco. Sidney Oliveira explica que sempre alimentou o sonho de entregar um presente ao Papa Francisco, que tivesse ‘a cara do Brasil’. Isso foi possível por meio do Padre Luiz Eduardo Baronto, da Cúria Metropolitana da Catedral da Sé, que, em recente viagem para uma audiência no Vaticano, levou para o pontífice o livro ‘A vida dos Pássaros da Amazônia’. Muito gentilmente, Sua Santidade retribuiu o presente enviando para Sidney Oliveira, nova- mente através do Padre Baronto, um terço com o Seu brasão. Mas outra surpresa também estava à caminho! Confirmando a bondade e gentileza, características de Sua Santidade, dessa vez a emoção tocou mais fundo no coração de Sidney Oliveira, que explica: “Quero compartilhar com todos vocês esse momento especial que foi receber esta carta, escrita de próprio punho pelo Papa Francisco, com o Brasão Papal e com palavras Rede TV! – Sábados, das 5h às 8h, e, aos domingos, das 5h às 8h e das 13h às 15h. “O Papa Francisco, como todos nós podemos acompanhar pela mídia, é uma pessoa carismática e iluminada. Suas declarações tocam fundo no coração do cristão. Mas não consigo traduzir em palavras a minha emoção ao receber este presente de Sua Santidade”, afirma Sidney Oliveira. Gazeta – Todos os dias da 1h às 6h. singelas de agradecimento.” O presidente da Ultrafarma ainda lembrou da visita do Papa ao Brasil, quando ele disse que “para chegar aos brasileiros é preciso entrar pelo portal do seu imenso coração”, e pediu para “bater delicadamente a esta porta”. “Essa carta, simbolicamente, representa todo o carinho que ele tem pelo nosso país. É um privilégio que só podemos agradecer, agradecer e agradecer!” TV Ultrafarma 24 horas no ar! Canal 33 (satélite C2, 1380 MHz, vertical 18 Mhz) da antena parabólica. www.tvultrafarma.com.br SETEMBRO DE 2015 - Jornal Saúde Ultrafarma 3 Especial Não podia ser diferente! Mais uma vez, ele vai mais longe. Desta vez, levando os produtos das linhas Sidney Oliveira e Rahda para o continente Asiático. SIDNEY OLIVEIRA INICIA VENDAS NA CHINA “Esta frase de Proust que diz ‘a verdadeira viagem não está em sair a procura de novas paisagens, mas em possuir novos olhos’, define o meu estilo de vida para os negócios.” Acesse! Faça parte você também! ultrafarma.com.br TELEVENDAS (11) 5591- 1466 4 Jornal Saúde Ultrafarma - SETEMBRO DE 2015 @blogsidney - Presidente Ultrafarma @ultrafarmaevoce - Promoções e Novidades facebook.com/ultrafarmasaude www.ultrafarmablog.com.br Canal Ultrafarma Especial H á 15 anos, Sidney Oliveira não mediu esforços para implantar no Brasil um sistema de vendas diferenciado, com produtos de qualidade e garantia de procedência. Além disso, inovou ao realizar todas as negociações pessoalmente com os grandes laboratórios. Com constantes investimentos e profissionalização de seus colaboradores, transformou a Ultrafarma na farmácia preferida dos brasileiros. Ao longo dos anos, novos projetos foram sendo criados, com destaque para a Linha Sidney Oliveira de suplementos, vitaminas e minerais, que conta com mais de 150 produtos, todos com preço único. No Brasil, o sucesso foi imediato e direcionou a possibilidade de sua expansão para o mercado internacional. AGORA, VAMOS MAIS LONGE. RUMO AO CONTINENTE ASIÁTICO! Em uma de suas muitas viagens ao redor do mundo, graças ao seu espírito empreendedor, o presidente da Ultrafarma percebeu que existiam grandes possibilidades para expandir os negócios na China, que hoje possui uma população superior a 1,3 bilhão de habitantes. “Vocês sabiam que a classe média emergente lá do outro lado é maior que a população de quase todos os países do planeta? Só de consumidores online, a China conta hoje com estimados 461 milhões de pessoas, número alcançado graças a recente adoção em massa do uso de smartphones. O consumidor chinês vive grudado nessas telas em todos os lugares, que geralmente são bem cheios, e compra desde carros até roupas íntimas na internet”, afirma. Assim, depois de várias visitas ao país, pesquisas e muitas negociações, nossos produtos serão comercializados pela internet para os consumidores chineses. O primeiro passo já foi dado, com a instalação de um escritório em Xangai, com equipe de atendimento ao cliente em chinês. As vendas serão realizadas através do marketplace de parceiros, aceitando todos os meios de pagamento disponíveis no mercado local, inclusive o Alipay do Alibaba, que tem quase 86% dos consumidores online da China em sua base de clientes. “Durante nossas pesquisas, percebemos outro dado que foi relevante. Somado a este cenário tecnológico atual está o fato de a população chinesa não ter acesso a um nível de alimentação compatível com aquele de países mais desenvolvidos. Isso, junto ao alto grau de poluição apresentado no país, exige que as pessoas tenham atenção especial às questões de saúde.” Sidney Oliveira ainda verificou que o país vem se modificando e apresentando também maior influência ocidental na vida dos jovens chineses. “Esse cenário completo aumenta a demanda por produtos de padrão global de qualidade, como os que a Ultrafarma já tem e está levando para lá”, explica. Vai funcionar assim: o pedido será separado e enviado diretamente do Brasil, através do novo centro de distribuição da empresa em Santa Isabel, na grande São Paulo. Um contrato especial de exportação com os Correios vai possibilitar o desembaraço aduaneiro e o despacho das encomendas em tempo recorde, a ponto de chegar ao consumidor no interior da China em tempo curtíssimo. ESCRITÓRIO EM XANGAI O analista programador do e-commerce da Ultrafarma, Ricardo Vieira da Silva, diz que estudos realizados concluíram que os supermercados, as lojas de rua e de shopping centers, que são particularmente gigantescos na China, estão caindo na obsolescência. “Grandes produtores mundiais do consumo estão percebendo que suas vendas nas lojas físicas despencaram entre 20% e 30%. O motivo principal é a migração de centenas de milhões de consumidores para as compras online.” “Temos mais um desafio! Oferecer opções a esse público do comércio eletrônico, aos consumidores chineses, através da comercialização dos nossos produtos, principalmente onde as tradicionais marcas ainda não têm uma presença de destaque”, finaliza Sidney Oliveira. SETEMBRO DE 2015 - Jornal Saúde Ultrafarma 5 Linha Sidney Oliveira RECEBE 400 PESSOAS EM SÃO PAULO FÓRUM INTERNACIONAL DE NUTRIÇÃO SIDNEY OLIVEIRA DESTACA A IMPORTÂNCIA DA SUPLEMENTAÇÃO PARA A SAÚDE Fotos: Luiz Ribeiro 6 Jornal Saúde Ultrafarma - SETEMBRO DE 2015 Linha Sidney Oliveira No último dia 16, o teatro do Hotel Renaissance teve mais uma de suas noites de charme ao receber, aproximadamente, 400 pessoas, em sua maioria nutricionistas. Fotos: Luiz Ribeiro Todos estavam lá para participar do 1º FINSO – Fórum Internacional de Nutrição Sidney Oliveira, levando o nome da marca que, com pouco mais de 15 meses já é a maior do Brasil no segmento. Os destaques da noite foram Silvia Cozzolino e John E. Lewis, renomados palestrantes convidados para apresentar mais informações e as inovações do setor suplementação e nutrição. Ambos com reconhecimento mundial na nutrição e promoção da saúde. Em parceria com a brasileira Sorocaps e a americana Nutriforce, Sidney Oliveira tem em seu portfólio mais de 150 produtos e já atingiu o número de mais de 3.000.000 de produtos vendidos. Um sucesso! Até o final do ano, ele promete, mais produtos devem vir por aí. Informação confirmada pelos seus parceiros. “Sidney Oliveira quer lançar cinco novos produtos por mês, e a gente vai fazer”, garante César Marchetti, sócio da Sorocaps. Nos Estados Unidos a produção também está a todo vapor. “Temos um grande portfólio de produtos que já está muito perto de se tornar uma realidade para a linha, nos Estados Unidos”, afirma Julian Gruesso, da Nutriforce. “Em benefício ao consumidor, Sidney Oliveira revolucionou o mercado. Para atingirmos o número que ele queria, criamos uma estrutura 100% para ele”, conta Arany Marcheti, também sócio da Sorocaps. Dra. Silvia Cozzolino, durante sua palestra. “Nosso crescimento de vendas demostra o quanto nosso produto é de qualidade e o quanto ele consegue atender a necessidade nutricional da população.” Marcela Oliveira, coordenadora farmacêutica da Ultrafarma. Dr. John E. Lewis explica a importância da suplementação. “Ao criar a linha Sidney Oliveira, o meu objetivo foi oferecer novos produtos para que as pessoas pudessem investir em saúde e bem-estar com economia. Por isso, sempre exigi um excelente padrão de qualidade e que tudo fosse oferecido a preço único. Deu certo!”, explica Sidney Oliveira. Marcos Ferreira (Ultrafarma), Marcela Oliveira (Ultrafarma) Arany Marchetti e César Marchetti (Sorocaps) SETEMBRO DE 2015 - Jornal Saúde Ultrafarma 7 Fotos: Luiz Ribeiro Linha Sidney Oliveira Marcela Oliveira (Ultrafarma), Julian Gruesso (Nutriforce/EUA), Everton Scheffer (SW Importadora), Julia Gonçalves (Desingful), Renata Godoy (Desingful) e Marcelo Barriento (Rahda). “Sidney sempre esteve muito preocupado sobre a qualidade dos seus produtos. Ele queria que fossem fabricados com os mais altos rigores de qualidade dos Estados Unidos. O nosso laboratório é o maior de todo o sudoeste do país norte americano, e é uma honra para nós participar com vocês desse projeto.” Julian Gruesso O EVENTO “Hoje, a Sidney Oliveira é a maior linha de produtos do Brasil. E esse evento vem para selar esse sucesso, e para comemorar.” Marcos Ferreira, vice-presidente da Ultrafarma. A primeira palestrante, a Doutora em Ciência dos alimentos pela Universidade de São Paulo (USP) Silvia Cozzolino, que também é professora titular da universidade e pesquisadora da área de Nutrição, falou sobre ‘Micronutrientes’ e ressaltou a função do zinco e selênio, e suas interações com outros nutrientes, em situações de saudabilidade e de doenças. “Com o avanço das pesquisas, hoje já é possível chegar aos 100 anos de idade com muita qualidade de vida. Queremos que as pessoas aprendam e saibam como se beneficiar com a suplementação”, disse Silvia Cozzolini. 8 João Ferreira ao lado de Silvia Cozzolino. Jornal Saúde Ultrafarma - SETEMBRO DE 2015 John E. Lewis com Amaury Jr. Outro convidado, John E. Lewis, professor associado do Departamento de Psiquiatria e Ciências do Comportamento na Universidade Miller de Medicina de Miami (EUA), diz que, para ele, é muito importante essa oportunidade de compartilhar as informações inovadoras e motivadoras sobre o trabalho que ele desenvolve. “No Brasil, as pessoas são bem receptivas quando o assunto é suplementação”, disse John E. Lewis. Linha Sidney Oliveira Foto: Luiz Ribeiro “Esse é um evento importante porque estamos dando início a uma nova etapa dentro da empresa, que é a aproximação com os profissionais da área de nutrição. Vamos ter propagandistas atuando junto a esse segmento, além de uma loja exclusiva da Linha Sidney Oliveira”, Marcelo Barriento, diretor comercial da Rahda Cosmética. COMO NASCEU O 1º FINSO O FINSO – Fórum Internacional de Nutrição Sidney Oliveira, foi idealizado para oferecer mais informações sobre a suplementação e suas indicações. Desde abril deste ano, foi formado um comitê para planejar toda a organização do evento, como explica a nutricionista Elaine Moreira. Ela integrou a equipe ao lado de profissionais multidisciplinares, com diferentes conhecimentos de mercado. “Foi um prazer participar dessa organização. O primeiro passo foi buscar referências da área nutricional aqui no Brasil e, depois, pensamos em um nome internacional que pudesse levar mais conhecimento e informação sobre o assun- to. Para integrar a plateia, procuramos nutricionistas e demais órgãos que atuam no segmento, como faculdades e cursos de pós-graduação.” Paloma Silva, apresentadora do evento, complementou que “Sidney Oliveira, através do FINSO, pretende, cada vez mais, enfatizar a importância do conhecimento e a responsabilidade com os cuidados que o consumidor deve ter com a sua saúde através da suplementação. O nosso foco é a saúde, por isso o FINSO vai se repetir todos os anos”. No final, houve o sorteio de duas viagens, com direito a acompanhante, para Miami, nos EUA. O roteiro inclui visitas ao Laboratório e parceiro Nutriforce. SETEMBRO DE 2015 - Jornal Saúde Ultrafarma 9 Foto: Luiz Ribeiro Linha Sidney Oliveira Elas vão para Miami: Rebecca Isaac e Marcela Gregório. Todo o evento foi acompanhado pelo comunicador João Ferreira, com transmissão ao vivo pela TV Ultrafarma, com reapresentações pela Rede Gazeta e Rede TV!. TV ULTRAFARMA – CANAL 33 (SATÉLITE C2, 1380 MHZ, VERTICAL 18 MHZ) DA ANTENA PARABÓLICA. WWW.TVULTRAFARMA.COM.BR WWW.SIDNEYOLIVEIRA.COM.BR Dicas para uma alimentação mais saudável Uma alimentação equilibrada é o segredo para uma vida longa e saudável. Esse princípio deve ser mantido por toda a vida, principalmente na terceira idade. Nessa fase da vida, além dos hábitos tradicionais, pode ser necessário reforçar algumas outras práticas alimentares para garantir a ingestão satisfatória de alguns nutrientes que são indispensáveis. Controle a ingestão de calorias O nosso metabolismo tende a desacelerar com o avanço da idade. Graças a essa redução, pessoas na terceira idade têm mais facilidade de formar depósitos de gordura, especialmente quando consomem calorias em excesso. Para evitar sofrer as consequências do sobrepeso e da obesidade nessa faixa etária — o que pode, inclusive, aumentar as chances de desenvolver doenças como diabetes e hipertensão arterial—, é interessante fazer um controle da ingestão de calorias ao longo do dia. Preze pela ingestão de cálcio e vitamina D Na terceira idade, os ossos sofrem com dificuldade de absorção de alguns nutrientes e com o processo natural do envelhecimento de suas células. Por esse motivo, o risco de fraturas ósseas e desenvolvimento de doenças como a osteoporose são muito maiores. Para evitar problemas relacionados com a estrutura óssea, é importante consumir com frequência alimentos ricos em cálcio e vitamina D, uma vez que eles são capazes de devolver ao osso a sua resistência e minimizar os riscos de lesão. O cálcio é facilmente encontrado em produtos lácteos, como o leite, o iogurte e o queijo, e também em vegetais de coloração escura, como a couve, brócolis e as ervilhas. A vitamina D está presente em alimentos como o peixe e a gema do ovo, mas ela também é produzida pelo nosso próprio corpo, através 10 Jornal Saúde Ultrafarma - SETEMBRO DE 2015 do contato da pele humana com os raios de sol. Aumente o consumo de fibras alimentares As fibras alimentares são encontradas em abundância em alimentos vegetais e em alguns carboidratos integrais. Além de terem funções importantes no controle da glicemia e do colesterol circulante no sangue, elas podem ajudar a regular o funcionamento intestinal. Por esse motivo, uma boa alternativa é a ingestão desses compostos alimentares através das folhas, dos legumes, das frutas e dos cereais integrais. Aumente o consumo de antioxidantes Uma das características naturais do processo de envelhecimento é a formação de radicais livres, que atuam lesionando as células da pele e dos órgãos, deixando-as mais sensíveis e menos funcionais. Porém, a ação dos radicais livres pode ser minimizada através do consumo de antioxidantes naturais. Esses nutrientes podem ser encontrados nas frutas cítricas, nas oleaginosas, no azeite e em alimentos ricos em vitamina C, vitamina E e em ácidos graxos da família ômega. Essas são apenas algumas dicas para manter uma alimentação mais saudável na terceira idade. Outros hábitos, como controlar a ingestão de açúcar e gorduras e preferir o consumo de refeições naturais, devem continuar a ser observados para garantir a manutenção da boa saúde. A avaliação médica e nutricional, orientam a seleção dos alimentos mais indicados para a preservação da sua saúde FONTE: SCA DO BRASIL Informe-se sobre as atividades, cursos e toda programação. Foto: Luiz Ribeiro SOCIAL ULTRACINE se exercitar e se divertir! : ) Com a tr adiciona D E FA B I O A DA M S LANÇAMENTOS DE SETEMBRO l Massag São 15 m em Quick . inutos de rela xame bem-est ar. nto e Disponív el de seg unda a sá é necess ba ário faze r ag e n d a d o, n ã o mento. RICKI AND THE FLASH DE VOLTA PRA CASA Palestra com especialistas que ensinam, de maneira inteligente e responsável, a cuidar da saúde e do bem-estar. Toda quarta-feira, às 15h. Boa Noite, Bom Dia O comunicador João Ferrreira e o jornalista Carlos Maglio estão com uma nova atração: o programa “Boa Noite, Bom Dia”, com muito bate-papo, notícias quentinhas, diversão e interatividade dos ouvintes. Você confere diariamente, das 4h às 6h, pela TV Gazeta. Atendimento Social Toda segunda-feira, das 8h às 11h. Presença do Deputado Federal Arnaldo Faria de Sá, do Dr. Márcio Coelho e de uma equipe de especialistas que está à disposição para orientação sobre Aposentadoria, Previdência e Direito dos Idosos. amizades&encontros Todos os dias , com uma programação diferente para cuidar do corpo e da mente. Toda quar ta-f eira, palestra s para você ter mais qualidade de vida. O Espaço Social fica pertinho das Lojas Ultrafarma Rua Dr. Isaías Salomão, nº100 - Metrô Saúde Fone: (11) 5591-1468 – R. 6125 E-mail: [email protected] E-mail: [email protected] Sueli – Procuro homem, entre 50 e 55 anos, carinhoso, solteiro ou divorciado, sem vícios, para namoro. É importante gostar de viajar. Fone: (11) 96292-1624. Alessandro - Tenho 44 anos, sou solteiro e gosto de passear. Busco namoro com mulher entre 30 e 45 anos. Moro na z. sul. Fone: (11) 97998-4428 / e-mail: [email protected] Ivone - Tenho 62 anos, 1,64 de altura. Sou morena clara, loira, e gostaria de conhecer uma pessoa honesta, que goste de passear nos finais de semana. Fones: (11) 95394-6386 / 99125-4013. Espaço Social ESPAÇO Venha fazer amigos, Marcos -Tenho 51 anos, 1,76 m, 79 kg. Sou solteiro, sem filhos. Procuro mulher sem vícios, entre 45 e 70 anos, para compromisso. Moro em Santo Amaro. Fone: (11) 95246-0288. Dalva – Sou morena clara e tenho cabelos loiros. Sou sincera e busco homem de caráter, honesto, alegre, decido e 100% livre. Procuro um relacionamento sério e duradouro. Fone: (11) 992965925. O JSU não se responsabiliza pelos anúncios divulgados nesta coluna. Cartas para redação (end. Pág.2) Direção: Jonathan Demme – Musical/ Drama Elenco: Meryl Streep, Kevin Kline, Mamie Gummer, Sebastian Stan, Charlotte Era. Meryl Streep conduz um novo tipo de show interpretando uma guitarrista e vocalista de uma banda hard-rock – para o diretor vencedor do Oscar® Jonathan Demme e a roteirista vencedora do Oscar® Diablo Cody em Ricki and the Flash. Num filme original, eletrizante e carregado de música e performances ao vivo; Streep estrela como Ricki Rendazzo, uma heróina das guitarras que cometeu uma enormidade de erros enquanto perseguia seu sonho de estrelato no mundo do rock. Distribuidora: SONY PICTURES A ESPERANÇA É A ÚLTIMA QUE MORRE Direção: Calvito Leal - Comédia Elenco: Dani Calabresa, Danton Mello, Katiuscia Canoro, Rodrigo Sant’anna. O filme conta a história de Hortência (Dani Calabresa), uma repórter que sonha em ser âncora do telejornal de sua cidade. Mas Vanessa (Katiuscia Canoro), também jornalista, será um obstáculo para a concorrente. Para conquistar a vaga, Hortência cria um serial killer e começa a forjar assassinatos que lhe garantam exclusividade na cobertura. Distribuidora: Downtown Filmes E-mail: [email protected] SETEMBRO DE 2015 - Jornal Saúde Ultrafarma 11 Sustentabilidade Ultra Por Sidney Oliveira Este é um espaço para discutirmos ideias, além de transmitir informações sobre outros aspectos ligados ao tema Sustentabilidade, como meio ambiente, cidadania, reciclagem e, até mesmo, ensinar formas de conscientizar e integrar as crianças e adolescentes a essa causa. 12 SUSTENTÁVEL Como vocês sabem, o tema sustentabilidade sempre esteve entre as minhas principais preocupações. Ainda mais agora, com o lançamento do meu mais novo projeto: o Ultrasustentabilidade. Ele é muito importante já que, cada vez mais, presenciamos a necessidade de transformar nossas atitudes para garantir um mundo melhor para os nossos filhos. Mas, afinal, será que só o mundo precisa se modificar? Que tipo de filhos nós estamos criando para o mundo? Esse também é um aspecto muito importante. Por isso, é essencial formarmos crianças que também se preocupem com os animais e com a manutenção de um planeta saudável e mais verde. Algumas atitudes e temas devem ser tratados desde pequeno. No entanto, assim como aconteceu comigo no passado, muitos pais não sabem como iniciar esse tipo de conceito nos filhos quando ainda são bem pequenos. É essencial que tudo seja sempre uma brincadeira divertida. Jornal Saúde Ultrafarma - SETEMBRO DE 2015 Veja 1 algumas dicas que eu separei: 2 PROTETOR DO PLANETA: Seu filho adora um super-herói? Então ele vai adorar virar o protetor do planeta. Prepare capa, brincadeiras e o transforme em um fiscalizador dos desperdícios. INTERRUPTORES COM DESENHOS DE SUPER-HERÓI: Seu filho tem um super-herói favorito? Compre adesivos desse personagem e coloque nos interruptores. Incentive-o a sempre apagar a luz quando não houver ninguém no lugar. Diga que o herói fica sempre de olho em quem não apaga. Também é uma boa ideia dizer que ele precisa que o interruptor permaneça desligado para que conserve a sua energia. DESDE CRIANÇA 3 4 UMA CORRIDA NO CHUVEIRO: Você já pensou em transformar o banho do seu filho em uma disputa contra o tempo? Leve um cronômetro para o chuveiro e diga que irá fazer um novo jogo: uma corrida debaixo d’água. Caso ele tome banho direitinho, em um tempo curto, receberá um prêmio. Não se preocupe com a recompensa. Pode ser algo bem simples. É claro que não vale roubar e deixar de lavar atrás da orelha, né? 5 DIA DE LIMPEZA: É muito importante que as crianças aprendam desde pequeno a não jogar lixo na rua e a separar o lixo. Por isso, organize um dia de limpeza na sua casa e faça com que as crianças tornem-se os responsáveis pela separação do lixo. Ao mesmo tempo que você ensina sobre os materiais reciclados, elas também se sentem envolvidas nas atividades da casa. PRATO LIMPO GANHA MEDALHA: Você já pensou em transformar o seu filho em um campeão da incrível ‘Disputa do Prato Limpo’? O desperdício de alimentos é um assunto muito sério e as crianças devem aprender desde pequenas. Por isso, nunca sirva acima daquilo que ele come e faça-o limpar o prato. Sempre que vencer a disputa, recebe uma medalha. É interessante fazer com que ele tenha o seu canto de troféu e medalha, assim pode mostrar para todos que chegam em casa, e dar maior importância para as atividades. 6 E-mais ULTRAFARMA E O ULTRASUSTENTABILIDADE PARA CRIANÇAS Na última edição do JSU, eu falei em detalhes sobre o Ultrasustentabilidade, meu mais novo projeto ambiental. A iniciativa, que entrega mudas em escolas públicas do Estado de São Paulo, é uma ótima forma de trabalhar com as crianças sobre a importância das árvores para a nossa vida. O objetivo é ensinar as crianças a amarem o verde. Por isso, pais, mães e avós, vocês podem começar a criar esse hábito já incentivando os cuidados com essa muda. Participe das regas, das podas (quando necessário), explique sobre a importância da luz solar e da fotossíntese. Fale sobre o trabalho das plantas e de como elas ajudam a limpar o ar que a gente respira. Enfim, mostre a importância da manutenção do verde para a nossa vida. Transforme isso em uma brincadeira séria e muito prazerosa, com a sua companhia. Logo, você notará os resultados e ficará ainda mais orgulhoso do seu pequeno. Depois, me conte como foi. JOGOS SUSTENTÁVEIS: Nada mais interessante para essa geração conectada do que os jogos sustentáveis. Que tal eles criarem um vilarejo sustentável? O objetivo do jogo é, com a colaboração de amigos de redes sociais, passar de nível e avançar para novas etapas, melhorando a qualidade de vida do seu povoado e fazendo com que ele cresça, mas de maneira consciente. Para jogar, acesse o Facebook e busque ‘Amazon Alive’. 19,55 SETEMBRO DE 2015 - Jornal Saúde Ultrafarma 13 14 Jornal Saúde Ultrafarma - SETEMBRO DE 2015 Esporte Fotos: facebook SIDNEY OLIVEIRA PRESTIGIA OS JOGOS AMISTOSOS DA SELEÇÃO BRASILEIRA NOS ESTADOS UNIDOS. Brasil 1 x 0 Costa Rica (dia 05/09 – New Jersey) e Brasil 4 x 1 EUA (dia 08/09 – Boston). Com o craque Neymar Sidney Oliveira ao lado do filho Guilherme, de Galvão Bueno, Casagrande, Mauro Naves e Marcos Ferreira, da Ultrafarma Com o jogador David Luiz Com o jogador Hulk Com Gilmar e o técnico Dunga SETEMBRO DE 2015 - Jornal Saúde Ultrafarma 15 CBF / Fotos: Rafael Ribeiro EmFoco MUSEU SELEÇÃO BRASILEIRA HAJA CORAÇÃO PARA TANTA EMOÇÃO! Visitantes podem conhecer a história da Amarelinha e saber mais sobre os craques do passado e do presente, além de participar de diversas atrações interativas. O brasileiro gosta de dar palpite em tudo, principalmente quando o assunto é Seleção Brasileira. É comum dizer que temos mais de 200 milhões de técnicos, sendo que a maioria traz na lembrança as grandes conquistas. Afinal, somos uma Nação pentacampeã e com muita história para contar! Querer saber tudo sobre os jogadores ou quem eram os craques do passado é muito significativo, principalmente para as crianças do nosso país que crescem com a bola no pé. Hoje, as meninas já tem espaço garantido no esporte e aprenderam como ninguém a escalar a seleção dos sonhos. Recentemente, Sidney Oliveira assinou um contrato histórico de patrocínio por 30 anos com a Seleção Brasileira, numa demonstração de respeito à história do futebol e de sua importância para a sociedade. “Somos um povo que cresceu com a bola no pé, tendo como exemplos os maiores ídolos, lembrados e respeitados até hoje. Pelé, Rivelino, Garrincha, Dadá... São nossas estrelas, nosso orgulho!”, diz, emocionado, Sidney Oliveira. 16 Jornal Saúde Ultrafarma - SETEMBRO DE 2015 ATRAÇÃO ESPECIAL PARA AS CRIANÇAS 100 ANOS DE HISTÓRIA Para que todas essas lembranças sejam transmitidas de geração a geração, o Museu Seleção Brasileira é parada obrigatória para os apaixonados pela história do futebol brasileiro. Localizado na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro (RJ), o visitante tem a chance de vivenciar as conquistas do Brasil em campo, os jogadores, taças, etc, tudo com muita interatividade para saber cada detalhe destes mais de cem anos de existência da Seleção Brasileira, única pentacampeã do mundo. O passeio começa no saguão da sede da CBF, onde um painel acionado por toque mostra a linha do tempo da Seleção, simultaneamente em que conta a história mundial durante o período de 1914 a 2014. Na entrada, uma homenagem à torcida brasileira e um vídeo mostra as principais conquistas do Brasil ao longo destes mais de 100 anos de história. Um painel com documentos históricos conta como a Seleção fez sua estreia, em 21 de julho de 1914, contra o Exeter, da Inglaterra. Na seção “Nossa Pele”, 10 camisas ficam em exibição, sendo cinco delas usadas nas conquistas de 1958, 1962, 1970, 1994 e 2002. E as emoções se intensificam com os 10 pontos de escuta de rádio, que oferecem a oportunidade de se emocionar com narrações de gols do Brasil, de 1919 a 2013. Nas telas de tecnologia touch estão vídeos, estatísticas e escalações dos jogos do Brasil e a “Galáxia de Troféus” exibe 200 peças. Além do destaque dado a Seleção principal, há também espaço reservado para a Seleção de Futebol Feminino e das categorias de base. No “Reis do Mundo”, o visitante tem a oportunidade de apreciar as cinco réplicas dos troféus das Copas conquistadas. A visita continua pelo “Passeio dos Campeões”, onde, através de uma tela, cerca de 1400 estrelas são apresentadas, relembrando os jogadores convocados durante toda a história da Seleção Canarinho. Outra lembrança bem interessante tem a ver com ela, a bola. São 27 que simbolizam os jogadores anônimos do país, com bolas que foram de fato usadas em jogos de rua, numa representação das tradições dos 26 estados da Federação mais o Distrito Federal. No Planeta Brasil, um globo terrestre interativo aponta cada país que jogou contra a Seleção, com informações sobre vitórias, derrotas e empates dos confrontos. Pontos com óculos de tecnologia virtual também permitem ao torcedor estar no vestiário com os jogadores na preleção e também no campo, no momento do gol. Especialmente para os pequenos, “A Canarinha” é uma atração. Lá as crianças podem testar as informações aprendidas durante a visita, com Quizz, Quebra-Cabeça e Jogo da Memória. E para não deixar a visita sem uma lembrança, o visitante pode fazer uma fotomontagem usando o corpo do jogador, como se estivesse em campo. Haja coração, porque ainda tem mais! No painel “Faça Parte”, colocando o código de barras do ingresso, o torcedor pode tirar uma foto que ficará no mosaico que forma o escudo da Seleção com o rosto da torcida. Em uma próxima visita, basta informar os dados cadastrados aos funcionários e... surpresa: a foto da experiência anterior é encontrada no enorme mosaico. Conhecer o Museu Seleção Brasileira é um programa que emociona toda família. EM FOCO A CANARINHA MUSEU SELEÇÃO BRASILEIRA Endereço: Av. Luís Carlos Prestes nº 130, Barra da Tijuca, Rio de Janeiro (RJ) Gratuidade: Portadores de necessidades especiais com direito a um acompanhante, crianças até 6 anos e professores da rede pública – Reserva para grupos. Estacionamento: Gratuito no local Duração da vista: 1h30 (tempo aproximado) Idiomas: Português, Inglês e Espanhol Horário de funcionamento: Todos os dias, das 10h às 18h Telefone da bilheteria: (21) 3572-2006 www.museus3elecaobrasileira.com.br SETEMBRO DE 2015 - Jornal Saúde Ultrafarma 17 18 Jornal Saúde Ultrafarma - SETEMBRO DE 2015 Serviço DEPUTADO FEDERAL ARNALDO FARIA DE SÁ ELE BRIGA POR SUA CAUSA Foto: Luiz Ribeiro GRATIFICAÇÃO Foto: Luiz Ribeiro PARA APOSENTADOS E PENSIONISTAS Eleito para o seu 8º mandato consecutivo, o Deputado Federal Arnaldo Faria de Sá tem atuado especialmente em relação aos aposentados e pelos direitos dos idosos. www.deparnaldofariadesa.com.br www.deputadoarnaldofariadesa.com.br Facebook: http://www.facebook.com/ deputadoarnaldofariadesa Twitter : @arnaldodeputado O Deputado Federal Arnaldo Faria de Sá travou uma luta no Congresso Nacional depois do Governo sinalizar que não pagaria a primeira parcela da gratificação de Natal para os aposentados e pensionistas. “Foi uma vitória! Muitos idosos contam com a renda extra, contratam empréstimo consignado ou antecipam as compras para pagar com o dinheiro do 13º. Esse decreto geralmente sai na primeira semana de agosto. Este ano ficaram muitas dúvidas e o Governo voltou atrás” - Deputado Federal Arnaldo Faria de Sá O Projeto de Lei nº 2.753/15, de sua autoria, quer estabelecer obrigação de pagar a antecipação do 13º salário por lei e não depender da boa vontade do “Governo de plantão”. ATENDIMENTO SOCIAL DE ORIENTAÇÃO PREVIDENCIÁRIA Todos os sábados, das 8h às 12h, e toda quinta-feira, das 14h às 18h. Av. Eng.º George Corbisier, 1127 – Metro Jabaquara/SP Fone: (11) 5015- 0500 - email: [email protected] “Eu destaco, com satisfação, que, depois de muita pressão, a área econômica do Governo acabou concordando em antecipar uma parte do 13º salário de aposentados e pensionistas”, comemora o deputado Arnaldo. Pela primeira vez em nove anos, os aposentados foram ameaçados de não poderem receber o 13º salário antecipado. A decisão partiu do governo que, por sua vez, e sob pressão política, manteve o adiantamento de metade do 13° salário aos aposentados e pensionistas, pagamento que havia sido suspenso pelo Ministério da Fazenda sob o argumento de falta de fluxo de caixa para bancar a despesa. “Queriam até fazer um carne e pagar em parcelas de 25% + 25%. Não aceitamos!” Toda segunda-feira, das 8h às 11h no ESPAÇO SOCIAL ULTRAFARMA Rua Dr. Isaías Salomão, nº 100 Ao lado das Lojas Ultrafarma - Metrô Saúde. Toda segunda-feira, das 8h às 11h no ESPAÇO SOCIAL ULTRAFARMA Rua Dr. Isaías Salomão, nº 100 Ao lado das Lojas Ultrafarma - Metrô Saúde. SETEMBRO DE 2015 - Jornal Saúde Ultrafarma 19 T E P APLICATIVO AJUDA O FAMÍLIA A CUIDAR D ANIMAL e, apesar de estimação sabe qu Quem tem um animal para lev eciso dar comida, ar do amor e carinho, é pr . passear, dar banho, etc que ação entre as pessoas nic mu co a r ua eq ad ra Pa iaram es, dois canadenses cr realizam estas atividad essas as tod ativo para atualizar o DogSync – um aplic da ca ição das funções entre atividades e a distribu membro da família. orro tarefas de que o cach No DogSync existem as que o he ro da família preenc precisa e cada memb cebem re s donos do bichinho fez e o horário. Os outro rida. Os que uma tarefa é cump z ve da ca es çõ ca tifi no ção. dem desativar essa op menos interessados po mandar de o çã upo e nele há op O app funciona por gr s com efa tar s pessoas realizarem um pedido para outra o cão. load na tá disponível para down es e s áti gr é vo ati lic O ap ra Anem breve, a versão pa e, qu e -s ra pe es e e App Stor ada. droid seja disponibiliz 20 Jornal Saúde Ultrafarma - SETEMBRO DE 2015 DECORAÇDÃÃOO GALHOS SECOS REQUINTE À DECORAÇÃOmuita diferença na hora de rada faz e algumas Uma casa bem deco , não é? Além de qu sa ca em os ig am receber os das. são sempre bem vin mudanças pontuais as também não ssada em mudar, m re te in tá es cê vo é investir nos Se ro, uma ótima dica ei nh di to ui m ar st , eles pode ga alta há algum tempo Em s. co se os lh ga aclamados requinte bem nsação austera e um dão a casa uma se ção e com interessante. em lojas de decora es çõ op as rs ve di pode fazer Existem o legal é que você as M . os tiv ra at m preços be tudo isso em casa. a sua cara e que r por um vaso com ta op é e nt rta po im os. Junte O ra aguentar os galh pa e nt ie fic su o e m ntes. seja fir ns tamanhos difere gu al e cl es m e s co ramos se y. Ainda é efeito com tinta spra Você pode dar cor ou s secas, de papel m cola quente, flore co , ar lic ap l íve ss novo artigo de po ciais. Está pronto um tifi ar as o m es m é ou at decoração. EO D ADRÚ S SÍN OME D OLHO SECO nta o ardor ocular, aprese Se você anda sentind ceira, co e eia nsação de ar os olhos vermelhos, se a ndo de um problem você pode estar sofre do ocas de baixa umidade bastante comum em ép o seco. ar – a síndrome do olh ada pela deficiência riz A síndrome é caracte rima. Segundo o do filme lacrimal ou lág l San re Misawa, do Hospita oftalmologista Alexand m ser menores apenas co Paolo, os casos podem . mudanças de hábitos a, que evaporação da lágrim “É possível diminuir a ador, ut ciada ao uso do comp geralmente está asso tura prolongada. Basta tablet, eletrônicos e lei es durante o uso dos realizar pausas regular ir brilho do monitor, inger eletrônicos, diminuir o os olhos fechados em muito líquido e deixar do alguns casos, é indica intervalos regulares. Em cantes”. o uso de colírios lubrifi RELACIONAMENTOS DIVISÃO DE TAREFA squisadores fizeram um Nos Estados Unidos, pe isão bre a relação que a div estudo com casais so do não vida sexual. O resulta de tarefas tem com a s sais que dividem tarefa poderia ser melhor: ca felizes is ma o sã m os filhos co s do ida cu e s ca sti domé melhor. e têm uma vida sexual lheres e aqueles em que as mu Os dados mostram qu s mais de 60% das tarefa são responsáveis por eo br so ão aç ltados na avali tiveram os piores resu relacionamento. e mais importantes é qu “Uma das descobertas ce aos cuidados que pare o único arranjo ligado do de da ali ático para a qu realmente ser problem do an qu sexual do casal é relacionamento e vida os m rte dos cuidados co a mulher faz a maior pa tente de rlson, professor-assis Ca l nie Da se dis ”, os filh gia. dade Estadual da Geór sociologia da Universi ta em psicologia Cary Cooper, especialis s e, na Escola de Negócio organizacional e saúd o a que os resultados sã de Manchester, acredit vo ‘no do to en e há o surgim bastante lógicos e qu idir div em iz mem que está fel homem’. “O ‘novo’ ho te já en los cuidados provavelm a responsabilidade pe amento”. investe mais no relacion SETEMBRO DE 2015 - Jornal Saúde Ultrafarma 21 Saúde CAXUMBA AFASTOU NEYMAR DOS GRAMADOS SAIBA PORQUE O PROBLEMA É MAIS SÉRIO EM ADULTOS Recentemente, o mundo teve sua atenção direcionada para o afastamento de Neymar dos campos por 15 dias. O motivo? Apresentou sintomas da caxumba. Além dos riscos ao próprio craque, os médicos também ficaram preocupados com um possível contágio em massa nos vestiários, o que não se confirmou. Essa preocupação se deve, segundo explica o infectologista e diretor do Instituto de Pediatria da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), Edimilson Migowski, ao fato de a contaminação ocorrer pela saliva do indivíduo que já está com o vírus. “O contágio pode acontecer antes de a pessoa apresentar os sintomas. Então, compartilhar talheres, canudos, copos e xícaras podem ser fatores de risco.” Mas afinal, que doença é essa que afastou o Neymar tanto tempo? A caxumba é um tipo de parotidite epidêmica, provocada por vírus, que causa aumento das parótidas (glândulas salivares) localizadas logo a frente das orelhas. Conhecida por deixar os rostos das crianças inchados, “os primeiros sinais são febre, calafrios, dores de cabeça, musculares e ao mastigar ou engolir, além de fraqueza”, explica o especialista. Este vírus, que tem atração por glândulas, pode afetar também as da tireoide, as mamas, os testículos, os ovários e também o pâncreas, quadro com maior gravidade, pois o paciente sente muita dor abdominal e apresenta vômitos. O infectologista diz que a tendência é que todas as doenças comuns na infância, quando acometem adultos tendem a apresentar maior gravidade, como é o caso da caxumba. 22 Jornal Saúde Ultrafarma - SETEMBRO DE 2015 Apenas um médico pode diagnosticar o problema, por meio de exame clínico e da sorologia ou pesquisa de vírus. Quando confirmado, são tratados os sintomas. “No caso da Caxumba, não tem nenhum antiviral que iniba a replicação viral. O medicamento acaba sendo para combater a dor e a febre.” No caso do Neymar, imagina-se que o afastamento tenha ocorrido pelo risco do contágio, assim como pelo desgaste físico que um jogo de futebol provoca. Já que, segundo afirma Edimilson, o repouso tem muito mais a ver com “folclore do que realmente ser algo necessário”. “A pessoa que está com caxumba (sobretudo adulto), fica muito indisposta, sem ânimo. A febre a deixa debilitada também. A tendência é que queira ficar parada porque não tem energia.” SAÚDE “Em adultos ou adolescentes, pode complicar um pouco mais por conta do possível acometimento dos testículos, levando a uma inflamação no local. Normalmente, quando é unilateral (afetando apenas um lado) é improvável que ocorra a infertilidade.” Quando é bilateral, a possibilidade é maior. Segundo o especialista, a partir de agora o jogador do Barcelona apresenta imunidade pelo resto da vida (ainda que o caso tenha afetado apenas um dos lados) ao vírus da caxumba. “Quando você ouve pessoas falando que tiveram caxumba mais de uma vez, é porque da primeira ela teve uma parotidite causada por outro vírus”, garante. A forma mais eficiente de evitar o problema é a vacina. A recomendação é de duas doses após um ano de idade, com intervalo mínimo de um mês entre elas. “Os adolescentes e adultos que tiverem as duas doses podem ficar tranquilos”. Fonte: www.ufrj.br SETEMBRO DE 2015 - Jornal Saúde Ultrafarma 23 Comportamento A MODA DA COMIDA DE RUA CONHEÇA A HISTÓRIA DOS FOOD TRUCKS Sair para comer na rua vem ganhando um “tempero” bastante diferente. Já faz algum tempo que os Food Trucks estão parando as ruas das capitais e de pequenas cidades no Brasil para demonstrar que se aventurar em sabores não significa algo ruim. Foto credito:Pinkcandy / Shutterstock.com 24 Jornal Saúde Ultrafarma - SETEMBRO DE 2015 comida de rua. Com pratos muito mais elaborados, há preocupação ímpar com a beleza além do sabor, algo que não se via em lanches de rua anteriormente. Entre a infinidade de opções, você encontra desde o cachorro quente gourmet, a um hambúrguer com cheddar no waffle liège, um clássico doce que ganha sua versão salgada inusitada, e até mesmo pratos típicos de outros lugares do mundo, como o ceviche. As sobremesas, é claro, não ficam de fora dessa viagem gastronômica. Tem sorvete, doces, bolos... tudo cheio de sabor e muita originalidade. É claro que originalidade é a palavra que define esse trabalho. Bastante coloridos, são os caminhões que demonstram o estilo do serviço. Quanto mais criatividade, melhor. Afinal, em um lugar com tantas opções, a criatividade chama a atenção de quem busca algo diferente. Ficou interessado e quer saber onde pode experimentar? É fácil. Na internet existe um guia de localização de Food Trucks. Chamado de COMPORTAMENTO Há algum tempo, caminhões vem parando as ruas brasileiras com propostas bastante diferentes para a tão conhecida comida de rua. Com certeza, alguma vez você já experimentou lanches em barraquinhas por aí. A diferença é que agora eles vêm com a promessa de um toque gourmet a tão conhecida alimentação de rua. Mas se você pensa que essa história é recente, está enganado. O começo dela é de 1872, quando o americano Walter Scott preparou a sua carroça para comercializar tortas, sanduíches e cafés para os trabalhadores de jornais do estado de Rhode Island. O modelo caiu no gosto da população e, depois disso, carroças foram criadas especialmente para transportar e vender comidas. Elas contavam com refrigeradores e fogões acoplados. E, como chamariz, eram muito coloridas. Com a segunda guerra mundial, foi a vez dos caminhões. Eles foram preparados para alimentarem os trabalhadores dos subúrbios dos EUA, regiões que tinham poucos restaurantes e uma população cada vez maior. A referência era uma alimentação barata, sem muita preocupação com a qualidade. Algo bastante diferente da moda atual. Bem mais incrementados, agora os trucks (caminhões em tradução livre) representam algo muito diferente, e até mesmo refinado, como opção de “Food Truck nas Ruas” (www.foodtrucknasruas.com.br), você consegue encontrar a localização dos caminhões cadastrados em capitais brasileiras. Além disso, São Paulo ainda conta com o Food Park (Avenida Conselheiro Rodrigues Alves, 83), localizado na Vila Mariana. Com espaço para 15 trucks e estrutura montada com mais 15 barracas para feiras de rua, o lugar é uma opção e tanto para uma viagem gastronômica. Funciona de terça a domingo, das 10h às 22h e, acredite, não paga nada para entrar. Vale a pena conhecer. SETEMBRO DE 2015 - Jornal Saúde Ultrafarma 25 OS T I E R I D OS O à D A D I C DO ÁGUA E ENERGIA: CRISE E SUPERAÇÃO SUSTENTÁVEL Há 14 anos, acontece em São Paulo a Conferência de Produção Mais Limpa e Mudanças Climáticas, que tem o objetivo de intermediar o diálogo entre cidadãos, instituições, iniciativa privada e governo, para aprofundar a discussão sobre os três pilares da sustentabilidade: ambiental, econômico e social, e propor políticas públicas e legislações de caráter mais objetivo e resolutivo. Esse evento é fruto da Lei nº 13.309 de 2002, de minha autoria. Com entrada gratuita, a primeira edição, em 2002, reuniu 350 pessoas e 6 parceiros. Já em 2014, contou com mais de 3000 participantes e 350 parceiros. Com o tema ‘Água e Energia: crise e superação sustentável’, o encontro será realizado este ano no dia 22 de setembro e será aberto por uma mesa diretora, onde autoridades de diversas áreas do governo estadual e municipal e entidades da sociedade civil irão expor ações focadas nas questões de sustentabilidade. A palestra magna será ministrada por Marina Silva (ambientalista e ex-ministra do meio ambiente), além de dois paineis que contarão com a presença de especialistas da iniciativa privada, governo, universidade e terceiro setor. O Brasil enfrenta crise hídrica e energética simultaGilberto Natalini Médico e vereador (PV - SP) natalini.com.br http://www.medicosdocangaiba.com.br/ 26 Jornal Saúde Ultrafarma - SETEMBRO DE 2015 neamente e com dimensões dramáticas. A escassez de chuvas sem precedentes no Centro-Sul, desde o verão 2013/2014, ameaça o abastecimento de muitas cidades, incluindo o da cidade de São Paulo, com 11 milhões de habitantes. Por outro lado, 80% da matriz de eletricidade tem fonte hidráulica e o nível das represas vem caindo de forma acentuada. Assim, este tema se impõe para esta 14ª Conferência, ainda mais considerando que a falta de chuvas tem entre suas causas principais as mudanças climáticas e o desmatamento da Amazônia. Estes desafios de enfrentamento da crise na perspectiva de curto prazo, mas também de longo prazo, serão abordados no evento por grandes especialistas no assunto. Desses eventos já saíram leis importantes para a cidade de São Paulo, como é o caso da Lei de Água de Reuso que já economizou bilhões de litros de água potável na cidade de São Paulo, que mudou a rotina da Prefeitura de São Paulo. Essa lei, também de minha autoria, determina que se faça uso de água de reuso para lavar ruas, calçadas, áreas públicas e irrigar jardins. Com isso, há grande economia de água potável, poupando os mananciais. Uma atitude simples, um exemplo do poder público possível de ser seguido por todos. Momento de Para onde vai a família? Foto: divulgação Há uma grande expectativa em relação à próxima assembleia do Sínodo dos Bispos, sobre a família, que vai acontecer no Vaticano de 4 a 25 de outubro deste ano. Muitos esperam que desta assembleia saiam soluções para os vários tipos de questões que hoje envolvem o casamento e a família. Será que, depois do Sínodo, casamento e família ainda serão os mesmos que foram até agora? Cardeal Odilo Pedro Scherer Arcebispo Metropolitano de São Paulo www.arquidiocesedesaopaulo.org.br @DomOdiloScherer O que, por exemplo, deveria mudar? Que o casamento deixe de ser entre duas pessoas de sexos diversos? Que o homem possa ir com todas as mulheres que queira, sem ter compromisso com nenhuma delas, nem responsabilidade pessoal e social sobre os atos praticados com ela? Que também a mulher faça a mesma coisa? Que a promiscuidade seja erigida em ideal de convívio entre homens e mulheres? Que os casais deixem de procriar? Ou que a mulher tenha que se virar sozinha com os filhos? Que os filhos sejam gerados em laboratórios e entregues à responsabilidade do Estado, sem contato com os pais? Deveríamos resignar-nos e concordar com aqueles que dizem que a família acabou e faz parte de um tempo que já se foi? O Estado ou a sociedade deveriam assumir inteiramente o papel da família? As relações de parentesco deveriam ser ignoradas? O sonho dos jovens enamorados, que querem ter família, seria apenas ilusão romântica? Deveria a Igreja mudar seu pensamento em relação à família? O exagero das perguntas é proposital, para ajudar a ver que há coisas essenciais, em relação à família, que não poderiam mudar, sem comprometer seriamente a própria existência da comunidade humana. As questões relacionadas com a família e o casamento são, ao mesmo tempo, simples e complexas pois dizem respeito aos elementos básicos da existência humana, como a afetividade e o amor, o respeito à pessoa, a complementariedade, a sexualidade, a vida gerada, acolhida e doada, o senso de pertença, de aconchego e de intimidade, a confidência, a aceitação da pessoa, como ela é, a gratuidade e o amor desapegado, o projeto de vida realizado juntos, a confiança, a alegria simples, a esperança... São todas coisas boas, e quem não as gostaria de ter? Será que tudo isso deveria mudar no casamento e na família? Se tiver que mudar, que seja para melhor ainda! Ninguém pensará em acabar com isso. Tenho a certeza de que os jovens que se enamoram de verdade e querem casar, também pensam assim. E a Igreja quer continuar a contribuir para que isso aconteça na vida dos casais e das famílias. Em que consiste o mal-estar, tão frequente, em relação ao casamento e à família, a ponto de muitos preferirem viver sozinhos? Tem-se por vezes a impressão de que a família é terra de ninguém, onde qualquer um pode entrar, pegar, arrancar, devastar, levar embora... Ou como um campo devastado, cheio de destroços e com muitos feridos! Pobre família, tão maltratada e desprestigiada; ao mesmo tempo, tão cobrada para assistir os órfãos de afeto, de referência e proteção, os abandonados pela sociedade dos fortes e capazes, as vítimas do desmantelamento da própria família, esse primeiro bem, que Deus pensou para as pessoas! O Papa Francisco, ao convocar o Sínodo, manifestou sua grande preocupação em relação à família, por causa dos problemas que ela enfrenta, mas, ainda mais, por causa da importância que ela tem para a pessoa, a comunidade humana e para a própria Igreja. A saúde da família deve ser preocupação de todos, pois com a família bem amparada, todos terão vantagem; mas com a família desamparada, sobram problemas para todos! Será que é a família que tem que mudar, ou são nossas atitudes em relação à família que precisam mudar? A verdade é que a família vem sendo desconfigurada há muito tempo; atualmente, parece que se chegou num momento crucial, estando em crise a própria identidade da pessoa e da família. Quando se coloca em xeque a diferenciação e a identidade sexual, ou se pretende que casamento também poderia ser entre pessoas do mesmo sexo; quando custa pensar que os filhos são um bem para a família; quando o projeto da vida a dois parece ter perdido o interesse, ou a relação afetiva é deixada apenas à precariedade dos sentimentos e oportunidades fugazes: o que ainda sobrou da família?! É o caso recomeçar pelo mais essencial no casamento e na família: o amor sincero e generoso, a confiança nos sentimentos bons, a fidelidade aos propósitos assumidos, a firmeza e a perseverança na edificação do projeto comum, a alegria partilhada, a disciplina da virtude, a fé em Deus... Para o futuro da família, é bem isso que vai continuar, pois está na própria base da família. E que Deus continue a abençoar esta obra do seu amor! SETEMBRO DE 2015 - Jornal Saúde Ultrafarma 27 Momento de Foto: Divulgação Que tal passar férias como os Papas? Novo roteiro levará turistas pelos caminhos de Castel Gandolfo Veridiana Morais - jornalista com 15 anos de experiência na Editoria de Internacional, Mestre em Línguas, Literatura e Cultura Árabe pela USP/SP. E-mail: [email protected] 28 V iajar de férias é algo precioso, não acha? Seja para pertinho, ou um destino mais distante, é sempre gostoso respirar novos ares e, como dizemos popularmente: “recarregar as baterias”. Na maioria das vezes, precisamos planejar com antecedência, escolher um destino e fazer todas aquelas contas e previsões para que o tempo de descanso seja melhor aproveitado. Sou daquelas pessoas que sempre tem mil roteiros na cabeça, vontade de visitar diversos lugares (embora a realidade ainda esteja um pouco longe disso!). Mas a minha lista de “destinos de peregrinação” acabou de ganhar um novo item: Castel Gandolfo, na Itália, cidadezinha que acolhe a residência de verão usada pelos Sumo Pontífices católicos. A partir da metade do mês de setembro, o local histórico vai abrir as portas para Jornal Saúde Ultrafarma - SETEMBRO DE 2015 os turistas. Aos sábados, uma linha de trem especial sairá do Vaticano e seguirá direto para a residência, na verdade um palácio. Parte dele foi transformado em museu e os visitantes poderão conhecer obras que contam a história de 500 anos de pontificado, entre elas joias e objetos litúrgicos e pessoais dos Pontífices. Também estarão expostos os retratos de 51 religiosos que ocuparam o Trono de Pedro. O ponto mais emocionante do passeio é a visita à sacada de onde os Papas proferem o Angelus quando estão na vila. Assim, o turista terá a possibilidade de ter a mesma visão que os Pontífices quando se dirigem ao povo! Foi de lá que o Papa Emérito Bento XVI saudou os fieis após deixar o Vaticano. Além da emoção despertada pela fé, a viagem a Castel Gandolfo é garantia de belas paisagens e de um pouco mais de vivência dos caminhos da Igreja Católica. Momento de Os três filtros da bênção “Pelo amor, o homem se torna um outro Cristo. É pelo amor que o homem se une a Deus.” Santa Catarina de Sena Certa vez um jovem foi ter com o seu diretor espiritual e disse-lhe: - Disseram-me hoje coisas a seu respeito. Acha que devo contar? O mestre disse-lhe: - Só me contarás isso se antes passares a informação por três filtros. O discípulo perguntou: - Quais são esses filtros? O diretor espiritual explicou: - O primeiro consiste em verificar se isso é mesmo verdade. Será mesmo verdade o que contaram a você? O discípulo perguntou: - E qual é o segundo filtro? O mestre explicou: - O segundo filtro é a bondade, quer dizer, será que essa informação porvém da boca de alguém que quer o meu bem? - E o terceiro? - O terceiro filtro é a utilidade. Será que essa informação é mesmo útil para mim? - Mestre, pensando bem, não creio que seja verdade, que venha de uma pessoa que queira o seu bem ou que lhe seja útil. O mestre concluiu: - Então é melhor esquecer tudo isso. Quantas famílias, amizades, ambientes de trabalho e igrejas são destruídos porque não se usam estes três filtros. Em Efésios 4,29 lemos: “Nenhuma palavra má saia da vossa boca, mas só a que for útil para a edificação, sempre que for possível, e benfazeja aos que ouvem.” O cristão, porque é templo do Espírito Santo, não pode poluir a sua mente e o seu coração com aquilo que é mau. Pelo contrário, se algum irmão errar, quando possível deveremos ajudá-lo a erguer-se novamente, e quando for possível orar para que Deus tenha misericórdia. NOVA ESPERANÇA PARA IDOSOS COM PROBLEMAS CARDÍACOS Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), os brasileiros têm vivido cerca de quatro anos a mais que na última década, chegando aos 75 anos de idade. Pesquisas da Organização Mundial da Saúde (OMS) estimam que o Brasil será o sexto país no número de pessoas idosas até 2025, quando deve alcançar a marca 32 milhões de pessoas com 60 anos ou mais. Para que a longevidade tenha qualidade, o uso de uma nova técnica - Mitraclip, visa corrigir problemas cardíacos sem a necessidade de cirurgias tradicionais. Menos invasiva (por clipe), ela tem como principal função corrigir as causas mais comuns da insuficiência mitral – doença da valvular do coração – que provoca disfunções como insuficiência, sopro e ruptura do aparelho de sustentação do coração. “Esse tratamento alternativo traz qualidade de vida e bem-estar ao paciente que tinha como opção somente medicações. Todo o procedimento dura, em média, quatro horas, mas a recuperação e alta são rápidas. Os efeitos também costumam ser duradouros, mas é necessário acompanhamento cardiológico e exames de rotina a cada 6 meses para acompanhar a evolução”, explica José Armando Mangione, cardiologista da Beneficência Portuguesa de São Paulo. A tecnologia é indicada, principalmente, para pacientes idosos ou pessoas com doenças associadas, que apresentam elevado risco de se submeter a um procedimento cirúrgico convencional. www.beneficencia.org.br SETEMBRO DE 2015 - Jornal Saúde Ultrafarma 29 Receita Caponata Siciliana al forno INGREDIENTES 2 Beringelas médias (com casca) cortadas em cubos; 1 Pimentão vermelho e 1 pimentão amarelo pequenos cortados em cubos; 2 Talos de aipo cortados em cubos; 1 Cebola grande cortada finamente em meia lua; 6 Dentes de alho espremidos; 250g de Tomate cereja cortado ao meio; 1 xícara de azeitonas verdes sem caroço em rodelas (200g); 1 xícara de polpa tomate ou passata (400g); ½ xícara de azeite de oliva extra virgem; 2 colheres (sopa) de orégano seco; 6 colheres (sopa) de manjericão fresco picado; 2 colheres (sopa) vinagre balsâmico; 1 colher (chá) açúcar; 6 colheres (sopa) de salsinha picada; 50g de Nozes picadas ou pinoles (opcional); 100g de Uvas passas pretas (opcional); Sal e pimenta do reino a gosto. PREPARO Pré aqueça o forno a 180 graus. Em uma assadeira, antiaderente ou de vidro, misture todos os ingredientes, menos o tomate cereja, a azeitona, o manjericão fresco e a salsinha. Leve ao forno por 40 minutos. Retire e misture o tomate cereja e a azeitona. Leve ao forno novamente por mais 35 minutos. Deixe esfriar, corrija o sal e misture a salsinha e o manjericão fresco. Sirva frio em fatias de pão italiano ou de sua preferência. As nozes ou pinoles são opcionais e devem ser adicionadas no final. As passas, também opcionais, devem ser adicionadas no começo. www.pastarossi.com.br Galetos: 5 sabores, 5 prazeres! Carnes e mais 30 acompanhamentos. *20 opções de Almoço (2ª a 6ª). mos astra . d a C * esas Empr ‐nos! ulte Cons 1 OURO PROmOçÃO GALETO COmPRE R$ 30,00 GAnHE G$ 1,00 JUnTE G$ 10,00 TROQUE POR 1 GALETO DE SUA ESCOLHA! GALLETOn 13 AGOSTO - 27 DEZEmBRO DıAS PARA TROCA: 4ª A SÁBADO. Av. Mascote, 493 Delivery: 5565.3088 2014 srgaleto.com.br Consulte a área de abrangência. 30 Jornal Saúde Ultrafarma - SETEMBRO DE 2015 EATALY ... UM CANTINHO DA ITÁLIA EM SÃO PAULO Você já pensou em comprar todos esses ingredientes em um complexo de comida italiana? Esse é o Eataly, empreendimento que nasceu na Itália, conquistou o mundo e agora tem a primeira unidade da América Latina em São Paulo, no bairro do Itaim. São três pavimentos que transformam o local em um verdadeiro shopping que promete reunir, em um só lugar, todos os alimentos italianos de qualidade. Lá é possível encontrar água, bebidas não alcoólicas, vinhos, carnes frescas, carnes curadas, queijos, azeites, massas, doces e chocolates, e, até mesmo, uma agência voltada ao turismo gastronômico. Se o que você procura é comer por lá, o espaço conta com 7 restaurantes, além de eventos de degustações. Agora se quer colocar a mão na massa e aprender as receitas italianas mais deliciosas, basta se inscrever num dos cursos oferecidos. São diversas temáticas diferentes que chegam a ser preparadas até para os pequenos, com a organização de oficinas infantis. É um pedacinho da Itália mais perto de você. “Vediamo li” www.eataly.com.br Av. Pres. Juscelino Kubitschek, 1489 Ultra ASTRAL Classificados Imóveis Paraíso – Aluga-se apto com 2 dorm., banheiro, WC e quarto de empregada. 100 m do metrô brigadeiro. Valor: R$ 2400. Fone: (11) 98125-2824. Metrô Santa Cruz – Vendo apto. 85m2. 2 dorm, dependência de empregada, salão de jogos, festas e piscina infantil. 1 vaga demarcada. Valor: R$ 650 mil. Fones: (11) 5573-2208 / 95985-1763, com Tânia. Alugo vaga – Alugo vaga para moça em apto. 2 pessoas no quarto. Próx. metrô Faria Lima. Fone: (11) 3812-5285, com Lourdes. Vila IVG – Vendo sobrado. 3 dorm, suíte, lavabo, edícula, 2 vagas, lavanderia e quintal. Próx. a Av. do Oratório e Novo Monotrilho. R$ 395 mil (aceito proposta). Fone: (11) 97668-4115. Vendas Própolis / Mel (Silvestre) – Direto de Minas Gerais. Ótimos preços. Em qualquer quantidade. Fazemos a sua embalagem. Fone: (11) 99143-9585. Inalador Max – Semi-novo, ultrassônico da marca NS. Permite fazer inalação deitado. Valor: R$ 230. Fone: (11) 2589-2377, com Deise. Formas de chocolate e conchas – Vendo formas para chocolate novas e seminovas. Vários tamanhos e desenhos. Valor: R$ 100. Também conchas marinhas de vários tamanhos + espelho decorado com conchas. R$ 800. Fone: (11) 3846-2400, com Silvia. Empregos Oferece-se como: Encarregado – Para departamento financeiro/adm. Mais de 10 anos de experiência. Salário a combinar. Fone: (11) 974129216, com José Carlos. Téc. de enfermagem - 15 anos de exp. Acompanhamento em casa, clínicas e hospitais. Veículo próprio. Região da Saúde. Fones: (11) 99473-4388, com Lucy. Por Vicent Zenn Cuidadora – Solteira, sem filhos. Cuido de idosos. Fones: (11) 99891-3150, com Célia, ou recados para (11) 5631-8868. Cuidadora 2 – Com experiência e referência. Também para período noturno. Fones: (11) 98698-9326 / 2751-3585. Cuidadora 3 – Para trabalhar como cuidadora de idosos. Diversos horários e como folguista de final de semana. Fone: (11) 98673-9585, com Sandra. Cuidadora 4 – Téc. de enfermagem para trabalhar como cuidadora em residência ou hospital. Fone: (11) 5084-7397, com Maria. Cuidadora 5 – Para trabalhar com idosos. Fone: (11) 99486-4514, com Catarina. Cuidadora 6 – Com vasta experiência, referências e disponibilidade de horário. Fone: (11) 98637-1216, com Onice. Cuidadora 7 – Com cursos de cuidadora e de atendente de enfermagem. Horário comercial (segunda a sexta-feira). Experiência em hospital e residência. Fone: (11) 995347-4027, com Ascencion. Cuidadora 8 – Tenho curso de cuidadora e me ofereço para trabalhar em residência ou acompanhante em hospitais. Fones: (11) 97160-8225 / 2201-1224, com Raquel. Cuidadora 9 – Ofereço os meus serviços. Fone: (11) 97411-2554, com Telma. Serviços Aulas de piano – Larga experiência com principiantes e adiantados. Para todas as idades. Atendo em minha casa ou em domicílio. Bairro Saúde. Fones: (11) 25770837 / 98240-4915, com Prof. Deise. Sites – Desenvolvimento de sites. 100% compatível para notebook, smartphone, celular e tablet. Esteja na internet. Orçamento pelos fones: (11) 97306-0444 / 97779-0320. Acupuntura – Atendimento em espaço próx. ao metrô São Judas ou à domicílio na zona sul de SP. Também faço auriculoterapia, reflexologia e moxa. Fone: (11) 99652-6225, com Paulo. Diversos Keroimpresso - Adquira peças publicitárias para seu negócio. Prontas / editáveis. Acesse:keroimpresso.com.br/site/ afiliado/r-leite2010 Ultrafarma em fase de expansão contrata: Salário compatível com o mercado + benefícios. Disponibilidade para trabalhar aos finais de semana. Desejável experiência anterior comprovada em carteira. Nutricionistas Balconistas de Medicamentos Operadoras de Caixa Fiscais de loja Operadores de Telemarketing Aprendizes Estoquistas Enviar currículo para: [email protected] mencionando a vaga desejada ou se cadastrar no site Ultrafarma.com.br (Vagas e Carreiras) O Jornal Saúde Ultrafarma não se responsabiliza por serviços ou indicações divulgadas nos classificados. Envie seu e-mail com o texto a ser publicado. E-mail: [email protected] Indique no assunto do (e-mail) a opção: automóvel, serviços, profissionais, etc. Áries – Aproveite a fase criativa para buscar novos rumos para sua vida. Frase: Muitas vezes não é a motivação que precisa mudar, e sim, o foco. R.Michael Touro – É importante estabelecer padrões e metas para sua vida profissional. Frase: Pessoas não fracassam. Elas simplesmente desistem. Henry Ford Gêmeos – Oportunidades no trabalho vão restabelecer seu dinamismo. Foco. Frase: O sucesso sempre foi criação da ousadia. Voltaire Câncer – Não ceda às pressões. Siga seus projetos de forma clara e correta. Frase: Todo nosso conhecimento tem princípio nos sentimentos. Leonardo da Vinci Leão – Aprenda a valorizar suas qualidades. Fase de transformação e sucesso. Frase: Uma longa viagem começa com um único passo. Lao-Tsé Virgem – Mantenha os pés firmes no chão. Seja otimismo e vá em frente. Frase: Somos feitos de carne, mas temos que viver como se fôssemos de ferro. S. Freud Libra – Período importante para manter a sensibilidade e fazer mudanças. Frase: Lembra-te sempre: cada dia nasce de um novo amanhecer. Chico Xavier Escorpião – Não se deixe manipular. Você sabe exatamente como vencer. Frase: Só de ouvir o vento passar, vale a pena ter nascido. Fernando Pessoa Sagitário – Evite conflitos familiares. Saiba a hora de voltar atrás e perdoar. Frase: Nossos fracassos são às vezes mais frutíferos que os êxitos. Henry Ford Capricórnio – Procure não tomar decisões apressadas. Você terá sucesso. Frase: Viva cada dia como se a vida estivesse começando. Goethe Aquário – Respeite o que diz o coração. É hora de cuidar da vida sentimental. Frase: Realize o óbvio, pense no improvável e conquiste o impossível. Latumia Peixes – Período para fazer uma avaliação sobre suas escolhas. Valorização. Frase: O segredo do sucesso é saber algo que ninguém mais sabe. Aristóteles Rir faz bem a Saúde Mulher briga por 3 razões: TPM, raiva e porque sim! De manhã você prefere café ou leite? De manhã eu prefiro que não me façam perguntas. Por quê a sala de aula parece um mar? Porque os professores navegam, os alunos boiam e as notas afundam!!!!!!! O cérebro é o órgão mais fantástico do ser humano... Ele trabalha 24 horas, 365 dias, desde o nascimento até você se apaixonar! Você conhece a lei que resolve muitos problemas? Lei...tura. SETEMBRO DE 2015 - Jornal Saúde Ultrafarma 31 32 Jornal Saúde Ultrafarma - SETEMBRO DE 2015
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