evite beijar, dar as mãos, colocar a mão na

COMO PREVINIR A GRIPE
A ( H1N1 )!!!
NÃO COMPARTILHE, ALIMENTOS, COPOS, TOALHAS E OBJETOS DE USO PESSOAL.
EVITE BEIJAR, DAR AS MÃOS, COLOCAR A MÃO NA BOCA, NARIZ E OLHOS.
EVITE FAZER RODA DE CHIMARRÃO.
PROCURE AREJAR BEM A SUA CASA.
TENHA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL:
•BEBA BASTANTE ÁGUA ;
•PRATIQUE EXERCÍCIOS FÍSICOS REGULARMENTE ;
SE POSSÍVEL TENHA EM CASA ÁLCOOL 70% PARA FAZER A HIGIÊNE DAS MÃOS.
NÃO USAR MEDICAMENTOS SEM A ORIENTAÇÃO MÉDICA.
A AUTOMEDICAÇÃO É PREJUDICIAL A SAÚDE.
SE VOCÊ APRESENTAR SINTOMAS, COMO TOSSE ( seca ou com escarro ), CORISA, DOR
DE CABEÇA, DOR NO CORPO E FEBRE ACIMA DE 38ºc, APÓS AS PRIMEIRAS 24 HORAS,
PROCURE SEU MÉDICO PARA FAZER UMA AVALIAÇÃO.
EVITE FREQUENTAR LUGAR COM AGLOMERAÇÃO DE PESSOAS.
SECRETARIA DE SAÚDE DO MUNICÍPIO
UNIDADE SANITÁRIA