Os seus cuidados de saúde Envolva-se
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Os seus cuidados de saúde Envolva-se
4. Se já alguma vez teve uma reacção a qualquer medicamento ou alimento, informe a sua equipa de cuidados de saúde. 5. Tenha a certeza de que sabe o que deve fazer quando estiver em casa. Se ficar doente, a sua equipa de cuidados de saúde pode ter de actuar rapidamente. Antes de os seus profissionais de saúde lhe darem qualquer medicamento, terão de saber se poderá ter uma reacção negativa à medicação. É por isso que deve informálos(as) antecipadamente, no caso de já ter tido alguma alergia ou reacção a medicamentos ou alimentos. Quando estiver a preparar-se para deixar o hospital de regresso a casa ou após uma consulta de cuidados de saúde, faça tantas perguntas quantas puder. Tenha a certeza de que entende o que deve fazer quando estiver em casa. Anote esta informação ou peça a um familiar ou pessoa amiga que a anote por si. Compartilhe a informação com os seus outros profissionais de cuidados de saúde. Estas reacções podem incluir erupções na pele, dores de cabeça, dificuldade em respirar e sintomas de má disposição. Pelo facto de os medicamentos conterem alimentos (tais como os ovos utilizados na vacina contra a gripe), não se esqueça de falar também sobre as suas alergias alimentares. Se se sentir mal devido a um novo medicamento, informe um membro da sua equipa imediatamente. Se não souber se tem alergias, pode fazer os testes adequados. Eis algumas das perguntas dignas de se fazer: Não espere até que fique doente para informar as pessoas sobre as suas alergias. Algumas pessoas usam uma pulseira de identificação tal como a do tipo MedicAlert™. Isto permite que a equipa de cuidados de saúde saiba quais são as suas alergias quando as não puder revelar pessoalmente. Sector doméstico e comunitário Os seus cuidados de saúde Envolva-se • Que tipo de apoio devo ter em casa? • Há preocupações de segurança de que devo ter conhecimento? (Por exemplo, tapetes que podem constituir um risco de queda ou iluminação insuficiente) • Terei dificuldade em me deslocar? • Quando é que posso regressar ao trabalho? • Quais são os medicamentos que necessito tomar quando estiver em casa? Este folheto foi preparado como informação geral e como guia de referência. Por isso, não tem a finalidade de ser, e de facto não é, uma declaração ou revisão completa ou definitiva a propósito da questão de fundo aqui tratada. Este folheto não tem a finalidade de proporcionar nenhuns conselhos legais ou médicos. Sem consultar o seu médico, não deve adoptar ou mudar nenhuns tratamentos ou práticas médicas. Este folheto não pode ser modificado, adaptado, publicado ou vendido, total ou parcialmente, sem prévia autorização por escrito da Associação dos Hospitais do Ontário (OHA) e sem indicação da respectiva fonte. O descarregamento informático, distribuição, reprodução e exposição da referida informação para uso não comercial são permitidos sem prévia autorização por escrito. © Ontario Hospital Association, 2009. Todos os direitos reservados. O financiamento deste projecto foi feito inicialmente pelo Ministério da Saúde e dos Cuidados a longo prazo do Ontário. www.ccac-ont.ca/ClientSafety 1. Envolva-se nos seus cuidados de saúde. Fale com franqueza se tiver perguntas a fazer sobre os seus cuidados de saúde. Seja um membro activo da sua equipa de cuidados de saúde. Um membro da sua equipa de cuidados de saúde é alguém que lhe presta cuidados de saúde dentro e fora da sua casa. Participe em toda e qualquer decisão sobre a sua saúde. Faça perguntas para poder tomar decisões com conhecimento de causa. Prepare-se para a sua consulta de cuidados de saúde. Saiba o que fazer quando estiver em casa. Se sentir que as suas preocupações não estão a ser ouvidas, pergunte novamente. O que deve saber Deve entender tanto quanto puder sobre: • o seu problema de saúde ou o seu diagnóstico • os cuidados de saúde de que necessita • o medicamento que deve tomar e como tomá-lo Eis alguns bons modos de fazer perguntas: • Qual é o meu plano de cuidados de saúde? • O que é que devo dizer à minha família e ao meu profissional de cuidados de saúde? • Pode dar-me mais informação sobre o meu problema de saúde? • Será que há outras opções? • O que é que posso fazer em casa para facilitar a minha recuperação? 2. Informe a sua equipa de cuidados de saúde sobre as suas doenças passadas e sobre o seu estado de saúde actual. Você sabe mais do que ninguém sobre a sua saúde. Diga à sua equipa médica tudo o que puder, mesmo que pense que já o saiba. Informe-a, mesmo que pense que não é importante. Informe-a, se: • não estiver a sentir-se bem neste momento • ultimamente tem estado doente ou teve uma queda • estiver a tomar qualquer tipo de medicamentos • teve operações cirúrgicas ou consultas hospitalares recentes • consultou outro médico ou recebeu outros serviços de cuidados de saúde • tiver uma doença crónica tal como diabetes ou doença cardíaca • tiver antecedentes familiares de uma doença tal como tensão alta, asma ou cancro. • tiver antecedentes de uso de tabaco, drogas ou álcool • ultimamente tem estado a sentir-se cansado(a) ou menos activo(a) • não estiver a comer bem ou não estiver a ter fome • você ou um membro da sua família tiver uma doença contagiosa 3. Sempre que for a qualquer consulta de cuidados de saúde, leve consigo os seus medicamentos. Alguns medicamentos combinam-se no seu corpo e produzem reacções negativas Para o(a) proteger, a sua equipa de cuidados de saúde deve ter conhecimento de quaisquer medicamentos receitados pelo médico que estiver a tomar. A equipa médica também deve ter conhecimento de outros medicamentos que porventura esteja a comprar, tais como: • vitaminas • ervas medicinais e remédios à base de plantas medicinais • complementos alimentares • medicamentos “não sujeitos a receita médica” que esteja a comprar na farmácia Guarde sempre os medicamentos no frasco ou embalagem original. Se não puder trazer consigo todos os seus medicamentos, tenha à disposição uma lista de todos os que estiver a tomar. Mantenha esta lista sempre actualizada. Leve-a consigo sempre que for ao hospital ou a uma consulta de cuidados de saúde. O seu médico e o seu farmacêutico podem ajudar a preparar esta lista.