TeleFonseelsorger - spleens academy der IKK gesund plus

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www.ikkspleens.de | Jun
022012
olympia 2012
London sucht
den Superstar
ausbildung
Pyrotechniker
Jobs & More
Azubis &
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Telefonseelsorger
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Welcome t
27. Juli
Die Olympiade ist das größte Sportereignis der Welt –
und sie findet bald mitten in London statt. Das hat
Folgen. Welche das sind? Lest selbst.
London wird aus allen Nähten platzen: Die
Stadt erwartet während der Olympischen
Sommerspiele über eine halbe Million britische
Besucher, knapp 300.000 Sportfans aus aller
Welt, die mehrere Tage bleiben und über fünf
Millionen Tagesgäste. Und sie alle möchten
natürlich etwas erleben – am besten nicht nur
Sportevents.
Riesiges Rahmenprogramm
für jeden
Für Bürger und Gäste werden in jedem Londoner
Stadtteil reihenweise kostenlose Kulturveranstaltungen stattfinden: Von Public-ViewingEvents bis hin zu hochkarätigen Konzerten ist
alles dabei. So gibt es beispielsweise von BBC
Radio 1 einen großen Live-Musikevent mit mehr
als 100 britischen und internationalen Künstlern,
mit dabei Leona Lewis und Florence and the
Machine. Mehr dazu auf www.ikkspleens.de.
Ein Stadtteil verändert sich
Aber auch für die Sportler putzt sich London
heraus. Das hat zur Folge, dass sich ein ganzes
Stadtviertel wandelt: In Stratford entsteht der
Olympiapark mit dem Olympiastadion, dem
Wassersportzentrum und dem Olympischen Dorf.
Ohne sie geht nichts
Neben Sportlern und Gästen werden unzählige
freiwillige Helfer die Stadt „bevölkern“. Sie
sorgen dafür, dass alles reibungslos abläuft.
Rund 70.000 sogenannte „Game Makers“ werden dolmetschen, Erste Hilfe leisten, Tickets
kontrollieren und Athleten, Journalisten sowie
Olympiatouristen den Weg weisen: Damit es
für alle – bei aller sportlichen Spannung und
Konkurrenz – glückliche Olympische Spiele
werden.
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TM IOC. Copyright © 2011 International Olympic Committee ("IOC"). All rights reserved. SUPER MARIO characters © NINTENDO. Trademarks are property of their respective owners. Nintendo 3DS
and Wii are trademarks of Nintendo. SONIC THE HEDGEHOG characters © SEGA. SEGA, the SEGA logo and Sonic The Hedgehog are either registered trademarks or trademarks of SEGA Corporation.
»03« Editorial
Top
News
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InHALT
Olympische
Sommerspiele
2012
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topgewinn
LOVE & MORE
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SPORT
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SPORT
Editorial
JOBs & MORE
JOBs & MORE
Gesundheit
/10/11/12/13/14/15/16
REPORTAGE
REPORTAGE
Entertainment
Entertainment
Service
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IKKSPLEENS.de
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Die Jugend der Welt trifft sich vom 27. Juli bis 12. August in Großbritanniens
Hauptstadt. Und läuft, krault, segelt, turnt, schießt und wirft um die Wette.
Wer wird der alles überstrahlende Star von Olympia 2012? Hier sind unsere
sechs Favoriten.
Usain Bolt
Land:
Jamaika
Alter:
25
Spitzname:
Lightning Bolt
disziplin:
Leichtathletik
Fans:
6,3 Mio.
Foto: Andy Lyons / Getty Images Sport / Getty Images
406.000
Usain Bolt hat eine
eigen e Sport bar in
Jamaikas Hauptstadt
Kingston. Und einen
typisc h karib ische n
M u s i kg e s c h m a c k :
Er hört am liebsten
R’n’B, Hip-H op und
Danc ehall. Der Jamaikaner ist ohnehin
ein geborener Entertainer – und saust
über die Tartanbahn
wie ein geölte r Blitz.
Kann er seine drei
Olym pisch en Goldmedaillen von Peking
2008 (100 m, 200 m,
4 x100 m) in Londons
gigantischem Olympiastadion verteidigen?
Paula Radcliffe
Land:
Großbritannien
Alter:
39
Spitzname:
Queen Paula
disziplin:
Marathon
Fans:
10.000
Foto: Don Emmert / AFP / Getty Images
48.000
Englands „Leichtathletin des Jahrzehnts“ hat Deutsch
studiert, eine Tochter
(Isla) und einen Sohn
(Raphael). Die Britin
leidet seit Kindesbeinen an ­A sthma,
stellte aber beim
Lo n d o n - M a r a th o n
2003 trotzdem einen
Fabel-Weltrekord auf.
In ihrem typischen,
gequält wirkenden
Laufstil rennt sie seit
zwanzig Jahren in
der Weltspitze, einem
Olympiasieg aber bis
heute hinterher. Wird
der Goldtraum in der
Heimat endlich wahr?
Totilas
Neymar da Silva
Santos Junior
Land:
Brasilien
Alter:
23
Spitzname:
Neymar
disziplin:
Fußball
Fans:
3,2 Mio.
3,85 Mio.
Der Mark twert des
größten Kickertalents
Brasi liens wird auf
nicht wenig er als 30
Millio nen Euro geschät zt. Scho n mit
18 lief der Temp o­
d r i b b l e r vo m FC
Santo s erstm als im
knallgelben Brasilien­
trikot auf. Neymar hat
nebe n südam erikanisch en Rhyth men
auch Jack Johns on
und Justin Bieber auf
seine r Playli st. Und
bereits einen kleinen
Sohn : den neun Monate alten Davi Lucca.
Stürmt er in Gelb zu
Gold?
Foto: Christof Stache / AFP / Getty Images
Lange Arme, schnelle
Beine und gaaanz viel
Gefühl im Wur fhändchen – Kevin Dura nt
ist mom enta n der
woh l best e Spie ler
der NBA . Auf dem
Platz steht er für die
Oklahoma City Thunder, außerhalb trägt er
eine fette Horn brille.
Durant hat zu Hause
ein eigenes Tonstudio,
steht tota l auf Jay-Z
und Lil Wayne. Dunkt
Dur ants Team die
USA zum Olympiasieg?
Kevin Durant
Land:
Deutschland
Alter:
12
Spitzname:
Toto
disziplin:
Dressur
Fans:
70.000
Totilas gilt als Wunderpferd und ist mit
einem Kaufpre is von
angeblich zehn Millionen Euro das teuerste Dressur pferd der
Welt. Geboren wurde
es 2000 in Holland,
siedelte zehn Jahre
später in den Taunus
über. Zusammen mit
Reiter Matthias Alexander Rath soll der
schwar ze Prachthengst mit Migrationshinte rgrund jetzt
Gold für Deutschland
holen. Kommt es
wirklich zum großen
Totilas-Triumph?
Foto: imago/mika
Der er folgreichste
O l y m p io n ike a ll e r
Zeiten hat zwei ältere
Schwestern, die Zwillinge sind, und eine
Englische Bulldogge
namens Herman. Sein
Lieblingsreiseziel ist
Australien, sein Idol
Michael Jordan. So
viel gewonnen wie
der hat Phelps schon
längst. Phelps’ Konto
schmücken sieben
aktuelle Weltrekorde,
14 Olympiasiege und
25 WM-Titel. Wie viele
Medaillen kommen
auf der Insel neu hinzu?
Michael Phelps
Land:
USA
Alter:
26
Spitzname:
The Baltimore Bullett
disziplin:
Schwimmen
Fans:
5 Mio.
Foto: Ezra Shaw / Getty Images Sport / Getty Images
Land:
USA
Alter:
23
Spitzname:
KD
disziplin:
Basketball
Fans:
2,1 Mio.
Foto: Rocky Widner / NBAE / Getty Images
1,7 Mio.
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»06« JOBS & MORE
Traumjob gefunden
Pyrotechniker
Marius ist ein professioneller Effekthascher: Der
21-Jährige hantiert hauptberuflich mit Flammenwerfern und Konfettikanonen. Und hat damit sogar
schon einen echten Scheich beeindruckt.
Soeben hat der Comedian den letzten Gag
des Abends gerissen. Lacher und Applaus im
Berliner Olympiastadion. Und dann tränkt ein
gewaltiges Feuerwerk den Himmel über Berlin
in grellste Farben. Die Raketen zünden genau
vor Marius’ Augen. Der 21-Jährige hat Brandwache, steht mit einem Feuerlöscher auf dem
Stadiondach. Das war im Juli 2011.
Volles Rohr: Ma
rius mit
einer Konfettikan
one.
Spezialisten für Spezialeffekte
Seitdem ist Marius stets zur Stelle, wenn es
kracht und knallt. Er ist dafür sogar mitverantwortlich. Sein Arbeitgeber ist die Firma LunatX
aus Düsseldorf. Die Rheinländer zaubern ­Nebel
und Flammen, Wasser- und Lasereffekte auf
die Bühnen dieser Welt. Wenn bei DSDS
­Funkenregen hinterm Staffelsieger niedergeht,
wenn Goldflitter durch die Arena der TV Total
Stock Car Challenge weht, wenn der Deutsche
Fußball-Champ die Meisterschale vor kunterbuntem Konfettigewirbel in die Höhe reckt,
dann steckt in der Regel LunatX dahinter.
Fotos: Pascal Skwara
Hier absolviert Marius eine Ausbildung zur
Fachkraft für Veranstaltungstechnik. „Dass
es viel Lagerarbeit gibt“, habe ihn besonders
überrascht nach Beginn seiner Ausbildung. Am
Firmensitz sortiert Marius Material, schraubt
und bastelt. Im Jahr 2014 hat er voraussichtlich
ausgelernt. Dann wird er sich wohl gleichzeitig
auch Pyrotechniker nennen dürfen. Dafür benötigt er noch mehr Erfahrung und vor allem
einen Befähigungsschein, den er unbedingt
dieses Jahr in einem einwöchigen Lehrgang
ergattern will. Zum Pyrotechniker wird man also
nicht aus-, sondern weitergebildet.
„Es ist nicht immer das Gleiche“, beschreibt
Marius seinen Beruf. Jeder Effekt ist anders,
jeder Einsatz eine neue Herausforderung. Und
fast jedes Wochenende verplant. „Man muss
viel Zeit mitbringen“, so Marius, der zuvor sein
er Kuwait
Der Himmel üb
sei Dank.
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erstrahlt
Abitur gemacht und Zivildienst im Krankenhaus
geleistet hatte. Bis im Vorfeld einer Show die
Effekte ausgeladen, aufgebaut und richtig verkabelt sind, vergehen meist mehrere Tage.
Brennend durch die Schweiz
So wie im Februar in Kuwait, als Marius und
Kollegen 180 Abschussvorrichtungen an der
Fassade eines Wolkenkratzers befestigten. Der
Emir von Kuwait, Scheich Sabah Al-Ahmad AlJaber Al-Sabah, staunte nicht schlecht über
die farbenfrohe Pyrotechnik aus Düsseldorf,
die sich plötzlich vor seinen Augen entfaltete.
„Man sieht wenigstens ein bisschen was von
der Welt“, sagt Marius und untertreibt damit.
Auch in Aserbaidschan war er schon, beim
Eurovision Song Contest. Und bei einer Stuntshow in der Schweiz. Marius’ Aufgabe war
es, den Stuntman zu entzünden, damit dieser
brennend durch die Menge laufen konnte. „Das
war auf jeden Fall auch mal eine lustige Erfahrung“, grinst er. „macht man nicht jeden Tag.“
Nicht einmal als Pyrotechniker.
Brandwache in Berlin: das Olympiast
adion in hellem Glanz.
»07« JOBS & MORE
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In der Arbeitswelt treffen immer mehr Menschen
verschiedenster Kulturen und Sprachen aufein­
ander. Das hat auch Folgen für Azubis. IKK spleens
sagt dir, welche das sind.
Im Spanienurlaub mit Freunden reicht es meistens, sich mit Englisch, ein paar spanischen
Begriffen und vor allem mit viel Einsatz von
Händen und Füßen verständigen zu können.
Aber könntest du auch Telefonate mit Geschäftspartnern führen und auf Englisch verhandeln? Spätestens im Job reicht es nicht
mehr, sich irgendwie mit Denglisch durchzumogeln. Heutzutage erwarten Unternehmen,
dass man sich sprachlich auch international
behaupten kann.
Wenn du also Karriere machen willst, kommst
du am Erlernen fremder Sprachen nicht vorbei.
Das gilt nicht nur für Dolmetscher oder Fremdsprachenkorrespondenten. In fast jedem Beruf
sind Fremdsprachenkenntnisse unbedingt
erforderlich – besonders, wenn das Unternehmen internationale Kunden oder Niederlassungen hat. Dies ist zum Beispiel häufig bei
Autozulieferbetrieben der Fall.
Do you speak English?
Englisch gehört zu den Sprachen, die von den
meisten Menschen zumindest in Grundkenntnissen beherrscht werden bzw. werden sollten.
Denn Englischkenntnisse werden heute von
nahezu jedem Arbeitgeber vorausgesetzt.
Auch auf lange Sicht wird Englisch die wichtigste Fremdsprache bleiben, dicht gefolgt von
Chinesisch. Auch Spanisch gewinnt an Bedeutung. Dies liegt vor allem an der wirtschaftlichen Entwicklung Lateinamerikas, wo ja vor
allem Spanisch gesprochen wird.
Eine neue Sprache erlernen –
aber wie?
Generell gilt: je früher, desto besser. Je jünger man ist, desto einfacher fällt es, eine neue
Sprache zu erlernen. Dies ist einer der Gründe,
warum Englisch mittlerweile schon ab der
ersten Klasse unterrichtet wird. Am leichtesten
entdeckst du übrigens eine Sprache im dazugehörigen Land. Sprachreisen verbinden das
Erlernen der Fremdsprache mit neuen Eindrücken, dem Kennenlernen von Leuten und viel
Spaß. Aber auch Kurse an örtlichen Volkshochschulen oder in privaten Sprachschulen sind
sehr hilfreich.
Falls das Lernen mal langweilig wird: Denk daran, wie viel dir Sprachkenntnisse ermöglichen!
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»08« Gesundheit
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Die Sommersaison ist die beste Zeit für Freiluft­
sportler. Wer jetzt in der Sonne unterwegs ist, sollte
ein bestimmtes Kleidungsstück immer dabei haben.
IKK spleens verrät, welches das ist.
Die Sonnenstrahlen scheinen dir ins Gesicht
und du genießt es, unter blauem Himmel zu
„sporteln“. Das macht nicht nur Spaß, sondern
unterstützt auch deine Gesundheit. Vorausgesetzt, du denkst an den Sonnenschutz für
deine Augen.
Eine Sonnenbrille ist viel mehr als nur ein cooles Accessoire, sie schützt die Augen vor UVStrahlen und damit vor Schäden an der Hornhaut, Netzhaut und der Augenlinse. Damit dir
deine Sehkraft also langfristig erhalten bleibt,
ist eine Sonnenbrille Pflicht – auch beim Sport.
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»09« LOVE & MORE
schluss
machen
Wie sage ich es?
Am Anfang fühlt es sich an wie die große Liebe, aber wenn das Knistern ver­
loren geht und die Gefühle schwinden, dann gibt es mitunter nur eine Lösung.
Leider hält kaum eine Beziehung ewig. Deshalb kommt jeder einmal in die Situation, dem
Freund oder der Freundin sagen zu müssen,
dass Schluss ist. Aber wähle nicht Facebook
oder die SMS, um die Beziehung zu beenden.
Wenn du dir wirklich sicher bist, ist und bleibt
der beste Weg ein ehrliches persönliches Gespräch. Auch wenn dir dies bestimmt nicht
leicht fallen wird und eine große Portion Mut
erfordert – dein Noch-Partner hat es verdient,
dass du ihm oder ihr selbst und offen sagst,
warum du die Beziehung beendest.
Wenn du unsicher bist, wie du dich dabei verhalten sollst, frage dich vorher: Wie würdest
du selbst behandelt werden wollen, wenn sich
jemand von dir trennt? Führst du dir das vor
Augen, wird es leichter sein, dem Partner respektvoll gegenüberzutreten.
Oberstes Gebot: Ehrlichkeit
­ uftischst. Den Satz „Es liegt nicht an dir,
a
sondern an mir“ kennt inzwischen jeder und
niemand möchte ihn hören. Also bleib bei der
Wahrheit und sage offen, was in dir vorgeht.
Geliehene Sachen, wie zum Beispiel CDs oder
Bücher, gibst du am besten zurück. Was du
geschenkt bekommen hast, kannst und solltest
du auch behalten – es sei denn, er oder sie
verlangt es ausdrücklich zurück.
Jede Veränderung hinterlässt Spuren
Auch wenn du Schluss machst, ist es wahrscheinlich, dass du dich nach eurem Gespräch
leer und traurig fühlst. Das ist ganz normal und
sollte dich nicht dazu verleiten, voreilig alles
rückgängig machen zu wollen. Gönn dir Zeit
und etwas Abstand. Nur dann bist du wirklich
bereit, dich wieder auf einen neuen Partner
einzulassen.
Versuche auf keinen Fall, den anderen zu
schonen, indem du ihm oder ihr falsche M
­ otive
Ihr fragt, spleens antwortet
Ella (15): Bei meinem Freund habe ich kürzlich einen Katalog
von einem Pornoversand entdeckt. Ich bin ziemlich schockiert
und weiß jetzt nicht, wie und ob ich reagieren soll.
Ob du darauf reagieren musst, ist sicher eine Frage deines Gefühls.
Wenn es dich nachhaltig verunsichert oder irgendwie an deinem Gefühl
zu ihm rüttelt, dann solltest du besser die Fragen aus der Welt räumen.
Unklar ist ja tatsächlich, was das überhaupt zu bedeuten hat. So ein
Katalog ist ja noch lange kein Pornoheft. Oft stecken nur reine Neugierde
oder der Druck, bei Gesprächen mithalten zu können, dahinter. Und
bedenke zudem, dass als „Pornoladen“ abgetane Versandhäuser oft
auch gute Fachbücher oder hochwertige Verhütungsmittel vertreiben.
Mittlerweile haben auch bekannte Versandhandel eine Produktpalette
mit „sinnlichen Artikeln“. Wenn du das bedenkst, kannst du mit einer
offeneren Haltung an die Sache gehen.
Linda (14): Ich habe gehört, dass man auch schwanger werden
kann, bevor man zum ersten Mal die Tage hat. Wie kann das sein?
Die sogenannten „Tage“, also die Menstruationsblutung, stehen ja immer
am Schluss eines Monatszyklus. Das bedeutet, dass eine mögliche
Befruchtung vorher – in der mittleren Phase – stattfinden könnte. Insofern kann man nicht so einfach auf die Verhütung verzichten, solange
keine Monatsblutung da war. Zudem muss man bedenken, dass die
ersten Zyklen bei manchen Mädchen nicht so stark ausgeprägt sind
und sogar ohne (bemerkte) Blutung einhergehen können.
»10« REPORTAGE
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Henri hängt fürs Jug
Wer hat behauptet, Jungs würden nicht gerne telefonieren? Henri ist der
Gegenbeweis und mit ganzem Herzen Telefonseelsorger. Dabei wendet der
16-Jährige schon eine richtig ausgefeilte Taktik an.
„Manchmal steht mir der Schweiß auf der Stirn“, erzählt Henri aufgeregt.
Regelmäßig wird er mit todtraurigen Geschichten und hammerharten
Schicksalen konfrontiert. Bei ihm melden sich Gleichaltrige, die von
Mitschülern übel gemobbt oder vom Stiefvater geschlagen werden,
Depressionen oder gar ernste Selbstmordgedanken haben. „Es gibt
krasse Fälle“, sagt er. „Ich liege dann abends im Bett und denke immer
noch über den Fall nach.“
Henri sitzt für das Jugendtelefon in Krefeld am Hörer. Freiwillig und
unbezahlt, als ehrenamtlicher Telefonseelsorger. „Letztes Jahr bin ich
einfach mal hingegangen“, berichtet der quirlige Gymnasiast. „Und es
hat mir supergut gefallen.“ Seitdem kommt Henri mehrmals die Woche
nach der Schule vorbei und hilft dabei, anderen zu helfen.
Fotos: Pascal Skwara
Gesprächspartner, kein Oberlehrer
105 Telefonseelsorge-Stellen gibt es insgesamt in Deutschland, von
Aachen bis Zwickau hat eigentlich jede größere Stadt eine. „Aber
ein Jugendtelefon gibt es nur in Krefeld“, betont Diplom-Psychologin
Sigrid Schwarz, die hauptberuflich für die Telefonseelsorge Krefeld arbeitet und so etwas wie Henris Lehrmeisterin ist. Schon 1996
schalteten die Seelsorger ihren ganz speziellen Jugenddienst frei.
Seitdem wissen die jungen Krefelder, dass es hier immer einen Gesprächspartner auf Augenhöhe gibt, dem sie ihre Sorgen und Ängste
anvertrauen können. Denn der erhobene Zeigefinger vieler Erwachsener hilft einer verzweifelten 14-Jährigen meist nicht aus ihrer Misere.
Aufleger, Schweiger, Scherzanrufer
Aber Henri hilft. „Egal, was es ist, ich kann mehr oder weniger jedes
Problem nachvollziehen und darauf reagieren“, meint er. Verständnis ist
wichtig, denn die Menschen sind unterschiedlich. Genau wie die Leute,
die die Nummer des Jugendtelefons wählen. Da gibt es einmal den
Aufleger, der das Gespräch schon beendet, bevor es begonnen hat.
Dann den Schweiger, der oft minutenlang nichts sagt, auch nach mehrmaligem Nachfragen nicht. Natürlich den Scherzanrufer, der rumkaspert
oder dumme Fragen stellt, während im Hintergrund die Kumpels kichern.
Auch der werde aber höflich und respektvoll behandelt, betont Henri.
„Falls derjenige nämlich wirklich mal in eine Situation kommt, in der er
Hilfe braucht, weiß er, dass er hier ernst genommen wird.“
Und dann gibt es die Daueranrufer, die immer und immer wieder anrufen.
Am häufigsten, weil sie Liebeskummer oder Stress mit Freund, Freundin
oder Freunden haben. Dafür aber keinen, mit dem sie darüber reden
tung:
Übernehmen Verantwor
. n. r.).
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und
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Darüber wollen die
Anrufer des Juge
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Hilfsbereites Trio: Me
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und Henri im Aufenthal
Neu dabei: Niklas gef
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„lockere Stimmung“ im
Team.
können, keinen, der zuhört. Henri hört immer zu. Er redet aber auch
gerne und viel. Auch mit seinen Kollegen, von denen es beim Jugendtelefon gleich 15 gibt. Da ist zum Beispiel Maxi (15), der es unheimlich
viel Spaß macht, „Menschen zu helfen“. Dann Niklas (16), der die Räume
kürzlich zum ersten Mal betreten hat und jetzt bleiben will. Oder Melanie
(23), die Dienstälteste, die schon seit fast fünf Jahren ständig an der
Strippe hängt.
Weicheier: Fehlanzeige
„Untereinander gibt es große Wertschätzung“, so Henri. Die anderen
nicken zustimmend. Den Respekt, den hier jeder jedem entgegenbringt,
gebe es woanders nicht. In der Schule schon gar nicht. Die jungen
Seelsorger dagegen hängen auch mal freitagabends nach Feierabend
zusammen ab und verleihen dem schmucklosen Haus am Krefelder
Dionysiusplatz dann die Atmosphäre eines Jugendtreffs.
„Die sind total unterschiedlich“, beschreibt Sigrid Schwarz ihr Telefonteam, das aus zehn Mädchen und sechs Jungs besteht. Erstaunlich
viele Jungs also, wenn man bedenkt, dass 80 Prozent aller Telefonseelsorger in Deutschland weiblich sind. „Die Jungs machen das toll,
ohne Weicheier zu sein“, meint Sigrid mit einem Augenzwinkern, aber
mit viel Anerkennung. Eine große Portion Einfühlungsvermögen, eine
Dosis Belastbarkeit und eine Prise Selbstbewusstsein müssen sie aber
allesamt mitbringen. Das zeichnet einen guten Telefonseelsorger aus.
Davon gibt es hierzulande fast 9.000, der Großteil arbeitet ehrenamtlich.
Mit Ja-Fragen im Gespräch bleiben
Henri hat in seinem ersten Jahr schon viel gelernt, über Psychologie und
Gesprächsführung zum Beispiel. Eine ausführliche Schulung absolviert
hier ohnehin jeder. Immerhin geht es ja um Wohl und Wehe von Menschen. Obwohl es häufig ausreicht, einfach nur da zu sein. „Viele wollen
sich nur ausheulen“, berichtet Henri. „Meistens ist es so, dass du den
Leuten schon hilfst, wenn du einfach nur zuhörst.“
Verinnerlicht hat der Schüler auch die Technik des „Yes-Set“. Dabei stellt
er Fragen, auf die ein verunsicherter Anrufer am einfachsten mit einem Ja
antworten kann. Nach und nach gewinnt er so Vertrauen, lockt seinen
Gesprächspartner aus der Reserve. Dieser fängt irgendwann an, mehr
zu erzählen und sich zu öffnen.
Was ihm denn so gut gefalle an der Aufgabe? „Dass ich etwas tun
kann, was nicht nur mir was bringt, sondern ein Stück weit auch der
Allgemeinheit.“ „Und“, ergänzt Henri, „wenn jemand sagt: ‚Danke, dass
du mir geholfen hast‘“. Das sei das Allerschönste.
t
»12« Entertainmen
Tour
Tiemo Hauer – zu speziell für
irgendein Plattenlabel
Durchstarter wie Casper und Kraftklub beweisen: Deutschsprachige
Musik ist momentan angesagt wie nie. Und auch Tiemo Hauer m
­ eldet
sich im Juni mit neuem Album und einem vollen Konzertplan zurück.
Während aus Amerika scheinbar nur noch Partysongs importiert
werden, besticht Tiemo Hauer besonders durch seine sanften
und aussagekräftigen Songs. Dabei zählt vor allem die Glaubwürdigkeit von Text und Sound, und weniger der Versuch, einer
möglichst breiten Masse zu gefallen.
so viel Talent und Ehrgeiz wundert es nicht, dass er sich von
keinem Plattenlabel in eine Schublade stecken lassen wollte
und er seinen Plattenvertrag eigenständig kündigte. Stattdessen
veröffentlichte er seine erste Single „Ehrlich Glücklich“ mithilfe
eines kleinen, selbst gegründeten Labels.
Erfolgsrezept: Eigenwille
Alle Texte und Melodien sind von Tiemo selbst geschrieben
und produziert, und sogar an der visuellen Gestaltung seiner
Alben ist er beteiligt. Wem das noch nicht persönlich genug ist,
der kann sich eine handsignierte Version von Tiemos neuem
Album „Für den Moment“, das am 8. Juni erscheint, schon jetzt
im Internet vorbestellen.
Als Vollblutmusiker begann er schon im Kindesalter mit dem
Gitarrespielen, später kamen Klavier und Schlagzeug hinzu.
Heute ist er 21 Jahre alt und das Klavier so etwas wie sein
Markenzeichen. Seine Karriere startete er in verschiedenen
Rock- und Punkbands, bevor er auch solo Musik machte. Bei
Die Tourdaten:
26.10.12 Freiburg, Jazzhaus, 20 Uhr /// 27.10.12 Trier, Exzellenzhaus, 20 Uhr /// 28.10.12 Frankfurt am Main, Gibson, 20 Uhr ///
02.11.12 Hannover, Capitol, 20 Uhr /// Mehr Tourdaten gibt’s auf www.ikkspleens.de
Wunderkind aus England
Gesangsunterricht im Alter von 10,
ein Plattenvertrag mit 12, das erste
Album mit 13 und mit 15 Jahren bereits das zweite – Dionne Bromfield
auf glattem Durchmarsch!
Auch wenn ihre Mutter zunächst nicht an das Talent ihrer Tochter
glaubte, war für ihre Patentante Amy Winehouse von Anfang an klar,
dass in Dionne Bromfield ganz großes Talent schlummert. Und nach
nur einem Jahr Gesangsunterricht nahm sie ihren Schützling persönlich unter Vertrag. Da wundert es nicht, dass der Stil der heute
16-Jährigen an vielen Stellen dem der kürzlich verstorbenen Soul-Diva
ähnelt. Vor allem ihre kräftige Stimme erinnert an Amy. Doch Dionne
Bromfield will auch nach dem Verlust ihrer engen Freundin den Erfolgskurs fortsetzen und arbeitet eng mit verschiedensten bekannten
Künstlern zusammen. Ihren größten Erfolg hatte sie zuletzt mit der
Single „Yeah right“, die sie gemeinsam mit Diggy Simmons produzierte. Die Chancen, dass sie ihre rasante Karriere auch in Zukunft
fortsetzt, stehen mehr als gut.
Musik
t
»13« Entertainmen
Activity Countdown
Spiel
Tabu, Montagsmaler und Scharade – all diese
Spiele sind in „Activity“ vereint. Und durch die
Neuauflage „Activity Countdown“ wird der
Spaß noch größer. Neu dabei ist ein Timer,
der die Zeit, die jedes Team für das Erraten
der Begriffe hat, herunterzählt. Das sorgt
für Extraspannung. Sobald ein Team einen
Begriff erraten hat, wird der Timer angehalten und die nächste Frage vorgelesen. Aber
Achtung: Errät ein Team einen Begriff nicht,
so wird er an das gegnerische Team weiter-
DVD
gegeben. Das kann euch jetzt die Punkte vor
der Nase wegschnappen.
„Activity Countdown“ lässt sich mit bis zu 16
Spielern spielen. Freu dich auf viele neue Begriffe und erkläre, male, gestikuliere und vor
allem rate mit deinen Freunden wild drauflos.
Wenn du mal nicht weißt, was du
unternehmen sollst, dann lade doch deine
Freunde ein und euch ist mit „Activity Countdown“ ein lustiger Abend sicher.
Jack und Jill
Wenn es einen Schauspieler gibt, der viele
Lacher auf seiner Seite hat, dann ist es Adam
Sandler. In „Jack und Jill“ spielt er gleich
eine Doppelrolle: den erfolgreichen Werbeproduzenten Jack und dessen überdrehte
Zwillingsschwester Jill. Diese besucht ihren
Bruder zu Thanksgiving und entschließt sich
kurzerhand, länger zu bleiben. Jack, der im
Auftrag seiner Firma Al Pacino zum Dreh eines
Werbespots überreden soll, ist genervt. Doch
er ändert seine Meinung, als Pacino plötzlich Feuer und Flamme für Jill ist. Aber sie
buch
lehnt ein gemeinsames Treffen ab. Als Jack
sie auch nach einer Woche noch nicht umgestimmt hat, nimmt er die Sache selbst in die
Hand: Er verkleidet sich als Jill und versucht,
sich den Deal mit Al Pacino zu sichern.
Diese irre Geschichte ist spaßig. Wer
auf den typischen Sandler-Humor steht, freut
sich auf tolle TV-Unterhaltung.
Kosten: rund 18 Euro
Spieldauer: knapp 90 Minuten
HIPHOP & HEARTBEAT
Carl erfährt, dass ihn seine Eltern für zwei Wochen nach London schicken wollen, um sein
Englisch zu verbessern. Er ist nicht gerade begeistert. Zu allem Übel wird dann auch noch
sein Koffer am Flughafen vertauscht. Doch als
er einen genaueren Blick in die fremde Tasche
wirft, fällt ihm auf, dass dessen Besitzerin auf
seiner Wellenlänge liegt – zumindest scheint
sie, genau wie er, auf Hip-Hop abzufahren!
Bei der Kofferübergabe kommt es dann allerdings zu Problemen: Toni, die Kofferbesitzerin,
wird von zwei komischen Typen verfolgt und
ihr Vater ist ziemlich verzweifelt. Jetzt heißt es
schnell handeln ...
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li 2012.
Das Buch ist nicht nur aus zwei
Perspektiven geschrieben, sondern auch in
zwei verschiedenen Sprachen. Ein englischdeutscher Lesespaß, der gleich dazu ein paar
Vokabeln verklickert.
David Fermer
Thienemann Verlag
192 Seiten
9,95 Euro
Ab 12 Jahren
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ist der 30. Juli
»14« Service
Endlich
allein!
Der Umzug in die erste eigene Wohnung steht bevor – wie aufregend! Damit
dir keine finanziellen Probleme entstehen, hat IKK spleens für dich ein paar
Tipps zur kostengünstigen Einrichtung.
Eine eigene Wohnung ist kostspielig. Immerhin
müssen nicht nur Miete, Wasser und Strom,
sondern nebenbei auch Lebensmittel, Kleidung
und Freizeitaktivitäten bezahlt werden. Daher
ist es hilfreich, wenn du dir vor dem Auszug
ein kleines Startkapital ansparst. Dieses dient
dann als Puffer, falls mal ein Monat teurer verläuft als der zuvor.
Aus Alt mach Neu
Bei der Einrichtung lässt sich hervorragend
Geld sparen. Bevor du etwas kaufst, solltest du
bei deinen Freunden und Verwandten nachfragen, ob die noch gebrauchte Möbel besitzen.
Irgendwer hat immer etwas im Keller stehen,
sei es nun ein ausrangiertes Regal oder ein in
die Jahre gekommenes Sofa. Dieses lässt sich
dann mit kleinsten Mitteln, wie ein paar schönen Kissen und Decken, im Nu neu dekorieren.
Positiver Nebeneffekt: Dein selbst gestaltetes
Sofa ist einzigartig. Gebrauchte Möbel kannst
du auch kostengünstig auf Flohmärkten oder
bei Haushaltsauflösungen erstehen.
Spare nicht an den falschen Stellen
In manchen Fällen lohnt es sich, bei der Anschaffung tiefer in die Tasche zu greifen.
Alte Elektrogeräte zum Beispiel verbrauchen in
der Regel mehr Energie als neuwertige Geräte.
Wenn du also in einen Strom sparenden Kühlschrank investierst, rechnet sich das auf lange
Sicht. Funktionalität spielt ebenfalls eine Rolle.
Zum Beispiel braucht nicht jeder zwangsläufig
einen Backofen. Für viele reicht eine Mikrowelle
mit Backofenfunktion aus. Wenn du also vorher
genau planst, kannst du viel Geld sparen!
Vergleichen lohnt sich
Falls du lieber auf neue Möbel setzt, dann vergleiche die Preise. Wenn du glaubst, dass das
schwedische Möbelhaus immer den besten
Preis bietet, dann irrst du dich. Oft findest du
auch woanders tolle Angebote: Sammle Prospekte und durchstöbere das Internet.
Lass es langsam angehen
Die Wenigsten ziehen in eine komplett eingerichtete Wohnung. Meistens erweist sich dies
sogar als Vorteil. Denn du kennst es bestimmt
schon von deinem Zimmer, dass immer mal
das ein oder andere Möbelstück hinzukommt.
Du kannst deine neue Wohnung also in Ruhe
nach und nach einrichten.
Checkliste
für deine eigene Wohnung:
zu
 Bist du bereit, allein den Haushalt
n?
führe
Nähe, die
 Gibt es Ansprechpartner in der
dir in Notfällen helfen?
nur die
 Reicht dein Budget, um nicht
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zu decken?
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 Welche wichtigen Möbel wie Bett
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Möbel?
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Beim Einzug muss nich
t alles perfekt sein:
Sich nach und nach ein
zurichten macht Spaß.
»15« HAPPY END
in
Fahrradtouren mit Freunden inklusive Picknick.
Gepflegte Füße in offenen Schuhen.
Eis selber machen: Eisförmchen mit Saft befüllen
und ab ins Tiefkühlfach.
„Und was hast
du gelernt,
Andi Schweiger?“
nekoch,
(36) ist ein Ster
Andi Schweiger
ap
urch die Dok So
der vor allem du 2) bekannt wurde.
(RTL
„Die Kochprofis“
Wann hast du gemerkt, dass Kochen
deine große Leidenschaft ist?
Mir hat es schon immer riesigen Spaß gemacht.
Ich war von Anfang an sehr begeistert von der
Kreativität, die man jeden Tag aufs Neue an
den Tag legen kann. Koch wollte ich schon i­mmer
werden und die Leidenschaft war schon immer da.
Haben dich deine Eltern bei deiner
Berufswahl unterstützt?
Guten Freunden sagen, dass man sie gern hat.
out
Vampire und Werwölfe.
Wegen Kleinigkeiten ausrasten, Choleriker sind ätzend.
Sich ohne Sonnenschutz stundenlang in die Sonne legen.
Sich auf Partys total betrinken.
Welchen Bewerbungstipp kannst du
Jungköchen geben?
Man hat nie eine zweite Chance, den ersten
Eindruck zu verbessern. Also eine ordentliche
Bewerbu ng mit möglichst viel wichtige r Information, aber ohne unnötige Aussagen. Es
muss nicht immer die superklassische Bewerbung sein. Man möchte Interesse wecken, das
kann auch mal etwas Außergewöhnliches sein.
Ich wollte schon mit circa acht Jahren Koch
werden, es war nie ein Thema. Ich wollte das
und es wurde akzeptiert.
Welche beruflichen Ziele hast du
noch?
Was ist die wichtigste Eigenschaft
eines Kochs? Mut? Selbstvertrauen?
Kreativität?
Ausdauer, Interesse am Beruf, Kreativität, Liebe,
Lust an Lebensmitteln.
Wer stehen bleibt, geht einen Schritt zurück.
Mich interessiert noch so viel, ich kann gar
nicht sagen, wo ich noch hin will. Vielleicht ein
zweites Restaurant, eine Bar am Strand, eine
Currywurstbude oder vielleicht doch der zweite
!? Unnützes
Wissen
In Nevada sind Kamele auf Autobahnen nicht zugelassen.
In Großbritannien darf man keine Briefmarke mit der Queen
kopfüber aufkleben.
Eine der größten Pizzen, die je gebacken wurden, hatte
einen Durchmesser von rund 37 Metern.
Stern?
Eines der höchsten Fahrgeschäfte der Welt ist der „Giant
Drop“ in Australien – ein Free Fall Tower. Der Turm ist 119
Meter hoch und die Gondeln erreichen im freien Fall eine
Geschwindigkeit von rund 135 Stundenkilometern.
Impressum
IKK spleens: Die IKK communication
Text, Gestaltung, Realisation: move elevator GmbH, Essener Str. 99,
46047 Oberhausen, Tel.: 0208-377 110
Herausgeber:
move elevator GmbH, Essener Str. 99, 46047 Oberhausen
Autoren dieser Ausgabe: Sebastian Wolking, Kerstin Daniel,
Stefanie Heckmann, Michael Neubert, Sarah Landsiedel,
Stefanie van Husen
Anschrift der Redaktion: IKK spleens, move elevator GmbH,
Essener Str. 99, 46047 Oberhausen
Verantwortliche Redakteure: Hans Piechatzek, Kerstin Daniel
Redaktion: Sebastian Wolking, Sarah Landsiedel,
Marina Trampedach, Stefan Tempes, Sarah Klöckner,
Pascal Skwara, Roman Giesewski, Eva Depenbrock
Druck: Graphischer Betrieb Henke GmbH, Engeldorfer Str. 25,
50321 Brühl
Trotz sorgfältiger Bearbeitung kann keine Gewähr übernommen
werden. IKK spleens erscheint viermal jährlich. Es wird zur
Infor­mation, Aufklärung und Beratung der Versichertengemeinschaft herausgegeben, zu der die IKK nach dem Sozialgesetz-
buch verpflichtet ist. Mitgliedern der Innungskrankenkasse wird
die Zeitschrift ohne Erhebung einer besonderen Bezugsgebühr
zugeschickt. Gedruckt auf Umweltpapier.
Hinweis: Der Rechtsweg ist bei allen Gewinnspielen ausgeschlossen. Gewinne können nicht ausgezahlt werden. Mitarbeiter
der Innungskrankenkassen und ihre Angehörigen sind von der
Teilnahme an Gewinnspielen ausgeschlossen.
Die Gewinnspielpreise in diesem Magazin wurden gesponsert von:
Wii-Konsole und Game: SEGA Europe; Sportbrillen Alpina: Mister
Spex; Bücher „HipHop & HeartBeat“: Thienemann Verlag; Spiel
„Activity Countdown“: Piatnik GmbH Deutschland; Sportbälle:
move elevator GmbH.
Bildnachweis:
Titelfoto: Pascal Skwara; Seite 2: Foto Fond: ©istockphoto.com/Mie Ahmt; Foto Wii: Stefan Tempes; Seite 3: Foto Lorbeerkranz: ©istockphoto.com/AndreaAstes; Foto Marius: Pascal Skwara; Foto Flaggen:
©istockphoto.com/221A; Foto Sonnenbrille: Stefan Tempes; Foto Telefonseelsorger: Pascal Skwara; Buchcover HipHop & HeartBeat: Thienemann Verlag; Spiel Activity Countdown: Piatnik Deutschland GmbH;
DVD Jack und Jill: Sony Pictures Home Entertainment GmbH; Foto Paar: ©istockphoto.com/ elenaleonova; Seite 4/5 Foto Lorbeerkranz: ©istockphoto.com/AndreaAstes; Foto Tartanbahn: ©istockphoto.com/
Olaf Loose; Foto Flaggen ©istockphoto.com/221A; Seite 6: Foto Fond: ©istockphoto.com/Pavlo Vakhrushev; Fotos Marius: Pascal Skwara;Foto: Kuwait: pyroshow design by lunatX, 50th Anniversary
Kuwait Fund for Development, Kuwait City 2012, photo: lunatX; Foto: Olympiastadion: pyroshow design by lunatX, DFB Pokalfinale 2011 / Olympiastadion Berlin, photo: PYROPHOTOS.com; Seite 7: Fond:
©istockphoto.com/Joseph Manor; Foto Jugendliche: ©istockphoto.com/Mark Bowden; Seite 8: Foto Checkliste: ©istockphoto.com/spxChrome; Foto Jugendlicher: ©istockphoto.com/Jacob Wackerhausen;
Foto Fond: ©istockphoto.com/Zmeel Photography; Foto Alpina Brillen: Stefan Tempes; Seite 9: Foto Mädchen: ©istockphoto.com/Stefano Lunardi; Seite10/11: Fotos: Pascal Skwara; Seite 12: Foto Tiemo Hauer:
Laura Nenz; Foto Dionne Bromfield: Amit & Naroop; Seite 13: Spiel Activity Countdown: Piatnik Deutschland GmbH; DVD Jack und Jill: Sony Pictures Home Entertainment GmbH; Buchcover HipHop & Heartbeat:
Thienemann Verlag; Seite 14: Fotos ©istockphoto.com/elenaleonova; Seite 15: Foto Andi Schweiger: Jelena Moro; Foto Kamel: ©istockphoto.com/Konstantin Bolotinskiy
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