kihon aikikai

GOKYO JU-JITSU DE 5º KYU -AMARELO

A) Ashi – Waza (técnicas de pé ou perna) O-soto-gari Ko-uchi

Aikido Alberto Ferreira

ARTE MARCIAL TRADICIONAL JAPONESA

seishin kyokushin karate organization de portugal

Programa de exame - Aizen-kai

Yokomen-uchi: Ikkyo, Nikyo, Shiho-nage, Kaiten-nage (soto), Kokyu-nage (p/frente), Irimi-nage

Apostila Faixa Amarela Infantil (5º Kyu)

Glossário Aikido

Exame da faixa Amarela/Laranja

Exame da faixa Laranja

GOKYO JU-JITSU DE 1er KYU -CASTANHO

RESULTADOS DOS REPRESENTANTES DO EXTERNATO JOÃO

Judo