SV_38 - Saber Viver
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SV_38 - Saber Viver
CONHEÇA AS CAUSAS E SAIBA COMO EVITAR O MAU-HÁLITO o téri ni s Mi da Saúde Saber Viver T/A IDS ADO MEND RECO DS de Pr o gra nal ma Nacio UMA REVISTA PARA QUEM VIVE COM O VÍRUS DA AIDS ANO 6 Nº 38 – OUT/NOV/DEZ 2006 – DISTRIBUIÇÃO GRATUITA PRAZER PELA VIDA Cazu Barroz, que foi capa da primeira Saber Viver, é personagem de campanha do Ministério da Saúde junto com Beatriz Pacheco (foto no detalhe). Eles contam, nesta edição, como descobriram que “a vida é mais forte que a aids”. DICAS PARA APROVEITAR A VIRADA DO ANO DE FORMA SAUDÁVEL “A vida é mais forte que a aids” Saber Viver Uma publicação trimestral gratuita destinada a pessoas que vivem com o vírus da aids Correspondências à redação: Caixa Postal 15.088 - Rio de Janeiro (RJ) - Cep 20.031-971 [email protected] Coordenação, edição e reportagem: Adriana Gomez e Silvia Chalub Secretária de redação: Alessandra Lírio Reportagem: Liliana de La Torre Consultoria lingüística: Leonor Werneck Ilustrações: Ana Vine Foto: Alex Ferro, agência Pedra Viva Conselho editorial deste número: Estevão Portela (infectologista), Marlete P. da Silva (nutricionista) Colaboraram nesta edição: Arley Silva Júnior (cirurgião dentista e estomatologista); Denise Serafim (psicóloga); João Curvo (nutrólogo); Ronaldo Hallal (clínico geral) Editoração eletrônica: A 4 Mãos Comunicação e Design ([email protected]) Impressão: Gráfica MCE Tiragem: 90.000 exemplares Agradecimentos especiais: A todas as pessoas que colaboraram dando seus depoimentos para as matérias E sta é a frase da campanha do 1º de dezembro criada pelo Ministério da Saúde e será a base de todos os trabalhos desenvolvidos pelo Programa Nacional de DST/Aids em 2007. Com o foco nas pessoas que vivem com HIV/aids, esse esforço nacional envolve a melhoria no atendimento, na qualidade de vida e o combate ao estigma e à discriminação. O conjunto dessas ações é chamado de Prevenção Positiva. A Saber Viver sempre trabalhou para a valorização das pessoas vivendo com HIV/aids e aplaude a iniciativa do Governo Federal. Afinal, queremos mais do que remédio. Queremos, acima de tudo, mostrar à sociedade que “a vida é mais forte que a aids”. A matéria de capa fala mais sobre isso. Dê uma lida. Como esta é a última edição do ano, fizemos, para você, uma entrevista com o nutrólogo João Curvo, que dá dicas para quem gosta de enfiar o pé na jaca nesta época. Divirta-se com moderação. A equipe da Saber Viver deseja aos seus leitores e leitoras “guerreiros da vida” um Ano Novo repleto de boas surpresas e grandes realizações. Continuaremos juntos em 2007. Saúde e paz! Sumário Você se alimenta bem? Faça o teste 3 Livre-se do mau hálito 4/5 Tenofovir + lamivudina + lopinavir/r 6/7 Prevenção Positiva: o melhor tratamento contra a aids 8/9 PATROCÍNIO: Dicas para um final de ano saudável 10 Sua História 11 Diretora do Programa de Aids comenta reeleição do Lula 12 Coluna Direito de Todos Namoro ou amizade APOIO: 13 14/15 Área Útil 16 CHAT NAMORO OU AMIZADE Governo do Estado de São Paulo 2 Agora ficou mais fácil encontrar amigos ou a cara-metade www.saberviver.org.br Responda a este teste antes de responder a pergunta A boa alimentação é um assunto que faz parte de todas as edições da Saber Viver. Já está comprovado que os alimentos interferem diretamente no nosso organismo, podendo afetar até o humor. Agora, você terá a oportunidade de checar se está no caminho certo através do teste montado pela nutricionista Marlete Pereira, do Hospital Clementino Fraga Filho da Universidade Federal do Rio de Janeiro. Você acha que a primeira refeição do dia é importante e capricha na hora de tomar café da manhã? ( ) Sim ( ) Não 1. Come vários tipos de alimento diferentes, como carnes, feijão, 2. arroz, verduras e frutas? ( ) Sim ( ) Não 3. Tem o hábito de mastigar bem os alimentos? ( ) Sim ( ) Não 4. Você come pelo menos duas frutas por dia? ( ) Sim ( ) Não 5. Inclui nas refeições, pelo menos, uma porção de vegetal (hortaliças) crua por 9. 10. 11. alimentação Você se alimenta bem? Bebe, no mínimo, 8 copos de água por dia? ( ) Sim ( ) Não Prefere alimentos naturais aos que têm aditivos ou corantes artificiais? ( ) Sim ( ) Não Evita alimentos como macarrão, biscoitos e outros doces? ( ) Sim ( ) Não Quando está tenso, evita comer nessas horas porque sabe que a tensão prejudica a digestão? ( ) Sim ( ) Não 12. Procura relaxar no momento das refeições, comendo com calma, mesmo cansado ou ocupado? ( ) Sim ( ) Não 13. dia? ( ) Sim 6. ( ) Não Você come, pelo menos, uma porção de legumes por dia? ( ) Sim ( ) Não Evita beber líquido durante as principais refeições (almoço e jantar)? ( ) Sim ( ) Não 7. 8. Inclui carne de peixe na refeição pelo menos duas vezes na semana ? ( ) Sim ( ) Não ano 6 n 38 dez 2006 Saber Viver SOME O NÚMERO DE RESPOSTAS SIM E VEJA A SUA PONTUAÇÃO: 13 a 10 – PARABÉNS, você sabe o que fazer para ter uma boa alimentação. Não deixe de colocar em prática o seu conhecimento. 9 a 6 – BOM – Esforce-se um pouco. Lembrese que o que está em jogo é o bem mais precioso que possui: sua saúde. 5 ou menos – RUIM – Você precisa mudar seus hábitos alimentares o mais rápido possível. Tente marcar uma consulta com a nutricionista na unidade de saúde onde você faz o seu tratamento. SV 3 bem-estar Cuide de sua boca e mande embora o mau hálito No escurinho do cinema. – Você comeu pizza de cebola, amor? – Não, querido, por quê? – De pertinho assim, poderia jurar que comeu. Espere um minuto. Vou comprar uma balinha de hortelã e já volto. Saia justa essa, não é? Mas é melhor seu namorado dizer do que um desconhecido ir se afastando quando você começa a falar, concorda? O mau hálito é um assunto cercado de 4 “não me toques”, mas nada como um esclarecimento profissional sobre o assunto. Segundo o cirurgião dentista e estomatologista Arley Silva Junior, o fim do mau cheiro na boca depende muito mais de atitudes da pessoa do que trabalho de consultório. Ele esclarece que o mau hálito pode surgir por causa de doenças na gengiva (incluindo aí o acúmulo de placa bacteriana que provoca o tártaro) ou dentes cariados, ou pelo consumo de certos Saber Viver ano 6 n 38 dez 2006 Dicas simples para se evitar o mau hálito Alimentos com fibras ajudam a evitar o mau hálito Alguns alimentos são campeões em causar mau hálito: alho, cebola e derivados do leite são alguns exemplos bem conhecidos. Mas, por outro lado, esses alimentos são muito importantes para o organismo. Para o estomatologista, o importante é buscar um equilíbrio, consumindoos sem excessos. Especialista no atendimento a soropositivos, Arley Silva Júnior conta que a maior queixa dos pacientes com HIV é o problema gástrico. “O consumo de alimentos mais fibrosos, facilitadores da digestão, podem diminuir o mau hálito. Entre os alimentos que contém fibras estão maçã, cereais (aveia e musli, por exemplo), raízes (batata, aipim, cenoura), verduras e frutas.” Quando o problema é constante Arley Silva Junior esclarece que existe, sim, o mau hálito crônico, aquele que parece que nunca vai acabar, mas isso acontece em casos específicos. “Em alguns diabéticos isso é comum. Mas uma boa higiene bucal já diminuiu bem o problema”, afirma. Segundo ele “o mau hálito é um problema social. É preciso que pessoas próximas, como marido, esposa, namorado ou amigos, dêem um sinal que algo não vai bem. Geralmente as pessoas que têm mau hálito não conseguem identificá-lo”. Os remédios contra a aids e o mau hálito Alguns esquemas de tratamento com anti-retrovirais desencadeiam alterações que deixam a saliva mais grossa e reduzida. “Nesses casos, a produção de saliva deve ano 6 n 38 dez 2006 Saber Viver bem-estar alimentos. “Primeiro, a pessoa não pode ficar muito tempo sem se alimentar e o melhor é ter sempre horários certos para as refeições”, sugere. 1.Mascar gengibre. Beber 2 litros de água por dia no mínimo. A água é o MELHOR remédio. 2. 3. 4. 5. 6. Usar pastilhas dietéticas com sabores. Pingar gotinhas de limão na língua. Comer maçã cortada em cubinhos com limão. Fazer bochechos com produtos sem álcool. ser estimulada para evitar o mau hálito”, diz o especialista. Em casos mais graves, o médico pode até prescrever saliva artificial, encontrada em algumas farmácias comuns ou de manipulação. Evitar os alimentos que provocam o mau hálito, fazer sempre uma boa higienização (escovar os dentes toda vez que acabar uma refeição) e visitar o dentista, de preferência, de três em três meses, são as melhores atitudes para detectar qualquer problema e cuidar bem da boca. SV 5 passo a passo Tenofovir + lamivudina + lopinavir/r O esquema deste número pode ser usado tanto por quem está iniciando a terapia anti-retroviral, quanto por quem já passou anteriormente por outras combinações (não muitas), mas não obteve um bom resultado. O tenofovir, outro anti-retroviral da classe lopinavir/r é o inibidor da protease inibidor da transcriptase reversa. “Atualmente (uma das classes de anti-retrovirais) há uma norma técnica do Ministério da mais usado no Brasil. É uma meSaúde orientando a troca da zidovudina dicação bem tolerada e possui diversos para o tenofovir somente se o nível estudos com pacientes que a utide hemoglobina (dado que lizam há muito tempo, com sumostra se a pessoa está com cesso. Seus principais efeitos tenofovir: anemia ou não) do paciente colaterais são diarréia e 1 comprimido por dia estiver abaixo de 8g/dL. náuseas (principalmente (de preferência com Por isso, junto com o nos primeiros meses de alimentos) lamivudina: pedido de troca feito pelo uso), alterações nos níveis 2 comprimidos médico, deve estar anede colesterol e triglice 1 vez ao dia xado um laudo desse rídeos e lipodistrofia. Prolopinavir/r: exame”, explica o infectoblemas que podem ser 3 cápsulas de 12 em 12 horas logista Estevão Portela. O atenuados com exercícios (com alimentos) médico esclarece ainda que físicos e alimentação equilialgumas pessoas que já são brada, mas que devem ser anêmicas ou têm tendência para controlados através de exames anemia devem evitar a zidovudina. periódicos. Para elas, o esquema indicado é esse, com o Quando o tenofovir é indicado tenofovir. Nos esquemas de resgate (quando o A lamivudina, entre os anti-retrovirais de paciente já utilizou outras combinações de sua classe (inibidor da transcriptase reversa), anti-retrovirais, anteriormente), em algumas é sempre escolhida para início de terapia, pois circunstâncias, dependendo principalmente praticamente não provoca efeitos colaterais. do exame de genotipagem*, pode não ser adeNormalmente, ela é usada junto com a quado incluir a zidovudina. Nesses casos, sua zidovudina. Porém, há pessoas que não tolesubstituição pelo tenofovir também é ram a zidovudina, porque ela costuma causar recomendada. anemia. Nesse caso, a indicação é usar o 6 Saber Viver ano 6 n 38 dez 2006 O principal efeito colateral do tenofovir é a toxicidade renal que ele pode provocar, principalmente quando é associado a um inibidor da protease, como no esquema apresentado. “O uso do tenofovir precisa ser acompanhado por um monitoramento constante do sangue e da urina para verificar os níveis de uréia e creatinina”, alerta o infectologista Estevão Portela. Esse acompanhamento é ainda mais importante para pessoas que têm outras doenças ou que tomam remédios que possam afetar o rim (exemplo: diabetes e pressão alta e alguns antihipertensivos). Outro fator de risco que pode acarretar problemas nos rins é quando o paciente em uso do tenofovir tem baixo peso (em geral, menos de 60 kg). Segundo Portela, se não houver nenhum desses problemas, a probabilidade de toxicidade renal é bem baixa. “Mas de qualquer forma, exige monitoramento periódico”, diz ele. Quando a pessoa não pode usar o tenofovir, o médico pode optar por substituí-lo, nesse esquema, pelo abacavir, outro inibidor da transcriptase reversa. * Genotipagem O exame de genotipagem verifica a resistência do HIV aos anti-retrovirais que estão sendo ou já foram usados pelo paciente e auxilia o médico na hora de escolher que medicamentos indicar. SV passo a passo Efeito colateral do tenofovir Meio-dia Mônica trabalha durante a noite e acorda tarde. Por isso escolheu esse horário para tomar seus antiretrovirais, logo após uma refeição leve: 1 comprimido de tenofovir, 2 comprimidos de lamivudina e 3 cápsulas de lopinavir/r Meia-noite Mônica está trabalhando e faz um lanche para tomar as 3 cápsulas de lopinavir/r. ano 6 n 38 dez 2006 Saber Viver 7 comportamento Cazu Barroz: "Adoro dançar e vou à Lapa sempre às sextas-feiras" VIVER e não ter a vergonha de ser feliz O verso é do compositor Gonzaguinha e poderia ser tema da campanha do Dia Mundial de Luta contra a Aids que este ano divulga o conceito de “Prevenção Positiva”. Junto com o ditado popular prevenir é melhor que remediar, a campanha estaria completa. Isso porque, reforçando uma série de atitudes, como boa higiene, alimentação balanceada e exercícios físicos regulares, uma pessoa vivendo com HIV/aids terá uma vida mais saudável. Assim, aumentam as chances de um relacionamento afetivo, de um novo trabalho, de voltar a estudar e planejar filhos. Ou seja, ser feliz! Para 8 a psicóloga Denise Serafim, da Unidade de Prevenção do Programa Nacional de DST/ Aids, a Prevenção Positiva passa a idéia de viver a vida com tudo que ela traz de bom, reforçando o cuidado e transformando a pessoa vivendo com HIV/aids em um agente de otimismo para outros soropositivos. “O Ministério da Saúde vai trabalhar este tema em 2007 e pretende intensificar a idéia de prevenção entre as pessoas que já vivem com HIV/aids, atuando também em políticas e movimentos contra a discriminação”. O assessor técnico do Programa Nacional de DST e Aids, o médico Ronaldo Hallal, acredita que o desenvolvimento técnico, como exames de carga viral, tratamentos com medicamentos mais eficazes e o teste de genotipagem (veja o que é isso na página 7), melhorou as condições de tratamento de quem que vive com HIV/ aids. Mas o médico reforça que o avanço da ciência só será realmente eficiente se estiver aliado a uma rede de apoio social e à participação direta de quem vive com HIV nas ações do governo e da sociedade em geral. Segundo Hallal, a Prevenção Positiva servirá para renovar a política brasileira de combate à aids. Personagens da própria história Pela primeira vez, a campanha brasileira do Dia Mundial de Luta contra a Aids, promovida pelo Governo Federal, contou com a participação de personagens que vivem com HIV, que ilustraram vídeos para TV e materiais publicitários. Com o slogan “A Vida é Mais Forte que a Aids”, Cazu Barroz, ator carioca de 34 anos, e Beatriz Pacheco, advogada gaúcha de 60 anos, deram depoimentos e falaram da importância de usar camisinha nas relações sexuais e não discriminar os portadores do HIV. Ambos já participaram da Saber Viver, incluSaber Viver ano 6 n 38 dez 2006 “Vergonha é ser preconceituoso” Nascida em Porto Alegre, Beatriz Pacheco vive com HIV há 9 anos. Integrante da Rede Nacional de Pessoas Vivendo com HIV/ Aids e do Movimento Cidadãs Posithivas, ela desenvolve ações de prevenção da aids direcionadas a mulheres e a pessoas da terceira idade. Mãe de quatro filhos e avó de três netos, Beatriz aprendeu que não deveria se esconder por causa da infecção: “O HIV não deve ser visto como uma vergonha. Vergonha é ser preconceituoso e não perceber que o que aconteceu comigo pode acontecer com qualquer outra pessoa que não usa o preservativo na hora do sexo”. Junto com o marido, ela diz que foi conquistando novamente o seu lugar na sociedade. “Gritamos para o mundo que as pessoas com HIV/ aids são iguais às outras, são cidadãos com direitos e obrigações e devem ser respeitadas como tal”, desabafa a gaúcha. Alimentação, exercícios e medicamentos: adesão à vida Cazu, soropositivo há 17 anos, diz que não abre mão de ser feliz, mesmo que ano 6 n 38 dez 2006 Saber Viver atualmente tenha que mudar o esquema de medicamentos e aguarda o resultado de uma genotipagem para saber se vai poder usar uma nova medicação. A partir do momento em que soube estar com o vírus, começou a trabalhar como ativista do movimento de aids e, atualmente, desenvolve projetos através da Federação Nacional dos Bandeirantes relacionados à informação e à prevenção. “Faço atividade física para prevenir a lipodistrofia e não abro mão de uma alimentação saudável”, revela. Cazu conta que, apesar de o relacionamento amoroso ter acabado recentemente, ainda quer amar muito. “Adoro dançar e vou à Lapa (bairro da boemia carioca) sempre às sextas-feiras para sambar e ouvir música”, confessa o ator, afirmando ter adesão à vida. “Acredito que as lutas e os desafios fazem a vida valer a pena” parte deste pacote. “Eles garantem a vida. Os efeitos colaterais que causam me estimulam a buscar mais informação e a trocar experiências com outras pessoas”. Regina descobriu a infecção pelo HIV há cerca de dez anos. Segundo ela, o impacto da notícia a fez tomar a decisão de assumir a responsabilidade por sua vida. “Tenho filhos, adoro trabalhar como educadora e me relacionar com a comunidade escolar”. Há três anos, ela se integrou à Rede Nacional de Pessoas Vivendo com HIV/Aids e ao Movimento Nacional Cidadãs Posithiva da Bahia. “Não tenho nenhuma dúvida de que trabalhar, estudar, ser voluntária do movimento social e, ao mesmo tempo, ser mãe, acampar, tomar banho de mar e conhecer o novo, são os combustíveis para a manutenção da minha vida”, finaliza. SV comportamento sive, Cazu foi capa da primeira revista. Beatriz participou, ativamente, das três edições especiais da Saber Viver Mulher, sugerindo temas, dando depoimentos e incentivando o projeto. A professora Regina Lasmar, 46 anos, moradora de Salvador, também se considera aderente à vida: “acredito que as lutas e os desafios fazem a vida valer a pena. Defendo a dignidade humana e a importância do contato com a natureza”. Segundo ela, os medicamentos contra a aids também fazem Beatriz Pacheco: "as pessoas com HIV/ aids são iguais às outras, são cidadãos com direitos e obrigações e devem ser respeitadas como tal” 9 Blog O Globo entrevista Aproveite as festas de final de ano de forma saudável SV: Dê uma dica especial para aproveitar as comidas de final de ano sem sentir os efeitos do dia seguinte ou ganhar peso? JC- O importante é comer com prazer e sem extrapolar. Um pouco de cada e não repetir o prato. Na hora da sobremesa, faça um prato pequeno, mas experimente vários pedacinhos. Comer demais deixa a barriga pesada, e isso deve ser evitado. SV: Para começar o dia, depois da ceia, qual o cardápio ideal? Para o soropositivo, ou para o adolescente, eu indico começar com uma desintoxicação: comer frutas da estação, como laranja, banana, ou uma salada de frutas. Uma xícara de granola ou cereais também será muito bem-vinda. 10 Todo mundo já fez uma promessa de fim de ano: “prometo começar uma dieta, fazer mais exercícios...”. Mas o médico nutrólogo João Curvo dá uma dica: nada de promessas que envolvam dietas nesses dias de festa. Com o foco na saúde, o especialista em bem-estar dá dicas preciosas de como aproveitar os festejos de final de ano e entrar em 2007 com o pé direito e o organismo fortalecido. SV: E no decorrer do dia, como deve ser a alimentação? Pessoas com o peso normal devem optar, nos intervalos das principais refeições, por um suco de melancia ou de abacaxi, que são ótimos. É importante lembrar que o organismo precisa de um pouco de açúcar para refazer a energia. Essas frutas ajudam a recuperar o fígado e o aparelho digestivo. Sugiro também que, no almoço, a escolha seja uma salada de folhas verdes e tomates. Pode acrescentar brócolis ou couve-flor. Quando se come na rua, prefira os vegetais (ou legumes cozidos). SV: E para quem bebeu além da conta? Primeiro, nunca beba demais. A ressaca do dia seguinte não compensa. E apesar de todo mundo sempre pedir uma dica milagrosa para curar o enjôo, isso não existe. Não adianta deixar de comer. Se estiver enjoado, tome uma sopa ou uma canja de galinha. Pode acrescentar uma torrada e até um chazinho de erva doce. SV: E como repor o sono perdido? O sono é essencial para reparar as energias. Para voltar à normalidade, durma de seis a oito horas seguidas. Dormir um pouquinho com intervalos não adianta e só acumula o cansaço. SV: Qual é o conselho para o leitor que quer uma vida mais saudável em 2007? Tenha mais atenção com seu próprio corpo porque ele é a sede da nossa energia. Cuidar da matéria é imprescindível para a felicidade. Feliz 2007. SV Saber Viver ano 6 n 38 dez 2006 sua história As mulheres e a aids u vivo com HIV. Não tive nenhuma intenção de me expor a essa infecção: não fui violentada fisicamente; conhecia as formas de transmissão e como evitar o HIV; tinha autonomia financeira, intelectual e social; uma boa relação com familiares e amigos. Mesmo assim, não consegui exigir o uso do preservativo numa relação amorosa, baseada na confiança, na reciprocidade e na realização de projetos futuros. Não pretendo ficar exposta às doenças oportunistas, ou seja, ter aids. Mas hoje, depois de 10 anos de convivência com o HIV, sei que isso não depende apenas das tomadas corretas do coquetel e da manutenção de uma boa qualidade de vida. Precisamos entender também a aids como uma epidemia social. Assim, penso nas mulheres trabalhadoras rurais e sem teto, que partilham o medo da fome, do frio, das doenças com seus filhos; penso nas jovens adolescentes que, apesar de todos os esforços, continuam sendo exploradas sexualmente, algumas vezes pelos próprios familiares ou namorados; enfim, penso nas muitas mulheres pelo Brasil, nas filas dos hospitais públicos ainda chegando para morrer de aids, ou mais especificamente, de suas causas e interfaces sociais. O quanto isso tem a ver com a nossa sociedade machista que confere aos homens o exercício da coerção pela força, da infidelidade, do “direito de posse” do corpo de outra pessoa? Enquanto isso, o lugar da mulher é de abnegação e sujeição, sendo estimuladas a serem frágeis, puras e submissas, reconhecidas nessa sociedade apenas como mãe e esposa. Quase a totalidade de nós, apesar de cientes dos riscos a que estamos expostas, não tem condições emocionais, nem apoio social para assumir a proteção dos próprios corpos. Enfim, acredito que de nada adianta continuarem “receitando” o uso da camisinha enquanto não começarmos a mudar nossas vidas e nossa sociedade. Nós, mulheres, tornamo-nos - muito rapidamente – a metade da população infectada do planeta. Logo, precisamos de medidas imediatas que nos ajudem a conquistar a nossa autonomia individual e coletiva. Dói ser mulher num mundo que valoriza uma aparência feminina “apetitosa” e “comportada”. Mas essa regra pode ser mudada. Depende da decisão e do esforço de todas e todos nós. E Regina Lasmar é da Rede Nacional de Pessoas Vivendo com HIV/Aids da Bahia e pertence ao Movimento das Cidadãs Poshitivas. Salvador (BA) – por e-mail. ano 6 n 38 dez 2006 Saber Viver 11 evento Congresso de Prevenção de DST/aids reúne gente dos quatro cantos do país A diversidade tomou conta do evento, que aconteceu no início de novembro em Belo Horizonte Í Adriana Gomez ndios recitam poesia na abertura do congresso, alertando para a relação entre a aids e a degradação do meio ambiente. Profissionais do sexo se transformam em modelos e invadem a passarela no desfile da Daspu, grife criada pela ONG Davida. Carlos, um dos participantes do evento, divulga a importância da prevenção à aids e o cuidado com o meio ambiente pedalando pelas ruas de Magé (município próximo ao Rio de Janeiro), assim como Kakau Moraes compõe raps que falam dos cuidados com a saúde que toda a jovem deve ter. Esses são apenas alguns exemplos do público que tomou conta do Minascentro, centro de convenções de Belo Horizonte, onde foi realizado VI Congresso Brasileiro de DST/Aids entre os dias 4 e 7 de novembro. Essa diversidade serviu para mostrar o quanto a aids se tornou uma preocupação de todos. Cerca de 5 mil pessoas participaram do evento. Ministério lança Plano para enfrentar a aids em mulheres Foto: Arquivo Durante o congresso, o Ministério da Saúde lançou um plano nacional de ações e metas para enfrentar o crescimento da epidemia de aids entre as mulheres nos próximos dois anos. A ministra Nilcéa Freire, da Secretaria Especial de Políticas para Mulheres da Presidência da República, participou do lançamento em Belo Horizonte. Uma das metas do plano é reduzir a taxa de transmissão vertical do HIV para menos de 1% em 2007. Implantar um atendimento específico a mulheres vítimas de violência no país e ampliar a realização de testes de HIV e de exames ginecológicos também faz parte das ações que o Programa Nacional de DST/Aids pretende colocar em prática a partir de 2007. Para isso, o Ministério precisará contar com a dedicação e a boa vontade dos estados e municípios, que receberão recursos específicos para conter a aids entre a população feminina. SV 12 Foto 1- Lavadeiras do Vale do Jequitinhonha (MG) cantam na abertura do evento; Foto 2 - Kakau Moraes exibe a tatuagem que estimula o uso do preservativo; Foto 3 - A platéria lotou o Minascentro. Coordenadora do PNDST/Aids comenta reeleição de Lula Mariângela Simão, coordenadora do Programa Nacional de DST/Aids, comentou, com exclusividade para a Saber Viver, o que espera da reeleição de Luiz Inácio Lula da Silva. “No primeiro mandato, o presidente Lula deixou claro que a luta contra a aids é uma política de Estado, não de Governo. Em sua gestão, o orçamento do Programa Nacional de DST/Aids (PN) dobrou. Isso nunca aconteceu desde a criação do PN. Este Governo conseguiu uma integração maior nas políticas públicas. O combate à homofobia nunca foi tão claro em um Governo. Percebo também que estamos trabalhando mais articulados com outros ministérios. Enfim, as perspectivas são boas”. Saber Viver ano 6 n 38 dez 2006 A Gestante Soropositiva A * advogado em São Paulo, é consultor jurídico em HIV/aids. E-mails para esta coluna: [email protected] ano 6 n 38 dez 2006 Saber Viver E cidadania gestante soropositiva, desde a concepção até o nascimento de seu bebê, e mesmo no pós-parto, deve adotar uma série de cuidados para evitar a transmissão do vírus para seu filho, pois há o risco da chamada transmissão vertical. A transmissão vertical é aquela que pode ocorrer em três momentos: durante a gestação, no parto ou durante o aleitamento do recém-nascido. O Programa Nacional de DST/Aids elaborou, neste ano, o documento “Recomendações para a profilaxia da transmissão vertical e terapia anti-retroviral em gestantes”, que dispõe sobre os procedimentos a serem cumpridos no trato da gestante soropositiva. Toda gestante deve realizar, ao menos uma vez durante o pré-natal, o exame para a detecção do HIV. Se constatada sua soropositividade, deve ser orientada por profissionais especializados, pois a possibilidade de transmissão do HIV da mãe para o filho se reduz de 25,5% a cerca de 2%, caso sejam tomados todos os cuidados indicados. Durante a gestação, a mulher grávida soropositiva tem a oportunidade de receber medicamentos que ajudam na redução da possibilidade de infecção de seu filho pelo HIV. A gestante deve, também, estar ciente da possibilidade da realização de cesárea eletiva (realizada antes do início do trabalho de parto), como modo de evitar a transmissão do HIV para seu filho. Após o parto, a mãe deve se abster de amamentar seu filho com leite materno, utilizando-se de leite do tipo “fórmula infantil”. Esses procedimentos estão previstos no documento elaborado pelo Programa Nacional de DST/Aids, bem como na Portaria 1.071, de 2003, do Ministério da Saúde, e na Resolução de no. 1665/2003, do Conselho Federal de Medicina. Na órbita legislativa federal, porém, existem apenas projetos-leis que visam tornar obrigatório o teste-diagnóstico de mulheres grávidas (como consta no projeto de lei de no. 109/99) e a distribuição gratuita de leite para os nascituros de mães soropositivas (conforme os projetos de lei de no. 68/1999 e 2.163/99). Quanto à legislação estadual, no Estado de São Paulo, por exemplo, a lei de no. 10.499/1999 torna obrigatório o oferecimento, para todas as gestantes, do teste de detecção do vírus HIV. m 13 de novembro de 1996, a Lei 9.313 entrou em vigor. Chamada de Lei Sarney, por ser de autoria do então senador José Sarney, ela garante aos portadores do HIV e doentes de aids o direito de receber os medicamentos para o tratamento da doença através do Sistema Único de Saúde. A celebração dos dez anos de promulgação da lei foi marcada pelo alerta sobre a sustentabilidade do Programa Nacional de DST/Aids. No dia 13 de novembro, em São Paulo, foi realizada uma Plenária Pública em Defesa do Acesso aos Medicamentos em HIV/Aids no Brasil, com a assinatura de um manifesto da sociedade civil que será enviado a parlamentares e governantes eleitos em 2006. O documento alerta para a importância de investimentos na indústria nacional para produção de medicamentos contra a aids. Na ocasião, foi lançada a publicação Propriedade Intelectual, Patentes & Acesso Universal a Medicamentos, uma realização conjunta do Grupo de Incentivo à Vida (GIV) e Grupo Pela Vidda/ SP, junto com o Centro de Referência e Treinamento (CRT/SP). A obra trata dos impactos da propriedade intelectual e das patentes sobre políticas de acesso a medicamentos no Brasil. Mais informações sobre a publicação: [email protected] e [email protected] SV curtas Lei que garante a distribuição dos remédios contra a aids completa 10 anos 13 namoro ou amizade Contatos imediatos SABER VIVER – CAIXA POSTAL 15.088 – RIO DE JANEIRO – RJ 20.031-971 e-mail: [email protected] As cartas para esta seção devem conter endereço completo e xerox do documento de identidade. A Saber Viver manterá esses dados sob sigilo. Procuro pessoa do mesmo sexo, entre 20 e 50 anos ativo. Tenho 42 anos, 1.65m, 66kg, não afeminado. Tel. (21) 2449-4362 Shogular Amigo: Marcos de Campinas, você é mais que um amigo é um irmão! Aniversário: Parabéns Glaucê pelo seu aniversário, você é especial. Agradeço a Saber Viver pelos ótimos amigos que fiz através da revista. Tel. (79) 9192-5581 Maria José Declaração para uma pessoa muito especial - “Cido” meu baby! Eu te amo muito. MPL Procuro pessoa de bem com a vida, do sexo masculino, de preferência de SP. Sou claro, 1.70m, 66kg, 38 anos passivo e discreto. R. Dr. Siqueira Campos, 353 casa 02, Liberdade. São Paulo /SP CEP: 01.509-020 Tel. (11) 9707-7909 Marcelo Procuro mulher até 30 anos, solteira, sem filhos, de preferência de SP para namoro ou amizade. Sou assintomático, solteiro, 43 anos, aposentado, 1.65m, 56kg. [email protected] Tel. (11) 9695-7325 Jorge Moreno, 27 anos, 1.60m, 63kg. Procuro mulher simples e fiel de preferência de Fortaleza. R. Francisco Chagas, 134, Pq. Genibaú. Fortaleza /CE CEP: 60.534-400 Tel. (85) 3489-8767 Geilton Verdadeiro e romântico. Procuro uma namorada para relacionamento sério. Tenho 29 anos. Se quer saber mais, escreva-me. R. Sebastiana Felício de Oliveira, 848, Massaguaçu. Caraguatatuba /SP CEP: 11.677-100 Alex Mulata, 44 anos, sem vícios, evangélica, perdi minha voz em decorrência do HIV. Quero conhecer alguém, de preferência mudo, para compromisso sério. R. Andaraí, 401 casa 03 fdos, Andaraí. Rio de Janeiro /RJ CEP: 20.541-210 Maria 14 Evangélico de Praia Grande, branco, 1.59m, 52kg, 39 anos, calvo, tenho um filho de 6 anos. Procuro mulher evangélica da Assembléia de Deus, de 30 a 42 anos, da Baixada Santista. Tel. (13) 8137-3118 Tony SUGERIMOS QUE OS LEITORES QUE QUEIRAM SE CORRESPONDER ALUGUEM UMA CAIXA POSTAL NA AGÊNCIA DOS CORREIOS. RECOMENDAMOS TAMBÉM QUE, AO MARCAR UM ENCONTRO, PREFIRAM LOCAIS PÚBLICOS E AVISEM A UM AMIGO. Tenho 39 anos, moreno, olhos castanhos, bigode e cavanhaque, 1.79m, 69kg, não afeminado, romântico e honesto. Quero conhecer você, que tem as mesmas qualidades que eu. [email protected] Marcos Gostaria de encontrar um homem na faixa dos 46 anos, honesto, educado, livre e sem vícios. Não procuro aventuras, procuro um amor sincero. Tenho 42 anos, branca, viúva e carinhosa. Tel. (11) 8485-1775 Bete Gordinho, passivo, branco, 1.80m, 100kg, 28 anos. Procuro compromisso sério com homem ativo de 30 a 40 anos, soropositivo e de bem com a vida. Tel. (21) 3446-0460 ou [email protected] Cláudio Quero me corresponder com pessoas para amizade ou namoro sério. Tenho 36 anos e sou negro. Caixa Postal 53. Itaí /SP CEP: 18.730-000 Carlos José Moreno, bonito, 39 anos, 1.87m, 86kg e carinhoso. Procuro mulher de 25 a 37 anos, bonita e carinhosa, do eixo RJ e SP, para namorar, para amar e ser amada. [email protected] Elson Solitário, 1.65m, 63kg, 43 anos, branco e carinhoso. Procuro pessoa do mesmo sexo, ativo, honesto e bem resolvido de 39 a 45 anos. Tel. (24) 8807-8438 Petropolitano Procuro relacionamento sério com mulher clara de 30 a 40 anos, gordinha e que more em SP. Sou moreno, 1.69m, 73kg, 43 anos, trabalhador, carinhoso e sem vícios. R. Atílio Battiston, 406, Vila Claudia. Cravinhos /SP CEP: 14.140000 ou Tel. (16) 3951-8591 Antonio. Procuro homem 100% ativo. Sou moreno claro, 1.72m, 76kg, 45 anos, boa aparência, soropositivo muito bem de saúde. Tel.(21) 8608-5623 /2250-5098 Van Procuro mulher entre 25 e 35 anos, preferencialmente que tenha situação financeira definida e que more no RJ. Tenho 36 anos. R. Saldanha da Gama, 44B, Duque de Caxias /RJ CEP: 25.015-290. Tel. (21) 9934-0811 ou 9874-5725 Valdir Procuro homens com idade entre 47 e 60 anos para compromisso sério. Tel. (11) 4645-1328 Sibélis Homem carinhoso, 52 anos, moreno claro, 1.70m, 63kg, divorciado, de bem com a vida. Procuro mulher carinhosa e de mente aberta de 40 a 55 anos para relacionamento ou amizade. Cx Postal 24.169, Tijuca. Rio de Janeiro /RJ CEP: 20.522-9701 Paulo Reinaldo Procuro minha cara-metade. Sou evangélico, viúvo, vida estável, calmo, sem vícios, tenho 3 filhos adultos e quero um compromisso com uma mulher, sem preconceito de idade e cor, para ser minha amiga e esposa. Rua 41F, 78, V. Santa Cecília. Volta Redonda /RJ CEP: 27.255-450 Luiz Pedro Procuro um namorado em São Paulo. Sou branca, 1.66m, 53kg, 26 anos. Tel. (11) 9324-9522 Simone Saber Viver ano 6 n 38 dez 2006 Amor de verdade. Sou um rapaz feliz, tenho 28 anos, 1.75m, 77kg, bonito. Procuro um amor do sexo masculino, para juntos desfrutarmos da vida. [email protected] Lucas /SC Procuro garota de 25 a 37 anos, para relacionamento.Tenho 1,76m, 74kg, branco, 34 anos, resido em BH/MG sou operador de telemarketing. Tel. (31) 9919-4411. msn. [email protected] Alex Morena romântica de SP procura sua cara-metade. Tenho 44 anos, 1.61m, 55kg. R. Marilandia, 334, Freguesia do Ó. São Paulo /SP CEP: 02.802-070 Neusa Solitário e romântico, 32 anos, 1.70m, 66kg, branco. Gostaria de conhecer mulher de 25 a 35 anos. Tel. (11) 84996992 Francisco Procuro homem ativo e soro+, de 30 a 55 anos de SP para uma amizade ou relacionamento. Sou branco, jovem maduro, 1.69m, 55kg, discreto e sigiloso e um pouco tímido. E-mail [email protected] Carlos Quero conhecer mulher para amizade ou compromisso, de 18 a 45 anos. Sou moreno, 41 anos, 1.75m, 70kg, R. Igarapé Água Azul, 725 apto. 24-C, Sta Etelvina. São Paulo/SP CEP: 08.485310 ou [email protected] Marco Carioca, ativo, 43 anos, moreno claro, 1.78m, 78kg, cabelos castanhos, nível superior, zona sul. Procura homem passivo para amizade ou algo mais. Email [email protected] Morena romântica, 39 anos, 1.74m, 69kg, saudável. Gostaria de conhecer homem inteligente e otimista. R. Luiz Carneiro, 35, Pirituba, V. Pereira Barreto. São Paulo /SP CEP: 02.936110 Claudia Procuro minha cara-metade, do sexo masculino e ativo, para relacionamento. Tenho 1.70m, 72 kg, branco, alegre e de bem com a vida. Tel. (21) 9231-4215 / 2449-6656 / 3181-7550 Peixinho Solitário Aquariano solitário, 50 anos, 1.80m, inteligente e atraente. Procura você de bem com a vida para viver um grande amor. R. do Rosário, 486, Sto. André. Belo Horizonte /MG CEP: 31.230-680. Tel. (31) 9106-2929 Ulisses Tenho 30 anos, 1.58m, 49kg, cabelos e olhos castanhos. Gostaria de fazer amizade com homens e mulheres. R. Aqueronte, 440, Jd. do Estádio. Santo André /SP CEP: 09.172-080. Tel. (11) 4453-6037 após as 21:00h Débora Procuro mulher de boa aparência para amizade ou algo mais. Tenho 42 anos e tenho boa aparência. Tel. (11) 67032001 Romeu Mineira solitária. Procura seu grande amor. Tenho 43 anos, 53kg, 1.58m, cabelos longos cacheados, morena, romântica e sincera. Rua dos Abricós, 262, Eldorado. Contagem /MG CEP: 32.310-200 Tel. (31) 9678-8610 Gabriela Quero recomeçar. Tenho 43 anos, 1.70m, 76kg, moreno claro, curto MPB e viajar. Procuro mulher de 28 a 40 anos. Rua João Fernandes Neto, 1330 /310, Centro. Belford Roxo /RJ CEP: 26.130050. Tel. (21) 2663-7471 Carioca Tenho 1.70m, 78kg, 45 anos, pele clara, passivo, discreto, assintomático e de bem com a vida. Procuro rapaz do RJ, sem vícios para relacionamento sério. [email protected] Nino Procuro alguém que queira se entregar ao amor sem medo. Sou técnica em enfermagem, tenho 30 anos. Gostaria de me relacionar com homem soropositivo que resida em Recife ou Olinda. Tel. (81) 9107-6871 ou MSN [email protected] Kira Dez anos positivo, branco, 39 anos. Procuro pessoa do mesmo sexo, para amizade ou algo mais, de preferência na faixa etária de 35 anos e que resida no RJ. Praça Barão de Drumont, 25 apto 202, Vila Isabel. Rio de Janeiro /RJ CEP: 20.560-020. Tel. (21) 2578-7653 Fernando Olhos cor de mel. Procura um grande amor entre 30 e 40 anos. Sou morena, cabelos longos pretos, tenho 32 anos, 1.65m. Tel. (34) 9155-4041 Marta Homem negro, másculo, 42 anos, 1.78m, 72kg, saudável. Procuro homem acima de 35 anos, ativo/versátil, de preferência do RJ. E-mail [email protected] Beto ano 6 n 38 dez 2006 Saber Viver Militar da reserva, 43 anos, 1.72m, 74kg, moreno claro, versátil, HIV+, saudável. Procuro companheiro ativo/versátil, entre 30 e 45 anos, nãoafeminado, com boa saúde e de preferência do RJ. Tel. (21) 9197-7480 E-mail [email protected] Totalmente de bem com a vida. Sou soro+ há 10 anos, assintomática, formação superior, 1.68m, 70kg, trabalho e tenho 1 filha de 9 anos. Gostaria de poder falar sobre minha condição com pessoas que me entendam. E-mail [email protected] Luz Positiva Negro, 43 anos, 1.80m, 78kg, sem vícios, sem filhos, com casa própria. Procuro mulher que queira compromisso sério. Cx. Postal 76.162. Duque de Caxias /RJ CEP: 25.070-971. Tel. (21) 2773-9072 Ozimar Tenho 35 anos, independente, carinhoso, moro em uma cidade no interior do ES. Procuro ativo para relacionamento sério, alguém que queira uma vida a dois. E-mail [email protected] Virginiano Carente namoro ou amizade comportamento HIV + 16 anos de bem com a vida, morena de cabelos curtos, 46 anos, 1.60m, gosto de dançar. Procuro homem HIV + do DF e entorno. Tel. (61) 96772077 Duda Procuro homem sério, honesto e responsável, ativo, carinhoso, soro+, acima de 35 anos para relacionamento. Tenho 44 anos, moreno, 1.78m, sou simples e procuro alguém com atitude na vida. R. D, nº 121, casa 01, Morro do Estado. Carmo /RJ CEP: 28.640000 Altair Espírita, carinhoso, soropositivo, romântico, tenho 30 anos, 1.68m, 67kg. Procuro homem para relacionamento, que seja sincero, alegre, ativo/passivo. E-mail: [email protected] Valcides Carinhoso 31 anos, HIV +. Procuro pessoa do mesmo sexo para relacionamento que resida em SP. Email [email protected] Tel. (11) 3533-9977 Kaue Mulher, 40 anos, boa aparência, loira, saudável, gosto de literatura e sou caseira. Procuro grande amor. Tel. (11) 7361-9718 E-mail [email protected] Selma Tenho 46 anos, assintomática. Procuro homem, de 42 a 50 anos, que queira um compromisso de família. Aguardo seu telefonema. Tel. (21) 8706-2772 Andréia 15 CASAS DE APOIO GRUPOS DE APOIO RIO DE JANEIRO Grupo Pela Vidda Niterói Rua Visconde de Itaboraí, 66, Centro. Niterói /RJ - CEP 24.030-090 [email protected] site www.pelavidda-niteroi.org.br Tel. (21) 2722-0067 / 2613-0598 Projeto Nitbuddy é (21)2613-2876 CEARÁ COAS-Centro de Orientação e Apoio sorológico Av. Jose Euclides Ferreira Gomes, s/n Expectativa (Próximo ao Laboratório Regional Saída para Massapê). Sobral -CE Tel (88) 3614-7251 CEARÁ Casa de Apoio Sol Nascente Av. Alberto Craveiro, 2222, Castelão. Fortaleza /CE - Cep 60860-000 Tel.: (85) 3463-4437 MINAS GERAIS Minha Casa Rua Anchieta, 418, Padre Eustáquio. Belo Horizonte /MG - Cep 30.720-370 Tel./fax: (31) 3462-4744 SÃO PAULO Sociedade Projeto Abraço R. Bernardino Campos, 343 Unidade I Centro. Jundiaí /SP - Cep 13.207-760 Tel.: (11) 4522-2703 ALAGOAS Grupo de Adesão Renascendo a Esperança R: Dias Cabral, 569, sla 205, Centro. Maceió /AL - CEP 57.020-250. Tel. (82) 3315-5197 BAHIA Lide Positiva - Casa do Pev Rua Laudicéia Gusmão, 644, Centro. Vitória da Conquista /BA - Cep 45.035-000 Tel. (77) 3425-0681 CEARÁ Gapa-CE Rua Castro e Silva, 121, sala 305. Fortaleza /CE - Cep 60.030-010 Tel. (85) 3253-4159 DISTRITO FEDERAL Gapa-DF SCLN 404, bloco b, loja 50. Asa Norte. Brasília /DF - Cep 70.845-520 Tel. (61) 328-3668 / 326-7000 PARANÁ Pela Vidda/PR Rua Carneiro Lobo, 35, Água Verde. Curitiba /PR - Cep 80.240-240 Tel.: (41) 3342-1183 RIO GRANDE DO SUL Gapa-RS Rua Luís Afonso, 234, Cidade Baixa. Porto Alegre /RS - Cep 90.050-310 Tel.: (51) 3221-6363 / 3221-6367 SÃO PAULO GIV-Grupo de Incentivo a Vida Rua Capitão Cavalcante, 145, Vila Mariana. São Paulo /SP Cep 04.017-000 Tel.: (11) 5084-0255 16 A SERVIÇOS Clínica popular de medicina estética já está funcionando no Centro do Rio de Janeiro Estética a preços populares tel. (21) 2283-4072, Rua Teófilo Otoni, 63/ 2ª andar Centro/Rio de Janeiro /RJ. A ACB (Associação Crianças de Belém) atende em regime de creche, abrigo e escola de Ensino Fundamental e Médio, com serviços destinados às crianças carentes vítimas da aids em Sorocaba (SP). Atualmente, ampara 50 crianças e adolescentes soropositivos, com assistência extensiva aos seus familiares. Executa projetos especiais voltados para crianças, mulheres grávidas com HIV positivo e famílias que convivem com a Aids. Localizada no Jardim Morumby III. Informações: (15) 3218-1893. Programa de Rádio “Silvia e Você” Laboratório de reprodução A Faculdade de Medicina da Fundação do ABC, em Santo André (SP), inaugurou o primeiro laboratório universitário na América Latina para reprodução assistida de pacientes infectados por HIV e hepatites B, C e HTLV. O laboratório de reprodução assistida para pacientes infectados representa nova etapa de uma vida normal para doentes de aids e de hepatites virais. Mais informações e inscrições no telefone (11) 4438-7299 - de segunda a sexta-feira, das 9h às 16h. Silvia Almeida, soropositiva, militante na luta contra a aids e capa da Saber Viver de maio de 2001, é âncora da rádio-revista Silvia e Você. Direcionado às mulheres, o programa trata de temas como machismo, sexualidade, amor e solidariedade. A iniciativa pertence ao Projeto Pra Tocar no Rádio, coordenado pela ONG Ecos – Comunicação e Sexualidade. ONGs e unidades de saúde podem receber o CD do programa gratuitamente. Informações: [email protected]. NOVOS NÚMEROS DA AIDS NO MUNDO • 39,5 milhões de pessoas vivem com HIV/aids no mundo • 63% vivem na África Subsaariana • 4,3 milhões de novos casos de aids foram descobertos em 2006 • 1 milhão 720 mil (40%) são jovens de 15 a 24 anos • Dois milhões de anos de vida foram ganhos desde 2002 nos países de renda baixa e média por causa do acesso ao tratamento. Dados do Brasil: • Estima-se que 620 mil pessoas viviam com HIV/aids no Brasil em 2005 • Cerca de um terço dos adultos no Brasil já foi testado para o HIV. • O acesso aos medicamentos no país diminuiu a taxa de transmissão do vírus HIV de mãe para filho (durante a gravidez e parto) de 16% em 2007 para 4% em 2002. A taxa de mortalidade caiu 50% entre 1996 e 2002. • Caiu em 80% a taxa de hospitalizações também no período entre 1996 e 2002. Fonte: Programa Conjunto das Nações Unidas sobre HIV/Aids (UNAIDS) e Programa Nacional de DST/Aids S ABER V IVER É DISTRIBUÍDA GRATUITAMENTE