Colégio Marista Frei Rogério - Marista Online

Transcrição

1º Semestre • 2013
ENTREVISTA
Em um bate-papo, Alexandre
Costa Nascimento conta um
pouco sobre a ideia de usar o
esporte como estilo de vida
OLHAR
Quando a palavra
"superação" ganha
outro sentido
COMO FAZER
Comer bem
para se exercitar
melhor ainda
Jogo de equilíbrio
Jovens esportistas aprendem, desde cedo, a conciliar treinos
e competições com os estudos
NO NOSSO REPERTÓRIO SÓ TEM
OBRAS-PRIMAS PARA A GAROTADA
APLAUDIR DE PÉ!
Coleção Música Clássica em Cena recontada para o público infantojuvenil
A EDITORA FTD APRESENTA... COLEÇÃO MÚSICA CLÁSSICA EM CENA, QUE CHEGA COM QUATRO
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combinação
única de bons
valores com
excelência.
O Grupo Marista conta com milhares de pessoas que, diariamente, vivenciam e disseminam importantes
valores humanos e cristãos, com o
compromisso de promover e defender os direitos das crianças e jovens.
Faz parte do jeito Marista a busca
constante por excelência. Na área da
prEsidEntE do Grupo marista
Ir. Délcio Afonso Balestrin
supErior provinciaL
Ir. Joaquim Sperandio
supErintEndEntE EXEcutivo do
Grupo marista
Marco Antônio B. Cândido
supErintEndEntE EXEcutivo da árEa
dE Educação
Paulo Serino
dirEtor EXEcutivo da rEdE dE coLÉGios
Ir. Paulinho Vogel
assEssoria dE comunicação
Camila Matta, Danielle Sasaki, Fabiana Ferreira,
Fernanda Jacometti, Irene Simões, Karen Fukushima,
Leandro Martins e Vivian Lemos
comunicação E marKEtinG coLÉGios
Ana Carolina Jamur Ranocchi, Camilla Stivelberg,
Cristiane R. Santos, Daniele Lucas, Elaine dos
Santos Cezaro, Eziquiel M. Ramos, Fábio S. Aparício,
Guilherme F. Neto, Kely C. de Souza, Luiza Baptista
Fleury, Mayara A. Haudicho, Mayara Gutjahr,
Natália Silveira Carneiro Raso, Natália Venâncio
de Souza, Raquel A. Bortoloso, Samira D. Dutra,
Tatiane Pereira, Yolanda Drumon
Rua Imaculada Conceição, 1155, Prado Velho
Curitiba-PR | Prédio Administrativo PUCPR
8º andar - CEP: 80215-901 | Tel.: (41)3271-6500
educação, da escola à universidade,
formamos pessoas e trazemos resultados comprovados. Em atividades
nas áreas de saúde e comunicação,
levamos sempre a melhor qualidade
para públicos de diferentes condições e necessidades. Em todas essas
áreas, a ação social está presente
BrasíLia
colégio marista de Brasília - Ensino Fundamental
SGAS 609 CONJ A - Bairro Asa Sul - Brasília-DF
CEP 70200-690 | (61) 3442-9400
colégio marista de Brasília - Ensino médio
SGAS 615 CONJ C - Bairro Asa Sul - Brasília-DF
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colégio maristinha pio Xii - Educação infantil e
1º ano do Ensino Fundamental
SGAS 609, Módulo C - Bairro Asa Sul - Brasília-DF
CEP 70200-690 | (61) 3442-9400
são pauLo
colégio marista de ribeirão preto
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Ribeirão Preto-SP - CEP 14015-130 | (16) 3977-1400
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com iniciativas alinhadas ao posicionamento institucional, mas também
atuamos diretamente, por meio de
uma ampla rede de solidariedade.
Bons valores com excelência.
Nossa missão é proporcionar essa
combinação única para a construção
de um mundo melhor.
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Maringá-PR - CEP 87010-430 | (44) 3220-4224
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proJEto GráFico Estúdio Sem Dublê
diaGramação Julyana Werneck
Foto dE capa Renata Duda
11ª Edição | 1º Semestre 2013
pEriodicidadE Semestral
rEvisão Editora Champagnat
JornaLista rEsponsávEL
Rulian Maftum / DRT Nº 4646
supErvisão Danielle Sasaki (Grupo Marista) e Maria Fernanda Rocha
(Lumen Comunicação)
rEdação rEdE Michele Bravos, Julio Cesar Glodzienski, Elizangela
Jubanski
rEdação LocaL Andressa Ferreira (Goiânia), Camila Stivelberg
(Brasília), Carolina Veiga (Chapecó e Joaçaba), Daniela Nogueira (São
Paulo e Ribeirão Preto), Erika Gonçalves (Cascavel, Londrina e Maringá),
Kelly Erdmann (Jaraguá do Sul e Criciúma), Mahani Siqueira (Curitiba e
Ponta Grossa), Yolanda Drumon (Colégio Marista Arquidiocesano).
R. Amauri Lange Silvério, 270
Pilarzinho Curitiba-PR – CEP: 82120-000
Tel.: (41) 3271-4700
capa Isadora V. Guimarães Senff,
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esudante do Colégio Marista
Santa Maria (Curitiba/PR)
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© Todos os direitos reservados. Todas as opiniões são de responsabilidade dos respectivos autores.
índice
capa
8 o maior
desafio de
quem pratica
esporte está em
conciliar a prática
com os estudos.
saiba como pais e
professores podem
auxiliar.
1ª impressão
dia a dia
entrevista
5 6 14 O Grupo Marista acredita que
o esporte é ponto importante
para a formação integral de
crianças e adolescentes. A prática
abre portas para o conhecimento e o
aprendizado de qualidade.
Educação física é porta de
entrada para uma vida
saudável, pautada pelo esporte.
Conheça de que forma isso é
abordado no colégio.
solidariedade
curiosidade
40 47 índice
como fazer
diversão
42 48 17 Jogos cooperativos inovam
brincadeiras tradicionais.
O diferencial é que todos saem
ganhando. Saiba como.
Saiba os segredos que o
asfalto guarda sobre as
corridas.
A Em Família conversou
com o primeiro brasileiro
a participar do Tour D'Afrique.
Ele relata seus sonhos sobre duas
rodas e diz como está sendo sua
experiência no continente africano.
seu colégio
Confira as
matérias
elaboradas
exclusivamente para o
seu colégio.
Incentivar a alimentação
saudável nos filhos pode
ser mais fácil com o exemplo e
acompanhamento dos pais.
Chamem toda a família
e aprendam a fazer
brinquedos com materiais
recicláveis, para todos se divertirem
juntos.
essência
compartilhar
olhar
32 44 46 Irmãos Maristas falam
sobre a importância do
esporte como ferramenta social.
Confira as dicas dos alunos
e professores sobre livros,
programas de TV, entre outros, cujo
tema é o esporte.
A experiência na
Paralimpíada de Londres,
em 2012, mudou a percepção do
jornalista Thiago Rocha sobre
desafios e conquistas.
Educaçãointeiro
por
1ª impressão
Fortificar o corpo e purificar a
alma, por meio do esporte, é, na visão de Champagnat, proporcionar
ao estudante Marista a possibilidade
de realizar suas atividades com força,
vontade e desejo de querer aprender
sempre e com qualidade.
A fidelidade à pedagogia Marista,
herdada do fundador, exige de nós,
educadores Maristas, atenção constante às tendências sociais e culturais de nosso tempo, pois exercem
profunda influência na formação da
consciência das crianças e dos jovens, assim como em seu bem-estar
espiritual, emocional, social e físico.
Para o Marista, educar
ultrapassa os limites do
ensinar conteúdos e conhecimentos formais,
acumulados ao longo da
história da humanidade.
Assim, o Marista, dentro de seus
colégios, cria, além de centros de recreação e de esportes, espaços onde
eles possam ter a oportunidade de se
encontrar e de expressar seu talento
criativo. Porque, para o Marista, educar ultrapassa os limites do ensinar
conteúdos e conhecimentos formais,
acumulados ao longo da história da
humanidade.
Para o Marista, educar uma criança
é iluminar sua inteligência formando
seu coração; é educar sua consciência
fazendo-lhe amar a virtude; é formar
sua vontade educando seu caráter; é
cuidá-la continuamente ajudando-a
a discernir sobre o que é certo e bom
para si; é inspirar-lhe o amor ao
trabalho e à vontade de querer ser
melhor que si mesma; é dar-lhe os
conhecimentos que lhe serão necessários em sua situação histórica e em
sua condição pessoal.
Por fim, educar uma criança, para
o Marista, é ocupar-se do seu desenvolvimento físico, por meio das
práticas esportivas e culturais que os
colégios Maristas oferecem, não por
capricho, mas sim por convicção de
que esse é o melhor modo de educar
e formar bons cristãos e virtuosos cidadãos, para hoje e para amanhã.
Boa Leitura!
ir. paulinho vogel
Diretor-executivo
da Rede Marista
de Colégios
© Foto: João Borges
Nossa Em Família deste semestre
é sobre esporte. Na verdade, é sobre
educação, pois entendemos que tudo
o que fazemos no Marista está ligado
a esse tema. E o esporte, aliado a uma
série de outras atividades, torna nossa
proposta educativa diferenciada.
O Grupo Marista, desde São Marcelino Champagnat, seu fundador, oferece aos alunos dos Colégios Maristas
educação integral de qualidade. Integral, pois suas atividades pedagógicas,
junto às crianças e jovens, abarcam
todas as dimensões do ser humano.
Está explícito em nossa Missão Educativa Marista: “Coerentes com o nosso
ideal de proporcionar uma educação
verdadeiramente integral, incluímos
nas experiências de aprendizagem dos
nossos educandos a educação física,
da saúde e do meio ambiente. Estimulamos as atividades esportivas como
meio para desenvolver suas habilidades físicas e sua coordenação motora,
a formação da personalidade, o espírito de equipe, a disciplina pessoal,
o reconhecimento de suas próprias
limitações, a capacidade de aceitar
seus limites e o desejo de obter êxito”
(MEM, n. 137).
Como valor institucional, o Grupo
Marista, em suas várias instâncias
de atuação, seja nos hospitais, editoras, universidades ou colégios, preza
pela presença significativa. Na ação
escolar, procuramos prolongar nossa presença, dando significado a ela
junto aos nossos alunos, através do
tempo livre, do lazer, das atividades
esportivas e culturais, ou quaisquer
outros meios.
5
dia a dia
© Foto: Acervo Marista
Participação
dos alunos do
Colégio Marista
São Francisco
nas Olimpíadas
Maristas 2011.
Na aula de hoje:
desvendando o
esporte
O objetivo da Educação Física no
currículo pedagógico é incentivar
a prática esportiva,
apresentando-a de forma
teórica, prática e desafiadora
para o aluno. Saiba como.
6
Uma experiência que fica para a vida inteira! A
prática do esporte no dia a dia dos jovens e crianças
contribui para um melhor funcionamento do corpo
e da mente. Os estudantes, por meio de suas práticas
esportivas, significam e ressignificam sua presença no
mundo, pois por meio delas ampliam a sua relação
com os outros, respeitando as regras e as diferenças
entre si e desenvolvendo uma consciência mais crítica e política. Consequentemente, influencia no aproveitamento dos estudos em sala de aula e fortalece as
relações interpessoais. Pensando nestes benefícios, os
Colégios Maristas entendem o esporte como parte da
cultura corporal de movimento, bem como da formação integral dos alunos.
O Analista de Negócios do Grupo Marista, Honório
Hungria Junior, orientador das atividades dos Núcleos
de Atividades Complementares da Rede de Colégios,
afirma que o esporte é um meio para educação e “tem
relação direta com a qualidade de vida, interferindo no
relacionamento do sujeito consigo e com os outros”.
Para Alessandro Viegas Rodovalho, professor e coordenador de Modalidades do Núcleo de Atividades
Complementares (NAC) do Colégio Marista de Brasília, para esse vínculo interpessoal existir, é preciso
ondE tudo sE inicia
O trabalho começa cedo. Brincadeiras e jogos são desenvolvidos com as
crianças, a fim de desenvolver o trabalho em equipe, o respeito à individualidade e às regras nas práticas esportivas.
Essa fundamentação básica, comum
a todas as modalidades, dá subsídios
para que a iniciação esportiva seja desenvolvida, de forma plena e eficaz, nas
séries mais avançadas. “No currículo
pedagógico não se tem o esporte como
competitivo ou de performance. Dessa
forma, ele é trabalhado respeitando e
adaptando-se às características de cada
indivíduo”, explica o supervisor do Núcleo de Atividades Complementares do
Colégio Marista Paranaense, Fernando
Knaipp Junior.
As aulas de Educação Física devem
trabalhar conceitos sobre a atividade física, contextualização e interpretação de
conhecimentos, além das práticas cor-
porais. “Nosso objetivo principal é o
incentivo à prática esportiva como
formação do ser humano enquanto
equipe”, conta Paula Melhado Gomes da Silva, coordenadora de Educação Física do Marista Paranaense.
os incEntivos
No Ensino Médio, uma das formas de motivação à prática é a
estruturação das aulas junto com
os alunos. “Neste ano, sentamos e
preparamos juntos a grade curricular das aulas de Educação Física.
É a tentativa de um envolvimento
mais efetivo”, explica a coordenadora de esportes do Colégio Marista São Francisco, Marlise da Silva.
Já no contraturno, são ofertadas
diversas modalidades para aqueles
que desejam ter uma rotina esportiva. “Dentro do treinamento, o colégio oferece toda a estrutura, com
técnicos especialistas, material de
alto padrão e todo o suporte necessário. Tudo o que é necessário
para o desenvolvimento do aluno
dentro da modalidade”, explica
Knaipp.
O ambiente físico também influencia no incentivo à prática. “Os
Colégios Maristas possuem ampla
área e instalações que permitem a
exploração das ofertas esportivas.
As modalidades esportivas muitas
vezes estão alinhadas com as realidades culturais de cada local”, completa Hungria.
© Foto: maristabsb/divulgação
um ambiente propício. “É importante
desenvolver um ambiente de respeito e
de busca pelo conhecimento. Assim, aos
poucos os alunos vão se desenvolvendo e
ampliando seu repertório motor”.
olimar
As Olimpíadas ocorrem a cada dois anos
e são um dos maiores eventos esportivos
do Grupo Marista. As competições, resultados e conquistas vêm, naturalmente,
com o esforço dos alunos, que são os
verdadeiros protagonistas dessa história.
O objetivo dos Jogos é promover uma integração e troca de experiências, uma vez
que a cada ano a Olimar acontece em um
Colégio. “Temos a oportunidade de conhecer práticas com níveis diferentes do
nosso. Também podemos ter contato com
culturas regionais diferentes, ampliando
nosso ciclo de amizades em um ambiente
único”, afirma Rodovalho.
Colégio Marista
de Brasília em
participação
nas Olimpíadas
Maristas.
© Foto: Tatiane Pereira
segundo a coordenadora de Esportes
do colégio marista são Francisco,
geralmente são das modalidades
oferecidas pelo núcleo de atividades
complementares (nac) que surgem
as equipes que participam das
olimpíadas maristas, conhecidas como
olimar.
Alunos do
Colégio Marista
Paranaense
participando
do Projeto
Champagnat,
em 2012.
7
© Fotos: Renata Duda
capa
Crianças e adolescentes
descobrem no esporte
um espaço de desafios e
conquistas, mas também de
muita diversão e até de um
futuro profissional
8
As aulas de Ginástica
Artística também são
um momento para estar
entre amigas. Entre
uma acrobacia e outra,
as meninas não perdem
tempo para se divertir e
colocar o papo em dia.
Na contramão da inatividade –
comum entre alguns dessa geração
que preferem brincar com jogos
virtuais a pular corda ou andar de
bicicleta –, ainda existem crianças
que sonham em ser jogadores de futebol, ciclistas, atletas de alto nível.
João Pedro Custódio, 13 anos, 7º ano
do Colégio Marista Goiânia, faz parte
desse time seleto. Se não bastasse a
exceção, ele pratica automobilismo,
que, apesar de conhecido por seus
vários pilotos renomados, também
não é um esporte muito popular.
O pai de João, Geovane Gonçalves,
conta que o menino ganhou um kart
em 2005. No ano seguinte, ele ia todos
os fins de semana ao Kartódromo Ricardo Santos para correr – como uma
diversão. Aos poucos, perceberam que
ele levava jeito para o automobilismo
e João começou a ter uma rotina de
treinos e participar de competições.
Isadora Senff, 10 anos, 5º ano do
Colégio Santa Maria, também teve
um incentivo para entrar no uni-
verso esportivo. Foi inspirada pela
tia, praticante de ginástica artística
por oito anos, que Isadora iniciou as
aulas nessa modalidade no colégio.
A menina conta que outro fator que
contribuiu para isso foram as aulas
de Educação Física. “A professora
percebeu que eu gostava de ‘dar estrelinha’, fazer muitas estripulias, e
me incentivou a ir para a ginástica”.
Hoje, a menina treina duas vezes
por semana e já conta com algumas
medalhas. Apesar de adorar ginástica,
ela sabe que a vida de esportista é curta. Por isso, afirma que, quando crescer, quer fazer o curso de Arquitetura
e Urbanismo. Até lá, resta a Isadora
conciliar a rotina de ginasta com os
estudos do Ensino Fundamental.
Organizar o tempo entre prática
esportiva e estudos é, na verdade, o
maior desafio dos jovens esportistas.
Isso tanto para João e Isadora quanto
para a maioria das crianças e adolescentes que praticam algum esporte,
profissionalmente ou não.
A professora percebeu
que eu gostava de
dar estrelinha, fazer
muitas estripulias,
e me incentivou a ir
para a Ginástica.
Isadora Senff, 10 anos,
5º ano do
Colégio Santa Maria
9
capa
EsportE auXiLia no aprEndiZado
Essa conciliação é mais que essencial, uma vez que o
esporte praticado de forma assistida e saudável influencia positivamente no aprendizado.
Estudos observacionais mostram forte tendência
positiva de que a prática de esportes contribua para o
aprendizado de matérias convencionais. Segundo o
médico ortopedista Mark Deeke, especialista em Medicina Esportiva, as atividades aeróbicas – como corrida,
natação e ciclismo – ativam uma área do cérebro chamada de hipocampo, responsável pela memorização e
aprendizado, além de aumentar a atividade neural, o
que, consequentemente, potencializa a assimilação de
conhecimento.
A professora de Educação Física Amanda Fistarol, do
Colégio Santa Maria, completa que, no esporte, a criança aprende a desenvolver habilidades que farão diferença em sala de aula. São elas: concentração, motivação,
trabalho em equipe, disciplina. “Na prática esportiva,
exige-se disciplina da criança. É natural que isso reflita
no comportamento do aluno em classe”.
Gonçalves conta que João tinha dificuldades na escola antes de ingressar no esporte. A situação mudou
quando começou a correr de kart. “O Colégio Marista foi
fundamental na hora de conciliar as dezenas de atividades escolares com treinos e competições, propiciando
um calendário bem organizado e adequado à situação
de João Pedro".
Esse posicionamento da instituição de ensino também fez toda a diferença na vida de Khiuani Dias, 21
anos, ex-ginasta da Seleção Brasileira e, atualmente, estudante de Educação Física na PUCPR. Dulcenea Alves
Wisniewski, educadora e professora do Colégio Marista
Paranaense, pondera que os pais precisam elaborar uma
rotina para os filhos, estabelecendo limites e horários.
“Isso ajuda a criança a estabelecer prioridades para que o
estudo não seja comprometido”.
por um mundo
em movimento
A falta de atividade física pode
trazer consequências negativas
para as futuras gerações.
Veja alguns dados:
 30% DE CRIANÇAS COM
OBESIDADE
 R$ 2.741,00 A MAIS POR
ANO DE GASTOS COM A
SAÚDE
João Pedro conta com
o apoio da família e do
Colégio para conciliar
estudos com rotina de
treinos e competições.
10
© Foto: Luca Bassani
F
 MENOS ATIVIDADE FÍSICA
ESTÁ ASSOCIADA A NOTAS
RUINS NA ESCOLA
 5,3 MILHÕES DE MORTES
PREMATURAS POR ANO
GRAÇAS À INATIVIDADE
Fonte: www.designedtomove.org
CONFIRA A ENTREVISTA COM O TREINADOR
ALFREDO CARLOS SCREMIN, DO COLÉGIO MARISTA
PARANAENSE, HÁ MAIS DE 30 ANOS NA ÁREA. JÁ
PASSARAM POR SUAS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA
MENINAS E MENINOS QUE, HOJE, SEGUEM CARREIRA
NO ESPORTE.
como identificar um atleta nato?
O aluno que tem um perfil para esportista normalmente é mais
ligado em todas as modalidades esportivas. A gente percebe que
o aluno é mais centrado, gosta mais de fazer as coisas, participar. Isso remete ao perfil de um esportista.
qual a hora certa para inserir a criança em uma
rotina mais profissional no esporte?
O esporte deve começar como lazer e sociabilização. Eu acho que
até os 18 anos não deve existir uma competitividade exacerbada, deixando os atletas mais livres para a criatividade e não
presos em táticas ferrenhas. Caso o talento aflore precocemente,
a criança deve participar de competições sempre com acompanhamento de psicólogos.
quais as possibilidades profissionais para os atletas, quando o corpo já não responde mais tão bem
quanto antes?
© Foto: Sxc.hu
O próprio esporte tem necessidades de pessoas que têm vivência
e, inclusive, uma formação. A carreira pós-esportiva também
é bastante proveitosa. Como, por exemplo, o jornalista Caio
Ribeiro, que já foi jogador do São Paulo e hoje é comentarista.
Ele tem uma boa formação e continuou a estudar mesmo depois
de ter parado de jogar futebol. Hoje ele é um comentarista
respeitado.
Tem também a possibilidade de virar técnico da modalidade em
que jogou. E, ainda, esportistas da nova geração que estão se
tornando dirigentes do esporte.
compEtiçÕEs
Desde que sejam encaradas de uma forma saudável, as
competições podem ser positivas para o desenvolvimento
de quem pratica uma atividade. “Na competição, a criança é desafiada a superar seus próprios limites. As competições incentivam os alunos a prosseguirem e crescerem no
esporte”, afirma a educadora física Amanda.
Letícia Arakaki, 12 anos, 7º ano do Colégio Maristinha
de Brasília, não perde uma competição. A mãe Maricelma Arakaki incentiva: “Nas competições, eles podem conhecer outros grupos e isso os ajuda a ter um feedback de
como estão”.
Isadora concorda que conhecer outras pessoas é uma
das melhores partes dos concursos, que, na verdade, tornam-se uma diversão, pois não deixa de ser uma viagem
entre amigas.
João Pedro afirma que vale muito a pena viajar para
competir. Para ele, sua viagem inesquecível foi para uma
competição em Las Vegas (EUA).
EsportE tamBÉm É divErsão
É nesse clima de descontração que o esporte deve ser
levado na infância. A educadora Dulcenea lembra que a
prática deve estar relacionada ao prazer e ao bem-estar,
não sendo uma obrigação para as crianças. “Nessa fase, a
atividade deve ser encarada como uma brincadeira, uma
descoberta. Com o tempo, as aptidões se aperfeiçoam e,
mais tarde, podem virar profissão”, explica.
Mesmo aqueles que levam o esporte mais a sério desde
pequenos, o ideal é que não vivam sob pressão. Segundo
especialistas, a ausência de cobranças é favorável. Sem estresse, o rendimento é melhor, refletindo em outras áreas
positivamente, como os estudos e o convívio social.
11
capa
Feitos para
se mexer
Contra
inatividade
física, ONG
luta por um
futuro mais
agitado, em
que as crianças
brinquem,
corram,
movimentem-se
mais
Ao olhar para essa geração de pequenos internautas, sempre conectados em
seus tablets e PSPs (o Playstation portátil),
surgem as lamentações, permeadas de
muita preocupação. “Na idade deles, eu
estava jogando bola com os amigos”, “eu
estava correndo pela rua”, dizem os pais.
Ao mesmo tempo em que toda essa inserção no mundo tecnológico pode propiciar
um raciocínio mais ágil, que encontra solução para tudo, tanta inércia física pode
trazer consequências negativas no futuro.
Lembra-se da animação Wall-e, da Pixar?
Pois é, eles não estavam enganados ao
mostrar um futuro de pessoas obesas e
preguiçosas.
É nesse contexto atual, de pouca atividade, que a ONG Designed to Move faz
um alerta a todos. A ONG afirma que, pela
primeira vez na história, uma geração viverá menos que a anterior. A geração é
essa, a das crianças conectadas. Por isso,
o apelo é claro: mexam-se!
E é aí que o papel de pais e professores faz-se essencial. Para a empresária
Joelma Rosinholi, mãe da aluna Nicolle
Rosinholi, 13 anos, do 8º ano do Colégio
Arquidiocesano, não basta falar para a
criança o quanto é importante praticar
esporte, é preciso dar exemplo. “Eu acho
que o maior incentivo é a família se engajar. Meu marido, meus filhos e eu jogamos
tênis juntos. As aulas são separadas, mas,
no fim, sempre jogamos uma partida em
família”. Joelma afirma que Nicolle adora,
principalmente, por ter companhia.
Para que a criança cresça sabendo do
valor do esporte em sua vida, a psicóloga
Patrícia Ribeiro, mestre em Psicologia da
infância e adolescência e também professora da PUCPR, aconselha que os pais
expliquem aos filhos a razão pela qual eles
estão sendo incentivados a fazer uma atividade esportiva. “Os pais precisam trocar
informações com a criança, dentro das
capacidades infantis de compreensão”.
Eu acho que o maior
incentivo [para a
prática esportiva] é a
família se engajar. Eu,
meu marido e meus
filhos jogamos tênis
juntos.
Hora do esporte
também é hora de
estar em família
12
Joelma Rosinholi,
mãe da aluna Nicolle
Rosinholi, Colégio Arquidiocesano
a EscoLha cErta
tá na hora do quê?
A idade da criança pode ajudar os pais a definir a
atividade do filho.
© Foto: Sxc.hu
3 a 5 anos de idade
Não devem fazer mais de três ou quatro horas de exercícios físicos por semana. Nessa idade, o melhor esporte
que as crianças podem praticar é a natação, porque
desenvolve a coordenação, a resistência, a disciplina e a
relação entre o esforço e os resultados.
© Foto: Sxc.hu
© Foto: Sxc.hu
5 a 7 anos de idade
Por vezes, a escolha por uma atividade pode ser
incomum. Como a de João Pedro. É preciso estar
atento ao que a criança faz, para auxiliar nessa decisão. Segundo a psicóloga Patrícia, uma boa estratégia para escolher a atividade é observar a forma
como a criança se diverte, o que ela mais gosta de
fazer quando está sozinha ou entre outras crianças.
Para ela, a escola também pode auxiliar nesse processo, pois é lá que a criança tem contato com várias
atividades físicas.
A aluna Letícia, do Colégio Maristinha, optou
pelo futebol e a escolha por esse esporte se deu nas
aulas de Educação Física. “Ela sempre viu a irmã
jogar handebol, mas, na escola, ela conheceu o futebol. A decisão foi totalmente dela”, diz a mãe da
menina, Maricelma.
Segundo a psicóloga, outra boa maneira de auxiliar uma criança em suas descobertas é permitir que
ela experimente. Para isso, é importante que os pais
criem essas possibilidades, mas sem exigir nenhum
resultado inicial.
O esporte que praticam nessa idade pode dar uma base
para as diferentes capacidades. O ideal é um esporte
individual e outro coletivo. O individual pode ainda ser
a natação, a ginástica desportiva ou as artes marciais;
e o coletivo seria o futebol, basquetebol, handebol, voleibol, entre outros.
© Foto: Lucas Bassani
8 a 9 anos de idade
Nessa idade, os pais já começam a se perguntar se a
criança precisa do esporte como atividade física ou se
querem levar isso mais a sério. Pais e filhos devem conversar, porque, se optarem pelo segundo, terão de estar
dispostos a enfrentar competições, já que haverá necessidade de maior dedicação e esforços.
13
entrevista
Verde e
amarelo
© Fotos: Arquivo pessoal
do outro lado
do Atlântico
14
Pela primeira vez, o Brasil tem um
representante no Tour d’Afrique. A
paixão pela bicicleta fez Alexandre
Costa Nascimento encarar uma
expedição de quatro meses
montado em duas rodas. Em um
bate-papo entre as pedaladas, ele
conta um pouco sobre a ideia de
usar o esporte como estilo de vida
Ele é ciclista, blogueiro e jornalista. Alexandre Costa Nascimento é o primeiro representante brasileiro e
também primeiro ciclista latino-americano em uma
expedição ciclística nas estradas africanas – o Tour
d´Afrique (TDA). O evento é anual e propõe que o participante percorra, de bicicleta, o continente africano
de ponta a ponta. Em 10 edições, já reuniu cerca de 400
ciclistas de mais de 20 países. A largada aconteceu no
Cairo, Egito, no dia 10 de janeiro. A chegada é só em
maio, dia 11, na Cidade do Cabo, na África do Sul. Cansou só de pensar? Não esqueça que é tudo de bicicleta.
Em um bate-papo, graças à tecnologia da internet,
o aventureiro conversou com a reportagem da Em Família sobre o incentivo ao ciclismo e sua paixão pela
modalidade.
Como surgiu o
projeto para ir
ao continente
africano?
Qual a
importância
dessas jornadas
e de quantas já
participou?
Como foi a
Costumo dizer que minha paixão
descoberta da pelas bicicletas começou no exato
paixão pelas instante em que meu pai soltou as
bicicletas?
mãos das minhas costas e dei minhas
primeiras pedaladas sem rodinhas.
Durante a infância e adolescência em
Araraquara, cidade no interior de São
Paulo onde nasci e cresci, pratiquei
diversas atividades esportivas: judô,
tênis, natação, hipismo, futebol. Mas
o que eu gostava mesmo era de pegar
minha bicicleta e desbravar trilhas e
estradas. Diferentemente de um esporte competitivo, em que o objetivo
é vencer um oponente ou ganhar uma
medalha, a recompensa para quem pedala vem com o vento no rosto, as paisagens e os amigos que se faz ao longo
do caminho, seja em uma pequena cidade no interior de São Paulo ou atravessando o continente africano.
Descobri a existência do Tour
d’Afrique há cerca de três anos, enquanto pesquisava na internet sobre
roteiros para uma viagem de bicicleta.
A partir daí, realizar essa aventura tornou-se mais que um sonho, um grande
objetivo. Participar do TDA também é
uma chance de aliar três das minhas
grandes paixões: o jornalismo, as bicicletas e a África.
Faço da bicicleta uma bandeira
política para a construção de cidades
mais humanas e também um meio
para um estilo de vida mais saudável
e harmonioso, usando-a como meio
de transporte no dia a dia. Além do
TDA, já pedalei no Deserto do Atacama (Chile), Salt Lake City (EUA), Berlin
(Alemanha), Colônia do Sacramento
(Uruguai), Rodovia Transpantaneira
(Mato Grosso), Circuito Vale Europeu
(Santa Catarina) e Parque do Superagui (Paraná).
De que forma
acontecem
os incentivos
dos países que
investem em
bicicleta como
transporte?
A principal questão é a forma como
a bicicleta é encarada pelo poder público. Enquanto nas principais cidades
do Brasil a bicicleta ainda é vista apenas como um instrumento de lazer, em
cidades europeias ou nos Estados Unidos, a bicicleta surge como uma solução para os problemas do trânsito. Assim, ela passa a fazer parte da equação
e todo o planejamento urbano passa a
considerar o incentivo à utilização da
bicicleta, tornando o uso do automóvel
particular mais difícil e custoso. Como
podemos perceber, ainda estamos na
contramão do modelo ideal.
15
© Foto: Arquivo pessoal
entrevista
Costumo dizer que minha paixão pelas
bicicletas começou no exato instante em que
meu pai soltou as mãos das minhas costas e dei
minhas primeiras pedaladas sem rodinhas.
O que é preciso
para que o brasileiro se torne mais
acessível à implantação da bicicleta
na rotina?
16
As ações devem ser sistêmicas
e atingir o planejamento das vias,
sinalização, campanhas de educação para motoristas, ciclistas e
pedestres, fiscalização, segurança
(aí se entende tanto a segurança de
trafegar nas ruas quanto a de não
ter a bicicleta roubada ou furtada),
a iluminação pública etc. A decisão final, contudo, é pessoal. A bicicleta é o meio de transporte mais
eficiente em grandes cidades para
deslocamentos de até oito quilômetros entre um ponto e outro.
Considerando que mais da metade
dos deslocamentos diários de carro em uma capital como Curitiba
são feitos dentro desse perímetro, poderíamos, com programas
adequados de incentivo, ter mais
pessoas pedalando e menos carros
poluindo o ar e congestionando as
ruas das nossas cidades.
Ciclismo deveria
ser mais
difundido entre
as crianças como
opção de esporte
já nos ensinos
fundamentais e
médios?
Em tese, sim. Mas não apenas como
esporte e, sim, como estilo de vida. Mas
de que adianta uma criança aprender
dentro da sala de aula os benefícios de
usar a bicicleta como meio de transporte e não poder ir pedalando para o
colégio todos os dias? Em cidades alemãs, quase a totalidade das crianças a
partir do 1º ano vão e voltam da escola
pedalando todos os dias (inclusive dias
de neve). Hoje, é difícil imaginar uma
família tradicional de uma metrópole
brasileira, em que os pais concordem e
se sintam confortáveis em deixar seu
filho ir pedalando para a escola. Vivemos em uma sociedade que acredita
que o problema para a falta de segurança é usar carro blindado e viver em condomínios fechados. Isso é sintomático
e mostra a gravidade do problema.
Uma cidade só é realmente segura se
uma criança de 7 anos puder pedalar
sozinha pelas ruas e ciclovias.
índice
ed. infantil
20 O desenvolvimento psicológico e mental
de crianças pequenas na Educação Física.
com a palavra
en. fundamental
en. médio
18 22 24 diz aí
caleidoscópio
destaque
26 28 30 você sabia?
gente nossa
ser melhor
32 34 36 Diretoria-Geral.
Os esforços que os alunos
são capazes de fazer para
conquistar a vitória nos esportes
que praticam.
Curiosidades do Colégio.
Desenvolvendo a cidadania
praticando esporte.
Destaques dos principais
acontecimentos do Colégio.
Ex-alunos contam a sua
trajetória na vida esportiva.
Como a Educação Física
ajuda os adolescentes a ter
disciplina e amadurecimento.
Conheça o aluno que mesmo
sendo muito fã de esportes,
nunca esqueceu a importância dos
estudos.
Ações da Pastoral.
com a palavra
EVOLUÇÃO
em movimento
18
desenvolvidas. Para que os músculos
se tornem mais fortes, precisam ser
exigidos, mas não em excesso. A evolução nos moldou para o movimento, jamais para ficarmos parados.
Para manter o desempenho e
nossa inteligência corporal, precisamos cultivar as habilidades todos
os dias. O excesso pode prejudicar.
Movimento demais causa estresse;
movimento insuficiente atrofia. Daí
a necessidade de encontrarmos um
ritmo equilibrado que contribua
para manter a qualidade de vida e
a saúde.
Alimentação adequada é fundamental: o corpo precisa repor os
elementos que, naturalmente, vai
perdendo. Somos seres vivos, em
contínuo movimento e em renovação permanente pela alimentação.
Na sociedade urbana, em que o
sedentarismo é uma tendência natural, precisamos nos conscientizar de
que, ao nos propor e ao executar um
ritmo de exercícios diários, estaremos determinando a qualidade de
nossa vida.
Colégio Marista Frei Rogério
Evoluímos estando
sempre em movimento.
As habilidades que
se mostravam mais
adaptadas ao meio
de vida favoreceram
quem as possuía.
ir. roque Brugnara
© Foto: Acervo do Colégio
A Bíblia nos oferece uma proposta de significado para a vida humana. Perante os demais seres vivos, o
homem aparece como “rei da criação”, dominador, senhor... aquele
que dá nome aos demais. Em nosso tempo, com base nas ciências,
vemo-nos como habitantes de um
mundo minúsculo, dentro do universo imenso, cujas medidas vão
além da imaginação. Se voltarmos
nossos olhos para a evolução da
vida no planeta Terra, percebemo-nos no topo da cadeia alimentar.
Nossa evolução aconteceu ao longo
de milhões de anos, instigada pelo
desejo de viver e pela busca de melhores condições de vida.
Evoluímos estando sempre em
movimento. As habilidades que se
mostravam mais adaptadas ao meio
de vida favoreceram quem as possuía. Habilidade tem a ver com resistência, flexibilidade, coordenação
motora, inteligência corporal, adaptabilidade. Sem movimento, nossos
músculos se atrofiam, a flexibilidade
diminui, perdemos habilidades já
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Preparação para todas as provas da vida.
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ed. infantil
AEducação Física
e o desenvolvimento psicomotor
Alunos com idades entre 2 e 6 anos são os mais
beneficiados com a prática esportiva regular
A Educação Física, feita com
crianças com idades entre 2 e 6
anos, é uma das disciplinas mais
importantes dessa faixa etária, pois
o aluno está na fase das descobertas, das curiosidades e do desenvolvimento ósseo. É pela importância
para o desenvolvimento das capacidades motoras do ser humano que
a Educação Física, na Educação Infantil, é uma das vertentes que mais
têm crescido nos últimos anos.
Nessa idade, em que as crianças
começam a desenvolver as habilidades físicas, a cognição, o equilíbrio e a fala, os exercícios e as
atividades físicas pedagógicas têm
20
importância fundamental para que
as habilidades sejam amadurecidas
de forma saudável. Nas aulas de
Educação Física, o convívio com os
colegas de classe pode ser aprimorado, já que as crianças começam
a aprender a cooperar, a partilhar,
a respeitar os demais, a obedecer
às regras, e a contribuir com o bom
desenrolar das aulas.
Segundo o professor Juliano Cecconello, que leciona a disciplina
para as crianças da Educação Infantil e do Ensino Fundamental I,
é importante que as atividades desenvolvidas com os alunos nessas
idades respeitem a ludicidade do
infantil
“faz de conta” em que a criança vive.
Nessa idade, a imaginação é essencial para consolidar os hábitos higiênicos, o desenvolvimento corporal
e mental, a aptidão física, a socialização e a criatividade, sem, no entanto, levar o aluno a um choque de
realidade.
Dessa forma, a criança começa a
caminhar rumo à formação da personalidade de modo saudável. “A
fase de 2 a 6 anos se constitui como
de grande relevância, tanto no que
diz respeito ao processo de maturação biológica quanto no desenvolvimento sociopsicomotor, pelo
qual passa a criança em seu rela-
É uma oportunidade de desenvolver
as potencialidades
de cada uma das
crianças.
dualidade de cada grupo de alunos
e à fase de desenvolvimento em que
se encontram. “A Educação Física
no Colégio Marista Frei Rogério integra o aluno à cultura corporal do
movimento, de uma forma completa, e visa transmitir conhecimentos
sobre a saúde e as várias modalidades esportivas. É uma oportunidade
de desenvolver as potencialidades
de cada criança, mas nunca de forma seletiva e, sim, incluindo todos
no programa de ensino-aprendizagem”, avalia Cecconello.
Para que o processo do ensino-aprendizagem seja eficiente e se
desenvolva de forma satisfatória, é
preciso que toda a equipe pedagógica, sobretudo os professores da
Educação Infantil, trabalhem concomitantemente, por meio da interdisciplinaridade. De acordo com o
professor, é preciso que os conteúdos vistos na sala pelos demais professores, como corpo humano, formas geométricas, folclore brasileiro,
sejam trabalhados também nas aulas de Educação Física. “Quando o
professor de Ciências estiver trabalhando o corpo humano, na Educação Física, podemos explorar com
os alunos os movimentos corporais.
Quando, em Matemática, os assuntos são espaços, medidas, tempo ou
figuras geométricas, podemos mostrar como funcionam na prática,
com os exercícios e as atividades físicas". Para que isso ocorra, a interação entre os professores e demais
integrantes da equipe pedagógica é
fundamental. “Isso se chama interdisciplinaridade”, conclui.
© Fotos: Acervo do Colégio
cionamento com o meio ambiente”, explica Cecconello. O processo
de maturação sociopsicomotor é
evidenciado nos primeiros anos da
Educação Infantil.
Os benefícios do exercício físico nas crianças são visíveis, tanto
os fisiológicos quanto psicológicos.
Além do desenvolvimento corporal e do fortalecimento ósseo e da
musculatura, eles desenvolvem as
habilidades motoras infantis e contribuem para a melhor interação
nos esportes e nas atividades realizadas em conjunto. Nessas aulas, a
criança cria confiança no professor,
que se torna uma referência, um espelho, e passa a revelar seus medos,
sua coragem e seus limites. Segundo
Cecconello, esse conjunto de fatores
ajuda a criança a melhorar a autoestima e a autoconfiança. Fisicamente, as crianças ainda reforçam a
imunidade corporal e desenvolvem
maior resistência contra doenças, o
que ajuda a prevenir problemas cardíacos e obesidade infantil.
Para atingir tais resultados, os
conteúdos programáticos da Educação Física são adaptados à indivi-
21
en. fundamental
Alunos com idades
entre 6 e 14 anos têm,
no esporte, noções
essenciais para o
desenvolvimento da
cidadania
O esporte contribui para o desenvolvimento do
adolescente, a partir de uma perspectiva ética e moral
em que a criança é inserida em práticas esportivas que
desenvolvem bons costumes e constroem relações de
respeito e companheirismo com o próximo. Esse é um
dos principais objetivos da Educação Física enquanto
disciplina da grade curricular de alunos com idades
entre 6 e 14 anos, no Ensino Fundamental.
De acordo com o professor Nei Tesser, do Colégio
Marista Frei Rogério, nessa faixa etária, em que o ensino varia consideravelmente, as aulas são dadas com
conteúdos pré-desportivos, recreativos, cooperativos
22
A Educação Física, quando
bem trabalhada, constitui
uma área fundamentada
nas concepções do corpo e
do movimento que não se
restringe aos simples exercícios das habilidades e
destrezas esportivas, mas
que tem a função de capacitar a criança para refletir
sobre suas possibilidades
corporais e, com autonomia, exercê-las de maneira social e culturalmente
significativa e adequada.
físicas e cognitivas das crianças.
É imprescindível desenvolver nos
pequenos a consciência corporal
– percepção espacial, direcional e
temporal –, aptidões motoras e físicas e o desenvolvimento integral.
Tesser explica que, nessa etapa, não
há treinamento com foco no rendimento competitivo, mas na perspectiva de que a criança se desenvolva de forma integral e agradável.
E, a partir disso, sinta-se estimulada a continuar a prática esportiva
com a capacidade de refletir sobre
suas possibilidades corporais e sobre o modo como ela deve ser exercida, social e culturalmente. “Nessa
fase, a criança e o adolescente estão no período de amadurecimento, tanto físico como psicológico.
Qualquer tipo de atividade física é
importante, dentro das características de cada um”.
Dentro de tais perspectivas, a
Educação Física adota uma metodologia de ensino-aprendizagem
que busca desenvolver nos alunos
a autonomia, a cooperação, o en-
gajamento social e a formação de
valores e princípios democráticos.
Contudo, isso precisa ser conciliado com uma das maiores diversões
infantis: os jogos competitivos.
Sendo assim, segundo o professor
Nei Tesser, as aulas são formuladas
de acordo com os Parâmetros Curriculares Nacionais, sobre atividades lúdicas e por meio de contestes
e estafetas. Nos jogos, as crianças
aprendem a ganhar e perder, adquirem conhecimentos sobre suas
possibilidades e os limites do corpo e ampliam a capacidade para o
exercício da cidadania.
Para a preparação esportiva,
além das aulas de Educação Física, o Colégio Marista Frei Rogério
oferece as escolinhas multiesportivas. Por elas é dada aos alunos a
oportunidade da iniciação aos esportes de competição, porém respeitando as individualidades e os
limites de cada criança participante dos treinamentos. As modalidades mais procuradas no Colégio são futsal e judô.
e, por fim, esportivos competitivos. A finalidade é inserir todas as
crianças nas atividades de modo
que nenhuma se sinta discriminada. Assim, prepara-se o aluno para
viver em sociedade, para movimentar-se, raciocinar e compreender os
contextos em que está inserido. “A
Educação Física, quando bem trabalhada, constitui uma área fundamentada nas concepções do corpo
e do movimento que não se restringe aos exercícios das habilidades e
destrezas esportivas, mas que tem
a função de capacitar a criança
para refletir sobre suas possibilidades corporais e, com autonomia, exercê-las de maneira social e
culturalmente adequada”, avalia o
professor Tesser.
No Ensino Fundamental, um
dos principais cuidados dos professores é com o desenvolvimento
das habilidades motoras, afetivas,
23
en. médio
Epara
ducação Física
o desenvolvimento humano
Na adolescência, a disciplina ganha importância fundamental,
tendo em vista o desenvolvimento físico e psicossocial dos alunos
a enfrentar as questões relacionadas
à aceitação de um grupo e à autoestima, a prática dos exercícios físicos,
quando orientada profissionalmente, pode ser uma ótima aliada. Além
das questões corpóreas e psicológicas, as atividades físicas exercem
influência importante sobre o intelecto humano e contribuem para
o aumento da oxigenação cerebral,
proporcionando melhor desempenho cognitivo na realização das tarefas que exigem o raciocínio.
Nesse sentido, aliando as questões
relacionadas ao desenvolvimento
integral dos alunos – psicológico,
corpóreo e intelectual –, enquanto
seres humanos rumo ao amadure-
cimento e à vida adulta, são estruturadas as aulas de Educação Física
do Colégio Marista Frei Rogério. De
acordo com o professor Raylander
Righi, responsável pela disciplina,
as aulas são pautadas em conceitos
que abordam questões que afligem a
garotada e com foco na saúde. Nessa
idade, algumas questões relacionadas à sexualidade, ao crescimento do
corpo, à obesidade, ao sedentarismo
e ao aumento saudável da massa
corporal, são fundamentais.
Segundo o professor Righi, a saúde é considerada um tema transversal pelos Parâmetros Curriculares
Nacionais (PCN). Por isso, quando
pensada multidisciplinarmente, a
É comum que as crianças, quando
saem da infância rumo à vida adulta
– e, nesse ínterim, deparam-se com
a adolescência –, sintam-se sem saber como lidar com as implicações
que esse período da vida traz ao ser
humano, sobretudo as pressões físicas, sociais e psicológicas próprias
do desenvolvimento. Uma delas é a
proximidade do vestibular e a responsabilidade do ingresso na vida
acadêmica. Ainda, na sociedade em
que vivemos, a cultura da estética e
a busca do corpo perfeito, a corpolatria, podem aumentar o peso para
essas crianças grandes.
A fim de auxiliar os adolescentes
a lidar com as pressões do dia a dia e
24
Educação Física se torna uma disciplina imprescindível para o currículo escolar. Os conteúdos relacionados ao bem-estar, à saúde humana,
à qualidade das atividades físicas, à
composição corporal e ao esporte
podem ser trabalhados em diversas
vertentes teóricas e práticas.
Educação Física, na prática
O principal objetivo da Educação
Física, no contexto atual da sociedade moderna, é o movimento corporal
e a cultura corporal do desenvolvimento humano. A disciplina é pautada num dos dilemas da adolescência:
a busca de uma nova identidade a
partir do corpo em ampla mudança. Segundo Righi, a disciplina se
legitima como essencial para o desenvolvimento do adolescente. “A
Educação Física, dentre outras premissas, deve servir-se desse cenário
para legitimar-se ainda mais dentro
da grade escolar, abordando em suas
aulas questões e contextos ligados à
prática da atividade física e suas im-
As questões ligadas
ao corpo e seu funcionamento se tornam
exponenciais, pois o
adolescente quer ter
respostas claras que
dizem respeito às suas
angústias e expectativas, tão presentes nessa fase da vida.
plicações para o desenvolvimento do
adolescente”, destaca o professor.
Para promover o desenvolvimento adolescente da melhor maneira
possível, as aulas de Educação Física
são pensadas de modo a proporcio-
nar a sensação de pertencimento e
aceitação dentro do grupo social, no
caso, o escolar. As aulas são mistas,
com atividades em grupo, envolvem
os dois gêneros, mas tendo em vista
as particularidades individuais dos
alunos e as questões relacionadas
às diferenças de desgaste físico de
meninos e meninas. “A efetivação
pedagógica da disciplina nessa faixa
etária precisa ser pautada de forma
que o adolescente confirme seu sentido de pertencer a um grupo; cabe
ao professor não permitir o isolamento dos alunos, sobretudo daqueles com dificuldades motoras”,
explica Righi.
Ainda segundo o professor, é preciso que, nas aulas, o adolescente tenha conhecimento sobre o que seu
corpo pode ou não fazer. “As questões ligadas ao corpo e seu funcionamento se tornam exponenciais, pois
o adolescente quer ter respostas claras que dizem respeito às suas angústias e expectativas, tão presentes
nessa fase da vida”, afirma.
25
diz aí
?
Qual é o preço
da vitória
arthur corBari sarEtto
5º ano EF
dÉBora cruZ
3ª série EM
maria Eduarda tEssEr
8º ano EF
"Para um atleta, o melhor
resultado é atingir seu objetivo
maior, a vitória. Para isso ele
encara vários desafios, que vai
conquistando com o tempo e com
muito esforço, tendo a alegria de
sair vitorioso."
"Não existe preço para a vitória,
quando você a almeja. Todos os
sacrifícios são válidos. Ninguém
chega ao topo sem vencer as
barreiras que existem no caminho.
Não há vencedor sem suor, sem
lágrimas ou dor. A diferença entre
alguém que conquista um sonho e
outro que nunca o alcança, muitas
vezes, está no grau de dedicação,
na disposição de pagar o preço."
"A vitória é a maior conquista
que o ser humano pode obter.
Com facilidade ou não, podemos
alcançar ótimos resultados. A
maioria dos casos de sucesso
dependem de muita dedicação
e empenho, além dos possíveis
machucados."
26
Lucas de Carvalho Garcia
1ª série EM
Otávio L. de Giacometti
8º ano EF
Ivete Rosso
Assistente Psicopedagógica
"Em todos os esportes que pratico,
principalmente no handebol,
sempre procuro dar meu melhor;
se possível, vencer. Porém, para
alcançar o alvo, você precisa estar
preparado para ele, treinando,
dedicando-se, muitas vezes
ouvindo duras cobranças dos
professores. Assim como você,
buscam sempre o maior objetivo
do esporte: a vitória."
"O preço da vitória é muito
esforço, dedicação, determinação
e companheirismo. Para
conquistá-la, você precisa
ser uma pessoa focada e com
objetivos. A verdadeira vitória é
aquela que se conquista por seus
próprios méritos, habilidades e
inteligência. Esforço e cobrança
fazem parte do caminho a ser
trilhado em busca dos objetivos.
Os possíveis machucados só valem
a pena se forem os naturais da
disputa, aqueles em que não haja
deslealdade."
"Competir é fundamental no
esporte. A conquista é válida
quando legítima e honesta.
Observar as regras é fundamental
para o exercício da ética humana."
27
2013
caleidoscópio
CALEIDOSCÓPIO
dia dE convivência
auLa dE mÚsica com os pEquEnos do inFantiL 2
paLEstra soBrE proFissÕEs
atividadE Física no rEcrEio
28
Pastoral na Educação Infantil
Nucleação da PJM
Brincando no parque
Aula de inglês na lousa digital
29
destaque
Número
1
no judô
Aos 12 anos de idade, Vinícius Dino Pozzebon já pode
ser chamado de campeão. Ele é apenas um dos alunos que
aproveitam as aulas de Educação Física do Colégio Marista
Frei Rogério para se destacar nos campeonatos esportivos
nacionais e iniciar carreira. Já são dez anos de treinamentos
e mais de 140 medalhas. Dentre elas, a de 1º lugar no Campeonato Estadual 2012; de vice-campeonato do Meeting
2011 e 2012; e de 1º lugar no Campeonato Brasileiro da Região V, que envolve atletas de São Paulo, Paraná, Santa Catarina e Rio Grande do Sul. No ranking estadual da categoria
sub 13, Vinícius ocupa o 1º lugar da Federação Catarinense
de Judô e é considerado o atleta destaque de 2012.
Foi ainda na Educação Infantil do Colégio Marista Frei
Rogério que Vinícius teve os primeiros contatos com o judô
e com o futsal e, desde então, ele não parou mais. Apesar
de identificar-se mais com a arte marcial, o adolescente pratica outras modalidades esportivas oferecidas pelo
Colégio, como handebol, basquetebol e atletismo. Para o
aluno, mais do que proporcionar o contato com diversas
modalidades esportivas, as aulas contribuíram para o seu
desenvolvimento. “As aulas de Educação Física ajudam a
desenvolver mente e corpo e têm importância fundamental para minha formação educacional. Elas e o Colégio estão me preparando para o futuro”.
Para conquistar tudo o que almeja, o aluno tem uma
rotina puxada para um adolescente de 12 anos. Além da
preparação para a vida adulta e das aulas regulares, ele se
divide entre treinos esportivos, aulas de Inglês e Catequese.
Todos esses compromissos precisam ser conciliados com
as atividades normais de um adolescente, que são as horas
30
Apesar do sucesso
conquistado no esporte,
aluno não esquece a
importância dos estudos
regulares para o futuro
em frente ao videogame, escutando músicas, as partidas de
tênis e as saídas com os amigos.
O adolescente ainda concilia a rotina com uma segunda
paixão – as aulas de guitarra –, que surgiu, segundo ele, por
influência dos amigos. Vendo um deles tocar, Vinícius se
encantou pelo o instrumento. “Alguns amigos meus tocavam. Eu achei legal e decidi fazer o mesmo”, conclui.
Para dar conta da rotina, Vinícius acorda cedo e vai dormir tarde. Mas, para ele, isso não é problema. Todos os dias,
às 7h30, inicia as aulas no Colégio, e durante as tardes, divide-se entre as diversas atividades que exerce.
O aluno ainda integra a Associação de Handebol de Joaçaba (Adrecha) e treina com a equipe dois dias da semana,
participa das competições esportivas municipais, estaduais e nacionais, sempre com o objetivo de voltar com mais
uma medalha no peito.
Mesmo quando o cansaço o alcança, tem certeza de que
a rotina árdua dos treinos é fundamental para os resultados
conquistados. “A conquista de medalhas é fruto do esforço
e do trabalho bem realizado”.
Aluno do 8º ano do Ensino Fundamental, está prestes a
iniciar nova fase em sua vida pelo ingresso no Ensino Médio e preparação para o Vestibular. Entretanto, apesar de
preencher maior parte do seu tempo extra com as atividades esportivas, Vinícius ainda não decidiu qual carreira seguir. Por enquanto, ele afirma que sua prioridade é o estudo
e a preparação para o futuro. “No momento, o principal são
os meus estudos. Ainda sou muito jovem para definir qualquer coisa. Sei que devo estudar muito para me preparar
para o futuro”.
você
você sabia?
sabia?
Muita história
Uma história de
sucesso ao lado do
handebol
para
contar
Colégio Marista é parceiro das conquistas
esportivas do município
Em Joaçaba, o handebol tornou-se um esporte atrativo que movimenta torcedores durante os torneios escolares, municipais e estaduais. O esporte saiu das quadras do Colégio para ganhar o mundo pelas mãos do
atleta e ex-aluno Marista Rodrigo Hoffelder. Ele representou o município ao integrar a Seleção Brasileira de
Handebol nas Olimpíadas de Barcelona (1992) e de Atlanta (1996).
Um dos responsáveis pela estreita ligação de Joaçaba com o handebol é o professor Raylander Righi, há 25
anos treinador das equipes municipais das diversas categorias do esporte. Ele é o mentor dos alunos Maristas
que disputam os campeonatos municipais, regionais e estaduais. Um dos títulos mais expressivos conquistados foi o primeiro lugar no campeonato estadual de 1995, promovido pela Federação Catarinense de Handebol. Posteriormente, vieram conquistas nos Jogos Abertos de Santa Catarina (JASC), em 2007, e nos Jogos
Abertos Brasileiros (JABS), em 2008. Outra conquista importante dos alunos do Colégio Marista Frei Rogério
foi a medalha de bronze na Olimar 2011 (Olimpíada Marista da Província Marista do Brasil Centro-Sul). Na
semifinal, a equipe venceu o Colégio Marista de Brasília.
Raylander credita o interesse dos alunos do Colégio pela prática do handebol a três fatores: a facilidade de
assimilação dos conceitos e das técnicas do esporte, a possibilidade eminente de realização do gol e a posição
dele como técnico das equipes oficiais do município. A conquista de títulos importantes pelas equipes joaçabenses de handebol foram determinantes para a criação de uma cultura em torno da prática desse esporte.
32
© Ilustração: Nome do ilustrador
O professor explica que a prática de esportes faz bem em todos os sentidos. “Os benefícios aos alunos que
praticam handebol vão desde o aumento no rendimento escolar até o aperfeiçoamento da disciplina, da ética, do companheirismo e do processo cognitivo por meio do qual o aluno decide praticar uma ação em particular, ou seja, a capacidade volitiva”.
gente nossa
DO
COLÉGIO
À
ACADEMIA
Inspirada pelas aulas de
professores do Colégio
Marista, ex-aluna Caroline
hoje trabalha na formação
de novos profissionais e
docentes da Educação Física
Ex-aluna do Colégio Marista Frei
Rogério, Caroline Ruschel, 29 anos,
saiu da condição de aluna de Educação Física para pesquisadora das
práticas esportivas aquáticas na
vida adulta. Após interessar-se pela
disciplina quando aluna dos professores Raylander Righi e Nei Tesser,
Caroline buscou a academia e está
prestes a concluir o Doutorado em
Ciências do Movimento Humano,
na Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC). Ela realiza
pesquisas específicas sobre as condições para o aperfeiçoamento das
práticas dos profissionais de Educação Física e Fisioterapia que trabalham com a prescrição de exercícios
aquáticos. Hoje, Caroline embasa
teoricamente novas técnicas de ensino-aprendizagem e ensina aqueles que, em um futuro próximo, se
tornarão professores.
34
Em 2000, Caroline encerrou o ciclo
de nove anos no Colégio Marista Frei
Rogério, ao concluir o então chamado 2º ano do Ensino Médio. Ela credita aos professores e à convivência
familiar a paixão que alimenta pela
prática esportiva. Descreve o período
no Colégio como de extrema importância, tanto para sua formação pessoal quanto profissional. “Os valores
que aprendi em casa estavam sempre
presentes no ambiente escolar e as
atividades curriculares e extracurriculares das quais participei foram
significativas para o desenvolvimento e o aperfeiçoamento de aspectos
como o voluntariado, a responsabilidade social e ambiental, a liderança, a
espiritualidade e a valorização da família e do trabalho”, conta Caroline.
Quando adolescente, estava inserida na prática de diversas modalidades esportivas. Da natação, inicia-
da aos 7 anos, ainda por influência
dos pais, às aulas das escolinhas de
handebol e futsal proporcionadas
pelo Colégio. Como atleta orientada
pelo professor Nei Tesser, participou
da Olimpíada Estudantil de Joaçaba
(OLIEJHO) e da Olimpíada Marista
Catarinense (OLIMACA). Foi a partir
dessas primeiras inserções no esporte que Caroline passou a vislumbrar
sua carreira na Educação Física
como uma possibilidade. Conta que
o incentivo constante à prática esportiva foi importante para que, gradativamente, desejasse permanecer
na área. “A escolha pela minha profissão foi bastante influenciada pelas
oportunidades vivenciadas em casa
e no Colégio. Neste último, especificamente, pelo exemplo dos professores Raylander e Nei, com quem
tive a oportunidade de aprender”,
afirma Caroline.
Projetos estimulam a
solidariedade entre os alunos
Alunos e professores Maristas levam à comunidade
noções que contribuem para a formação de
lideranças e para o desenvolvimento social
Uma das práticas realizadas pelo
Centro Social Marista Joaçaba, para
desenvolver nos alunos o sentido da
solidariedade, é o projeto Liderança
Juvenil, em funcionamento há mais
de dez anos. Nele, adolescentes e
jovens, de 12 a 17 anos, das escolas
municipais, estaduais e da rede particular de ensino recebem orientações
e treinamentos que visam à reeducação para a inserção social nos núcleos de relacionamentos e à formação
de adultos conscientes de suas responsabilidades, direitos e deveres. O
projeto integra uma rede maior de
36
trabalhos solidários realizados pelo
Centro Social Marista Joaçaba, cujo
objetivo é contribuir para a construção de uma sociedade fraterna e solidária a partir do apoio educacional e
cultural a crianças e adolescentes.
Dentre as orientações repassadas
aos alunos pelo projeto, estão informações específicas para aprimorar
o comportamento dos alunos e da
comunidade enquanto “torcedores
esportivos”. Nos bate-papos, eles
aprendem o que não é apropriado
fazer quando a adrenalina acelera o
coração. Como controlar a ansiedade
e evitar palavras de baixo calão, por
exemplo, são duas das principais dicas para que os alunos construam a
cultura da paz.
O Projeto Liderança Juvenil é
mantido pela Rede Marista de Solidariedade. Nele, os estudantes participam de oficinas formativas e de
artes cênicas. Nas oficinas formativas, são realizadas dinâmicas acerca
de temas conflitivos entre os adolescentes e que culminam no seu desenvolvimento, enquanto líderes e
protagonistas das escolhas que cada
um terá que fazer ao longo da vida,
tanto no âmbito pessoal quanto no
profissional. Nas oficinas de artes
cênicas, as atividades ensinam aos
participantes técnicas para o relacionamento humano e contribuem
para o aprimoramento da fala, da
oratória e do comportamento.
De acordo com o educador Diogo
Rigo, as atividades realizadas transformam os jovens em condutores
conscientes de suas vidas. “Trabalhamos, por meio das orientações e
das atividades lúdicas, como o teatro
e a dança, para que o jovem saiba e
tenha confiança de responder por
si, mas sem deixar de valorizar as
pessoas ao seu redor”, explica. Apenas em 2012, o projeto atendeu a
210 adolescentes.
Outros projetos desenvolvidos
pelo Centro Social Marista Joaçaba é
o Programa Vida Feliz, realizado em
parceria com a Igreja Católica e suas
Pastorais. O Programa Vida Feliz, por
meio do Projeto Pontes, atende a cerca de 13 mil jovens ao longo do ano
letivo, e leva, às escolas municipais e
estaduais da região, professores para
realizar atividades que contribuem
para o convívio social dos adolescentes. O trabalho em parceria com a
igreja atende a cerca de 1.000 jovens
em encontros trimestrais.
Participam do Centro Social Marista Joaçaba, ao todo, 12 colaboradores
e um Irmão Marista, responsável pela
Direção da Instituição.
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por dentro do tema deste mês.
Colégios Maristas.
Preparação para todas as provas da vida.
essência
ir. Leomar d’avila
Educador
físico e diretor
institucional do
Centro Social
Marista Santa
Mônica
A prática condizente de qualquer
modalidade esportiva, competitiva
ou não, leva a pessoa a desenvolver
suas capacidades e aptidões. É no
momento de interação que se atinge
diretamente o outro, gerando, assim,
socialização e aprendizagem. Desse
modo, experiência no esporte é a
oportunidade para aprender os valores da solidariedade, conhecimento,
respeito, ou seja, é a oportunidade
de cuidar da integridade do outro,
aperfeiçoando a si mesmo.
Conforme o Ministério da Educação e Cultura (1998), o esporte é
elemento de grande valia, quando
se fala de interação socioafetiva,
pois é a forma de expressar a comunicação que possibilita a crianças e
adolescentes partilhar significados,
conceber regras, compartilhar valores, ideias e emoções, construindo as
características do indivíduo e socializando-o. Por meio do esporte, interiorizam-se comportamentos, dá-se
satisfação ao grupo, contemplam-se
aspectos pessoais e sociais, configuram-se motivos que impulsionam
os seres humanos à interação social,
para o necessário aperfeiçoamento
do físico e do moral.
O esporte, dentro da escola ou
mesmo em outros ambientes, leva
as crianças e adolescentes a descentralizarem-se, comunicarem-se e
aceitar regras e atitudes dos outros,
contribuindo para a formação e aceitação de normas de convivência coletiva, determinando regras, valores,
38
Esporte:
socialização e
aprendizagem
ações e gestos que validam o convívio. Assim, quando o esporte se torna algo coletivo e participativo, além
de construírem-se conhecimentos
múltiplos, valoriza-se a cultura do
outro sem descurar a própria; criam-se estratégias com base nas ideias e
conhecimento do outro; garante-se
o respeito, toleram-se as dificuldades
e as limitações demonstradas pelos
envolvidos. Em suma, todas as decisões propendem a ser tomadas para o
melhor do grupo, estimulando o processo de socialização e tornando-os
responsáveis pelas suas ações.
A prática esportiva contribui com
o processo de aprendizagem, constituindo um meio atraente e bem
aceito pela criança; por meio de atividades divertidas, instiga-se simultaneamente o esforço e o prazer de
aprender brincando. As crianças e
adolescentes demonstram seus desejos e vontades advindos e construídos
ao longo de sua história de vida, mostrando suas tendências, seu caráter e
sua personalidade. Essa aprendizagem é manifestada quando a criança
se confronta com novas informações
e novos modos de se realizar esses
mesmos jogos e brincadeiras em grupos maiores.
O esporte é uma forma de proporcionar situações que levem a solucionar as dificuldades entre as relações
cognitivas ou socioafetivas, dando
respostas construtivas, que valorizam
o diálogo, o respeito e a estima das
ideias no trabalho coletivo.
Conceitualmente, consideramos o
esporte como um conjunto de exercícios físicos, coordenados por métodos. O ser humano, criado à imagem
e semelhança de Deus, desenvolveu,
ao passar dos tempos, inúmeras atividades esportivas, com real interesse
de praticá-las, visando a aprimorar
sua coordenação motora, a autoestima, a potencialidade técnica e, principalmente, sua saúde física e mental.
Toda e qualquer modalidade esportiva, assim como a vida, é regida
por regras específicas, favorecendo
ou punindo a postura comportamental de quem as pratica. Paralelamente, também buscam a socialização:
manter contatos, trocar experiências,
buscar momentos prazerosos, aperfeiçoar relacionamentos e conquistar
espaços, apesar das diferenças entre
as pessoas. O esporte integra, não somente força, velocidade e resistência,
mas de maneira especial, as relações
humanas que conduzem a aproximar
e a viver a cidadania e a dignidade humana, com a autorrealização e a qualidade de vida desejadas.
A convivência esportiva abre
sempre novos horizontes culturais,
mostra maneiras convenientes e vantajosas de aprender e ganhar com
humildade e perder com sabedoria.
Para um atleta, é importante perceber
suas reais capacidades e conscientes
limitações, demonstrar raciocínio,
disciplina, determinação, habilidade
e participação efetiva, visando ao útil,
ao agradável e, consequentemente,
aos louros das conquistas esportivas,
revelando o sentido da sua aplicação,
experiência no ambiente em que
atua e vivencia.
Nós, desportistas conscientes,
declaramo-nos contrários às influências capazes de canalizar impulsos
de violência, explosões emocionais
desrespeitosas, paixões desenfreadas,
individualismo exagerado e discriminação... enfim, diferenças antiesportivas. Enfatizamos a construção de
uma sociedade solidária a serviço da
saúde, do bem estar e da vida, tornando-a mais humanizada e mais nossa.
O esporte gera envolvimento, integração, amizade, saúde, vida que
mobiliza e contagia constantemente
as multidões. Sabiamente, já na sua
época, São Marcelino Champagnat
considerava a prática esportiva muito valiosa para a educação, já que era
capaz de fortificar o corpo e purificar
a alma. É um ponto de visto educativo, inovador e profundo, de suma
importância, mesclando a formação
integral do ser humano, formar bons
cristãos e virtuosos cidadãos.
Agradável o esporte que produz e
transmite lazer, saúde, arte e vida.
© Foto: Divulgação - Marista Pio XII
© Fotos: Sxc.hu
Esporte
que aproxima
ir. dionísio
Balestrin
Irmão Marista da
Província do Rio
Grande do Sul
39
solidariedade
Competir para
todos ganharem
Projeto Juventude e Solidariedade no Esporte visa a incluir jogos com caráter
mais solidário nas aulas de Educação Física de unidade social Marista
Com várias pessoas de pé e algumas cadeiras na sala, a música começa. Não, ninguém vai ficar naquela aflição para sentar. Há lugar para
todos. A segunda rodada começa
com uma cadeira a menos e, quando
a música para, todos continuam na
brincadeira. Aquele que está de pé só
precisa encontrar uma cadeira para
dividir. Essa é uma representação da
clássica dança das cadeiras, em uma
versão cooperativa: mais harmônica
e focada no trabalho em equipe.
Para os professores Carlos Pedro
Gomes, Filipi Lima e Mário César
Oliveira, do Centro Educacional Ma-
40
rista São José, localizado na região
metropolitana de Curitiba, atividades como essas que caracterizam os
jogos cooperativos possibilitam “que
os participantes libertem-se da ânsia
pela competição em prol da participação e do lúdico das atividades.
Ganhar ou perder não entra nesta
discussão”.
Tendo como referência esse movimento solidário no desporto, o Centro Educacional Marista São José, em
parceria com o Núcleo de Pastoral da
Unidade, está colocando em prática
o projeto Juventude e Solidariedade no Esporte. A ideia consiste em
democratizar o acesso e a prática
sistematizada do esporte educacional, tendo como guia as diretrizes da
Rede Marista de Solidariedade.
Um dos grandes desafios da Educação Física escolar, segundo os educadores, é alterar o conceito de que
as modalidades praticadas durante
essa disciplina precisam ser aplicadas estritamente com o objetivo de
competição e rendimento. “Tradicionalmente, a Educação Física foi
construída sobre os pilares de que
o rendimento leva à vitória. Porém,
esse conceito vem caindo com o passar do tempo. Ela precisa, sim, ser
© Fotos: João Borges | Divulgação
um agente transformador para os
envolvidos”, afirma a equipe.
Os professores explicam que a
ideia do projeto partiu da necessidade de ampliar a participação do
educando dentro das atividades e
também para mediar os conflitos
ocorridos nas aulas de Educação
Física. Com isso, minimizam-se
as diferenças de potencialidades
físicas e técnicas dos educandos
dentro de um mesmo grupo, proporcionando a todos a mesma importância para conquistar os objetivos das aulas.
Para cumprir esses objetivos, os
jogos cooperativos podem – e devem – ser incorporados às aulas de
Educação Física. Há muitas opções
de atividades que estimulam a solidariedade, a união, o respeito e a
vitória do grupo (confira as dicas
de livros no box ao lado). Ao mesmo tempo, é possível tornar cooperativo um jogo tradicionalmente
competitivo, flexibilizando suas
regras, dividindo o protagonismo
das ações, envolvendo o grupo em
vários desafios corporais, sempre
respeitando os limites de cada um.
No formato cooperativo da dança das cadeiras, por exemplo, a
mudança de regras traz uma vitória
coletiva. A cada rodada, o jogo vai
ficando mais divertido e estratégico, pois ninguém pode ficar sem
lugar. No fim resta apenas uma cadeira, e o grupo precisa arquitetar
de que forma todos sentarão nela.
Em sua essência, os jogos cooperativos geram espírito de união,
responsabilidade e participação.
Pontos importantes em todas as
fases da vivência escolar. Para os
professores, é nessa prática que se
aprende, de forma saudável, a abrir
mão dos interesses individuais em
prol do coletivo. “Com os jogos cooperativos, podemos experimentar, verdadeiramente, o significado
de coletividade”, acredita a equipe.
A vitória se constrói junto
A principal diferença entre os jogos
competitivos e os cooperativos está nos
meios utilizados para se chegar à vitória.
Nos jogos cooperativos, o que conta é o
processo e não o resultado. Conheça algumas opções:
Jogos cooperativos sem perdedores
Nesta categoria, todos os participantes
fazem parte de um mesmo time e o resultado é compartilhado. A dança das cadeiras citada nessa matéria exemplifica esse
tipo de jogo.
Jogos de resultado coletivo
Jogos que permitem a existência de
duas ou mais equipes, sem que haja
competição entre ambas, pois os objetivos e resultados são comuns, favorecendo a cooperação de todos. A equipe de
Educação Física do Centro Educacional
Marista São José sugere que, em um jogo
de basquete, cada grupo tente converter lances livres em pontos para as duas
equipes. O resultado do jogo é a soma
dos pontos dos grupos. O desafio será
considerado superado somente quando
o placar atingir a meta estipulada anteriormente, por exemplo, 100 pontos.
Jogos de inversão
Experimentam-se situações de troca, de placar ou de jogadores, entre as
equipes, favorecendo a valorização dos
parceiros de jogo e diminuição da preocupação excessiva com o resultado. Na
inversão de placar, cada ponto feito é
marcado para o outro time. Na troca de
jogadores, cada um troca de time ao fim
de cada lance.
Jogos semicooperativos
Ainda que apresentem caráter competitivo, esses jogos visam à participação
de todos durante a rodada. Por exemplo,
futebol com times mistos. Os passes precisam ser alternados entre homens e mulheres e para o jogo terminar todos precisam ter marcado pelo menos um ponto.
Boas ideias
Os livros a seguir apresentam jogos
criativos que podem ser aplicados no
ambiente escolar ou em um momento
em família:
100 Jogos Cooperativos: Eu
coopero, Eu me divirto
(Editora Ground)
A autora Christine Fortin
apresenta, de forma prática e
detalhada, 100 maneiras
de executar atividades cooperativas, as quais podem ser adaptadas de
acordo com o local e o perfil de cada público
– de crianças a adultos.
110 Jogos Cooperativos Com
Balões: Voando Com os
Sonhos
(Editora Sprint)
A obra, escrita por Reinaldo
Soler, compõe uma coleção de
seis volumes sobre o tema.
O autor propõe jogos focados
na escola e acredita que ela não precisa ser
chata só porque é um ambiente levado com
seriedade.
msm E os
JoGos coopErativos
A ideia de jogos cooperativos
também está presente na Missão
Solidária Marista (MSM). A última
edição do projeto, que ocorreu
de 20 a 27 de janeiro de 2013,
simultaneamente em cinco cidades
brasileiras – Almirante Tamandaré
(PR), Cascavel (PR), Dourados
(MS), São Bento (SC) e Eldorado, no
Vale da Ribeira (SP) –, contou com
oficinas socioeducativas ministradas
pelos próprios jovens missionários
participantes do projeto.
Segundo Diogo Galline, um dos
coordenadores da MSM, esse
vínculo proporcionado pelas oficinas
é muito positivo, pois há uma
troca de experiências significativa
entre os jovens participantes e
crianças e adolescentes do local.
Ele afirma que os jovens estão
dando continuidade ao sonho de
Champagnat, iniciado com foco nas
crianças.
Além das oficinas, os participantes
realizam outras ações na
comunidade, como reforma de
lugares públicos e palestras.
Galline reforça que o objetivo
maior da Missão é “educar para
solidariedade”.
41
como fazer
Josileny Gonçalves Vidotti, mãe de Germano, valoriza boa alimentação do filho – que pratica esportes três vezes por semana.
Comer bem
para se exercitar
melhor
ainda
A alimentação influencia a vida que se quer
levar. Se ela é saudável, essa é a garantia
de que o caminho para os bons hábitos
estão dando certo
42
Torrada, queijo branco, suco de laranja e mamão papaia. A cena não
é de uma propaganda de
margarina, mas descreve
um pouco o que é um
café da manhã saudável. Dispostas a gastar as
energias de uma boa noite de sono, as crianças
precisam começar o dia
com uma alimentação
balanceada já na principal refeição. Repare:
em vez de um banquete,
alimentos certos e em
quantidades razoáveis
já são o suficiente para
garantir boas energias.
Afinal, alimentação adequada tem ligação direta
com o desenvolvimento
físico da garotada.
Criar bons costumes
é ideal para a formação
da criança. Exercícios
físicos, a prática do esporte e a alimentação adequada
são fortes aliados para que isso aconteça. “Para manter
hábitos alimentares saudáveis, a família precisa consumir
todos os grupos alimentares diariamente, nas quantidades
recomendadas, procurar variedade e estimular as crianças a preferir
alimentos frescos e mais
caseiros”, alerta a nutricionista e professora da
PUCPR Cyntia Leinig.
É o que a mãe de Germano Gonçalves Vidotti,
9 anos, põe em prática,
mesmo estando fora de
casa. Josileny Gonçalves
Vidotti almoçou junto
com o filho em uma
das cantinas do Colégio Marista Santa Maria
em plena segunda-feira. Embora a corretora
de imóveis tenha uma
semana agitada no trabalho, faz questão de dividir esse momento com o filho. “É
importante estar aqui e acompanhar de perto a alimentação dele. Desde pequeno mantemos bons hábitos em
casa, e hoje ele mesmo faz o prato e sabe o que é bom para
a alimentação dele”, exalta.
Essa dedicação na alimentação garante a manutenção
da saúde. “Em paralelo, deve incentivar a criança a praticar as mais diversas atividades esportivas associadas
às brincadeiras. Isso não é só importante para a saúde
física, mas também para o desenvolvimento motor e psicológico da criança”, defende a nutricionista. Sabendo
dessa combinação entre alimentação e esporte, a mãe
de Germano intensifica a rotina do garoto – que pratica
atividade física três vezes por semana. “Na segunda e na
quarta ele joga handebol. Sábado é dia de tênis”, conta
Josileny. Por causa do esporte, a alimentação do atleta
tem diversos nutrientes. “Ele sabe o que tem de comer,
então já pega salada, verduras, carne e o arroz”, calcula
a mãe.
E o doce, Pode?
Ir a uma festinha de aniversário é praticamente um
encontro marcado com brigadeiros, bombons, refrigerantes e outras gostosuras tão amadas pelos pequenos.
Da mesma forma como quando são apresentados às
crianças, é preciso deixar claro que os doces não devem
fazer parte da rotina delas. “O excesso no consumo desses alimentos contribui para o aumento do peso, das
cáries dentárias e também de outras doenças”, alerta a
nutricionista.
No entanto, proibir não é a solução. “Quanto mais tarde
forem apresentados a esses alimentos, melhor, mas caso a
criança já saiba pedir o doce, é possível
Só mesmo o hábito
fez a estudante
equilibrar em duas
Márcia Machado
Moreira, de 12 anos,
vezes na semana e
se acostumar com
‘as folhas’.
em pequena quantidade”, explica Cyntia.
Hábito
Comer bem é uma
questão de hábito. A
partir do momento
em que se torna costume comer alimentos cuja cor antes
nem se via, é mais
tranquilo assimilar a
importância deles. A
tese foi comprovada
pela estudante do
Marista Santa Maria,
Márcia Machado Moreira, 12 anos. Ela confessou que há
um ano não comia salada e torcia o nariz para a maioria
“das folhas”, nome batizado pela estudante. “Eu passei a
comer mais verdura quando minha mãe começou a pegar no pé. Passei a comer por causa dela, mas hoje coloco
no prato até quando ela não está. Acostumei”, brinca.
Na prática
O Ministério da Saúde recomenda alguns passos essenciais para a alimentação saudável das crianças, confira
alguns deles:
1) Fracionamento de três refeições diárias intercaladas por dois
lanches saudáveis ao dia;
2) Consumo diário de cereais (arroz, milho), tubérculos
(batata), raízes (mandioca), pães e massas, distribuindo esses
alimentos nas refeições;
3) As frutas devem ser distribuídas nas refeições, sobremesas
e lanches;
4) Consumo de feijão em pelo menos cinco dias na semana;
5) Consumo diário de leite e derivados, e de carnes, aves,
peixes ou ovos;
6) Estímulo ao consumo de água.
43
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FiLmE
Heleno
Minha dica é o filme Heleno. Ele retrata a história de Heleno de Freitas, o príncipe da era
de ouro do Rio de Janeiro nos anos 40, quando a cidade era um cenário de sonho, cheio de
glamour e promessas. Nas elegantes festas da época, ele representava a beleza e o charme.
Nos campos, ele era visto como um gênio: explosivo e apaixonado pelo futebol. Heleno tinha
certeza de que seria o maior jogador brasileiro de todos os tempos. Mas a guerra, a sífilis e as
desventuras de sua vida mudaram seu destino, levando-o da glória à tragédia.
Junior cesar dias de Jesus - Assessoria de Educação do Colégio Marista de Londrina
JoGo
PES 2013
Eu escolho e compartilho o jogo mais utilizado entre os jogadores, o PES
2013, que simula partidas de futebol. No jogo virtual, é possível propor
partidas amistosas ou criar seu próprio personagem “rumo ao estrelato”.
Também existe a opção de administrar uma equipe no modo “Liga
Master”, entre outros modos adequados ao gosto de quem está jogando.
rulligulity menegussi de Barros, 17 anos
3° ano do Ensino Médio do Colégio Marista São Luís
Guia prático
A semente da vitória
O livro que eu indico é A semente da vitória, de Nuno
Cobra, que foi preparador físico e mental do Airton
Senna. Valores agregados ao esporte, como superação,
autoconfiança e sua visão sobre os cuidados com a saúde
estão presentes na obra. A grande lição do livro é mostrar
que o segredo para superar limites, rumo à excelência,
consiste principalmente em acreditar em si mesmo.
silvana marques Freitas
Professora do Colégio Marista Arquidiocesano
44
Confederação Brasileira de Voleibol
Recomendo o site www.cbv.com.br/v1/, da Confederação Brasileira de Voleibol,
que possui grande variedade de informações, programações e notícias sobre
campeonatos da Seleção Brasileira. Lá também tem uma galeria de fotos, onde
podemos observar, com detalhes, as diferentes ações durante os jogos.
Fernanda Liu, 16 anos - 2º ano do Ensino Médio do Colégio Marista Londrina
LIVRO-AULA
Aprendendo a Educação Física
Utilizo bastante o livro infantil Aprendendo a Educação Física,
dos autores Maria Cristina Gonçalves, Roberto Costacurta
Alves Pinto e Silvia Pessoa Teuber. Eles embasam e justificam a
importância da Educação Física Escolar, em linguagem clara e de
fácil compreensão. O livro contém inúmeras atividades de jogos,
esportes, ginásticas, que subsidiam minha prática e que vêm de
encontro aos constituintes da Educação Infantil Marista.
Virlei Kunz – Professora do Colégio Marista São Luís
CANAL
SportTV
© Fotos: Divulgação
Eu adoro o canal SporTV. É o meu favorito. Ele apresenta
diversos vídeos de torneios e campeonatos de muitas
modalidades esportivas, como atletismo, basquete, futsal,
ginástica, tênis, surfe, além do vôlei.
Fernanda Liu, 16 anos - 2º ano do Ensino Médio do Colégio
Marista Londrina
45
olhar
Quando a
palavra
superação
ganha outro
sentido
Toda pessoa que planeja competir
em alto nível precisa se superar, seja
para baixar seu melhor tempo, saltar alguns centímetros mais alto (ou
para frente), driblar a falta de apoio
ou até problemas pessoais. Talvez
por isso a palavra superação esteja no
vocabulário de dez entre dez atletas.
Embora sirva para inúmeras ocasiões, a superação ganha um sentido
especial quando usada por um paralímpico – o termo, que se refere a
atletas com deficiência, antes paraolímpico, teve a grafia mudada em
novembro de 2011, a pedido do Comitê Paralímpico Internacional, para
desvincular o desporto adaptado do
movimento olímpico.
Embora trabalhe quase 15 anos
com jornalismo esportivo, meu contato com os paralímpicos era mínimo. A primeira competição que fiz
foram os Jogos Paralímpicos de 2012,
em Londres, que também havia sediado a Olimpíada daquele ano. Por
mais que já se saiba o que perguntar
ou como abordar um atleta, ficava
a dúvida: como questioná-lo a respeito da deficiência? Posso ofendê-lo ao querer saber o que houve e
como convive com ela? Para minha
surpresa, a grande maioria trata das
limitações, sejam congênitas ou adquiridas ao longo da vida, com naturalidade, e gosta de compartilhar
46
experiências. Poucos se incomodam.
O nadador André Brasil, dono de
nove medalhas em Paralimpíadas,
por exemplo, costuma se irritar com
diferenciações. Em Londres, quando
um jornalista usou o termo paratleta
numa pergunta, ele o interrompeu
bruscamente: “Atleta, por favor!”. Aos
3 meses, detectou-se que ele tinha a
perna esquerda mais leve do que a
direita por conta da poliomielite. Aos
pais, disseram que André não iria andar. Sua força de vontade nas piscinas mostrou exatamente o contrário.
Aliás, belas histórias não faltam.
Por isso a superação ganha outro
peso nesse ambiente. Na Paralimpíadas de Londres foram mais de
4.300 atletas de 164 países. São deficientes visuais, pessoas que sofreram traumas de guerra, cadeirantes
baleados em assalto... Martine Wright, britânica com quem conversei
lá, pratica vôlei sentado. Ela é sobrevivente do atentado terrorista ao
metrô de Londres, em 7 de julho de
2005. No vagão, estava a poucos metros do homem acusado de detonar
a bomba. Ficou presa às ferragens,
perdeu 75% do sangue do corpo,
sofreu 12 cirurgias e teve as pernas
amputadas acima dos joelhos. Achou
no esporte um novo ânimo de vida.
Medalha? Sua vitória foi ver a família
em seus jogos. Não há como não se
emocionar com esse tipo de relato.
Uma pena o espaço ser insuficiente
para descrever outros.
Dos 15 dias em Londres, passei
mais de sete gripado. Alguns dias foram difíceis para levantar da cama.
Mas bastava ver um atleta em ação,
ouvir sua história e o que sentia após
competir, para eu me sentir melhor.
A vida impôs a essas pessoas algo
muito mais devastador e traumático
do que uma gripe. E eles se superam, mostrando que a limitação é só
mais uma barreira. A vida não acaba
ali, só ganha um novo sentido, uma
nova motivação. Isso faz você refletir
e reclamar menos do cotidiano. É até
constrangedor fazer certas queixas.
Por “culpa” desses atletas, passei a
admirar e acompanhar mais de perto
o movimento paralímpico. Eles são a
maior prova de que nenhuma limitação é capaz de frear o ímpeto de um
ser humano quando ele quer se superar.
Por Thiago Rocha, jornalista que contribui para o
jornal Lance e cobriu as Paralimpíadas de Londres,
em 2012.
curiosidade
Além do
asfalto
Você sabia que as corridas de rua surgiram e se popularizaram na Inglaterra no
século XVIII? Mas foi apenas na década de
70, com o incentivo do médico Kenneth
Cooper, criador do Teste de Cooper, que ela
se popularizou no mundo. A época ficou
marcada pelo jogging boom (“explosão da
corrida”), momento em que a população
começou a participar mais ativamente junto dos corredores de elite.
Correr! Uma prática tão comum, mas rodeada de histórias. Portanto, coloque seu
calção, um tênis e vamos correr pelo passado e pelas curiosidades que os asfaltos
têm para contar desse esporte tão famoso
Diz a lenda que a origem da maratona aconteceu
por volta do ano 490 a.C., quando um soldado correu
por cerca de 42 km, da cidade de Maratona até Atenas,
para avisar sobre vitória dos gregos contra os persas na
guerra. Filípides percorreu essa distância correndo tão
rapidamente que, ao chegar, só conseguiu dizer: “vencemos!”. Em seguida, caiu morto pelo esforço.
© Fotos: Sxc.hu
Por falar em maratonas,
na primeira edição dos Jogos
Olímpicos da Era Moderna,
ocorrida em 1896, em Atenas,
na Grécia, o grego Spiridon
Louis venceu o percurso de 40
km. O terceiro colocado foi seu
compatriota Spiridon Belokas,
que depois foi desclassificado
por percorrer parte do trajeto
de carro.
Foi só em 1945, na sua 20ª edição, que a prova recebeu a participação de competidores internacionais. A presença dos vizinhos do
Chile e Uruguai foi o estopim para
a participação efetiva de corredores das Américas, asiáticos, africanos e europeus.
O número
de inscritos da
primeira Maratona de São
Silvestre foi de
apenas 60, dos
quais apenas 48
comparecem
no dia da prova. Atualmente,
a competição
leva mais de 15
mil participantes às ruas da
capital paulista.
E a São Silvestre? Mais tradicional prova do país,
foi criada em 1924, em homenagem ao santo do
dia, pelo jornalista Cásper Líbero, inspirado em
uma corrida noturna francesa em que os atletas
corriam com tochas de fogo. É disputada no dia
31 de dezembro e já teve a participação exclusiva de homens, sendo Alfredo Gomes o primeiro
campeão da prova. Foi apenas em 1975 que as mulheres ganharam uma competição feminina. A primeira campeã foi a alemã Christa Valensieck.
Como foi possível perceber, as corridas de rua
contam cada vez com mais adeptos, segundo um
levantamento da Federação Paulista de Atletismo.
O aumento de praticantes reflete no rendimento
financeiro do esporte. Constatou-se que a prática
movimenta cerca de R$ 3 bilhões e que o número
de eventos aumenta cerca de 35% ao ano.
O sonho de todo corredor é participar das maiores
maratonas. Sabe quais são? Disputada desde 1897, a
Maratona de Boston é a maior e mais antiga, depois da
olímpica, seguida da Maratona de Nova York e da Maratona de Chicago, todas nos EUA. Além delas, há a Maratona de Berlim, na Alemanha, e a Maratona de Londres,
na Inglaterra. Todas fazem parte do World Marathon
Majors, que dá um milhão de dólares para os atletas
que fazem mais pontos na disputa das cinco provas.
Que tal entrar no ritmo da corrida e adotar o uso de aplicativos capazes de registrar diversas informações sobre o rendimento da prática do
exercício? O Endomondo é um aplicativo gratuito, bem recomendado
pelos corredores de rua e disponível para iPhone, Android e BlackBerry.
Outro aplicativo bastante utilizado e gratuito é o Runkeeper. Vale a pena
correr nesse ritmo.
47
diversão
O passatempo centenário
de jogar peteca (há registros de que, no Brasil, a
atividade surgiu com os
índios) também é esporte
sério. De forma adaptada,
o badminton – que estreou
nas Olimpíadas em 1992 e
que se joga com raquete e
peteca – tem várias similaridades com a brincadeira
infantil. E nada melhor que
incentivar um esporte por
meio de uma diversão. Por
isso, a pedagoga e assistente social Fernanda Alves Teixeira ensina, passo a
passo, como montar uma
peteca com materiais que
todos têm em casa. Como
não existe partida sem torcida, a professora também
explica como montar uma
equipe de torcedores.
Pais e filhos, mãos à obra!
Esporte na
ponta dos
dedos
Antes de praticar, que tal inventar?
Aprenda, a seguir, a fazer uma peteca
reutilizando sacolas plásticas.
A torcida fica por conta dos dedoches
pEtEca
você vai prEcisar dE:
Folhas de papel de qualquer tipo
Tesoura
Sacola de mercado
Corte as alças da sacola e reserve.
Corte o fundo e as duas laterais também.
Pegue as folhas de papel e amasse até formar bolinhas de tamanho médio.
Coloque os dois lados da sacola um sobre o outro e
envolva as bolas de papel com eles.
Modele a peteca, pegando uma das alças que cortou e amarrando-a, dando um nó.
Corte as sobras do nó.
48
mãos À oBra
Dedoche
Você vai precisar de:
1 molde redondo (para
fazer a cabeça do torcedor)
Tesoura
Folhas de papel colorido
Lápis
Cola em bastão
Canetinha colorida
mãos À obra
Coloque sobre o papel dois dedos para fazer o molde
da altura e largura do seu boneco, risque e dobre a
folha de papel, recorte na linha que desenhou.
Passe a cola em bastão apenas nas bordas do molde e cole um sobre o outro. Lembre-se, o meio e a
base não devem levar cola.
Pegue o molde redondo e desenhe um círculo para
fazer a cabeça. Em seguida, recorte-o.
Para a camisa e o calção, faça o desenho do mesmo
tamanho que seu molde. Recorte 4 tiras, para os braços e as pernas, além de duas bolas ovais para os pés.
Desenhe como preferir o cabelo. Recorte e cole no
círculo da cabeça, cole também a camisa, o calção,
a cabeça e as tirinhas no molde.
Sobre as perninhas cole as duas bolinhas ovais,
que são os pés.
Pegue as canetinhas e desenhe o rosto do seu torcedor, e escreva o nome da sua equipe.
Pronto, agora monte sua torcida ou time completo.
Boa diversão!
49
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