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1
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comerciais, cursos e universidades
CE
ENTTRA
AL DE RELAC
CION
NAM
MENTO
O
(21) 2757 5656
Editorial
3
Editorial
Estamos chegando com mais uma edição do Guia da Família, carinhosamente preparado pela RIOPAE, com o objetivo de trazer informação e entretenimento para todas as faixas de idade. Com isso,
nossa intenção é colaborar no desenvolvimento e na permanente
união das famílias da Baixada Fluminense.
É com enorme satisfação que apresentamos uma entrevista muito bacana com a cantora Aline Barros. Reconhecida nacional e internacionalmente pelo seu talento, a estrela fala sobre carreira, desafios, família e,
claro, o louvor a Deus. E, também, apresentamos uma matéria especial
sobre voluntariado, para motivar a todos a praticar o bem ao próximo.
Na seção Saúde Clínica, uma entrevista com a ginecologista Vivian Pereira revela a lista de exames preventivos que toda a mulher deve fazer. O texto aborda a importância do cuidado permanente com a saúde.
Já em Gastronomia, homenageamos as crianças, que terão o próximo
dia 12 de outubro dedicado a elas. E, se a data é delas, dá para abrir
uma exceção e preparar um cardápio pra lá de delicioso, não acham?
Confiram as receitas de pizza de batata palha e brigadeiro cremoso.
Estes são alguns dos assuntos abordados nesta edição. Desejamos
a todos uma boa leitura e até o próximo Guia da Família RIOPAE!
Expediente
Diretora de Conteúdo: Juliana Campello
Presidente
Sede RIOPAE
Marcelo Carvalho
Rua Coronel Henrique da Fonseca,
79 / Loja - Centro - São João de
Meriti - RJ
Diretor Executivo
André Lima
Gerente de Relacionamento
Tatiana Lima
Colaboradores
Alan Limão
Rafael Santos
Central de Relacionamento
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riopaeassistenciafamiliar
Diretora de Projetos: Ivone Vilete
Diretor de Arte: Jorge Iquiene
Designer Gráfico: Roberta Arman
Redação: Lisiane Oviedo
Marianna Rodrigues
Revisão: Lisiane Oviedo
Av. das Américas 3.500 - Bloco 7
Grupo 329 - Barra da Tijuca
Tel.: (21) 3798-5505
www.agenciatrato.com.br
Sumário
05
Coluna
Especial
06
Dedique o seu tempo para
fazer o bem!
06 saúde Clínica
08 saúde Odontológica
Exames periódicos que ajudam as mulheres
a manter a saúde em dia
Implantes dentários ganham popularidade e
garantem mais conforto aos pacientes
10
Gastronomia
12
Por dentro
da lei
Receitas simples e saborosas
para agradar toda a família
Conheça e saiba em quais situações recorrer aos juizados especiais
16 Sua Carreira
17 Rede de convÊnios
A realidade e as perspectivas do
Tecnólogo da Informação
Possibilidades para o seu dinheiro render mais
18
Aline Barros fala sobre religião,
carreira e família
14
18 Dia de estrela
20 Faça e venda
Associada RIOPAE ganha dia
de beleza
Dicas para você se tornar designer de joias e faturar um
bom dinheiro!
22 Espaço cultural 23 Concurso
cultural
Confira as indicações de livro,
filme e música desta edição
14 Bate-Papo
Ganhadora do concurso Sua
Família é TOP!
Clube
24
de Vantagens
Vantagens para você
Coluna especial
5
Doe seu
tempo e
multiplique
felicidade
Experimente o ato gratificante
de ajudar o próximo
MATÉRIA Marianna Rodrigues
A ação ou o trabalho voluntário e o seu conceito não são assuntos tão comuns na cultura
brasileira. O ato de ceder o seu tempo, a sua
habilidade ou exercer alguma profissão sem
fins lucrativos, em diferentes instituições, partiu
das damas da sociedade e da iniciativa feminina. Apenas com o passar dos anos, em decorrência da luta por direitos humanos, pôs-se em
voga a necessidade de uma consciência social
de respeito para com o próximo.
A motivação é um indicativo fundamental para
essa prática. Além disso, muitas pessoas estão
preocupadas em prestar um serviço socialmente útil, como forma de retribuir à população toda
a experiência adquirida no decorrer dos anos ou
apenas para ocupar o tempo livre. Outro fator
que motiva é a necessidade interior de fazer o
bem. Se doar sem pedir nada em troca.
Se bem que, de certa forma, existe sim um retorno. Tanto é que diversas mudanças sociais
vêm acontecendo, como a vontade de se envolver em mais de uma causa simultaneamente,
a participação ativa à frente de manifestações
políticas e uma crescente noção do conceito
de cidadania. Algumas pesquisas apontam que
o trabalho voluntário melhora a autoestima,
promove uma sensação de dever cumprido e
consolida a felicidade de seus executores. Na
maioria das vezes, os cidadãos que recebem
o benefício do trabalho voluntário encontram
nele uma forma de se alegrarem por sua condição e se sentirem mais valorizados.
O setor voluntário, em geral, produz um papel
de integração, reunindo indivíduos, grupos, instituições e até mesmo países; quando, em outras
situações, poderiam estar em pleno conflito ou
competindo entre si. Além disso, essa esfera proporciona a união entre pessoas e mantém tradições e os valores culturais.
Sejam profissionais liberais ou não, o estímulo
é um só: promover o envolvimento de todas
as partes para incentivar a produção e a socialização de informações, que são estruturas
fundamentais para a construção de uma nação acolhedora e igualitária entre os habitantes do mesmo meio.
Exames
femininos
periódicos
Saiba quais são
os cuidados
necessários para
cada faixa etária
MATÉRIA Tatiana Lima
SAÚDE Clínica
Guia da Família: O que é exame preventivo do câncer de
colo uterino (Papanicolau)?
Vivian Pereira: O nome “Papanicolau” é uma homenag em ao p ato l o g ist a gre go
Ge org es Pap an icol a u, q ue
foi quem cr io u o mé t od o.
Tem po r o b jetivo de t e c t a r
alteraçõ es nas cél ul a s d o
colo uterino precocemente e fazer o diagnóstico da
doença bem no início, antes
que a mulher tenha sintomas relacionados ao câncer
de colo uterino, tais como
sangramento vaginal, corrimentos e dor.
G.F.: Qual é o preparo que
a mulher deve ter antes da
rea liz ação d o exam e pre ve ntivo p ar a g ar an t i r o re sultado correto?
V.P.: Evitar relações sexuais
mesmo com camisinha e uso
de duchas vaginais e medicamentos locais por 48 horas
antes da realização do exame. Não estar menstruada,
porque a presença de sangue
altera o resultado. Aguardar
no mínimo cinco dias após o
término da mesma. Mulheres
grávidas também podem ser
submetidas ao exame após o
primeiro trimestre sem riscos
à saúde do feto.
G.F.: Quando a mamografia
é indicada?
V.P.: Se o exame clínico for
negativo, raramente está indicada antes dos 40 anos, salG.F.: Quem e quando deve vo se houver fatores de risco
ser feito o exame preventivo? como história de mãe ou irmã
com câncer de mama entre 30
V.P.: Toda mulher que tem ou já
e 40 anos. Neste caso, é aconteve vida sexual
selhável iniciar o
deve submeterrastreio 10 anos
-se ao exame
Toda mulher
antes da idade
preventivo perique a familiar
que
tem
ou
já
ódico. No Brati nha qu and o
sil, desde 1988,
teve vida sexual diagnosticada
recomenda-se
a lesão.
ativa deve se
coletar o prisubmeter ao
G.F.: Quando
meiro material
é indicado o
três anos após exame preventivo
check-up?
a primeira relaperiódico
ção sexual (até
V.P.: Os exaos 21 anos de
mes em gineidade) e repetir no ano se- cologia dependem das idades
guinte o mesmo procedimen- e indicações de cada paciento. Em caso negativo para te. Na infância e puberdade,
malignidade, passar a realizar acompanhamos o crescimena cada três anos. Devemos to e aparência das genitálias e
lembrar que o câncer de colo mamas. No período reprodud e ú t e ro é t r a n s m i ti d o s e- tivo, solicitamos ultrassonoxualmente, sendo a conta- grafia transvaginal e das mam i n a ç ã o oc a s i onada pe l o mas e exames laboratoriais,
vírus chamado HPV. Na rede sempre incluindo dosagens
pública de saúde já está dis- h o r m o n a i s , p r i n c i p a l m e n ponível a vacina contra HPV, te relacionadas à glândula
sendo indicada para meni- t i r e o i d e . A p ó s o s 4 0 a n o s ,
nas de 11 e 12 anos de idade, deve-se realizar mamografia,
sendo que virgens.
ultrassonografia transvaginal
e exames laboratoriais de roG.F.: O que é a mamografia?
tina. Após os 50 anos, acresV.P.: É uma radiografia das centa-se densitometria óssea.
mamas, sendo um exame in- No entanto, em qualquer que
substituível na prevenção do seja a faixa etária da mulher,
câncer nesta região do corpo. é imprescindível o acompaSó a mamografia permite de- nhamento pelo ginecologista,
tectar alterações mínimas e bem como uma alimentação
revelar nódulos que não são saudável com manutenção
perceptíveis à palpação.
do peso e exercícios físicos.
“
“
Não tem jeito: a maioria das
mulheres é vaidosa. Mas antes de correr para o consultório do dermatologista em
busca de opções que prome tem reju ven esc i m e n t o,
que tal começar tratando da
saúde de forma preventiva?
Afinal, beleza vem de dentro
para fora. Pensando nisso, o
Guia da Família entrevistou a
ginecologista Vivian Pereira,
da CLINIPAE. Confira:
7
Implante:
hoje, um sonho que
pode se tornar realidade!
Procedimento está mais acessível
e há facilidades para pagamento
MATÉRIA Dr. Guilherme Peçanha*
Apesar de a dentadura ainda ser o método mais
popular para solucionar questões de estética e
conforto bucal, o implante dentário vem ganhando espaço entre a preferência dos pacientes e traz
resultados muito satisfatórios, devolvendo-lhes a
estética e, principalmente, a função da mastigação.
Somente um especialista poderá dizer se o paciente pode ou não realizar o implante, porém,
são poucos os casos em que não é aconselhável. Pessoas que não podem se submeter a nenhum tipo de cirurgia oral, por exemplo, devem
ficar longe desde procedimento.
Como o implante dental é instalado de maneira
definitiva e fixa, não há desconforto causado por
problemas de instabilidade de próteses parciais removíveis ou dentadura e, também, não tem necessidade de comprometer os dentes naturais.
Além disso, se não houver uma quantidade suficiente de osso, o paciente deverá optar por
outro tipo de tratamento. Isso porque o metal
de titânio que será implantado precisa de uma
estrutura forte para se fixar.
SAÚDE Odontológica
Sorriso bonito em quatro passos
9
Longe da dor
Após a avaliação e análise das radiografias, o Os avanços médicos trouxeram mais praticidade e
paciente será submetido a uma pequena ci- menos dor ao paciente. A pessoa não sente nada
rurgia no próprio consultório dentário, onde ao colocar o implante, pois recebe anestesia local
o profissional irá instalar o ime, no pós-operatório, são prescritos
plante (estrutura de titânio no
medicamentos como analgésico,
Depois de
formato de um parafuso que
antibiótico e anti-inflamatório, além
colocados
substitui a raiz de um dente
de repouso logo após a cirurgia.
extraído). É esse pequeno meos dentes
tal que dará suporte para que a
E, como o material utilizado no
definitivos,
prótese fixa seja colocada por
procedimento é feito de titânio,
o paciente
cima, devolvendo à pessoa
o organismo não percebe que
precisará fazer algo estranho a ele foi colocado
um sorriso bonito e uma boca
mais saudável.
a manutenção no osso, por isso, não há possicom avaliações bilidade de rejeição. O índice de
Os novos dentes apenas potratamentos bem sucedidos é de
periódicas
derão ser colocados entre
98%. Mesmo nesses 2% em que há
três e seis meses após a ciproblemas, a cirurgia pode ser rerurgia, pois é nesse período que o implante feita. Apenas pacientes fumantes ou que fazem uso
será integrado pelo organismo. Entretanto, constante de álcool têm essa média reduzida para,
uma prótese provisória pode ser colocada aproximadamente, 85% de sucesso. E hoje em dia o
pelo dentista se for muito necessário. De- implante não é tão caro como antigamente e ainda
pois de colocados os dentes definitivos, o existem as facilidades de pagamento, o que garante
paciente precisará fazer a manutenção com que todos possam ter um sorriso bem bonito.
avaliações periódicas, como acontece com
quem possui dentes naturais.
* Dentista da Clinipae.
“
“
Menu infantil para
agradar o paladar
de toda família
Receitas práticas e saborosas que podem
ser feitas com a ajuda dos pequenos
Matéria Tatiana Lima
gastronomia
Surpreendente pizza
de batata palha
Brigadeiro irresistível
Nesta edição, o Guia da Família traz
a dica de um lanche fácil, gostoso e
irreverente. Vamos aprender como
se prepara?
Ingredientes:
140g de batata palha pronta
400g de mussarela ralada
4 colheres (sopa) de molho
de tomate
1 linguiça calabresa fina cortada
em rodelas
1/2 cebola grande cortada
em rodelas
1 fio de azeite
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Folhas de manjericão ou orégano
a gosto
Modo de preparo:
Em uma fôrma de pizza bem untada
com manteiga e bem enfarinhada,
coloque 140 gramas de batata palha, formando um disco. Distribua
400 gramas de mussarela ralada,
espalhe quatro colheres (sopa) de
molho de tomate, a linguiça, meia
cebola grande cortada em rodelas,
um fio de azeite, sal e pimenta-do-reino a gosto.
Leve ao forno pré-aquecido a 180°
até derreter a mussarela (de 15 a
20 minutos). Decore com folhas de
manjericão ou orégano a gosto.
É de dar água na boca!
E já que estamos perto do Dia da
Criança, que tal investir, também, em
um doce prático e saboroso? Aprenda
a fazer o brigadeiro cremoso:
Ingredientes:
1 lata de leite condensado
4 colheres (sopa) de chocolate em pó
1 colher (sopa) de manteiga
1/2 xícara (chá) de leite
1/2 xícara (chá) de creme de leite fresco
Acessório:
Uma bacia cheia de gelo
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes em uma
panela. Leve ao fogo baixo e mexa até
desgrudar do fundo. Retire do fogo e
coloque a panela dentro do recipiente
com gelo e mexa até esfriar a mistura.
O choque térmico vai deixar a textura
do doce mais macia e cremosa. Com
o auxílio de uma colher de sorvete,
coloque uma porção no centro de um
prato de sobremesa, enfeite com folhas de hortelã e chocolate granulado.
11
Juizados especiais:
decisões rápidas
para causas simples
Acesso à Justiça via JEC e Jecrim dispensa
obrigatoriedade de advogado
Matéria Lisiane Oviedo
A lentidão dos processos judiciais é tema frequente em debates
na sociedade. Atualmente, quase um milhão de ações tramitam
no estado do Rio de Janeiro e, não raras vezes, se desdobram durante anos. Deste total, quase 76 mil correspondem aos fóruns da
Baixada Fluminense. Ao longo dos anos, no entanto, o Poder Judiciário vem trabalhando no sentido de buscar soluções para dar
mais agilidade à tramitação das ações. E, neste contexto, foram
criados, em 1995, os Juizados Especiais – cível e criminal –, destinados a atender causas consideradas mais simples, para garantir
que a decisão saia mais rápido e de forma mais desburocratizada.
Na Baixada Fluminense, a população conta com 14 Juizados Especiais Cíveis e 10 Juizados Especiais Criminais, distribuídos entre
os 10 fóruns instalados na Região.
Juizado Especial Cível – JEC
Os principais objetivos do Juizado
Especial Cível é alcançar a conciliação e oferecer um serviço gratuito
e sem burocracia. O JEC promove
solução para ações que não ultrapassem 40 salários mínimos nacionais, sendo que até 20 salários
mínimos as partes envolvidas não
necessitam da presença de um advogado. De maneira geral, julgam
conflitos que acontecem no dia a
dia e que provocam prejuízo a uma
das partes. Exemplos: cobranças
indevidas, produtos com defeito,
desentendimentos entre vizinhos
e acidentes de trânsito sem vítimas.
Quem pode utilizar o serviço
Pessoas físicas, ou seja, cidadãos em geral e microempresas. Menores de 18 anos de
idade devem ser representadas
por um responsável. Outros
tipos de empresas podem ser
acionadas nos Juizados Especiais, mas não podem fazer uso
do serviço para fins de cobranças de dívidas.
O que não pode ser julgado
no JEC
Não podem ser julgadas matérias que envolvam pensão alimentícia, separação e divórcio,
infância e juventude e falências e
concordatas, ainda que as mesmas tenham valores inferiores a
40 salários mínimos.
13
Por dentro de lei
Juizado Especial Criminal
– Jecrim
Julga crimes de baixo poder ofensivo, em que a lei estabeleça pena
máxima de dois anos de reclusão
e com a finalidade de conseguir o
acordo entre as partes. Nele, são
julgados casos como posse de
drogas para uso próprio, agressões
com ferimentos leves, desobediência, desacato e resistência, crimes
contra a honra, maus-tratos, crimes
previstos no Código Brasileiro de
Trânsito, ameaças, entre outros.
Como encaminhar uma ação
O primeiro passo é procurar
uma Delegacia de Polícia para
registrar uma ocorrência, identificando o autor do fato. Sempre
que possível, é aconselhável indicar testemunhas.
Como funciona
Na audiência preliminar, é proposta a conciliação entre as partes ou a composição de danos.
Se for o caso, pode ser acordada
uma indenização. Não havendo
acordo, será apresentada ao acusado uma proposta de transação
penal, que pode ser: pagamento
de multa ou doação de cestas
básicas em favor de uma entidade assistencial ou cumprimento
de prestação de serviço comunitário em instituições.
SERVIÇO
Conheça os fóruns da Justiça
Estadual na Baixada Fluminense:
Belford Roxo – Avenida Joaquim
Costa Lima, s/n
Duque de Caxias – Rua General
Dionisio, 764
Guapimirim – Estrada Imperial, s/n
Japeri – Av. Vereador Francisco da
Costa Filho, s/n
Magé – Rua Doutor Domingos
Belizzi, 178/1º andar
Nilópolis – Rua Pedro Alvares Cabral,
305/107
Nova Iguaçu – Rua Dr. Mario
Guimaraes, 968
Queimados – Rua Otilia, 210
Regional Vila Inhomirim – Av. Santos
Dumont, s/n
São João de Meriti – Av. Presidente
Lincoln, 857/anexo
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Estrela
guia
Aline Barros distribui a palavra
de Deus em forma de melodia
Matéria Marianna Rodrigues
Com uma voz suave que ecoa e carrega esperança e louvor para onde quer que vá, a cantora Aline
Barros é uma típica estrela que chega e transforma o lugar por onde passa e a vida em que toca.
Aos dois anos de idade ela já dava sinais de que
Deus havia reservado para ela a missão de levar
Seus ensinamentos e virtudes através da música.
Filha de pai músico, a cantora conta com um DNA
artístico que a motivou a realizar, aos 14 anos, sua
primeira gravação. Desde então, Aline, juntamente
com uma equipe muito qualificada, tem conquistado um grande público a cada dia. Fruto de muita perseverança, o sucesso possibilita trilhar novos
caminhos. Exemplo disso é o projeto Aline Barros
e Cia., voltado para o público infantil, que garantiu
à cantora uma estatueta do Grammy Latino (prêmio que consagra canções gravadas em português
e em espanhol) e que ela exibe ao lado de outras
Desde a sua estreia, muitos
artistas vêm aparecendo
no cenário gospel. Como é
a relação entre vocês?
A melhor possível, somos todos irmãos em Cristo, com um
único objetivo: adorar a Deus,
que é o único digno de toda a
honra e todo o louvor.
cinco premiações na sala de sua casa, resultado de
indicações de outras edições.
Em bate-papo com o Guia da Família, a estrela
falou sobre filhos, marido, carreira, planos para
o futuro e do prazer de ter sido escolhida para
levar amor e paz às pessoas. Confira:
Após conquistar diversos
Grammys e outras importantes premiações, lançar projetos importantes e conquistar
uma carreira internacional,
você tem outros planos para a
sua trajetória profissional?
No final do ano passado, lancei a
minha grife de roupas para meni-
nas de 0 a 10 anos. E a loja Minha
Maria, que fica no shopping Barra
Garden. Ambas inspiradas na minha filha Maria Catherine.
Muitos artistas abrem mão
dos estudos por causa da
agenda de compromissos. Como você buscou
tempo para se dedicar
bate-papo
Tudo na vida tem seu tempo, é
preciso apenas organizar. Minha
prioridade sempre foi adorar a
Deus. Sei que recebi esse dom e
sou muito grata a Ele por isso. Mas
a adoração nunca me impediu de
estudar, de ser mãe, de ser esposa. Deus sabe todas as coisas.
Houveram momentos difíceis na sua vida. Entre eles,
foi a perda parcial da sua
voz. O que passou pela sua
cabeça naquela época?
Pensei sim que não teria mais
futuro pra mim, até que Deus
me fez lembrar que o verdadeiro amor lança fora todo o medo.
Meus pensamentos a meu respeito precisavam ser renovados,
minha mente da mesma forma.
Decidi não permitir hóspedes indesejáveis tomarem espaço no
hotel mais caro do mundo, que
é a nossa mente. A partir disso,
pensamentos de paz passaram
a alimentar a minha mente e encher o meu coração e Deus me
mostrou Sua mão de poder e a
Sua força para agir e reverter toda
uma situação quando confiamos
Nele completamente.
Em algum momento sentiu
os obstáculos de uma carreira meteórica como a sua?
Eu me preocupo apenas em
fazer aquilo que está no cora-
ção de Deus e passar para essa
geração a essência da verdadeira adoração.
Desde quando a religião
tem uma forte presença na
sua vida?
Desde sempre. Nasci em um lar
evangélico e a nossa base sempre foi Jesus.
Fiéis de outras religiões também apreciam a sua música.
Qual a sua opinião em relação a isso?
ção com o outros, independente da profissão, dê certo?
O respeito é fundamental em
qualquer relação. Quando há o
respeito você não invade o espaço do outro, sabe bem o seu
limite e isso faz criar uma relação
saudável em todos os aspectos.
A Aline Barros mãe
é bem durona?
Não me considero durona, mas
é preciso aprender a dizer sim e
não sempre que for necessário.
Eu acho que o meu público é Os seus filhos crescerão com litodo mundo, não tem tama- vre arbítrio? Você os apoiará innho, nem idade. Muito menos dependente da escolha religioreligião. Aliás, eu não pre- sa e profissional de cada um?
go religião, mas a vida que há
em mim atraDeus nos deu
vés de Jesus e
a liberdade de
a adoração
que Cristo Jesus
escolher o que
nunca me
pode dar ao hosupostamente
impediu de
mem, isso sim
achamos ser o
é evangelho!
melhor. É certo
estudar, de
ser mãe, de ser que por muitas
vezes tomamos
Você é casada
esposa. Deus
decisões precom um jocipitadas e isso
gador de fusabe todas
vai trazer consetebol. Como
as coisas
quências. Minha
vocês se comissão como sempre vai ser
nheceram?
orientar, ensinar os meus filhos
Conheci o meu marido no Rio o caminho que devem andar. E
de Janeiro, quando ele estava a palavra de Deus me garante
testemunhando em um evento que mais tarde não se desviarão
desse caminho. Amo meus fipara jovens.
lhos, amo minha família e vou
Na sua opinião, qual cami- sempre investir os valores eternho seguir para que a rela- nos na vida deles.
“
“
à faculdade de Biologia Marinha?
15
16
Sua carreira
Tecnologia da
Informação
Mercado está aquecido e remuneração
pode ultrapassar R$ 6.000,00
Matéria Tatiana Lima
Saiba o que é preciso fazer para se destacar neste mercado, que,
apesar de competitivo, oferece boas vagas de trabalho, com ótima remuneração e excelentes oportunidades de crescimento
profissional. Quem dá as dicas é Luan Martins, tecnólogo da informação e responsável pela área de T.I. do Grupo RIOPAE.
O que é Tecnologia da Informação?
Tecnologia da Informação (TI) pode ser definida como um conjunto de todas as atividades e
soluções providas por recursos computacionais
que visam permitir a obtenção, o armazenamento, o acesso, o gerenciamento e o uso das informações. As aplicações para TI são muitas e
estão ligadas às mais diversas áreas.
“
Na indústria, como Engenheiro
de Software, Desenvolvedor,
Gestor de TI, Administrador de
Banco de Dados, Redes, Infraestrutura, etc. No ensino, fazendo
mestrado e doutorado, atuando,
desta forma, como professor
universitário e pesquisador. E,
como empreendedor, através da
criação de empresas na área de
TI com foco nas startups.
Em média, quanto ganha um profissional de TI?
Os salários mais baixos giram em torno de
R$ 808,00 a R$ 1.025,00 e são dos estagiários e
assistentes. Já os de trainee, analistas e coordenadores variam entre R$ 1.500,00 e R$ 6.300,00.
quem quer
investir na
carreira de TI
deve estar ciente
que será um
eterno refém do
aprendizado
Qual a diferença entre Tecnologia da
Informação e Análise de Sistemas?
Tecnologia da Informação é a área como um
todo e Análise de Sistemas está dentro do setor
“
Em quais áreas este profissional pode atuar?
de tecnologia da informação, ligada à parte mecânica dos softwares.
Quais os requisitos básicos
para seguir esta carreira?
Para seguir a carreira de TI, o profissional deve ter raciocínio lógico, capacidade analítica, meticulosidade e concentração.
O que pode ser considerado
um diferencial para quem
quer investir nesta carreira?
Primeiramente, quem quer investir na carreira de TI deve estar
ciente que será um eterno refém do aprendizado,
pois a tecnologia é atualizada diariamente. Em segundo lugar, ser fluente em um segundo idioma
agrega pontos e aumenta as oportunidades no
mercado de trabalho, como também certificações Microsoft, Cisco e Linux.
Rede de convênios
17
Descontos e vantagens
para o dinheiro
render mais
RIOPAE mantém convênios
com renomadas empresas
do ramo de saúde
Foto: Andressa Luz
Um montante de R$ 339,00
foi o que economizou a associada Alzira Silva Elias, desde março. Para realizar um
exame, ela usou o desconto
que o Clube de Vantagens da
RIOPAE possui junto ao Lâmina Medicina Diagnóstica.
Leitora assídua do “Guia da Família”, nossa associada conta
como resolveu usar o desconto: “Folheando a revista, vi que
a RIOPAE tinha desconto com
o Lâmina, então, resolvi tentar e deu certo. Graças a isso,
consegui fazer o exame que
estava tentando desde março”. Satisfeita com a eficiência
do benefício, a associada fez
questão de ligar para elogiar:
“Fui muito bem atendida, além
do excelente desconto”.
Quem também teve vantagem
foi a associada e funcionária
da RIOPAE, Tatiana Lima. Ao
realizar o seu check-up anual
no laboratório Sérgio Franco*,
ela fez uma economia de R$
145,00, que possibilitou adiantar três mensalidades do seu
plano RIOPAE Plus. “Aproveitei a economia que fiz com o
desconto para quitar algumas
parcelas. Estou muito satisfeita de ter essa possibilidade em
apenas um conveniado”. Além
do laboratório Sérgio Franco,
Tatiana também faz tratamentos estéticos no Espaço Physis e na Atlanta Bike e Toys:
“Com a soma de todos esses
Foto: Acervo Pessoal
Matéria Rafael Santos
descontos, chego a economizar quase R$ 300,00 por mês.
A vantagem permite que eu
antecipe muitas parcelas do
meu plano, já que ele custa
R$ 33,00 mensais e abrange
cinco pessoas da minha família, que também desfrutam
dos benefícios de ser associado RIOPAE”.
Faça como elas e tenha descontos que fazem a diferença!
* Disponível nas unidades de São
João de Meriti e Duque de Caxias.
Fotos: Andressa Luz
Um dia de estrela
Associada é entrevistada pelo
Guia da Família
Matéria Rafael Santos e Tatiana Lima
Dia de estrela
Aos 38 anos de idade, a consultora de vendas e associada RIOPAE Carmem Lúcia, moradora de Agostinho Porto, chegou super
entusiasmada para participar do seu Dia de
Estrela. Mãe de seis filhos, ela contou como
a RIOPAE a ajudou a mudar sua vida. “Graças
à empresa, eu consegui fazer um implante dentário. Era algo que me incomodava.
Como consultora de vendas tenho sempre
que estar bem apresentável e a RIOPAE me
proporcionou isso”.
Nossa co lab o r ad o r a e a s s oc i a d a f a l a d a
dificuldade que seria para ter um plano de
saúde que atendesse a todas as suas necessidades e que coubesse dentro do seu
orç am en t o : “C o m o R I O PA E P l u s , t e n h o
um atendimento de qualidade e profissionais qualificados em um ambiente confortável e familiar”.
Carmem costuma usar muitos benefícios
do se u R IO PA E Plu s . “A prov e i t o ba s t a nte o Clube de Vantagens, principalmente
nas farmácias.” O Dia de Estrela foi realizado no Salão Fios de Ouro, nosso parceiro nesta coluna. Lá, Carmem encontrou
atendimento exclusivo, hidratação, corte,
escova e uma maquiagem pensada especialmente para ela. Sem contar com o ca-
19
rinho e profissionalismo que são marcas
registradas do salão Fios de Ouro. Faça
como a Carmen. Aproveite os benefícios
exclusivos da RIOPAE!
Maxi colar
e brinco
1
Aumente o orçamento fazendo bijuterias
de bom gosto Matéria Marianna Rodrigues
O Guia da Família apresenta nesta edição um passo a passo para
você criar um maxi colar e um
brinco. Os ornamentos femininos
são um bom negócio, uma vez
que as mulheres compram muito
este tipo de acessório, afinal, para
elas, quanto mais, melhor!
2
Para o maxi colar, você vai precisar de:
• Base em feltro (o molde está
disponível na página oficial
da Lafira Design de Acessórios: https://www.facebook.
com/lafiraacessorios)
• Pedras para compor o
maxi colar
Modo de fazer:
1. Disponibilize as pedras em
cima do feltro, ordenando-as do jeito que desejar.
2. Após ter certeza do formato
desejado, cole as pedras, uma
por uma, e aguarde-as secar.
3. Após alguns instantes, vire
o maxi colar para ter cer-
• Cola de
artesanato
3
• Tesoura
• Fitas de
feltro no
tamanho
de 15cm
para cada lado
teza que as pedras estão todas coladas.
4. Corte o feltro que sobrou.
Esse processo dará a forma
real do maxi colar.
5. Cole as fitas de feltro. Uma
de cada lado.
4
5
6. Colar finalizado.
Na matéria-prima para a confecção do colar, você gasta R$
22,00. E o preço de venda fica entre R$ 50,00 e R$ 70,00.
6
Faça e venda
1
2
Para o brinco, você vai precisar de:
• Cola para artesanato
• Alicate de corte
• Alicate de apoio
• Armação (existem diferentes modelos à venda)
• Pedras (quanto aos estilos,
fica a critério de cada uma,
mas é preciso ser do mes-
mo formato das
armações
que serão
utilizadas)
3
• Dois elos
• Duas tarrachas
• Isopor fino ou grosso
Modo de fazer:
1. Finque as armações no isopor,
isso irá auxiliar para os próximos passos. O processo de
montagem do brinco começa
com a armação que ficará presa na orelha (parte de cima).
2. Aplique “pontinhos” de cola
na armação fincada.
3. Em seguida, cole as pedras
de sua escolha nas armações e espere-as secar.
4. Enquanto a primeira parte do brinco está secando,
cole as pedras nas armações que não ficarão
pre s a s n a orel ha (par te
de baixo) e, em seguida,
espere-as secar.
5. Para unir a parte de cima
com a parte de baixo, abra
o e l o com o au x í l i o d o s
alicates e emende ambas
as armações.
4
5
6. Após as duas partes estarem
no elo, feche-o novamente
com o auxílio dos alicates.
No total, você gasta R$ 15,00 para fazer o brinco e pode vendê-lo por
até R$ 50,00. Ou seja, a margem de lucro pode chegar até 233%!
6
21
22
Espaço Cultural
Dicas da edição
Livro, filme e música selecionados para você
Matéria LISIANE OVIEDO
Minha mãe é uma peça
O filme é uma adaptação da consagrada peça de mesmo nome. Nele,
Dona Hermínia (Paulo Gustavo) é uma mulher de meia idade, divorciada do marido (Herson Capri), que a trocou por uma mais jovem (Ingrid
Guimarães). Hiperativa, ela não larga o pé de seus filhos Marcelina e
Juliano (Mariana Xavier e Rodrigo Pandolfo), sem se dar conta que eles
já estão bem grandinhos. Um dia, após descobrir que eles a consideram uma chata, resolve sair de casa sem avisar para ninguém, deixando
todos preocupados. Mal sabem eles que a mãe foi visitar a querida tia
Zélia (Sueli Franco) para desabafar com ela suas tristezas do presente
e recordar os bons tempos do passado. Minha mãe é uma peça já ultrapassou a marca de dois milhões de espectadores e tem garantida a
sua continuação, que deve começar a ser rodada em março de 2014.
Um bebê
em casa
Em sua primeira obra
literária, a jornalista e
apresentadora Chris
Campos, mãe de Gabriel, atualmente com
cinco anos de idade,
levanta as principais
questões que surgem
a partir do momento em que a mulher
descobre a gravidez e até o primeiro ano de
vida do filho. Para escrever Um bebê em casa
(Ed. Panda Books, R$ 27,90), ela usou sua experiência da maternidade aliada a um time de
especialistas de diferentes áreas. A amamentação, por exemplo, é um dos temas mais discutidos no livro. “Acho que esse é um dos maiores
desafios da maternidade”, diz Chris.
Lulu
canta velha-guarda
O consagrado artista, que se tornou
ainda mais próximo do grande
público a partir da
sua participação
como técnico do
s u ce s s o g l o bal
The Voice Brasil, no início deste ano, lançou seu
mais novo trabalho. Intitulado “Lulu canta e toca
Roberto e Erasmo”, Lulu Santos volta à origem
do rock para reler badaladas canções como
“Minha fama de mau”. Em parte do álbum, o
músico pesa neste sabor retrô. Já em outras faixas, ele “delira” sobre as canções, mais livre nos
arranjos e “perversões”. Um exemplo disso é a
faixa de encerramento, “Emoções”.
Concurso Cultural
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Maria Alves
vence concurso
“Minha família é TOP”
Fotos: Alan Limão
Associada RIOPAE ganhou
uma câmera fotográfica
Matéria Rafael Santos e Tatiana Lima
“Minha família é TOP porque ela é a base da minha vida e sem ela não teria motivos para continuar a lutar por um dia melhor.” Foi assim que a
associada Maria da Silva Alves, 48 anos, moradora
de Éden, venceu o concurso cultural promovido
no último Guia da Família. Maria conta que não
é ela quem costuma pagar as contas. “O meu
marido é quem faz o pagamento no banco, mas
com essa onda de manifestações resolvi fazê-lo
direto na RIOPAE”. Ela explica como soube do
concurso. “O atendente do caixa informou. Preenchi o cupom de coração. Tudo o que escrevi
é realmente o que sinto”. A associada comemora
o resultado. “A boa notícia veio exatamente uma
semana antes do meu aniversário e a RIOPAE me
deu o presente antecipado”, conta ela, feliz com
a sua linda e moderna câmera fotográfica digital.
Faça como a Dona Maria e participe dos próximos concursos culturais. Quem sabe o novo
sortudo não será você?
Clube de
Vantagens
25
Alimentação
Autoescola
clínicas e consultórios
26
escolas, faculdades
E cursos
29
Estética e beleza
Para aproveitar todos os benefícios do Clube de Vantagens, basta
apresentar ao conveniado os seguintes documentos: cartão RIOPAE, um documento de identificação com foto e um comprovante
indicando que as suas mensalidades estão em dia.
Para dúvidas, sugestões, críticas
e elogios:
[email protected]
31
Farmácias e Drogarias
Laboratórios
32
Material de Construção
Móveis
Óticas
33
Outros Serviços
35
Roupas e Acessórios
Veterinária
Caso o desconto não seja concedido pelo
estabelecimento, siga as seguintes orientações: anote o nome do funcionário, a data
e a unidade de atendimento. Ligue para a
Central de Relacionamento RIOPAE e informe o ocorrido. Compareça à RIOPAE
com a Nota Fiscal para ser reembolsado.
Central de Relacionamento RIOPAE:
(21) 2757-5656
Clube de Vantagens
ALIMENTAÇÃO
ALGO MAIS LANCHONETE
Av. Dr. Rubens Farrula, nº 217 –
Vila Rosali – São João de Meriti
Tel.: (21) 3124-1255
Desconto de 10% acima de
R$ 20,00 em consumação.
Buffet Shalon
Av. Fluminense, nº 168 – Vila
Rosali – São João de Meriti
Tel.: (21) 3756-3288 / 3753-9337
Desconto: 10% para associados.
CHURRASCARIA PORCÃO
Tel.: (21) 3389-8989 / 3521-2895
Desconto: 10% no valor integral
do rodízio. O desconto é
individual e válido de segunda
a sexta, em todas as unidades.
CONGELADOS DA SÔNIA
Rua São Luiz Gonzaga, nº 2.063 –
Benfica – Rio de Janeiro
Tel.: (21) 3461-9779
Desconto: 20% na primeira
compra e 10% nas demais.
CONGELADOS LIGHT POSSE
DO CORPO
Estrada União e Indústria, nº 32622 –
Posse – Petrópolis
Tel.: (24) 2259-2316
Desconto: 10% à vista para
compras acima de 7 pedidos.
ALFAVILLE AUTOESCOLA
Av. Comendador Teles, nº 2216 –
Vilar dos Teles – São João de Meriti
Tel.: (21) 3668-6561 / 2651-3415
Desconto: 10% para associados.
AUTOESCOLA PRAÇA GIL
Rua Heloisa Pacheco de Lima, nº 13
– Jardim Meriti – São João de Meriti
Tel.: (21) 3752-7805 / 7312-5815
Desconto: 10% à vista e 5%no cartão.
P B AUTOESCOLA BELFORD ROXO
Av. Benjamin Pinto Dias, nº 1659 –
Centro – Belford Roxo
Tel.: (21) 8240-6066 / 3357-7177
Desconto: 10% à vista e 5% no cartão.
P B AUTOESCOLA BELFORD ROXO
Av. Comendador Teles – Lote: 10
– Quadra: 41 – Praça da Bandeira –
São João de Meriti
Tel.: (21) 3357-7177 / 8240-6066
Desconto: 10% à vista e 5% no cartão.
P B AUTOESCOLA BELFORD ROXO
Av. Nossa Senhora das Graças, nº 394
– Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 3357-7177 / 8240-6066
Desconto: 10% à vista e 5% no cartão.
CLÍNICAS E CONSULTÓRIOS
CENTRO OFTALMOLÓGICO
BELFORD ROXO
SABORETO SELF SERVICE
E CHURRASCARIA
Av. José Mariano Passos, nº 1.709
– Centro – Belford Roxo
Tel.: (21) 2761-2466 / 3069-0776
Desconto: 10% para associados.
CENTRO TERAPÊUTICO CUBIÇA
Rua da Matriz, nº 63 – Loja: 134 –
Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2655-1645
PIZZARIA BIG BROTHER
LOS MANOS
Av. Drº Rubens Farrula – Lote 11 –
Loja – Vila Rosali – São João de Meriti
Tel.: (21) 2756-0204 / 2656-5362
Desconto: 10% para associados.
RESTAURANTE SABOR DE MINAS
Rua Coronel Carvalho, nº 90B –
Centro – São João de Meriti
Desconto: 10% para associados.
AUTOESCOLA
Desconto: 10% à vista somente
para consultas.
Travessa 13 de junho, nº 147 –
Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2756-0777 / 2756-4910 /
2756-0555
Desconto: 10% para associados.
CLEAN PÉ PODOLOGIA
Rua Manoel Machado Nunes, nº 124 –
Loja: B – Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2755-5805 / (21) 8432-8205
Desconto: 15% para associados.
ALFAVILLE AUTOESCOLA
CLIMEF CLÍNICA MÉDICA
E FISIOTERAPIA
Desconto: 10% para associados.
Desconto: 10% para associados.
Av. Automóvel Clube, nº 3240 –
Vilar dos Teles – São João de Meriti
Tel.: (21) 2662-5145 / 3755-5477
Av. Domingos Alves de Oliveira, nº 169
– Éden – São João de Meriti
Tel.: (21) 2656-3557
25
CLÍNICA DE OLHOS –
DR. RICARDO ESPER
Rua André Rebouças, nº 39 – Sala 301 –
Calçadão – Centro – Duque de Caxias
(Próximo ao Supermercado Guanabara)
Tel.: (21) 2671-7038
Desconto: 33% a 37,5%
para associados.
CLÍNICA DE OLHOS MATRIZ
Rua Antônio Teles de Menezes, nº 41 –
Grupo: 305 a 307
Tel.: (21) 3071-7616 / 2756-9675
Desconto: 25% em consultas
e 10% em exames.
CLÍNICA MÉDICA CARDIOLÓGICA
DR. PAULO MADEIRA
Rua da Matriz, nº 336 – Sala: 01/02
– Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2756-5010 / 3372-4628
Desconto: Até 40%
CLÍNICA MÉDICA DRª. ROSITA
MEDEIROS (GINECOLOGISTA)
Av. Nossa Senhora das Graças, nº 598
– Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2656-6169 / 2756-6961
Desconto: 20% em consultas
e 10% em procedimentos.
CLÍNICA MÉDICA SÃO
FRANCISCO DE ASSIS
Av. Comendador Teles, nº 1.533 –
Vilar dos Teles – São João de Meriti
Tel.: (21) 2751-3260 / 2752-2358/
3755-0203
Desconto: 10% em todos
os procedimentos.
CORPI LUX
Rua Dias da Cruz, nº 414 – Sala
103 – Méier – Rio de Janeiro
Tel.: (21) 3437-8334 / 9629-1389
Desconto: 30% nos
atendimentos fisioterapêuticos,
dermatofuncionais e de terapia
holística e 15% nos atendimentos
de fisioterapia em geral
FISIOTONUS – CENTRO
FISIOTERAPIA INTEGRADA
Rua Gessyr Gonçalves Fontes, nº 139 –
Sala: 510 – Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2756-0424
Desconto: 25% a 30%
para associados.
FLORICLÍNICA FISIOTERAPIA
E MEDICINA DO TRABALHO
CCAA
Desconto: 15% em exames.
Desconto: 40% para associados.
Rua Mariano Sendra dos Santos, nº 40 –
Grupo: 701 – Centro – Duque de Caxias
Tel.: (21) 2671-1449
INSTITUTO MÔNADA
TERAPIA ALTERNATIVA
Rua Aldenor Ribeiro Matos, nº 153 –
Loja: 111 – Vilar dos Teles – São João
de Meriti (Shopping do Jeans).
Tel.: (21) 3071-3779 / 3939-6158 /
7838-2840
www.institutomonada.wordpress.com
[email protected]
Desconto: 10% a 20%
para associados.
ORTOTRAUMA – ORTOPEDIA
Rua Gessyr Gonçalves Fontes, nº
190 – Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2756-2289 / 2655 / 9004
(Convênio Aline: Terça
e quinta-feira, até 12h)
Desconto: 35% em consultas.
PODOCLÍNICA
Av. Automóvel Clube, nº 63 – Sala:
505 – Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2756-4723
Desconto: 10% para associados.
S.O.S DAS UNHAS – PODOLOGIA
Rua da Matriz, nº 217 – Loja: 13 –
Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2696-5465 / 7284-6072 /
8655-2118
Desconto: 10% para associados.
ESCOLAS, FACULDADES
E CURSOS
ACADEMY HAIR
Av. José Mariano dos Passos, nº 1699
– Centro – Belford Roxo
Tel.: (21) 2661-0308
Desconto: 34% para associados.
ÁGAPE – EDUCAÇÃO PROFISSIONAL
Av. Dr. Manoel Teles, n° 77 –
Centro – Duque de Caxias
Tel.: (21) 2673-2949
Desconto: 50% de desconto na
matrícula e na 1ª parcela e 20%
nas demais parcelas.
ANGLOSCHOOL – CENTRO DE
CAPACITAÇÃO PROFISSIONAL
Rua São Pedro, nº 24 – Centro –
São João de Meriti
Tel.: (21) 3753-0467
Desconto: 50% para associados.
Unidade Anchieta
Estrada Marechal Alencastro, nº
3785 – Anchieta – Rio de Janeiro
Tel.: (21) 2455-1719
CCAA
Unidade Caxias
Av. Brigadeiro Lima e Silva, nº 1.831
– 25 de Agosto – Duque de Caxias
Tel.: (21) 2671-6054
Desconto: 50% no 1º período | 30%
no 2º período | 15% no 3º período.
CCAA
Unidade Itaúna
Av. das Américas, nº 10.200 – Map
Barra – Recreio – Box: 18 a 22
Tel.: (21) 2487-6446
Desconto: 50% no 1º período |
30% no 2º período | 15% no
3º período.
CCAA
Unidade Marapendi
Av. das Américas, nº 3.959 – Sala: 117 a
119 – Barra da Tijuca – Rio de Janeiro
Tel.: (21) 2439-8551
Desconto: 50% no 1º período | 30%
no 2º período | 15% no 3º período.
CCAA
Unidade Nilópolis
Av. Getúlio Vargas, nº 1924 –
Centro – Nilópolis
Tel.: (21) 2691-5935 / 2791-4283
Desconto: 40% para associados.
CCAA
Unidade Pavuna
Rua Mercúrio, nº 395 – Pavuna –
Rio de Janeiro
Tel.: (21) 2474-1310
Desconto: 50% no 1º período | 30%
no 2º período | 15% no 3º período.
CCAA
CEMB – CENTRO EDUCACIONAL
MUNDO DOS BAIXINHOS
Rua Camila César, nº 81 – Centro
– São João de Meriti
Tel.: (21) 3756-0176
Desconto: 30% no primeiro
semestre e 20% nos demais.
CENTRO EDUCACIONAL SÃO
JOÃO BATISTA
Rua São João Batista, nº 403 –
Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2756-1009
Desconto: 10% para associados.
COLÉGIO CURSO CASTRO
AMORIM (GPI)
Av. Presidente Lincoln, nº 271 –
Sala: 111 – São João de Meriti
Tel.: (21) 2756-8078
Desconto: 20% para associados.
COLÉGIO E CURSO WEB
Av. Automóvel Clube, nº 128 –
Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 3069-1737
Desconto: 50% para associados.
COLÉGIO DE APLICAÇÃO FABEL
Rua Virgínia Bicchieri, nº 61 –
Centro – Belford Roxo
Tel.: (21) 2662-0066
Desconto: Tabela diferenciada
COLÉGIO FLUMINENSE DE ÉDEN
Rua Grinaldina Moreira, n° 230 –
Éden – São João de Meriti
Tel.: (21) 2756-0041 / 2756-1613
Desconto: 10% para associados.
CURSO ATITUDE PREPARATÓRIO
PARA CONCURSOS
Rua Cícero, nº 105 – Sala: 301 –
Pavuna – Rio de Janeiro
Tel.: (21) 3837-8722
Desconto: 10% para associados.
Unidade Queimados
Av. Tinguá, nº 294 – Queimados –
Rio de Janeiro
Tel.: (21) 2665-3803
CURSOS ELION
Desconto: 50% no 1º período | 30%
no 2º período | 15% no 3º período.
Desconto: 10% Somente nos
cursos profissionalizantes.
CCAA
CURSO PFD REPARATÓRIO
PARA CONCURSOS
Unidade São João de Meriti
Av. Nossa Senhora das Graças, nº 296
– Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 3756-5342 / 2474-1310
Desconto: 50% no 1º período | 30%
no 2º período | 15% no 3º período.
Av. Getúlio de Moura, nº 1483 –
3º Andar – Centro – Nilópolis
Tel.: (21) 3123-5592
Av. Automóvel Clube, nº 452 –
Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 3761-3852
Desconto: 10% para associados
(novos alunos).
Clube de Vantagens
CURSO RAD – CENTRO
DE APRENDIZADO
Av. Comendador Teles nº 2430 –
Sala: 304 – Vilar dos Teles – São
João de Meriti
Tel.: (21) 3755-1271
Desconto: 10% a 15%
para associados.
FACULDADE CASTELO BRANCO
Av. Santa Cruz, nº 1.631 – Realengo
Tel.: (21) 3216-7810
Desconto: Tabela diferenciada.
FACULDADE CCAA
CURSO YES
Av. Marechal Rondon, nº 1.460 –
Riachuelo
Tel.: (21) 2156-5000
Desconto: 50% para associados.
FACULDADE E
COLÉGIO MERCÚRIO
Av. Brigadeiro Lima e Silva, nº 1878 –
Loja: A – Centro – Duque de Caxias
Tel.: (21) 2652-1871
CURSO YES
Av. Meriti, nº 1237 – Vila da Penha
– Rio de Janeiro
Tel.: (21) 3352-4793
Desconto: 50% para associados.
CURSO YES
Estrada do Galeão, nº 581 – Jardim
Guanabara – Rio de Janeiro
Tel.: (21) 3975-5255
Desconto: 50% para associados.
ESCOLA DE MÚSICA ARTE
SOM MUSIC
Rua da Matriz, nº 353 – Sala: 102 –
Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2655-9808
Desconto: Tabela diferenciada.
Rua Mercúrio, nº 293 – Pavuna –
Rio de Janeiro
Tel.: (21) 2474-8000
Desconto: Tabela diferenciada.
FACULDADE UNICARIOCA
27
FISK – CENTRO DE ENSINO
Estrada dos Bandeirantes, nº 473
– Jacarepaguá – Rio de Janeiro
Tel.: (21) 2427-3282
Desconto: 60% para associados.
FUTURO CERTO
Rua Assia Tanus Bedran, nº 30 – Sala:
202 – Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 3074-1114 / 2756-0643
Desconto: 10% na mensalidade
e Matricula Grátis.
GRUPO CHERNICHARO
DE RADIOLOGIA
Estrada do Tingui, nº 1005 –
Campo Grande – Rio de Janeiro
Tel.: (21) 2413-5982 / 2412-1008
Desconto: 20% para associados.
Av. Paulo de Frotin, nº 568 – Rio
Comprido – Rio de Janeiro
Tel.: (21) 2563-1919 / 8566-2740
GRUPO CHERNICHARO
DE RADIOLOGIA
FACULDADE UNISUAM
Desconto: 20% para associados.
Desconto: Tabela diferenciada.
Rua Paris, nº 72 – Bonsucesso –
Rio de Janeiro
Tel.: (21) 3882-9797 / 3882-9700
Desconto: 10% para associados.
Desconto: 40% até o sexto
dia do mês.
EURODATA EDUCAÇÃO PARA
O MERCADO DE TRABALHO
FACULDADE UNIVERSO
Estrada dos Bandeirantes, nº 759
– Taquara – Rio de Janeiro
Tel.: (21) 3432-4073 / 2443-8209
GRUPO CHERNICHARO
DE RADIOLOGIA
Rua Djalma Monteiro, nº 80 –
Várzea – Teresópolis
Tel.: (21) 2643-5072
Desconto: 20% para associados.
Desconto: 40% para associados.
Rua Visconde de Sepetiba, nº 935
– 15º andar – Niterói
Tel.: (21) 2138-4964 / 2138-4916 /
2138-4942 / 2138-4871 (Convênio
Estela – 2138-4936)
Desconto: Tabela diferenciada.
Desconto: 10% para associados.
FABEL – FACULDADE
DE BELFORD ROXO
FAST FORMAÇÃO PROFISSIONAL
LAO – LICEU DE ARTES E OFÍCIOS
Avenida Nossa Senhora das
Graças, nº 238 – Sala: 201 –
Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2655-0150
Rua Virgínia Bicchieri, nº 61 –
Centro – Belford Roxo
Tel.: (21) 2662-0066
Desconto para pagamento até o
dia 05 de cada mês.
Av. Comendador Teles, nº 2416 –
Loja: 2 – Vilar dos Teles –
São João de Meriti
Tel.: (21) 2752-5817
FABES – FACULDADE
BÉTHENCOURT DA SILVA
FISK – CENTRO DE ENSINO
Rua Frederico Silva, nº 86 – Praça
Onze – Rio de Janeiro
Tel.: (21) 2277-7600
Desconto: Tabela diferenciada.
Desconto: 40% para associados.
Rua da Matriz, nº 320 – Sobreloja
– Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2756-3954 / 2756-3823
Desconto: 60% para associados.
FACHA – FACULDADE HÉLIO
ALONSO
FISK – CENTRO DE ENSINO
Desconto: Tabela diferenciada.
Desconto: 60% para associados.
Rua Muniz Barreto, nº 51 –
Botafogo – Rio de Janeiro
Tel.: (21) 2102-3100
Rua Conde de Porto Alegre, nº 47
- 25 de Agosto – Duque de Caxias
Tel.: (21) 2671-7972 / 2671-3652
INSTITUTO META BRASIL
Estrada Mirandela, nº 165 – Sala:
101/102 – Centro – Nilópolis
Tel.: (21) 2691-2519 / 2691-2636
Rua Frederico Silva, nº 86 – Praça
Onze – Rio de Janeiro
Tel.: (21) 2277-7600
Desconto: Tabela diferenciada.
LEARNING LANGUAGES
Av. Comendador Teles, nº 2430 –
Sala: 205 – Vilar dos Teles – São
João de Meriti
Tel.: (21) 3185-2544
Desconto: 50% para associados.
MICROLINS EDUCAÇÃO
E PROFISSÃO
Rua da Matriz, 127 – Centro – São
João de Meriti
Tel.: (21) 2755-9400
Desconto: 40% para associados.
MICROLINS EDUCAÇÃO
E PROFISSÃO
Av. Simão da Motta, nº 987 –
Centro – Magé
Tel.: (21) 2633-2822
Desconto: 20% para associados.
MICROLINS EDUCAÇÃO
E PROFISSÃO
Estrada Mirandela, nº 193 – Centro
– Nilópolis
Tel.: (21) 2692-4929
MICROLINS EDUCAÇÃO
E PROFISSÃO
Rua Andre Rebouças, nº 50 – 3º e 4º
andar – Centro – Duque de Caxias
Tel.: (21) 2106-6400
Desconto: 25% para associados.
MICROLINS EDUCAÇÃO
E PROFISSÃO
Desconto: 20% para associados.
Rua Otávio Tarquino, nº 141 –
Sobreloja – Centro – Nova Iguaçu
Tel.: (21) 3125-3535
MICROLINS EDUCAÇÃO
E PROFISSÃO
MICRORIO INFORMÁTICA
Rua Cardoso de Morais, nº 61 –
Bonsucesso – Rio de Janeiro
Tel.: (21) 3109-6499
Desconto: 20% para associados.
MICROLINS EDUCAÇÃO
E PROFISSÃO
Rua Carvalho de Souza, nº 257 –
Madureira – Rio de Janeiro
Tel.: (21) 3350-8450
Desconto: 10% para associados.
Rua São João Batista, nº 162 –
Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2656-2230
Desconto: Tabela diferenciada.
MICRORIO INFORMÁTICA
Estrada do Mendanha, nº 239 –
Campo Grande – Rio de Janeiro
Tel.: (21) 2412-4000
Desconto: 20% para associados.
Desconto: 30% para associados.
MICROLINS EDUCAÇÃO
E PROFISSÃO
MICRORIO INFORMÁTICA
Rua José Maurício, nº 339 –
Penha – Rio de Janeiro
Tel.: (21) 2560-0020
Desconto: 20% para associados.
MICROLINS EDUCAÇÃO
E PROFISSÃO
Av. de Santa Cruz, nº 1114 –
Realengo – Rio de janeiro.
Tel.: (21) 3422-9499
Desconto: 20% para associados.
MICROLINS EDUCAÇÃO
E PROFISSÃO
Rua Brasil, nº 13 – Salas: 201 a 205
– Piabetá – Magé
Tel.: (21) 2659-7171
Desconto: 20% para associados.
MICROLINS EDUCAÇÃO
E PROFISSÃO
Rua Pedro Álvares Cabral, nº 14 –
Centro – Nilópolis
Tel.: (21)2691-0000 / 2691-0015
Desconto: 30% para associados.
NEW ESTÉTIC CURSOS E TERAPIAS
Av. Getúlio de Moura, nº 1483 –
Sala: 108 – Centro – Nilópolis
Tel.: (21) 3117-9145 / 9953-0782
Desconto: 10% para associados.
NYOÁ ESTETIC FORMAÇÃO
PROFISSIONAL
Rua da Matriz, nº 231 – 3º Andar –
Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 3752-0651 / 3086-0779
Desconto: 30% para associados.
ON BYTE FORMAÇÃO
PROFISSIONAL
Desconto: 20% para associados.
Av. Automóvel Clube, nº 2456 –
Sobreloja: 6 e 8 – Vilar dos Teles
– São João de Meriti
Tel.: (21) 3752-2629
MICROLINS EDUCAÇÃO
E PROFISSÃO
ON YOU CURSOS
Desconto: 20% para associados.
Desconto: 40% para associados.
Rua Voluntários da Pátria, nº 259 –
Sobrado – Botafogo – Rio de Janeiro
Tel.: (21) 2527-0970
Rua Manoel Coreia, nº 37 –
Centro – Duque de Caxias
Tel.: (21) 2106-6400
Desconto: 50% para associados.
Rua dos Expedicionários, nº 160 –
Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2655-5795
ON YOU CURSOS
Rua Corintho Luiz Furtado, nº 13 –
Centro – Belford Roxo
Tel.: (21) 2762-2192
Desconto: 40% para associados.
ON YOU CURSOS
Rua Professor Alfredo Gonçalves
Figueira, nº 249 – Centro – Nilópolis
Tel.: (21) 3762-6648
Desconto: 53% para associados.
PEOPLE
Av. Dr. Délio Guaraná, nº 187 –
Éden – São João de Meriti
Tel.: (21) 3902-4869
Desconto: 35% para associados.
PHD PREPARATÓRIO
Rua Santo Antônio, nº 195 – Sala:
101 - Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 3904-3896
Desconto: 10% para associados.
PREPARA CURSO
PROFISSIONALIZANTE
Rua Nossa Senhora das Graças,
150 – Sala: 101 a 103, 107 e 109 –
Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 3668-0707
Desconto: 50% para associados.
PROJETA CURSOS
PROFISSIONALIZANTES
Rua da Matriz, nº 71 – 3º Andar –
Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2756-4828
Desconto: 20% para associados.
PROJETA CURSOS
PROFISSIONALIZANTES
Rua Carvalho de Souza, nº 255 A –
Sobrado – Madureira – Rio de Janeiro
Tel.: (21) 3350-4133
Desconto: 20% para associados.
PROJETA CURSOS
PROFISSIONALIZANTES
Praça Getúlio Vargas, nº 05 –
Sobreloja - Centro – Magé
Tel.: (21) 2633-2602
Desconto: 20% para associados.
PROJETA CURSOS
PROFISSIONALIZANTES
Av. Dom Hélder Câmara, nº 7278
– Abolição – Rio de Janeiro
Tel.: (21) 2269-6901
Desconto: 20% para associados.
Clube de Vantagens
PROJETA CURSOS
PROFISSIONALIZANTES
Av. Duque de Caxias, nº 149 – Loja:
1 e 2 – Centro – Duque de Caxias
Tel.: (21) 2772-8541
Desconto: 20% para associados.
SABER SISTEMA DE ENSINO
Rua 7 de Setembro, nº 49 –
Centro – Duque de Caxias
Tel.: (21) 3774-3789
Desconto: 31% para associados.
SMARTZ SCHOOL
S.O.S EDUCAÇÃO PROFISSIONAL
Av. Nilo Peçanha, nº 388 – Centro
– Duque de Caxias
Tel.: (21) 3184-5400
Desconto: 10% para associados.
S.O.S EDUCAÇÃO PROFISSIONAL
Rua São João Batista, nº 72 –
Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2696-5794
Desconto: 10% para associados.
TRAINERTREK
Av. Dr. Mário Guimarães, nº 419 –
Centro – Nova Iguaçu
Tel.: (21) 2768-4543
Av. Nilo Peçanha, nº 388 – 3º
andar – Centro – Duque de Caxias
Tel.: (21) 3774-3759
Desconto: 40% para associados.
Desconto: Tabela diferenciada.
SMARTZ SCHOOL
UNIABEU – CENTRO UNIVERSITÁRIO
29
ALINE’S STUDIO DE BELEZA
Av. Automóvel Clube, nº 63 – Loja:
E – Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2756-1189 / 2756-1761
Desconto: 30% à vista
e 20% a prazo.
ANDRÉA LISBOA CABELEIREIRA
Rua João Fernandes Neto, nº 1293 –
Centro – Belford Roxo
Tel.: (21) 7719-7398
Desconto: 15% para associados.
BELEZA E ESTÉTICA CCRYSTAL
Rua Santo Antônio, n° 30 – Centro –
São João de Meriti
Tel.: (21) 2656-7729 / 7857-7741
Desconto: 10% para associados.
BELEZA E STYLO
Estrada dos Bandeirantes, nº 15076
– Vargem Pequena – Rio de Janeiro
Tel.: (21) 3151-1753
Unidades na Baixada Fluminense
e Angra dos Reis
Tel.: (21) 2104-0450
Desconto: 40% para associados.
Desconto: Tabela diferenciada.
SKILL IDIOMAS
UNIVERSIDADE ESTÁCIO DE SÁ
Desconto: 15% à vista
e 10 % no cartão.
Desconto de acordo com o
curso e o campus.
CENTRO DE ESTÉTICA ANDREA’S
PEIXOTO
Rua Conde Porto Alegre, nº 422 –
Jardim 25 de Agosto – Duque de Caxias
Tel.: (21) 2671-7454
Desconto: 30% todos os cursos.
SKILL IDIOMAS
Rua Manoel Machado Nunes, nº 78
– Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2756-0008 / 2696-5794
Desconto: 35% para o 1º
período e 10% para os demais.
SKILL IDIOMAS
Av. Getúlio Vargas, nº 1277 – Quadra: A –
Loja: C – Centro – Nilópolis
Tel.: (21) 2791-4759
Desconto: 30% para associados.
SKILL IDIOMAS
Av. Henrique Duque Estrada Meyer,
nº 110 – Posse – Nova Iguaçu
Tel.: (21) 3101-8409 / 3844-0466
Desconto: 40% para associados.
SKILL IDIOMAS
Av. Dr. Mário Guimarães, nº 419 –
Centro – Nova Iguaçu
Tel.: (21) 2768-4543
Desconto: 40% para associados.
SKILL IDIOMAS
Estrada dos Bandeirantes, nº 15076
– Vargem Pequena – Rio de Janeiro
Tel.: (21) 3151-1753
Desconto: 40% para associados.
Tel.: (21) 3231-0000
WPOS (EDUCAÇÃO A DISTÂNCIA
NA ÁREA DE DIREITO)
Rua do Carmo, nº 08 – Centro –
Rio de Janeiro
Tel.: (21) 2233-6801
(Convênios com José Henrique)
Desconto: Tabela diferenciada.
YÁZIGI – CURSO DE IDIOMAS
Rua Dinorá Pereira Combat, nº 95
– Centro – Parque Lafaiete
Tel.: (21) 2772-0480
Desconto: 35% para associados.
YÁZIGI – CURSO DE IDIOMAS
Rua Humberto Gentil, nº 209 –
Centro – Nova Iguaçu
Tel.: (21) 2667-3653
Desconto: 20% para associados
nas mensalidades.
ESTÉTICA E BELEZA
ALINE RIBEIRO ESPAÇO
DA BELEZA
Rua Doutor Lauriano, nº 753 –
Vila São Luiz – Duque de Caxias
Tel.: (21) 2673-6202
Desconto: 15 % para associados.
(Exceto serviços que estejam
em promoção).
Av. Heliópolis, nº 204 – Loja: B2 –
Heliópolis – Belford Roxo
Tel.: (21) 3165-7810 / 9790-9765
Rua da Matriz, nº 353 – Sala: 205 –
Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 3071-5691
Desconto: 10% para associados.
CENTRO ESTÉTICA E BELEZA RTG
(READY TO GO)
Av. Brigadeiro Lima e Silva, nº 2048 –
Sala: 204 – 25 de Agosto – Duque
de Caxias
Tel.: (21) 2671-7572
Desconto: 20% para associados.
CHANNEL`S HAIR
Rua São João Batista, nº 172 – 1º
Andar – Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 6840-7923
Desconto: 15% à vista
e 10% no cartão.
CIA. DO PELO
Av. Gov. Amaral Peixoto, nº 373/201
– Centro – Nova Iguaçu
Tel.: (21) 2767-4272
Desconto: 10% para associados.
CLÍNICA CORPUS CENTER
Rua Manoel Machado Nunes, nº 10 –
Sala 101 – Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2655-0155 / 2655-0155
Desconto: 10% para associados.
EFATÁ STUDIO HAIR
Av. Fluminense, nº 158 – Vila
Rosali – São João de Meriti
Tel.: (21) 3756-3471 / 7532-1683
Desconto: 15% no dinheiro
e 10% no cartão.
ELAINE´S COIFFEUR
FRAGANT’S PERFUMARIA
E COSMÉTICOS
Shopping Grande Rio, Loja: 211 –
Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2651-1283
Desconto: 10% para associados.
Av. Comendador Teles, nº 2612 –
Vilar dos Teles – São João de Meriti
Tel.: (21) 2751-7518
Desconto: 10% para associados.
Desconto: 10% para associados.
ESPAÇO BELLUS
INTITUTO DE BELEZA ANDRADE
Av. Mirandela, nº 651 – Centro –
Nilópolis
Tel.: (21) 3248-5514 / 7192-5295
Desconto: 10% para associados.
Rua dos Expedicionários, nº 89 –
Sobrado – Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2650-6102 / 8231-7946
Desconto: 10% para associados.
ESPAÇO OLIVA DERM
Av. Nilo Peçanha, nº 301 – Sala: 302
– Centro – Nova Iguaçu
Tel.: (21) 3764-6542
Desconto: 10% a 40%
para associados.
ESPAÇO PHYSIS PILATES
Rua Coronel Henrique da Fonseca,
nº 79 A – Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2656-8090
Desconto: 10% a 15%
para associados.
LIPOCENTER CENTRO
DE ESTÉTICA
Instituto de Beleza Sheila
Desconto: 10% à vista.
Rua João Alves Faria, nº 100 –
Heliópolis – Belford Roxo
Tel.: (21) 2762-0237 / 7657-0652
Desconto: 20% para associados.
INSTITUTO EMBELLEZE
Rua da Matriz, nº 75 – Centro – São
João de Meriti
Tel.: (21) 2655-0930
Desconto: 25% para associados.
INSTITUTO EMBELLEZE
Rua Dagmar da Fonseca, nº 29 –
Madureira – Rio de Janeiro
Tel.: (21) 3018-6200
Desconto: 25% para associados.
INSTITUTO EMBELLEZE
ESPAÇO PRÓ SAÚDE
Rua da Matriz, nº 231 – Loja: 401
– Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 3564-4882 / 8136-2122
Desconto: 15% para associados.
INSTITUTO EMBELLEZE
ESPAÇO ZEN PILATES
E TERAPIAS
Desconto: 15% para associados.
Rua Senador Dantas, nº 75 – Sala: 2216
– Centro – Rio de Janeiro
Tel.: (21) 3174-6566 / 3474-5512
Desconto: 10% para associados.
FERNANDA CAVALCANTE
INSTITUTO DE BELEZA
Rua Manoel Machado Nunes, nº 86
– Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 3246-1178
Desconto: 10% para associados.
Desconto: 10% à vista.
Av Nilo Peçanha, nº 516 – Loja: 102
– Centro – Nova Iguaçu
Tel.: (21) 3773-0815
Rua João Fernandes Neto, nº 1241 –
Sala: 106 – Centro – Belford Roxo
Tel.: (21) 3775-8117
Desconto: 10% a 50%.
Desconto: 10% para associados.
LIPOCENTER BELLA
FEMININA SALÃO
Rua Francisca Dantas, nº 105 – Loja:
102 – Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2756-6468
ESPAÇO CLEAN
Rua Getúlio Vargas, nº 80 – Loja: 13
– Sala: 203 – Centro – Nova Iguaçu
Tel.: (21) 2657-9417 / 2667-2453
GOLDEN LIFE ESTÉTICA
Rua dos Expedicionários, nº 83 –
Box: 3 – Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2655-9580 / 8708-8441
Desconto: 12% para associados.
IVO FONSECA COIFFEUR
Av. Mirandela, nº 22 – Sala: 201 –
Centro – Nilópolis
Tel.: (21) 3762-3430 / 7559-6777
Av. Comendador Teles, nº 2612 –
Vilar dos Teles – São João de Meriti
Tel.: (21) 2751-7518
LISIN INSTITUTO DE DEPILAÇÃO
Rua Otávio Tarquino, nº 176 –
Sala: 304 – Centro – Nova Iguaçu
Tel.: (21) 2667-0557
Desconto: 10% para associados.
LOLY COSMÉTICOS
Rua da Matriz, nº 457 – Centro –
São João de Meriti
Tel.: (21) 2655-9712
Desconto: 5% nas compras
abaixo de R$ 100 e 10% nas
compras acima de R$ 100.
NOVA ESTÉTICA
Largo do Machado, nº 29 – Sala: 525
– Catete – Rio de Janeiro
Tel.: (21) 2556-5414
Desconto: 10% para associados.
PIMENTA`S BEAUTY
Av. Carioca, nº 277 – Vila Rosali –
São João de Meriti
Tel.: (21) 2656-0876
Desconto: 10% para associados.
INSTITUTO EMBELLEZE
REAL CABELOS
Praça Getúlio Vargas, n° 07 –
Centro – Magé
Tel.: (21) 2633-2575 / 2655-0930
Rua Santo Antônio, nº 48 –
Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 3756-5209
Desconto: 25% para associados.
Desconto: 10% à vista.
INSTITUTO EMBELLEZE
REAL CABELOS
Desconto: 25% para associados.
Desconto: 10% à vista.
Av. Santos Dumont, 117 –
Piabetá – Magé
Tel.: (21) 3655-4320
Av. Benjamin Pinto Dias, nº 1359/101
– Centro – Belford Roxo
Tel.: (21) 2761-1787
Clube de Vantagens
REALCE BELEZA E ESTÉTICA
Av. Automóvel Clube, nº 2331 –
Loja: 01 – Vilar dos Teles –
São João de Meriti
Tel.: (21) 3752-2306 / 8824-8689
Desconto: 20% para associados.
RENATA BRAZ HAIR STYLIST
Rua João Pessoa, nº 1632 –
Centro – Nilópolis
Tel.: (21) 2692-4925 / 7807-3883
Desconto: 10% para associados.
SALÃO DE BELEZA ANAPA HAIR
Av Nilo Peçanha, nº 457 – Loja:
05 – Centro – Nova Iguaçu
Tel.: (21) 3064-7771 / 7818-8678
Desconto: 15% para associados.
SALÃO DE BELEZA TRANSFORMAÇÃO
Rua Manoel Machado Nunes, nº 124B
– Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2755-5805 / 9494-3121
Desconto: 10% à vista.
SALÃO LINDOS CACHOS
Av. Nilo Peçanha, nº 1228 – Parque
Lafaiete – Duque de Caxias
Tel.: (21) 3068-0612 / 8632-0781
Desconto: 10% para associados.
SALÃO MASCULINO CHARLES
E THIAGO
Av. Heliópolis, nº 400 – Heliópolis
– Belford Roxo
Tel.: (21) 8387-5046
Desconto: 10% para associados.
SPAÇO REVOLUÇÃO DA BELEZA
Av. Dom Hélder Câmara, nº 5.200
– Pilares – Rio de Janeiro
Tel.: (21) 3899-4650 / 7858-3034
Desconto: 30% para associados.
THAIS COIFFEUR
Rua da Matriz, nº 353 – Sala: 105
– Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 3753-0943 / 7704-3548
Desconto: 15% para associados.
ZILDA’ S BITTENCOURT
Av. Gal. Mena Barreto, nº 209 –
Centro – Nilópolis
Tel.: (21) 3760-3040 / 3564-0202
Desconto: 10% para associados.
FARMÁCIAS E DROGARIAS
CAXIAS DROGAS
Rua Joaquim Peçanha, nº 08 –
Parque Lafaiete – Duque de Caxias
Tel.: (21) 2671-9243
Desconto: 10% para associados.
31
CITY FARMA – DROGARIA
MAX RODRIGO
FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO
FARMACIÊNCIA
Est. Retiro da Imprensa, nº 839 –
Piam – Belford Roxo
Tel.: (21) 2761-0218
Rua José de Alvarenga, nº 394 –
Loja: 08 – Centro – Duque de Caxias
Tel.: (21) 2671-2680
Desconto: 15% à vista, 10% no
débito e 5% no crédito somente
nos medicamentos.
DERMAFITO – FARMÁCIA DE
MANIPULAÇÃO E HOMEOPATIA
Rua Professor Alfredo G. Filgueiras,
nº 18 – Sala: 404 – 4º Andar –
Centro – Nilópolis
Tel.: (21) 2791-7196
Desconto: 15% para associados.
DROGARIA BOA SAÚDE
Av. Getúlio de Moura, nº 1709 –
Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2756-0587
Desconto: 10% à vista e 5%
no cartão.
DROGARIA BOA SAÚDE
Desconto: 10% à vista e 5% a prazo.
FARMÁCIA JOTA NATURA
BOA SAÚDE
Rua João Pessoa, n° 1740 –
Centro – Nilópolis
Tel.: (21) 2691-8958
Desconto: 12% somente
para medicamentos.
FARMÁCIA PONTO CERTO
DO METRÓPOLE
Av. do Comércio, nº 143 A – Jardim
Metrópole – São João de Meriti
Tel.: (21) 2651-7027
Desconto: 10% a 30%
para associados.
FARMÁCIA TRÊS PODERES
Av. Getúlio de Moura, nº 1407 –
Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2756-0587
Rua da Matriz, nº 729 – Centro –
São João de Meriti
Tel.: (21) 2756-5549
DROGARIA FARMACÊUTICA
FARMAÉTICA FARMÁCIA
DE MANIPULAÇÃO
Desconto: 10% à vista
e 5% no cartão.
Rua São João Batista, nº 36 –
Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 3753-2000
Desconto: 10% para associados.
Rua Francisca Dantas, nº 59/61 –
Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2756-6112
Desconto: 10% para associados
somente em medicamentos.
Desconto: 10% para associados.
DROGARIA MUNDIAL
Rua Santo Antônio, n° 64 –
Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2655-1280
Av. Getúlio de Moura, nº 926 –
Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2756-2472
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Rua Palas, nº 177 – Loja: C –
Pavuna – Rio de Janeiro
Tel.: (21) 3837- 4000
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Metrópole – São João de Meriti
Tel.: (21) 3752-9629 / 7128-1613
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Vila Rosali – São João de Meriti
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Centro – Duque de Caxias
Tel.: (21) 2671-7766
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– Sala: 101 – Vila dos Teles – São
João de Meriti
Tel.: (21) 3755-2896
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Av. Getúlio de Moura, nº 201 –
Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2756-6125
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Rua Getúlio de Moura, nº 261 –
Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2882-9200
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Centro – São João de Meriti
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Vilar dos Teles – São João de Meriti
Tel.: (21) 9708-6372
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Rua Mascarenhas de Moraes, Lote
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João de Meriti
Tel.: (21) 3755-3160
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Rua Arnaud Guedes de Amorim,
nº 467 – Coelho da Rocha – São
João de Meriti
Tel.: (21) 2662-7620
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Estrada do Tindiba, nº 50 –
Jacarepaguá – Rio de Janeiro
Tel.: (21) 2438-1583 / 3798-4067
Rua da Matriz, nº 63 – Loja: 35 –
Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2655-0299
Av. Heliópolis, nº 1184 – Heliópolis
– Belford Roxo
Tel.: (21) 2761-4656
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– Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 3102-2803 / 7105-1627
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Av. Heliópolis, nº 1212 – Heliópolis
– Belford Roxo
Tel.: (21) 2662-1368
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Av. Presidente Kennedy, nº 1.777 –
Loja: 136 – Ela Shopping – Centro
– Duque de Caxias
Tel.: (21) 3068-4011
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KI-ÓTICA
Av. Nilo Peçanha, nº 160 – Sala 101 –
Centro – Duque de Caxias
Tel.: (21) 2653-2682
ÓTICA ANDRADE
Av Nilo Peçanha, nº 516 – Ap 102 –
Centro – Nova Iguaçu
Tel.: (21) 2667-8954
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Rua André Rebouças, nº 50 – Sala
310 – Centro – Duque de Caxias
Tel.: (21) 3092-7851 / 7589-0252
Desconto: 10% para associados.
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Rua da Matriz, nº 217 – Loja: 18 –
Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2756-5679
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ÓTICAS BRUNO
Av. Gov. Amaral Peixoto, nº 569 –
Loja: 13 e 18 – Centro – Nova Iguaçu
Tel.: (21) 2667-4349
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ÓTICAS BRUNO
Rua Dr. Getúlio Vargas, nº 80 – Loja: 7 –
Galeria Fórum – Centro – Nova Iguaçu
Tel.: (21) 2668-8743
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Rua Dr. Luiz Guimarães, nº 269 –
Loja: 16 – Centro – Nova Iguaçu
Tel.: (21) 2667-5149
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Rua Antônio Rabelo Guimarães, n°
314 – Centro – Nova Iguaçu
Tel.: (21) 3102-5751 / 7896-8608
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Rua Antônio Teles de Menezes, nº 17
– Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2696-5167
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Rio de Janeiro
Tel.: (21) 3847-4385
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210 – Centro – Duque de Caxias
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03 – Centro – Nilópolis
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33
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Duque de Caxias
Tel.: (21) 3774-4011
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Tel.: (21) 2756-2948
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do Nascimento, S/N – Centro –
São João de Meriti
Tel.: (21) 2756-2168
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São João de Meriti
Tel.: (21) 2696-6974 / 2696-6974
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Centro – São João de Meriti
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Rua da Matriz, nº 579 – Loja –
Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 2655-0980
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Centro – Rio de Janeiro
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nº 182 – Centro – São João de Meriti
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Centro – São João de Meriti
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32 – Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 3754-3558
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Rua São João Batista, nº 172 –
Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 7719-1785
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Centro – Nilópolis
Tel.: (21) 3762-8194
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Rua da Matriz, nº 287 – Centro –
São João de Meriti
Tel.: (21) 2696-6388
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– Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 3756-6305
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Av. Mirandela, n° 651 – Loja: 01 –
Centro – Nilópolis
Tel.: (21) 3761-0723
Rua José de Alvarenga, nº 243 –
Centro – Duque de Caxias
Tel.: (21) 2771-0612
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OUTROS SERVIÇOS
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Rua São João Batista, nº 172 – 2º e
3º piso – Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 3756-5058
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Rua da Matriz, nº 545 – Centro –
São João de Meriti
Tel.: (21) 3071-5814
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mensalidade de uma atividade (Em
cima do valor normal), mediante
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Tel.: (21) 3066-2961 / 7748-2422
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Rua Manoel Machado Nunes, nº 77
– Centro - São João de Meriti
Tel.: (21) 2756-4976
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Rua José Bittencourt, n° 15 –
Centro – Nilópolis
Tel.: (21) 3762-3956
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loja: 10 – Centro – Nilópolis
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Centro – São João de Meriti
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Centro – São João de Meriti
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São João de Meriti
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Centro – São João de Meriti
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Centro – São João de Meriti
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Tel.: (21) 3471-4405 / 7857-2176
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HOSPITALAR E ORTOPÉDICO
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Tel.: (21) 3775-7539 / 7857-2176
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Loja: 4 – Santa Amélia – Belford Roxo
Tel.: (21) 3286-4336 / 7857-2176
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Tel.: (24) 2452-9358
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Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 3027-8841
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Tel.: (21) 2695-8669 / 7857-2176
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Tel.: (21) 3646-0795 / 7857-2176
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Tel.: (21) 3273-5808 / 7738-8847
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Rua São João Batista, nº 172 –
Centro – São João de Meriti
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Rua da Matriz, nº 217 – Loja: 23 –
Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 3247-5178 / 7714-9777
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– Box 51 – Centro – Nova Iguaçu
Tel.: (21) 6919-0707
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Rua Uruguaiana, nº 39 – Sala: 711/712
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Fundos – Centro – Belford Roxo
Tel.: (21) 2661-0312
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Loja: 15 – Centro – Nova Iguaçu
Tel.: (21) 2667-3924
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Rua da Matriz, nº 63 – Centro –
São João de Meriti
Tel.: (21) 2755-3046
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CACAU FASHION ACESSÓRIOS
Rua São João Batista, nº 172 – Box: 03
– Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 8565-3254
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Centro – São João de Meriti
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Centro – São João de Meriti
Tel.: (21) 8328-8430
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Centro – São João de Meriti
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Tel.: (21) 7743-9930
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PET CENTER O MAGNATA
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Matheus – São João de Meriti
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