Programm - KVHS Potsdam

Transcrição

Kreisvolkshochschule
Potsdam-Mittelmark
www.kvhs-pm.de
Excel
Spanisch für
die Reise
Einführung in das
Rechnungswesen
Yoga
Kindermalkurse
Italienisch
Rückenschule
Line Dance
Englisch
Umgang mit dem
Tablet PC oder
Smartphone
Power Point
Zumba®
Schneidern
Yoga
Eltern
Spanisch
Gelenkschule durch
Qi Gong sanfte Bewegung
Fit bis ins
hohe Alter
Malen wie Bob Ross
Objektgestaltung
Edle Schmuckstücke
in Ton
Bewegung
Acryltechniken 50+
Tai Ji
Pilates
und Strukturpaste
Computerkurs für
Späteinsteiger
und vieles mehr...
Programm August–Dezember 2016
Herzlich willkommen / Welcome
So melden Sie sich an:
Kurse in Kleinmachnow, Teltow
und Stahnsdorf:
Geschäftsstelle Kleinmachnow
Am Weinberg 18, 14532 Kleinmachnow
Tel.
033203 803710
Fax:
033203 803711
E-Mail:[email protected]
Sprechzeiten: Di und Do 10:00 – 12:00 Uhr
sowie 14:00 – 18:00 Uhr
Kurse für Bad Belzig und folgende Orte:
Baitz, Beelitz, Borkheide, Brielow, Brück, Dippmannsdorf,
Fichtenwalde, Glienecke, Groß Kreutz, Lehnin, Michendorf, Niemegk, Pritzerbe, Rädel, Treuenbrietzen, Wiesenburg, Wildenbruch, Wusterwitz, Ziesar, Zitz
Geschäftsstelle Bad Belzig
Puschkinstraße 13, 14806 Bad Belzig
Tel.
033841 45430
Fax:
033841 45137
Sprechzeiten:Di und Do 10:00 – 12:00 Uhr
sowie 14:00 – 18:00 Uhr
Kurse in Werder und Glindow
Geschäftsstelle Werder
Adolf-Damaschke-Straße 60, 14542 Werder
Tel. 03327 571030
Fax:
03327 571031
Sprechzeiten: Di und Do 10:00 – 13:00 Uhr
sowie 14:00 – 17:00 Uhr
Willkommen
Informationen
2
WILLKOMMEN
Liebe Interessierte an der Volkshochschule des Landkreises Potsdam-Mittelmark,
mein Name ist Stefan Rabsch, als Nachfolger von Steffen Cyrus habe ich die Leitung der Kreisvolkshochschule übernommen. Ich danke Herrn Cyrus, der in wesentlichen Teilen auch noch für dieses
Programm verantwortlich war, für seine geleistete Arbeit.
Am Standort Bad Belzig ist Siegfried Busse nach langen Jahren an der Volkshochschule in den
Ruhestand gegangen. Auch ihm soll an der Stelle noch einmal gedankt werden. Seine Nachfolge
als pädagogische Mitarbeiterin hat im März Nicolle Wundrich angetreten, die ich herzlich Willkommen heißen möchte. Frau Wundrich konnte im Raum Bad Belzig schon einige neue Kurse
organisieren, die Sie im vorliegenden Heft finden.
Fast 20 Jahre habe ich Seminare für Mitarbeiter größerer Unternehmen konzipiert, durchgeführt
und Beratung in der Personalentwicklung geleistet. Ich freue mich sehr auf meine neue Aufgabe
als Leiter der Kreisvolkshochschule. Diese möchte ich weiter entwickeln und gut vernetzen mit
anderen Kultureinrichtungen des Landkreises, um Ihnen als Bürger zeitgemäße Bildungsangebote
mit vielfältigen Inhalten anbieten zu können. Seit drei Jahren wohne ich mit meiner Familie in
Kleinmachnow und genieße die Vielfalt zwischen und am Rand der großen Städte und den ländlichen Teilen der Umgebung.
Im vorliegenden Programm finden Sie vertraute Veranstaltungen, die Sie von Ihrer Volkshochschule erwarten dürfen: Sprach- und Computerkurse sowie Angebote zur gesundheitlichen Prävention und kultureller Bildung. Neben den vertrauten Kursen finden Sie bestimmt auch Kurse,
die Sie darüber hinaus ansprechen, Ihr Interesse wecken und zu denen Sie sich gerne anmelden.
Zusätzlich zu den bewährten Kursen wird es mir ein Anliegen sein, das Programm der Kreisvolkshochschule mit Themen zu erweitern, die in den nächsten Jahren von gesellschaftlicher Bedeutung sein werden. Hier fällt mir die Erklärung des Weltbildungsforums ein, das im April 2000 in
Dakar stattfand:
„Bildung ist ein menschliches Grundrecht. Sie ist der Schlüssel zu nachhaltiger inner- und zwischenstaatlicher Entwicklung, Frieden und Stabilität und somit unverzichtbares Mittel für eine
erfolgreiche Beteiligung an den Gesellschaften und Ökonomien des 21. Jahrhunderts (...).“
Im Sinne dieser Erklärung möchte ich unser Programm in den nächsten Jahren gestalten, damit
wir als Kreisvolkshochschule unseren Teil dazu beitragen, nachhaltige Stabilität innerhalb des
Landkreises weiter zu sichern.
Mit herzlichen Grüßen,
Stefan Rabsch
Leiter der KVHS Potsdam-Mittelmark
Ihr Bildungspartner in der Region
Die Teilnahme an den Kursen und Einzelveranstaltungen ist erst nach vorheriger Anmeldung
(telefonisch, Fax oder online) in den zuständigen Geschäftsstellen möglich!
Unser Leitbild
3
UNSER LEITBILD
Leistungen
Als kommunales Bildungs- und Begegnungszentrum
stehen wir grundsätzlich allen Interessierten offen. Die
Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittelmark ist eine moderne, leistungsfähige, dynamische und teilnehmer
orientierte Bildungs- und Beratungseinrichtung. Wir sind
ein verlässlicher, kompetenter und seriöser Ansprechpartner für alle an Bildung und Weiterbildung interessierten erwachsenen Bürger des Landkreises Potsdam-Mittelmark. Unsere Lernangebote sollen die Entfaltung der
Persönlichkeit unterstützen, Fähigkeiten zur gesellschaftlichen Partizipation fördern und dabei helfen, die Anforderungen der Arbeitswelt zu bewältigen. Unser Angebot
ist an den Bedürfnissen der Menschen und am gesellschaftlichen Bedarf sowie an örtlichen und regionalen
Bedingungen orientiert.
Wir bieten allen bildungsinteressierten Bürgern eine stets
neu durchdachte und kritisch geprüfte Programmvielfalt.
Unser flächendeckendes Kursangebot gestalten wir
vielseitig, qualitätvoll, bedarfsgerecht, aktuell und bezahlbar. Neben den im Internet und in unserem semesterweise
erscheinenden Programmheft angebotenen Kursen bieten
wir maßgeschneiderte Bildungsangebote für Firmen, Unternehmen und Organisationen. Die Kreisvolkshochschule
Potsdam-Mittelmark ist ein Ort der Kommunikation und
Bildungsberatung für Jugendliche und Erwachsene aller
Altersgruppen.
Werte
Im Mittelpunkt unserer Arbeit steht der Mensch mit seiner
Fähigkeit, sich lebenslang als selbstbestimmter Lernender
zu entfalten. Die Kreisvolkshochschule ist parteipolitisch
und weltanschaulich unabhängig. Wir lassen uns in unserer Arbeit von den Werten demokratischer Prozesse leiten,
stehen für Chancengleichheit, Stärkung der Dialogfähigkeit und Toleranz im sozialen Miteinander.
Ressourcen
Unsere wichtigsten Ressourcen sind Kompetenz, Teilnehmerorientierung, Dienstleistungsbereitschaft und die
langjährige Erfahrung unsere Mitarbeiter. Wir besitzen
ansprechende, gut erreichbare und modern ausgestattete
Unterrichts- und Veranstaltungsräume. Die KVHS PM verfügt über weitreichende Erfahrung bei der Durchführung
von Bildungsveranstaltungen. Die finanziellen Zuwendungen des Landkreises und des Landes Brandenburg sowie
die Einnahmen aus den Teilnehmerentgelten werden wirtschaftlich und effizient eingesetzt.
Qualität in der Bildung
Teilnehmer
Mit unserem Angebot sprechen wir alle Bürger unseres
Landkreises sowie der angrenzenden Kommunen an, unabhängig von ihrer sozialen oder ethnischen Herkunft, ihrer Nationalität oder ihrem Geschlecht. Außerdem führen
wir für bestimmte Zielgruppen, Firmen, Vereine, Institutionen und andere Einrichtungen Schulungen durch.
Wir arbeiten nach dem Qualitätsleitfaden des Brandenburgischen Volkshochschulverbandes. Die Auseinandersetzung mit Qualitätskriterien macht uns aufmerksam für
die Beteiligung der Teilnehmer an der Programmgestaltung, für lebendige Veranstaltungsformen, interessante
Themen und Partner.
Definition gelungenen Lernens
Allgemeine Unternehmensziele
Unseren Teilnehmern wollen wir durch ein breitgefächertes Weiterbildungsangebot ein gelingendes Lernen
ermöglichen, Anregungen zu Lernprozessen geben sowie Kenntnisse und Fähigkeiten vermitteln. Eine hohe
Teilnehmerzufriedenheit ist für uns von besonderer Bedeutung. Zu unseren Zielen gehört ebenso der effektive
und effiziente Einsatz finanzieller und organisatorischer
Ressourcen.
Fähigkeiten
Unser sozial kompetentes, fachlich qualifiziertes und hoch
motiviertes Team aus hauptamtlich angestellten Mitarbeitern und frei arbeitenden Dozenten entwickelt und organisiert ein sehr breit gefächertes Bildungsangebot, das
sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer orientiert. Wir
sind Neuerungen und Veränderungen gegenüber offen
und führen teilnehmerzentrierte Beratungen durch. Auf
Anregungen unserer Teilnehmer reagieren wir flexibel
und schnell, um daraus neue Bildungsangebote zu entwickeln. Kundenfreundlichkeit, Zuverlässigkeit und Kostenbewusstsein sind für unsere Arbeit von entscheidender Bedeutung.
Unser Lernverständnis geht nicht von den Defiziten der
Teilnehmenden aus, sondern wir betrachten vordergründig die Kompetenzen, Fertigkeiten, Fähigkeiten und Erfahrungen unserer Teilnehmer als Ausgangspunkt des Lernprozesses.
Als kommunale Weiterbildungseinrichtung wollen wir das
kreative, lebenslange Lernen fördern. Die Erweiterung der
persönlichen und sozialen Kompetenzen, die individuelle
Weiterentwicklung unserer Teilnehmer und deren Persönlichkeitsentfaltung machen für uns einen gelungenen
Lernprozess aus. Wenn die angestrebten Lernziele erreicht
werden, die Teilnehmer ihre eigenen Fähigkeiten entdecken und erweitern können und sogar die Neugierde geweckt wurde, sich mit einem vielleicht bis dahin unbekannten Thema zu beschäftigen, dann stellt das für uns
einen gelungenen Lernprozess dar.
Informationen
Identität und Auftrag
Unsere Mitarbeiter/innen
4
Informationen
UNSERE MITARBEITER/INNEN
Stefan Rabsch
Leiter der Kreisvolkshochschule
Kleinmachnow
Fachbereichsleiter
Politik - Gesellschaft - Umwelt,
Kultur und Gestalten, Grundbildung
Tel. 033203 803710
E-Mail: [email protected]
Darja Dreznjak
Pädagogische Mitarbeiterin
Kleinmachnow / Werder
Fachbereichsleiterin
Gesundheitsbildung, Sprachen
Tel. 033203 803710
Bettina Sauer
Sachbearbeiterin
Bad Belzig
Tel. 033841 45430
Ingrid Zimmermann
Sachbearbeiterin
Bad Belzig
Tel. 033841 45430
Nicolle Wundrich
Pädagogische Mitarbeiterin
Bad Belzig
Arbeit und Beruf
Tel. 033841 45430
Unsere Mitarbeiter/innen
5
Informationen
Kerstin Brandt
Sachbearbeiterin
Werder
Tel. 03327 571030
Fichtenwalde
Brigitte Gest
Sachbearbeiterin
Kleinmachnow / Werder
Tel. 033203 803710
Katrin Gutsch
Sachbearbeiterin
Kleinmachnow
Tel. 033203 803710
Das Bildungspaket
6
Informationen
DAS BILDUNGSPAKET
Mitmachen möglich machen
Seit 2011 gibt es das Bildungspaket der Bundesrepublik Deutschland, welches für ca. 2,5 Millionen Kinder und Jugendliche (bis 25 Jahre) die Chance bietet
am gesellschaftlichen und kulturellen Leben teilzunehmen.
Ein wichtiger Baustein aus diesem Paket ist die
Lernförderung. Sie soll es vor allem versetzungs
gefährdeten Schülerinnen und Schülern ermöglichen, das vereinbarte Lernziel durch Nachhilfeunterricht zu erreichen.
Die Eltern stellen hierfür einen Antrag im Jobcenter
(Arbeitslosengeld II, Sozialgeld) oder beim Fachdienst
Soziales und Wohnen bzw. in den Beratungszentren des Landkreises Potsdam-Mittelmark (Sozialhilfe,
Wohngeld, Kinderzuschlag).
Wenn die Schule dann bestätigt, dass ein Kind/ Jugendlicher das Lernziel ohne Förderung wahrscheinlich nicht schaffen wird, sind die Voraussetzungen für
den Nachhilfeunterricht gegeben.
Nach Bewilligung des Antrages auf Lernförderung organisiert die Kreisvolkshochschule Potsdam – Mittelmark die Nachhilfe vor Ort und sichert die Qualität des
Unterrichts.
Ansprechpartnerin:
KVHS Potsdam-Mittelmark
Lernförderung
Frau Marion Schulze
Deutsches Dorf 45-47
14776 Brandenburg
Tel. 03381 796153
Verschenken Sie doch einfach mal einen Kurs!
Und so einfach geht es:
Sie wählen einen Kurs aus, nennen uns Ihre Angaben und die des zu Beschenkenden.
Wir benötigen dazu Namen, Adresse und Telefonnummer für Gutschein und Rechnung.
Fertig!
Kreisvolkshochschule
Potsdam-Mittelmark
www.kvhs-pm.de
Kleinmachnow:
Tel: 033203 803710
Werder:
Tel: 03327 571030
Bad Belzig:
Tel: 033841 45430
Der Regionale Weiterbildungsbeirat Potsdam-Mittelmark
7
DER REGIONALE WEITERBILDUNGSBEIRAT POTSDAM-MITTELMARK
Informationen
Geschäftsstelle: Landkreis Potsdam-Mittelmark
Fachdienst Schülerbeförderung, Kultur und Sport:
Niemöllerstraße 1, 14806 Bad Belzig
Ansprechpartnerin: Christin Grobheiser, Telefon: 033841 91432
Bildungsangebot im Landkreis Potsdam-Mittelmark nach dem
Brandenburgischen Weiterbildungsgesetz Brbg WBG
Die Weiterbildungsangebote umfassen neben abschlussbezogenen Lehrgängen insbesondere Angebote der allgemeinen, beruflichen, kulturellen und politischen Bildung. Im Jahre 2016 sind als anerkannte Weiterbildungseinrichtungen zur Teilnahme an der Grundversorgung zugelassen:
Kreismusikschule und Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittelmark GmbH
Puschkinstraße 13, 14806 Bad Belzig
Telefon: 033841 45430
www.kvhs-pm.de
Kreissportbund Potsdam-Mittelmark
Beethovenstraße 7, 14797 Kloster Lehnin
Telefon: 03382 701046
www.bildungswerk.info
Akademie 2. Lebenshälfte
Förderverein im Land Brandenburg e. V.
Oderstraße 23–25, 14513 Teltow
Telefon: 03328 473134
www.akademie2.lebenshaelfte.de
Klinikum Ernst von Bergmann gGmbH
Beratungs- und Begegnungszentrum „Treffpunkt“
Plantagenplatz 11, 14547 Werder/Havel
Telefon: 03327 42423
www.treffpunkt-werder.de
RZ_Anz_VHS_App_A4_PFADE.indd 3
07.03.16 09:14
Kalender und Ferientermine Brandenburg
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Informationen
KALENDER UND FERIENTERMINE BRANDENBURG
JULI
KW
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
26 27
4
5
6
7
1 8
2 9
3 10
28
11
12
13
14
15
16
17
OKTOBER
KW
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Montag
Montag
Sonntag
Montag
39 40
3
4
5
6
7
1 8
2 9
03.10.16
31.10.16
25.12.16
26.12.16
41
10
11
12
13
14
15
16
42
17
18
19
20
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AUGUST
29
18
19
20
21
22
23
24
30 31 32 33 34
25 1 8 15 22
26 2 9 16 23
27 3 10 17 24
28 4 11 18 25
29 5 12 19 26
30 6 13 20 27
31 7 14 21 28
SEPTEMBER
35 35 36 37 38 39
29
5 12 19 26
30
6 13 20 27
31
7 14 21 28
1 8 15 22 29
2 9 16 23 30
3 10 17 24
4 11 18 25
NOVEMBER
43 44 44 45 46 47
24 31
7 14 21
25
1 8 15 22
26
2 9 16 23
27
3 10 17 24
28
4 11 18 25
29
5 12 19 26
30
6 13 20 27
DEZEMBER
48 48 49 50 51 52
28
5 12 19 26
29
6 13 20 27
30
7 14 21 28
1 8 15 22 29
2 9 16 23 30
3 10 17 24 31
4 11 18 25
Tag der Deutschen Einheit
Reformationstag
1. Weihnachtstag
2. Weihnachtstag
Hinweis: In den Schulferien (unterlegt) finden in der Regel keine Kurse statt!
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ANGEBOT FÜR FIRMEN UND EINRICHTUNGEN
Haben Sie in Ihrem Unternehmen / Ihrer Organisation
einen individuellen Schulungsbedarf für Ihre Mitarbeiter?
Gerne machen wir Ihnen ein Angebot für Sprachkurse, Computerschulungen, Maßnahmen zur Gesundheits
prävention oder zur beruflichen Bildung Ihrer Mitarbeiter.
Mit unseren langjährigen Erfahrungen in der Erwachsenenbildung und unserem geschulten Dozententeam können wir Ihnen passende Konzepte entsprechend Ihren individuellen Vorstellungen erstellen. Wir schulen Ihre
Mitarbeiter in Ihren Räumlichkeiten als Inhouse-Seminar oder innerhalb unserer Räume an den verschiedenen
Standorten.
• Mitarbeiterführung und Management
• Persönlichkeitsentwicklung und Teamfähigkeit
• Internet und Multimedia
• Microsoft Office
• 10-Finger Tastenschreiben
• EDV-Schulungen
• Verbesserung der Kommunikation
und Rhetorik
• Kaufmännische Weiterbildung
• Fremdsprachen im Unternehmen
• Interkulturelle Kommunikation
• Deutsch als Fremdsprache
• Entspannungstechniken
• Gesundheitstraining und Fitness
Weitere Themen auf Anfrage.
Wir beraten Sie gerne!
Weitere Informationen erhalten Sie vom Leiter der KVHS
Herrn Stefan Rabsch unter der Telefonnummer 033203 803710.
NATURA – BUCHHANDLUNG
Am RathausMarkt Kleinmachnow
Bei uns erhalten Sie die passenden Bücher zu Ihrem VHS-Kurs!
Tel. (03 32 03) 7 84 91 • Mo - Fr 9.00 - 19.00 Uhr Sa 9.00 - 16.00 Uhr • www.natura-buchhandlung.de
NATURA-Buchhandlung am RathausMarkt | Adolf-Grimme-Ring 6 + 12 | 14532 Kleinmachnow
Informationen
KURSE AUF BESTELLUNG
10
Inhaltsverzeichnis
Informationen
INHALTSVERZEICHNIS
Wissenwertes über die Kreisvolkshochschule
Unser Leitbild.......................................................................................................................................................3
Mitarbeiter/-innen / Adressen der Geschäftsstellen..............................................................................................4
Das Bildungspaket für Kinder und Jugendliche....................................................................................................6
Regionaler Weiterbildungsbeirat..........................................................................................................................7
Kalender und Ferientermine Brandenburg...........................................................................................................8
Kurse auf Bestellung............................................................................................................................................9
Einblick in unsere Kurse...................................................................................................................................104
Kreismusikschule.............................................................................................................................................105
Stichwortverzeichnis........................................................................................................................................106
Impressum.......................................................................................................................................................108
Tipps zur Anmeldung
Entgeltordnung................................................................................................................................................101
Teilnahmebedingungen....................................................................................................................................102
SEPA-Mandat und Anmeldeformular................................................................................................................109
Mitreden: Politik – Gesellschaft – Umwelt........................................................ 11
Zeitgeschehen – Recht – Erziehungsfragen / Pädagogik / Familie – Psychologie –
Länderkunde / Geographie – Biologie / Umwelt – Verbraucherr
Kreativ sein: Programmbereich Kultur – Gestalten........................................... 22
Schmuckgestaltung – Malen / Zeichnen / Drucktechniken – Plastisches Gestalten – Musik –
Musikalische Praxis – Tanz – Fotografie und Film – Handwerklich-künstlerisches Gestalten –
Schneidern – Typberatung – Feng Shui
Gesundheitsbildung........................................................................................... 33
vhs.Motions – Fit in den Tag –.Entspannung und Körpererfahrung – Stressbewältigung – PMR
Bewegung und Fitness – Rund um Körper und Gesundheit– Gesundheitspolitik /
Gesundheitswesen – Gesunde Ernährung – Essen und Genießen – Heilmethoden
Sprachen lernen................................................................................................. 55
Deutsch – Englisch – Französisch – Italienisch – Norwegisch – Polnisch – Russisch – Spanisch
– Ungarisch
Fit am Computer: Programmbereich Arbeit und Beruf...................................... 79
Karriere – Kommunikation – PC, Multimedia und Internet – Smartphone / Tablet –
Computerkurse – Bildbearbeitung – Digitale Medien – Rechnungswesen – Organisation /
Management
Zweiter Bildungsweg – Grundbildung............................................................... 93
Alphabetisierung – Schreiben und Lesen lernen für Erwachsene – Rechnen lernen für
Erwachsene – Zweiter Bildungsweg
Schüler-Ferienkurse........................................................................................... 95
Malen, Zeichnen, Gestalten – Kinderyoga – English for Kids – Theater spielen
PROGRAMMBEREICH 1
Programmbereich 1
11
Politik – Gesellschaft – Umwelt
PROGRAMMBEREICH
POLITIK – GESELLSCHAFT – UMWELT
Wir bieten Kurse, Vorträge und Gesprächskreise zu folgenden Themen:
1Zeitgeschehen
1Recht
1 Erziehungsfragen / Pädagogik / Familie
1Psychologie
1 Länderkunde / Geographie
1 Biologie / Umwelt
1Verbraucher
1Integration
Stefan Rabsch
Fachbereichsleiter
Tel. 033203 803710
[email protected]
„Der Bürger im Mittelpunkt“
Volkshochschulen sind Orte der Demokratie. Sie schaffen mit offenen Bildungsangeboten und beteiligungsorientierten Veranstaltungen Raum für Auseinandersetzungen und Verständigung. Das Programmangebot im
Fachbereich „Politik – Gesellschaft – Umwelt“ fördert
die Teilhabefähigkeit, die kritische Auseinandersetzung
mit politischen Themen und regt zur Mitwirkung am
gesellschaftlichen Leben an. Das erweiterte inhaltliche Angebotsspektrum umfasst sowohl historisch-politische Themen als auch Veranstaltungen zu jeweils
inhaltlich aktuellen Fragestellungen, die auf die Verbesserung politischer Urteilskraft zielen. Eine besondere Form der Partizipation liegt in der zunehmenden
Bedeutung des bürgerschaftlichen Engagements. Hier
bieten Volkshochschulen Orientierung, Qualifizierung
und Begleitung. Sich in der modernen Zivilgesellschaft
kompetent und selbstbestimmt verhalten und äußern
zu können, setzt eine ständig zu aktualisierende Allgemeinbildung voraus, die ebenfalls im Programmbereich ihren Platz hat. Das inhaltliche Spektrum umfasst
nicht nur alltagspraktisches Wissen zu rechtlichen,
wirtschaftlichen, naturwissenschaftlichen, psychologischen oder pädagogischen Themen, sondern auch auf
theoretischen Wissenschaftsdisziplinen ausgerichtete
Grundlagenveranstaltungen.
Ausführliche Kursbeschreibungen und Aktualisierungen finden Sie auf unserer Webseite: www.kvhs-pm.de
12
Zeitgeschehen
ZEITGESCHEHEN
Was uns bewegt – Gesprächskreis zur aktuellen Politik
Aktuelle und brisante politische Themen werden dargestellt und diskutiert. Dabei kommt sowohl die Außen- als
auch die Innen- und die Kommunalpolitik zur Sprache. Internationale Krisen werden uns ebenso beschäftigen wie
Wirtschafts- und Sozialpolitik. Es soll versucht werden, den Dingen auf den Grund zu gehen und Hintergründe
aufzuzeigen. Themenvorschläge der Teilnehmer/-innen werden gerne berücksichtigt.
H16B10201
H16K10201
H16W10201
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
17.10.2016 | 2 UStd.
1× Montag 18:00-19:30 Uhr
gebührenfrei
Dozententeam
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
26.09.2016 | 2 UStd.
1× Montag 18:00-19:30 Uhr
gebührenfrei
Dozententeam
Werder, KVHS
Adolf-Damaschke-Str. 60
13.09.2016 | 2 UStd.
1× Dienstag 18:00-19:30 Uhr
gebührenfrei
Dozententeam
Worldcafé: Globale Zusammenhänge und gerechte Entwicklung
Die Zukunft unserer Gesellschaft hängt von der Einbindung aller Menschen in die Verantwortung für Natur, Wirtschaft und Gesellschaft ab. Der vernünftige Umgang mit Ressourcen, Kenntnisse über sinnvolles Verbraucherverhalten haben Auswirkungen auf unser Handeln und Bewusstsein.
Nach Praxisbeispielen, wollen wir uns gemeinsam dem Thema widmen und für unser Leben Handlungsempfehlungen erarbeiten. Dies erfolgt nicht auf einer starren schulischen Weise, sondern in einer kleinen gemütlichen
Kaffeehausatmosphäre. Alle Interessenten sind dazu herzlich eingeladen.
H16B10202
H16K10202
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
05.11.2016 | 4 UStd.
1× Samstag 15:00-18:00 Uhr
gebührenfrei
Dozententeam
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
19.11.2016 | 4 UStd.
1× Samstag 15:00-18:00 Uhr
gebührenfrei
Dozententeam
Worldcafé: Flüchtlinge – Was bedeutet dies für die Region?
Menschen verlassen die Krisengebiete wo Krieg, Armut und Zerstörung herrscht. Sie verlassen ihre Heimat, ihr
Zuhause, bzw. was davon noch übrig ist, auf der Suche nach einer Zukunft. Nach der Erstaufnahmeeinrichtung
für Brandenburg, Eisenhüttenstadt sowie die Außenstelle Ferch/Glindow werden diese auf Übergangswohneinrichtungen verteilt.
Die Menschen werden herzlich aufgenommen und der Landkreis, die Sozialarbeiter sowie viele Ehrenamtliche und
diverse Träger und Einrichtungen sind bemüht Ihnen ein Ankommen in der Region zu ermöglichen. Dies stellt alle
Beteiligten jeden Tag vor neue Herausforderungen.
Die Menschen erhalten Deutschunterricht, u.a. von der KVHS, um eine Teilhabe an der Gesellschaft zu ermöglichen. Nun bleibt die Frage, was bedeutet dies für die Region? Was bedeutet dies für mich als „Ureinwohner“ oder
auch als Unternehmer?
Nach Praxisbeispielen wollen wir uns gemeinsam dem Thema widmen und für unser Leben Handlungsempfehlungen erarbeiten. Dies erfolgt nicht auf einer starren schulischen Weise, sondern in einer kleinen gemütlichen
Kaffeehausatmosphäre.
Alle Interessenten sind dazu herzlich eingeladen.
H16B10203
H16W10203
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 8
17.11.2016 | 2 UStd.
1× Donnerstag 18:30-20:00 Uhr
gebührenfrei
Dozententeam
Werder, KVHS
10.11.2016 | 2 UStd.
gebührenfrei
Dozententeam
Unser aktuelles Kursangebot finden Sie unter www.kvhs-pm.de oder der VHS App.
Recht
13
RECHT
Sterben und Tod sind (k)ein Tabu. Humanes Sterben und ausreichende Betreuung im Krankheitsfall betreffen jeden Bürger. Eine frühzeitige Auseinandersetzung mit diesem Thema ist vor dem Hintergrund der fortschreitenden
Entwicklung in der Intensivmedizin unbedingt geboten. Viele möchten für diesen Fall Vorbereitungen treffen, um
die Familie und Angehörige im Ernstfall zu entlasten, aber auch um für sich selbst Sicherheit darin zu haben, das
Rechte und Wünsche respektiert und durchgesetzt werden. Vor diesem Hintergrund werden Sie über folgende
Themen informiert: Worin unterscheiden sich Patientenverfügung, Betreuungs- und Vorsorgevollmacht? Welche
Möglichkeiten und Grenzen der Sterbehilfe existieren heute?
H16B10501
H16W10501
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
17.10.2016 | 2 UStd.
1× Montag 18:00-19:30 Uhr
€ 3,00
Sibille Lipinski
Werder, KVHS
27.11.2016 | 3 UStd.
1× Sonntag 10:00-12:15 Uhr
€ 8,70 erm. € 6,60
Christiane Lange, Volljuristin
Meine Rechte als Patient
Die Rolle des Patienten hat sich in den letzten Jahren stark gewandelt. Er ist nicht mehr nur Kranker, sondern auch
kritischer Verbraucher und selbstbewusster Beitragszahler. Doch wie steht es konkret um die einzelnen Rechte
eines Patienten wenn z.B. eine Krankenversicherung die Leistung verweigert. Was ist darüber hinaus während der
Behandlung in der Arztpraxis oder im Krankenhaus zu beachten und wie ist bei einem Verdacht auf einen Behandlungsfehler weiter vorzugehen? Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmern einen Überblick zu vermitteln, welche
Rechte Sie als Patienten haben, wie Sie Ihre Ansprüche geltend machen können und wo es weitere Beratungsmöglichkeiten gibt.
H16W10502
Werder, KVHS
27.11.2016 | 3 UStd.
1× Sonntag 12:45-15:00 Uhr
€ 8,70 erm. € 6,60
Christiane Lange, Volljuristin
ERZIEHUNGSFRAGEN / PÄDAGOGIK / FAMILIE
Starke Eltern – Starke Kinder
Eingedenk der Tatsache, dass Elternsein nicht nur sehr schön und beglückend sondern auch manchmal ganz schön
anstrengend ist, soll dieser Elternkurs mithelfen, das Selbstvertrauen von Eltern als Erzieher zu stärken.
Der Kurs bietet die Möglichkeit zum Austausch mit anderen Eltern und vermittelt das Modell der anleitenden Erziehung, was bedeutet, dass die Eltern ihre Rolle und Verantwortung als Erzieher wahrnehmen und ihre Kinder
im Erziehungsprozess leiten und begleiten. Sie bekommen theoretische, pädagogische Hintergründe erklärt und
vielfältige praktische Hinweise. Sie erlernen die Fähigkeit sinnvolle Grenzen zu setzen, kompetent mit Ihrem Kind
zu verhandeln und durch aktives Zuhören Vertrauen zu schaffen.
H16B10601
Bad Belzig, Praxis Schürer
Niemegker Straße 10
10.11.2016 | 10 UStd.
€ 32,00 erm. € 24,00
Olga Schürer
Zertifizierte Elternkursleiterin
Kontaktdaten zur Kursanmeldung sowie für Wünsche, Anregungen und Kursvorschlage finden Sie auf Seite 1.
Vorsorgevollmacht, Patienten- und Betreuungsverfügung
14
Erziehungsfragen / Pädagogik / Familie
Eltern-Kind-Seminare
Wünschen Sie sich Austausch unter Eltern in ähnlicher Situation, wie Sie? Hätten Sie gern fachgerechte Begleitung
und kompetente Antworten bei aufkommenden Fragen bzgl. Kindererziehung oder familiären Fragen?
Ein neues Angebot, welches Raum und Zeit dafür schafft und eine erfahrene Elternbegleiterin Ihnen zur Seite
stellt.
H16B10602
Bad Belzig, Praxis Schürer,
08.09.2016 | 20 UStd.
€ 64,00 erm. € 48,00
Olga Schürer
Erziehungstipps: Kinder in der Pubertät
Wenn Ihr Kind sich in den Zeiten der Pubertät verändert, verändern Sie sich mit. Es war noch nie so schwer wie
heute, ein Teenager zu sein, und es war noch nie so schwer, Mutter und Vater eines Teenagers zu sein. Dieser Kurs
soll Ihnen helfen festen Boden unter den Füßen zu haben, auch wenn der Boden schwankt. Er soll Ihnen helfen
die Wege und Irrwege der Entwicklung in der Pubertät zu verstehen, und er soll Ihnen dabei helfen, Sie Ihr Kind
zu unterstützen und gut ins Leben begleiten zu können.
H16K10602
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
20.09.2016 | 30 UStd.
€ 116,10 erm. € 87,10
Alexandra Fresenborg
Dipl. Psych. und Elternkursleiterin
Kindererziehung leicht gemacht
Ein Kind ist mehr als ein Auto und doch gibt es keinen Führerschein für Kindererziehung. So fühlt man sich manchmal in einer Sackgasse, aus der kein Ausweg sichtbar ist. Wie erhöhe ich meine Elternkompetenz? Wann kann ich
sicher sein, dass mein Kind gut ins Leben startet? Lerninhalte:
•Modelle der Erziehung
•Entwicklungspsychologische Merkmale
•Eigene Biographie und Erziehungsstil
•Erhöhung der Elternkompetenz
H16B10603
08.09.2016 | 10 UStd.
€ 32,00 erm. € 24,00
Olga Schürer
Erziehungsfragen / Pädagogik / Familie
15
Die junge Familie – Organisation und Chaos
H16B10604
09.09.2016 | 10 UStd.
5× Freitag 18:00-19:30 Uhr
€ 32,00 erm. € 24,00
Olga Schürer
Lebensform Familie
Die Lebensform Familie hat sich in den letzten Jahrzehnten sehr verändert. Die traditionelle Form gibt es immer
noch und manche neue Varianten sind dazu gekommen: Wochenend-Familie, Familie in Trennung oder Scheidung,
Patchwork-Familie, Familie mit Stiefeltern oder Stiefkindern. Zur Varianten-Vielfalt gehört der Varianten-Umgang,
der in diesem Seminar beleuchtet werden soll. Lerninhalte:
•Was macht Familie aus?
•Herkunftsfamilie und eigene Familie
•Was geht mit durch Generationen?
•Der Wert und das Potenzial der Familie
H16B10605
H16K10605
09.09.2016 | 10 UStd.
5× Freitag 20:00-21:30 Uhr
€ 32,00 erm. € 24,00
Olga Schürer
Kleinmachnow, KVHS
15.10.2016 | 10 UStd.
1× Samstag 10:00-17:30 Uhr
€ 32,00 erm. € 24,00
Olga Schürer
Seminar für werdende Mütter
Werdende Mütter sind in einem ganz besonderen Lebensabschnitt, der Verunsicherung mit sich bringen und viele
Fragen aufwerfen kann. Wie erlebe ich die Schwangerschaft? Was ist meine Rolle als Mutter? Worauf muss ich
mich einstellen? Lerninhalte:
•Schwangerschaft
•Mutter-Kind-Bindung
•Was passiert nach der Geburt?
•Werde ich nun fremdbestimmt?
H16B10606
H16K10606
09.09.2016 | 6 UStd.
3× Freitag 13:00-14:30 Uhr
€ 19,20 erm. € 14,40
Olga Schürer
Kleinmachnow, KVHS
12.11.2016 | 6 UStd.
1× Samstag 10:00-14:30 Uhr
€ 19,20 erm. € 14,40
Olga Schürer
Familie ist etwas Erstrebenswertes und doch geht es manchmal an die Grenzen der Belastbarkeit. Man möchte
die Familie nicht missen und doch möchte man manchmal aus diesem Boot zeitweise aussteigen. Wie gelingt die
Phase der jungen Familie? Wie schaffe ich die Balance zwischen Organisation und Chaos? Lerninhalte:
•Erwartungen und Realität
•Überlebenskompetenz
•Handlungskompetenz
•Besonderer Augenmerk: Eltern als Paar
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Psychologie
Kindheit – Schicksal oder Chance?
Für manche Störungen oder andere Entwicklungen in unserem erwachsenen Leben wird die Kindheit zur Erklärung heran gezogen. Sind wir unserer Kindheit ausgeliefert? Wie kann die Kindheit so integriert werden, dass wir
Gewinn davon tragen? Lerninhalte:
•Kindheit entwicklungspsychologisch
•Persönliche Kindheit emotional und prägend
•Bezugspersonen und deren Einfluss
•Übernahme der Verantwortung als Erwachsener für die eigene Kindheit
H16B10607
H16K10607
16.11.2016 | 6 UStd.
3× Mittwoch 18:00-19:30 Uhr
€ 19,20 erm. € 14,40
Olga Schürer
Kleinmachnow, KVHS
26.11.2016 | 6 UStd.
1× Samstag 10:00-14:30 Uhr
€ 19,20 erm. € 14,40
Olga Schürer
PSYCHOLOGIE
Gruppendynamik
Im Laufe unseres Lebens gehören wir immer wieder zu Gruppen, da wir soziale Wesen sind und mit Anderen unterwegs. Die Gruppen können sehr unterschiedlich sein, doch jede Gruppe hat eine Gruppendynamik. Es ist von
Vorteil, Gruppendynamik zu verstehen, um mit zu gestalten. Manchmal leiten wir auch Gruppen, dann wird es
zwingend notwendig, über Gruppendynamik Bescheid zu wissen. Lerninhalte:
•Gruppenprozess
•Kommunikation in Gruppen und Führungsstile
•Gruppenmeinungen und Gruppennormen
•Praxis der Gruppendynamik
H16B10608
17.11.2016 | 6 UStd.
€ 19,20 erm. € 14,40
Olga Schürer, psychologische Lebensund Beziehungsberaterin
Depression erkennen und bewältigen
Unter der Diagnose Depression wird heutzutage jede Traurigkeit und Niedergeschlagenheit abgelegt. Was ist
Depression wirklich? Und was ist keine Depression? Und wenn Depression – wie bewältige ich sie? Lerninhalte:
•Depression erkennen
•Die Sprache der Depression
•Der Nutzen der Depression
•Das Leben nach Depression
H16B10701
12.10.2016 | 6 UStd.
€ 19,20 erm. € 14,40
Psychologie
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Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen
H16K10701
H16B10705
H16B10706
Kleinmachnow
26.11.2016 | 8 UStd.
1× Samstag 10:00-16:30 Uhr
€ 25,60 erm. € 19,20
Frank-Michael Eydt
Dippmannsdorf, Turnhalle
Freibadstraße 54 A
24.10.2016 | 10 UStd.
5× Montag 20:00-21:30 Uhr
€ 32,00 erm. € 24,00
Frank-Michael Eydt
Freibadstraße 54 A
26.10.2016 | 10 UStd.
€ 32,00 erm. € 24,00
Frank-Michael Eydt
Wie werde ich eine stärkere Frau?
Ein Seminar speziell für Frauen, die ihre weibliche Stärke entdecken und stärken möchten. Das Alter spielt dabei
keine Rolle. Wenn Frauen an Stärke gewinnen, macht sie das zu einmaligen und unverwechselbaren Menschen.
Lerninhalte:
•das Familienerbe
•persönliches Frauen- und Männerbild
•Kreativität und schöpferisches Potenzial der Frau
•Rollen der Frau
H16B10703
09.09.2016 | 6 UStd.
3× Freitag 10:00-11:30 Uhr
€ 19,20 erm. € 14,40
Ängste erkennen und überwinden
Das Phänomen Angst gehört zum Leben und ist jedem Menschen bekannt. Grundsätzlich wäre unser Überleben
ohne Angst nicht möglich, denn die Angst meldet sich bei Gefahr und schafft Voraussetzungen, um uns schützen zu können. Sie meldet sich aber auch bei vermeintlicher Gefahr und kann sich zur gesundheitlichen Störung
entwickeln. Nicht immer ist uns die Angst bewusst. Die mildere Form von Angst sind Sorgen, die uns den Blick
verstellen und uns lähmen. Wie gelingt die Überwindung der Angst und was ist der Gewinn davon? Lerninhalte:
•die Urängste
•Grundformen der Angst
•Persönliche Angst
•Überwindung der Angst
H16B10702
12.10.2016 | 6 UStd.
€ 19,20 erm. € 14,40
Immer häufiger sind gerade Frauen und Mädchen in der Öffentlichkeit und oft auch in der Familie verbalen und
körperlichen Angriffen (Grenzverletzungen) ausgesetzt. Unter Selbstbehauptung ist das Verteidigen der eigenen
Person und der eigenen Interessen gegenüber anderen zu verstehen. Das richtige Verhalten, Körpersprache und
ein gesundes Selbstbewusstsein, wie auch das frühzeitige Wahrnehmen potentieller Gefahren bzw. Angriffe auf
die eigene Person, können bereits dazu beitragen, dass es nicht zu tätlichen Übergriffen kommt.
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie durch ruhiges, überlegtes Verhalten, Körpersprache, selbstsicheres Auftreten
und verbale Abwehr, Angriffe abwehren und körperliche Übergriffe verhindern können. Sie lernen aber auch einfache Abwehrtechniken, die in Konflikt- und Gefahrensituationen hilfreich sein können. Es werden effektive Griffe
vermittelt, die nichts mit Kampfsporttechniken zu tun haben. Gespräche über Strategien, rechtliche Sachverhalte
und Hilfe-Möglichkeiten runden das Gesamtprogramm ab.
18
Verbraucher
Ethische Fragen am Anfang und Ende des Lebens
Ethik fragt immer danach, was für alle Menschen gut ist. Es geht um das Universale. Wie muss der allgemeine
menschliche Raum gestaltet sein, wo man zu Hause ist?
Am Anfang und Ende des Lebens stellen sich diese Fragen schärfer, da der Mensch an diesen Schwellen die eigene
Würde nicht schützen kann und auf Mitmenschen angewiesen ist. Lassen sich diese Fragen beantworten? Gibt es
eine positive Orientierung? Lerninhalte:
•Geburt des Menschen und sein Tod
•Fragen zwischen diesen Polen: Abtreibung und künstliche Befruchtung, Organspende, Sterbehilfe, pränatale
Diagnostik, Klontechnik, embryonale Stammzellenforschung
•Kunst zu leben, Kunst zu sterben
•Die Verantwortung des Menschen
H16B10704
11.10.2016 | 6 UStd.
€ 19,20 erm. € 14,40
VERBRAUCHER
Dörfer – lebendig und nachhaltig
Marion Piek, die Vorsitzende von Brandenburg 21 e.V. (Verein zur nachhaltigen Lokal- und Regionalentwicklung
im Land Brandenburg), zeigt Ihnen Beispiele wie Dörfer lebendig und nachhaltig gestaltet werden können:
•Küchentischgespräche
•aktive Einbindung von Bürgerinnen in die Geschicke ihres Dorfes
•Erzählsalons – Lasst uns unsere Geschichte erzählen
•Dörfer in der Brandenburger Nachhaltigkeitsstrategie
•Vereine als Gestalter des Dorflebens
•Tage der Dörfer: Dörfer äußern ihre Bedürfnisse
Dieser Abend bietet auch Raum für eigene Fragen. Für ein nachhaltiges Potsdam-Mittelmark.
H16B11002
Bad Belzig, KVHS
04.11.2016 | 6 UStd.
1× Freitag 16:00-20:30 Uhr
gebührenfrei
Marion Piek
UMWELT
Einführung in die Kräuterkunde
In diesem Semester sammeln wir Winterkräuter, graben Wurzeln, sammeln Beeren und Rinden, um daraus Salben,
Tinkturen und Tee herzustellen. Wir kochen und backen mit den grünen Wilden und lernen die Natur mit anderen
Augen kennen.
LB: Brigitte Klemme und Apotheker Pollow
H16B11501
H16B11502
Dahnsdorf, Hollerhof Muschert,
Bahnhofstraße 4
28.09.2016 | 12 UStd.
€ 38,40 erm. € 28,80
Britt Muschert
Kursbeginn ab 6 Teilnehmer
Dahnsdorf, Hollerhof Muschert,
Bahnhofstraße 4
28.09.2016 | 12 UStd.
€ 38,40 erm. € 28,80
Britt Muschert
Verbraucher
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Kräuterwanderung am Buschgraben
H16K11501
Berlin (Nähe Kleinmachnow)
Ludwigsfelder-/Sachtlebenstraße
24.09.2016 | 4 UStd.
1× Samstag 10:15-13:15 Uhr
€ 11,60 erm. € 8,70
Hannelore Bayer-Rutzel
Wilde Kräuter, ein Geschmackserlebnis – in Bildern
Viele Wildkräuter eignen sich für einen grünen Speiseplan und können einen Mineral- oder Vitaminmangel ausgleichen und erhöhen damit die Gesundheit. In diesem Vortrag erhalten Sie wertvolle Tipps für die Anwendung
von Kräutern in der Küche. Es gibt genügend Zeit für eigene Fragen.
H16K11502
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
11.10.2016 | 3 UStd.
€ 8,70 erm. € 6,60
Hannelore Bayer-Rutzel
Naturgemäßer Obstbaumschnitt
Schnitt von Obstbäumen: Der Schnittkurs am Hochstamm richtet sich an Menschen, die das Schneiden ihrer Obstbäume erlernen möchten. Das Motto ist, mit wenig Arbeit viel erreichen. Es werden Bäume erzogen, damit sie
qualitativ hochwertiges Obst tragen können. Diese Bäume haben einen harmonischen Kronenaufbau und können
problemlos beerntet werden. Das Seminar findet auf einer idyllischen Streuobstwiese statt. Theorie & Praxis mit
Schwerpunkt Erziehungsschnitt! Mitzubringen sind wetterfeste Kleidung; persönliche Versorgung (Essen/Trinken);
Schnittwerkzeug (Baumschere/Baumsäge/Handschuhe/Leiter)
H16B11506
Bad Belzig, Oberschule,
Weitzgrunder Weg 1
19.11.2016 | 4 UStd.
1× Samstag 9:00-12:00 Uhr
€ 14,00 erm. € 10,60
Stephan Koch, Experte für naturgemäße Baumpflege
Fairer Handel – Was ist das und wie geht das?
Wie funktioniert der Faire Handel? Was sind seine Ziele, Möglichkeiten, Wirkungen und Grenzen? Welche Gruppierungen, Siegel, Kontrollorgane und Akteure gibt es?
Anschaulich mit Hintergrundinformationen, Beispielen und kurzen Filmbeiträgen führt die Dozentin Marie Kolinsky in die Welt des Fairen Handels ein. Es wird vertiefendes Informationsmatierial zur Verfügung gestellt und
Raum für Fragen, Austausch und Vernetzung geben.
H16B11601
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
26.09.2016 | 3 UStd.
1× Montag 19:00-21:15 Uhr
€ 9,60 erm. € 7,20
Yvonne Marie Kolinsky, Entwicklungspolitische Bildungsreferentin
Bei der Wanderung durch das urwüchsige Gebiet rund um den Buschgraben wollen wir schauen, was da am
Wegesrand so grünt. Wildkräuter und Heilpflanzen werden vorgestellt und es wird vermittelt, ob Sie den Speiseplan „wild“ anreichern können oder für die Gesunderhaltung genutzt werden. Dieser Kurs ist für Erwachsene
geeignet. Bitte keine Hunde mitbringen.
Treffpunkt: Bus 623 Haltestelle Ludwigsfelder-/Sachtlebenstraße
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Verbraucher
Fairer Handel / Faires Frühstück – Einführung und kulinarisches Erlebnis
Essend unsere Welt verändern? Ja, und wie! Mit der Entscheidung für fair gehandelte Lebensmittel beeinflussen
wir die Handelsstrukturen und wirken direkt auf die Arbeits- und Lebensbedingungen aller beteiligten Menschen
ein. Das Faire Frühstück ist die Möglichkeit sich auf kulinarische Art und Weise mit der Thematik auseinander zu
setzen. Neben dem leckeren, gemeinsamen Frühstück mit fair gehandelten Produkten, ergänzt durch regionale
Lebensmittel aus biologischem Anbau, wird es eine Einführung in die Wirkungsweise und Prinzipien des Fairen
Handels geben. Außerdem ist Raum für Austausch, Fragen und Vernetzung vorgesehen. Abschließend besteht die
Einladung zu einem Ideenaustausch, wie man den Fairen Handel in der Region noch mehr verankern kann.
Kosten für das Frühstück: 10,– € / pro Person
H16B11602
H16W11601
H16K11601
Bad Belzig
02.10.2016 | 4 UStd.
1× Sonntag 11:00-14:00 Uhr
€ 12,80 erm. € 9,60
Werder, KVHS
12.11.2016 | 6 UStd.
1× Samstag 10:00-14:30 Uhr
€ 19,20 erm. € 14,40
Kleinmachnow
05.11.2016 | 6 UStd.
1× Samstag 10:00-14:30 Uhr
€ 19,20 erm. € 14,40
(Post-) Wachstum und Ernährung
Was ist Wirtschaftswachstum und welche (entscheidende) Rolle spielt es in unserem Wirtschaftssystem? Wie
wirkt sich der Wachstumszwang auf unser Ernährungssystem aus und welche ökologischen und sozialen Konsequenzen sind mit diesem Wachstum in der Nahrungsmittelindustrie verbunden? Welche alternativen Ansätze für
eine zukunftsfähige Ernährung aller Menschen gibt es?
Mit kognitiven und erfahrungsbasierten Methoden führt die Dozentin Marie Kolinsky in diese Themen ein und gibt
die Möglichkeit sich auf vielfältige Weise damit auseinander zu setzen.
H16B11603
Bad Belzig
14.10.2016 | 3 UStd.
1× Freitag 17:00-19:15 Uhr
€ 9,60 erm. € 7,20
Integration
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INTEGRATION
Sie möchten als Nicht-EU-Bürger in Deutschland eingebürgert werden. Hierzu müssen Sie seit dem 01.09.2008
neben Deutschkenntnissen, die dem Niveau B1 des Europäischen Referenzrahmens entsprechen, einen Einbürgerungstest bestehen. Mit dem Einbürgerungstest sollen „Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und
der Lebensverhältnisse in Deutschland“ nachgewiesen werden. Es handelt sich um einen Multiple-Choice-Test,
der pro Frage vier Antwortmöglichkeiten vorgibt, von denen jeweils nur eine richtig ist.
Anmeldeschluss ist 3 Wochen vor Prüfungstermin.
Die Prüfungsgebühr ist vor Ort unter Vorlage gültiger Personaldokumente zu entrichten.
Prüfungsgebühr: € 25,00
H16B10001
H16K10001
H16B10002
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
19.09.2016 | 2 UStd.
1× Montag 15:00-16:00 Uhr
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
26.09.2016 | 2 UStd.
1× Montag 14:00-15:00 Uhr
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
07.11.2016 | 2 UStd.
1× Montag 15:00-16:00 Uhr
H16K10002
H16B10003
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
28.11.2016 | 2 UStd.
1× Montag 14:00-15:00 Uhr
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
12.12.2016 | 2 UStd.
1× Montag 15:00-16:00 Uhr
Online Deutsch lernen:
www.ich-will-deutsch-lernen.de
www.iwdl.de
Das kostenfreie Lernportal
für Zugewanderte
Einbürgerungstest
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Programmbereich 2
PROGRAMMBEREICH 2
Kultur & Gestalten
PROGRAMMBEREICH
KULTUR UND GESTALTEN
Kultur an der VHS ist ein weites Feld:
1Theaterarbeit
1Schmuckgestaltung
1Malen / Zeichnen / Drucktechniken
1 Plastisches Gestalten
1Musik
1 Musikalische Praxis
1Tanz
1 Fotografie und Film
1Handwerklich-künstlerisches Gestalten
1 Schneidern
1Typberatung
1 Feng Shui
Stefan Rabsch
Fachbereichsleiter
Tel. 033203 803710
[email protected]
„Kunst und Kultur – mit Kreativität ans Ziel“
Kulturelle Bildung befähigt zur kulturellen Teilhabe am
künstlerisch kulturellen Geschehen einer Gesellschaft
und eröffnet Wege der Selbstentfaltung und Selbstreflexion, der Basisdemokratie und gesellschaftskritischen Reflexion. Nicht erst seit der „do it yourself“-Bewegung ermöglicht die VHS ein Lernen von
handwerklichen Techniken und Fertigkeiten. Kulturelle
Bildung ermöglicht sowohl systematisches Erschließen von Kultur(en) der Gegenwart und Vergangenheit,
ebenso eröffnet sie ein Verstehen für die Zukunft. Kul-
turelle Bildung fördert die selbsttätig-kreative Praxis
und unterstützt Gestaltungsfähigkeit und Phantasie.
Sie animiert zur Offenheit für Neues und regt die Wahrnehmung von Vielfalt und Differenz an. Letztlich ist die
Volkshochschule selbst ein unverwechselbarer kultureller Ort.
Theater
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THEATER
Theater ohne Worte – Pantomime, Ausdruck, Imagination... Spielfreude!
Der Kurs bietet eine Einführung ins darstellende Spiel ohne Worte, wobei der Körper als Ausdrucksmittel im Fokus
steht. Es werden sowohl Grundlagen der Pantomime vermittelt, Illusions- und Spieltechnik, als auch Räume geboten, in denen jeder seine individuellen darstellerischen und schöpferischen Fähigkeiten entdecken und erweitern
kann. Bewegungs- und Imaginationsspiele, sowie Übungen zu Präsenz, Körperbewusstsein, Szenenentwicklung
und Improvisation werden die Spielfreude anregen, einen Einblick geben in die „Welt der imaginären Welten“,
die Pantomime, und so manchen poetischen, clownesken, bizarren, berührenden oder phantastischen Moment
bescheren. So lässt sich dann auch der Alltag mit neuen Augen betrachten. Menschen aller Altersstufen mit und
ohne Vorerfahrung sind willkommen!
H16B20202
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
04.10.2016 | 20 UStd.
10× Dienstag 19:45-20:15 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Franziska Gerth, geprüfte Pantomimin
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
05.10.2016 | 20 UStd.
10× Mittwoch 10:00-12:00 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Franziska Gerth, geprüfte Pantomimin
Theatertraining/Freies Schauspiel – sich den Raum nehmen für das Spiel
Sich ausprobieren auf der Bühne, erste Schritte auf die Bühne wagen. Seit 1998 begleitet Clément Labail Kinder,
Jugendliche und Erwachsene bei ihren Schritten auf die Bühne und entwickelt zusammen mit ihnen Theaterstücke.
H16B20203
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
01.11.2016 | 15 UStd.
€ 48,00 erm. € 36,00
Clément Labail, Schauspieler, Regisseur
SCHMUCKGESTALTUNG
Edle Schmuckstücke selbst gefertigt
In diesem Kurs lernen die Teilnehmer die Gestaltung von Schmuckstücken. Es werden Ringe, Broschen und Halsschmuck gefertigt. Es können Kosten für ausgewählte Materialien anfallen.
H16B20401
H16B20402
Baitz, Atelier
Baitzer Bahnhofstraße 47
16.11.2016 | 4 UStd.
€ 16,00 erm. € 12,00
Werner Reister, Goldschmied
Baitz, Atelier
Baitzer Bahnhofstraße 47
25.11.2016 | 4 UStd.
1× Freitag 15:00-18:00 Uhr
€ 16,00 erm. € 12,00
Werner Reister, Goldschmied
Einführung in die Metallbearbeitung – Goldschmieden
Dieser Kurs bietet eine Einführung in Grundtechniken der Metallbearbeitung und des Goldschmiedens: Sägen,
Bohren, Feilen, Schleifen und Polieren. Jede Teilnehmerin stellt während des Kurses einen Anhänger, Fensterschmuck oder Mobile aus Kupfer oder Messing her. Kursleiterin ist Hanna Lindenberg von der Goldschmiede Silverweed in Teltow-Ruhlsdorf , gelernte Goldschmiedin über 30 Jahren Berufserfahrung.
Die Materialkosten von ca. 5,00 € pro Person sind bei der Kursleiterin zu entrichten.
H16K20401
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
08.10.2016 | 4 UStd.
Samstag 14:00-17:00 Uhr
€ 16,00 erm. € 12,00
Johanne Lindenberg, Goldschmiedin
Kontaktdaten
Kursanmeldung
sowie für
Wünsche,
Anregungen
und Kursvorschlage
finden Sie
auf Seite 11.
Kontaktdaten
für Kursezur
und
Einzelveranstaltungen
sowie
für Wünsche,
Anregungen
und Kursvorschläge:
siehe
Kultur & Gestalten
H16B20201
24
Malen / Zeichnen / Drucktechniken
Kreativ Goldschmieden
Individueller Unterricht (max. Teilnehmerinnenzahl 3 Personen) in entspannter Atmosphäre. Spaß beim Lernen
und ein Schmuckstück aus eigener Hand.
In diesem Kurs arbeiten die Teilnehmerinnen mit Silber, Gold, und edlen Steinen. In der voll ausgerüsteten Goldschmiedewerkstatt können die verschiedensten Techniken ausprobiert und erlernt werden und jede Teilnehmerin
nimmt ein fertiges Schmuckstück mit nach Hause. Material kann vor Ort gekauft werden oder Sie können eigenes
Material mitbringen. Kursleiterin ist Hanna Lindenberg von der Goldschmiede Silverweed in Teltow-Ruhlsdorf.
Dieser Kurs hat nur 3 freie Plätze. Von 13:00 bis 14:00 Uhr ist eine Mittagspause angesetzt.
Kultur & Gestalten
H16K20402
Teltow-Ruhlsdorf, Goldschmiede
Silverweed, Webersiedlung 2
05.11.2016 | 16 UStd.
2× Samstag 10:00-17:00 Uhr
€ 136,00
Johanne Lindenberg, Goldschmiedin
MALEN / ZEICHNEN / DRUCKTECHNIKEN
Experimentielle Acrylmalerei I Einführung
Abstrakte Bildgestaltung in unterschiedlichen Techniken in Verbindung mit Folie
H16B20501
H16B20502
Bad Belzig, Grundschule
Weitzgrunder Weg 4
13.09.2016 | 20 UStd.
10× Dienstag 18:00-19:30 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Erwin Penner, Diplomlehrer
Weitzgrunder Weg 4
14.09.2016 | 20 UStd.
10× Mittwoch 18:00-19:30 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Erwin Penner, Diplomlehrer
Freies Zeichnen und Malen mit Farben
Themen und Vorschläge bringen Interessierte selbst mit und/oder lassen sich durch den Dozenten zu Motiven und
die Art der Ausführung inspirieren. Der Kurs ist für alle gedacht, die frei und offen ihre kreativen Ideen aufs Papier
bringen möchten. In Absprache mit dem Dozenten Hagen Rehborn können persönliche Interessen ausgearbeitet
werden. Die Teilnehmer wählen das Mal- oder Zeichenmaterial selbst oder lassen sich im Kurs beraten und inspirieren. Anfänger und auch Fortgeschrittene sind willkommen.
H16K20501
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
22.09.2016 | 24 UStd.
€ 92,90 erm. € 69,70
Hagen Rehborn
Action painting für alle!
Die US-Amerikanische Kunstrichtung Action Painting, welche seit Anfang der 50. Jahre bekannt wurde und für ein
spektakuläres Bild des genial-naiven zeitgenössischen Künstlers als intuitiv spektakulärer Akteur vor der weißen
Leinwand sorgte, dient als Inspiration für die Teilnehmer, selbst auf dem Papier aktiv zu werden.
Unter Action Painting lassen sich unterschiedlich farbliche Ausdruckweisen zusammenfassen, dazu gehören unter
anderem auch das Dripping (Tropfen) und das Schütten. Die Komposition im Vorhinein durch Planung zu beeinflussen, ermöglicht es, die Ergebnispalette je nach Stimmung und Wunsch einzugrenzen bzw. dem speziellen eigenen Empfinden Ausdruck zu verleihen. Wie ungeplant können gestische Malerei und Automatismus sein? Eine
Selbsterfahrung für alle die gerne malen.Bitte bringen Sie Papier, Pinsel und wasserlösliche Farbe mit.
H16K20502
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
22.09.2016 | 24 UStd.
€ 92,90 erm. € 69,70
Hagen Rehborn
Malen / Zeichnen / Drucktechniken
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Abzeichnen von eigenen Bildvorlagen
Sie möchten fotografische Vorlagen zeichnerisch oder malerisch kopieren und dabei ästhetische Veränderungen
vornehmen?
In diesem Kurs sollen Sie lernen Vorlagen auf Papier zu übertragen und mit unterschiedlichen künstlerischen Mitteln auszugestalten. Collagen aus unterschieldichen Bildern sind genauso möglich, wie das gezielte Weglassen
oder Hinzufügen von Elementen. Bitte bringen Sie Papier, Lineal, Bleisttifte und später evtl. Farbe mit.
H16K20503
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
22.09.2016 | 18 UStd.
€ 69,70 erm. € 52,30
Hagen Rehborn
Sie lernen die Nass-in-Nass-Ölmaltechnik des amerikanischen Malers Bob Ross kennen, der mit verblüffender Einfachheit und seiner einzigartigen Technik der Ölmalerei das Elitäre nahm und wundervolle Bilder schuf. Ebenso
wie in seinen Fernsehsendungen gestalten Sie, unter genauer Schritt für Schritt Anleitung eines für diese Technik
zertifizierten Mallehrers, ein Ölgemälde (40 x 50 cm) nach einem für Bob Ross typischen Landschaftsmotiv. Auch
wenn Sie noch nie mit Pinsel und Farbe künstlerisch gearbeitet haben, werden Sie schnell diese Maltechnik erlernen und eigene Motive umsetzen können. Bitte bringen Sie eine Küchenpapierrolle, eine Packung Feuchttücher
sowie einen Karton für den Transport des feuchten Ölbildes mit. Für das Material sind 25,00 EUR an den Dozenten
zu entrichten. Dazwischen sind 30 Minuten Pause angesetzt.
H16B205063
H16K20504
H16W20504
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
03.12.2016 | 8 UStd.
1× Samstag 10:00-16:00 Uhr
€ 28,00 erm. € 21,00
Angelika Weile
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
10.12.2016 | 8 UStd.
1× Samstag 10:00-16:30 Uhr
€ 31,00 erm. € 23,30
Sven Adomat
Werder, KVHS
03.12.2016 | 8 UStd.
1× Samstag 10:00-16:30 Uhr
€ 31,00 erm. € 23,30
Sven Adomat
Kreativ mit Farbe und Strukturpaste I Einführung
Ein Einführungskurs zum Kennenlernen der verschiedenen Maltechniken. Erlernen des Aufbaus einer Bildkomposition. Raum und Perspektive, richtiges Sehen, Farbenlehre, Wirkung von Farbenlehre sowie Strichführung und
andere Komponenten der Malerei sind Bestandteil des Unterrichts. Mitzubringen sind: Zeichenblock, Farbstifte,
Bleistifte, Farbkasten, Pinsel, Acrylfarben, Ölfarben, Malmappe, Strukturpaste.
H16B20507
H16B20508
Treuenbrietzen, Familienzentrum
Marienkirchstraße 23
10.10.2016 | 20 UStd.
10× Montag 18:00-19:30 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Gisela Hartig, Lehrerin
10.10.2016 | 20 UStd.
10× Montag 19:30-21:00 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Gisela Hartig, Lehrerin
Schreiben und Gestalten – Selbsterfahrung mit ästhetischem Genuss
Mit Schriften, Farben und Formen zur meditativen Kreativität. Über Autogenes Training und Meditation entstehen persönliche Texte in Lyrik und Prosa mit Bebilderung, die eigenhändig zu kleinen Büchern gebunden werden.
Es wird gedruckt, gemalt und geschrieben mit Tinte und verschiedenen Farben auf unterschiedlichen Papieren
und auf allem, was sich mit der Hand verändern lässt. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist für
Jung und Alt geeignet. Bitte bingen Sie einen Block und einen Stift mit, das weitere Material wird beim 1. Termin
besprochen.
H16K20505
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
05.11.2016 | 16 UStd.
4× Samstag 16:00-19:00 Uhr
€ 62,00 erm. € 46,50
Helma Hörath, Diplomjournalistin,
Poesiepädagogin
Kontaktdaten
Kursanmeldung
sowie für
Wünsche,
Anregungen
und Kursvorschlage
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Kultur & Gestalten
Malen wie Bob Ross – Landschaftsmalerei
26
Plastisches Gestalten / Keramik
Samstagskurs: Malen und Zeichnen am Wasser
Wir begeben uns diesen Samstag ans Wasser: In Werder an die Havel. Wir lassen uns von ihr inspirieren und betätigen uns künstlerisch. Ein Augenmerk unserer Darstellung soll dabei die Spiegelung des Wassers sein. Sie können
mit Bleistift, Kreide oder auch mit Aquarellfarbe arbeiten.
Bitte mitbringen: eine Decke und Kissen oder einen Stuhl oder einen Hocker, ein Zeichenbrett (diverse feste Unterlagen im Format ihres Papieres) oder eine Staffelei Papier und Stifte/Farben
Treffpunkt: vor der KVHS
Kultur & Gestalten
H16W20507
Werder, KVHS
17.09.2016 | 6 UStd.
1× Samstag 13:00-17:30 Uhr
€ 23,30 erm. € 17,50
Hagen Rehborn
Malen und Zeichnen am Vormittag
In diesem Kurs lernen Sie das realistische Zeichnen nach der Natur. Wir werden Stillleben abzeichnen und/oder
malen. Ziel ist es, das Stillleben perspektivisch zu sehen und es gegenständlich aufs Papier zu bringen. Wenn Sie
einfach nur malen wollen und keine Anleitung benötigen, sind Sie auch herzlich willkommen, der kreative Austausch mit anderen ist stimulierend.
Bitte bringen Sie dickeres Papier oder einen anderen transportablen Malgrund mit. Zum Zeichnen oder Malen können Sie Stifte, Kreide oder Pinsel und wasserlösliche Farbe mitbringen. Wählen Sie das Werkzeug, was Ihnen am
besten gefällt. Für Rückfragen steht Ihnen der Kursleiter unter [email protected] oder die Mitarbeiter
der KVHS zur Verfügung.
H16W20508
Werder, KVHS
05.10.2016 | 16 UStd.
€ 92,80 erm. € 69,60
Hagen Rehborn
PLASTISCHES GESTALTEN / KERAMIK
Aufbautechniken keramischer Objekte I Einführung
Man sieht sie überall, die ansprechenden Dinge aus Keramik. Auch gibt es einem jeden ein befriedigendes Gefühl, einen Gegenstand selbst hergestellt zu haben. In kreativer und anregender Atmosphäre erstellen wir Reliefs,
Schalen und Gefäße sowie Figuren. Grundlegende Aufbautechniken und Gestaltungsmöglichkeiten werden im
Kurs erarbeitet.
H16B20601
H16B20602
H16B20603
Bad Belzig, Atelier Heßler
Wallstraße 3
05.09.2016 | 18 UStd.
6× Montag 18:00-20:15 Uhr
€ 72,00 erm. € 54,00
Brigitte Heßler, Zirkelleiter Keramik
Wallstraße 3
12.09.2016 | 18 UStd.
6× Montag 16:00-18:15 Uhr
€ 72,00 erm. € 54,00
Wallstraße 3
07.09.2016 | 18 UStd.
€ 72,00 erm. € 54,00
H16B20604
H16B20605
Wallstraße 3
01.09.2016 | 18 UStd.
€ 72,00 erm. € 54,00
Wallstraße 3
08.09.2016 | 18 UStd.
€ 72,00 erm. € 54,00
Musik / Musikalische Praxis
27
MUSIK / MUSIKALISCHE PRAXIS
Gitarre Einsteiger – Akkordspiel und Rhythmus
Im Einsteigerkurs werden die Grundlagen für das Begleiten einfacher Songs vermittelt. Erste Akkorde und Rhythmen werden anhand bekannter Songs erklärt und ausprobiert. Ziel des Kurses ist es, sich selbst oder andere auf
der Gitarre begleiten zu können. Musiktheoretische Kenntnisse sind nicht erforderlich.
Gruppe mit max. 6 Teilnehmern ab 16 Jahren. Bitte bringen Sie Ihre eigene Gitarre mit.
H16K20701
Gitarre Grundlagenkurs – Liedbegleitung 1
Im Grundlagenkurs Liedbegleitung 1 werden einfache bis mittelschwere Songs, neue Akkorde und Rhythmen erlernt. Der Kurs eignet sich als Fortsetzung des Einsteigerkurses oder um an eventuell vorhandenes Vorwissen anzuknüpfen. Gruppe mit max. 6 Teilnehmern ab 16 Jahren. Bitte bringen Sie Ihre eigene Gitarre mit.
H16K20704
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
13.09.2016 | 16 UStd.
12× Dienstag 20:00-21:00 Uhr
€ 74,30 erm. € 55,80
Daniel Gutsch
Gitarre Grundlagenkurs – Liedbegleitung 2
Im Grundlagenkurs Liedbegleitung 2 werden mittelschwere Songs und neben neuen Akkorden und Rhythmen,
weitere Techniken wie Fingerpicking und Percussion erlernt. Der Kurs eignet sich auch für Wiedereinsteiger oder
als Fortsetzung des Grundlagen- bzw. Einsteigerkurses. Gruppe mit max. 6 Teilnehmern ab 16 Jahren.
Bitte bringen Sie Ihre eigene Gitarre mit.
H16K20702
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
13.09.2016 | 16 UStd.
12× Dienstag 18:00-19:00 Uhr
€ 74,30 erm. € 55,70
Daniel Gutsch
Gitarre Songwerkstatt
In der Songwerkstatt wird das Repertoire mit Liedern und Songs aus verschiedenen Jahrzehnten erweitert. Dabei
wird auch auf spezielle Spieltechniken und Besonderheiten verschiedener Musikstile eingegangen. Ziel des Kurses
ist es, selbstständig Arrangements bekannter Pop- und Rockmusik auf der Gitarre umsetzen zu können.
Gruppe mit max. 6 Teilnehmern ab 16 Jahren. Bitte bringen Sie Ihre eigene Gitarre mit.
H16K20703
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
13.09.2016 | 16 UStd.
12× Dienstag 19:00-20:00 Uhr
€ 74,30 erm. € 55,70
Daniel Gutsch
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Kultur & Gestalten
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
13.09.2016 | 16 UStd.
12× Dienstag 17:00-18:00 Uhr
€ 74,30 erm. € 55,70
Daniel Gutsch
28
Musik / Musikalische Praxis / Tanz
Singen – ein Weg zur Entspannung und Lebenshilfe
In dieser Veranstaltung werden Bedeutung und Wirkung von Singen für die Menschen in unterschiedlichen Kulturen und für uns selbst aufgezeigt. Die Stimme ist ein Instrument, das für uns jederzeit verfügbar ist und nicht
zuletzt deshalb ein hervorragendes Instrument zur Selbstheilung. Diese Veranstaltung wendet sich an alle, die
mehr über ihre Stimme erfahren wollen, besonders aber an die Menschen, denen eingeredet wurde, sie könnten
nicht singen. Der Mut zur eigenen Stimme soll geweckt werden:
Bitte mitbringen: Liederbuch
Kultur & Gestalten
H16B20801
Bad Belzig, Oberschule
Weitzgrunder Weg 4
15.11.2016 | 3 UStd.
€ 10,50
Christine Stratmann,
Entspannungspädagoin
Stimmbildung für Singbegeisterte – Einführung
In Zusammenarbeit mit der Toni Stemmler Seniorenfreizeitstätte Kleinmachnow.
Alle Senioren, die gern singen, sind herzlich eingeladen, in der Gruppe und unter Anleitung einer Fachkraft gemeinsam mehrstimmig zu singen und die eigene Stimme mit Hilfe zahlreicher Übungen fit zu halten und zu verbessern. Und ganz nebenbei befördert es gute Atmung, Körperhaltung und seelische Gesundheit. Spaß inklusive.
Hinweis:
Die Termine für den Beginn der einzelnen Kurse können sich verschieben, wenn die Mindestteilnehmerzahl bis
zum ursprünglich geplanten Kursbeginn nicht erreicht wird.
H16K20802
Kleinmachnow, Seniorenfreizeitstätte
„Toni Stemmler“
05.09.2016 | 26 UStd.
13× Montag 14:30-16:00 Uhr
€ 33,80
Lintrun Weber-Freudenberger
TANZ
Line Dance für Anfänger
Linedance = Spaß und Training für Körper, Geist und Seele
Linedance ist eine eigenständigeTanzart. Man tanzt „in the Line“ also in Linie. Einen Partner braucht man nicht,
denn die Gruppe ist der „Partner“. Es gibt Tänze zu allen Rhythmen, die man auch aus der Tanzschule kennt.
Zu jedem Lied gibt es festgelegte Schritte (Choreographie), die von allen gleichteitig getanzt werden.
Wer einmal Linedance gesehen oder gertanzt hat, versteht sofort, warum diese Tanzart jetzt in Deutschland auch
eine anerkannte Sportart ist. Das Tanzen schult nicht nur das Gedächtnis beim Erlernen der Schrittfolgen, sondern
man kommt auch ganz schön ins Schwitzen, so dass dieser Sport eine lustvolle Alternative zu anderen Sportarten
sein kann. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich.
H16B20901
H16B20902
H16W20904
Dahnsdorf, Gasthaus
Hauptstraße 42
06.09.2016 | 15 UStd.
15× Dienstag 17:00-17:45 Uhr
€ 43,50 erm. € 32,70
Kerstin Brandt, Tanzlehrerin
Treuenbrietzen, Gaststätte
Johanniterstraße 3
07.09.2016 | 15 UStd.
15× Mittwoch 17:00-17:45 Uhr
€ 43,50 erm. € 32,70
Werder, KVHS
05.09.2016 | 16 UStd.
12× Montag 17:00-18:00 Uhr
€ 62,00 erm. € 46,60
Fotografie
29
Line Dance für Fortgeschrittene
Linedance = Spaß und Training für Körper, Geist und Seele
Linedance ist eine eigenständigeTanzart. Man tanzt „in the Line“ also in Linie. Einen Partner braucht man nicht,
denn die Gruppe ist der „Partner“. Es gibt Tänze zu allen Rhythmen, die man auch aus der Tanzschule kennt.
Zu jedem Lied gibt es festgelegte Schritte (Choreographie), die von allen gleichteitig getanzt werden.
Wer einmal Linedance gesehen oder gertanzt hat, versteht sofort, warum diese Tanzart jetzt in Deutschland auch
eine anerkannte Sportart ist. Das Tanzen schult nicht nur das Gedächtnis bein Erlernen der Schrittfolgen, sondern
man kommt auch ganz schön ins Schwitzen, so dass dieser Sport eine lustvolle Alternative zu anderen Sportarten
sein kann. Grundkenntnisse -(Anfängerkurs) sind erforderlich.
H16W20901
Kultur & Gestalten
Werder, KVHS
05.09.2016 | 16 UStd.
15× Montag 10:00-11:00 Uhr
€ 46,40 erm. € 34,80
FOTOGRAFIE
Grundlagen der Fotografie – ein Kurs für Frauen
Viele Frauen möchten keine langen Gebrauchsanleitungen lesen – sie möchten einfach gute Fotos machen.
Oft schreckt die technische Komponente der Digitalfotografie ab: Was bewirkt die ISO-Zahl, welche Blende benötige ich? Die wichtigsten Funktionen der Digitalkamera werden verständlich erklärt und Sie erhalten wertvolle
Tipps zur Kamera-Einstellung und Bildgestaltung.
An beiden Kurstagen ist die praktische Umsetzung vorgesehen. Bitte bringen Sie eine Digitalkamera mit.
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die Lust und Spaß am Fotografieren haben.
H16K21102
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
08.10.2016 | 8 UStd.
2× Samstag 13:00-16:00 Uhr
€ 31,00 erm. € 23,30
Janina Wick, Fotografin
HANDWERKLICH-KÜNSTERLISCHES GESTALTEN
Flechtsamstag im Herbst
Gemeinsam wollen wir das Flechthandwerk bewahren!
Sie erhalten Anleitungen zu einfachen und traditionellen Flechttechniken und es entsteht dabei ein Korb Ihrer
Wahl. Das Angebot gilt sowohl für Kinder ab 6 Jahren als auch für Erwachsene und es sind keine Vorkenntnisse
erforderlich.
Die Materialkosten von 6,00 € sind bei der Kursleiterin zu entrichten.
H16K21204
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
15.10.2016 | 4 UStd.
1× Samstag 10:00-13:00 Uhr
€ 15,50 erm. € 11,70
Christine Herling,
Korbmachermeisterin
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30
Schneidern
Kleine Weihnachtsflechtwerkstatt
Weihnachtsdekorationen oder kleine Geschenke selber flechten. Sie werden in einfache Flechttechniken eingeführt. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Das Angebot gilt für Kinder ab 6 Jahren und Erwachsene.
Die Materialkosten von 6,00 € sind bei der Kursleiterin zu entrichten.
H16K21205
Kultur & Gestalten
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
03.12.2016 | 4 UStd.
Samstag 10:00-13:00 Uhr
€ 15,50 erm. € 11,90
Christine Herling,
Korbmachermeisterin
SCHNEIDERN
Schneidern – Einführung
Schneidern für Fortgeschrittene mit Vorkenntnissen
Für alle, die Spaß am Nähen haben und schon immer ihr eigenes Outfit nähen wollten.
Sie lernen alle notwendigen Schritte zur Herstellung eines neuen Kleidungsstücks, wie richtiges Maß nehmen,
Schnittanpassung und den Umgang mit der Nähmaschine. Jeder erarbeitet sein eigenes Kleidungsstück oder Accessoire. Dabei erhalten Sie fachgerechte Hilfe sowie Tipps und Tricks.
Mitzubringendes Material: Schnittmusterpapier oder -folie und passenden Stift dazu, Papierschere, Nähmaschine,
Näh-Utensilien wie Garn, Näh- und Stecknadeln, gute Stoffschere, Schneiderkreide und Stoff.
H16B21401
H16B21407
H16B21408
Weitzgrunder Weg 1
13.09.2016 | 20 UStd.
€ 58,00 erm. € 43,50
Karin Engel-Dingelstaedt
Weitzgrunder Weg 1
08.11.2016 | 20 UStd.
€ 58,00 erm. € 43,50
Weitzgrunder Weg 1
14.09.2016 | 20 UStd.
€ 58,00 erm. € 43,50
H16B21409
Weitzgrunder Weg 1
02.11.2016 | 20 UStd.
€ 58,00 erm. € 43,50
Schneidern – Einführung
Für alle, die Lust an der Arbeit mit Stoffen haben und etwas für sich selbst oder die lieben Kleinen nähen möchten. Sie lernen von der Stoffkunde, dem Zuschnitt, der Fertigstellung bis zum Versäubern der Nähte mit der Overlock-Maschine alle Schritte zur Herstellung von Kleidungsstücken (keine Änderungen!).
Bitte mitbringen: Nähmaschine sowie Nähutensilien: Maßband, Bau-Folie 0,08 Stärke, Schere, Stoff, Fäden, etc.
H16B21403
H16B21404
H16B21405
Beelitz, Familienzentrum
Virchowstraße 100
08.09.2016 | 20 UStd.
€ 58,00 erm. € 43,50
Marianne Herrmann,
Kauffrau der Modebranche
Wildenbruch, Gemeindezentrum
Kunersdorfer Straße 1
02.09.2016 | 20 UStd.
5× Freitag 17:00-20:00 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Marianne Herrmann,
Michendorf/Wildenbruch
Kunersdorfer Straße 1
17.09.2016 | 16 UStd.
5× Samstag 10:00-13:00 Uhr
€ 46,40 erm. € 34,80
Marianne Herrmann,
H16B21406
Michendorf, Haus Sankt Georg
Langerwischer Straße 27 A
06.09.2016 | 20 UStd.
€ 58,00 erm. € 43,50
Marianne Herrmann,
Typberatung
31
Teddy-Nähkurs
H16K21401
Kleinmachnow, Gesamtschule
Förster-Funke-Allee 106
13.10.2016 | 32 UStd.
€ 123,90 erm. € 93,00
Joséphine Daniela Schönbach
TYPBERATUNG
Mach mehr aus Deinem Typ – Farb- und Stilberatung
Die Farb- und Stilberatung beinhaltet z. B. die Wirkung unterschiedlicher Farbpaletten auf Ausstrahlung und Persönlichkeit. Eine persönliche Farbanalyse inklusive einer typgerechten Make-up-Beratung. Eine individuelle Beratung hinsichtlich Frisur, Schmuck und Brille. Tipps zu Kleidung und persönlichem Stil. Dabei geht es um prinzipielle
Regeln der Stilberatung, um Figur-Optimierung und um die Betonung Ihrer Vorzüge.
H16B21500
H16B21501
H16K21501
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
07.10.2016 | 5 UStd.
1× Freitag 16:30-20:15 Uhr
€ 20,00 erm. € 15,00
Gisela Splanemann,
Farb- und Stilberaterin
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
11.11.2016 | 5 UStd.
1× Freitag 16:30-20:15 Uhr
€ 20,00 erm. € 15,00
Gisela Splanemann,
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
12.11.2016 | 6 UStd.
1× Samstag 10:00-14:30 Uhr
€ 30,00 erm. € 22,50
Gisela Splanemann,
H16W21501
H16K21502
H16W21502
Werder, KVHS
08.10.2016 | 6 UStd.
1× Samstag 10:00-14:30 Uhr
€ 30,00 erm. € 22,50
Gisela Splanemann,
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
18.11.2016 | 6 UStd.
1× Freitag 16:00-20:30 Uhr
€ 30,00 erm. € 22,50
Gisela Splanemann,
Werder, KVHS
04.11.2016 | 6 UStd.
1× Freitag 16:00-20:30 Uhr
€ 30,00 erm. € 22,50
Gisela Splanemann,
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Kultur & Gestalten
Ein handgenähter Teddy aus Mohairplüsch und mit mundgeblasenen Glasaugen ist etwas Besonderes und wird
daher gern an Kinder und Enkel weitergegeben. Genau so ein Bär (mit einer fertigen Größe von ca. 25 cm) soll
in diesem Kurs das Licht der Welt erblicken, – traditionelle Machart und ein original Teddy-Webpelz werden dem
kleinen Kerl dabei seinen Nostalgie-Charme verleihen. Nach einer kurzen Einführung in die Bärenmacherei inklusive einer Demonstration der Arbeitsmittel und Materialien geht es an den Zuschnitt. Die Teile werden per Hand
zusammengenäht, ausgestopft und mit 5 Scheibengelenken verbunden. Die größte Aufmerksamkeit gilt dabei der
Gestaltung des Kopfes. Denn erst durch die genaue Positionierung von Ohren und Augen, und die Ausformung
von Nase und Maul mithilfe von Sticktwist, erhält der Teddy den typischen Blick. Wenn Zeit bleibt, bekommt der
Bär noch Kleidung und/oder Accessoires.
Bitte rechnen Sie mit 3-5 zusätzlichen Arbeitsstunden pro Woche für Ihre Heimarbeit am Teddy. Vorerfahrung im
Nähen, handwerkliches Geschick und Geduld sind die Voraussetzungen für ein gutes Gelingen.
Zzgl. Materialkosten: 24-36 € (abhängig von der persönlichen Stoffwahl z. B. Mohair).
Die Materialien werden beim 1. Termin gemeinsam ausgewählt. Das Geld dafür ist an diesem Termin direkt an
die Kursleiterin zu entrichten.
32
Feng Shui
FENG SHUI
Feng Shui für Wohnung, Haus und Business
Kultur & Gestalten
Wie kann man seinen eigenen Wohn-Ort harmonisieren. Was ist Feng Shui überhaupt? Feng Shui gilt manchen
ja als esoterischer SchnickSchnack. Es wird vielleicht überraschen, dass es viel eher mit gesundem Menschenverstand zu tun hat – und da kann man bekanntlich niemanden ein X für ein U vormachen! Sie lernen im Vortrag woraus Feng Shui besteht und wie Interessierte es für sich erfolgreich zunutze machen können. Abgerundet wird der
Vortrag mit einer kleinen Fotoshow mit wunderschönen FengShui-Bildern. In der zweiten Hälfte beantworten wir
Fragen und werden anhand mitgebrachter (genordeter) Grundrisse die Theorie an einzelnen Beispielen vertiefen.
30 min. Mittagspause
H16B20001
H16K20001
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
01.10.2016 | 10 UStd.
1× Samstag 11:00-18:30 Uhr
€ 35,00 erm. € 26,30
Ruth Westerwelle
Kleinmachnow
03.12.2016 | 10 UStd.
1× Samstag 11:00-18:30 Uhr
€ 35,00 erm. € 26,30
Ruth Westerwelle
PROGRAMMBEREICH 3
Programmbereich 3
33
PROGRAMMBEREICH
GESUNDHEIT
Gesundheit
Gesund bleiben:
1
1
1
1
1
vhs.Motions – Fit in den Tag
Apotheken Umschau – Ich beweg‘ mich!
Entspannung und Körpererfahrung
Stressbewältigung – PMR
Bewegung und Fitness
„VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich,
wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken
möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie,
was zu einem gesunden Lebensstil gehört: wie Sie
Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die
eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren
können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden.
Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre
Gesundheit nachhaltig.
1 Rund um Körper und Gesundheit
1 Gesundheitspolitik / Gesundheitswesen
1Gesunde Ernährung
1 Essen und Genießen
1Heilmethoden
Darja Dreznjak
Tel. 033203 803710
[email protected]
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung,
ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen
seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und
Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird
handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter
Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte...
wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
34
Programmbereich 3
Fit in den Tag mit vhs.Motions
jeden Morgen - live an Ihrem PC.
Mit den vhs.Motions können Sie schon frühmorgens durch ein 15-Minuten-Training den Rückenproblemen und den Nackenverspannungen den Kampf ansagen. Die nicht schweißtreibenden
und dennoch effektiven Bewegungs- und Entspannungsübungen trainieren Sie direkt vor dem
PC. Während der Live-Übertragung können Sie den Trainer via Chat auch auf Ihre Probleme
hinweisen.
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Das Training „Fit in den Tag“ montags bis freitags von 7.15 bis 7.45 Uhr.
Sie benötigen eine schnelle Internetverbindung und Lautsprecher an Ihrem PC
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Krankenkassen fördern Gesundheitskurse:
In den Bereichen Stressbewältigung, Entspannung,
Bewegung, Gesunde Ernährung und Sucht werden
spezielle Kurse von den gesetzlichen Krankenkassen
gefördert.
Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse,
ob Ihr Kurs dazugehört. In diesem Fall erstattet die
Kasse die Kursentgelte ganz oder zu einem großen
Teil.
21.10.14 14:39
So geht‘s: Reichen Sie einfach nach Kursende
Ihre Teilnahmebescheinigung bei der Krankenkasse
ein! (Diese gibt es von uns auf Anfrage, wenn Sie
das Kursentgelt bezahlt und an mindestens 80 % der
Kursstunden teilgenommen haben.)
Hinweis: Wir als Kreisvolkshochschule haben keinen
Einfluss darauf, welche Kurse von den Krankenkassen
gefördert werden.
35
ENTSPANNUNG UND KÖRPERERFAHRUNG
Hatha Yoga – Einführung
Yoga mit Schwerpunkt Rücken und Wirbelsäule, Entspannung durch Yoga-Nidra, Stemübungen und Meditation.
H16B30109
H16B30111
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
01.09.2016 | 20 UStd.
€ 64,00 erm. € 48,00
Jürgen Schneider, Yogalehrer
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
01.09.2016 | 20 UStd.
€ 64,00 erm. € 48,00
H16B30105
H16B30107
H16B30108
Wiesenburg/Jeserig
Gruboer Straße 1
29.08.2016 | 20 UStd.
10× Montag 18:45-20:15 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Ziesar, Physiotherapie Breitung,
Schopsdorfer Chaussee 6 a
30.08.2016 | 20 UStd.
10× Dienstag 18:00-19:30 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Ziesar, Physiotherapie Breitung,
Schopsdorfer Chaussee 6 a
30.08.2016 | 20 UStd.
10× Dienstag 19:30-21:00 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
H16B30110
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
31.08.2016 | 20 UStd.
10× Mittwoch 17:00-18:30 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Yoga mit besonderer Aufmerksamkeit für den Rücken. Die Yoga-Übungen machen die Wirbelsäule beweglicher,
lösen Verspannungen – auch im Schulter-/ Nackenbereich – und kräftigen die Rückenmuskulatur. Dadurch können
wir Fehlhaltungen vorbeugen oder korrigieren. Entspannung und Meditation dienen dazu Stress zu reduzieren,
innere Ruhe und Ausgleich zu finden – ein wichtiger Beitrag für einen gesunden Rücken und für unser Gesamtwohlbefinden. Besonders ältere Menschen sind willkommen.
H16B30112
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
31.08.2016 | 20 UStd.
10× Mittwoch 11:00-12:30 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Gesundheit
Erlernen von Basisübungen und Techniken
Yoga – der Weg zu mehr Körperbewusstsein und Entspannung. Durch Yogaübungen wird unser Körper beweglicher. Bewusstes Atmen, im Einklang mit den Bewegungen bringt Entspannung und innere Ausgeglichenheit.
Wir können lernen, unsere ursprünglichen Energien zu aktivieren, zu lenken und für die Anforderungen im Alltag
besser zu nutzen. Durch das Erleben der eigenen Stille wird das innere Gleichgewicht hergestellt sowie Ruhe und
Konzentration gesteigert. Die täglichen Anforderungen können besser bewältigt werden. Yoga ist für Frauen und
Männer jeder Altersstufe geeignet. Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung und eventuell eine Decke.
36
Yoga für Alle
Einführung in Hatha-Yoga und Pranayama
Yoga ist ein Weg, der unsere körperliche, emotionale und geistige Gesundheit fördert. Ziel ist es, durch dynamische,
fließende und kraftvolle Übungen (Asanas und Kriyas), verbunden mit bewusster, vertiefter und vollständiger Atmung (Pranayama), mehr Gelenkigkeit, mehr Kraft, mehr Dehnung, Leichtigkeit, Entspannung und Freude in unser
Leben zu integrieren. Jede Yogastunde beginnt mit einer Einstimmung, um Abstand vom Alltag zu gewinnen und
endet mit einer Tiefenentspannung. Bitte Yogamatte, Decke und eventuell Kissen mitbringen.
H16B30115
H16B30116
H16B30117
Beelitz, Sporthalle
Clara-Zetkin-Str. 197 a
05.09.2016 | 20 UStd.
10× Montag 15:55-17:25 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Antje Schweers-Osenberg,
Yogalehrerin
Beelitz, Sporthalle
05.09.2016 | 20 UStd.
10× Montag 17:30-19:00 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Yogalehrerin
Beelitz, Sporthalle
05.09.2016 | 20 UStd.
10× Montag 19:00-20:30 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Yogalehrerin
Hatha Yoga – Flexibilität und Stabilität I Einführung
Gesundheit
Einführung in Hatha Yoga und Pranayama. Kraftvolle dynamische Übungen, Stand- und armgestützte Haltungen
sowie Atemtechniken zur Vertiefung der Entspannung. Yoga ist für Frauen und Männer jeder Altersstufe geeignet.
Bitte kleines Kissen und Decke mitbringen.
H16B30121
H16B30122
H16B30125
Brück, Mehrgenerationenhaus
Fr.-Ludwig-Jahn-Straße 4 d
06.09.2016 | 20 UStd.
10× Dienstag 17:00-18:30 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Juliane Fenske, Yogalehrerin
Brück, Mehrgenerationenhaus
Fr.-Ludwig-Jahn-Straße 4 d
06.09.2016 | 20 UStd.
10× Dienstag 18:45-20:15 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
05.09.2016 | 20 UStd.
10× Montag 17:00-18:30 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
H16B301251
H16B30126
H16B301261
05.09.2016 | 20 UStd.
10× Montag 18:45-20:15 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Treuenbrietzen, Kita „Arche Noah“,
Berliner Chaussee 42
07.09.2016 | 20 UStd.
10× Mittwoch 16:15-17:45 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Treuenbrietzen, Kita „Arche
Noah“, Berliner Chaussee 42
07.09.2016 | 20 UStd.
10× Mittwoch 18:00-19:30 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
H16B30127
H16B301271
08.09.2016 | 20 UStd.
€ 64,00 erm. € 48,00
08.09.2016 | 20 UStd.
€ 64,00 erm. € 48,00
37
Yoga für alle – Einführung
Der Kurs eignet sich für Alle, die Ruhe, Harmonie und ein erfülltes Leben finden wollen. Wir erlernen Körperübungen (Asanas) in Verbindung mit bewusster Atmung. Die Lebensenergien werden angeregt und können freier fließen, Blockaden und Spannungen werden abgebaut. Wir werden beweglicher und können vorzeitigen Alterungsprozessen vorbeugen. Es gibt keinen Leistungsdruck und keine Altersbegrenzung. Häusliches Üben wird angeregt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Yoga ist eine gute, langzeitliche Investition in unsere Gesundheit. Körper, Geist und Seele kommen ins Gleichgewicht. Unser Leben kann eine neue, bessere Qualität bekommen.
H16K30101
H16K30102
H16K30103
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
13.09.2016 | 20 UStd.
10× Dienstag 08:15-09:45 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Ulrich Ehrentraut, Yogalehrer
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
13.09.2016 | 20 UStd.
10× Dienstag 10:00-11:30 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
13.09.2016 | 20 UStd.
10× Dienstag 17:45-19:15 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
H16K30104
Yoga für alle (Hatha Yoga – Grundkurs)
Hatha Yoga ist ein altes Übungssystem für den Körper das sich in Indien über Jahrtausende hinweg entwickelt hat.
Es verbindet äußere Bewegungen und Haltung mit innerer Ruhe. Wir erreichen dies durch klassische Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen) und Entspannungsmethoden. Die Muskeln werden auf sanfte Weise
gestärkt, Verspannungen lösen sich auf, körperliches und seelisches Wohlbefinden stellt sich ein.
Bitte bringen Sie ein kleines Kissen und eine Decke mit. Dieser Kurs findet in einer kleinen Gruppe statt.
H16W30101
Werder, KVHS
14.09.2016 | 20 UStd.
10× Mittwoch 20:00-21:30 Uhr
€ 77,60 erm. € 58,20
Christian Stötzner, Yogalehrer
Vinyjasa-Flow – Yoga-Einführung
Dieser Kurs richtet sich an Alle, die an einem intensives Yogatraining (Power Yoga) interessiert sind. VinyasaFlow-Yoga ist muskelaufbauend, energetisierend und meditativ zugleich. Der Atem der Teilnehmer steht bei den
Übungen im Mittelpunkt. Unter proffessioneller Anleitung lernen Sie Bewegungen und Atmung zu koordinieren.
H16W30102
H16W30103
Werder, KVHS
08.09.2016 | 20 UStd.
€ 64,00 erm. € 48,00
Ingrid Diekmann, Yogalehrerin
Werder, KVHS
15.09.2016 | 20 UStd.
€ 64,00 erm. € 48,00
Gesundheit
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
13.09.2016 | 20 UStd.
10× Dienstag 19:30-21:00 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
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Hatha Yoga Einstiegskurs
Der aus Indien kommende Haha Yoga ist eine mehr als 400 Jahre alte Methode, die geistig-seelischen Kräfte
des Menschen über Körpertraining zu mobilisieren. Besondere Übungen ( Asanas) kräftigen die Muskulatur, der
Körper wird gelenkiger und unsere Bewegungen geschickter. Gelenkter Atem ( Pranayama ) führt zu bewusster
Wahrnehmung. Der Geist wird aufmerksamer und achtsamer. Die Entspannungsübungen helfen uns den Herausforderungen des Lebens gelassener und gesammelter zu begegnen und mehr Freude zu empfinden. Bitte bequeme
Kleidung mitbringen.
H16K30107
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
16.09.2016 | 20 UStd.
10× Freitag 08:45-10:15 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Julia von Hohenthal, Yogalehrerin
H16K30108
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
14.09.2016 | 19 UStd.
€ 60,80 erm. €45,60
Julia von Hohenthal, Yogalehrerin
Sanfte Yogahaltungen und Entspannung
Gesundheit
Auf angenehme Art lernen Sie die bekanntesten und wirksamsten Entspannungsübungen wie Autogenes Training,
Progressive Muskelentspannung, Eutonie und Achtsamkeitstraining kennen und anwenden. Ihre Körperwahrnehmung wird entwickelt durch Selbstmassagen und leichte Übungen aus dem Yoga und Qi Gong.
H16B30133
H16B30134
H16B30135
Lehnin, Physiotherapie Kanisch
Kurfürstenstraße 12 a
05.09.2016 | 20 UStd.
10× Montag 17:00-18:30 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Angelika Auth, Yogalehrerin
05.09.2016 | 20 UStd.
10× Montag 19:00-20:30 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
06.09.2016 | 20 UStd.
10× Dienstag 17:00-18:30 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
H16B30136
H16B30137
H16B30138
06.09.2016 | 20 UStd.
10× Dienstag 19:00-20:30 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Rädel, Kirchengemeinderaum
Hauptstraße 38
08.09.2016 | 20 UStd.
€ 64,00 erm. € 48,00
Fichtenwalde, Hans Grade Haus
Am Markt 1 A
07.09.2016 | 20 UStd.
10× Mittwoch 18:00-19:30 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Yoga für den Rücken – Einführungskurs
Die entspannende Wirkung des Yoga sowie die meditativen Übungen helfen, Stress abzubauen, Ruhe, Konzentration und Harmonie und somit zu einer eine Stabilisierung des seelischen Gleichgewichts beizutragen. Bewegungsmangel, Stress und einseitige Belastungen verursachen bei vielen Menschen Rückenschmerzen und auch
Fehlhaltungen, die wiederum Schmerzen auslösen. Durch Yogaübungen lernen wir die Wirbelsäule beweglicher zu
machen und den Rücken zu kräftigen als auch Fehlhaltungen vorzubeugen.
H16K30105
H16K30106
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
02.11.2016 | 14 UStd.
€ 44,80 erm. € 33,60
Heike Liebich, Yogalehrerin
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
02.11.2016 | 14 UStd.
€ 44,80 erm. € 33,60
Heike Liebich, Yogalehrerin
39
Yoga für Jeden
In diesem Kurs geht es nicht um extreme Positionen oder Übungen. Wir üben eine harmonisch Kraft und Beweglichkeit zu erlangen oder zu erhalten. Wir üben mit Freude und Achtsamkeit und genießen dabei die vielen Möglichkeiten, unserem Körper Gutes zu tun.
Mal fließen wir durch wohltuende Sequenzen oder verweilen auch mal länger in den Positionen. Unser Köper
lockert sich, wo er verspannt ist und wird gekräftigt, wo er mehr die Kraft braucht. Einer besonderen Aufmerksamkeit widmen wir unserem Körperzentrum, um hier die nötige Stabilität zu finden, die wir für einen gesunden
Rücken und harmonische Bewegungen brauchen.
H16B30147
H16B30148
Havelsee, Turnhalle Grundschule
Pritzerbe, Havelstraße. 6
06.09.2016 | 20 UStd.
10× Dienstag 17:00-18:30 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Tom Däumichen, Yogalehrer
06.09.2016 | 20 UStd.
10× Dienstag 19:00-20:30 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Tom Däumichen, Yogalehrer
Power Yoga für Anfänger
H16K30113
Stahnsdorf, SFZ „ClaB“,
Bäkedamm 2
13.09.2016 | 20 UStd.
12× Dienstag 19:00-20:15 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Nataly Wießner ,Yogalehrerin
H16W30110
Werder, KVHS,
Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
15.09.2016 | 16 UStd.
€ 51,20 erm. € 38,40
Taiji – für Anfänger und Teilnehmer mit Vorkenntnissen
Tai Ji ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst und gehört zur chinesischen Kampfkunst.
Wir erlernen durch kontinuierliches Üben die 24er Form Yang Stil, also einen Komplex aus 24 einzelnen Figuren,
die sich langsam zu einer fließenden von Spannung und Entspannung geprägten Form zusammenfügen.
Die mit einem sehr hohen Maß an Aufmerksamkeit durchgeführten Übungen verbessern die Konzentrations- und
die geistige Leistungsfähigkeit. Bei regelmäßigem Üben verbessern sich die Koordination, die Flexibilität der Gelenke, die Muskelkraft und das Gleichgewichtsempfinden. Vom gemeinsamen Lernen profitieren in diesem Kurs
Anfänger und Fortgeschrittene. Menschen jeden Alters können Tai Ji erlernen.
Bitte leichte Sportschuhe und bequeme Kleidung mitbringen.
H16B30149
H16B30150
H16B30151
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
05.09.2016 | 20 UStd.
10× Montag 19:45-21:15 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Christine Baumann, Zertifizierte
Qi Gong / Taiji Lehrerin
Bad Belzig, KVHS,
Puschkinstraße 13
05.09.2016 | 20 UStd.
10× Montag 18:15-19:45 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Ziesar, Turnhalle
Schulstraße 11/12
07.09.2016 | 20 UStd.
10× Mittwoch 18:00-19:30 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Christine Baumann, ze Zertifizierte
Gesundheit
Beim Power Yoga können Sie sich richtig verausgaben. Die Übungen beim Power Yoga variieren und setzen in den
Kursen auch unterschiedliche Schwierigkeitsschwerpunkte.
Durch dieses intensive Körpertraining fördern wir unsere Konzentration, Kraft und Flexibilität. Unser Energiehaushalt wird durch das Üben der Yogastellungen (Asanas) besser aufgeladen.
Inhalte im Kurs sind der Muskelaufbau, die Dehnung und die Rückenstärkung.
40
Qigong / Thai-Chi – Einführungskurs
Die traditionellen asiatischen Bewegungskünste stellen ein ganzheitliches Übungssystem dar, mit dem Krankheiten vorgebeugt sowie Energie und Kraft im Sinne einer Stärkung der inneren Organe aufgebaut werden können.
Mittels elastischer, fließend- dynamischer und spiralförmiger Bewegungen im regulierten Rhythmus des Atems
lassen wir Stress hinter uns und können zu einem Zustand von Harmonisierung und Zentrierung von Körper und
Geist gelangen. Wir erlernen und Vertiefen ruhige Übungsreihen aus dem Qi Gong wie auch längere, dynamisch
bewegte Folgen aus dem Thai Chi in Anpassung an den Übungsstand der Teilnehmer. Bitte bringen Sie zum Kurs
bequeme Kleidung und weiche aber trittfeste Sportschuhe mit.
H16K30112
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
16.09.2016 | 20 UStd.
10× Freitag 17:30-19:00 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Elisabeth Danninger,
Kursleiterin Qigong/Tai Chi
Gesundheit
Qi Gong und Thai Chi am Abend für Einsteiger
Qi Gong und Thai Chi sind Wege zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Kombination in den einzelnen Übungen von Bewegung und Ruhe, sorgen für den Abbau von psychischen und körperlichen Spannungszuständen, stärken den Rücken und regen den Stoffwechsel an. QiGong ist ein Weg zur Harmonisierung von Körper,
Geist und Seele. Die Kombination in den einzelnen Übungen von Bewegung und Ruhe, sorgen für den Abbau von
psychischen und körperlichen Spannungszuständen, stärken den Rücken, regen den Stoffwechsel an und stabilisieren das Herzkreislaufsystem. QiGong ist einfach und in jedem Lebensalter gut erlernbar. Die ruhigen QiGong
Übungen werden ergänzt mit den bewegten, spiralförmigen Tai Chi-Formen. Ein Schwerpunkt des Kurses ist die
Wiederholung der Wandlungsphasen. Hier spüren wir in der Vorstellungskraft die 5 Elemente Holz, Feuer, Erde,
Metall und Wasser nach und ergänzen sie mit neuen TaiChi-Übungen. Weitere Inhalte sind Atem- und energetische Körperübungen zur Lockerung und Erwärmung, Meridianübungen, Dantian- und Stilles Qigong. Der Kurs ist
sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Bitte bequeme Kleidung, Socken oder leichte Sportschuhe mitbringen.
H16W30104
H16W30105
Werder, KVHS
05.09.2016 | 20 UStd.
10× Montag 19:30-21:00 Uhr
€ 77,40 erm. € 58,10
Sabine Kugler, Qigong Kursleiterin
Werder, KVHS
05.09.2016 | 20 UStd.
10× Montag 18:00-19:30 Uhr
€ 77,40 erm. € 58,10
Chinesisches Qi Gong – sanfter Sport für Jeden
Die Übungen des Qi Gong für Gesundheit und Fitness verbessern die Beweglichkeit der Gelenke, der Wirbelsäule
und der Gliedmaßen. Das sanfte, konzentrierte Üben stärkt den Körper und den Geist und trägt maßgeblich zum
Abbau von Stress und Unruhe bei.
Die positiven Auswirkungen auf das Herz – Kreislaufsystem und die Regulation des Blutdrucks sind inzwischen
auch von unserer westlichen Medizin anerkannt.
Neben der Förderung der geistigen Gesundheit und der Körperwahrnehmung tritt bei regelmäßigem Üben eine
Verzögerung des Altersprozesses ein. Die Übungen eignen sich für erwachsene Menschen jeden Alters.
Bitte bequeme Kleidung und leichte Sportschuhe mitbringen
H16B30156
H16B30157
H16B301601
Bad Belzig, KVHS,Puschkinstraße 13
09.09.2016 | 20 UStd.
10× Freitag 17:00-18:30 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Ziesar, Turnhalle
Schulstraße 11/12
07.09.2016 | 20 UStd.
10× Mittwoch 16:30-18:00 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Ziesar, Turnhalle
Schulstraße 11/12
06.09.2016 | 20 UStd.
10× Dienstag 18:30-20:00 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
41
Chinesisches Qi Gong – sanfter Sport für Jeden – Teil 2
Die Übungen des Qi Gong für Gesundheit und Fitness verbessern die Beweglichkeit der Gelenke, der Wirbelsäule
und der Gliedmaßen. Das sanfte, konzentrierte Üben stärkt den Körper und den Geist und trägt maßgeblich zum
Abbau von Stress und Unruhe bei.
Die positiven Auswirkungen auf das Herz – Kreislaufsystem und die Regulation des Blutdrucks sind inzwischen
auch von unserer westlichen Medizin anerkannt.
Neben der Förderung der geistigen Gesundheit und der Körperwahrnehmung tritt bei regelmäßigem Üben eine
Verzögerung des Altersprozesses ein. Die Übungen eignen sich für erwachsene Menschen jeden Alters.
Bitte bequeme Kleidung und leichte Sportschuhe mitbringen
H16B30155
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
09.09.2016 | 20 UStd.
10× Freitag 15:15-16:45 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Gesundheits-Qi Gong – für alle, die fit und gesund sein wollen
H16B30161
H16B30162
Dippmannsdorf,
Turnhalle Grundschule,
07.09.2016 | 20 UStd.
15× Mittwoch 17:15-18:15 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Bettina Schiller,
zertifizierrte Qi Gong – Lehrerin
Dippmannsdorf,
Turnhalle Grundschule,
07.09.2016 | 20 UStd.
15× Mittwoch 18:30-19:30 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Bettina Schiller,
zertifizierrte Qi Gong – Lehrerin
Fit und entspannt
Regelmäßige Bewegung fehlt jedem, der im Alltag viel sitzen muss oder einfach keine Gelegenheit dazu hat. Dieser Kurs leitet Sie an, wieder in Bewegung zu kommen – mit einfachen Übungen zur Mobilisierung und Konditionierung. Im Anschluss lernen Sie verschiedene Atemübungen und Varianten zur Muskelentspannung kennen, die
Ihnen helfen, ruhiger und gelassener auf Stress und Spannungen zu reagieren.
Bitte bequeme Kleidung, Socken und eine Decke mitbringen.
Der Kurs ist für alle offen und findet in einer kleinen Gruppe statt.
H16W30106
Werder, KVHS
13.09.2016 | 16 UStd.
€ 62,00 erm. € 46,50
Christin Cammradt,
Entspannungspädagogin
Gesundheit
Gesundheits-Qi Gong ist in China sehr populär. Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass durch diese speziellen
Übungsformen eine gute Gesundheit erreicht werden kann. Gesundheits-Qi Gong kann auch Therapie begleitend
geübt werden.
Die sanften, fließenden Übungen werden ohne jeden Kraftaufwand praktiziert, sind aber sehr effektiv für Körper,
Geist und Seele. Sie stärken und dehnen die Muskulatur und den Bewegungsapparat, stimulieren die inneren Organe und lassen uns zur Ruhe kommen. Der Übungsaufbau erfolgt schrittweise und langsam, es sind keine Vorkenntnisse in Qi Gong erforderlich. Die Übungen sind für alle Altersgruppen sehr gut geeignet.
In bequemer Kleidung und leichten Sportschuhen übt es sich am besten.
42
Körperwahrnehmung und Beweglichkeit verbessern durch die Feldenkrais-Methode
Gesundheit
Bei der Feldenkrais-Methode geht es um Lernen in Bewegung und Verfeinerung des eigenen Körpergefühls.
In den Gruppenstunden werden Sie meist im Liegen oder Sitzen in kleinen einfachen Schritten durch Bewegungssequenzen geführt.
Jede Lektion bezieht sich auf eine Bewegungsfunktion aus dem täglichen Leben: wie z.B. gehen, stehen, sitzen,
aufstehen, Schuhe binden, schreiben, musizieren, aber durchaus auch die Funktion unserer Augen und unseres
Gehörs.
Dabei lernen wir unsere Haltungs- und Bewegungsmuster kennen, schulen unsere Selbstwahrnehmung. Indem wir
lernen, bewusst wahrzunehmen wie wir etwas tun, beginnen wir, es zu verändern.
So können wir lernen, Bewegungsabläufe besser zu koordinieren, Muskelkraft nur dann einzusetzen, wenn sie
gebraucht wird. Oder unsern Gleichgewichtssinn zu verbessern und allmählich zwischen linker und rechter Körperseite mehr Symmetrie herzustellen. Auch grundlegend wichtig: unseren Brustkorb beweglicher zu machen und
damit mehr Raum zum Atmen zu bekommen. Bewegungen werden weniger anstrengend, also leichter, fließender
und angenehmer. Das wiederum hilft uns, Stress abzubauen, Spannungen und Schmerzen zu verringern oder sie
gar verschwinden zu lassen:
Wer auch immer sein geistiges und körperliches Potenzial erweitern und entfalten möchte: Die Feldenkrais-Methode ist für alle geeignet.
H16K30109
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
12.09.2016 | 20 UStd.
10× Montag 17:15-18:45 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Ellen Engelkamp,
Feldenkrais-Lehrerin
H16K30110
H16K30111
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
12.09.2016 | 20 UStd.
10× Montag 19:00-20:30 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Ellen Engelkamp,
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
07.09.2016 | 20 UStd.
10× Mittwoch 09:15-10:45 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Cristina Kadam,
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Unter Entspannung in einem Muskel verstehen wir die völlige Abwesenheit von Kontraktionen (E. Jacobson).
Entspannung ist ein Zustand seelischer Ausgeglichenheit, d.h. innerer Ruhe und Gelassenheit, mit körperlicher
Gelöstheit einhergehend.
Entspannung wirkt sich auf Herzkreislaufsystem, Skelettmuskulatur, Atmung, Haut sowie das zentrale und vegetative Nervensystem aus.
Inhalte:
•Körpernähe der Methode
•Universelle Anwendbarkeit
•Kombinierbarkeit
•Schnelle Wirksamkeit
•Schnelle Erlernbarkeit
H16B30170
07.09.2016 | 16 UStd.
12× Mittwoch 20:00-21:00 Uhr
€ 51,20 erm. € 38,40
Olga Schürer,
43
BEWEGUNG UND FITNESS
Pilates I Einführung
Bei Pilates dreht sich alles um die Körpermitte. Das sogenannte Powerhouse ist das Zentrum des Körpers. Es handelt sich dabei um den Bereich der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Jede Bewegung beginnt
hier und wird vom Zentrum aus nach Außen weitergeleitet. Bei allen Pilates-Übungen geht es in erster Linie um
das kontrollierte Stabilisieren der Körpermitte. Die Übungsqualität steht im Vordergrund. Atem und Bewegung unterstützen sich gegenseitig und bringen den Körper ins Gleichgewicht. Haltung , Bewegung , Kraft und Flexibilität
werden geschmeidiger. Als Trainingsunterstützung kommen Foamroller und der Overball zum Einsatz.
H16B30201
H16B302011
H16B302022
Beelitz, proFlex Studio
Brücker Straße 129
05.09.2016 | 20 UStd.
10× Montag 17:00-18:30 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Andrea Müller,
Physiotherapeutin/ Pilateslehrerin
05.09.2016 | 20 UStd.
10× Montag 18:30-20:00 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Andrea Müller,
08.09.2016 | 20 UStd.
€ 58,00 erm. € 43,50
Andrea Müller,
Pilates I Einführung
H16B30202
Freibadstraße 54 A
27.09.2016 | 12 UStd.
€ 42,00 erm. € 31,50
Monique Proske, Pilates-Instructor
Pilates zur Rumpfstabilisation Level I
Ihre Rumpfmuskulatur ist das Fundament jeder Bewegung. Wenn Sie im Alltag ein besseres Körpergefühl verspüren wollen, ist die Stabilisation dieser tief liegenden Muskulatur ein sinnvoller Ansatz. Diesem Anliegen dient die
Pilates-Methode. Die Grundlage des Pilates-Trainings bildet eine bewusste Atemtechnik in Verbindung mit präzisen und konzentrierten Bewegungen. Im Zentrum steht dabei immer der ganze Körper. Im Einsteigerkurs erlernen Sie, die primären Bewegungsmuster des Pilates unter gesteigerter Achtsamkeit auf Ihren Körper auszuführen
(Pre-Pilates). Mein Training orientiert sich an den Pilates-Prinzipien des renommierten Bodymotion-Instituts.
H16K30201
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
05.09.2016 | 20 UStd.
10× Montag 09:00-10:30 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Ulrike Freiseis, Pilatestrainerin
H16K30202
Stahnsdorf, Dorfplatz 7a
06.09.2016 | 20 UStd.
10× Dienstag 18:00-19:30 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Gesundheit
Pilates ist eine Trainingsmethode mit der man den Körper, unabhängig vom Alter, Beweglichkeit verleiht und in
Form bringt. Entwickelt wurde Pilates durch Joseph Pilates (1880 / 1967), der selbst unter verschiedenen Erkrankungen litt, die seinen Körper schwächten. Aufgrund dessen suchte er nach einer Trainingsart, die es schafft, seinen
matten Körper zu kräftigen. Nach und nach entwickelte Pilates aus verschiedenen Trainingsmethoden seine Pilatesübungen, die vor allem auf einen präzisen und kontrollierten Bewegungsablauf basierten. Die Pilates-Methode
wurde auch nach dem Tod Joseph Pilates immer wieder an moderne und physiologische Erkenntnisse angepasst
und ergänzt, so dass es heute ca. 500 verschiedene Übungen gibt.
Ganz neu ist die Verbindung von Pilates und Faszientraining, welches einerseits noch bessere Ergebnisse bei der
Körperformung erzielt und Ihnen andererseits stärker dabei hilft, Ihren Körper zu spüren und zu merken, was ihr
Körper gerade braucht.
44
Pilates zur Rumpfstabilisation Level II
Ihre Rumpfmuskulatur ist das Fundament jeder Bewegung. Wenn Sie im Alltag ein besseres Körpergefühl verspüren wollen, ist die Stabilisation dieser tief liegenden Muskulatur ein sinnvoller Ansatz. Diesem Anliegen dient die
Pilates-Methode. Die Grundlage des Pilates-Trainings bildet eine bewusste Atemtechnik in Verbindung mit präzisen und konzentrierten Bewegungen. Im Zentrum steht dabei immer der ganze Körper. Im Fortgeschrittenenkurs
erlernen Sie, die primären Bewegungsmuster des Pilates zu kraftsteigernden Übungen auszubauen. Mein Training
orientiert sich an den Pilates-Prinzipien des renommierten Bodymotion-Instituts.
H16K30203
H16K30204
Stahnsdorf, Dorfplatz 7 a
06.09.2016 | 20 UStd.
10× Dienstag 19:40-21:10 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Ulrike Freiseis,
Pilatestrainerin
Stahnsdorf, Dorfplatz 7 a
09.09.2016 | 20 UStd.
10× Freitag 09:00-10:30 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Ulrike Freiseis
Pilatestrainerin
Fit und Aktiv Einführung
Gesundheit
Dem Bewegungsdefizit und monotonen Bewegungsformen soll mit einem gesundheitsorientierten Bewegungsprogramm Ausgleich geboten werden. Freude an der Bewegung hilft, körperliche und seelische Spannungen zu
lösen. Gezielte Übungen für Muskelkraft sowie Dehnungen fördern das Leistungsvermögen und das Haltungsbewusstsein.
H16W30201
H16W30202
Werder, Turnhalle „Schule am Plessower See“, Kemnitzer Chaussee 75
05.09.2016 | 16 UStd.
12× Montag 18:30-19:30 Uhr
€ 46,40 erm. € 34,80
Tabea Krause,
Trainerin für Breitensport
Werder, Turnhalle „Schule am Plessower See“, Kemnitzer Chaussee 75
05.09.2016 | 16 UStd.
12× Montag 19:45-20:45 Uhr
€ 46,40 erm. € 34,80
Tabea Krause,
Muskelschwung – Kraft ausdauernd entwickeln I Einführung
Mit Kraftausdauertraining die Leistungsfähigkeit, die Belastbarkeit des Bewegungssystems erhöhen, die Figur formen, Körperfettanteile abbauen. Es erfolgt eine allgemein bessere Langzeitkraftausdauer. Spaß und Abwechslung
bringen Step-Aerobic, Body-Workout, Hanteln und Theraband.
H16B30204
H16B30206
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
12.09.2016 | 20 UStd.
10× Montag 16:45-18:15 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Andrea Brösgen,
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
13.09.2016 | 20 UStd.
10× Dienstag 19:00-20:30 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Andrea Brösgen,
Fitmacher – Flexibilität bringt Mobilität I Einführung
Ausgewogene Mischung zwischen kräftigenden und beweglich machenden Übungen. Übungen zur Koordinationsverbesserung, H-K-Training. Die Beweglichkeit fördern und erhalten. Teilnehmer erhalten ein Angebot an Strategien um Spannungszustände in der Muskulatur oder Blockaden in den Gelenken zu begegnen.
H16B30205
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
13.09.2016 | 12 UStd.
€ 34,80 erm. € 26,10
Andrea Brösgen,
45
Body-Workout – energievoll und gezielt trimmen I Einführung
Abwechslungsreiches und funktionelles Programm mit Übungen zur Langzeitkraftausdauer. Kennenlernen unterschiedlicher Body-Workouts mit vielen Hilfsmitteln ermöglicht den Teilnehmern ein individuelles optimales
Übungsprogramm kennenzulernen. Hinweise für eine figurgerechte Ernährung werden „mitgeliefert“.
H16B302061
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
14.09.2016 | 12 UStd.
€ 34,80 erm. € 26,10
Andrea Brösgen
Ganzkörpertraining Intensiv-Einführung
Dies ist ein Ganzkörper – Kraft – Ausdauertraining bei dem die Muskulatur von Kopf bis Fuß geformt und gekräftigt wird. Dabei wird auch die wichtige Core – bzw. Tiefenmuskulatur effektiv trainiert.
H16K30206
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
08.09.2016 | 16 UStd.
€ 46,40 erm. € 34,90
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
08.09.2016 | 16 UStd.
€ 46,40 erm. € 34,90
Fit für Jungegebliebene im Alter- Gymnastikkurs für Einsteiger
Dieser Kurs richtet sich an alle, die länger fit und gesund bleiben möchten. Ein besonderes Augenmerk wir auf die
Kondition und Koordination sowie den Aufbau und der Aufrechterhaltung der Muskulatur gelegt. Als Hilfsmittel
werden Bälle eingesetzt und Elemente des Pilatestrainings integriert.
H16W30204
Werder, Turnhalle
Unter den Linden 11
08.09.2016 | 16 UStd.
€ 46,40 erm. € 34,80
Margrit Lüttger, Trainer
Sport mit Älteren
Dieser Kurs richtet sich an ältere aber aktive Menschen, die sich gerne bewegen wollen und fit bleiben wollen. Verschieden Elemente von Rückenschule, Beckenbodengymnastik, Stretching sowie Entspannungsübungen werden
miteinander verbunden. Zum Üben werden Ball, Theraband und die Gymnastikbank eingesetzt,
H16W30205
Werder OT Glindow
Turnhalle Grundschule, Dorfstr. 1
15.09.2016 | 20 UStd.
€ 58,00 erm. € 43,50
Almuth Löhr, Pädagogin
Gesundheit
H16K30205
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Ich beweg mich – Rücken fit
Einfache Übungen kräftigen den ganzen Körper, wir bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition.
Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung.
Nebenbei sorgen sanfte Entspannungsübungen für mehr Balance und ein neues Körpergefühl. Der Kurs bringt Sie
nicht nur zum Schwitzen sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Bringen Sie bitte Turnschuhe, Handtuch und bequeme Sportbekleidung mit.
In Kooperation mit der Apotheken Umschau.
H16K30207
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
14.09.2016 | 20 UStd.
10× Mittwoch 19:30-21:00 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Silke Bilek
Ich beweg mich – Rücken fit
Gesundheit
Mobilisation aller großen Gelenke mit Freude und Spaß an Bewegung. Kräftigung des Muskel-Skelettsystems. Ein
leichtes und gezieltes Ausdauerprogramm, um das Herz-Kreislauf-System in Schwung zu halten. Mit den moderaten
Übungen kräftigen wir alle wichtigen Muskeln.
Mitzubringen sind: Matte, evtl. kleines Kissen für den Nacken, Igelball
H16B30216
H16B30217
15.09.2016 | 16 UStd.
€ 46,40 erm. € 34,80
Andrea Gaede, Physiotherapeutin
Pritzerbe, Turnhalle Grundschule,
Havelstraße 6
15.09.2016 | 16 UStd.
€ 46,40 erm. € 34,80
Andrea Gaede, Physiotherapeutin
Rückenschule / Wirbelsäulengymnastik
Die Teilnehmer erlernen wirbelsäulengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Die Sensibilisierung für
körperliche und seelische Belastungen/Fehlhaltungen und die Auswirkungen auf den Bewegungsapparat sowie
die Kräftigung des Halteapparates werden durch gezieltes Üben und Training vermittelt.
Mitzubringen ist ein Handtuch.
H16B30210
H16B30211
Groß Kreutz, Physiotherapie
Alte Gartenstraße 1
06.09.2016 | 20 UStd.
10× Dienstag 15:30-17:00 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Carmen Kötschau
Physiotherapeutin
Groß Kreutz, Physiotherapie
Alte Gartenstraße 1
08.09.2016 | 20 UStd.
€ 58,00 erm. € 43,50
Carmen Kötschau
Physiotherapeutin
Haltung bewahren mit präventiver Wirbelsäulengymnastik I Einführung
H16B30212
H16B30213
Wusterwitz, Wilhelm-Götze-Schule,
Ernst-Thälmann-Straße 58
07.09.2016 | 20 UStd.
15× Mittwoch 17:30-18:30 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Vera Teresa Becker
Physiotherapeutin
Wusterwitz, Wilhelm-Götze-Schule,
Ernst-Thälmann-Straße 58
07.09.2016 | 20 UStd.
15× Mittwoch 18:40-19:40 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Vera Teresa Becker
Physiotherapeutin
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Haltung bewahren mit präventiver Wirbelsäulengymnastik
H16B30214
H16B30215
Brielow, GBB mbH
Chausseestraße 33 a
06.09.2016 | 16 UStd.
12× Dienstag 17:00-18:00 Uhr
€ 46,40 erm. € 34,80
Marina Fischer, Physiotherapeutin
Brielow, GBB mbH
Chausseestraße 33 a
06.09.2016 | 16 UStd.
12× Dienstag 18:10-19:10 Uhr
€ 46,40 erm. € 34,80
Marina Fischer, Physiotherapeutin
Fit durch Bewegung mit Musik I Einführung
Der Kurs ist für alle Teilnehmerinnen 50 plus geeignet, die Freude an Bewegung mit Musik haben. Es werden gesellige Gruppentänze in verschiedenen Aufstellungen und in den unterschiedlichsten Musikrichtungen erlernt und
trainiert. Diese Art der intensiven Bewegung trägt zur Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit bei, regt
Atmung und Kreislauf an, aktiviert aber auch die Hirnleistungsprozesse. Durch die sozialen Kontakte wird Freude
und Wohlbefinden erzeugt und die Lebensqualität gesteigert. Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
H16B30219
Bad Belzig, KVHS, gr. Saal,
Puschkinstraße 13
11.07.2016 | 20 UStd.
10× Montag 10:30-11:00 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Erika Bothe
Bad Belzig, KVHS, gr. Saal,
Puschkinstraße 13
18.07.2016 | 20 UStd.
10× Montag 10:30-11:00 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Erika Bothe
Fit durch Bewegung mit Musik I Einführung
Bewegungsübungen nach musikalischen Rhythmen
Der Kurs ist für alle Teilnehmerinnen 50 plus, die Freude an Bewegung mit Musik haben und trägt zur Erhaltung
und Verbesserung körperlicher Abläufe (Herz- Kreislauf- Atemtätigkeit, Beweglichkeit der Gelenke, Muskeltätigkeit) und Aktivierung von Hirnleistungsprozessen (Konzentration, Reaktion, Koordination, Merk- und Denkfähigkeit) bei. Durch die Vermittlung sozialer Kontakte sowie von Freude und Wohlbefinden wird die Lebensqualität
gesteigert.
H16B30220
Borkheide, Turnhalle
An der Schule 1
08.08.2016 | 20 UStd.
10× Montag 16:00-17:30 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Dorlies Hinze
Fit durch Gymnastik mit Atemtechnik I Einführung
MIttels geöffneter und gekrümter Haltung die Atemintensität schulen. Einblicke in und Übungen zu verschiedenen
Atemtechniken
H16B30222
Lehnin, Alexis – Turnhalle
Goethestraße 13 a
07.09.2016 | 20 UStd.
10× Mittwoch 18:30-20:00 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Sigrid Prystaw, Diplomsportlehrerin
Gesundheit
H16B30218
48
Fit im Alter – Gymnastik für Junggebliebene
Gymnastik zur Kräftigung der Wirbelsäule und des gesamten Haltungs- und Bewegungsapparates. Die Teilnehmer
erlernen ein Aktivitätsprogramm, das positiv auf Gelenke und Muskeltätigkeit Einfluss nimmt und Osteoporose
entgegenwirkt. Leicht fordernde Herz-Kreislaufübungen, maßvolle Gymnastik, Koordinations- und Entspannungsübungen fördern Eigenaktivität. Zusammen mit Alltagstipps ist sie eine Perspektive zur Unterstützung altersgerechter guter Lebensqualität.
H16B30224
Ziesar, Turnhalle
Schulstraße 11/12
22.08.2016 | 20 UStd.
15× Montag 09:30-10:30 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Martina Seiler, Physiotherapeutin
Wirbelsäulengymnastik I Einführung
Gesundheit
Die Teilnehmer erlernen wirbelsäulengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf.
H16B30225
H16B302251
H16B302252
Zitz, Dorfgemeinschaftshaus
Zitzer Dorfstraße 11 A
22.08.2016 | 20 UStd.
15× Montag 19:00-20:00 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Ziesar, Turnhalle
Schulstraße 11/12
30.08.2016 | 20 UStd.
15× Dienstag 18:30-19:30 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Ziesar, Turnhalle
Schulstraße 11/12
30.08.2016 | 20 UStd.
15× Dienstag 19:30-20:30 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Fit im Alter – Gymnastik für Junggebliebene
Gymnastik zur Kräftigung der Wirbelsäule und des gesamten Haltungs- und Bewegungsapparates. Die Teilnehmer
erlernen ein Aktivitätsprogramm, das positiv auf Gelenke und Muskeltätigkeit Einfluss nimmt und Osteoporose
entgegenwirkt. Leicht fordernde Herz-Kreislaufübungen, maßvolle Gymnastik, Koordinations- und Entspannungsübungen fördern Eigenaktivität. Zusammen mit Alltagstipps ist sie eine Perspektive zur Unterstützung altersgerechter guter Lebensqualität.
H16B30226
H16B30227
H16B30229
Wusterwitz, Seniorenklub
Rudolf-Breitscheid-Str. 1 b
31.08.2016 | 20 UStd.
15× Mittwoch 09:00-10:00 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Wusterwitz, Seniorenklub
Rudolf-Breitscheid-Str. 1 b
31.08.2016 | 20 UStd.
15× Mittwoch 10:00-11:00 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Glienecke, Dorfgemeinschaftshaus
Dorfstraße 45
02.09.2016 | 20 UStd.
15× Freitag 09:30-10:30 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Gesund durch Schulung der Koordination der Bewegungen
Mit einem funktionellen und gesundheitsorientierten Langzeitkraftausdauertraining ganz ohne Kraftgeräte überrascht dieser Kurs. Gymnastische und rhythmische Bewegungsformen - unter anderem aus dem Body-Workout,
dem Stepp-Aerobic und der Body-Balance - werden Muskelaufbau und Muskelerhalt kombiniert. Dazu gibt es Tipps
für ein sinnvolles Alltagstraining. Kurz ein Cocktail von Kräftigungs-, Entspannungs-, Dehn- und Wahrnehmungsübungen. Das Aktivprogramm kann ganz dem individuellen Leistungsstand angepasst werden. Ein erschwingliches, präventives Training, das sich dauerhaft durchhalten lässt. Den Inhalt des Kurses gibt es auch in Buchform.
H16B30228
Ziesar, Turnhalle
Schulstraße 11/12
01.09.2016 | 20 UStd.
€ 58,00 erm. € 43,50
Heilmethoden
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Fit und Aktiv-Einführung
Dem Bewegungsdefizit und monotonen Bewegungsformen soll mit einem gesundheitsorientierten Bewegungsprogramm Ausgleich geboten werden. Freude an der Bewegung hilft, körperliche und seelische Spannungen zu
lösen. Gezielte Übungen für Muskelkraft sowie Dehnungen fördern das Leistungsvermögen und das Haltungsbewusstsein.
H16B30231
Groß Kreutz, Grundschule
Kleine Lindenstraße 1
08.09.2016 | 16 UStd.
€ 46,40 erm. € 34,80
Tabea Krause,
Zumba® Fitness
H16B30233
H16B30234
Beelitz
05.09.2016 | 14 UStd.
10× Montag 17:00-18:00 Uhr
€ 50,00
Imke Schochow,
Beelitz
05.09.2016 | 14 UStd.
10× Montag 18:15-19:15 Uhr
€ 50,00
Imke Schochow,
H16K30208
Kleinmachnow, GS „Maxim Gorki“
Förster-Funke-Allee 106, Turnhalle
06.09.2016 | 16 UStd.
12× Dienstag 20:00-21:00 Uhr
€ 68,80 erm. € 51,60
Nathalie Andrea Thomas
Lizensierte Zumba® Trainerin
H16K30209
Kleinmachnow, Turnhalle Gesamtschule, Förster-Funke-Allee 106
08.09.2016 | 16 UStd.
€ 68,80 erm. € 51,60
Nathalie Andrea Thomas
Lizensierte Zumba® Trainerin
HEILMETHODEN
Homöopathie – Was ist das?
Bei diesem Kurzseminar geht es um die Homöopathie, was man darunter versteht und was man damit für seine
Gesundheit tun kann. Die Seminarteilnehmer erfahren, wie man mit Ähnlichem heilen kann und was uns unser
Körper für Informationen zu bestimmten Krankheiten gibt.
H16B30402
Weitzgrunder Weg 4
08.09.2016 | 6 UStd.
€ 19,30
Dozententeam
Gesundheit
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt
Sind Sie bereit, sich fit zu feiern? Denn genau darum geht es beim Zumba® Programm. Es ist eine Tanzfitnessparty
zu lateinamerikanischer Musik, die einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und so Millionen Menschen Spaß
macht und Gesundheit bringt.
Zumba® Fitness ist das einzige Tanzfitnessprogramm, bei dem heiße internationale Musik von Grammy-Gewinnern mit ansteckenden Moves aus „Fitnesspartyprogrammen“ kombiniert wird. Diese Mischung macht süchtig!
Seit seiner Einführung im Jahr 2001 hat sich das Zumba Programm zum größten und erfolgreichsten Tanzfitnessprogramm der Welt entwickelt.
Kein Fitnesskurs ist mit der Zumba Fitness-Party vergleichbar. Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und
macht Spaß. Schließen auch Sie sich dieser einzigartigen Fitnessbewegung an und tanzen Sie sich fit zu fetziger
lateinamerikanischer Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, mit anregenden und leicht erlernbaren
Bewegungen und erleben Sie die mitreißende Zumba-Party-Atmosphäre
50
Heilmethoden
Phytotherapie – Heilen mit Pflanzen
Bei diesem Vortrag erfahren die Teilnehmer, wie man mit Pflanzen eine Vielzahl von Krankheiten heilen kann.
H16B30403
Weitzgrunder Weg 4
29.09.2016 | 3 UStd.
€ 9,60
Dozententeam
Hydrotherapie – Heilen mit Wasser
Bei diesem Vortrag erfahren die Teilnehmer, wie man durch Wasseranwendungen nach Kneipp Krankheiten vorbeugen und seinen Körper gesund erhalten kann. Dazu gibt es noch Ernährungshinweise.
Gesundheit
H16B30405
Weitzgrunder Weg 4
03.11.2016 | 3 UStd.
€ 9,60
Dozententeam
Manuelle Therapien – Einführung
Bei diesem Vortrag erfahren die Teilnehmer, welche
manuellen Therapien es gibt und wie man diese zur
Gesunderhaltung nutzt. Unter anderem wird auf die
Fußreflexzonentherapie eingegangen.
H16B30406
Weitzgrunder Weg 4
17.11.2016 | 3 UStd.
€ 4,50 erm. € 3,40
Dozententeam
Psychosomatik – Seelische Ursachen von Erkrankungen
Bei diesem Vortrag erfahren die Teilnehmer, welche seelischen Ursachen von Erkrankungen es gibt und was man
selbst tun kann, um Ursachen von seelischen Erkrankungen zu behandeln.
H16B30407
Weitzgrunder Weg 4
01.12.2016 | 3 UStd.
€ 4,50 erm. € 3,40
Dozententeam
Mentale Heilmethoden – Was hilft wirklich?
Bei diesem Vortrag erfahren die Teilnehmer, welche mentalen Heilmethoden es gibt, was wirklich zur Gesunderhaltung unseres Körpers und Geistes beitragen kann. Es kritische Informationen zu geistigen und energetischen
Heilmethoden wie Reiki, Bio-Energie, Schamanismus, Bach-Blüten und Edelsteintherapien.
H16B304071
Weitzgrunder Weg 4
08.12.2016 | 3 UStd.
€ 4,50 erm. € 3,40
Dozententeam
Gesunde Ernährung
51
Hausmittel zur Gesunderhaltung
Bei diesem Vortrag gibt es für die Teilnehmer praktische Tipps zur Anwendung Tees und anderen Hausmitteln bei
alltäglichen, banalen Beschwerden.
H16B30408
Weitzgrunder Weg 4
15.12.2016 | 3 UStd.
€ 4,50 erm. € 3,40
Dozententeam
Wie funktioniert Heilung? – Eine kritische Gesamtwürdigung
Bei diesem Vortrag erfahren die Teilnehmer ob alternative Heilmethoden genügend wirksam und legitim sind,
welche Hypothesen und Theorien alternative Behandler von Krankheiten entwickelt haben und wie es um deren
Beweisbarkeit steht.
H16B30409
Gewürzpflanzen – Vorbeugung gegen Krankheiten
Bei diesem Vortrag erfahren die Teilnehmer, wie man durch den täglichen Gebrauch von Gewürzpflanzen Krankheiten vorbeugen kann.
H16B30404
Weitzgrunder Weg 4
13.10.2016 | 3 UStd.
€ 9,60
Dozententeam
GESUNDE ERNÄHRUNG
Säure-Basen: Sinn und Unsinn
Seit vielen Jahren geistert das Thema „Übersäuerung“ durch Medien und Presse, was zu einer Verunsicherung
der Leser führt. Gibt es einen gestörten Säure-Basen-Haushalt und werden verschiedene Erkrankungen, wie z.B.
Rheuma, Herzinfarkt oder Krebs wirklich durch eine Übersäuerung hervorgerufen?
Ernährungs- und Diätberaterin Monique Proske legt Ihnen in diesem Seminar dar, was von den verschiedenen Aussagen zum Säure-Basen-Haushalt wissenschaftlich haltbar ist und welche der Aussagen durch Naturheilkundler
hinein interpretiert werden.
Ausgehend von fundierten Grundlagen des Säure-Basen-Haushalts über den Einfluss verschiedener (alternativer)
Kostformen bis hin zu Erkrankungen, die ,wissenschaftlich belegt, durch eine Störung im Säure-Basen-Haushalt
hervorgerufen werden, gibt die Dozentin einen umfassenden Überblick über dieses nach wie vor brandaktuelle
Thema. Weiterhin erhalten Sie wertvolle Tipps zum Thema Ernährung und Säure-Basen-Haushalt, inklusive der sogenannten PRAL-Liste, mit der Sie ihre eigene Ernährung beurteilen können.
H16B30702
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
29.10.2016 | 4 UStd.
10× Samstag 09:00-12:00 Uhr
€ 14,00 erm. € 10,50
Monique Proske
Ernährungs- und Diätberaterin
Gesundheit
Weitzgrunder Weg 4
10.11.2016 | 3 UStd.
€ 4,50 erm. € 3,40
Dozententeam
52
Essen und Genießen
Gesunde Ernährung nach der LOGI-Methode
Die Ernährung nach der LOGI-Methode ist eine ideale Ernährungsform um längerfristig und langanhaltend an Gewicht zu verlieren, ohne den gefürchteten JoJo-Effekt zu erliegen.
LOGI steht für „Low Glycemic and Insulinemic“, auf deutsch „niedriger Blutzucker- und Insulinspiegel“. Demnach
ist für die LOGI-Ernährung eine niedrige Blutzuckerwirkung charakteristisch. Diese Ernährung ist als Dauerernährung geeignet ist, macht satt und schmeckt. Weiterhin ist die LOGI-Ernährung eine basische Ernährungsform, die
bei verschiedensten Erkrankungen, wie z.B. Fettstoffwechselstörungen, Bluthochdruck oder Diabetes mellitus sehr
gut geeignet ist. Innerhalb des Vortrages werden Themen wie Hunger und Sättigung, gesunde Fette und Kohlenhydrat-Alternativen besprochen.
H16B30703
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
08.10.2016 | 4 UStd.
10× Samstag 09:00-12:00 Uhr
€ 14,00 erm. € 10,50
Monique Proske
Ernährungs- und Diätberaterin
Gesundheit
Gesund durch gesunde Ernährung
Bei diesem Vortrag lernen die Teilnehmer wie man sich durch gesunde Ernährung seinen Körper gesund erhalten
kann. Es gibt Hinweise zu Speisen, deren Güte, Frische und Zubereitung sowie eine Würdigung der drei wichtigsten Nahrungsbestandteile.
H16B30701
Weitzgrunder Weg 4
24.11.2016 | 3 UStd.
€ 4,50 erm. € 3,40
Dozententeam
ESSEN UND GENIESSEN
Essen zum Leben statt ums Leben essen-Vortrag
Informationsabend über die Grundlagen einer lebensfreundlichen und gesundheitsfördernden Ernährungsweise.
Womit wir der Entstehung von chronischen Krankheiten, Allergien, Übergewicht u.a. entgegenwirken können und
was wir tun können um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu fördern, wenn er bereits Schaden genommen hat.
H16W30701
Werder, KVHS
13.09.2016 | 4 UStd.
€ 12,80 erm. € 9,60
Ilka Karcher
Abnehmen Ü40. Wie es gelingt!
Mit zunehmendem Lebensalter fällt das Abnehmen schwerer. Warum? In dieser Veranstaltung erfahren Sie mehr
über die Verdauung und den Stoffwechsel. Sie erfahren, wie Sie die Abläufe wieder in Schwung bringen können
und so ein Stück Lebensqualität zurückerhalten. Sie erhalten Informationen mit Aha-Effekt.
H16K30702
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
05.11.2016 | 4 UStd.
1× Samstag 10:00-11:30 Uhr
€ 12,80 erm. € 9,60
Edda Logisch, Personaltrainerin
Essen und Genießen
53
Fett im Fokus – Gewichtsreduktion im Einklang mit dem Körper-Vortrag
Informationsabend zum Thema Übergewicht.
Um wirklich nachhaltig und gesund abnehmen zu können, müssen wir mit unserem Körper zusammen arbeiten
und nicht gegen ihn.
Ein Ausflug in die neueren Erkenntnisse der Ernährungswissenschaften und die erstaunliche Einsicht, dass Fett
nicht unbedingt dick macht und man mit Hungern nicht unbedingt abnehmen kann.
H16W30702
Werder, KVHS
15.11.2016 | 4 UStd.
€ 12,80 erm. € 9,60
Ilka Karcher
Brainfood
In diesem Vortrag geht es in erster Linie um eine gesunde Ernährung. Denn unsere Mahlzeiten sollten nicht nur
ausgewogen und abwechslungsreich sein, sondern auch für unsere geistige Leistungsfähigkeit einen Mehrwert
haben. Ich stelle Ihnen verschiedene Lebensmittel vor, welche unserem Gehirn helfen, leistungsfähig und konzentriert zu bleiben. Alles immer eingebunden in eine bewusste und trotzdem leckere Ernährung.
H16K30703
Ausgewogene und vollwertige Ernährung nach der Ernährugspyramide der Deutschen Gesellschaft für Ernährung
In diesem Vortrag stelle ich die Ernährungspyramide vor. Wir schauen gemeinsam, wie die Pyramide gelesen werden soll und welche Lebensmittel dadurch in den Fokus unserer Ernährung rutschen sollen. Des weiteren überlegen wir, wie wir unsere Lieblingsgerichte vielleicht etwas verschlanken können und welchen gesundheitlichen
Nutzen wir davon haben!
H16K30704
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
02.11.2016 | 3 UStd.
€ 9,60 erm. € 7,20
Mareike Amthor
Abnehmen – wieso denn nur so schwierig!
Dieser Vortrag gibt einen kurzen Überblick, welche Diäten derzeit in den Medien sind. Wir wollen uns damit beschäftigen, welche guten Ansätze in einige Diäten zu finden sind und ob sie nicht vielleicht auch eine Berechtigung
haben? Oder ob es auch ganz klare Punkte gibt, warum diese Ernährungsform lieber nicht ausprobiert werden
sollte. Gemeinsam arbeiten wir die Schwierigkeiten im Alltag heraus, auf sich und das eigene Gewicht achtgeben
zu können. Nach diesem Abend werden wir mit vielen neuen Ideen und hoffentlich mit frischer Motivation herausgehen und unsere Gewohnheiten zu Hause/auf Reisen oder bei Festen neu überdenken!
H16K30705
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
23.11.2016 | 3 UStd.
€ 9,60 erm. € 7,20
Mareike Amthor
Gesundheit
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
05.10.2016 | 3 UStd.
€ 9,60 erm. € 7,20
Mareike Amthor
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Essen und Genießen
Superfood. Vielleicht doch mehr als nur eine Modeerscheinung
Wir leben in einem Lebensmittelparadies! Jede Woche schlagen uns Experten ein neues „Superfood“ vor und
preisen den ungemeinen Mehrwert an. Gemeinsam schauen wir uns eine Auswahl von den beworbenen Lebensmitteln an und nehmen sie gemeinsam unter die Lupe. Vielleicht stellen wir bei dem einen oder anderen „Superfood“ fest, dass wir auch in unserer regionalen/saisonalen Küche einen gleichwertigen (doch oftmals sehr viel
günstigeren oder gar gesünderen(?)) Vertreter finden. Und falls es welche gibt... wie wir unsere Mahlzeiten damit
gestalten können.
H16K30706
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
30.11.2016 | 3 UStd.
€ 9,60 erm. € 7,20
Mareike Amthor
Gesundheit
Bier brauen
Bierbrauen ist mit der Industriealisierung weitgehend aus dem häuslichen Umfeld verschwunden.
Mit der Rückbesinnung auf Frische, Qualität und lokale Erzeugung kehrt auch das Bier wieder in häusliche und
handwerkliche Produktion zurück.
Zutaten sind durch den Internethandel leicht zugänglich. Die Startausrüstung ist oft schon zum größten Teil im
Haushalt vorhanden.
In diesem Kurs erwerben Sie die Grundlagen, Bier in bester Qualität zu Hause zu brauen. Vorkenntnisse müssen
nicht vorhanden sein, wenn doch, ist der Kurs eine gute Gelegenheit, diese zu vertiefen. Ein Praxisbrautag führt
durch den Brauprozess.
Freitag 17–20.30 Uhr sowie Samstag 10–18 Uhr
H16K30701
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
23.09.2016 | 16 UStd.
2× Freitag 17:00-20:30 Uhr
und Samstag 10:00-18:00 Uhr
€ 88,00 erm. € 66,00
Dirk Nolte
PROGRAMMBEREICH 4
Programmbereich 4
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PROGRAMMBEREICH
SPRACHEN
Sprachen
1Deutsch
1 Englisch
1 Französisch
1 Italienisch
1Norwegisch
1Polnisch
1 Spanisch
1Ungarisch
Darja Dreznjak
Tel. 033203 803710
[email protected]
In der Welt zu Hause
Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft
und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich
verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer
bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Die herkunftssprachliche und fremdsprachliche
Kompetenz gehören zu den vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen des lebensbegleitenden
Lernens.
Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die
Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das
sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache
plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit
das Zusammenwachsen Europas zu fördern.
Fremdsprachen sind zum unverzichtbaren Bestandteil
einer erfolgreichen Biographie geworden. Sprachkompetenz ermöglicht es den Menschen, ihre beruflichen
Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkulturelles Grundverständnis
und fördern die Offenheit für andere Kulturen. Sprachkenntnisse gelten als Schlüssel der Integration. Sie sind
notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule,
Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Integration zu befördern ist ein zentraler Bestandteil des gesellschaftlichen Auftrags der Volkshochschule.
56
Das System der VHS-Sprachkurse
DAS SYSTEM DER VHS-SPRACHKURSE
Seit dem 2. Halbjahr 2004 orientiert sich das System der VHS-Sprachkurse am gemeinsamen europäischen Referenzrahmen für das Lehren und Lernen von Sprachen. Dieses Bezugssystem wurde vom Europarat entwickelt, um eine gemeinsame Grundlage zu schaffen für die Entwicklung von Sprachunterricht, Lernmaterialien und
Sprachprüfungen in ganz Europa. Es beschreibt, welche Kenntnisse und Fertigkeiten Lernende benötigen, um sich
in unterschiedlich komplexen Situationen sprachlich zu bewähren, und ordnet diese in Stufen an.
Der gemeinsame europäische Referenzrahmen sieht sechs Kompetenzstufen vor:
A1
A2
elementare Sprachverwendung
B1
B2
selbstständige Sprachverwendung
C1
C2
kompetente Sprachverwendung
Sprachen
Auf den folgenden Seiten finden Sie Beschreibungen, die Ihnen zeigen sollen, was Sie sprachlich leisten können,
wenn Sie die entsprechende Lernstufe mit Erfolg abgeschlossen haben.
Vielleicht werden Sie feststellen, dass Sie beim Hören, Lesen, Sprechen und Schreiben unterschiedliche Stufen
erreicht haben. Das ist nichts Ungewöhnliches, denn es gibt unterschiedliche Gewichtungen im Sprachunterricht
und selbstverständlich auch individuelle Lerninteressen. Wenn Sie für sich selbst einmal unverbindlich und kostenlos überprüfen wollen, auf welchem Niveau Ihre Fremdsprachenkenntnisse anzusiedeln sind, gibt es im Internet (www.vhs-einstufungstest.de) die Möglichkeit dazu. Das Lehrgangsangebot der VHS ist in Stufen gegliedert.
Der Startstufe folgen die Aufbaustufe und die Zertifikatsstufe. Mit dem Abschluss der Zertifikatsstufe wird
ein fremdsprachliches Niveau erreicht, das vom Ministerium für Bildung, Jugend und Sport Brandenburgs dem
Erwerb von Fremdsprachenkenntnissen in der Realschule gleichgestellt und als Eingangsvoraussetzung im zweiten Bildungsweg anerkannt ist.
Die erworbenen Sprachkenntnisse können in einer Prüfung getestet werden. Die Europäischen Sprachenzertifikate sind ein System von Sprachenprüfungen, die sich am Referenzrahmen des Europarats für Sprachenlernen
orientieren. Zurzeit werden auf verschiedenen Niveaus unterschiedliche Fertigkeiten geprüft. Das Kernprogramm
der Europäischen Sprachenzertifikate sind die Abschlüsse auf den Stufen A1 bis B2.
Die Prüfungen werden auf der Basis zentraler Aufgabenstellungen nach veröffentlichen Kriterien erstellt, europaweit nach einheitlichen Durchführungsbestimmungen organisiert und nach identischen Bewertungsrichtlinien
zentral ausgewertet.
Schätzen Sie Ihren Sprachstand selbst ein!
57
SCHÄTZEN SIE IHREN SPRACHSTAND SELBST EIN!
Wenn Sie schon Vorkenntnisse in der Zielsprache haben (selbst, wenn sie lange zurückliegen) und Sie den aktuellen Stand Ihrer Sprachkenntnisse ermitteln möchten, lesen Sie bitte die folgenden Aussagen. Sie werden Ihre Stufe
daran erkennen, dass Sie Aussagen nicht mehr locker bejahen können.
Ich kann…
A1 einfache Informationen, Fragen, Zahlen, eine Wegbeschreibung verstehen usw. (Hören).
Begrüßen, mich vorstellen und mich über vertraute Themen (Herkunft, Beruf) unterhalten.
Kurze Texte, z.B. Schilder, einfache Check-in-Formulare, Speisekarten verstehen.
Formulare im Hotel ausfüllen, eine Notiz oder eine einfache E-Mail schreiben.
„Ja“ , Lesen Sie bitte weiter | „eher nein“ , Ihr Niveau ist A1
A2 Auskünfte (Infoschalter, Reisebüro, Arzt usw.), Ansagen und leichte Gespräche verstehen. Kurze Alltags-
gespräche führen, Auskünfte einholen und Ablehnung höflich ausdrücken. Prospekte, kurze Gebrauchsanweisungen und klare Fahrpläne verstehen. Kurze Berichte (in Gegenwart und Vergangenheit) schreiben und um Informationen bitten.
„Ja“ , Lesen Sie bitte weiter | „eher nein“ , Ihr Niveau ist A2
B1 Die meisten Unterhaltungen, das Wesentliche von Rundfunk – und TV-Nachrichten verstehen. Erfahrun-
gen, Meinungen und Ereignisse einfach, aber selbstsicher beschreiben (Sprechen). Sachtexte, Interviews,
Bedienungsanleitungen, Artikel über aktuelle Fragen verstehen.
Förmliche Briefe/E-Mails schreiben, detaillierte Notizen und Mitteilungen abfassen.
„Ja“ , Lesen Sie bitte weiter | „eher nein“ ,Ihr Niveau ist B1
Spielfilme ausreichend verstehen (Standardsprache), Vorträgen und Lesungen folgen. Relativ mühe-
B2 los telefonieren, mich an Diskussionen beteiligen und Ansichten vertreten. Komplexere Zeitungsartikel,
Jegliche Unterhaltung oder Rundfunk – und TV-Sendung weitgehend mühelos verstehen. Mich in den
C1 meisten Situationen spontan und fließend ausdrücken (mit guter Aussprache). Jede Art zeitgenössischer
Texte schnell und mühelos verstehen. Kurze Aufsätze oder Berichte weitgehend fehlerfrei verfassen.
„Ja“ , Lesen Sie bitte weiter / „eher nein“ , Ihr Niveau ist C1
C2
Ohne Schwierigkeit alle Gesprächspartner verstehen, auch mit leichtem Dialekt. Mich mühelos und fast
akzentfrei an allen Gesprächen selbstsicher und fließend beteiligen. Texte und Bücher jeder Art mühelos
lesen, inklusive anspruchsvolle Literatur. Mich über komplexe Sachverhalte schriftlich klar und praktisch
fehlerfrei ausdrücken.
„Ja“ , Ihr Niveau ist C2
Hinweis:
Aktuelle K
urs
finden Sie e
auf
www.kvh
s-pm.de
Sprachen
Handbücher und Berichte verstehen, Romane lesen. Verschiedene Texte schreiben und Informationen
zusammenfassen.
„Ja“ , Lesen Sie bitte weiter | „eher nein“ , Ihr Niveau ist B2
58
Deutsch
DEUTSCH
Deutsch als Zweitsprache A1
für Teilnehmer/-innen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen
Im kommunikativ orientierten Unterricht liegt der Schwerpunkt auf Hören, Lesen und Sprechen. Daneben werden
erste Schreibfertigkeiten ausgeübt. Grundlage ist die deutsche Alltagssprache in wichtigen Situationen, wobei
auch landeskundliche Informationen in den Unterricht eingehen.
H16B40401
Niemegk, Wittenberger Str. 34
05.09.2016 | 30 UStd
10× Montag 17:00-19:15 Uhr
€ 60,00
Diplomlehrer Elvira Neundorf
Betriebswirtin des Handwerks
Deutsch als Zweitsprache A1 | Startstufe 1
Im kommunikativ orientierten Unterricht liegt der Schwerpunkt auf Hören, Lesen und Sprechen. Daneben werden
erste Schreibfertigkeiten ausgeübt. Grundlage ist die deutsche Alltagssprache in wichtigen Situationen, wobei
auch landeskundliche Informationen in den Unterricht eingehen.
Dieser Kurs findet Montag und Donnerstag statt.
Sprachen
H16K40402
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
13.09.2016 | 60 UStd
20× Dienstag 09:30-11:45 Uhr
€ 174,00 erm. € 130,60
Elisabeth Pogorzelski-Wolff
Online Deutsch lernen:
www.ich-will-deutsch-lernen.de
Deutsch als Zweitsprache – Aufbaukurs B2
Für Teilnehmer/-innen , die bereits die B1 Prüfung bestanden
haben und die B2 Prüfung noch erwerben wollen.
(Tageskurs: Montag, Mittwoch, Freitag)
www.iwdl.de
Das kostenfreie Lernportal
für Zugewanderte
H16B40402
Bad Belzig, URANIA
Magdeburger Straße 12
19.09.2016 | 60 UStd
15× Montag 10:00-13:00 Uhr
€ 120,00
Deutsch B1 Zertifikatsstufe 1
Wir wenden uns komplexeren und abstrakten Themen zu und arbeiten an der Verbesserung der mündlichen und
schriftlichen Ausdrucksfähigkeit. Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme beherrschen Sie nach Abschluss der Kurse
B1.1 – B1.4 das Niveau B1 und können:
Hören – das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen wird. Sprechen – in einfachen Sätzen Meinungen wiedergeben, Erfahrungen und Ereignisse beschreiben. Lesen – unkomplizierte Sachtexte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen. Schreiben – längere persönliche Texte schreiben.
Diese Kurse finden Montag, Mittwoch und Freitag statt.
H16K40403
H16K40404
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
12.09.2016 | 42 UStd
30 × Montag 09:30-11:45 Uhr
€ 121,80 erm. € 91,50
Ellen Hellmann
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
02.11.2016 | 48 UStd
16× Mittwoch 09:30-11:45 Uhr
€ 139,20 erm. € 104,60
Ellen Hellmann
Englisch
59
ENGLISCH
Englisch A1 I Startstufe 1 für TeilnehmerInnen ohne Vorkenntnisse
A1 Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme beherrschen Sie nach Abschluss der Kurse A1.1 – A1.4 das Niveau A1 und
können:
Hören – Wörter und einfache Sätze über vertraute Themen verstehen, wenn langsam und deutlich gesprochen
wird. Sprechen – sich auf einfache Art über vertraute Themen des Alltags verständigen. Lesen – kurze einfache
Sätze/ Mitteilungen verstehen. Schreiben – einfache Standardformulare ausfüllen, kurze Postkarten schreiben.
H16K40601
H16W40601
05.10.2016 | 16 UStd
€ 46,40 erm. € 34,80
Jamila Fürk
Werder, KVHS
06.10.2016 | 16 UStd
€ 46,40 erm. € 34,80
Kathleen Thompson
Englisch A1 I Startstufe 1
für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse
H16B40606
H16B40603
H16B40604
Bad Belzig
05.10.2016 | 20 UStd
10× Mittwoch 09:00-10:30 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Beelitz, Grundschule
Clara-Zetkin-Straße 197 a
12.09.2016 | 20 UStd
10× Montag 17:00-18:30 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Dozententeam
13.09.2016 | 20 UStd
10× Dienstag 19:30-21:00 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Dozententeam
für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen
H16B406015
H16B40602
Brück, Oberschule,
Fr.-Ludwig-Straße 2, Raum 204
08.09.2016 | 26 UStd
€ 75,40 erm. € 56,60
Karin Eimeke
Brück, Oberschule,
Fr.-Ludwig-Straße 2
06.09.2016 | 26 UStd
13× Dienstag 18:00-19:30 Uhr
€ 75,40 erm. € 56,60
Karin Eimeke
für Teilnehmer/innen ohne oder mit sehr geringen Vorkenntnissen
Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme beherrschen Sie nach Abschluss der Kurse A1.1 – A1.4 das Niveau A1 und
können:
H16B40605
H16W40602
Bad Belzig, URANIA
06.09.2016 | 26 UStd
13× Dienstag 17:30-19:00 Uhr
€ 75,40 erm. € 56,60
Werder, KVHS
13.09.2016 | 20 UStd
10× Dienstag 16:30-18:00 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Daniel Peyton
Sprachen
Englisch A1 I Startstufe 1-2
60
Englisch
für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnisse
Erweiterung der Grundkenntnisse im kommunikativen Bereich.
LB: English Elements 1, Hueber Verlag, ISBN-Nr. 978-3-19-202494-8
H16B40609
08.09.2016 | 26 UStd
€ 75,40 erm. € 56,60
Sprachen
A1.4 das Niveau A1 und können:
Hören - Wörter und einfache Sätze über vertraute Themen verstehen, wenn langsam und deutlich gesprochen
wird.
Sprechen - sich auf einfache Art über vertraute Themen des Alltags verständigen.
Lesen - kurze einfache Sätze/ Mitteilungen verstehen.
Schreiben - einfache Standardformulare ausfüllen, kurze Postkarten schreiben.
H16K40602
H16W40604
13.09.2016 | 20 UStd
10× Dienstag 18:00-19:30 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Werder, KVHS
14.09.2016 | 22 UStd
11× Mittwoch 16:30-18:00 Uhr
€ 63,80 erm. € 47,90
Birgit Heinbuch-Day
Englisch A2 I Aufbaustufe 1
Teilnehmer mit Vorkenntnissen
A2: Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme beherrschen Sie nach Abschluss der Kurse A2.1 – A2.4 das Niveau A2
und können:
Hören – einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehen. Sprechen – kurze
und einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen. Lesen – einfache Texte zu vertrauten Themen verstehen, in denen gängige Alltagssprache benutzt wird. Schreiben – einfache Mitteilungen und kurze Texte abfassen.
H16B40607
H16B40608
H16K40603
R 21, Weitzgrunder Weg 1
08.09.2016 | 22 UStd
11x Donnerstag 17:30-19:00 Uhr
€ 63,80 erm. € 47,90
Birgit Heinbuch-Day
05.09.2016 | 24 UStd
12× Montag 19:30-21:00 Uhr
€ 69,60 erm. € 52,20
Karin Eimeke
14.09.2016 | 20 UStd
10× Mittwoch 18:00-19:30 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
H16W40603
Werder, KVHS
14.09.2016 | 22 UStd
11× Mittwoch 18:15-19:45 Uhr
€ 63,80 erm. € 47,90
Birgit Heinbuch-Day
Englisch
61
Englisch A2 Aufbaustufe 2
Sie lernen weitere wesentliche Strukturen und wichtigen Wortschatz auf A2-Niveau. Besonderen Wert wird auf
die natürliche Alltagssprache gelegt, um Ihnen sowohl die Aneignung als auch die sichere Anwendung der englischen Sprache in Alltag und Beruf zu erleichtern.
A2: Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme beherrschen Sie nach Abschluss der Kurse A2.1 – A2.4 das Niveau A2
und können:
H16K406031
H16K40604
H16W40604
15.09.2016 | 20 UStd
€ 77,40 erm. € 58,10
Dagmar Spät
13.09.2016 | 20 UStd
10× Dienstag 18:00-19:30 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Andrea Rathke
Werder, KVHS
14.09.2016 | 22 UStd
11× Mittwoch 16:30-18:00 Uhr
€ 63,80 erm. € 47,90
Birgit Hainbuch-Day
H16B40615
H16B40611
H16B40614
R 21, Weitzgrunder Weg 1
13.09.2016 | 22 UStd
11x Dienstag 18:30-20:00 Uhr
€ 63,80 erm. € 47,90
Sarah Allison Höper
Muttersprachlerin
Brück, Oberschule,
Fr.-Ludwig-Straße 2, Raum 204
07.09.2016 | 26 UStd
13× Mittwoch 17:30-19:00 Uhr
€ 75,40 erm. € 56,60
Karin Eimeke
12.09.2016 | 20 UStd
10× Montag 17:45-19:15 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Sarah Allison Höper,
Muttersprachlerin
Teilnehmer mit Vorkenntnissen
für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen
Sie haben einen Grundkurs absolviert oder wollen Ihr Englisch auffrischen, dann sind Sie eingeladen, auf vielfältige Weise Ihre Kenntnisse zu erweitern, um dem Ziel des freien Gebrauchs der Sprache ein Stück näher zu
kommen.
LB. Fairway 2 ab Lektion 10
H16B40612
H16B40613
05.09.2016 | 20 UStd
10× Montag 17:00-18:30 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Kathrin Rößler, Diplomlehrerin
05.09.2016 | 20 UStd
10× Montag 18:30-20:00 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Kathrin Rößler, Diplomlehrerin
Englisch Conversation Course A2/Aufbaustufe 3
Dieser Kurs ist für TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen in der englischen Sprache, die englisch sprechen üben
wollen. Ziel des Kurses ist es Hemmungen abzubauen. Vorraussetzung für den Besuch des Kurses sind Sprachkenntnisse auf der Niveaustufe A2.
H16K406041
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
15.09.2016 | 20 UStd
€ 77,40 erm. € 58,10
Jamila Fürk
Sprachen
62
Englisch
Englisch B1 I Zertifikatsstufe 1
Englisch lernen durch Englisch sprechen. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die ihre Englischfertigkeiten vor
Ort in englischsprachigen Ländern anwenden wollen. Der Schwerpunkt liegt im aktiven Sprechen. Dabei sollen
die grammatikalischen Zusammenhänge aber nicht zu kurz kommen! Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen
B1: Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme beherrschen Sie nach Abschluss der Kurse B1.1 – B1.4 das Niveau B1
und können:
H16K40605
H16W40605
14.09.2016 | 20 UStd
10× Mittwoch 18:30-20:00 Uhr
€ 77,40 erm. € 58,10
Jamila Fürk
Werder, KVHS
13.09.2016 | 20 UStd
10× Dienstag 18:00-19:30 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Daniel Peyton
Englisch B1
Sprachen
LB: Refresher A2, Klett Verlag
H16B40618
H16B40619
12.09.2016 | 20 UStd
10× Montag 19:30-21:00 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Muttersprachlerin
Bad Belzig, Oberschule, R 21,
Weitzgrunder Weg 1
13.09.2016 | 22 UStd
11× Dienstag 16:45-18:15 Uhr
€ 63,80 erm. € 47,90
Muttersprachlerin
Englisch B1
Entwicklung der Diskussionsfähigkeit, Festigung grammatikalischer Kenntnisse, Erweiterung des Wortschatzes,
Zusatzmaterial
LB: English unlimitetd (B1 + Intermediate Coursebook), Cambridge University Press, ISBN-Nr. 978-3-12-529915-0
H16B40617
06.09.2016 | 20 UStd
10× Dienstag 17:00-18:30 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Renate Till, Diplomlehrerin
Englisch B1 I Konversation am Vormittag
Bereits erworbene Grundkenntnisse werden auf höherem Niveau vertieft.
LB: English Elements 3, Hueber Verlag, ISBN-Nr. 33-19-202496-8
H16B40621
H16B40622
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
29.08.2016 | 26 UStd
13× Montag 09:30-11:00 Uhr
€ 75,40 erm. € 56,60
Anita Matthäs, Diplompädagogin
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
01.09.2016 | 30 UStd
€ 87,00 erm. € 65,30
Englisch
63
Englisch am Vormittag B1
Englisch für Fortgeschrittene.
LB: English Elements 4, Hueber Verlag
H16B40623
Michendorf, Gemeindezentrum
„Zum Apfelbaum“, Potsdamer Str. 64
13.09.2016 | 22 UStd
€ 63,80 erm. € 47,90
Sarah Allison Höper, Muttersprachlerin
Englisch B1, auch für Wiedereinsteiger
In diesem Kurs bringen Sie anhand interessanter Themen und mit Hilfe von gezielten Übungen Ihr Englisch wieder
auf Vordermann. Wieder- und Quereinsteiger zu der bestehenden Runde sind ausdrücklich eingeladen. Sie lernen
u. a. Kurzgespräche, Small Talk und Telefonate sicher zu führen, über Ihre Lieblingsthemen zu berichten, über Ferien, Gesundheit, die Arbeit, Glück und Pech und andere Themen zu reden, Wünsche und Beschwerden erfolgreich
vorzubringen, ihren Wortschatz zu aktivieren und zu erweitern, feste Wortverbindungen und Sätze anzuwenden,
britisches, amerikanisches und globales Englisch. Die Grammatik wird auf den Rahmen des Notwendigen beschränkt, kann aber auf Wunsch vertieft werden.
H16W40607
Werder, KVHS
06.09.2016 | 24 UStd
12× Dienstag 18:00-19:30 Uhr
€ 69,60 erm. € 52,20
Detlev Lubjahn
Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme beherrschen Sie nach Abschluss der Kurse B1.1 - B1.4 das Niveau B1 und können: Hören - das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen wird.
Sprechen - in einfachen Sätzen Meinungen wiedergeben, Erfahrungen und Ereignisse beschreiben.
Lesen - unkomplizierte Sachtexte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen.
Schreiben - längere persönliche Texte schreiben.
Das Lehrwerk Headway bietet allgemein interessierende Themen und damit die Möglichkeit zum freien Sprechen
und intensiver Wiederholung der Grammatik.
LB: Headway Upper Intermediate
H16K40611
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
13.09.2016 | 30 UStd
10× Dienstag 17:30-19:45 Uhr
€ 87,00 erm. € 65,30
Inge Mattigk
Englisch leichte Konversation B1
Ein Kurs für Lernende im reiferen Alter. Für alle Interessierten, die mit leichter Konversation, Textarbeit und
Grammatik ihre Kenntnisse auffrischen wollen. Die Lektüre wird bei Semesterbeginn bekanntgegeben!
H16K40608
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
14.09.2016 | 20 UStd
10× Mittwoch 09:30-11:00 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Inge Mattigk
Sprachen
English B1 Refresher course
64
Englisch
Englisch B1 Konversation
Auf der Grundlage des Lehrbuchs werden alle fremdsprachigen Fertigkeiten mit Schwerpunkt Konversation vertieft. Daneben wird anhand von authentischen Zusatztexten aus den Bereichen Landeskunde der englischsprachigen Länder die Fähigkeit im Leseverständnis entwickelt langsames Vorgehen bei neuen Lektionen
viel Wiederholungen – GR – PHRASES etc. viel Wiederholungen – Tonreisen
H16K40613
12.09.2016 | 20 UStd
10× Montag 18:30-20:00 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Dagmar Spät
Englisch B1 Zertifikatsstufe 2
Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme beherrschen Sie nach Abschluss der Kurse B1.1 – B1.4 das Niveau B1 und
können:
H16K40609
Sprachen
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
12.09.2016 | 20 UStd
10× Montag 18:00-19:30 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Gisela Kühne
Englisch B1 Zertifikatsstufe 3
Auf der Grundlage des Lehrbuchs werden alle fremdsprachigen Fertigkeiten mit Schwerpunkt Konversation ausgeprägt. Daneben wird anhand von authentischen Zusatztexten aus den Bereichen Landeskunde der englischsprachigen Länder die Fähigkeit im Leseverständnis entwickelt. Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme beherrschen
Sie nach Abschluss der Kurse B1.1 – B1.4 das Niveau B1 und können:
H16K40610
13.09.2016 | 20 UStd
10× Dienstag 18:30-20:00 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Dr. Albert Waldmann
Englisch B1 I Zertifikatsstufe 4
können:
In diesem Kurs lernen Sie Kurzgespräche (small talk) zu führen, Ihren Wortschatz zu aktivieren und grammatikalische
Übungen im Kontext zu wiederholen.
H16K40612
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
13.09.2016 | 30 UStd
10× Dienstag 09:30-11:45 Uhr
€ 87,00 erm. € 65,30
Inge Mattigk
Englisch
65
English Conversation Course B1/B2
This course explores global topics as well as situations in everyday life. Along the way, you will expand your vocabulary and review key grammar. Do come along and join in!
H16K40614
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
12.09.2016 | 20 UStd
10× Montag 17:15-18:45 Uhr
€ 77,40 erm. € 58,10
Englisch B2
Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer, die über sehr gute Englischkenntnisse verfügen und
diese vertiefen möchten.
H16K406141
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
14.09.2016 | 20 UStd
10× Mittwoch 18:15-19:45 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Gisela Kühne
Preperation course for exchange program in English speaking countries
Dieser Kurs richtet sich an Schüler und Studenten.
Here the students learn how to use everyday English and important phrases for their stay in a foreign county.
Students can also learn to improve their skills in written and spoken language.
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
14.09.2016 | 20 UStd
10× Mittwoch 15:00-16:30 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Jamila Fürk
Englisch B2 I Konversation
Englisch für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger
H16B40620
30.08.2016 | 30 UStd
15× Dienstag 18:00-19:30 Uhr
€ 87,00 erm. € 65,30
Englisch Konversation B2
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die gern eine englische Ganzschrift lesen und darüber diskutieren möchten.
Natürlich wird auch Grammatik wiederholt.
Die Lektüre wird zum Kursbeginn bekanntgegeben!
H16K40615
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
16.09.2016 | 20 UStd
10× Freitag 09:30-11:00 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Inge Mattigk
Sprachen
H16K40616
66
Französisch
FRANZÖSISCH
Französisch A1 I Startstufe 1
für TeilnehmerInnen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen
Sie haben keine Vorkenntnisse? Französisch lernen auf unterhaltsame Art ist das Ziel dieses Kurses. Er bietet die
Vermittlung eines Basiswortschatzes und von Grundkenntnissen der Grammatik zum Bewältigen der wichtigsten
Alltagssituationen an. Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme beherrschen Sie nach Abschluss der Kurse A1.1 – A1.4
das Niveau A1 und können:
H16B40802
H16K40801
H16W40801
Beelitz, Diesterweg Grundschule,
R 206 Clara-Zetkin-Str.197 a
05.09.2016 | 22 UStd
11x Montag 18:00-19:30 Uhr
€ 75,40 erm. € 56,60
Tim Mittelstraß, Master of Education
05.10.2016 | 16 UStd
€ 62,00 erm. € 46,50
Martine Hénissart
Werder, KVHS
06.10.2016 | 16 UStd
€ 62,00 erm. € 46,50
Martine Hénissart
Französisch A1 I Startstufe 3
Sprachen
für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen
Sie haben nur sehr geringe Vorkenntnisse? Französisch lernen auf unterhaltsame Art ist das Ziel dieses Kurses. Er
bietet die Vermittlung eines Basiswortschatzes und von Grundkenntnissen der Grammatik zum Bewältigen der
wichtigsten Alltagssituationen an.
H16B40801
H16K40802
Bad Belzig, URANIA
06.09.2016 | 26 UStd
13× Dienstag 19:30-21:00 Uhr
€ 75,40 erm. € 56,60
Tim Mittelstraß, Master of Education
15.09.2016 | 20 UStd
€ 58,00 erm. € 43,50
Ariane Ajwani
Französisch A2 I Aufbaustufe 2
In diesem Kurs lernen Sie Getränke zu bestellen und zu bezahlen, über Ihre Hobbys und Vorlieben zu sprechen,
sowie Zeiten anzugeben. Zusätzlich werden Sie wahrscheinlich auch über Lebensmitteleinkäufe sprechen können. Untermauert wird dieser Kurs mit Ausspracheübungen und -texten sowie Aufwärmübungen und Grammatikübungen. Auch Gruppenarbeit. Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme beherrschen Sie nach Abschluss der Kurse
A1.1 – A1.4 das Niveau A1 und können:
H16K40803
14.09.2016 | 20 UStd
10× Mittwoch 18:00-19:30 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Ariane Ajwani
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Französisch
67
Französische Kunst und Kultur auf französisch
Eintauchen in die französische Kultur. Gemeinsam französische Kunstwerke entdecken und besprechen: Literatur,
Filme, Theaterwerke, Gemälde und Skulpturen. Dabei den Vokabelschatz ausbauen, Kenntnisse der französischen
Sprache und Kultur erwerben. Die Kurse werden in deutscher Sprache angeboten – avec une touche française.
H16B40803
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
01.11.2016 | 10 UStd
€ 32,00 erm. € 24,00
Clément Labail
Théâtre en français
Französisch erlernen, ausprobieren oder verbessern mithilfe des Theaters in einer entspannten, angenehmen und
fröhlichen Atmosphäre. Das (Er-)lernen ein Vergnügen. Die Kurse können in französischer oder deutscher Sprache
durchgeführt werden. Der Kursleiter gibt den Teilnehmer/innen erste Werkzeuge und Wörter, damit Sie sich in der
Fremdsprache ausdrücken können. Am Ende des Kurses steht ein von der Gruppe gebackenes Theaterstück... Il
n’est jamais trop tard... eine neue Sprache zu lernen.
H16B40804
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
02.11.2016 | 15 UStd
€ 48,00 erm. € 36,00
Clément Labail
Französisch erlernen, ausprobieren oder verbessern mithilfe des Theaters in einer entspannten, angenehmen und
fröhlichen Atmosphäre. Das (Er-)lernen ein Vergnügen. Die Kurse können in französischer oder deutscher Sprache
durchgeführt werden. Der Kursleiter gibt den Teilnehmer/innen erste Werkzeuge und Wörter, damit Sie sich in der
Fremdsprache ausdrücken können. Am Ende des Kurses steht ein von der Gruppe gebackenes Theaterstück... Il
n’est jamais trop tard... eine neue Sprache zu lernen.
H16B40805
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
17.10.2016 | 15 UStd
5× Montag 14:00-16:15 Uhr
€ 48,00 erm. € 36,00
Clément Labail
Sprachen
Théâtre en français – Ferienkurs
68
Italienisch
ITALIENISCH
Italienisch A1 I Startstufe 1
können:
H16B40902
H16K40901
H16W40901
Bad Belzig, URANIA
04.10.2016 | 18 UStd
€ 52,20 erm. € 39,20
Linda Guzetti
12.09.2016 | 18 UStd
9× Montag 18:00-19:30 Uhr
€ 69,70 erm. € 52,30
Linda Guzetti
Werder, KVHS
14.09.2016 | 20 UStd
10× Mittwoch 18:00-19:30 Uhr
€ 77,40 erm. € 58,10
Linda Guzetti
für TeilnehmerInnen mit geringen Vorkenntnissen
können:
Sprachen
H16W40902
Werder, KVHS
13.09.2016 | 20 UStd
10× Dienstag 19:30-21:00 Uhr
€ 77,40 erm. € 58,10
Carlo Evangelista
Hören - Wörter und einfache Sätze über vertraute Themen verstehen, wenn langsam und deutlich gesprochen
wird. Sprechen - sich auf einfache Art über vertraute Themen des Alltags verständigen.
Lesen - kurze einfache Sätze/ Mitteilungen verstehen. Schreiben - einfache Standardformulare ausfüllen, kurze
Postkarten schreiben.
H16K40902
13.09.2016 | 20 UStd
10× Dienstag 18:45-20:15 Uhr
€ 77,40 erm. € 58,10
Dr. Rosanna Schito
Italienisch
69
Italienisch für den Urlaub
Ziel des Kurses ist es, auf Reisen Wörter und einfache Sätze über vertraute Themen zu verstehen, wenn langsam
und deutlich gesprochen wird. Sprechen – sich auf einfache Art über vertraute Themen des Alltags verständigen.
Lesen – kurze einfache Sätze/ Mitteilungen verstehen. Schreiben – einfache Standardformulare ausfüllen, kurze
Postkarten schreiben.
Lehrbuch: Hueber – Viva le vacanze! Italienisch oder Klett Italienisch für den Urlaub A1
H16B40903
Bad Belzig, URANIA
05.10.2016 | 18 UStd
€ 52,20 erm. € 39,20
Linda Guzetti
Konversation auf Italienisch leicht gemacht – ab Niveau A2
Mit Hilfe eines einfachen Textes auf Italienisch und verschiedenen Bildern entwickeln wir einfache Konversationen auf Italienisch, wobei ein einfaches Grundvokabular verwendet wird und wir langsam den Wortschatz mit
neuen Vokabeln und Ausdrücken erweitern.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die schon Kenntnisse in der italienischen Sprache haben und diese gern erweitern möchten, insbesondere um für einen Urlaub in Italien bestens gewappnet zu sein und die italienische
Kultur näher kennenzulernen.
H16K409040
Italienisch A2 I Aufbaustufe 2
für Teilnehmer mit Vorkenntnissen
können:
H16W40903
Werder, KVHS
12.09.2016 | 20 UStd
10× Montag 18:00-19:30 Uhr
€ 77,40 erm. € 58,10
Dr. Rosanna Schito
können:
Hören – einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehen. Sprechen kurze und
einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen. Lesen – einfache Texte zu vertrauten Themen verstehen, in
denen gängige Alltagssprache benutzt wird. Schreiben einfache Mitteilungen und kurze Texte abfassen.
H16K40903
12.09.2016 | 20 UStd
10× Montag 19:15-20:45 Uhr
€ 92,80 erm. € 69,60
Sebastiano Ferrigni
Sprachen
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
14.09.2016 | 20 UStd
10× Mittwoch 17:15-18:45 Uhr
€ 77,40 erm. € 58,10
Carlo Evangelista
70
Italienisch
können:
Hören – einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehen.
Sprechen kurze und einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen. Lesen – einfache Texte zu vertrauten
Themen verstehen, in denen gängige Alltagssprache benutzt wird.
Schreiben einfache Mitteilungen und kurze Texte abfassen.
H16K40904
13.09.2016 | 20 UStd
10× Dienstag 17:15-18:45 Uhr
€ 92,80 erm. € 69,60
Dr. Rosanna Schito
Kreativ schreiben und Italienisch lernen
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die gute Kenntnisse der italienschen Sprache besitzen (B1+) und mit
Spaß und Kreativität ihr Italienisch verbessern wollen. Sie üben gemeinsam und diskutieren über ein bestimmtes
Thema. Auf spielerische Weise lernen Sie Ihre Sprachkompetenzen zu verbessern und erweitern Ihre Grammatikund Syntax-Kenntnisse. Bei der Textredaktion tauschen Sie sich mit den anderen Teilnehmern aus und arbeiten in
Arbeitsgruppen. Lexikalisch und stilistische Analysen von spezifischen Texttypen (z. B. journalistische Texte) sowie
eine Vertiefung der Grammatikkenntnisse werden den Kurs begleiten.
Sprachen
H16W40904
Werder, KVHS
12.09.2016 | 20 UStd
10× Montag 19:30-21:00 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Dr. Rosanna Schito
Italienisch B1 I 1
können:
In diesem Kurs lernen Sie Kurzgespräche (small talk) zu führen, Ihren Wortschatz zu aktivieren und grammatikalische Übungen im Kontext zu wiederholen.
H16K40905
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
14.09.2016 | 20 UStd
10× Mittwoch 18:45-20:15 Uhr
€ 92,80 erm. € 69,60
Carlo Evangelista
Italienisch B2
Der Kurs richtet sich an Alle, die schon fortgeschrittene Kenntnisse der italienischen Sprache haben und Land und
Leute etwas besser kennen. Wir vertiefen und erweitern Wortschatz und Grammatik, üben uns in der gesprochenen Sprache und erwerben zusätzliches Wissen zu Landeskunde, Kultur und Geschichte Italiens.
H16K40906
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
12.09.2016 | 20 UStd
10× Montag 19:00-20:30 Uhr
€ 87,00 erm. € 65,30
Dr. Gabriele Bergner
Norwegisch
71
NORWEGISCH
Norwegisch für die Reise
Wochenendkurs
Es werden Grundkenntnisse zum Verstehen, Lesen und Schreiben vermittelt. Ziel ist auch der Erwerb grundlegender Sprachmittel, die in alltäglichen Situationen im Urlaub in Norwegen hilfreich sind.
Der Kurs findet Samstag und Sonntag von 9:00 – 15:00 Uhr statt.
H16B41502
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
15.10.2016 | 16 UStd
2× Samstag 9:00-15:00 Uhr
€ 46,40 erm. € 34,80
Peter Kwaß
Norwegisch A1 I Startstufe 3
können:
H16W41502
Norwegisch A2 I Aufbaustufe 2
Ausbau der Sprachkenntnisse für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.
Dieser Kurs bietet Ihnen zudem weitere Einblicke in die norwegische Sprache und Kultur.
Sie werden Ihre Grammatik verfeinern, den vorhandenen Wortschatz weiter ausbauen, das Hör- und Leseverstehen vertiefen und Ihren Sprachgebrauch in Alltagssituationen weiter ausbauen.
H16W41503
Werder, KVHS
15.09.2016 | 18 UStd
€ 52,20 erm. € 39,20
Peter Kwaß
Sprachen
Werder, KVHS
15.09.2016 | 18 UStd
€ 52,20 erm. € 39,20
Peter Kwaß
72
Polnisch
POLNISCH
Polnisch A1 I Startstufe 1
Sie lernen u. a. über Berufe zu sprechen, Telefongespräche zu führen, die Uhrzeit anzugeben, Emails zu schreiben,
Körperteile zu benennen, Beschwerden zu beschreiben und Ratschläge zu geben. Sie lernen auch das Präteritum
kennen.
können:
Schreiben – einfache Mitteilungen und kurze Texte abfassen.
H16K41701
05.09.2016 | 20 UStd
10× Montag 19:30-21:00 Uhr
€ 77,40 erm. € 58,10
Ewa Szlifisz
Sprachen
Polnisch A1 I Startstufe 2
Sie lernen u. a. über Berufe zu sprechen, Telefongespräche zu führen, die Uhrzeit anzugeben, Emails zu schreiben,
Körperteile zu benennen, Beschwerden zu beschreiben und Ratschläge zu geben. Sie lernen auch das Präteritum
kennen. Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme beherrschen Sie nach Abschluss der Kurse A1.1 – A1.4 das Niveau
A1 und können:
Schreiben – einfache Mitteilungen und kurze Texte abfassen.
H16K41702
05.09.2016 | 20 UStd
10× Montag 18:00-19:30 Uhr
€ 77,40 erm. € 58,10
Ewa Szlifisz
SPANISCH
Spanisch am Vormittag A1 I Startstufe 1
für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse
Lernziel ist, Spanisch für einfache Alltagssituationen während des Urlaubs zu erlernen.
LB: Perspektivas! Ya!
H16B42204
H16K422011
Bad Belzig, KVHS
05.09.2016 | 20 UStd
10× Montag 09:00-10:30 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Moravia König
04.10.2016 | 18 UStd
€ 69,70 erm. € 52,30
Janette Timmer
Spanisch
73
Spanisch für Anfänger A1 I Startstufe 1
Es ist kein Basiswissen erforderlich. Lernziel ist, Spanisch für einfache Alltagssituationen während des Urlaubs zu
erlernen wie z.B. Hotelbuchung, Restaurantbesuch, Einkaufen usw.
LB: Perspektivas ! Ya ! A1
H16B42202
05.09.2016 | 20 UStd
10× Montag 17:00-18:30 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Moravia König
Spanisch A1 I Startstufe 1
können:
Hören Wörter und einfache Sätze über vertraute Themen verstehen, wenn langsam und deutlich gesprochen wird.
Sprechen – sich auf einfache Art über vertraute Themen des Alltags verständigen. Lesen – kurze einfache Sätze/
Mitteilungen verstehen. Schreiben – einfache Standardformulare ausfüllen, kurze Postkarten schreiben.
Das Lehrbuch wird im Unterricht bekannt gegeben.
H16W422011
H16W42201
04.10.2016 | 18 UStd
10× Dienstag 19:00-20:30 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Monica Patricia, Zepeda Sánchéz
Werder, KVHS
04.10.2016 | 16 UStd
€ 62,00 erm. € 46,50
Moravia König
Werder, KVHS
15.09.2016 | 20 UStd
€ 77,40 erm. € 58,10
Tatjana Lesch
können:
Hören Wörter und einfache Sätze über vertraute Themen verstehen, wenn langsam und deutlich gesprochen wird.
Sprechen – sich auf einfache Art über vertraute Themen des Alltags verständigen. Lesen – kurze einfache Sätze/
Mitteilungen verstehen. Schreiben – einfache Standardformulare ausfüllen, kurze Postkarten schreiben.
Das Lehrbuch wird im Unterricht bekannt gegeben.
H16K42202
15.09.2016 | 20 UStd
€ 77,40 erm. € 58,10
Monica Patricia Zepeda Sánchez
Spanisch am Vormittag A1 I Startstufe 2
LB: Perspektivas! Ya! ab Lekt. 4
H16B42208
Bad Belzig, KVHS
05.09.2016 | 20 UStd
10× Montag 10:30-12:00 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Moravia König
Sprachen
H16K42201
74
Spanisch
Spanisch für Anfänger A1 I Startstufe 3
für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen, Basiswissen erforderlich
LB: Perspektivas ! Ya ! A1
H16B42201
05.09.2016 | 20 UStd
10× Montag 18:30-20:00 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Moravia König
Sprachen
können:
H16K42203
H16W42202
15.09.2016 | 20 UStd
€ 58,00 erm. € 43,50
Luisamela León
Werder, KVHS
13.09.2016 | 20 UStd
10× Dienstag 18:00-19:30 Uhr
€ 77,40 erm. € 58,10
Moravia König
können:
H16K42204
H16W42203
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
14.09.2016 | 18 UStd
€ 69,70 erm. € 52,30
Mónica Gerber de Kroll
Werder, KVHS
12.09.2016 | 20 UStd
10× Montag 18:40-20:10 Uhr
€ 77,40 erm. € 58,10
Tatjana Lesch
Kleine Gruppe
für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen
Lehrbuch: Gente 1, nueva edición
H16B42203
12.09.2016 | 20 UStd
10× Montag 08:45-10:15 Uhr
€ 92,80 erm. € 69,60
Spanisch
75
Spanisch A1 Auffrischung und Wiederholung
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die das Niveau A1 auffrischen und vertiefen wollen. Die mündliche
Kommunikation wird anhand leichter Übungen und einfacher Dialoge geübt. Auch das Hör-und Leseverstehen ist
Bestandteil des Kurses. Ziel ist es ebenso den Wortschatz anhand von Spielen zu erweitern. Zudem werden wichtige Themen der Grammatik von Spanisch A1 wiederholt.
H16K42207
14.09.2016 | 20 UStd
10× Mittwoch 18:30-20:00 Uhr
€ 58,00 erm. € 43,50
Janette Timmer
Spanisch A2 | Aufbaustufe 1
Auch für Wiedereinsteiger geeignet
Um die spanische Sprache zu lernen, braucht es vor allem Begeisterung. Dieser Sprachkurs versucht mit einer Vielfalt von Lernmitteln und Strategien diese Begeisterung zu wecken. Dabei eignet er sich sowohl als Vorbereitung
auf den kommenden Urlaub, als auch als gute Grundlage für die höheren Niveaus. Der Schwerpunkt des Kurses
liegt auf der direkten Kommunikation. Da jede Person anders lernt, wird die Methode auf die Sprachschüler individuell angepasst und so die Zufriedenheit aller Kursteilnehmer angestrebt.
H16K42205
Spanisch A2 I Aufbaustufe 2
Auch für Wiedereinsteiger geeignet.
Lernen Sie mit Spaß und Freude diese schöne Sprache etwas intensiver kennen.
Inhalte und Ziele des Kurses der Stufe A2 sind das Erlangen der Sprech- und Kommunikationsfähigkeit sowie die
Wiederholung, Reaktivierung und Festigung der Inhalte von A1. In diesem Folgekurs werden Sie Redemittel für
alltägliche Gesprächssituationen (Einladung, Besuch, Telefonat) erwerben und über Vergangenes berichten lernen. In diesen Situationen werden Imperativ, das Gerundium sowie die Vergangenheitsformen (Imperfekt und
Indefinido) zur Anwendung kommen. Leichte mündliche Konversation, Hörverständnisübungen und Lektüre sind
ebenfalls Bestandteil des Auffrischungskurses.
H16K42206
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
15.09.2016 | 20 UStd
€ 77,40 erm. € 58,10
Janette Timmer
Sprachen
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
15.09.2016 | 20 UStd
€ 77,40 erm. € 58,10
Janette Timmer
76
Spanisch
Spanisch B1
Die Teilnehmer dieses Kurses können bereits Menschen und Orte beschreiben und ihre Meinung ausdrücken.
Dabei wenden sie direktes und indirektes Objektpronomen sowie Präsens und Perfekt des Indikativs sicher an.
In diesem Folgekurs werden Sie Redemittel für alltägliche Gesprächssituationen (Einladung, Besuch, Telefonat)
erwerben und über Vergangenes berichten lernen. In diesen Situationen werden Imperativ, das Gerund sowie die
Vergangenheitsformen (Imperfekt und Indefinido) zur Anwendung kommen.
H16K42208
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
15.09.2016 | 18 UStd
€ 69,70 erm. € 52,30
Spanisch B1 I 3
H16B42206
05.09.2016 | 20 UStd
10× Montag 10:30-12:00 Uhr
€ 116,00 erm. € 87,00
Sprachen
Spanisch für die Reise
Ziel ist es, Spanisch für einfache Alltagssituationen während des Urlaubs zu erlernen wie z.B. Hotelbuchung, Restaurantbesuch, Einkaufen usw. Sie lernen das spanische Alphabet und die Aussprache, die Zahlen sowie nützliche
Ausdrücke und Redewendungen für viele Situationen, verbunden mit landeskundlichen Informationen,
Es ist kein Basiswissen erforderlich. Dieser Kurs eignet sich für Einsteiger in die spanische Sprache.
H16B42209
H16B42210
H16K422080
07.10.2016 | 15 UStd
3× Freitag 18:00-20:45 Uhr
€ 60,00 erm. € 45,00
Moravia König
25.11.2016 | 15 UStd
3× Freitag 18:00-20:45 Uhr
€ 60,00 erm. € 45,00
Moravia König
15.09.2016 | 20 UStd
€ 92,80 erm. € 69,60
Monica Patricia Zepeda Sánchez
Ungarisch
77
UNGARISCH
Ungarisch A1 I Startstufe 1
für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse
können:
H16K42501
13.09.2016 | 30 UStd
10× Dienstag 18:30-20:45 Uhr
€ 116,10 erm. € 87,10
Anikó Klostermann
Ungarisch A2 I B1
Dies ist ein Kurs für Teilnehmer, die schon einige Vorkenntnisse haben, aber ihren Wortschatz und ihr Hörverständnis erweitern und ihre Kenntnisse über die Grammatik der ungarischen Sprache verbessern möchten.
H16K42502
Sprachen
14.09.2016 | 30 UStd
10× Mittwoch 18:30-20:45 Uhr
€ 116,10 erm. € 87,10
Anikó Klostermann
78
PROGRAMMBEREICH
5
Programmbereich
5
Arbeit & Beruf
PROGRAMMBEREICH
ARBEIT UND BERUF
1Karriere
1 Kommunikation
1 PC, Multimedia und Internet
1 Smartphone / Tablet
1 Computerkurse
1Bildbearbeitung
1 Digitale Medien
1Rechnungswesen
1 Organisation / Management
Nicolle Wundrich
Fachbereichtsleitung
Tel. 033841 45430
[email protected]
Fit für den Beruf – Weiterkommen mit der VHS
Beruf und Arbeit sind von herausragender Bedeutung
für die Entwicklung und Bewahrung der persönlichen
Identität sowie für die gesellschaftliche Teilhabe. Deshalb ist die berufliche Weiterbildung unverzichtbarer
und zentraler Bestandteil der Volkshochschularbeit. Sie
setzt an bei Kompetenzen wie der Lernfähigkeit, den
Sprachkenntnissen und reicht bis zu abschlussbezogenen Qualifizierungslehrgängen. Der kompetente Umgang mit Informationstechnologien und den Neuen
Medien stellt einen Schwerpunkt des Programmbereichs „Arbeit und Beruf“ dar. Ebenfalls stark vertreten sind Fachlehrgänge für das berufliche Weiterkommen in kaufmännischen, betriebswirtschaftlichen und
technischen Bereichen sowie zur Optimierung von
Managementkompetenzen. Veranstaltungen zu Querschnitts-Themen, die berufliche und persönliche Kompetenzen (Rhetorik und Selbstmarketing) runden das
Angebot ab. Beruflich qualifizierende und verwertbare
Kurse finden sich aber auch im Angebot anderer Programmbereiche: z.B. Angebote der betrieblichen Gesundheitsvorsorge, berufsbezogene Sprachkurse oder
Vortragsreihen im Fachbereich Gesellschaft.
Karriere
79
KARRIERE
Bewerbertraining für Lehrstellen- und Jobsuchende
In diesem Kurs erhalten die Teilnehmer Tipps und Ratschläge zum Erstellen guter Bewerbungsunterlagen, eine fachmännische Beratung für eine authentische Bewerbung und ein umfangreiches, erfolgsorientiertes Training für Vorstellungen in Ausbildungsbetrieben und bei künftigen Arbeitgebern.
H16B50002
H16B50004
H16K50002
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
12.11.2016 | 8 UStd
1x Samstag 10:00-16:30 Uhr
€ 23,20 erm. € 17,40
Dozententeam
Beelitz, KVHS
Puschkinstraße 13
19.11.2016 | 8 UStd
€ 23,20 erm. € 17,40
Dozententeam
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
19.11.2016 | 8 UStd
€ 23,20 erm. € 17,40
Dozententeam
Persönlichkeitscoaching – Körpersprache
Jeder Mensch hat ein natürliches Bedürfnis danach wahrgenommen und in seiner Persönlichkeit erkannt und
wertgeschätzt zu werden. Dafür müssen wir in Kontakt treten und wissen, was uns im Wesentlichen ausmacht.
Etwa 90 Prozent unserer spontanen Beurteilung eines Menschen treffen wir aufgrund seines Körperverhaltens
und seiner Ausstrahlung auf uns. Wissen Sie wie Sie auf andere wirken, welche Körpersignale Sie im Kontakt aussenden? Kennen Sie Ihre Stärken, Schwächen und persönlichen Wesensmerkmale, die sich über Ihren Körper ausdrücken? Anhand einer Vielzahl praktischer Wahrnehmungsübungen und „durchgespielten“ Situationsbeispielen
erforschen Sie Ihr unmittelbares Auftreten im Kontakt mit Anderen.
H16B50003
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
05.11.2016 | 8 UStd
€ 23,20 erm. € 17,40
Dozententeam
Sowohl im beruflichen Umfeld als auch in unseren privaten Beziehungen sind wir Konflikten ausgesetzt, dessen
Lösung ein hohes Maß an Kommunikation, Kooperation und Konfliktmanagement erfordert.
In diesem Kurs entwickeln Sie ihre Fähigkeiten in der Konfliktbearbeitung weiter und vergrößern somit ihren persönlichen Handlungsrahmen. Neben den praktischen Übungen erhalten Sie thorethischen Input zu Konfliktsituationen und zu Kommunikationstechniken wie aktives Zuhören/ Fragen und die unterschiedlichen Seiten einer
Nachricht.
Inhalte: Konflikte und ihre Eskalationsstufen / eigene Verhaltensmuster erkennen /Kontaktfördernde Kommunikationsmethoden und Fragen / Vermeidung von Missverständnissen und Konfliktlösung/Nutzen und Wirkung von
Humor in der Kommunikation/Einsatz von Körpersprache.
Methodik: Information mit Diskussion, Gruppenarbeit, praktische Übungen
Freitag 17:00 – 20:15, Samstag 10:00 – 17:00 Uhr
H16K50003
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
11.11.2016 | 12 UStd
2× Freitag 17:00-20:15 Uhr
€ 38,40 erm. € 28,80
Kirsten Wenzel
Arbeit & Beruf
Bevor es knallt,
Wenn Kollegen nerven oder Vorgesetzte schwierig sind – Konflikte erkennen und bearbeiten
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Computerkurse
Kommunikation mit Vorgesetzten
In einer hierarchisch gegebenen Situation kann leicht Selbstunsicherheit entstehen und die Kommunikation behindern oder ersticken. Wie trete ich auf und wie führe ich Gespräche? Wie erreiche ich, dass ich mit Vorgesetzten
gut auskomme? Lerninhalte:
•Selbst- und Fremdbild
•Kommunikationsstile
•Selbstsicherheit
•„Kommunikationskoffer“ – was gehört hinein?
H16B50005
08.09.2016 | 10 UStd
€ 32,00 erm. € 24,00
Olga Schürer
Persönlichkeit und Charakter
Zu allen Zeiten hat man versucht, Leitlinien der Charakterbildung zu entdecken. Gibt es solche? Ist Charakter angeboren? Lässt sich Charakter verändern? Lerninhalte:
das Ich und das Selbst des Menschen
•Charakter – was ist das?
•Enneagramm als Charaktermodell
•Das Zusammenleben der verschiedenen Charaktere
Arbeit & Beruf
H16B50006
06.09.2016 | 10 UStd
€ 32,00 erm. € 24,00
Olga Schürer
COMPUTERKURSE
Erste Schritte am Computer
Windows 8 und Office 2013
Dieser Kurs richtet sich an Alle, die sich zum ersten Mal mit dem Thema Computer befassen und so gut wie keine
Vorkenntnisse besitzen. Hier lernen Sie leicht, übersichtlich und ohne unnötigen Technik-Ballast, wie Sie mit einem Computer umgehen. Selbstverständlich werden Sie in Ihrem ersten Computerkurs auch Texte schreiben und
speichern sowie einen ersten Ausflug ins Internet unternehmen. Kursinhalte:
•Sie lernen den Computer und die wichtigsten Zusatzgeräte kennen
•Sie starten Programme und üben den Umgang mit Maus und Tastatur
•Sie erstellen und speichern einen Text mit Word
•Sie ordnen Dateien und Ordner und Sie passen Windows an
•Sie lernen verschiedene Programme für unterschiedliche Nutzungsbereiche kennen
•Sie lernen, wie Sie kleine Probleme und Fehler selbst beheben können
•Gerne können Sie Ihren eigenen Laptop mitbringen.
H16B50101
24.10.2016 | 20 UStd
5× Montag 12:30-15:30 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Andreas Grünthal, PC Kursleiter
PC, Multimedia und Internet
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Computer lernen mit eigenen Laptop für 60 plus
Dieser Kurs dient dem Erwerb von PC-Grundkenntnissen und einer Orientierung zu den bereits vorhandenen
Kenntnissen. Die Durchführung erfolgt in einem seniorengerechten Tempo und mit zahlreichen Übungen. Sie haben im Kurs die Möglichkeit, Wünsche zu Inhalten für weitere Kursangebote zu äußern.
Grundvoraussetzung für eine Teilnahme ist das Mitbringen des eigenen Laptops mit der Software WINDOWS.
(Kein Mac/Apple oder ohne Windows!)
Der Akku des eigenen Laptops sollte vollgeladen sein und mit Netzteil mitgebracht werden.
H16B50103
Bad Belzig, KVHS
13.10.2016 | 24 UStd
€ 76,80 erm. € 57,60
Computerkurs für Einsteiger
Windows 8 und Office 2013
Dieser Kurs richtet sich an Alle, die sich zum ersten Mal mit dem Thema Computer befassen und so gut wie keine
Vorkenntnisse besitzen. Hier lernen Sie leicht, übersichtlich und ohne unnötigen Technik-Ballast, wie Sie mit einem Computer umgehen. Selbstverständlich werden Sie in Ihrem ersten Computerkurs auch Texte schreiben und
speichern sowie einen ersten Ausflug ins Internet unternehmen.
Kursinhalte:
•Sie lernen den Computer und die wichtigsten Zusatzgeräte kennen
•Sie starten Programme und üben den Umgang mit Maus und Tastatur
•Sie erstellen und speichern einen Text mit Word
•Sie ordnen Dateien und Ordner
•Sie passen Windows an
•Sie lernen verschiedene Programme für unterschiedliche Nutzungsbereiche kennen
•Sie lernen, wie Sie kleine Probleme und Fehler selbst beheben können
•Gerne können Sie Ihren eigenen Laptop mitbringen
H16B50102
Beelitz, KVHS
11.11.2016 | 20 UStd
5× Freitag 12:00-15:00 Uhr
€ 64,00 erm. € 48,00
Bad Belzig, KVHS
27.09.2016 | 24 UStd
€ 76,80 erm. € 57,60
PC, MULTIMEDIA UND INTERNET
10-Finger-Tastschreiben am PC – sicher und schnell
Sie schreiben regelmäßig Texte inkl. Ziffern und Sonderzeichen mit dem PC?
Lernen Sie mit vielen Sinnen schnell und effektiv die Tastatur am Computer kennen und diese zu bedienen. Der
Kurs vermittelt, Texte fließend „blind“ zu schreiben. Sie trainieren – auch Zuhause – Ihre Schreibsicherheit und
können ein Tempo von ca. 120 Anschlägen/Minute erreichen. Im Kurs integriert erhalten Sie eine Einführung in
die Schreibvorlagen nach DIN 5008. Das Lehrbuch bitte vorab im Buchhandel besorgen.
Lehrbuch-Empfehlung: Turboskript – Erfolgreiches Tastschreiben in 10 Stunden – ISBN 978-3-8045-7173-0 Verlag:
Winklers sowie Beuth Praxis „Schreibvorlagen nach DIN 5008 ISBN 978-3-410-21367-3
H16B50401
Bad Belzig, KVHS
07.10.2016 | 20 UStd
10× Freitag 18:00-19:30 Uhr
€ 70,00 erm. € 52,50
Karin Eimeke
Arbeit & Beruf
H16B50114
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Ihre ersten Schritte im Internet – so geht’s !
Starten Sie in das Internet und nutzen Sie dessen vielfältige Möglichkeiten! Der Kurs führt Sie systematisch an das
Thema Internet heran. Sie lernen, wie Sie Internetseiten besuchen sowie Informationen im Internet suchen, finden
und verwenden. Natürlich lernen Sie auch, wie Sie elektronische Nachrichten (E-Mail) senden und empfangen
können und wie Sie sich vor Computerviren schützen.
Kursinhalte:
•Sie richten Ihren ersten Internetzugang ein.
•Sie stellen die Verbindung her und rufen interessante Internetseiten auf.
•Sie lernen, wie Sie elektronische Post (E-Mail) senden und empfangen.
•Sie lernen das OnlineBanking, das Einkaufen, das Plaudern im Internet sowie weitere Möglichkeiten des Internets kennen.
•Sie erfahren, wie Sie gezielt Informationen im Internet suchen und Daten herunterladen können.
•Sie lernen verschiedene Sicherheitsaspekte kennen.
H16B50104
Bad Belzig, KVHS
25.10.2016 | 24 UStd
€ 76,80 erm. € 57,60
Sicherer Umgang mit dem PC und einfachen Standardprogrammen
Dieser Kurs dient dem Erwerb von PC-Grundkenntnissen und ermöglicht die Handhabung von Grundfunktionen
von Standardprogrammen. Die Durchführung erfolgt in seniorenangepasster Geschwindigkeit und mit zahlreichen
Übungen. Sie können im Kurs Ihre eigenen Themenwünsche und Anliegen platzieren.
Idealerweise bringen Sie Ihren eigenen Laptop mit.
Arbeit & Beruf
H16W50101
Werder, KVHS
13.09.2016 | 20 UStd
€ 77,40 erm. € 58,10
Dozententeam
WORD: Effektiv Texte gestalten
Einstieg und Systematisierung
Es macht relativ wenig Mühe, einen Text zu beginnen, aber es kann zur Plage werden, ihn nachbearbeiten zu müssen. Lassen Sie das den Rechner machen – er ist Ihr „Knecht“, nicht umgekehrt!
Lernen Sie Word von Grund auf kennen. Wie arbeitet Word? Welche Tricks vereinfachen den Alltag? Wie baut man
ein Textdokument so auf, dass Nacharbeiten mit wenigen Handgriffen erledigt sind?
Folgende Themen erwarten Sie:
•hilfreiche Programm-Einstellungen
•effektive Tastenkombinationen
•Zeichenformate
•Absatzformate
•Formatvorlagen
•Tabulatoren
•Tabellen
•Nummerierungen und Aufzählungen
•Kopf- und Fußzeilen
•Seiten- und Abschnitts-Umbrüche
•Suchen und Ersetzen
•Import von Daten aus anderen Anwendungen
•Rechtschreibkontrolle, Autokorrektur, Textbausteine
Zielgruppe: Microsoft-Office-Anwender ohne Vorkenntnisse oder mit unsystematischen Erfahrungen
Voraussetzungen: sicherer Umgang mit Windows
Kurstage: 4.11. von 18:00-21:00 Uhr und 5.11. von 9:00-12:00 und 12:45-15:45 Uhr
H16K501011
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
04.11.2016 | 12 UStd
Freitag und Samstag 18:00-21:00 Uhr
€ 51,30 erm. € 38,50
Matthias Ristow, Dipl. Informatiker
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WORD – Workshop
Sie haben einige gezielte Fragen zu Microsoft-WORD, für die sich aber der Besuch eines kompletten Kurses nicht
lohnt? Dieser Kurs ist offen angelegt, d. h. Sie melden sich im Vorfeld an und kommen mit ihren Fragen (evtl. auch
gleich mit Ihrem Notebook) zum Kurstermin und Herr Ristow beantwortet Ihnen und den Teilnehmern die Fragen,
damit Sie Word noch besser nutzen können.
(Allgemeine PC-Fragen oder Fragen zu einem anderen Programm sind in diesem Workshop nicht vorgesehen.)
H16K501012
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
18.11.2016 | 4 UStd
1x Freitag 18:00-21:00 Uhr
€ 17,10 erm. € 12,90
Einladungen und Flyer mit WORD
In diesem Kurs gestalten Sie mit Word Einladungen, Flyer und Texte aller Art.
Kursinhalte: kreative Ideen verwirklichen, Einladungen gestalten alte Fotos einscannen, Bilder und Symbole einfügen, einen gefalteten Flyer entwerfen, Text in Spalten setzen und vieles mehr.
Eigener Laptop (mit Office 2007/2010/2013)
H16B50106
Bad Belzig, KVHS
23.11.2016 | 12 UStd
€ 48,00 erm. € 36,00
EXCEL: Listen, Formeln und Funktionen
Zielgruppe: Excel-Einsteiger und Fortgeschrittene, die ihre Arbeit effektiver gestalten möchten
Kurstage: 11.11. von 18:00-21:00 Uhr und 12.11. von 9:00-12:00 und 12:45-15:45 Uhr
H16K50102
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
11.11.2016 | 12 UStd
Freitag und Samstag 18:00-21:00 Uhr
€ 51,30 erm. € 38,50
Arbeit & Beruf
Dateneingabe und Berechnung
Excel ist ein faszinierendes Tabellen-Programm, mit dem Sie Daten aller Art verarbeiten können – von der einfachen Buchungsaufgabe über die Verwaltung und Auswertung von Beständen bis hin zur Was-wäre-wenn-Analyse
komplexer Systeme. Damit eine Tabelle jedoch hilfreich ist, effiziente Lösungen liefert und Sie die Möglichkeiten
von Excel wirklich ausnutzen, ist es unbedingt erforderlich, professionelle Techniken für die Eingabe, Berechnung
und Auswertung anzuwenden. Ziel ist es, flexible Tabellen zu schaffen, die auf Änderungen der Eingaben und
Bedingungen schnell und zuverlässig reagieren – ohne umständliche und fehleranfällige Nacharbeiten. Dieses
Seminar macht Sie mit den Grundlagen der Tabellenkalkulation vertraut und gibt Ihnen das nötige Werkzeug, um
anwendungssichere und fehlerfreie Tabellen zu entwickeln. Schwerpunkte:
•effiziente Daten-Eingabe, Erzeugung von Listen
•wichtige Tastenkombinationen und schnelle Bewegung in großen Tabellen
•Eingabe und Verwendung von Formeln
•relative und absolute Zelladressierung – Grundvoraussetzung für effiziente Berechnungen
•Arbeit mit benannten Bereichen
•Übernahme von Daten aus externen Quellen
•Verknüpfung von Tabellen
•Berechnungsfunktionen für den Alltag (u.a. Datum, Statistik, Entscheidungen und Filterung)
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Excel Workshop
Praktische Anwendungen für Selbständige und Vereine:
Einnahmen-Überschussrechnung, Lagerbestandsführung; Mitgliederverwaltung, Kassenbuch, Rechnungsvorlage
etc. Eigener Laptop (mit Office 2007/2010/2013)
H16B50108
Bad Belzig, KVHS
04.11.2016 | 12 UStd
3× Freitag 16:00-19:00 Uhr
€ 48,00 erm. € 36,00
EXCEL – Workshop
Sie haben einige gezielte Fragen zu Microsoft-EXCEL für die sich aber der Besuch eines kompletten Kurses nicht
lohnt? Dieser Kurs ist offen angelegt, d. h. Sie melden sich im Vorfeld an und kommen mit ihren Fragen (evtl. auch
gleich mit Ihrem Notebook) zum Kurstermin und Herr Ristow beantwortet Ihnen und den Teilnehmern die Fragen,
damit Sie Excel noch besser nutzen können.
(Allgemeine PC-Fragen oder Fragen zu einem anderen Programm sind in diesem Workshop nicht vorgesehen.)
H16K501022
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
25.11.2016 | 4 UStd
1x Freitag 18:00-21:00 Uhr
€ 17,10 erm. € 12,90
Arbeit & Beruf
PowerPoint Kompakt
Sie lernen Funktionen und Einsatzmöglichkeiten von PowerPoint praxisnah kennen. Sie lernen die Erstellung von
Präsentationen kennen. Schwerpunkte: Verwendung von Vorlagen, die Eingabe und Formatierung von Texten,
Einbindung von Grafiken, Organigrammen und Tabellen, Übergänge. Am Ende des Kompaktkurses sind Sie in der
Lage, einfache Präsentationen vorzuführen und auszudrucken.
Grundkenntnisse Windows werden vorausgesetzt.
H16B50107
Bad Belzig, KVHS
02.11.2016 | 12 UStd
€ 48,00 erm. € 36,00
85
POWERPOINT: Wirkungsvoll präsentieren
Der sichere Weg zu professionellen Präsentationen.
Powerpoint ist das Standardprogramm zur Gestaltung von Präsentationen. Alles, was in Schule, Beruf und Freizeit
präsentiert werden soll, können Sie damit realisieren: Texte, Bilder, Tabellen, Diagramme, Animationen, Filme usw.
In diesem Seminar erhalten Sie nicht nur eine umfassende Einführung in dieses kreative und vielseitige Programm
sondern erhalten auch Tipps, wie eine professionelle Präsentation aussehen sollte. Schwerpunkte:
•Grundlagen einer Powerpoint-Präsentation
•Einfügen von Grafiken und externen Inhalten
•Diashows
•einfache Animationen
•einheitliche Designs und Vorlagen
•technische und wahrnehmungspsychologische Grundlagen eines professionellen Vortrags
Zielgruppe: Anfänger und Fortgeschrittene | Voraussetzungen: Sicherer Umgang mit Windows
Eine 30-minütige Pause ist angesetzt.
H16K50103
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
26.11.2016 | 6 UStd
€ 25,70 erm. € 19,30
Office Express: WORD, EXCEL, POWERPOINT
Excel:
•Tabellen effektiv anlegen, bearbeiten und darin navigieren
•relative und absolute Zelladressierung
•benannte Bereiche
•Formeln und hilfreiche Funktionen für den Alltag (Datum, Analyse, Bewertung etc.)
•bedingte Formatierung als Mittel zur Auswertung von Daten
•einfache Diagramme
PowerPoint:
•Präsentationen und Dia-Schauen erstellen
•einfügen, platzieren und formatieren von Texten, Objekten und Bildern
•anspruchsvolle Grafiken und Schemata
•Folienübergänge und Animation von Texten und Objekten
•Präsentationsablauf
•psychologische Grundlagen professioneller Vorträge
Zielgruppe: Microsoft-Office-Anwender ohne Vorkenntnisse oder mit unsystematischen Erfahrungen
Montag – Freitag. Es ist eine tägliche Mittagspause von 45 Minuten angesetzt.
H16K50101
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
24.10.2016 | 35 UStd
5× Montag 10:00-16:00 Uhr
€ 149,50 erm. € 112,10
Arbeit & Beruf
Die große Übersicht in 5 Tagen: Dieser Kurs wendet sich nicht nur an Anfänger. Oft arbeitet man schon längere Zeit
mit einem Programm, aber die Kenntnisse sind unzusammenhängend und man vermutet (zu Recht), dass vieles
einfacher oder effektiver gehen müsste. Es geht um Systematisierung und Überblick, um das Zusammenspiel der
einzelnen Office-Komponenten und ihre Besonderheiten:
Word:
•Tricks mit Maus und Tastatur zur effektiven Navigation in Texten
•Formate: Zeichen, Absätze, Seiten
•hocheffizientes Arbeiten mit Format- und Dokumentvorlagen
•Tabellen – mehr als nur langweilige Listen
•Datenaustausch mit anderen Office-Komponenten
•Serienbriefe und Etiketten
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OpenOffice Kompakt
Die typischen Büroanwendungen. Textverarbeitung (Writer), Kalkulation (Calc) und Präsentation (Impress) vorgestellt und praktisch eingeübt. OpenOffice ist die kostenlose Alternative zu Word, Excel & Co. und steht jedem
nach dem Download zur Verfügung.
H16B50110
H16B50115
Bad Belzig, KVHS
12.11.2016 | 8 UStd
€ 32,00 erm. € 24,00
Beelitz, KVHS
17.11.2016 | 8 UStd
€ 40,00 erm. € 30,00
UBUNTU: Die große Alternative zu Windows – Vortrag
Eine Welt ohne Viren und Trojaner
Mehr Freiheit, mehr Sicherheit, mehr Gelassenheit, einfacher und schneller als Windows, kostenlos und anonym
so eine Welt existiert: Sie heißt Ubuntu und ist ein Betriebssystem, das auf Linux basiert. Linux wiederum wird
seit mehr als 20 Jahren überall dort eingesetzt, wo höchste Professionalität und Sicherheit erforderlich sind auf
Webservern, bei Banken, Polizei, Stadtverwaltungen etc. und jetzt auch zunehmend auf PCs.
Ubuntu ist verblüffend einfach zu bedienen und eröffnet Ihnen den Zugang zu einer nahezu unerschöpflichen Welt
freier Programme (und Menschen) unabhängig von monopolistischen Software-Anbietern.
Es sind keine Voraussetzungen erforderlich. Für alle, die eine echte Alternative zu Windows suchen, vom Einsteiger bis zum Profi.
H16K50105
Arbeit & Beruf
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
26.09.2016 | 3 UStd
1× Montag 18:30-20:45 Uhr
€ 9,60 erm. € 7,20
Von Windows zu UBUNTU/Linux – Der erste Schritt
Auf dem Weg zu mehr Sicherheit und Gelassenheit
Woher bekommt man Ubuntu? Wie wird es installiert? Soll oder muss ich Windows aufgeben? Was ist neu, was
gleich? Wie geht die Bedienung? Wo bekomme ich Hilfe? ...
Solche und ähnliche Fragen bewegen jeden, der sich auf den neuen Weg macht. In diesem Seminar erhalten Sie
nicht nur konkrete Antworten, jede Menge Tipps und Unterstützung für Ihre ersten eigenen Schritte sondern erleben in einer Live-Demonstration u.a. auch eine komplette Ubuntu-Installation.
Zielgruppe: Einsteiger, Umsteiger, Interessierte, die eine Alternative zu Windows suchen
H16K50106
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
14.10.2016 | 4 UStd
1× Freitag 18:30-21:15 Uhr
€ 12,80 erm. € 9,60
Bildbearbeitung
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BILDBEARBEITUNG
FOTOS: Bilder professionell bearbeiten
Was ist ein gutes Bild?
Mit der passenden Nachbearbeitung kann man fast jedes Bild zu einer Augenweide machen! Aber mit welchen
Tricks arbeiten die Profis? Erleben Sie, wie man mit Kontrast, Farbkorrektur, Sättigung, Weißabgleich, Masken, Retusche etc. erstaunliche Ergebnisse erzielen kann. Sie lernen außerdem, was ein gekonnter Bildausschnitt bewirkt
und wie man Bilder professionell für den Druck oder den Fotoservice vorbereitet. Bringen Sie eigene Bilder mit
und testen Sie die Wirkung!
Zielgruppe: Hobbyfotografen (auch Einsteiger)
Voraussetzungen: Erfahrungen mit digitaler Fotografie
Eine 30-minütige Pause ist angesetzt.
H16K50104
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
19.11.2016 | 6 UStd
1× Samstag 10:00-15:00 Uhr
€ 25,70 erm. € 19,30
Bildbearbeitung mit GIMP
GIMP ist ein beliebtes und kostenloses Programm zur Bildbearbeitung. Es werden Grundlagen über Ebenen, Auswahlen und Textfunktionen bis hin zur Erstellung von Fotomontagen vermittelt. Sie lernen, wie Aufnahmefehler
korrigiert und Ihre Bilder retuschiert werden können.
H16B50109
CEWE Fotobuch
Ein Fotobuch ist ideal um Ihre Urlaubserinnerungen oder Familienfeiern endlich von „Irgendwo auf der Festplatte“ in etwas „Handfestes“ zu überführen, immer auch als Geschenk geeignet. Die Software wird auf Ihrem
Notebook installiert, die Fotos ausgewählt, bearbeitet, zusammengestellt und am Ende verschickt.
H16B50111
Bad Belzig, KVHS
19.11.2016 | 12 UStd
2× Samstag 10:00-14:30 Uhr
€ 48,00 erm. € 36,00
Arbeit & Beruf
Bad Belzig, KVHS
05.11.2016 | 8 UStd
1× Samstag 10:00-16:00 Uhr
€ 32,00 erm. € 24,00
88
Smartphone / Tablet
SMARTPHONE / TABLET
Smartphone und Tablet PC – Kein Buch mit sieben Siegeln
Für viele Menschen sind Smartphones und Tablet PCs zum alltäglichen Begleiter geworden. Doch trotz ihrer immer
schnelleren Verbreitung werden von den Besitzern die vielfältigen technischen Möglichkeiten dieser modernen
Kommunikationstechnik oft nur im geringen Maße beherrscht und genutzt. In diesem Kurs können Menschen, die
bereits ein Smartphone oder Tablet PC besitzen und privat oder beruflichen nutzen, ihre Kenntnisse im Umgang
mit den Hightech Geräten vertiefen. Sie bekommen Tipps zur effektiveren Nutzung und bei praktischen Übungen
wird gezeigt wie vielfältig Sie ihr Smartphone und Tablet PC im Alltag verwenden können.
Bitte mitbringen: Smartphone oder Tablet PC.
H16B50105
H16B50112
H16B50113
Bad Belzig, KVHS
12.10.2016 | 12 UStd
€ 48,00 erm. € 36,00
Niemegk, KVHS
24.10.2016 | 12 UStd
4× Montag 16:00-18:15 Uhr
€ 48,00 erm. € 36,00
Beelitz, KVHS
25.11.2016 | 12 UStd
2× Freitag 15:00-19:30 Uhr
€ 48,00 erm. € 36,00
Was kann Ihr iPhone und Ihr iPad – Grundfunktionen und Tipps
Mobil mit dem Apfel unterwegs
Voraussetzung: Für Teilnehmende ohne oder mit geringen themenspezifischen Vorkenntnissen
Diese Veranstaltung vermittelt praxisorientiert alles rund um die Grundfunktionen Ihres iPhone und iPad wie z.B.
Einstellungen, Telefonie, SMS, Internet und Fotos. Lernen Sie, wie Sie Ihr Handy als Stadtplan und Navigationsgerät
einsetzen und wie Sie unterwegs Ihren E-Mail Posteingang bequem bearbeiten können.
Weitere Themen sind u.a. die iCloud, die Systemeinstellungen und Sicherheit sowie zusätzliche Tipps & Tricks, wie
Sie Ihr Mobilgeräte noch besser nutzen können.
(Bitte bringen Sie Ihr iPhone bzw. iPad sowie das passende Ladekabel mit.)
Arbeit & Beruf
H16K50114
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
22.09.2016 | 16 UStd
€ 51,20 erm. € 38,40
Hagen Rehborn
Digitale Medien
89
DIGITALE MEDIEN
Digitales Marketing für kleine Unternehmen
An digitalen Medien kommen wir nicht mehr vorbei, sei es durch die Nutzung des Smartphones, das Surfen im
Internet, Telefonieren per Skype oder dem Treffen von Kunden und Geschäftspartner bei Facebook, Xing & Co.
Dieser Kurs gibt Ihnen einen Überblick über die digitalen Medien und geht auf Vor- und Nachteile der Social Media Kanäle ein. Sie erhalten Tipps zum effektiven Einsatz der wirklich wichtigen Medien für Ihr Unternehmen. Abschließend gehen wir auf rechtliche Bedenken und Stolpersteine ein. Der Kurs richtet sich an Freiberufler, Selbstständige und Unternehmer sowie Marketingverantwortliche.
H16B50116
H16K50109
Bad Belzig, KVHS
18.11.2016 | 8 UStd
1× Freitag 13:00-19:00 Uhr
€ 34,20 erm. € 25,70
Nicolle Wundrich
Betriebswirtin
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
04.11.2016 | 8 UStd
1× Freitag 13:00-19:00 Uhr
€ 34,20 erm. € 25,70
Nicolle Wundrich, Betriebswirtin
Homepage erstellen mit Wordpress
Wordpress ist ein Webportal auf dem Sie kinderleicht Ihre eigene Webpräsenz erstellen können. Sie lernen in diesem Kurs das CMS (Content-Management-System) kennen und damit zu arbeiten. Schritt für Schritt erstellen Sie
Ihre eigene Internetpräsenz, dabei wird eine Stilvorlage (Template) Ihren Vorstellungen angepasst. Am Ende des
Tages haben Sie eine eigene Webseite. (Freitag 18:30-20:45 Uhr, Samstag und Sonntag 10:00-13:00 und 13:4516:00 Uhr)
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Internetkenntnissen, Programmierkenntnisse sind nicht erforderlich.
H16K50107
14.10.2016 | 17 UStd
Freitag - Sonntag
€ 85,00 erm. € 63,80
Dozententeam
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
23.09.2016 | 17 UStd
Freitag- Sonntag
€ 87,10 erm. € 65,40
Dozententeam
Digitale Selbstverteidigung
Einfache Tricks gegen unerwünschte Lauscher und Beobachter
Es reicht! Windows 10 liest Ihre Tastatureingaben mit, Shops erkennen aus Ihrem Einkaufsverhalten Ihre Lebenssituation, Datenstaubsauger wie Google, Twitter, Facebook, Deutsche Post & Co. greifen ungefragt nach jeder
persönlichen Information, die sie bekommen können und wir machen es ihnen ungewollt auch noch besonders
einfach. Untereinander verknüpft zu Big Data ergeben diese ein fast lückenloses Persönlichkeitsprofil, das mehr
über Sie verrät, als Sie vielleicht selbst von sich wissen das vielleicht sogar erpressbar machen könnte.
Sehen Sie selbst, was man heute bereits aus ganz kleinen Datenspuren ablesen kann. Erkennen Sie, dass „Ich
habe nichts zu verbergen“ schlicht falsch ist und sich schlimmstenfalls gegen Sie wendet. Erfahren Sie, dass Sie
keineswegs machtlos sind und etwas dagegen tun können!
In diesem Seminar lernen Sie, welche zum Teil verblüffend einfachen Maßnahmen es den Datenkraken richtig
schwer machen und wie Sie effektiv Ihre lebenswichtige Privatsphäre schützen können. Neben Vorführungen erhalten Sie eine umfassende Sammlung wertvoller Links, die Sie sicher weiter führen.
H16K50113
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
19.09.2016 | 4 UStd
1× Montag 18:00-21:00 Uhr
€ 12,80 erm. € 9,60
Arbeit & Beruf
H16B50117
90
Rechnungswesen
RECHNUNGSWESEN
Buchführung pro mit DATEV
Sie möchten Ihre Buchhaltung künftig mit dem DATEV Programm Buchführung abwickeln? In unserer Fortbildung
erfahren Sie, wie Sie mit DATEV Buchführungen den größtmöglichen Nutzen für Ihre individuellen Arbeitsabläufe
erzielen können. Die Fortbildung richtet sich an im Büro Tätige, die bereits in der Buchhaltung arbeiten und sich
auf DATEV Buchführung einarbeiten wollen oder interessierte Neueinsteiger mit kaufmännischen Vorkenntnissen.
Kursinhalte:
•Grundlagen der Buchführung
•Anwendung in Datev: Anlegen von Firmen,
Erfassen von Buchungen, Auswertungen
H16B50501
Bad Belzig, URANIA-Regionalbüro,
PC-Raum, Magdeburger Straße 12
07.09.2016 | 45 UStd
15× Mittwoch 18:00-20:15 Uhr
€ 144,00 erm. € 108,00
Diplomlehrerin Elvira Neundorf
Lohn und Gehalt mit DATEV
Arbeit & Beruf
Am Beispiel von Musterfirmen mit mehreren Beschäftigten führen Sie selbständig Lohnabrechnungen mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Schwierigkeitsgraden durch. Die Musterfälle sind dem Arbeitsalltag entnommen. Checklisten helfen Ihnen bei der Lösung der Aufgaben. In der Fortbildung lernen Sie Möglichkeiten eines
effizienten Umgangs mit DATEV Lohn und Gehalt für Ihren zukünftigen Einsatz kennen.
Die Fortbildung richtet sich an im Büro Tätige, die bereits in der Buchhaltung arbeiten und sich auf DATEV Lohn
und Gehalt einarbeiten wollen oder interessierte Neueinsteiger mit kaufmännischen Vorkenntnissen.
Kursinhalte:
•Grundlagen der Lohn- und Gehaltsbuchhaltung
•Anwenden in Datev: Abrechnungen, Monatsabschlüsse, Auswertungen
H16B50503
Bad Belzig, URANIA-Regionalbüro,
PC-Raum, Magdeburger Straße 12
07.09.2016 | 45 UStd
15× Mittwoch 18:00-20:15 Uhr
€ 144,00 erm. € 108,00
Diplomlehrerin Elvira Neundorf
KOMMUNIKATION
Kommunikation im Alltag und Beruf, Teil 1
Kursbeschreibung: Kommunikation begleitet uns Menschen auf Tritt und Schritt. „Man kann nicht nicht kommunizieren“ heißt ein Grundsatz des Kommunikationswissenschaftlers Watzlawik. Aber wie gelingt uns Kommunikation?
Das Seminar handelt von der zwischenmenschlichen Kommunikation, von der Art sich zu verständigen und miteinander umzugehen. Viele Neuigkeiten gibt es nicht, aber Sie werden dem Altbekannten neue Seiten abgewinnen.
Dabei geht es nicht um Manipulation und Tricks. Die sind schnell durchschaut und ihnen wird zu Recht misstraut.
Das Seminar richtet sich an alle, die ihre Mitmenschen besser verstehen und ihre zwischenmenschlichen Beziehungen besser gestalten wollen. Auch die sind herzlich willkommen, die etwas über ihr Kommunikationsverhalten
erfahren wollen.
H16B50007
H16W50601
H16W50602
Bad Belzig, KVHS
19.11.2016 | 8 UStd
1× Samstag 09:00-15:00 Uhr
€ 31,00 erm. € 23,30
Uta Töppner
Werder, KVHS
10.09.2016 | 8 UStd
1× Samstag 09:00-15:00 Uhr
€ 31,00 erm. € 23,30
Uta Töppner
Werder, KVHS
13.10.2016 | 8 UStd
€ 31,00 erm. € 23,30
Uta Töppner
Organisation / Management
91
Kommunikation im Alltag und Beruf, Teil 2
Kursbeschreibung: Kommunikation begleitet uns Menschen auf Tritt und Schritt. „Man kann nicht nicht kommunizieren“ heißt ein Grundsatz des Kommunikationswissenschaftlers Watzlawik. Aber wie gelingt uns Kommunikation?
Das Seminar handelt von der zwischenmenschlichen Kommunikation, von der Art sich zu verständigen und miteinander umzugehen. Viele Neuigkeiten gibt es nicht, aber Sie werden dem Altbekannten neue Seiten abgewinnen.
Dabei geht es nicht um Manipulation und Tricks. Die sind schnell durchschaut und ihnen wird zu Recht misstraut.
Das Seminar richtet sich an alle, die ihre Mitmenschen besser verstehen und ihre zwischenmenschlichen Beziehungen besser gestalten wollen. Auch die sind herzlich willkommen, die etwas über ihr Kommunikationsverhalten
erfahren wollen.
H16B50008
H16W50603
H16W50604
Bad Belzig, KVHS
26.11.2016 | 8 UStd
1× Samstag 09:00-15:00 Uhr
€ 31,00 erm. € 23,30
Uta Töppner
Werder, KVHS
17.09.2016 | 8 UStd
1× Samstag 09:00-15:00 Uhr
€ 31,00 erm. € 23,30
Uta Töppner
Werder, KVHS
14.10.2016 | 8 UStd
1× Freitag 09:00-15:00 Uhr
€ 31,00 erm. € 23,30
Uta Töppner
ORGANISATION / MANAGEMENT
Stress- und Burnout Prävention
H16B50901
07.09.2016 | 10 UStd
€ 32,00 erm. € 24,00
Olga Schürer, Zertifizierte Elternkursleiterin
Zeitmanagement
Zeit steht gleichermaßen jedem zur Verfügung und doch sagen und hören wir oft: „Ich habe keine Zeit“. Wir fühlen uns unter Druck und am Ende des Tages ist noch so viel Arbeit übrig. Wie gelingt uns die Balance zwischen
Arbeit und Ruhe und wie kommen wir dazu, Zeit zu haben?
Lerninhalte:
•Wunsch- und Lebensziele
•Zeiteinteilung einer durchschnittlichen Arbeitswoche
•Wie erstellt man einen Wochenplan? Und einen Tagesplan?
•Entlastungsfragen und Zeitspartricks
H16B50902
07.09.2016 | 6 UStd
€ 19,20 erm. € 14,40
Olga Schürer, zertifizierte
Elternkursleiterin
Arbeit & Beruf
Burnout ist heute in aller Munde. Das „Ausgebranntsein“ am Arbeitsplatz. Damit beginnt eine Leidensgeschichte, die
sich über Monate erstreckt und eine bleibende Spur im gesamten Leben hinterlässt. Der Körper und die Psyche werden gleichermaßen stark angegriffen. Die Ursache ist bekannt: Stress.
So beginnt die Vorbeugung von Burnout mit einer gut erlernten Stressbewältigung.
Ich biete Ihnen ein richtiggehendes Erlernen neuer Gewohnheiten für Ihr Alltags- und Berufsleben, um dem Burnout
sowie Herzinfarkt vorzubeugen.
Die Inhalte:
•persönliche Stressanzeichen
•Kommunikationsgewohnheiten
•Verhältnis zur Zeit
•persönlicher Lebens- und Arbeitsstil
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Organisation / Management
Marketingtipps für mehr Umsatz
Ohne Kunden kann ein Unternehmen nicht existieren. Wo und wie findet man jedoch die richtigen Kunden und
wie können diese an das Unternehmen gebunden werden? In diesem praxisnahen Seminar werden Ihnen klassische- und digitale Vertriebs- und -Marketingaktionen erläutert. Ob Direct- oder E-Mailings, Printmaterialien wie
Flyer, Pressearbeit, Veranstaltungen oder die Website, Facebook & Co. – Sie erhalten direkt umsetzbare Tipps und
Informationen zu den Rechtsvorschriften. Weiterhin werden Ihnen Maßnahmen für eine lange und gewinnbringende Kundenbindung aufgezeigt.
Der Kurs richtet sich an Freiberufler, Selbstständige und Unternehmer sowie Vertriebs- und Marketingverantwortliche.
H16K50108
Arbeit & Beruf
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
21.10.2016 | 8 UStd
1× Freitag 13:00-19:00 Uhr
€ 34,20 erm. € 25,70
Nicolle Wundrich, Betriebswirtin

GRUNDBILDUNG
Stefan Rabsch
Fachbereichsleiter
Tel. 033203 803710
[email protected]
„Teilhabe an der Gesellschaft ermöglichen –
Lebensqualität und berufliche Chancen erhöhen“
Grundbildung bezeichnet die grundlegenden Kompetenzen wie Lesen, Schreiben und Rechnen. Weitere Formen der Grundbildung bildet die berufliche Grundbildung, das Basiswissen im Umgang mit elektronischen
Geräten des Alltags sowie Grundkenntnisse in Englisch.
Grundbildung hat zum Ziel, Menschen durch Lernangebote zu unterstützen.
Die Kreisvolkshochschule versteht ihren Bildungsauf-
trag im Bereich Grundbildung in der Ermöglichung
der Teilhabe an der Gesellschaft. Dies bedeutet, allen
Menschen im Landkreis einen Zugang zur Lese- und
Schreibkompetenz zu ermöglichen, um den funktionalen Analphabetismus zu beseitigen. Aus diesem Grund
bieten wir auf Wunsch weitere Kurse in diesem Bereich
an. Zögern Sie nicht uns anzurufen oder auf unser Angebot hinzuweisen.
Zweiter Bildungsweg
In Absprache mit dem Ministerium für Bildung, Jugend und Sport
wird der Zweite Bildungsweg in Potsdam angeboten:
Schule des Zweiten Bildungswegs
Friedrich-Ebert-Straße 17, 14467 Potsdam, Tel. 0331 289 6730, Fax 0331 289 6731
Grundbildung
1Alphabetisierung
1 Schreiben und Lesen lernen für Erwachsene
1 Rechnen lernen für Erwachsene
1 Zweiter Bildungsweg
Informationen
PROGRAMMBEREICH
GRUNDBILDUNG
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GRUNDBILDUNG
Grundbildung
Schreiben und Lesen lernen für Erwachsene
Auch mitten unter uns gibt es erwachsene Menschen, die nicht oder kaum lesen und schreiben können. Die Ursachen hierfür sind immer vielschichtig – familienspezifisch, psychisch und/oder sozial bedingt. Das Leben der
betroffenen Menschen ist auf jeden Fall mühsam, gekennzeichnet durch Vermeidungsstrategien (Ich habe meine
Brille vergessen etc.) und geprägt durch Ängste und Abhängigkeit. Deshalb bieten wir Lese- und Schreibkurse
an, in denen Erwachsenen Mut gemacht wird, in kleinen Lerngruppen ohne Leistungsdruck sich den Zugang zur
Schriftsprache zu erarbeiten. Alle Teilnehmer lernen so lange, bis ihr Ziel erreicht ist.
H16B60701
Bad Belzig, Fliedner-Werkstätten
Seedoche 9
15.09.2016 | 10 UStd
€ 10,00
Silvia Lückoff. Sozialpädagogin
Lesen und Schreiben lernen für Erwachsene – von Anfang an
In kleinen Lerngruppen üben und festigen wir unsere Schreibfertigkeiten, verbessern unsere Leseleistungen. Dabei
helfen uns das Buchstabieren, das Gliedern der Wörter mit Hilfe einfacher Abbildungen, Ergänzungsübungen in
spielerischer Form. Alle Teilnehmer lernen so lange, bis ihr Ziel erreicht ist.
H16K60701
H16K60702
Teltow, Diako
Lichterfelder Allee 45
12.09.2016 | 20 UStd
10× Montag 16:00-17:30 Uhr
€ 20,00
Ulrich Briest, Dipl.-Päd.
Teltow, Diako
Lichterfelder Allee 45
12.09.2016 | 20 UStd
10× Montag 17:30-19:00 Uhr
€ 20,00
Ulrich Briest, Dipl.-Päd.
Grundbildung
Rechnen lernen für Erwachsene
Auch mitten unter uns gibt es erwachsene Menschen, die nicht oder kaum lesen und schreiben bzw. rechnen können. Die Ursachen hierfür sind immer vielschichtig – familienspezifisch, psychisch und/oder sozial bedingt. Das Leben der betroffenen Menschen ist auf jeden Fall mühsam, gekennzeichnet durch Vermeidungsstrategien (Ich habe
meine Brille vergessen etc.) und geprägt durch Ängste und Abhängigkeit. Deshalb bieten wir Lese-, Schreib- und
Rechenkurse an, in denen Erwachsenen Mut gemacht wird, in kleinen Lerngruppen ohne Leistungsdruck sich den
Zugang zur Schriftsprache und den Zahlen zu erarbeiten. Alle Teilnehmer lernen so lange, bis ihr Ziel erreicht ist.
H16B60702
Bad Belzig, „Th. Fliedner“Werkstätten, Seedoche 9
15.09.2016 | 10 UStd
€ 10,00
Silvia Lückoff, Sozialpädagogin
Was tun bei Lese- und Rechtschreibschwierigkeiten?
Diese Veranstaltung wendet sich an alle – nicht nur Lehrer/innen und Erzieher/innen, die mehr über das Phänomen der Lese-Rechtschreibschwierigkeiten wissen wollen. Entstehungsbedingungen werden aus den Besonderheiten der kindlichen Schriftsprachentwicklung aufgezeigt. Die Bedeutung gehirngerechten Lernens in diesem
Entwicklungsprozess wird an Beispielen erklärt. Außerdem geht es um die Erarbeitung einer auch für „Laien“
durchführbaren Fehlerdiagnostik, aus der sich geeignete Fördermöglichkeiten ableiten lassen.
Für Materialkosten entsteht eine Umlage von max. 5,– EUR.
Bitte bringen Sie Unterlagen zum Mitschreiben, Buntstifte oder Wachsmalstifte mit.
H16B60703
Weitzgrunder Weg 4
05.10.2016 | 8 UStd
€ 25,60 erm. € 19,20
Christine Stratmann, Pädagogin
SPEZIAL

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KINDER- UND FERIENKURSE
Informationen
Hinweis:
Die notwendige
Elternerklärung, muss im
Vorfeld abgegeben werden. Das Entgelt ist
bereits ermäßigt.
Nicolle Wundrich
Fachbereichtsleitung
Tel. 033841 45430
[email protected]
Kinder und Jugendliche
sind die Zukunft einer Gesellschaft, so haben wir als
KVHS ein kleines Ferienprogramm zusammengestellt
bei welchem sich die Kinder ausprobieren und die eigenen Talente entdecken können. Dies kann in einem
Yoga- oder Qigongkurs oder auch in einem Kreativkurs beim Flechten, Malen oder Stempeln geschehen. Zur Entfaltung der eigenen Bedürfnisse und Auslebung
der Ideen. Ein Anstoß zu kritischem Denken, was die
Grundlage für selbstbestimmtes Leben darstellt.
Kinder- und Ferienkurse
1 Malen, Zeichnen, Gestalten
1Kinderyoga
1 English for Kids
1 Theater spielen
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KINDER- UND FERIENKURSE
Sommerwerkstatt – Lust auf Malen
Lust am Malen – genauso wird es in unserem Kurs zugehen. Jeder malt wie und was er möchte und natürlich ist
auch die Wahl des Malmittels frei.
Wer Fragen zur Gestaltung und Technik hat bekommt sie natürlich beantwortet und auch auf der Suche nach einem Motiv bin ich gern behilflich. Das Ziel meines Kurses ist, die Gestaltungslust zu wecken und alle Einschränkungen des Unterrichts in der Schule zu vergessen. Kinder und Erwachsene sind gleichermaßen willkommen.
F16B701
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
08.08.2016 | 8 UStd
Montag - Donnerstag 10:30-12:00 Uhr
€ 28,00
Christine Baumann
Lust auf Malen
Lust am Malen / genauso wird es in unserem Kurs zugehen. Jeder malt wie und was er möchte und natürlich ist
auch die Wahl des Malmittels frei.
Wer Fragen zur Gestaltung und Technik hat bekommt sie natürlich beantwortet und auch auf der Suche nach einem Motiv bin ich gern behilflich. Das Ziel meines Kurses ist, die Gestaltungslust zu wecken und alle Einschränkungen des Unterrichts in der Schule zu vergessen. Kinder und Erwachsene sind gleichermaßen willkommen.
H16B701
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
24.10.2016 | 8 UStd
Montag - Donnerstag 10:30-12:00 Uhr
€ 28,00
Christine Baumann
Einführung in die abstrakte Malerei
Der Malkurs ist für 5 – 8 jährige Kinder geeignet.
Teilnehmer üben sich im Spachteln mit Acrylarbe. Die Symbolik und Wirkung der Farbe zur abstrakten Farbgestaltung mit gegenständlichen Andeutungen sind Inhalt des Unterrichts.
H16B704
Weitzgrunder Weg 4
26.09.2016 | 18 UStd
9 x Montag 16:00-17:30 Uhr
€ 63,00
Sylke Sauder-Eilert, Grundschullehrerin
Zeichnen von Gesichtern
Der Malkurs ist für 12-16 jährige Schüler geeignet.
Die Schüler erlernen grundlegende Kopfproportionen und ihre Veränderungen je nach Kopfhaltung. Gezeichnet
wird mit Bleistift, Kohle und Rötel.
H16B705
Weitzgrunder Weg 4
28.09.2016 | 18 UStd
9 x Mittwoch 16:00-17:30 Uhr
€ 63,00
Sylke Sauder-Eilert, Grundschullehrerin
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Grafisches Gestalten
H16B706
Weitzgrunder Weg 4
29.09.2016 | 18 UStd
9 x Donnerstag 14:00-15:30 Uhr
€ 63,00
Sylke Sauder-Eilert
Grundschullehrerin
Informationen
Der Malkurs ist für 8-10 jährige Schüler geeignet.
Die Schüler üben sich im Aufbau einer Bildkomposition unter Einsatz von Hell-Dunkel-Kontrasten sowie weiterer
Grundlagen des Zeichnens. Die Schüler zeichnen Landschaften, Stillleben und Tiermotive mit Bleistift, Kohle und
Rötel.
Aquarellmalerei
Der Malkurs ist für 10 – 12 jährige Schüler geeignet.
Die Schüler lernen festigen bereits erworbene Grundlagen der Aquarellmalerei und üben sich im Aquarellieren
einfacher Bildmotive. Sie experimentieren mit Bildaufbau und Farbkompositionen und kombinieren verschiedene
Gestaltungsmöglichkeiten.
H16B707
Weitzgrunder Weg 4
29.09.2016 | 18 UStd
9 x Donnerstag 16:00-17:30 Uhr
€ 63,00
Sylke Sauder-Eilert
Grundschullehrerin
Ein Ferien-Workshop für Kinder von 5-11 Jahren
Die Berliner Illustratorin Ulrike Jensen bringt ihren Stempelkoffer mit hanggemachten Stempeln, vielen Motiven,
Zahlen und Buchstaben mit. Die Kinder stempeln, zeichnen und schreiben und bringen so ihr eigenen Geschichten zu Papier.
Motorradschläuche sind für Überraschungen gut. Die Kinder können am zweiten Tag ihre eigenen Stempel aus
Altmaterialien – Schläuchen und Holzklötzen – herstellen. Dabei lernen sie den Umgang mit den Materialien und
das eigenständige Umsetzen einer Idee zu einem Motivstempel. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt, so dass
am Ende garantiert kein Motiv für die Geschichten und Bilder fehlt.
Möglichst alte Oberteile anziehen, da Stempelfarbe hartnäckig ist. Gerne können ausgediente Holz-Bauklötze
mitgebracht werden.
H16W7001
Werder, KVHS
01.09.2016 | 8 UStd
€ 28,00
Ulrike Jensen, Diplom-Designerin
Geschichten aus dem Stempelkoffer – Stempeln, Zeichnen und Stempel selber machen
98
Malen und Qigong für Kinder
Ferienkurs für Kinder ab 4 Jahre.
Im 1. Teil werden wir malen und uns kreativ ausleben, danach probieren wir Qi Gongübungen aus. Auf spielerische
Art lernen wir unseren Bewegungsapparat zu erweitern.
Die leichten Körperbewegungen im Qi Gong, die hier besonders mit Geschichten und einzelnen Vorstellungen verknüpft werden, machen Lust, die Bilder körperlich auszudrücken. Die Erfahrung der eigenen Kreativität und der
Spaß an den Wandlungsmöglichkeiten führen zu mehr Ausgeglichenheit, Ruhe und Konzentration. Die Wahrnehmungsfähigkeit und die Haltung werden verbessert, die Kontakte untereinander gewinnen an Reichtum.
Qi Gong kann in jedem Alter praktiziert werden und findet immer mehr Präsenz in Kindergärten und Schulen.
Wichtig: Die notwendige Elternerklärung, muss im Vorfeld abgegeben werden.
F16K704
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
29.08.2016 | 12 UStd
4× Montag 10:00-12:15 Uhr
€ 54,00
Flechten in den Sommerferien
Jeder Teilnehmer kann sich unter Anleitung seinen eigenen Korb flechten. Zum Flechten werden sowohl Einblicke
in das traditionsreiche Handwerk gegeben als auch unterschiedliche Flechtmaterialien vorgestellt. Das Angebot
gilt für Kinder ab 6 Jahren und Erwachsene. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Die Materialkosten von 10,00 € entrichten Sie bitte an die Kursleiterin. Das Entgelt ist bereits ermäßigt.
F16K703
Kleinmachnow, Korb- und
Stuhlflechterei Promenadenweg 29
29.08.2016 | 12 UStd
3× Montag 10:00-13:00 Uhr
€ 54,00
Christine Herling
Korbmachermeisterin
Kinderyoga in den Schulferien
Für Kinder von 6 bis 10 Jahre
Beim Kinderyoga wird auf spielerische Weise ein sanftes, kindgerechtes Körpertraining mit der Schulung von Konzentration, Atem- und Körperwahrnehmung sowie Entspannung kombiniert. Während einer Yogastunde gehen wir
auf eine gemeinsame Reise, in der die klassischen Yogahaltungen fantasievoll eingebaut sind. Der individuelle
Ausdruck des Kindes ist hierbei wichtiger als das korrekte ausführen einer Körperhaltung. Abgerundet wird die
Yogastunde mit einem kreativen oder entspannenden Schlussritual: Phantasiereise, Malen, Singen.
Kinderyoga hilft:
die Konzentration zu steigern
die Körperwahrnehmung, Körperhaltung und Koordination zu verbessern
den Selbstwert und Selbstausdruck zu steigern
H16B702
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
19.10.2016 | 2 UStd
€ 10,00
99
Teenyoga in den Schulferien
Informationen
Für die älteren Schüler steigert sich im Alltag der Leistungsdruck und die Informationsflut durch Handys und Internet. Zusätzlich beginnt sich der Körper langsam zu wandeln, und damit auch die Wahrnehmung des eigenen
Körpers. Zusätzlich beginnt sich in dieser Phase die Persönlichkeit zu verändern und zu formen. Fragen nach dem
Sinn, dem eigenen Ich und den eigenen Zielen tauchen auf. Yoga bietet auch älteren Kindern und Teenagern die
Möglichkeit einen Ausgleich zum Leistungsdruck im Schulalltag, Zeit zum spüren und fühlen des eigenen Körpers
und der eigenen Gefühle. Da Yoga sehr ausgleichend ist, und uns zentriert, sieht man nach einer Yogastunde oft
viel klarer, was einem selbst wichtig ist und gut tut. Neben diesen Effekten wird die Konzentrationsfähigkeit gesteigert und die Körperhaltung verbessert.
Die Yogastunden beim Teenyoga sind weniger spielerisch gestaltet, als beim Kinderyoga, jedoch auch nicht so
ruhig und statisch wie bei den Erwachsenen. Es wird eher dynamisch und schwungvoll geübt, aber auch ausreichend Zeit sein für Entspannung, Fragen, Selbstausdruck und eigene Bedürfnisse.
H16B703
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
19.10.2016 | 2 UStd
€ 10,00
English for kids
H16B708
Dippmannsdorf, Kita „Waldwichtel“,
Freibadstraße 54 b
05.09.2016 | 12 UStd
12× Montag 13:45-14:30 Uhr
€ 42,00
Anne Helwich
Hinweis:
Es sind weitere
Kurse möglich,
sprechen Sie
uns an!
Grammar for Students
Dieser Kurs richtet sich an Schüler und findet in den Herbstferien statt. Er dient der intensiven Auffrischung und
Systematisierung von über mehrere Jahre erworbenen Grammatikkenntnissen.
H16K40617
Kleinmachnow, KVHS
Am Weinberg 18
17.10.2016 | 20 UStd
5× Montag 17:00-20:00 Uhr
€ 77,40
Jamila Fürk
Im Kindergartenalter sind Kinder extrem wissbegierig und neugierig. Mit Leichtigkeit verarbeiten sie ihnen angebotene Lerninhalte, und sie besitzen eine enorme Merkfähigkeit.
Der Einstieg in eine Fremdsprache ist in diesem Alter deshalb ideal, weil das Lernen (anders als in der Schule) noch
nicht als Zwang empfunden wird, sondern jegliches Lernen als Ansporn betrachtet wird, der das natürliche kindliche
Konkurrenzdenken im positiven Sinne befördert („Das kann ich auch“, „Da will ich auch mitmachen“), ohne dem
Gruppengefüge abträglich zu sein. Der Unterricht ist völlig auf die Kinder abgestimmt. Das Lerntempo richtet sich
nach den Gegebenheiten der jeweiligen Gruppe.
Jede Stunde hat ein bestimmtes Thema:
Begrüßungen, Farben, Zahlen, Tagesablauf, Kleidung, Mahlzeiten, Freunde, Jahreszeiten, Feste, Tiere usw. Zu jedem
Thema gibt es Lieder, Spiele, Geschichten, Reime, Malbilder etc.
Erlernte Strukturen werden immer wieder wiederholt, so dass sich nach und nach bestimmte Automatismen einschleifen, die gleichzeitig zu einer gewissen Sicherheit im Umgang mit der Fremdsprache führen.
100
Theater spielen – Ferienkurs
Sich ausprobieren auf der Bühne, erste Schritte auf die Bühne wagen. Seit 1998 begleitet Clément Labail Kinder,
Jugendliche und Erwachsene bei ihren Schritten auf die Bühne und entwickelt zusammen mit ihnen Theaterstücke.
H16B709
Bad Belzig, KVHS
Puschkinstraße 13
17.10.2016 | 15 UStd
Montag - Freitag 11:00-13:15 Uhr
€ 48,00 erm. € 36,00
Clément Labail
Muttersprachler, Autor, Schauspieler
KURSE AUF BESTELLUNG
Haben Sie in Ihrem Unternehmen / Ihrer Organisation
einen individuellen Schulungsbedarf für Ihre Mitarbeiter?
Gerne machen wir Ihnen ein Angebot für Sprachkurse, Computerschulungen, Maßnahmen zur Gesundheits
prävention oder zur beruflichen Bildung Ihrer Mitarbeiter.
Mit unseren langjährigen Erfahrungen in der Erwachsenenbildung und unserem geschulten Dozententeam können wir Ihnen passende Konzepte entsprechend Ihren individuellen Vorstellungen erstellen. Wir schulen Ihre
Mitarbeiter in Ihren Räumlichkeiten als Inhouse-Seminar oder innerhalb unserer Räume an den verschiedenen
Standorten.
• Mitarbeiterführung und Management
• Persönlichkeitsentwicklung und Teamfähigkeit
• Internet und Multimedia
• Microsoft Office
• 10-Finger Tastenschreiben
• EDV-Schulungen
• Verbesserung der Kommunikation
und Rhetorik
• Kaufmännische Weiterbildung
• Fremdsprachen im Unternehmen
• Interkulturelle Kommunikation
• Deutsch als Fremdsprache
• Entspannungstechniken
• Gesundheitstraining und Fitness
Weitere Themen auf Anfrage.
Wir beraten Sie gerne!
Weitere Informationen erhalten Sie vom Leiter der KVHS
Herrn Stefan Rabsch unter der Telefonnummer 033203 803710.
Entgeltordnung
101
ENTGELTORDNUNG
§ 1 Geltungsbereich/Grundsätze
(1.) In dieser Ordnung werden Entgelte für Kurse im Rahmen der Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittelmark geregelt.
(2.) Die Teilnahme an Veranstaltungen der Kreisvolkshochschule, im Nachfolgenden KVHS genannt, ist nach Maßgabe dieser Ordnung entgeltpflichtig.
(3.) Entgeltschuldner sind die Vertragspartner. Mit seiner Anmeldung erklärt sich der Teilnehmer mit den Regelungen der Entgeltordnung einverstanden.
§ 2 Entgelte
(1.) Die Entgelte bemessen sich nach Art der Veranstaltung, der Anzahl der Unterrichtsstunden sowie dem Aufwand zur Durchführung der Veranstaltungen. Für die jeweilige Veranstaltung ist das im Veranstaltungsverzeichnis der Kreisvolkshochschule festgesetzte Entgelt zu erheben.
Bei Nachplanungen ist das jeweilige Entgelt den dazugehörigen Informationen zu entnehmen.
• Für Veranstaltungen in Form von Kursen beträgt
das Entgelt für eine Unterrichtsstunde zu 45 Minuten
• Für Kurse mit höherem Aufwand beträgt das Entgelt
• Für Computerkurse beträgt das Entgelt
• Für Einzel- und Sonderveranstaltungen beträgt der Entgeltrahmen
01.01. bis 31.12.2016
€ 2,90
ab 01.01.2017
€ 3,10
€ 2,90 bis € 5,00
€ 3,20
€ 2,90 bis € 10,00
€ 3,10 bis € 5,00
€ 3,50
€ 3,10 bis € 10,00
(2.) Für Kurse und Veranstaltungen, die vom o.g. Standard abweichen, sind die Entgelte gesondert zu kalkulieren und zu vereinbaren.
(3.) Für Kurse und Veranstaltungen, bei denen die ursprünglich vorgesehene Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird, kann der/die KVHS-Leiter/in das Entgelt anteilmäßig erhöhen. Über das erhöhte Entgelt wird eine Einverständniserklärung von den Teilnehmern eingeholt, die zur
Teilnahme berechtigt. Nach Kursbeginn eingehende Anmeldungen haben auf das festgesetzte Entgelt keinen Einfluss.
(4.) Eine Anmeldung zum Kurs oder zu einer Veranstaltung verpflichtet die KVHS nicht zur Durchführung des Kurses oder der Veranstaltung. Bereits gezahlte Entgelte werden rückerstattet. Weitere Ansprüche können nicht geltend gemacht werden.
(5.) Veranstaltungen von besonderem regional-, kultur-, sozial- oder gesellschaftspolitischem Interesse können von der Entgeltpflicht befreit
werden.
(6.) Für Auftragsveranstaltungen werden gesonderte Entgelte vereinbart.
(7.) Erfolgt der Einstieg in einen laufenden Kurs, wird ab dem vierten Kurstermin das Entgelt anteilig berechnet.
§ 3 Ermäßigungen
(1.) Teilnehmern,die Leistungen der Hilfe zum Lebensunterhalt oder Erwerbsminderung nach dem SGB XII bzw. Leistungen der Grundsicherung für Arbeitssuchende nach dem SGB II beziehen und deren Ehepartnern sowie Schülern, Studenten, Auszubildenden, Empfängern von
AsylbLG, Bundesfreiwilligendienstleistenden und Altersrentnern wird bei entsprechendem Nachweis eine Ermäßigung von 25 % des jeweiligen Veranstaltungsentgelts gewährt.
(2.) In begründeten sozialen Härtefällen kann aufschriftlichen Antrag eine Ermäßigung in Höhe von25% gewährt werden.
(3.) Fallen die Voraussetzungen für die Ermäßigung während eines Kurses lt. Abs.1 weg, ist ab dem Folgemonat das volle Entgelt zu entrichten.
(4.) Ermäßigungen werden nicht gewährt bei Veranstaltungen in Zusammenarbeit mit anderen Institutionen.
§ 4 Fälligkeit
(1.) Die Entgeltschuld entsteht mit der Anmeldung zu einer Veranstaltung und ist fällig zum Veranstaltungsbeginn.
(2.) Das Entgelt wird bei Abgabe einer Einzugsermächtigung vom Konto des Teilnehmers eingezogen.
(3.) Bei Überweisung ist das Entgelt mit Kursbeginn auf das Konto der Kreismusikschule und Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittelmark GmbH
unter Angabe der Veranstaltung und der Veranstaltungsnummer einzuzahlen. Die Einzahlung ist nachweisbar zu belegen.
(4.) Bei Überschreitung der Fälligkeit um 10 Tage werden € 3,00 Mahngebühr je Mahnung erhoben.
(5.) Eine Barzahlung ist ausdrücklich ausgeschlossen, sofern nicht gesondert angegeben.
§ 5 Veranstaltungsversäumnis/-ausfall
(1.) Wird eine Veranstaltung bzw. Unterrichtsstunde aus Gründen, die der Teilnehmer/die Teilnehmerin zu vertreten hat, nicht wahrgenommen,
besteht kein Anspruch auf eine Nachholung oder auf Erstattung der Entgelte.
Bei wichtigen Hinderungsgründen kann auf schriftlichen Antrag unter Angabe der Gründe innerhalb eines Monats nach Wegfall des Hinderungsgrundes das Entgelt anteilig rückerstattet werden.
(2.) Eine Erstattung erfolgt nicht, wenn für den Ausfall eine Nachholveranstaltung bzw. entsprechende Unterrichtszeit zur Nachholung im laufenden Semester angeboten wird.
§ 6 Inkrafttreten, Außerkrafttreten
Die vorliegende Entgeltordnung basiert auf dem Beschluss Nr. 03-09/2015 der Gesellschafterversammlung vom 10.12.2015 und tritt mit Wirkung
vom 01.01.2016 in Kraft.
Sie tritt außer Kraft, wenn gesetzliche Regelungen dies bedingen bzw. eine neue Entgeltordnung in Kraft gesetzt wird.
10.12.2015
Uta Hoffmann-Thoben, Geschäftsführerin
Informationen
Kreismusikschule und Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittelmark GmbH
- Kreisvolkshochschule, Entgeltordnung gültig ab 01.01.2016
102
Teilnahmebedingungen, gültig ab 1.08.2015
TEILNAHMEBEDINGUNGEN, gültig ab 1.08.2015
Informationen
Grundlage hierfür ist die Entgeltordnung der Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittelmark.
Anmeldung
Sie können sich zu Veranstaltungen der Kreisvolkshochschule auf folgenden Wegen anmelden:
• persönlichwährend der Sprechzeiten der Kreisvolkshochschule
• schriftlichdurch Einsenden des Anmeldebogens oder per Fax oder per E-Mail
• telefonischBad Belzig:
033841 45430
Kleinmachnow: 033203 803710
Werder: 03327 571030
• im Internet
www.kvhs-pm.de
Bei Minderjährigen ist die Anmeldung vom gesetzlichen Vertreter zu unterschreiben. Alle Anmeldungen
sind verbindliche Anmeldungen. Eine Ummeldung in
einen anderen Kurs muss der Verwaltung schriftlich
mitgeteilt werden. Wenn ein Kurs noch nicht ausgebucht ist, ist nach Absprache mit der Fachbereichsleitung auch ein späterer Einstieg in
einen laufenden Kurs möglich. Bei
Anmeldung von Minderjährigen für
Kurse, welche nicht speziell für Minderjährige ausgeschrieben sind, muss
im Vorfeld eine Rücksprache mit dem
Fachbereichsleiter oder dem Kursleiter erfolgen.
Erfolgt der Einstieg später als 2 Wochen nach Beginn des Kurses, wird
das Entgelt anteilig berechnet. Zum
Beleg und als Quittung erhalten Sie
bei oder kurz nach der Anmeldung
eine Anmeldebestätigung / Rechnung, aus der weitere Einzelheiten
der Kursbuchung (z.B. Beginn, Dauer,
Veranstaltungsort, Entgelt, Kontoverbindung der Kreisvolkshochschule
etc.) hervorgehen. Sie erhalten keine
weitere schriftliche Benachrichtigung
über den Kursbeginn. Bitte erkundigen Sie sich im Zweifelsfall telefonisch bei der Kreisvolkshochschule.
Teilnehmer, die einen Folgekurs besuchen möchten, sollten sich rechtzeitig
dafür anmelden, da bei Überbuchung
die Teilnahme nicht zugesichert werden kann.
Teilnehmerzahlen/ Entgelte
Für die Teilnahme an einer Veranstaltung der Kreisvolkshochschule wird
ein Entgelt erhoben. Die Entgeltpflicht entsteht mit der Anmeldung
zu einer Veranstaltung durch Abgabe oder Einsendung
des unterschriebenen Anmeldebogens, eines Fax oder
einer E-Mail an die Kreisvolkshochschule oder durch
eine telefonische Anmeldung. Die Mindestteilnehmerzahl liegt in der Regel bei 8 Personen. Wenn der Kurs
nicht zustande kommt, wird bereits gezahltes Entgelt
von der Kreisvolkshochschule in vollem Umfang zurückerstattet. Bei Kursen mit weniger Anmeldungen,
die auf Wunsch der Teilnehmer durchgeführt werden,
kann ein Entgeltaufschlag in Höhe der Differenz zu den
Einnahmen bei 8 Teilnehmern erhoben werden.
Ermäßigung
Teilnehmer, die Leistungen der Hilfe zum Lebensunterhalt oder Erwerbsminderung nach dem SGB XII bzw.
Leistungen der Grundsicherung für Arbeitssuchende
nach dem SGB II beziehen, und deren Ehepartner, sowie Schüler, Studenten, Auszubildende und Altersrentnern, wird bei entsprechendem Nachweis eine Ermäßigung von 25 % des jeweiligen Veranstaltungsentgelts
gewährt. In begründeten sozialen Härtefällen kann
auf schriftlichen Antrag eine Ermäßigung in Höhe von
25 % gewährt werden.
Kurswünsche
Die Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittelmark erstellt
Ihrem Unternehmen oder Einzelpersonen gerne ein individuelles Angebot für Intensivkurse oder Kleingruppenveranstaltungen. Wir offerieren Ihnen gerne ein
maßgeschneidertes Angebot.
Kündigungen
Wenn die schriftliche Kündigung der Anmeldung zu einem Kurs bis 7 Tage vor Kursbeginn in der zuständigen
Geschäftsstelle vorliegt, entstehen Ihnen keinerlei Kosten. Bei einer Abmeldung bis einen Tag vor Kursbeginn
sind 50% des Entgelts zu entrichten. Ab dem Tag des
Veranstaltungsbeginns ist unabhängig von der tatsächlichen Teilnahme das gesamte Entgelt fällig. Die Abmeldung bei der /dem Kursleitenden oder das Fernbleiben
vom Kurs gelten nicht als Kündigung.
Bezahlung
Sie können wie folgt das Entgelt für Ihren Kurs bezahlen:
• Einverständniserklärung zur Teilnahme am Lastschriftverfahren
• Mit der Anmeldung reichen Sie uns bitte einmalig
eine Einzugsermächtigung (SEPA-Lastschriftmandat)
Teilnahmebedingungen, gültig ab 1.08.2015
Veranstaltungsversäumnis/-ausfall
Wird eine Veranstaltung bzw. Unterrichtsstunde aus
Gründen, die der Teilnehmer/die Teilnehmerin zu vertreten hat, nicht wahrgenommen, besteht kein Anspruch
auf eine Nachholung oder auf Erstattung der Entgelte.
Bei wichtigen Hinderungsgründen kann auf schriftlichen Antrag unter Angabe der Gründe innerhalb eines
Monats nach Wegfall des Hinderungsgrundes das Entgelt anteilig rückerstattet werden.
Eine Erstattung erfolgt nicht, wenn für den Ausfall eine
Nachholveranstaltung bzw. entsprechende Unterrichtszeit zur Nachholung im laufenden Semester angeboten
wird.
Erstattung des Entgelts nach Kursbeginn
Auf schriftlichen Antrag kann bei folgenden nachgewiesenen Hinderungsgründen das Entgelt für einen
Kurs anteilig zurückerstattet werden:
• längere Krankheit (zusammenhängende länger als 3
Wochen anhaltende Erkrankung)
• Umzug in einen anderen Ort
• Veränderung des Beschäftigungsverhältnisses, die
eine weitere Teilnahme am Kurs nicht mehr zulässt
Der Hinderungsgrund muss der Geschäftsstelle unverzüglich mitgeteilt werden. Der schriftliche Antrag auf
anteilige Erstattung muss in der Geschäftsstelle eingehen.
Haftungsausschluss
Für Unfälle und sonstige Schädigungen der Teilnehmer
bzw. Diebstähle oder Schädigungen ihrer Sachen während der Lehrveranstaltungen haftet die Kreisvolkshochschule nur bei ihr zuzurechnendem Vorsatz oder
grober Fahrlässigkeit. Für Unfälle und sonstige Schädigungen während des Hin- und Rückwegs zu bzw. von
den Veranstaltungen übernimmt die Kreisvolkshochschule keine Haftung.
Bitte beachten Sie
Der Teilnehmer/die Teilnehmerin verpflichtet sich zur
Einhaltung der Hausordnung der jeweiligen Lehrstätte.
Während der Schulferien in Brandenburg findet an der
Kreisvolkshochschule in der Regel kein Unterricht statt.
Die Teilnahmebedingungen und die Allgemeinen Geschäftsbedingungen können in den Geschäftsstellen
der Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittelmark und im
Internet unter www.kvhs-pm.de eingesehen werden.
Informationen
des Kursentgelts im Original (kein FAX, keine E-Mail)
ein. Dieses Mandat hat eine 3-jährige Gültigkeit und
muss für Kurse in diesem Zeitraum nicht erneuert
werden.
• Überweisung des Entgelts
• Sie überweisen das Entgelt nach Rechnungslegung.
Bei Überweisungen bitte unbedingt die Kundennummer (die Sie auf der Anmeldebestätigung bzw.
auf der Rechnung finden) und den Namen des Lehrgangsteilnehmers angeben.
103
Informationen
104
Tai Ji mit Christiane Baumann
(Seite 57)
Norwegisch mit
Peter Kwaß
(Seite 71)
Geschichten
aus dem Stempelkoffer mit
Ulrike Jessen
(Seite 97)
Deutschkurse
ab S. 58
Wussten Sie schon, dass sie KVHS
seit 2013 im Auftrag des Landkreises
Potsdam-Mittelmark Deutsch-Kurse für
Flüchtlinge durchführt? Diesen Gesellschaftsauftrag nehmen wir gerne wahr,
denn für uns als Bildungsanbieter stehen
wir in der Verantwortung den Menschen
eine Teilhabe an der Gesellschaft zu ermöglichen.
Wünsche? Kursvorschläge? Anregungen? Das Team der KVHS freut sich auf Sie:
Geschäftsstelle Kleinmachnow
Am Weinberg 18
14532 Kleinmachnow
Tel. 03 32 03 – 8037 10
[email protected]
Geschäftsstelle Werder
Adolf-Damaschke-Straße 60
14542 Werder
Tel. 033 27 – 57 10 30
[email protected]
Geschäftsstelle Bad Belzig
Puschkinstraße 13
14806 Bad Belzig
Tel. 03 38 41- 454 30
[email protected]
105
www.km
s-pm.de
Informationen
Wir freuen uns auf Sie! Ihr Team der KMS
Angebote für die Jüngsten
• Musikgarten, Musikalische Früherziehung
• Instrumentenkarussell
Instrumental- und Gesangsunterricht
• Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
• Einzel- und Gruppenunterricht
• Ensembles, Konzerte, Projekte
• Freude an der Musik
Wir beraten Sie gerne:
Am Weinberg 18
14532 Kleinmachnow
Tel: 033203 80370
14542 Werder
Tel: 03327 570972
Puschkinstraße 13
14806 Bad Belzig
Tel: 033841 45430
106
Stichwortverzeichnis
Informationen
STICHWORTVERZEICHNIS
A
Abnehmen 52, 53
Acrylmalerei 24
Anmeldung 1
Aquarellmalerei 97
B
Bewegung 33, 34, 40-47, 49
Bewerbertraining 79
Bildbearbeitung 87
Buchführung 90
Brainfood 53
C /D
Cewe Fotobuch 87
Chinesisches Qi Gong 40
Datensicherheit 89
DATEV 90
Deutsch 58
digitale Medien 89
G
Gitarre 27
Geschäftsstellen 4
Goldschmieden 23, 24
Grundbildung 93
Gymnastik 46-48
H
Heilmethoden 49
Homöopathie 49
Hydrotherapie 50
I
Ich beweg mich 46
Impressum 108
Inhaltsverzeichnis 10
Integration 21
Internet 82
iPhone und iPad 88
Italienisch 68,-71
E
Einbürgerung 21
Eltern 13
Englisch 59-65, 93
Entgeltordnung 101
Entspannung 35
Ernährung 20, 33, 45, 51-53
Erziehung 13, 14
Ethik 18
EXCEL 83-85
K
Keramik 26
Kommunikation 78-91
Kräuter 19
Kräuterkunde 18
Kurse auf Bestellung 9, 100
L
Leitbild 3
Lesen 94
Line Dance 29
F
Facebook 92
Fairer Handel 19, 20
Familie 13, 15
Feldenkrais 42
Feng Shui 32
Ferienkurse 100ff.
Fitness 44
Flechten 29, 30, 98
Fotobuch 87
Fotografie 87
Französisch 66-67
M
Malen 24, 25, 26, 96, 97
Marketing 89, 92
Musik 27
Muskelentspannung 42
N/O
Nähen 31
Norwegisch 71
Obstbaumschnitt 19
Office 80, 81, 82, 83, 84, 85
OpenOffice 86
Stichwortverzeichnis
P
Q/R
Qigong 98
Rechnen lernen 94
Rechnungswesen 90
Recht 13
Regionaler Weiterbildungsbeirat Potsdam-Mittelmark 7
Rückengymnastik 46
S
Schmuckgestaltung 23
Schneidern 22, 30
Schreiben und Lesen lernen 94
Schüler- und Ferienkurse 95
Selbstbehauptung 17
Singen 28
Smartphone 88
Spanisch 72-76
Sprachkurse 56ff.
Sprachstand Selbsteinschätzung 57
Stimmbildung 28
Stressbewältigung 91
T
Tablet 88
Tai Ji 104
Tanz 28f.
Tastschreiben 81
Thai Chi 40
Theater 23, 67, 100
Typberatung 31
Informationen
Pädagogik 13
PC 78ff.
Phytotherapie 50
Pilates 43, 44
Plastisches Gestalten 26
POWERPOINT 85
Psychologie 16
Psychosomatik 50
107
U/V
UBUNTU 86
Umwelt 18
Ungarisch 77
Verbraucher 18
vhs.motions 34
W
Windows 86
Wirbelsäulengymnastik 46, 47, 48
WORD 82, 83, 85
Wordpress 89
Worldcafé 12
Y/Z
Yoga 35, 36, 37, 38, 39, 98, 99
Zeichnen 25, 26, 96, 97
Zeitgeschehen 12
Zeitmanagement 91
Zumba 49
Zweiter Bildungsweg 93
Havelbuch
Der Buchladen Werder
Besuchen Sie uns persönlich: Auf dem Strengfeld 3a, 14542 Werder
Mo-Fr 10– 18 Uhr, Sa 9–12 Uhr oder online unter: www.havelbuch.de
Ihre Bestellungen bis 16.30 Uhr nehmen wir auch gern telefonisch
unter 033 27/795 00 bzw. per E-Mail [email protected] entgegen.
Die Lieferung erfolgt bereits am nächsten Tag!
108
Impressum
IMPRESSUM
Informationen
Dozent an der Kreisvolkshochschule? Haben Sie schon einmal daran gedacht?
Für nebenberufliche Lehrtätigkeit suchen wir fachlich sowie pädagogisch qualifizierte und sozial kompetente Dozenten in den Fachbereichen Politik – Gesellschaft – Umwelt I Kultur – Gestalten I Gesundheit I
Sprachen I Arbeit – Beruf und Grundbildung.
Interessenten melden sich bitte persönlich mit ihren Kurs- und Veranstaltungsangeboten
in den Geschäftsstellen:
Kleinmachnow, Am Weinberg 18, Telefon 033203 803710, E-Mail: [email protected]
Bad Belzig, Puschkinstraße 13, Telefon 033841 45430, E-Mail: [email protected]
Werder, Adolf-Damaschke-Straße 60, Telefon 03327 571030, E-Mail: [email protected]
Impressum
Herausgeber: Kreismusikschule und Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittelmark GmbH, Juni 2016
Geschäftsstelle Kleinmachnow, Am Weinberg 18, 14532 Kleinmachnow
Tel. 033203 803710, Fax: 033203 803711, E-Mail: [email protected]
Sprechzeiten: Di und Do 10:00 – 12:00 Uhr sowie 14:00 – 18:00 Uhr
Geschäftsstelle Bad Belzig, Puschkinstraße 13, 14806 Bad Belzig
Sprechzeiten:Di und Do 10:00 – 12:00 Uhr sowie 14:00 – 18:00 Uhr
Geschäftsstelle Werder, Adolf-Damaschke-Straße 60, 14542 Werder
Sprechzeiten:Di und Do 10:00 – 13:00 Uhr sowie 14:00 – 17:00 Uhr
Redaktion: Nicolle Wundrich
Verantwortlich: Stefan Rabsch
Satz/Layout: LayoutManufaktur, Berlin
Fotos:
Archiv der Volkshochschulen, LayoutManufaktur
Druck:Brandenburgische Universitätsdruckerei und Verlagsgesellschaft Potsdam mbH
Anzeigen:
Headline, Berlin
Auflage:
4.000 Exemplare
SEPA-Kombimandat
109
SEPA-KOMBIMANDAT
Zahlungsempfänger (Gläubiger):
Kreismusikschule und Kreisvolkshochschule
Potsdam-Mittelmark
GmbH
Puschkinstraße 13
14806 Bad Belzig
Unsere Gläubiger-Identifikationsnummer:
DE46VHS00000349505
Kombimandat Einzugsermächtigung / SEPA-Lastschriftmandat
1. Einzugsermächtigung
Ich ermächtige die Kreismusikschule und Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittelmark GmbH, widerruflich, die von mir zu
entrichtenden Zahlungen bei Fälligkeit von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen.
2. SEPA-Lastschriftmandat
Ich ermächtige die Kreismusikschule und Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittelmark GmbH, widerruflich Teilnehmerentgelte von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der Kreismusikschule und Kreisvolkshochschule GmbH auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.
Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages
verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Ich bin damit einverstanden, dass
das angegebene Girokonto auch für Erstattungen verwendet wird.
Mit ist bekannt, dass bei einer Rücklastschrift die Einzugsermächtigung sofort gelöscht wird.
Name, Vorname
des Zahlungspflichtigen
Anschrift des Zahlungspflichtigen
Name des Kontoinhabers, nur wenn
vom Zahlungspflichtigen abweichend
Anschrift des Kontoinhabers, nur
wenn vom Zahlungspflichtigen abweichend
Name des Kreditinstitutes
Derzeit noch gültige Kontonummer
Derzeit noch gültige BLZ
IBAN des Kontoinhabers
DE
BIC
Ort
Datum
Unterschrift des Kontoinhabers
Bitte im Original (kein FAX, keine E-Mail) zurücksenden
Informationen
Mandatsreferenz-Nr.:
(wird von der Volkshochschule vergeben)
110
Anmeldeformular
Informationen
ANMELDEFORMULAR
Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittelmark
Kleinmachnow
Am Weinberg 20
14532 Kleinmachnow
Tel. 033203 803710
Fax 033203 803711
Geschäftsstellen
Bad Belzig
Puschkinstraße 13
14806 Bad Belzig
Tel. 033841 45430
Fax 033841 45137
Name:
Werder
14542 Werder
Tel.: 03327 571030
Fax 03327 571031
Vorname:
Straße, Nr.
PLZ, Ort
Tel. priv.
dienstl.:
E-Mail:
Fax:
Ermäßigungsantrag
ermäßigt: ja
/ nein
Bitte Zutreffendes ankreuzen und Nachweis als Kopie beifügen!
arbeitslos
ALG-II-Empf. u. Ehegatten
Schulabgänger/-in ohne Ausbildung
Schüler/-in
Azubi
erwerbsunfähig
Inhaber Ehrenamtskarte
Freiwilligendienste
Student/-in
Altersrentner/-in
Statistische Daten:
männl.
weibl.
Diese Angaben sind freiwillig und dienen lediglich statistischen Zwecken.
unter 18
18 - 24
25 - 34
35 - 49
50 - 65
über 65
Ich melde mich verbindlich für die unten genannten Kurse an:
Kurs Nr.
Kurstitel
Überweisung zu Kursbeginn
Entgelt
Lastschrift
Bitte Vordruck (SEPA-Kombimandat)ausfüllen
und per Post im Original zurückschicken.
Ich erkenne die Teilnahmebedingungen gemäß VHS-Entgeltordnung an.
Mit der Speicherung meiner persönlichen Daten in der Volkshochschuldatenbank erkläre ich mich einverstanden.
Datum
Unterschrift des Teilnehmers und des Kontoinhabers
Alle Angaben werden entsprechend des Datenschutzgesetzes vertraulich behandelt!
Bitte an die entsprechende Regionalstelle (siehe oben) senden. Bitte SEPA-Kombimandat auf der Rückseite ausfüllen. d