WS 105

Würzburger Convention 2015 Gesundheitssport/ Fitness/ Aerobic/ Dance
(105 Latinos Around the World)
José Martinez
Diplom Tänzer,
Internationaler Reebok Ambassador & Mastertrainer
Erfinder des Konzeptes „DANCE REGGAE" & „Latin Fiesta“
Tänzer und Choreograph u.a. Ballet Cuba & Dom. Rep.
Ausbilder und Presenter (im Bereich Dance) für die IFAA Akademie.
Er hat unterrichteten schon in 4 Kontinenten (Afrika, Europa, Asia, America).
Und mehr als 15 Länder (Frankreich, Italien, Ungarn, Polen, Bulgarien, Spain,
Russland, Ukraine, Schweiz, Malta, Süd-Korea, Kroatien, Malaysia, Dakar) u.a.
[email protected]
www.josemartinez.de
www.dance-reggae.de
Copyrights by JM
Short Cut
Lass’ dich verführen und genieße eine ganz andere Aerobic Class, die Lust am Leben
macht, das Lächeln ins Gesicht aller Teilnehmer zaubert und durch tänzerische Bewegungen
ein neues Körpergefühl vermittelt. Mix aus Latin und dance! In dieser stunden alles was mit
Tanz zu tun ist ist erlaub!!
Musik-Style
Latin, House, Tribal
Basic-Moves
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Grapevine
Step Touch
Pivot Turn
V-Step
Rock Step
Knee lift
Technical-Moves
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Butterfly
Arm-Moves (different/groovy)
Pas de Bourée
Twix
Toe Tap
BPM
130 – 135
Persönliche Tipps vom Profi für dich
Das wichtigste bei dieser Stunde ist die lockere Körperhaltung. Die Schritte sollten einfach
gewählt werden und für alle Teilnehmer leicht nachzuvollziehen sein. Pfiffige Variationen
verwandeln dann die Basic-Moves in „stylische Grooves“. Viele Ideen bekommst du in dieser
Masterclass. Das Ziel der Stunde ist Spaß, Spaß, Spaß. Die Teilnehmer sollen alles geben
ohne viel nachdenken zu müssen, sich auspowern und einfach nur glücklich sein.
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