durchblick
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m|c Ausgabe Ausgabe 1 | 42009 | 2011 durchblick Magazin für Menschen mit Behinderung Leichte Sprache Inhalt Inklusive Aktionen Gesche Gottfried „Bei uns“ eröffnet Angebote für Kinder ab 6 Eine Kreuzfahrt, die Jahres-Programm 2012 ist lustig … 2 Suchen und finden Kinder & Jugendliche Vorwort Seite 3 Kummer-Kasten Sprech-Stunde Seite 4 Voller Durchblick Selbstbestimmt leben ... Seite 5 Inklusive Aktionen Das war los im m|c Seite 6 – 9 „Bei uns“ Nachbarschafts-Treff eröffnet Seite 10 + 11 Wer war Gesche Gottfried? Eine Bremer Geschichte Seite 12 Kurs-Programm und Reisen 2012 Seite 15 – 25 Erwachsene Kurs-Programm 2012 Seite 26 – 50 Senioren Angebote und Senioren-Reisen 2012 Seite 51 – 57 Reisen Reise-Programm 2012 Seite 58 – 78 Rezept Die „Kalte Inge“ Seite 13 Allgemeine Teilnahme-Bedingungen Seite 14 Impressum Herausgeber: Martinsclub Bremen e. V., Buntentorsteinweg 24 / 26, 28201 Bremen 4. Ausgabe 2011, Erscheinungsweise 4 x jährlich, Auflage: 4.800 Stück Redaktion: Martinsclub und hofAtelier, Bremen; Gestaltung: hofAtelier, Bremen; Fotos: Martinsclub, Frank Scheffka (Bremen) und Bremer Touristik-Zentrale; Korrektur: Besserschreiber; Druck: Girzig+Gottschalk; ViSdP: Thomas Bretschneider Dieses Heft können Sie nachbestellen unter: [email protected] oder 0421-53 747 40 Vorwort Liebe Leserinnen und Leser, hier kommt das Programm für 2012 – auf fast 80 bunten Seiten. Freuen Sie sich schon auf das neue Kurs-Jahr? Dann können Sie sich jetzt noch mehr freuen, denn es gibt wieder einige ganz neue Angebote. Männer, aufgepasst: Das beliebte Wohlfühl-Wochenende bieten wir jetzt auch für Herren an. Viele Kurse für Ihre Gesundheit sind dazugekommen. Auch Nicht-Raucher können Sie mit dem m|c und der AOK jetzt werden. Sie haben Lust, zu zaubern? Dann merken Sie sich den 10. und 11. Februar vor. Ein volles Programm! Und es kommen im Jahres-Verlauf noch weitere Angebote dazu. Auf Seite 45 finden Sie unsere Vorschau. Und jetzt was für die Kinder: Ab 2012 bieten wir für Kinder ab 6 Jahren tolle Freizeit-Angebote. Schwimmen lernen, spielen am Wochenende oder ins Tierheim gehen – mit anderen Kindern zusammen ist das toll. Das Thema „Inklusion“ war für viele von uns im Jahr 2011 ganz wichtig. Der m|c hat sogar eine Tagung dazu gemacht. Was dabei herausgekommen ist, lesen Sie ab Seite 6. Da erzählen wir auch von tollen inklusiven Aktionen. „die durchblicker“ waren bei der Einweihung des „Bei uns“. Das muss ein prima Fest gewesen sein! Lesen und gucken Sie selbst auf Seite 10. Viel Spaß mit dem neuen m|c durchblick! Und noch viel mehr Spaß bei unseren neuen Kursen, bei lustigen Kaffee-Fahrten und sonnigen Reisen in Deutschland und dem Ausland. Ich wünsche Ihnen fröhliche und gemütliche Weihnachten und einen guten Start ins Jahr 2012! Ihre Jessica Volk 4 K U M M E R-KASTEN Traurig? Lassen Sie uns reden. Unser neues Angebot: Der Kummer-Kasten, die Sprech-Stunde und das Sorgen-Telefon Seit Oktober biete ich eine Sprech-Stunde bei Kummer und Sorgen an. Immer donnerstags bin ich im m|Centrum, also dann, wenn auch Disco ist. Es sind schon viele gekommen, um mit mir zu sprechen: weil sie traurig waren oder sich alleine gefühlt haben. Weil sie Sorgen hatten, niedergeschlagen oder ängstlich waren. Streit und Probleme mit Freunden, Eltern oder Verwandten? Manchmal kann man das nicht alleine lösen. Erst wenn man darüber spricht, versteht man es besser. Ich bin für Sie da und höre zu! Sie sind nicht allein mit Ihren Sorgen. Ab Dezember habe ich auch ein Sorgen-Telefon. Donnerstag, von 16 Uhr bis 17 Uhr können Sie mich anrufen unter der Telefon-Nummer 0421-53 747 63. Sie brauchen nicht zu sagen, wer sie sind, wenn Sie das nicht möchten. Ich erzähle auch nichts weiter. Durch meine Schweige-Pflicht darf ich nichts verraten. Und ich will das auch nicht. Sie können mir vertrauen. Natürlich können Sie auch vorbeikommen! Rufen Sie mich an, unter 0421-53 747 63, dann verabreden wir uns für ein Gespräch. Oder schreiben Sie mir. Hier ist die Adresse: Kummer-Kasten Brigitte Totzke-Jensen Martinsclub Bremen Buntentorsteinweg 24 / 26 28201 Bremen Frau Totzke-Jensen ist da 5 Voller Durchblick Selbstbestimmt leben … Nikolai Goldschmidt 30 Jahre Raphaela Selter 24 Jahre m|c Mitarbeiter für Inklusion m|c Samba-Gruppe Ich trainiere die Fußball- Bei welcher Rockmusik, Samba, Mannschaft des m|c. (inklusiven) Freizeit-Gruppe Malkurs im NAHBEI. Dort können alle mitspielen. machen Sie mit? Zu sehen, wie sich alle Was macht Ihnen daran Das Malen, das Trommeln schätzen und mögen. am meisten Spaß? und die Instrumente. Was finden Sie schade? Eigentlich nichts. Spaß, ein weiter so tolles Mit- Was wünschen Sie sich Neue Lieder. einander und natürlich Erfolg! für diese Gruppe? Ein selbstverständlicheres Wo wollen Sie Miteinander – mehr Inklusion? Behinderung wird völlig egal, wenn wir kicken. Es gibt immer noch die Ansicht, Menschen mit Behinderung sind grundsätzlich nicht so gute Sportler. Das ist Quatsch! gerade in der Arbeitswelt. Das ist mir unwichtig. 6 Inklusive Aktionen Inklusion heißt: Alle Menschen sind dabei. Alle Menschen gehören einfach dazu. Also egal, ob sie jung oder alt sind. Egal, ob reich oder arm. Egal, ob mit oder ohne Behinderung. Wenn wir Inklusion haben, dann heißt das überall inklusive Gesellschaft. Und dann sind alle Angebote immer für alle offen. Treffen in Bremen Kürzlich hat der m|c ein Treffen über 2 Tage Freude auf das Fußball-Spiel gemacht. Mit vielen Menschen aus dem ganzen Land. Es ging um Erwachsenen-Bildung für Das Ergebnis: Wir müssen gemeinsame Menschen mit und ohne Behinderung. Bei Wünsche finden. Also etwas, das Menschen mit diesem Treffen haben sich alle die Frage gestellt: und ohne Behinderungen Spaß macht. Wir Wieso finden Kurse für Menschen mit Behin- müssen Räume haben, die gut zu erreichen sind. derungen immer in extra Einrichtungen wie Auch für Rollstuhl-Fahrer. Wir brauchen Kurs- dem Martinsclub statt? Wieso nicht bei der Leiter, die Bildung für alle machen können. Und Volkshochschule? es muss Lern-Material in leichter Sprache her! Im Stadion treffen sich über 42.000 verschiedene Menschen 7 Wie wollen wir lernen? Darüber sprachen wir bei der Tagung Denn eigentlich wollen doch alle das Gleiche: jetzt auch Kurse mit anderen Einrichtungen. Etwas Neues lernen! Klar wurde bei dem Treffen Wie mit der AOK Bremen. Oder Sportangebote aber auch, dass nicht sofort alle Angebote vom ATS Buntentor. Das ist ein Sportverein, der für alle Menschen offen sein können. Wir Kurse für Menschen mit und ohne Behinderung brauchen Zeit, um das planen. Und Zeit, damit auch gut findet. Deswegen arbeiten wir jetzt Menschen aufeinander zugehen können. mit denen zusammen. Schauen Sie ins KursProgramm und auf die Jugend-Angebote! So wird das Angebot noch bunter! Der Martinsclub hat versucht, im JahresProgramm für 2012 all das zu berücksichtigen. Deswegen gibt es weiterhin Kurse, die im Martinsclub stattfinden. Kurse, die nur von Menschen mit Behinderungen belegt werden. Viele Kurse des Martinsclub können aber auch schon jetzt von Menschen mit und ohne Behinderung genutzt werden. Der Samba-Kurs (K 400) zum Beispiel oder der Kurs „Tanz_ Theater_Bühne“ (K 132) und der Kurs „So werde ich Nichtraucher“ (K 145). Und neu sind Samba für alle – ein großer Spaß 8 Aktionen und Feste für alle Akrobatik von der Zirkusschule „Jokes“. Alle-Inklusive-Festival 2011 Am Freitag, dem 11.11.11, haben wir zum 3. Mal das Alle-Inklusive-Festival gefeiert. Es waren mehr als 100 Gäste da. Zwei Schul-Bands aus der Ober-Schule Habenhausen heizten den Gästen ordentlich ein. Die Zirkus-Schule Jokes brachte ein buntes Programm aus Akrobatik und Jonglage auf die Bühne. Großartig! Zum Ende des Jahres darf auch noch einmal Die Band „Singing chics“. gegrillt werden. So hatten die Diplom-Griller jede Menge zu tun. Und die Wurst war richtig lecker. Robin, ein Schüler, der regelmäßig das JugendFreizeit-Heim Neustadt besucht, war der DJ. Er hat gute Musik aufgelegt. Es wurde bis zum Schluss getanzt! Das Publikum war bunt gemischt, so wie wir uns das wünschen. Alle inklusive: Das soll Die „BandAG Habenhausen“. auch für alle etwas bieten. Das hat prima geklappt. Eine gelungene Veranstaltung. Sie wurde, gemeinsam mit Nele Krampen, von den Jugend-Herbergen im Nord-Westen und dem m|c organisiert. Dieses Fest planen wir ganz fest für 2012 wieder ein! Sind Sie dann auch wieder dabei?! 9 Die Mannschaft vom m|c beim Fernseh-Interview I-Cup im Sportgarten Am 17. September fand der I-Cup im SportGarten in der Nähe vom Weser-Stadion statt. Zuerst haben die Jugendlichen Fußball gespielt, dann die Erwachsenen. Es waren gemischte Mannschaften mit Männern und Frauen. Die kamen vom Martinsclub, von der Werkstatt Bremen und von den Special Olympics, und es waren noch viele andere Teams da. Ellen Stolte (rechts) feiert mit ihren Team-Kollegen. Man konnte auch Tisch-Tennis, Basket-Ball und zwischen den Ansagen von Fußball-Ergebnissen Beach-Volleyball spielen, Trampolin springen zu hören. Sicherlich würden sich die Fußball- und klettern. Und es wurde auch gegrillt. Ellen Spieler freuen, wenn es diese Veranstaltung und Matthias haben Tisch-Tennis gespielt, noch einmal geben würde, aber das steht noch Ellen hat Matthias platt gemacht! nicht fest. Auch Zuschauer waren da. Und sogar Gäste Es war ein schöner Tag, der viel Spaß gemacht hat. vom Martinsclub aus dem Ausland: Catherine Julien und Giacomo Baldin aus Paris. Die waren für einen Austausch hier. Es war auch viel Musik auf dem Gelände Matthias Meyer, Catherine Julien + Giacomo Baldin genießen das gute Wetter beim I-Cup. die durchblicker Ellen Stolte + Matthias Meyer 10 Ein Fest im „Bei uns“ Wir fuhren am 17.9.11 zu einem Fest im Breiten- Wie findest du das „Bei uns“? bach-Hof nach Gröpelingen. Man konnte Kaffee Michèle Schalling: Mir gefällt und Kalt-Getränke haben und Kuchen und das sehr gut. Ich bin ja auch Würstchen essen. Ein Kegel-Spiel spielen und für die Leute, die hier wohnen, auf eine Tor-Wand schießen. Eine Feuer-Show die Sprecherin. Mit Catharina gab es später auch! Im Stadt-Teil Gröpelingen Meyer zusammen. Mit ihr gibt es viele verschiedene Kulturen. wohne ich auch in einer WG. Hier gibt es gute Gespräche, Spiele-Abende, und es gefällt mir, Das „Bei uns“ im Breitenbach-Hof ist ein Nach- wie sie es hier gemacht haben. barschafts-Treff. Es gibt dort einen Innen-Hof Was, denkst Du, muss man machen, damit mit vielen Bäumen. Dort ist es schön grün und viele Leute hierher kommen? ruhig. Es gibt im „Bei uns“ einen Raum, in den Zum Beispiel so was wie heute, ein Fest auch ein Roll-Stuhl-Fahrer hineinkommt, mit veranstalten. Dann lernen die Leute uns kennen einer großen Küche. Man kann auch in der Nähe und akzeptieren uns so, wie wir sind, mit in Zweier- oder Dreier-Wohn-Gruppen wohnen. Handicap. Es kamen etliche Nachbarn zum Schauen. Was ist der Breitenbach-Hof vorher gewesen? Einige haben wir gefragt, wie es ihnen gefällt: Es war eine Bäckerei. Der Hof hier ist sehr schön und wir haben viel Platz. Und nette Nachbarn! Alle gemeinsam hatten viel Spaß. Was gefällt Dir am Stadt-Teil Gröpelingen? Eric Schmidt: Das Kino hier und der Bäcker von nebenan. Du wohnst in einer WG – was findest Du dabei gut? Das Zusammensein. Und was nervt ein bisschen? Nichts. Es ist nichts schlimm. Kannst Du ein Beispiel geben, wo Du mal jemanden zur Unterstützung holst? Das mit dem Geld, das machen meine Eltern. Das kann ich noch nicht so gut. 11 Was soll im „Bei uns“ alles stattfinden? Was finden Sie besonders gut im „Bei uns“? Gudrun Koops: Alles, was Dass es so schön ist hier. Der Breitenbach-Hof Menschen hier im Quartier gefällt mir total gut.Die vielen Bäume, die machen wollen. Hier kann kleinen Balkons und die Räumlichkeiten. Ich man Feste feiern, sich mit komme gerne hierher und betreue die Leute anderen Leuten treffen. hier gerne. Gruppen können sich hier treffen. Letztens kam eine Dame auf mich zu und meinte, sie Wer hat den Namen „Bei uns“ erfunden? würden hier gerne ein Senioren-Treffen Christine Lemonnier: Das machen. Oder es treffen sich hier Mütter mit waren unsere Klienten hier, kleinen Kindern. ganz speziell die Nicole Feichtmeyer. Das soll bedeuten, dass es allen hier gut gefällt, dass es gemütlich ist und dass man sich wie zu Hause fühlt im „Bei uns“. Die Feuer-Show-Gruppe war eine große Attraktion die durchblicker – das Redaktionsteam des m|c Mehr von uns unter: www.martinsclub.de>Leichte Sprache>die durchblicker 12 Gesche Gottfried … Gesche Gottfried wurde 1785 in Bremen Sie gab das Pulver in Getränke und die Mäuse- geboren. Sie wuchs in der Pelzerstraße auf. Butter in Nahrungs-Mittel. Doch einige Ihr Ehe-Mann war früher ihr Nachbar. Sie wollte Menschen hatten ihr Umtreiben beobachtet. aber Männer mit viel Geld und liebte schöne Schließlich wurde sie verhaftet und zum Tode Kleider. Sie brachte ihren Ehemann um, weil verurteilt. sie sich vor ihm ekelte. Später hat sie auch noch ihre Eltern, ihren Zwillings-Bruder, ihre Spuckstein Kinder und alle anderen umgebracht, die ihr Auf dem Doms-Hof wurde sie vor 35.000 im Weg standen. Manche hat sie vergiftet, Zuschauern geköpft. Das war am 21. April 1831. weil sie Schulden hatte, die sie nicht mehr An der Hinrichtungs-Stelle am Bremer Doms- zurückzahlen konnte – und um etwas zu erben. Hof ist heute noch ein Stein mit einem Kreuz zu sehen. Das ist der „Spuck-Stein“, auf den wir … die Gift-Mischerin alle spucken können, um zu zeigen, dass wir Sie hat mit „Mäuse-Butter“ (das ist Fett, das, was Gesche gemacht hat, nicht gut finden. gemischt mit dem Gift Arsen) und ArsenPulver insgesamt 15 Menschen vergiftet. die durchblicker – Ellen Stolte Der Spuck-Stein vor dem Dom Mehr von den durchblickern unter: www.martinsclub.de> Leichte Sprache>die durchblicker 13 Dessert: Kalte Inge Zutaten (für 4 Personen): • • • 100 g Baiser 250 g Tiefkühl-Himbeeren oder Tiefkühl-BeerenMischung (nicht auftauen!) 250 g flüssige Schlag-Sahne Und so einfach geht’s: • • Die Sahne ohne Zucker fast steif schlagen. Das Baiser in einen Gefrierbeutel füllen. Mit einer Suppen-Kelle in grobe Stücke zerdrücken. • • • • • • Die Hälfte vom Baiser in eine Schüssel krümeln. Die Hälfte der gefrorenen Himbeeren daraufgeben. Darüber die halbe Portion Sahne verteilen. Danach das restliche Baiser auf die Sahne geben. Darauf den Rest der Himbeeren verteilen. Nun nur noch die Sahne oben draufgeben. Das fertige Dessert im Kühl-Schrank 2 – 3 Stunden durchziehen lassen. • Also unbedingt 3 Stunden vor dem Essen beginnen! Guten Appetit! 14 Allgemeine Teilnahme-Bedingungen Bildung und Freizeit 1. Anmeldung Bitte melden Sie sich schriftlich an. Nehmen b) Wenn Sie 1 bis 7 Tage vor Beginn der Sie dafür die Anmelde-Karte. Tragen Sie alle Veranstaltung absagen, behalten wir 50 % Daten ein. Schicken Sie Ihre Anmeldung an den: des gezahlten Betrages ein. Martinsclub Bremen e. V., Buntentorsteinweg 24 / 26, 28201 Bremen. Nachdem Ihre Anmeldung bei uns angekommen ist, brauchen wir ein bisschen Zeit zur c) Sagen Sie erst am Veranstaltungs-Tag ab, bekommen Sie kein Geld von uns zurück. d) Wenn Sie sich gar nicht abmelden, bekommen Sie auch kein Geld zurück. Bearbeitung. Danach bekommen Sie eine Bestätigung und eine Rechnung. Sie können 3. Mitglieder-Bonus bar bezahlen. Oder Sie überweisen das Geld Wenn Sie Mitglied im Martinsclub sind, auf unser Konto: können Sie Geld sparen. Die Hälfte des Geldes, Sparkasse in Bremen (BLZ 290 501 01), das Sie als Mitglied zahlen, ziehen wir von Konto 10 68 45 53. den Kurs- oder Reise-Gebühren ab. Dafür Dafür haben Sie 10 Tage Zeit. Wenn Sie nicht müssen Sie ein Kreuz im Kasten „Mitglieder- innerhalb dieser 10 Tage überweisen, kann es Bonus“ auf Ihrer Anmelde-Karte machen. sein, dass wir Ihren Platz an jemand anderen vergeben. 4. Absage von Veranstaltungen Manchmal müssen wir Veranstaltungen 2. Rücktritt | Kündigung verlegen. Auf einen anderen Tag oder an einen Bitte schreiben Sie uns, wenn Sie nicht teil- anderen Ort. Es kann auch sein, dass eine nehmen können. Wenn Sie noch keine Rechnung andere Person die Veranstaltung begleitet. von uns bekommen haben und Sie von dem Wenn wir eine Veranstaltung absagen, Angebot zurücktreten wollen, kostet Sie das bekommen Sie Ihr Geld von uns zurück. nichts. Wenn Sie schon eine Bestätigung und eine Rechnung von uns bekommen haben, 5. Haftung kostet Ihr Rücktritt Geld. Für Schäden haften wir grundsätzlich nicht. Wenn Sie sich bei uns anmelden, dann Bei Wochenend- oder Tages-Veranstaltungen erkennen Sie unsere Teilnahme-Bedingungen an. im Bereich Kurse und Jugend: Für den Bereich „Reisen“ haben wir besondere Bedingungen. Diese Bedingungen finden Sie a) Wenn Sie spätestens eine Woche vor Beginn der Veranstaltung absagen, behalten wir 25 % des gezahlten Betrages ein. im Reise-Teil dieses Heftes. Kinder + Jugendliche 15 16 Kinder + Jugendliche | Suchen und finden Das ist neu – ab jetzt gibt es Angebote für Kinder und Jugendliche 17 Regelmäßige Angebote für alle ab 6 Jahre Offener Treff am Wochenende 18 Schwimm-Kurs 18 Vierbeiner und Co. 18 Kinder-Turnen 18 Pfadfinder – Wölflinge 19 Regelmäßige Angebote für alle ab 11 Jahre Jugend-Gruppe Horn 19 Jugend-Gruppe Viertel 19 Disco 20 Samstags-Disco Bremen-Nord 20 m|c-Jugend-Band 20 Fußball für alle 20 Koch-Kurs 21 Hund und Co. 21 Hip-Hop 21 Selbst-Verteidigung 21 Pfadfinder – Jufis 22 Theater spielen 22 Reisen für alle ab 10 Jahren KR-1-12 Oster-Ferien auf der Freusburg 23 KR-2-12 Sommer in Zielow 23 KR-3-12 Sommer in Ratzeburg 24 KR-4-12 Herbst-Ferien auf dem Reiter-Hof 24 Kursleiter/-innen 25 Allgemeine Teilnahme-Bedingungen 14 Hinweise und Tipps zu den Reisen 72 – 76 Kinder + Jugendliche 17 Neu: Angebote auch für Kinder ab 6 Jahren In diesem Bereich ist vieles neu. Bisher waren zu lernen. Beim Sportverein ATS im Buntentor wir der Jugend-Bereich im Martinsclub. kannst du turnen. Und noch vieles mehr. Ab 2012 haben wir auch Angebote für Kinder ab 6 Jahren. Wir haben Alters-Gruppen eingeführt. Wir freuen uns auf deine Meinung und natürlich auf viele Anmeldungen. Viele haben uns nach Angeboten für Kinder gefragt. Es gab Wünsche zu verschiedenen Viel Spaß beim Stöbern! Themen. Wir haben uns auf den Weg gemacht und starten 2012 neu durch. Das neue bunte Programm findest du auf den nächsten Seiten. Neu ist auch, dass wir mit ganz vielen anderen zusammen arbeiten. Das nennt man Koopera- PS: Wenn du in eine Werkstatt oder Tages-Stätte eintrittst, bist du für uns ein Erwachsener. Dann kannst du die Angebote für Erwachsene nutzen. Unsere Kooperationspartner: tion. So wollen wir es schaffen, dass immer mehr Freizeit von allen zusammen erlebt werden kann. Alle, das sind junge Menschen – egal ob mit und ohne Behinderung. So bieten wir Pfadfinder-Gruppen beim „Bund der deutschen katholischen Jugend“ (BDJK). Und wir gehen ins Tier-Heim, um über Haus-Tiere Friedensgemeinde Sportverein ATS-Buntentor BDKJ Bremen Stamm St.Marien Information und Anmeldung Tierheim Bremen Nancy Janz Telefon 0421-53 747 50 [email protected] Jugendfreizeitheim Buntentor 18 Kinder + Jugendliche | Regelmäßige Angebote Für alle ab 6 Jahren Offener Treff am Wochenende (6 – 16 Jahre) Vierbeiner und Co. (6 – 10 Jahre) Hier lernst du alles Du willst Spaß am über Haustiere. Wie Wochenende? Dann gehe ich mit Hasen, komm zu uns. Hier Hamstern, Meer- kannst du kickern, schweinchen, Katzen Leute treffen, spielen, und Hunden eigentlich richtig um? klönen oder Ausflüge ins Viertel machen. Im Tier-Heim kannst du viele Tiere anschauen, 21.1. | 18.2. | 17.3. | 21.4. | 19.5. |16.6. | 21.7. | kennenlernen und natürlich auch streicheln. 15.9. | 20.10. | 17.11. | 15.12.2012 17.1. | 7.2. | 21.2. | 6.3. | 20.3. | 17.4. | 15.5. | jeder 3. Samstag, 10 – 16 Uhr 5.6. | 19.6. | 3.7. | 17.7. | 4.9. | 18.9. | 2.10. | Friedens-Gemeinde, 16.10. | 6.11. | 20.11. | 4.12. | 18.12.2012 Eingang über Lessingstraße 12 a Dienstag, 15:30 – 17 Uhr Brunnenstraße, Linie 2 / 3 / 10 Tierheim Findorff, Hemmstraße 491 Lena Setzepfand + Sören Schlichthaber Wetterungsweg, Bus 28 10 € pro Termin Christina Bringmeier Bitte melde dich eine Woche vorher an! 30 € im Jahr Schwimmen kann jeder (6 – 10 Jahre) Reha! Hast du Lust, Wenn du Betreuung brauchst, dann berechnen wir das extra. Kinder-Turnen (6 – 10 Jahre) mit anderen Kindern schwimmen zu Mit viel Lust und lernen? Mit viel guter Freude wird hier Laune und einer geturnt und gespielt. Menge Spaß? Hier wirst du eine Wasser-Ratte. Mit anderen Kindern gemeinsam Sport 27.1. – 23.3. | 13.4. – 20.7. | 7.8. – 19.10. | machen, macht auf jeden Fall jede Menge Spaß. 9.11. – 21.12.2012 Freitag, 16 – 17:30 Uhr Montag und Mittwoch, 17:30 – 18:30 Uhr Hallenbad Huchting, Delfter Str. 22-24 Sporthaus ATS Buntentor, Kornstr. 167 Linie 1 bis Roland-Center, August-Hinrichs-Straße, Bus 26 / 27 Delfter Straße, Bus 57 Iris Kwast + Sandra Burger Joanna Wiese + Astrid Wiese 6,50 € im Monat (ATS-Mitglieds-Beitrag) Kostenlos mit Reha-Verordnung, 150 € Wenn du Betreuung brauchst, dann berechnen wir das extra. ohne Reha-Verordnung (Infos: Seite 49) Regelmäßige Angebote | Kinder + Jugendliche Pfadfinder – Wölflinge (7 – 11 Jahre) Kommt zu den Wölf- 19 Für alle ab 11 Jahren Jugend-Gruppe Horn (11 – 15 Jahre) lingen! Hier wird die Hier kannst du dich Gemeinschaft groß- gemeinsam mit geschrieben. Darum anderen Jugendlichen ist für den Wölfling treffen und tun, wozu das Rudel, eine Kleingruppe, besonders wichtig. du Lust hast! Egal, ob Hier findet er Freunde, um gemeinsam die kickern, kochen oder einen Ausflug machen! ersten Pfadfinder-Abenteuer zu bestehen, zum Beispiel in Zeltlagern. Mehrere Rudel bilden die Meute, in der sind viel Spaß und das gemeinsame Erleben ganz wichtig. Ist ein Wölfling lange genug dabei, kann er sein Wölflings-Versprechen ablegen. Damit festigt er seine Zugehörigkeit zur Meute und er wird offiziell in den Weltbund der Pfadfinder aufgenommen. 11.01. - 21.3. | 18.4. - 18.7. | 5.8. - 17.10. | 7.11. – 19.12.2012 Mittwoch, 15:30 – 18:30 Uhr Jugend-Freizeit-Heim Horn, Curiestraße 2 b Kopernikusstraße, Linie 4 Kai Lührs + Stefanie Speer 50 € im Jahr plus 5 € im Monat für die Gruppen-Kasse Bitte melde dich an! Stamm St. Marien Mittwoch, 16:30 – 18 Uhr Jugend-Gruppe im Viertel (11 – 15 Jahre) St.-Marien-Kirche, St. Magnus-Straße / Ecke Steffenweg Hier kannst du Wartburgstraße, Linie 10 mit anderen spielen, Isabell Marie Harder + Boris Uroic reden oder Ausflüge 39,50 € im Jahr ins Viertel machen. Wenn du Betreuung brauchst, dann berechnen wir das extra. Oder lecker kochen. 11.01. - 21.3. | 18.4. - 18.7. | 5.8. - 17.10. | 7.11. – 19.12.2011 Mittwoch, 15:30 – 18:30 Uhr Friedens-Gemeinde, Humboldtstr. 175/177 Brunnenstraße, Linie 2 / 3 / 10 Sören Schlichthaber + Lena Setzepfand 50 € im Jahr plus 5 € im Monat für die Gruppen-Kasse Bitte melde dich an! 20 Kinder + Jugendliche | Regelmäßige Angebote Disco (12 – 20 Jahre) Willst du mal richtig m|c-Jugend-Band „The SpunkX!“ (16 – 20 Jahre) Party machen? Wenn du gerne Leute kennenlernen? Musik machst und Tanzen und gute nette Leute treffen Musik hören? Du möchtest, bist du hier kannst einfach kommen. Wenn du Lust hast, genau richtig! Du singst gern? Oder du spielst bring Freunde und Geschwister mit. ein Instrument? Dann könnte die m|c-Jugend- 5.1. | 19.1. | 2.2. | 16.2. | 1.3. | 15.3. | 19.4. | 3.5. | Band genau das Richtige sein. 7.6. | 21.6. | 5.7. | 19.7. | 6.9. | 20.9. | 4.10. | 5.1. – 22.3. | 12.4. – 19.7. | 6.8. – 18.10. | 18.10. | 15.11. | 6.12. | 20.12.2012 8.11. – 20.12.2012 Donnerstag, 15:30 – 18:30 Uhr Donnerstag, 17:30 – 19 Uhr Jugend-Freizeit-Heim Buntentor, Proben-Raum im BKMF, Leinestraße 2 Geschworenenweg 11 a Rotes-Kreuz-Krankenhaus, Linie 4 / 5 Rotes-Kreuz-Krankenhaus, Linie 4 / 5 Phil Szymanski + Julia Szymanski Christian Spilker + Sören Schlichthaber 20 € im Monat 1,50 € Eintritt und etwas Taschengeld Fußball für alle (12 – 18 Jahre) Samstags-Disco in Bremen-Nord (16 – 20 Jahre) Du spielst gern Fußball? Oder möchtest Party feiern am es lernen? Hier Samstag! Leute kannst du auch gegen kennenlernen! andere Mannschaften Tanzen und gute in einem Turnier spielen. Ob du eine Behinde- Musik hören! Klingt gut? Dann komm ins i-Café! rung hast oder nicht, du kannst dabei sein! 21.1. | 18.2. | 17.3. | 21.4. | 19.5. | 16.6. | 15.9. | 9.1. – 19.3. | 16.4. – 16.7. | 3.9. – 15.10. | 20.10. | 17.11.2012 5.11. – 17.12.2011 Samstag, 18:30. – 21:30 Uhr Dienstag, 16 – 18 Uhr i-café, Bremerhavener Heerstraße 34 Halle Jugend-Freizeit-Heim Neustadt, Goldbergplatz, Linie 71 Thedinghauser Straße 115 b Susanne Hahnel + Nancy Janz Gottfried-Menken-Straße, Bus 26 / 27 1,50 € Eintritt und etwas Taschengeld; Björn Steinhardt mit Disco-Jahreskarte (45 €) Eintritt frei 7,50 € im Monat Bitte melde dich an! Bei schönem Wetter spielen wir draußen. Regelmäßige Angebote | Kinder + Jugendliche Kochen kann doch jeder! (14 – 18 Jahre) Hip-Hop für alle (12 – 16 Jahre) Wenn du mehr Hier lernst du mit kochen möchtest als anderen Jugend- nur Nudeln oder eine lichen die Tanz- Fertig-Pizza, dann bist Schritte. Du hast bei du in diesem Koch- cooler Musik jede Kurs genau richtig! Hier lernst du, schnelle Menge Spaß. Jeder kann mitmachen, der und einfache Gerichte zu kochen. Lust hat, sich zu bewegen und Hip-Hop zu 25.1. | 8.2. | 22.2. | 14.3. | 25.4. | 9.5. | 23.5. | lernen. 13.6. | 27.6. | 11.7.2012 9.1 – 19.3. | 16.4. – 16.7.2012 Mittwoch, 16:30 – 19 Uhr Montag, 16 – 17:30 Uhr Nahbei, Findorffstraße 108 Jugend-Freizeit-Heim Buntentor, Findorffstraße, Bus 26 / 27 Geschworenenweg 11 a Fernanda Louro + Rebekka Wiersing Rotes-Kreuz-Krankenhaus, Linie 4 / 5 30 € Elif Gökpinar + Stefanie Müller 30 € Hund und Co. (11 – 14 Jahre) Wenn du Betreuung brauchst, dann berechnen wir das extra. Wie gehe ich auf Hunde zu? Wie Selbstverteidigung (10 – 14 Jahre) verstehe ich, was der Hund will? Im Du lernst, dich zu Tier-Heim kannst du behaupten. Du viele Tiere anschauen, kennenlernen und lernst, was du tun natürlich auch streicheln. kannst wenn dir jemand näher 10.1. | 24.1. | 14.2. | 28.2. | 13.3. | 24.4. | 8.5. | kommt, als du möchtest. Mit anderen 22.5. | 12.6. | 26.6. | 10.7. | 11.9. | 25.9. | 9.10. | Jugendlichen probierst du das in Rollen- 13.11. | 27.11. | 11.12.2012 Spielen aus. Du lernst auch dich körperlich Dienstag, 15:30 – 17 Uhr gegen andere durchzusetzen, wenn es mal Tierheim Findorff, Hemmstr. 491 sein muss. Wetterungsweg, Bus 28 Christina Bringmeier + Stefanie Müller 30 € im Jahr Wenn du Betreuung brauchst, dann berechnen wir das extra. Wenn du interessiert bist, melde dich bei uns. Den genauen Termin liest du im nächsten m|c durchblick. 21 22 Kinder + Jugendliche | Regelmäßige Angebote Pfadfinder – Jufis (11 – 14 Jahre) Theater spielen! (14 – 19 Jahre) Die Wölflinge sind Hast du Lust, mal in immer besonders eine andere Rolle zu stolz, wenn sie zu schlüpfen? Willst den „Größeren“ du mal jemand ganz gehören. Man darf anderes sein? jetzt etwas länger aufbleiben, unternimmt Willst du allen zeigen, was in dir steckt? andere Aktivitäten, bestimmt manches selbst Dann komm doch in die Theater-Gruppe. und hat noch mehr Vorteile gegenüber einem Hier kannst du dich ausprobieren und viele Wölfling. verschiedene Rollen spielen. Stamm St. Marien 5.3. | 2.3. | 19.3. | 16.4. | 23.4. | 7.5. | 14.5. | Mittwoch, 18 – 19:30 Uhr 21.5. | 4.6. | 11.6. | 18.6. | 25.6. | 2.7. | 9.7. | St.-Marien-Kirche, St.-Magnus-Straße 16.7. | 3.9. | 10.9. | 17.9. | 24.9. | 1.10. | 8.10. | Ecke Steffenweg 15.10.2012 Wartburgstraße, Linie 10 Montag, 16 – 18 Uhr Jonas Limbrock + Bürgerhaus Vahr, Berliner Freiheit 10 Jacinto Salguero Moronta Berliner Freiheit, Linie 1 39,50 € im Jahr Uwe Seidel Wenn du Betreuung brauchst, dann berechnen wir das extra. 50 € im Jahr Information und Anmeldung Nancy Janz Telefon 0421-53 747 50 [email protected] Alle Angebote des m|c können über die Verhinderungs-Pflege und zusätzliche Betreuungs-Leistungen abgerechnet werden. Neu ist: Es kann auch über die „Blaue Karte“ abgerechnet werden. Fragen dazu beantwortet Nancy Janz gern. Reisen | Kinder + Jugendliche 23 Für alle ab 10 Jahren KR-1-12 | Oster-Ferien „die Freusburg erobern!“ KR-2-12 | Ab in den Sommer! Hast du Lust, eine Woche Urlaub ohne Eltern Zwei Wochen ohne Eltern Ferien genießen! zu machen? Dann komm mit ins Abenteuer! Mit anderen Jugendlichen Spaß haben, Erobere mit anderen Jugendlichen die schwimmen und paddeln. Du kannst Ausflüge Freusburg. Dort gibt es Berge und Wälder. machen, in der Disco tanzen und neue Leute Da kannst du einige Abenteuer erleben. kennenlernen. Komm mit nach Zielow! Komm mit auf eine große Schatz-Suche und Das liegt in Mecklenburg-Vorpommern. Dort hab viel Spaß beim Ritter-Spiel. Schlafe in einer gibt es Wasser und Sonne. Du kannst ganz echten Burg und lerne neue Freunde kennen! viel draußen sein. Jede Menge Spaß und gute Laune warten hier auf dich! So werden die Sommer-Ferien garantiert spannend. 26.3. – 2.4.2012 17.8. – 31.8.2012 Jugend-Herberge Freusburg, Jugend-Herberge Zielow, Mehrbett-Zimmer Mehrbett-Zimmer 8 – 10 8 nach Betreuungs-Schlüssel berechnet nach Betreuungs-Schlüssel berechnet Klein-Busse Klein-Busse Preis 1 (Betreuung 1:10): 799 € Preis 1 (Betreuung 1:10): 1.349 € Preis 2 (Betreuung 1:3): 949 € Preis 2 (Betreuung 1:3): 1.599 € Preis 3 (Betreuung 1:1): 1.299 € Preis 3 (Betreuung 1:1): 2.369 € Teilweise barrierefrei 24 Kinder + Jugendliche | Reisen KR-3-12 Sommer-Ferien „Abenteuer in Ratzeburg“ KR-4-12 Herbst-Ferien auf dem Reiter-Hof Hier gibt’s eine Woche lang jede Menge zu Hast du Lust, eine Woche zu verreisen und erleben! Hier kannst du in einem umgebauten dabei viel Spaß mit Vierbeinern zu haben? Zug schlafen. Es gibt Frühstück in der S-Bahn. Dann bist du genau richtig auf diesem Hof. Ein ganzer Zug zum Staunen, Wundern, Fühlen, Hier gibt es jede Menge Tiere – natürlich auch Sehen und Riechen wartet auf dich. Lass dich Pferde und Ponys. Du lernst viel über die Tiere. einfach überraschen! Du kannst mit einer Du lernst, wie die Pferde richtig versorgt Draisine fahren und Dreiräder und seltsame werden. Und du lernst, wie sie zum Ausritt Fahrräder ausprobieren. bereit gemacht werden. Du darfst Pferde am Strick führen. Wenn du das alles schon kannst, dann hab einfach viel Spaß mit den Tieren! 10.8. – 17.8.2012 22.10. – 29.10.2012 Erlebnis-Bahn Ratzeburg, Spieker-Hof, Mehrbett-Zimmer Mehrbett-Waggons 8 8 – 10 nach Betreuungs-Schlüssel berechnet nach Betreuungs-Schlüssel berechnet Klein-Busse Klein-Busse Preis 1 (Betreuung 1:10): 949 € Preis 1 (Betreuung 1:10): 849 € Preis 2 (Betreuung 1:3): 1.099 € Preis 2 (Betreuung 1:3): 979 € Preis 3 (Betreuung 1:1): nur auf Nachfrage Preis 3 (Betreuung 1:1): nur auf Nachfrage Teilweise barrierefrei Teilweise barrierefrei Team | Kinder + Jugendliche 25 Christina Bringmeier Iris Kwast Sören Schlichthaber Julia Szymanski Sara Burger Jonas Limbrock Uwe Seidel Phil Szymanski Elif Gökpinar Fernanda Louro Lena Setzepfand Boris Uroic Susanne Hahnel Kai Lührs Stefanie Speer Rebekka Wiersing Isabell Marie Harder Stefanie Müller Christian Spilker Astrid Wiese Nancy Janz Jacinto Salguero Moronta Björn Steinhardt Joanna Wiese 26 Erwachsene Wichtige Termine auf einen Blick Anmelde-Schluss: 2. Januar 2012 (für alle Kurse, die am 16. Januar beginnen) Kurs-Beginn: 16. Januar 2012 (Offener Nachmittag und Disco beginnen früher) Sommer-Pause: vom 16. Juli bis 31. August 2012 (in dieser Zeit finden nur der Offene Nachmittag und die Disco statt) Kurs-Ende: 30. November 2012 27 Suchen und finden | Erwachsene Kurse in Bremen Kurse in Bremen K 101 Kochen für Anfänger 28 K 400 Samba für alle 37 K 102 Kochen für Fortgeschrittene 28 K 430 Tisch-Tennis 37 K 103 Zaubern 28 K 431 Bowling 37 K 104 Disco-Team-Ausbildung 28 K 440 Freizeit in Bremen 38 K 108 Rockmusik 29 K 531 Capoeira 38 K 532 Fit und aktiv 38 K 110 Lesen und Schreiben leicht gemacht 29 K 111 Lesen können alle Leute 29 K 112 Lesen und Schreiben (Fortgeschrittene) 29 K 113 Zeitung lesen und verstehen 30 K 114 Lesen und Schreiben (Fortgeschrittene) 30 Offene Angebote in Bremen K 141/142 Offener Nachmittag und Abend 39 K 143 Disco am Samstag 39 K 115 Rechnen für Anfänger 30 K 160 Offener Spiele-Abend 40 K 116 Rechnen für Fortgeschrittene 30 K 170 m|c-Kino 40 K 117 Englisch für Anfänger 31 K 118 Englisch für Fortgeschrittene 31 Kurse in Bremen-Nord K 120 Offenes Atelier 31 K 200 Kanu und Kanadier fahren K 121 Wohlfühl-Wochenende für Männer 31 K 201 Kochen – gesund, lecker und schnell 41 K 122 Wohlfühl-Wochenende für Frauen 32 K 203 Mal-Werkstatt 41 K 125 Qi-Gong 32 K 204 Verstehen, was Politik ist 41 K 126 Computer-Kurs für Anfänger 32 K 230 Kegeln 41 K 231 Orientalischer Tanz für Frauen 42 K 127 Computer-Kurs für Fortgeschrittene 32 40 K 128 a Computer-Intensiv 33 K 232 Lust auf Bewegung 42 K 129 Club der Briefmarken-Freunde 33 K 234 Bogen-Schießen 42 K 130 Fitter durch Bewegung 33 K 242 Bremen kulturell 42 K 131 Tanz-Kurs für Latein-Tänze K 132 Tanz_Theater_Bühne 33 34 K 133 Gesundheit und Fitness im Süd-Bad 34 Offene Angebote in Bremen-Nord K 240 Offener Nachmittag und Abend 43 K 243 Disco am Samstag 43 K 134 Schwimmen für Fortgeschrittene 34 K 135 Fußball 34 K 137 Yoga 35 Bildungs-Urlaub für Heim-Beiräte K 139 Trickfilm – selbst gemacht! 35 und ihre Assistenten 44 K 140 Comics selber machen 35 K 145 So werde ich Nicht-Raucher! 35 Vorschau 45 K 150 die durchblicker – wir machen Zeitung! 36 Kursleiter/-innen 46 – 48 K 185 Grill-Diplom 36 Hinweise und Tipps 49 K 195 Perlen-Werkstatt 36 Programm-Übersicht Erwachsene 50 K 330/331 Kegeln 37 Allgemeine Teilnahme-Bedingungen 14 28 Erwachsene | Kurse in Bremen K 101 Kochen für Anfänger K 103 Zaubern Hier lernen Sie kochen. Was ist eigentlich Einzelne Beilagen wie Zaubern? Und wie Nudeln und auch geht ein Zauber-Trick? kleinere Gerichte. Sie Wie kann man eine lernen, wie man Münze verschwinden einen Herd bedient. Sie üben, mit Küchen- lassen? Zaubern ist viel mehr, als nur einen Geräten umzugehen. Sie essen gemeinsam Trick zu zeigen. Es ist ein Spiel mit der Fantasie das selbst gekochte Essen. der Zuschauer. Hier lernen Sie, wie Zaubern 16.1. – 19.3. | 16.4.– 9.7. | 3.9. – 15.10. | funktioniert. 5.11. – 26.11.2012 10.2. und 11.2.2012 Montag, 16:30 – 19 Uhr Freitag, 14 – 16 Uhr + Samstag, 14 – 19 Uhr Schule am Leibnizplatz m|Centrum, Buntentorsteinweg 24 / 26 Theater am Leibnizplatz, Linie 4 / 5 / 6 Pierre Chuchana Susanne Hilken 25 € 50 € plus 3 € pro Mahlzeit K 102 Kochen für Fortgeschrittene K 104 Disco-Team-Ausbildung Sie wissen, wie man Sie haben Lust, die Gemüse wäscht und Disco zu besuchen schneidet? Hier und möchten im lernen Sie noch Disco-Team mit- mehr! Sie lernen, wie arbeiten? Wir suchen man kleine leckere Gerichte aus dem Leute zum Getränke-Verkaufen und Musik- Koch-Buch selber kocht. Sie lernen auch, wie Auflegen am Abend (Disc-Jockey). An diesem man beim Kochen Energie spart. Sie essen Samstag werden Sie für diese Aufgaben aus- gemeinsam das selbst gekochte Essen. gebildet und bekommen eine Bescheinigung. 19.1. – 22.3.| 12.4.– 12.7. | 6.9. – 18.10. | 8.11. – 29.11.2012 Am Ende des Tages gibt es eine gemeinsame Disco! Donnerstag, 16:30 –19 Uhr 10.3.2012 Schule am Leibnizplatz Samstag, 14 – 18 Uhr Theater am Leibnizplatz, Linie 4 / 5 / 6 m|Centrum, Buntentorsteinweg 24 / 26 Birgit Wipper Brigitte Bornheim + Petra Schürer 50 € plus 3 € pro Mahlzeit 10 € mit Imbiss und Getränk Kurse in Bremen | Erwachsene 29 K 108 Rockmusik K 111 Lesen können alle Leute Sie möchten gerne Dieser Kurs ist für die, Musik machen? In die schon Buchstaben unserer Band können kennen. Sie lernen Sie mit dem eigenen das Lesen und Instrument spielen. das Schreiben von Sie können singen und trommeln. Sie spielen Wörtern. Sie lernen Wörter und Sätze, die zusammen mit anderen. Sie üben für Auftritte wichtig für Ihre Arbeit und Ihre Freizeit sind. und spielen vor Publikum. 18.1. – 11.7. | 5.9. – 28.11.2012 18.1. – 11.7. | 5.9. – 28.11.2012 Mittwoch, 16:30 – 18 Uhr Mittwoch, 16 – 18 Uhr m|Centrum, Buntentorsteinweg 24 / 26 MIB; Buntentorsteinweg 114 Mirjam Wolbert Gneisenaustr., Linie 4 / 5 40 € Frank Piesik + Marina May Teilnahme nur nach Beratung 65 € K 110 Lesen und Schreiben leicht gemacht In diesem Kurs kann K 112 Lesen und Schreiben für Fortgeschrittene jeder mit viel Spaß Sie können schon lesen und schreiben Buchstaben und lernen. Sie lernen die einige Wörter lesen Buchstaben kennen. und schreiben? In Sie lesen Wörter und einfache Sätze. diesem Kurs lernen Sie noch dazu. Sie schreiben Sie verstehen, was Sie lesen. Sie schreiben Wörter und Sätze. Sie lesen und verstehen Buchstaben, Wörter und kurze Sätze. Texte. Sie schreiben selber kurze Texte. 17.1. – 10.7. | 4.9. – 27.11.2012 17.1. – 10.7. | 4.9. – 27.11.2012 Dienstag, 16:30 – 18 Uhr Dienstag, 16:30 – 18 Uhr m|Centrum, Buntentorsteinweg 24 / 26 m|Centrum, Buntentorsteinweg 24 / 26 Mirjam Wolbert Susanne Mollzahn 40 € 40 € Teilnahme nur nach Beratung Teilnahme nur nach Beratung 30 Erwachsene | Kurse in Bremen K 113 Zeitung lesen und verstehen K 115 Rechnen für Anfänger Was passiert in der In diesem Kurs lernen Welt? Sie erfahren, Sie die Zahlen von 1 was in der Zeitung bis 20 in der richtigen steht – Sie lesen ge- Reihenfolge kennen. meinsam aktuelle Be- Sie rechnen mit richte aus der Zeitung. Was nicht verstanden diesen Zahlen. Sie lernen, wie man Geld zählt. wird, wird gemeinsam erklärt. Sie reden dar- Und wieviel Geld Sie zurückbekommen, wenn über, was in Bremen und in der Welt passiert. Sie sich etwas kaufen. Sie können Ihre eigene Zeitung mitbringen. 19.1. – 12.7. | 6.9. – 29.11.2012 17.1. – 10.7.2012 Donnerstag, 16:30 – 18 Uhr Dienstag, 16:30 – 18 Uhr m|Centrum, Buntentorsteinweg 24 / 26 m|Centrum, Buntentorsteinweg 24 / 26 Susanne Mollzahn Irene Molle 40 € 30 € Teilnahme nur nach Beratung Teilnahme nur nach Beratung K 114 Lesen und Schreiben für Fortgeschrittene K 116 Rechnen für Fortgeschrittene Sie können schon chen rechnen? Nun Buchstaben und möchten Sie mit Geld einige Wörter lesen umgehen lernen? und schreiben? In Hier geht das! Sie diesem Kurs lernen Sie noch dazu. Sie schreiben lernen die Zahlen von 1 bis 500 kennen. Sie Wörter und Sätze. Sie lesen und verstehen lernen Zusammenzählen, Abziehen, Teilen Texte. Sie schreiben selber kurze Texte. und Malnehmen. Sie machen Übungen und 20.1. – 13.7.| 7.9. – 30.11.2012 Freitag, 13:30 – 15 Uhr Sie können ein biss- spielen zum Beispiel das Taschengeld-Spiel und Monopoly. m|Centrum, Buntentorsteinweg 24 / 26 16.1. – 9.7. | 3.9. – 26.11.2012 Susanne Mollzahn Montag, 16:30 – 18 Uhr 40 € m|Centrum, Buntentorsteinweg 24 / 26 Teilnahme nur nach Beratung Susanne Mollzahn 40 € Teilnahme nur nach Beratung Kurse in Bremen | Erwachsene 31 K 117 Englisch für Anfänger K 120 Offenes Atelier Sie möchten die Dieser Kurs ist für Welt-Sprache Menschen, die gerne Englisch lernen? malen und zeichnen. Dann besuchen Sie Sie malen nach diesen Kurs. Sie Ihrer Fantasie. Sie lernen, englische Wörter zu sprechen und zu entscheiden, womit Sie malen. Sie besuchen verstehen. Sie machen Übungen und Spiele. ein Museum. Sie entdecken in Büchern, was Dabei lernen Sie die Sprache. andere Künstler gemalt haben. 16.1. – 9.7. | 3.9. – 26.11.2012 17.1. – 20.3. | 17.4. – 10.7.2012 Montag, 17:30 – 18:15 Uhr Dienstag, 16 – 18 Uhr m|Centrum, Buntentorsteinweg 24 / 26 Schule am Leibnizplatz, Raum 103 Monique Trachsel Theater am Leibnizplatz, Linie 4 / 5 / 6 30 € Valeria Escandell + Joachim Pohlenk 35 € plus 10 € Materialkosten K 118 Englisch für Fortgeschrittene Sie können schon K 121 Wohlfühl-Wochenende für Männer etwas Englisch und An diesem Wochen- möchten noch mehr Ende können Sie dazulernen? Dann sich mit anderen sind Sie hier richtig! Männern von der Sie lernen noch mehr englische Wörter. Arbeits-Woche erholen. Sie können sich Sie werden Spaß daran finden, sich auf entspannen und viele Gespräche unter Englisch zu unterhalten. Männern führen. Sie bestimmen das 16.1. – 9.7. | 3.9. – 26.11.2012 Programm mit. Montag, 18:15 – 19 Uhr 18.5. und 19.5.2012 m|Centrum, Buntentorsteinweg 24 / 26 Freitag und Samstag, 14 – 17:30 Uhr Monique Trachsel m|Centrum, Buntentorsteinweg 24 / 26 30 € Fritz Hasper 25 € Bequeme Kleidung + Decke mitbringen 32 Erwachsene | Kurse in Bremen K 122 Wohlfühl-Wochenende für Frauen K 126 Computer-Kurs für Anfänger An diesem Wochen- Sie haben Lust, mit Ende können Sie sich dem Computer um- mit anderen Frauen zugehen? Sie lernen, von der Arbeits- mit den Tasten auf Woche erholen. Sie dem Computer zu können sich entspannen und wohlfühlen. Sie schreiben. Sie lernen das Internet kennen. lernen Entspannungs-Übungen und massieren. Schöne Düfte und Musik verwöhnen Sie. 24.2. – 13.7.2012 Freitag, 16 – 19 Uhr, 14-tägig 16.3. und 17.3.2012 in den geraden Kalender-Wochen Freitag und Samstag, 14 – 17:30 Uhr Gehörlosen-Freizeit-Heim, m|Centrum, Buntentorsteinweg 24 / 26 Schwachhauser Heerstraße 266 Fernanda Louro Bürgermeister-Spitta-Allee, Linie 4 / 21 25 € Martin Beschorner + Anouk Doeven Bequeme Kleidung + Decke mitbringen 45 € Lese- und Schreibkenntnisse erwünscht K 125 Qi-Gong K 127 Computer-Kurs für Fortgeschrittene Qi-Gong ist eine Sie können schon chinesische Ent- etwas mit einem spannungs-Methode. Computer umgehen? Qi bedeutet Lebens- Hier lernen Sie, noch Energie. Sie machen besser mit dem einfache Körper-Übungen, allein oder zu zweit. Computer zu arbeiten. Sie lernen Computer- Das ist leicht und macht Spaß! Sie stärken Programme kennen. Ihre Gesundheit. Sie lernen, wie Sie sich in Ihrem Körper wohlfühlen. Qi-Gong ist gut gegen Rücken-Probleme. 17.2. – 6.7.2012 Freitag, 16 – 19 Uhr, 14-tägig in den ungeraden Kalenderwochen Kurs A: 3.2. | Kurs B: 19.5.2012 Gehörlosen-Freizeit-Heim, Samstag, 14 – 17 Uhr Schwachhauser Heerstraße 266 m|Centrum, Buntentorsteinweg 24 / 26 Bürgermeister-Spitta-Allee, Linie 4 / 21 Martina Finkel Martin Beschorner, Anouk Doeven 15 € pro Termin 45 € Bequeme Kleidung + Decke mitbringen Lese- und Schreibkenntnisse erwünscht Kurse in Bremen | Erwachsene K 128 a Computer-Intensiv 33 K 130 Fitter durch Bewegung Sie lernen, eigene Reha! Gemeinsam mit Texte oder Briefe mit anderen machen dem Schreib- Bewegung und Sport Programm Word zu viel Spaß. Hier können schreiben. Sie lernen Sie Ihrem Körper Tabellen kennen und was Sie damit machen etwas Gutes tun. Sie machen verschiedene können. Sie gestalten Einladungs-Karten selber. Kräftigungs- und Beweglichkeits-Übungen. 27.1.2012 19.1. – 22.3. |12.4. – 12.7. | 6.9. – 18.10. | Freitag, 14 – 18 Uhr 8.11. – 29.11.2012 Gehörlosen-Freizeit-Heim, Donnerstag, 16:30 – 18 Uhr Schwachhauser Heerstraße 266 Sporthaus ATS Buntentor, Kornstr. 167 Bürgermeister-Spitta-Allee, Linie 4 / 21 August-Hinrichs-Straße, Linie 26 / 27 Nina Marquardt Joanna Wiese 15 € plus 7,50 € Materialkosten Kostenlos mit Reha-Verordnung, 150 € Lese- und Schreibkenntnisse erwünscht ohne Reha-Verordnung (Infos: Seite 49) K 129 Club der Briefmarken-Freunde K 131 Tanz-Kurs für Latein-Tänze In diesem Kurs teilen Hier lernen Sie, zu Sie mit anderen Ihre tanzen wie die Profis. – Freude an Brief- egal, ob Sie schon marken. Sie sammeln tanzen können oder Briefmarken in Ihrem nicht! Sie lernen Album. Sie tauschen Briefmarken mit anderen. Schritte für die Samba, den Cha-Cha-Cha oder Sie erfahren alles über Sonder-Marken. Es sind die Rumba. Das können Sie auch in der Disco Briefmarken da, die verteilt und getauscht oder auf Familien-Festen tanzen. werden können. 24.1. – 27. März 2.2. | 1.3. | 5.4 | 3.5. | 7.6. | 5.7.| 6.9. | 4.10. | Dienstag, 17 – 18 Uhr 1.11. | 6.12.2012 Clubhaus Grün-Gold-Club, Donnerstag, 16:30 – 18:30 Uhr Wandschneiderstraße 6 m|Centrum, Buntentorsteinweg 24 / 26 Am Wall, Linie 1 / 8 / 26 Gunther Molle Joanna Wiese + Janne Sara Pietsch 30 € 25 € Schuhe mit glatter Sohle mitbringen 34 Erwachsene | Kurse in Bremen K 132 Tanz_Theater_Bühne K 134 Schwimmen für Fortgeschrittene Für Menschen mit Reha! Sie können Lust auf Spiel und schon schwimmen? Tanz. Sie bewegen Dann lernen Sie neue sich zu Musik und Schwimm-Stile lernen, mit dem kennen. Sie halten Körper zu sprechen. Sie können ganz vieles sich fit durch Sport im Wasser. ausprobieren. Sie machen eine Tanz-Aufführung. 16.1. – 9.7. | 3.9. – 26.11.2012 4.2. | 3.3. | 21.4. | 5.5. | 2.6. | 7.7.| 1.9. | 6.10. | Montag, 18:15 – 19:15 Uhr 17.11.2012 Hallenbad Süd, Neustadtswall 81 Samstag, 10 – 14 Uhr Theater am Leibnizplatz, Linie 4 / 5 / 6 Kulturzentrum Lagerhaus, Schildstr. 12 – 19 Udo Klee + Anna-Lena Isenbeck Sielwall, Linien 2 / 3 / 10 Kostenlos mit Reha-Verordnung, 150 € Corinna Mindt + Lars Mindt ohne Reha-Verordnung (Infos: Seite 49) 50 € Bitte bequeme Kleidung mitbringen K 135 Fußball Ein Projekt von tanzbar_bremen + m|c Sie trainieren zusam- K 133 Gesundheit und Fitness im Süd-Bad men mit anderen. Sie lernen die Fußball- Reha! Bewegen Sie Regeln und den Ball sich gerne im Wasser? zu schießen. Sie Werden Sie fit durch lernen Tore schießen. Sie spielen gegen Übungen im warmen andere Mannschaften. Und wenn Sie wollen, Wasser. Sie haben auch in der Betriebssport-Liga. Spaß an Spielen. Am Ende des Kurses können Sie vielleicht schwimmen. 18.1. – 11.7. | 5.9. – 28.11.2012 Mittwoch, 16:30 – 18 Uhr 16.1. – 9.7. | 3.9. – 26.11.2012 Schule am Leibnizplatz, Montag, 17:45 – 18:45 Uhr Sporthalle oder Sportplatz; Hallenbad Süd, Neustadtswall 81 ab Frühjahr Training beim LBSV Theater am Leibnizplatz, Linie 4 / 5 / 6 Theater am Leibnizplatz, Linie 4 / 5 / 6 Gunther Molle, Udo Klee, Else Heusmann, Nikolai Goldschmidt + Inoussi Bourai-Touré Joanna Wiese + Anna-Lena Isenbeck 50 € Kostenlos mit Reha-Verordnung, 150 € Bitte bequeme Kleidung mitbringen ohne Reha-Verordnung (Infos: Seite 49) Kurse in Bremen | Erwachsene K 137 Yoga 35 K 140 Comics selber machen Yoga gibt es schon Wer Comics mag, ist ganz lange. Yoga hier genau richtig. kommt aus Indien. Sie lernen, wie man Sie lernen besondere mit der Foto-Kamera Atem-Techniken und umgeht. Dann Konzentrations-Übungen. Sie machen Körper- gestalten wir die Fotos mit dem Computer zu Übungen. Beim Yoga entspannen viele einem Comic! Menschen sehr gut. Yoga sorgt für das Gleichgewicht zwischen Körper und Seele. 15.9 | 16.9. | 22.9. | 23.9.2012 Samstag und Sonntag, 14 – 17 Uhr 5.9 – 10.10.2012 m|Centrum, Buntentorsteinweg 24 / 26 Mittwoch, 16:30 – 18 Uhr Melanie Schaumburg m|Centrum, Buntentorsteinweg 24 / 26 30 € Martina Finkel 30 € K 139 Trickfilm – selbst gemacht! K 145 Nicht-Raucher werden Nur für Versicherte der AOK! Rauchen Hier machen Sie macht krank. Und einen Trickfilm selber. doch rauchen viele Mit Hilfe einer „Trick- Menschen weiter. boxx“ können kleine Warum? Sie wollen aufhören zu rauchen, animierte Filme schaffen es aber alleine nicht? Die Kurse bei hergestellt werden – so wie beim richtigen der AOK können helfen, Nicht-Raucher zu Fernsehen. Sie bestimmen, worum es in werden – und Nicht-Raucher zu bleiben! diesem Trickfilm gehen soll. Vom Drehbuch bis zum Film gestalten Sie alles selber! Kurs A: 2 ganze Tage nach den OsterFerien; genauen Termin bitte erfragen 19.5. | 26.5. | 2.6. | 9.6. | 16.6. | 23.6.2012 Kurs B: 2 ganze Tage nach den Sommer- Samstag, 14 – 18 Uhr Ferien; genauen Termin bitte erfragen m|Centrum, Buntentorsteinweg 24 / 26 AOK Bremen/Bremerhaven, Sabine Kohn Bürgermeister-Smidt-Str. 95 30 € Am Wall, Linie 1 / 26 25 € Wer regelmäßig kommt, bekommt sein Geld zurück! 36 Erwachsene | Kurse in Bremen K 150 die durchblicker – wir machen Zeitung! K 185 Grill-Diplom Möchten Sie eigene man sicher grillt. Sie Texte für die lernen, was Sie alles Zeitschrift „m|c zum Grillen brauchen. durchblick“ schreiben? Sie grillen für viele Möchten Sie wissen, wie diese Zeitschrift andere Leute. Sie erhalten ein Grill-Diplom. entsteht? Sie möchten auch erfahren, was Natürlich können Sie auch Ihr Grill-Diplom sonst noch alles im Martinsclub und in aus dem letzten Jahr auffrischen. Bremen passiert? • Sie schnuppern in andere Kurse hinein. • Sie bestimmen mit, über welche Themen im „m|c durchblick“ berichtet wird. • Sie führen Gespräche mit Kurs-Teilnehmern/ -innen und Kurs-Leitern/-innen. Hier lernen Sie, wie 14.4.2012 Samstag, 14 – 18 Uhr m|Centrum, Buntentorsteinweg 24 / 26 Brigitte Bornheim + Steffen Holzinger Kostenlos • Sie machen Fotos. • Sie schreiben kurze Berichte über die Kurse K 195 Perlen-Werkstatt oder Veranstaltungen selber oder in der 1001 Perle – und für Gruppe. jeden ist etwas • Schwierige Wörter ersetzen Sie durch leichtere. • Ein Artikel wird allen vorgelesen, wenn er fertig ist. • Sie überprüfen gemeinsam, ob die Texte gut dabei! Schmuck zu basteln, ist ganz einfach. Egal, ob eine Kette, einen Ring oder ein Armband. Das kann jeder! Es braucht nur etwas Zeit und Lust. zu verstehen sind. • Sie lernen, wie man mit dem PC Dinge zum Beispiel im Internet herausfindet. 25.4 | 2.5. | 9.5.2012 Mittwoch, 17 – 19 Uhr m|Centrum, Buntentorsteinweg 24 / 26 16.1. – 9.7. | 3.9. – 26.11.2012 Gudrun Kück Montag, 16:30 bis 18 Uhr – und 25 € plus 5 € Material, Termine, um andere Kurse zu besuchen bitte zum 1. Termin mitbringen. m|Centrum, Buntentorsteinweg 24 / 26 Nina Marquardt 20 € Kurse in Bremen | Erwachsene 37 K 330/331 Kegeln K 430 Tisch-Tennis Alle 2 Wochen wird Sie können Tisch- gemeinsam gekegelt. Tennis spielen oder es Sie lernen, die Kugel hier lernen! Sie lernen, zu rollen. Sie lernen, wie man den kleinen wie Sie viele Kegel Ball mit dem Schläger mit der Kugel umwerfen. Sie kegeln mit trifft, und Sie lernen die Tisch-Tennis-Regeln. anderen und haben gemeinsam Spaß. Sie können Tisch-Tennis gegen andere Mann- 24.1. – 10.7. | 4.9. – 27.11.2012. Dienstag, 14-tägig in den geraden Kalenderwochen schaften in der Betriebssport-Liga spielen. Einmal im Jahr wird mit der Mannschaft von Beck’s ein gemeinsames Turnier gespielt. K 330: 16:30 – 18 Uhr; K 331: 18 – 19:30 Uhr 20.1. – 13.7. | 7.9. – 30.11.2012 Vahrer Wache, Vahrer Str. 182 Freitag, 15:00 –17:00 Uhr Heinrich-Hertz-Straße, Linie 24; Schule an der Bardowickstraße dann Parsevalstraße, Linie 21 Wilseder Bergstraße, Linie 25 Gudrun Kück Kai Lührs + Nils Debler 50 € plus Taschengeld 50 € Bequeme Kleidung mitbringen K 400 Samba für alle Sie möchten brasili- K 431 Bowling anische Samba-Musik Bowling ist die ame- mal selber machen? rikanische Form des Hier üben Sie ge- Kegelns. Sie lernen, meinsam, Trommeln, wie Sie die Kugel rol- Pauken und Schlag-Instrumente dazu zu len müssen. Sie ler- spielen. Vielleicht haben Sie einen Auftritt. nen, wie Sie viele Punkte machen. 18.1. – 21.3. | 18.4. –11.7. | 5.9. – 17.10. | Sie spielen gemeinsam mit anderen. 7.11. – 28.11.2012 18.1. – 4.7. | 12.9. – 21.11.2012 Mittwoch, 16:30 – 19 Uhr Mittwoch, 16:30 – 18 Uhr, 14-tägig Ein Haus für unsere Freundschaft e. V., in den ungeraden Kalenderwochen Godehardstr. 21 Bowl’n’fun (Bowling-Center), Rembertiring 7 Diedrich-Wilkens-Straße, Linie 40 / 41 Herdentor, Linien 4/6/8/25, oder Bahnhof Marco Schäfer-Munsch Irene Molle + Joachim Pohlenk 55 € 50 € plus Taschengeld 38 Erwachsene | Kurse in Bremen K 440 Freizeit in Bremen K 532 Fit und aktiv Sie entdecken Reha! Sie bewegen gemeinsam Freizeit- sich gemeinsam mit Angebote in Bremen. anderen. Sie machen Sie besuchen Kneipen kleine Spiele mit und und Cafés. Sie gehen ohne Ball. Sie tanzen. ins Kino oder Konzert oder zum Freimarkt. Sie probieren viel aus. Das macht Spaß! So lernen Sie Bremen kennen. 18.1. – 21.3. | 18.4. – 11.7. | 5.9. – 17.10. | 25.1. | 22.2. | 28.3. | 25.4. | 23.5. | 27.6. | 26.9. | 7.11. – 28.11.2012 24.10 | 28.11. Mittwoch, 16:30 – 18 Uhr Mittwoch, 19:30 – 22 Uhr Schule am Pulverberg, Hauptbahnhof Schleswigerstr. 10, Sporthalle am Zeitschriftenladen, Haupteingang Gustavstraße, Linie 10 Hauptbahnhof, Linie 1 / 4 / 5 / 6 / 8 / 10 Eva Ritter Fernanda Louro Kostenlos mit Reha-Verordnung, 150 € 30 € plus Taschengeld und Kosten für ohne Reha-Verordnung (Infos: Seite 49) Eintritte Bitte bequeme Kleidung mitbringen K 531 Capoeira Capoeira ist eine Mischung aus Tanz und Kampf. Capoeira kommt aus Brasilien. Sie lernen einfache Capoeira-Bewegungen zum Takt der Musik. Wir üben „Angreifen“ und „Ausweichen“ – ganz vorsichtig. Es macht großen Spaß! 5.3. – 21.5.2012 Montag, 17 – 18.30 CaZuá-Übungsraum, Auf der Muggenburg 7 Eduard-Schopf-Allee, Linie 3 Perna 30 ¤ 30 € Offene Angebote in Bremen | Erwachsene 39 K 141/142 Offener Nachmittag und Abend K 143 Disco am Samstag Hier können Sie Einmal im Monat gemeinsam mit an- wird am Samstag deren Ihre Freizeit Party gemacht! verbringen. Sie Genießen Sie bei treffen nette Leute Getränken und einem und lernen neue Leute kennen. Sie entspannen Imbiss das Wochenende. Feiern Sie zusammen sich nach der Arbeit, trinken Kaffee, spielen mit anderen. Treffen Sie Ihre Freunde, und oder kickern! Um 18 Uhr können Sie das leckere lernen Sie neue Leute kennen. Tanzen Sie zu Essen der Köchin genießen. Und ab 19 Uhr zu toller Disco-Musik und in echter Disco- Disco-Musik tanzen. Umgebung. Reden und flirten Sie mit anderen 19.1. – 29.11.2012 Leuten. findet auch in der Sommer-Pause statt! 11.2. Karnevals-Disco Donnerstag, 16 – 21 Uhr 10.3. Party m|Centrum, Buntentorsteinweg 24 / 26 14.4. Party Brigitte Bornheim, Steffen Holzinger + 12.5. Karaoke-Disco Petra Schürer 9.6. Party Bitte Taschengeld für Getränke, 14.7. Sommer-Disco mit Grillen Abendessen (3 €) und 8.9. Party Disco-Eintritt (1,50 €) mitbringen. 13.10. Party Mit Disco-Jahreskarte (45 €) ist der Eintritt bei allen Disco-Veranstaltungen des m|c frei. 10.11. Halloween-Disco Samstag, 19 – 22 Uhr m|Centrum, Buntentorsteinweg 24 / 26 Anna-Lena Isenbeck + Sebastian Reuser Bitte Taschengeld für Getränke und Disco-Eintritt (1,50 €) mitbringen. Mit Disco-Jahreskarte (45 €) ist der Eintritt bei allen Disco-Veranstaltungen des m|c frei. Information und Anmeldung Petra Schürer Telefon 0421-537 47 54 [email protected] 40 Erwachsene | Offene Angebote in Bremen K 160 Offener Spiele-Abend Haben Sie Lust, mit anderen gemeinsam Kurse in Bremen-Nord K 200 Kanu und Kanadier fahren zu spielen? Sie Für alle Wasser- mögen Gesellschafts- freunde! Hier können Spiele, Karten-Spiele, Sie das Kanu-Fahren Bowling mit der Wii-Konsole oder Computer- ausprobieren. Sie ver- Spiele? Kommen Sie einfach vorbei – wir treffen bringen ganz viel Zeit uns einmal im Monat. Knabber-Sachen sind auf dem Wasser. Sie lernen den Umgang mit auch dabei! dem Kanu. Sie lernen das Lenken, Stoppen 1.2. | 7.3. | 4.4. | 2.5. | 6.6. | 4.7. | 5.9. | 7.11.2012 jeder 1. Mittwoch im Monat, und das Paddeln in Bremen-Nord am Sportpark-See. Zum Abschluss gibt es eine gemeinsame Kanu-Tour. 19:30 – 21 Uhr 8.6. – 13.7.2012 m|Centrum, Buntentorsteinweg 24 / 26 Freitag, 15 – 18 Uhr Stefanie Brussa-Toi Sportparksee Grambke, Kostenlos An der kleinen Geest 9 Am Geestkamp, Linie 90 / 91-92 / 93 / 94 K 170 m|c-Kino Guido Häger 25 € Zu Hause allein einen Film anzugucken ist oft langweilig. Bei gemeinsam mit anderen Kino erleben! Jedes Mal gibt es einen anderen Film. Und natürlich dürfen Popcorn und Cola nicht fehlen! 24.2. | 27.4. | 29.6. | 28.9. | 30.11.2012 Freitag, 19 – 21 Uhr (Einlass ab 18 Uhr) m|Centrum, Buntentorsteinweg 24 / 26 Brigitte Bornheim Für jede/n etwas dabei! Die Bremer Volkshochschule hat viel zu bieten: Über 2.700 Kurse … Gesundheit, Bewegung, Work Life Balance 30 Fremdsprachen soziale Kompetenz, Kommunikation und Pädagogik EDV und berufliche Bildung Kultur und Kunst Freizeit und Wassersport Umwelt, Politik und Gesellschaft Grundbildung und Integration … Lehrgänge, Bildungsurlaube und Veranstaltungen für alle Menschen, die gern lernen. 11.11 © vierplus.de uns können Sie vhs bremer volkshochschule 3 € plus Taschengeld für Popcorn und Getränke Neugierig? Besuchen Sie uns unter www.vhs-bremen.de, schnuppern Sie im Programmheft oder rufen Sie uns an unter 0421/361-12345 Wir freuen uns auf Sie! Kurse in Bremen-Nord | Erwachsene K 201 Kochen – gesund, lecker und schnell K 204 Verstehen, was Politik ist Hier lernen Sie kochen. Sie interessieren sich Einzelne Beilagen wie für Politik? Sie Nudeln und auch möchten sich besser kleinere Gerichte. Sie auskennen mit Par- lernen, wie man teien und Politikern? einen Herd bedient. Sie üben, mit Küchen- Sie möchten verstehen, wie regiert wird? Geräten umzugehen. Sie essen gemeinsam Und vieles mehr? Politik muss nicht das selbst gekochte Essen. langweilig sein! 41 16.1. – 9.7. | 3.9. – 26.11.2012 17.01. – 10.7.2012 Montag, 17 – 19 Uhr Dienstag, 16:30 – 18 Uhr Begegnungs-Stätte „Fährquartier“, G.-Heinemann-Bürgerhaus, Kirchheide 49 Eingang: Alte Hafenstraße G.-Heinemann-Bürgerhaus, Bahnhof Vegesack, Regional-Bahn und Linie 91-92 / 94 Linie 91-92 / 94 / 95 Günther Zdzieblo Dagmar Meier 30 € 45 € plus 3 € pro Mahlzeit K 203 Mal-Werkstatt K 230 Kegeln Sie wollen gern selbst Alle 4 Wochen wird kreativ sein? Sie hier gekegelt. Sie haben schon einiges lernen, die Kugel zu ausprobiert? In der rollen. Sie lernen, wie Mal-Werkstatt können Sie viele Kegel mit Sie sich kreativ entfalten und entspannen. der Kugel umwerfen. Sie kegeln gemeinsam Sie besuchen Kunst-Ausstellungen und lernen mit anderen und haben Zeit zu reden und zu neue Mal-Stile kennen. lachen. 16.1. – 9.7.2012 9.2. | 8.3. | 5.4. | 3.5. | 31.5. | 28.6. | 20.9. | Montag, 17 – 18:30 Uhr 18.10. | 15.11.2012 G.-Heinemann-Bürgerhaus, Kirchheide 49 Donnerstag, 17 – 19 Uhr G.-Heinemann-Bürgerhaus, Zwitscherstube, Georg-Gleistein-Str. 106 Linie 91 / 92 / 94 Bahnhof Aumund, Linie 90 / 95 / 98 / 99 Christa Zdzieblo Yvonne Böttjer 30 €, Kosten für Material möglich 25 € plus Taschengeld 42 Erwachsene | Kurse in Bremen-Nord K 231 Orientalischer Tanz für Frauen K 234 Bogen-Schießen Hier lernen Sie zu Lernen Sie das Bogen- tanzen wie Frauen Schießen mit Pfeil aus dem Orient. und Bogen. Ganz Sie lernen, mit dem ohne technische Bauch und den Geräte, nur mit Hüften zu kreisen. Sie tanzen zu orientalischer einfachen Holzbögen. Das macht großen Spaß! Musik. Sie üben für Auftritte vor Publikum. 4.9. – 16.10.2012 18.1. – 11.7. | 5.9. – 28.11.2012 Dienstag, 17 – 19 Uhr Mittwoch, 16:30 – 18 Uhr Burger Schützen-Verein, i-café, Bremerhavener Heerstraße 34 Grambkermoorer Landstraße 26 Goldbergplatz, Linie 90 / 91-92 Heidstraße, Linie 90 / 91-92 / 93 / 94 Martina Albrecht Gero Dierks 50 € 30 € Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Dieser Kurs ist nur für Frauen! K 232 Lust auf Bewegung K 242 Bremen kulturell Sie entdecken Bremen! Planen Sie Ausflüge Reha! In diesem Kurs gemeinsam mit der machen Sie Ihren Gruppe. Sie besuchen Körper fit. Sie Museen und Feste. machen Gymnastik zu Sie lernen Bremer Sehenswürdigkeiten Musik. Sie trainieren kennen – wie das Schnoor-Viertel und das Ihre Muskeln mit unterschiedlichen Übungen. Weser-Stadion. Sie haben gemeinsam Spaß beim Bewegen. 28.1 | 25.2. | 31.3. | 28.4. | 26.5. | 30.6. | 29.9. | 20.1. – 23.3. | 13.4. – 13.7. | 7.9. – 19.10. | 27.10. | 24.11.2012 9.11. – 30.11.2012 Termin-Abweichungen möglich! Freitag, 17:15 – 18:45 Uhr Samstag, 10 – 14 Uhr Schule Richthofenstraße (Sporthalle), Cafeteria Bürgerhaus Vegesack, Finkenschlag, Linie 94 / 95 Kirchheide 49 Gudrun Kück G.-Heinemann-Bürgerhaus, Kostenlos mit Reha-Verordnung, 150 € Linie 91-92 / 94 ohne Reha-Verordnung (Infos: Seite 49) Christa Zdzieblo 30 € plus Taschengeld + Geld für Eintritte Offene Angebote in Bremen-Nord | Erwachsene K 240 Offener Nachmittag und Abend in Bremen-Nord 43 K 243 Disco am Samstag in Bremen-Nord Party feiern am Hier können Sie Samstag? Wer macht gemeinsam am das nicht gern? Das Nachmittag die können Sie auch in Freizeit verbringen Bremen-Nord. Feiern und abends Disco machen. Sie treffen Freunde Sie zusammen mit anderen. Treffen Sie Ihre und lernen neue Leute kennen. Sie können Freunde, und lernen Sie neue Leute kennen. nach der Arbeit Kaffee trinken und im Internet Tanzen Sie zu toller Disco-Musik und in echter surfen. Oder Sie spielen Billard oder Kicker. Disco-Umgebung. Gemeinsam mit anderen können Sie das Abend-Essen zubereiten. Dann essen Sie zusammen. Sie können zu Disco-Musik tanzen oder selber Disc-Jockey sein! 21.1. | 18.2. | 17.3. | 21.4. | 19.5. | 16.6. | 15.9. | 20.10. | 17.11. 2012 Samstag, 18:30. – 21:30 Uhr i-café, Bremerhavener Heerstraße 34 10.01. – 17.7. | 14.8. – 27.11.2012 Goldbergplatz, Linie 90 / 91-92 Achtung: Beginnt am 10.1. und findet auch Susanne Hahnel, Nancy Janz teilweise in der Sommer-Pause statt Bitte Taschengeld für Getränke und Dienstag, 16 – 20:30 Uhr Disco-Eintritt (1,50 €) mitbringen. i-café, Bremerhavener Heerstraße 34 Mit Disco-Jahreskarte (45 €) ist der Eintritt bei allen Disco-Veranstaltungen des m|c frei. Goldbergplatz, Linie 90 / 91-92 Susanne Hahnel, Nancy Janz Bitte Taschengeld für Getränke, Abendessen (3 €) und Disco-Eintritt (1,50 €) mitbringen. Mit Disco-Jahreskarte (45 €) ist der Eintritt bei allen Disco-Veranstaltungen des m|c frei. Information und Anmeldung Petra Schürer Telefon 0421-53 747 54 [email protected] 44 Erwachsene | Bildungs-Urlaub Bildungs-Urlaub für Heim-Beiräte und ihre Assistenten Die Arbeit als Heim-Beirat ist nicht einfach. Sie müssen viel wissen. Dann können Sie die Wünsche Ihrer Mitbewohner auch gut vertreten. Der Martinsclub bietet dazu im Jahr 2012 einen Bildungs-Urlaub an. Das heißt, dass Sie eine Woche lang über Ihre Aufgaben im Beirat sprechen. Sie suchen auch nach Lösungen für Probleme in der Beirats-Arbeit. Und sie probieren, wie Sie schwierige Gespräche gut führen können. Sie lernen auch viele andere Dinge; zum Beispiel: • Was steht in der Verordnung zum Heim-Beirat? • Welche Rechte und Pflichten haben Heim-Beiräte? • Was heißt genau „Mit-Wirkung“ und was „Mit-Bestimmung“? • Wie plane und leite ich eine Sitzung? • Wie arbeiten wir mit der Vertrauens-Person zusammen? • Wie spricht man gut miteinander, ohne dass jemand traurig oder enttäuscht ist? Auch die Assistenten der Heim-Beiräte können am Bildungs-Urlaub teilnehmen. Das lernen Assistenten der Heim-Beiräte: Sie lernen miteinander, wie Kompetenzen vermittelt werden. Sie lernen, wie Hilfe angeboten wird, die behinderte Menschen trotzdem selbständig sein lässt. Sie trainieren Situationen gemeinsam mit den Heim-Beiräten. Termin auf Anfrage m|Centrum, Buntentorsteinweg 24 / 26 235,- € Information und Anmeldung Martina Albert Telefon 0421-53 747 69 [email protected] Vorschau | Erwachsene 45 Vorschau auf weitere Kurse Diese Angebote beginnen erst später im Jahr Dann können Sie sich auch anmelden. 2012. Im nächsten m|c durchblick finden Also – m|c durchblick lesen nicht vergessen! Sie ganz viele Informationen zu diesen Kursen. Im April startet: Viel Neues im September: K 119 Filz-Werkstatt zu Ostern (Sa) K 113 a Zeitung lesen und verstehen (Di) K 145 So werde ich Nicht-Raucher (April) K 120 a Offenes Atelier (Di) K 195 Perlen-Werkstatt (Mi) K 123 Wohlfühl-Wochenende (Fr + Sa) K 128 c Alles rund ums Bild (Fr) Im Mai geht los: K 137 Yoga (Mi) K 121 Wohlfühl-Wochenende K 140 Comics selber machen (Sa + So) für Männer (Fr + Sa) K 203 a Mal-Werkstatt (Mo) K 125 a Qi-Gong (Sa) K 204 a Politik (Di) K 139 K 234 Trickfilm – selbst gemacht (Sa) Bogen-Schießen (Di) Der Juni bietet: Ab Oktober gibt es: K 114 K 128 d Internet für Anfänger (Fr) Kanu fahren (Fr) K 131 a Tanz-Kurs – Latein-Tänze (Di) K 207 Computer-Intensiv-Kurs in Bremen-Nord (Sa) Information und Anmeldung Petra Schürer Telefon 0421-53 747 54 [email protected] Im November beginnt: K 119 a Nähen und flicken leicht gemacht (Mi) K 124 Wohlfühl-Wochenende (Fr + Sa) K 128 e Internet für Fortgeschrittene (Fr) K 197 a Weihnachts-Geschenke basteln (Mi) 46 Erwachsene | Team Martina Abrecht Nils Debler Guido Häger Martin Beschorner Gero Dierks Susanne Hahnel Yvonne Böttjer Anouk Douven Fritz Hasper Brigitte Bornheim Valeria Escandell Susanne Hilken Stefanie Brussa-Toi Martina Finkel Else Heusmann Sara Burger Nikolai Goldschmidt Steffen Holzinger Team | Erwachsene Anna-Lena Isenbeck Kai Lührs Gunther Molle Nancy Janz Nina Marquardt Irene Molle Udo Klee Dagmar Meier Susanne Mollzahn Sabine Kohn Roland Meier Perna Gudrun Kück Corinna Mindt Frank Piesik Fernanda Louro Lars Mindt Janne Sara Pietsch 47 48 Erwachsene | Team Joachim Pohlenk Björn Steinhardt Günther Zdzieblo Sebastian Reuser Monique Trachsel Inouss Bourai-Touré Eva Ritter Joanna Wiese Marco Schäfer-Munsch Birgit Wipper Melanie Schaumburg Mirjam Wolbert Petra Schürer Christa Zdzieblo Hinweise und Tipps | Erwachsene 49 Der Bildungs-Pass Reha-Sport Der Bildungs-Pass belohnt Ihr Interesse, sich Für die Kurse, die mit „Reha!“ bezeichnet sind, im Martinsclub weiterzubilden. Sie bekommen benötigen wir eine Reha-Bescheinigung von ihn im Fachbereich Bildung und Freizeit. Bitte Ihrem Haus-Arzt, damit Sie daran teilnehmen denken Sie daran, sich für jeden Kurs, an können. Dann zahlen Sie keine Kurs-Gebühr dem Sie teilnehmen, einen Stempel geben zu für diesen Kurs. lassen. Bewahren Sie den Pass gut auf. Sie bekommen einen Kurs gratis, wenn der Pass Falls Sie uns keine Reha-Bescheinigung vollgestempelt ist. Bei der Anmeldung für vorlegen, müssen Sie für den Kurs bezahlen. Ihren nächsten Kurs müssen Sie den Bildungs- Der Preis ist bei jedem Kurs im Programm-Heft Pass mitbringen. angegeben. Der Veranstaltungs-Kalender Falls Sie Beratung brauchen, helfen Ihnen Petra Schürer oder Jessica Volk gern. Mit Ihrer Rechnung bekommen Sie Ihren eigenen Veranstaltungs-Kalender Wenn Sie nicht regelmäßig am Kurs zugeschickt. Darin steht, wann Ihr Kurs teilnehmen, behält der Martinsclub sich vor, stattfindet. Ihren Platz im Kurs an jemand anderen weiterzugeben. Oder Ihnen die Ausfall-Kosten zu berechnen. Achtung: Die gesetzlichen Krankenkassen dürfen ihren Versicherten mit Behinderung die Leistung Reha-Sport nicht zeitlich begrenzen. Wenn es notwendig ist, muss die Verordnung auch länger als 24 Monate ausgestellt werden (ein BSG-Urteil – B1 KR 31/07 R). Lesen Sie auch die allgemeinen Teilnahme-Bedingungen auf Seite 14. Das Programm für Erwachsene Veranstaltung Inhalt Datum | Zeit | Ort | Preis | m|c-WeihnachtsDisco Eine richtig tolle Party feiern! Mit toller Musik kommt garantiert die Vorfreude auf Weihnachten! Sa 17.12. | 19 – 22 Uhr m|Centrum 2,50 €, mit Disco-Jahreskarte 1 € ( ) m|c WeihnachtsKino Kino im m|c mit einem tollen Film, Popcorn, Cola … Fr 16.12. | 19 – 21 Uhr (Einlass ab 18 Uhr) m|Centrum 3€ ( ) Offener Nachmittag und Disco in Bremen-Nord Gemeinsam die Freizeit verbringen. Ab dem 10. Januar geht's wieder los! Di 10.1. | 16 – 20:30 Uhr i-café; Bremerhavener Heerstr. 34 1,50 € ( ) Offener Nachmittag und Disco im m|c Gemeinsam die Freizeit verbringen. Ab dem 5. Januar geht's wieder los! Do 5.1. | 16 – 21 Uhr m|Centrum 1,50 € ( ) Die neuen Kurse beginnen! am 16.1.2012 Karnevals-Disco Große Party mit Kostüm-Wettbewerb – das beste Kostüm gewinnt! Sa 11.2. | 19 – 22 Uhr m|Centrum 2,50 € , mit Disco-Jahreskarte 1 € ( ) Samstags-Disco in Bremen-Nord Party am Samstag – in Bremen-Nord ist richtig was los! Sa 18.2. | 18:30. – 21:30 Uhr i-café, Bremerhavener Heerstr. 34 1,50 € plus Taschengeld ( ) m|c Kino Kino im m|c mit einem tollen Film, Popcorn, Cola … Fr 24.2. | 19 – 21 Uhr (Einlass ab 18 Uhr) m|Centrum 3€ ( ) Disco Samstags-Party im Buntentor Sa 10.3. | 19 – 22 Uhr m|Centrum 2,50 €, mit Disco-Jahreskarte 1 € ( ) Samstags-Disco in Bremen-Nord Party am Samstag – in Bremen Nord ist richtig was los! Sa 17.3. | 18:30. – 21:30 Uhr i-café, Bremerhavener Heerstr. 34 1,50 € plus Taschengeld ( ) Ausflüge für Erwachsene (Anmeldung erforderlich) Zum Kohl-Essen nach Riede Nach einem leckeren 3-Gänge-Essen spielt DJ Jürgen zum Tanz auf. So 12.2. | 11 – 18:30 Uhr m|Centrum Siehe Seite 71 ( ) Jever Besuch des Schlosses, Führung Feuerwehr-Museum, Stadt-Bummel und essen gehen Sa 21.4.| 8 – 19:05 Uhr Hauptbahnhof Bremen Siehe Seite 71 ( ) nach vorheriger Absprache Nienburg Stadt-Bummel, Spargel-Museum und Spargel-Essen Sa 16.6. | 9 – 17:39 Uhr Hauptbahnhof Bremen Siehe Seite 71 ( ) nach vorheriger Absprache Senioren 51 51 52 Senioren | Angebote Suchen und finden | Senioren 52 Wöchentliche Angebote Senioren-Treff Mitte 53 Senioren-Treff Vegesack 53 Senioren-Treff Neustadt 53 Senioren-Treff Walle 53 Senioren-Treff Vahr 54 Bewegungs-Bäder mit Imbiss 54 re Jah Weitere Angebote Kegeln 55 Bingo-Treff 55 Einkaufs-Bummel mit Mittag-Essen 55 Ein besonderer Tag 55 Tanz-Tee 56 Tanz-Tee am Sonntag 56 Das Team Gudrun Kück Tages-Ausflüge und Kaffee-Fahrten 56 Reisen 57 Hinweise und Tipps zu den Reisen 72 – 76 Gottfried Rosensprung Luise Trossen Unsere Kooperations-Partner • Pflegeheim / AWO – Walle in der Reuterstraße • Haus Remberti / Bremer Heimstiftung • Haus am Königsmoor / Oyten Heike Urlitzki Wöchentliche Angebote | Senioren 53 Senioren-Treff Mitte Senioren-Treff Neustadt Bei warmem Wetter Gemeinsames nutzen wir das Kaffeetrinken und schöne Garten-Café Klönschnack – gerne mit tollem Ausblick im neu angelegten auf die Weser. Oft „Stein-Garten“ auf sind die anderen Gäste im Garten-Café der Terrasse. Alle haben immer viel zu erzählen. neugierig und interessieren sich für unsere Der Vormittag endet mit einem gemeinsamen selbst erfundenen Spiele. Mittag-Essen. Montag, 15 – 17 Uhr Mittwoch, 9.30 – 12.30 Uhr Bürger-Haus Weserterrassen m|Centrum Osterdeich 70 b Buntentorsteinweg 24 / 26 St-Jürgen-Straße, Linie 3 / 2 / 10 Rotes-Kreuz-Krankenhaus, Linie 4 / 5 inkl. Mittag-Essen Senioren-Treff Vegesack Zuerst sind wir in der Senioren-Treff Walle Cafeteria des Bürger- Wir treffen uns in Hauses. Dort haben der kleinen Cafeteria wir einen reservierten direkt im Pflege-Heim. Stammtisch. Dann Da ist immer viel los! gehen wir in Raum 101 für unterschiedliche Vor allem das nette Aktionen wie Bewegungs- oder Geschick- Miteinander (ob Personal oder Bewohner) lichkeits-Spiele. schätzen alle Teilnehmer sehr. Dienstag, 14.30 – 16.30 Uhr Donnerstag, 9.30 – 11.30 Bürger-Haus Vegesack, Kirchheide 49 Pflegeheim AWO, Reuterstraße 23 – 27 G.-Heinemann-Bürgerhaus, Linie 71 Gustavstraße, Linie 2 / 10 54 Senioren | Wöchentliche Angebote Senioren-Treffen Vahr Bewegungs-Bäder mit Imbiss In der Vahr treffen Wenn Sie sich gern sich Senioren aus den im Wasser bewegen verschiedensten und etwas für Ihre Stadt-Teilen. Dies ist Gesundheit tun, eine bunte Mischung, dann machen Sie und alle verstehen sich blendend. beim Bewegungs-Bad mit. Im warmen Wasser Freitag, 9:30 – 11.30 Uhr, 14-tägig Ev.-Luth.-Bethlehem-Gemeinde Ludwig-Roselius-Allee 95 Wilhelm-Busch-Weg, Linie 25 können Sie prima entspannen oder mit viel Spaß spielen. Nach der Bewegung gibt es eine gemeinsame Stärkung. Ab 3.1.2012 Dienstag, 8:15 – 10 Uhr, 14-tägig (in den ungeraden Kalender-Wochen) St-Joseph-Stift, Schwachhauser Heerstr. 54 St-Joseph-Stift, Linie 1 / 4 / 5 / 24 Bitte Taschen-Geld für Imbiss mitbringen Ab 12.1.2012 Donnerstag, 14 – 16.30 Uhr, 14-tägig (in den geraden Kalender-Wochen) Diako-Krankenhaus Gröpelinger Heerstraße 406 Straßenbahn-Depot, Linie 2 / 3 / 10 Bitte Taschen-Geld für Imbiss mitbringen Alle Teilnehmer der wöchentlichen Senioren-Treffen und der Bewegungs-Bäder erhalten einen persönlichen Jahres-Plan mit allen Terminen von Januar bis Dezember. Angebote | Senioren 55 Kegeln Einkaufs-Bummel mit Mittag-Essen Kegeln in geselliger Sie gehen gerne Runde macht einfach einkaufen und Spaß, und ganz bummeln? Aber nebenbei bewegen ungern allein? Sie sich noch mit viel Dann kommen Sie Freude. doch einfach mit! 21.1. | 25.2. | 24.3. | 28.4. | 6.10. | 10.11. | Freitag, 20.1. 15.12. Abfahrts-Zeit wird noch bekanntgegeben. Samstag, 10 – 12 Uhr Einkaufs-Zentrum Roland-Center Gaststätte Vahrer Wache Vahrer Straße 182 Rennplatz, Linie 25 Bitte Taschen-Geld für Getränke mitbringen. Freitag, 17.2. Abfahrts-Zeit wird noch bekanntgegeben. Einkaufs-Zentrum Roland-Center Freitag, 16.3. Bingo-Treff Abfahrts-Zeit wird noch bekanntgegeben. Einkaufs-Zentrum Weser-Park Sie kennen Bingo aus dem Fernsehen? Bei uns können Sie Bitte jeweils Geld für Mittag-Essen und Kaffee mitbringen. mitspielen und auch Preise gewinnen! Ein besonderer Tag 6.1. | 3.2. | 2.3. | 4.5. | 1.6. | 6.7. | 3.8. | 7.9. | Sie verbringen einen 5.10. | 2.11. | 7.12. geselligen Tag im Jeden 1. Freitag im Monat, 15 – 16:30 Uhr Haus am Königsmoor Nicht im April! in Oyten. Mit Bewoh- Haus St. Remberti im Kamin-Saal nern des Hauses Hoppenbank 2 / 3 (Bremer Heimstiftung) spielen wir Bingo und essen dort zu Mittag. Rembertistraße, Linie 1 / 4 / 5 / 10 / 25 Dann lassen wir den Tag mit einem KlönSchnack im Park an der Block-Hütte ausklingen. 20.07. Freitag, 10.00 – 15.00 Uhr, Treff-Punkt und Abfahrts-Zeit werden noch bekanntgegeben. Oyten / Sagehorn 56 Senioren | Angebote Tanz-Tee Tages-Ausflüge und KaffeeFahrten Gemeinsam mit anderen tanzen Mal einen Tag aus- macht viel Freude. In spannen! Das können schöner Umgebung, Sie bei unseren mit netten Menschen Tages-Ausflügen und und Live-Musik noch viel mehr. Kaffee-Fahrten. 4.1. | 1.2. | 7.3. | 4.4. | 6.6. | 4.7. | 1.8. | 5.9. | 2.5. 7.11. | 5.12. Jeden 1. Mittwoch im Monat, 15:30 – 17:30 Uhr, nicht im Mai! Kaffee-Fahrt an die Wümme oder zur Strandlust / Vegesack 8.6. Tages-Fahrt an die Nordsee / Duhnen Borgfelder Landhaus, Lilienthal; 24.7. Tages-Fahrt nach Bad Zwischenahn Warfer Landstraße 73 21.8. Tages-Fahrt nach Fedderwardersiel Lilienthal, Linie 630 / 670 31.8. Tages-Fahrt an die Nordsee / Duhnen 8,10 € für Kaffee und Kuchen öffentliche Veranstaltung m|Centrum, Buntentorsteinweg 24 / 26 Wird noch bekanntgegeben. Tanz-Tee am Sonntag Hier können Sie Bitte bei allen Ausflügen und Kaffee-Fahrten Geld für Getränke und Essen mitnehmen. mit anderen Ihren Genaue Informationen und weitere Angebote Sonntag-Nachmittag finden Sie rechtzeitig im m|c durchblick. verbringen. Sie können bei Kaffee und Kuchen schnacken und auch das Tanzbein schwingen. Die Live-Musiker sorgen für gute Stimmung! 15.1. | 22.4. | 22.7. | 4.11. Sonntag, 14:30 – 16:30 Uhr Reuterstraße 23 – 27 Gustavstraße, Linie 2 / 10 In Kooperation mit der AWO Ambulant gGmbH in Walle, Reuterstraße 23 – 27 Information für Senioren Gottfried Rosensprung Telefon 0421-53 747 52 [email protected] Sie können alle Angebote über das Alten-Modul finanzieren! Wir schreiben Ihnen alle 3 Monate eine Rechnung. Sprechen Sie uns an. Wir beraten Sie gerne! Reisen | Senioren 57 Senioren-Reisen Reisen zusammen mit anderen ist viel schöner als allein. Bei den Senioren-Reisen werden Ihre Bedürfnisse berücksichtigt. Sie können den Tages-Ablauf mitbestimmen. Und sich natürlich erholen! R 22/12 | Niendorf / Timmendorfer Strand R 23/12 | Cuxhaven / Duhnen Schleswig-Holstein / Ostsee Nordsee Niendorf liegt an der Ostsee zwischen Trave- Genießen Sie die klare Nordsee-Luft. Bei den münde und Timmendorfer Strand. Ihr Haus Spaziergängen auf der Promenade haben Sie liegt gegenüber dem kleinen Hafen, nur eine schöne Aussicht auf die Nordsee. wenige Schritte vom Ostsee-Strand entfernt. Sie besuchen die „Alte Liebe“ und bummeln Sie machen Ausflüge nach Travemünde und durch den Ort. Sie gehen schön essen. Und eine Schiff-Fahrt die Küste entlang. Sie genießen die Tage auch mal bei einem leckeren besuchen „Karls Erdbeerhof“ in Warnsdorf Stück Kuchen. Ihre Pension ist zentral gelegen und genießen die Sonne und das Meer. und sehr gemütlich. Hier fühlen Sie sich fast wie zu Hause! 8.8. – 15.8.2012 (7 Nächte) 11.10. – 15.10.2012 (4 Nächte) Bildungs- und Jugend-Erholungs-Stätte Pension Braband, 2-Bett-Zimmer Niendorf, 2-3-Bett-Zimmer mit Dusche/WC mit Dusche/WC 6 6 Gottfried Rosensprung Gottfried Rosensprung + Klein-Bus Marianne Büsching 599 € Klein-Bus 299 € 58 Reisen Suchen und finden | Reisen 59 Inland R 01/12 | Insel Langeoog 1 60 R 02/12 | Duderstadt 60 R 03/12 | Potsdam 61 R 04/12 | Lübeck 61 R 05/12 | München: Special Olympics 62 R 06/12 | Salem 62 R 07/12 | Trebel 1 63 R 08/12 | Trebel 2 63 R 09/12 | Schönhagen (Junge Erwachsene) 64 R 10/12 | Insel Norderney 64 R 11/12 | Fischland-Darß: Bresewitz 65 R 12/12 | Reiter-Hof Borgholzhausen 65 R 13/12 | Insel Langeoog 2 66 R 14/12 | West-Bargum 66 R 15/12 | Nemitzer Heide (Weihnachten + Silvester) 67 Ausland R 16/12 | Insel Korfu 67 R 17/12 | Türkei / Marmaris 68 R 18/12 | Segeltörn Nordsee (Holland) 68 R 19/12 | Insel Ibiza 69 R 21/12 | Insel Mallorca 69 R 20/12 | Kreuz-Fahrt 70 Tages-Fahrten TF01/12 | Kohl-Fahrt nach Riede 71 TF02/12 | Jever 71 TF03/12 | Spargel-Essen in Nienburg 71 Hinweise zu den Tages-Fahrten 72 Hinweise und Tipps zu den Reisen Team Reisen 72 – 76 77 60 Reisen | Inland R 01/12 | Insel Langeoog R 02/12 | Duderstadt im Eichsfeld Niedersachsen / Nordsee Niedersachsen Langeoog ist eine der schönsten ostfriesischen Diese Reise ist speziell auch für Teilnehmer/ Inseln. Die Insel liegt in der Nordsee. Hier -innen die mehr Unterstützung und/oder fahren keine Autos. Es gibt lange Strände und Pflege benötigen. Ferien-Paradies Pferdeberg – weites Meer. Ihr Haus ist im Orts-Kern, nicht Ihr perfekter Urlaubs-Ort. Drum herum weit vom Kur-Haus und vom Strand entfernt. lebendige Fachwerk-Städte, romantische Sie machen Spaziergänge, gehen im Erlebnis- Dörfer und schöne Mittel-Gebirgs-Land- Bad baden. Sie machen eine Kutsch-Fahrt und schaften. Duderstadt liegt in der Region eine Schiff-Fahrt. Außerdem besuchen Sie die Eichsfeld nahe Göttingen und Kassel. Seenot-Beobachtungs-Station, den Auch der Harzer Brocken ist nicht weit weg. bekannten Wasser-Turm. Und Sie gehen ins Ihr Haus liegt etwas außerhalb des Ortes. Kino oder ins Konzert. 16.3. – 23.3.2012 (7 Nächte) 1.04. – 8.4.2012 (7 Nächte) Freizeit- und Tagungs-Stätte Haus Ferienparadies Pferdeberg, Meedland, 2-Bett-Zimmer mit Dusche/WC; 2-Bett-Zimmer mit Dusche/WC Tisch-Tennis und Kicker im Haus 6 6 Hille Wiemker + 2 Monika Wüste + Günter Geßner Klein-Bus Klein-Bus und Fähre Preis 1 (Betreuung 1:3): 1.055 € 729 € Preis 2 (Betreuung 1:1): 1.550 € Für Teilnehmer/-innen mit höherem und hohem Hilfe-Bedarf; Anmeldung nur nach vorheriger Absprache mit Frau Hahnel. Inland | Reisen 61 R03/12 | Potsdam R 04/12 | Hansestadt Lübeck Brandenburg Schleswig-Holstein Potsdam liegt ganz nahe bei Berlin. In Potsdam Hierfür ist Lübeck bekannt: das Holstentor, gibt es 12 Schlösser zu besichtigen. Das feines Marzipan, tolle Museen, Shopping in bekannteste ist das Schloss Sanssouci. Eine der Innen-Stadt, Boots-Rundfahrten. Die Alt- Schifffahrt auf den Havel-Seen ist ein Muss Stadt von Lübeck ist ein UNESCO-Welt-Erbe für jeden Potsdam-Besucher! Außerdem ist und daher auf jeden Fall einen Besuch wert. Potsdam bekannt durch die Film-Studios Im Museums-Hafen kann man viele alte Segel- Babelsberg. Hier werden viele bekannte Filme Schiffe besichtigen. Vielleicht haben Sie auch und TV-Serien gedreht. Vulkan-Stuntshow, Lust auf eine Bus-Fahrt nach Travemünde. Action-Kino und immer neue, spannende Hier können Sie einen Spaziergang am Ostsee- Attraktionen erwarten den Besucher. Strand machen. Mit dem Schiff fahren Sie auf Ausflüge nach Berlin werden Sie auch machen. dem Fluss Trave zurück nach Lübeck. 6.5. – 13.5.2012 (7 Nächte) 14.5. – 18.5.2012 (4 Nächte) Gäste-Haus „Am Bassin“, Jugend-Herberge „ Vor dem Burgtor“, 2-Bett-Zimmer mit Dusche/WC 2-Bett-Zimmer, Gemeinschafts-Duschen 6 6 Annemarie Holscher + Irmgard Weverink Karin Schneider-Jorenda + 1 Deutsche Bahn Deutsche Bahn 872 € 420 € 62 Reisen | Inland R 05/12 | München: Special Olympics R 06/12 | Salem Bayern Mecklenburg-Vorpommern Für Sportler und Fans der Special Olympics. Wer nach Salem kommt, entspannt schon 2012 finden die Special Olympics in München nach kurzer Zeit. Im Ferienland Salem erholen statt. Mitfahren können alle m|c Sportler/ sich Familien, Senioren, Menschen mit -innen, die sich bei den Regionalen Spielen im Behinderung und Schul-Klassen. Ihr Haus Oktober 2011 in Bremen qualifiziert haben. liegt direkt am Kummerower See. Von hier aus Aber auch Ihre Angehörigen und Freunde können Sie die Landschaft, Schlösser und den können mitkommen! Wir gehen zusammen wunderschönen See genießen. Salem ist der zur großen Eröffnungs-Feier ins Stadion und beste Standort, um ganz Mecklenburg- zur Athleten-Disco. Gemeinsam fahren Sie zu Vorpommern zu erobern. Weitere Ausflugs- den Wett-Kämpfen. Wenn keine Wett-Kämpfe Ziele sind die Hanse-Stadt Rostock und das sind, besichtigen wir Münchener Sehens- Ostsee-Bad Warnemünde. würdigkeiten. 20.5. – 26.5.2012 (6 Nächte) 18.6. – 25.6.2012 (7 Nächte) Jugend-Herberge München-Thalkirchen, Ferienland Salem, Mehr-Bett-Zimmer, 2-Bett-Zimmer mit Dusche/WC Gemeinschafts-Duschen 6 15 Michael Buchholz, Susanne Hahnel + 1 die Trainer der jeweiligen Sport-Arten (Person steht noch nicht fest) Deutsche Bahn Klein-Busse 679 € Preis 1 (Betreuung 1:3): 1.085 € Preis 2 (Betreuung 1:1): 1.550 € Für Teilnehmer/-innen mit höherem und hohem Hilfe-Bedarf; Anmeldung nur nach vorheriger Absprache mit Frau Hahnel. Inland | Reisen 63 R 07/12 | Trebel 1 – Nemitzer Heide R 08/12 | Trebel 2 – Nemitzer Heide Niedersachsen / Wendland Niedersachsen / Wendland Besonders für alle, die gern wandern und Hier dreht sich alles um den Storch. dabei singen. Wir sind mal im Tal, mal auf dem Die jungen Störche können um diese Zeit Berg, mal an der Elbe, mal in der Nemitzer schon fast fliegen. Wir besuchen Dörfer, in Heide. Wir besuchen Volks-Feste und lassen uns denen fast auf jedem Dach ein Storchen-Nest von anderen vorsingen. Bei jeder Wanderung zu sehen ist. Wir schauen uns Ausstellungen gibt es ein schönes Picknick. Wer dann an und hören abends Geschichten über den trotzdem lieber den Rückweg mit dem Bus Storch. Wir fahren über die Elbe oder den machen möchte, kann das gerne tun. Arendsee. Und: Bade-Sachen nicht vergessen! Bitte beachten Sie: kein Nacht-Dienst zwischen Bitte beachten Sie: kein Nacht-Dienst zwischen 23 und 7 Uhr (nur in Notfällen). 23 und 7 Uhr (nur in Notfällen). 2.7. – 12.7.2012 (10 Nächte) 16.7. – 28.7.2012 (12 Nächte) Gäste-Haus Nemitzer Heide, Gäste-Haus Nemitzer Heide, 2-Bett-Zimmer mit Bad/WC 2- Bett-Zimmer mit Bad/WC 5–6 5–6 Team des Gäste-Hauses Nemitzer Heide Team des Gäste-Hauses Nemitzer Heide Klein-Bus Klein-Bus 799 € plus Eintritts-Gelder 954 € plus Eintritts-Gelder Extra-Kosten für Schiebe-Dienste (8 € pro Std.) und regelmäßige Körper-Pflege (11 € pro Std.) werden nach der Reise extra mit dem Gruppen-Haus abgerechnet. Extra-Kosten für Schiebe-Dienste (8 € pro Std.) und regelmäßige Körper-Pflege (11 € pro Std.) werden nach der Reise extra mit dem Gruppen-Haus abgerechnet. 64 Reisen | Inland R 09/12 | Schönhagen R 10/12 | Insel Norderney Niedersachsen / Ostsee Niedersachsen / Nordsee Extra für Junge Erwachsene von 18 – 30 Jahren. Nehmen Sie sich mal wieder Zeit für sich, und Das Ostsee-Bad Schönhagen liegt auf der genießen Sie die Vielfalt dieser Insel! Fernab Halbinsel Schwansen. Der schöne Ferien-Ort von Stress und Hektik. Norderney liegt zwischen hat einen breiten, weißen Strand. Ausflüge in den ostfriesischen Inseln Juist und Baltrum im die Städte Kappeln und Schleswig stehen auf Niedersächsischen Watten-Meer. Sie fahren dem Programm. Hier sind das Wikinger-Museum von Norddeich mit dem Fähr-Schiff ungefähr 1 Haithabu und das Teddy-Bär-Haus. Mit dem Stunde bis Norderney. Ihr Haus liegt nur Rad-Dampfer können Sie auf dem Fluss Schlei wenige Minuten vom Orts-Kern, vom Hafen fahren. Weitere Ausflugs-Ziele sind der Tier- und vom Strand entfernt. Machen Sie Spazier- Park Gettorf, das Erlebnis-Bad „Aqua Tropicana“ gänge am langen Strand und in den Dünen. und der Freizeit-Park „Tolk-Schau“. Bummeln Sie durch den Ort. Egal wie Sie Nehmen Sie Taschen-Geld für Eintritt mit. Norderney erleben – es lohnt sich immer! 28.7. – 11.8.2011 (14 Nächte) 14.8. – 24.8.2012 (10 Nächte) 2 Ferienhäuser nebeneinander, Jugend-Herberge Norderney, 2-Bett-Zimmer, Gemeinschafts-Bäder 2-Bett-Zimmer mit Du/WC; 8 Kicker, Billard, Cafe und Sonnen-Terrasse Stefanie Speer, Annett Stukowski, 6 Michael Buchholz + Andrea Mählmann Annemarie Holscher + Günter Holscher Klein-Busse Klein-Bus und Fähre Preis 1 (Betreuung 1:3): 1.720 € 912 € Preis 2 (Betreuung 1:1): 2.870 € Für Teilnehmer/-innen mit höherem und hohem Hilfe-Bedarf; Anmeldung nur nach vorheriger Absprache mit Frau Hahnel. Inland | Reisen 65 R 11/12 | Bresewitz R12/12 | Reiter-Hof in Borgholzhausen Mecklenburg-Vorpommern / Ostsee Nordrhein-Westfalen Fischland-Darß-Zingst ist eine der schönsten Sie reiten gerne oder möchten es lernen? Gegenden in Deutschland. Das Kranich-Dorf Auf dem Pferde- und Erlebnis-Hof Spiekerhof Bresewitz liegt im National-Park Vorpommer- nahe Osnabrück lernen Sie vom Ausmisten sche Bodden-Landschaft. Hier ist der größte bis zur Pferde-Pflege alles Wissenswerte über Kranich-Rastplatz Mittel-Europas. Jedes Jahr die Reiterei. Und wenn Sie möchten, lernen im Frühjahr und Herbst sind hier Tausende Sie auch das Reiten unter Anleitung von Reit- Kraniche zu beobachten. Wir besuchen die Lehrern. Es gibt aber noch andere Tiere auf dem Orte Barth, Zingst und Pruchten – sie sind Hof, die Sie versorgen können: Katzen, Hühner sehenswert. Genießen Sie die Ruhe in dieser und Hunde zum Beispiel. Sie wohnen in naturbelassenen Landschaft. einem gemütlichen alten Fachwerk-Speicher. 1.9. – 8.9.2012 (7 Nächte) 10.9. – 17.9.2012 (7 Nächte) Pension Boddenblick, Spiekerhof, Doppel-Zimmer mit Dusche/WC einfache 3- und 4-Bett-Zimmer 6 mit Gemeinschafts-Bad Rolf Poppe + Anke Tinsen 10 Klein-Bus Brigitte Bornheim, Petra Brzezinski + 1 879 € Klein-Bus + Pkw 608 € 66 Reisen | Inland R 13/12 | Rad-Fahren auf Langeoog R 14/12 | West-Bargum Niedersachsen / Nordsee Nordsee Auch im Herbst zeigt sich die Insel Langeoog Zwischen Niebüll und Husum liegt der Ferien- von ihrer schönsten Seite. Hier fahren keine Hof. Da kann man viel unternehmen. Sie Autos. Es gibt lange Strände und weites Meer. besuchen den Strand von Sankt Peter-Ording. Ihr Haus liegt im Ortskern, nicht weit vom Sie gehen in Flensburg, Husum oder Tønder Kur-Haus und vom Strand entfernt. Wir leihen in Dänemark einkaufen. Der Freizeit-Park uns Räder. Auf kleinen Rad-Touren sehen Sie „Tolk-Schau“ ist sehenswert! Und auf dem viele schöne Ecken der Insel. Außerdem Ferien-Hof gibt es kostenlose Fahrräder und machen Sie Spaziergänge am Strand, gehen ins Dreiräder, Kettcars, Tret-Roller, Tandem und Erlebnis-Bad oder machen eine Kutsch-Fahrt. 2 Rollfiets; draußen kann man kegeln. Abends gehen Sie ins Kino oder Konzert. Und, einen Streichelzoo mit Ziegen, Hühnern, Wichtig: Für diese Reise müssen Sie Rad fahren Kaninchen, Esel, Ponys, Katzen und Pfau gibt können und einen Fahrrad-Helm mitbringen. es auch … 22.9. – 28.9.2012 ( 6 Nächte) 24.9. – 01.10.2012 (7 Nächte) Freizeit- und Tagungs-Stätte Ferien-Hof Tüchsen-Jürgensen, Haus Meedland, 2-Bett-Zimmer mit Dusche/WC 2-Bett-Zimmer mit Dusche/ WC; 6 Tisch-Tennis und Kicker im Haus 3 7 Klein-Bus Monika Wüste + Günter Geßner Preis 1 (Betreuung 1:3): 1.025 € Klein-Bus und Fähre Preis 2 (Betreuung 1:1): 1.425 € 650 € Für Teilnehmer/-innen mit höherem und hohem Hilfe-Bedarf; Anmeldung nur nach vorheriger Absprache mit Frau Hahnel. Ausland | Reisen 67 R 15/12 | Trebel 3 – Nemitzer Heide R 16/12 | Insel Korfu Weihnachten + Silvester in Niedersachsen Griechenland Zu den Feiertagen entsteht im Gäste-Haus Auf der grünen Insel Korfu verbrachte schon eine gemütliche, familiäre Atmosphäre: Kaiserin Sissi ihre Urlaube. Das Meer leuchtet Heilig-Abend mit Haus-Musik und Geschichten, in Blau- und Türkis-Tönen. Sie wohnen im Ort an den Weihnachts-Tagen den Gottesdienst in Gouvia im Zentrum der Insel. Hier lockt die der schönen Dorf-Kirche besuchen. Nachmittags zauberhafte Hauptstadt mit ihrer beliebten Kaffee-Trinken. Außerdem: ein Konzert-Besuch, Altstadt. ein Stadt-Bummel, ein Ausflug zu einem Bauern- Die Griechen sagen, dies sei die schönste Hof – und eine Märchen-Erzählerin kommt. Stadt Griechenlands! Gemeinsame Vorbereitungen für die Silvester- Spazieren Sie hier durch die Altstadt-Gassen. Feier mit Spielen und sanftem Feuerwerk. Besichtigen Sie das Schloss und das Kloster. Bitte beachten Sie: kein Nacht-Dienst zwischen 23 und 7 Uhr (nur in Notfällen). 21.12.2012. – 2.1.2013 (10 Nächte) 5.5.2012. – 15.5.2012 (10 Nächte) Gäste-Haus Nemitzer Heide, Park-Hotel Corfu, 2-Bett-Zimmer mit 2-Bett-Zimmer mit Bad / WC Dusche/WC, Swimming-Pool 5–6 9 Team des Gäste-Hauses Nemitzer Heide Sabine Hahnel, Luisa Ahrens + Gerrit Littel Klein-Bus Flugzeug 954 € plus Eintrittsgelder 1.310 € Extra-Kosten für Schiebe-Dienste (8 € pro Std.) und regelmäßige Körper-Pflege (11 € pro Std.) werden nach der Reise extra mit dem Gruppen-Haus abgerechnet. 68 Reisen | Ausland R 17/12 | Türkische Ägäis / Marmaris R 18/12 | Segel-Törn Nordsee Türkei / Mittelmeer Holland Genießen Sie einen wunderschönen Urlaub Unser beliebter Segel-Törn in Holland darf in der Türkei. In Marmaris erwarten Sie Berge auch dieses Jahr nicht fehlen. Kapitän Olaf und ein blaues Meer. Die Strände sind bekannt und sein Matrose freuen sich schon auf Sie. für besonders sauberes Wasser. Auf den Sie zeigen und erklären Ihnen, was Sie an Bord Märkten und Basaren der Stadt kann man alles wissen müssen. Beim Segeln muss jeder mit kaufen: Schmuck, Leder-Waren, Gewürze und anfassen. Sie lernen Segel hissen, Anker lichten Andenken. Die Bars und Restaurants bieten und wie man das Schiff im Hafen festmacht. internationales Essen und einheimische Auch in der Küche ist Hilfe nötig, denn das Küche. Sie sollten unbedingt die griechischen Essen muss die Mannschaft selber zubereiten. und römischen Ruinen besichtigen – und den Je nachdem wie der Wind steht, segeln Sie zu weltberühmten Artemis-Tempel. den Inseln Ameland, Texel, Terschelling oder Schiermonnikoog. Dort gehen Sie an Land. 21.5. – 1.6.2012 (11 Nächte) 5.8. – 10.8.2012 (5 Nächte) Hotel Poseidon Segel-Schiff „Maxima“, 2-Bett-Zimmer mit Dusche/WC, 2- und 4-Bett-Kabinen mit Duschen/WC Swimming-Pool (ein oberes Bett je Kabine muss belegt 6 werden) Saziye Yilmaz + Berthold Kutzera 10 Flugzeug Petra Schürer, Brigitte Bornheim + 1 1.320 € Reisebus nach Harlingen 615 € Ausland | Reisen 69 R 19/12 | Insel Ibiza / Santa Eulalia R 21/12 | Insel Mallorca / Cala Millor Spanien / Mittelmeer Spanien / Mittelmeer Zum 4. Mal laden wir Sie auf die schöne Insel Willkommen auf Mallorca. Ihr Ferien-Ort Ibiza ein. Sie gehört zu der Insel-Gruppe der Cala Millor liegt an der Ost-Küste. Hier gibt es Balearen und liegt im Mittel-Meer. Es gibt viel einen langen Sand-Strand mit fast türkis- zu entdecken. Wunderschöne Bade-Buchten blauem glasklarem Wasser. An der breiten mit türkis-farbenem Meer, Berge, Steil-Küsten Strand-Promenade stehen viele Palmen. und ursprüngliche Landschaften. Die Piraten- Besuchen Sie die kleine Burg. Von hier aus Festungsanlage in der Insel-Hauptstadt kann man über die ganze Küste schauen. Eivissa muss man gesehen haben. Der lebhafte Außerdem lohnen sich ein Besuch in der Ort Santa Eulalia hat viele gemütlich Straßen- Drachen-Höhle und eine Boots-Fahrt. Ihr Cafés und Geschäfte. Das Hotel hat einen Hotel ist ganz nah am feinen Sand-Strand. Es tollen Pool und liegt am Strand. Sie können sind nur wenige Minuten zu Fuß ins Zentrum. also auch prima im Meer baden. 17.9. – 27.9.2012 (10 Nächte) 28.5. – 7.6.2012 (10 Nächte) Hotel Oquidea, Hotel Veronica, 2-Bett-Zimmer mit Dusche/WC, Balkon; 2-Bett-Zimmer mit Dusche/WC, Balkon; Swimming-Pool Swimming-Pool 9 6 Burkhard Lemke, Frank Maschowski + Joachim Pohlenk + Valeria Escandell Susanne Hahnel Flugzeug Flugzeug 1.299 € plus Geld für Getränke zum 1.399 € plus Geld für Getränke Mittag- und Abend-Essen zum Mittag- und Abend-Essen 70 Reisen | Ausland R 20/12 | Kreuz-Fahrt Nordsee / Ostsee Mit Hilfe vom Bremer Kreuz-Fahrt-Spezialisten „TransOcean Kreuzfahrten“ können wir Ihnen diese schöne Kreuz-Fahrt anbieten. In Kiel startet die Reise. Erste Station ist Kopenhagen in Dänemark. Hier können Sie an Land gehen und die Stadt besichtigen. Beeindruckend ist dann die Fahrt durch den Nord-Ostsee-Kanal. Am letzten Tag fahren Sie zurück nach Bremerhaven. Das Schiff: 578 Passagiere, 425 Kabinen, 7 Passagier-Decks, ca. 2.600 qm Außen-Deck, 2 Restaurants, 2 Bars, Innen- und Außen-Pool, großer Wellness-Bereich, Solarium, Massage, Friseur und Beauty-Salon, Fitness-Center mit Meer-Blick, Bibliothek, Boutique, Internet-Café, Kranken-Station, 3 Fahr-Stühle, Bord-Sprache Deutsch … Da fehlt wirklich nichts! 14.9. – 17.9.2012 (3 Nächte) Kreuz-Fahrt-Schiff „MS Astor“, 2-Bett-Innen-Kabinen mit Dusche/WC 6 (noch 4 Plätze frei) Annemarie Holscher + 1 Fahr-Dienst zum Schiff mit Klein-Bus 699 € (Getränke zu den Mahlzeiten sind nur teilweise enthalten) Tages-Fahrten | Reisen 71 TF 01/12 | Kohl-Fahrt nach Riede Zum 2. Mal fahren Sonntag, 12.2.2012 wir zum Kohl-Essen 11:00 Uhr Treffen, Rückkehr ca. 18:30 Uhr ins Gasthaus Schol- m|Centrum, Buntentorsteinweg 24 / 26 vin-Ortmann nach 9 – 10 Riede. Nach einem Susanne Hahnel + Burkhard Lemke leckeren 3-Gänge-Essen spielt DJ Jürgen zum Klein-Bus Tanz auf. Später gibt es Kaffee und Kuchen. Preis 1 (Betreuung 1:3): 55 € Für Teilnehmer/-innen mit höherem und hohem Hilfe-Bedarf; Anmeldung nur nach vorheriger Absprache. Preis 2 (Betreuung 1:1): 135 € mit Essen, Musik und Tanz, plus 15 € für Getränke, Kaffee + Kuchen TF 02/12 | Jever Sie fahren mit dem Samstag, 21.4.2012 Zug in die ostfriesi- 8:00 Uhr Treffen, Rückkehr 19:05, Gleis 3 sche Stadt Jever. Hier Hauptbahnhof Bremen, schauen Sie sich das am Blumen-Laden im Bahnhof Schloss an. Mittags 6 gehen Sie in Jever essen. Anschließend erfahren Karin Schneider-Jorenda Sie viel Interessantes bei einer Führung durch Deutsche Bahn das Feuerwehr-Museum. Preis 1 (Betreuung 1:3): 37 € Für Teilnehmer/-innen mit höherem und hohem Hilfe-Bedarf; Anmeldung nur nach vorheriger Absprache. Preis 2 (Betreuung 1:1): 97 € plus Geld für Mittag-Essen + Getränke TF 03/12 | Nach Nienburg zum Spargel-Essen Im Spargel-Museum Samstag, 16.6.2012 in Nienburg erfahren 9:00 Uhr Treffen, Rückkehr 18:39, Gleis 3 Sie alles über das Hauptbahnhof Bremen, Saison-Gemüse – vom am Blumen-Laden im Bahnhof Anbau bis zum Verkauf. 6 Anschließend bummeln Sie durch die Stadt Karin Schneider-Jorenda und gehen mittags lecker Spargel essen. Deutsche Bahn Für Teilnehmer/-innen mit höherem und hohem Hilfe-Bedarf; Anmeldung nur nach vorheriger Absprache. Preis 1 (Betreuung 1:3): 60 € Preis 2 (Betreuung 1:1): 139 € plus Geld für Getränke Weitere Reisen und Tages-Fahrten finden Sie in den nächsten Ausgaben des m|c durchblick. 72 Reisen | Tages-Fahrten Hinweise zu Tages-Fahrten Anmelden: • Anmelden bitte mit beiliegender Anmelde-Karte. • Die Anmeldung wird erst dann gültig, wenn Sie eine schriftliche Reise-Bestätigung erhalten haben. Der Teilnahme-Betrag muss innerhalb von 7 Tagen nach Erhalt der Bestätigung auf unser Konto eingezahlt werden. Sonst wird der Teilnehmer-Platz weiter vergeben. • Bitte denken Sie daran, den Vordruck „Hilfebedarfs-Bogen“ schnellstmöglich ausgefüllt an den Martinsclub zurückzugeben! • Sollten Sie von Ihrer Teilnahme zurücktreten und kein Ersatz-Teilnehmer gefunden werden, behält sich der Martinsclub Bremen e. V. vor, den eingezahlten Teilnahme-Betrag einzubehalten bzw., falls noch nicht bezahlt, nachzufordern. • Nur die Fahrten, die mit dem gekennzeichnet sind, sind für Rollstuhl-Fahrer/-innen geeignet. Bitte mitnehmen: • Bargeld: Bitte bringen Sie für alle Ausflüge Bargeld mit. Wir empfehlen 20 €, da bei den Fahrten Mittag-Essen oder Getränke nicht im Preis enthalten sind. • Kranken-Versicherungs-Karte • Behinderten-Ausweis im Original (keine Kopie) plus Beiblatt mit Wert-Marke • Personal-Ausweis im Original! • Medikamente und Einnahme-Plan • Bei längeren Anfahrten: ein wenig Proviant für die Fahrt • dem Wetter angemessene Kleidung Sonnen-Schutz nicht vergessen! Anmelden und bezahlen beim: Martinsclub Bremen e. V. Susanne Hahnel Bildung und Freizeit – Reisen / Tages-Fahrten Buntentorsteinweg 24 / 26 28201 Bremen Telefon 0421-53 747 53 E-Mail [email protected] www.martinsclub.de Hinweise und Tipps zu unseren Reisen Liebe Reise-Teilnehmer! Sie machen eine Reise vom Martinsclub. Dabei müssen Sie ein paar Dinge beachten. Hier sind einige wichtige Tipps. Unsere Reisen sind immer mit Voll-Verpflegung. Voll-Verpflegung bedeutet: Es gibt Frühstück, Mittagessen und Abend-Brot. Auch der Betreuer der mitfährt, bekommt Voll-Verpflegung. In der Voll-Verpflegung gibt es oft auch Getränke. Aber nicht immer. Wenn es keine Getränke gibt, steht das neben dem Reise-Preis. Dann müssen Sie mehr Bargeld mitnehmen. Auch das ist nicht im Reise-Preis dabei: • zusätzliche Ausflüge • zusätzliche Unternehmungen • persönliche Einkäufe Auch wenn Sie nicht aus Bremen sind, können Sie mit uns reisen. Sie sind herzlich willkommen! Man kann für die Reise Geld dazubekommen – nicht alles, aber etwas. Das nennt man einen Zuschuss. Das Geld kommt vom Amt für soziale Dienste. Dort muss man fragen. Wir können dort für Sie fragen, wenn Sie das wollen. Dann muss das auf der Anmeldung stehen. Hinweise und Tipps | Reisen Wenn die Reise ins Ausland geht, kann man Für alle Teilnehmer ist wichtig: kein Geld dazubekommen. Es ist gut, wenn Sie laufen können. 73 Auch eine längere Strecke. Ohne Hilfe. Eine Reise-Rücktritt-Versicherung ist gut. Wenn es damit Probleme gibt: Der Martinsclub rät Ihnen dazu. Dann fragen Sie uns. Dann bekommen Sie Geld zurück, wenn Sie die Reise doch nicht machen können. Bitte kommen Sie zur Reise-Vor-Besprechung. Zum Beispie, weil Sie krank sind. Dort wird vorher über die Reise gesprochen. Eine Reise-Rücktritt-Versicherung bekommen Bringen Sie ihren Betreuer mit. Sie bei einer Bank oder Sparkasse. Es geht um passende Kleidung. Lassen Sie sich dabei helfen. Um Taschen-Geld. Um Medikamente. Geht die Reise ins Ausland? Und noch mehr. Da ist eine Auslands-Kranken-Versicherung gut. Die Besprechung ist wichtig. Die hilft, wenn Sie auf der Reise krank werden. Merken Sie sich alles, und machen Sie es so. Lassen Sie sich auch dabei helfen. Bitte lesen Sie auch: Haben Sie einen Betreuer? Reise- und Teilnahme-Bedingungen Dann muss auch der Betreuer die ReiseAnmeldung unterschreiben. Bitte füllen Sie das Blatt „Persönliche Angaben“ aus. Dann schicken Sie es an uns zurück. Nach zwei Wochen brauchen wir es spätestens zurück. Bitte beachten Sie: Sie bekommen vom Martinsclub eine Rechnung. Die Rechnung ist die Zusage. Erst dann ist die Reise gebucht Es gibt auch Reisen für Roll-Stuhl-Fahrer. Man kann sie erkennen an diesem Zeichen: Wir wünschen Ihnen einen schönen Urlaub! 74 Reisen | Hinweise und Tipps Betreuungs-Stufen / Betreuungs-Schlüssel Betreuungs-Ausnahmen Was ist das? Das bedeutet: wen wir nicht betreuen können. Für einige unserer Reisen gibt es verschiedene Betreuungs-Schlüssel. Ein Betreuungs-Schlüssel bedeutet: Wie viele Betreuer sich um Sie kümmern können. Betreuungs-Schlüssel heißen auch manchmal Betreuungs-Stufen. Es gibt drei verschiedene Betreuungs-Stufen. Eins, Zwei und Drei. Welche Stufe Sie haben hängt, davon ab, wie viel Hilfe Sie brauchen. Nicht betreuen können wir: • Teilnehmer/-innen mit starker Inkontinenz Das sind Menschen, die ihre Ausscheidungen nicht steuern können. Ausscheidungen sind Urin und Stuhlgang. Also Menschen, die oft zu spät zur Toilette kommen. Und immer eine Windel tragen müssen. 1. Stufe Eins (betrifft nur Teilnehmer/-innen der Jugend-Reisen): Das sind Menschen, die nur wenig Hilfe brauchen. Sie sind meist selbstständig. Können vieles allein. Und brauchen nur manchmal die Hilfe von einem Betreuer. Für Roll-Stuhl-Fahrer bedeutet das, dass sie keine oder nur wenig Schiebe-Hilfe brauchen. 2. Stufe Zwei – Betreuung 1:3 Das sind Menschen, die regelmäßig am Tag Hilfe brauchen. Sie brauchen Unterstützung bei verschiedenen Dingen. Weil sie nicht alles allein können. Zum Beispiel beim Einkaufen oder Duschen. Dann muss ein Betreuer helfen. Für Roll-Stuhl-Fahrer bedeutet das, dass sie regelmäßig Schiebe-Hilfe brauchen. 3. Stufe Drei – Betreuung 1:1 Das sind Menschen, die viel Hilfe brauchen. Sie brauchen bei vielen Dingen Unterstützung. Und oft den Beistand von einem Betreuer. Für Roll-Stuhl-Fahrer bedeutet das, dass sie immer Schiebe-Hilfe brauchen. • Teilnehmer, die rund um die Uhr betreut werden müssen (also auch nachts). • Menschen, die nicht gut mit anderen Menschen umgehen können. • Menschen, die aggressiv sind. • Menschen, die lieber für sich bleiben. Reise- und TeilnahmeBedingungen Das sind die Dinge. von denen es abhängt, dass Sie an der Reise teilnehmen können. Die also wichtig sind. Und beachtet werden müssen. 1. Man muss sich für die Reise anmelden. Anmelden kann man sich nur schriftlich. 2. Wenn Sie einen gesetzlichen Betreuer haben: Dann muss der Betreuer die Anmeldung auch unterschreiben. 3. Der Martinsclub entscheidet dann, ob Sie die Reise machen können. Nicht immer geht das. Viele Dinge spielen eine Rolle. Hinweise und Tipps | Reisen 4. Bitte beachten Sie: Sie bekommen vom Martinsclub eine Rechnung. Die Rechnung ist die Zusage. Erst dann ist die Reise gebucht. 5. Der Martinsclub kann die Reise wieder absagen. Das kann er machen, wenn: Bei der Anmeldung falsche Angaben gemacht wurden. Dinge verschwiegen wurden. Der Martinsclub muss auch Bescheid wissen, wenn sich bei Ihnen etwas verändert. Sie krank werden und dadurch mehr Unterstützung brauchen. Oder etwas anderes. 6. Vielleicht werden Sie auf der Reise krank. Dann können Sie andere anstecken. Oder Sie brauchen mehr Hilfe. Aber es sind nicht genug Betreuer da. Wenn das so ist, dann müssen Sie vom Urlaub abgeholt werden. Das muss die Familie machen. Oder das Haus, wo Sie wohnen. 7. Ist die Reise das Richtige für Sie? Gefällt Ihnen der Ort? Kommen Sie dort zurecht? Das sind wichtige Fragen. Sprechen Sie mit Ihrem Betreuer darüber. Und mit Ihrer Familie. Entscheiden Sie dann zusammen. 8. Bitte kommen Sie zur Vor-Besprechung. Dort wird vorher über die Reise gesprochen. Die Reise-Begleiter möchten Sie vorher kennenlernen. Bringen Sie Ihren Betreuer mit. 9. Wenn die Zusage für die Reise kommt: Dann muss sofort das erste Geld bezahlt werden. Das heißt Anzahlung. Eine Anzahlung ist ein Teil vom Gesamt-Preis. Die Anzahlung sind 150 Euro. 10. Der Rest vom Geld kann später bezahlt werden. Bis spätestens 6 Wochen vor der Reise. Dann muss alles bezahlt sein. 75 11. Es kann sein, dass die Reise mehr kostet. Manchmal kann das passieren. Weil etwas teurer wird. Wenn das so ist, dann kann der Martinsclub die Reise teurer machen. Sie müssen etwas mehr Geld bezahlen. 12. Manchmal kostet im Urlaub etwas mehr Geld. Weil wir nicht wussten, dass Sie mehr Hilfe brauchen. Sie zum Beispiel krank sind. Oder etwas anderes. Dann müssen Sie das bezahlen. 13. Es gibt eine Reise-Unfall-Versicherung. Eine Versicherung ist ein Schutz. Die hilft, wenn Sie einen Unfall haben. Dann wird Ihnen geholfen. Sie müssen nichts bezahlen. Und es gibt eine Haft-Pflicht-Versicherung. Auch das ist ein Schutz. Die hilft, wenn Sie etwas kaputt machen. Auch dann müssen Sie nichts bezahlen. Während der Reise haben Sie die beiden Versicherungen. Der Martinsclub macht das für Sie. Das ist im Preis drin. Diese Versicherung ist aber nicht für alles. Nicht für die Dinge die Sie selbst benutzen. Also Matratze, Handtücher, Bettwäsche und so weiter. Dafür brauchen Sie eine andere Versicherung. Eine private Haft-Pflicht-Versicherung. Die müssen Sie selbst besorgen. 14. Wenn Sie die Anzahlung bezahlen, bestätigen Sie die Reise. Damit stimmen Sie der Reise zu. Und den Reise- und Teilnahmebedingungen. Und Sie bestätigen, dass wir Ihnen zu einer Auslands-Kranken-Versicherung geraten haben. 76 Reisen | Hinweise und Tipps Anmelde-Verfahren 15. Wenn Sie die Reise doch nicht wollen, nachdem die Zusage vom Martinsclub gekommen ist: Dann können Sie wieder absagen. Das geht bis 4 Wochen nach der Zusage. Das kostet eine Bearbeitungs-Gebühr. Eine Bearbeitungs-Gebühr ist Geld, um die Reise wieder abzusagen. Das kostet 50 Euro beim Martinsclub. Dazu kommen noch andere BearbeitungsGebühren von anderen Leuten, die auch mit der Reise zu tun haben. 16. Wenn Sie die Reise absagen wollen, aber die 4 Wochen sind schon vorbei: Dann müssen Sie mehr Gebühren zahlen. Je später Sie absagen, umso mehr Geld kostet es. 17. Wenn Sie kurz vor oder auf der Reise krank werden: Der Martinsclub rät Ihnen: Machen Sie eine Reise-Rücktritts-Kosten-Versicherung. Gleich nach der Zusage vom Martinsclub. Das ist gut, wenn Sie die Reise absagen müssen. Dann bekommen Sie etwas Geld wieder. Lassen Sie sich dabei helfen. 18. Es kann sein, dass der Martinsclub die Reise absagen muss. Dann bekommen Sie Ihr Geld zurück. 19. Es gibt Reise-Gutscheine. Die bekommt man für ein Jahr. Reise-Gutscheine sind nur für das eine Jahr gültig. Aber man kann sie auch danach einlösen. Das kostet dann aber mehr. Man kann den Gutschein nicht gegen Geld eintauschen. Wenn Sie an einer Reise vom Martinsclub teilnehmen wollen, dann gelten die Reise- und TeilnahmeBedingungen. Was folgt, müssen Sie wissen, wenn Sie sich für eine Reise beim Martinsclub anmelden möchten. Wenn Sie Fragen haben, dann beraten wir Sie auch. Melden Sie sich bei uns. Anmeldung • Für jede Teilnahme ist wichtig. Sie müssen sich schriftlich anmelden. Die Anmeldung schicken Sie an: Martinsclub e.V. Buntentorsteinweg 24/26 28201 Bremen • Benutzen Sie die Anmeldekarte. Füllen Sie diese vollständig aus. • Haben Sie einen Betreuer? Dann muss auch der Betreuer die Reise unterschreiben. • Bitte schreiben Sie auch auf. Was Ihr zweites Wunschziel ist. • Wenn Sie Sich bei uns angemeldet haben. Dann bekommen Sie eine schriftliche Nachricht. Darin steht. Ob Sie an der Reise teilnehmen können. • Wenn Sie die Reise nicht mehr wollen. Dann melden Sie sich schnell beim Martinsclub. Bezahlung • Sie erhalten eine Rechnung. Die Rechnung ist die Zusage. Dazu einen Termin für die Bezahlung. Machen Sie die Anzahlung bis zu diesem Termin. Den Rest dann später. Auch hierfür gibt es einen Termin. • Bitte überweisen das Geld an: Sparkasse Bremen Konto-Nummer 10684553 BLZ 290 501 01 • Und schreiben Sie auf die Überweisung: die Reisenummer, das Ziel und Ihren Namen Team | Reisen 77 Luisa Ahrens Sabine Hahnel Gerrit Littel Brigitte Bornheim Susanne Hahnel Andrea Mählmann Marianne Büsching Annemarie Holscher Frank Maschowski Michael Buchholz Günther Holscher Stefanie Müller Valeria Escandell Gudrun Kück Joachim Pohlenk Günter Geßner Burkhard Lemke Rolf Poppe 78 Reisen | Team Karin Schneider-Jorenda Anke Tinsen Petra Schürer Irmgard Weverink Stefanie Speer Hille Wiemker Annett Stukowski Monika Wüste Saziye Yilmaz Ihre Ansprech-Partner im m|c Bildung + Freizeit Jessica Volk Telefon 0421-53 747 51 [email protected] Kurse Petra Schürer Telefon 0421-53 747 54 [email protected] Kinder + Jugendliche Nancy Janz Telefon 0421-53 747 50 [email protected] Senioren Gottfried Rosensprung Telefon 0421-53 747 52 [email protected] Reisen Susanne Hahnel Telefon 0421-53 747 53 [email protected] Wohnen Sebastian Jung Telefon 0421-53 747 75 [email protected] Anmeldung Kurs-Programm Vorname | Geburts-Datum Nachname Straße | Hausnummer PLZ | Wohnort E-Mail-Adresse Buntentorsteinweg 24/26 Telefon privat | Telefon Arbeit 28201 Bremen Datum | Unterschrift Anmeldung Jugendliche Vorname | Geburts-Datum Nachname Straße | Hausnummer PLZ | Wohnort E-Mail-Adresse Telefon Buntentorsteinweg 24/26 28201 Bremen Datum | Unterschrift Anmeldung Reisen/Tages-Fahrten Ich beantrage Verhinderungs-Pflege/ Pflegeleistungs-Ergänzung ja nein Wohnstätte und Ansprech-Partner/-in Mit meiner Unterschrift erkenne ich die Reise- und Teilnahme-Bedingungen des Martinsclub Bremen e. V. an. Soll Ihnen der Martinsclub Bremen e. V. bei der Beantragung auf Bezuschussung beim Amt für Soziale Dienste helfen? ja nein Adresse des zuständigen örtlichen Amt für Soziale Dienste und meine Aktenzeichen sind: Rollstuhl-Fahrer/-in ich kann umgesetzt werden Rollator Mitglieder-Bonus ja ja ja ja nein nein nein nein Datum | Unterschrift Hiermit stimme ich der Teilnahme an der Reise der auf der Rückseite genannten Person zu. Datum | Unterschrift gesetzliche/-r Betreuer/-in Anmeldung Kurs-Programm Erwachsene K K K K K K Gewünschten Kurs bitte eintragen. Rollstuhl-Fahrer/-in Mitglieder-Bonus ja ja nein nein Anmeldung Jugendliche Titel des Angebots ❒ Verhinderungs-Pflege ❒ zusätzliche Betreuungs-Leistung Titel des Angebots ❒ Verhinderungs-Pflege ❒ zusätzliche Betreuungs-Leistung Titel der Reise ❒ Verhinderungs-Pflege ❒ zusätzliche Betreuungs-Leistung Titel der Reise ❒ Verhinderungs-Pflege ❒ zusätzliche Betreuungs-Leistung Bitte Angebot eintragen und Art der Abrechnung ankreuzen! Rollstuhl-Fahrer(-in) persönliche Assistenz ja ja nein nein Anmeldung Reisen/Tages-Fahrten Hiermit melde ich mich für folgende Reise an: Reise-Ziel 1 Name Geburts-Datum Ausweich-Ziel , wenn Reise-Ziel 1 belegt ist Straße PLZ | Wohnort Tages-Fahrten-Ziel Telefon privat | Telefon Arbeit E-Mail-Adresse Karte abtrennen, ausfüllen, in einen Umschlag stecken und abschicken. Der nächste m|c durchblick erscheint im Februar 2012. Der Geschenk-Tipp: Gutscheine vom Martinsclub! Für Freude sorgen bestimmt Gutscheine aus dem Martinsclub. Diese praktischen Geschenke sind bei allen Kursen und Reisen des Martinsclub einzulösen und werden auf den Preis angerechnet. Wir stellen die Gutscheine in der von Ihnen gewünschten Höhe (ab 50 Euro) aus, und Sie verschenken zu jeder Gelegenheit sonnige Urlaubs-Gefühle oder Spaß am Lernen. Die Gutscheine erhalten Sie unter der Telefon-Nummer 0421 – 53 747 40. Individuell Reisen Wir organisieren auch Individual-Reisen für Wohn-Gruppen oder Einzel-Personen. Wir planen mit Ihnen das Ziel Ihrer Reise, wie Sie hinkommen, wo Sie schlafen und wer Sie begleitet. Weitere Informationen erhalten Sie bei Susanne Hahnel unter der Telefon-Nummer 0421 – 53 747-53. Buntentorsteinweg 24/26 | 28201 Bremen | 0421-53 747 40 | kontakt@martinsclub .de www.martinsclub.de