so weit das auge reicht

04·2014
gesund!
Leben in Berlin
Für
Sie
mitnzum
ehm
en
Neue Chancen bei
Darmkrebs
Psychologie
Kein Täter
werden
Titelthema Augenmedizin
Nicht nur zum fest
das schenken
wir uns!
So weit
das Auge reicht
Für beste Beratung kommen wir zu Ihnen.
Ort und Zeit entscheiden Sie.
Unsere Mobile Beratung: Ihr persönlicher Ansprechpartner berät Sie auf höchstem Niveau – an Ihrem Arbeitsplatz, zuhause oder unterwegs.
www.berliner-sparkasse.de/mobile-beratung oder rufen Sie einfach an: 030/869 813 00
vivantes
Editorial Inhalt
KÖRPER & Seele
ZEITVERTREIB
Kurz & Knapp News
24Das knallt, und wie! Rätseln und gewinnen
04
06AugenMedizin So weit das
Auge reicht
27
WASCHBÄR VIVO Finde den Fehler!
10Hauptstadtpflege Zu Hause
ist’s am schönsten
29KULTUR Wärme für die Seele
12ernährung Heimische Wintergemüse – oft unterschätzt
VIVANTES
14darmkrebs Neue Chancen durch
endoskopische Vorsorge
23BriEFKASTEN/Impressum
20Psychologie Kein Täter werden
– ein Präventionsprojekt für pädophile
Jugendliche
Prof. Dr. Duy-Thoai
Pham begrüßt Sie im
Magazin „gesund!“
30vernetzt Vivantes in Berlin
31medizinische versorgungs­
zentren Vivantes-Standorte
32nah am menschen Vivantes in
Zahlen und Fakten
Berlin
16medizin Wissen für alle
17
Tipps & Termine Berlin unterwegs
RAT & TAT
18
originelle Geschenkideen
Nicht nur zu Weihnachten
28 Vivantes macht Sport Serie: Trampolinspringen macht gute Laune
14
06
Augenmedizin
Hochmoderne Endoskopie
In der Augenklinik im Vivantes Klinikum Neukölln
werden mit hochmodernen technischen Möglichkeiten Operationen am Auge durchgeführt. Das Team um
Prof. Dr. Duy-Thoai Pham operiert alleine rund
4.000-mal pro Jahr erfolgreich am grauen Star
Erkrankte. Von der Routine profitieren die Patienten.
Darmkrebsvorsorge ist wichtig. Wird eine Erkrankung
frühzeitig erkannt, ist sie meist heilbar. Durch eine
Dickdarmspiegelung kann man sie sogar verhindern:
Tumorvorstufen können dabei nämlich sofort entfernt
werden. Ängste und Scham sind unbegründet: Es tut
nicht weh, und der Mensch ist auch von innen schön!
Liebe Patientin, lieber Patient,
liebe Angehörige und Freunde,
U
nsere Augen leisten eine Menge. Rund 80 Prozent aller Informationen aus der Umwelt nehmen wir über den Sehsinn auf.
Computer, Smartphone, berufliche
Beanspruchung, Straßenverkehr – wer
nicht gut sieht, ist schnell außen vor.
Das betrifft alle gleichermaßen: Senioren, Erwachsene, Kinder. Die Vivantes
Augenklinik in Neukölln verhilft ihren Patienten durch innovative Behandlungsmethoden, hochmoderne Operationstechniken und hohe Qualitätsstandards
zu gutem Sehen. Erfolgreiche Operationen am grauen und am grünen Star
sind für uns mittlerweile RoutineEingriffe, die Komplikationsquote ist
verschwindend gering. Verschiedenste
Lasertechniken und die Mikrochirurgie
haben uns Augenärzten in den vergangenen Jahren aber auch ganz neue
Möglichkeiten eröffnet. Im Bereich der
komplexen Hornhauttransplantationen
spielt die Vivantes Augenklinik bereits
bundesweit eine führende Rolle. Auch
Glaskörperoperationen, die lange Zeit
als undurchführbar galten, werden bei
uns erfolgreich durchgeführt. Lesen Sie
mehr zur Augenmedizin ab Seite 6.
Prof. Dr. Duy-Thoai Pham, Chefarzt
der Klinik für Augenheilkunde im
Vivantes Klinikum Neukölln
gesund! 04.20143
vivantes
KURZ & KNAPP
Ein Platz für
Digitaler
Helfer bei
Vergiftungsunfall
Ein Albtraum für Eltern: Nur kurze Zeit hatte man das Kind nicht im
Blick, schon passiert ein Unfall. Nach
Stürzen sind Vergiftungen die zweithäufigste Unfallart. Rund 200.000 Anrufe gehen pro Jahr bei den neun Giftinformationszentren in Deutschland
ein. Häufigste Ursache für Vergiftungsunfälle bei Kindern ist das Schlucken
von Haushaltsmitteln wie Reinigern
oder Körperpflegeprodukten – meist
hat das nur leichte Symptome zur Folge. Weitaus dramatischer ist die Lage,
wenn Medikamente, giftige Pflanzen
oder ätzende Substanzen geschluckt
wurden. Eine umgehende fachmännische Einschätzung der Situation sowie
rasche Hilfe sind dann erforderlich.
Über die App „Vergiftungsunfälle bei
Kindern“, entwickelt vom Bundesinstitut für Risikoforschung (BfR), kann ein
Anruf beim nächstgelegenen Giftinformationszentrum automatisch geschehen. Zusätzlich gibt die App wichtige
Hintergrundinformationen, Hinweise
für Erste-Hilfe-Maßnahmen und Tipps
zu grundsätzlicher Unfallvermeidung.
Sie ersetzt nicht den Notruf im absoluten Ernstfall, unterstützt aber bei Erster Hilfe und Prävention.
Kostenlos herunterzuladen in den
App-Stores, für Android und IOS.
http://www.bfr.bund.de/de/apps.html
4
Sternenkinder
Der Tod eines Kindes ist das Schlimmste, was Eltern widerfahren
kann. Dabei ist es egal, wie, warum und in welchem Alter es
stirbt – für die Eltern ist danach nichts mehr, wie es war.
Dem Abschiednehmen kommt in der Verarbeitung dieses einschneidenden Erlebnisses eine
gewichtige Rolle zu. Ob es sich bei dem Unglücksfall um einen Unfall, eine Krankheit oder
eine Tot- oder Fehlgeburt am Ende oder während der Schwangerschaft handelt, ist nicht
bedeutend: Den Eltern sollte ausreichend Zeit
und Raum eingeräumt werden, um ihr Kind loszulassen. Im besten Fall können sie das tote
Kind noch einmal sehen, fühlen und im Arm
halten. Je aktiver Mutter und Vater trauern, desto eher begreifen sie den Verlust und desto besser gelingt die Trauerarbeit. Dazu gehört auch,
das Kind zu bestatten und damit der Trauer
einen Ort zu geben.
Das Vivantes Klinikum Neukölln ermöglicht
Eltern, deren Kind in der Geburtsmedizin der
Klinik tot zur Welt kam, es auf dem Neuen
Luisenstadtfriedhof an der Hermannstraße
186 in Neukölln würdevoll zu bestatten. Ein Mal
im Vierteljahr findet dort eine Sammelurnenbestattung statt. Die stimmungsvolle Trauerfeier umfasst einen christlichen Gottesdienst
in der Kapelle mit Musik und Kerzen, geleitet
von einer Pfarrerin oder einem Diakon. Für jedes verstorbene Kind wird ein Licht entzündet.
Nach der rund halbstündigen Gedenkfeierlichkeit wird die Sammelurne, begleitet von allen
Beteiligten, zur Begräbnisstelle getragen. Die
Grabstelle ist mit einem schlichten Grabstein
geschmückt, auf der dazugehörigen Rasen-
fläche ist ausreichend Platz für Blumen und
anderen Grabschmuck.
Auf Wunsch kann sowohl in der Klinik als auch
in der Pathologie eine Aufbahrung zur Verabschiedung des „Sternenkindes“ stattfinden –
eine liebevolle Bezeichnung für Kinder, die vor
oder während der Geburt sterben. Die Eltern
können selbstverständlich auch eine Einzelbestattung initiieren. Sie werden nach ihren
Wünschen befragt und in diesem Rahmen
auch seelsorgerisch betreut und begleitet. Bis
zum Begräbnis verbleiben die Sternenkinder in
der Pathologie des Klinikums, das die Kosten
für die Kremierung, die erforderlichen Transporte und die Schmuckurne trägt. Grabstätte,
Grabstein und die anfallenden Bestattungskosten sind von der Klinik für Geburtsmedizin
finanziert, die Pflege der Grabstelle und die
Gedenkfeier können über Spenden und die
Kirchen gedeckt werden. Diese Art von Bestattungen ist auch in anderen Vivantes Kliniken
mit geburtsmedizinischen Abteilungen auf
gleiche Weise geregelt.
Über eine Spende für die Ausrichtung der
Gedenkfeiern und Bestattungen der Sternenkinder freuen wir uns:
Vivantes Klinikum Neukölln
KNK Geburtshilfe
Bestattung Sternenkinder
BIC/SWIFT WELADEDD
IBAN DE28 3005 0000 0002 0000 99
gesund! 04.2014
vivantes
KURZ & KNAPP Wer radelt
am meisten – in Berlin?
Diese Frage ist BEANTWORTET: die Berliner Wasserbetriebe!
Worum es geht? Kommunale Unternehmen aus Berlin – Berliner Wasserbetriebe, BVG, BSR, Berliner
Energieagentur, Investitionsbank Berlin, GEWOBAG und Vivantes – sind um die Wette gefahren, mit
dem Fahrrad. Pokalgewinner war das Unternehmen, dessen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in zwei
Monaten die meisten Kilometer zusammengefahren hatten. Dabei war es gleichgültig, ob auf dem
Arbeitsweg, privat, am Wochenende oder auf dem Ergometer, ob im Team oder als Einzelradler –
alles zählte. Die Zahl der teilnehmenden Beschäftigten wurde in der Wertung ebenfalls berücksichtigt. Die sieben Berliner Unternehmen sind insgesamt mit 715 Teilnehmern 404.019 Kilometer
gestrampelt (Ergebnisstand: 10.11.2014). Vivantes belegte nach den Wasserbetrieben (115 Teilnehmer, 96.715 Kilometer) und den BVB (140 Teilnehmer, 93.904 Kilometer) einen tollen dritten Platz
mit 104.138 Kilometern, die von 260 Kolleginnen und Kollegen zusammengefahren wurden. Fazit:
Alle haben etwas für ihre Gesundheit getan, und ein Riesenspaß war es auch!
Medizinische Entwicklungshilfe
Für Dr. Parwis Mir-Salim ist es eine Herzensangelegenheit, die klinische Ausbildung
ruandischer Ärzte im Fach Hals-Nasen-Ohrenheilkunde zu unterstützen. Denn die schlechte
medizinische Versorgung ist für Ruanda (Rwanda) ein großes Problem. Nach den schrecklichen
Ereignissen des Völkermordes vor 20 Jahren ist
die fachärztliche Ausbildung im Land noch
unvollständig. So kamen 2010 auf elf Millionen
Menschen nur sieben HNO-Ärzte. Im Rahmen
des Projektes „Master of Medicine (MM) Program“ besuchte Dr. Mir-Salim im August –
gemeinsam mit Prof. Dr. Stefan Dazert, Klinikdirektor der HNO-Klinik der Ruhr-Universität
Bochum, und der OP-Fachschwester Susanne
Kissinger, ebenfalls aus Bochum – zum zweiten
Mal den ostafrikanischen Staat.
Darüber hinaus erweitern die Fachärzte durch
medizinische Trainings, die „visiting teaching
teams“, kontinuierlich ihre chirurgischen Fähigkeiten. Unterstützt werden sie dabei von erfahrenen deutschen Ärzten, wie dem Chefarzt der
HNO-Klinik im Vivantes Klinikum im Friedrichshain, Dr. Mir-Salim, sowie dem Berufsverband
deutscher HNO-Ärzte. Inzwischen konnten
durch Spenden, beispielsweise des Rotary Clubs
Bochum Rechen und des Vereins HNO für Ruanda e. V., auch dringend benötigte Instrumente
und Materialien nach Ruanda geschafft werden.
Kontakt
Priv. Doz. Dr. med. Parwis
Mir-Salim
Chefarzt Klinik für
Hals-Nasen-Ohrenheilkunde,
Kopf- und Halschirurgie,
Hörzentrum Berlin (HZB)
Im Mai haben die ersten beiden ruandischen
Assistenzärzte das MM Program erfolgreich abgeschlossen, im nächsten Jahr werden weitere
folgen. Für Dr. Mir-Salim ein toller Erfolg: „Die
Vivantes Klinikum im
größte Freude für unser Team war das große
Friedrichshain
Die Zusammenarbeit mit den ruandischen Arzt- Interesse und die Dankbarkeit der Ärzte vor Ort.
Landsberger Allee 49
kollegen geht zurück auf eine Initiative des frühe- Der Wille sowie das Engagement zur Weiterent10249 Berlin
ren Bochumer HNO-Klinikchefs Prof. Dr. Henning wicklung sind deutlich zu erkennen.“
Tel.: (030) 130 23 1268
[email protected]
Hildmann, der bereits 2008 und
www.vivantes.de/kfh-hno
2009 das Land besucht hatte. In
Kooperation mit dem ruandischen
GesundheitsminisGruppenfoto mit Hut
terium und der LandesuniProf. Dazert, Klinikdirektor, Bochum,
versität werden in einem
Dr. Kaitesi Batamuliza Mukara, Direktorin
der Univ.-HNO-Klinik Kigali, Ruanda, Dr. Dirk
langfristig angelegten ProHeinrich, Präsident des Deutschen Berufsjekt Mediziner aus Ruanda
verbandes der HNO-Ärzte, Dr. Mir-Salim,
zu HNO-Ärzten ausgebildet.
Patrick Kyamanywa, Dekan der Medizinischen Fakultät der Universität Kigali (v. li.).
gesund! 04.20145
vivantes
Körper & Seele
So weit das
Auge
Wir sind Augenmenschen: Rund
80 Prozent aller Informationen aus der
Umwelt nehmen wir visuell, also über
unseren Sehsinn auf. Die Vivantes
Augenklinik in Neukölln verhilft Patienten durch innovative Behandlungen
und Operationen zu gutem Sehen.
6
N
atürlich war gutes Sehen zu allen Zeiten wichtig, schon früh
versuchten die Ärzte, Krankheiten am Auge oder Fehlsichtigkeiten zu
korrigieren. Heute stellen insbesondere
der Verkehr, die beruflichen Anforderungen oder der Umgang mit Smartphone
und Tablet-Computer Kinder und Erwachsene vor große Herausforderun-
gen: Wer nicht gut genug sieht, ist schnell
vom gesellschaftlichen Leben ausgeschlossen. Zudem werden die Menschen immer älter und bleiben lange aktiv. Damit steigen auch bei den Senioren
die Anforderungen an gutes Sehen. Doch
parallel zu diesen gesellschaftlichen Entwicklungen macht die moderne Medizintechnik inzwischen Behandlungen möggesund! 04.2014
vivantes
Einblick
Redakteur Udo Kasten nutzt den Besuch in
der Augenklinik für eine Untersuchung.
Körper & Seele Durchblick
Das Einsetzen von
Kunstlinsen (grauer
Star) ist die am
häufigsten
durchgeführte
Operation in
Deutschland.
Teamwork
Erfahrene Ärzte,
Pfleger und
medizinisches
Personal betreuen
die Patienten in der
Vivantes Augenklinik.
Organspende –
helfen Sie mit!
reicht
lich, die noch vor einigen Jahrzehnten
undurchführbar waren. Beispielsweise
Hornhauttransplantationen – ein Bereich, in dem die Vivantes Augenklinik
bundesweit eine führende Rolle spielt.
Das von Prof. Dr. Duy-Thoai Pham geleitete Klinikum in Neukölln ist neben
der Charité das einzige Krankenhaus in
Berlin, das diese hochkomplexen Ope-
rationen durchführt. Bei einer solchen
OP werden gespendete Hornhäute in
die Augen der Patienten implantiert. Ermöglicht wird diese Behandlung unter
anderem durch den Einsatz hoch spezialisierter Lasersysteme. Die sind in der
Lage, die extrem dünnen Gewebeteile
zu verpflanzen – eine Hornhaut ist nur
einen halben Millimeter dick. Noch dif-
Für Helga Döbel (86) aus
Neukölln ist klar: „Die Hornhauttransplantation bei
Vivantes war ein voller Erfolg.
Mein Sehvermögen hat sich
deutlich verbessert, und ich
bin endlich wieder schmerzfrei.“ Die Berlinerin konnte
dank einer Hornhautspende
erfolgreich in der Vivantes
Augenklinik operiert werden.
Helfen auch Sie mit und
entscheiden Sie sich dafür,
einen Organspendeausweis
auszufüllen. Auf dem Ausweis
können Sie genau bestimmen, welche Art von Organund Gewebespende für Sie
infrage kommt. Die Ausweise
erhalten Sie in vielen Arztpraxen und Apotheken, oder
Sie laden ihn einfach als Datei
aus dem Internet herunter,
unter:
www.organspende-info.de
gesund! 04.20147
vivantes
Körper & Seele
Wunderwerk
Der Aufbau des
Auges, unseres
wichtigsten
Sinnesorgans.
Netzhaut
Aufhängeapparat
Hornhaut
Glaskörper
Makula
Linse
Sehnerv
fiziler ist es, wenn nur ein Teil der Hornhaut eines Patienten trübe geworden
ist. Dann transplantieren die Spezialisten Gewebeteile mit einer Dicke von nur
100 Mikrometern, also einem Zehntel
Millimeter. Präparate dieser Größe lassen sich nicht mit der Hand bearbeiten.
Nur Lasersysteme ermöglichen die Präzision, die nötig ist, um den Patienten
wieder zu scharfem Sehen zu verhelfen.
Etwa 4.000 dieser Eingriffe nehmen
die Spezialisten pro Jahr vor. Auf die
Gruppe der Senioren entfallen davon
rund 90 Prozent. Fürchten muss sich
keiner vor dem Eingriff: Die Komplikationsrate ist extrem gering, die Erfolgsquote sehr hoch. Viele Patienten benötigen danach weder Brille noch
Kontaktlinsen, und die neu eingesetzten Linsen halten ein Leben lang.
Grauer Star
Grüner Star
Die Operation am grauen Star, also der
Austausch einer trüben Linse gegen eine Kunstlinse, ist die am häufigsten
durchgeführte OP in der Augenklinik:
Anders als der graue ist der grüne Star
eine eher heimtückische Augenkrankheit. Typisch ist ein erhöhter Augeninnendruck, der, wird er nicht behandelt,
den Sehnerv schädigen kann. Das Problem: Selbst in der chronischen Form
bemerken ihn die Betroffenen nicht.
Weder empfinden sie eine Einschränkung des Sehvermögens noch Schmerzen. Um sicherzugehen, sollte man
deshalb ab dem 45. Lebensjahr den
Augeninnendruck regelmäßig prüfen
lassen. Denn einmal diagnostiziert,
lässt sich der grüne Star erfolgreich und
relativ einfach mit Augentropfen behandeln. Erst wenn diese Behandlung
nicht oder nicht mehr anschlägt, übernehmen die Spezialisten der Vivantes
Augenklinik den Fall. Sie überprüfen
erst einmal, ob wirklich alle Möglichkeiten einer medikamentösen Therapie
ausgeschöpft sind. Nur dann kommt
eine Operation in Betracht. Dabei
erhält das betroffene Auge einen
neuen Abfluss, um so den gefährlichen
Augeninnendruck zu senken.
Sehschule für Kinder
Die häufigsten Behandlungen bei Kindern betreffen die äußeren Teile des
Auges, etwa die Muskeln, die die
Augenbewegungen steuern. Die Vivantes Augenklinik diagnostiziert und behandelt alle Formen der Augenmuskel-
„Unsere Routine zahlt sich für unsere Patienten aus!“
Ein qualifiziertes Team, eine besonders moderne technische
Ausstattung und außergewöhnlich hohe Qualitätsstandards
machen die Vivantes Augenklinik in Neukölln zu einer der führenden Einrichtungen der Augenheilkunde in Deutschland.
Chefarzt Prof. Dr. Duy-Thoai Pham erläutert die Hintergründe
des Erfolgs der Vivantes Augenklinik.
Herr Professor Pham, auf welchen Gebieten zeichnet sich die
Vivantes Augenklinik besonders aus?
Da gibt es gleich eine ganze Reihe von Bereichen. Es
beginnt mit der engen Zusammenarbeit von Spezialisten unterschiedlicher medizinischer Fachrichtungen in
einem Haus. Einige Beispiele: Bei der Behandlung von
Diabetikern arbeiten wir sehr häufig mit der Klinik für Gastroenterologie und Diabetologie zusammen. Leiden
Menschen unter einer Sehnerventzündung, treffen wir
unsere Diagnose in Zusammenarbeit mit der Neurologie und
der Radiologie. Eine enge Kooperation gibt es auch mit der Unfallchirurgie, wenn Verletzungen des Auges vorliegen. Im Klini-
8
kum Neukölln arbeiten alle diese Abteilungen unter einem Dach
zusammen. Die Wege sind kurz und wir können uns jederzeit
mit den Spezialisten der anderen Fachgebiete abstimmen. Das
entlastet unsere Patienten.
In welchen Bereichen hat sich die Augenheilkunde in den
letzten Jahren besonders entwickelt? Die verschiedenen Lasertechniken und die Mikrochirurgie haben uns Augenärzten ganz neue Möglichkeiten eröffnet. Das
zeigt sich deutlich bei den komplexen Hornhauttransplantationen. Hier müssen die Ärzte mit winzigen Gewebestücken
extrem genau arbeiten. Das funktioniert nur mit Hilfe der
Lasertechnik. Ein anderes Beispiel für die technische Weiterentwicklung sind die Glaskörperoperationen. Sie galten noch
vor einigen Jahrzehnten als undurchführbar, weil sich der
durchsichtige Glaskörper bei Verletzungen sehr schnell eintrübt. Mit einem speziellen Gerät, das gleichzeitig schneidet,
den Glaskörper ansaugt und das Innere beleuchtet, können wir
heute etwa Gefäßwucherungen im Augeninneren entfernen.
gesund! 04.2014
vivantes
Körper & Seele störungen. In der „Sehschule“ der Klinik
therapieren Augenärzte und präventiv,
diagnostisch und therapeutisch tätige
Fachkräfte (Orthoptisten) neben diesen Augenbewegungsstörungen auch
Schielstellungen und Schwachsichtigkeiten bei Kindern – eine Schule, die
keine Noten gibt, sondern die Patienten mit gutem Sehen belohnt.
Sehschule
Räumliches Sehen
kann man lernen:
Die Orthoptistin
Marija Davidaviciute arbeitet mit
Florian Oliver (5)
in der Sehschule.
Kontakt
Prof. Dr. Duy-Thoai Pham
Chefarzt der Klinik für
Augenheilkunde
Vivantes Klinikum Neukölln
Rudower Str. 48
12351 Berlin
Tel.: (030) 130 14-3130
Fax: (030) 130 14-3546
[email protected]
www.vivantes.de/augenheilkunde
Mit solchen mikrochirurgischen Eingriffen lassen sich auch Erkrankungen an der Makula, der Stelle des schärfsten Sehens im
hinteren Bereich des Auges, operieren.
In Ihrer Klinik werden Jahr für Jahr rund 4.000 Ein-
griffe am grauen Star vorgenommen. Hat die große Anzahl
Vorteile für Patienten?
Das Ersetzen trüb gewordener Linsen ist tatsächlich eine echte Routineoperation in unserem Haus. Die hohe Zahl erklärt
sich insbesondere durch die veränderte Altersstruktur. Immer
mehr ältere Menschen in Deutschland können durch eine solche Operation ihr Sehvermögen wieder deutlich verbessern
und damit ihr Leben länger aktiv selbst gestalten. Die große
Routine in unserem Haus ist mit dafür verantwortlich, dass die
Komplikationsrate außerordentlich gering ist. Besonders stolz
sind wir dabei auf unsere besonders niedrige Infektionsrate.
Bei den letzten 16.000 Operationen am grauen Star betrug sie
nur 0,02 Prozent. Der internationale Standard liegt hier bei bis
zu 0,1 Prozent. Und wir werden immer noch besser. Bei einem
Selbsttest im vergangenen Sommer konnten wir nicht eine einzige Keimbelastung feststellen. Das heißt für uns: Hält man alle
Standards ein, lässt sich wirklich keimfrei operieren und die Infektionsquote auf ein Minimalmaß reduzieren.
Werden die Augenärzte in Ihrer Klinik durch immer mehr
Technik überflüssig?
Im Gegenteil, um die neuen Entwicklungen der Medizintechnik
richtig einsetzen zu können, brauchen Sie qualifiziertes Personal, das den Patienten die Möglichkeiten und Grenzen jeder
Behandlung genau aufzeigt. Noch einmal das Beispiel grauer
Star: Um den optimalen Linsentyp für jeden einzelnen Patienten herauszufinden, muss im Vorfeld eine intensive Beratung
durch einen erfahrenen Mediziner erfolgen. In der Vivantes
Augenklinik haben wir deshalb spezielle Beratungssprechstunden eingerichtet, mit Ärzten, die mit den Vor- und Nachteilen
der verschiedenen Linsentypen bestens vertraut sind.
gesund! 04.20149
vivantes
Körper & seele
Zu Hause ist’s am
schönsten
Mehr als 90 Prozent der Deutschen möchten
auch dann zu Hause wohnen bleiben, wenn sie
den Alltag nicht mehr allein bewältigen können.
Die Vivantes Hauptstadtpflege hilft pflegebedürftigen Berlinern dabei, ihre Selbstständigkeit so
lange wie möglich zu erhalten.
O
b nach einer Operation, einem längeren Krankenhausaufenthalt oder bei sich langsam einstellenden Beeinträchtigungen – die Ambulante
Krankenpflege von Vivantes mit ihren Standorten in BerlinNeukölln und Reinickendorf unterstützt Menschen in ihrem Alltag. Sabrina Herrmann, Leiterin des Pflegedienstes
am Standort Neukölln, ist eines besonders wichtig: „Unser
Ziel ist es, den hilfsbedürftigen Menschen auch so zur Seite zu stehen, dass ein langer Verbleib in den eigenen vier
Wänden ermöglicht wird.“ Und sie weiß: „Nichts ist so ver-
10
traut wie das eigene Zuhause, in dem wir selbstständig und
selbstbestimmt leben können.“
Unsere Stärken
Die Vivantes Hauptstadtpflege versteht sich als Anlaufstelle für alle Berliner, die für sich, einen Angehörigen oder
einen nahestehenden Menschen Unterstützung bei Betreuung und Pflege brauchen. Ob in der Ambulanten Krankenpflege, in einer unserer 13 vollstationären Pflegeeinrichtungen oder in unseren drei Kurzzeitpflegestationen
– profitiert wird von einem großen Netzwerk, das sich
durch Professionalität und jahrelange Erfahrung auszeichnet. Sabrina Herrmann: „Unsere Versorgung ist immer
hochwertig, wohnortnah und individuell. Wir sehen unsere
Aufgabe zuallererst in einem umfassenden Aufklärungsund Beratungsgespräch im Sinne einer ganzheitlichen
Betreuung von Hilfsbedürftigen oder Senioren. Dazu
gehört in Folge, neben der medizinischen Behandlung und
einer umfassenden Altersfürsorge, das gesamte Spektrum
der pflegerischen und geriatrischen Dienstleistungen. Wir
wissen, dass es vielen schwerfällt, um Hilfe zu bitten und
gesund! 04.2014
Wir sind da
Unsere Pflegefachkräfte helfen
dabei, so lange zu
Hause wohnen zu
bleiben, wie es
geht.
diese dann auch anzunehmen. Deshalb erstellen wir immer gemeinsam mit dem oder den Betroffenen, seinen
oder ihren Angehörigen ein Hilfsangebot, das auf die individuellen Bedürfnisse und den persönlichen Bedarf abgestimmt ist und ein selbstbestimmtes Leben möglich
macht.“
Im Sinne eines offenen Miteinanders werden die erfahrungsgemäß vielen Fragen besprochen und geklärt, unter
anderem: Welche Arten der Betreuung sind angedacht
und in welchem Umfang? Gibt es Angehörige, Freunde,
Nachbarn, die bereits helfen und entlastet werden müssen? Oder steht der Hilfsbedürftige allein im Leben? Ist der
Hilfebedarf vorübergehend oder auf lange Sicht dauerhaft
eingeplant? Ist bereits eine Pflegestufe beantragt und
reicht diese vielleicht nicht mehr aus für zusätzlich benötigte Pflegeleistungen? Auch die häusliche Situation wird
miteinbezogen, denn im Einzelfall sind dort bauliche oder
die Einrichtung betreffende Veränderungen nötig.
Nach dem Informationsgespräch werden die Betroffenen
mit der Organisation ihres Hilfebedarfs nicht alleingelassen. Sabrina Herrmann weiß um die Unsicherheiten der
Hilfsbedürftigen: „Die Beantragungen bei Behörden und
Ämtern, der Schriftverkehr, die Regularien – all das
erscheint vielen wie ein undurchdringlicher Dschungel.
Unsere erfahrenen Pflegeberaterinnen helfen und unterstützen bei den bürokratischen Hürden.“
Sind die Pflegebedürftigen gerade in einer der Vivantes Kliniken operiert oder behandelt worden, dann hat bei Bedarf der dort zuständige Sozialarbeiter bereits notwendige
Schritte eingeleitet und Kontakt zur Hauptstadtpflege aufgenommen. Viele Hilfsbedürftige informieren sich aber
auch direkt in den Hauptstadtpflegehäusern über die vollstationären Pflege- und Kurzzeitpflegeeinrichtungen oder
werden von ihren Hausärzten überwiesen.
Unsere Leistungen
Die examinierten Pflegefachkräfte und qualifizierten
­Pflegehilfskräfte von Vivantes sorgen dafür, dass die auf
Hilfe Angewiesenen professionell und kompetent versorgt
werden. Der Gesetzgeber unterscheidet innerhalb des
Sozialrechts (geregelt im Sozialgesetzbuch) zwischen der
häuslichen Krankenpflege, deren Kosten von den Krankenkassen getragen werden, und der häuslichen Versorgung,
die von den Pflegekassen getragen wird. Welche Leistungen den Hilfsbedürftigen zustehen, wer dafür die Kosten
übernimmt und welche Möglichkeiten unter Umständen
noch infrage kommen – für all diese Fragen stehen ebenfalls die Pflegeberaterinnen zur Verfügung.
Auch eine vorübergehende vollstationäre Kurzzeitpflege
in den Vivantes Senioreneinrichtungen ist möglich. Leisten
Angehörige Pflegehilfe, müssen auch sie sich Auszeiten
nehmen können, um neue Kraft zu tanken, manch einer
wird krank und benötigt dann selbst Hilfe.
Pflegedienstleiterin Sabrina Herrmann: „Nehmen Sie Kontakt zu uns auf. Wir freuen uns auf Sie und stehen Ihnen in
allen Fragen rund um das Thema Pflege zur Seite.“
Kontakt
Sabrina Herrmann
Pflegedienstleiterin
Vivantes HAUPTSTADTPFLEGE –
Ambulante Krankenpflege
Rudower Straße 48
12351 Berlin
Tel.: (030) 130 14 30 90
[email protected]
www.vivantes-hauptstadtpflege.de
gesund! 04.201411
vivantes
Ernährung
Heimische Wintergemüse –
die unterschätzten Klassiker
Natürlich kann man auch im Winter Tomaten kaufen, nur schmecken tun sie
nicht. Überhaupt: Importierte Gemüsesorten müssen nicht auf den Tisch, es
gibt Alternativen!
V
iele importierte Gemüsesorten sind noch
dazu schadstoffbelastet, auch das macht
nicht gerade Appetit. Dann doch lieber
gleich zum einheimischen Wintergemüse greifen.
Frisch geerntet auf deutschen Feldern, punktet
es mit einer günstigen Ökobilanz. Und es
schmeckt! Den Ruf, gesund zu sein, aber auch ein
wenig langweilig, hat es längst abgestreift. Wintergemüsesorten lassen sich fantasievoll mit anderen Lebensmitteln kombinieren. Es gibt tolle
Rezepte, die ganz einfach zuzubereiten sind und
mit denen Sie gewaltig Eindruck machen werden.
Unsere Favoriten stellen wir Ihnen hier vor:
die süßlich-erdige Steckrübe, die süßlich-nussige Pastinake und die süß-säuerliche Rote Bete.
Steckrübe
Tipps und Mehr
Die besten Rezepte
finden Sie in
unserem Buchtipp
auf Seite 29 und im
Internet unter:
www.essen-undtrinken.de/
wintergemuese;
http://eatsmarter.
de; http://www.
brigitte.de/rezepte/
rezepte/wintergemuese-1044636/
12
In den Kriegszeiten waren Steckrüben ein überlebenswichtiger Lieferant für Kohlenhydrate.
Wohl ein Grund dafür, dass die Rübe über Jahrzehnte nicht mehr auf dem Teller landete – man
hatte sie einfach über. Unsere europäischen
Nachbarn Spanien, Italien und Frankreich sowie
die Menschen in Nord- und Osteuropa schätzen
Steckrüben schon länger wieder als schmackhaften Energiebringer. Geerntet wird das auch
Wruke oder Erdkohlrabi genannte Gemüse von
September bis April, bis zu zwei Kilogramm
kann eine Rübe wiegen. Unter der dunkelgelben
oder rotbraunen Schale verbirgt sich weißes
oder gelbes Fleisch, das gelbe hat einen intensiveren Geschmack und wird daher für die Küche
bevorzugt. Mit ihrem hohen Wassergehalt sowie
einer geballten Ladung an Beta-Carotin, Vitamin C, Trauben- und Fruchtzucker empfiehlt
sich die Steckrübe wärmstens für kalorienarmen
Genuss in den dunklen Monaten.
Pastinake
Pastinaken kennt man ebenfalls aus alter Zeit:
Bis ins 18. Jahrhundert waren sie fester Bestandteil der Grundnahrung, bevor sie von Karotten
und Speisekartoffeln abgelöst wurden. Ihre
Form ist kegelförmig und läuft spitz zu. Je dicker
die Pastinake, desto weicher ihr Fruchtfleisch.
Sie schmecken sehr aromatisch und leicht süßlich, erst durch Frosteinwirkung entfalten sie ihr
ganzes Aroma. Pastinaken sind bekömmlich,
reich an Kohlenhydraten und Mineralstoffen
wie Kalium und B-Vitaminen. Ein Grund dafür,
dass sie auch gern zu Babynahrung verarbeitet
wird. Geerntet werden die auch als Hammelund Hirschmöhren bekannten Pastinaken ab
September, Hochsaison haben sie von November bis April.
Rote Bete
Die pralle rote Knolle ist supergesund und richtig lecker! Mit ihrer tiefroten Farbe bringt die
Rote Rübe Leben auf den Teller und in die
Küche. Ihre guten Inhaltsstoffe wie Vitamin B,
Kalium, Eisen und Folsäure wirken blutreinigend, entsäuern den Organismus und regen den
Stoffwechsel an. Das enthaltene Betanin sorgt
für die rote Farbe und stärkt das Immunsystem,
andere Inhaltsstoffe wirken entzündungshemmend. Dazu enthält sie wenig Kalorien und lässt
sich vielseitig verwenden – roh im Salat, pikant
eingelegt oder als warmes Gemüse, den Kombinationen sind keine Grenzen gesetzt!
vivantes
Ernährung Pastinaken-Räucherspeck Tagliatelle mit Parmesan
für 4 Personen / Rezept vom Vivantes SVL-Cateringteam.
12 Scheiben Räucherspeck (Bacon)
2 Knoblauchzehen, geschält und fein
geschnitten
1 Handvoll Rosmarin
2 Pastinaken, geschält, längs
halbiert und fein geschnitten
500 g Tagliatelle
3 Handvoll geriebener Parmesan
Meersalz und frisch gemahlener
Pfeffer sowie 160 g Butter
braten, bis der Speck goldgelb ist und
die Pastinaken weich sind.
3 Die Tagliatelle nach Anweisung auf
der Verpackung al dente kochen, abgießen, etwas Nudelwasser zurückbehalten.
Räucherspeck in einer beschichteten Pfanne in der Hälfte der Butter
leicht anbraten.
4 Die Pasta mit den Pastinaken und
dem Speck vermischen, die restliche
Butter und den Parmesan einrühren
und etwas Nudelwasser zugießen. Die
Mischung sollte eine cremige Konsistenz bekommen.
2 Knoblauch, Rosmarin und Pastinaken
zugeben. Bei mittlerer Hitze so lange
5 Nach Belieben würzen. Fertig –
guten Appetit!
Liebe Leserin, lieber Leser,
wussten Sie schon, wie
gesund Parmesankäse ist?
Sein Fettgehalt liegt zwischen
32 und 35 % i. Tr. – das ist
nicht zu viel, trotzdem sollten
Sie die Faustregel beachten:
Pro Portion genügen 30 bis 40 g. Ansonsten enthält er
viel Kalzium – eine wichtige Vorbeugung gegen
Osteoporose –, reichlich Proteine, den Mineralstoff
Phosphor und eine große Portion Vitamin A. Durch seine
lange Lagerzeit hat er den Milchzucker fast komplett in
Milchsäure umgewandelt, ist daher auch für von
Laktoseintoleranz Betroffene gut verdaulich. Wichtig
für den perfekten Geschmack: Je länger der Parmesan
reift, desto intensiver ist sein Geschmack. Das Minimum
an Reifezeit: zwölf bis 14 Monate. Feinschmecker lieben
drei bis vier Jahre alten Parmesan auf ihrer Pasta.
Catering
Egal ob Privatfeier, Business-Event oder Großveranstaltung, wir
zaubern Ihnen ein exzellentes Catering nach Ihrem Geschmack.
Gerne übersenden wir Ihnen unseren Angebotskatalog.
Bitte kontaktieren Sie uns unter:
030 130 11 3603 / 3601 oder [email protected]
und lassen Sie sich Ihr individuelles Angebot erstellen.
Ihre Vivantes Speiseversorgung und -logistik GmbH
www.vivantes.de
vivantes
Medizin
Chancen
<
Neue
bei Darmkrebs
Eine hochmoderne endoskopische Diagnosemethode erspart vielen
Patienten eine Operation. Wie sie funktioniert und warum eine Darmspiegelung heute angenehmer ist als noch vor wenigen Jahren.
D
armspiegelung – nicht wenige
Menschen zucken bei diesem
Stichwort erst einmal zusammen. Zwar steht der Nutzen der
Darmkrebsvorsorge außer Frage:
Früh erkannt, ist die Erkrankung mit
großer Wahrscheinlichkeit heilbar.
Und mehr noch: Darmkrebs lässt sich
oft sogar durch eine Koloskopie (Dickdarmspiegelung) verhindern, weil dabei Tumorvorstufen sofort entfernt
werden können.
Ästhetisch
Wie ein Korallenriff sehen diese
Dünndarmzotten aus.
Doch mancher meidet die Untersuchung – aus Scham. Die ist aber unbegründet, beruhigt Prof. Jürgen Pohl,
Chefarzt der Klinik für GastroenteroMehr zum
interventionellen
logie im Vivantes Klinikum im FriedEndoskopiezentrum richshain: „Immer wieder staunen wir
im Vivantes Klinikum
bei der Endoskopie über die Ästhetik
im Friedrichshain
des Magen-Darm-Traktes. Es gibt
Darmzotten, die sehen aus wie ein
Korallenriff. Der Mensch ist auch von
innen wirklich schön!“
Präzise
Entfernung eines Polypen mit der
neuen Methode ESD.
An allen neun Vivantes Standorten in
Berlin gibt es Kliniken, die auf Erkran-
Darmkrebsvorsorge
Darmkrebs ist die zweithäufigste Krebserkrankung von Männern und Frauen in Deutschland.
Ab 50 steigt das Risiko für altersbedingten Darmkrebs, daher übernehmen die gesetzlichen
Krankenkassen ab diesem Alter die Kosten für einen jährlich durchgeführten Stuhltest auf
verstecktes Blut. Menschen ab 55 Jahren haben alle zehn Jahre Anspruch auf eine vorsorgliche
Dickdarmspiegelung (Koloskopie). Wer ein erhöhtes Risiko durch eine Vorerkrankung oder familiäre Vorbelastung hat, sollte bereits in jüngeren Jahren mit der Vorsorge beginnen. Üblicherweise führen niedergelassene Ärzte (Gastroenterologen) die Darmkrebsvorsorge durch. Wird eine
Auffälligkeit entdeckt, überweist der Arzt den Patienten zur weiteren Abklärung oder Therapie
an eine spezialisierte Klinik – wie das Vivantes Klinikum im Friedrichhain.
14
kungen des Bauchraums spezialisiert
sind, mit jeweils unterschiedlichen
Schwerpunkten. In der gastroenterologischen Abteilung im Klinikum Friedrichshain werden vor allem Krebserkrankungen der Speiseröhre, des
Magens, des Dickdarms und der Leber
behandelt. Neben der medikamentösen Therapie spielt dabei das interventionelle Endoskopiezentrum der
Abteilung eine zentrale Rolle. Seit Anfang 2014 stehen hier modernste
technische Geräte zur Verfügung, die
die Experten für Diagnostik und schonende Therapie erfolgreich einsetzen.
Erkennen und Behandeln
in einem Schritt
Der Blick ins Innere gelingt mithilfe
eines Endoskops, eines dünnen,
weichen Schlauches, der mit einer
Lichtquelle und einer Kamera ausgestattet ist. Diese überträgt gestochen
scharfe Bilder in vielfacher Vergrößerung auf einen Monitor. Die Bewegung
des Endoskops im Körper steuert der
Arzt von außen. Winzige Werkzeuge
ermöglichen es, zum Beispiel Polypen
zu entfernen, also gutartige Wucherungen, aus denen sich Tumore entwickeln können. Das Endoskop erweitert somit die Fähigkeiten von Auge
und Hand des Untersuchenden, sodass filigrane und komplexe Arbeiten
im Körperinnern durchgeführt werden können. „Die Endoskopie ist die
einzige Krebsfrüherkennung, die Tumore nicht nur erkennen, sondern
auch verhindern kann“, betont Prof.
Jürgen Pohl. „Sie erspart in vielen
Fällen eine Operation.“ Das gilt nicht
gesund! 04.2014
vivantes
Medizin allein für Krebsvorstufen des Darms,
sondern auch für solche des Magens
und der Speiseröhre.
Zudem wenden die Experten im
Friedrichshainer Endoskopiezentrum
seit 2014 eine zukunftsweisende Methode an, die deutschlandweit erst in
wenigen spezialisierten Zentren routinemäßig durchgeführt wird: die Endoskopische
Submukosadissektion
(ESD). Prof. Jürgen Pohl erklärt die
Vorteile des Verfahrens: „Bei einer
normalen Endoskopie werden die Tumorvorstufen mithilfe von Schlingen
abgetragen. Bei einer ESD präparieren wir sie als Ganzes heraus, lösen
sie noch unter der Darmschleimhaut
von der Muskelunterlage ab. Damit
bleiben viel seltener Gewebereste zurück. Das Risiko, dass der Polyp wiederkommt, sinkt so von bisher 30 auf
unter 5 Prozent. Außerdem können
wir mit der ESD größere Krebsvorstufen und sogar frühe Tumoren entfernen, die bisher chirurgisch entfernt
werden mussten.“
Der Chefarzt der Friedrichshainer
Gastroenterologie erlernte das in Japan entwickelte Verfahren als Ober-
arzt im Wiesbadener Dr. Horst
Schmidt Klinikum, welches weltweit
führend bei der Therapie von Tumoren in Speiseröhre und Darm ist. Anfang 2014 kam er von dort zu Vivantes
und brachte mehrere Kollegen seines
spezialisierten Teams mit, darunter
die leitende Oberärztin Dr. Angelika
Behrens. Sie verfügt nicht nur über eine besondere endoskopische Expertise, sondern auch über eine langjährige Erfahrung als Leiterin einer
Tumorambulanz für die medikamentöse Therapie von Magen-Darm-Tumoren am Wiesbadener Zentrum.
Erleichterungen
für den Patienten
Auch die „normale“ Koloskopie ist in
den letzten Jahren moderner und für
den Patienten angenehmer geworden. Etwa bei der Vorbereitung: Statt
mehrerer Liter Abführlösung muss
heute am Tag und am Vortag der
Untersuchung nur noch jeweils ein
Liter getrunken werden, zusätzlich die
gleiche Menge Wasser. Die Lösung
spült den Verdauungstrakt nicht nur,
sie zieht auch Wasser aus dem Körper
in den Darm und hält es dort. Die rund
30-minütige Untersuchung des gerei-
Effektiv
Während einer
Endoskopischen
Submukosadissektion im OP:
Prof. Jürgen Pohl
mit EndoskopieAssistentin Kerstin
Biesecker.
nigten Darms „verschläft“ der Patient
heute komplett in einer Kurznarkose.
Und für ein gutes Gefühl beim Erwachen sorgt eine dritte Neuerung. Mit
etwas Luft wird der Bauch üblicherweise bei der Endoskopie aufgepumpt, damit der Arzt freie Sicht auf
die Darmwände hat. Doch mancher
Patient erwacht danach mit einem
Blähbauch. „Wir vermeiden dies, indem wir stattdessen CO2 verwenden“,
so Prof. Jürgen Pohl. „Dieses Gas
atmet der Patient einfach aus – und er
wird schon mit einem flachen Bauch
wieder wach.“
Noch mehr Gründe also, die Scheu
vor der Darmkrebsvorsorge endlich
beiseitezuschieben. Kontakt
Prof. Dr. Jürgen Pohl
Chefarzt der Klinik für Innere
Medizin – Gastroenterologie
Vivantes Klinikum im Friedrichshain
Landsberger Allee 49, 10249 Berlin
Tel.: (030) 130 23 1388
Fax: (030) 130 23 20 553
[email protected]
www.vivantes.de/kfh/gastro
gesund! 04.201415
vivantes
berlin
Medizin: Wissen für alle
Vivantes informiert das ganze Jahr lang über die Gesundheitsvorsorge und
die Behandlung von Krankheiten. Und bietet so Interessierten ein Forum für
Fragen und den Austausch mit erfahrenen Experten.
Humane Papillomaviren (HPV)-Impfung – Schutz vor Krebs?
Zu diesem Thema herrscht eine große
Unsicherheit: Soll ich meine Tochter
impfen lassen? Welche Nebenwirkungen gibt es? Sollten sich vielleicht sogar
alle Frauen und auch Männer impfen
lassen? In Deutschland ist die Impfung
für alle 12- bis 17-jährigen Mädchen
empfohlen. Dennoch sind viele Eltern
skeptisch und möchten sich umfassender informieren. Lässt sich wirklich
mit einer Impfung Krebs vorbeugen?
Darüber soll an diesem Abend gesprochen werden, die Ängste und Vorurteile werden den Fakten gegenübergestellt. Referent ist Dr. Frank Chen,
Oberarzt der Klinik für Gynäkologie.
Am 15. Januar von 18.30 bis 20 Uhr im
Vivantes Auguste-Viktoria-Klinikum,
Haus 1, Gründersaal, 1. Etage, Rubensstraße 125, 12157 Berlin.
16
Chaos und Leere – Borderline?
Was ist noch „normal“? Wann beginnt
eine Persönlichkeitsstörung? Was versteht man unter einer Borderline-Persönlichkeitsstörung, was weiß man über ihre
Ursachen? Und wie kann man sie wirksam
behandeln? Mit Therapien, Medikamenten oder sogar einem Klinikaufenthalt?
Wenn die Seele aus dem Takt gerät, tun
sich viele Fragen und Unsicherheiten
auf. Oft fühlen sich Betroffene alleingelassen, haben keinen Ansprechpartner,
dem sie sich anvertrauen können. Dr.
Christoph Richter, Oberarzt der Klinik für
Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik – Gerontopsychiatrie, informiert
zum Thema. Danach beantwortet er
gerne Ihre Fragen. Am 22. Januar von
18.30 bis 20 Uhr im Vivantes Wenckebach-Klinikum, Aufnahmezentrum, Haus
1, Raum 104, Wenckebachstraße 23,
12099 Berlin.
Frauenherzen schlagen anders –
Herzerkrankungen bei Frauen
Herzinfarkte treffen nicht ausschließlich
Männer. Auch bei Frauen in den Industrieländern gehört der Infarkt zu den
häufigsten Todesursachen. Allerdings
gibt es im Vergleich zum männlichen Geschlecht Unterschiede. Oft kündigt sich
der Herzinfarkt beispielsweise anders
an. Es gibt Alarmzeichen, über die Frauen genauestens informiert sein sollten,
um im Notfall keine Fehler zu machen.
Und den Herzerkrankungen kann vorgebeugt werden. Einzelheiten erfahren
Sie von Prof. Dr. Dietlind ZohlnhöferMomm, Chefärztin der Klinik für Innere
Medizin – Allgemeine Innere Medizin.
Auch Fragen werden beantwortet. Am
12. Februar von 18.30 bis 20 Uhr im
Vivantes Wenckebach-Klinikum, Aufnahmezentrum, Haus 1, Raum 104,
Wenckebachstraße 23, 12099 Berlin.
Alle Vorträge
sind kostenlos.
Infos zu diesen und
weiteren Terminen
erhalten Sie im
Internet unter www.
vivantes.de oder
direkt per QR-Code.
Dazu einfach mit
dem Smartphone QR-Code
scannen, zum
Beispiel mit den
kostenlosen Apps
„QR Droid“ oder
„Scanlife“. So
gelangen Sie auf
unsere Website.
gesund! 04.2014
Berlin unterwegs
Es weihnachtet sehr
Die Vorweihnachtszeit ist die schönste Zeit im Jahr. Und wenn es überall
nach gebrannten Mandeln, Lebkuchen und Glühwein duftet, dann wissen Groß und Klein – die Weihnachtsmärkte haben geöffnet. Und Berlin
hat ganz viele und besondere zu bieten. Lassen Sie sich vom Zauber der
Weihnacht einfangen und bummeln
Sie mit Ihrer Familie über einen der
vielen Berliner Weihnachtsmärkte.
Wo diese zu finden sind, steht unter
www.weihnachtsmarkt-berlin.net
Bazaar Berlin
Vom 12. bis 16. November öffnet die
Verkaufsausstellung Bazaar Berlin
zum 53. Mal unter dem Funkturm ihre
Tore. Mehr als 500 Aussteller werden
erwartet. Das Angebot reicht von
Kunsthandwerk über Bekleidung und
Heimtextilien, Schmuck, Modeschmuck, Naturwaren, Naturkosmetik
bis zu zeitgenössischer Kunst und Design sowie Weihnachtsdekoration.
Der Bazaar Berlin, bekannt unter Import Shop Berlin, ist exotische Shoppingmeile und „Marktplatz der Kulturen“ zugleich. Ebenfalls ist er Ort der
Begegnung und des kulturellen Austauschs. In diesem Jahr wird auf der
Verkaufsmesse erstmals auch ein Fair
Trade Market stattfinden. Außerdem
können die Besucher in zahlreichen
Vorträgen und Workshops ihr Wissen
über soziale Verantwortung, nachhaltige Produktion, faire Partnerschaften
und faires Miteinander vertiefen.
Eintritt: 12 Euro
Wo: Messegelände Berlin
www.bazaar-berlin.de
Beschwingt
ins neue
Jahr!
Feurig, frech,
frivol
beginnt
das neue Jahr mit
Melodien aus der
Feder des Erfinders
der Operette Jacques Offenbach – von der betörend sich
wiegenden Barcarole aus den Rheinnixen (wiederverwendet in Hoffmanns Erzählungen) über den Großstadttrubel des Pariser Lebens bis
zum infernalischen Cancan aus Orpheus in der Unterwelt. Spritziger
kann man das neue Jahr nicht beginnen!
Donnerstag, 1. Januar 2015, 16 Uhr.
Die Karten kosten 28 bis 49 Euro.
www.komische-oper-berlin.de
Ganzheitlicher Therapieansatz
und beste medizinische Betreuung im Alter
Das Ida-Wolff-Krankenhaus gehört
mit seiner Klinik für Altersmedizin zur
Vivantes-Familie.
Wir bieten Ihnen im Ida-Wolff-Krankenhaus
eine umfassende internistisch-geriatrische,
ganzheitliche Behandlung an.
Alle Maßnahmen zur Verbesserung der
Gesundheitssituation des Patienten werden
in einem Gesamtkonzept berücksichtigt.
Dafür verfügen wir über speziell geschulte
Teams, die interdisziplinär zusammenarbeiten: Ärzte, Pflegekräfte, Therapeuten,
Psychologen, Sozialarbeiter, Seelsorger u. a.
Unser Personal geht mit viel Liebe, Wertschätzung und einfühlendem Verständnis
auf die besonderen Bedürfnisse jedes
einzelnen Patienten ein.
Vivantes Ida-Wolff-Krankenhaus Neukölln GmbH
Juchaczweg 21, 12351 Berlin
Tel. 030 130 14 9163
www.vivantes-ida-wolff.de
Schulung und Unterstützung der Angehörigen ist integrativer Bestandteil unseres
Konzeptes.
vivantes
✴
ratgeber
uns!
Das schenken wir
W
ieder Socken, Krawatten oder Parfüm?
Nein! In diesem Jahr wollen wir mal anders schenken. Persönlich, individuell,
von Herzen. Das macht ein wenig Mühe, denn man
muss sich Gedanken machen. Aber es bringt auch
Spaß. Und wie groß ist unsere Freude, wenn wir
sehen, dass wir mit unserem Weihnachtsgeschenk
voll ins Schwarze getroffen haben!
Ihnen fällt trotzdem nichts ein? Dann lesen Sie
unsere Tipps auf dieser Seite. Wir stellen Ihnen
einige Geschenke vor, die Sie in Berlin und auch
online kaufen können.
Nicht ohne
meinen Bären!
Ein kuscheliger Begleiter ist diese
plüschige Kosmetiktasche von szududu. Ausgestattet mit drei Innentaschen
und wasserfestem Futter, ist sie auch
praktisch. DaWanda ist bekannt als
kreativer Online-Marktplatz für Unikate und
Selbstgemachtes – von Kleidung über
Schmuck bis zu Möbeln und Wandtattoos.
Hier findet man ein Weihnachtsgeschenk, garantiert! Geeignet für
jeden Geldbeutel.
http://de.dawanda.com
✴
Puppe,
Monster, Helferlein
Bezaubernde Wesen aus dem
Revoluzzza-Land! Suse Bauer ist studierte
Künstlerin und Illustratorin und entwirft seit
2006 die unterschiedlichsten Figuren. Dabei ist sie
unglaublich fantasievoll und vielseitig. Auch für’s Kino
hat sie schon gearbeitet: In Til Schweigers Tragikomödie
„Honig im Kopf“, zu sehen ab Weihnachten, spielt eines ihrer
Tierchen eine bedeutende Rolle als bester Freund von Schweigers Tochter Emma. Das Fernsehen sowie Einrichtungsmagazine
haben schon über sie berichtet und ihre Originalität gelobt. Auch
zur großen Paul-Klee-Retrospektive in der Nationalgalerie hat sie
ein „Monster“ beigesteuert, das dann im Rahmen einer limitierten
Kleinserie verkauft wurde. Zusätzlich bietet sie Nähsets,
Illustrationen als Drucke und vieles mehr an. Die revoluzzzionären Produkte können über DaWanda, Etsy oder den eigenen
Shop bezogen werden. Nehmen Sie sich Zeit und schauen
Sie sich dieses umfangreiche Angebot in Ruhe an – es
lohnt sich! Sie werden ganz sicher das Passende für
einen Ihrer Lieben finden!
www.revoluzzza.com;
http://dawanda.com
Noch mehr Adressen
für kreative Geschenke
Online:
www.coolstuff.de
www.radbag.de
www.mydays.de
Speziell für die ältere
Generation:
www.danato.com
www.meventi.de
www.walzvital.de
www.bz-berlin.de/
artikel-archiv/das-kaufhaus-fuer-senioren
18
Geschäfte in Berlin zum
Stöbern:
http://erfinderladen-berlin.de
www.parfum-individual.de
www.kunstschule.net
www.polli-ueberall.com
✴
gesund! 04.2014
Feine
Illustrationen
Ob Kalender, Postkarten,
Geschenkpapier oder Sticker für
Wände, Fliesen oder Porzellan –
Andrea Hild schmückt alles mit ihren
gedruckten Illustrationen. Ein Teil ihrer
Motive begeistert besonders Kinder. So
entstehen nicht alltägliche feine Kreationen
auf Papier, mit denen man anderen viel Freude
bereiten kann. Mit ihrer ausgefallenen
Kollektion ist die Künstlerin in Berlin und
auch in anderen Städten auf ausgesuchten Weihnachtsmärkten zu finden.
nuukk.bigcartel.com;
http://dawanda.com
✴
Warm gewickelt
St. Anderswo nennt sich
das Label, das Kleidung und
besondere Accessoires, meist
gefertigt aus Wolle, Leder und
Seide, anbietet. Juliane Armster
ist gleichermaßen Kopf, Hand
und Herz von St. Anderswo. In
ihrem Berliner Dachatelier
fertigt sie alle Stücke in
Handarbeit, ihre Ware vertreibt
sie in der ganzen Welt. Über:
https://www.etsy.com/de/
shop/StAnderswo;
http://dawanda.
com
✴
Kekse,
Kekse, Kekse!
Genau die richtige Dose
für Krümelmonster: blau, mit
Glubschaugen, Hasenzähnen und
ungewöhnlicher Frisur. Der Hals fehlt
ganz, dafür sind die Arme viel zu kurz.
Wir stellen vor: Uglydoll Babo! Das
schräge Monster versteckt Lieblingskekse ebenso wie andere Leckereien
oder auch die Notgroschen.
Mehr originelle Geschenke
gibt’s bei
www.design-3000.de
Cool, trendy
und verspielt
Ein Hoodie ist die coole Bezeichnung des
Kapuzen-Sweatshirts - bequem mit weitem
Schnitt oder auch im „Girls Cut“.
Ken Panda fertigt ganz besondere Hoodies in seinem
Atelier auf der Stralauer Halbinsel für Frauen und
Männer. Der Clou: Per Siebdruck bringt er selbst
entworfene Motive aus der Tier- und Pflanzenwelt auf die
qualitativ hochwertigen Stoffe. Hergestellt sind diese aus
kontrolliert biologisch angebauter Baumwolle.
Neben Hoodies, die man bei Bedarf auf Maß anfertigen
lassen kann, bietet Ken Panda auch besondere
Kleider, Röcke, kuschelige Overalls und warme
Winterjacken an.
www.kenpanda.com; http://
kenpanda.dawanda.com
gesund! 04.201419
vivantes
Psychologie
Täter
Kein
werden
Ein gemeinschaftliches Präventionsprojekt von Vivantes
und der Charité wendet sich an pädophil veranlagte Jugendliche. Mit therapeutischen Maßnahmen wird ihnen geholfen,
ihre sexuelle Präferenz sicher zu kontrollieren.
D
iskussionen über Pädophilie
sind immer emotionsgeladen.
Kinderschänder,
Monster,
kranke Kreaturen – der Blick der
Gesellschaft auf Phädophile ist
geprägt von negativen Emotionen
und Reaktionen. Durch den Fall des
Politikers Sebastian Edathy, der im
Verdacht steht, sich kinderpornografisches Material aus dem Internet
beschafft zu haben, und durch zahlreiche gewalttätige Übergriffe auf
Kinder in den vergangenen Jahren
nimmt das Thema aktuell in der
Öffentlichkeit einen breiten Raum ein.
Was ist Pädophilie?
Rund 250.000 Männer in Deutschland
reagieren sexuell auf Kinder, auf Mädchen, aber auch auf Jungen, sie „fühlen sich durch den kindlichen Körper
20
sexuell erregt“, so die von Sexualmedizinern verwendete Definition. Mit „Kinder“ sind diejenigen gemeint, die noch
nicht die Pubertät erreicht haben.
Auch bei Frauen werden sexuelle
Übergriffe auf Kinder beobachtet. Eine
pädophile Neigung lässt sich bei ihnen
allerdings nicht feststellen.
Die
Weltgesundheitsorganisation
(WHO) stuft Pädophilie als eine „Störung der Sexualpräferenz“ ein. Bestimmt wird diese Sexualstörung gleichermaßen
durch
biologische,
psychologische und soziologische
Faktoren. Allerdings ist bisher nicht
erforscht, welche Faktoren beim Entstehen dieser Störung in welcher Konstellation zusammenkommen.
Die Pädophilie gilt als nicht heilbar. Gemeint ist damit: Das ursächliche Problem – der auf Kinder bezogene sexuelle Impuls – kann nicht „gelöscht“
werden, die Fantasien verschwinden
nicht. Aber nicht alle Pädophilen begehen zwangsläufig Kindesmissbrauch
oder nutzen Missbrauchsabbildungen
– die gemeinhin als Kinderpornografie
bezeichnet werden. So beschreibt der
Begriff Pädophilie ausschließlich eine
sexuelle Präferenz, nicht aber ein
sexuelles Verhalten.
Prävention für Jugendliche
Phädophile kommen aus allen Altersgruppen, aus allen sozialen Schichten
und Berufsgruppen. Viele von ihnen
erkennen bereits in der Pubertät,
dass „irgendetwas anders läuft“. Tobias Hellenschmidt ist Sexualmediziner
gesund! 04.2014
vivantes
Psychologie Das Projekt
Pädophilie ist eine Störung der
Sexualpräferenz, die nicht veränderbar, nicht „heilbar“ ist.
und
Leitender
Oberarzt
für
Kinder- und Jugendpsychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik im
Vivantes Klinikum im Friedrichshain,
unter der Gesamtleitung von Prof. Dr.
Michael Kölch. Gemeinsam mit Prof.
Dr. Klaus Michael Beier, Direktor des
Instituts für Sexualmedizin an der
Charité, leitet er das Projekt „Kein Täter werden“. Er erläutert die Ausrichtung dieser Präventionsmaßnahme
auf die Gruppe der 12- bis 18-Jährigen: „Der Bedarf an Hilfe für jüngere
Pädophile ist groß. Bereits in der Pubertät entwickeln sich die sexuellen
Präferenzen. Wenn die Jugendlichen
bemerken, dass sie von kindlichen
Körpern erregt werden, darüber aber
mit niemandem sprechen können,
dann brauchen sie eine Person ihres
Vertrauens, eine Anlaufstelle für Beratung und Therapie. So können sie lernen, ihre Neigung zu akzeptieren und
zu kontrollieren, damit sie Kindern gegenüber nicht übergriffig werden.“
Konkrete therapeutische Hilfe
Das Projekt „Kein Täter werden”
richtet sich an Jugendliche im
Alter zwischen 12 und 18 Jahren.
Diese haben bereits auffällige
Verhaltensmuster und/oder
sexuelle Präferenzen im Hinblick
auf sexuelle Fantasien – gerichtet
auf Minderjährige – gezeigt oder
sie sind bereits übergriffig geworden. Ihnen werden adäquate,
ihrem Alter und ihrem biologischpsychologischen Entwicklungsstand angemessene Therapien
angeboten.
Das Präventionsprojekt ist eine
gemeinsame Initiative von Vivantes und der Charité, es wird vom
Bundesfamilienministerium mit
rund 700.000 Euro gefördert.
Plakate (oben) machen das
Projekt auch in der Öffentlichkeit
bekannt.
www.du-traeumst-von-ihnen.de
Entstanden ist das Hilfsangebot aus
den Erfahrungen aus dem gleichnamigen Projekt für Erwachsene, das
bereits seit 2005 existiert. Annähernd
2.000 Männer hatten sich gemeldet,
viele davon aus dem Ausland. Jeder
Zweite von ihnen hatte zuvor vergeblich Hilfe gesucht oder die falsche
erhalten. 400 erhielten ein Therapieangebot, 180 haben damit begonnen,
nahezu 95 Prozent haben die Therapie bisher abgeschlossen. Ihr Durch-
gesund! 04.201421
vivantes
Psychologie
gruppe aufgebaut, Vertrauen geschaffen und über das anonyme und
kostenlose Hilfsprojekt von Vivantes
und Charité informiert werden. Dazu
machen auch Plakate auf das Angebot aufmerksam.
schnittsalter: 37 Jahre. Gemeldet und
um Hilfe gebeten hatten aber auch
15- bis 17-Jährige. „Ein Jugendlicher
hat noch Entwicklungsperspektiven,
auch therapeutisch. Bei einem Mittfünfziger, der einen Übergriff begangen hat, aber bereits seit 30 Jahren
pädophil ist, sind die Einflussmöglichkeiten nicht mehr so gut“, so Tobias
Hellenschmidt. Das Projektteam versucht, die junge Altersgruppe in ihren
alltäglichen Erlebniswelten zu erreichen. Über das Medium Internet, eine
multimedial und audiovisuell gestaltete Seite, soll der Zugang zur Ziel-
Tobias Hellenschmidt, Projektleiter
für die Kinder- und Jugendpsychiatrie, fasst das Ziel der Präventionsmaßnahmen zusammen: „Im Anschluss an die Diagnostik stehen
Therapiegespräche im Mittelpunkt,
die bei den Jugendlichen die Akzeptanz für die eigene Sexualität wecken
und schulen. Wir wollen konkrete
Handlungsoptionen für den Alltag anbieten. Ziel ist nicht die ‚Heilung’, sondern konkrete Hilfestellung. Deshalb
ist es besonders wichtig, dass die
Eltern miteinbezogen werden und
den Jugendlichen bei der Therapie
begleiten und unterstützen.“ Kontakt
Tobias Hellenschmidt
Leitender Oberarzt in der Klinik für
Kinder- und Jugendpsychiatrie,
Psychotherapie und Psychosomatik
Vivantes Klinkum im Friedrichshain
Landsberger Allee 49
10249 Berlin
Tel.: (030) 130 23 8011
[email protected]
www.vivantes.de/
praeventionsprojekt-paedophilie
anzeige
Das Zentrum Ihrer Gesundheit
Das Zentrum Ihrer Gesundheit
Wir weisen Krebspatienten
den richtigen Weg.
Unsere Leistungsbereiche
• Sanitätshaus
• Orthopädietechnik
• Orthopädie-Schuhtechnik
• Reha- und Medizintechnik
• Homecare
Dr. Kristina Zappel und Gabriele Berger, Vivantes Tumor-Lotsen
Die Diagnose Krebs ist ein schwerer Einschnitt im Leben. Umso wichtiger
ist es, von Anfang an Unterstützung zu bekommen und sich in besten
Händen zu wissen. Bei Vivantes engagieren sich hochqualifizierte
Spezialistenteams, um Ihnen die bestmögliche Behandlung zu bieten.
Der Vivantes Tumor-Lotse leitet Sie auf schnellstem Wege zu einem
unserer Experten in Ihrer Nähe. Nutzen Sie diesen besonderen Service!
Sprechzeiten: Montag – Freitag 10.00 –13.00 Uhr
Tel. (030) 130 23 2272
Die Sanitätshaus Seeger hilft Filialen in Berlin oder Brandenburg und weitere Informationen zu unserem Leistungs- und
Versorgungsangebot finden Sie auf unserer Internetseite
www.seeger-hilft.de.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Der Tumor-Lotse ist ein kostenloser Service des Vivantes Tumorzentrum.
Vivantes Tumorzentrum
Postfach 18 01 32, 10205 Berlin
[email protected]
www.vivantes.de/tumorzentrum
22
13-04-15 Anzeige Tumor-Lotse_fin2.indd 1
08.05.13 10:30
gesund! 04.2014
vivantes
briefkasten Wir sagen Danke!
Am schwersten beim Rauchen ist der
Anfang, ist der erst mal geschafft, steht
dem Schaden nichts mehr im Weg.
(Manfred Hinrich, geboren 1926 in Berlin,
Kinderlieder- und Kinderbuchautor, Journalist
und Aphoristiker)
Die Katze läss
t das Jagen ni
cht ...
Unsere Katze
hatte eine jung
e Fledermaus
vom Balkon in
un
und da hat sie sere Wohnung getragen,
mich dann leic
In der Rettungs
ht gebissen.
st
Klinikums Neu elle des Vivantes
kölln wurde ic
h professionell behandel
t, ic
impfen (gegen h ließ mich dort gleich
Tollwut, Anm
erkung der
Redaktion).
Harald Stück,
Berlin
er
!
n. Mit d
danke von
gehör t
e
f
b
u
l
a
a
e
hm
itut
Ich hab
ich auc
im Inst
rä e ich m en und Ärzte nd Raucherp
t
h
c
ö
Jetzt m r Therapeut twöhnung u ich es
e
be
e
n
Hilfe d s für Tabake r Straße hab ören. Ich ha h
h
e
e
u
t
w
z
e
n
o
f
uch ic
Viva
n au
r Rud
jetzt ra
auche
bin
n in de
ventio ft, mit dem R raucht, aber ehr. Und ich
f
b
a
m
e
h
t
g
r
c
h
e
e
s
f
u
nic
ge
ein
onate
rei Anlä
t mit m
zwar d ehr als vier M ig in Kontak kann sich
it
ß
m
n
ä
schon och regelm apeuten. Ma tzt habe ich m
n
r
e
r
r
e
J
e
e
.
h
d
n
T
m
e
l in
en
tz
im
einma
e und d
nterstü
Grupp itig prima u en und gehe ollegen sind
e
g
k
s
n
gegen fen angefa eine Arbeits icht immer
u
M
n
dem La chwimmen. üssen mich das wirklich
s
n
m
Woche geistert, sie n ... Man kan
e
e
auch b im Hof such
n
drauße n!
e
n-Mitte
schaff
e, Berli
r
h
a
J
n B., 38
C a r s te
Gute Arbeit in der Re
ttungsstelle
im Friedrichshain
mm!
mich
t , um
t schli
h
ic
n
rauch iegelung
b
e
War
g
lange e Darmsp Jahren
in
be so
9
Ich ha doch für e meinen 5 ung ja
it
h
h
endlic cheiden. M Untersuc zahlt. Nun
e
s
e
s
t
b
n
ie
e
e
d
s
u
s
h
z
me ic Krankenka ter mich
m
o
k
hin
be
en
er
e war
ich es
von d
auch froh, dass Ergebniss ganz
ie
h
bin ic ht habe. D habe mich merkt
c
e
h
gebra a, und ic fgeregt. G ie kurze
u
rim
alle p st vorher a ar nichts, d d auch
g
n
n
umso h nämlich gewirkt. U vor der
t
ic
r
n
e
o
e
r
f
b
h
o
s
.
ha
fü
se hat
as Ab
hlimm
Narko ken und d en nicht sc den
in
r
h
r
das T uchung wa hm fand ic
e
s
Unter ers angen atienten im shain.
d
P
h
Beson g mit den im Friedric logie
n
Umga es Klinikum stroentero en.
a
s
t
Vivan bteilung G dlich gewe
A
n
In der e sehr freu
to w
p
ll
-Tre
sind a
Berlin
,
e
r
h
Ja
G., 59
Hilde
Hallo, Rettungsstelle
n-Team vom
23.08.2014, es ist mi
r ein Bedürfnis, mich für die nette
Telefonauskunft, die Aufnahme
am Tresen
sowie für die medizini
sche
Behandlung zu beda
nken. Mein
besonderer Dank gil
t Frau Dr.
med. N. Prera. So vie
l Freundlichkeit, gewissenhafte Un
tersuchungen, ausführliche Au
fklärung –
und das alles unter de
m hohen
Druck des stressigen
Rettungsstellendienstes – ver
dienen
einfach nur meine An
erkennung
und ein großes Danke
schön.
Herzliche Grüße und
weiterhin viel
Erfolg für alle. Mach
t weiter so!
Steffi Kuhn, Berlin
Und wie haben Sie
Vivantes erlebt?
Wenn Sie sich nach einem Besuch
oder einem Aufenthalt bei uns gut
behandelt fühlen, fühlen wir uns
wohl. Unsere Mitarbeiter schätzen es, wenn auch die Patienten
anerkennen, dass gute Arbeit geleistet wird! Was haben Sie bei uns
erlebt? Wie ist es Ihnen ergangen?
Schicken Sie uns auch gerne Vorschläge für Themen. Was interessiert Sie, worüber wollen Sie lesen?
Welche Fragen können Ihnen die
Ärzte oder andere Experten von
Vivantes beantworten?
Schreiben Sie uns, gerne mit Foto,
unter dem Stichwort „Danke“ an
Vivantes Netzwerk für Gesundheit
GmbH, Aroser Allee 72–76,
13 407 Berlin.
Oder mailen Sie an:
[email protected]
Wir freuen uns auf Post von Ihnen!
Impressum
Herausgeber Vivantes Netzwerk für Gesundheit GmbH, Aroser Allee 72–76, 13407 Berlin, Tel.: (030) 130 10, [email protected] V.i.S.d.P. Moritz Naujack Projektmanagerin
Nadine Gadewoltz Redaktion Kerstin Weber, Udo Kasten, Maike Petersen, Andrea Melichar (Ass.) Anzeigen Vivantes Netzwerk für Gesundheit GmbH; Andrea Melichar, trurnit Hamburg
GmbH Realisation Kerstin Weber, trurnit Hamburg GmbH, Friesenweg 5/1, 22763 Hamburg Verlag Frank Trurnit & Partner Verlag GmbH, 85521 Ottobrunn Layout Verena Woerle, Veronika
Hansen, trurnit Publishers GmbH, 85521 Ottobrunn Fotos coloroftime /getty images (S. 1), Florian von Ploetz (S. 6–9), Werner Popp (S. 11, 15) , David Gauffin/Ken Panda (S. 19), Michael
Petersohn/www.polarized.de (S. 26 Kömodie Berlin), Fotolia.com (S. 10, 1 1, 12, 16, 17, 23, 25, 29), istock-photo (S. 12, 13, 23), shutterstock (S. 26), Vivantes (S. 4, 27, 14) Dr. Mir-Salim (S. 5) S.
Senkbeil (S. 28) lllustrationen Adrian Sonnberger (S. 8), Max Weber (S. 20–22); Druck MOTIV OFFSET DRUCKEREI, Prinzessinnenstraße 26, 130969 Berlin
gesund! 04.201423
vivantes
ZEITVERTREIB
Das Knallt, und wie!
glätten,
planieren
dickes
Seidengewebe
Maschenwerk
Hauptgott der
nord.
Sage
ein
Bindewort
Fleischgericht
trocken
außerhalb
ein
alkoholisches
Getränk
3
grob,
übel
Kobolde
9
Freiheitsstrafe
zähes
Erdölprodukt
das
Ich
(latein.)
8
hochwertiger
kleines
Längenmaß
(Abk.)
Fremdwortteil:
entsprechend
2
männlicher
franz.
Artikel
Erdzeitalter
winkelig
Material
des Fußballs
französisch:
eins
FilmFerkel
Absonderungsorgan
‚‚weiße
Ameise‘‘
Sportkleidung
Amtstracht
5
cirka
USWesternlegende
(Wyatt)
Roman
v. Defoe
‚‚Robinson ...‘‘
Vorsitzender
ein
Längenmaß
widerwärtiger
Mensch
(ugs.)
Fluss
durch
Frankreich
Tiergarten
7
italienisch:
drei
1
int.
Kfz-K.
Rumänien
römischer
Kaiser
† 68
unzufriedener
Mensch
Kork,
Stöpsel
Pressearbeit
(engl.
Abk.)
4
Gegenstand der
Artussage
Herrschersitz
Luftreifen
Großstadt in
Indien
Rang
beim
Karate
6
Unerbittlichkeit
verdeutlichende
Stimmlage
Werber
in einer
Zeitung
Wasserstauanlage
Flechte,
Hautausschlag
ältester
Sohn
Noahs
(A.T.)
Initialen
der
Bardot
spanischer
Artikel
FidschiInsel
elektr.
Informationseinheit
erfrischen
peinliche
Bloßstellung
Lösungswort:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Wie Sie beim Gewinnspiel mitmachen, lesen Sie auf Seite 25!
Jemand passt nicht
zum Fest?
Es ist der
Wer das Kreuzworträtsel knackt,
kann gewinnen! Schicken Sie dazu
einfach das Lösungswort an:
Vivantes,
Netzwerk für Gesundheit GmbH,
Interne Kommunikation & Marketing,
Stichwort „gesund! Rätsel“
Aroser Allee 72–76, 13407 Berlin
Oder mailen Sie an:
[email protected]
Einsendeschluss ist der
22. Dezember 2014.
Gleich oder nur
ähnlich?
Da hat der Schnee den kleinen Piepmatz im Garten aber überrascht! Die
beiden Bilder sind nicht gleich, wie man zuerst vermutet. Wie viele Fehler
haben sich im rechten Bild eingeschlichen?
Die Auflösung unserer Rätsel gibt es
im Internet unter www.vivantes.de/
patientenmagazin. Auf die Seite gelangen
Sie auch per QR-Code. Dazu einfach Code
mit dem Smartphone scannen (z. B. mit
den kostenlosen Apps „QR Droid“ oder
„ScanLife“).
Bilderrätsel © Günter von Dulong
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
gesund! 04.201425
vivantes
ZEITVERTREIB
2. PREIS
1. PREIS
3. PREIS
1. PREIS
Die Zeitschrift PSYCHOLOGIE HEUTE bietet jeden
Monat das Spannendste aus Psychologie und Humanwissenschaften. Das Wissen aus erster Hand bringt Sie
weiter – beruflich wie auch privat. Die Themenvielfalt
ist interessant und verständlich aufbereitet, spannende Interviews und Literaturtipps machen das Magazin
zu einem anregenden Lesestoff. Für Menschen, die
sich und andere besser verstehen wollen. Wir verlosen
drei Jahresabos. Der Wert eines Abos: 78 Euro.
2. PREIS
Haben Sie Lust, mal wieder über sich selbst zu lachen? Dann macht Ihnen dieser Preis bestimmt
Spaß. Die Komödie am Kurfürstendamm präsentiert
„Zwei wie wir“ mit Valerie Niehaus und Stefan Jürgens. Die Geschichte: Rudy und Nora, ein geschiedenes Paar, das sich zufällig nach vielen Jahren in
26
einem Restaurant wiedertrifft. Das ungeplante Wiedersehen nehmen sie zum Anlass, noch einmal die
gemeinsame Vergangenheit Revue passieren zu
lassen: ihr erstes Date im Blumenladen, ein Besuch
im Baseballstadion oder die Flucht in die Garderobe
einer Eishockeymannschaft. Gibt es für die beiden
eine zweite Chance? Wir verlosen 2 x 2 Karten für
eine Vorstellung am 20. Februar 2015 um 20 Uhr. Der
Wert einer Karte: 36 Euro. www.komoedie-berlin.de
3. PREIS
Nie wieder kalte Füße! Machen Sie es sich in der
Herbst- und Winterzeit zu Hause so richtig gemütlich mit diesen bequemen und supersoften Hausschuhen. Sie können sie einfach und schnell in der
Mikrowelle oder im Ofen aufheizen. Die Füllung ist
aus natürlichem Leinsamen. Größe M (36–40).
Zum Genießen! Der Wert: rund 10 Euro.
gesund! 04.2014
vivantes
vivo Geschenke
Warum gibt es
zu Weihnachten?
In der christlichen Weihnachtsgeschichte ist alles ganz klar – da
pilgern die Heiligen Drei Könige nach Bethlehem, um dem neugeborenen Jesus Geschenke zu überreichen. Um an dieses
freudige Ereignis zu erinnern, bekommen vor allem die Kinder
auch heute noch Weihnachtsgeschenke. Doch die Tradition,
rund um das Jahresende anderen Menschen eine Freude zu
machen, scheint deutlich älter zu sein als das
christliche Weihnachtsfest.
Geschenke für die Kinder ...
Schon lange vor Christus feierten zum Beispiel
die Römer immer im Dezember die Saturnalien,
zu Ehren ihres Gottes Saturn. Bei diesem Fest überreichten
sich die Menschen gegenseitig Geschenke, zum Beispiel Nüsse. Auch bei den alten Ägyptern und Babyloniern gab es –
schon viele Hundert Jahre vor der Zeit der Römer – Feiern zum
Jahresende. Genau wie im heutigen Deutschland, England und
in Skandinavien, bei den Germanen und Kelten.
VIVO
Die Menschen feierten mit den Jul- oder Mittwinterfesten die
sogenannte Wintersonnenwende. Der 21. Dezember ist im
Norden der kürzeste Tag des Jahres. Bei uns dauert er nur
etwas mehr als acht Stunden. Danach scheint die Sonne jeden
Tag wieder ein bisschen länger. Und genau diese Rückkehr des
Lichtes feierten die Menschen. Denn Tiere und Pflanzen
brauchen Licht zum Wachsen und sorgen dafür, dass wir etwas
zum Essen haben.
Als Symbol für die lebendige Natur stellten die Menschen
schon damals Nadelbäume auf und behängten sie mit Äpfeln,
Nüssen, Süßigkeiten und Gebäck.
... eine sehr alte Tradition
Heute ist Weihnachten vor allem ein Familienfest. Aber wenn
ihr in diesem Jahr eure Geschenke unter dem Weihnachtsbaum auspackt, dann vergesst nicht: Zu viele Süßigkeiten auf
einmal können ganz leicht den Appetit verderben – und wer
will schon Weihnachten mit Bauchschmerzen im Bett liegen?
Da fehlt doch
etwas!
Wie viel Spaß Vivo
beim Auspacken
seiner Geschenke
hat, sieht man
sofort. Doch
irgendwie fehlen
beim rechten Bild
ein paar wichtige
Teile. Findest du die
zehn Fehler?
Die Lösung gibt es
wieder unter
www.vivantes.de/
patientenmagazin
gesund! 04.201427
vivantes
Rat & TAT
Das macht
gute Laune!
Trampolinspringen hat etwas
Unbeschwertes, Übermütiges,
die Knoten im Kopf lösen sich
und die Gedanken werden frei.
Vivantes-Mitarbeiterin Sabine Senkbeil
möchte es in ihrem Alltag nicht mehr missen.
Y
oga, Pilates, Schwimmen, Inliner- und Fahrradfahren – Sabine Senkbeil
ist ein wahres Sport-Multitalent. Seit Anfang dieses Jahres steht in ihrer
Altbauwohnung nun auch ein Trampolin. Mindestens dreimal in der
Woche wird es benutzt, mal vor, mal nach der Arbeit, für eine halbe oder auch
eine ganze Stunde.
Sabine Senkbeil ist diplomierte Pflegewirtin und ausgebildete Mediatorin, sie
arbeitet im Projekt- und Qualitätsmanagement bei der Vivantes Forum für
Senioren GmbH. Ein verantwortungsvoller Job – Bewegung und frische Luft in der
Freizeit sind da ein gutes Gegengewicht. „Früher bin ich mit dem Fahrrad zum
Arbeitsplatz gefahren. Das hat mir richtig gutgetan.“ Inzwischen hat sich das Aufgabengebiet von Sabine Senkbeil verändert: Sie braucht ein Auto, um die einzelnen Standorte der Vivantes Hauptstadtpflege zu besuchen. „Mir hat etwas
gefehlt, da kam das Trampolin gerade recht“, sagt die 48-Jährige, die bei der
Anschaffung sorgfältig auf Qualität und Sicherheit des Sportgerätes geachtet hat.
Also: Musik auf die Ohren, je nach Stimmung Klassik oder Rock, und dann geht’s
auch schon los.
„Balance Swing“ heißt das Gute-Laune-Work-out, wie die meisten Fitnesstrends ist es aus den USA zu uns herübergeschwappt. Es unterstützt effektiv Kraft, Kondition und Körperstabilität. Der kontinuierliche Wechsel von Belastung und Entlastung stärkt Muskeln, Sehnen, Bänder und Knochen. Das
rhythmische, sanfte Schwingen setzt das Lymphsystem in Bewegung, die Entgiftungsprozesse im Körper arbeiten während und nach dem Training auf Hochtouren. Mediziner und Physiotherapeuten empfehlen Trampolinspringen als
ganzheitliches Körpertraining für alle Altersklassen, auch in der Reha findet es
Anwendung, beispielsweise bei Hüftschäden. Auf die hohen Sprünge sollte man
dabei allerdings verzichten – die kann man getrost Sabine Senkbeil überlassen!
Info: Unsere Kollegin hat sich für ein hochwertiges Trampolin
von bellicon (www.bellicon.com) entschieden. Selbstverständlich gibt es auch andere Hersteller, lassen Sie sich
am besten ausführlich im Fachhandel beraten.
28
Vivantes macht Sport!
Vivantes hat seine Mitarbeiterinnen
und Mitarbeiter befragt: Welche
Sportarten sind beliebt, wer betreibt
welchen Sport am liebsten? In den
folgenden Ausgaben unseres
Magazins „gesund!“ stellen wir Ihnen
weitere Beispiele vor.
vivantes
KUltur Wärme
für die Seele
Lassen Sie es sich gut gehen im Winter: mit adventlichen Klängen,
gesunden Genüssen und liebevollen Gedanken.
Kürbisfritten und
Grünkohllasagne
Alles hat seine
Zeit
Raupen mit
Flügeln
Auch wenn Nebel wallen
und es weiß vom Himmel
rieselt: Die Winterzeit ist
bunt! Gerade auf dem Wochenmarkt und in der Küche. Dazu braucht es keine
Importe vom anderen Ende der Welt: In den schönsten Farben
leuchtet auch das einheimische Wintergemüse. Wer Appetit auf Rosenkohl und Kürbis hat, aber nicht immer das Gleiche damit
anstellen will, findet in diesem ansprechend
fotografierten Kochbuch Inspiration: Suppen mit Pfiff, frische Salate und originelle
Ofenrezepte wie Schwarzwurzel-Tarte-Tatin.
Ein rein vegetarisches Werk ist das Buch
nicht: Es verführt das Gemüse auch zu einer
kulinarischen Liaison mit Fisch und Fleisch.
Ist dies ein Ratgeber für die Silver Generation, der beschreibt, wie man am besten und glücklichsten alt wird? Ja und Nein.
Nein, weil es kein Programm vorschlägt, mit
dem sich Osteoporose vorbeugen, das
Herz in Schuss halten, die geistige Fitness
bewahren ließe. Und ja, weil es dazu ermuntert, sich beim Älterwerden den wesentlichen Fragen im Leben zu stellen, wahrzunehmen, was uns als Menschen ausmacht
und wie wir uns mit den Jahren verändern.
Lebensnah und anschaulich beschreibt der
Philosoph Wolfgang Schmid,
welche Perspektiven, Gewohnheiten und Freuden
dabei helfen können, ein gelasseneres Leben zu führen.
Ein Buch wie ein weiser und
unaufdringlicher Freund.
Rosie und Moussa sind
Nachbarn und BFFI: beste
Freunde für immer. Mit
Moussas Onkel Ibrahim, der
für eine Weile bei Moussas
Familie lebt, erleben sie eine
Menge lustiger Dinge. Aber
das Leben ist nicht nur komisch: Onkel Ibrahim steckt in Schwierigkeiten. Und dann
versteht Rosie die Welt nicht mehr: Warum
hängt er plötzlich für Mama Gardinen auf?
Wieso hat Mama auf einmal rosige Wangen
und lacht immerzu? Und wie soll jetzt bloß
alles weitergehen?
Wie Kinder Widersprüchlichkeiten des Lebens auf ihre Art verarbeiten, zeigt diese
liebevolle und einfühlsame Erzählung, der
dritte Teil der Rosie-und-Moussa-Serie.
Cornelia Schinharl: Herbst, Winter,
Gemüse! Überraschend neue Rezepte
für Kürbis, Kohl und Knolle.
GU 2013, 160 Seiten, 14,99 Euro
ISBN: 978-3-833-83438-7
Wolfgang Schmid: Gelassenheit. Was
wir gewinnen, wenn wir älter werden.
Insel Verlag 2014, 118 Seiten, 8 Euro
ISBN 978-3-458-17600-8
Michael de Cock/Judith Vanistendael:
Rosie und Moussa. Beste Freunde
für immer.
Beltz & Gelberg 2014, 94 Seiten, 9,95 Euro,
ISBN 978-3-407-82052-5
Oratorium mit Harfe
Wer im Advent ein weihnachtliches Konzert
hören möchte, wählt oft das Bach’sche
Weihnachtsoratorium. Nichts dagegen,
aber wie wäre es einmal mit einem romantischen Werk dieses Genres? Auch das „Oratorio de Noël“ von Camille Saint-Saëns
beschreibt das Warten auf die Geburt Jesu.
Neben Chor und Solisten sind ein Streichquintett, Orgel und Harfe zu hören. Eine
ungewöhnliche Besetzung, die für eine
lyrische Stimmung sorgt. Dem Vocalensemble Rastatt unter der Leitung von Holger
Speck gelang eine Einspielung mit besonderer Intensität und Tiefe. Ein Highlight für die
Weihnachtszeit – vielleicht auch für Ihre?
Camille Saint-Saëns – ORATORIO DE
NOËL. Vocalensemble Rastatt & Les
Favorites / Holger Speck, Label: CARUS /
SWR CV 83.352, Preis: 19,90 Euro
Neugierig?
Einfach den
QR-Code scannen
(etwa mit den
kostenlosen Apps
„QR Droid“ oder
„ScanLife“) und
reinhören.
gesund! 04.201429
vivantes
Berlin
Wir sind da für die Kranken wie für die Gesunden, für Gesundheit in jeder
­Lebenslage, Lifestyle oder Lebensrettung, glückliche Geburt oder würdiges
­Sterben. Und zwar immer dort, wo wir gebraucht werden.
Tipps und Mehr
Einfach QR-Code scannen
(etwa mit den kostenlosen
Apps „QR Droid“ oder
„ScanLife“ ) und VivantesApp aufs Smartphone laden.
Sie finden uns auch …
Vivantes Häuser
1
Humboldt-Klinikum
Am Nordgraben 2
13509 Berlin
Tel.: (030) 130-12 0
6
Klinikum Am Urban
Dieffenbachstraße 1
10967 Berlin
Tel.: (030) 130-21 0
2
Klinikum Spandau
Neue Bergstraße 6
13585 Berlin
Tel.: (030) 130-13 0
7
Auguste-Viktoria-Klinikum
Rubensstraße 125
12157 Berlin
Tel.: (030) 130-20 0
3
Klinikum im Friedrichshain
Standort Landsberger Allee
Landsberger Allee 49
10249 Berlin
Tel.: (030) 130-23 0
8
Wenckebach-Klinikum
Wenckebachstraße 23
12099 Berlin
Tel.: (030) 130-19 0
4
Klinikum im Friedrichshain
Standort Prenzlauer Berg
Fröbelstraße 15
10405 Berlin
Tel.: (030) 130 16 0
9
Klinikum Neukölln
Rudower Straße 48
12351 Berlin
Tel.: (030) 130-14 0
5
Klinikum Hellersdorf
Standort Myslowitzer Str. 45
12621 Berlin
Standort Brebacher Weg 15
12683 Berlin
Tel.: (030) 130-17 0
30
1
Im Internet unter
www.vivantes.de
2
Auf Facebook
www.facebook.com/vivantes
3
Vivantes bewegt – jetzt auch
in Bild und Ton. Entdecken Sie
unseren YouTube-Channel auf
www.youtube.com/vivantes.
Hier finden Sie spannende JobPorträts, Filme unserer Kliniken
und Einrichtungen sowie nützliche Gesundheitstipps. Unser
Videoportal wird stetig erweitert.
Wir freuen uns, dass unsere
Filme schon fast 300.000-mal
angesehen wurden. Gern können
Sie unsere Filme bei YouTube
auch kommentieren und uns Ihre
Meinung sagen.
gesund! 04.2014
MEDIZINISCHEVERSORGUNGSZENTREN
Patienten können sich im MVZ genau wie in der Praxis eines niedergelassenen Vertragsarztes nach Vorlage ihrer
Krankenversicherungskarte oder eines Überweisungsscheines ambulant untersuchen und behandeln lassen. Im
Gegensatz zur Einzelpraxis arbeiten dort Ärzte verschiedener Fachrichtungen in einem Haus zusammen.
1
2
3
4
5
MVZ am
Humboldt-Klinikum
Am Nordgraben 2
13509 Berlin
• Neurologie
Tel. 030 130 12 1506
• Onkologie
Tel. 030 130 12 3884
MVZ Spandau
Neue Bergstraße 6
13585 Berlin
• Dermatologie
Tel. 030 130 13 1553
• Nuklearmedizin
Tel. 030 130 13 1880
• Onkologie
Tel. 030 130 13 2627
• Psychotherapie
Tel. 030 130 13 1599
• Strahlentherapie
Tel. 030 130 13 1730
MVZ Friedrichshain
Landsberger Allee 49
10249 Berlin
• Neurochirurgie
Tel. 030 130 23 2436
• Nuklearmedizin
PET-CT Zentrum
Tel. 030 130 23 1009
• Nuklearmedizin
Tel. 030 130 23 1135
• Orthopädie
Tel. 030 130 23 2436
• Psychotherapie
Tel. 030 131 23 2436
• Radiologie
Tel. 030 130 23 1936
MVZ Prenzlauer Berg
Fröbelstraße 15
10405 Berlin
• Kinder- und Jugendlichenpsychiatrie/-psychotherapie
Tel. 030 130 16 1440
• Kinderchirurgie
Tel. 030 130 16 1440
• Kinderheilkunde
Tel. 030 130 16 1440
MVZ Hellersdorf
Myslowitzer Straße 49
12621 Berlin
• Anästhesie
Tel. 030 130 17 2451
• Psychiatrie
Tel. 030 130 17 2451
6
7
8
MVZ Am Urban
Dieffenbachstraße 1
10967 Berlin
• Brustsprechstunde
Tel. 030 130 22 2040
• Onkologie
Tel. 030 130 22 2152
9
MVZ Kreuzberg
Dieffenbachstraße 1
10967 Berlin
• Neurologie
Tel. 030 130 22 3677
• Psychiatrie
Tel. 030 130 22 3677
• Pathologie
Tel. 030 130 22 6640
MVZ Marzahn
Mehrower Allee 22
12687 Berlin
• Gastroenterologie
Tel. 030 931 1507
• Innere Medizin/
Hausärztliche Versorgung
Tel. 030 931 1507
• Psychiatrie
Tel. 030 930 2088 - 0
• Psychotherapie
Tel. 030 930 2088 - 0
10
11
MVZ Neukölln
Rudower Straße 48
12351 Berlin
• Pränataldiagnostik
Tel. 030 130 14 2892
• Kinder- und
Jugendlichenpsychiatrie
Tel. 030 130 14 4560
• Nuklearmedizin
Tel. 030 130 14 2085
• Onkologie
Tel. 030 130 14 2260
• Radiologie
Tel. 030 130 14 4580
• Strahlentherapie
Tel. 030 130 14 2082
• Pathologie
Tel. 030 130 14 2680
• Neurochirurgie
Tel. 030 131 14 3205
MVZ Adlershof
Justus-von-Liebig Straße 7
12489 Berlin
• Kardiologie
Tel. 030 6392 3738
• Pneumologie
Tel. 030 6392 3738
MVZ Wedding
Müllerstraße 139
13353 Berlin
• Innere Medizin/
Hausärztliche Versorgung
Tel. 030 453 7767
• Kardiologie
Tel. 030 453 7767
• Neurochirurgie
Tel. 030 453 7767
1
2
11
4
8
3
5
6
7
9
10
www.vivantes.de/mvz
ZAHLEN UN
D FA K T E N
Vivantes ist …
NAH AM MENSCHEN,
NAH AM LEBEN
… Präsenz: di
cht verzweigtes
Netz aus
100 Einrichtun
gen verschiede
ner Art
… Vertrauen:
94,6 % unsere
r PatientInnen würden
Vivantes weite
rempfehlen
… Einsatz: 15
.000 Mitarbei
terInnen
geben jeden Ta
g ihr Bestes
… Teamwork:
enge und inte
rdisziplinäre
Zusammenarbe
it aller Kliniken
… Vielseitigk
eit: 9 Klinika,
13 Pflegeheime, 2 Seni
orenwohnhäu
ser, 11 MVZs,
1 Hospiz und
mehr
… Qualität: Ze
rtifizierung mit
dem
DEKRA-Siegel
für maximale
Patientensicherheit
… Forschung:
alle unsere Klin
iken sind
akademische
Lehrkrankenh
äuser
… Zukunft: Vi
vantes zählt zu
den größten
Ausbildern im
Gesundheitsbe
reich
100 EINRICHTUNGEN, EINE AUFGABE: IHRE GESUNDHEIT
Jedes Jahr schenkt uns eine halbe Million PatientInnen ihr Vertrauen, indem
sie unseren Rat sucht oder sich bei uns behandeln lässt. Etwa jedes 3. Berliner Baby
wird in einer Vivantes Klinik geboren. Die
Tendenz dieser Zahlen ist steigend – was uns
auf unserem Weg bestärkt.
Ein Weg, der sich u. a. durch die Nähe auszeichnet, die unsere fast 15.000 MitarbeiterInnen den ihnen anvertrauten Menschen
entgegenbringen. Die Verbundenheit ist historisch gewachsen: Kein anderer Krankenhausbetreiber verfügt über ein so dichtes
Netzwerk in Berlin wie Vivantes.
9 Krankenhäuser, 5 Komfortkliniken, 14
Tageskliniken, 14 Senioreneinrichtungen,
11 Medizinische Versorgungszentren sowie Einrichtungen für ambulante Pflege
und Rehabilitation.
Vivantes hat sich als zuverlässiger Partner
etabliert – für Kranke und Gesunde, für Jung
und Alt, für Menschen jeder Nationalität.
In einem von Respekt geprägten Dialog
helfen wir dabei, die Weichen für ein gesundes Leben zu stellen. Wir freuen uns darauf,
Sie kennenzulernen. Der Weg ist garantiert
nicht weit!