Sommer 2010 - bildung.koeln.de

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Sommer 2010
Ausgesuchte Veranstaltungen für die
Ferienzeit
Inhalt
Mensch, Gesellschaft, Politik
3
Exkursionen, Studienreisen
9
Gesundheitsbildung
18
Kunst, Kultur, Kreativität
26
Sprachen
39
Berufliche Bildung
51
EDV
64
Das Sommerprogramm 2010
Auch in diesem Sommer halten wir für Sie wieder ein reichhaltiges Angebot an
Seminaren und Exkursionen zu den verschiedensten Themen bereit und laden Sie
ein, sich Ihren Bildungssommer mit unseren Kursen zu gestalten.
Sie haben die Möglichkeit, die Kölner Geschichte beispielsweise bei einer
Besichtigung der Ausgrabungen unter dem Dom oder einem Brunnenspaziergang
kennenzulernen oder bei einer spannenden Tagestour die Städte Brüssel oder die
ehemalige Kanzlervilla von Konrad Adenauer zu erkunden.
Der Sommer bietet sich auch dazu an, etwas für seine Gesundheit zu tun, zum
Beispiel in eigens dafür eingerichteten Yoga- und Fitnessgymnastikkursen.
Diejenigen, die sich für berufliche Zwecke Sprach- oder EDV-Kenntnisse aneignen
möchten, finden eine Vielzahl von attraktiven Angeboten. Spezielle Schnellkurse in
verschiedenen Sprachen oder Deutsch-Intensiv-Sommerkursen laden ebenso zum
Besuch ein wie EDV-Seminare für Anfänger und Fortgeschrittene.
Interessante Angebote bietet Ihnen auch der Kunst- Musik- und Kreativbereich:
Gitarren-Intensivkurse, Schmuckgestaltung, Zeichnen lernen – garantiert, Exkursion
zu Modedesignern in Köln und vieles mehr.
Mit sommerlichen Grüßen
Ihre VHS Köln
Anmeldung
Die VHS Köln bietet Ihnen vier Möglichkeiten zur Anmeldung:
• schriftlich: VHS Köln, Im Mediapark 7, 50670 Köln
• per E-Mail: [email protected]
• im Internet: www.vhs-koeln.de
• oder persönlich: VHS-Kundenzentrum, Lotharstraße 14–18, 50937 Köln,
Tel.: (0221) 221-25990, Fax: (0221) 221-6569297
Hinweise zur Teilnahme an unseren Veranstaltungen
• Vorherige Anmeldung ist unbedingt erforderlich
• Keine Ermäßigung bei Führungen und Exkursionen
• Die allgemeinen Geschäftsbedingungen können in den VHS-Häusern oder im
Internet eingesehen werden.
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Mensch, Gesellschaft, Politik
EASA
Tag für Tag sind mehr als 25 000 Flugzeuge am Euro, päischen Himmel. Tendenz steigend. Um die
Sicherheit im Flugverkehr optimal gewährleisten zu können, hat die EU verschiedene Maßnahmen
beschlossen, u.a. eine "schwarze Liste" für unsichere Fluggesellschaften und die Ausweitung der
Euro, päischen Agentur für Luftsicherheit (EASA) mit Sitz in Köln. Informieren Sie sich bei einem Besuch der EASA über die Aufgaben dieser Euro, päischen Behörde. Film und Vortrag. Anmeldungen
bitte über das Euro, pe Direct-Informationszentrum, Tel. 0221/9234017.
A-121256 Treffpunkt wird mitgeteilt Treffpunkt wird mitgeteilt, ohne
Mittwoch, 18. August, 16 Uhr, entgeltfrei, Ursula Moll
Brüssel: Metropole des Jugendstils
Brüssel, das "kleine Paris" in unserer Nähe, ist Wegbereiter des Jugendstils in der Architektur, und wir
möchten Ihnen gerne die Schönheiten Brüssels und seine Perlen des Jugendstils nahe bringen.
Vormittags erleben wir die faszinierende Atmosphäre des Wohn- und Atelierhauses des Jugendstilarchitekten Victor Horta bei einer geführten Besichtigung - ein Gesamtkunstwerk des Jugendstils.
Nachmittags bieten wir Ihnen eine Stadtführung zu den historischen Sehenswürdigkeiten Brüssels
rund um den Grand Place (freiwillig/ alternativ Zeit zum Bummeln). Anschließend führen wir Sie mit
dem Bus zu weiteren und unterschiedlichen Perlen der Jugendstilarchitektur.
Auf Ihre Eindrücke in Brüssel werden Sie auf der Hinfahrt in anregender Weise vorbereitet: Die Reiseleiterin vermittelt Ihnen Hintergrundwissen zur Geschichte Belgiens und Brüssels, zur Bedeutung
Brüssels für den Jugendstil und zu dessen Entstehungsgeschichte und Erkennungsmerkmalen.
Leistungen: Komfortabler Reisebus, Reiseleitung, Vortrag im Bus, Eintritt, Führungen und bebildertes
Themenheft Reiseleitung und Reiseveranstalter: Angelika Hecker-Iseler, "Be fit for Euro, pe" Anmeldungen bitte ausschließlich über Euro, pe Direct-Informationszentrum, Tel. 0221/9234017.
Samstag, 19. Juni 2010, 7.15 bis 21.30 Uhr, 53 Euro,
Reiseleitung und Reiseveranstalter: Angelika Hecker-Iseler, be fit for Euro, pe! Anmeldungen bitte
ausschließlich über Euro, pe Direct-Informationszentrum, Tel. 0221/9234017
A-121271 Treffpunkt wird mitgeteilt,
Samstag, 19. Juni, Angelika Hecker-Iseler
Ein Besuch der ehemaligen Kanzlervilla von Konrad Adenauer und eine Schifffahrt auf dem Rhein.
Ein Besuch im Adenauer-Wohnhaus in Rhöndorf bietet nicht nur einen Blick in das Privatleben des
Kanzlers Adenauer, sondern auch eine gute Gelegenheit, sich mit der Nachkriegszeit auseinanderzusetzen. Der Bundeskanzler Konrad Adenauer war es auch, der zusammen mit Robert Schuman und
Jean Monnet das Zusammenwachsen Euro, pas durch Montanunion und EWG in die Wege leitete,
wobei die Aussöhnung und Freundschaft mit Frankreich eine herausragende Bedeutung einnahm.
Besuch des Wohnhauses mit Rosengarten und Film über Adenauer als OB von Köln und im Kreis
seiner Familie. - Der Rhein ist ein Fluss, der vier Euro, päische Länder miteinander verbindet. Bei
einer Schifffahrt sehen wir das Rheintal dort, wo es am schönsten ist, am Mittelrhein zwischen Bingen
und Koblenz.
A-121280 Treffpunkt wird mitgeteilt
Samstag, 7. August, 9 Uhr, entgeltfrei, Bernd Wellhausen
Angebote für Frauen
Take Care! - Selbstbehauptung beginnt im Kopf
Kriminalhauptkommissarin der Polizei Köln informiert (junge) Frauen
Das Seminar informiert darüber, an welchen Orten eine Frau Gefahr läuft, Opfer männlicher Gewalt zu
werden und stellt Täterstrategien und mögliche Vorurteile vor. Des Weiteren werden angstbesetzte
Situationen von Frauen in der Öffentlichkeit, Formen und Chancen der Gegenwehr und technische
Hilfsmittel thematisiert. Außerdem geht es um die juristische Seite der Selbstverteidigung und den
Ablauf einer Anzeigenerstattung bei der Polizei.
Heike Afflerbach ist Kriminalhauptkommissarin bei der Kölner Polizei.
A-131090 Innenstadt, VHS im KOMED, Im Mediapark 7
Donnerstag, 26. August, 17 Uhr, entgeltfrei, 4 Ustd, Heike Afflerbach-Hintzen
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FRAUEN WenDo für Frauen - Basistraining
Sicher durch den Alltag
Jede Frau kennt Situationen, in denen sie sich unwohl, unsicher oder bedroht fühlt. In unseren Kursen
setzen wir uns mit verschiedenen Formen von Grenzverletzungen, Übergriffen und Angriffen auseinander. Sei es am Arbeitsplatz, in der Familie, im Bekanntenkreis oder auf der Straße. In Gesprächen,
Rollenspielen und im Einüben körperlicher Techniken suchen wir alte und neue Lösungen für jede
Frau. Frauen jeden Alters aus allen Kulturkreisen und mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen sind herzlich willkommen. Bitte bequeme Kleidung, Turnschuhe und eine Decke mitbringen.
L-182998 Lindenthal, VHS im Bezirksrathaus, Aachener Straße 220
sa, 11 - 17 Uhr, so, 10 - 16 Uhr, 10.7. - 11.7., 52 Euro, 16 Ustd, Esther Romahn
Philosophie
Was ist Philosophie? - Antworten aus der Philosophie
Kompaktseminar
Was ist Philosophie? Um eine Antwort auf diese Frage zu finden, müssen die Philosophen selbst befragt werden. In diesem Kurs lesen wir gemeinsam exemplarische Texte aus der Philosophiegeschichte und versuchen den Gegenstandsbereich und die Methode der Philosophie einzugrenzen. Aus der
Fülle möglicher Theorien zur Bestimmung der Philosophie werden wir uns auf Textbeispiele der "Klassiker" beschränken. Dabei konzentrieren wir uns auf eine textnahe Lektüre und präzise Analyse der
Definitionsversuche. Besonders Einsteigerinnen und Einsteiger sind herzlich willkommen, denn dieser
Kurs bietet eine Einführung in das Lesen philosophischer Texte überhaupt.
Samstag, 28. August, 17 Uhr, 17 Euro, 6 Ustd, Konrad Wrobel
Sind Tugenden nicht mehr gefragt?
Viele verbinden mit dem Begriff "Tugend" Biederkeit und Einschränkung. Gleichzeitig wird oft das
Verschwinden von Tugenden wie Aufrichtigkeit und Mäßigung beklagt. Auf welche Tugenden können
und dürfen wir nicht verzichten? Im Kurs werden wir uns mit Tugendlehren der Antike und des 20. Jh.
beschäftigen.
L-180050Lindenthal, VHS im Bezirksrathaus, Aachener Straße 220
Freitag, 9. Juli, 17 Uhr,14 Euro, 5 Ustd, Hans Wolfgang Weber
Psychologie
"Im Alltag mit Schlagfertigkeit brillieren"
Wünschen Sie sich auch mehr Mut und Witz im Alltag? Möchten Sie, wenn Sie jemand bloßstellt oder
verbal angreift, eine passende Antwort "parat" haben?
Und wollen Sie Ihre Mitmenschen humorvoll auf kleine Schwächen und Ungeschicklichkeiten aufmerksam machen? Dann seien Sie doch in Zukunft mit flinker Zunge und kühner Geste - schlagfertiger. Nicht um zu schlagen, sondern um im Alltag souverän zu bestehen. Das Seminar möchte Ihnen
Techniken und Tricks vermitteln und darüber hinaus Mut zum Ausprobieren machen. Und dann wird
selbstverständlich Ihre verbale Spritzigkeit praktisch trainiert.
sa, so, 10 - 17 Uhr, 17.7. - 18.7., 52 Euro, 16 Ustd, Andrea Dr. Dederichs
NEU "Die Toten sprechen mit feurigen Zungen"
Todesanzeigen - Friedhöfe - Umgang mit dem Tod
Mancher sammelt Todesanzeigen aus Zeitungen. Führungen über Friedhöfe sind gut besucht. Was
bewegt uns dabei? Verschiedene Themengruppen im Umgang mit dem Tod aus Alltag, Kunst und
Weltanschauung ( z.B. Begriffe Zeit und Leben; Erinnerung gegen Vergessen; Gerechtigkeit im Verhältnis zum Tod; Reise, Weg und Ziel) werden betrachtet und in bezug gesetzt zu eigenen Erfahrungen und Erwartungen. Sie erhalten Anleitungen und Anregungen für die eigene, individuelle Einschätzung.
sa, so, 10 - 14 Uhr, 21.8. - 22.8., 33 Euro, 10 Ustd, Jörg Ludwig
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Menschen verstehen, beurteilen, einschätzen und erkennen!
Das Seminar wendet sich an Personen, die mit "schwierigen" Menschen sowohl im Privat- als auch im
Berufsleben zu tun haben und mehr Sicherheit in der Einschätzung anderer Persönlichkeiten erreichen möchten. Dabei lernen sie nicht nur andere Menschen zu verstehen, zu beurteilen und einzuschätzen, sondern auch die eigenen Verhaltensweisen, Ansichten und Einstellungen zu reflektieren.
Sie lernen wichtige psychologische Methoden, Verhaltensmuster, Körpersignale und Botschaften kennen, um Ihre eigenen Kompetenzen und Stärken als Persönlichkeit zu erweitern. Sie erfahren mehr
über sich selbst und wie Sie auf andere wirken. Neue Wahrnehmungs-, Einschätzungs- und Beurteilungsmöglichkeiten werden aktiviert, die für Ihre weitere persönliche und berufliche Entwicklung sehr
nützlich sein werden.
Samstag, 10. Juli, 9.30 Uhr, 26 Euro, 8 Ustd, Stefan Heinrich
Kommunikation und Begegnung
Lösungsorientierte Kommunikation durch Methodenvielfalt in der Kommunikation
Es gibt immer wieder Situationen im beruflichen Alltag, in denen es darauf ankommt, das "Richtige" zu
tun. Was aber ist das "Richtige" und wie findet man die "passende" Methode? In diesem speziellen
Angebot werden Techniken aus unterschiedlichen Methoden der Kommunikationspsychologie, wie
z.B. TA (Transaktions-Analyse), NLP (NEuro, -Linguistisches-Programmieren), oder Systemischer
Ansatz miteinander kombiniert. Somit lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer Grundlagen der
Kommunikation aus verschiedenen methodischen Blickwinkeln kennen. An konkreten praktischen
Fällen werden gemeinsam neue Handlungsstrategien und Problemlösungen erarbeitet und alternative
Handlungsmöglichkeiten aufgezeigt, die konkret im beruflichen Umfeld umgesetzt werden können.
mo - fr, 9.30 - 17 Uhr, 19.7. - 23.7., 129 Euro, 40 Ustd, Günter Brück
"Single trifft Single!" - Informative Gespräche, neue Kontakte und hilfreiche
Tipps
Neue Leute kennen lernen und mit ihnen ins Gespräch kommen - diese Gelegenheit bietet die angenehme Atmosphäre des Seminars. Die aktuellen Lebenssituationen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer zwischen "NEU.de" und "Speed-Blind-date", das "1x1" des Flirts, der Kommunikation und der
Selbstdarstellung stehen im Mittelpunkt. Der Dozent ist Soziologe und Sachbuchautor.
Sonntag, 29. August, 12.30 Uhr, 23 Euro, 7 Ustd, Torsten Reters
NEU FRAUEN Von Fröschen & Prinzen
Neue und alte Wege bei der Partnersuche - Seminar für Frauen
Die Möglichkeiten der Partnersuche sind heute vielfältiger denn je: Ob Internet, Kontaktanzeige, Singlepartys oder die "freie Wildbahn". Dennoch ist es alles andere als leicht, die Liebe fürs Leben zu
finden. Aufgezeigt werden die Vor- und Nachteile der verschiedenen Wege der Partnersuche, die
jeder Frau ermöglichen sollte, den für sie individuell passenden Weg zu finden.
Doch geht es nicht nur um das "Wie", sondern vor allem auch um das "Was": Wie kann ich herausfinden, welcher Mann, was für eine Art von Beziehung für mich richtig und passend ist? Wo lagen bisher
meine persönlichen "Fallen"?
Die Dozentin ist Trainerin und Coach sowie Autorin des Buches "Dating - Kennenlernen leicht gemacht".
Samstag, 10. Juli, 10 Uhr, 33 Euro, 10 Ustd, Heidi Sonja Ross
NEU Konstruktiv streiten
Streiten hat viel Positives, obwohl die Worte "Streit" oder "Konflikt" ein unangenehmes Gefühl hervorrufen können. Streiten ist eine Form des Kontaktes, der Auseinandersetzung mit dem/der Anderen,
die uns viel über uns selbst sagt. Wer streitet kann verlieren, gewinnen, lernt den anderen kennen. Es
gibt wichtige Dinge, über die es sich zu streiten lohnt, es gibt weniger wichtige Dinge über die wir streiten und uns wundern, worum es eigentlich dabei geht. Mit Hilfe von Einzel - und Zweierübungen, Rollenspielen, üben Sie das Streiten. Sie erfahren, wann sich streiten für Sie lohnt, wie Sie an einen Streit
herangehen, ihn beenden bzw. ihm aus dem Weg gehen können. Das alles soll Spaß machen und
lehrreich sein!
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sa, so, 10 - 17 Uhr, 24.7. - 25.7., 58 Euro, 18 Ustd, Marianne Gühlcke
Fitness für die Seele
Ressourcen sind nicht unendlich, man muss sie deshalb ökonomisch nutzen. Die wenigsten Menschen begreifen, dass sie selbst ihre wichtigste Ressource sind, um Anforderungen in Alltag und Beruf
zu bewältigen. Viele beanspruchen sich unökonomisch und riskieren damit negativen Stress. Wichtig
ist zu lernen, bewusst Zeiten der Entspannung einzurichten. Doch oft wird in wirtschaftlich schwierigen
Zeiten mehr Leistung abverlangt als leistbar - mit der Folge der Anspannung bis hin zum "Burn-out".
Ihnen werden Wege gezeigt, mit Belastungen des Alltags gekonnt umzugehen, ohne sich zu verausgaben. Das Ziel ist zu vermitteln, dass wir zwar nicht immer psychischem Stress entgehen können, wir
aber immer die Möglichkeit haben, selbst zu entscheiden, wie wir mit ihm umgehen wollen und den
Belastungen unserer Seele nicht hilflos ausgeliefert sind.
Samstag, 7. August, 11 Uhr, 26 Euro, 8 Ustd, Dorothee Döring
NEU "Sprich, dass ich Dich sehe" (Sokrates)
Aufbau von Selbstsicherheit und Mut zu freiem Ausdruck
Wir alle kennen den Moment, wo wir jemandem wirklich zuhören, weil wir wahrnehmen: das ist echt
und authentisch: etwas kommt bei mir an, etwas Wesentliches des anderen enthüllt sich mir. Stimme
und Ausdruck unterliegen den Impulsen unserer Persönlichkeit und seelischen Impulsen. In Theorie
und Praxis nähern wir uns dem Phänomen unserer kommunikativen Wirkkraft und den uns dabei beflügelnden und auch hemmenden Energien. Das Seminar schafft Raum, den anderen in seinem Ausdruck zu entdecken und vermittelt Möglichkeiten, die eigene Ausdrucksstärke zu erkennen, zu erfahren und weiter auszubauen.
sa, so, 9.30 - 17 Uhr, 28.8. - 29.8.,58 Euro,18 Ustd,
Körpersprache: Selbstsicher auftreten - charismatisch wirken und überzeugen
Die meisten körpersprachlichen Signale versenden wir unbewusst. Nur deren Wirkung bekommen wir
tagtäglich zu spüren in den Reaktionen anderer, die auf unsere Signale reagieren. Körpersprache
drückt aus, was Gesprächspartner denken, was sie fühlen und welche Nebengedanken sie haben. Wir
trainieren, wie wir den eigenen Körper wirkungsvoller einsetzen und unser gesamtes Kommunikations-Potential ausschöpfen.
Samstag, 28. August, 10 Uhr, 29 Euro,9 Ustd, Heidi Pütz
Wenn Worte zu Waffen werden
"Das gesprochene Wort ist wie ein abgeschossener Pfeil. Beide kann man nicht zurückholen." Daher
sollten Worte mit Besonnenheit gewählt werden.
Worte können ähnlich verletzend sein wie körperliche Gewalt. Die Wirkung verletzender Worte wird
aber häufig unterschätzt und oft auch unbewusst eingesetzt. Wie sehr sich jemand verletzt fühlt, ist
von Person zu Person unterschiedlich. Wer über ein gesundes Selbstbewusstsein verfügt, kann mit
verbalen Angriffen oft besser umgehen als jemand, dem es gerade daran fehlt.
Im Seminarmittelpunkt stehen verbale Verletzungen und ihre Auswirkungen. Die meisten "Getroffenen" fühlen sich hilflos, geschockt, gelähmt, sprachlos, gedemütigt. Im Nachhinein fällt ihnen alles ein,
womit sie hätten kontern können. Anhand klassischer Fallbeispiele wird gezeigt, wie Sie sich erfolgreich gegen verbale Angriffe wehren und Ihren Angreifer entwaffnen können. Ziel ist die Erkenntnis,
dass Sie verletzenden Worten nicht hilflos ausgeliefert sind.
Sonntag, 11. Juli, 11 Uhr, 26 Euro, 8 Ustd, Dorothee Döring
Was kränkt, macht krank - Erste Hilfe für die Seele
Schlucken Sie Gefühle herunter, statt über sie zu reden? Beziehen Sie oft alles auf sich und sind gekränkt oder beleidigt? Kränkungen und Verletzungen können in uns nagen und uns lange Zeit unbefangene Lebensfreude und Lebenskraft nehmen. Wenn wir den Schmerz der Verletzung ignorieren,
dann hat er eine schädigende Auswirkung auf Seele und Körper. Das Seminar zeigt, dass wir Kränkungen nicht hilflos ausgeliefert sind. Je mehr wir wissen, was uns kränkt, welche alten Wunden aufgerissen werden und welche Möglichkeiten wir haben, um uns zu schützen, umso besser gelingt es
uns, mit Kränkungen aller Art souveräner umzugehen.
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Samstag, 10. Juli, 10 Uhr, 26 Euro, 8 Ustd, Dorothee Döring
Feedback - Selbst- und Fremdwahrnehmung
Nicht immer sind wir authentisch und erzeugen dadurch Irritation beim Gegenüber. Manches formulieren wir nicht klar genug, sondern geben "gemischte Botschaften" mit vielschichtigen Deutungsmöglichkeiten an unsere Geprächspartner/in. Das Seminar macht Elemente der Körpersprache bewusst,
lehrt Wege zu klarer Kommunikation und gibt dadurch Möglichkeiten, sich auf der verbalen und nonverbalen Ebene besser verständlich zu machen.
N-182207 Nippes, VHS im Bezirksrathaus, Neusser Straße 450
sa, 14 - 17.45 Uhr, so, 11 - 17.45 Uhr, 10.7. - 11.7., 42 Euro, 13 Ustd, Rosemarie Hoeppner
Rheinauhafen: Feng Shui - Architekturführung
Innenstadtexkursion am Sonntag
Ihnen werden Perspektiven eröffnet, die mit dem "normalen Auge" zunächst nicht sichtbar sind. Sie
erhalten Informationen über das weit über Deutschland hinaus bekannte spannende städtebauliche
Projekt am Rhein und über die Beeinflussung unserer Umwelt auf unser Wohlbefinden. Die Referentin
ist Architektin, Feng Shui Expertin und Baubiologin.
A-129305 Treffpunkt: FrauenMediaTurm, Bayenturm
Samstag, 4. September, 14 Uhr, 6 Euro, Ricarda Grothe
Feng Shui - Innenstadtexkursion
Es werden Perspektiven eröffnet, die mit dem "normalen" Auge nicht zu sehen und einzuschätzen
sind. Warum suchen Menschen besonders gerne bestimmte öffentliche Orte auf und warum sind andere, durchaus auch attraktiv gelegene "Räume" immer leer? Die Referentin ist Architektin und Feng
Shui-Spezialistin.
L-129304 Treffpunkt: Rathauslaube, Rathausplatz
Samstag, 28. August, 14 Uhr, 6 Euro, Ricarda Grothe
Rheinauhafen: Feng Shui - Architekturführung
Ihnen werden Perspektiven eröffnet, die mit dem "normalen Auge" zunächst nicht sichtbar sind. Sie
erhalten Informationen über das weit über Deutschland hinaus bekannte spannende städtebauliche
Projekt am Rhein und über die Beeinflussung unserer Umwelt auf unser Wohlbefinden. Die Referentin
ist Architektin, Feng Shui Expertin und Baubiologin.
N-129307 Treffpunkt: FrauenMediaTurm, Bayenturm
Samstag, 10. Juli, 14 Uhr, 6 Euro, Ricarda Grothe
Der Sinn des Lebens
Kindheitserinnerungen als Schlüssel
Die tiefenpsychologische Arbeit an Kindheitserinnerungen (nach Alfred Adler) wird vorgestellt. Sie gibt
darüber Aufschluss, wozu wir eine Lebensart wählen und bestimmte Muster wiederholen (müssen?).
Durch Bewusstmachung lernen wir, die "alte" Programmierung wahrzunehmen und sie, wenn wir uns
dazu entscheiden, aufzuheben. Danach eröffnen sich neue Lebenswege.
sa, 14 - 17.45 Uhr, so, 11 - 17.45 Uhr, 28.8. - 29.8., 46 Euro, 14 Ustd, Rosemarie Hoeppner
NEU Wenn das Leben aus der Spur gerät. Schizophrene Psychosen damals
und heute
Lesung - Prävention heute - Informationen
Wie die Psychiatrie in den 10er bis 30er Jahren mit Menschen mit schizophrenen Psychosen umging,
hat die Journalistin und Biografin Daniela Martin in der Biografie ihrer Urgroßmutter "...die Blumen
haben fein geschmeckt" nachgezeichnet. Die Referentin liest aus ihrem Buch und setzt die Geschichte Ihrer Urgroßmutter in den historischen Kontext. In einem zweiten Teil stellt Herr Priv.-Doz. Dr. Stephan Ruhrmann, Leitender Oberarzt an der Klinik für Psychiatrie & Psychotherapie der Uniklinik Köln
und Leiter des Kölner Zentrum zur Früherkennung und Frühintervention bei psychischen Krisen
(FETZ), das Konzept der Präventionsarbeit bei schizophrenen Psychosen - ein Schwerpunkt des
FETZ - vor: wie erkennt man eine (schizophrene) Psychose bzw. ein erhöhtes Risiko, an einer Psychose zu erkranken; was kann man selbst/als Angehörige/r tun; wie wird die Krankheit heute behan-
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delt. Es bleibt genügend Zeit für Fragen Gespräche, Informationen.
Freitag, 9. Juli, 18.30 Uhr, 12 Euro, 4 Ustd, Daniela Martin
Zeit sparen - Ziele erreichen im Alltag
Zeitmanagement & Zielplanung
Sie wollen: Auch in schwierigen Situationen Ihre Ruhe bewahren? Stress schon im Vorfeld durch gute
Zeitplanung verhindern? Ihre Ziele in absehbarer Zeit erreichen? Organisierter und effizienter Ihre Zeit
gestalten und erfolgreicher sein? Zeitmanagement bedeutet, die eigene Zeit zu beherrschen anstatt
sich von ihr beherrschen zu lassen. Sie lernen Grundzüge der Zielplanung, Zeitanalyse und des Zeitmanagements kennen. Mit Hilfe von Checklisten und umfangreichem Trainingsmaterial (im Entgelt
enthalten) trainieren Sie, wie Sie zu mehr Freizeit und effektiveres Arbeiten gelangen.
fr, 18.30 - 21.30 Uhr, sa, 10 - 17 Uhr, 23.7. - 24.7., 42 Euro, 13 Ustd, Andreas Rückbrodt
Lerntechniken
Alles im Blick! - Kreative Organisation durch Mind Maps
Mind Mapping ist eine gehirngerechte Arbeits- und Lernmethode, durch die sowohl analytisch denkende als auch kreative Menschen mehr Freude an Aufgaben entwickeln und ihr Potential erweitern.
Der Kreativität sind dabei kaum Grenzen gesetzt: Einkaufsliste; Brainstorming; Projektplanung; Reden
vorbereiten; Gelerntes erfassen; Ziele, Lebensbereiche oder Buchinhalte auf einem Blick; To-DoListen; Zeitmanagement; (Arbeits-)Tag, Urlaub oder Familienfeier planen. Individuelle Anwendungsmöglichkeiten für Privat- oder Arbeitsleben werden eingeübt. Eine kurze Einführung in kostenlose
Software rundet das Seminar ab. Der Dozent ist systemischer Coach, Kommunikations- und Organisationstrainer.
L-182230 Innenstadt, VHS im KOMED, Im Mediapark 7
Samstag, 28. August, 10 Uhr, 26 Euro, 8 Ustd, Carsten Bornemann
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Exkursionen, Studienreisen
Ordensburg Vogelsang
Studienfahrt zum internationalen Platz Vogelsang
Auf der ehemaligen NS-"Ordensburg" Vogelsang wurden einst junge Menschen dazu ausgebildet, für
eine totalitäre und verbrecherische Staatspartei kritik- und bedingungslose Gehorsamsdienste zu leisten.
Die Relikte der NS-Zeit dienen heute als Mahnung zu Menschlichkeit und Toleranz. In diesem Wissen
entwickelt sich Vogelsang zu einem weltoffenen, internationalen Platz, der der Information, der Erholung und dem vielfältigen Lernen dient. Gewinnen Sie einen umfassenden Einblick in das Gelände. Mit
begleitetem Plateaurundgang. Kosten für anteiligen Gruppenfahrschein 5,50 EUR.
A-118102 Treffpunkt: Hauptbahnhof Köln, Blumengeschäft, Bahnhofsvorplatz
Sonntag, 8. August, 10 Uhr,13 Euro, Bernd Wellhausen
Zeugnis des Kalten Krieges
Der ehemalige Atombunker der Bundesregierung wurde mit 19 km Länge, Hunderten von Büros und
Schlafräumen für das mehrwöchige Überleben von Regierungspersonen im Falle eines Atomkrieges
ausgebaut. Ein Reststück von 200 m Länge blieb erhalten und wurde als Dokumentationsstätte hergerichtet.
Ferner besuchen wir die Ausgrabungen einer Römervilla und den Ort Ahrweiler mit seiner gut erhaltenen Stadtmauer und der gotischen Hallenkirche St. Laurentius.
Zuzüglich 11 EUR Eintritt Regierungsbunker und Römervilla. Kosten für anteiligen Gruppenfahrschein
5,50 EUR.
Sonntag, 29. August, 9.30 Uhr,9 Euro, Bernd Wellhausen
Palais Schaumburg
Das Palais Schaumburg erinnert an wichtige Entwicklungen, Entscheidungen und Ereignisse in der
politischen Geschichte der Bundesrepublik Deutschland von ihrer Gründung bis in die Gegenwart. Der
ehemalige Amtssitz der Bundeskanzler Adenauer, Erhard, Kiesinger, Brandt und Schmidt ist heute
Dienstsitz Bonn der Bundeskanzlerin.
Rundgang mit fachkundiger Gruppenbegleitung.
Bitte teilen Sie uns mit Ihrer Anmeldung Ihr Geburtsdatum und Ihren Geburtsort mit. Bitte beachten
Sie, dass Ihre Daten vom Bundeskanzleramt aus Sicherheitsgründen geprüft werden. Sie müssen
sich vor Ort ausweisen - bitte bringen Sie einen gültigen Personalausweis mit. Anreise mit der Bahn.
Kosten für anteilige Gruppenfahrscheine ca. 5,50 EUR.
Im Anschluss ist ein Besuch im "Haus der Geschichte" möglich.
Samstag, 24. Juli, 12 Uhr, 6 Euro, Bernd Wellhausen
Vom Malakoffturm zum Siebengebirge - der neue Stadtteil Rheinauhafen
Im 19. Jahrhundert wurde zwischen der Rheininsel "Werthchen" und dem Ufer der Rheinauhafen angelegt und mit diversen Verwaltungsbauten und Lagerhallen ausgestattet. Nach Aufgabe des Hafens
entstand hier ein neues Stadtareal unter Verwendung alter Bausubstanz und moderner Architektur wie
die Kranhäuser, die das Stadtbild Kölns in Zukunft maßgebend prägen werden. Zusätzlicher Eintritt
ca. 1 Euro, .
A-120320 Treffpunkt: Schokoladenmuseum, Am Schokoladenmuseum 1a
Sonntag, 15. August, 15 Uhr, 8 Euro, Franz Jungeblodt
Mit dem Nachtwächter durchs "ahle Kölle"
Im alten Gewand durch die Altstadt
Wenn die Dämmerung sich über Köln legte, zog sich der ehrbare Bürger in sein Heim zurück, denn
bald war "Zapfenstreich" und mancher bekam "Torschlusspanik"! Man legte die Nachthauben an und
löschte die Kerzen. Stündlich erschallte der Ruf des Nachtwächters: "Hört Ihr Leut' und lasst Euch
sagen..!" Auf seinem Rundgang mit Laterne, Glocke und Hellebarde stieß er auf "Unehrliche", Schlitzohren und lichtscheues Gesindel, auch auf Goldgräber und Hübschlerinnen. Erfahren Sie, warum man
immer an der Wand lang gehen sollte und was der Nachtwächter mit einem Spießbürger gemein hat.
Wandeln Sie mit dem alt-gewandeten Nachtwächter durchs schummrige Köln und tauchen Sie in vergessene Zeiten ein.
A-120160 Treffpunkt: Vor dem Dom, Domplatte
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Sonntag, 29. August, 20.30 Uhr,6 Euro, Peter Schallenberg
Kölsche Tön em Kölsche Veedel
Unterwegs in Kölsch erzählt und rezitiert
Viele unserer alten Kölner Lieder erzählen von verschiedenen Vierteln und Plätzen innerhalb der
Stadt. Dabei wird nicht nur der Dom als vorhandenes Bauwerk besungen, sondern auch das Milieu
einzelner Straßen gezeichnet. Bei einer Führung in Kölsch werden wir an diesen Orten in den Texten
nachlesen und erfahren wer sie schrieb und zu welchem Anlass sie entstanden sind. Auch das soziale
Umfeld jener Zeit ist in den Liedern noch erkennbar.
A-120000 Treffpunkt: Gesundheitsamt, Neumarkt 15 (Südseite)
Freitag, 2. Juli, 17 Uhr, 8 Euro, Heinrich Esser
Kölner Brunnenspaziergang
Die ca. 60 Brunnen in der Kölner Innenstadt sind auch ein Quell für Geschichten und Anekdoten. Warum der "drügge Pitter" oft trocken war, wo die Tauben ihren eigenen Brunnen haben, wo die Kölner
Frauen im Regen stehen und warum ein Goethe-Gedicht den Fastnachtsbrunnen ziert, erfahren wir
auf dieser Brunnenwanderung durch die Kölner Altstadt.
Freitag, 2. Juli, 17 Uhr, 8 Euro, Franz Jungeblodt
Kölner Brauhäuser
Bei diesem Rundgang durch die Altstadt mit Einkehr in ein Kölner Brauhaus wird viel Wissenswertes
über das Kölner Nationalgetränk und seine Geschichte, die kölsche "Fooderkaat" berichtet. Darüber
hinaus steht "kölsch" auch für eine besondere Lebensart und Sprache, die wir unterwegs nicht nur in
den Brauhäusern wieder finden.
Freitag, 27. August, 18 Uhr, 8 Euro, Franz Jungeblodt
R(h)einspaziert - Von der Bastei zum Malakoffturm
Bei dieser Wanderung gegen den Strom geht es um Bekanntes und Unbekanntes am linken Kölner
Rheinufer. Von mittelalterlichen Todesstrafen und modernen Brückenschlägen, von stählernen Vögeln
und steinernen Arbeitern wird ebenso erzählt wie von sagenumwobenen Brunnen und jahrhundertelang verehrten Wasserheiligen. Zum Abschluss werfen wir noch einen Blick in die Zukunft des Rheinauhafens.
A-120330 Treffpunkt: Bastei, Konrad-Adenauer-Ufer 80
Samstag, 10. Juli, 16 Uhr, 8 Euro, Franz Jungeblodt
Köln bei Nacht
Auf Seitenwegen vom Neumarkt zum Dom
In der Ruhe und dem Licht der Nacht erschließen sich Gassen und Plätze ganz neu und erzählen aus
der unverwechselbaren Geschichte unserer Stadt. Ein nächtlicher Streifzug zu handfester Architektur,
historischen Ereignissen und legendären Überlieferungen.
A-120060 Treffpunkt: Gesundheitsamt, Neumarkt 15 (Südseite)
Samstag, 10. Juli, 20.30 Uhr, 8 Euro, Bernd Wellhausen
Mystische Sagen und Legenden aus dem alten Köln
Unterwegs mit dem Kölner Geisterführer Anton Klingelpütz
Naach för Naach dunn sich all die Kölsche doheim hinger dem Ovve verkruffe, denn drusse jeit et öm!
Jedoch Sie können zu den Mutigen gehören, die nachts, wenn die Stadttore längst geschlossen sind,
durch die Straßen der alten Reichsstadt Köln ziehen, um dem Spuk auf die Spur zu kommen. Ihr Begleiter, Herr Anton Klingelpütz (gest.1813), wird Ihnen dabei viel Schauerliches, Kurioses, Schreckliches und Komisches zeigen und erzählen!
A-120140 Treffpunkt: Jan-van-Werth-Brunnen, Alter Markt
Samstag, 14. August, 19 Uhr, 8 Euro, Thomas Schmidt
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Das unterirdische Köln
Praetorium - Mikwe - Ubiermonument
Mehrere Meter unter dem heutigen Straßenniveau wandeln wir auf den Spuren der Vergangenheit.
Unter dem Rathausareal befinden sich die nach dem Zweiten Weltkrieg ausgegrabenen Fundamente
des Praetoriums, des römischen Statthalterpalastes, die einen hervorragenden Eindruck vermitteln
von der einstigen Größe der Colonia. Wir steigen hinab in die Mikwe, das Ritualbad der mittelalterlichen Judengemeinde, und beenden unseren Besuch in der "Unterwelt" am Ubiermonument, den Resten des wohl ältesten erhaltenenen Quaderbaus nördlich der Alpen (ca. 2,50 Euro, zusätzliches Eintrittsgeld für das Praetorium).
Samstag, 21. August, 14.30 Uhr, 8 Euro, Franz Jungeblodt
Kölner Altstadtplätze und ihre Geschichten
Bauwerke scheinen das Gesicht einer Stadt zu prägen, aber Plätze sind wesentlich mehr als "leerer
Raum dazwischen." Gerade weil eine Stadt aus Gebäuden besteht, ist jeder Platz bedeutsam - er hat
eine Geschichte (oder sogar mehrere). Plätze sind nicht nur Inseln zum Atemschöpfen, sie dienen
auch der Erinnerung an das, was der Stadt wichtig ist. Köln soll einmal so viele Kirchen gehabt haben
wie das Jahr Tage; diese Zeiten sind zwar vorbei, aber in Bezug auf die großen und kleinen Plätze
Kölns könnte es stimmen. Auf dieser Tour spüren wir den interessanten, lustigen, ernsten und
manchmal auch erschreckenden Geschichten der Kölner Altstadtplätze nach.
Samstag, 28. August, 17 Uhr, 8 Euro, Dirk Salamon
Köln bei Nacht - eine kleine Lichtgeschichte
Von der Aussichtsplattform des Köln-Triangle (zusätzliches Eintrittsgeld) wird auf dieser Führung nicht
nur das Kölner Stadtpanorama erläutert. Vielmehr bietet der Hintergrund der beleuchteten Stadt Köln
den Ausgangspunkt für eine interessante Kulturgeschichte der künstlichen Beleuchtung, deren vorläufiger Höhepunkt das glitzernde und strahlende Köln bei Nacht ist. Vorsicht: bei leidlich guter Sicht ist
nicht nur Bonn, sondern auch Düsseldorf zu sehen!
A-120100 Treffpunkt: Römisch-Germanisches-Museum, Roncalliplatz
Samstag, 28. August, 20.30 Uhr, 6 Euro, Dirk Salamon
Der Rhein zwischen Mülheim und Poll
Eine Radtour entlang der "Schäl Sick"
Die Tour erkundet den Ortskern von Mülheim mit spätbarocken Bürgerhäusern und einer bewegten
Geschichte als Konkurrenzort zu Köln. Weiter geht es durch den Rheinpark zum Messegelände und
dem Deutzer Hafen. Am Schluss fahren wir durch den ehemaligen Fischerort Poll. Dort bietet sich die
Gelegenheit zur gemeinsamen Einkehr.
M-120550 Treffpunkt: Bezirksrathaus Mülheim, Wiener Platz 2a
Sonntag, 22. August, 10 Uhr, 8 Euro, Bernd Wellhausen
Preußische Festungen entlang des Militärrings
Mit dem Fahrrad unterwegs: Tour linksrheinisch
In preußischer Zeit hatte der Festungsgürtel um Köln nach Länge und Anzahl der Bauwerke gewaltige
Ausmaße. Mit dem Fahrrad erkunden wir einen Teil der Festungsanlagen, für deren Erhalt sich einst
Konrad Adenauer massiv eingesetzt hatte. Die als "grüne Forts" in dem heutigen Grüngürtel integrierten Festungsreste werden angefahren und zum Teil auch begangen. Die Fahrstrecke ist ca. 15 Kilometer lang, ohne Steigungen. Eine Begleitmappe mit Plänen der Forts kann vor Ort für 5 EUR bezogen werden. Bitte ein verkehrssicheres Fahrrad, wetterfeste Kleidung, eine Taschenlampe und Rucksackverpflegung mitbringen.
Endpunkt: Haltestelle Heinrich-Lübke-Ufer, KVB-Linie 16
A-131528 Treffpunkt: Decksteiner Weiher, Bachemer Landstraße 420
Sonntag, 1. August, 11 Uhr,12 Euro, Ivo Schenk
Der preußische Festungsabschnitt "Kriel"
Spaziergang von der Sportanlage Deckstein zum Geißbockheim
Startpunkt ist das preußische Fort VI von 1873. Es wurde als erstes von zwölf großen Forts in Köln
gebaut. Der Leiter Kai-Uwe Radtke kennt die Festungsanlage aus seiner Kindheit und Jugend als
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riesigen Abenteuerspielplatz: Er steigt mit Ihnen in das unbekannte bisher der Öffentlichkeit selten
zugängliche untere Geschoss hinab, geht mit Ihnen durch dunkle Kellergewölbe und zeigt u. a. die
Latrinen preußischer Offiziere. Er erläutert den Felsengarten und die gärtnerische Gestaltung des
Fortgeländes. Anschließend geht es an gesprengten Überresten der Zwischenfeldbauten, wie Infanterie-Stützpunke, Vorfeldstreichen und weiteren militärischen Relikten vorbei durch ein unbekanntes
Kapitel des Stadtwaldes bis hin zum Geißbockheim, das ursprünglich ein Festungswerk der Preußen
war...
Zum Abschluss besteht Einkehrmöglichkeit im Geißbockheim.
Festes Schuhwerk erforderlich - für den Innenbereich bitte eine Taschenlampe mitbringen. Kartenmaterial wird gestellt.
L-131529 Treffpunkt: Sportanlage Deckstein, Militärringstr./A.d.Deckst. Mühle
Sonntag, 18. Juli, 10 Uhr,12 Euro, Kai-Uwe Radtke
Das alte und das neue Weiden
Aus dem alten Bauerndorf entstand im Laufe des 20. Jahrhunderts ein moderner Vorort im Kölner
Westen. Bei dem Rundgang wird der gut erkennbare Gegensatz zwischen dem alten und dem neuen
Weiden erläutert. Wir besichtigen die Villenkollonie von 1914, die evangelische Kirche, das ehemalige
Lövenicher Rathaus und zum Schluss auch das Rhein-Center.
L-121180 Treffpunkt: KVB-Haltest. Linie 1 Schulstr., Aachener Straße Ecke Schulstraße
Samstag, 3. Juli, 15 Uhr 8 Euro, Uwe Griep
Nippes per Velo
Fahrradtour quer durchs Veedel
Mit dem Rad wird der Stadtteil Nippes "erfahren". An zahlreichen Stationen auf dem Weg um Nippes
herum und quer durch Nippes werden Geschichten erzählt und wird Geschichte vermittelt. Durch enge
Straßen, weitflächige Grünflächen, wildes Brachland führt die Tour vorbei an bemerkenswerten Bauwerken, in beschauliche Viertel und an kaum bekannte Stellen. Nippes bietet laute und hektische,
aber auch ruhige und erholsame Bereiche. Bitte bringen Sie ein verkehrstüchtiges Fahrrad mit.
N-121230 Treffpunkt: VHS Nippes, Neusser Straße 450
Sonntag, 11. Juli, 15 Uhr,10 Euro, Reinhold Kruse
Die Antoniterkirche auf der Schildergasse
Heute im Trubel der Einkaufsmeile gelegen, bietet sie trotz aller Veränderungen immer noch einen
Hort der Ruhe. Die sehr klare und strenge gotische Bauweise des Krankenpflegerordens verbindet
sich mit den Renaissanceänderungen, die der Protestantismus vornahm - vorzüglich. Der schwebende Barlach-Engel in seiner erhabenen Schönheit mahnt in seiner dramatischen Geschichte an die
Geschichte des Ordens und der Kirche, die jahrhundertelang eine herausragende Rolle in der Stadt
spielten. Eine Spende für den Erhalt der Kirche wird erbeten.
A-122500 Treffpunkt: Antoniterkirche, Schildergasse 57
Sonntag, 4. Juli, 14 Uhr , 8 Euro, Angelika Lehndorff-Felsko
Die Kartäuserkirche - St. Barbara
Die Kartäuser galten als einer der strengsten Orden und somit als einer der wirkungsvollsten, wenn es
um das eigene Seelenheil ging. Sie waren damit den Franzosen ein besonderer Dorn im Auge - der
Orden wurde als erster aufgehoben. Die unglaublich wertvollen Kunstschätze wurden verkauft und
sind heute in aller Welt zu finden. Die Kirche jedoch und die umliegenden Gebäude und Gärten vermitteln noch heute das Bild der stillen Abgeschiedenheit und sind - zwar weitgehend vergessen - ein
besonderes Kleinod Kölns.
A-122510 Treffpunkt: Kartäuserkirche, Kartäusergasse 7
Besuch der Synagogen-Gemeinde Köln
Die 1899 errichtete Synagoge Roonstraße ist die einzige erhaltene von ehemals sieben Synagogen in
Köln. Nach ihrer teilweisen Zerstörung im "Dritten Reich" wurde sie nach dem Krieg in veränderter
Form wieder aufgebaut. Heute bildet sie den Mittelpunkt der jüdischen Gemeinde von Köln. Ein Vertreter der Gemeinde macht uns bekannt mit ihrer Geschichte, ihrer Architektur und dem jüdischen
Alltagsleben. Bitte bringen Sie in jedem Fall Ihren Personalausweis mit und männliche Besucher werden gebeten, eine Kopfbedeckung zu tragen (Der Preis enthält die Gebühr der SynagogenGemeinde).
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A-122040 Treffpunkt: Synagogen-Gemeinde, Roonstr. 50
Sonntag, 22. August, 14 Uhr, 10 Euro, Engelbert Broich
Die Ursulinenkirche St. Corpus Christi
Leicht hatten es die Ursulinen, als sie 1639 nach Köln kamen, nicht. Eigentlich wollte der Rat keine
weiteren klerikalen Ansiedlungen, man hatte deren reichlich. So bedurfte es mächtiger Geldgeber, die
dann auch gleich den italienischen Architekten lieferten. Er war in Venedig aufgewachsen und ließ
sich von den dortigen Kirchen inspirieren. Heraus kam ein strenger, klar gegliederter Barock, der den
Inhalt des Ordens schon in der Fassade verhalten zur Schau trägt. Die Bedeutung der Ursulinen für
die Mädchenbildung ist bis heute geblieben.
A-122520 Treffpunkt: Ursulinenkirche (St. Corpus Christi), Machabäerstr. 47
Sonntag, 29. August, 14 Uhr , 8 Euro, Angelika Lehndorff-Felsko
Die Kölner Domglocken
In Zusammenarbeit mit der Dombauhütte und Dombauverwaltung
Die Führung beginnt unter dem Kirchenbau und führt bis in das Glockengeschoss. Dabei erhalten Sie
einen ausgeprägten Eindruck von den Dimensionen des Domes. Im Bereich der Fundamente fand
man die Glockengussgrube, in der auch eine Domglocke gegossen wurde. Dann steigen wir hinauf
zur mechanischen Domuhr. Weiter geht es zur elektrischen Läuteanlage, die seit 1908 in Betrieb ist.
Den Höhepunkt bilden die Glocken aus verschiedenen Jahrhunderten mit der Petersglocke, " dem
dicke Pitter", der größten frei schwingenden Glocke und das Einläuten der Glocken. Bei dem Rundgang sind aufwärts ca. 270 Treppenstufen zu begehen, abwärts wird der Fahrstuhl benutzt. Mindestalter 16 Jahre, Schwindelfreiheit wird vorausgesetzt. Eventuell warten verschieden Gruppen an dem
Treffpunkt. Bitte erfragen Sie vor der Führung, ob es sich um eine Veranstaltung der Volkshochschule
Köln handelt (Preis enthält die Gebühr der Dombauverwaltung).
A-122280 Treffpunkt: Dom, Domkloster 4
Donnerstag, 26. August, 18 Uhr, 17 Euro, Bernd Wellhausen
St. Agneskirche
Entworfen und gebaut für die geliebte Ehefrau, von deren Kindern zu Ende gebracht, gibt St. Agnes
heute einem ganzen Viertel den Namen und bietet einen Innenraum von lichter Schönheit. Die Stilbezeichnung neugotisch will bei näherer Betrachtung nicht mehr passen, denn außer ganz modernen
Ansätzen gibt sich auch der Jugendstil zu erkennen. Eine Krypta mit eindrucksvoller Gedenkstätte und
Geschichte gehört dazu.
N-122530 Treffpunkt: Agneskirche, Neusser Platz 18
D'r Dud jehöt zom Levve
Der Südfriedhof in Zollstock in kölscher Sprache
Der Südfriedhof, Kölns größte Begräbnisstätte, ist parkähnlich und sehr weitläufig angelegt. Hier erinnern die Gräber von Jean Löring, Franz Cremer und Peter Müller an die guten alten Sportzeiten in
Köln. Die Lehrerin Ursula Kuhr ist des Gedenkens an das Flammenattentat von Volkhoven würdig.
Ebenso werden wir am Grab von Karl Berbuer, einem der bekannten Träger der kölschen Lebensfreude stehen. Aber auch an andere Verstorbene wird bei dieser Führung op kölsch erinnert.
R-123150 Treffpunkt: Südfriedhof, Höninger Platz 25
Sonntag, 11. Juli, 14 Uhr , 8 Euro, Heinrich Esser
Von Freifräulein, Unternehmerinnen, Müttern und Sammlerinnen
Frauen auf Melaten
Bei diesem Rundgang über den Friedhof Melaten besuchen wir Grabstätten von bekannten und weniger bekannten Frauen. Wir entdecken Grabsteine mit lasziven Frauengestalten ebenso wie Gedenksteine, die an resolute Mütter und tüchtige Unternehmerinnen erinnern. Und wir stellen fest, dass auch
die Grabinschriften, die z. B. an "Frau Professor Wilhelm Albermann" erinnern oder von "vergnüglichen Ehen" erzählen, ein wichtiges Stück Zeit- bzw. Frauengeschichte darstellen.
L-123010 Treffpunkt: Melatenfriedhof, Eingang Piusstraße
Freitag, 27. August, 16 Uhr , 8 Euro, Petra Lentes-Meyer
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Deutsche Bahn AG
Besichtigung der Betriebswerkstatt Hansaring
Der Kölner Hauptbahnhof ist Nadelöhr für den Euro, paweiten Schienenverkehr und platzt, begrenzt
durch Stadt, Dom und Hohenzollernbrücke, aus allen Nähten. Ein unübersichtlicher Wirrwarr an Gleisen endet merkwürdiger Weise abrupt am Hansahochhaus in weitläufigen Abstellanlagen und historischen Werkhallen, in denen ICE-Züge neuester Generation für ihren nächsten Einsatz vorbereitet
werden. Wir bestaunen nicht nur den modernen Arbeitsplatz hochqualifizierter Lokführer, während
sich Triebwagen langsam vorschieben, sondern besichtigen auch ein Betriebsgelände, das in dieser
Form einmalig ist.
A-125160 Treffpunkt: KölnMusik Ticket Laden, Roncalli Platz
Dienstag, 24. August, 15.30 Uhr , 8 Euro, Heinz Wlotzka
Wasserschutz - die Polizeiboote auf dem Rhein
Nachdem wir in der Wache eingehend über die interessanten Aufgaben der Wasserschutzpolizei informiert wurden, besichtigen wir unter fachkundiger Führung die Kölner Polizeiboote im Deutzer Hafen. Eindrucksvoll werden uns hier u. a. die Möglichkeiten der Kriminalitätsbekämpfung auf dem Rhein
demonstriert.
A-125210 Treffpunkt: Deutzer Hafen 2, Alfred-Schütte-Allee 2
Freitag, 13. August, 15 Uhr , 8 Euro, Heinz Wlotzka
Deutsches Zentrum für Luft- und Raumfahrt (DLR)
Das DLR ist das Forschungszentrum der Bundesrepublik Deutschland für Luft- und Raumfahrt. Der
Schwerpunkt Raumfahrt befasst sich in Köln (die Führung durch das DLR ist kostenlos) unter anderem mit der Forschung unter Weltraumbedingungen. Hierzu gehören die Institute für Materialphysik im
Weltraum, Werkstoff-Forschung und Luft- und Raumfahrtmedizin sowie das Nutzerzentrum für Schwerelosigkeitsforschung und eine Abteilung der Raumflugbetriebe. Unterstützt vom Raumfahrtmanagement beteiligen sich diese Einrichtungen an bemannten und unbemannten Raumflugmissionen. Eine
intensive Arbeitsbeziehung besteht dabei auch zum Euro, päischen Astronautenzentrum, das ebenfalls auf dem Gelände des Kölner Standorts angesiedelt ist. Mindestalter 16 Jahre. Der Personalausweis muss vorgelegt werden.
P-125610 Treffpunkt: DLR, Porz-Wahnheide, Planitzweg
Donnerstag, 26. August, 14 Uhr , 8 Euro, Heinz Wlotzka
Motorenwerk der Deutz AG in Porz - eines der modernsten Motorenmontagewerke der Welt
Alle paar Minuten läuft ein neuer Motor vom Band. Hochqualifizierte Fachkräfte arbeiten hier Hand in
Hand mit Montagerobotern und fahrerlosen Transportsystemen, damit die Motoren pünktlich zu den
Kunden in aller Welt gelangen. Und Sie können hautnah miterleben, wie Schritt für Schritt ein Motor
entsteht, vom nackten Kurbelgehäuse bis zum fertigen, hochkomplexen Triebwerk mit Turbolader,
Abgasrückführung und vollelektronischem Einspritzsystem.
P-125590 Treffpunkt: Deutz AG (Porz), Ottostraße 1
Freitag, 27. August, 16 Uhr , 8 Euro, Bernd Wellhausen
Alte Dombach: Die Welt des Papiers
Das Industriemuseum ist in den fast 400 Jahre alten Fachwerkhäusern einer ehemaligen Papiermühle
am Ortsrand von Bergisch-Gladbach angesiedelt. Ein historisches Lumpenstampfwerk und ehemalige
Wohnungen von Arbeitern machen die Herstellung von Papier und das Alltagsleben der Papiermacher
anschaulich. Wer Lust hat, kann selber einen Versuch im Papierschöpfen machen. Insgesamt wird ein
Einblick in die Geschichte der Papierherstellung und den Gebrauch von Papier gegeben. Der Preis
enthält die Kosten für die Führung und den Eintritt.
A-128290 Treffpunkt: Papiermühle Alte Dombach Kasse, Alte Dombach 1
Sonntag, 18. Juli, 15 Uhr,10 Euro, Bernd Wellhausen
Fahrradexkursion "von Dom zu Dom"
Vom Kölner Dom aus, entlang den heimischen Wasserwegen, erreichen wir den im Dhünntal erbauten
Altenberger Dom. Beide so unterschiedliche Bauwerke werden von den Entstehungszeiten bis zur
Vollendung beschrieben und besichtigt. Die ufernahen Radwege am Rhein, der Dhünn und der Strunde führen uns auf der ca. 70 Kilometer langen meist ebenen Strecke durch Wald und Flur. Auf dem
Weg liegen zahlreiche Sehenswürdigkeiten, die zur Besichtigung einladen. Ein verkehrssicheres Fahr-
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rad/Helm und Verpflegung sind mitzubringen. Eine Bergische Kaffeepause ist freiwillig und selbstzahlend eingeplant.
A-128260 Treffpunkt: Römisch-Germanisches-Museum, Roncalliplatz
Sonntag, 29. August, 10 Uhr,19 Euro, Willi Menrath
Mediterana Bergisch Gladbach: Sauna & Wellness
Das Mediterana wurde erst kürzlich wieder zur "schönsten Sauna-Anlage Euro, pas" gewählt. Hier
befinden sich auf mehr als 20.000qm 15 verschiedene Bäderkreationen in typisch südländischem
Ambiente. Überdies verfügt das Haus über ein großzügiges Thermalbad mit eigenen Vitalquellen und
einen luxuriösen Fitnessbereich. Herz des Hauses ist jedoch die neu gestaltete indisch-arabische
Sauna- und Urlaubswelt mit interessant gestalteten Saunen, stilvoll eingerichteten Ruheräumen und
einer einzigartigen Architektur. Beim Besuch bietet sich ein Einblick hinter die Kulissen in die Betriebsräume der technischen Einrichtungen und ein Rundgang durch das Haus.
A-128340 Treffpunkt: Mediterana Refrath, Saaler Mühle 1
Freitag, 9. Juli, 15 Uhr, 6 Euro, Bernd Wellhausen
Von Mönchen, Schwarzbier und Hügelgräbern
Wanderung durch den Knechtstedener Busch
Heute ist Knechtsteden ein Kloster, eine Schule und ein Kulturzentrum mit viel niederrheinischer 'Gegend' drumherum. Das allein könnte schon reichen - es ist aber noch viel mehr zu entdecken: mittelalterliche Architektur und Malerei, eine wechselvolle Geschichte, in der die offene Lage strategisch nicht
immer günstig war, Wundergeschichten von einem eigensinnigen Marienbild und verborgenen Goldtöpfen - und der Rest eines rheinischen Bruchwaldes, der sorgsam gepflegt wird. Genug für einen
Tag, den müde Wanderer mit dem einzigen Schwarzbier der Gegend beschließen können. Bitte Proviant mitnehmen, eventuell Einkehr, zuzüglich Gruppenkarte anteilig.
Sonntag, 29. August, 10 Uhr, 17 Euro, Dorothea Wand
Kanufahrt auf der Lahn
Die Lahn ist wohl Deutschlands bekanntestes Paddlerparadies. Mitte des 19. Jahrhunderts in der Zeit
der Industrialisierung wurde die Lahn mit Hilfe von 20 Schleusen schiffbar gemacht, um Kohle und Erz
auf der Lahn zu transportieren. Heute sind die Schleusen ein Glück für Kanuneulinge. Die Lahn fließt
ruhig, meist ohne Stromschnellen und führt immer genügend Wasser, um auch im Hochsommer paddeln zu können. Die Schleusen müssen von den Kanuten selbst bedient werden und außerdem fahren
wir in Weilburg durch den einzigen Schiffstunnel Deutschlands. Es ist also auch etwas abenteuerlich,
aber nicht gefährlich. Die Lahn fließt zwischen dem Westerwald und dem Taunus in einer sehr reizvollen Landschaft mit alten Städten wie zum Beispiel Marburg, Wetzlar, Weilburg, Limburg. Die Anreise
erfolgt selbständig. Mitfahrmöglichkeiten können auf Wunsch organisiert werden. Detaillierte Informationen folgen nach der Anmeldung. Bitte bis zum 25.06.2010 anmelden. Die Teilnehmer müssen
schwimmen können. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
A-129322 Treffpunkt wird mitgeteilt Treffpunkt wird mitgeteilt, ohne
Sonntag, 11. Juli, 10 Uhr, 44 Euro, Theo Jakobs
Hergeweht und angeschwemmt
Botanischer Spaziergang am Rheinufer von Rodenkirchen
Nicht nur der Mensch, auch Tiere und Pflanzen nutzen den Rhein als Straße. Und so finden wir entlang der Uferpromenade und an den "Stränden" von Rodenkirchen zahlreiche Pflanzenarten, über die
es viel Interessantes zu erzählen gibt.
A-129315 Treffpunkt: KVB-Haltestelle, Gustav-Heinemann-Ufer
Freitag, 30. Juli, 17 Uhr, 10 Euro, Monika Bugdahn
Blütenfülle im Eifelsommer
Botanische Wanderung bei Blankenheim
Die Eifel ist ausgesprochen artenreich und im Sommer besonders schön. Auf dieser längeren Wanderung (18 Kilometer) folgen wir von Blankenheim-Wald weitgehend dem attraktiven Tiergartentunnelweg durch ausgedehnte Feuchtwiesen mit Mädesüß und Orchideen, über sanfte Hügel und abwechselungsreiche Wälder, in denen es noch Rotwild gibt. Neben vielen Blütenpflanzen sehen wir den
Tiergartentunnel der Burg Blankenheim, die Ahrquelle und eine alte Römerstraße. Trotz der Länge ist
die Wanderung gut zu schaffen, weil es wenig Steigung gibt und wir uns im schönen Blankenheim bei
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einer Einkehr mittags stärken. Bitte wetterfeste Kleidung, Proviant und - falls vorhanden - eine Lupe
mitbringen. Anreise mit dem Zug, daher zuzüglich ca. 5 Euro, anteilige Fahrtkosten.
Samstag, 3. Juli, 8 Uhr, 19 Euro, Monika Bugdahn
Von Bergsandglöckchen und Ödlandschrecken
Exkursion in die Dellbrücker Heide
Die Dellbrücker Heide ist eines der jüngsten Schutzgebiete Kölns, und doch hat sie eine lange Vergangenheit. Wie auch die berühmte Wahner Heide, mit der sie als Teil der Bergischen Heideterrasse
eine Einheit bildete, ist auch die Dellbrücker Heide eine alte Heidelandschaft. Ein Teil der seltenen
Heidebewohner - Heuschrecken-, Schmetterlings- und Pflanzenarten - hat bis in die heutige Zeit
überdauern können und findet nach Ende der militärischen Ära in dieser kleinen "Heideoase" eines
der letzten Refugien der Region. In Zusammenarbeit mit dem Informationszentrum Wahner Heide.
M-129336 Treffpunkt: S-Bahn Linie 11 Hst. Dellbrück, Dellbrücker Hauptstr.
Sonntag, 4. Juli, 15 Uhr , 8 Euro, Holger Sticht
Zoos der Nachbarstädte: Krefeld
Kaum einer kennt den Krefelder Zoo, dabei ist er landschaftlich schön angelegt und hat einiges zu
bieten: Ein Regenwaldhaus mit Faultieren und Sakis, Menschenaffen, tropische Vogelhalle, eine Afrikaanlage, seltene Raubkatzen wie Jaguar und Serval und Sumatratiger, Ameisenbären und Nashörner, die regelmäßig züchten. Die Dozentin ist Biologin und arbeitet im Kölner Zoo. Die Anreise erfolgt
mit dem Zug, für Eintritt und Fahrtkosten entstehen Kosten von ca. 12 Euro, .
Samstag, 21. August, 8.15 Uhr, 19 Euro, Monika Bugdahn
Finkens Garten in Rodenkirchen
Der Natur auf der Spur
Finkens Garten ist ein Garten für vielfältige Naturerlebnisse:
Beobachten, Entdecken, Riechen und Schmecken, Tasten und Fühlen. Im Gartengelände sind zahlreiche Tierarten zu Hause: 130 Vogelarten, 47 Zikadenarten, 148 Schmetterlingsarten und 447 Käferarten. Ein Pilzgarten ermöglicht das Erkennen der verschiedenen Pilzsorten. Finkens Garten ist ein
Projekt der UN-Weltdekade "Bildung für nachhaltige Entwicklung".
R-129575 Treffpunkt: Finkens Garten, Friedrich-Ebert-Str. 49
Sonntag, 4. Juli, 15 Uhr , 8 Euro, Bernd Wellhausen
Biogasanlage Margaretenhof in Porz-Lind
Bei der Biogasanlage handelt es sich um eine Anlage zur Erzeugung von Strom und Wärme aus
nachwachsenden Rohstoffen, sogenannten NaWaRo's. Die Anlage besteht aus zwei runden und mit
einem Gasspeicherdach ausgerüsteten Betonbehältern für die Vergärung der Energiepflanzen mit
einem Fassungsvermögen von je ca. 1300 m³ sowie einem großen Gärrestlager mit ca. 3800 m³ und
einem kleinen Speicher mit 1300 m³. Zur Lagerung des vom Betreiber auf seinem Betrieb selbst angebauten Substrats wird ein befahrbares Silo verwendet. Das erzeugte Biogas wird in einem speziellen Biogas-Motor zur Erzeugung von regenerativen Strom und Wärme eingesetzt.
P-129761 Treffpunkt: Biogasanlage Margaretenhof, Am Linder Kreuz Ecke Margaretenstr.
Freitag, 20. August, 16 Uhr, 6 Euro, Bernd Wellhausen
Philosophisches Gartengespräch
"Leben im Verborgenen" - Der Garten des Epikur
Ein chinesisches Sprichwort lautet: "Das Leben beginnt mit dem Tag, an dem man einen Garten anlegt."
Herzlich willkommen zum Philosophischen Gartengespräch!
Die Idee ist, philosophisches Denken gemeinsam zu kultivieren - jenseits aller Elfenbeintürme, mitten
im Leben: im Garten.
Ausgangspunkt bildet ein "Natur-Nahes" Thema, das im Austausch mit den Teilnehmenden durchdacht wird - angereichert mit den Ideen unterschiedlicher Philosoph/innen.
Als Voraussetzung zum Mitphilosophieren gilt: Respekt vor der Meinung des Anderen und "das eigene
Menschsein, das eigene Schicksal und die eigene Erfahrung" (Karl Jaspers).
Thema:
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"Von Natur aus..." - Über die Natur des Menschen
"Freie Natur?" - Von wilden und gezähmten Lebensräumen
T-129912 Dellbrück, Thurner Hof, Mielenforster Straße 1
Sonntag, 11. Juli, 14 Uhr, 5 Euro, 2 Ustd, Merle Wieschhoff
Heilkräuter und Gewürzpflanzen kennen lernen
Zum klassischen Bauerngarten gehörte schon immer mehr als nur Essbares. Etliche Heilkräuter finden wir im Bauerngarten des Biogartens, andere haben sich als Wildkräuter in Hecke und Wiesensaum "eingeschlichen". Wir lernen etwas über althergebrachte Volksheilkunde und betrachten alltägliche "Un"Kräuter aus einem neuen Blickwinkel. Einige Kostproben runden den Nachmittag ab.
Sonntag, 18. Juli, 14 Uhr, 7 Euro, 3 Ustd, Katja Kleinert
"Von Natur aus..." - Über die Natur des Menschen
Thema:
Sonntag, 29. August, 14 Uhr, 5 Euro, 2 Ustd, Merle Wieschhoff
Sonntag, 12. September, 14 Uhr, 5 Euro, 2 Ustd, Merle Wieschhoff
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Gesundheitsbildung
Pfiff - Programm zur Förderung und Erhalt gesundheitlicher Ressourcen für
ältere Arbeitnehmer
Im Berufsalltag sehen sie sich konfrontiert mit höchsten Anforderungen an ihre Leistungsfähigkeit.
Trotz hoher Arbeitsbelastung und der Herausforderung mit Veränderungsprozessen umzugehen, wollen sie dabei auch gesund bleiben. Der Kurs gibt Informationen zu folgenden Themen: In welchem
Zusammenhang stehen Arbeitsbedingungen und gesundheitliche Fitness? Welchen Einfluss hat
Stress auf unsere grauen Zellen? Wie können wir durch unsere Ernährung etwas für unsere allgemeine Leistungsfähigkeit tun? Wie kann uns Sport beim Erhalt der geistigen Fitness helfen? Mit vielen
praktischen Übungen zu Entspannung, Stressabbau und Bewegungsausgleich am Arbeitsplatz. Arbeiten in kleiner Gruppe, keine Entgeltermäßigung.
mo - fr, 10 - 13 Uhr, 2.8. - 6.8., mo, 10 - 13 Uhr, 16.8., 84 Euro, 24 Ustd,
Gesundheitsprävention am Arbeitsplatz - für mehr Rück(en)halt im Arbeitsalltag
Bildungsurlaub
Lernen Sie Ihren Arbeitsalltag rückenfreundlich und effizient zu gestalten! Neben Entlastungs- und
Mobilisationsübungen wird Ihnen theoretisches Wissen für eine innere und äußere "Haltungsänderung" vermittelt. Des Weiteren lernen sie therapeutische Ansätze zur Behandlung von Rückenschmerzen kennen, so dass Sie die Arbeit präventiv, gesundheitsorientiert und aktiv gestalten können. - - - Bitte für die praktischen Übungen bequeme Kleidung, warme Socken, Getränke und evtl. einen Imbiss
für die Mittagspause mitbringen.
mo - fr, 9 - 16 Uhr, 19.7. - 23.7.,150 Euro, 40 Ustd, Antje Fiedler
Berufsfeld: Demografieberatung und Betriebliches Gesundheitsmanagement
Unternehmen stehen vor der Herausforderung, dass ihre Mitarbeiter immer älter werden und gleichzeitig jüngere Nachwuchs-kräfte fehlen. Demografieberater übernehmen die Aufgabe, Unternehmen
auf den demografischen Wandels vorzubereiten. Dabei kann es um verschiedene Handlungsfelder,
wie Wissensmanagement, Personalentwicklung und Maßnahmen im Rah-men des Betrieblichen Gesundheitsmanagements gehen. Der Kurs stellt die Arbeitsweise der Demografieberatung vor und zeigt
die möglichen beruflichen Perspektiven auf. Keine Entgeltermäßigung.
A-221500 Nippes, VHS im Bezirksrathaus, Neusser Straße 450
mi, 17 - 18.30 Uhr, 11.8. - 25.8.,17 Euro, 6 Ustd, Elisabeth Dürr
Das Projekt LagO: Länger arbeiten in gesunden Organisationen
Im Projekt LagO werden, gemeinsam mit Unternehmen, Konzepte und Maßnahmen zur Förderung
der Beschäftigungsfähigkeit und der Beschäftigungsmöglichkeiten älterer Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen entwickelt und erprobt. Betriebsübergreifend stehen Tätigkeitsfelder im Blickfeld, in denen die
Arbeit körperlich oder psychisch anstrengend und der vorzeitige Berufsaustritt bislang die Regel ist
("begrenzte Tätigkeitsdauer"). Die Frage, wie die Gesundheit bei zunehmendem Alter gefördert werden kann, nimmt dabei einen wichtigen Stellenwert ein. Der Workshop will die ersten Ergebnisses des
Projektes vorstellen. Keine Entgeltermäßigung.
Freitag, 16. Juli, 14 Uhr, 20 Euro, 4 ZStd,
Stressbewältigung
Den Stress in Wohlbefinden umwandeln
Die Balance zwischen Geben und Bekommen
Fühlen Sie sich häufig abgelenkt, unfähig, Ihre Ziele zu verwirklichen? Wachen Sie morgens öfter mit
einem Gefühl der Erschöpfung auf? Macht Ihnen ihre Arbeit langsam keinen Spaß mehr? Fühlen Sie
sich, als ob Sie nie genug Zeit haben? Durch diesen innovativen Ansatz können Sie Stress in Wohlbefinden umwandeln. Sie lernen Stress zu vermeiden und sich während der Arbeit zu entspannen und
zu regenerieren. Die Seminare beinhalten Theorie, Dialog, Imaginationsübungen und Entspannungstechniken. - - - - Bitte beachten Sie auch die Samstage am 06., 13. und 27.03. zu ähnlichen Themen
(N-230115, N-230116 und N-230117) und die Montagstermine in den Sommerferien am 09.08. und
18
16.08. (L-230006 und L-230007); alle Termine sind unabhängig voneinander buchbar. - - - - Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und falls vorhanden Sitzkissen mitbringen.
Montag, 2. August, 18 Uhr, 13 Euro, 4 Ustd, Christoph Bangert
Die Balance zwischen Denken und Fühlen
Die Balance zwischen Tun und Sein
Entspannte Momente im Sommer...
Entspannende Techniken für den Alltag
Mit viel Zeit und Raum lernen Sie hier unterschiedliche Möglichkeiten der Körperwahrnehmung kennen, so dass Sie Verspannungen und ungünstige Gewohnheitsmuster leichter aufdecken und diesen
zukünftig frühzeitig entgegen wirken können. Der bunten Strauß von Entspannungsmethoden umfasst
u.a. Yoga, Pilates, Atemtechniken, Feldenkrais, Progressive Muskelentspannung und Phantasiereisen. Auf die Wünsche der Teilnehmenden wird eingegangen. - - - - Bitte bequeme Kleidung und Getränke mitbringen.
di, 17.30 - 20.30 Uhr, 27.7. - 17.8.,52 Euro, 16 Ustd, Antje Fiedler
Ein erholsamer "Kurz-Urlaub" in Köln --- Zeit für mich - Zeit für Wellness
Dabei ist Wellness keine Marke oder ein Produkt, sondern eine Kombination von verschieden Wegen,
die uns im Alltag zur Ruhe bringen. Dazu gehört, den Körper zu aktivieren, den Geist zu entspannen
und den Stress los zu lassen. Finden Sie also Ihre Mitte - wir haben ein paar Mittel dazu: Dabei kombinieren wir u.a. Progressive Muskelentspannung, Yoga, Feldenkrais, Positives Denken und viel
Spaß. Und in Zukunft können Sie ihre eigene Wellness-Reise selbst gestalten... - - - - Bitte bequeme
Kleidung, warme Socken und Getränke mitbringen.
di, 18.30 - 21.30 Uhr, 17.8. - 24.8.,26 Euro, 8 Ustd, Cristina Poli
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Entspannt und erfolgreich in Schule, Studium und Beruf
Autogenes Training, Stressmanagement und mehr
Die von außen und innen gestellten Anforderungen in Schule, Studium und Berufsleben sind hoch und
können zu erheblichen Belastungen wie Leistungsdruck, Prüfungsangst, zu dem Gefühl, alles nicht zu
schaffen, oder auch zu Schlaflosigkeit und anderen körperlichen Symptomen führen. Lernen Sie mit
Entspannungsmethoden (Autogenes Training, Atemtraining, Progressive Muskelentspannung), mentalem Training, einem guten Zeit- und Selbstmanagement und vielen alltagstauglichen Tipps, diesem
Stress entgegen zu treten. - - - - Bequeme Alltagskleidung ist ausreichend.
do, 18.15 - 20.45 Uhr, 12.8. - 2.9.,44 Euro, 10 ZStd,Birgit Staden
Meditation
Sehen, was in mir steckt... - Entdecke dich selbst mit Tanz- und stiller Meditation
Um präsent, in Harmonie und glücklich zu sein, hilft es vielen Menschen sich erst zu bewegen und
dann zu entspannen. Hier lernen Sie Techniken, die Sie im Alltag anwenden können. Es wechseln
sich bewegte und stille Phasen ab. Freies Tanzen heißt: Erfahren Sie die befreiende und heilsame
Kraft der eigenen Bewegungen, sie kommen von innen, lassen sie sie geschehen. Sie verbinden Sie
wieder mit der Quelle: mit Lebendigkeit, Freude und Leichtigkeit. Beobachtendes Sitzen heißt: Erlernen Sie die Kunst, Gedanken und Gefühle wie weisse Wolken ziehen zu lassen und entspannt zuzusehen. Aufmerksames Liegen heißt: Es atmet und pulsiert in Ihnen, etwas Größeres trägt Sie. - - - Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und Getränke mitbringen. - - - - Bitte beachten Sie auch die weiteren Tanz- und Meditations-Termine am 12. und 19.08. (L-233006 und L-233007); alle Termine sind
unabhängig voneinander buchbar.
Donnerstag, 5. August, 18.30 Uhr, 13 Euro, 4 Ustd, Kerstin Mair
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Et kütt wie et kütt - Das "Kölsche Grundgesetz" ist Zen-Meditation pur
Steckt nicht im jedem Kölschen ein kleiner Zen-Mönch? Lassen Sie sich überraschen, wie nah kölsche Lebensart und Zen beieinander liegen. Neben einer kurzen Einführung in die Welt des Zen bleibt
auch noch viel Raum für die Praxis der Meditation. - - - - Bitte bequeme Kleidung, warme Socken,
Decke und falls vorhanden Meditationskissen oder -bänkchen mitbringen.
di, 19 - 21 Uhr, 20.7. - 27.7.,18 Euro, 4 ZStd, Renate Schreinecke
Massage
Für einen entspannten Rücken und gegen Stress - Massage für Zwei
Ein Sommerferien-Kurs
Massage lockert nicht nur verkrampfte Muskulatur, sondern baut auch Stress ab. Der Schulter und
Nackenbereich ist oft besonders von den Alltagsanforderungen belastet. Hier werden einfache und
sichere Techniken aus der klassischen Massage, der Thaimassage und der Osteopathie vermittelt, mit
denen Sie einen Partner dort und im oberen Rücken behandeln können. Dabei werden weder Öl noch
eine Massageliege gebraucht. - - - - Bitte zu Zweit anmelden (Entgelt gilt pro Person) und lockere
Kleidung, Decke und evtl. leichten Imbiss sowie Getränk mitbringen.
mi, 17.30 - 21.30 Uhr, 21.7. - 28.7., 35 Euro, 8 ZStd, Matthias Rous
"Lasst die Seele baumeln und die Füße sprechen" - Fußreflexzonenmassage
für Singles und Paare
Intensivkurs in den Sommerferien
Erfahren Sie bei dieser Einführung in die Grifftechniken und Anwendungsweisen der Fußreflexzonenmassage die entspannende, belebende, harmonisierende oder auch schmerzlindernde Wirkung am
eigenen Körper und lernen die Hintergründe und auch die Grenzen für den Laien kennen. - - - - Bitte
Decke, Kissen, bequeme Kleidung und Getränk mitbringen.
mo - mi, 18.30 - 21.30 Uhr, 23.8. - 25.8., 39 Euro, 12 Ustd, Kerstin Dreyer
Shiatsu und Akupressur für Rücken, Nacken und Schulter
Rückenschmerzen und Probleme im Schulter-Nacken-Bereich sind weit verbreitet. Mit Shiatsu und
Akupressur, die auf der fernöstlichen Medizin basieren, können diese Beschwerden effektiv und
schnell gelindert bzw. gelöst werden. Sie lernen die Meridiane (Energiekanäle) und spezielle Akupressurpunkte kennen, die einfach zu finden sind und mit den Händen und Fingern stimuliert werden. Dabei lernen Sie auch die Grundprinzipien dieser beiden Techniken kennen, die den Energiefluss im
Körper harmonisieren: Sie stärken die Selbstheilungskräfte und die Vitalität und bringen so Erleichterung bei Schmerzen oder Stress und lindern schnell und effizient viele Alltagsbeschwerden. - - - - Bitte
bequeme Kleidung, kleines Kissen, Decke und Getränk mitbringen.
do, 18.45 - 21.45 Uhr, 22.7. - 29.7., 26 Euro, 8 Ustd, Renate Schreinecke
Yoga
(Ein bisschen) Yoga geht immer...
Hatha-Yoga für Menschen mit körperlichen Einschränkungen
Auch wenn wir in unterschiedlichsten körperlichen Regionen in der Beweglichkeit mehr oder weniger
eingeschränkt sind, können wir dennoch Yoga ausüben und unser Leben dadurch freudiger, zufriedener und harmonischer gestalten. Der Focus liegt auf Balance und Harmonisierung von Körper, Geist
und Atemfluss mit einer großen Achtung für die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten. Wir beobachten den Körper präzise und gelangen so zu einer verfeinerten Wahrnehmung. Die konzentrierte
und verlangsamte Körperarbeit wird unterstützt durch Energielenkungen, Atem- und Klangübungen.
Genießen Sie das "Zur-Ruhe-kommen"! - - - - Keine Vorkenntnisse erforderlich; bitte lockere, bequeme Kleidung und Getränke mitbringen.
di, 18.30 - 20.45 Uhr, 27.7. - 10.8., 30 Euro, 9 Ustd, Eleonora Krohn-Rachitoasa
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Yoga für Rücken und Gelenke
Ein Kurs für Menschen mit Problemen im Rücken-, Schulter-, Nacken- und/oder Gelenk-Bereich: Einfache, dynamische Yogaübungen fördern die Flexibilität und Kraft, stärken den Rücken und mobilisieren die Gelenke. - - - - Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte lockere, bequeme Kleidung mitbringen.
mi, 9 - 10.30 Uhr, 4.8. - 1.9., 33 Euro, 10 Ustd, Carola Muth
Yoga für Rücken und Gelenke
Ein Kurs für Menschen mit Problemen im Rücken-, Schulter-, Nacken- und/oder Gelenk-Bereich: Einfache, dynamische Yogaübungen fördern die Flexibilität und Kraft, stärken den Rücken und mobilisieren die Gelenke. - - - - Keine Vorkenntnisse erforderlich; bitte bequeme Kleidung mitbringen.
do, 18.30 - 19.30 Uhr, 5.8. - 2.9., 22 Euro, 5 ZStd,Carola Muth
Yoga für Alle
Ob Anfänger oder bereits praktizierender Yogi - hier bekommen Alle interessante Anregungen und ein
abwechslungsreiches Yogaprogramm. - - - - Yogastil der Dozentin: Körperorientiertes, ruhiges und
ausgleichendes Yoga mit klassischen Stellungen, dynamischen Bewegungsabläufen, Atemübungen
und Tiefenentspannung - - - - Bitte lockere, bequeme Kleidung mitbringen.
fr, 9.30 - 11 Uhr, 6.8. - 3.9., 33 Euro, 10 Ustd, Carola Muth
Ganz entspannt durch Kum Nye
Ein Yoga für Energie und Heilung aus der tibetischen Tradition
Kum Nye Yoga ist eine Kombination aus langsamen Bewegungsübungen, sanftem Atem, stillem Sitzen, Selbstmassage und Mantra-Singen und geeignet für jede Altersstufe und je-den Grad an Fitness
und Flexibilität. Die verblüffend einfache und sehr effektive Methode lässt Spannungen und Stress
schmelzen und schafft eine Grundlage für tiefes Wohlbefinden. Wie gut Kum Nye Yoga tut, lässt sich
bereits in einem Schnupper-Workshop erfahren, in fortlaufenden Kursen vertiefen und für den Alltag
nutzbar machen. Die Samstage sind auch unabhängig voneinander buchbar. - - - - Bitte bequeme
Kleidung, warme Socken, Decke und falls vorhanden Sitzkissen mitbringen. - - - - Bitte beachten Sie
auch die Kum Nye-Samstage am 13. und 27.03. (N-235801 und N-235802), den Kum Nye-Montag in
den Sommerferien am 26.07. (L-235802) und den Kurs montags nach Pfingsten (L-235800); alle Seminare sind unabhängig voneinander buchbar.
Montag, 19. Juli, 18 Uhr, 13 Euro, 4 Ustd, Christoph Bangert
Ganz entspannt durch Kum Nye
Ein Yoga für Energie und Heilung aus der tibetischen Tradition
Kum Nye Yoga ist eine Kombination aus langsamen Bewegungsübungen, sanftem Atem, stillem Sitzen, Selbstmassage und Mantra-Singen und geeignet für jede Altersstufe und je-den Grad an Fitness
und Flexibilität. Die verblüffend einfache und sehr effektive Methode lässt Spannungen und Stress
schmelzen und schafft eine Grundlage für tiefes Wohlbefinden. Wie gut Kum Nye Yoga tut, lässt sich
bereits in einem Schnupper-Workshop erfahren, in fortlaufenden Kursen vertiefen und für den Alltag
nutzbar machen. Die Samstage sind auch unabhängig voneinander buchbar. - - - - Bitte bequeme
Kleidung, warme Socken, Decke und falls vorhanden Sitzkissen mitbringen. - - - - Bitte beachten Sie
auch die Kum Nye-Samstage am 13. und 27.03. (N-235801 und N-235802), den Kum Nye-Montag in
den Sommerferien am 19.07. (L-235801) und den Kurs montags nach Pfingsten (L-235800); alle Seminare sind unabhängig voneinander buchbar.
Montag, 26. Juli, 18 Uhr, 13 Euro, 4 Ustd, Christoph Bangert
Weitere Entspannungsverfahren
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Unser Verhalten ist komplex und größtenteils erlernt. Feldenkreis nutzt die natürliche Lernfähigkeit,
um eigene Gewohnheiten zu erkennen, zu erweitern oder neu zu organisieren. Nicht Anstrengung und
Nachahmung von "richtigen" Bewegungen, sondern das Entwickeln eines sicheren Gespürs für Ihre
eigene Stimmigkeit ist das Ziel. In vielfältigen, klar strukturierten Übungen werden Sie aufmerksam auf
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die eigene Bewegungsausführung und finden Alternativen. Sie entdecken wichtige Zusammenhänge
z.B. von Fuß und Hüfte oder Becken, Wirbelsäule und Kopf, um besser Sitzen, Laufen, Atmen oder
andere Tätigkeiten stimmiger auszuführen. Geeignet für Menschen jeden Alters, bitte lockere Kleidung
und eine Decke mitbringen.
do, 18 - 19.30 Uhr, 8.7. - 29.7., 26 Euro, 8 Ustd, Ulrich Heidkamp
Gymnastik
Pilates für Fortgeschrittene
Sanftes Ganzkörpertraining
Das Training richtet sich an alle Menschen, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und
Ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel der Übungen ist es, den gesamten
Körper zu stärken und zu harmonisieren, indem vor allem die tief liegende Muskulatur angesprochen
und trainiert wird. Dieses Training vitalisiert Körper und Geist, intensiviert Körperbewusstheit, Bewegungsqualität und schärft die Selbstwahrnehmung.
Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.
mo, 16.30 - 17.30 Uhr, 19.7. - 9.8., 18 Euro, 4 ZStd,Julia Riera-Kreßer
Wirbelsäulengymnastik
Kurs für Frauen und Männer
Stärken Sie durch Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisierungsübungen die haltungsrelevante Muskulatur und bauen Verspannungen ab. So wird möglichen Beschwerden oder, bei gelegentlichen leichten Rückenschmerzen, einer Verschlimmerung vorgebeugt und das Körpergefühl intensiviert.
Ziel/Inhalt der Kurse: gezieltes Training von Muskulatur und Körperwahrnehmung, theoretische Hintergründe, Tipps für das alltägliche Bewegungsverhalten. Die Kurse ersetzen keine ärztliche oder
krankengymnastische Behandlung! Bei akuten Beschwerden ist eine vorherige ärztliche Beratung zu
empfehlen.
mo, 17 - 18 Uhr, 19.7. - 16.8., 22 Euro, 5 ZStd, Kerstin Mair
Stärken Sie durch Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisierungsübungen die haltungsrelevante Muskulatur und bauen Verspannungen ab. So wird möglichen Beschwerden oder, bei gelegentlichen leichten Rückenschmerzen, einer Verschlimmerung vorgebeugt und das Körpergefühl intensiviert.
empfehlen.
do, 19.30 - 20.30 Uhr, 5.8. - 2.9., 22 Euro, 5 ZStd, Carola Muth
Kurs für Frauen
Stärken Sie durch Kräftigungs-, Dehnungs und Mobilisierungsübungen die haltungsrelevante Muskulatur und bauen Verspannungen ab. So wird möglichen Beschwerden oder, bei gelegentlichen leichten Rückenschmerzen, einer Verschlimmerung vorgebeugt und das Körpergefühl intensiviert.
empfehlen.
mo, 16 - 17 Uhr, 19.7. - 16.8., 22 Euro, 5 ZStd, Kerstin Mair
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Fitness
Fitnessgymnastik
Haben Sie Spaß an einer abwechslungsreichen und Rücken schonenden Ausdauerschulung des
Herz-Kreislauf-Systems, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und
Übungen für die Koordination? Dann sind Sie hier richtig: als Ausgleich zu Beruf und Alltag, unterstützt durch den Einsatz von Musik und kleinen Geräten, werden Ihre körperliche Fitness und das
allgemeine Wohlbefinden verbessert. Ziel: Stärkung körperlicher Gesundheitsressourcen und Verminderung von Risikofaktoren.
do, 20.30 - 21.45 Uhr, 5.8. - 2.9., 28 Euro, 6,3 ZStd, Carola Muth
Fitnessgymnastik
Kurs für Frauen
Haben Sie Spaß an einer flotten, abwechselungsreichen und Rücken schonenden Ausdauerschulung
des Herz-Kreislauf-Systems, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur
und Übungen für die Koordination? Dann sind Sie hier richtig: als Ausgleich zu Beruf und Alltag, unrterstützt durch den Einsatz von Musik und kleinen Geräten, werden mit viel Freunde Ihre körperliche
Fitness und das allgemeine Wohlbefinden verbessert. "Fitness" bedeutet dabei, dass Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft harmonisch entwickelt werden. Ziel: Stärkung körperlicher Gesundheitsressourcen und Vermeidung von Risikofaktoren.
mo, 18 - 19 Uhr, 19.7. - 16.8., 22 Euro, 5 ZStd, Denise Albert
Fitnessgymnastik
Kurs für Frauen
Haben Sie Spaß an einer flotten, abwechselungsreichen und Rücken schonenden Ausdauerschulung
des Herz-Kreislauf-Systems, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur
und Übungen für die Koordination? Dann sind Sie hier richtig: als Ausgleich zu Beruf und Alltag, unrterstützt durch den Einsatz von Musik und kleinen Geräten, werden mit viel Freunde Ihre körperliche
Fitness und das allgemeine Wohlbefinden verbessert. "Fitness" bedeutet dabei, dass Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft harmonisch entwickelt werden. Ziel: Stärkung körperlicher Gesundheitsressourcen und Vermeidung von Risikofaktoren.
mo, 19 - 20 Uhr, 19.7. - 16.8.,22 Euro, 5 ZStd,Denise Albert
After-Work-Fitness
Stressabbau zum Feierabend
Zuerst mit fetziger Musik austoben und dann Körper und Seele entspannen; die richtige Mischung, um
Stress abzubauen, abzuschalten vom Berufsalltag und mit neuer Energie den Feierabend zu genießen.
do, 17 - 18.30 Uhr, 5.8. - 2.9., 33 Euro, 10 Ustd, Carola Muth
Joggen lernen - Schritt für Schritt
Jogging Kompaktkurs
Richtiges Jogging will gelernt sein! Wir bieten einen leichten Einstieg in die natürlichste Sportart der
Welt und führen Sie sicher über die ersten Hürden. Neben sanftem Konditionsaufbau vom Walking
zum Jogging werden Sie die wichtigsten Dehn- und Ausgleichsübungen kennen lernen, um auch allein gut weiter trainieren zu können. Sie erhalten Grundlagenwissen über Bewegungsabläufe und
Körpergeschehen beim Laufen und individuelle Haltungs- und Bewegungskorrekturen.
mi, 17.30 - 19 Uhr, 25.8., mo, mi, 17.30 - 19 Uhr, 30.8. - 1.9., mo, 17.30 - 19 Uhr, 6.9., 26 Euro, 8
Ustd, Carola Muth
Laufstil - Atem - Haltung
Sie joggen seit einiger Zeit, möchten schneller werden oder mit weniger Anspannung ökonomischer
trainieren und Fehlbelastungen vorbeugen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Individuelle
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Bewegungsabläufe werden unter die Lupe genommen. Sie erhalten persönliche Rückmeldung zu
Laufstil und Haltung, sowie ggfls. Korrekturtipps. Atemlehre, Stretching und Tipps zum Trainingsaufbau runden das Programm ab. Bitte in Laufkleidung kommen
mi, 19 - 20.30 Uhr, 25.8., mo, mi, 19 - 20.30 Uhr, 30.8. - 1.9., mo, 19 - 20.30 Uhr, 6.9., 26 Euro, 6
ZStd,Carola Muth
Joggen lernen - Schritt für Schritt
Richtiges Joggen will gelernt sein! Wir bieten einen leichten Einstieg in die natürlichste Sportart der
Welt und führen Sie sicher über die ersten Hürden. Neben sanftem Konditionsaufbau vom Walking
zum Jogging werden Sie die wichtigsten Dehn- und Ausgleichsübungen kennen lernen, um auch allein gut weiter trainieren zu können. Sie erhalten Grundlagenwissen über Bewegungsabläufe und
Körpergeschehen beim Laufen und individuelle Haltungs- und Bewegungskorrekturen. Der Kurs findet
bei jedem Wetter statt. Keine Umkleidemöglichkeiten.
fr, 11.15 - 12.30 Uhr, 6.8. - 3.9.,28 Euro, 6,3 ZStd,Carola Muth
Fitness nur für Frauen
Joyrobic und BOP
Kurs für Frauen
Joyrobic enthält Elemente des Aerobic-Trainings, Kräftigungs-, Dehn- und Ausdauerübungen. Das
Programm wird von flotter Musik unterstützt - eine Rücken schonende Mischung, die auch das HerzKreislauf-System stärkt. In diesem Kurs werden zeitweise Stepps, Hanteln und Therabänder eingesetzt. Ziel/Inhalt: Figurtraining, Stärkung körperlicher Gesundheitsressourcen und Verminderung von
Risikofaktoren.
do, 17 - 18.30 Uhr, 15.7. - 26.8., 46 Euro, 14 Ustd, Melanie Wehmeyer
Joyrobic und BOP
Kurs für Frauen
Joyrobic enthält Elemente des Aerobic-Trainings, Kräftigungs-, Dehn- und Ausdauerübungen. Das
Programm wird von flotter Musik unterstützt - eine Rücken schonende Mischung, die auch das HerzKreislauf-System stärkt. In diesem Kurs werden zeitweise Stepps, Hanteln und Therabänder eingesetzt. Ziel/Inhalt: Figurtraining, Stärkung körperlicher Gesundheitsressourcen und Verminderung von
Risikofaktoren.
do, 18.30 - 20 Uhr, 15.7. - 26.8., 46 Euro, 14 Ustd, Melanie Wehmeyer
Tänzerische Aerobic und BOP
Im Kursverlauf entwickeln wir die tänzerische Aerobic von einfachen Standards hin zu Choreografien,
die Dance-Fitness-Elemente enthalten. Ein konzentriertes BOP-Programm mit einfachen Übungen
und ein ruhiger Stretchingteil runden das Programm ab. Aeorbic-Erfahrungen erwünscht.
do, 20 - 21.30 Uhr, 15.7. - 19.8., 39 Euro, 12 Ustd, Stefan Gumbold
Latin-Fitness
Der Spaß an der Bewegung zu lateinamerikanischer Musik wie Salsa, Merenque, Samba u.a. wird auf
den Bereich der Fitness übertragen. Sie lernen, diese Klänge und Rhythmen als Grundlage für ein
spezielles und sehr abwechslungsreiches Fitness-Programm mit Herz-Kreislauf- und Konditionstraining zu nutzen.
A-246300 Lindenthal, VHS im Bezirksrathaus, Aachener Straße 220
di, 17 - 18.30 Uhr, 20.7. - 24.8., 39 Euro, 12 Ustd, Reginaldo Martinez
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Kunst, Kultur, Kreativität
Die Welt der Mode
Exkursion zu Modedesignern in Köln
In einer Zeit der Überproduktion auf dem Bekleidungsmarkt, der Billig-Label und unsicherem "Herumgestalten", möchten wir einen Blick auf neue, unkommerzielle, nonkonforme Kollektionen werfen, die
sich in ihrer Arbeitsweise einem neuen Werteempfinden für gestalterische als auch technische Qualitäten öffnen und dem Träger eine wahre Individualisierung ermöglichen. Bitte bequemes, einem längeren Spaziergang angemessenes Schuhwerk tragen.
L-123004 Treffpunkt: Hahnentor, Rudolfplatz
Montag, 30. August, 16 Uhr,13 Euro, 4 Ustd, Ricarda Grothe
Bridge für Beginner
Bridge ist aufgrund seines Variantenreichtums ein faszinierender Geistessport und fördert als Gesellschaftsspiel Kommunikation und Verständnis zwischen Spielpartnern. Im Rahmen des Unterrichts wird
das Erklärte umgehend in die Praxis umgesetzt, wobei individuelle Betreuung sicherstellt, dass sich
die Kenntnis der Regeln einschleift und später ein tieferes Verständnis für strategische Feinheiten
entsteht. Es wird nach Forum D unterrichtet.
do, 19.15 - 21.30 Uhr, 29.7. - 26.8., 59 Euro, 15 Ustd, Valentina Bossy
Kultur pur an der Ruhr
DOM meets DOME
Kulturhauptstadt und Kohlenpott: Das Ruhrgebiet ist reich an Kultur. DOME, Dortmund, Oberhausen,
Mülheim und Essen, bieten ein Feuerwerk hochinteressanter Kulturevents aus denen Ihnen ein kleiner
Auschnitt vorgestellt wird. In einer ungewöhn-lichen Präsentation zeigt die Ludwig Galerie Schloss
Oberhausen eine umfangreiche Ausstellung zum künstlerischen Umgang mit dem Thema "TISCH".
Die internationalen Sammlungsbestände von Peter und Irene Ludwig bilden den Ausgangspunkt.
Nach einer lebendigen Führung durch die Ausstellung und anschließender Kaffeepause, wird die Exkursion im nahegelegenen Gasometer fortgesetzt. (Eintritte zuzüglich)
Treffpunkt: Ludwig Galerie Schloss Oberhausen, Konrad-Adenauer-Allee 46
46049 Oberhausen
L-312002 Treffpunkt: s. Veranstaltungstext, *
Sonntag, 11. Juli, 13.30 Uhr, 18 Euro, 6 Ustd, Ute Kaldune
Zeichnen
Manga-Magie: Ein Angebot für Jugendliche ab 12 Jahren
Intensive Anleitung zum eigenständgen Mangazeichnen
Nimm teil an einem dreitätigen, professionell betreuten Manga-Malkurs. Hier lernst du alles, was du
über das Mangazeichnen wissen musst: Die Erstellung eigener Mangacharaktere, die Planung einer
eigenen, spannenden Mangakurzgeschichte und die anschließende Umsetzung des Gelernten in einen eigenen Manga. Du solltest ein großes Interesse an der japanischen Mangakultur mitbringen,
Vorkenntnisse im Mangazeichnen sind wünschenswert, aber NICHT erforderlich! Das Material wird
von der VHS zur Verfügung gestellt.
Die Dozentin ist offizielle Manga-Verlags-Zeichnerin
mo - mi, 13 - 16.45 Uhr, 19.7. - 21.7.,64 Euro, 15 Ustd, Alexandra Völker
Malen, wo Köln am schönsten ist
Warum in die Ferne schweifen? Sie werden zu den schönsten Plätzen Kölns geführt und angeleitet,
Ihre Eindrücke mit Bleistift und Aquarellfarben festzuhalten. Die vor Ort angefertigten Skizzen werden
im Zeichenatelier der VHS in farbige Kompositionen umgesetzt. Hier findet auch das erste Treffen am
13.7. statt. Bitte mitbringen: Skizzenblock, Bleistift, Spitzer, Knetradierer, Aquarellmaterialien und
Klapphocker. (Arbeiten in Kleingruppe). Georg Gartz ist freischaffender Künstler und Museumspädagoge. Er beteiligt sich an nationalen und internationalen Ausstellungen und Projekten.www.georggartz.de
mo - fr, 10 - 13 Uhr, 26.7. - 30.7., 98 Euro, 20 Ustd, Georg Gartz
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Ein anderer Weg zur Zeichnung
Erschließen Sie brachliegende Talente auch für den beruflichen Alltag
Es gibt unterschiedliche Wege Dinge wahrzunehmen. Wir neigen dazu nur das zu sehen, was wir zu
sehen erwarten oder was wir zu sehen beschließen. Dies geschieht größtenteils unbewusst. Die
Kunst des Zeichnens ist in erster Linie eine Kunst des Wahrnehmens. Wer genauer wahrnimmt, der
zeichnet auch genauer. Sie lernen Gehirn- und Denkprozesse, die für das "Zeichnen lernen" wichtig
sind, besser kennen, Ihre Wahrnehmungsfähigkeit wird geschult und für Ihre berufliche Praxis verfeinert. Sie lernen Ihre Potentiale optimaler zu nutzen und werden durch Perspektivenwechsel auch
leichter kreative Lösungen für Herausforderungen im beruflichen Alltag finden. Erforderliche Materialien werden gestellt. Die Kosten sind im Entgelt enthalten.
mo - mi, 10 - 16 Uhr, 23.8. - 25.8., 112 Euro, 24 Ustd, Petra Dornseifer
Zeichnen lernen - garantiert
Einführungskurs
Der neugierige Beginner erlebt, dass Zeichnen eine für jeden erlernbare Technik ist. In spielerischer
Weise werden die Grundlagen der Wahrnehmungsfähigkeit dargestellt, bewusst gemacht und eingeübt sowie die handwerklichen Grundfertigkeiten des Zeichnens vermittelt. Gearbeitet wird mit der Methode der amerikanischen Künstlerin Betty Edwards, die über die Aktivierung der rechten Gehirnhälfte
und eine spezielle Methodik schon vielen Menschen die Freude an der Freihandzeichnung (wieder)geschenkt hat. Material wird zur Verfügung gestellt.
mo, mi, 17 - 21.30 Uhr, 23.8. - 25.8., 50 Euro, 12 Ustd, Gisela Schmitz-Roth
Freiluftzeichnen auf Melaten
Auf Melaten finden wir historische Grabmalarchitektur und -skulptur. Diese steht im Kontrast zur umgebenden Parklandschaft - abgegrenzt und doch eingebettet im verkehrsreichen Stadtraum. Wir verbinden einen Spaziergang über den Friedhof mit dem Skizzieren. Sie üben das Erfassen und das
zeichnerische Umsetzen von Proportionen, Perspektive, Licht und Schatten, Texturkontrasten. Eine
besondere Herausforderung stellen die offenen, räumlichen und kleinteiligen Strukturen der Vegetation (etwa Baumkronen) dar. Die Verwendung von Parallel- und Kreuzschraffur und anderen grafischen Strukturen wird erläutert. Ziel sind lebendige, spannungsreiche Skizzen, deren Anlage auch das
Blattformat einbezieht. Mitzubringendes Material:
Zeichenblock A3 (oder A2), weiche Bleistifte (4B o. 5B), Knetradiergummi, Spitzer. Ein kleiner klappbarer Hocker sollte auch dabei sein! Das Seminar findet auch bei Regen statt, dann in Räumen der
VHS. Arbeiten in kleiner Gruppe.
L-331604 Treffpunkt: Melatenfriedhof, Aachener Straße
mi, do, 15 - 18 Uhr, 21.7. - 22.7., 40 Euro, 8 Ustd, Roland Kohlhaas
Freiluftzeichnen auf Melaten
Auf Melaten finden wir historische Grabmalarchitektur und -skulptur. Diese steht im Kontrast zur umgebenden Parklandschaft - abgegrenzt und doch eingebettet im verkehrsreichen Stadtraum. Wir verbinden einen Spaziergang über den Friedhof mit dem Skizzieren. Sie üben das Erfassen und das
zeichnerische Umsetzen von Proportionen, Perspektive, Licht und Schatten, Texturkontrasten. Eine
besondere Herausforderung stellen die offenen, räumlichen und kleinteiligen Strukturen der Vegetation (etwa Baumkronen) dar. Die Verwendung von Parallel- und Kreuzschraffur und anderen grafischen Strukturen wird erläutert. Ziel sind lebendige, spannungsreiche Skizzen, deren Anlage auch das
Blattformat einbezieht. Mitzubringendes Material:
Zeichenblock A3 (oder A2), weiche Bleistifte (4B o. 5B), Knetradiergummi, Spitzer. Ein kleiner klappbarer Hocker sollte auch dabei sein! Das Seminar findet auch bei Regen statt, dann in Räumen der
VHS. Arbeiten in kleiner Gruppe.
L-331605 Treffpunkt: Melatenfriedhof, Aachener Straße
mi, do, 15 - 18 Uhr, 25.8. - 26.8., 40 Euro, 8 Ustd, Roland Kohlhaas
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Malen
Sommerakademie
Während der intensiven Arbeit an fünf aufeinanderfolgenden Wochentagen probieren Sie die verschiedenen bildnerischen Ausdrucksweisen in der selber gewählten Technik. Setzen Sie Ihre jeweiligen Schwerpunkte - Sie werden individuell in Ihrem schöpferischen Prozess unterstützt. Eine Leinwand und Verbrauchsmaterial ist im Entgelt enthalten. Wieslawa Stachel: Studium der Malerei und
des Kurzfilms an der Akademie der schönen Künste Krakau mit dem Abschluss Magister, Kunstakademie Düsseldorf und Kunsthochschule für Medien. Teilnahme an nationalen und internationalen
Ausstellungen.
mo - fr, 10 - 17.30 Uhr, 12.7. - 16.7., 208 Euro, 50 Ustd, Wieslawa Stachel
Pastellkreiden - ein sinnliches Vergnügen
Schnupperkurs
Beim Zeichnen/Malen mit Pastellkreiden lernen wir eine Trockentechnik der Malerei kennen, bei der
unsere Finger das wichtigste Arbeitsmittel sind. Wir *begreifen* im wahrsten Sinne des Wortes Farben
und Formen. Aufbauend auf einfachen Übungen zum Kennenlernen des Materials und seiner Handhabung erstellen wir anschließend auf farbigem Papier individuelle abstrakte oder reale Bilder. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Zeichenkenntnisse wären aber von Vorteil. Bitte schmutzfest anziehen. Material wird gestellt. Die Kosten sind im Entgelt enthalten
mo, mi, 17 - 21.30 Uhr, 19.7. - 21.7., 57 Euro, 12 Ustd, Gisela Schmitz-Roth
Das Aquarell
Naturstudien drinnen und draußen - Kompaktworkshop
Probieren Sie das Landschaftsaquarell in verschiedenen Aquarelltechniken mit einfachen Übungen
aus. Naturstudien sind Anregungen für schnelle Skizzen im Reisetagebuch und Inspirationen für
Stimmungslandschaften. Abhängig von der Wetterlage arbeiten wir auch draussen. Arbeiten in kleiner
Gruppe. Die Kosten für Material sind im Entgelt enthalten. Karin Hochstatter, Bildende Künstlerin,
Studium an der Kunstakademie Düsseldorf, Meisterschülerin, Staatsexamen Lehramt Kunst und Philosophie, Lehrtätigkeiten u.a. an Kunsthochschulen und Universitäten, zahlreiche Stipendien und Preise sowie Ausstellungen im In-und Ausland.
mo, 18.30 - 21.30 Uhr, 2.8. - 16.8., 78 Euro, 12 Ustd, Karin Hochstatter
Keine Angst vor dem weissen Blatt
Zufallstechniken, aleatorische Techniken als Einstieg in die Malerei
Experimentieren Sie mit z.B Décalcomanie, action painting, Frottage, Grattage ,Monotopie,.Techniken
ohne Grenze für Ausdrucksformen und Fantasie. Die enstandenen Bilder können weitergemalt oder
gezeichnet werden. Auch für Malneulinge sehr geeignet. Jugendliche sind willkommen! Arbeiten in
kleiner Gruppe. Das Material wird zur Verfügung gestellt. Die Kosten sind im Entgelt enthalten. Bitte
Arbeitskleidung mitbringen. Die Dozentin ist bildende Künstlerin, Kunst- und Museumspädagogin
di - do, 11 - 16.15 Uhr, 20.7. - 22.7., 134 Euro, 21 Ustd, Cristine Schell
Mut zur Größe - XXL Collagen
Freie Malerei
Folgende Materialien sind im Entgelt enthalten: Leinwand 120x140, unterschiedliche Papiere, Acrylfarben, Spachtelmassen, Pinsel und Spachtel
mi - fr, 10 - 16 Uhr, 1.9. - 3.9., 187 Euro, 24 Ustd, Rozalia K. Vimmer
Landschaftsmalerei in Aquarell
Crash-Kurs für Beginner
Sie werden sehen: Aquarellmalerei ist gar nicht so schwer, wenn man gelernt hat, die entsprechenden
technischen Möglichkeiten anzuwenden! Erfahren Sie in kurzer Zeit den besonderen Reiz der Aquarellmalerei! - Anhand von vorgegebenen Landschaftsmotiven lernen Sie Schritt für Schritt den Aufbau
eines entsprechenden Aquarells. Alle erforderlichen Malschritte werden zuvor jeweils genau demonst-
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riert, vom entsprechenden Mischen und Einsatz der Farben, bis hin zum richtigen Vermalen.Im zweiten Teil wird auf die gleiche Weise ein Stillleben erstellt. - Auch hier setzen alle Teilnehmenden ein
vorgegebenes Motiv schrittweise gemeinsam um. Malmaterial wie Farben, Pinsel, Papier, etc., ggf.
Bleistift zum Vorzeichnen ist vorhanden. Die Kostern sind im Entgelt enthalten. Arbeiten in kleiner
Gruppe. Jochen Gustav Schimmelpenning, Akademie der Bildenden Künste, München bei den Professoren Hartmann. Studien-aufenthalten in Paris, Boston, Washington, New York und Kairo.
www.werkkunststudio.de
do, 18 - 21.45 Uhr, 22.7. - 5.8., 88 Euro, 15 Ustd, Jochen Gustav Schimmelpenning
Romantische Landschaftsmalerei
Öl oder Acryl - das ist die Frage
Sie möchten unterschiedliche Techniken und Malmittel kennenlernen und ausprobieren? Wir bieten
Ihnen die Möglichkeit! Die Kosten für Farbe und Papier sind im Entgelt enthalten. Leinwände können
bei der VHS erstanden werden. Arbeiten in kleiner Gruppe. Jochen Gustav Schimmelpenning, Akademie der Bildenden Künste, München bei den Professoren Hartmann. Studien-aufenthalten in Paris,
Boston, Washington, New York und Kairo. www.werkkunststudio.de
do, 17 - 21.30 Uhr, 19.8. - 2.9., 104 Euro, 18 Ustd, Jochen Gustav Schimmelpenning
Freies Arbeiten im Atelier Georg Gartz
Bei Künstlern zu Gast
Zum Ausklang der Sommerferien lädt der Kölner Künstler Georg Gartz zu einem langen Malabend in
sein Atelier ein. Mit Acrylfarben können Eindrücke des Sommers auf Leinwand gebracht werden.
Malmaterial, Wein, Wasser oder Tee werden gestellt.Veranstaltungsort: Atelier Georg Gartz, Erzberger Platz 9, 50733 Köln. Der Dozent ist freischaffender Künstler und Museumspädagoge. Er beteiligt
sich an nationalen und internationalen Ausstellungen und Projekten.www.georg-gartz.de
Freitag, 27. August, 19 Uhr, 46 Euro, 6 Ustd, Georg Gartz
Zur Cote d'Azur nach Vence:
Malrkurs im Atelierhaus von Henri Matisse
Idyllisch zwischen den französischen Alpen und der Côte d'Azur liegt die Villa le Rêve, ehemaliger
Wohnsitz und Atelier des Malers Henri Matisse. Hier haben Sie die einmalige Gelegenheit, in einer
ruhigen und inspirierenden Atmosphäre kreativ zu sein. Der Kölner Künstler, Georg Gartz, bietet die
Möglichkeit, sich malerisch mit der Umgebung von Matisse auseinanderzu-setzen und ausgewählte
Museen der Umgebung zu besuchen. Vence ist ein lebendiges, kleines Städtchen, das seinen typisch
provençalischen Charme behalten hat. Verwinkelte Gassen bieten mit Gemüseständen, Fischhändlern und Gewürzmärkten ein buntes, alltägliches Treiben, zahlreiche Cafés und Restaurants, Geschäfte und Boutiquen machen einen gemütlichen Stadt-bummel zum Vergnügen. Das Haus ist einfach
eingerichtet, ebenso wie die Einzel- und Doppelzimmer. Es verfügt über drei Atelierräume im oberen
Stockwerk mit einem herrlichen Blick über Vence bis zum Meer, einem großen Garten vor dem Haus,
der auch zum Malen genutzt werden kann. Malmaterial bitte mitbringen.
Vorbesprechung: Montag, 1. Februar, 19 Uhr in der VHS Lindenthal
Kursgebühr: 223,- Euro, pro Person ohne Reisekosten, Übernachtung und Verpflegung
Treffpunkt: Villa le Rêve, 261 Avenue Henri Matisse, 06140 Vence
sa, 15 - 18 Uhr, so, 10 - 15.15 Uhr, 17.7. - 18.7., mo - fr, 10 - 15.15 Uhr, 19.7. - 23.7., 223 Euro, 46
Ustd, Georg Gartz
Mal' was Tierisches! Mal' was Blumiges!
Outdoor Zeichenkurs im Zoo
Lassen Sie sich von dieser wunderbaren Kulisse inspirieren und zeichnen Sie unter Anleitung im Zoo
und in der Flora. In einer kleinen Gruppe mit maximal 6 Teilnehmenden erhalten Sie eine optimale
Unterstützung bei Ihrem künstlerischen Vorhaben .
Zooeintritt im Preis enthalten. Bitte Malhocker und weitere Materialien mitbringen.
L-332604 Treffpunkt: Zoo, Riehl
sa, so, 10 - 16 Uhr, 4.9. - 5.9., 100 Euro, 16 Ustd, Rozalia K. Vimmer
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Ferien im Malatelier
Ein Workshop zum Ausprobieren für Kinder von 10 - 14 Jahre
Mit farbigen Zeichnungen und Acrylmalerei, Mischtechnik und Collagen, Pappen, Papier und Spachtelmasse entstehen erstaunliche und wunderbare Arbeiten. Entdeckt die Malerei! Probiert verschiedene Materialien und setzt eure Ideen in phantasievollen Objekten um. 8 - 10 Teilnehmende. Das Material wird gestellt. Die Kosten sind im Entgelt enthalten.Karin Hochstatter, Bildende Künstlerin, Studium
an der Kunstakademie Düsseldorf, Meisterschülerin, Staatsexamen Lehramt Kunst und Philosophie,
Lehrtätigkeiten u.a. an Kunsthochschulen und Universitäten, zahlreiche Stipendien und Preise sowie
Ausstellungen im In-und Ausland.
mo - do, 10 - 13 Uhr, 9.8. - 12.8., 83 Euro, 16 Ustd, Karin Hochstatter
Himmel, Wolken, Wasser - Landschaft
Sie lernen einen gleichmäßigen, streifenfreien Farbverlauf - von Hell nach Dunkel - als Hintergrund für
Himmel, Wasser auf Papier und /oder Leinwand zu malen. Durch Verwendung verschiedener Malmittel werden nach dem Trocknen feinste Farbab-stufungen und Differenzierungen in Lasurtechnik erzielt. Die praktische Anwendung von " Gesteuerten Zufälligkeiten" ermöglicht Ihnen die Anlage eines
strukturierten Bildvordergrunds, wodurch ein räumlicher Eindruck entsteht. Sie erhalten Erklärungen
zu Bildkompositionen, Farbenlehre und Tipps zu den Verarbeitungseigenschaften von Acrylfarben.
Arbeiten in kleiner Gruppe. Jochen Gustav Schimmelpenning, Akademie der Bildenden Künste, München bei den Professoren Hartmann. Studien-aufenthalten in Paris, Boston, Washington, New York
und Kairo. www.werkkunststudio.de
do, fr, 15.30 - 21.30 Uhr, 12.8. - 13.8., 105 Euro, 16 Ustd, Jochen Gustav Schimmelpenning
Malerische Mosel
Malwochenende in den Weinbergen mit Blick auf die Mosel
Lassen Sie sich von der anmutigen Mosellandschaft, den pittoresken Silhouetten der Moseldörfer und
den Düften der Weinberge inspirieren. Setzen Sie Ihre zeichnerischen und malerischen Potentiale um.
Sie erhalten kunstgeschichtliche Anregungen, Informationen und Tipps zu Aquarell-, Pastell- und Acrylmalerei. Kunsttheoretische Informationen ergänzen die praktischen Tipps. Vorhandenes Material
(Stifte, Pastellkreiden, Ölpastelle, Aquarellfarben, Pinsel und entsprechende Malgründe) bitte mitbringen. Malplatten, Klemmen, Acrylfarben, Gouache und Pinsel werden zur Verfügung gestellt. Kursgebühr: 124 Euro, pro Person (maximale Teilnehmerzahl: 10); Organsisation und Kosten der An- und
Abreise sowie von Unterkunft und Verpflegung sind nicht im Angebot enthalten und vom Teilnehmer
im eigenen Namen und auf eigene Rechnung zu veranlassen. Sie möchten Detailinformationen zu
Kursinhalten, zur Reise und zur Möglichkeit der Unterbringung im Schloss-Hotel, dann nehmen Sie
bitte Kontakt zu uns auf: VHS-Köln, Aachener Str. 220, 50931, Tel.: (0221) 221 - 93 579, E-Mail: [email protected]
Die Kölner Volkshochschule gibt Auskunft nach bestem Wissensstand.
Treffpunkt: Schloß-Hotel-Petry, St. Castorstraße 80, 56253 Treis-Karden
T-332000 Treffpunkt: s. Veranstaltungstext, *
sa, 12 - 18.45 Uhr, so, 10 - 15.15 Uhr, 21.8. - 22.8., 124 Euro, 16 Ustd, Gudrun Hermen
Keramik
Ferien im Künstleratelier - Modellieren mit Ton
Erlernen Sie die möglichen Aufbautechniken, um eine Gestaltung eigener Ideen für Gefäße oder
Skulpturen zu finden. Sie haben die Gelegenheit in Muße auch größere Skulpturen aufzubauen.
Werkzeug wird gestellt. Es entstehen Kosten für den Ton.
R-334200 Sürth, Atelier M. Rathmann, Sürther Hauptstraße 138
mo - fr, 10 - 15.15 Uhr, 23.8. - 27.8., 175 Euro, 35 Ustd, Mechthild Rathmann
Stein und andere Materialien
Steinbildhauerei - Speckstein
Unter fachgerechter und individueller Anleitung machen Sie neue Erfahrungen
mit dem interessanten Werkstoff Stein. Lassen Sie sich durch die Eigenform des Steines inspirieren!
Als Arbeitshilfe kann ein in der Veranstaltung gefertigtes Tonmodell dienen. Teilnehmende mit Vorerfahrungen können ihre eigenen Formvorstellungen weiterentwickeln. Das Werkzeug wird vom Dozenten zur Verfügung gestellt, und der Stein kann vom Dozenten zum Selbstkostenpreis
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bezogen werden. Arbeitsmaterialien: Skizzenpapier und Bleistift. Arbeitskleidung:
Kittel oder ähnliches, Staubmaske, Handcreme.
L-335603 Treffpunkt: Atelier Keseberg, Ehrenfeld, Simrockstraße 30-32
sa, so, 10 - 16.45 Uhr, 10.7. - 11.7., 76 Euro, 18 Ustd, Jörn Keseberg
Steinbildhauerei - Speckstein
Unter fachgerechter und individueller Anleitung machen Sie neue Erfahrungen
mit dem interessanten Werkstoff Stein. Lassen Sie sich durch die Eigenform des Steines inspirieren!
Als Arbeitshilfe kann ein in der Veranstaltung gefertigtes Tonmodell dienen. Teilnehmende mit Vorerfahrungen können ihre eigenen Formvorstellungen weiterentwickeln. Das Werkzeug wird vom Dozenten zur Verfügung gestellt, und der Stein kann vom Dozenten zum Selbstkostenpreis
bezogen werden. Arbeitsmaterialien: Skizzenpapier und Bleistift. Arbeitskleidung:
Kittel oder ähnliches, Staubmaske, Handcreme.
L-335604 Treffpunkt: Atelier Keseberg, Ehrenfeld, Simrockstraße 30-32
sa, so, 10 - 17.30 Uhr, 14.8. - 15.8., 84 Euro, 20 Ustd, Jörn Keseberg
Schmuckgestaltung
Einführungskurs
Unter Anleitung und individueller Beratung arbeiten wir mit den Grundtechniken des Goldschmiedens:
Sägen, Feilen, Löten. Lassen Sie sich inspirieren und überraschen. Lernen Sie den Umgang mit Metallen, Materialkombinationen und Edelsteinen kennen und fertigen Sie Ihr eigenes Schmuckstück.
Erforderliche Materialien können gerne bei der Dozentin erstanden werden. Es entstehen Kosten für
Material und Werkzeuge. Kleingruppentarif: 8 Personen
mo - do, 18 - 21 Uhr, 23.8. - 26.8., 70 Euro, 16 Ustd, Eva Djanic
Schmuckgestaltung
Einführungskurs
Fertigen Sie ein individuelles Schmuckstück (Ring, Brosche, Kette, Anhänger) nach eigenen Wünschen und Vorstellungen an, oder arbeiten Sie ein Schmuckstück um. Sie erlernen die grundlegenden
Techniken des Goldschmiedehandwerks. Entwickeln Sie Ihre Ideen anhand von Skizzen. Die handwerkliche Umsetzung erfolgt in verschiedenen Arbeitsgängen (Bleche walzen, sägen und feilen) über
das Zusammenlöten der einzelnen Elemente, die Nacharbeiten (feilen, schmirgeln) Abschließend wird
die Oberfläche bearbeitet (polieren, mattieren, schwärzen). Sie können Ihre Entwürfe in Silber, Kupfer
und mit Goldapplikatio-nen (nur nach vorheriger Absprache) arbeiten, und diese mit Edelsteinen, Perlen oder Acrylglas verbinden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Zahl der Teilnehmenden: 7-9
do, fr, 17 - 21.30 Uhr, 12.8. - 13.8., 68 Euro, 12 Ustd, Sabrina D'Agliano
Schmuckgestaltung
Einführungskurs
Fertigen Sie ein individuelles Schmuckstück (Ring, Brosche, Kette, Anhänger) nach eigenen Wünschen und Vorstellungen an, oder arbeiten Sie ein Schmuckstück um. Sie erlernen die grundlegenden
Techniken des Goldschmiedehandwerks. Entwickeln Sie Ihre Ideen anhand von Skizzen. Die handwerkliche Umsetzung erfolgt in verschiedenen Arbeitsgängen (Bleche walzen, sägen und feilen) über
das Zusammenlöten der einzelnen Elemente, die Nacharbeiten (feilen, schmirgeln) Abschließend wird
die Oberfläche bearbeitet (polieren, mattieren, schwärzen). Sie können Ihre Entwürfe in Silber, Kupfer
und mit Goldapplikatio-nen (nur nach vorheriger Absprache) arbeiten, und diese mit Edelsteinen, Perlen oder Acrylglas verbinden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Zahl der Teilnehmenden: 7-9
sa, so, 10 - 16 Uhr, 10.7. - 11.7., 90 Euro, 16 Ustd, Sabrina D'Agliano
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Nähen/Schneidern
Zuschneiden, Nähen, Schnittvariationen,
Nähen für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
Seien Sie kreativ - realisieren Sie Ihre eigenen Kleiderideen! AnfängerInnen werden in die Grundkenntnisse des Schneiderhandwerks eingeführt. Bereits im Nähen geübte Teilnehmerinnen erweitern
ihre Fertigkeiten in der Nähtechnik. Grundsätzlich ist der Einstieg in die Kurse jederzeit möglich. Bitte
mitbringen: Schnittmuster (Fertigschnitt/ Zeitung + Schnittpapier), Stoff + Zubehör (Garn, Reißverschluss, Knöpfe, Einlagen etc.) Schere, Maßband, Kopierrad, Kopierpapier, Stecknadeln, Schneiderkreide. Natürlich können Sie auch "nur" das eine oder andere Kleidungsstück ändern - alles ist möglich!
Christiane Lüttgen ist Damenschneidermeisterin und Diplom-Modedesignerin.
mo, mi, 18 - 21.35 Uhr, 23.8. - 25.8., mo, 18 - 21.35 Uhr, mi, 18 - 21.30 Uhr, 30.8. - 1.9., 62 Euro, 19
Ustd, Christiane Lüttgen
Fotografie
Ferienpower - Fotowoche
An jedem Tag dieses Workshops werden wir uns mit einem neuen fotografischen Thema beschäftigen, Porträt-, Architektur- oder Bewegungsfotografie. Einen weiteren Schwerpunkt bildet die digitale
Bildbearbeitung der erzielten Ergebnisse. Die Arbeit in der Kleingruppe ermöglicht eine sehr persönlich Betreuung.
mo - fr, 10 - 15 Uhr, 19.7. - 23.7., 146 Euro, 32 Ustd, Wilfried Gohsens
Einführung in die Fotografie analog und digital
Eine Kamera allein macht noch kein gutes Bild
Die Grundlagen der fotografischen Technik und Bildgestaltung werden in Theorie und Praxis vermittelt. Erlernt werden die verschiedenen Möglichkeiten im Umgang mit der eigenen Kamera. Zentrale
Inhalte sind Brennweite, Schärfentiefe, Perspektive, Blende, Zeit und deren Kombination. Bitte die
eigene Kamera und deren Bedienungsanleitung mitbringen.
Exkursion: Samstag, 14. August, 13 - 15.15 Uhr
Karl-Heinz Metzner ist Fotografenmeister und war in verschiedenen Ateliers tätig. Als Dozent hat er
langjährige Erfahrungen in der Erwachsenenbildung im Themenbereich Fotografie.
mi, 19 - 21.15 Uhr, 14.7. - 18.8., 71 Euro, 21 Ustd, Karl-Heinz Metzner
Schwarz-Weiß Fotografie, Technik und Gestaltung
Ferienkurs am Wochenende
Die Flut bunter Bilder und die verbesserten Möglichkeiten der Digitalfotografie wecken wieder das
Interesse an schwarz-weißen Fotos. Lichtstimmungen, Kontraste, Plastizität lassen sich hier besonders gut herausarbeiten. Besonderes Augenmerk wird auf die Bildkomposition gerichtet, so entstehen
Bilder in schwarz-weiß, die keineswegs farblos sind. Vorausgesetzt werden Grundkenntnisse der Fotografie und Experimentierfreude.
Die sichere Handhabung der eigenen Kamera - analog oder digital - wird vorausgesetzt. Hierzu zählen
insbesondere die wichtigsten manuellen Einstellungen wie Blende, Zeit und deren Kombination.
Nachbesprechung: 17. August, 18:30 - 21:30 Uhr
Dieter Korte war Meisterschüler der Fachhochschule und photokina-Preisträger. Nach journalistischdokumentarischer Fotografie arbeitet er heute als freischaffender Künstler und stellt regelmäßig aus.
sa, so, 10 - 16 Uhr, 14.8. - 15.8., di, 18.30 - 21.30 Uhr, 17.8.,90 Euro, 20 Ustd, Dieter Korte
Einführung in die digitale Fotografie und Bildgestaltung
Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse - Ferienkurs
Sie haben eine Digitalkamera und möchten Sie optimaler nutzen? Dieser Kurs bietet eine Einführung
in die Handhabung der Kamera ( Automatikprogramme, manuelle Einstellungen) und die Möglichkeiten der Bildgestaltung. Die Funktionen der Digitalkamera (z.B. Automatikprogramme, manuelle Einstellungen) und die gestalterischen Möglichkeiten (Bildaufbau, unterschiedliche Lichtverhältnisse,
Tiefenschärfe, Nahaufnahmen) werden in Theorie und Praxis vermittelt. Abschließend werden die
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Grundfunktionen der digitalen Bildbearbeitung am PC und die unterschiedlichen Möglichkeiten der
Wiedergabe auf Papier erläutert und gezeigt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte Digitalkamera
mit Bedienungsanleitung mitbringen.
Exkursionen: Samstag, 21. August und Sonntag, 5. September , jeweils 11 - 14 Uhr
Dieter Korte war Meisterschüler der Fachhochschule und photokina-Preisträger. Nach journalistischdokumentarischer Fotografie arbeitet er heute als freischaffender Künstler und stellt regelmäßig aus.
mo, 18.30 - 21.30 Uhr, 9.8. - 6.9., 93 Euro, 28 Ustd, Dieter Korte
Klassische Musik
Komponistenportrait- John Dowland
Gitarrenworkshop für Fortgeschrittene
John Dowland (1563-1626). Er war einer der Hoflautenisten Elisabeths I. Nach einem Kurzportrait
erarbeiten wir: Mrs. Winter's Jump und Mrs. Nichols' Almain. Es wird die fis - Stimmung besprochen.
Diese Reihe von Seminaren, in der verschiedene berühmte Komponisten mit einer Kurzbiographie
vorstellt werden, richtet sich an fortgeschrittene Spieler, die sich mit der konzertanten Gitarrenliteratur
tiefer beschäftigen wollen. Ein oder zwei Werke werden besprochen.
Für GitarristInnen ab dem 7. Semester oder mit Spielerfahrung von min. 3 Jahren geeignet.
Teilnehmerzahl: 6-8
Dienstag, 13. Juli, 18 Uhr, 13 Euro, 2 ZStd,Lucia Wolf
Komponistenportrait- Tarrega
Gitarrenworkshop für Fortgeschrittene
Tarrega (1854-1909). Tarrega hat in seinen Kompositionen die klassische Gitarrenliteratur bereichert,
die Technik erweitert und die Ausdrucks- möglichkeiten auf der Gitarre gesteigert. Wir erarbeiten nach
einem Kurzportrait Lagrima und die berühmte Alhambra.
Diese Reihe von Seminaren, in der verschiedene berühmte Komponisten mit einer Kurzbiographie
vorstellt werden, richtet sich an fortgeschrittene Spieler, die sich mit der konzertanten Gitarrenliteratur
tiefer beschäftigen wollen. Ein oder zwei Werke werden besprochen.
Für GitarristInnen ab dem 7. Semester oder mit Spielerfahrung von min. 3 Jahren geeignet.
Teilnehmerzahl: 6-8
Donnerstag, 12. August, 18 Uhr, 13 Euro, 2 ZStd,Lucia Wolf
Klassische Gitarre - Werkstattvorspiel
Freuen Sie sich auf das Konzert der besonderen Art. Teilnehmende aus den Gitarrenkursen von Frau
Wolf musizieren gemeinsam. Sie hören Stücke von der Klassik bis Moderne aus Euro, pa und Südamerika.
Schauen Sie hinein und sehen Sie, was Sie bei der VHS im Bereich Gitarre alles lernen können und
mit welcher Freude die Teilnehmenden musizieren.
Konzert 18-20Uhr
Anschließender Umtrunk mit geselligem Ausklang.
Freitag, 9. Juli, 16.30 Uhr, entgeltfrei, Lucia Wolf
Konzert des Kammerorchesters der VHS
Gemeinsam musizieren!
Sie sind herzlich zum Konzert des Kammerorchesters der Volkshochschule Köln eingeladen. An diesem Abend hören Sie eine Symphonie der späteren Klassik, sowie kleinere Stücke aus der Romantik
und der gemäßigten Moderne.Kommen Sie, hören Sie hinein und sehen Sie, was Sie bei der VHS im
Bereich Musik alles lernen können und mit welcher Freude die Teilnehmenden musizieren.
Konzertbeginn ist um 20:30 Uhr.
M-131001 Mülheim, VHS im Bezirksrathaus, Wiener Platz 2a
Mittwoch, 7. Juli, 20.30 Uhr, entgeltfrei, Magnus-Cosmas Piontek
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Klassische Gitarre
Klassische Gitarre für Anfängerinnen und Anfänger - Schnupperkurs vor Semesterbeginn
Sie erhalten alle Informationen rund um die Gitarre und erlernen ein erstes Lied. Der Termin dient als
Einstieg und Orientierungshilfe für das Gitarrenspiel. Keine Vorkenntnisse nötig.
Teilnehmerzahl: 6 - 11
Bitte bringen Sie eine eigene Gitarre mit. Alternativ haben Sie die Möglichkeit, eine Gitarre gegen eine
Leihgebühr von Euro, 5,- für den Termin sich auszuleihen. Ausleihmöglichkeit und weitere Informationen bei der Fachbereichsleiterin Hanna Keßeler, Telefon 0221- 221-29746 oder Michela Pucknus
0221-221-93579.
Montag, 9. August, 18 Uhr, 13 Euro, 2 ZStd, Lucia Wolf
Klassische Gitarre intensiv
Technik und Üben aber richtig!
Sinnvolles und Richtiges Üben Euro, Die Technik der klassischen Gitarre
Für Alle, die ihr Spiel effektiv verbessern und perfektionieren wollen, besonders wenn Sie (z. B. durch
den Beruf) zeitlich begrenzt sind und dennoch ein optimales Ergebnis erzielen wollen! Es werden anhand von Stücken unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade entsprechende Übungen
erarbeitet und Étuden ausgewählt (es können auch Stücke mitgebracht werden).
Im Einzelnen wird vor allem auf die 3 Technik-Bereiche der Gitarre eingegangen:
1. Bindungen (linke Hand)
2. Arpeggien (rechte Hand)
3. Tonleitern (Koordination beider Hände)
Im Verlauf der Veranstaltung sollen Sie dazu angeregt werden, sich eigenständig mit der jeweiligen
technischen Problematik eines Stückes auseinanderzusetzen und individuell sinnvolle Übungen zu
gestalten.
Hinzu kommen Punkte wie richtiges Einspielen, musikalische Vorbereitung, Einbauen von entsprechenden technischen Aspekten in das regelmäßige Spiel und die Organisation des Übens. Das allgemeine Ziel ist die Steigerung der Effektivität des eigenen Spiels (Wie(viel), wo und wann übe ich am
besten?).
Am Ende sollen Sie in der Lage sein auch mit geringem Zeitaufwand gute Resultate zu erzielen.
Voraussetzung: 1-2 Jahren Spieleerfahrung sowie Tabulatur-Kenntnisse Notenkenntnisse sind nicht
unbedingt notwendig, aber von Vorteil.
Teilnehmerzahl: 6-10
mo, mi, 18.30 - 20.30 Uhr, 23.8. - 25.8., 26 Euro, 4 ZStd, Philipp Fehler
Intensivkurs Gitarre - Songbegleitung für Anfängerinnen und Anfänger
Lassen Sie sich mitreissen von Rhythmen, Grooves und Beats. Von Pop- und Rockmusik bis zu
Volksmusik aus verschiedenen Ländern spielen und begleiten Sie alle Stilrichtungen auf der Gitarre.
Inhalt:
-Das Instrument (Aufbau, Handhabung, Pflege)
-Haltung
-Schlagtechniken, Zupfen und Picking
-Griffe / Akkorde
-Tabulaturschrift
-Rhytmus
-Singen, Interpretieren und Begleiten von Liedern verschiedener Stilrichtungen
Vorsaussetzung:
Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse nötig
Zielgruppe:
Jugendliche und Erwachsene
Lernziele:
Schwerpunkt in diesem Kurs ist die Liedbegleitung auf der Gitarre.
Sie singen und lernen Lieder und aktuelle Songs mit verschiedenen Grundakkorden, Rhythmen und
Zupftechniken begleiten.
Sie werden in die Harmonielehre eingeführt.
Teilnehmerzahl: 6 - 8.
Bitte für alle folgenden Kurse eine eigene Gitarre mitbringen. Alternativ haben Sie die Möglichkeit,
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eine Gitarre gegen eine Leihgebühr von Euro, 10 für den Kursauszuleihen. Weitere Informationen bei
der Fachbereichsleiterin Hanna Keßeler, Telefon (0221) 221-29746
di, 17 - 19 Uhr, 17.8. - 7.9., 52 Euro, 8 ZStd, André Lyson
Intensivkurs Gitarre - Songbegleitung für Fortgeschrittene
Sie kennen die Grundakkorde und möchten ihr Griffrepertoire erweitern und neue Techniken lernen.
Einführung in das Melodie- und Solospiel. Die Teilnahme ist mit Vorkenntnissen auch für neue Teilnehmende möglich.
Teilnehmerzahl: 6 - 8.
Bitte für alle folgenden Kurse eine eigene Gitarre mitbringen. Alternativ haben Sie die Möglichkeit,
eine Gitarre gegen eine Leihgebühr von Euro, 10 für den Kursauszuleihen. Weitere Informationen bei
der Fachbereichsleiterin Hanna Keßeler, Telefon (0221) 221-29746
N-361441Nippes, VHS im Bezirksrathaus, Neusser Straße 450
di, 19 - 21 Uhr, 17.8. - 7.9., 52 Euro, 8 ZStd, André Lyson
Popularmusik
Es klingen die Lieder...II - Kompaktwochenende Gesang
Entdecken Sie ihre eigene Stimme wieder
Aufbauend auf dem Einstiegsworkshop geht die Entdeckungsreise an diesem Wochenende weiter:
Sie vertiefen die bisher gelernten Lieder und erweiteren durch traditionelle Lieder aus verschiedenen
Kulturen Ihre Technik. Erforschen Sie die Möglichkeiten der eigenen Stimme auf eine spielerische
Weise. Vor allem mehrstimmige Gesänge ermöglichen die Entdeckung des eigenen Klangs im Zusammenklang der Gruppe und das Erlebnis eines gemeinsamen Singens wie es zu den ganz ursprünglichen menschlichen Ausdrucksformen gehört.
Vorraussetzung:
Es klingen die Lieder I
sa, so, 10 - 16.15 Uhr, 10.7. - 11.7., 48 Euro, 12,7 Ustd, Daniela Debald
Percussion holiday camp
Percussion intensiv Sommerkurs
Finde Deinen eigenen Rhythmus und Sound auf Congas, Djembes und anderen Trommeln sowie
Smallpercussioninstrumenten.
Wir spielen afrikanische und moderne Rhythmen, wie Funk. Du entwickelst ein eigenes Percussionstück mit Breaks, Improvisation und Timingschulung.
Die Ermäßigung ist im Teilnehmerentgelt berücksichtigt.
Instrumente sind vorhanden. Bitte Hausschuhe mitbringen.
A-362307 Innenstadt, Tryout Im Hinterhof, Karolingerring 17
mo - do, 10 - 13 Uhr, 23.8. - 26.8., 71 Euro, 12 ZStd, Britta Koch
Trommel-Intensiv - Einführung in Percussion: Conga und Djembe
in den Ferien
Sie sind eingeladen, an zwei Abenden Ihr Rhythmusgefühl zu entdecken oder weiterzuentwickeln. Bei
afrikanischen oder lateinamerikanischen Rhythmen können Sie das gemeinsame Spielen in der Gruppe geniesen und dabei auf spielerische Weise die Handtrommel-Anschläge erlernen, sowie erste
Schritte in die Imrovisation machen. Timing, Gehör und allg. Rhythmusschulung ergänzen das Angebot, Instr.sind vorhanden.
Instrumente sind vorhanden. Bitte Hausschuhe mitbringen.
A-362306 Innenstadt, Tryout Im Hinterhof, Karolingerring 17
di, do, 18.30 - 20.30 Uhr, 24.8. - 26.8., 24 Euro, 4 ZStd, Britta Koch
Tanz
Tanzen für alle - Crashkurs Wiener Walzer
Auch für Brauteltern und Hochzeitsgäste geeignet!
Sie wollen auf Ihrer Hochzeit oder auf der Ihrer Freunde mit Wiener Walzer glänzen? In zwei Zeitstunden erwerben Sie alle Grundkenntnisse, um sich schwungvoll und sicher über das Parkett bewegen
zu können.
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Sonntag, 11. Juli, 12 Uhr, 10 Euro, 2 ZStd, Erik van Spauwen
Sommerkurs für leicht Fortgeschrittene
Standard/Latein
Dieser Kurs überbrückt die lange Sommerpause bis zum Beginn des Wintersemesters und ist für Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus den vorangegangenen Anfängerkursen gedacht. Quer- und Wiedereinsteiger herzlich willkommen!
mo, 18.45 - 20.15 Uhr, 19.7. - 13.9., 59 Euro, 18 Ustd, Erik van Spauwen
Sommerkurs - Fortgeschrittene 7
Standard/Latein
Dieser Kurs überbrückt die lange Sommerpause bis zum Beginn des Wintersemesters und ist für Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus dem vorangegangenen Fortgeschrittenenkurs 7 gedacht. Quereinsteiger sind herzlich willkommen. Eine vorherige Rücksprache mit dem Dozenten ist jedoch sehr ratsam.
mo, 20.15 - 21.45 Uhr, 19.7. - 13.9., 59 Euro, 18 Ustd, Erik van Spauwen
Sommerkurs - Anfängerinnen/Anfänger
Standard/Latein
Dieser Kurs ist für alle, die mit Gesellschaftstanz beginnen wollen oder als Wiedereinsteiger ihre
Grundkenntnisse auffrischen möchten.
do, 18.45 - 20.15 Uhr, 22.7. - 9.9., 52 Euro, 16 Ustd, Erik van Spauwen
Gesellschaftstanz
do, 20.15 - 21.45 Uhr, 22.7. - 9.9., 52 Euro, 16 Ustd, Erik van Spauwen
Gesellschaftstanz
N-363093 Lindenthal, VHS im Bezirksrathaus, Aachener Straße 220
fr, 18.50 - 20.20 Uhr, 23.7. - 10.9., 52 Euro, 16 Ustd, Erik van Spauwen
Standard/Latein
Dieser Kurs überbrückt die lange Sommerpause bis zum Beginn des Wintersemesters und ist für die
Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus dem vorangegangenen Fortgeschrittenenkurs gedacht. Quereinsteiger sind herzlich willkommen. Eine vorherige Rücksprache mit dem Dozenten ist jedoch ratsam.
N-363092 Lindenthal, VHS im Bezirksrathaus, Aachener Straße 220
fr, 20.20 - 21.50 Uhr, 23.7. - 10.9., 52 Euro, 16 Ustd, Erik van Spauwen
Tanzen für alle - Abschlussball
Für alle Tanzkurse von Herrn van Spauwen
Abschlussball für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus den Tanzkursen von Herrn van Spauwen.
M-363001 Mülheim, VHS im Bezirksrathaus, Wiener Platz 2a
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Samstag, 10. Juli, 19 Uhr, entgeltfrei, 5 ZStd, Erik van Spauwen
Hawaiianischer Tanz
Workshop
Hawaii-Feeling pur gibt es an diesem Wochenende! Wir tanzen eine kleine Choreografie und lernen
die polynesische Kultur kennen. Getanzt wird barfuß und mit weiten Röcken oder einem Strandpareo.
Tanzpartner und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bei Interesse gibt es die Möglichkeit, in einer
hawaiianischen Tanzgruppe sein Können zu vertiefen. "Aloha !"
sa, 14 - 17 Uhr, so, 10 - 13 Uhr, 3.7. - 4.7., 40 Euro, 8 Ustd, Angela Pick
Orientalischer Tanz für Anfänger/-innen
Sommerkurs - Orientalischer Tanz
Der orientalische Tanz ist eine der ältesten und weiblichsten Ausdrucksformen; er steht für Anmut und
Leidenschaft. Das Körperbewusstsein wird gefördert und Verspannungen gelockert. Dieser wunderschöne Tanz steigert das Selbstbewusstsein und hält den gesamten Körper fit. Erlernt werden einfache Basisbewegungen, Tanzschritte und -kombinationen. Dabei soll die Freude am Tanz und an der
Bewegung zur Musik nicht zu kurz kommen.
mo - mi, 17.30 - 19 Uhr, 2.8. - 4.8., 20 Euro, 6 Ustd, Carola Putzien
Schleiertanz-Wochenende
Workshop
Einführung in die Technik des Schleiertanzes. Wir üben den Einsatz von einem und eventuell auch
zwei Schleiern auf langsame und schnellere Musikstücke.
Erfahrungen im orientalischen Tanz sind erforderlich. Schleier nach Möglichkeit mitbringen; sie können aber auch bei der Dozentin ausgeliehen werden.
sa, so, 11 - 14 Uhr, 10.7. - 11.7., 36 Euro, 8 Ustd, Carola Putzien
Klassischer Tanz
Sommerkurs - Ballett für Erwachsene
Fortgeschrittene Anfänger/Anfängerinnen und Wiedereinsteiger/Wiedereinsteigerinnen
Sie haben jahrelang getanzt, dann nahm die Schule, der Beruf oder die Familie Sie so in Anspruch,
dass Sie die Tanzschuhe an den Nagel gehängt haben. In ein privates Tanzstudio trauen Sie sich
vielleicht nicht: Sie haben ja schließlich alles vergessen! Aber so ganz damit abfinden, dass Sie nicht
mehr tanzen sollen, können Sie sich auch nicht. Dieser Sommerkurs bietet die Möglichkeit, ein geliebtes Hobby wieder aufzunehmen. In angenehmer Atmosphäre wird altes Können reaktiviert, der Körper
wieder fit gemacht und neue Schritte und Tänze gelernt. Erwachsene Ballettratten, die 2 - 3 Semester
am Einsteigerkurs teilgenommen haben, können in diesem Aufbaukurs die erworbenen Basiskenntnisse erweitern. Bitte bequeme Kleidung, Balletschläppchen oder Gymnastikschuhe mitbringen.
Dieser Kurs ist für alle gedacht, die bereits die fortlaufenden Ballettkurse besucht haben/besuchen
und diejenigen mit Vorkenntnissen, die wieder einsteigen möchten.
mo, 20 - 21.30 Uhr, 12.7. - 16.8., 39 Euro, 12 Ustd, Denise Albert
Ballett für Erwachsene - Schnupperkurs
Absolute Anfängerinnen/Angänger
"Ich wollte immer Ballett machen, aber ..." Dieser Kurs möchte mit dem "aber" brechen und alle einladen, die einfach mal gucken und klassischen Tanz ausprobieren möchten. Lassen Sie sich nicht von
gängigen Klischees abschrecken wie "Ich bin nicht elegant genug, nicht leicht genug, zu steif...". Ziel
ist es, einen individuellen Zugang zur Balletttechnik und damit die Liebe zum klassischen Tanz für sich
zu entdecken. Bitte bequeme Kleidung und Ballettschläppchen oder Socken mitbringen.
di - do, 19 - 21 Uhr, 27.7. - 29.7., 20 Euro, 6 ZStd, Denise Albert
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Theater
Filmschaupiel Basics
Unter fachkundiger Leitung lernen Sie die Grundlagen des Schauspielens kennen. Alles ist Möglich:
Experimentieren, Ausprobieren, sich ausprobieren, sich darstellen, sich vorstellen, etwas vorstellen,
jemand anders sein, aus der Rolle fallen, eine Rolle erkunden. Die Auswertung erfolgt auch anhand
von Kameraaufnahmen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Samstag, 24. Juli, 10 Uhr,43 Euro, 10 Ustd, Karin Punitzer
Literatur
Schreibwerkstatt: Sommergeschichten
Sommerprogramm
Sommer: das ist Sonne, Strand, Urlaub - und noch viel mehr. Sommer ist ein Gefühl, eine Stimmung,
eine Verheißung. An vier Vormittagen haben Sie Gelegenheit, den vielfältigen Facetten der schönsten
Jahreszeit schreibend nachzuspüren. Gestalten Sie aus Erinnerungen oder Träumen Ihre ganz persönlichen Sommergeschichten. Sie erhalten Inspirationen durch Bilder, Klänge und Wörter sowie
Schreibtipps. Wer mag, kann seine Texte in der Gruppe vorstellen.
Für alle, die Spaß am Schreiben haben! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
mo - do, 10 - 13 Uhr, 5.7. - 8.7., 69 Euro, 16 Ustd, Isa Schikorsky
Papiertiger: Kinder- und Jugendschreibwerkstatt
Eine Schreibwerkstatt ist wie ein Malkurs. Nur, dass wir keine Bilder malen, sondern Geschichten und
Gedichte schreiben. Für alle Kinder und Jugendlichen von 10 bis 16 Jahren. Jeder kann mitmachen,
und wir werden viel Spaß haben. Schreibideen und die notwendige fachkundige Anleitung gibt es in
der Schreibwerkstatt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Beispiele aus der Kursplanung:
In der Gruppe schreiben (Fortsetzungsgeschichten, Zufallsgeschichten, Wer?-Wo?-Was?Geschichten), Begegnung mit Gedichten (Elfchen, Salinogedichte), Freie Texte (Schreiben zu Bildern), Spaß und Auflockerung (Schreibspiele, Briefe in Rollen).
Bitte an Schreibzeug und evtl. einen kleinen Pausenimbiss denken. Alle weiteren Materialien werden
gestellt.
di - fr, 10 - 13 Uhr, 24.8. - 27.8., 53 Euro, 16 Ustd, Anu Maarit Stoor
Sommerinspirationen - Texte schreiben locker - leicht
Entdecken Sie Ihre kreative Seite und gönnen Sie sich etwas Gutes! Ungewöhnliche Orte inspirieren
Ihre Phantasie! Fachkun-dige Schreibanregungen unterstützen Sie Eindücke und Ideen einzufangen
und zu Papier zu bringen.
Beispiele aus der Kursplanung:
Schreiben im Grünen - ein Rundgang über Melaten Ortsimpressionen - sich von der Atmosphäre eines Ortes zu einem Text inspirieren lassen.
Eindrückliches - kreatives Schreiben zu Frottagen
Literatur auf kleinstem Raum: Haiku - Momentaufnahmen aus Stadt und Natur
mo - do, 10 - 13 Uhr, 16.8. - 19.8., 69 Euro, 16 Ustd, Anu Maarit Stoor
Auszeit mitten in Köln
Schreiben im Rosengarten
Inmitten der Großstadt an diesem zauberhaften Ort wollen wir anhalten und schreiben. Methoden des
kreativen Schreibens ermöglichen, dass die Worte spontan und spielerisch aufs Papier fließen. Die
entstandenen Texte können auf einem anschließenden Spaziergang durch den Garten gelesen werden.
Bitte bringen Sie Stift und Notizblock mit.
Treffpunkt: Hilde-Domin-Park, Ecke Neusser Wall / Hüchelrather Straße, Eingang Rosengarten (im
Park
L-382200 Treffpunkt: Hilde-Domin-Park, Neusser Wall / Hüchelrather Straße
Freitag, 9. Juli, 14 Uhr, 17 Euro, 4 Ustd, Petra Harzheim
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Sprachen
Beratung
Deutsch
VHS Lotharstraße 14-18 in Köln-Sülz
Deutsch für Deutschsprachige,
Alphabetisierung
nach telefonischer Absprache,
(0221) 221-98814
Deutsch als Fremd-/Zweitsprache
Alle Deutsch-Kurse und Prüfungen sind beratungspflichtig.
montags und dienstags, 15 - 18 Uhr
donnerstags 10 - 12 Uhr und 15 - 18 Uhr.
Tel.: (0221) 221-27034
Beratungszeiten während der Schulferien bitte erfragen.
Integrationskurse
montags, dienstags, donnerstags, 14 - 18 Uhr
In den Schulferien 14 - 17 Uhr
Englisch
VHS im KOMED
Im Mediapark 7
persönliche und telefonische Beratung
(0221) 221-23838
durchgängig montags und donnerstags, 16 - 18.30 Uhr
zusätzlich: 24.8. - 14.9.,
dienstags, 16 - 18.30 Uhr
VHS in der Innenstadt
Agrippastr. 13
Do, 26.8., Mi, 1.9., Di, 7.9.,
jeweils 18 - 21 Uhr
Spanisch, Französisch, Italienisch
VHS im KOMED
Im Mediapark 7
persönliche und telefonische Beratung
(0221) 221-23290
bis 13.8.
montags, 16 - 18.30 Uhr
16.8. - 28.10.
montags und donnerstags, 16 - 18.30 Uhr
zusätzlich: 24.8. - 14.9., dienstags, 16 - 18.30 Uhr
Alle anderen Sprachen
Bitte wenden Sie sich an die zuständigen Ansprechpartnerinnen und Ansprechpartner. Die Telefonnummern finden Sie auf www.stadt-koeln.de/5/volkshochschule/programmbereiche/00060/ oder rufen
Sie unser Kundenzentrum unter (0221) 221-25990 an.
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Deutsch für Deutschsprachige
Grammatik intensiv
Kleingruppe: 6 - 8 Personen
Grundkenntnisse der Grammatik ermöglichen, Struktur und Regeln der Sprache leichter zu verstehen.
So werden zum Beispiel die Kommasetzung und die Groß- und Kleinschreibung besser nachvollziehbar; ebenso lassen sich Fremdsprachen einfacher erlernen. Themenbereiche sind neben den grammatikalischen Fachbegriffen das System der Wortarten, Arten und Aufbau von Sätzen sowie Formen
der Verben und deren präzise Anwendung. Kleingruppe: 6-8 Personen.
A-413137 Sülz, VHS in der Lotharstraße, Lotharstraße 14-18
di, do, 17 - 20 Uhr, 13.7. - 22.7., 90 Euro, 16 Ustd, Roderich Grauer
Rechtschreibung und Zeichensetzung intensiv
In schreibintensiven Berufen und im Studium wird die Beherrschung der Rechtschreibung und Zeichensetzung verlangt. Diesem Ziel näher zu kommen ist der Zweck des Kurses. Kleingruppe: 6-8
Personen.
di, do, 17 - 20 Uhr, 24.8. - 2.9., 90 Euro, 16 Ustd, Roderich Grauer
Deutsch als Fremd-/Zweitsprache
Wir machen Theater....auf Deutsch !
di, 14 - 15.30 Uhr, 13.7. - 10.8., 21 Euro, 10 Ustd, Marianne Schwenk
Das Tanzen der Wörter in meinem Kopf
Kreatives Schreiben
di, do, 14 - 17 Uhr, 3.8. - 26.8., 66 Euro, 32 Ustd, Bert Brune
Intensivkurse
Superintensivkurs für Studenten Mittelstufe II (B2)
mo - fr, 8.15 - 13 Uhr, 2.8. - 28.9., 598 Euro, 252 Ustd, Sabahat Eker
Superintensivkurs für Studierende (A1 und A2, 1.Teil)
mo - fr, 8.15 - 13 Uhr, 2.8. - 7.10., 697 Euro, 294 Ustd, Hülya Engin
Superintensivkurs für Studenten Mittelstufe III (C1)
mo - fr, 8.15 - 13 Uhr, 9.8. - 5.10., 598 Euro, 252 Ustd, Paul Wabner
Deutsch - Sommerkurs (B2.1)
Lehrbuch: Mittelpunkt B2, Lektion 1- 6
mo - fr, 9 - 13 Uhr, 5.7. - 30.7., 208 Euro, 100 Ustd, Brigitte Schumacher
Deutsch - Sommerkurs (C1.1)
Lehrbuch: Mittelpunkt C1, Lektion 1- 6
mo - fr, 9 - 13 Uhr, 5.7. - 30.7., 208 Euro, 100 Ustd, Paul Wabner
Deutsch - Sommerkurs (C2)
Lehrbuch: Das Oberstufenbuch Deutsch als Fremdsprache, Schubert-Verlag Leipzig, ISBN 3-92952681-6.
mo - fr, 9 - 13 Uhr, 5.7. - 30.7., 208 Euro, 100 Ustd, Barbara Lange-Schneider
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mo - fr, 9 - 13 Uhr, 5.7. - 30.7.,208 Euro, 100 Ustd, Klaus Mautsch
Deutsch - Intensiv - Sommerkurs (A2-1)
mo - fr, 9 - 13 Uhr, 5.7. - 30.7., 208 Euro, 100 Ustd, Jürgen Freise
mo - fr, 9 - 13 Uhr, 5.7. - 30.7., 208 Euro, 100 Ustd, Barbara Kesicka
Deutsch- Intensiv-Sommerkus (A 1-2)
mo - fr, 9 - 13 Uhr, 5.7. - 30.7., 208 Euro, 100 Ustd, Reza Nafeei
mo - fr, 9 - 13 Uhr, 5.7. - 30.7., 208 Euro, 100 Ustd, Patricia Pavlikova
Deutsch-Intensiv-Sommerkurs (B1-1)
mo - fr, 9 - 13 Uhr, 5.7. - 30.7., 208 Euro, 100 Ustd, Jost Scherrer
mo - fr, 9 - 13 Uhr, 5.7. - 30.7., 208 Euro, 100 Ustd, Heidrun van der Berg
mo - do, 9 - 13 Uhr, fr, 8.30 - 12.30 Uhr, 2.8. - 27.8., 208 Euro, 100 Ustd, Angelika Kirchhof
Deutsch - Sommerkurs (C2)
Lehrbuch: Das Oberstufenbuch Deutsch als Fremdsprache, Schubert-Verlag Leipzig, ISBN 3-92952681-6.
mo - fr, 9 - 13 Uhr, 2.8. - 27.8., 208 Euro, 100 Ustd, Walburga Riepen
Deutsch - Sommerkurs (C1.1)
Lehrbuch: Mittelpunkt C1, Lektion 1- 6
mo - fr, 9 - 13 Uhr, 2.8. - 27.8., 208 Euro, 100 Ustd, Friedrich-H. Schregel
mo - fr, 9 - 13 Uhr, 2.8. - 27.8., 208 Euro, 100 Ustd, Reza Nafeei
mo - fr, 9 - 13 Uhr, 2.8. - 27.8., 208 Euro, 100 Ustd, Marilena Claire Gerlach
mo - fr, 9 - 13 Uhr, 2.8. - 27.8., 208 Euro, 100 Ustd, Jens Axel Weber
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mo - fr, 9 - 13 Uhr, 2.8. - 27.8., 208 Euro, 100 Ustd, Patricia Pavlikova
mo - fr, 9 - 13 Uhr, 2.8. - 27.8., 208 Euro, 100 Ustd, Volker Barthelmeh
mo - fr, 9 - 13 Uhr, 2.8. - 27.8., 208 Euro, 100 Ustd, Stefan Reiter
mo - fr, 9 - 13 Uhr, 2.8. - 27.8., 208 Euro, 100 Ustd, Hakhamanesch Bahadorifar
mo - fr, 9 - 13 Uhr, 2.8. - 27.8.,208 Euro, 100 Ustd,
Schnellkurse
Deutsch- Schnellkurs A1- 1 ( 8-stündiger Kurs)
Lehrbuch: Tangram aktuell 1. Ab Lektion 1.
A-423118 Innenstadt, VHS in der Agrippastraße, Agrippastraße 13
mo, do, 18 - 21 Uhr, 5.7. - 2.9., 151 Euro, 72 Ustd, Reza Nafeei
Aufbaustufe (B1) 1. Teil, 8-stündiger Kurs Deutsch
Lehrbuch: Tangram aktuell 3. Ab Lektion 1.
mo, do, 18 - 21 Uhr, 5.7. - 2.9., 151 Euro, 72 Ustd, Hakhamanesch Bahadorifar
Deutsch - Sommerkurs B2.1
Lehrbuch: Mittelpunkt B2.
mo, do, 18 - 21 Uhr, 12.7. - 9.9., 151 Euro, 72 Ustd, Stefan Reiter
Deutsch - Sommerkurs C1.1
Lehrbuch: Mittelpunkt C1.
mo, do, 18 - 21 Uhr, 12.7. - 9.9., 151 Euro, 72 Ustd, Friedrich-H. Schregel
Deutsch - Sommerkurs C2
do, 18 - 21 Uhr, 8.7., mo, do, 18 - 21 Uhr, 12.7. - 9.9., 159 Euro, 76 Ustd, Wolfgang Schwingeler
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Englisch
English - Superlearning - Sommerkurs (A2)
Ein Sommerabendvergnügen, bei dem Sie Ihre Englischkenntnisse ( 4 - 5 Jahre Schulenglisch ) auffrischen und erweitern können.
Entspannungsübungen fördern das Gedächtnis und die Konzentration. Spiele und Musik aktivieren
Phantasie, Kreativität und Redefreudigkeit. Kopierumlage im Kurs. mo - do, 18.30 - 21.30 Uhr.
di - do, 18.30 - 21.30 Uhr, 10.8. - 12.8., mo, di, 18.30 - 21.30 Uhr, 16.8. - 17.8., 56 Euro, 20 Ustd,
Hannelore Schmolke
Englisch für den Beruf
Bildungsurlaub Business English B2 - Presentations. Meetings, Negotiations
Win confidence communicating in a business context! You can communicate in English but often feel
that you cannot find the right words and make mistakes. You'll develop your language skills through
systematic input. We are going to practise presenting, discuss business issues and simulate negotiations in case studies. You will spend your lunchbreak with the teacher on 2 days to practice conversational skills, e.g. at a business lunch (lunch not included). Textbook: Intelligent Business. Skills Book.
Upper Intermediate. ISBN 9780582846968. 10-14 participants.
9+ years of English and some practice required - Level B2 .
Das Lehrbuch ist im Preis nicht enthalten, lediglich zusätzliche Kopien!
Fördermöglichkeiten (bis 50% der Kursgebühr) für diesen Kurs: Bildungsscheck NRW oder Bildungsprämie (einkommensabhängig).Terminvereinbarung zur (obliga-torischen) Beratung zu Bildungsscheck und Bildungsprämie : 0221-221-23999 .
Inhaltliche Beratung zu Kursen und Niveaus mit Einstufung:
Immer Montags und Donnerstags, 16-18 Uhr, VHS im KOMED; Mediapark 7, Raum U1.1 (Untergeschoss)
mo - do, 9 - 16 Uhr, fr, 9 - 14 Uhr, 28.6. - 2.7., 155 Euro, 40 Ustd, Anika Mittendorf
Bildungsurlaub English Refresher B2 Part 1
Students who used to have Abitur level and can manage in everyday situations improve fluency and
correctness (B1 level in speaking, B2 level in reading and understanding). Review of grammar and
structures in communicative contexts, speaking practice, letter writing and telephoning. Lehrbuch: A
New Start Refresher B2. Cornelsen.
Für 10-14 Personen. Das Lehrbuch ist im Preis nicht enthalten, lediglich zusätzliche Kopien!
mo - fr, 9.30 - 16.30 Uhr, 5.7. - 9.7., 155 Euro, 40 Ustd, Abir Sakallah
Bildungsurlaub English Refresher B2 Part 2
Students who used to have Abitur level and can manage in everyday situations improve fluency and
correctness (B1 level in speaking, B2 level in reading and understanding). Review of grammar and
structures in communicative contexts, speaking practice, letter writing and telephoning. Für 10-14
Personen. Das Lehrbuch ist im Preis nicht enthalten, lediglich zusätzliche Kopien!
mo - fr, 9.30 - 16.30 Uhr, 12.7. - 16.7., 155 Euro, 40 Ustd, Abir Sakallah
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Bildungsurlaub Basic English for the Office B1
Bildungsurlaub
Hier lernen Sie, wie man in verschiedenen Bürosituationen reagiert und sich angemessen ausdrückt
(z.B. Telefonate, Faxe, Kundenkontakt). Lehrbuch: English Network Office New Edition. ISBN 978-3526-50433-7. 8-12 Teilnehmende. Das Lehrbuch ist im Preis nicht enthalten, lediglich zusätzliche
Kopien!
4-5 Jahre Schulenglisch vorausgesetzt.
mo - fr, 8.30 - 15 Uhr, 19.7. - 23.7., 163 Euro, 35 Ustd, NN NN
Bildungsurlaub Cambridge English C1: CAE Preparation Part 1
Preparation fior the Cambridge Advanced English exam, part 1. After this Bildungsurlaub you can join
part 2.
Textbook: Advanced Expert. New Edition. ISBN 9781405880794. Please register well in advance.
Für den Nachweis von Englischkenntnissen auf C1-Niveau (C1-Qualifikation für Primarstufenlehrkräfte) wird das Cambridge Advanced English Examne von den Schulbehörden anerkannt. Zum Nachweis
ist das bestehen der Prüfung erforderlich, d.h. i.d.R. ein 2-semestriger Kurs mit anschließender Cambridge-Prüfung. (Kosten: Kursgebühr Teil 1, Kursgebühr Teil 2, Prüfungsgebühr von z.Zt. 165 EUR,
Lehrbücher).
Fördermöglichkeiten (bis 50% der Kursgebühr) für diesen Kurs (außer öfftl. Dienst): Bildungsscheck
NRW oder Bildungsprämie (einkommensabhängig).Terminvereinbarung zur (obliga-torischen) Beratung zu Bildungsscheck und Bildungsprämie : 0221-221-23999 .
Inhaltliche Beratung zu Kursen und Niveaus mit Einstufung (obligatorisch):
mo - fr, 9.30 - 16.30 Uhr, 16.8. - 27.8., 318 Euro, 80 Ustd, Susan Blake
Bildungsurlaub Englisch Auffrischung (A2)
Auffrischungskurs für Personen, die etwa 4-5 Jahre Englisch gelernt haben und ihre Kenntnisse systematisch neu aufbauen möchten. Schwerpunkte sind Kommunikation in Alltagssituationen und die
systematische Erarbeitung von Grammatik, berufsbezogene Aspekte: Terminvereinbarung, Telefonieren, E-mails schreiben. Vorkenntnisse Verstehen und Lesen: Niveau A2, Sprechen: A1. Lehrbuch:
English Network Refresher A2. Langenscheidt. ISBN 978-3-526-50471-9. Das Lehrbuch ist im Preis
nicht enthalten, lediglich zusätzliche Kopien!
Fördermöglichkeiten (bis 50% der Kursgebühr) für diesen Kurs (außer öfftl. Dienst): Bildungsscheck
NRW oder Bildungsprämie (einkommensabhän-gig).Terminvereinbarung zur (obligatorischen) Beratung zu Bildungsscheck und Bil-dungsprämie : 0221-221-23999 .
mo - fr, 8.30 - 16 Uhr, 23.8. - 27.8., 155 Euro, 40 Ustd, Birgit Aachen-Jünger
Bildungsurlaub Englisch Auffrischung B1
Auffrischungskurs für Personen, die etwa 5-6 Jahre Englisch gelernt haben und ihre Kenntnisse systematisch neu aufbauen möchten. Schwerpunkte sind Kommunikation in Alltagssituationen und die
systematische Erarbeitung von Grammatik, berufsbezogene Aspekte: Terminvereinbarung, Telefonieren, E-mails schreiben. Vorkenntnisse Verstehen und Lesen: Niveau A2, Sprechen: A1. Lehrbuch:
English Network Refresher B1. ISBN 978-3-526-50473-3. Das Lehrbuch ist im Preis nicht enthalten,
lediglich zusätzliche Kopien!
Fördermöglichkeiten (bis 50% der Kursgebühr) für diesen Kurs (außer öfftl. Dienst): Bil-dungsscheck
NRW oder Bildungsprämie (einkommensabhängig).Terminvereinbarung zur (obligatorischen) Beratung zu Bildungsscheck und Bildungsprämie : 0221-221-23999 . Ach-tung: Bildungsscheck muss vor
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Anmeldung eingereicht werden.
Zusätzliche Beratungstermine in der Innenstadt:
VHS in der Innenstadt, Agrippastr. 13
Donnerstag, 26. August, 18 - 21 Uhr
mo - fr, 9.30 - 16.30 Uhr, 30.8. - 3.9., 155 Euro, 40 Ustd, NN
Basic English for the Office (A2+/ B1) Summer Course
Vorkenntnisse: Verstehen B1 Niveau, Sprechen A2 Niveau. 4 years English required. In this course
you'll be introduced to business terminology in general and an event agency in particular. You'll learn
to give and take messages, have simple conversations, deal with phone calls, e-mails and basic business letters. Grammar will also be reviewed. Textbook: English Network Office New Edition (ISBN:
978-3-526-50433-7).
mo, do, 18.30 - 20 Uhr, 19.7. - 19.8., 68 Euro, 20 Ustd, Christina Marie Vega
Let's talk Business Upper Intermediate (B2+)
Requirements: at least B2 level (e.g. BEC vantage exam, Leistungskurs Abitur, FCE). You can make
yourself understood in everyday situations, have conversations and give opinions, but you would like
to be more precise and flexible in your use of the language and learn job-related language skills.
Topics: Extensive speaking, listening and reading practice and language work, e.g. the language of
presentations, negotiations and some telephoning. Be prepared to speak! No textbook.
mo, 20 - 21.30 Uhr, 19.7. - 6.9., 54 Euro, 16 Ustd, Negar Mia Aghajari
On the Phone - Telefonieren im Büro (B1)
Vorkenntnisse: Niveau B1 - Sie können sich in Alltagssituationen verständigen, finden am Telefon
aber nicht die richtigen Worte. Ca. & jahre Schulenglisch.
Lehrbuch: English Network On the Phone. Langenscheidt. ISBN 978-3-525-50668-3.
mo - do, 18.30 - 21.30 Uhr, 2.8. - 5.8., 90 Euro, 16 Ustd, NN
Let's Talk Business! (B1)
Pre-Intermediate level
Requirements: Speaking A2 level, Understanding B1 level. (6 years of English). You can communicate
in basic English but you find it difficult to have a conversation in English. You can understand the main
idea of most texts you read.
Topics: Speaking English at meetings, in negotiations and giving short presentations, telephoning. The
focus is on listening and speaking skills in a business situation, but there will also be small talk and
some general conversation.
Textbook: Intelligent Business Pre-Intermediate. Skills Book. 978-0-582-84692-0.
do, 18.30 - 20 Uhr, 1.7. - 26.8., 61 Euro, 18 Ustd, Negar Mia Aghajari
Let's talk Business C1 - Max 8 participants
We'll focus on the more tricky communicative situations you may come across - negotiations, discussions, problem solving, dealing with conflict or intrigue, cross-cultural issues etc. Lots of interesting
activities and fun guaranteed. No textbook.
Requirements: at least B2 level, understanding C1. You have few problems communicating in English,
but you would like to be more precise and flexible in your use of the language and become more
aware of what is appropriate (polite forms, saying things indirectly).
do, 18.30 - 20 Uhr, 22.7. - 2.9.,79 Euro, 14 Ustd, Courtney Jossart Tenz
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Basis-Auffrischer
English A2 - Basis-Auffrischer Teil 1
Lehrbuch: A New Start. Refresher A2. ISBN 978-3-464-06166-4. Ab Lektion 1.
mo, mi, 18.30 - 21.30 Uhr, 9.8. - 1.9., 90 Euro, 32 Ustd, Karolina Karpinska
English Refresher (B1) 1. bis 3. Teil
Lehrbuch: A New Start Refresher B1. Cornelsen. Ab Lektion 1. ISBN 978-3-464-06175-6.
mo - do, 9.30 - 13.30 Uhr, 9.8. - 1.9.,210 Euro, 75 Ustd, Hannelore Schmolke
Refresher Courses
English Refresher Plus (B2) 1. Teil
Lehrbuch: Language to Go. Intermediate. Students' Book. Longman. ISBN 978-0-582-40398-7. Ab
Lektion 1.
mo, mi, 18.30 - 21.30 Uhr, 9.8. - 1.9., 90 Euro, 32 Ustd, Laura Jane Kennedy
Grundstufe I
English A1 - fast track Part 1
Lehrbuch: wird im Kurs bekannt gegeben.
do, 18.30 - 21.30 Uhr, 22.7. - 2.9., 79 Euro, 28 Ustd, Laura Jane Kennedy
Grundstufe II
English A1 fast track Part 2 and A2 standard Part 1
Headway A2. Student's Book mit Class CDs. ISBN: 978-3-06-804364-6. Auch im Paket erhältlich:
Student's Book mit CDs, Workbook mit CD und CD-ROM ISBN: 978-3-06-804363-9. Unit 1-2.
M-435111 Nippes, VHS im Bezirksrathaus, Neusser Straße 450
di, do, 18 - 21 Uhr, 20.7. - 2.9., 157 Euro, 56 Ustd, Karolina Karpinska
Intermediate
Use and Improve Your English - Summer-course (B1+/B2)
ArenEuro, t you sometimes caught speechless, looking for words or expressions?! Join the party and
discuss general interest topics, films or the arts - without a pesky book in your hand and in a relaxed
summer atmosphere. With some help from current articles, sound clips or an occasional film extract
we will be discussing a range of interesting topics. Kopierumlage im Kurs.
mo, 20 - 21.30 Uhr, 21.6. - 19.7., 45 Euro, 16 Ustd, Kay-Jochen Lanwer
Advanced Level
Discussion and Debate (C1)
In this course we are going to talk, discuss, debate, converse, dispute, waffle, etcEuro, about various
topics of general interest in a friendly environment - without anything too controversial after a long
day's work. We will also read newspaper articles together and maybe go to the cinema to see a film in
English. For this course you should be really quite fluent at speaking English. We will learn new vocab
, improve pronunciation etc....12-16 Teilnehmende.
mo, do, 17 - 18.30 Uhr, 19.7. - 26.8., 68 Euro, 24 Ustd, Negar Mia Aghajari
Englisch: Prüfungen
TOEFL-Preparation (C1)
Lehrbuch bitte vorab besorgen - Barrons: How to prepare for the TOEFL
Intensive training seminar for the internet-based TOEFL - a final review of structures and practice of
skills. A good knowledge of written English and confidence in speaking is required (placement test!).
All skills (Reading, Writing, Listening and Speaking) will be covered and all exam formats practised.
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Small group (9-11 participants).
Textbook - this is essential! Please buy beforehand! Barrons: How to prepare for the TOEFL. Latest
edition.
mo - fr, 10 - 14 Uhr, 19.7. - 23.7., 108 Euro, 25 Ustd, Christina Marie Vega
TOEFL Informationsveranstaltung
Informationen zu Struktur des Tests, Prüfungsteilen und Aufgabentypen, Anerkennung und Anmeldung sowie zu den Vorbereitungskursen der VHS
Freitag, 2. Juli, 18.30 Uhr, entgeltfrei, 2 Ustd, Paul W. Bell
Französisch
Französisch-Workshop für Schülerinnen und Schüler (A2/B1)
Die Bildung und Verwendung der Zeiten im Französischen fällt Schülerinnen und Schülern oft schwer.
Dieser Workshop wird sich diesen Bereichen der französischen Grammatik widmen. Neben dem systematischen Wiederholen der Formenbildung regelmäßiger und unregelmäßiger Verben liegt der
Schwerpunkt auf dem intensiven Üben ihrer Verwendung. Anhand von Textbeispielen und gezielten
Übungen sollen Wortschatz und Grammatik (Schwerpunkt: passé composé, imparfait, subjonctif) wiederholt und gefestigt werden
Teilnahmevoraussetzung. 2 Jahre Schulfranzösisch. Materialumlage von 3,-EURO, .
mo - fr, 10.45 - 13 Uhr, 23.8. - 27.8., 42 Euro, 15 Ustd, Ursula Pinell
Französisch Schnellkurs 1 (A1) Sommerkurs im August
Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die noch nie Französisch gelernt haben, aber aufgrund ihrer
Vorkenntnisse in anderen romanischen Sprachen bzw. des Lateinischen zügig voranschreiten können.
Lehrbuch: Voyages 1. Ab Lektion 1. (Klett Verlag, ISBN 978-3-12-529276-5)
di, do, 18.30 - 21.30 Uhr, 3.8. - 26.8., 90 Euro, 32 Ustd, Ursula Pinell
Französisch Schnellkurs 2 (A1) Sommerkurs im August
Lehrbuch: Voyages 1. Ab Lektion 6/7. (Klett Verlag, ISBN 978-3-12-529276-5)
Das Lehrbuch ist nicht im Kurspreis enthalten und im Buchhandel erhältlich.
Unter: www.klett.de
finden Sie unter "Erwachsenenbildung" Einstufungstests. Mit Hilfe dieses Online-Tests können Sie
jetzt in einen Kurs eingestuft werden, der Ihrem Kenntnisstand entspricht. Bitte machen Sie den Test
von Voyages 1.
Mit dem Einstufungsergebnis können wir Sie telefonisch oder per E-Mail leichter beraten.
di, do, 18.30 - 21.30 Uhr, 3.8. - 26.8., 90 Euro, 32 Ustd, Sarah Levin
Italienisch
Italienisch Schnellkurs 1 (A1) Sommerkurs im August
Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die noch nie Italienisch gelernt haben, aber aufgrund ihrer Vorkenntnisse in anderen romanischen Sprachen bzw. des Lateinischen zügig voranschreiten können.
Lehrbuch: Allegro A1. Ab Lektion 1. (Klett Verlag, ISBN 978-3-12-525580-7)
do, 18.30 - 21.30 Uhr, 5.8., mo, do, 18.30 - 21.30 Uhr, 9.8. - 30.8., 90 Euro, 32 Ustd, Nora Parodi
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Spanisch
El Camino de Santiago en Colonia - Tras las huellas de los peregrinos
Visita guiada en español fácil
El año 2010 es Año Jacobeo, pues el 25 de julio, día de la festividad del Apóstol Santiago, cae en
domingo. Éste puede ser un buen motivo para seguir por la ciudad de Colonia el rastro de la vieira o
venera, la concha que marca el Camino de Santiago a los peregrinos. Euro, Por qué se ha convertido
esta concha en símbolo jacobeo? Haciendo un alto en nuestro camino, en los lugares más destacados, comentaremos algunas de las particularidades de la peregrinación a Santiago de Compostela y
hablaremos sobre las iglesias, monumentos, calles de Colonia que encontremos a nuestro paso. Vorherige Anmeldung erforderlich!
A-460130 Treffpunkt: Dom, Domkloster 4
Sonntag, 8.8., 14 - 16 Uhr, 2,7 Ustd, 8 Euro, María Teresa Pineda Pérez
Schülerkurs für Anfängerinnen und Anfänger
Hola! Wie wäre es mit einer neuen Sprache? Du lernst mit viel Spaß einige Grundlagen der spanischen Sprache. So kannst Du testen, ob die Sprache Dir gefällt. Wenn Du Spanisch in der Schule
gewählt hast, bist Du auf den Start schon gut vorbereitet. Natürlich kannst Du mit Deinem Spanisch in
Spanien großen Eindruck machen.
mo - fr, 10 - 13 Uhr, 23. – 27.8., 20 Ustd, 42 Euro (ermäßigt)
Schnellkurse 1 (A1)
Caminos neu 1. Ab Lektion 1. Anschließend Schnellkurs 2 ab 9.8. oder September.
mo, mi, 18.30 - 21.30 Uhr, 12.7. - 4.8., 32 Ustd, 90 Euro Tatjana Carvajal
di, do, 18.30 - 21.30 Uhr, 27.7. - 19.8., 32 Ustd, 90 Euro,
mo, mi, 18.30 - 21.30 Uhr, 9.8. - 1.9., 32 Ustd, 90 Euro,
Schnellkurse 2 (A1)
Caminos neu 1. Ab Lektion 5/6. Anschließend Schnellkurs 3 ab 9.8. oder September.
mo, mi, 18.30 - 21.30 Uhr, 12.7. - 4.8., 32 Ustd, 90 Euro, Tabatha Gonzalez
di, do, 18.30 - 21.30 Uhr, 27.7. - 19.8., 32 Ustd, 90 Euro,
Schnellkurse 3 (A1/A2)
Caminos neu 1. Ab Lektion ca. 10/11. Anschließend Band 2. Ab September Schnellkurs 4.
mo, mi, 18.30 - 21.30 Uhr, 12.7. - 4.8., 32 Ustd, 90 Euro, Veronica Scarpa
Grundstufe I (A1) 1.Teil
Caminos neu 1. Ab Lektion 1. Anschließend können Sie in einem 2. Semester ab September weiter
lernen.
di, do, 18.30 - 21.30 Uhr, 10.8. - 2.9., 32 Ustd, 90 Euro, María Teresa Pineda Pérez
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Sommer, Sonne ... und ein bisschen Spanisch
Ganz leichte Konversation (A1)
Wenn Sie ca. 2 -3 Semester Spanisch gelernt haben, nutzen Sie die Pause, um Ihre Kenntnisse zu
vertiefen. Hier haben Sie die Möglichkeit viel zu sprechen, Neues auszuprobieren und Bekanntes zu
wiederholen.
mi, 17 - 18.30 Uhr, 16.6. - 21.7., 12 Ustd, 34 Euro, Hortensia Malfitani de Ludwig
mi, 17 - 18.30 Uhr, 28.7. - 1.9., 12 Ustd, 34 Euro,
Conversación fácil (A2/B1)
Genießen Sie den Sommer in Köln auf spanische Weise. Auch in den Ferien können Sie Ihr Spanisch
praktizieren und verbessern. Kurze Geschichten, Presse, Lieder, Diskussionen bieten vielfältige Möglichkeiten dazu. Viel Vergnügen! Voraussetzung: Niveau A2+ und höher (ab Ende Caminos neu 2).
mi, 18.30 - 20 Uhr, 16.6. - 21.7., 12 Ustd, 34 Euro, Hortensia Malfitani de Ludwig
mi, 18.30 - 20 Uhr, 28.7. - 1.9., 12 Ustd, 34 Euro,
Conversación (B2)
Disfrute usted del verano en Colonia a la española! También durante las vacaciones puede usted
praticar y mejorar su español. Para hacerlo, cuentos breves, artículos de prensa y discusions nos
ofrecen amplias posibilidades. Pase un buen rato practicando su español! Se requiere: nivel B2 – por
los menos haber terminado Caminos neu 3 o Aula 3.
mi, 20 - 21.30 Uhr, 16.6. - 21.7., 12 Ustd, 34,Euro, Hortensia Malfitani de Ludwig
mi, 20 - 21.30 Uhr, 28.7. - 1.9., 12 Ustd, 34 Euro,
Portugiesisch
Grundstufe I - 1. Semester
Ab September können Sie in einem 2. Semester weiter lernen.
Brasilianische Variante
Oi, Brasil! Ab Lektion 1.
di, do, 18.30 - 21.30 Uhr, 10.8. - 2.9., 32 Ustd, 90 Euro, Cristina De Zwart Hermanns
Portugiesische Variante
Portugûes XXI Nivel 1. Ab Lektion 1.
mo - do, 18.30 - 21.30 Uhr, 23.8. - 2.9., 32 Ustd, 90 Euro, Paulo Jorge de Campos Gouveia
Niederländisch
Niederländisch für Beruf und Alltag - Stufe III
Bildungsurlaub
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen (ca. 2 Semester). Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, Ihre Niederländisch-Kenntnisse zu vertiefen und zu erweitern. Bereits Erlerntes wird wieder aufgefrischt. Freies Sprechen in Alltags- und Berufssituationen wird geübt. Sie erfahren viel Wissenswertes über die
Niederlande und Flandern. Lehrbuch: Taal Vitaal. Ab Lektion 11.
mo - fr, 8.30 - 13.30 Uhr, 5.7. - 9.7., 97 Euro, 30 Ustd, Renilde De Leener
Norwegisch
Norwegisch für den Urlaub
In diesem Kurs erhalten Sie in einer Woche eine Einführung ins Norwegische. Ziel des Kurses ist das
Erlernen von Aussprache, einfacher Kommunikation im Alltag sowie Grundzüge der norwegischen
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Grammatik. Ideal zur Vorbereitung auf den nächsten Norwegen-Urlaub! Lehrbuch: Et år i Norge. Ab
Lektion 1.
mo - fr, 10 - 14 Uhr, 26.7. - 30.7., 69 Euro, 25 Ustd, Christian Berrenberg
Finnisch
Finnisch für den Urlaub - Kompakt
Als Vorbereitung auf Ihren Aufenthalt in Finnland erhalten Sie eine Einführung in die finnische Sprache. Ein kleiner Wortschatz und elementare Redewendungen werden Ihnen vermittelt. Auch als Einstieg in das Finnische geeignet. Lehrbuch: Material der Dozentin.
mo - fr, 18 - 21 Uhr, 23.8. - 27.8., 56 Euro, 20 Ustd, Arja Kuittinen
Türkisch
Türkisch Bildungsurlaub Stufe I (A1-1)
Stufe I
Für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse
In diesem Bildungsurlaub werden Grundkenntnisse der türkischen Sprache vermittelt, damit Sie im
beruflichen und privaten Alltag einfache Gespräche führen können. Daneben werden Informationen zu
ausgewählten Themen gegeben, die uns Zeigen sollen, dass die türkische Kultur mehr zuz bieten hat
als Döner und Folklore.
Lehrbuch: Güle güle, Türkisch für Anfänger.
mo - fr, 9 - 16 Uhr, 19.7. - 23.7., 129 Euro, 40 Ustd, Haydar Köse
Türkisch Schnellkurs I (A1-1)
Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse. Wenn Sie schnell und intensiv Türkisch lernen wollen,
dann sind Sie hier richtig. Besonders geeignet für Teilnehmer/-innen, die schon eine andere Fremdsprache gelernt haben. Lehrbuch: Güle güle, Türkisch für Anfänger. Ab Lektion 1.
mo, mi, 18.30 - 21.30 Uhr, 12.7. - 4.8., 90 Euro, 32 Ustd, Cevahir Korkmaz
Türkisch Schnellkurs II (A 1-2)
Für Teilnehmer/innen, die den Schnellkurs I oder zwei Semester Standardkurse besucht haben, können hier in kompakter Form die erworbenen Grundkenntnisse vertiefen. Lehrbuch: Güle güle, Türkisch
für Anfänger.
mo, mi, do, 18.30 - 21.30 Uhr, 16.8. - 1.9., 90 Euro, 32 Ustd, Cevahir Korkmaz
Informationsabend : Vorbereitung auf die IHK-Übersetzerprüfung
Deursch/Türkisch, Türkisch/Deutsch
Mittwoch, 14. Juli, 18 Uhr, entgeltfrei, 4 Ustd, Sücattin Kale
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Berufliche Bildung
Management/Wirtschaft/Büro/Kommunikation
Ganzheitliches Projektmanagement - Projekte erfolgreich steuern
Bildungsurlaub
Zielgruppe: Angehende Projektleitende
Leitungs- und Führungskräfte, die mit Projektarbeit in Berührung kommen
Bereits agierende Projektmitarbeitende und Projektleitende, die sich in ihrer Arbeit eine strukturiertere,
und damit erfolgreichere Arbeitsweise wünschen
Alle, die sich erstmalig für das spannende Thema Projektmanagement interessieren
Seminarziele: Sie lernen das Berufsfeld "Projektmanagement" als ganzheitliches und äußerst abwechslungsreiches Wissensgebiet kennen. Sie werden nach dem Seminar in der Lage sein, selbst
große und komplexe Projekte erfolgreich zum Ziel zu führen. Sie kennen die wichtigen Erfolgsfaktoren
und Methoden des Projektmanagements und haben an eigenen Praxissimulationen, oder durch die
Analyse eigener Erfahrungen als Projektmanager erfahren, wie Sie diese
berücksichtigen und anwenden können.
Inhalte: Das Seminar vermittelt alle relevanten Bereiche der Projektarbeit und des Projektmanagements und zeigt, wie Projekte mit angemessenen Instrumenten gesteuert und die wesentlichen Erfolgsfaktoren der Projektarbeit erkannt werden. Die Teilnehmer können die vorgestellten Methoden
des Projektmanagement anhand von eigenen Projektsimulationen anwenden und praktisch erfahren.
Sie bekommen Lösungen für die typischen Probleme der Projektarbeit aufgezeigt.
-Inhalts- und Zeit-Management
-Kosten-Management
-Schätzmethodiken
-Umgang mit Projekt-Stakeholdern
-Risikomanagement
-Qualitätsmanagement
-Beschaffungs- und Vertragsmanagement
-Kommunikation im Projekt und Kommunikationstheorien
-Verhandlungstechniken
-Team Management im Projekt
-Team-Building (Situative Teamführung, Team-Motivation, Selbst-Management,
Konfliktmanagement)
Methoden:
· Kurzvorträge zu den einzelnen Themen
· Beispiele aus der Praxis mit Diskussion
· Gruppenarbeit und Übungen
· Diskussion und Analyse eigener Erfahrungen mit Projektarbeit
Als Bildungsurlaub auch in Niedersachsen anerkannt.
mi - fr, 9 - 16.30 Uhr, 25.8. - 27.8., 174 Euro, 24 Ustd, Philipp Meyerbroeker
Eventmanagement - Events erfolgreich planen und umsetzen
"Jetzt stellen Sie mal so richtig was Ausgefallenes auf die Beine!" Ein Event zu organisieren ist eine
anspruchsvolle aber auch spannende Aufgabe, wenn man die richtigen Tipps und Tricks kennt. Dieses Seminar vermittelt den Ablauf eines Events von A-Z. Neben Konzeption und Präsentation wird die
Realisation eines Events besprochen und den Teilnehmenden durch praktische Aufgaben nahe gebracht.
Briefing
Konzeption
Präsentation
Beauftragung
Realisation (Location, Recherche, Artbuying, Leistungspartner, Logistik, Regieplan, Einladungen,
Betreuung vor Ort)
Budget
Tipps und Tricks
fr, 18 - 21 Uhr, sa, 10 - 17 Uhr, 20.8. - 21.8., 97 Euro, 12 Ustd, Nina Claudy
Treffen Sie den richtigen Ton: Professionelle Geschäftsbriefe und erfolgreiches
Telefonieren
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Bildungsurlaub
Zielgruppe: Mitarbeitende aus Büro, Sachbearbeitung, Sekretariat und Assistenz
Inhalte: Mit Geschäftsbriefen und Telefonaten vermitteln Sie den Kunden ein Bild Ihres Unternehmens. Erfolg und Resonanz Ihrer geschäftlichen Kommunikation hängen nicht allein von Inhalten und
Fakten ab. Ebenso wichtig ist es, dass Ihre Inhalte beim Kunden oder Geschäftspartner verständlich
und sympathisch ankommen.
Jeder Brief ist ein Werbebrief
kundenorientiert formulieren
mailings im Vertrieb
weg von altbackenen bürokratischen Phrasen und Floskeln, hin zu lebendigen Alternativen
Stil-Sicherheit in der Korrespondenz gewinnen
mehrstufige Mailings, Newsletter
Briefe von anderen interpretieren und darauf reagieren
konstruktiv formulieren bei Beschwerden und Reklamationen
Sach- und Beziehungsebene trennen
Erfolgreiches Telefonieren: Aktives Zuhören, Bedarfsanalyse am Telefon, Fragetechniken, Fragetypen
Seminarziele: mehr (Stil-)Sicherheit in der Geschäftskorrespondenz, bewusster Umgang mit Sprache,
ob per E-Mail oder Brief, effektive Gesprächstechniken für erfolgreiches Telefonieren.
Arbeitsformen, Methoden: Checklisten, NLP, Rollenspiele, Fallbeispiele, Arbeitsgruppen, Übungsbriefe mit Simulation einer Kundenbeziehung.
mo - mi, 9 - 16.30 Uhr, 26.7. - 28.7., 174 Euro, 24 Ustd, Wolfgang Uhle
Erfolgreich telefonieren: Alles zählt
Telefontraining
Telefonieren gehört in fast jedem Beruf zum Alltag. Doch erfolgreiches Telefonieren will gelernt sein.
Und im Gespräch wird oft entschieden, ob der Anrufer Kunde wird oder bleibt. Umso wichtiger ist es,
beim Telefonieren ein paar Regeln zu beachten. In praktischen Übungen trainieren Sie "Erfolgreiches
Telefonieren".
Aktives und reaktives Telefonieren
Gesprächsleitfaden
Begrüßung und Gesprächseinstieg
Telefonanlässe und -ziele
Aktives Zuhören, Bedarfsanalyse am Telefon, Fragetechniken, Fragetypen
Ihre Stimme
Nonverbale Kommunikation am Telefon
Emotionen wahrnehmen
Sprache, Sprachmuster
Vorurteile, Interpretationen, das Schubladen-Problem
Stresssituationen am Telefon
positiver Gesprächsabschluss mit Perspektive
Protokoll und Nachbearbeitung
Methoden: Vortrag, Telefontraining, NLP, Rollenspiele.
Donnerstag, 22. Juli, 9 Uhr, 59 Euro, 8 Ustd, Wolfgang Uhle
Alles wird gut und Sie besser! - Beschwerdemanagement
Zertifikatsworkshop
Zielgruppe: alle, die beruflich mit Beschwerden umgehen, ob in Sekretariat, Sachbearbeitung, Telefonzentrale, Reklamationsabteilung oder Verkauf.
Inhalte: Beschwerden nerven meist, dürfen es aber nicht, denn sie liefern den Stoff, um besser zu
werden. Welche Erwartungen haben meine Kunden, wie weit bin ich bereit, auf sie einzugehen? Was
wirkt positiv bei Beschwerden und welche Sprachmuster sind zu vermeiden? Wie erreiche ich trotz
einer Beschwerde eine stärkere Kundenbindung? Im Seminar werden sowohl Dialog-Situationen faceto-face als auch am Telefon durchgespielt. Außerdem geht es um die schriftliche Bearbeitung von
Beschwerden.
Ziel: ein Beschwerdemanagement-System, das Krisen in Kundenbeziehungen nutzt, um eine stärkere
Kundenbindung zu erzielen.
Methoden: Stärken- und Schwächenanalyse von Unternehmen, NLP, Rollenspiele, Impro-Theater, ein
sehr praxisorientierter Workshop, bitte eigene Fälle mitbringen.
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fr, 18 - 21 Uhr, sa, 9 - 16.30 Uhr, 23.7. - 24.7., 88 Euro, 12 Ustd, Wolfgang Uhle
Schülerkurs - Xpert CCS Basic : Kulturen verstehen
Xpert Basiszertifikat Interkurlurelle Kompetenz
Das erfolgreiche Miteinander ist zentral wichtig: in Schule, Ausbildung und Beruf. Auch in multikulturellen Umgebungen die eigene Rolle zu finden, Kommunikationssignale zu verstehen und sicher damit
umzugehen, kann man lernen und üben. Dieser Kurs will dabei unterstützen.
Inhalte:
- Was ist Kultur, was Kommunikation?
- Wie Kulturen kommunizieren (Kommunikation ohne Sprache, Mit Missverständnissen umgehen.)
- Du und die anderen: Rollen in der interkulturellen Kommunikation
- Wer du bist und wo du hingehörst: Identität und Kultur (Was ist Identität? Stereotype und Vorurteile.
Identität und Religion)
- Streit und Konflikt: Dein "Kulturblick"in Konflikten
- Was sind interkulturelle Konflikte - wie damit umgehen?
- Projekt: "Reden und Handeln im Streit"
Wer mag, kann im Anschluss an den Kurs eine Prüfung absolvieren, um ein Euro, paweit anerkanntes
Zertifikat für die Bewerbungsmappe zu erhalten.
Die Prüfungsgebühr ist nicht im Preis enthalten.
Das Entgelt kann nur bei Vorlage eines Koln-Pass nochmals ermäßigt werden.
mo - fr, 10 - 16 Uhr, 19.7. - 23.7., 154 Euro, 35 Ustd,
Der neue Weg zur Steigerung meiner Führungskompetenz
Bildungsurlaub
Unsere Führungserfolge sind in höchstem Maße davon geprägt, wie überzeugend, selbstsicher, motivierend und respektvoll wir mit Menschen umgehen. Fachkompetenz ist immer gut, wird jedoch in der
Regel viel zu hoch bewertet. Sie lernen die wesentlichen Bausteine zur Entwicklung von Führungsfähigkeiten kennen und für sich zu entwickeln.
Bedeutung und Entwicklung von Körpersprache
Steigerung der Überzeugungsfähigkeit
Führungsstile - von autoritär bis situativ
Erkennen und entwickeln des persönlichen Führungsstils
Souverän in jeder Situation
Hilfreiche und entscheidende Kommunikationsfertigkeiten - aktiv zuhören, konstruktiv kritisieren, kritische Situationen entspannen und deeskalieren, Meinungsverschiedenheiten behandeln, Vereinbarungen treffen, anerkennen
Wie geht die Führungskraft mit Fehlern um? Entwicklung von Fehlerkultur - Will ich belehren oder
suche ich Lösungen?
Selbstmotivation - wie motiviere ich mich selbst?
Mitarbeitermotivation - Theorien, Modelle, praktische Erfahrungen
Zielvereinbarungen
Die ideale Führungskraft
Praxistransfer
Methode: Kurzvorträge, Diskussionen, Einzelpräsentationen, Fallstudien, Reflexionen, Gruppenarbeiten, Rollenspiele.
mo - fr, 9 - 16 Uhr, 19.7. - 23.7., 292 Euro, 40 Ustd, Karl-Heinz Schwieren
Erfolgreich in der Mitarbeiterauswahl
Zielgruppe: Personalverantwortliche, Führungskräfte, Unternehmer und Gewerbetreibende, die Mitarbeiter suchen und auswählen.
Inhalte: Den Mitarbeiter zu finden, der zu Unternehmen, Team, Arbeitsplatz und Kunden passt, ist
nicht einfach. Die wesentlichen Weichen werden schon vor der Auswahl gestellt. Wen brauche ich
eigentlich, wo suche ich, wie suche ich, mit welcher Ausschreibung, und dann, wie wähle ich aus,
damit es möglichst genau und auf Dauer passt?
Anforderungsprofil
Medienauswahl, Anzeigengestaltung und -text
Mitarbeitersuche, neudeutsch Recruiting als Projekt
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Bewerbungsunterlagen und deren Bewertung
Tests als Hilfsmittel?
Stellenbeschreibungen
Vorstellungsgespräche und Stressinterviews
Einarbeitung neuer Mitarbeiter, Zielvereinbarungen, Personalentwicklung
Freitag, 16. Juli, 9 Uhr, 59 Euro, 8 Ustd, Wolfgang Uhle
Schülerkurs: Nie wieder sprachlos - Schlagfertigkeit in Unterricht und Alltag
Ferienworkshop für Jugendliche
Du möchtest mehr Sicherheit im freien Sprechen vor Publikum bekommen? Schlagfertig aber nicht
verletzend sein, das ist die hohe Kunst. Spontan reagieren, mit witzigen und intelligenten Anmerkungen punkten - auch in schwierigen Situationen souverän bleiben - das lässt sich trainieren und
verbessern. Darum geht es in diesem Kurs.
Eine gute Ergänzung zum Rhetorikseminar.
Reduzierter Schülerpreis, weitere Ermäßigung nur bei Vorlage des Köln-Pass möglich.
mo, di, 10 - 16 Uhr, 23.8. - 24.8., 57 Euro, 14 Ustd, Peter Pütz
Rhetorik für Jugendliche
Ferienworkshop
Du möchtest mehr Sicherheit im freien Sprechen vor Publikum bekommen? Hier hast Du Gelegenheit,
Dich in verschiedensten Redesituationen auszuprobieren und das eigene Auftreten zu verbessern.
Unter professioneller Anleitung erhältst Du Tipps und Tricks
- wie Du mit Lampenfieber klarkommst und mehr Gelassenheit gewinnst
- wie Stichwortkonzepte helfen
- wodurch Sprechen lebendig und anschaulich wird
- wie man Vorträge klar und hörerorientiert aufbaut
- wie Körpersprache wirkt und überzeugen kann
- wie Du Stimme und Sprechhaltung gezielt einsetzen kannst
Wer mag, erhält ein individuelles Videofeedback.
Reduzierter Schülerpreis, weitere Ermäßigung nur bei Vorlage des Köln-Pass möglich.
mi, do, 10 - 16 Uhr, 18.8. - 19.8., 57 Euro, 14 Ustd, Peter Pütz
Überzeugen durch Rhetorik und Körpersprache
"Man kann nicht nicht kommunizieren." (Paul Watzlawick)
Sie möchten Ihr rhetorisches Potential besser ausnutzen und Ihre Körpersprache gezielt einsetzen?
Sie möchten erfahren, wie Sie souverän in allen Situationen werden? Das Seminar gibt Ihnen vielfältige Praxistipps auf diesem Weg.
Vor Gruppen souverän und locker präsentieren
Selbst- und Fremdbild: Was denke ich, wie ich wirke und wie wirke ich wirklich
Kommunikation mit allen Sinnen
Bedeutung und Einsatz der Körpersprache
Lampenfieber, ja und?
Umgang mit kritischen Fragen und Störenfrieden
Hilfsmittel wie Leitfaden, Memokarten etc.
Sprechtechnik
Arbeitsformen, Methoden: Stärken-Schwächen-Analyse, Präsenzarbeit, NLP, Rollenspiele, ein sehr
praxisorientierter Workshop.
fr, 17.30 - 21.30 Uhr, sa, 10 - 17.30 Uhr, 27.8. - 28.8., 102 Euro, 14 Ustd, Wolfgang Uhle
Nein sagen und trotzdem erfolgreich verhandeln und kommunizieren
Im Beruf resultiert Erfolg aus persönlichem Standing gegenüber Vorgesetzten, Kolleginnen und Kollegen. Dies bedeutet, einen eigenen Standpunkt zu besitzen und Grenzen setzen zu können, auch gegenüber Kunden. Lernen Sie in diesem praxisorientierten Kurs, nach dem Prinzip "hart in der Sache,
weich zu den Menschen" erfolgreich zu verhandeln und Ihre Interessen richtig zur Geltung zu bringen.
Erfahren Sie, wie Sie ein freundliches Nein übermitteln, indem Sie es mit einem überzeugten Ja für
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gemeinsame Werte verbinden.
ABC erfolgreichen Verhandelns
Erfolgreiche Prinzipien formulieren
Umgang mit Widerständen
Seinen eigenen Konflikttyp kennen
Manipulationen abwehren
sa, 10 - 17 Uhr, so, 10 - 14.30 Uhr, 7.8. - 8.8., 89 Euro, 14 Ustd, Dirk Hannemann
Selbstsicher auftreten - mächtig statt ohnmächtig
Der Chef erteilt uns einen Arbeitsauftrag den wir nicht wollen, im Parkhaus macht jemand eine Bemerkung, die uns nicht gefällt. Dieses Seminar gibt praktische Hilfe und zahlreiche Tipps, uns klar zu
positionieren, wenn wir etwas nicht wollen oder anders sehen.
Meine Wirkung auf andere
Überzeugende Selbstdarstellung - so gewinne ich Profil
Selbstsichere Gelassenheit ist besser als bloße schlagfertige Re-Agressivität
Praxisnahe Alltagshilfen - abweichende Meinung souverän vertreten, Bitten formulieren, Bitten anderer bei Bedarf ablehnen, überzeugt nein sagen
Zahlreiche Kommunikationshilfen
Kritische Situationen mit anderen souverän deeskalieren
Durch Selbstsicherheit zu Respekt und Erfolg
Praxistransfer
Seminarziel: Sicher und angstfrei in jeder Situation Menschen überzeugen und gewinnen. Diese Fähigkeiten bereichern außerordentlich Privatleben und Beruf.
Methode: Kurzvorträge, Diskussionen, Einzelpräsentationen, Fallstudien, Reflexionen, Gruppenarbeiten, Rollenspiele.
sa, 9.30 - 17.15 Uhr, so, 9.30 - 16.45 Uhr, 21.8. - 22.8., 124 Euro, 17 Ustd, Karl-Heinz Schwieren
Imagearbeit für den Beruf
Sich präsentieren mit Charisma und Können
Stehen Sie vor neuen beruflichen Herausforderungen und möchten mehr über Ihre Außenwirkung
erfahren? Fragen Sie sich manchmal, ob Ihre Inhalte spontan, lebendig, souverän oder überzeugend
bei der Zuhörerschaft ankommen? In diesem Kurs sensibilisieren Sie praktisch und mit schauspielerischen Mitteln die Wahrnehmung für das eigene Auftreten. Sie trainieren in Kurzpräsentationen Themen aus Ihrem Arbeitsbereich und üben den produktiven Umgang mit Stress und Lampenfieber:
der erste Eindruck
mit Charisma und guter Stimme wirken
gestische Klarheit und Sicherheit verinnerlichen
mit bewusster Blickführung Kontakt schaffen und halten
Durchspielen von Alltagssituationen mit der Kamera
der Umgang mit Nervosität und Lampenfieber
aus dem Stegreif das eigene kreative Potential entfalten
Ziel dieser spielerischen Imageerfahrung ist es, neben Wohlbefinden und Spaß, soziale Kompetenz
erfolgreich auszubauen und der individuellen Persönlichkeit weitere Ausdrucksmöglichkeiten zu verleihen.
fr, 18 - 21 Uhr, sa, 10 - 18 Uhr, 16.7. - 17.7., 95 Euro, 13 Ustd, Karin Punitzer
Neue Perspektiven auf dem Arbeitsmarkt
Potentiale und Chancen von "älteren" Arbeitnehmern
Wer sich nach einem längeren Berufsleben neu orientieren will oder muss, wird oft mit dem Vorurteil
"zu alt für einen Neustart" konfrontiert. Man unterstellt geringere Leistungsfähigkeit und Flexibilität.
Hier werden Sie sich mit Ihren Stärken und Fähigkeiten beschäftigen, die Sie als erfahrenen Mitarbeiter von jüngeren unterscheiden. Sie üben diese Potentiale offensiver darzustellen und zu vertreten.
Sie sammeln neue Ideen für die Stellensuche, die von den ausgetretenen Pfaden herkömmlicher Bewerbungsstrategien abweichen.
Meine Stärken - meine Berufserfahrungen - Was biete ich, was andere nicht haben?
Erarbeiten eines persönlichen Kompetenzprofils
Berufliche Ziele definieren
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Bewerbungsstrategien und Jobrecherche
Der Arbeitsmarkt für Arbeitnehmer um die 50
Offener Stellenmarkt - verdeckter Stellenmarkt
Förderungsmöglichkeiten und Projekte für Arbeitnehmer über 50
fr, 18 - 21 Uhr, sa, 10 - 17 Uhr, 13.8. - 14.8., 66 Euro, 12 Ustd, Christoph Meunier-Götz
Selbstpräsentation und Kommunikation im Beruf für Frauen
Angebot für Frauen
Positive Selbstdarstellung, Zielstrebigkeit und das Eingehen auf den Gesprächspartner, die Gesprächspartnerin sind heute im Beruf gefragt. Lernen Sie dazu, sich selbst und die eigenen Beiträge in
der Kommunikation angemessen zu präsentieren, Ihre Kompetenzen und Ihre persönliche Ausstrahlung zu betonen sowie zielwirksame Gespräche zu führen. Weibliches und männliches Gesprächsverhalten wird reflektiert und die jeweilige Wirkung hinterfragt.
Ziele: Ihre Kompetenzen im beruflichen Feld deutlich machen; Ihre selbstsichere gelassene Ausstrahlung stärken und aufbauen, überzeugend Gespräche führen.
Methoden: Gruppenarbeit, Einzelarbeit, Vorträge, Rollenspiele, Feedback und Videofeedback.
sa, so, 9.30 - 17.15 Uhr, 17.7. - 18.7., 140 Euro, 18 Ustd, Marianne Gühlcke
"In mir steckt noch mehr!"
Neuorientierung im Beruf
Wenn Sie das Gefühl haben, Sie und Ihre Arbeit passen nicht mehr zueinander, ist die Auseinandersetzung mit Alternativen dringlich. Eine berufliche Neuorientierungsphase ist immer auch eine Chance, Ihre eigenen Begabungen und Interessen verstärkt für sinnvollere Berufs- und Lebensperspektiven
einzusetzen. Das kann eine Neupositionierung innerhalb des bestehenden Arbeitsverhältnisses sein
oder ein radikaler Schnitt. So unterschiedlich Ihre Motivationen und Ausgangsbedingungen sein werden, ist es für weitere Entscheidungen wichtig, sich der eigenen Antriebskräfte bewusst zu sein. Anregungen dazu geben ein Fragebogen und das Modell des "Karriere-Ankers". Berufliche Veränderungen
sind meistens von Unsicherheiten begleitet: Wie kann ich mit meinen Veränderungsängsten umgehen? Wie kann ich herausfinden, welche Arbeit mich mehr ausfüllen würde? Was hilft mir, mein Ziel
Schritt für Schritt umzusetzen? Sie erhalten dazu Impulse und Informationen durch die Dozentin und
haben die Gelegenheit, sich mit anderen auszutauschen.
sa, so, 10 - 16 Uhr, 17.7. - 18.7., 102 Euro, 14 Ustd, Helga Daniels
Der rote Faden in meiner Berufsbiographie
Wenn Sie auf Ihrem beruflichen Weg schon mehrere Stationen hinter sich haben, fragen Sie sich irgendwann "Wo will ich eigentlich hin?". Dann ist es Zeit, im Rückblick den roten Faden zu finden. Der
kann versteckt sein in Zufällen, in einem Lebensmotto, in familiärer Tradition. Welchen Sinn haben
Umwege, Auszeiten und Brüche im Lebenslauf. Mit dem Verständnis der inneren Logik Ihrer bisherigen Berufslaufbahn sind Sie in der Lage, anstehende berufliche Entscheidungen bewusster zu treffen.
Zurück blicken, um vorwärts zu kommen! Sie arbeiten mit dem Modell des beruflichen Lebenszyklus,
gehen mit kreativen Methoden an die Darstellung und Reflexion der bisherigen Berufsbiographie und
sortieren neu das Gepäck für den weiteren Weg. Der Workshop ist eine Vertiefung des Seminars "In
mir steckt noch mehr!". Eine vorherige Teilnahme ist wünschenswert, wird aber nicht zwingend vorausgesetzt.
sa, 10 - 16 Uhr, so, 10 - 14 Uhr, 28.8. - 29.8., 88 Euro, 12 Ustd, Helga Daniels
Rhetorik im Beruf - Gekonnt vortragen, geschickt argumentieren, überzeugend
sein
Mit und ohne Beamer - Bildungsurlaub
"Publikumsprügelei mit Powerpoint" titelt die Frankfurter Allgemeine Zeitung einen kritischen Bericht
über den aktuellen Stand der Rhetorik. Monotone Redeweise, langweilige Schlussworte garniert mit
endlosen Folienfolgen und nervigen Technikschwierigkeiten nennen nur einen Teil rhetorischer Unsitten. Dabei bieten die klassische Rhetorik und auch die moderne Präsentationstechnik durchaus die
Chance, Inhalte und Positionen überzeugend und gleichzeitig unterhaltsam darzustellen.
Inhalte:
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Einflussgrößen erfolgreicher Rhetorik
Vorträge methodisch vorbereiten
Lampenfieber, Störungen und der Umgang damit
Körperhaltung und Körpersprache
Gliederung und Dramaturgie
Dialogisch Vortragen und Argumentieren
Einwandbehandlung und nutzenorientierte Argumentation
Klassische rhetorische Mittel heute nutzen
Beamer gezielt und erfolgreich einsetzen
Methoden und Arbeitsformen: Vortrag, moderierte Diskussion, Gruppenarbeit, Feedback, Videofeedback, Präsentation.
Info Eigene Präsentationen können gerne mitgebracht werden.
mo - fr, 9 - 16.30 Uhr, 30.8. - 3.9., 289 Euro, 40 Ustd, Markus Lücke
Sicher auftreten - selbstbewusst präsentieren!
Beruflich oder privat kommen wir immer wieder in Redesituationen. Für den Chef oder Neukunden
müssen Projektpräsentationen vorbereitet werden, oder die Geburtstagsrede für den Vater steht an.
Bei den meisten Menschen lösen diese Situationen Ängste aus. Jeder Mensch kann jedoch lernen mit
Lampenfieber umzugehen und angstfrei zu präsentieren. In diesem Training lernen Sie ganz praktisch, wie Sie sicher auftreten und Ihr Publikum überzeugen.
Inhalte und Methoden im Überblick:
Mind-Mapping
Redestruktur-Übung
Rede oder Präsentation mit Videofeedback
(Blick-) Kontakt zum Publikum
Körpersprache
Stimme und Atem
sa, so, 10 - 17 Uhr, 24.7. - 25.7., 117 Euro, 16 Ustd, Iris Dr. Wangermann
Die Kunst des Vermittelns im beruflichen Alltag: Angewandte Mediation
Werden Sie von Kollegen manchmal um Ihren konstruktiven Einsatz zur Schlichtung gebeten? Fühlen
Sie sich aufgefordert oder berufen, in Konflikten Klärungshilfe zu leisten? Sehen Sie sich andererseits
manchmal befangen in diesen Situationen? Dann hilft Ihnen dieses praxisorientierte Seminar weiter!
Aufgaben, Ziele, Vorteile und Prinzipien der Mediation
Mediative Gesprächs- und Wertehaltung
Verhandlungsgeschick
Bewegen auf der Prozess- statt auf der Inhaltsebene
Ergebnis: Auseinandersetzung ohne Gewinner und Verlierer
Seminarziel: Verbesserung Ihrer Klärungskompetenz in Konfliktsituationen.
Montag, 12. Juli, 9 Uhr, 68 Euro, 8 Ustd, Ines Schulze-Schlüter
Konflikt- und Kommunikationstraining
Probleme aktiv lösen
Konflikte beherrschen den Arbeitsalltag. Sie sind nicht statisch, sondern lassen sich bearbeiten durch
entsprechende Konflikttechniken. Das Seminar zeigt Wege, wie sie ihr eigenes Konfliktmanagement
optimieren.
Konflikttypen erkennen und Konfliktpotenziale aufdecken
kommunikative Botschaften vorbereiten
Körpersprache synchronisieren
Konfliktkommunikation kreativ gestalten
Konfliktangebote durch Schlagfertigkeit entschärfen.
sa, so, 10 - 17 Uhr, 31.7. - 1.8., 131 Euro, 18 Ustd, Andrea Dr. Dederichs
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Besprechungen erfolgreich moderieren
Xpert personal business skills - Bildungsurlaub
Moderieren lernt man durch Moderieren. Der Schwerpunkt dieses Moduls liegt in einem effektiven
Praxistraining. Sie lernen, die Kommunikation innerhalb einer Gruppe als Moderatoren fachgerecht zu
steuern. Ausgewählte typische Schwierigkeiten, die in der Praxis während eines Moderationsprozesses auftreten, werden bearbeitet. Am Ende wird ein vollständiger Moderationszyklus für einen konkreten beruflichen Praxisfall, vorzugsweise aus dem Arbeitsbereich der Gruppe, vorbereitet und besprochen:
Ziele der Moderation und Aufgaben des Moderators
Spielregeln für die erfolgreiche Kommunikation und die Steuerung des Gruppenprozesses
Visualisierungs- und Arbeitstechniken
Entwickeln eines Moderationsplans für einen konkreten Praxisfall
Seminarmethoden: Lehrgespräche, Brainstorming, Diskussionen, Moderationen, Präsentation, Gruppenarbeiten, Kleingruppen und anschließende Präsentation der Ergebnisse im Plenum.
Am dritten Seminartag absolvieren die Teilnehmenden die Xpert Zertifikatsprüfung.
mo - mi, 9 - 16.30 Uhr, 19.7. - 21.7., 178 Euro, 24 Ustd, Peter Pütz
Moneymaker: Wenn am Ende des Taschengeldes noch Monat übrig ist.
Kurs für Schülerinnen und Schüler in den Schulferien
Ohne Moos nix los. Das Taschengeld reicht irgendwie nie. Sinnvoller mit dem eigenen Geld umgehen?
Worum geht es im Kurs?
- Wieviel ist persönlich genug?
- Was brauche ich unbedingt? Was muss ich dafür tun?
- Welche Wünsche kann ich mir erfüllen und wie kann es gehen ohne Schulden zu machen?
- Wir üben ein Budget zu erstellen, Zahlungs- und Ansparziele zu definieren und tauschen Tipps aus.
Seminarziel: Sinnvoller mit dem eigenen Geld umgehen.
Der bereits ermäßigte Preis kann nur bei Vorlage eines Köln Passes weiter ermäßigt werden.
Montag, 2. August, 10 Uhr, 21 Euro, 7 Ustd, Ute Rabert
Grundlagen Lohn und Gehalt
Inhalte:
Bestandteile einer Lohnabrechnung (Berechnung von Lohnsteuer, Solidaritätszuschlag Kirchensteuer,
Sozialversicherung, Nettolohnermittlung)
Lohnarten
Sachbezüge
Besondere Beschäftigungsverhältnisse (Auszubildende, Studenten, Praktikanten)
Minijobs
kurzfristige Beschäftigung
Mutterschutz
Meldetatbestände
Meldefristen, Lohnsteuer und Sozialversicherung
Seminarziel: Die Teilnehmenden sind in der Lage, Lohn- und Gehaltsabrechnungen durchzuführen
sowie alle üblichen Meldungen zu erstellen.
mi, 18.30 - 21.30 Uhr, 4.8. - 25.8., 76 Euro, 16 Ustd, Martin Aleth
Einführung in die Finanzbuchführung
Bildungsurlaub
Zielgruppe und Voraussetzungen: Personen ohne Vorkenntnisse und Teilnehmende, die vor langer
Zeit erworbenes Wissen auffrischen wollen. Geeignet auch für Selbstständige und Auszubildende.
Seminarinhalte:
Bilanz und G+V
Bestands- und Erfolgskonten
Umsatzsteuer, Abschreibung, Privatentnahmen
Bezugskosten, Gutschriften
Skonti
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Aktive und passive Rechnungsabgrenzungsposten
Seminarziel: Vermittlung von Grundwissen der doppelten, Buchführung, des kfm. Rechnens und des
betriebswirtschaftlichen Denkens.
Methoden: Im Wechsel Grundlagenvermittlung und Arbeiten mit Fallbeispielen.
Info: Bitte das Lehrbuch (Deitermann/Rückwart: Rechnungswesen für Bürokaufleute; Winklers Verlag;
ISBN 3-8045-6470-4) im Vorfeld erwerben und mitbringen.
mo - fr, 9 - 16.30 Uhr, 23.8. - 27.8., 215 Euro, 40 Ustd, Karl-Heinz Schwieren
Weiterbildung "Betrieblicher Trainer - Teamcoach"
Team- und Projektarbeit beanspruchen die gesamte Kompetenzpalette. Mit Persönlichkeitsentwicklung als rotem Faden, wer-den soziale Kompetenz und Handlungskompetenz praxisnah und praxisbezogen erarbeitet und optimiert. Sie werden befähigt, in verschiedenen Berufsfeldern beratend, trainierend tätig zu sein, Mitarbeiter und Klienten motivierend und stabilisierend zu unterstützen sowie gezielt und strukturiert Veränderungsprozesse anzustoßen und zu begleiten. Die Trainingssequenzen
schließen mit einer persönlichen Präsentation jedes Teilnehmers und ausgiebiger Feedbackrunde
durch die Seminargruppe und Trainer.
von der Gruppe zum Team
Spiele und Eröffnungen
Psychologische Grundlagen
Transaktionsanalyse, Persönlichkeitstest
Aufbau, Ablauf und Dramaturgie eines Trainings
Präsentation, Moderation, Kommunikationstechniken
Bedarfsanalyse, Zielgruppenanalyse
Systemisches Denken und Arbeiten
Coaching integriert im Training
mo - fr, 9 - 16.30 Uhr, 19.7. - 23.7., 298 Euro, 40 Ustd, Ursula Wolters
Medien/Journalismus/Film
Public Relations
Presse- und Öffentlichkeitsarbeit - mehr Sicherheit beim Texten mit Onlinebegleitung
Präsenzertin: 4. Juli, Onlinephase 4. Juli bis 29. August 2010 mit flexiblen Lernzeiten
"Schreiben Sie doch mal eben eine Pressemeldung..." Wer diese Aufgabe übernehmen muss, weiß,
dass es keine leichte Aufgabe ist, die viel Übung und Erfahrung bedarf. Textarbeit hat viele Facetten
und gerade im PR-Bereich gibt es spezielle Vorgaben und Regeln für Texte. In diesem Seminar können sich die Teilnehmenden über mehrere Wochen miteinander austauschen und inspirieren und vor
allem mit der Dozentin das Texten trainieren. Die Kombination von Präsenz- und Onlinephase macht
dies ganz einfach möglich. Am Präsenztag bekommen Sie eine kurze Einführung in die Grundlagen
der PR-Arbeit und erlernen gemeinsam den Umgang mit der unkomplizierten Lernplattform. In der
Onlinephase wird mit umfangreichem Material und dazu passenden Übungen die Textarbeit formell
und inhaltlich ausgiebig vermittelt, geübt und von der Dozentin kommen-tiert. Die Lernzeiten in der
Onlinephase sind flexibel. Bitte Infoblatt anfordern.
Voraussetzungen: Internetzugang mindestens ISDN-Standard und Usererfahrungen im Netz.
so, 10 - 17 Uhr, 4.7., so, 15 - 17.15 Uhr, 11.7. - 29.8., 150 Euro, 32 Ustd, Nina Claudy
Public Relations - professionelle Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
Basiswissen mit vielen Praxistipps - Bildungsurlaub
Was kann Öffentlichkeitsarbeit leisten? Wie kann ich mein Unternehmen, meine Idee, meine Botschaften richtig und sinnvoll kommunizieren. Oft sind die Aufgaben der PR-Arbeit in einem Unternehmen,
einem Verein oder einer Institution nicht klar definiert. Der Bildungsurlaub vermittelt praxisnah Tätigkeiten, Möglichkeiten und Mechanismen der Presse- und Öffentlichkeitsarbeit:
Hintergründe und Grundwissen (Definitionen, Geschichte, Entwicklung, Grundlagen der PR Kommunikation)
Unterschiede zwischen Werbung und PR
Branchenüberblick (Medien, Magazine, Plattformen)
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Aufgabengebiete der PR (Interne und externe Kommunikation, Unternehmens PR, Produkt PR, Krisen
PR, Online PR, Sponsoring, Lobbying)
Einblicke in den Tagesablauf einer Redaktion (Do's and Dont's im Umgang mit Journalisten)
PR-Plan Erstellung
Journalistische Stilformen
Kriterien von Pressetexten
Tools der Pressearbeit (Pressemappe, Messearbeit, Pressegespräch, Pressekonferenz)
mo - mi, 9 - 16.30 Uhr, 26.7. - 28.7., 139 Euro, 24 Ustd, Nina Claudy
Journalismus
Kreativitätstechniken für kreatives Schreiben
Zielgruppe: Autoren aller Art (Drehbuch-, TV- und Comedy-Autoren, aber auch Journalisten, Blogger
und andere kreative Textproduzenten.
Inhalte: Jeder Autor ist bei seiner Arbeit mit Worten kreativ. Wozu dann also noch ein Seminar? Und
dann auch noch mit "Techniken"? Das klingt für viele nach stupider Fließbandproduktion. Dabei engen
Kreativitätstechniken die Produktion von Ideen keinesfalls ein. Im Gegenteil: Vielmehr regen sie überraschende Perspektiv-Wechsel an und lenken Gedanken in neue Bahnen. ... Wenn sie richtig eingesetzt werden!
Sie werden
-als Gruppe zahlreiche kreative Aufgaben lösen,
-ganz verschiedene, nützliche Werkzeuge für ihre Arbeit kennen lernen,
-mehr über Hintergründe und Einsatzmöglichkeiten der Kreativitätstechniken erfahren und
-erleben, was ein kreatives Team ausmacht.
sa, so, 10 - 17.30 Uhr, 31.7. - 1.8., 98 Euro, 18 Ustd, Thomas Rogel
Journalistisches Texten - von der Meldung zur Reportage
Bildungsurlaub
Wie schreibe ich eine klare, präzise Meldung? Wie steige ich spannend in einen Bericht ein? Und wie
texte ich ihn dann so, dass die Leser "dranbleiben"? Was muss ich für eine gute Reportage beachten?
Sie lernen Tipps und Regeln für journalistisches Texten kennen und erproben sie in vielen praktischen
Übungen, die sich an den individuellen Bedürfnissen orientieren:
Die journalistischen Genres: Report oder Reportage, Bericht oder Nachricht, Porträt oder interview,
Glosse oder Kommentar
Der Einstieg in einen Artikel
Anschauliches und verständliches Schreiben
Onlinejournalismus
Reportage
Seminarziel: Die Teilnehmenden schreiben eine echte Reportage mit Auswertung der Arbeitsergebnisse.
mo - fr, 9 - 16.30 Uhr, 16.8. - 20.8., 224 Euro, 40 Ustd, Chantal Louis
Ihre Stimme schafft Vertrauen!
Bildungsurlaub
Wir alle sprechen täglich und in den unterschiedlichsten Situationen. Wir müssen professionell wirken
am Mikrofon oder vor einer Kamera oder wollen überzeugen im privaten und beruflichen Gespräch.
Was aber, wenn die Stimme etwas anderes erzählt als der Wortinhalt des Gesprochenen, wenn die
Stimme nicht so wirkt wie wir es beabsichtigen und somit nicht auf zuhörende Ohren trifft. Annähernd
40 % unseres Gesamteindrucks auf Andere hängt vom Klang unserer Stimme ab. Wann klingt meine
Stimme angenehm und vertrauenswürdig? Wie wirkt meine Stimme auf Andere? Wie kann ich meine
Stimme positiv beeinflussen?
Übungen und Training für Atem, Körper, Stimme
Artikulation und Aussprache
Audio-Aufnahmen und deren Analyse
Textarbeit und Textgestaltung
Konstruktion und Analyse von Sprechsituationen im Alltag
Akzente und Pausen
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Lebendige Sprechgestaltung
Wissenswertes über die Zusammenhänge von Körper/Haltung,
Stimme, Sprechen, Atmung
Seminarziel: Erweiterung der individuellen stimmlichen und sprechtechnischen Möglichkeiten. Übungen anwenden lernen, die die Stimme positiv beeinflussen.
Auch in Niedersachsen als Bildungsurlaub anerkannt!
mo - mi, 10 - 17.30 Uhr, 26.7. - 28.7., 132 Euro, 24 Ustd, Claudia Röhnelt
Eventdokumentation mit Video - Bildungsurlaub
Mit der Videokamera Geld verdienen - Bildungsurlaub
Zielgruppe: Medieninteressierte mit eigener Videokamera, die ihre Kompetenzen in den Bereichen
Kameraführung, Schnitt, Planung und Filmtext erweitern möchten. Ambitionierte Hobbyfilmer, die in
Zukunft mit Videos Geld verdienen wollen. Mitarbeiter von Unternehmen, die mit der Aufgabe betraut
sind, bestimmte Firmen-Events per Video zu dokumentieren.
Inhalte und Methoden: Mit einem kostengünstigen Equipment können heute sogar Hobbyfilmer qualitativ hochwertige Videos herstellen. Auch im professionellen Bereich wird das klassische Filmteam
aus Kostengründen immer mehr durch Allrounder ersetzt. Diese müssen im Idealfall alle Fähigkeiten
und Fertigkeiten eines Redakteurs, Kameramanns, Tonassistenten und Cutters in sich vereinen. Sie
lernen diese Arbeitsschritte in der Praxis kennen. Am Beispiel einer so genannten Event-Doku geht es
- um Kameraführung, Bildkomposition und Dramaturgie
- Erstellung einer Shotlist und eines Storyboards
- Roh-, Fein- und Tonschnitt
- Schreiben eines Textes für den Videobeitrag
- Aufbereitung des Videos für das Internet, also die Herstellung eines Streaming-Videos
Seminarziel: Mit Abschluss des Kurses werden Sie die einzelnen Arbeitsschritte zur Produktion eines
Event-Videos selbständig ausführen können, unabhängig davon, ob es um einen kommerziellen Auftrag, eine private Familienfeier, eine Firmenveranstaltung oder einen journalistischen Beitrag geht.
mo - fr, 9 - 16.30 Uhr, 23.8. - 27.8., 215 Euro, 40 Ustd, Andreas Schulz
Lehrerfortbildung
Leichter planen - ansprechend strukturieren
Mind Maps mit XMind zum Lehren und Lernen
Erweitern Sie Ihre Methodenkomptenz!:
Mind Mapping ist eine einfach zu erlernende, gehirngerechte Planungs- und Strukturierungsmethode.
Die Arbeit mit dem kostenlosen Programm XMind erhöht die Flexibilität des Prozesses und die Übersichtlichkeit der Gedankenkarten.
Sie eignet sich für die Planung von Klassenfahrten und Projekttagen genauso wie für die Vorbereitung
von Unterrichtseinheiten. Mit der Methode können Themen erarbeitet oder wiederholt werden. Schülerinnen und Schüler können die Technik zum Lernen genauso nutzen wie zur Vorbereitung von Referaten.
In diesem Kurs werden wir - nach einer allgemeinen Einführung ins Thema Mind Mapping - üben,
Maps mit XMind zu erstellen. Sie werden erfahren, wie man diese am PC gestaltet und variiert und mit
Zusatzinformationen aus anderen Anwendungen anreichert.
Dabei stellen wir immer wieder den Bezug her zu konkreten Einsatzmöglichkeiten im Schulalltag und
erproben diese in praktischen Übungen.
Vorkenntnisse: Grundlegende Computer und Officekenntnisse
Montag, 19. Juli, 10 Uhr, 49 Euro, 7 Ustd, Christiane Jenner
Lernmethodik/Unterrichtsmethodik (MK)
Mit guten Ideen entspannt ins neue Schuljahr - Entspannungstechniken für den
Unterricht
Ferienkurs für Lehrkräfte
Zielgruppe: Lehrkräfte aller Schulformen
Gestresste Kinder machen sich und Ihnen das Leben schwer. Sie kennen das: Unruhe, Nervosität,
Konzentrations- und Aufmerksamkeitsmangel, Verhaltensauffälligkeiten. Gestresste Kinder haben oft
auch Ängste, psychosomatische Störungen wie Kopf- und Bauchschmerzen bis hin zu Asthma und
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Hautkrankheiten.
Zum Ausgleich ihrer alltäglichen Belastungen lieben Kinder Ruhe und Entspannung.
In dem Seminar werden einfache Möglichkeiten von Entspannungstechniken und - Phasen für Ihre
unterrichtliche Arbeit durch Vorträge und Gruppeninteraktionen vermittelt, überwiegend aus dem Autogenen Training, der Progressiven Muskelrelaxation und dem Yoga.
Inhalte:
- Aufbau, Durchführung und Gestaltung von Entspannungsphasen mit Schülergruppen werden erarbeitet,
- Vorgehensweise und Anleitung von Entspannungsübungen und die Übertragbarkeit sowie der Einsatz im eigenen pädagogischen Alltag werden besprochen, erprobt und reflektiert.
Ziel:
Entspannungsphasen im Unterricht einbauen können, um den Kindern die Möglichkeit zu bieten, Ruhe und Entspannung zu spüren, übermäßige körperliche und seelische Spannung auszugleichen und
Belastungssituationen im Alltag kraftvoll und zuversichtlich zu bewältigen.
mo - fr, 10 - 13 Uhr, 16.8. - 20.8., 160 Euro, 20 Ustd,
Sprachen
Lehrerfortbildung: Sprachförderung DAF/DAZ - Modul III a
Lesen und Verstehen - Tipps zur Arbeit mit Sach- und Fachtexten - Kompetenzbereich Umgang mit Fachtexten
Vielen Kindern/Jugendlichen bereitet die Arbeit mit (Fach)texten große Schwierigkeiten: Es fehlt ihnen
am nötigen Wortschatz, Grammatikstrukturen werden nicht durchschaut, sie können das Gelesene
nicht erfassen und in eigenen Worten wiedergeben. In diesem Seminar geht es deshalb um die Förderung der Lesekompetenz. Wo liegen die Stolpersteine bei der Lektüre von Fachtexten, wie lassen sich
diese Texte entsprechend aufbereiten und entlasten, damit die Schüler besser damit umgehen können? Außerdem bekommen Sie Anregungen zur weiteren Arbeit mit Texten: Tipps zur Wortschatzarbeit, zum Training grammatikalischer Strukturen sowie Übungsideen zur Wiedergabe und Diskussion
der Texte.
Hinweis: Die Module sind einzeln buchbar. Die Teilnahme an allen Modulen wird empfohlen.
Die Dozentin, Frau Piel, ist Autorin (unter anderem für Schulbuchverlage), Sprachendozentin
(DaZ/DaF und Niederländisch), Referentin in der Lehrer- und Dozenten- Aus- und Fortbildung für
RAAs, das Sprachenkompetenzzentrum der Uni Dortmund, die Cornelsen Akademie und verschiedene Volkshochschulen.
Sonntag, 5. September, 10 Uhr, 39 Euro, 6 Ustd, Alexandra Piel
andere Fächer
Genug ist genug! Wen Do - Selbstverteidigung für Lehrerinnen
Workshop in den Ferien
Die gesellschaftlichen Erwartungen an Lehrerinnen steigen. Sie sollen fachlich kompetent, Sozialarbeiterin und Psychologin gleichzeitig sein, Gewaltpotentiale von Jugendlichen früh erkennen und von
Gewalt Betroffene schützen.
Gleichzeitig werden sie immer öfter von Schülern und auch Schülerinnen verbal und körperlich angegriffen.
In der Fortbildung werden wir uns folgenden Fragen stellen:
- Wie kann ich mich vor Gewalt schützen und gegen sie behaupten?
- Wie kann ich gewalttätiges Verhalten frühzeitig erkennen und stoppen?
- Wie kann ich von Gewalt Betroffene unterstützten?
- Wo kann ich mir Hilfe und Unterstützung holen?
Wir werden uns über unsere Ängste austauschen, unangenehme und bedrohliche Situationen einschätzen und Handlungsmöglichkeiten ausprobieren.
Wir werden spielen, in verschiedene Rollen schlüpfen, die Stimme einsetzen, unsere Kraft spüren,
tanzen, erzählen und zuhören, lachen und staunen, wie viel Mut und Entschlossenheit in jeder steckt.
Jede Teilnehmerin kann neue Seiten an sich entdecken, ihre Fähigkeiten und Grenzen wahrnehmen.
Frauen jeden Alters und kultureller Zugehörigkeit sind herzlich willkommen, Sportlichkeit und Fitness
sind keine Voraussetzung.
Keine Ermäßigung möglich.
mo, di, 9 - 15 Uhr, 26.7. - 27.7., 96 Euro, 12 Ustd,
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Medienpädagogik/IT Kompetenz
Prüfung zur Erlangung der e-card.nrw
Zielgruppe: Lehrerinnen und Lehrer und solche, die es werden wollen.
Inhalte: In dem hier angekündigten Test können Sie das Zertifikat " e-card.nrw" erlangen. Dieses Zertifikat des Schulministeriums und des Landesverbandes der Volkshochschulen NW bestätigt grundlegende Qualifikationen im Umgang mit neuen Medien.
Voraussetzung: Grundlagenkenntnisse in WINDOWS, WORD, EXCEL, POWERPOINT, Internet
Beratung: Petra Tenbrink , Tel.: 221-23742
Dienstag, 10. August, 17 Uhr, 30 Euro, 1 ZStd,Ute Kempe-Stopp
Prüfung zur Erlangung der e-card.nrw
Für Lehrer/-innen
Zielgruppe: Lehrerinnen und Lehrer und solche, die es werden wollen.
Inhalte: In dem hier angekündigten Test können Sie das Zertifikat " e-card.nrw" erlangen. Dieses Zertifikat des Schulministeriums und des Landesverbandes der Volkshochschulen NW bestätigt grundlegende Qualifikationen im Umgang mit neuen Medien.
Voraussetzung: Grundlagenkenntnisse in WINDOWS, WORD, EXCEL, POWERPOINT, Internet
Beratung: Petra Tenbrink , Tel.: 221-23742
Mittwoch, 14. Juli, 17 Uhr, 30 Euro, 1 ZStd, Ute Kempe-Stopp
Lehrerfortbildung: Klassenfahrten und Projekttage fotografisch dokumentieren
Digitale Fotos einfach bearbeiten und verwalten mit Windows VISTA
Zielgruppe: Lehrkräfte aller Schulformen
Spätestens nach der Klassenfahrt wird's ernst: die Fotos sollen ausgewählt und ansprechend aufbereitet werden, als Grundlage für Beamer-Präsentationen vor Eltern und Schülern oder zur Einbindung
in Druckbares.
Folgende Themen werden behandelt:
- Bilder von der Digitalkamera auf die Festplatte verschieben
- Aufnahmen bearbeiten: drehen, zuschneiden, Rotaugen (von Blitzaufnahmen) korrigieren, dunkle
Bilder aufhellen
- Den Überblick behalten: Bilderordner anlegen, Ordner und Bilder sinnvoll benennen
- Bilder digital präsentieren
- Bilder sichern auf USB-Stick, CD oder externer Festplatte: was bietet sich an, wie haltbar sind die
Kopien auf Dauer?
- Originalgrößen verstopfen E-Mail-Postfächer: Verkleinerungen für den E-Mail-Versand
- Selbst drucken oder drucken lassen?
- Tipps zu Fotobüchern: Welche Megapixel-Einstellungen taugen für welche Druckgrößen? Wie erstelle ich ein Foto-buch (Demo)?
Donnerstag, 1. Juli, 15.30 Uhr, 22 Euro, 5 Ustd,
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EDV
Hörspiele selbst produzieren
Seminar für Jugendliche von 12 - 16 Jahren
Du magst Hörspiele und willst ein eigenes Hörspiel produzieren? Dann bist du in diesem Kurs richtig.
Worauf kommt es bei einer guten Geschichte an und worauf muss man beim Schreiben eines Skripts
für ein Hörspiel achten? Welche Tipps und Tricks gibt es, um den Text gut einzusprechen und wie
macht man Spannung hörbar? Wie funktioniert die Aufnahme und das Arbeiten (cutten, faden) mit
mehreren Tonspuren? Neben diesen Basics geht es natürlich auch um den Einsatz von Geräuschen,
Sounds und Musik, damit deine Hörer mit deiner Geschichte mitfiebern.
Wir arbeiten mit dem kostenlosen Programm Audacity.
Voraussetzungen: PC-Grundlagen Kenntnisse
Keine weitere Ermäßigung möglich.
mo - fr, 13.30 - 17 Uhr, 26.7. - 30.7., 82 Euro, 20 Ustd, Dörte Stahl
Kreativ Gestalten mit WORD
Seminar für Jugendliche von 10 bis 16 Jahren
Mit Word kann man viel mehr machen, als nur Texte eingeben und Bilder einbinden. In diesem Seminar holen wir mehr aus Word raus: Foto-Romane, Flyer, Broschüren oder Vorlagen für den T-Shirt
Druck gestalten, eigene Zeichnungen erstellen, Einladungskarten mit Sprechblasen oder Bannern
verschönern, Logos und Visitenkarten kreieren ... Alles was du brauchst sind Grundlagenkenntnisse
mit Word und Spaß am Gestalten.
Voraussetzungen: Word-Grundlagen Kenntnisse.
mo - do, 13.30 - 17 Uhr, 2.8. - 5.8., 66 Euro, 16 Ustd, Dörte Stahl
Hörgeschichten selber machen
Seminar für Kinder von 9 - 12 Jahre
Du hörst gerne Hörbücher und möchtest eine eigene Hörgeschichte produzieren? In diesem Kurs
erfährst du, wie worauf es beim Geschichten erzählen ankommt, wie du mit dem Computer Stimmen
aufnimmst und nachbearbeitest. Und natürlich lernst du deine Geschichte mit Geräuschen, Sounds
und Musik noch spannender zu machen.
Voraussetzung: PC-Grundlagen Kenntnisse
Bei dem Preis handelt es schon um den reduzierten Schülerpreis, keine weitere Ermäßigung möglich.
di - fr, 13.30 - 17 Uhr, 20.7. - 23.7., 66 Euro, 16 Ustd, Dörte Stahl
Einführung in den Umgang mit dem PC
Schülerkurs: Texte und Präsentation für Referate und Hausarbeit
Seminar für Schülerinnen und Schüler ab 14 Jahre
Zielgruppe: Schülerinnen und Schüler ab 14 Jahre
Verdammt, jetzt passt das Bild schon wieder nicht und wie macht man eine Fußnote ?"
Solche oder ähnliche Erlebnisse habt ihr auch?
Bei der Fach- oder Semesterarbeit ? Bei einem Referat, einer Hausarbeit oder gar bei einer Bewerbung?
Alles soll perfekt aussehen, aber es klappt nicht?
KEIN PROBLEM !!!
An zwei Nachmittagen könnt ihr lernen wie man die Standardprogramme (WORD, Powerpoint, ...) auf
eurem PC richtig einsetzt. Ziel des Seminars ist es, euch in die Lage zu versetzen selbständig ein gut
gestyltes Endergebnis herzustellen zu können.
Schülerpreis, weitere Ermäßigungen nur bei Vorlage des Köln-Pass möglich.
di, 13.30 - 17.30 Uhr, mi, 13 - 17 Uhr, 24.8. - 25.8., 43 Euro, 10 Ustd, Horst Lenting
Schülerkurs: Filme und Diashows mit WINDOWS Movie-Maker
Seminar für Schülerinnen und Schüler zwischen 13 bis 17 Jahre
Aus Fotos und Handyfilmen eigene Diashows und Filme erstellen und vertonen.
Eigenen Fotos oder Filme aus Handys verarbeiten oder diese erst mit Digitalkamera und Webcam
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erstellen und danach mit einem kostenlosen Windowsprogramm fast schon professionell wirkende
Filme / Diashows mit Vorspann, Abspann, Tonaufnahmen, Musikunterlegung und allen möglichen
Effekten selbst am PC produzieren.
di, mi, 13.30 - 17.30 Uhr, 24.8. - 25.8., 41 Euro, 10 Ustd, Gosch, Joachim PC und EDV-Support
EDV für Schülerinnen und Schüler zwischen 10 und 12 Jahren
Text- und Grafikgestaltung
Einführung in die Funktionsweise eines Computers und die Umsetzung anhand kleinerer Projekte zu
Text- und Grafikgestaltung. Die Themen der Projekte werden gemeinsam festgelegt.
do, 13.30 - 17.30 Uhr, fr, 13 - 17 Uhr, 26.8. - 27.8., 42 Euro, 10 Ustd, Jochen Eikmeier
Erste Schritte am Computer mit WINDOWS XP
Abendintensivkurs
Zielgruppe:
Personen, die bisher noch nicht oder mehrere Jahre nicht mehr mit dem Computer gearbeitet haben
und den (Wieder-) Einstieg wünschen.
Seminarziel:
Bedienung des Betriebssystems WINDOWS, Kenntnisse der wichtigsten Komponenten des Computers, Hard- und Software
Inhalte:
Umgang mit Maus und Tastatur
Starten von Programmen
Dateiverwaltung: speichern, neue Ordner anlegen, Dateien suchen
Einführung in die Textverarbeitung
Anpassung von WINDOWS auf Ihre speziellen Bedürfnisse
Kurzübersicht über weitere Anwendungsmöglichkeiten.
Voraussetzung: Keine EDV-Kenntnisse erforderlich
mo - fr, 18 - 21 Uhr, 26.7. - 30.7., 106 Euro, 20 Ustd, Jochen Eikmeier
Erste Schritte am Computer mit WINDOWS VISTA
Abendintensivkurs
Personen, die bisher noch nicht oder mehrere Jahre nicht mehr mit dem Computer gearbeitet haben
und den (Wieder-) Einstieg wünschen, lernen hier die Bedienung des neuen Betriebssystems WINDOWS VISTA, die wichtigsten Komponenten des Computers sowie Hard- und Software kennen.
Inhalte:
Umgang mit Maus und Tastatur
Starten von Programmen
Dateiverwaltung: speichern, neue Ordner anlegen, Dateien suchen
Einführung in die Textverarbeitung
Anpassung von WINDOWS VISTA auf Ihre speziellen Bedürfnisse
Kurzübersicht über weitere Anwendungsmöglichkeiten.
Voraussetzung: Keine EDV-Kenntnisse erforderlich
mo - do, 17.45 - 21.30 Uhr, 30.8. - 2.9., 103 Euro, 20 Ustd, Jochen Eikmeier
Installation von Software für Menschen ab 55
Nachmittagskurs
Zielgruppe: Personen ab 55, die selbst Programme auf ihrem Computer installieren und wieder entfernen wollen.
Inhalte: Installation und Einstellungen des Betriebssystem WINDOWS, Installation und Einrichtung
von Office-Programmen (z.B. WORD), Löschen von Programmen, Installation von Treibern, sinnvolle
Zusatzprogramme. Voraussetzung: Sichere WINDOWS-Anwenderkenntnisse, Grundkenntnisse im
Umgang mit dem Internet sind von Vorteil.
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mo, di, 13.30 - 16.45 Uhr, 30.8. - 31.8., 44 Euro, 8 Ustd, Jochen Eikmeier
Internet Grundlagen
Schülerkurs: Sicherheit im Internet
Kurs für für Schülerinnen und Schüler zwischen 9 und 14 Jahren
Vorsicht bei der Preisgabe eigener Daten in scheinbar sicheren Foren. Kontaktaufnahme bei merkwürdigen Mail-Anfragen? Viren, Würmer und Trojaner, Abzocke im Netz, legal-illegal - wann ist Vorsicht bei beim Download von Programmen und Dateien angesagt? Im Kurs gibt es praktische Tipps
und Tricks für`s und beim Surfen im Internet.
Reduzierter Schülerpreis, weitere Ermäßigung nach bei Vorlage des Köln-Pass möglich.
Donnerstag, 22. Juli, 10 Uhr, 23 Euro, 6 Ustd, Gosch, Joachim PC und EDV-Support
Einführung ins Internet für Menschen ab 55
Nachmittagskurs
Zielgruppe: Menschen ab 55, die den Umgang mit dem Internet für den privaten Gebrauch kennen
lernen wollen. Inhalte: Surfen im WorldWideWeb, Umgang mit dem Internet Explorer, Suchen und
Finden im Internet, Einrichten und Umgang mit E-Mail. Voraussetzung: Es werden WINDOWSGrundlagenkenntnisse vorausgesetzt!
fr, 13.30 - 16.45 Uhr, 30.7. - 27.8., 103 Euro, 20 Ustd, Antje Bartels
Zertifikatskurs XPERT Basic für Jugendliche zwischen 14 und 17
Kompaktkurs zu WINDOWS, INTERNET, WORD und POWERPOINT in den Ferien
In diesem Ferienkurs erlernt und vertieft Ihr Euer Wissen und Können im Umgang mit dem Computer,
dem Internet, in der Textverarbeitung mit WORD und der Präsentation mit POWERPOINT. Wer am
Ende des Kurses die Euro, paweit einheitliche Prüfung besteht, erhält das IT-Basiszertifikat XPERT
des Landesverbandes der Volkshochschulen .
Prüfungsgebühr (40,- EUR) wird zusätzlich erhoben.
Anschlussperpektiven: Ergänzt um eine weitere EXCEL-Prüfung kann man damit den XPERT Euro,
päischen Computerpass erlangen, ergänzt um eine erfolgreich absolvierte Prüfung im Bereich Sozialkompetenz und eine im Bereich ökonomisches Basiswissen erhält man das Euro, päische Zertifikat
zur Berufsqualifikation.
Keine weitere Ermäßigung möglich!
ANMELDESCHLUSS: 5.7.2010
di - fr, 9 - 12.30 Uhr, 20.7. - 23.7., mo - fr, 9 - 12.30 Uhr, 26.7. - 30.7., mo, di, 9 - 12.30 Uhr, mi, 11 12.30 Uhr, 2.8. - 4.8., 198 Euro, 46 Ustd, Dörte Stahl
Tastschreiben
Tastschreiben am PC - Schnellkurs mit Prüfung
Abendintensivkurs
Zielgruppe: Der Nachweis für den sicheren Umgang mit der Computertastatur gehört in vielen Berufen
zu den Grundqualifikationen - auch müssen beispielweise Polizeianwärter entsprechende Qualifikation
nachweisen.
Wir bieten speziell ein 8tägiges Abendintensivseminar einschließlich der Prüfung an.
Die Bedingungen der Prüfung:
" Mindestanzahl der Anschläge: 800 pro 10 Minuten
" weniger als 0,5 % Fehler
" keine Nutzung von Hilfsmitteln
" Nutzung des 10 Finger - Tastschreibens
mo - fr, 19.15 - 21.30 Uhr, 16.8. - 20.8., mo - mi, 19.15 - 21.30 Uhr, 23.8. - 25.8., 161 Euro, 24 Ustd,
Markus Steinmetz
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Tastschreiben am PC
Intensivkurs am Vormittag
Zielgruppe: Alle, die effizienter am Computer arbeiten, blindes 10-Finger-Tastschreiben erlernen und
evtl. durch ein Zertifikat des VHS Landesverbandes NRW nachweisen wollen.
Inhalte/Methode:
Durch intensives Training an der Tastatur bekommen Ihre Finger ausreichend Zeit, sich systematisch
auf die Tastwege einzustellen. Das ist ein sicherer Weg zu einem schnellen und fehlerarmen Schreiben am PC. Neben den Grundbegriffen der Textverarbeitung und -gestaltung wird Ihnen auch die
Schreibkultur vermittelt. Dabei werden ergonomische Aspekte berücksichtigt.
Kursteilnehmer/-innen haben die Möglichkeit am Ende des Kurses für eine zusätzliche Prüfungsgebühr von 21,-Euro, an der Prüfung teilzunehmen.
Prüfungsteilnehmer/-innen, die das 10-Minuten-Schreiben (Mindestleistung 800 Anschläge) bestanden haben, erhalten ein Zertifikat des Landesverbandes über die Zahl der erreichten Anschläge.
Voraussetzung: keine
mo, fr, 9 - 11.30 Uhr, mi, do, 10.30 - 13 Uhr, 19.7. - 23.7., mo, di, 9 - 11.30 Uhr, mi, do, 10.30 - 13 Uhr,
fr, 9 - 11.15 Uhr, 26.7. - 30.7., 174 Euro, 33 Ustd, Markus Steinmetz
10 Flinke Finger - Tastschreiben heute
Präsentation multisensorisches Lernen zur Computertastanwendung
Zielgruppe: Alle, die in kurzer Zeit das Tastschreiben erlernen wollen.
Seminarziel: In diesem Seminar soll das Chaos mit den Fingern auf der Tastatur beendet werden!
Inhalte/Methode:
Wissenschaftler haben festgestellt, dass durch das Ansprechen beider Gehirnhälften eine deutlich
beschleunigtere Aufnahme von Unterrichtsinhalten realisierbar ist. Basis dieses Lehrganges ist das
multisensorische Lernen. Durch Integration von Farben, Bildern, Musik und Emotionen in den Unterrichtsprozess wird das Langzeitgedächtnis stimuliert, so dass das Erlernen der Tastatur in wenigen
Stunden möglich wird.
Seminarziel: Die Teilnehmer sind der Lage, blind Notizen, Texte, Mails etc. auf der Tastatur zu schreiben.
Voraussetzung: Sicherheit im Umgang mit der Maus.
fr, 17.30 - 20.30 Uhr, sa, 10 - 13 Uhr, so, 9 - 12 Uhr, 6.8. - 8.8., 97 Euro, 12 Ustd, Heidrun Pallagst,
c/o IFAS Pallagst
10 Flinke Finger - Tastschreiben heute
Multisensorisches Lernen für Schülerinnen und Schüler ab 12
Kein lästiges Suchen mehr nach den Buchstaben? Zügig E-Mails verfassen und flott im Chat mithalten! In diesem Kurs lernst Du die Tastatur am PC/Laptop blind zu nutzen, um schnell, sicher und fehlerarm am PC zu schreiben. Töne, Farben, Bilder und Ballspiele machen das Lernen abwechslungsreich und helfen, sich zu merken wo die Buchstaben auf der Tastatur liegen!
Sicherheit und Schnelligkeit gewinnst Du mit der Zeit fast wie von allein.
Reduzierter Schülerpreis inkl. Buch, weitere Ermäßigung nur für Kölnpassinhaber möglich.
mo - fr, 13 - 16 Uhr, 19.7. - 23.7.,96 Euro, 20 Ustd, Heidrun Pallagst, c/o IFAS Pallagst
Textverarbeitung Grundlagen
Neu: Word 2007 - systematisch und nervenschonend
Zielgruppe: Menschen, die schon mit Word arbeiten, die aber nach eigenem Gefühl zu viel Zeit und
Nerven in die Erstellung einfacher Briefe investieren
Inhalte:
-Was mache ich, wenn die Programmoberfläche plötzlich anders aussieht?
-Warum verschieben sich Absätze und was kann man dagegen tun?
- Das Datum mit einem Klick an den rechten Seitenrand verschieben und den Briefkopf passgenau in
die Mitte der Zeile
- Nummerierungen + Aufzählungen nach Wunsch einsetzen und gestalten
- Automatischen Einstellungen des Programms (Großschreibung am Zeilenbeginn, blau unterstrichene E-Mail-Adressen etc.) in den Griff bekommen
Ziel ist es, durch die Kenntnis einiger Grundsystematiken, schnell ansprechend aussehende Briefe zu
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schreiben. So können Sie sich in Zukunft wieder auf die Inhalte Ihrer Texte konzentrieren anstatt mit
widerspenstigen Gestaltungen zu kämpfen.
Voraussetzung: grundlegende Computerkenntnisse im Umgang mit Maus und Tastatur, erste Erfahrungen im Schreiben von Texten mit Word
Donnerstag, 22. Juli, 18 Uhr, 28 Euro, 4 Ustd, Christiane Jenner
Tabellenkalkulation Grundlagen
Grundlagen der Tabellenkalkulation mit EXCEL 2003
Mit Vorbereitung auf die Microsoft Office Specialist Prüfung
Zielgruppe: Berufstätige und Arbeitssuchende, die eine systematische, fundierte und leistungsorientierte Einführung in den Umgang mit EXCEL suchen und ggf. an einem aussa-gefähigen und anerkannten Zertifikat für die Personalakte oder die Bewerbung interessiert sind.
Inhalte:
Excel starten und beenden
Programmsteuerung und Programmhilfen
Excel- Dokumente öffnen, speichern und verwalten
Andere Dateiformate importieren und exportieren
Daten eingeben, verschieben, kopieren und formatieren
Zellbereiche einfügen und löschen
Formeln erstellen, einfache Funktionen anwenden, Ergebnisse berechnen
Tabellenformatierung und Druckvorbereitung
Listen/ Datenbanken anlegen, sortieren, bearbeiten, filtern
Diagramme erstellen und ändern
Grafiken, Texte und Kommentare
Tabellen in Mappen organisieren
Bearbeitung von simulierten Prüfungsaufgaben
Voraussetzung: WINDOWS-Kenntnisse, vorzugsweise WORD-Kenntnisse.
Zusammenfassung gemäß AWbG möglich!
mo - fr, 9 - 16.30 Uhr, 9.8. - 13.8., 229 Euro, 40 Ustd, Ute Kempe-Stopp
Zertifikatskurs Tabellenkalkulation mit EXCEL 2007
Mit Vorbereitung auf die Microsoft Certified Application Specialist Prüfung in
Office EXCEL 2007
Zielgruppe: Teilnehmende mit einfachen EXCEL-Kenntnissen, die den sicheren Umgang mit EXCEL
2007 für ihre berufliche Tätigkeit erlernen möchten und diese Fähigkeiten eventuell mit einem Zertifikat nachweisen wollen.
Inhalte:
- EXCEL anpassen,
- Dateneingabe, Zellformatierung, spezielle Formate (wie Datum, Zeit, benutzerdefiniert), Tabellen
editieren,
- Systematische Formel-Erstellung, relative und absolute Adressierung, Funktionen, Funktionsassistent, Wenn- und Verweis-Funktionen,
- Layout und Drucken, Anzeigen und Drucken von Formeln,
- Kopf- und Fußzeilen,
- Tabellen in Mappen organisieren und auswerten,
- 3D-Funktionen,
- Gliedern,
- Bedingtes Zusammenfassen von Daten, Teilsummen,
- Pivot-Tabellen,
- Sortieren und Filtern, Datenmaske,
- Schnellformatvorlagen, Designs, Autoformate,
- Hyperlinks, Kommentare,
- Dokumente vergleichen und Änderungen zusammenführen,
- Diagramme, Grafik-Objekte,
- fremde Tabellen (z.B. aus WORD) importieren, Tabellen und Diagramme in WORD oder POWERPOINT einfügen, andere Formate speichern,
- Arbeitsmappen schützen und freigeben.
Voraussetzungen: Grundlegende EXCEL-Erfahrungen (routiniertes Erfassen von Zahlen und Text,
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einfache Zellformatierung, Kopieren und Einfügen) und sichere WINDOWS-Handhabung. Für die Prüfung empfiehlt Microsoft sechs bis zwölf Monate praktische Erfahrung im Erstellen von lieferbaren
Geschäftsergebnissen.
mo - fr, 9 - 16.30 Uhr, 23.8. - 27.8., 283 Euro, 40 Ustd, Andreas Matzdorf
Grundlagen der Tabellenkalkulation mit EXCEL 2003
Zielgruppe: Für Anwender/-innen, die mit Zahlen und Tabellen arbeiten müssen und diese anschaulich präsentieren sowie Berechnungen automatisieren wollen.
Inhalte: Grundlegende Tabellenbearbeitung -Tabellen erstellen, korrigieren, kopieren und verschieben, Tabelle gestalten, Kalkulation - einfache Formeln und Funktonen, absolute und relative Zellbezüge, Funktionsassistent, Fehler in Formeln, Formelüberwachung, Diagramme erstellen, bearbeiten,
Grafische Gestaltungsmöglichkeiten -Zeichnungen, Textfelder
Voraussetzung: Sichere WINDOWS - Kenntnisse
sa, so, 9 - 17.30 Uhr, 17.7. - 18.7., 124 Euro, 20 Ustd, Ute Kempe-Stopp
Präsentation (POWERPOINT)
POWERPOINT 2007 - Grundlagen der Präsentationsanwendung
Mit Vorbereitung auf die Microsoft Certified Application Specialist Prüfung in
Office PowerPoint 2007
Personen, die beruflich Präsentationen zur Unterstützung eines Vortrags oder als selbstablaufende
Präsentation für Messen und ähnliche Zwecke erstellen wollen und ihre erworbenen Kompetenzen
eventuell mit einem international anerkannten Zertifikat nachweisen möchten.
Inhalte:
Erstellen neuer Präsentationen.
Arbeiten mit dem Folienmaster.
Erstellen und Ändern von Präsentationselementen.
Anordnen von Folien.
Einfügen und Formatieren von Textfeldern.
Anwenden, Anpassen, Ändern und Entfernen von Animationen.
Umgang mit SmartArt-Diagrammen.
Umgang mit Illustrationen und Formen.
Einfügen und Ändern von Diagrammen und Tabellen
Gemeinsames Arbeiten und Bereitstellen von Präsentationen
Voraussetzungen: Sichere WINDOWS - Grundlagenkenntnisse inklusive Dateiverwaltung, Grundlagenkenntnisse in der Textverarbeitung
mi - fr, 9 - 16.30 Uhr, 14.7. - 16.7., 176 Euro, 24 Ustd, Dirk Frölich
Präsentationen erstellen mit POWERPOINT 2007
Abendintensivseminar
Zielgruppe: Alle, die eine(n) Fachvortrag, Schulung, Unternehmensvorstellung, Messeauftritt, Produkteinführung oder Tageslichtfolien und Handouts publikumswirksam und mediengerecht gestalten
wollen.
Inhalte: Bestandteile und Ansichten einer Präsentation, Erstellung einer Präsentation, Erstellen und
Bearbeiten von freien Texten und Grafiken, Einbetten und Verknüpfen von Bildern, Erstellen und Bearbeiten von Tabellen, Diagrammen und Organigrammen, Einbetten von Film und Sound, Erstellen
von interaktiven Schaltflächen, Bildschirmpräsentation mit Folienübergängen und Animationen vorbereiten
Voraussetzung: Sichere WINDOWS-Kenntnisse und Grundkenntnisse in WORD.
mo - do, 17.45 - 21.30 Uhr, 26.7. - 29.7.,143 Euro, 20 Ustd, Ute Kempe-Stopp
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Datenbanken (ACCESS) Grundlagen
Datenbankanwendung mit ACCESS 2007 - Grundlagen
Zielgruppe: Für Anwender/-innen, die mit komplexen und umfangreichen Datenbeständen arbeiten
und eine Datenbank entwickeln und verwalten müssen. Inhalte: sinnvolle Tabellenstrukturen für Ihre
Daten definieren, übersichtliche Formulare zur Eingabe und/oder Anzeige Ihrer Daten gestalten, aussagekräftige Berichte für den Papierausdruck Ihrer Daten erstellen, gezielte Abfragen zur Analyse und
Verwaltung Ihrer Daten aufbauen
Voraussetzung: sichere WINDOWS-Kenntnisse; EXCEL-Kenntnisse sind von Vorteil.
mo - fr, 17.30 - 21.30 Uhr, 23.8. - 27.8., 134 Euro, 25 Ustd, Horst Lenting
Datenbanken (ACCESS) Aufbau
Wochenendkurse
Datenbankanwendung mit ACCESS 2007- Aufbaustufe
Wochenendseminar
Zielgruppe: Alle, die sich erweiterte Kenntnisse und Fertigkeiten der Datenbankverwaltung mit ACCESS 2007 aneignen wollen. Ihre Anforderungen an eine Datenbank gehen über die Arbeit mit Standardberichten und -formularen hinaus. Sie brauchen effizientere Lösungen für Routineaufgaben. Sie
interessieren sich für das "Drumherum" einer Datenbank, die Absicherung sensibler Daten zum Beispiel oder den Datenaustausch in Netzwerken. Das ACCESS-Aufbauseminar wendet sich an alle, die
Ihre Datenbank zu einer schlüssigen Anwendung ausbauen wollen. Inhalte: In Abfragen statistische
und andere Funktionen einbauen; Formulare mit Steuerelementen effektiver gestalten; Diagramme
und Pivot-Tabellen in Formularen darstellen; Berichte durch Gruppierungen und Zwischenberechnungen aufwerten; Datenbank für andere Benutzer im Netzwerk zugänglich machen; für die Automatisierung sich wiederholender Abläufe Makros einsetzen.
Voraussetzungen: Grundlagenkenntnisse und/oder praktische Erfahrung im Umgang mit ACCESS
fr, 18 - 21 Uhr, sa, so, 9 - 17.30 Uhr, 23.7. - 25.7., 146 Euro, 24 Ustd, Horst Lenting
Kombikurse und Spezialkurse MS-Office
Auffrischung und Systematisierung WORD und EXCEL 2003/2007
Bildungsurlaub
Zielgruppe: Für Nutzende von WORD und EXCEL 2003/2007, die Ihre Grundkenntnisse in diesen
Programmen auffrischen und komplettieren sowie die Unterschiede zwischen den Versionen 2003
und 2007 kennenlernen möchten.
Inhalte:
Arbeiten mit Word:
Texte mit automatischer Nummerierung und Aufzählung
Gegliederte Texte
Effektive Formatierung mit Formatvorlagen
Tabellen in Word erstellen, gestalten und bearbeiten
Automatisierungen in Word durch AutoTexte
Texte gestalten mit Grafiken, WordArt und eigenen Zeichenobjekten
Grundlagen der Serienbrieferstellung
Arbeiten mit Excel
Tabellen erstellen und formatieren
Tabellen berechnen mit Formeln und Funktionen
Daten verschieben, kopieren
Listen erstellen
Mit Datenmasken Daten eingeben und suchen
Daten filtern und sortieren
Diagramme erstellen und bearbeiten
Weitere Objekte erstellen, wie Organigramme und Hyperlinks erstellen
Tabellen drucken und im Netz versenden
Voraussetzung: Sichere WINDOWS-Kenntnisse, Grundlagenkenntnisse in WORD und EXCEL entsprechend unseren Abend- und Wochenendkursen.
mo - fr, 9 - 16.30 Uhr, 6.9. - 10.9., 247 Euro, 40 Ustd, Ute Kempe-Stopp
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Grafik- und Bildbearbeitung, Videoschnitt, Musik am PC
Attraktive kleine Druckerzeugnisse mit Photoshop und InDesign
Bildungsurlaub
Zielgruppe: Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Berufstätige, die "nebenbei" kleinere Druckerzeugnisse technisch und gestalterisch ansprechend erstellen wollen.
Inhalte/Methoden: Dieses Seminar verbindet die beiden wichtigsten Programme zur Erstellung von
Printprodukten, das Layoutprogramm InDesign und das Bildbearbeitungsprogramm Photoshop.
Es werden technische und gestalterische Grundlagen der Bildbearbeitung und der Layoutgestaltung
vermittelt und an einem realen Projekt umgesetzt.
Die Inhalte im einzelnen: Bildbearbeitung mit Photoshop: Ebenenfunktionen, Auswahlwerkzeuge, Bildinformationen, Retusche, Montage, Masken, Bildkorrekturen;
Erstellung des Layouts mit InDesign: Layout-Werkzeuge, Grundlagen zum Arbeiten mit Text und Bild
und Seitenlayoutaufbau sowie gestalterische Grundkenntnisse.
Seminarziel: Die Teilnehmer sind nach diesem Seminar in der Lage kleine Broschüren oder Flyer zu
erstellen, die drucktechnische und gestalterische Anforderungen erfüllen. Zusammenfassung gemäß
AWbG ist möglich.
Voraussetzung: PC- oder Mac-Kenntnisse inklusive sicherer Umgang mit Dateiverwaltung.
Charlotte Kranefeld ist freiberufliche Mediendesignerin, Schriftsetzermeisterin. Durch ihre langjährige
Tätigkeit in der Werbung und der Druckvorstufe verfügt sie über ein fundiertes und sehr
umfangreiches Fachwissen im Bereich Printdesign, technisch wie kreativ. Dieses Wissen gibt Sie
auch seit Jahren als Dozentin weiter.
Bernd Schneider ist gelernter Schriftsetzer, freiberuflich tätig als Reinzeichner / Grafiker. Er verfügt
über umfassende Berufserfahrung durch langjährige Tätigkeiten in Druckereien und Werbeagenturen
und weist hohes KnowHow im Druckvorstufen-/Produktionsbereich sowie in der Bildbearbeitung / retusche auf. Seit mehreren Jahren ist er auch freiberuflich tätig als Dozent mit inHouse-Schulungen
in Werbeagenturen
mo - fr, 9 - 16.30 Uhr, 16.8. - 20.8., 349 Euro, 40 Ustd, Bernd Schneider
Grundlagen der Drucktechnik
Abendkurs an zwei Abenden
Frontworkshop
Zielgruppe: Beschäftigte, die mit Printmaterialien umgehen und zwischen Agentur und Dru-ckerei stehen.
Inhalte:
" Terminologie des Druckens
" Druckverfahren
" Rastern
" Postscript
" Farbsysteme
" Entstehungsprozess einer Publikation
" Aufgaben der Druckvorstufe
" Desktop-Prüfungmethoden
" Proofs
" Filme
" Platten
" CTP
" Ausschießen
" PDF als Druckdatei
Seminarziel: Theoretische Kennntisse um Printmaterialien beurteilen zu können.
Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse
Christine Mutterer ist Diplom-Kauffrau und hat als Marketingleiterin gearbeitet. Sie ist seit 7 Jahren
selbstständig.
do, fr, 18.30 - 21.30 Uhr, 26.8. - 27.8., 52 Euro, 8 Ustd, Christine Mutterer
Digitale Bildbearbeitung mit Photoshop CS3
Zurzeit wird Creative Suite (CS 3) eingesetzt. Adobe hat die Version CS 5 für April 2010 angekündigt.
Nach interner Prüfung werden Sie mit CS 5 arbeiten.
Zielgruppe: Alle, die einen Einstieg in die professionelle Bildbearbeitung mit PHOTOSHOP suchen.
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Inhalte:
" Ebenenfunktionen,
" Auswahlwerkzeuge,
" Retusche,
" Montage,
" Helligkeits- und Farbsteuerung,
" Zusätzlich Auflösung und Dateiformate.
Methode:
Praxisbezogene Übungen, die unter Anleitung selbst bearbeitet werden.
Voraussetzung: PC- oder Mac-Kenntnisse und sicherer Umgang mit Betriebssystemen.
Wichtige Information zu Adobe CS4/CS5: Günstige Produkte für vhs-Kursteilnehmer nur noch kurze
Zeit verfügbar! http://www.cobra-shop.de/vhs/pages/news.xhtml?newsDetail=68#n68
Der Dozent ist Diplom Photoingenieur Thorsten Wiegand, freiberuflich tätig im Bereich digitale Kommunikation, Internetauftritt, Multimedia, Bildbearbeitung. Als Dozent tätig seit mehreren Jahren bei der
VHS, anderen Bildungsträgern und bei inHouse Seminaren in der Industrie.
mo - do, 17.30 - 21.30 Uhr, 19.7. - 22.7., 135 Euro, 16 ZStd,Thorsten Wiegand
Gimp - Voll im Trend (Ferienkurs)
Bildbearbeitung für Schülerinnen und Schüler
ab 12 Jahren
Willst du mit dem kostenlosen Bildbearbeitungsprogramm GIMP coole Bilder erstellen und bearbeiten
können? In diesem Workshop lernst Du zum Beispiel
- wie du Bilder von langweiligen Autos auftunst
- wie du dich selbst in das Teamfoto deiner Lieblingsband reinschneidest
- wie du die kleine Schwester mal "richtig gut" aussehen lassen kannst
Du siehst, es ist für jeden was dabei. Fotos kann man nicht trauen - Lerne Bilder zu verbiegen wie die
Profis!
Schülerpreis, weitere Ermäßigung nur für Kölnpassinhaber.
mo, di, 10.30 - 17.30 Uhr, 2.8. - 3.8., 48 Euro, 12 ZStd,
Digitale Bildbearbeitung mit Photoshop CS3/CS5
Einführungskurse
Zielgruppe: Alle, die einen Einstieg in die professionelle Bildbearbeitung mit PHOTOSHOP suchen.
Inhalte:
" Ebenenfunktionen,
" Auswahlwerkzeuge,
" Retusche,
" Montage,
" Helligkeits- und Farbsteuerung,
" Zusätzlich Auflösung und Dateiformate.
Methode:
Praxisbezogene Übungen, die unter Anleitung selbst bearbeitet werden.
Voraussetzung: PC- oder Mac-Kenntnisse und sicherer Umgang mit Betriebssystemen.
Wichtige Information zu Adobe CS4/CS5: Günstige Produkte für vhs-Kursteilnehmer nur noch kurze
Zeit verfügbar! http://www.cobra-shop.de/vhs/pages/news.xhtml?newsDetail=68#n68
Der Dozent ist Diplom Photoingenieur Thorsten Wiegand, freiberuflich tätig im Bereich digitale Kommunikation, Internetauftritt, Multimedia, Bildbearbeitung. Als Dozent tätig seit mehreren Jahren bei der
VHS, anderen Bildungsträgern und bei inHouse Seminaren in der Industrie.
di, 17.30 - 21.30 Uhr, 31.8. - 21.9., 135 Euro, 16 ZStd,Thorsten Wiegand
Neu: So macht Ihr Euren ersten Film - Jugend-Workshop
Intensivsseminar am Nachmittag
Dieser Workshop richtet sich an Filminteressierte und angehende Filmemacher/innen, die in kürzester
Zeit lernen möchten, wie man mit wenig Geld eigene Ideen umsetzt und den eigenen (Kurz-) Film
dreht. Unterrichtsthemen sind der Umgang mit der (MiniDV-/HD/"vorhandenen") Kamera, Szenenauflösung, Bildkomposition und Einsatz von Licht und Ton. Im Vordergrund des Kurses steht nicht nur die
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Theorie, sondern die spielerische und praktische Anwendung.
Der Dozent Meinolf Bauer arbeitet seit über 25 Jahren als Fernsehregisseur und selbstständiger Journalist (Fernsehen und Hörfunkt). Er hat eine Vielzahl von Dokumentationen, Features und Imagefilmen realisiert und große Erfahrung im Bereich der Erwachsenenbildung.
mo - do, 15 - 18 Uhr, 19.7. - 22.7., 66 Euro, 16 Ustd, Meinolf Bauer
Neu: Kreative Videobearbeitung und digitaler Videoschnitt
Abendkurs
Der Kurs führt in die kreative Arbeit mit gängigen Videobearbeitungsprogrammen am PC ein. Von der
Digitalisierung der Kameraaufnahmen, der Montage mit verschiedenen Schnittprogrammen bis zum
Erstellen von DVDs mit Menuesteuerung werden alle Arbeitsschritte der Videobearbeitung und die
kreativen Möglichkeiten dabei vorgestellt. Neben einer Einführung in die theoretischen Grundlagen der
Montage und praktischen Tipps zur PC-Ausstattung werden insbesondere der Einsatz von Effekten
(z.B. BlueScreen-Verfahren), Titelgebung und die Vertonung von Filmen beleuchtet. Machen Sie mehr
aus Ihren Aufnahmen!
Bitte soweit möglich eigene Kamera und Filmclips (DV-Bänder / DVD`s ) mitbringen.
Voraussetzung: Sichere WINDOWS-Kenntnisse
Der Dozent Meinolf Bauer arbeitet seit über 25 Jahren als Fernsehregisseur und selbstständiger Journalist (Fernsehen und Hörfunkt). Er hat eine Vielzahl von Dokumentationen, Features und Imagefilmen realisiert und große Erfahrung im Bereich der Erwachsenenbildung.
mo - do, 18 - 21 Uhr, 19.7. - 22.7., 97 Euro, 16 Ustd, Meinolf Bauer
Kids im Bild - Videoworkshop für Kids und Teens
Kinder und Jugendliche schneiden und filmen
Ein Videoschnitt- und Filmworkshop für Kinder und Jugendliche zwischen 10 und 15 Jahren.
In einer Woche in den Sommerferien soll ein Kurzfilm oder Videoclip entstehen, der von Euch gemeinschaftlich entwickelt und gefilmt wird. So erlebt Ihr, wie ein Film entsteht vom ersten bis zum letzten Schritt.
Nach der Einführung in ein Schnittprogramm stellt Ihr Euer eigenes Filmmaterial zu einem Kurzfilm/Videoclip zusammen und schneidet es selbständig. Am Schluss wird eine DVD gebrannt.
mo - do, 10 - 13 Uhr, 23.8. - 26.8., 66 Euro, 16 Ustd, Matthias Röhrig
Digitaler Videoschnitt mit dem Softwareprogramm Pinnacle Studio
Abendintensivkura
Zielgruppe: Videobegeisterte, die in Zukunft ihre Filme am PC nachbearbeiten wollen und Anwender/innen von Videoschnittsystemen, welche die Möglichkeiten Ihres Systems besser kennen lernen und
ausnützen möchten. Lernen Sie anhand einer einfach zu bedienenden Software wie die Profis arbeiten.
Seminarinhalte: Einführung in Hard- und Software/Bedienung der Schnittsoftware, Anwendung verschiedener Effekte/Titel//Audioschnitt, Erstellen eines eigenen Films anhand praktischer Übungen,
Erweiterungsmöglichkeiten, Schnellere Bedienung durch Befehle (ShortCuts oder Tasten), Animationen und professioneller Tonschnitt, Ausgabe-Varianten(Formate), Erstellen eines DVD Menüs
Voraussetzung: PC-Grundlagenkenntnisse
mo - do, 18.30 - 21.30 Uhr, 23.8. - 26.8., 89 Euro, 16 Ustd, Matthias Röhrig
3D mit "CINEMA 4D" Modul 1 - Grundlagen
Abendintensivkurs im Sommer
Zielgruppe: Der Kurs wendet sich besonders an interessierte Einsteiger/-innen und Grafiker- sowie
Web-Designer/-innen, die ihre Arbeit um eine Dimension erweitern wollen. Sie bietet einen Einstieg in
die Welt der dreidimensionalen Gestaltung mit dem Programm "CINEMA 4D". Auch für Architekten
und Messe-Bauer lohnt sich das Programm, aber auch Jugendliche ab 15 Jahre, die einen Einstieg in
CINEMA haben wollen.
Inhalte: Grundlagen der 3D-Gestaltung und Fachbegriffe, Handhabung der Benutzeroberfläche und
Werkzeuge, verschiedene Modellier-Techniken, Materialien und Texturierung, Licht und Beleuchtung
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einer Szene, Kameraführung, Grundlagen der Animation und des Renderings.
Methoden: Für den Unterricht hergestellte Projekte werden unter Anleitung nachgebaut.
Seminarziel: Erstellung eigenständiger einfacher 3D Modelle und Animationen.
Marcel Kastaun ist freischaffender Werbegrafiker, Multi-Media-Producer, Künstler und Musiker. Nach
dem Abschluß als Grafiker arbeitete er 6 Jahre als Airbrusher und DTP-Grafiker, 2001 folgte eine
Weiterbildung zum "MultiMedia-Producer" und die Gründung des eines selbständigen Studios für MultiMedia, 3D und Sound.
mo - do, 17.30 - 21.15 Uhr, 2.8. - 5.8., 110 Euro, 20 Ustd, Marcel Kastaun
Workshop: Arbeiten mit Musiksoftware
Einführung und Grundlagen
Zielgruppe:
Einsteiger/-innen, die erstmals mit dem Computer Musik machen wollen, User, denen das Handbuch
ihrer Musiksoftware allein nicht mehr weiterhilft, sowie Pädagogen/-innen, die Musikprogramme für
ihren Unterricht nutzen möchten.
Auch für Jugendliche ab 15 Jahren.
Inhalte:
Am Beispiel von Cubase und Logic werden grundlegende Funktionen, Techniken und Arbeitsschritte
vermittelt, die ebenso auch in anderen Musikprogrammen Anwendung finden:
Audio- und MIDI-Aufnahme,
Arrangement,
Notation,
Software-Instrumente,
Musikschnitt und Loops,
Mischen und Effekt-PlugIns u.v.m..
Dazu gibt es viele Tipps von der Verkabelung bis hin zur Auswahl der richtigen Hard- und Software.
Bei aller Technik werden wir dabei das Wichtigste nicht aus den Augen verlieren - die Musik.
Voraussetzungen:
Grundlegende PC-Kenntnisse
Methodik:
Die Inhalte werden Schritt für Schritt erklärt und anhand praktischer Übungen an Einzelarbeitsplätzen
(Windows-PCs) mit den Programmen Cubase LE und Logic Fun vertieft. Weiterführende Inhalte frontal mit Logic 8 und Cubase 4. Ausführliche Arbeitsanleitungen als pdf-Dateien. Auf Wunsch weiterführende Materialien auf DVD und Stundenskript per E-Mail. Das Seminar ist begrenzt auf zwölf Teilnehmer.
Seminarziel:
Die Teilnehmer beherrschen die elementare Bedienung von Musiksoftware, bzw. haben ihre vorhandenen Kenntnisse erweitert. Sie können Musik aufnehmen, arrangieren, eigene Songs erstellen und
den Endmix auf CD brennen. Sie erhalten konkrete Entscheidungs- und Planungshilfen, sofern sie
sich Musiksoftware bzw. -hardware anschaffen möchten.
Dozent:
Frank Balzer ist seit vielen Jahren in professionellen Musik- und Post-Pro-Studios tätig, gleichermaßen ist er als Buchautor und durch langjährige Unterrichtspraxis mit den speziellen Fragestellungen
von Anfänger/innen vertraut.
mo - do, 17.30 - 21.30 Uhr, 19.7. - 22.7., 135 Euro, 16 ZStd,Frank Balzer
Webdesign
Einführung in die digitale Video-Nachvertonung
Ton - zu - Bild - Abendworkshop in den Ferien
Der Ton ist mehr ist als ein Anhängsel der Videospur - er bildet eine eigene ästhetische Ebene, für die
Wirkung des Films ebenso wichtig wie die Bildsprache. Doch wie entsteht eine stimmige Tonspur? Wir
zeigen die Grundlagen der Audiobearbeitung in der Postproduktion.
Zielgruppe:
Einsteiger/-innen, die mit dem Computer Videos nachvertonen wollen.
Auch für Jugendliche ab 15 Jahren.
Inhalte:
" Die verschiedenen Tonebenen
" Musik anlegen und schneiden
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" Kommentar/Sprache (Off-Ton) aufnehmen
" Schlechte Originalaufnahmen (O-Ton) nachbessern
" Soundeffekte anlegen und verwalten
" Mischung und Export
Wir arbeiten beispielhaft mit dem Audioprogramm Cubase, die Inhalte lassen sich aber ebenso auf
andere Audioprogramme anwenden, z.T auch auf die Audiofunktionen von Videoschnitt-Software.
Methodik: Anhand vorgegebener Übungsfilme werden die Inhalte Schritt für Schritt erklärt und in praktischen Übungen an Einzelarbeitsplätzen (Windows-PCs) mit dem Programm Cubase LE vertieft. Auf
Wunsch weiterführende Materialien und Stundenskript per E-Mail. Das Seminar ist begrenzt auf zwölf
Teilnehmer.
Voraussetzungen: Sie sollten bereits einmal mit einem Videoschnitt- oder mit einem Audioprogramm
gearbeitet haben.
Dozent: Frank Balzer ist ausgebildeter Musikpädagoge; er ist tätig als Tonmeister in professionellen
Musik- und Post-Pro-Studios, darüber hinaus Musiker und Komponist. Als Buchautor und durch langjährige Unterrichtspraxis ist er auch mit den speziellen Fragestellungen von Einsteiger/innen vertraut.
Freitag, 23. Juli, 17.30 Uhr, 35 Euro, 4 ZStd,Frank Balzer
FLASH
Wochenendkurse
Animationen für Webseiten erstellen mit Flash CS 5
Wochenendseminar ab Freitagabend
Zielgruppe: Betreuer/-innen von Webseiten, die ihren Auftritt mit Flash - Elementen dynamischer und
benutzerfreundlicher gestalten wollen.
Flash macht Webseiten interaktiv und generiert Sonderfunktionen, die mit HTML alleine nicht möglich
wären. In diesem Einsteiger-Kurs werden die technischen und gestalterischen Möglichkeiten von
Flash CS3 erarbeitet. Zentrale Themen sind das Erstellen und Importieren von Grafiken und Fotos,
Tween-Animationen und Arbeiten Text. Am Ende werden die Teilnehmer/innen in der Lage sein, einen
kleinen Flash-Film zu erstellen.
Die Skriptsprache ActionScript wird nicht behandelt.
Inhalte:
Grundlagen der Programms (.fla und .swf-Dateien, Flash-Player, Programmoberfläche)
Arbeiten mit Bibliotheken
Zeichnen in Flash
Import von Bitmaps
Arbeiten mit Symbolen und Instanzen
Arbeiten mit Text
Bewegungs- und Form-Teweening
Voraussetzungen: sichere Windows bzw. Mac-Kenntnisse, sichere Internet-Kenntnisse, Grundlagen
Web-Publishing.
fr, 18 - 21.15 Uhr, sa, so, 10 - 17 Uhr, 16.7. - 18.7., 144 Euro, 20 Ustd, Dörte Stahl
Kombi-/Spezialkurse Webdesign
Webseitenerstellung mit Web to Date
Bildungsurlaub 3 T
Zielgruppe: Web to Date eigenet sich insbesondere für Teilnehmende, die zwar eine ansprechende
und leicht änderbare Webseite erstellen möchten, sich aber nicht mit der Programmiersprache HTML
oder komplexen Programmen beschäftigen möchten und dafür eine Begrenzung in der Gestaltungsfreiheit in Kauf nehmen
Inhalte:
Erstellung einer Website (Struktur und Inhalt)
Erstellung und Bearbeitung von freien Texten
Einbetten und Verknüpfen von Bildern, Download- und Medien-Dateien
PlugIn-Funktionalität (z.B. Fragebogen, Fotogalerie, FAQ's, Downloads, u.v.W.m.)
Upload-Funktion
Präsentation eigener Ergebnisse
Seminarziel: Die Teilnehmenden werden vertraut mit der Software Web to Date und entwickeln konkrete einfache Webprojekte.
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Voraussetzung: Sichere WINDOWS Grundlagenkenntnisse inklusive Dateiverwaltung und "Surferfahrung" im Internet.
mi - fr, 9 - 16.30 Uhr, 14.7. - 16.7., 165 Euro, 24 Ustd, Jochen Eikmeier
PC-Technik
Schülerkurs: Ich bau mir meinen Computer !
Ein Nachmittag in den Ferien
Zielgruppe: Schüler und Schülerinnen ab 14 Jahre
" Die PCs im Laden gefallen euch nicht ? Die sind euch entweder zu langsam oder sehen bescheiden
aus ? Zu schwach, zu klein ? Kurz: Ihr braucht einen TOP - PC ???"
Da hilft nur eins, selber bauen !!!
Im Workshop wird exemplarisch ein High-Level PC von Euch / mit Euch zusammen gebaut.
Wer möchte kann seine Einzelteile mitbringen und unter qualifizierter Aufsicht zusammen bauen.
Informationen rund um die optimalen Bauteile gibt es natürlich auch.
Bitte Mailadresse, falls vorhanden bei Anmeldung angeben, der Dozent kann Hilfestellung bei der
Bauteilzusammenstellung geben.
Montag, 23. August, 13.30 Uhr, 21 Euro, 5 Ustd, Horst Lenting
Programmiersprachen
C#
C# Grundlagen
Bildungsurlaub
Zielgruppe: Programmierende und solche die es werden wollen, die eine spezielle für das .NET Framework entwicklete Sprache kennen lernen wollen, die optimal für WINDOWS Anwendungen aller Art
einsetzbar ist.
Inhalte:
Grundlegende Sprachelemente wie Datentypen, Referenztypen, Operatoren, Schleifen, Verzweigungen, Methoden
Klassen
Vererbung
Polymorphie
Schnittstellen
File-Handling
Programmierung grafischer Oberflächen mit den üblichen Windows-Steuerelementen.
Als Programmierumgebung wird das Visual C# 2005 Express eingesetzt.
Voraussetzung: Solide Windows-Kenntnisse sind Voraussetzung. Programmierkenntnisse in C++ oder
Java sind hilfreich, werden aber nicht vorausgesetzt.
mo - fr, 9 - 16.30 Uhr, 9.8. - 13.8., 320 Euro, 40 Ustd, André Willms
VBA
VBA-Programmierung in EXCEL für Fortgeschrittene
Abendintensivkurs in einer Woche
Der Abend-Intensivkurs richtet sich an Personen, die ausgehend von Excel-VBA ihre Kenntnisse vertiefen wollen. Es werden fortgeschrittene Programmiertechniken vorgestellt, insbesondere APIFunktionen und Klassenprogrammierung. Darüber hinaus werden ausgewählte Werkzeuge zur Erweiterung des VBA-Editors vorgestellt.
Die Themen im Überblick:
" Kleine Helfer beim Code-Schreiben: Indenter und MZ-Tools
" Rekursive Programmierung
Beispiel: Ordnerstruktur unbekannter Verschachtelungstiefe durchlaufen
" API-Funktionen
Beispiele: Fremdprogramme und Windows-Fenster steuern
" Klassenprogrammierung
auf Eigenschaften lesend/schreibend zugreifen, Konstruktoren und Destruktoren, Ereignisse
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" VB-Skript-Code einsetzen
Beispiele zu Computerverwaltung, Hardwareerkennung, Netzwerken
" Code automatisch generieren/entfernen
Voraussetzungen: Excel VBA Grundlagenkurs oder vergleichbare Kenntnisse und Erfahrungen
mo - fr, 18 - 21 Uhr, 26.7. - 30.7., 179 Euro, 20 Ustd, Hans Schneider
VB
Programmierung mit VISUAL BASIC.NET
Bildungsurlaub
Zielgruppe: Der Kurs wendet sich an Einsteiger/-innen mit WINDOWS-Kenntnissen und/oder Umsteiger/-innen von anderen BASIC-Dialekten.
Inhalte:
Grundlagen der Programmentwicklung mit VB.NET, Programmierhilfen,
Sprachgrundlagen,
Datentypen und Operatoren,
Kontrollstrukturen,
Prozeduren und Funktionen,
Klassen und Objekte,
Vererbung, Polymorphismus,
Schnittstellen,
Ereignisse
Voraussetzung: "Allgemeine Grundlagen der Programmierung" oder vergleichbare Kenntnisse.
JAVA
Aufbaukurs: Oberflächen und Datenbankprogrammierung mit JAVA
Bildungsurlaub
Zielgruppe: Java-Programmierer, die sich sowohl mit der Erstellung von grafischen Benutzeroberflächen (GUI) mit den AWT und Swing Klassen von Java als auch mit Grundlagen der Datenbankprogrammierung beschäftigen wollen.
Inhalte:
Frames, Labels und Buttons,
Textfelder, Menüs und Layout-Manager,
Dialogboxen, und Applets,
Datenbankanbindung mit JDBC und Zugriff auf relationale Datenbanken.
Voraussetzung: Besuch des Seminars "Einführung in die objektorientierte Programmierung mit JAVA"
oder vergleichbare Kenntnisse.
Einführung in die objektorientierte Programmierung mit JAVA
Wochenendseminar
Zielgruppe:
Für Programmierinteressiere, die ein effizientes Werkzeug zum Entwerfen komplexer Programme
benötigen. JAVA ist eine universell einsetzbare, plattformunabhängige Sprache. Die Liste der programmierten Anwendungen umfasst Datenbank-Applikationen, GUI-Anwendungen oder WebServices. Auch zur Programmierung von Handys, PDAs oder Kreditkartenapplikationen wird Java
mittlerweile verwendet.
Inhalte:
Vorstellung der grundlegenden Sprachelemente; Werkzeuge des JDKs; Regeln für die Namen, Datentypen, Variablen, Operatoren, Kontrollstrukturen, Klassen, Objekte, Pakete und Schnittstellen; Ausnahmebehandlung und Threads
Voraussetzung: Grundkenntnisse in WINDOWS, Vorkenntnisse in einer anderen Programmiersprache
fr, 18 - 21 Uhr, sa, so, 9 - 17.30 Uhr, 13.8. - 15.8., 209 Euro, 24 Ustd, André Willms
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Sommer 2010 - bildung.koeln.de

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