Wellnessangebote und Kursbeschreibungen Anti

Anti-Stress-Specials
Wellnessangebote und Kursbeschreibungen
Good Morning Yoga
Masken & Peelings
Erlerne Sie das Sonnengebet, eine fließende Abfolge von Asanas verbunden mit bewusster
Atmung. Ihre Muskeln werden gezielt gekräftigt und gedehnt, Kreislauf und Stoffwechsel werden
aktiviert und Ihre Körperwahrnehmung wird vertieft!
Zaubernuss-Maske: Die Zaubernuss ist besonders für die Pflege beanspruchter Haut geeignet.
Diese Maske entspannt Ihre Haut und regt sanft deren Stoffwechsel an.
Wellness-Maske: Die wertvollen Inhaltsstoffe der Heilerde in dieser Maske haben eine reinigende, poren
verfeinernde Wirkung.
Heilkreide-Honig-Maske: Die Heilkreide dieser Maske wird an den Kreidefelsen auf Rügen
gewonnen. Die Kombination von Heilkreide und Honig hat einen anti bakteriellen, beruhigenden Effekt.
Salzpeeling: Freuen Sie sich auf unser wohltuendes Körperpeeling mit wertvollen Mineralstoffen
zur Reinigung, Durchblutung und Pflege Ihrer Haut.
Beauty-Special: Für die perfekte Rundum-Pflege Ihrer Haut reichen wir Ihnen zunächst für Ihren
Saunagang in der Tropensauna ein anregendes Salzpeeling. Anschließend verwöhnen Sie Ihre
Haut mit einer Auswahl an feuchtigkeitspendenden Masken an der Bambusbar.
Körper-
und
Fantasiereise
Diese geführten Meditationen schicken Sie auf eine Reise zu Ihrer inneren Mitte. Dabei erlernen
Sie, Ihren Körper bewusst zu spüren und die eigenen Ressourcen effektiv zu nutzen. So werden
die Selbstheilungskräfte des Körpers mobilisiert.
Aqua Brain Gymnastik
Bei dieser Aktion wird nicht nur Ihre Ausdauer gestärkt, hier verbessern Sie auch Ihre Konzentration und Koordination mit spezieller Gehirnfitness.
Entspannungs-Aufguss
Einfach einmal loslassen – genießen Sie in diesem Aufguss sanfte Entspannungsmusik und erfrischend kühle Gelbrillen.
Duftreisen „Bali“
und
„Dolce Vita“
Begeben Sie sich auf eine Reise in das mediterrane Italien oder nach Bali, die Insel der 1000 Tempel,
und lassen Sie sich während einer entspannenden Meditationsgeschichte von herrlichen Düften inspirieren.
Honig-Massagekurs
In diesem Massagekurs lernen Sie und Ihr/e Partner/in unter professioneller Anleitung verschiedene
Techniken der klassischen Massage. Der wertvolle Honig entschlackt und pflegt dabei den Rücken - Ihre
Haut wird spürbar weicher und sanfter.
Progressive Muskelrelaxation
Erlernen Sie mit einfachen Schritten, verschiedenste Muskelpartien nach der Lehre der Progressiven
Muskelrelaxation zu entspannen.
Kleine Auszeit
Nehmen Sie sich eine „kleine Auszeit“ vom Alltag und lassen alle Aufregung und Stress hinter sich.
Klangschalen-Meditation
In dieser Meditation lösen die Klänge der Klangschalen nicht nur Verspannungen. Die
sanften Schwingungen der Klangschalen entspannen auch Ihren Geist.
Aqua-Kurse
in der
Therme
und im
Wellenbad
Mit unseren Aqua-Kursen verbessern Sie aktiv Ihre Beweglichkeit und stärken Ihren Körper zu
fetziger Musik auf eine gelenkschonende Art und Weise. Auch Ihre Ausdauer und Ihr Herz-Kreislauf-System werden trainiert und mit viel Spaß in Schwung gebracht. Den ganzen Tag über können Sie sich einmal richtig auspowern.
DO
Januar
November
Zeitgenießen
Time to enjoy
Aktions-Specials
in der
VitalOase
Wasserklangschalen-Zeremonie: In dieser Zeremonie werden die Schwingungen der Klang schalen durch das Wasser verbreitet. Verspannungen lösen sich und Sie erleben ein positives
Wohlbefinden im ganzen Körper.
„Zauberwald“-Aufguss: Begeben Sie sich auf eine traumhafte Reise in den Zauberwald. Ein harmo nischer Waldfrucht-Duft begleitet Sie in diesem Aufguss. Im Anschluss reichen wir Ihnen einen
erfrischenden Smoothie.
Klangschalen-Aufguss: Durch den Klang und die Schwingungen der Klangschale werden
Verspannungen gelockert und Blockaden gelöst. Die Wärme unterstützt diesen Effekt zusätzlich.
„Feenhauch“-Aufguss: Dieser Aufguss entführt Sie in die zauberhafte Welt der Fabelwesen. Ein
anregender Eukalyptus-Duft sowie eine pflegende Honigmaske runden diesen Aufguss ab.
„Winterabend“-Aufguss: Spüren Sie die wohlige Wärme eines winterlichen Kaminfeuers und
entspannen Sie zu einem angenehmen Duft. Anschließend reichen wir einen wohltuenden Tee.
„Fantasia“-Aufguss: Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf. Der Duft von Lemongrass hebt
Ihre Stimmung und eine erfrischende Orangenspalte setzt neue Energie in Ihnen frei.
„Fire&Ice“-Aufguss: Der belebende Aufguss mit Eukalyptusöl bringt Ihren Kreislauf in Schwung.
Der gezielte Wechsel von heißen und kalten Elementen stärkt Ihr Immunsystem.
Aufguss- und Wohlfühlprogramm
Wellbeing programme
Therme, Wellenbad & VitalOase
Ihr Aufguss- & Wohlfühlprogramm
Anti-Stress-Specials
Your wellbeing programme
Wellenbad
Zeit Ort Time
Location
Aktion
Therme
Ceremony
11:30
Wellenlagune
Aqua Cycling
14:00
Wellenlagune
Aqua Splash
15:00 Wellenlagune
Clubtanz mit Admiral Nelson
16:30
San Marco Bar
Victory Quiz
17:00
Wellenlagune
Aqua Cycling
WAVE & SOUND im Wellenbad
Ab 20 Uhr können Sie freitags und an den Wochenenden zu chilligen Beats sanft in den Wogen
der Wellenlagune entspannen und die abendliche Stimmung unter beleuchteten Palmen genießen.
WAVE & SLIDE NIGHT
Jeden 2. und 4. Samstag im Monat wartet in den beiden Areas
GALAXY ERDING und im neuen Wellenbad von 19:30 bis 24
Uhr einiges an Fun & Action auf Sie. Auf den Rutschen sorgt ein
DJ für coole Musik aus den Charts – im Wellenbad hingegen wird
die Welle von groovigem Café del Mar-Sound untermalt. Außerdem gibt es jede Menge Überraschungen, die man auf gar keinen
Fall verpassen sollte.
Die Wohlfühlwelt der MassageOase entführt Sie in ein Ambiente der
Ruhe und Entspannung. Fragen Sie nach dem Special im Januar:
Fantasy of Raspberry
Bitte reservieren Sie direkt in der MassageOase im Thermenparadies. Tel. 08122-228980 www.massageoase-erding.de
Zeit Ort Time
Location
Aktion
VitalOase
Ceremony
Zeit Ort Time
(gegen Aufpreis, ab 16 Jahren)
Aktion
Location
Ceremony
10:15
10:30
Gesundheitsbar
Großes Thermenbecken
Masken- und Salzausgabe
Aqua-Bingo
11:00
11:30
Bambusbar
Meditationssauna
11:00
11:30
Großes Thermenbecken
Sinnesreise
Guten Morgen Fit
Good Morning Yoga
12:30*
Lotus-Lounge
12:00
12:00 Großes Thermenbecken
Gesundheitsbar
Wassergymnastik
Masken- und Salzausgabe
Meditationssauna
Bambusbar
13:00
Großes Thermenbecken
Aqua Brain Gymnastik
13:30
13:30
14:00*
14:30*
Lotus-Lounge
Lotus-Lounge
Duftreise „Bali“
Honig-Massagekurs
14:00
Gesundheitsbar
Masken- und Salzausgabe
15:00
15:30
Sinnesreise
Sinnesreise
Progressive Muskelrelaxation
Duftreise „La Dolce Vita“
Lotus-Lounge
Meditationssauna
Progressive Muskelrelaxation
15:30*
15:30
16:00
Gesundheitsbar
Masken- und Salzausgabe
16:00
16:30
16:30*
Bambusbar
Beauty-Special
Tropensauna (65°C)Klangschalen-Aufguss
Lotus-Lounge
Kleine Auszeit
17:00
17:30
Sinnesreise Sinnesreise
Kleine Auszeit
Fantasiereise
17:30
17:30*
Meditationssauna (70°C)„Winterabend“-Aufguss
Vital-Quellen
Wasserklangschalen-Zeremonie
18:00
18:00
Großes Thermenbecken
Gesundheitsbar
Aqua Power
Masken- und Salzausgabe
18:30*
Lotus-Lounge
Fantasiereise
19:00
Großes Thermenbecken
After Work Out
19:30
19:30
Bambusbar
Meditationssauna
Beauty Special
20:00
Großes Thermenbecken
Hydro Streching
20:30*
Lotus-Lounge
21:00
Gesundheitsbar
Masken- und Salzausgabe
21:15
Meditationssauna
Unsere Partner:
Beauty-Special
(70°C)„Zauberwald“-Aufguss
Körperreise
(70°C)Entspannungsaufguss
Beauty-Special
(70°C)„Feenhauch“-Aufguss
(70°C)„Fantasia“-Aufguss
Klangschalen-Meditation
(80°C)
„Fire & Ice“-Aufguss
* Anmeldung bitte vorab am VitalTeam Point. Registration in advance at the VitalTeam Point.
Kinesiologisches
Lernstudio
Dieses Programm ist ein Service der THERME ERDING GmbH sowie der THERME ERDING Sportbad GmbH auf den kein Anspruch besteht.
Programmwechsel vorbehalten. (Stand 01/15)
In seltenen Fällen können Masken und Peelings zu Hautirritationen bzw. Verfärbungen auf Textilien führen. Hierfür wird keine Haftung übernommen.
This programme is a voluntary service of the THERME ERDING GmbH and the THERME ERDING Sportbad GmbH.
Subject to alterations. (Status 01/15)
Sometimes masks and peelings can cause skin irritations. Staining on textiles can occur. The THERME ERDING GmbH assumes no liability.