kienbaum - Berliner Turn

präsentiert vom berliner turn- und freizeitsport-bund
KONGRESS
K ENBAUM
KIENBAUM
21.– 23. NOVEMBER 2014
BUNDESLEISTUNGSZENTRUM KIENBAUM | PUSCHKINSTR. 2 | 15537 GRÜNHEIDE/OT KIENBAUM
Kienbaum Programm
FREITAG,
21.11.14
ab 16.00 Uhr
18.00 Uhr
19.00 – 20.30 Uhr
Anreise
Abendessen
Eröffnungsspecials oder Sauna
SAMSTAG,
22.11.14
7.00 – 9.00 Uhr
ab 09.00 Uhr
10.30 Uhr
11.00 – 12.30 Uhr*
12.30 – 14.00 Uhr
14.00 – 15.30 Uhr
15.30 Uhr
16.00 – 17.30 Uhr
17.30 – 19.00 Uhr
19.00 Uhr
Frühstück
Anreise
Eröffnung (Ballspielhalle 2)
Workshops 101–113
Mittagspause
Workshops 201–213
Kaffeepause
Workshops 301–313
Abendessen
Sportlerparty (Mensa) oder Sauna
SONNTAG,
23.11.14
07.00 – 8.45 Uhr
09.00 – 10.30 Uhr
11.00 – 12.30 Uhr
12.30 – 14.00 Uhr
14.00 – 15.30 Uhr
Frühstück
Workshops 401–413
Workshops 501–513
Mittagspause
Workshops 601–613
* in Kienbaum II Start um 11:15 Uhr
Anfahrt
II
kienbaum 2014
Die Workshops im Überblick
002
Freitag,
19:00
001
EnergyClass Party pur
E. Aalvik
002
AsanaDance
S. Noll
003
Fit and Bounce® Kids
P. G. Orth / P. Todt
Samstag,
11:00*
101
Jane Fonda 2014
E. Aalvik
102
Fit and Bounce® 50+
P. G. Orth / P. Todt
103
YogaDancing
S. Noll
104
Starker Rücken
D. Koch
105
Fit mit kleinen Bällen
H. Oellerich
106
Orientalischer Tanz
M. Köppel
Samstag,
14:00
201
Energy Dance®
E. Weißbach
202
Bounce & Dance
P. G. Orth / P. Todt
203
Kundalini
S. Noll
204
Drums Alive® PB
D. Koch
205
Ballooning-Sports
H. Oellerich
206
Flexi-Bar® Welness
A. Birkholz
Samstag,
16:00
301
Happy Spine
E. Aalvik
302
ED® Zeitreise 55+
E. Weißbach
303
HOOPin®
J. Neumann
304
Drums Alive® Fun
D. Koch
305
Beckenbodentraining
H. Oellerich 306
Stuhltraining
M. Marktscheffel
Sonntag,
09:00
401
LaGYM
S. Vural
402
deep WORK®
A. Birkholz
403
Gliding Pilates
M. Moudjendé
404
Fit im Alter
G. Martin
405
Spielend zu Fitness
P. Pastuch
406
Tabata®
E. Aalvik
Sonntag,
11:00
501
Port de Bras®
S. Vural
502
All about Abs
A. Birkholz
503
AeroStepIntervall
M. Moudjendé
504
Bokwa®
E. Aalvik
505
QiGong Gesundheit
C. Eichhorn
506
Powerball
N. Martin
Sonntag,
14:00
601
Just Dance S. Vural
602
Faszien in Bewegung
J. Neumann
603
Spine Special
M. Moudjendé
604
Wellness Yoga
E. Aalvik
605
TaiJi Quan
C. Eichhorn
606
Aroha®
S. Manig
Gesundheitssport – Fitness – Dance
* in Kienbaum II Start um 11:15 Uhr
INFO & ANMELDUNG
Die Anreise nach Kienbaum
erfolgt über die B1, Berlin Frankfurt / Oder. Etwa 6 km hinter
Herzfelde ist die Abfahrt nach
Kienbaum (rechts abbiegen) gut
ausgeschildert. Aus dem Berliner
Süden kommend erreichen Sie
Kienbaum (Grünheide) über die
A10 – Ausfahrt Erkner. Im Organisationsbüro erwarten wir Sie am
Freitag von 16:00-20.00 Uhr, am
Samstag ab 9:00 Uhr und am
Sonntag ab 8.00 Uhr. Ein Busshuttle (mit 5,00 Euro Kostenaufschlag) ab Bahnhof Hangelsberg
ist vorbereitet.
Die Vergabe von Quartieren in
Kienbaum I und Kienbaum II (2und Mehrbettzimmer) erfolgt
nach Zeitpunkt des Meldeeinganges. Wünsche nach Zusammenlegung werden nur dann berücksichtigt, wenn die Anmeldung
zeitgleich und gemeinsam erfolgt!
Auf Grund der hohen Auslastung
des Sportzentrums Kienbaum ist
es möglich, dass Sie Ihr Zimmer
bei der Anreise am Samstag erst
gegen Mittag beziehen und dieses am Sonntag bereits gegen
11.00 Uhr räumen müssen.
Handouts zu den Workshops
werden Ihnen als Download über
die BTB-Homepage zur Verfügung gestellt. Bei Bedarf können
Sie vor Ort eine DVD mit den
Skripten zum Preis von 5,00 EUR
erwerben.
Bei Teilnahme an unserem Kongress gehen Sie bitte davon aus,
dass wir Fotos fertigen und in
unseren Medien (TurnMagazin,
Internetgalerien) veröffentlichen
wollen. Wir setzen dabei Ihr
Einverständnis voraus. Sollten
Sie nicht damit einverstanden sein,
abgelichtet zu werden, machen
Sie unseren Fotografen bitte ausdrücklich darauf aufmerksam.
Meldungen können Sie per
beiliegendem Formular oder
online vornehmen: http://kongressbuchung.btfb.de. Bei OnlineMeldungen bestätigen wir Ihnen
per Auto-Mail den Eingang. Bei
Brief- oder Faxmeldungen erhalten Sie keine Eingangsbestätigung,
sondern nur die Einladung NACH
MELDESCHLUSS. Bitte geben Sie
bei der Anmeldung unbedingt
Ersatzwahlen an, damit wir Ihnen
bei Streichungen oder Überbelegungen von Workshops sinnvolle
Alternativen anbieten können.
Meldeschluss ist der 01.11.2014.
Meldungen nach diesem Datum
werden gegen 10,00 Euro Nachmeldegebühr bearbeitet!
Die Einladung zum Kongress inkl.
Ihrer Workshopreservierungen erhalten Sie nach Meldeschluss zwischen 05.11. und 10.11.2014. Zu
diesem Zeitpunkt erfolgt auch die
Lastschrift der Kongressgebühren.
Stornierungen müssen schriftlich
erfolgen, sie sind:
– bis 01.11.2014 kostenfrei
– vom 2.11. bis 10.11.2014 werden 20,00 Euro Stornierungsgebühr erhoben.
Danach werden 25,00 Euro pro
gebuchtem Tag fällig.
Bei Nichtteilnahme am Kongress
ohne vorherige Stornierung werden die vollen Gebühren einbehalten. Dies gilt auch bei nachträglicher Einreichung ärztlicher
Atteste.
Rückfragen zum Kongress bis
zum 20.11.2014 unter 030 78794516 oder -4518.
00
kienbaum 2014
3
Aquafitness
Kinderturnen
Turnen
107
FunktionsGymnastik
60+, F. Jürgens
108
Cross Walking
T. Strigl
109T
Ready to TEACH
A. Birkholz
110
Aqua-Inter–Jet
S. Zischek
111
WarmUp & Jump
H. Behrendt
112
Tramp Schnupperkurs, C. Kiel
113
Gleichgewicht
S. Splettstößer
207
Rückenpower kreativ
J. Neumann
208
Koordination
N. Martin
209T
Gesund Altern
F. Jürgens
210
Aqua Shake
S. Zischek
211
Überschläge im Team
M. Marktscheffel
212
Rollen & Handstände
H. Behrendt
213
Kleine Spiele
S. Splettstößer
307
Kinesiologie
K. Müller-Szelies
308
Step Easy
G. Martin
309T
Sportversicherung
P. Schneckmann
310
311
Aqua Circle im Duett Kippbewegungen
S. Zischek / T. Strigl K.-H. Haby
312
Saltos am Trampolin
C. Kiel
313
Yoga Kids
S. Noll
407
Back in Motion Thera
M. Gutschner
408
Flexi Step
V. Fahrig
409T
Fit gegen Faul
J. Neumann
410
All around the Poolnoodle, T. Strigl
411
Warmup mit Bällen
M. Marktscheffel
412
Dehnen
K.-H. Haby
413
Stein auf Stein
I. Tetzner
507
Kantaera®
U. Kaiser
508
XCo®
M. Emmelmann
509T
Fettverbrennung
M. Gutschner
510
Aqua RückenFitness
J. Neumann
511
Jugger-Basics
D. Saßning
512
Umschwünge
M. Marktscheffel
513
1, 2, 3 mit Ball dabei
I. Tetzner
607
Afrikanischer Tanz
J. Gauvrit
608
Stretch Happy End
M. Gutschner
609T
Der Minutenmanager
A. Birkholz
610
Aqua-Balance
T. Strigl
611
Jugger GO
D. Saßning
612
Kraft & Geschicklichkeit, K.-H. Haby
613
Frustration
P. Pastuch
Kienbaum 2014 wird freundlich unterstützt von:
GEBÜHREN
BUCHUNG FREITAG-SONNTAG, 2 ÜN/VP
Normalpreis: 194,00 Euro
GymCard-Preis: 144,00 Euro*
Buchung Samstag-Sonntag, ÜN/VP
Normalpreis: 159,00 Euro
GymCard-Preis: 114,00 Euro*
Tageskarte Samstag, Mittag-/Abendessen
Normalpreis: 74,00 Euro
GymCard-Preis: 49,00 Euro*
Tageskarte Sonntag, Mittagessen
Normalpreis: 65,00 Euro
GymCard-Preis: 45,00 Euro*
Busshuttle
5,00 Euro (bitte separat buchen und berechnen).
* Preis gilt nur für personenbezogene Gymcard
III
IV
kienbaum 2014
WORKSHOPANGEBOT KIENBAUM 2014
Falls vorhanden, bitte Zielgruppenorientierung berücksichtigen: Fortgeschrittene = mittleres Anspruchsniveau /
Vorkenntnisse werden vorausgesetzt, Profis = umfangreiche Kenntnisse/Fertigkeiten vorhanden
Freitag, 19 Uhr
WS 001 EnergyClass Party pur Esben Aalvik
Erlebe musikalische Höhepunkte der letzten 50
Jahre. Keine Choreographie, pure Energie, Spaß,
Schweiß und viele Highlights!
WS 002 ASANADANCE Sonja Noll
Gezielt choreographierte Bewegungsfolgen – Yogapositionen verbunden mit tänzerischen Elementen –
bilden die Grundlage von ASANADANCE. Wiederholungen der einzelnen Sequenzen ermöglichen auch
Anfängern, eine tiefe Erfahrung ihres Körpers. Entwickeln wir ein besseres Körperbewusstsein, fühlen
wir uns wohl in unserer Haut. Zielgruppe: Einsteiger
WS 003 Fit-And-Bounce®: Kinder in Schwung
Philip G. Orth / Petra Todt
Dieser Workshop bietet vielseitige Bewegungsideen
zur Ergänzung der Sportpraxis oder zur Gestaltung
von Bewegungspausen für Kinder im Grundschulalter.
Rund um das Minitrampolin können Bewegungseinheiten zu den Themen „Geschicktes Koordinieren“,
„Musikalisches Kombinieren“, „Spielerisches Bewegen“ und „Lockeres Entspannen“ kennengelernt und
ausprobiert werden. Zielgruppe: Einsteiger
Samstag, 11 / 11.15 Uhr
WS 101 Jane Fonda meets 2014
Esben Aalvik
back to the 80`s. Klassische Aerobic wie damals...
wenn du noch das Outfit hast, noch besser, anziehen
und mitmachen!!!
WS 102 Fit-And-Bounce®: Rundum Fit mit
50plus – Stabilität & Aktivität im Alter
Philip G. Orth / Petra Todt
Unser Programm für die Zielgruppe 50plus umfasst
alle Aspekte des gesunden Alterns. Wir aktivieren
das Herz-Kreislaufsystem, fordern das Gehirn
heraus, kräftigen die Rumpfmuskulatur, stärken
den Beckenboden, verbessern die Beweglichkeit,
unterstützen die Entspannungsfähigkeit – und
all das mit dem Minitrampolin. Spaßvolles, lockeres
und anstrengendes Training in einem Programm.
WS 103 YogaDancing - Dance your yoga!
Sonja Noll
Der achtsame Weg des Yoga verbindet sich mit reiner
Freude am Tanzen nach multikultureller Musik. Das
natürliche Bedürfnis des Menschen nach Musik und
Tanz bildet die Grundlage dieser meditativen Erfahrung. Eine Yogadancing-Stunde beinhaltet einfache
Schrittfolgen („YogaStep“), Raum für freie Ausführung
(„dance-free“), choreographierte Asanas („ASANADANCE“), Entspannungstechniken („Yo-Relax“)
und Bewegungsmeditation („mantra moves“). So ist
Yogadancing ein ideales Körpertraining, das Koordination und Körperhaltung verbessert.
WS 104 Rückenfitness – starker Rücken
durch fokussierte Wahrnehmung Daniel Koch
Rückenfitness umfasst nicht nur starke Muskeln,
sondern auch immer Gewohnheit, Koordination &
neuronale Muskel-Ansteuerungsmuster. Neben der
Kräftigung wird ein Fokus auf das bewusste Training
gelegt.
WS 105 Small-Balls – Fit mit
kleinen Plastikbällen Heike Oellerich
Mit Small-Balls bringst Du mit wenig Aufwand
und geringen finanziellen Mitteln Schwung in die
Workout-, Rücken-, Fitness- oder Ausdauerstunde,
erreichst effektiv die Tiefenmuskulatur und
bekommst neue Möglichkeiten für die Mobilisation
und Kräftigung! Zielgruppe: Einsteiger
WS 106 Orientalischer Tanz Manuela Köppel
Durch Spaß an der Bewegung, Stärkung des eigenen
Körpergefühles und der Lust am Tanzen sollen die
Frauen Körper und Geist in Einklang bringen. Die Tanztechnik wird schrittweise aufeinander aufgebaut. Die
einzelnen Bewegungsabläufe werden zu einer einfachen Choreographie zusammen gefügt. Wenn möglich
bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Tanz-, oder Gymnastikschuhe oder Socken und ein Tuch für die Hüften.
WS 107 Funktionsgymnastik 60plus
Frank Jürgens
Es erwartet dich ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm für den gesamten Körper. Den Kern
des Programms bilden sanfte Bewegungsabläufe zur
Kräftigung, Mobilisation und Entspannung. Jeder
bestimmt selbst die Belastung, wodurch u.a.
Überlastungen vermieden, sowie Funktionalität und
Wohlbefinden gewährleistet werden sollen.
Zielgruppe: Einsteiger
WS 108 Nordic Cross & Fit Toni Strigl
Eine Mischung aus Walken und Partnerübungen
wird Euch zeigen, wie vielseitig die Nordic-WalkingSticks zur Kräftigung, Mobilisation und Koordinationsschulung einsetzbar sind.
WS 109T Ready to TEACH Alexandra Birkholz
Teilnehmer begeistern und dabei den absoluten
Überblick behalten? Erfahre in diesem Theorie-Workshop, wie du mit kleinen Hilfen, Vorabfragen und
einer guten Vorbereitung, den optimalen Start für
deine Stunden findest. Du stehst in diesem Seminar
an erster Stelle.
WS 110 Aqua-Inter–Jet Susanna Zischek
Genieße in diesem Tiefwasser Workout ein Intervalltraining mit 3 verschiedenen Varianten. Intervall
Aqua Reha Sport/Power Aqua Sport, Pyramiden
Intervall, langsame und schnelle Beats geben das
Tempo an. Der Nordic Jet hilft dir durch seine
spezielle Konstruktion die maximale Intensität zu
erreichen. Ob der Einsatz mit dem Jet vertikal oder
horizontal bei den Übungen erfolgt, hängt von der
jeweiligen Übung ab. Dieses Workout eignet sich
für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und trägt
zur Verbesserung der Kraft und Kraftausdauer bei.
WS 111 WarmUp & Jump Holger Behrendt
Hier werden zwei Programme für die Erwärmung
und die Sprungkraftentwicklung bei Gerätturnern
und –turnerinnen vorgestellt – mitmachen und
selber AUSPROBIEREN ist angesagt!
WS 112 Trampolin-Schnupperkurs
für Anfänger Claudia Kiel
Grundsprünge auf dem Trampolin - In 90 Minuten
werden die unterschiedlichen Grundsprünge und
Landearten auf dem großen Trampolin kennengelernt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Hauptgesichtspunkte sind die Erfolgserlebnisse
beim einfachen Erlernen von neuen Bewegungen
und der Spaß am Trampolinturnen.
Zielgruppe: Einsteiger
WS 113 Gleichgewicht mal anders
Sascha Splettstößer
Nicht nur sportlich kommen unsere Kinder aus dem
Gleichgewicht, sondern auch im Sozialverhalten
untereinander findet kein Gleichgewicht mehr statt.
In unserem Workshop greifen wir diese Fragen
durch Übungen & Spiele praktisch auf.
Samstag, 14 Uhr
WS 201 Energy Dance® Elisabeth Weißbach
Energy Dance bringt deine Energie zum Tanzen,
indem es auf attraktive und freudbetonte Weise
die entspannenden asiatischen Bewegungskünste
mit westlichem Fitnesssport und Tanz verbindet.
Es ist ein umfassendes Angebot mit ganzheitlichen
Wirkungen: muskuläre Lockerung, Kräftigung,
Dehnung und Entspannung, Aktivierung des HerzKreislauf-Systems, Verbesserung einer natürlichen
Koordination sowie der Körperwahrnehmung.
WS 202 Cardio Training - Bounce and Dance
Philip G. Orth / Petra Todt
Herz-Kreislauf-Training auf und mit dem Minitramp
ist das Ziel dieses Programms. Im Verlauf des
Trainings wird eine Choreographie aufgebaut,
die zum Abschluss als „Finale“ präsentiert wird.
Die Komplexität der Choreographie reicht von
leicht bis schwer, sodass eine individuelle
Dosierung der Intensität jederzeit möglich ist.
Zielgruppe: Einsteiger.
kienbaum 2014
WS 203 Kundalini – Yoga meets Pilates
Sonja Noll
Im Kundalini Yoga werden Körperschleusen zur Anhebung von Energie entlang der Wirbelsäule genutzt.
Die Wurzelschleuse (Mulbandh) gleicht dem „power
house“ beim Pilates. So hebt das korrekte Anspannen
des „power houses“ die Kundalini Energie. Im Rahmen von Yoga genutzt, stabilisiert sich so nicht nur
Körper, sondern auch Geist und Seele.
WS 204 Drums Alive® Power Beats
Daniel Koch
Drums Alive-Fitness: Trommeln auf großen Bällen
mit Aufbau einer Choreographie.
Zielgruppe: Einsteiger
WS 205 BALLOONING-SPORTS –
Bewegungen und Übungen mit Luftballons
Heike Oellerich
Mit Ballooning-Sports bringst Du mit wenig Aufwand und geringen finanziellen Mitteln Schwung in
die Workout-, Rücken-, Fitness- oder Ausdauerstunde, erreichst effektiv die Tiefenmuskulatur und
bekommst neue Möglichkeiten für die Mobilisation
und Kräftigung! Zielgruppe: Einsteiger
WS 206 Flexi-Bar® Wellness Alexandra Birkholz
Eine Masterclass mit und ohne Flexi-Bar® - kombiniert mit dynamischem Schwingen und sanften
Bewegungen, die Elemente aus dem Yoga, Pilates
und der klassischen Wirbelsäulengymnastik enthalten. Bewegungsfluss und Spaß sind garantiert.
WS 207 Rückenpower – clever & kreativ
Juliane Neumann
Die Sicherung der Haltung durch die Körperkernmuskulatur ist die Grundlage für ökonomische Bewegungen in Alltag und Training. Erst die tiefen Bauchund Beckenbodenmuskeln, die wir durch variantenreiche Übungen aktivieren und unter Störeinflüssen
zu nutzen lernen, verhelfen uns zu einem leistungsfähigen Rücken. Hier erhältst Du viele Ideen zur
Haltungsstabilisation in Partnerarbeit. Sei gespannt
wie abwechslungsreich du ohne Hilfsmittel, dafür mit
viel Spaß in der Gruppe, für mehr Rückenpower
sorgen kannst. Ein Training für schlaue und gut koordinierte Muskeln in allen Altersstufen.
WS 208 Koordination Nadine Martin
...trainiere in einem Ganzkörpertraining deine Koordination! Sensomotorisch eine Herausforderung: Arme
und Beine im Gegensatz bewegen und trainieren.
Zielgruppe: Fortgeschrittene
WS 209T Gesund Altern Frank Jürgens
Bis ins hohe Alter einen gesunden Körper und einen
klaren, aktiven Geist erhalten - geht das denn?
Neueste Erkenntnisse der Medizin zeigen eine
Lebensweise auf, wie man vital altern kann. Krankheiten wie Krebs, Herzinfarkt, Diabetes oder auch
Osteoporose sind nicht schicksalhaft in unseren
Genen festgeschrieben. Wir selbst haben es in der
Hand! Dass die Forschungsergebnisse nicht nur graue
Theorie sind, belegen die Hundertjährigen in Abchasien, Vilcabamba und Okinawa. Dieser Theorie-Kurs
möchte das Denken über das Alter verändern und zu
gesünderen Verhaltensweisen animieren.
WS 210 Aqua Shake Rattle and Roll
Susanna Zischek
Nimm 2 und tanze. Nicht nur!!! Spüre auch die
doppelte Funktion dieses Gerätes. Getanzt wird in
mehreren Organisationsformen z. B. Platz auf Lücke,
in Reihen, Linien, im Kreis und mit dem Partner. Mit
schwungvollen Rhythmen trainieren wir die Ausdauer,
kräftigen Bauch Beine und Po. Durch die Nutzung der
doppelten Funktion der Twins werden gezielte Übungen zur Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur
gezeigt. Es erwartet euch ein choreografisches Tiefwasser Workout mit viel Abwechslung. Ob Anfänger oder
Fortgeschrittene habe Spaß und Freude im Wasser.
WS 211 Überschläge im Team
Marlies Marktscheffel
Überschlagen eine Grundtätigkeit und gleichzeitig ein
Kunststückchen – in diesem Kurs für alle im Team
erlebbar und für Einzelne auch in Perfektion umsetzbar.
WS 212 Rollen & Handstände Holger Behrendt
Rollbewegungen und Handstände sind elementare
Fertigkeiten im Gerätturnen – in diesem Praxiskurs
werden Übungsreihen vorgestellt, die zur Entwicklung dieser Basics beitragen. Die Ausprägung von
Mittelkörperspannung wird dabei ebenfalls eine
große Rolle spielen. Mitmachen ist angesagt.
WS 213 Kleine Spiele im Kindergarten- &
Grundschulalter Sascha Splettstößer
Neben vielen Praxisbeispielen geht es darum zu
zeigen was wir mit einer richtigen Umsetzung,
dieses Themas, im Kindergarten und Grundschulbereich bewirken können. Auch eventuelle Fehlerquellen wollen wir kennen lernen.
Samstag, 16 Uhr
WS 301 Happy Spine –
alles um die Wirbelsäule Esben Aalvik
die klassische Wirbelsäulengymnastik, mit Übungen
für und um die Wirbelsäule
WS 302 Energy Dance® Zeitreise 55plus
Elisabeth Weißbach
Erlebe eine musikalische Zeitreise durch die Seniorenarbeit. Durch die Auswahl alterspezifischer
Musik und durch fließende, nichtchoregraphische
Bewegungsfolgen entsteht ein außergewöhnliches
Bewegungserlebnis und ganz ,nebenbei‘ werden
Koordination und Herzkreislauf auf altersgerechte
Weise trainiert.
WS 303 HOOPin® Juliane Neumann
Hoopin® Fitness ist ein Ganzkörpertraining mit dem
innovativen Fitness Hoop - dem neuen Sportgerät
mit Sucht Garantie. Es werden die Techniken des
HOOPin (u. a. Schwingen um die Taille, die Hüfte,
den Brustkorb und die Hände) gelehrt, die mit
klassischen Elementen aus dem Aerobic- und Kräftigungsbereich verbunden werden. Durch Größe und
Gewicht des Reifens sind die Basisbewegungen
sehr leicht und nach kürzester Zeit für Jedermann
zu erlernen. Das spielerische Training setzt neue
Bewegungsimpulse, fördert das Koordinationsvermögen und stärkt intensiv die Rumpfmuskulatur.
Zielgruppe: Einsteiger
V
WS 304 Drums Alive® Fun Daniel Koch
Drums Alive-Fitness: Trommeln auf großen Bällen
mit viel Spaß und Musikinterpretation
Zielgruppe: Einsteiger
WS 305 Übungsbeispiele zur Beckenbodenwahrnehmung in herkömmlichen Fitnesskursen
Heike Oellerich
Übungsideen für den angeleiteten Einsatz der
Beckenbodenmuskulatur im Kursbereich, im
Gesundheitssport und der Prävention. Die Übungen
integrieren sich in klassische Bewegungen oder
ergänzen harmonisch das herkömmliche Training.
Zielgruppe: Fortgeschrittene mit Vorkenntnissen
WS 306 Bewegung auf dem Stuhl
Marlies Marktscheffel
Verschiedene Ideen aus dem Bereich „Stuhlgymnastik" für Senioren werden in diesem Kurs
vorgestellt und geübt.
WS 307 Einführung in die Kinesiologie
Karin Müller-Szelies
Kinesiologie hat seit Jahren in vielen Bereichen, u. a.
auch im Sport, große Verbreitung gefunden. Dieser
Workshop soll einen Überblick über die unterschiedlichsten Richtungen und Einsatzmöglichkeiten
geben. Im praktischen Teil werden einige Techniken
gezeigt und von den Teilnehmern selbst erprobt.
Zielgruppe: Einsteiger
WS 308 Step Easy Gina Martin
Wir erarbeiten eine leichte Choreographie in drei
Blöcken. Leichte Schritte und viel Spaß werden uns
richtig ins Schwitzen bringen. Dieser WS richtet sich
an Anfänger und Wiedereinsteiger.
WS 309T defendo-Sportversicherung
Philipp Schneckmann
Seit dem 1.11.2013 betreut die defendo Assekuranzmakler GmbH den Landessportbund Berlin und
Brandenburg und somit auch die Unfall- und
Haftpflicht- Rahmenverträge für alle organisierten
Sportler der Region. Diese Verträge wurden in ihrem
Leistungspaket zum 1.7.2014 verbessert. Neuer
Makler, neue Gesichter, neue Versicherungsbedingungen, neue Schadenformulare, veränderte
Abläufe – über all das informiert dieser Workshop.
WS 310 Circuit im Duett
Susanna Zischek/Toni Strigl
Der Workshop mit zwei Seiten/der Workshop mit 2
Trainern. Ein Zirkeltraining der besonderen Art. Intensive dynamische Bewegungsphasen warten auf deinen
Einsatz. Kick`s & Punches auf der einen Station/Bauch
Beine Po Moves an der anderen Station. Spüre deine
Kraft beim Stationswechsel, die Kraftausdauer auf den
Stationen. Mit Partnerübungen und Partystimmung im
letzten Drittel kocht das Wasser im Pool endgültig... !!!
WS 311 Kippbewegungen Karl-Heinz Haby
Grundlagen aller Kippbewegungen sind die kräftemäßigen Voraussetzungen und die Realisierung
der Hauptfunktionsphase. Beide Aspekte werden
durch Übungsbeispiele und aktuelle biomechanische
Untersuchungsergebnisse praxisnah erörtert.
Zielgruppe: Fortgeschrittene
VI
kienbaum 2014
WS 312 Trampolinturnen / Saltosprünge
für Fortgeschrittene Claudia Kiel
Inhalte dieses Kurses sind: Techniken zum Erlernen
von Saltosprüngen vorw. und rückw., Voraussetzungen zum Erlernen der Salti, Hilfestellungen,
Einsatz der Schiebematte & Korrekturen. Kurs für
Übungsleiter und Turner, die Probleme mit den
Saltosprüngen haben. Zielgruppe: Trainer mit
Vorkenntnissen auf dem großen Trampolin (mind.
Sicherer Rückensprung).
WS 313 Yoga, Meditation und
Entspannung für Kinder Sonja Noll
Eingebettet in ein Ritual, besteht Kinderyoga aus
Übungsreihen, die vielfach Tieren und Pflanzen nachempfunden sind. So werden zum einen verschiedene Kinderyoga Übungen vorgestellt als auch ganz
unterschiedliche Konzentrations- und Achtsamkeitsübungen praktiziert. Wir werden gemeinsam
verschiedene Yoga-, Meditations- und Entspannungstechniken praktizieren, mit denen Kinder zur
Ruhe gelangen können. Zielgruppe: Einsteiger
Sonntag, 9 Uhr
WS 401 LaGym – Dance Feeling Serkan Vural
LaGym ist das neue, vom DTB für die Turnverbände
und deren Vereine entwickelte Trendangebotsprogramm. Hierbei stehen Spaß, Fitness, Schwitzen, Tanzen bzw. rhythmisches Bewegen auf Musik im Vordergrund. Kleine Schrittkombinationen werden auf die
einzelnen aktuellen Musiktitel getanzt. So werden
angenehm kurzweilig die Ausdauer, die Kräftigung,
die Beweglichkeit und die Koordination gefördert.
WS 402 deep WORK® Alexandra Birkholz
Sei bereit für die Königsdisziplin des Trainings. Stelle
dich vorurteilsfrei deinen Grenzen und überschreite
sie. Ein Mix aus intensivem Intervall- und Krafttraining, Schwung- und Sprungsequenzen sowie
Elemente des Ying und Yang vereinen sich in dieser
Masterclass. Zielgruppe: Fortgeschrittene
WS 403 Gliding Pilates mit CD DIX
Monika Moudjendé
Wir trainieren mit den Corpus Dicio DIX Gleitscheiben unter den Füßen oder Händen, die neue Bewegungsradien und Ebenen ermöglichen.
Ein tolles, kräftigendes und dehnendes Pilates Workout! Erlebt die neue Dimension aus der Kombination
von Pilates und CD DIX...
WS 404 Fit im Alter Gina Martin
Vor allem Fit in jedem Alter. Mit verschiedenen
Materialien werden wir eine spaßige und schwungvolle Stunde erleben.
WS 405 Spielend zu Fitness und Gesundheit (vom Kleinkind bis zum Senior) Peter Pastuch
Spielend - spielerisch - im Spiel sich Dinge aneignen,
um sie anschließend zu beherrschen, ja das hätten
wir so gern. Spielen macht Spaß und erfreut!
Wirklich? Wenn im Spiel nicht die „zweckfreie Auseinandersetzung“ sondern der Sieg im Vordergrund
steht, dann gibt es neben dem „Sieger“ mit allen
seinen positiven Erfahrungen leider auch immer
den „Verlierer“ mit seinem Frust und seiner Enttäu-
schung. Eine „gesundheitlich orientierte Bewegungserziehung“ hat aber im Focus den ganzen Menschen
mit seinem körperlichen, geistig-seelischen und
sozialen Wohlbefinden. Also spielen wir – miteinander statt gegeneinander.
WS 406 Tabata® Esben Aalvik
…zur Zeit die populärste Form des Intervalltrainings.
Hart, schweißtreibend- aber macht glücklich! WS 407 Back in Motion meets Theraband
Maria Gutschner
Im Fokus dieser sanften und doch hochintensiven
Einheit steht deine Rumpf- und Rückenmuskulatur.
Dabei geht es, neben der Mobilisation um gezielte
Kräftigungsübungen der Muskeln, die die Wirbelsäule
in ihren Richtungen bewegen, sowie der Muskeln, die
die Wirbelsäule stabilisieren. Im Kräftigungsteil kommen auch Übungen mit dem Theraband zum Einsatz.
WS 408 Step & Flexi-bar® Vera Fahrig
Es erwartet dich ein Herz-Kreislauftraining am Step
und ein Kraft-Ausdauertraining für die tiefe Rückenmuskulatur mit dem Flexi-bar. Leichte Schrittkombinationen am Step und eine intervallartige Nutzung
des Flexi-bars dienen vor allem Step-Aerobic- und
Flexi-bar-Anfängern sich in leichter Dosierung an
diese effektiven Trainingsgeräte heranzutasten.
Durch das Angebot von Optionen bietet der Kurs
aber auch „alten Hasen“ ein abwechslungsreiches
Training. Zielgruppe: (Step- und Flexi-bar-) Anfänger
bis Fortgeschrittene
WS 409T Fit gegen Faul Juliane Neumann
„Übermorgen fange ich an...“- gute Vorsätze in
die Tat umzusetzen ist nicht nur ein Problem von
absoluten Sportmuffeln. Wir häufen heutzutage
Unmengen an Wissen über Bewegung, gesunde
Ernährung und die neuesten Entspannungstricks
an und trotzdem will es mit der Umsetzung langfristig oft nicht klappen. Wir klären wer eigentlich
hinter unserem inneren Schweinehund steckt und
werden die Motivationsproblematik einmal genauer
unter die Lupe nehmen. In diesem Theorie-Workshop erfährst du, wie Verhaltensänderung gelingen
kann und welche Strategien für die Umsetzung
deiner Vorhaben sinnvoll sind.
WS 410 All around the Poolnoodle Toni Strigl
Unglaublich, was sich mit einem einfachen AquaTrainingsgerät alles anstellen lässt. Sei gespannt!
WS 411 Warmup mit Bällen
Marlies Marktscheffel
Erwärmung des ganzen Körpers steht im Vordergrund, dabei geht es um Mobilisierung und Stabilisierung, sowie um die Förderung des Herz-Kreislauf-Systems.
WS 412 Dehnen fürs Gerätturnen
Karl Heinz Haby
Man hört und liest sehr unterschiedliche Auffassungen im Bezug auf das Dehnen. In diesem
Workshop werden verschiedene Ansätze durch
Übungsbeispiele verdeutlicht, um die aktuell
propagierten Dehnmethoden sinnvoll einzustufen.
Zielgruppe: Anfänger/Fortgeschrittene
WS 413 Stein auf Stein – bald wird
das Häuschen fertig sein! Ina Tetzner
Mangelnde Gleichgewichtsfähigkeit resultiert
meistens aus einer geringen Bewegungserfahrung
im Kindesalter. Schon mit kleinen Übungen, Spielen
und Kleinmaterialien können wir das Gleichgewicht
schulen und so die Basis für eine gesunde Körperwahrnehmung legen. Die Kinder (ab 2 Jahren)
erleben durch kleine Impulse des Gleichgewichts
einen neuen Reiz an der Bewegung und werden
motiviert, sich wieder mit außergewöhnlichen
Spielvarianten auseinander zusetzen und erproben
mit Alltagsmaterialien wie Schwamm, Bauklötzen
u.ä. ihre Sinnes- und Bewegungserfahrung.
Sonntag, 11 Uhr
WS 501 Port de Bras® Serkan Vural
Dieses Original Programm ist ein Functional Training
zu ruhiger Musik für jene, die sich durch Haltung,
Kraft und Flexibilität, in perfekter Harmonie und
der Eleganz schöner fließender Bewegungen inspirieren lassen. Um funktionelle Körperbeherrschung,
neuromuskuläre Koordination sowie Rhythmus und
Taktgefühl zu verbessern, werden dynamische
Balance-Sequenzen mit Tanz-Koordinationstraining
integriert.
WS 502 All about Abs
Alexandra Birkholz
Eine Masterclass, die dir in kurzen Schritten, in
Theorie und Praxis einen wichtigen Einblick in
unsere Bauchmuskulatur gibt. Steigere die Effizienz
und Intensität deiner Bauchübungsauswahl in
deinen Shape-/Kräftigungskursen! So wird es ein
abwechslungsreiches Workout.
WS 503 AeroStep-Intervall
Monika Moudjendé
Ein Cardio Intervall Challenge, das Aerobic Moves
mit Step Aerobic Moves verbindet. Es erwarten
Euch leichte Schrittfolgen mit einer effektiven,
wohldosierten Trainingssteuerung. Freut Euch auf
ein abwechslungsreiches, sportliches und spaßvolles
Herz-Kreislauf Training.
Zielgruppe: Fortgeschrittene
WS 504 Bokwa® Esben Aalvik
Der neue Fitnesstrend. Aerobic zu Buchstaben und
Zahlen... keine Choreographie, macht unglaublich
viel Spaß. Muss probiert werden!
WS 505 Qi Gong zur Gesundheitspflege
Christoph Eichhorn
Die fließenden Bewegungen des Qi Gong
führen über die bewusste Körperwahrnehmung
zu mehr Gelenkbeweglichkeit und Entspannungsfähigkeit. Während des Übens treten die Alltagsgedanken zurück und wir nehmen uns wieder
ganzheitlich wahr. Mit regelmäßiger Übungspraxis
lösen sich sowohl körperliche als auch emotionale
Anspannungen (Stressbewältigung), Vitalität und
Lebensfreude werden gesteigert. Qi Gong ist ein
Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin
(TCM) und dient dem Menschen als Selbstübungsmethode zur Gesunderhaltung von Körper, Geist
und Seele.
kienbaum 2014
WS 506 Powerball Nadine Martin
Ein ganzheitliches Core-Training mit dem Pezzi-Ball.
Was man wohl alles mit dem Ball trainieren kann? Wir
werden es herausfinden! Zielgruppe: Fortgeschrittene
WS 507 Kantaera® Ulrike Kaiser
KANTAERA® ist ein Cardio-Workout, das auf harmonische und sanfte Weise traditionelle asiatische Kampfkunsttechniken und einfachste Aerobic-Elemente
miteinander verbindet. Im Vordergrund stehen Bewegungspräzision und die Bewegungskontrolle, also
gelenkschonende Übungsausführungen bei 128bpm.
WS 508 XCo® Marc Emmelmann
Unter Einsatz des XCo-Trainers erlebst Du eine
Kraft-Ausdauer-Workout welches Elemente des
Herz-Kreislauftrainings integriert. Die Stunde bietet
Power und Dynamik kombiniert mit exzellentem,
extremen Workout für Muskulatur und Faszien.
Erfahre mehr über gelenkschonendes plyometrisches Training im Bereich der Bauch-, Rückenund Schultergürtelmuskulatur.
WS 509T Mythos Fettverbrennung
Maria Gutschner
Das Thema „Fettverbrennung“ im Zusammenhang
mit Gewichtsreduktion ist ein Dauerbrenner bei häufig verunsicherten Teilnehmern einerseits, wie auch
bei vielen Trainern andererseits. Aussagen wie „die
Fettverbrennung beginnt erst nach 30 Minuten“,
„bei geringer Intensität verbrennt man am meisten
Fett“, „einzig die Kalorienbilanz entscheidet, ob ich
ab oder zu nehme“ und Fragen wie „Was für Übungen muss ich machen, um speziell an Körperstelle
XY Fett loszuwerden?“ werden in diesem TheorieWorkshop analysiert und mit dem aktuellen Kenntnisstand der Wissenschaft bewertet.
WS 510 Aqua Rückenfitness
Juliane Neumann
Ein gezieltes Training für die abgeschwächte Rückenund Schultergürtelmuskulatur. Symmetrische und
asymmetrische Armbewegungen setzen spezifische
Muskelreize für die Haltungsstabilisation. Wir nutzen
die physikalischen Eigenschaften des Wassers,
Basisbewegungen in verschiedenen Arbeitsebenen
und spüren den Effekt unterschiedlicher Handpositionen. Fordere deinen Rücken im Medium
Wasser heraus!
WS 511 Jugger Basics Daniel Saßning
Jugger ist eine junge Teamsportart. Es werden
Elemente klassischer Sportarten mit freiem Fechtkampf ohne Schutzkleidung verbunden (1 Ball, 2 Tore
& Teams, gepolsterte Fechtgeräte). Der Sport basiert
auf Fairplay ohne Alters- oder Geschlechtertrennung.
Dieser Kurs bietet eine Einführung in den Sport.
WS 512 Umschwungvarianten &
Bewegungsvielfalt Marlies Marktscheffel
Auf- und Umschwungbewegungen für das klassische Gerätturnen sind nicht mehr neu, trotzdem
betrachten wir sie methodisch und technisch, aber
wie sieht es mit längst vergessenen Umschwüngen
aus- im Sitzen mit und ohne Partner; vorwärts und
rückwärts; seitwärts geht es doch auch?! Oder
nicht?! Bewegungsvielfalt steht im Vordergrund.
WS 513 1, 2, 3 mit Luftballon und Ball dabei!
Ina Tetzner
Es gibt wohl kein Spielgerät, das eine solch große
Anziehungskraft auf Kinder hat wie ein Ball oder ein
Luftballon. Gerät der Ball oder der Ballon ins
Blickfeld, dann bleibt er nicht lange liegen und durch
das Schießen, Rollen, Werfen kommt der Ball in
Bewegung und die Kinder auch. In diesem Workshop werden viele Lern- und Übungsmöglichkeiten
mit dem Ball und Ballon vermittelt (geeignet für die
Arbeit mit Kindern ab 2 Jahren)
Sonntag, 14 Uhr
WS 601 Just Dance Serkan Vural
Ist eine Stunde voller Power, Energie und Grazie.
Neue Ideen in Sachen Dance werden entwickelt und
erlebt. Ob coole House Beats, feurige Latin House
Beats oder Charts, es liegt an der Einfachheit der
Just Dance Choreographien, in denen die positive
Energie auf den Tanz übertragen wird. WS 602 Faszien in Bewegung
Juliane Neumann
Zurück zu schwunggymnastischen Übungen und
dynamischen Dehntechniken. Lerne ein Programm
für mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit des
Körpers durch Beeinflussung der bindegewebigen
Strukturen - den Faszien - kennen. Es erwarten Dich
verschiedene Ansätze myofaszialer Trainingsformen:
Erlebe die Faszienmassage des Bindegewebes mit
dem Tennisball, abgefederte Sprünge, fließende
und harmonische Bewegungen, sowie elastische
Zugreize in diversen Körperpositionen. Die erweiterte Dimension des Trainings unterstützt die Regenerationsfähigkeit, reduziert Schmerzzustände und
hat insgesamt einen positiven und spürbaren Effekt
für die Rückengesundheit.
WS 603 Spine Special Monika Moudjendé
Erlebe eine harmonische Mischung aus mobilisierenden und kräftigenden Übungen für Deine
Wirbelsäule (Spine: eng. Wirbelsäule). Eine
wohltuende Faszien Massage fördert die
Entspannung zum Ende des sportlichen Tages.
WS 604 Wellness Yoga Esben Aalvik
sanfte Yogaübungen aus dem klassichen Yoga, um
Körper & Muskeln zu dehnen und zu entspannen.
WS 605 Tai Ji Quan - Traditioneller chinesischer Bewegungssport Christoph Eichhorn
Tai Ji Quan zeichnet sich durch besonders achsenund gelenkgerechte Bewegungen aus, die in Ruhe
und Achtsamkeit geübt werden. Die sanften
Bewegungen kräftigen den Körper, stabilisieren das
innere und äußere Gleichgewicht und beinhalten
kämpferische, heilgymnastische und meditative
Aspekte gleichzeitig. Wir üben Elemente aus dem
ältesten Tai Ji-Stil, dem Chen-Stil. WS 606 Aroha® - Ganzkörpertraining für
Geist und Seele! Steffi Manig
AROHA ist ein effektives Gruppenfitnessprogramm
im ¾ Takt, das sich durch eine besondere Harmonie
in den Bewegungsabläufen auszeichnet. Es wird
bei mittlerer Herzfrequenz trainiert, was sich positiv
VII
auf Herz und Kreislauf auswirkt und zusätzlich
die Fettverbrennung ankurbelt. AROHA ist ein sinnliches Training, das Emotionen anspricht und dem
Teilnehmer genügend Zeit gibt, sich selbst mit allen
Sinnen zu spüren. In der Bewegung können
Aggressionen artikuliert und abgebaut werden.
Das mentale Ziel ist ein selbstbewusster Geist.
WS 607 Afrikanischer Tanz mit Livemusik
Jaqueline Gauvrit
Afrikanischer Tanz ist durch die natürlichen,
schwungvollen Bewegungen und vor allem durch die
Live-Musikbegleitung Lebensfreude pur. In diesem
Workshop werden Grundlagen des west- und zentralafrikanischen Tanzes vermittelt (Beweglichkeit des
Brustbeins, Durchlässigkeit der Wirbelsäule, Kontakt
mit dem Boden...), Das Körper- und Rhythmusgefühl werden gestärkt. Am Ende des Workshops
erlernen die TeilnehmerInnen eine kleine Choreographie.
WS 608 Stretching Happy End Maria Gutschner
Erlebe eine Masterclass mit verschiedenen Stretchingformen, die von anfänglich fordernd und intensiv bis zum Ende hin immer sanfter und entspannter
werden, so dass du dich am Ende des Tages
geschmeidig und entspannt und leichtfüßig fühlsteben ein Happy End eines anstrengenden Tages!
WS 609T Der „Minutenmanager“
Alexandra Birkholz
Gute Arbeitsergebnisse, keine Hektik, dabei noch in
der Zeit und vollkommen zufrieden mit sich? Eine
gelungene Herausforderung! Die ersten Schritten
gehen wir gemeinsam und der Frage auf den Grund:
Lässt sich Zeit managen?
WS 610 Aqua-Balance Toni Strigl
Finde mit asymmetrischen Bewegungen im
Wasser zu sensomotorischem Gleichgewicht,
Balance, Stabilisation und Ausgleich am Ende eines
langen Kongresswochenendes.
WS 611 Jugger Go Daniel Saßning
Die grundlegenden Kenntnisse und Fertigkeiten, die
im Basic-Kurs erworben wurden, werden vertieft
und intensiv geübt.Zielgruppe: Teilnehmer aus dem
Kurs 511 und all jene, die im Jahr 2013 bereits
„gejuggert“ haben.
WS 612 Kraft und Geschicklichkeit
Karl-Heinz Haby
Eine wichtige Voraussetzung für das Gerätturnen, aber
auch für andere Sportarten, ist Kraft und Geschicklichkeit. Diese Fertigkeiten kann man in unterschiedlichen
Formen trainieren, wozu es hier viele Anregungen
geben wird. Zielgruppe: Anfänger/Fortgeschrittene
WS 613 Die Frustrationstoleranz
in Kindern stärken (Resilienzfähigkeit)
Peter Pastuch
Warum können Kinder heute immer weniger
„aushalten“, sich zurückhalten, innehalten, durchhalten, etwas einhalten – also Frustrationen ertragen?
Wir wollen in diesem Workshop praktische Hilfen für
die tägliche Arbeit vermitteln und so die Persönlichkeitsentwicklung von Kindern stärken helfen.
VIII
kienbaum 2014
DAS DOZENTENTEAM 2014
Esben Aalvik
Physiotherapeut,
Gesundheitscoach
Internationaler
Presenter
Frank Jürgens
Ausbilder im Team
des BTB, LSB, ESAB,
Referent bei aeronet
europe
Monika Moudjendé
Staatlich geprüfte
Sport- und Gymnastiklehrerin, Dozentin
LSB; ESAB und BTB,
BASI-Pilates-Trainerin
Sascha Splettstößer
Inhaber der Sportschule
KOKITU
Ausbilder BFV, DFB
und für die IHK
Alexandra Birkholz
Inhaberin der aeronet
europe – sports & business academy, Ausbilderin für Aerobic, Aqua,
Step und Shape uvm.
im STV, LTV, BTB, DTB
Ulrike Kaiser
KANTAERA
Presenterin,
Diplom Fitness-Ökonom, Rehabilitationstrainerin
Karin Müller-Szelies
Heilpraktikerin,
Instuctor für Touch
for Health (TfH),
Inhaberin von „OYAPraxis für Emotionale
Balance“
Toni Strigl
Sportlehrer,
BTB-Ausbilder,
Fachwart Gesundheitssport der Berliner
Polizei
Holger Behrendt
Olympiasieger,
Landestrainer im
BTB
Claudia Kiel
Trampolintrainerin mit
A-Lizenz, TK-Vorsitzende Trampolin im RTB
Stützpunktleitung LlStp
Hückeswagen NRW
Juliane Neumann
Diplom Sportwissenschaftlerin, Referentin
BTB, MTB und ESAB
Mastertrainerin der
HOOPacademy
Ina Tetzner
Baby-, Kinder-, und
Jugendtrainerin,
2.Lizenzstufe im,
Kinderturnen, BTB,
LSB-Dozentin
Christoph Eichhorn
Diplommediziner/
Heilpraktiker
Taijiquan- und
Qigong-Lehrer
Daniel Koch
Diplom-Biologe, Ernährungscoach, Dozent
für den BTB und LTV
Schleswig-H., Drums
Alive Master Instructor
Sonja Noll
VTF-Dozentin,
Tänzerin, (Kundalini)
Yogalehrerin, Lehrerin
für Ballett, Jazz und
Modern
Petra Todt
Diplom-Sportwissenschaftlerin, Trampolintherapeutin; Rückenschullehrerin, Inhaberin
von Fit-And-Bounce
Marc Emmelmann
Flexi-Bar-Team
nationaler Presenter,
BTB- und LSBReferent
Manuela Köppel
Tänzerin mit
Ausbildung bei
Dr. Mo Geddawi
und Laila El Jarrad
und Dina
Heike Oellerich
DTB-Kursleiterin u.a.
für, Haltung und Bewegung, Beckenboden, Faszien, DTBund VTF-Ausbilderin
Serkan Vural
Int. Presenter, DTB Ausbilder, u.a.Perform-Sports
DTB WTB BTB
ÖTB STV, Mitinhaber
xplode-events.com
Vera Fahrig
Flexi-Bar-Team
nationale Presenterin
LISUM- und
LSB-Referentin
Steffi Manig
AROHATM-AdvanceTrainerin
Philip G. Orth
Fitness-Manager,
Trampolintherapeut
Choreograph,
Inhaber von Fit-AndBounce
Elisabeth Weißbach
Diplom-Sportlehrerin,
Sporttherapeutin
in der Rehabilitation,
Energy Dance®
Professional Trainerin
Jaqueline Gauvrit
Tanz- und Bewegungspädagogin,
SeniorensportTrainerin
Marlies
Marktscheffel
Bewegungspädagogin
DTB-Referentin
Buchautorin
Peter Pastuch
Diplomsportlehrer,
Motopädagoge
Susanna Zischek
Aqua Fitness Instructorin,
Gesundheitstrainerin,
B-Lizenz, Erfinderin
von Aqua Disk, Aqua
Twin, Aqua NordicJet
Maria Gutschner
Sportwissenschaftlerin B.A., DTB-MasterTrainerin GroupFitness, DTB-Referentin/Referentin bei
aeronet europe
Gina Martin
Gymnastik- und
Sportlehrerin
BTB-, DSLV- und
DTB-Referentin
LSB-Auditorin
Daniel Saßning
Juggertrainer
Stv. Abteilungsleiter
im TSV Rudow
Jurij Robel
Teamleitung
Karl-Heinz Haby
Sportlehrer/
Trainer B Gerätturnen
BTB-Vizepräsident
Nadine Martin
Sport-Physiotherapeutin;
BTB-/BFV-Dozentin
Philipp
Schneckmann
Mitarbeiter defendoVersicherungsmakler
GmbH, BTB-Experte für
Sportversicherungen
kienbaum 2014
IX
Anmeldung
Gymweltkongress
Kienbaum 2014
Anmeldeformular gut leserlich ausfüllen, ausschneiden,
falten und in einem Fensterumschlag an den
BTB senden oder per Fax/Mail anmelden:
030 787945-33
[email protected]
Online-Buchung: http://kongressbuchung.btfb.de
©
Name, Vorname
Anmeldung zum Gymweltkongress
Kienbaum 2014, 21. bis 23. November 2014
Straße
PLZ, Ort
Telefon / E-Mail
Verein / Stempel
Berliner Turn- und
Freizeitsport-Bund
Vorarlberger Damm 39
12157 Berlin
Ich buche
Freitag bis Sonntag, 2 ÜN/VP
Samstag / Sonntag, ÜN/VP
Samstag Tageskarte, Mittag-/Abendessen
Sonntag Tageskarte, Mittagessen
Ich benötige den Busshuttle
Ich möchte übernachten mit:
1.
144,00 / 194,00 €*
114,00 / 159,00 €*
49,00 / 74,00 €*
45,00 / 65,00 €*
5,00 €*
P
P
P
P
P
2.
* Preise hinter dem Spiegelstrich gelten ohne personenbezogene GymCard
Ich erteile dem BTB ein Lastschriftmandat
über €
Meine Workshopwünsche:
mit GymCardRabatt
Erstwunsch
Meine GymCard-Nr.
Fr, 19:00
Kontoinhaber
Sa, 11:00
IBAN:
Sa, 14:00
BIC:
Sa, 16:00
Bank:
So, 09:00
So, 11:00
Datum
Unterschrift
So, 14:00
Bitte jetzt schon vormerken: im kommenden Jahr wird die
Kongressausschreibung voraussichtlich bereits Mitte Juli online verfügbar
sein und somit deutlich vor der gedruckten Fassung veröffentlicht.
Alternative