Sportfest - FC Hertha Hilkerode 1920

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Herzlich Willkommen
zu unserem
Sportfest
21. – 22. Juli 2012
Im Leimek
Mit freundlicher Unterstützung der …
www.fc-hertha-hilkerode.de
Liebe Freunde des FC Hertha Hilkerode,
Herzlich Willkommen zum diesjährigen Sportfest des FC Hertha.
Wir freuen uns, dass Sie unser Gast sind und Interesse am
FC Hertha Hilkerode haben.
Mit dieser Broschüre möchten wir Ihnen einen aktuellen Einblick
in den FCH geben.
Bedanken möchte ich mich bei allen, die sich unermüdlich für die
Belange des Sportvereins einsetzen oder eingesetzt haben, den
Vorstandskollegen, dem Platzwart, den Übungsleiter/Innen sowie
den ehrenamtlichen Helfern des Vereins. Ohne deren Arbeit würde
der FC Hertha Hilkerode nicht mehr existieren.
Der Vorstand steht derzeit wissentlich vor großen
Herausforderungen, um hier nur einige zu nennen:
Wir haben sinkende Mitgliederzahlen.
Der Wandel vom Fußballverein zum Breitensportverein
vollzieht sich nur langsam.
Steigende Kosten und mehr Verwaltung.
Immer weniger Schultern, auf die die Arbeit verteilt werden
kann.
Trotzdem möchten wir uns diesen Aufgaben stellen.
Es ist eine Herausforderung, der wir mit sportlichem Ehrgeiz, aber
auch mit Spaß und Kameradschaft begegnen wollen.
Dabei sind wir immer auf der Suche nach Ideengebern,
Unterstützern und Wegbegleitern.
Gerade das Sportfest gibt uns die Gelegenheit Gespräche zu
führen und unsere Gemeinschaft zu stärken und neue Anregungen
zu erhalten.
Nutzen Sie die Zeit, Ihren Verein mit zu gestalten und sprechen
Sie mit uns!
Wir vom Vorstand wünschen Ihnen viel Spaß und freuen uns über
Ihren Besuch!
Guido Böning, 2. Vorsitzender
Unser Programm :
Samstag, 21. Juli 2012
13:00 Uhr F-Junioren Turnier mit JSG Bergdörfer I
(älterer Jahrgang)
15:00 Uhr D/C Junioren
JSG Bergdörfer/Rhume – JFV Göttingen
16:00 Uhr B-Junioren
SV Rhumspringe – JFV Rhume/Oder
18:00 Uhr SG Eller/Rhume II – VfL Olympia
Duderstadt
20:00 Uhr
Cocktail Bar
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Für unsere bekannten
Grillspezialitäten und kalte
Getränke ist über das gesamte
gesamte
Wochenende bestens gesorgt!
Für unsere kleinen Gäste
steht eine Hüpfburg und eine
Wasserrutsche zur Verfügung!
Unser Programm:
Sonntag, 22. Juli 2012
11:00 Uhr F-Junioren Turnier mit JSG Bergdörfer II
(jüngerer Jahrgang)
12:00 Uhr Mittagessen nach bayerischer Art
mit Weißwürstl, Leberkäs, Minihaxn, Sauerkraut, Brez’n
13:00 Uhr Basketball U 14/Herren
14:00 Uhr
15:00 Uhr Ehrungen verdienter Mitglieder
Kaffee und Tortenbuffett
16:00 Uhr FC Hertha I – TSV Eintracht Wulften I
Vielen DANK allen Helfern, die zur Organisation des Festes
beitragen! DANKE für den Kuchenbäcker/-innen!
Lieferant der Wurstwaren: Fleischerei Böning, Pfingstanger,
Hilkerode
DANKE an Martin Conrady, der mal wieder „alle Fäden“
vorbildhaft in der Hand hatte!
FC Hertha I: „Glücklicher“ Klassenerhalt
Am 24.1.2012 haben wir das Training für den Rest der Saison
2011/2012 aufgenommen.
Die personelle Situation hatte sich durch den Abgang von Torwart
Gatzemeier und dem unabgemeldeten Fernbleiben einiger anderer
Akteure aus dem ursprünglichen Kader nochmals verschärft.
Dieses Verhalten charakterisiert die Einstellung der betreffenden
Spieler und bedarf keiner weiteren Stellungnahme.
Schon zu diesem Zeitpunkt war die zu knappe Spielerdecke zu
erkennen und wir haben Daniel Conrady und H.G. Conrady in die
Mannschaft eingebunden. Etwas später folgte Oliver Conrady.
Beeindruckend, lobens -und dankenswert ist dabei die Einstellung
„ehemaliger“ Aktiver.
Durch die nahezu unglaublichen Ausfälle wurden wir vor immer
neue Herausforderungen gestellt und konnten uns dabei auf die
Unterstützung auch von Martin Conrady, Guido Böning, Rainer
Ballhausen, Marc Dornieden sowie Heino Menke, verlassen.
Selbst Frank Hundeshagen und Jens Teichert wären nochmal
eingesprungen – konnten aber aus Verletzungsgründen nicht
eingesetzt werden.
Erfreulicherweise hatten wir aber mit Robert Oehler vom SV
Rhumspringe einen Zugang der sich ohne Anpassungsschwierigkeiten vorbildlich in die Mannschaft integrierte.
Trotz der schwierigen Wetterbedingungen und der entsprechend
problematischen Platzverhältnisse haben wir alle Trainingseinheiten absolvieren können.
Ausdrückliches Lob gilt dabei Richard Neuner, der sowohl den Platz
im Sumpf als auch den Platz im Leimek immer hervorragend
präpariert hat. Dadurch konnten auch auf tief
gefrorenem Boden Testspiele unter annehmbaren Bedingungen
stattfinden.
Fortseztung >>>
Die Trainingsgestaltung war zielgerichtet auf die persönliche und
mannschaftliche Verbesserung vor allem im spielerischen Bereich,
der Balltechnik und der Raumaufteilung ausgelegt.
Ausgerichtet wurde das Spiel in einem 3 - 5 - 2 System.
Grundsätzlich war die Trainingsbeteiligung und Trainingsleistung in
Ordnung. Der eine oder andere muss sich und seine Einstellung
aber hinterfragen und künftig sein Verhalten ändern um seine
Leistung und die der Mannschaft zu verbessern.
Auch im Verhalten auf dem Platz, gerade nach Rückschlägen, gibt
es Anlass, selbstkritischer zu sein und die gut gemeinten
Versprechen aus dem „ Kreis“ vor dem Spiel nicht zu Phrasen
verkommen zu lassen.
Ich habe an eine größere Entwicklung und Verbesserung geglaubt.
In einigen Spielen und Phasen sowie bei einigen Spielern, waren
für mich Fortschritte zu erkennen, führten aber trotzdem nicht zu
beständigen Leistungen.
Es soll nichts entschuldigen, aber doch zum Teil erklären:
Immer neue Ausfälle, immer neue Aufstellungen- das ist natürlich
nicht leistungsfördernd.
Markus Conrady fiel durch Krankheit aus. H.G. Conrady startete
hoffnungsvoll gegen Seulingen. Im zweiten Spiel in Harste
verletzte er sich aber schwer und konnte leider nicht mehr
eingesetzt werden. Betroffen und ebenfalls ausgefallen waren
Oliver Conrady und Julian Schütz. Jannis Schwedhelm war
ebenfalls nur selten verletzungsfrei. Einige andere Spieler quälten
sich mit Blessuren und muskulären Problemen über die Runden.
Es waren schwere Wochen zu bestehen.
Ich wünsche dem Verein, dem Vorstand, der Mannschaft, dem
Trainer und allen Hertha Freunden und Gönnern, eine erfolgreiche
Saison 2012/2013.
Für hervorragende Zusammenarbeit bedanke ich mich besonders
bei Christoph Conrady. Bei den Betreuern Martin Conrady und
Bernd Jakobi für den uneingeschränkten Einsatz. Bei Michael
Wetzko für die gute Verpflegung nach den Heimspielen.
Und bei den treuen Hertha Anhängern, vor allem bei denen, die
uns auch bei den Auswärtsspielen unterstützt haben.
Peter Schütz
vom 16.07.12 VfL-Terzett zur Hertha
Hilkerode (mbo). Drei Zugänge und zwei Abgänge vermeldet
Fußball-Kreisligist FC Hertha Hilkerode.
Während es Stefan Juchheim und Jannis Schwedhelm zur SG
Bergdörfer zieht, haben sich drei Akteure des VfL Olympia
Duderstadt dem FC Hertha angeschlossen: Simon Marx, Maik
Windolph und Tobias Quentin.
Trainer Rainer Ballhausen soll darüber hinaus drei Talente an die
höheren Anforderungen bei den Senioren heranführen.
Mit Maurice Ballhausen, Maximilian Grünow, Nicolas Hoffmeier
und Sebastian Kopp rücken vier A-Junioren zu den Herren auf.
Neuzugänge: (v.l) Simon Marx, Maxi Grünow, Tobias Quentin
Es fehlen: M. Ballhausen, S. Kopp, N. Hoffmeier, M. Windolph
FC Hertha II: Rückzug vom Spielbetrieb
Zu einer sehr unliebsamen Entscheidung mussten die
Verantwortlichen greifen, als der Verein die 2. Mannschaft am
15.04.12 vom aktuellen Spielbetrieb zurückzog.
Trotz der von J. Hann in die Wege geleiteten personellen
Verstärkung von der Eintracht Gieboldehausen war die
Mannschaftsführung, unter Leitung des stark engagierten Daniel
Conrady, jeden Sonntag nie ganz sicher, wie viele Spieler
letztendlich zur Verfügung standen.
Verletzungen, Abstellung für die ebenfalls personell schwache
Spielerdecke der 1. Mannschaft und private Termine waren dafür
wohl die Hauptgründe.
Ein kontinuierlich geführtes Training war nicht möglich und somit
verschlechterte sich der Allgemeinzustand der Mannschaft
zunehmend, abgesehen von dem kameradschaftlichen Gefüge.
Die Entscheidung befürworteten nicht alle Spieler, glaubten sie
doch an einer kommenden Besserung der angespannten
Spielersituation, die aber leider nicht eintrat.
Ganz im Gegenteil, die 1. Mannschaft war dringend auf die frei
werdenden Spieler angewiesen. Auch eine real nicht mehr
existierende Alte-Herren-Mannschaft konnte da auch nicht
aushelfen.
Mit diesem Personalzustand hat sich dann der Vorstand mit
Zustimmung der verbliebenen Akteure der 2. Mannschaft für die
Beteiligung an einer SG Rhume II ausgesprochen und startet so
in die kommende Saison 2012/13.
Ob dieser Entschluss mit dem SV Rhumspringe Grundstein für eine
zukünftige Zusammenarbeit auf Basis beider 1. Fußballmannschaften sein wird, bleibt abzuwarten. Der FC Hertha hat zu
diesem Thema seine Position und Bereitschaft erklärt, es muss
nur angenommen werden!
Jugendfußball: Noch eine JSG; Wann kommt ein JFV?
Die JSG-Leitung setzt sich zusammen aus dem
JSG-Leiter:
stellv. JSG-Leiter:
Kassenwart:
Peter Dittmer (FC Hertha Hilkerode),
Fabian Hose (SV Rhumspringe) und dem
Elmar Schwarze (VfR Langenhagen)
Beisitzer sind hier die Vereinsjugendwarte
- Jan Ringling (Arminia Fuhrbach),
- Dieter Koch (FC Brochthausen),
- Thomas Weber (SV Wollershausen),
- Dirk Freckmann (RSV Rüdershausen),
- Sebastian Otto (VfR Langenhagen) und
- Martin Conrady (FCH).
Für die JSG Bergdörfer/Rhume (federführender Verein FC Hertha)
haben wir folgende Mannschaften gemeldet:
D1-Jgd. mit Spielort Rhumspringe
D2-Jgd. mit Spielort Brochthausen
E1-Jgd. mit Spielort Rhumspringe
E2-Jgd. mit Spielort Fuhrbach
F1-Jgd. mit Spielort Rhumspringe
F2-Jgd. mit Spielort Hilkerode
Im B-und C-Junioren Bereich meldet SV Rhumspringe je eine
Mannschaft.
Neu gebildet wurde die JSG Rotenberg mit Rhumspringe, Pöhlde
und Hilkerode (federführender Verein) für die A-Junioren in der
Bezirksliga Süd mit Spielort Pöhlde. In dieser Mannschaft spielen
2 Hilkeröder!
Auf die Mannschaften verteilen sich derzeit 16 Spieler aus
Hilkerode:
A-Jgd. JSG Rotenberg: Maurice Ballhausen und Fabian Conrady
B-Jgd. SV Rhumspringe: Jannis Veltrup und Pierre Ballhausen
D1-Jgd. JSG: Elias und Noah Brämer, Lennart Stange, Justin
Sommer
D2-Jgd. JSG: Jan-Luca Menke
F1-Jgd. JSG: Melvin Sommer, Lucas Heinemann und Matteo
Conrady
F2-Jgd. JSG: Hannes Vollmer, Paul Conrady, Luca Schneider, Erik
Stange
Zur Zeit haben die Basketballer der SG Spielpause, da die
Saison im April schon zu Ende ging. Zum Abschluss haben die
Herren noch den Bezirkspokal gespielt und sind erst im
Viertelfinale ausgeschieden.
Die Saison wurde mit einem 5. Platz in der Bezirksliga
abgeschlossen. Die U-14 Basketballer haben ihre erste Saison mit
den 11. Platz abgeschlossen und haben viel Spaß gehabt.
Die Vorbereitungen für die neue Saison, die Ende September 2012
beginnt, sind schon im vollem Gange.
Die Herrenmannschaft wird wieder in der Bezirksliga starten.
Johannes Ballhausen weiß noch nicht wie viele Spieler er zur
Verfügung hat. Sicher ist, das Christoph Paul, nicht mehr spielen
wird, da er in Hamburg beschäftigt ist. Aus diesem Grunde hat
man auch mit Spielertrainer Tristan Werner beschlossen, die 15-16
jährigen Jugendlichen, die in Birkungen trainieren, in die
Herrenmannschaft, einzubauen. Es sind 5-6 Spieler, die dieses
Vorhaben wagen wollen. Man hat so immer genügend Spieler zur
Verfügung, aber es wird eine schwere Saison werden, wo die Jungs
viel lernen werden.
Die U-14 Mannschaft wird noch einmal in der U-14 Mixed-Staffel
starten, obwohl schon 5 Spieler 14 Jahre werden. Daher wird man
auch außer Konkurrenz starten, da ja noch 12 - und 13 Jährige im
Kader sind, die noch nicht bei den U-16 jährigen starten könnten.
Hier stehen immer noch 15 Spieler zur Verfügung, obwohl 3
Spieler wieder aufgehört haben, aber auch wieder 3 dazu
gekommen sind.
Coach Ballhausen ist mit der Entwicklung der Jugendlichen sehr
zufrieden, da sie viel dazu gelernt haben und sie immer noch viel
Spaß und Freude mit zum Training bringen.
Mit der Basketballentwicklung ist man trotz aller kleiner
Schwierigkeiten sehr zufrieden, da man durch die Jugendlichen,
positiv in die Zukunft blicken kann.
Johannes Ballhausen
- Basketballfachwart
Gesundheitssport
Unser Verein bietet regelmäßig Gesundheitsport als Kurs an.
Christiane Diedrich ist ausgebildete Überleiterin in diesem
Bereich.
Sie führt die Kurse seit 2006 regelmäßig durch. Die Teilnehmerzahl
liegt bei höchstens 15 Personen. Die Kurse werden zu 80% von
den Krankenkassen erstattet.
Der nächste Kurs beginnt nach den Sommerferien in der Turnhalle
unserer Grundschule Hilkerode. Der genaue Termin wird auf
unserer Homepage (www.fc-hertha-hilkerode.de)und in unseren
Aushangkästen veröffentlicht.
Zentrales Ziel unserer Kurse im Gesundheitssport ist eine
Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes. Es soll dabei
primär eine systematische Stärkung der wichtigsten physischen
Gesundheitsressourcen Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit sowie
Koordination erreicht werden.
Die Tiefenmuskulatur, die Sensomotorik (Zusammenspiel von
Bewegung und Geist), und Reaktion sowie das Gleichgewicht
werden gestärkt.
Zielgruppen unseres Gesundheitssports sind zum einen Personen
mit Bewegungsmangel, sowie Bewegungseinsteiger und
Wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige
Krankheiten.
Wir würden uns freuen, wenn wir Euch bei unserem nächsten Kurs
begrüßen könnten. Für Rückfragen steht Euch Christiane Diedrich
unter Telefonnummer 05529/91869 zur Verfügung.
Um eine gewisse Sicherung der Qualität seiner Gesundheitssportangebote zu
gewährleisten, hat der DTB bereits 1994 das Qualitätssiegel "PLUSPUNKT
GESUNDHEIT.DTB" eingeführt. Zu PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB. Dieses Sigel
hat Christiane Diedrich für uns erworben.
Gesundheitssport mit ÜL Christiane Diedrich
Zumba enthält Tanz- und Aerobicelemente, das von
lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Für Tänze untypisch
arbeitet Zumba nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem
Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen. Die
Zumba-Choreografie verbindet Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue,
Mambo, Kampfkunst und einige Bollywood- und
Bauchtanzbewegungen. Klassische Gruppenfitness-Elemente wie
die Kniebeuge und der Ausfallschritt werden auch durchgeführt.
Die Zumba-Übungen benutzen Musik mit schnellen und langsamen
Rhythmen sowie Ausdauertraining für Fitness und
Gewichtsreduktion. Die Musik kommt aus den folgenden Stilen:
Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Cha-Cha-Cha,
Reggaeton, Soca, Samba, Bauchtanz, Hip hop, und Tango.
Bei Zumba hat man je nach Anstrengung einen Kalorienverbrauch
zwischen 600 und 1000 Kalorien. Es ist das Herz-Kreislauf-Training
mit hohem Spaßfaktor.
Zumba wird in unserem Verein als Kurs
- dienstags um 19:30 Uhr
- von jeweils 10 Einheiten
- mit unserer ausgebildeten Übungsleiterin Silke Lange
angeboten.
Die Teilnehmeranzahl liegt zwischen 30 und 40 Mitgliedern, die
begeisternd dabei sind. Es fand bereits der 2. Kurs statt.
Der neue 3. Kurs findet nach den Sommerferien statt.
Der genaue Termin wird auf unserer Homepage (www.fc-herthahilkerode.de) und in unseren Anhangkästen mitgeteilt.
Für Rückfragen steht Silke unter Telefon 05529/8442 gern zur
Verfügung.
Anja Mühlhaus
Spartenleiterin Frauensport
Zumba mit ÜL Silke Lange
Einen großen Zuspruch hat die Damen-Gymnastikgruppe im
FC Hertha
Nach einer allgemeinen Aufwärmung, wie z.B. in Form eines
Warmlaufspiels o.ä. folgt die Belastungssteigerung der z.Zt.17
sportbegeisterten Frauen, im Alter von 45 – 75 Jahren.
Das Herz-Kreislauf-System und die Ausdauer werden durch
variationsreiche Übungen mit z.B. Pezzi-Bällen, Thera-Bändern,
Keulen, Redondo-Bällen, Flexi-Bars, Reifen, Aero-Steps pp.
trainiert. Alle großen Muskelgruppen werden gekräftigt und
anschließend gedehnt.
Durch wirkungsvolle und effektive Fitness- und
Funktionsgymnastik wollen wir ein gutes Gefühl für den Körper
entwickeln. Wer sein Leben lang aktiv bleibt, beugt dem Schwund
von Muskel- und Knochengewebe vor und behält sich seine
Beweglichkeit – körperlich als auch geistig.
In unseren Sportstunden werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit
und Koordination, kombiniert mit Muskelkräftigung trainiert.
Natürlich müssen keine sportlichen Höchstleistungen erbracht
werden. Getreu dem Motto: -jeder so, wie er kann!- Bewegung mit
Musik hilft dabei und vermittelt auch Spaß, Lust und Freude. Die
Musik bestimmt den Bewegungsrhythmus und motiviert zum
Durchhalten.
Den Ausklang der Übungsstunde bildet die Entspannungsphase mit
entsprechender Entspannungsmusik. Diese hilft, die körperliche
oder emotionale Anspannung zu verringern d.h. „los zulassen“,
zur Ruhe zu kommen und die Körpertemperatur wieder zu senken.
Dies kann auf unterschiedliche Art und Weise geschehen, z.B.
durch eine angenehm prickelnde Igelballmassage, durch Vorlesen
einer Entspannungsgeschichte, Entspannung durch Entwicklung
des Körperempfindens und der Körperwahrnehmung u.a.
Übungszeit: montags, 19.30 – 20.30 Uhr, Turnhalle, Paul-Maar-Grundschule
Silke Plumenbaum-Henkel
Damengymnastik mit ÜL Silke Plumenbaum-Henkel
Bewegungsfreudige Männer ab 50 Jahren +, die Spaß und
Freude am Sport haben aufgepasst:
Donnerstags findet in unserer Turnhalle in der Zeit von 18.30 –
19.30 h Fitness- und Funktionsgymnastik statt, d.h. ein
Ganzkörpertraining mit flotten rhythmischen Klängen zur Erhöhung
der Beweglichkeit.
Das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt, Muskeln werden
gekräftigt und gedehnt.
Daneben werden Kondition und Koordination geschult. Durch
Einsatz verschiedener Kleingeräte wie z.B. Pezzi-Bälle, TheraBänder, Reifen, Redondo-Bälle uva. wird die Übungsstunde
abwechslungsreich gestaltet.
Den Stundenausklang bildet die Entspannung mit entsprechender
Entspannungsmusik. Die Muskulatur wird wieder entspannt,
die Körpertemperatur „herunter gefahren“ und die körperliche
Anspannung und Anstrengung vermindert.
Nicht selten gibt es einen Grund, die Übungsstunde in der
Umkleidekabine bei
einem erfrischenden Getränk ausklingen zu lassen. Da wird z.B.
auf einen Geburtstag angestoßen, auf den Schützenkönig oder
einen frisch gebackenen Opa. Diese geselligen Stunden stärken
und fördern die Gemeinschaft
der zur Zeit 11 aktiven hoch motivierten Männer.
Bewegung, Sport und Spiel haben eine vorbeugende Wirkung auf
unser Wohlbefinden!
Haben sie Lust bei uns reinzuschnuppern? Wir freuen uns auf Sie.
Silke Plumenbaum-Henkel
Männergymnastik +50 mit ÜL Silke Plumenbaum-Henkel
Vorstand des FC Hertha Hilkerode
1. Vorsitzender:
Matthias Conrady
05529 - 1867
2. Vorsitzender:
Guido Böning
05529 - 209474
3. Vorsitzender:
Christoph Conrady
0160-99271707
Geschäftsführer:
Hans J. Jäkel
05529-8446
1. Schatzmeister:
Christiane Diedrich
05529 - 91869
2. Schatzmeister:
Thomas Schmidt
05529 - 1667
Vereinsjugendleiter:
Peter Dittmer
05529 - 317
stellv. Vereinsjugendleiter/
Verwaltung Sporthaus
Martin Conrady
05529 - 919078
Öffentlichkeitsarbeit:
Marc Dornieden
Sparte Fußball
(kommissarisch):
Christoph Conrady
05529 - 1867
Sparte Basketball:
Johannes Ballhausen
05527 - 72780
Sparte Gymnastik:
Silke Plumenbaum-Henkel
05529 - 8920
Sparte Aerobic:
Silke Lange
05529 - 8442
Sparte Kinderturnen:
Petra Conrady
05529 - 699
Sparte Frauensport:
Anja Mühlhaus
05529 - 1264
Logistik Sporthaus:
Michael Wetzko
05529 - 213
Vereinsanschrift: FC Hertha Hilkerode eV, Harzblick 30, 37115 Duderstadt, [email protected]
V.i.S.d.P: FC Hertha Hilkerode eV, Harzblick 30, 37115 Duderstadt, Hans J. Jäkel
Text/Foto: Hans J. Jäkel
Foto/Druck: Marc Dornieden