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IMPECABILIDADE Guerreiro Espiritual I - Aula 3 (Transcrição) Por Leslie Temple-Thurston Existe uma equação direta entre a condição geral de seu mundo físico e o nível de força de sua vida espiritual: eles são correlatos. Por exemplo, se seu mundo externo é confuso e pouco claro; se você é acomodado e não cuida de seus negócios, ou ainda se é inconsistente e nunca completa seus projetos, então falta-lhe o necessário para atingir estados mais elevados de consciência; pelo menos em seu estado atual. Quando o mundo físico, ou o tonal, como Don Juan costumava chamá-lo, é instável e pouco desenvolvido, então a habilidade para acessar o nagual, que é a totalidade, é limitada. O que isto significa em termos práticos? Primeiramente tudo isso tende a interferir com sua habilidade de meditar e com seu crescimento rumo a uma consciência mais elevada. Não há energia suficiente em seu sistema para lhe impulsionar; quando a força pessoal está em baixa, é muito difícil avançar espiritualmente, seja no mundo espiritual ou no mundo dos negócios e dos relacionamentos. Para concretizar seus sonhos, você precisa de força espiritual mais do que qualquer outra coisa. Uso a palavra força aqui de forma alternada, no sentido de luz, consciência, energia e inteligência. É necessária uma grande força espiritual para se atingir estados de superconsciência. Na verdade, é preciso muita força para transformar a si mesmo. Mas, é claro que isto é possível. Assim, não importa se sua inspiração está voltada para o material ou para o espiritual; você precisa trabalhar para desenvolver sua força. Seria um erro pensar que você está estagnado do jeito que é. Todos podem se transformar. Tudo que você precisa é o desejo e a disposição para agir. A maioria das pessoas simplesmente não tem força suficiente, quando inicia este estudo. Por isso, colocamos tanta ênfase na impecabilidade, pois é possível se transformar em alguém que tenha energia suficiente para realizar algo. Em termos místicos, a atitude que denominamos de impecabilidade significa a habilidade para usar, direcionar, administrar e armazenar energia de forma perfeita. Isso não tem nada a ver com uma maneira ética ou moral de se conduzir a vida; é algo além disso. O significado é mais profundo. Na verdade, é mais estrutural e muito mais abrangente. Quando posto em prática, promove grandes mudanças na vida de qualquer pessoa e, conseqúentemente, uma maior dissolução do self separado. Como seres humanos, não usamos energia de forma adequada. Pelo menos no que diz respeito ao místico. O sistema humano é limitado. Possui parâmetros bem definidos. Existem padrões sociais, políticos e culturais que são usados para defini-lo. Eles tendem a ser fixos e bem sedimentados, ao invés de fluidos e flexíveis. Daí, a tendência dos humanos de envelhecer rapidamente e morrer. As limitações que encontramos na mentes das pessoas são de natureza do inconsciente. Uma outra maneira de expressar isto seria dizer que elas são frequências da existência; frequências de ser que são suprimidas - a eliminação sendo inconsciência. Em outras palavras, a extensão de consciência disponível em um dado momento é muito limitada. A amplitude da totalidade fica oculta da visão. O comportamento dos indivíduos é regido pelos condicionamentos da criança ainda bem novinha, e eles se apoiam em padrões sociais e morais que lhes são ensinados na infância. Desde seu nascimento, dizem que você é de certa forma, assim como as coisas a seu redor também são de uma maneira determinada. Isso é repetido tantas e tantas vezes que acaba sendo impresso em seu campo de consciência. E você não tem escolha a não ser acreditar que esses ensinamentos são verdadeiros. Mas o místico - que é no que você está se transformando – não é governado por essas visões tradicionais, culturais e sociais. Ele ou ela se desprendeu de todos esses parâmetros tradicionais e adotou uma orientação diferente para nortear sua vida. Isto não quer dizer que o místico ostenta esta crença alternativa ou desrespeita, de forma flagrante, as leis terrenas, ou coisa semelhante. Não! O que quero dizer é que o místico desistiu de todos os rituais que não têm sentido real. Ou seja, ele abre mão de todas as ações que consomem sua energia ao invés de expandila. Ele opta por uma vida mais fluida, mais espontânea e bem mais prática, em termos reais. O místico opta pela impecabilidade como parâmetro ou referência. Guerreiro Espiritual I - Aula 3: Impecabilidade 1 Se queremos ser impecáveis, precisamos rever toda nossa vida. Devemos fazer isso agora. Este é um ato; um ato de força que precisamos fazer, a fim de avaliar nossa posição. Temos de fazer isso de tempos em tempos. Assim, chega uma hora em que se torna absolutamente necessário fazer uma análise sistemática completa de todas as coisas em nossa vida. Esta prática deve prosseguir regularmente, à medida que o buscador avança e começa a mudar de maneira contínua. Então, é tempo de traçar um plano baseado em resultados. Este é um passo importante. Você precisa ter este plano na ponta do lápis, escrito em seu diário, onde você possa vê-lo, preto no branco. É importante ter acesso ao que ele contém. Isto confere a ele uma definição muito maior, tornando-o sólido e muito mais real. A palavra impressa traz sua consciência do reino das ideias para o mundo físico, materializando-a. Existe uma força tremenda na palavra escrita; uma força que pode ser acessada sempre que você precisar dela. Esta é uma maneira de driblar a tendência humana de esquecer. Recapitulando, você fez uma análise do sistema, colocou todos os pontos no papel e agora está trabalhando em um plano sobre o que fazer com essas informações. Isto também tem sua força. Sugiro, primeiramente, um plano de ação de longo prazo, com uma abrangência maior e que seja menos definido. Algo que reflita o quadro mais amplo de suas aspirações; um tipo mais solto de estrutura que contenha seus compromissos com você mesmo a longo prazo. Depois, defina um plano a curto prazo; talvez doze meses seja um bom período. Neste plano, coloque mais detalhes, maior definição. É melhor esboçar este plano de acordo com as mudanças que estão ocorrendo em sua vida e em seus estados mentais. Trabalhe com as mudanças que você almeja alcançar, ou invés de algo muito sólido. Por exemplo, "no próximo ano terei uma mercedez rosa". Esta é uma afirmação inadequada. Se você mantiver seu plano de acordo com as mudanças dos estados mentais que você deseja alcançar, então realmente está trabalhando em algo que tem mais força para você. Por exemplo, se você pedir por luz, inteligência, despertar, é bem provável que você as alcance. E ao obtê-las, tudo se transforma com o tempo. Deixe que a eternidade decida a forma externa de seu pedido. Seja um carro ou uma casa. Se o carro terá esta ou aquela cor, ou se a casa será nesta ou naquela rua, não é relevante. A eternidade vai cuidar dos detalhes. Se a forma for definida muito claramente, pode falhar, pois existem muitas especificações na manifestação, e você pode não alcançar o que deseja. Mas se você pedir por clareza, impecabilidade, inspiração; se inclui-las em seu plano como prioridades, então, realmente pode atingir esses estados mentais que seriam valiosíssimos para sua vida diária. Obteria recompensas maravilhosas, se tivesse maior concentração e clareza. Com elas, pode obter o que quiser. E a criatividade? Um toque de genialidade pode mágico! Por isso, esqueça a mercedez rosa e a casa no alto da montanha. Opte por sua própria perfeição! Ambos os planos devem ser baseados na intuição de onde você estaria, caso estivesse no auge de sua percepção, porque é para lá que você está indo. Em outras palavras, os planos não devem ser baseados em desejos infundados, mas, sim, na intuição de onde você estaria caso estivesse no auge, no nível mais elevado de atenção que pudesse ser atingido realisticamente, dado seu nível de consciência atual e dentro do prazo estipulado. Isto é um plano realístico. E um plano realístico tem melhores chances de funcionar. Você se surpreenderia, caso soubesse como esses planos funcionam. Eles são realmente poderosos em revelar direções, seu dharma, seu destino. Para prosseguir, você precisa examinar, detalhadamente, todas as suas rotinas e comportamentos habituais. Uso a palavra ‘rotinas’ de maneira similar à que Don Juan definiu para Carlos Castañeda - em Viagem a Ixllan, no capítulo "Quebrando as Rotinas da Vida". É nesse sentido que emprego a palavra ‘rotinas’: coisas que fazemos de maneira regular e contínua Por exemplo, você pode ter uma rotina de ir para seu local de trabalho por um determinado caminho. Se faz a mesma coisa todos os dias, isto se torna uma rotina. Todo dia você faz o mesmo itinerário. Não está quebrando hábitos e mudando suas atividades. Ficou muito estruturado. É isso que quero dizer com rotinas: todas as formas que lhe aprisionam em uma estrutura. Você precisa olhar para si mesmo com a intenção de descobrir quais dessas rotinas servem ao propósito da impecabilidade e quais não servem. As rotinas nos tornam rígidos, estruturados e, acima de tudo, enfadonhos. Essas qualidades não nos ajudam a desenvolver luz e força. Você não está lidando com a energia de maneira apropriada, quando lança mão dessas rotinas. Não está sendo impecável. Está se deixando governar por hábitos, mesmo que eles lhe façam sentir sombrio, apático, ao invés de perceber Guerreiro Espiritual I - Aula 3: Impecabilidade 2 que, sendo original e criativo a cada momento, você se energiza, se inspira e aguça seu senso de criação. Isto significa que seu nível de luz aumentou. Quanto mais energizado se sente, maior a quantidade de luz a seu dispor. É uma equação bem simples. O mais importante é anotar, cuidadosamente, os comportamentos que parecem não contribuir para aumentar sua luminosidade. Todas as coisas que parecem obsessivas, compulsivas ou neuróticas, de alguma forma, precisam ser analisadas. Nossas tendências destrutivas, bem como quaisquer coisas óbvias e graves, como o abuso de drogas, devem ser encaradas como algo que precisa ser mudado. Inclusive o ato de se alimentar de forma incorreta, sob o efeito abusivo de medicamento. Isto inclui a anorexia, a ingestão excessiva de alimentos ou a bulimia. A moderação em todas as coisas é um boa medida. Quaisquer comportamentos que sejam abusivos para seu corpo, para sua mente ou para seu espírito precisam ser mudados. Isso não precisa ocorrer drasticamente. Pode ser trabalhado de forma sensata e gradual durante um período de tempo, à medida que você vai desenvolvendo a força interna de seu ser. Isso é o mais importante. Não seria apropriado transferir uma atitude obsessiva do velho self em uma operação radical de limpeza. Este ato em si violaria nossa intenção de usar a impecabilidade como referência. Outro aspecto importante é olhar todas as coisas que lhe roubam energia de maneiras mais sutis. Seus pensamentos sugam sua energia. Se você é especialmente sujeito a pensamentos e sentimentos negativos, isto exaure sua luminosidade. Em estágios mais elevados de meditação, transcendemos os pensamentos, tanto os positivos quanto os negativos. No início, porém, é suficiente trabalhar apenas para eliminar os pensamentos negativos. Uma das maneiras de fazer isto é através da reconciliação de opostos, usando o método de processamento das polaridades, que é descrito detalhadamente no livro O Casamento do Espírito. Ao deixar a negatividade, abre espaço para a entrada de luz no sistema. Os pensamentos tendem a atuar como paredes que bloqueiam a energia, impedindo a luz transcendental de penetrar no sistema. Quando você aprende a lidar com os pensamentos, seu nível de energia se eleva e sua inteligência, criatividade e habilidade de solucionar problemas aumentam enormemente. O mesmo acontece com a vibração de seu dharma e de seu destino. Você se aproxima da dissolução do ego e de vivenciar sua própria imortalidade Uma outra maneira de desenvolver sua força espiritual pessoal é prestar serviços voluntários. Este tipo de serviço, quando feito de forma impecável, gera uma tremenda força. No início, talvez, não seja possível se dedicar a este tipo de trabalho com uma atitude impecável. Podemos resistir à doação incondicional, e isto é de se esperar. Afinal, como se espera, a doação incondicional não é uma norma dentro do quadro de referências do ser humano. Mas é melhor oferecer seu trabalho de uma maneira imperfeita do que não fazê-lo de forma alguma. É um começo, pelo menos, e se você se examinar em ação, vai descobrir todos os tipos de processos que precisam ser feitos para eliminar os obstáculos que lhe impedem de se doar de forma incondicional. Em outras palavras, você pode usar o serviço imperfeito como uma forma de auto-limpeza. Está criando oportunidades para se fortalecer, para se entregar incondicionalmente, além de questionar seus motivos, olhar para algumas de suas decisões sobre doação e sentir se elas estão realmente brotando de sua dimensão mais elevada. Se não estiverem, então é preciso processá-las. Esta é uma grande maneira de limpar seu ato. À medida que avança e se torna um doador perfeito, desenvolve uma força e uma luz extraordinárias. Elas libertam-no de todas as carências e apegos; de todo tipo de comportamentos desviantes. Todos nós temos carências e apegos e, como disse há pouco, a doação incondicional não é uma regra do ser humano. Mas para se libertar do sistema de dualidades, é preciso se tornar um doador perfeito. Porque somente um doador incondicional pode ir além de seus limites. E você precisa ir além de seus limites! Por isso, o serviço incondicional é um caminho maravilhoso para se chegar a esse ponto. Finalmente, ele leva à dissolução do self separado, que é o que estamos buscando. O real significado de tal dissolução é esta: ser além do self limitado. Esta é uma parte importantíssima de se viver de forma impecável. Outra maneira de desenvolver a impecabilidade é manter um diário. Recomendo, sinceramente, que mantenha um diário para aumentar sua força e sua luz. Na verdade, sugiro que mantenha dois diários. Um deve ser usado para processar; o outro, para registrar suas experiências espirituais. É importante manter um registro de seus processos. Em outras palavras, você os escreve de forma cuidadosa, selecionando as palavras que vai oferecer para a reconciliação dos opostos e para descrever Guerreiro Espiritual I - Aula 3: Impecabilidade 3 alguns insights e algumas das conexões feitas ao longo das evoluções do processo. Isto é necessário porque, toda vez que você processa algo, uma camada dos condicionamentos é removida. Se tiver sorte, podem ser removidas duas ou mais, embora não todas. É importante lembrar que você está passando essencialmente por uma operação de limpeza por etapas, já que a consciência é estruturada como as camadas de uma cebola. Algumas camadas são extremamente profundas, e é bem provável que se pegue processando a mesma questão uma, duas, várias vezes. O processo é contínuo. Pode levar anos até que uma questão seja processada por completo, até que se chegue ao fundo do poço e você reconheça que está livre dela. Por isso é preciso ser paciente. Mas no final, você chega lá! Eu lhe garanto. É de grande valia manter o diário de processamentos para rever processos antigos, à medida que o tempo passa. É por isso que realmente recomendo que leve os diários a sério. Ao processar, eles começam a se desdobrar em matrizes mais complexas de compreensão, de forma que, de repente, você é capaz de perceber padrões completos de comportamentos. E ao ter acesso, em detalhes, a esses padrões completos, você experiencia grandes transformações. É um tipo de efeito dominó. Quando os padrões começam a emergir, você está no caminho. O segundo diário, aquele dedicado às experiências espirituais, deve ser mantido de forma impecável. De preferência, deve ser impresso e encadernado de forma atraente. Talvez com fotos, desenhos, ou outros materiais que lhe recordem da beleza e da alegria da experiência vivida. Nele registre todas as suas visões e insights ocorridos durante ou fora de suas meditações. É o lugar para registrar todas as suas percepções e experiências transcendentais. Em quase todas as circunstâncias, o Espírito tem uma forma de chegar até você, expondo-o à experiência de Sua presença e levando-o para além dos padrões do dia a dia; em geral, nas circunstâncias mais inusitadas, quando menos espera. Talvez esteja lhe testando, para saber se está mesmo alerta. Quem sabe tais experiências não ocorram num supermercado, ou mesmo em uma estrada. Aliás, as estradas são grandes símbolos: caminhos da vida. Então, aqui está você na estrada da vida. Pode ser que o Espírito chegue até você, quando você estiver dirigindo. Você o veria, ou estaria tão distraído, tão absorto em seu marasmo que não o perceberia? Ou perceberia? Que tipo de carro Ele estaria dirigindo? O que você acha? Um velho Honda, ou novíssimo um Porsche Carrera? Quem sabe? Você nunca sabe. Pode ser que Ele lhe dê uma fechada, e você fique muito bravo e grite obscenidades para Ele. Tudo pode acontecer. Então, ficaria louco com você mesmo for ter perdido uma grande oportunidade. Brincadeiras à parte, seu diário é, essencialmente, para que registre todas as experiências de natureza positiva que levantem seu astral, ou que sejam reveladoras; e elas podem ocorrer a qualquer instante, em qualquer lugar. Esteja sempre preparado. A vantagem de se fazer isto é que você apreende a experiência na superfície da mente e a materializa através da verbalização. É importante fazer isso. O fato de não conseguirmos acomodar esses insights repentinos em realidades mais amplas é um fenômeno estranho da consciência humana. Simplesmente não conseguimos acomodar visões de outros mundos em outros paradigmas da consciência. Isto parece violar nossa ligação com o mundo humano; parece ameaçá-lo. O ego tem uma maneira de descartar tudo que não pode ser categorizado. Isso é um fato; é assim que ele age. Também descarta tudo que não pode ser explicado satisfatoriamente, de acordo com os seus sistemas de crenças limitados; e isto elimina uma série de possibilidades. O místico deseja abrir a porta para outros níveis da consciência, mas é preciso estar muito alerta e ser rápido para passar pela porta, antes que ela se feche. O fato de não conseguirmos acomodar uma experiência espiritual em nosso mundo faz com que algumas de nossas experiências místicas mais profundas e verdadeiras acabem colocadas em um túmulo sem inscrições; o que representa uma grande perda de consciência e, obviamente, de força. O diário é uma maneira formidável de armazenar energia e de transformar sua realidade limitada, além de ajudar a acelerar as mudanças. Realmente, acelera. Acredite! Você pode não dar a menor bola, rebelar-se ou recusar a fazê-lo, mas, no fim das contas, quem sairá perdendo é você mesmo. Um outro fenômeno que venho observando é nossa tendência de acreditar que seremos capazes de nos lembrar de todos os detalhes da visão. Acreditamos que podemos nos lembrar de todos eles, nos mínimos detalhes. No momento da experiência, quando tudo é tão vívido, sinceramente acreditamos que podemos capturá-la em nossa memória para sempre; ou que seremos capazes de vivenciar e reter todas as sutilezas dos sentimentos e da experiência. Infelizmente, não é isto que ocorre. Mesmo a experiência mais intensa se esvai, e o tesouro de sua passagem se perde nas areias do tempo. No final, a experiência se esvai e é roubada de sua intensidade. Guerreiro Espiritual I - Aula 3: Impecabilidade 4 À medida que escreve, algo interessante acontece. A experiência parece se expandir. Detalhes, partes de informações inesperadas surgem das camadas subliminares de sua mente, como em um passe de mágica. Ela então se transforma em uma experiência de aprendizagem multifacetada e multidimensional. Você adiciona muito à sua experiência. Existem partes obscuras que só emergem quando você começa a escrever. Falo novamente a partir de minha própria experiência, pois já aconteceu comigo diversas vezes. De alguma forma, essa é a recompensa pelo tempo e trabalho despendidos em registrar suas experiências. De repente, percebi que a experiência se ampliara muito além do que havia percebido com minha mente consciente. Se estiver buscando força, este é o lugar para encontrá-la. Um outro fenômeno é que a energia armazenada dessa forma pode ser acessada facilmente em outro momento. Ou seja, em um dia difícil, quando as coisas não estão indo muito bem, você pode abrir seu diário e reler sobre tempos mais felizes e de maior progresso. Existe uma energia que fica retida nas palavras sobre a página. Ela invade sua consciência naquele momento, renovando sua aspiração e inspiração. Nesses momentos você acessa a força que está contida naquelas páginas, na forma de palavras; e é quando você cresce. É interessante notar que ela não se perde, não se desgasta com o uso, como acontece com om dinheiro que se gasta e que é sacado de sua conta bancária. Você se beneficia da força e, mesmo assim, ela ainda permanece nas folhas de papel para que você possa ser acessada novamente, quando as correntezas lhe arrastar rumo a um novo vale. Ela está lá para ajudá-lo a reestabelecer seu equilíbrio. Manter um diário impecável encerra vantagens ocultas. Sua força de expressão, tanto verbal quanto a nível emocional, aumenta tremendamente à medida que você aprende a usar melhor as palavras. Seu vocabulário se amplia, e sua capacidade de unir sentenças se expande enormemente. Você se torna mais lúcido e capaz de se expressar de forma mais sutil ou mais determinada. E à medida que for progredindo, seu nível emocional melhora tremendamente. Esse é um caminho do bruto ao sutil, e quando você está nele, está no processo de despertar para sentimentos e estados mentais mais sutis. Além do mais, ao desenvolver um vocabulário que lhe permita expressar esses estados mentais mais sutis, você avança em seu caminho. Qualquer coisa que o ajude a despertar esta sutileza é de grande valor. A habilidade criativa de se expressar de maneira poderosa e confiante, seja através da palavra escrita ou da fala, é um recurso poderoso para todos os seus empreendimentos materiais. Ela acrescenta uma qualidade de excelência e clareza em seus negócios e relações sociais, e parece dar credibilidade e equilíbrio à sua personalidade externa. Por sua vez, esta impecabilidade gera sucesso, que se transforma em força espiritual, dando-lhe a confiança necessária para se desapegar dos velhos condicionamentos do self. Como pode notar, é um ciclo de intensificação em todas as direções. Fazer uma lista de todas as coisas que sugam sua energia, bem como de todas aquelas que lhe dão energia é uma excelente idéia. Verá que é prático e, às vezes, surpreendente. Coisas que lhe dão prazer, que não causem nenhum mal e que aumentem sua luz. Isto é o que você deve procurar; coisas que não causem mal. Um ato simples como tomar banho é muito saudável. Limpa a aura e remove a negatividade, especialmente no início e no fim do dia. Uma ducha antes de meditar também é aconselhável - você medita melhor, com mais luz e clareza. Por isso, o banho poderia fazer parte da lista de coisas que lhe dão energia. Poderia incluir outros itens nela. Coisas simples como cores atraentes, boa música, flores, plantas - é incrível como as plantas lhe abastecem de luz e energia. Elas lhe ajudam, trazendo força curativa e equilíbrio a seu ambiente. Ter plantas a seu redor e manter uma relação com elas é uma excelente idéia. Existe uma série de coisas simples que pode ser adicionada à sua lista. Talvez ir à praia deixe-o renovado e clareie sua aura. Você deveria ir à praia sempre que pudesse; ou quem sabe caminhar ou correr na praia ou em lugares de grande beleza natural. Enfim, complete essa lista de coisas simples, bem como a de coisas que sugam sua energia. Coisas como dormir demais ou se alimentar de forma inadequada. Você só precisa observar pequenas coisas como, por exemplo, um bate-papo com seu vizinho. Em geral, essas conversas acabam se transformando em mexericos; nem sempre com boas intenções. Se, depois de passar algum tempo na companhia de seu vizinho, você se sentir desanimado, pouco confortável - talvez comece a bocejar - e perceber quanta energia despendeu, é melhor evitar esse tipo de conversa. O guerreiro espiritual Guerreiro Espiritual I - Aula 3: Impecabilidade 5 impecável não se deixa levar por elas. Essas são atividades que as pessoas usam para passar tempo; e o místico não se envolve em atividades simplesmente para passar tempo. Tudo que ele faz, conta. Observe como interage com as pessoas. Observe-as - e a você também - cuidadosamente. Ouça o que dizem e o tipo de conversa em que vocês se envolvem. Elas se expressam de forma negativa ou limitada? Se for o caso, diga isto a elas. Se não for possível ou caso não se sentia à vontade para fazê-lo, ou ainda se elas não mudarem de atitude depois de sua colocação, então comece a passar menos tempo na companhia delas. No início, quando começa a praticar a impecabilidade, essas são pequenas atitudes que podem ser desenvolvidas e que fazem a diferença, ajudando-o a manter a luz. Procure passar algum tempo sozinho. Se tiver dificuldades para fazer isso, comece a praticar e a desenvolver essa habilidade. Quando ficamos em silêncio, quando fazemos algo que aumenta nossa energia, conseguimos ficar em sintonia, e isso tem um valor inestimável. Estar em contato com a natureza é uma forma maravilhosa de aumentar a luz no corpo sutil e de se renovar. Normalmente, recomendo a contemplação como forma de desenvolver a concentração e abastecer o sistema de energia. E você pode praticar, contemplando a natureza. É ótimo usar objetos da natureza como foco para contemplação. É algo maravilhoso e poderoso para seu corpo de luz. Escolha uma nuvem ou um riacho; ou as folhas de uma árvore balançando ao vento; ou ainda a lua ou as estrelas. Todas esses elementos têm um poder e uma energia especiais - uma energia própria, única e se você escolher cuidadosamente em que focar, verá que elas têm o efeito de curá-lo. Elas têm energia e, ao contemplá-las, essa energia penetra em você. Ela lhe preenche e cura. É muito prazeroso. Você passa a experienciar unidade com esses elementos. E, é claro que a contemplação é uma forma maravilhosa de se interromper o fluxo de pensamentos. A força elemental de todas as coisas que utiliza para contemplar permanece com você e alimenta sua percepção. Portanto, realmente recomendo que caminhe, que esteja em contato com a natureza sempre que possível, e que se torne íntimo do reino natural, das devas e de outros seres elementais - que são as energias sutis do reino natural. O mar é um elemento, assim como as nuvens, o céu, o vento, os trovões, os relâmpagos. Todos eles são elementos e todos eles têm uma força especial. Relaxe e entre em comunhão com eles, com a natureza. Isto é muito reconfortante, estimulante e enriquecedor. É possível contemplar com um yantra. O Yantra é um diagrama, como uma mandala, que equilibra a consciência, à medida que você a contempla. Os diferentes yantras têm efeitos diversos sobre o campo da percepção. Se não tem um yantra ou não está em um espaço -fechado, então contemplar na natureza é maravilhoso e poderoso. No entanto, eu não contemplaria objetos feitos pelo homem. Eles não possuem o mesmo tipo de energia. Como contemplar? Bem, contemplar significa olhar para algo, mas sem fixar o olhar de forma demasiadamente intensa. Contemplar requer um foco leve. Você se utiliza da atenção do terceiro olho e, de olhos abertos, escolhe um objeto para contemplação. Relaxe todo corpo e, sem desviar sua atenção do objeto escolhido, permita que o foco vá ficando difuso. Aos poucos, estenda sua visão para abarcar um ângulo de 180° e, então, feche os olhos. Não tente trazer o objeto até você. Permita que a falta de foco traga o objeto contemplado para perto. Esta é uma forma de se fundir com ele. A forma que projetamos no espaço um objeto distante de nós pode dissolvê-lo, permitindo que o objeto chegue bem próximo de nós. Então sinta a energia dele. Contemple um objeto por alguns minutos e, então, feche os olhos. Se mantiver a contemplação por um período mais longo, torna-se desconfortável. Lembre-se de piscar de vez em quando. Também recomendo manter sua casa sempre limpa, arrumada e bonita. Sua casa é importante; ela é seu santuário. Você se renova nela. Pergunte-se o que sua casa faz por você. Você torce o nariz quando abre a porta e vê a bagunça que você deixou ao sair? Se for o caso, tudo que estará fazendo naquele momento é lembrar a você mesmo de sua própria preguiça, insensibilidade e descaso. Ou você se deleita quando abre a porta, relaxando na perfeição de sua frequência mais alta? Isto não é algo que demande dinheiro. Você pode fazer isso de uma forma bem simples, bem despojada. Na verdade, quando menos, melhor. Retire todo o excesso. Este só serve para lembrá-lo do passado. A maioria dele contém seus velhos apegos. A simplicidade poderia ser traduzida na forma de plantas, em um vaso de flores, em uma mesa simples de meditação, para focar sua devoção. Somente o básico. Mas escolha as Guerreiro Espiritual I - Aula 3: Impecabilidade 6 cores cuidadosamente; elas levantam seu astral e trazem luz à sua consciência. Use coisas que lhe dão prazer. Brinque com elas. As mudanças também fazem bem. Mude algo quando seu humor mudar; ou quando quiser que sua energia mude. Mudar é bom. Acostume-se às mudanças. Não tenha medo delas. Estamos num caminho de crescimento e queremos que elas sejam parte de nossa vida. Por isso é uma boa idéia fazer uma limpeza em seu quarda-roupa. Livre-se de roupas velhas, rotas. Leve-as para um brechó ou doe-as para alguma instituição. É engraçado, mas ao usar roupas velhas, você irá se sentir e parecer velho e desgastado. Por isso, livre-se delas; você não precisa de muito. Muitas pessoas têm closets cheios de objetos que não usam mais. Se for o caso, venda-os para um brechó, pegue o dinheiro e compre algo novo para você. Você não precisa de muito; simplesmente veja de que realmente precisa. Cheque seus relacionamentos. Eles funcionam? São alegres, lhe fazem bem ou sugam sua energia? Por que você os mantém? Dependências? Velhos apegos? Sentimentalismo, talvez? São corretos? Fazem parte do aqui e agora? São parte de sua nova consciência? É ótimo fazer uma análise, dar uma olhada e fazer mudanças, onde são necessárias. Talvez existam pontos em seus relacionamentos que precisam ser processados. Vá em frente. Tome nota deles e processe-os. Não existem razões, em termos de nossa compreensão mística do aqui e agora, para continuar arrastando velhos apegos conosco. Limpe seus relacionamentos. Reserve um tempo para analisar os motivos que o levam a fazer determinadas coisas. Motivos são as causas mais profundas e as intenções que o levam a fazer certas coisas. Às vezes, são inconscientes; você nem sabe que existem. Às vezes, você não tem uma compreensão consciente do porquê de fazer determinadas coisas. Se perceber isto acontecendo, tente encontrar o motivo por trás de suas ações. Posso garantir que vai descobrir que faz certas coisas sem saber o por quê; simplesmente porque se transformaram em hábito. Você perde energia e não está consciente quando faz algo por hábito. São como um cobertor de segurança, que vem arrastando desde a infância. ‘Ah, eu sempre faço isto’, pode dizer para si mesmo, porque, talvez, seja cômodo. Existe uma compensação na repetição que pode oferecer certa segurança. Usamos nossas rotinas para criar estrutura e segurança. Mas o místico, este não se preocupa com estruturas e segurança. Ele se utiliza da fluidez, das mudanças e da impecabilidade como estrutura. Coisas que nos impulsionam em direção a níveis mais elevados de consciência. Por níveis mais elevados, quero dizer estados vibratórios de consciência mais rápidos. E quanto mais claro estiver nosso estado vibratório de consciência, maior nossa concentração e empoderamento. Coisas que nos conduzem a níveis mais elevados de atenção. E níveis mais elevados de atenção se traduzem em uma vibração mais rápida, em maior clareza e capacidade de concentração e em um foco maior em todas as coisas que fizer, além de mais energia disponível. Praticar exercícios também é muito bom. Pratique algum tipo de arte marcial, hatha yoga, tai-chi ou algum tipo de alongamento. Correr também é bom. Qualquer atividade que estimule flexibilidade e equilíbrio, centramento e concentração, através do corpo, mente e emoções. Os benefícios são imensos; você não tem idéia. Como é sentir a presença de Deus, a unidade com todas as coisas? Quer mesmo saber? Quer experienciar o fim da separação, ir além de todas as polaridades, além dos limites de sua personalidade, das limitações auto-impostas que têm lhe aprisionado e encouraçado em toda sua vida? Tem determinação, motivação, vontade suficientes para ir além de tudo isso? Além do conhecimento verbal; além de sua mente limitada? Além do confinamento do ego? Você realmente quer sentir a presença de Deus? Ela é muito sutil e muito intensa. ©1995 Leslie Temple-Thurston, Santa Fé, Novo México, EUA. Todos direitos reservados. Reprodução permitida desde que o texto permaneça inalterado e devidamente creditado. 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