vortrage - SPÖ Brunn am Gebirge

Dr. Susanne Krickl
Wohlfühlen durch sanfte Bewegung
„Der Körper ist das ganze Leben lang unser Zuhause,
darum sollten wir uns in ihm auch wohlfühlen.“
Aufbauend auf mein Medizinstudium habe ich ein spezifisches Bewegungsprogramm entwickelt, welches ich seit vielen Jahren mit großer Freude vermittle. Meine zusätzlichen
Aus- und Fortbildungen in körperorientierten Bereichen wie
z.B.: Akupressur/Selbstakupressur, Akupunktmassage, Bewegung und Muskelaufbautraining, Entspannungstraining,
Fußreflexzonenmassage, ... helfen mir meine Übungen
ganzheitlich zu vertiefen. Ich biete Wohlfühlprogramme für
Jung und Alt an, wobei es mir ein großes Anliegen ist den
eigenen Körper besser kennen zu lernen.
Der menschliche Körper ist ein Wunderwerk der Natur. Mir
ist es ein Bedürfnis auf spielerische und sanfte Weise das
Körperbewusstsein zu fördern und die Muskeln bis
in die tiefsten Schichten zu aktivieren.
VORTRAGE
2014/15
Kontakt:
Dr. Susanne Krickl
Tel.: 0680/239 18 47
[email protected]
www.r-krickl.com/body-and-soul
gesundes brunn Eine Initiative zum rundum Wohlfühlen.
Mit freundlicher Unterstützung
der Marktgemeinde Brunn am Gebirge.
VORTRAGE
2014/15
Body&Soul-Movement
Workshop
Datum: 13.4.2015
•Füße – Fundament des Körpers
•Becken – unsere Mitte finden
Datum: 27.4.2015
•Schultern – einfach locker(n)
•Nacken – loslassen lernen
Jede Einheit führt durch den ganzen Körper,
wobei der jeweilige Schwerpunkt gesetzt wird.
Programmaufbau:
•Kurze Einführung in die Anatomie
•Hinspüren – wie fühlt sich mein Körper an?
•Sanfte Bewegungen, die sich positiv auf den ganzen Körper auswirken
•Entspannungsübungen zum Ausklang
•Hinspüren – was hat sich verändert?
Bitte in bequemer Kleidung kommen.
Turnmatten sind vorhanden.
13. April und 27. April 2015
18:00 – 19:30 Uhr
(Termine können auch einzeln besucht werden)
Sozialzentrum, Friedrich-Schiller-Straße 24-26,
2345 Brunn am Gebirge
gesundes brunn
€ 10,- pro Person
Eine Initiative zum rundum Wohlfühlen.
Für den Inhalt verantwortlich: Arbeitskreis „Gesunde Gemeinde“, Dr. Susanne Krickl,
Ing. Manfred Wagner, 2345 Brunn am Gebirge, Grafikdesign: www.design|company.at