Nahrungsergänzung ist nicht gleich Nahrungsergänzung - Bio-H-TIN
Transcrição
Nahrungsergänzung ist nicht gleich Nahrungsergänzung - Bio-H-TIN
ELEMENTARTEILCHEN PUBERTÄT RÜCKWÄRTS IN DER GRAUZONE Kleine Helfer, große Wirkung Wie Hormone auf unser Wohlbefinden wirken Warum sich die Haarfarbe mit dem Alter ändert Seite 2 Seite 3 Seite 3 Zeitung von BIO-H-TIN® für Apotheker und Pharmazeutisch-technische Assistentinnen Ausgabe 02 2014 EDITORIAL Liebe Leserinnen und Leser, wir freuen uns, Ihnen heute die Sommerausgabe unseres Haar & Nagel Journals zu präsentieren, die mittlerweile vierte. Vielleicht haben Sie es schon gemerkt: Weil nichts so gut ist, dass es nicht noch besser geht, haben wir die vergangenen Wochen genutzt, um Optik und Inhalt zu überarbeiten. Viele Ihrer Anregungen sind eingeflossen, aber auch neue Ideen, die wir in Gesprächen und Besuchen bei unseren Kunden gewonnen haben. Geblieben ist die wirkungsvolle Qualität der BIO-H-TIN® Produkte, über die wir auch auf diesen Seiten wieder fundiert und facettenreich berichten. Noch eine Bitte: Schreiben Sie uns doch an [email protected] bzw. [email protected], was Sie von dem Journal halten, ob Sie etwas vermissen oder was Ihnen besonders gut gefällt. Und jetzt eine informative Lektüre mit unserem Journal. Nahrungsergänzung ist nicht gleich Nahrungsergänzung Herzlichst, Ihr BIO-H-TIN® Team Der erste flüssige Komplex für Haare und Nägel zum Trinken BIO-H-TIN® VITALISIERENDER HAAR & NAGEL KOMPLEX wirkt sich dank seiner wertvollen Inhaltsstoffe nachweislich positiv auf Haare und Nägel aus. So weit, so gut. Immer wieder fragen sich Kunden aber, wie sie das Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen sollen. Und in welcher Dosis. Die flüssige Form stellt sicher, dass der Mix aus den wertvollen Spurenelementen Eisen, Zink, Kupfer, Selen sowie Vitamin H vom Körper schnell aufgenommen wird. Jeden Tag ein kleiner Schluck ergänzend zu einer abwechslungsreichen und gesunden Ernährung reicht, um Haare und Nägel optimal in ihrem Aufbau und Wachstum zu unterstützen. Dazu den Deckel des 10 ml-Fläschchens so lange nach rechts drehen, bis der Ring bricht und das Pulver die klare Flüssigkeit durch kurzes Schütteln orange färbt. Nach links aufdrehen und austrinken – eine Flasche am Tag genügt! BIO-H-TIN® VITALISIERENDER HAAR & NAGEL KOMPLEX Erhältlich als Probiergröße mit 3 Fläschchen, oder für 2 Wochen mit 14 Fläschchen. J eder spricht von gesunder, ausgewogener Ernährung. Aber wann ist eine Ernährung gesund und ausgewogen? Hier scheiden sich die Geister. Ausgewogene Ernährung – das ist eine dehnbare Aussage und jeder hat eine andere Vorstellung davon, was ausgewogen ist und was nicht. Aktuelle Ernährungstrends bewegen sich im Rahmen von glutenfreier über vegetarischer bis hin zu veganer Ernährung. Vor allem bei jungen Menschen steht ein veganer Ernährungsplan ganz oben auf der Agenda. Ganz gleich, welchen Speiseplan Sie verfolgen: Auf der Hand liegt, dass jede Art von einseitiger Ernährung Mangelerscheinungen nach sich ziehen könnte. Und hier kommen die Nahrungsergänzungsmittel ins Spiel. Rechtlich gesehen, handelt es sich bei Nahrungsergänzungsmitteln um Lebensmittel, die ein Konzentrat von Nährstoffen oder sonstigen Stoffen mit ernährungsspezifischer oder physiologischer Wirkung aufweisen. Welche Vitamine und Mineralstoffe und welche ihrer Verbindungen Nahrungsergänzungsmitteln zugesetzt werden dürfen, hat der Gesetzgeber in der „Verordnung über Nahrungsergänzungsmittel“, kurz NemV, geregelt. Damit entsprechende Präparate ihrem Namen gerecht werden, müssen sie sicher sein und die auf dem Etikett angegebenen Inhaltsstoffe auch in signifikanter Menge im Produkt enthalten sein. Umgekehrt ist darauf zu achten, dass die Vitamine und Mineralstoffe nicht die Höchstmenge überschreiten, die durch eine wissenschaftliche Risikobewertung ermittelt wurden. Um die optimale Dosis zu bestimmen, fließen sowohl Referenzmengen ein als auch jene Nährstoffe, die über die normale Ernährung aufgenommen werden. Ein normaler Organismus kommt in der Regel mit den Nährstoffen aus, die er über eine ausgewogene und gesunde Ernährung erhält. Allerdings fordern neben einseitiger Ernährung auch Schwangerschaft und Stillzeit einen erhöhten Bedarf an essentiellen Nährstoffen. Für ältere Menschen kann die Versorgung zum Beispiel aufgrund von Kau- und Schluckbeschwerden bzw. bei Appetitlosigkeit ungenügend sein. Und auch chronisch Kranke brauchen möglicherweise zusätzliche Nährstoffe aus Nahrungsergänzungsmitteln. Laut einer umfassenden Studie sind in Deutschland rund 1,5 Millionen Menschen als mangelernährt zu bezeichnen. Sie belasten das Gesundheitssystem mit Kosten von etwa 9 Milliarden Euro. Nahrungsergänzungsmittel sind beliebt. Rund jeder vierte deutsche Erwachsene nimmt sie zu sich, im Sport ist die Quote noch höher. Was tun, wenn sich die Mangelerscheinungen bei Haaren und Nägeln bemerkbar machen? BIO-H-TIN® bietet unter dem Namen VITALISIERENDER HAAR & NAGEL KOMPLEX ein flüssiges Nahrungsergänzungsmittel an, das sich aufgrund seiner wirkungsvollen Kombination aus lebenswichtigen Vitaminen, Mineral-stoffen und Spurenelementen nachweislich positiv auf die Gesundhaltung der Haare und Nägel auswirkt. Ob als Prophylaxe oder zur Kur bei geschwächten Abwehrkräften – etwa durch Stress oder unausgewogene Ernährung – die Zusammensetzung der Trinkfläschchen entspricht den aktuellen Erkenntnissen, wie sie in der Richtlinie des Europäischen Rates über die Nährwertkennzeichnung von Lebensmitteln vorgegeben sind. Weitere Informationen bei Ihrem BIO-H-TIN® Außendienst oder unter www.biohtin.de bzw. www.biotin.at HAAR & NAGEL JOURNAL SEITE 2 ELEMENTARTEILCHEN Kleine Helfer, große Wirkung Eisen kann sie nicht selbst erzeugen, sein Wohlergehen hängt aber von ihnen ab. Entweder, weil die Nährstoffe direkt an lebenswichtigen Stoffwechselvorgängen beteiligt sind oder die Funktion von wichtigen Enzymen steuern. 92 Spurenelemente gibt es, etwa 20 gelten als essentiell. Auch BIO-H-TIN® setzt auf die Wirkung der wertvollen Substanzen. Eine Spurensuche von B wie Biotin bis Z wie Zink. 14 55, 845 2 29 Kupfer C 10 H 16 N 2 O 3 S Zu Ehren gekommen ist der Wirkstoff unter dem Namen Vitamin H oder Schönheitsvitamin. Das wasserlösliche Vitamin H gehört zur Gruppe der BVitamine. Im Körper beeinflusst es Zellteilung und Zellwachstum, weshalb Biotin wichtig für gesunde Haare und Nägel ist. Zudem ist es am Fett- und Eiweißstoffwechsel beteiligt und trägt dazu bei, die im Erbgut enthaltenen Informationen korrekt umzusetzen. Übrigens beschränkt sich die Wirkung nicht auf Menschen: Auch Pferdehufe wachsen schneller, wenn dem Futter Biotin beigemischt wird. 34 Selen 8 Fe Im Schnitt etwa 3 g Eisen enthält der menschliche Körper. Um die Notwendigkeit wusste schon der alte Grieche Herodot. Er empfahl, alte Hufeisennägel in saure Äpfel zu stecken und die rostigen Äpfel anderntags, ohne die Nägel, zu verspeisen. Über den Dünndarm nimmt der Mensch täglich etwa 1 mg Eisen auf – unentbehrlich für den Sauerstofftransport in die Zellen, die Zellbildung, DNA-Synthese und die Infektionsabwehr. Fehlt das Spurenelement, drohen unter anderem Hauterkrankungen, brüchige Nägel und Störungen des Nagel- und Haarwachstums. Mineralstoffe, Spurenelemente & Vitamine – der Mensch Biotin 2 26 Se 78,96 Cu 2 8 18 1 63,546 Mit 80 und 120 mg rangiert Kupfer mengenmäßig hinter Eisen und Zink im Organismus, wo es Teil wichtiger Enzyme ist. Mit Zink kämpft es gegen Freie Radikale, im Spiel mit Eisen wird das Blut überhaupt erst mit lebensnotwendigem Sauerstoff angereichert. Eine tägliche Tagesration von 1 mg reicht aus, um Immunsystem und Zentrales Nervensystem zuverlässig zu unterstützen sowie Entzündungen vorzubeugen. Auch andere Organismen sind auf Kupfer angewiesen. Getreide zum Beispiel reagiert bei Entzug mit tauben Ähren und verkrüppelten Blättern. 2 8 Zink 18 6 Als Teil von Enzymen trägt der Nährstoff dazu bei, dass Immunsystem und Schilddrüse reibungslos arbeiten. Es schützt die Zellen vor oxidativem Stress, erhält Haare und Nägel und entgiftet den Körper, indem es Schwermetalle wie Quecksilber oder Arsen bindet. Obwohl der Mensch täglich nur geringe Mengen braucht, gilt Deutschland als relativ Selen-arm. Mehr Spurenelemente als in Getreide sind in Paranüssen, Steinpilzen, Eiern und Linsen enthalten. [Zn (OH) 4] 2- Auch Zink mischt bei vielen wichtigen Stoffwechselreaktionen kräftig mit. So steuert es die Funktion von etwa 200 Enzymen. Zink ist für gesunde Haut und Haare verantwortlich, bildet und speichert das so wichtige Insulin und hilft bei der Produktion von Spermien und der Reifung von Eizellen. Ohne Zink kein Überleben. Selbst in der Asche eines Menschen lässt es sich nachweisen. Alle Erdenbewohner zusammen tragen rund 16.000 Tonnen davon in sich – genug, um 80 Eifeltürme zu verzinken. FARBE BEKENNEN Experimentierfeld Kopfhaar: Von der Lust am Tönen und Färben T önen, färben, blondieren – gut 70 Prozent der erwachsenen deutschen Bevölkerung hilft bei der Farbe ihrer Frisur nach. Doch die Färbemittel sind wegen der Belastung für Haut und Haar umstritten. Umso wichtiger sind strapazierfähige Haare, die den Belastungen standhalten. Nicht jeder hält es mit Jamie Lee Curtis oder George Clooney. Die US-Schauspieler stehen zu ihren grauen Haaren, mehr noch: Der graue Schopf ist zu ihrem Markenzeichen geworden. Weil aber graue Haare für Reife und hohes Alter stehen, gehört das Färben vor allem bei Frauen zum regelmäßigen Schönheitsritual, um dem Alter zu trotzen. Schon die alten Ägypter kannten die Technik, wenngleich sie sich erst dank fortschrittlicherer Methoden ab Mitte des 19. Jahrhunderts durchgesetzt hat. Ob Tönen oder Färben ist eine nicht ganz einfache Entscheidung. Beim Färben verschwindet die Farbe nicht mit der Haarwäsche, sondern sie wächst allmählich heraus. Eine Tönung dagegen hält nur für sechs bis acht Wäschen. Weil sie von den Haaren nicht wirklich aufgenommen wird, kann sie Haare weder blondieren noch Graue überdecken. Die Methode eignet sich aber gut, um verschiedene Farben und Looks auszuprobieren, ehe man sich für eine Farbe entscheidet. Grundsätzlich verfügt jeder Mensch über Zellen namens Melanozyten, die in den Haarfollikeln sitzen und die körpereigenen Aminosäuren in Melanin umwandeln. Für die Farbpalette im menschlichen Haar sorgen Eumelanin, ein Schwarz-BraunPigment, und Phäomelanin, ein Rot-Gold-Pigment. Je nach Mischverhältnis entstehen die bekannten Farbvariationen. Der schwerwiegendste Eingriff ist das Färben, bei dem die echten Farbpigmente des Haares chemisch verändert werden. Dabei dringt ein Oxidationsmittel wie Wasserstoffperoxid in das Haar ein und zerstört dessen natürliche Pigmente. Zunächst reagieren kleine Moleküle mit dem Wasserstoffperoxid, bevor sich große Farbmoleküle bilden, die sich auch bei der Kopfwäsche nicht mehr ausspülen lassen. Bei diesem Vorgang quillt das Haar auf, die äußere Schuppenschicht spreizt sich ab. Auf diese Weise kommen die Chemikalien in das Haar. Dafür wird häufig Ammoniak verwendet, dessen strenger Geruch mit Parfum neutralisiert wird. Schäumende Tenside sorgen dafür, dass sich die Farbe gut im Haar verteilt. Allerdings wird es dabei geschädigt, weil sich die Schuppenschicht nicht dauerhaft wieder anlegt. Gefärbtes Haar hat keinen natürlichen Glanz mehr und ist auch schwerer zu kämmen; ganz zu schweigen von den teils aggressiven Inhaltsstoffen der Färbemittel, die im Verdacht stehen, Allergien auszulösen und sogar krebserregend zu sein. Um angegriffene Haare nicht über Gebühr zu strapazieren bzw. widerstandsfähiger zu machen, kommt es auf die richtige Pflege an. Hier kann eine entsprechende Kur mit Vitamin H Hilfe leisten: BIO-H-TIN® SANFTES PFLEGE-SHAMPOO reinigt trockenes, fettiges aber auch strukturgeschädigtes Haar sanft und schonend. Seine parabenfreien Haarpflege-Komponenten sind besonders hautverträglich und regulieren den Feuchtigkeitsgehalt von Haar und Kopfhaut. Das Ergebnis sind gesundglänzende und angenehm weiche Haare. Gefärbtes Haar hat keinen natürlichen Glanz. Mit BIO-H-TIN® INDIVIDUELLE SYSTEM-HAARKUR wird das Haar zusätzlich gestärkt. Wertvolle Proteine und oberflächenaktive Vitamine kräftigen, sorgen für seidigen Glanz und bessere Kämmbarkeit. Je nach Beanspruchung und Haartyp lässt sich die Kur individuell mischen. HAAR & NAGEL JOURNAL SEITE 3 PUBERTÄT RÜCKWÄRTS IN DER GRAUZONE Wie Hormone auf unser Wohlbefinden wirken Warum sich die Haarfarbe mit dem Alter ändert Hitzewallungen, Schlafstörungen, Herzklopfen, Gewichtsprobleme – der Hormonhaushalt einer Frau stellt sich im Laufe des Lebens mehrfach um. Von den sogenannten Wechseljahren bleiben auch Haare und Nägel nicht verschont. Aufhalten lässt sich die Veränderung nicht, wohl aber verlangsamen. Es beginnt mit Mitte 40, der Körper sucht nach einem neuen hormonellen Gleichgewicht. Haben Hormone in der Pubertät den Monatszyklus in Gang gebracht, läuten die Wechseljahre nunmehr die Veränderung des weiblichen Geschlechtshormons ein. Der sinkende Östrogenspiegel hat Einfluss auf den Körper im Allgemeinen – und im Speziellen auf Haare und Nägel. So führt der Alterungsprozess unter anderem zu mehr Sprödigkeit und verminderter Elastizität der Haare. Sie werden dünner und brüchiger, lichten sich und verlieren an Farbe. Es kann zu vermehrtem Haarausfall kommen, da die mangelnde Östrogenproduktion zu einem Überschuss an männlichen Hormonen führt. Auch an Finger- und Fußnägeln lassen sich altersbedingte Spuren beobachten: Die Nägel weisen nicht selten Verfärbungen auf, wachsen langsamer und sind insgesamt dün- ner, brüchiger und weicher. Aufhalten lässt sich die Entwicklung nicht, wohl aber verlangsamen. Zum Beispiel mit einem Lebensstil, der die Gesundheit nachhaltig unterstützt. Eine ausgewogene Ernährung gehört ebenso dazu wie genügend Schlaf, regelmäßige Bewegung, Sonnenschutz und möglichst wenig Alkohol und Nikotin. Und Stress, denn permanente Anspannung setzt Hormone wie Cortisol und Adrenalin frei, die Knochen und Haare schwächen können. Auch wenn Probleme mit Haaren und Nägeln nicht zwangsläufig dem Alter geschuldet sind – die hormonellen Umstellungsphasen wie Pubertät und Schwangerschaft wirken sich ebenfalls auf Aussehen und Wohlbefinden aus –, lässt sich mit bewusster Ernährung und richtiger Körperpflege gegensteuern. Experten empfehlen, die Haare nur zwei- bis dreimal in der Woche zu waschen und sie nicht durch Dauerwelle, Färben und Tönen sowie zu heißes Föhnen zu belasten. Bei Mangel- oder Fehlernährung kann die Qualität von Haaren und Nägeln durch die Einnahme von Vitamin H verbessert werden. Dermatologen raten deshalb zur Prophylaxe und Therapie eine Kur mit 2,5 mg täglich. Das sehr gut verträgliche Vitamin gibt es bereits in der richtigen Dosierung zur bequemen Einnahme als BIO-H-TIN® VITAMIN H 2,5 MG TABLETTEN. Auch das Nahrungsergänzungsmittel BIO-H-TIN® VITALISIERENDER HAAR & NAGEL KOMPLEX mit seinem Mix aus Vitamin H und anerkannt wertvollen Spurenelementen fördert das gesunde, kräftige Wachstum von Haaren und Nägeln – und kann selbst positiv auf die Zeit der Wechseljahre einwirken: Wenn der Östrogenspiegel sinkt und damit Durchblutung und Nährstoffversorgung im Körper gedrosselt werden. Wie ein Leichtgewicht das Leben von Haaren und Nägeln erschwert Die Schilddrüse gehört zu einem der meistunterschätzten Organe. Denn gemessen an ihrer Rolle für den Körper, kommt ihr eine zentrale Bedeutung zu. Im vorderen Halsbereich unterhalb des Kehlkopfes ansässig, stellt sie Hormone her, die Herzschlag und Blutdruck steuern, die Körpertemperatur regeln und sogar das größte Organ des Menschen beeinflussen – die Haut. Gerät die Arbeit der Schilddrüse ins Stocken, verändert sich auch die Haut und ihre „Anhangsgebilde“ Haare und Nägel. Trockene, ausfallende Haare, dünne und brüchige Fingernägel, Rillenoptik oder eine flache Nagelplatte deuten deshalb nicht zwangsläufig auf ernährungsbedingte Mangelerscheinungen hin, für die sich das Nahrungsergänzungsmittel Membrana thyrohyoidea Kehlkopfmuskulator (Lobus dexter) rechter Schildrüsenlappen (Lobus dexter) linker Schildrüsenlappen (Lobus sinister) Luftröhre (Trachea) ie einen bekämpfen sie, sobald sich erste Anzeichen zeigen, die anderen tragen sie stolz zur Schau: graue Haare. Wie aber kommt es zu der natürlichen Verfärbung? Dermatologen raten deshalb zur Prophylaxe und Therapie; mit einer Kur mit 2,5 mg Vitamin H täglich. Das sehr gut verträgliche Vitamin gibt es bereits in der richtigen Dosierung zur bequemen Einnahme als BIO-H-TIN® VITAMIN H 2,5 MG TABLETTEN. BRENNPUNKT SCHILDDRÜSE Ihre Form erinnert an einen Schmetterling, sie ist kaum größer als eine Walnuss und wiegt gerade einmal 25 Gramm: Die Schilddrüse, ein kleines Organ unterhalb des Kehlkopfes, lenkt fast alle wichtigen Funktionen im Körper. Sind sie gestört, leidet auch das Aussehen von Haaren und Nägeln. D BIO-H-TIN® VITALISIERENDER HAAR & NAGEL KOMPLEX (siehe Seite 1) bewährt hat. Nicht selten sind die oben beschriebenen Symptome Anzeichen für eine Schilddrüsenerkrankung. Ob Unter- oder Überfunktion – beide Störungen entwickeln sich oft schleichend und bleiben daher über längere Zeit unbemerkt. Me- Gerät die Arbeit der Schilddrüse in Schieflage, verändert sich folglich auch die Haut und ihre „Anhangsgebilde“. diziner schätzen, dass jeder zehnte Erwachsene in der Bevölkerung betroffen ist, vor allem Menschen über 45 Jahre tragen ein erhöhtes Risiko. Wobei für Haut- und Haarprobleme die Frage nach einem Zuviel oder Zuwenig des Schilddrüsenhormons im Blut zunächst zweitrangig ist. Bei einer Überversorgung laufen viele Vorgänge im Körper auf Hochtouren; die Haare wachsen schneller, fallen aber auch schneller wieder aus, und sind ebenso wie die Fingernägel dünner, feiner und manchmal brüchiger. Auch eine Unterversorgung der Schilddrüse äußert sich in einem Verlust der Haare, die trocken, rauh und nicht-fettend erscheinen. Die Nägel neigen dazu, brüchig zu werden, zeigen Längs- und Querrillen; zudem kann sich die Nagelplatte abflachen. Neben den kosmetischen Beeinträchtigungen hat eine Überfunktion mitunter schwerwiegende Folgen für den Organismus. Schon eine leicht erhöhte Hormonproduktion muss behandelt werden, weil die Gefahr von Herzrhythmusstörungen und Vorhofflimmern steigt. Ärzte berichten immer wieder von Patienten mit Herzbeschwerden, die sich bei genauerer Untersuchung als Symptome einer Schilddrüsenüberfunktion entpuppten. Dabei lässt sich anhand eines einfachen Bluttests ermitteln, ob die Schilddrüse ordnungsgemäß arbeitet. Graue Haare sind in den meisten Fällen ein Zeichen für den natürlichen Alterungsprozess. Ausnahmen widerlegen natürlich auch hier die Regel. So kann frühzeitiges Ergrauen auf Stress, Schilddrüsenerkrankungen oder eine starke Übersäuerung des Körpers zurückzuführen sein. Die altersbedingte Graufärbung galt lange als Rätsel – bis es Wissenschaftler der Universität Mainz und ihre Kollegen aus dem englischen Bradford gelöst haben. Demnach sind Sauerstoffradikale maßgeblich am Verlust der Haarfarbe beteiligt. Ausgangspunkt ist das als Bleichmittel bekannte Wasserstoffperoxid. Mit zunehmendem Alter tritt es vermehrt in den Haaren auf und verhindert so, dass das Farbpigment Melanin gebildet wird. Grund hierfür ist ein Enzym namens Katalase, das normalerweise Wasserstoffperoxid neutralisiert, in den Zellen allerdings nur noch in sehr geringer Konzentration vorkommt. Der Körper kommt mit dem Abbau in die beiden Bestandteile Wasser und Sauerstoff irgendwann nicht mehr nach. Mehr noch: Wasserstoffperoxid greift das Enzym Tyrosinase an und oxidiert dabei die Aminosäure Methionin. Durch den Oxidationsvorgang wird eine Kettenreaktion in Gang gesetzt, die nicht nur die Melaninproduktion lähmt sondern auch weitere Enzyme beeinträchtigt, die zur Reparatur beschädigter Eiweißbausteine dringend benötigt würden. So gehen dem Haar früher oder später die Pigmente verloren – und zwar von der Haarwurzel bis in die Haarspitze. Übrigens: Streng genommen ergrauen Haare nicht. Entweder ist das Haar pigmentiert. Oder es hat keine Farbe mehr, dann ist es weiß. Der graue Effekt entsteht, wenn sich weiße Haare mit dem natürlichen Farbton mischen. Deutschland: BIO-H-TIN® Vitamin H 2,5 mg Tabletten Wirkstoff: Biotin Zus.: 1 Tbl. enth.: 2,5 mg Biotin. Sonst. Bestandt.: Mikrokrist. Cellulose, Lactose-Monohydrat, Croscarmellose-Natrium, Magnesiumstearat (Ph. Eur.) [pflanzlich], Hochdisperses Silicumdioxid. Anw.: Prophylaxe u. Therapie von Biotin-Mangelzuständen. Gegenanz.: Überempfindlichk. geg. Biotin od. einen der sonst. Bestandt. Nebenw.: Sehr selten: Allerg. Reakt. der Haut (Urtikaria). Enth. Lactose. Weit. Einzelh. s. Fach- u. Gebrauchsinfo. BIO-H-TIN Pharma KG, D-96103 Hallstadt Hersteller und Vertrieb: Dr. R. Pfleger GmbH, D-96045 Bamberg (BHT/20130313/FK) Österreich: BIO-H-TIN® Vitamin H 2,5 mg Tabletten Zusammensetzung: 1 Tbl. enth. 2,5 Biotin. Sonst. Bestandt.: Mikrokrist. Cellulose, Lactose-Monohydrat, Croscarmellose-Natrium, Magnesiumstearat (Ph. Eur.) [pflanzlich], hochdisperses Siliciumdioxid. Anwendungsgebiete: Prophylaxe u. Therapie von Biotin-Mangelzuständen. Prophylaxe u. Therapie von Biotin-Mangelzuständen beim sehr seltenen Biotin-abhängigen, multiplen Carboxylasemangel. Gegenanzeigen: Überempfindlichk. gegen den Wirkstoff od. einen der sonst. Bestandt. Zulassungsinhaber: BIO-H-TIN Pharma GmbH & Co. KG, D-96103 Hallstadt. Abgabe: rezeptfrei, apothekenpflichtig. Packungsgrößen: 28, 84 u. 2 x 84 (Bündelpackung) Tbl. Stand: März 2013. Weitere Angaben zu Neben-, Wechselwirkungen und zu den „Besonderen Warnhinweisen zur sicheren Anwendung“ entnehmen Sie bitte der veröffentlichten Fachinformation. (BHT_2,5mg_AT/20130708/FK) SEITE 4 HAAR & NAGEL JOURNAL VISITENKARTE HÄNDE IMPRESSUM Schutzfunktion der Nagelhaut Herausgeber: BIO-H-TIN® – Dr. R. Pfleger, D-96045 Bamberg Ist die Nagelhaut intakt, geht es den Fingernägeln gut. Denn gesunde Nägel hängen wesentlich vom sorgsamen Umgang mit dem dünnen Häutchen ab. Neben der richtigen Maniküre bietet eine spezielle Creme wirkungsvollen Schutz und Pflege. Gesundes, kräftiges Haar und schöne Fingernägel – nicht nur Frauen legen darauf großen Wert. Umso wichtiger ist die regelmäßige Pflege, innerlich wie äußerlich. Zur Maniküre gehört allerdings mehr als Feilen, Polieren oder Lackieren. Stichwort: Nagelhaut. Sie besteht aus einer dünnen Schicht abgestorbenen Gewebes, die eine gut haftende Verbindung zur Nagelplatte aufweist. Als Bindeglied zum Nagelbett schützt sie die Wurzel des Fingernagels vor Bakterien, Viren und anderen Krankheitserregern, die schmerzhafte Entzündungen zur Folge haben können. Auch Schmutz in den Seitenrändern wehrt die unscheinbare Hautpartie ab; vorausgesetzt, sie wird pfleglich behandelt. Redaktion: BIO-H-TIN® HAAR & NAGEL JOURNAL-Team Zupfen und Schneiden sind tabu. Für die richtige Pflege eignet sich ein Rosenholzstäbchen, mit dem man die Nagelhaut vorsichtig zurückschiebt. Leichter geht es, wenn die Hände vorher einige Minuten in einem Handbad eingeweicht wurden. Danach sollten Hände und gerade die Nagelhaut mit einer speziellen Creme behandelt werden: BIO-H-TIN® REGENERIERENDE NAGELCREME stärkt Haut und Hornschicht von innen, indem sie pflegende und schützende Inhaltsstoffe, Liposomen und Vitamin H zuführt. Die nicht fettende Substanz zieht rasch ein, bildet einen Schutzfilm und erhöht den Feuchtigkeitsgehalt. Trockene, spröde Nägel werden wieder fest, erhalten ihren Glanz zurück und sind weniger krankheitsanfällig. Eine regelmäßige Pflege macht also nicht nur aus kosmetischer Sicht Sinn. Denn rissige Nagelhaut öffnet Keimen Tor und Tür; der Nagel löst sich und muss im schlimmsten Fall entfernt werden. Tipps: Die Nägel nach jedem Händewaschen eincremen, scharfe Nagellackentferner oder andere Chemikalien meiden – und bei handwerklichen Tätigkeiten wie Garten- oder Hausarbeit Handschuhe tragen. Mehr über die Wirkungsweise von BIO-H-TIN® REGENERIERENDE NAGELCREME unter www.biohtin.de bzw. www.biohtin.at Gestaltung: IDEENHAUS GmbH Marken.Wert.Stil Produktion: creo Druck & Medienservice GmbH Vertrieb: Dr. R. Pfleger GmbH Anschrift: BIO-H-TIN® – Dr. R. Pfleger GmbH D-96045 Bamberg WIRKUNGSVOLL FÜR HAARE & NÄGEL Ratent! i Si e m QUIZ Hätten Sie’s gewusst? Regelmäßig versorgt Sie das Haar & Nagel Journal mit interessanten Beiträgen rund um Haare und Nägel. Testen Sie, wie gut Sie über die Themen Bescheid wissen – und machen Sie mit bei unserem Quiz. Die richtigen Antworten finden Sie unterhalb dieser Box. Viel Spaß! Welche Aussage trifft zu? BERATUNGSTAG A. Haarausfall ist ein reines Männerproblem. B. Selbst nach dem Tod ist mit der Haarproduktion noch lange nicht Schluss. C. Mit den Wechseljahren sinkt der Östrogenspiegel, was zu brüchigen, spröden Haaren bis hin zu Haarausfall führen kann. Guter Rat – direkt und vor Ort Was hat es mit grauen Haaren auf sich? Daniela Lutter gehört zum Team der Burg Apotheke im nordrhein-westfälischen Sundern. Zu den Aufgabengebieten der gelernten PTA gehören die Kunden- und Ernährungsberatung sowie der Verkauf. Frau Lutter, Sie haben das BIO-H-TIN® Beratungsangebot bei Haar- und Nagelproblemen genutzt. Hat dieser Tag den normalen Geschäftsbetrieb beeinträchtigt? Ganz im Gegenteil. Wir haben der Beraterin extra eine Kollegin zur Seite gestellt. So war gewährleistet, dass die Kundin auch unmittelbar vor und nach dem Beratungsgespräch optimal betreut wurde und es zu keiner längeren Wartezeit kam. Die BIO-H-TIN® Mitarbeiterin konnte sich ganz ihrer Aufgabe widmen. Hat sich der Tag auch auf den Umsatz ausgewirkt? Ja, vor allem in den Tagen und Wochen danach hatten wir gute Nachverkäufe. Teils kommen die Kundinnen recht schnell wieder und sagen: „Ich möchte doch gerne die Glasfeile haben, ich habe nachgedacht und es stimmt ja, was die Dame gesagt hat (die BIO-H-TIN® Beraterin, Anm. d. Red.).“ Uns ist aber ganz wichtig, am Beratungstag keinen Kaufdruck auszuüben. Wie war die Resonanz? Wir waren komplett ausgebucht, der Terminkalender der BIO-H-TIN® Beraterin war voll. Gab es noch andere Formen der Kundenansprache? Wir haben den Infoflyer von BIO-H-TIN® direkt auf die Vorderseite der Apotheken Umschau getackert – das hat zu einer guten Rücklaufquote geführt. Außerdem haben wir im Geschäft Plakate aufgehängt, einen Hinweis auf unsere Internetseite gestellt und einen Gehwegstopper vor der Türe aufgebaut, um den Aktionstag auch von außen zu bewerben. Und wie geht man auf eine Kundin am besten zu? Am besten direkt, wenn sie vor Ihnen am Counter steht. Wichtig ist, dass sie das Gefühl hat, es ist unverbindlich. Also nicht: „Sie müssen“, sondern: „Wir haben da einen Beratungstag – wäre das interessant für Sie?“ Was gibt es zu beachten, damit der Tag ein Erfolg wird? Haben Sie ein paar Tipps für die Kollegen? Frühzeitig mit der Werbung anfangen und gezielt ansprechen. Also nicht wahllos Flyer verteilen oder auslegen. Und alle im Team müssen die betreffenden Kunden immer wieder darauf aufmerksam machen. Zusätzlich kann man den Tag mit Anreizen wie Prozenten kombinieren; wir haben zum Beispiel eine Nachkaufgarantie angeboten, das heißt, wer wiederkam, um zu kaufen, hat einen Nachlass in Form eines Gutscheins bekommen. Wie fällt Ihr Resümee aus? Also wir würden das jederzeit wieder machen. Er ist gut für unser Image, für die Kundenbindung, aber auch zur Kundenneugewinnung. Die positive Wahrnehmung kommt ja auch der Apotheke zugute. Letzte Frage: Promotions- oder Beratungstag? Für uns ganz klar der Beratungstag. Wir sind hier auf dem Land, und da ist es für die Kunden toll, wenn wir uns Zeit für Sie nehmen. A. Je niedriger der Bildungsstand ist, desto eher zeigen sich graue Haare. B. Die Farbstoff bildenden Zellen schwächeln mit zunehmendem Alter, weshalb nachwachsendes Haar immer mehr an Pigmenten verliert und aufhellt. C. Dickes Haar ist vielleicht schöner, neigt aber eher zur Ergrauung als feines. Welche Vitamine und Spurenelemente sind für Haare besonders wichtig? A. Vitamin H und Zink B. Vitamin A und Kalzium C. Vitamin D und Magnesium Wie geht man mit der Nagelhaut richtig um? A. Am besten mit der Nagelschere schneiden. B. Wenn die Nagelhaut stört, einfach abreißen. C. Vorsichtig zurückschieben, um Verletzungen und damit Entzündungen zu vermeiden. Was ist dran an chemischen Haarfärbemitteln? A. Starke Nebenwirkungen sind ausgeschlossen. B. Tierversuche sollen weiterhin dabei helfen, gesundheitliche Gefahren beim Menschen wie Allergien oder gar Krebs abzuwenden. C. Die Umwelt nimmt durch den Herstellungsprozess keinen Schaden. Frau Lutter, vielen Dank für das Gespräch. Auflösung: 1 C; 2 B; 3 A; 4 C; 5 B Wirkungsvolle Produkte sind das eine, eine qualifizierte Betreuung vor Ort das andere. Im Gespräch mit dem Haar & Nagel Journal spricht PTA Daniela Lutter über ihre Erfahrungen mit dem BIO-H-TIN® Beratungstag und gibt Tipps für den erfolgreichen Ablauf. Ihr Fazit: jederzeit wieder. Und das Feedback? Die Kundinnen sind alle sehr zufrieden gewesen. Viele sind auf mich zugekommen und haben sich für die tolle Aktion bedankt. Erzählen Sie doch mal, wie so ein Tag abläuft. Wir fangen in der Regel vier bis sechs Wochen vorher an, indem wir einen Infoflyer von BIO-H-TIN® an Interessierte verteilen. Außerdem schreiben wir sie gezielt an. Nach welchen Kriterien? Etwa Patientinnen, von denen wir wissen, dass sie Probleme mit der Schilddrüse haben oder Frauen, die schwanger oder in den Wechseljahren sind. Dabei greifen wir auch auf unsere Kundendatei zurück. Sie möchten in Ihrer Apotheke auch einen Beratungs- oder Promotionstag veranstalten? Alle Infos bei Ihrem BIO-H-TIN®Außendienstmitarbeiter oder direkt bei: Simone Roth Telefon: 0951 6043-339 [email protected] Gabi Eulich Telefon: 0951 6043-136 [email protected]