uma mulher de fibra - Dr. Paulo Rodrigues
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uma mulher de fibra - Dr. Paulo Rodrigues
Edição 14/2014 Publicação bimestral Setembro/Outubro Distribuição gratuita BELEZA • Aprenda você mesma a fazer peeling caseiro • Maquiagem para o dia a dia Saúde • O médico muito além das máquinas • reposição hormonal masculina - uso de testosterona comportamento • Cure o passado e abrA novos caminhos dia das crianças • grátis 1 ingresso para o Circo Espacial Renata Banhara Foto: Fausto Saez uma mulher de fibra QUal foi o passo mais VILA ANTONIETA importante da história? A mais completa drogaria e perfumaria Venha e aproveite nossas promoções Para Nós da AACD foi o Amplo estacionamento aceitamos todos os cartões de crédito primeiro passo do Rafael. Atendemos programas de benefícios ENT RE PARA A HISTÓRIA DAS CRIANÇAS DA Delivery gratuito 2724-7089 – 2724-0031 PART ICIPE DO T ELETON, 7 E 8 DE NOVEMBRO. 0800771 78 78 LIGUE: OU ACESSE: Av. inconfidência Mineira, 1814 - Vila Antonieta Esta farmácia é credenciada ao farmácia popular, traga seu cpf, documento com foto e receita médica e garanta o seu tratamento de saúde. AACD. twitter.com/aacd facebook.com/ajudeaacd TELETON.ORG.BR sumário 6 8 Maquiagem para o dia e para a noite em apenas 5 minutos Saúde, estética e beleza 18 O médico muito além das máquinas EDITORIAL O pensamento nos permite, nos torna capaz..., e vou... Todo o domínio sou eu... Todo poder é meu... Penso..., e viajo em pensamentos... Porque o tempo de coisas belas chegou... Daquele jardim que a poucos sem flor, florescem encantos, fazendo ressurgir um mundo novo... Claudio Castro. 19 Entrevista Renata Banhara Odontologia estética 32 Foto: Fausto Saez Diagramação e Arte: Tiago Filu (11) 99682-6622 Colaboração: Dr. Américo Tângari Jr. Kelly Benfatti Ingredientes: O que o empresário pode aprender com a Empretec • 1 maracujá Modo de preparo: Em uma vasilha, retire toda a polpa do maracujá com as sementes. Como usar: Espalhe a fruta no rosto aguarde alguns minutos e em seguida, lave com água corrente. Para dias de calor, a dica é usar um maracujá gelado na receita para dar sensação de frescor à pele. Fale conosco (11) 2721-9531 ou (11)2809-7279 [email protected] De 2ª a 6ª, das 9h às 18h Rua Alto Belo, 505 – Vila Antonieta – São Paulo/SP www.revistamulhermoderna.com.br RevistaMulherModerna Peeling caseiro de aveia RevistaMulherModerna Para anunciar (11) 2721-9531 (11) 2724-2264 (11) 7794-6083 Nextel (11) 959047926 Tim De 2ª a 6ª, das 9h às 18h Ano 3, Edição 14 Setembro/Outubro de 2014 Tiragem: 30 mil exemplares. EXPEDIENTE Diretora Jornalista Marilda Santos MTB: 0077183/SP. [email protected] (11) 7794-6083 rosto deixando a pele mais jovem e bonita. As sementes da fruta são ricas em ácidos graxos e ômega 6, que são muito eficazes para diminuir a irritação e a vermelhidão da pele. A receita deve ser usada duas vezes por semana. 10 Impressão: Taip GRÁFICA (11) 2781-8103 Agradecimentos: Foto de Capa: Köinê Comunicação www.koinecomunicacao.com.br (11) 3951-2184 Visite: facebook.com/RevistaMulherModerna www.revistamulhermoderna.com.br Envie suas críticas e sugestões para: [email protected] Pontos de distribuição: Padaria Marengo • Padaria Lisboa • Praça dos Pães • Costelone • Adega Bar • Laço da Aclimação • Laboratório Delboni • Pão de Açúcar Tatuapé e Santana • Imirá Perfumaria • Clube Corinthians • Farmácia Droganeto • Drummond • Lojas Tiara Bolsas • Padaria Dona Izulina • Renata Galvão studio de beleza • Salões de cabeleireiros e clínicas de estética da Vila Carrão • Tatuapé • Santana • Vila Guilherme • Vila Maria • Melhores padarias e churrascarias da Zona Norte e Leste Peeling caseiro É possível ter a pele sempre bonita e renovada usando receitas de esfoliantes caseiros feitos com ingredientes naturais e que são fáceis de encontrar em casa O peeling facial serve para esfoliar e renovar a pele. Também ajuda a combater as espinhas, diminuir as marcas de expressão, aliviar as manchas do rosto e manter a pele com uma boa aparência. E para aproveitar os benefícios do peeling, não é necessário gastar muito. É possível cuidar do rosto fazendo um peeling caseiro utilizando somente ingredientes naturais, bem fáceis de encontrar e que garantem um efeito similar ao tratamento feito nas clínicas de estética. Confira agora três receitas de peeling caseiro e veja qual delas apresenta as propriedades que a sua pele necessita. Depois, é só testar e sentir os resultados. Peeling caseiro de coco O coco é uma fruta refrescante que traz diversos benefícios não só para a saúde, mas também para a beleza. O peeling caseiro de coco é suave e serve como um ótimo esfoliante rejuvenescedor para a pele. Ele ajuda a eliminar as células mortas e ainda ameniza as manchas e foliculite (aquelas bolinhas vermelhas na pele causadas por pelos encravados). Uma vantagem do peeling de coco é que ele pode ser usado na pele todos os dias. Para preparar um peeling com a fruta, é muito simples, confira: Ingredientes: • 1 coco • Mel Modo de preparo: Desfie a polpa de metade de um coco e misture com 1 colher (chá) de mel e um pouco de água. Como usar: Com o rosto limpo, espalhe a mistura fazendo uma massagem com movimentos circulares. Espere alguns minutos e lave o rosto com água corrente. Peeling caseiro de maracujá Rico em vitamina A, quando utilizado nos produtos de beleza o maracujá acalma a pele e devolve sua maciez. O peeling caseiro de maracujá ajuda a combater as rugas e marcas de expressão no A aveia é rica em vitamina B1, B2 e B5, ácido salicílico e aminoácidos, tem uma poderosa ação hidratante e anti-inflamatória para peles muito sensíveis. Nela estão presentes propriedades que estimulam o colágeno deixando a pele muito mais firme e renovada, além de macia. Preste atenção, pois o peeling caseiro de aveia deve ser feito em duas etapas. Ingredientes: • Flocos de aveia • Mel • Água • Pano ou gaze Modo de preparo I: Deposite 3 colheres (sopa) de flocos de aveia com 1 (colher) de mel em uma vasilha e misture bem. Etapa I: Aplique a mistura no rosto fazendo uma massagem com movimentos circulares e deixe por poucos minutos. Enxágue o rosto com água fria e corrente e limpe bem com uma toalha. Modo de preparo II: Para finalizar o procedimento e fechar os poros, prepare a segunda receita misturando 2 colheres (sopa) de flocos de aveia com 1 colher (sopa) de água até formar uma pasta homogênea. Etapa II: Espalhe a mistura sobre uma gaze ou pano e aplique no rosto. Espere agir por 15 minutos e lave o rosto com água morna. 5 beleza Maquiagem para o dia e para noite em apenas 5 minutos Aprenda a fazer a maquiagem para o dia e para a noite com um passo a passo e dicas, são apenas 5 minutos e o make estará finalizado... 1. PASSO: 9. PASSO: Para que a maquiagem dure mais tempo, lave bem o rosto com água e sabonete indicado para o seu tipo de pele. Se a sua pele for oleosa, complete a limpeza com um adstringente. Pincele blush rosado nas maçãs do rosto, subindo em direção aos olhos. Para saber o local correto, sorria e veja em que ponto as bochechas ficam salientes. 2. PASSO: Espalhe, com ajuda de um pincel ou esponja, um pouco de base na testa, nas maçãs do rosto, nariz e queixo. Ela uniformiza o tom e a textura da pele. Finalize aplicando um gloss transparente ou um batom cor da boca nos lábios. Se contornar a boca com um lápis, prefira um que seja do mesmo tom do batom. 3. PASSO: Maquiagem para a noite: Com um pincel menor ou com as pontas dos dedos, aplique o corretivo dando pequenas batidinhas nas olheiras, espinhas e manchas. Retire o excesso com um lenço. 4. PASSO: Aplique, com o auxílio de um pincel, pó compacto para retirar o brilho da pele, deixando-a mais opaca. Se você tiver rugas ou pele muito seca, pule esta etapa. 5. PASSO: Passe uma sombra iluminadora, branca ou pérola, sob as sobrancelhas e nas pálpebras superiores, espalhando bem com o dedo ou com um pincel. 6. PASSO: Com o pincel, espalhe sombra marrom rente aos cílios superiores e no canto externo dos olhos, fazendo um “V”. Depois, esfume bem com um pincel ou cotonete. 7. PASSO: Para modelar os cílios, coloque o curvex bem rente à raiz e feche-o completamente. Espere cerca de dez segundos e abra. Mais tempo pode quebrar os fios! 8. PASSO: Complete a maquiagem dos olhos aplicando duas camadas de rímel preto ou incolor nos cílios superiores, da raiz às pontas. Se borrar, conserte com um cotonete. 6 10. PASSO: 11. PASSO: Intensifique os olhos aplicando, com um pincel, uma sombra com mais brilho ou mais escura nas pálpebras superiores. 12. PASSO: Com um lápis preto, faça um risco rente aos cílios superiores e inferiores. Se preferir um risco mais marcado, use um delineador. 13. PASSO: Com um pincel ou cotonete, sombreie o canto dos olhos fazendo um “V”. Finalize com mais uma camada de rímel preto nos cílios superiores. comprar uma base para maquiagem, teste-a no rosto e não na mão. Tenha sempre um cotonete a postos – ele corrige o rímel borrado, o batom para fora da boca… Falhas ou sobrancelhas ralas podem ser facilmente corrigidas com lápis marrom. Se o resultado não ficar natural, passe um cotonete seco para remover o excesso. Quem tem rugas deve evitar produtos em pó, que intensificam as marcas do tempo. Lábios finos e batons escuros não combinam. Prefira os cor da boca ou gloss clarinho. Para o batom aderir melhor aos lábios, experimente cobri-los antes com um pouco de base! Espaço Hair República com parceria com Isi’s Cabeleireiros Todas as técnicas da moda em: Cabelos crespos e lisos • tranças • próteses • perucas sob encomenda • tic-tac sob encomenda • química em geral • manicure • curso de alongamento • curso rápido • massagem • drenagem linfática • relaxamento e terapêutica Grandes Promoções • Hidratação • Relaxamento • Escova • Cauterização e reconstrução de cabelo • Colocação de cabelo Nada de ir para cama com vestígios de maquiagem! Limpe o rosto com um demaquiante e lave-o com água e sabonete próprio para o seu tipo de pele. E pronto… o passo a passo de maquiagem para o dia ou maquiagem para a noite está finalizado com dicas e tudo mais… 14. PASSO: Reforce o blush nas maçãs do rosto e passe um gloss ou batom nos lábios. Vale a regrinha – olhos destacados, boca mais neutra – ou vice-versa. Dicas de maquiagem: Use um corretivo exatamente do tom da sua pele. Lembrese: assim como a base, somente seu efeito pode aparecer. O excesso do produto, nunca. Quando for Tel 3129-4768 / 3129-4970 / 3222-3629 Av. Ipiranga, 180 - 2º andar (Praça da República) (Em frente à Estação República do Metrô) Tenha sua independência financeira em ganhos rápidos em 15 dias. Confira! beleza Saúde, Estética e Beleza A lgumas pessoas desconhecem o que é o profissional Biomédico, e qual o papel que ele representa na sociedade, para responder contamos com a profissional Biomédica Esteta, Drª Fernanda Leão, formada em 10 anos em Biomedicina e com especialização em Biomedicina Estetica com procedimentos invasivos não cirúrgicos, para fins estéticos. busca pela beleza faz parte da vida das pessoas. A descoberta de novas técnicas, a evolução e o refinamento da ciência vem nos ajudando a obter resultados cada vez melhores, sem precisarmos correr os riscos de cirurgia. Por isso na hora de cuidar da sua saúde estética, consulte um profissional Biomédico Esteta,, que é o profissional capacitado para atuar tanto com a beleza, quanto com a promoção, manutenção e a recuperação da saúde estética. O Biomédico esta sempre em busca de conhecimentos generalista, humanista, crítico e reflexivo, exercendo de forma profissional pesquisando e tratando disfunções físicas e energéticas, sem deixar de lado o rigor científico e ético. O Biomédico Esteta cuida da saúde, bem estar e beleza do paciente, levando os melhores recursos para o tratamento e recuperação dos tecidos e do organismo como um todo. A saúde Estética tem como principal objetivo levar saúde aos indivíduos através da beleza, assim sendo, um meio de melhorar suas condições de bem-estar físico, mental e social, proporcionando a prevenção de doenças, o rejuvenescimento fisiológico, melhora da auto-estima e hábitos de vida. Os procedimentos que o profissional esta legalmente habilitado a realizar: • Aplicação da Toxina Botulínica tipo A ( Botox) • Preenchimentos semi permanentes • Mesoterapia / Intradermoterapia corporal, facial, capilar. • Carboxiterapia • Peelings Químicos profundos, físicos e mecânicos • Laser CO2 fracionado • Luz Intensa Pulsada • Radiofrequência • Depilação a laser progressiva e definitiva • Criolipólise • Microagulhamento • Tratamentos de manchas, acnes • Remoção de tatuagens Em breve muitas novidades de tratamentos faciais, corporais e capilares. Drª. Fernanda Leão (011) 95279-1731 (011) 99954-0044 8 Beleza - O cabeleireiro profissional é um artesão, domina técnicas de lavagem , corte, penteado, coloração e esta habilitado a executar esses trabalhos, mas não cria estilos, aprende a reproduzir e mesclar determinados efeitos visuais e copia com alguma sensibilidade artística cortes padrões. - O Hair stylists é um estilista, é um cabeleireiro que consegue executar os trabalhos com grande sensibilidade e com um grau de criatividade. Possui execelente técnica e muita experiência e boa inteligência visual, por isso consegue perceber que favorece a cliente esteticamente, sabe intuitivamente o que os efeitos expressam, é um artista. Só pode ser considerado um artista aqueles que conseguem criar um corte de acordo com uma intenção de traduzir uma idéia numa imagem, porque esta arte se aplica a todos os aspectos estéticos da face e imagem. - Os trabalhos de Hair Stylists reproduzem um efeitos que expressam a linguagem visual essencial para a criação de estilos. - Para o Hair stylist é importante saber o dia-a-dia da cliente, seus gostos, vida profissional, e os fins de semana, e então criar um visual compatível com a personalidade, deve se então estar atento. Em breve muitas dicas, novidades e tendências do Hair Stylist. Renato Dias (011) 97045-6949 (011) 2268 3659 Curta Nossa Página e informe na recepção! Rua Lagoa Panema, 543 - Vila Guilherme | São Paulo Tels.: 11 3522-5050 | 11 2924-0325 | 11 98829-3554 /rgbeleza Promoção válida até 28/11/14 estética Odontologia estética Q uem nunca sonhou em ter um sorriso perfeito? Todos, não é? Mas, por muitas vezes, o caminho trilhado para isso é demorado demais. Aparelhos, correções, limpezas e etc. Dispoem-se muito tempo para alcançar esse objetivo, e, em nossa sociedade atual, tempo é algo cada vez mais escasso… Com esse ponto em vista, surgiram as Lentes de Contato Dental (ou, Facetas Laminadas), que concedem um sorriso perfeito imediatamente. Lentes de Contato Dental são películas de porcelana altamente resistentes que foram projetadas para cobrir imperfeições dentárias proporcionando um sorriso perfeito sem danos, sem dor e sem sensibilidade, permitindo a correção de cor, posição e espaços que possam existir entre um dente e outro. Essas facetas são procedimentos odontológicos destinados a recobrir os dentes para melhorar sua estética e função. Podem ser confeccionadas em resina fotopolimerizável ou em porcelana. As facetas em resina fotopolímeromerizável são feitas diretamente sobre os dentes, no próprio consultório do dentista, sem a necessidade de moldagens e nem de desgastes significativos da estrutura dental. Facetas de resina fotopolímeromerizável também podem ser feitas a partir de moldagens da boca do paciente e confeccionadas em laboratório para serem posteriormente cimentadas. Essas facetas, aceitam reparos posteriores, sendo que, caso haja alguma fratura ou infiltração, basta corrigir a parte afetada, não sendo necessária a sua substituição total. Já as facetas de porcelana exigem desgastes do esmalte dentário e moldagens que são enviadas aos laboratórios de prótese, onde são confeccionadas. Posteriormente são devolvidas ao dentista que as cimentará sobre os dentes do paciente. As facetas de porcelana não são passíveis de reparos: caso sofram alguma fratura ou infiltração deverão ser totalmente substituídas às facetas diretas de resina fotopolímeromerizável, elas são muito duráveis. Embora as facetas de porcelana sejam muito finas (geralmente entre 0,5 – 0,7 milímetros), quando aderidas a uma superfície tornam-se muito resistentes, podendo durar de 10 a 15 anos, se bem cuidadas, com boa higiene oral e evitar cortar ou mastigar objetos duros, como gelo. As facetas de porcelana são resistentes às machas, ao contrário das facetas de resina que são mais porosas e permitem a impregnação de pigmentos escuros encontrados em alguns alimentos, por isso, o tratamento estético com as facetas de porcelana é a melhor indicação aos fumantes, por exemplo. As facetas de porcelana pré-fabricadas são conservadoras, ou seja, apenas uma pequena quantidade da estrutura do dente é removida, se necessário, durante o procedimento. E, para realizar tal procedimento, são necessárias apenas duas visitas ao dentista, na primeira, seus dentes serão examinados e os seus desejos e expectativas serão discutidos. É fundamental que o paciente tome um papel ativo neste processo. O tamanho, a forma e a cor dos dentes serão discutidos. O dentista realizará um desgaste na parte da frente dos seus dentes, e esse desgaste vai variar de acordo com o formato e o alinhamento dos mesmos. Curando o Passado: Abrindo Novos Caminhos de excessos e aprimoramento da estética. As facetas dentárias não são apropriadas para todos os pacientes ou todos os tipos de dentes. A seleção dos casos é um fator extremamente importante para o sucesso desta técnica. Apenas um exame realizado pelo seu dentista poderá determinar se as facetas dentárias serão apropriadas para fazer as alterações desejadas e atender às suas expectativas. Para a realização desse tratamento é fundamental que os dentes estejam saudáveis. Cárie dentária e doença periodontal devem ser tratadas antes do procedimento estético. Pessoas portadoras de bruxismo devem realizar o tratamento adequado, mas somente seu dentista para avaliar se o seu grau de bruxismo impede que as facetas sejam realizadas. Dentes severamente mal posicionados ou dentes desalinhados podem ser uma contra-indicação. O tratamento ortodôntico pode ser necessário para alcançar o resultado desejado. Q uando uma coisa está acabada e passou, ela cede lugar à seguinte, até que esta, por sua vez, também acabe e ceda o seu lugar. Por isso, o fim é apenas o último passo antes do próximo” - Bert Hellinger. " Chega o momento em que decidimos mudar. Mudar o que nos incomoda, desapegar de atitudes e hábitos que nos fazem sofrer. É possível traçar um paralelo entre o mito da Fênix e nossos processos psicológicos de transformação da alma, vividos a partir da forte necessidade em deixar para trás o passado, “queimar” as velhas emoções, as crenças limitantes, como elemento primordial para recriar a nós mesmos , em uma nova versão, na procura de tornarmo-nos cada vez mais “atuais”, autênticos e livres. A imagem da Fênix, que tem a capacidade de se reinventar, recriando-se para renascer, é um emblema da alma, do renascimento, o símbolo de uma vontade irresistível de (re)encontrar a si mesmo. Simboliza o belo processo de individuação, quando somos “chamados” pela nossa essência a rever nossos padrões, atitudes, valores e modo de vida. A Fênix representa quem já despertou para a consciência de que a mudança essencial está latente em nós, a transformação interna propriamente dita: Não podemos fazer nada para remediar o que passou, mas podemos fazer muito para mudar o que virá a seguir. A energia da Fênix se manifesta quando damos vida e energia aos apelos da alma; essa vontade inevitável em aventurar-se, aprender, desenvolver-se, ir além, romper barreiras e viver o presente em plenitude. Todos nós somos chamados para essa possibilidade de transformação por meio da cura do passado e do renascimento, para abrir nossos caminhos, nos sentir mais fortes, mais confiantes, alegres e harmonizados em nosso processo de evolução. Não raro, os desafios surgem como um convite para descobrirmos novas possibilidades, desatar os nós e desenvolver novas habilidades. Ser mais você em você mesmo! Às vezes, nos defendemos de novidades e nos sentimos ameaçados pelo novo. Nesses casos, o obstáculo diante do qual recuamos não está fora de nós: É a lembrança dos erros ou fracassos antigos, que trazemos para a situação atual apesar de já ter crescido e aprendido nesse meio tempo. A resistência ao novo é um mecanismo de defesa. Esse medo pode paralisar ou impulsionar para mudanças sem planejamento, de forma ansiosa e tempestiva. Por isso, a simbologia da Fênix nos leva a compreender que a mudança é um processo: acalmar, definir com clareza onde quer chegar, qual o resultado deseja alcançar e agir com foco no que determinou. A Fênix nos convida a vencer a inibição, ultrapassar o obstáculo do medo e curar as velhas feridas. É preciso amor para deixar o passado no passado. Honrar o que já se foi, deixar o passado na luz, perdoar, pedir perdão e seguir em paz! Assim, podemos tirar nossos planos do papel com força de realização, com a alegria renovada e a alma em paz! Lembre-se: se você não estiver bem com você, nada estará bem para você! Ivete Costa Coaching – Sistema ISOR, Psicossíntese, Terapia CognitivoComportamental, Constelação Familiar e sócia-diretora do Instituto Vitalité www.saudevitalite.com.br | [email protected] Vitalité Instituto de Saúde e Bem-Viver Rua Coronel Marques, 161 - Carrão 11 2093-4899 11 98803-4140 Será realizado o procedimento de moldagem no intuito de obter uma réplica exata dos dentes sobre a qual as facetas serão confeccionadas. Na segunda visita, será realizada a cimentação das facetas. O dentista irá prová-las, e fará alguns testes de cor. Após a aprovação, as facetas serão coladas. Normalmente, há a necessidade de mais uma visita para remoção Facetas de porcelana têm várias vantagens se comparado 10 11 Tecnologia: ainda dá para viver sem ela? Q Aproveitem nossas ofertas! • Trabalhamos com as marcas: Azaleia, Moleca Via Marte, Vizzanno - Feminino, masculino e infanto-juvenil • Crediário próprio • Aceitamos todos os cartões de crédito uem é que nunca teve certo medo ou receio de utilizar o que há de mais moderno no mundo da tecnologia? Ou então ficou fascinado com as melhorias e facilidades que ela pode trazer para nossas vidas? Será que ainda dá para viver sem ela? O fato é que a tecnologia está em tudo que fazemos, não tem como voltar atrás. Você pode não ter um computador ou o último modelo de notebook, não utilizar smartphones ou simples celulares, ser adepto dos livros ao invés dos tablets, utilizar aos guias de ruas de papel ao invés de GPS. Mas por mais que você tente se esquivar, de uma forma ou de outra ela está presente em sua vida, seja num caixa eletrônico do banco onde você pode sacar seu dinheiro sem depender de qualquer pessoa e fora do horário e atendimento bancário, seja numa loja onde é emitido o cupom fiscal da sua compra com o seu CPF para acumular créditos, ou ainda assistindo uma simples TV que dentre em breve terá apenas transmissão digital e não mais analógica, entre outros tantos fatos do nosso dia a dia. Definitivamente a tecnologia está em tudo e em todo lugar. Então porque não mudar o pensamento e aproveitar tudo de bom que ela possa oferecer para melhorar ou facilitar nossas vidas? Hoje com um notebook você pode se conectar praticamente de qualquer lugar que você for e ter acesso a um mundo de informações que a Internet nos oferece, ou mesmo trabalhar de qualquer lugar que você esteja. Com um smartphone você pode verificar seus e-mails a qualquer momento, tirar fotos naquele momento que passaria sem registro sem a câmera à mão, navegar na Internet, utilizar aplicativos que podem trazer facilidades ou mesmo proporcionar momentos de lazer e diversão, além é claro, de poder se comunicar com todo mundo de qualquer lugar que você vá. Os tablets trazem a oportunidade de levar a biblioteca inteira junto com você dentro da sua bolsa e aproveitar momentos de leitura em qualquer lugar, além de oferecer praticamente todos os serviços que um smartphone oferece. Com um GPS você é guiado por ruas, bairros, cidades e até mesmo países da forma mais fácil possível. E ele além de indicar o caminho, ainda diz quando virar para direita ou para esquerda, etc. Alguém ainda duvida que a tecnologia esteja aí para ajudar? Se você ainda não fez uso, não conhece ou apenas não experimentou nada disso, peça para seu filho, seus pais, um amigo ou vizinho te mostrar, pois certamente já existem várias pessoas ao seu redor que utilizam algumas ou até mesmo todas as tecnologias citadas. Você descobrirá um mundo novo. Experimente! Até @ próxima! Marcelo Caliseo Baptista Entendendo o direito Como funciona a guarda compartilhada A VILA RICA - Av. Inc. Mineira, 908 (11) 2193-1749 SAPOPEMBA - Av. Sapopemba, 6830 (11) 2211-4904 [email protected] pós a separação muitos pais se perguntam: como fica a questão da guarda dos filhos? Primeiramente devemos pensar no bem estar do menor, deixando de lado as questões inerentes ao casal, pois dependendo das circunstâncias tais fatos podem trazer traumas para a vida da criança, gerando em alguns casos conflitos que influenciam no desenvolvimento pessoal, psicológico e intelectual do menor. Sabemos que a separação sempre é um processo delicado, e por vezes traumático, desgastante, podendo gerar sofrimento para as partes, principalmente aos filhos, sendo que na maioria das vezes a criança é um instrumento utilizado por uma das partes para atingir o outro. Essa conduta dos pais interfere na formação psicológica, podendo até causar repudia a outra parte, prejudicando a manutenção e convívio, é denominada ALIENAÇÃO PARENTAL, matéria esta que será abordada futuramente. Uma questão que precisa ser decidida é quanto a guarda nestes casos. Existem atualmente dois tipos de guarda: a unilateral e a compartilhada. A usual é a guarda unilateral, quando a responsabilidade de criação, educação, etc é de apenas um dos genitores. A exceção é a guarda compartilhada na qual os pais decidem conjuntamente sobre todas as questões envolvendo o filho, participando ativamente na criação e desenvolvimento da criança, desde que mantenham um relacionamento saudável. Em regra a guarda unilateral é deferida a quem tiver melhores condições de exercê-la, seja no aspecto psicológico, moral e financeiro. Atualmente muitos pais de forma consensual optam em exercer a guarda conjuntamente, de forma compartilhada, o que facilita a convivência do filho com ambos os genitores. O importante é que devemos ter sempre em mente que o que acabou foi a relação do casal enquanto homem e mulher e não a relação dos pais com os filhos. Está em tramite no Congresso Nacional o Projeto de Lei da Câmara 117/2013 (PL 1009/2011), que está em fase de aprovação, tornando como regra a guarda compartilhada. Porém, a guarda compartilhada será adotada como regra somente nos casos onde ambos os genitores estiverem aptos e queiram exercêla. Se um dos pais recusar a guarda compartilhada, o Juiz irá conceder a Guarda unilateral ao outro, sem prejuízo do direito de visita. Assim, recomenda-se sempre que os pais deixem de lado as questões pessoais e coloquem o interesse e bem estar da criança sempre em primeiro lugar, deixando os conflitos de lado e primando para que o menor tenha uma vida saudável. Ana Paula Smidt Lima e Rosa Yoko Tanaka da Silva Advogadas na Custódio Lima Advogados Associados [email protected] www.custodiolima.adv.br (11)3259-2464 13 Terapia de Som com Taças Tibetanas A Terapia de Som é uma terapêutica da Musicoterapia Vibroacústica Principais benefícios: • Harmonização do corpo e da alma, através de relaxamento profundo; • Libertação de preocupações através de desbloqueios ao nível emocional, físico e energético; • Alívio para as dores e problemas causados pelo stress diário, preocupações e ansiedade. • Às pessoas que não têm problemas de saúde, a Massagem de Som irá ajudar no desenvolvimento da sua harmonia interior trazendo energia e força para o dia-a-dia. • Estimulo da energia criativa e produtiva. • Fortalecimento do sistema imunológico, estimula o nosso poder de restabelecimento da saúde e provoca alegria de viver. Massagem Sonora Taças de Som Terapêuticas Musicoterapia Vibroacústica Massagem de som é um método eficaz e de reconhecida capacidade terapêutica em vários países europeus com tendência para a expansão mundial. Nossa formação foi pelo Peter Hess® Institut sediado na Alemanha. As taças de som são usadas nos cuidados com a saúde, fisioterapia e psicoterapia, no relaxamento, na pedagogia e no tratamento de pessoas com estresse, necessidades especiais e relaxamento profundo. Veja mais informações sobre Musicoterapia integrativa no facebook: Espaço Sons do Coração — Terapia e Educação Musical No blog: http://helenapeters-musicoterapia.blogspot.com/ Agende sua massagem de som – 99940-6342 Helena Peters - Musicoterapeuta Apemesp 10.470 Central Contábil está no mercado há mais de 40 anos. • Atende clientes empresariais e pessoas físicas. • Assessoria Contábil, Fiscal, Trabalhista e Tributária • Abertura, encerramento/baixa de empresas, Levantamento Fiscal Profissionais capacitados e atualizados com a Legislação. Legalização Empresarial – Advocacia Avenida Zelina, 499 – Fone: 2115-6000 email: [email protected] saúde O médico muito além das máquinas O mundo se abre quando se liga um computador - para o bem e para o mal. Na área da Medicina, por exemplo, é fácil encontrar de estudos científicos de importantes centros de pesquisa aos mais reles charlatães. Entre um e outro, é bom sempre adotar cautela em seus cliques, pois tudo na web pode ser manipulado, como nos ensinam diariamente os hackers. O fato é que a internet oferece hoje todo tipo de informação, verdadeiras e falsas, em qualquer área - o que importa é o uso que se faz desses dados. Ressalte-se que a liberdade de acesso e de navegação é salutar para a democracia. A internet é um dos grandes avanços da civilização e veio para conectar todos os homens. É um importante apoio para a saúde: ali se pode pesquisar sobre hospitais, clínicas especializadas, relação de médicos credenciados; há de tudo sobre doenças, tratamentos, planos de saúde, ambulâncias, exames – enfim, todos os serviços estão à disposição. E, claro, bulas. Bom para quem tem acesso à rede. Pessoas sem recursos, maioria neste País, continuam madrugando pelas filas do SUS em busca de uma senha que lhes permita uma consulta sabese lá para quando. Para os médicos, muita coisa também mudou com o advento da internet. Hoje, qualquer paciente pode se informar sobre sua enfermidade e dialogar num nível mais elevado, com conhecimento de causa. Em alguns casos, a internet acaba se transformando até numa segunda ou terceira opinião. Os médicos precisam estar preparados e atualizados para isso. Evidente que pessoas mal orientadas podem se automedicar com base em informações parciais ou virtuais – e isso é um perigo. Numa vereda paralela, a tecnologia avança com extrema velocidade, dotando a Medicina de equipamentos para exames e procedimentos cada vez mais sofisticados. Máquinas de alta 16 precisão podem realizar até videocirurgias a distância. Mas toda essa modernidade deve ficar de lado quando uma pessoa entra no consultório, e olho no olho, começa a relatar seus sintomas, a falar de seu passado e de seu presente, de sua vida, de sua família e de seus antecedentes, de seus hábitos – é o momento de praticar a anamnese (do grego ana, trazer de novo, e mnesis, memória) e estabelecer uma conversa franca entre os dois. Nessa interação se formulam 70% dos diagnósticos. O foco na pessoa – e não no computador ou na ressonância magnética - é que levará às causas de uma moléstia e a indicar o melhor caminho para o tratamento. Em cardiologia, por exemplo, médico e paciente precisam ficar atentos aos sintomas que se manifestam em quase todas as doenças do coração ou que podem indicar algum tipo de comprometimento: -Falta de ar, ao repouso ou ao esforço; dor no peito, em virtude de má circulação sanguínea no local; cansaço fácil; desmaio após atividade física intensa; palpitações ou taquicardia; tosse seca persistente; pressão alta; cor azulada nas pontas dos dedos ou unhas; tonturas; varizes; má circulação nas pernas; impotência sexual; inchaço nos tornozelos. Alguns sintomas podem ser confundidos com um simples mal-estar. Sudorese, tremores e falta de ar também estão entre as manifestações ou sinais de princípio de infarto agudo do miocárdio. Se o paciente não tem nenhum dos sintomas e veio apenas em nome da prevenção, ótimo. Está a caminho de uma vida mais longa. De todo modo, é importante fazer um check-up uma vez por ano; noites bem dormidas e programas culturais também ajudam a relaxar – nesse caso, use sem moderação. Enfim, fazer da prevenção o principal aliado, manter o compasso da máquina e viver intensamente. O coração merece, em nome da sobrevivência. Saúde não é apenas a ausência de doença, como lembra a Organização Mundial da Saúde. Consiste no bem-estar físico, mental, psicológico e social do indivíduo, num estado cumulativo que deve ser promovido durante toda a vida. Ainda que se determinem consultas ligeiras, pois a fila na sala de espera costuma ser grande, não se pode reduzir o valor de uma boa entrevista – há de se administrar esse tempo valioso para médico e paciente. O diálogo tem de ser sempre respeitoso e cordial para que resulte em confiança mútua. Não custa lembrar Shakespeare: “Sobre todas as coisas, para que alguém se torne digno de confiança, tão certo quanto a noite sucede o dia, é preciso nunca ser falso consigo mesmo”. O médico deve acompanhar seu paciente pela estrada da vida, como faziam antes os médicos de família. Se os períodos de convivência no consultório se apertaram, ainda assim o médico não pode se deixar vencer pelas adversidades, pois sabe que sua presença é vital para a boa saúde física e mental do paciente e, principalmente, para preservar sua esperança. Essa é a arte de praticar o humanismo a todo instante. Por isso, que venha a evolução – novas máquinas, novos exames, novas terapias e tudo o mais que nos ajude a preservar a vida. Mas que se preserve, acima de tudo, o amor pelo paciente e pela profissão – a essência da verdadeira Medicina. O que nenhuma máquina poderá substituir. (Américo Tângari Junior, especialista em cardiologia pela Sociedade Brasileira de Cardiologia e Associação Médica Brasileira. Integra a equipe de Cardiologia no Hospital Beneficência Portuguesa de São Paulo) As mídias sociais proporcionam uma maior visibilidade para a sua marca, criando uma linha de comunicação apropriada ao seu público-alvo. Estar presente em redes sociais é um pré-requisito para marcas que queiram ter uma presença forte na internet sendo mais ecazes (e menos custosas), criando um relacionamento sólido com seus clientes, delizando-os, gerando interação e engajamento. Proporcionamos todo o planejamento estratégico, criação do design, desenvolvimento de conteúdo, interação, monitoramento das redes (medições), consultoria, SEO e campanhas online. Há milhões e milhões de celulares no Brasil e os números de vendas só crescem. Cada vez mais os usuários de Smartphones pedem funcionalidades e facilidades para o dia a dia. Essa é uma grande oportunidade para promover sua marca e consolidar o seu nome no mundo mobile. A Köinê Comunicação desenvolve aplicativos para os mais variados segmentos do mercado e com certeza vai criar algo especial para a sua empresa ser lembrada por aqueles que seguem sua marca. Consulte os planos especiais e se surpreenda com o que a Köinê Comunicação tem a oferecer para você! saúde Por Dr. Paulo Rodrigues V igor físico, masculinidade e potência sexual são palavras que se confundem com o rejuvenescimento corporal promovido pela reposição da testosterona. Mas fazer reposição hormonal apresenta inconvenientes? E mais; é preciso? Homens apresentam o pico dos níveis de testosterona com a idade de 17 anos, estabilizando-se até os 30 anos, quando então se observa um leve e constante declínio progressivo de cerca de 1 a 2% anualmente, havendo uma queda mais marcante após os 60 anos. Ao redor de 80 anos, muitos terão apenas metade dos níveis que apresentavam aos 20 anos. No atual cenário de envelhecimento crescente da populacão o diagnóstico de homens com queda nos níveis de testosterona será cada vez mais frequente, demandando mais e mais pesquisas para certificar os verdadeiros benefícios que a reposicão hormonal promoveria. A producão de testosterona varia ao longo do dia, observando-se os níveis mais altos no início da manhã e no final da tarde, com o segundo pico menor que o primeiro. Aparentemente, cada pessoa tem seu próprio nível de testosterona, o que dificulta estabelecer um valor normal, devendo-se individualizar cada caso. Entretanto, níveis abaixo de 250 a 300 são concordantes com o diagnóstico de deficiência, mas diminuicões relativas também podem expressar queda significativas, embora ainda dentro da faixa normal que é muito larga - 300 a 1200. O diagnóstico de níveis baixos de testosterona depende de exame de sangue adequado. A decisão sobre a reposicão deve no entanto estar aliada à avaliacão clínica e presença de sintomas. Para homens que apresentam níveis muito baixo de testosterona (hipogonadismo), a reposição hormonal é uma necessidade, pelo risco de perda da massa muscular, acúmulo de gordura, doenças cárdiovasculares (infarto, etc), osteoporose. 18 A testosterona não pode ser tomada por via oral, pois pode ser tóxica ao fígado – onde é metabollizada; e inativada, sendo portanto ineficaz. Sua administração precisa desta forma ser parenteral (injeção) ou aplicada na pele, onde ela possa ser absorvida e atingir o sangue na sua forma molecular ativa. Apenas metade da testosterona circulante no sangue é biologicamente ativa. A outra metade está ligada a proteína carregadora de hormônios (SHBG); e funciona como uma transportadora do hormônio, mas sem descarregar a substância dentro da célula, sendo portanto biologicamente inativa. Outro elemento variável da ação da testosterona centra-se no polimorfismo genético do receptor da Testosterona. Em palavras simples, cada pessoa tem uma fechadura pessoal na qual a chave (testosterona) entra para fazer seu efeito. Mas sendo a fechadura muito pessoal e determinada geneticamente, algumas pessoas podem ter efeitos diferentes com a mesma dose da medicação; o que saliente ainda mais a necessidade de acompanhamento médico quando se faz a reposição hormonal. Estudos recentes não vinculam o uso da testosterona ao desenvolvimento do câncer de próstata, mas dada a alta incidência de câncer de próstata (1 em cada 6 homens), o uso regular e não monitorado do uso da testosterona, pode acelerar um câncer de próstata inofensivo tornando-o potencialmente letal, justificando portanto o estrito acompanhamento médico em homens que recebem regularmente a medicação. Estas variações explicam inclusive porque alguns pacientes apresentam efeitos colaterais indesejáveis tais como irritabilidade e agressividade – mudança no humor; acne, força física, etc. Lendariamente ligado a qualidade da vida sexual, sabe-se que níveis de testosterona mais elevados promovem interesse e aumento da atividade sexual, mas não melhoram expressivamente a qualidade da ereção propriamente dita. Mesmo homens com baixo nível de testosterona podem apresentar ereção de ótima qualidade, mas relatam baixos interesse e frequência sexual. Ainda que alguns estudos controversos detectem aumento do risco de infarto, em homens fazendo reposição hormonal, a ciência médica demonstrou com clareza somente o inverso: os homens com baixos níveis de testosterona são os que mais apresentam risco de infartos e doenças cárdio-vasculares, devendo haver um esforço médico para corrigir os baixos níveis de testosterona nestes homens, que fequentemente apresentam aumento dos níveis de colesterol, triglicérides, hipotireoidismo, e acúmulo de gordura visceral. Adicionalmente, níveis baixos de testosterona estão associados a maior mortalidade geral por diversas causas. Um estudo particular revelou que 37% dos homens com mais de 40 anos avaliados anualmente por 5 anos morreram se os níveis de testosterona eram menor que 250, enquanto que somente 20% faleceram se os níveis eram maior que 250 ng/ml. Similarmente, outro estudo populacional europeu mostrou que homens com baixos níveis de testosterona morreram mais de câncer e infarto quando comaprados àqueles homens com níveis normais. Os grandes dilemas e controvérsias estão nas indicações para homens que não apresentam níveis tão baixos, mas apresentam sintomas de deficiência de testosterona ou que querem manter a vitalidade pessoal. Dr. Paulo Rodrigues Doutor em Urologia pela Faculdade de Medicina da USP Membro da Sociedade Internacional de Incontinência Diretor do Setor de Neurourologia do Hospital Beneficência Portuguesa de São Paulo Visite: www.drpaulorodrigues.com.br Renata Banhara N atural de Taubaté-SP, aos 17 anos iniciou sua carreira no antigo programa do Gugu no SBT e rapidamente ficou conhecida nacionalmente. Estampou mais de 60 capas de revistas, muitas delas direcionadas à Saúde, Beleza e Forma Física. Participou de diversos videoclips musicais, campanhas publicitárias, açoes de marketing, mestre de cerimônias, comandou programas de rádio e teve a oportunidade de participar de vários programas de televisão em diversas emissoras como: SBT: A Praça é Nossa Globo: Novelas Mapa da Mina, Quatro por Quatro, Jô Soares, Turma do Didi, Faustão, Ponto a Ponto, Tom Cavalcanti Brasil apresentando eventos como mestre de cerimônia e participando de lançamentos diversos, troca de coleção e desfiles para as várias marcas e produtos existentes no mercado. Para manter a forma, Renata diariamente academia, praticando exercícios aeróbicos, de 5 a 10km na esteira, além Transport e Pilates. O renomado cirurgião plástico Dr. Ednardo Sampaio é quem acompanha Renata Banhara nos últimos 20 anos e é o responsável pelo deliniamento das suas curvas. "Sou totalmente à favor da cirurgia plástica para que ninguém tenha problema de auto estima" relata Renata. Muito vaidosa, tem uma atenção especial aos tratamentos com laser facial de última geração, sempre assistidos pela Dra. Katia Volpe e sua equipe. Adepta à alimentação saudável, porém come de tudo com parcimonia. "Troquei o churrasco do final de semana pelas receitas maravilhosas a base de peixe, da Chef Giselle do restaurante Giselle em Barra do Una - São Sebastião", onde ela se refugia para descansar da correria e trânsito do dia a dia e recarregar a energia, correndo na praia e praticando stand-up. Record: Hoje em Dia, A Fazenda 4, Jornal da Record, Avião do Tom Gazeta: Mulhers, Todo Seu RedeTv: Repórter TV Fama, Super Pop TV Manchete: Novela Mandacarú Teatro Bibi Ferreira com a peça "A Vida Secreta de Batman e Robin" e "Amigos, Amigas piadas à parte". Em sua trajetória de vida tiveram momentos marcantes como o feito inusitado de entrar para o livro dos records internacionais “Guiness Book”, por ter desfilado em todas as 16 (dezesseis) escolas de samba do carnaval de São Paulo, percurso feito todo à pé na passarela do samba, totalizando kms de percurso sambando. Hoje aos 39 anos, mãe de 2 filhos, o Marcos André com 16 anos e Breno com 10 anos, leva uma vida agitada, onde concilia a vida de mãe, mulher, dona de casa e artista, onde participa de várias pautas de beleza, saúde, moda, estética. Viaja muito pelo Foto: Fausto Saez Reposição Hormonal Masculina Uso de Testosterona 19 Girando Por Aí Variedades Por Kelly Benfatti Galeria de Fotos 01- Adriane Galisteu; Camarote Brahma Country 02- Márcio Garcia; Fotos. Rodeio em Jaguariúna Leco Viana 03- Cássio Lannes; 04- Patricia Limonge; 05- Ellen Rocche; 13 12 12 06- Jéssika Alves; 07- Geisy Arruda; 14 08- Prefeito de Jaguariúna (ao centro) e seus convidado; 09- Adriane Galisteu e Sebah; 15 03 02 10- Tchaka Drag Queen, Fernando Pires, Salete Campari; 16 11- José Mariano, Thiago Rocha, Paulo, Kelly Benfatti, José Carlos Kawasaki. 17 15 12- Fabíola Reipert, Luciana Liviero, Nany Peolple; 19 15 18 15 13- Kelly Benfatti, Paulo, José Carlos Kawasaki; Buteco Sertanejo Fotos. Lançamento Novo CD do Buteto na Villa Country Pedro Henrique | Gaveta 14- Mamma Bruschetta; 15- Fabio Barrocal e Simone Gutierrez; 01 04 16- Marcelo Augusto; 05 17- Marlene, Paulo, Chiquinho Scarpa; 18- Maurício Manieri, Paulo, Izabelle Stein; 20 15 21 15 22 15 19- Marco Camargo e Fernanda Camargo; 20- Tutta Guedes; 21- Emerson & Christian; 06 07 22- Nando Júnior; 09 08 23- Thiago Brava; Paulo Sanseverino 24- Camila & Haniel; Fotos. Evento Broadway Fabio Barrocal 23 15 24 25 15 25- André & Kadu; 26- Luiz Henrique & Léo; 27- Jonathan Félix & Thiago; 28- Léo & Júnior. 09 10 20 11 26 15 27 28 15 21 Saúde 11 3951-2184 11 9 9204-2610 Nextel:11 9 4732-4526 Solidão Renovação por Almir José Carvalho, psicanalista FC ala-se muito em “renovação”, se diz para essa mudança, “um Voltando-se para si, buscando o como um desejo, uma vontade autoconhecimento, o conhecerrenascimento”. Para renovar é porque acima falta do amor a si próprio. ostuma-se pensar a solidão é algo querenascer, alguém e renascer de algo novo para que se viver, se deexiste fato, euma encontrando, preciso pode ser de tudo mudarsente paraquando melhor, para além das dificuldades que se não está ser só,diferente mas aí é que está começar o equívoco, como tudo deAs novo, mas frustações recorrentes, a tristeza deaum sonho do que se está cansado de ser, de outras impôs, suas qualidades, e diferente. muitas pessoas estão rodeadas pessoas e realizado, as decepções do passado tudovalores isso pode lutando tanto, mas frustrando-se e possibilidades, aceitando-se com mesmo assim se sentem solitárias. Isso ocorre porque culminar um esse indivíduo entre numdirecionar processoas de Mas para renovar é preciso recriarpara e que vivendo numa ansiedade constante, todo potencial para a solidão não é um estado em si mesmoisso mas, sim um é “criatividade”, paradesilusão, o novo, que aplacado pela intensa dor da sentindo solidão sentida pelo que tanto espera alcançar, mudanças, renovar-se, prazer sentimento, entãousualmente não se resume outro. O e para poder causar sedo pensa querer “chegar lá”, como se na falta noreal queou vierimaginário, a fazer. seja pela ausência pela perda de algo solitário não conseguefuturas, se ligar“lá”, a ninguém quando não para recomeçar, transformação, fala dessas esperanças o de um encontro afetivo, um relacionamento possa Talvez aonde melhor forma seja sair percebe outro como um ser humano o complete a lugar idealodesejado e muitas vezes só que ou no seu próprioaícontesto, sem dessaou situação em que se encontra, trazer uma satisfação até o inconformismo para com as esperado, um sonho. tendênciacomo é a repetir fracassos nessa ligação. Portanto não mas dar outro precisar recomeçar, por alguns instantes,resposta, para poder coisas do mundo que não encontra ou seja é uma sentido, redirecionar, modificar o é averdade, falta de pessoas nocontos, seu convívio, é, a falta Na como nos esse a verdade observá-la, avaliá-la, e no foco de tentativa de evitar o contato com a realidade. que é suscetível nas variações das em sisimbólico, mesmos. essa A solidão é um fenômeno interior e não se lugar condição, sua consciência observadora, sentir possibilidades que se deseja alcançar, o “insight” de sua transformação vincula a ninguém. seria onde encontrar a felicidade, ou seja, sendo para ter. Esse vazio tem duplo e realmente ser feliz, mas que para e iniciarsentido, novos rumos, comosua primeiro sentimento ser, precisa chegar alcançar o tão paraEpessoas própria renovação interior e elaborar Alguns comportamentos apontam solitárias, de liberdade uma descoberta individual e solitária e, para ter a criatividade, precisadesejado sonho em e que sòmente novos sonhos, com novas atitudes a desconfiança tudo e em todos, está na sesempre de liberdade, libertar-se do segundo, a sensação de abandono que a qualquer neste sonho tão desejado, é que se construtivas. que tentando, repetindo defensiva, acha que tudo conspira contra ele,fazia, não vir coloca custo se tenta evitar que dela decorre e assim abre encontrará a realização, a felicidade, e continuando jeito, E assim, descobrir que a felicidade no queafaz, não sabe construir pontes nem do mesmo mão de sua própria existência, sendo inautêntico eemoção a condiciona uma permanente existe (dentro de si mesmo, só precisa quando assim se sente insatisfeito, estabelecem elo de ligação facilmente com as mudanças, circunstancia de vir a ser ou ter; seria mero coadjuvante de sua história, estranho para si despertá-la e senti-laum plenamente), na repetição desprazeirosa. na verdade, significa o quanto elas estão longe de si. O como se a felicidade ainda não mesmo, abrindo mão se sua autonomia. viver é ser feliz, o que mais justificaria Então, pode-se existisse precisasse serOconquistada, quanto enão se aceita. quanto não se vê. O quanto seperceber que a a vida? renovação só é possível, com essa alcançada, e que estaria fora, culpa e se reprimem. transformação interior, libertandoA solidão, um refugio em si mesmo, isolando-se de distante. E para “chegar lá”, leve-a consigo, se dos condicionamentos, transformando-se e levando-a como tudo e de todos sem querer ver-se de outra forma, É uma reação emocional que uma lacuna entre Muito semelhante a estar triste e demostra fixações, angustias, temores e a maior alento, com certeza sua geralmente esse seu abandono que é de nossa natureza, procurar afastareapor tristeza, buscando ele e o outro, muitas das vezes vem acompanhado atormentadora “ansiedade”. caminhada será muito construtiva meios fora de si mesmo, viajando,sendo nas comum nos “medo ontológico” o que o provoca muitas vezes não é de sentimentos e dificuldades, e maravilhosa, com muito maior balados ou nas igrejas, procurando no casos da apatia, o individuo se torna desanimado ou só por uma relação com todos,de referindo-se probabilidade realizaçãoaepessoas externo alguma coisa que possa lhe angustiado, deficiente em seus relacionamentos por chegará muitopor feliz,uma semcausa precisar do seu convívio, mas, em geral individual dar prazer, o que pode até acontecer, encontrar anum felicidade em qualquer não haver interação emocional entre ele e o outro, o seu com alguém, por exemplo, relacionamento desfeito se encontrar e sentir o que toque outro lugar. mundo passa aseu serinterior, apenas ummudáespaço vago, obscuro sem profundamente para sentindo-se na relação rompida, como uma rejeição entusiasmo, afogando sua vida em uma tristeza latente, lo, mas só se tocá-lo ao ponto de fazer E mesmo se a vida não permitir que a leva a sentir-se desvalorizada, umalhe perda por não chegar, viveu o melhor que poderia mudanças, a busca inútil. verdadeirassenão vítimas de umserá abandono inexplicável. merecimento e caindo nas malhas do sentimento de viver: “FELIZ”. Isso porque, essa renovação só separação, assim causas que derivam de fatores relevantes A solidão é uma privação existencial, talvez porque alguns ALMIR JOSÉ DE CARVALHO – poderá acontecer dentro de si de compensações e não as tendo, frustra-se e perde sua sentimentos causem dor, ou seus desejos sejam impossíveis psicanalista mesmo, como metaforicamente autoestima, protegendo-se no isolamento de seu próprio de acontecer, nem mesmo no âmago de sua consciência, mundo a ser recriado, no seu vitimismo que a venha criando uma prisão de onde não sabem sair, perdem sua justificar. F liberdade achando que essa é a melhor forma de viver, se joga numa dor inevitável. Não se encontra em um outro, Consultório de psicanálise Almir José Carvalho Rg. SBPH nº 2065 ( 11 2093-0199 | * [email protected] Francisca Edite Pinheiro de Oliveira Rg. SBPH nº 2104 ( 11 98167-2765 | * francisca.psicaná[email protected] • ESTRESS • MEDO • • DEPRESSÃO • • FOBIAS • PÂNICO • • ANSIEDADE • Atendimento Individual, Criança, Casal e Familiar Rua Platina, 1339 (esquina com a Rua Monte Serrat, ao lado do metrô Carrão) Entendemos a necessidade da sua empresa e levamos a melhor proposta até você! Fotografe o QR Code acima e tenha acesso ao nosso site. Gestão de redes sociais (Facebook, Twitter, Youtube, etc) ; Marketing digital e comunicação; Aplicativos Mobile; E-commerce e criação de websites; Artes gráficas e digitais; Assessoria de imprensa; Eventos corporativos. www.koinecomunicacao.com.br | [email protected] Web Sites & E-commerce Integração com as principais redes sociais, centralizando seus contatos em um lugar só. Inclusão de aplicativos utilitários em seu website, de acordo com seu segmento. Inserção nas ferramentas de busca por SEO, com atualizações de palavras-chave. 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Segue-se a isto Meus Pais, que seguindo o exemplo dos pais, dedicaram suas vidas ao apoio de comunidades carentes em todo o Brasil, passando por Anápolis-GO, Campinas-SP, Belo HorizonteMG, São Paulo-SP, e diversas outras cidades. Dando aulas, alimentos, roupas e o que mais se fizesse necessário.. agora sonhando com um Hospital que mudará a história de uma população que morre por nada... que hoje tem uma expectativa de vida de 46 anos. Mas como fazemos isto? como formigas. Com trabalho voluntário, de profissionais de diversas áreas que doam o seu tempo, o seu conhecimento, os seus recursos. E pouco a pouco tudo se tem feito. Tenho plena consciência que não posso mudar o mundo inteiro sozinho. Mas tenho descoberto e aprendido que juntos, cada um mudando um pouco, mudamos a história! No meio disto tudo, um dia resolvi fazer medicina. Porque amo. É minha paixão, minha vocação. Mas eu queria mais. E foi assim, acompanhando meu avô materno, que ajudou a construir uma escola Iemberem, Guiné-BissauÁfrica, que cheguei naquele lugar. E o que encontrei foi um povo querido e alegre, mas muito sofrido. Carente de tudo. E aquilo me tocou e me mudou pra sempre. Já não conseguia mais ignorar aquela realidade nem aquele povo. Eu tinha que fazer algo. E é isto que temos feito lá ao longo destes 11 anos. Construindo uma escola para as crianças e dar chance a elas de sonhar com um futuro. Montando consultório odontológico para atender uma população que não tem acesso a Dentistas. Construindo um ambulatório para atendimento clínico no meio da Selva, aonde o médico mais próximo fica a algumas centenas de quilómetros. E 24 E você, quer saber como participar? acesse: www.missaosaolucas.org.br Dr. Ivan Vargas Rodrigues email: [email protected] ESPECIAL 25 anos Udiaço A N altha Salão de Festas Udiaço comemorou seus 25 anos com uma grande festa para amigos, familiares, Com 3 ambientes clientes e parceiros. Na ocasião, os e capacidade para até 300 pessoas convidados assistiram a um filme, Locamos o salão a partir de R$ 550,00 que contou, não só uma história empresarial, mas uma história de para casamentos, debutantes, aniversários e etc, Serviços de Buffet vida, de superação, a trajetória de temosentre sítio um casamento perfeito os com piscina para fins de semana ou festas. irmãos Trevisan, em busca de um sonho em constante evolução. No mercado, a Udiaço, em parceria com o Grupo Gerdau, possui hoje um dos maiores e mais modernos Os anfitriões: Wagner, Hélio e Adalberto Trevisan centros de serviços de corte e dobra de aço para construção civil existentes no país. Estrategicamente instalada em Carapicuíba, São Carlos e Guarujá, a empresa atende todo o tipo e tamanho de obra entregando seus produtos 11com 2721-9531 / 11 7794-6083 Rua Alto Belo, 505 - Vila Antonieta rapidez e eficiência, pois trata / 11 95904-7926 como seu maior patrimônio, seus funcionários e clientes. A festa que aconteceu na última sexta-feira, 12, no Espaço Villa Lobos, em São NA MÚSICA NA POLÍTICA E AGORA NA TV BRASILEIRA! Paulo,,, seguiu noite adentro comNA TV BRASILEIRA! N MÚSICA NA POLÍTICA E AGORA NA A MÚSICA, NA POLÍTICA E AGORA NA TV BRASILEIRA! diversos momentos surpreendentes e emocionantes, dentre eles: o O tempo parece ser mais um aliado de Frank discurso dos irmãos Sidney, Hélio O tempo parece ser de mais um aliado de Frank Aguiar, ao longo de mais 20 anos de carreira este O tempo parece ser mais um aliado de Frank Aguiar, aoe longo de mais de 20 anos de carreirae este Adalberto Trevisan o belíssimo Piauiense destemido e ousado vem transformando Aguiar, ao longo de mais de 20 anos de carreira este Piauiense destemido e ousado vem acasos emshow oportunidades, sonhos emtransformando realidade. Piauiense destemido e ousado vem transformando do Fábio Junior. acasos em oportunidades, sonhos em realidade. ELE É UM FENÔMENO ELE ELE É É UM UM FENÔMENO FENÔMENO Ao longo da carreira Frank coleciona a marca de acasos em oportunidades, sonhos em realidade. Aodelongo da carreira Frankvendidos coleciona marca de Nelson Lacotisse, Cláudia Bogasian Lacotisse, Amélia Lacotisse e Fernando Lacotisse mais 10 Milhões de CDs ea Ao longo da carreira Frank coleciona aapresentamarca de mais de 10 Milhões de CDs vendidos e apresentações que rompem a fronteira do país, mostrando mais de 10 Milhões de CDs vendidos e apresentações que rompem a fronteira do país, mostrando que é sustentável e sua é um suçõessua quearte rompem a fronteira do música país, mostrando que sua arte é sustentável e sua música é um sucesso. que sua arte é sustentável e sua música é um sucesso. Podemos destacar tournês internacionais pelos cesso. Podemos destacar pelos Estados Unidos, Japão,tournês China einternacionais Europa. Podemos destacar tournês internacionais pelos Estados Japão,deChina e Europa. O queUnidos, mais dizer um homem que um dia Estados Unidos, Japão, China e Europa. O que mais dizer de um homem que um dia deixou sua mais pequena cidade com a mochila O que dizer de um homem quecarregaum dia deixou sua pequena com a mochila carregada de sonhos e força cidade de vontade? deixou sua pequena cidade com a mochila carregada de sonhos e forçaafirmar de vontade? O que podemos é que Frank Aguiar é da de sonhos e força de vontade? que podemos afirmar é que Frank umaO obras raras produzidas pela Aguiar força daé Odestas que podemos afirmar é que Frank Aguiar é uma destas obras raras produzidas pela força inda ousadia e bravura, para ele o tempo não uma destas obras raras produzidas pela pára, força da ousadia e bravura, para ele o tempo não pára, incansávelmente sempre é um ousadia e bravura, parabusca ele onovos tempodesafios, não pára, incansávelmente sempre busca novos desafios, é um vencedor em tudo que se propõe a fazer. cansávelmente sempre busca novos desafios, é um vencedor em tudoFrank que seAguiar propõedispensa a fazer. qualquer Como cantor vencedor em tudo que se propõe a fazer. cantor Frankseu Aguiar qualquer tipoComo de apresentação, ritimodispensa e sua música já Como cantor Frank Aguiar dispensa qualquer A primeira dama Sandra Missiano Lapas e o prefeito Jorge Lapas tipo departe apresentação, seu ritimopopular e sua música já fazem da história da música brasileira, tipo de apresentação, seu ritimo e sua música já fazem parte da história da música popular brasileira, suas sucesso de norte a sul do Brasil. fazemcanções parte dasão história da música popular brasileira, suas canções são sucesso deanorte a sul do Brasil. Em 2006 Frank entra para política reafirmando suas canções são sucesso de norte a sul do Brasil. Em 2006 Frank entra para a política reafirmando suaEm luta2006 pela Frank culturaentra de nosso e se reafirmando destacando para país a política sua luta de nosso país e se do destacando como umpela doscultura deputados mais assíduos congressua luta pela cultura de nosso país e se destacando como um dos deputados mais assíduos do congresso nacional. como um dos deputados mais assíduos do congresso nacional. No final de 2013 sua biografia ganha mais um so nacional. No final capítulo, de 2013 sua biografia ganha mais um importante como apresentador de No final de 2013 agora sua biografia ganha mais um importante capítulo,exibido agora como apresentador de TV ! Seu programa tardes de domingo importante capítulo, agora nas como apresentador de TV ! Seu nas tardes de domingo pela Redeprograma TV já é exibido um sucesso de audiência, ali TV ! Seu programa exibido nas tardes de domingo pela Rede TV já é um sucesso de audiência, ali Frank Aguiar recebe amigos da música, garantindo pela Rede TV já é um sucesso de audiência, ali Frank Aguiar recebe amigos damostrando música, garantindo um espaço para nossa cultura, a muitos Frank Aguiar recebe amigos da música, garantindo um espaço paradeterminação, nossa cultura, mostrando muitos que com garra, ea sem esum espaço para nossa cultura, coragem mostrando a muitos que comsuas garra, determinação, coragem sem esquecer origens os sonhos podem e tornar que com garra, determinação, coragem ese sem esquecer suas origens os sonhos podem se tornar realidades e acasos em oportunidades. quecer suas origens os sonhos podem se tornar Hélio Trevisan e Yaci Sales Nemer realidades e acasos em oportunidades. Sergio e Neusa Azevedo, da Direções Imóveis, com Vivian Contri e Luis Café realidades e acasos em oportunidades. 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Foi desenvolvido pela Organização das Nações Unidas (ONU), e busca ampliar a criação e o desenvolvimento de empresas, através da capacitação de empresários com características prédeterminadas, e no Brasil o Sebrae é a única instituição que tem permissão para aplicar o treinamento. Os objetivos principais são: familiarizar-se com os padrões de comportamento de sucesso, identificar o seu potencial empreendedor, fortalecer suas características empreendedoras e adquirir conhecimentos e habilidades para desenvolver o seu Plano de Negócios. E quando falamos em aprender, falamos de desenvolver certos comportamentos no dia a dia da nossa empresa, que são eles: Busca de Oportunidades e Iniciativa, Persistência, Comprometimento, Exigência de Qualidade e Eficiência, Correr Riscos Calculados, Estabelecimento de Metas, Planejamento e Monitoramento Sistemático, Busca de Informações, Persuasão e Redes de Contato e Independência e Autoconfiança. Esses comportamentos em alguns momentos serão de fundamental importância para que nos tornemos empresários de sucesso, pois sabemos que existem fases na nossa empresa, fases essas que podem ser boas ou ruins e que são determinadas por acertos ou falhas na gestão ou mesmo por mudanças repentinas de mercado. Sabemos também que precisamos identificar esses comportamentos em nossa personalidade, mas que nem sempre temos a percepção para isso, como também sabemos que precisamos a todo momento desenvolver e entendê-los, mas como fazer isso na prática? Desta forma fica mais claro o porquê de se fazer o EMPRETEC, pois o treinamento irá te dar subsídios para perceber, entender e aplicar suas características comportamentais e ao mesmo desenvolver outras, de forma teórica e principalmente na prática com facilitadores que também são empresários de sucesso e treinados pelo Sebrae. André, Luciane, Marcelo, Andreia e Marilda [email protected] Sebrae/SP – Escritório Regional Leste I Rua Itapura, 270 Telefone: (11) 2225-2177 Saulo de Tarso dos Santo Junior NALTHAX Buffet Buffet para Casamento, Debutante, Festa de 15 anos, Salão de Festas Próprio,Organização de Eventos,. serviços de buffet a domicílio,Corporativos. NALTHAX BUFFET Salão de festas Naltha X (11)2721-9531 / 9741891-60 RUA 505-- VILA Rua ALTO alto BELO, belo, 505 vilaANTONIETA antonieta -- SÃO são PAULO paulo