o povode rio tinto - Paróquia Rio Tinto

O POVO DE RIO TINTO
NOLITE
Ano 40- N.º 52-2016
TIMERE
Publicação Mensal| Paroquia
de Rio Tinto
Rua da Lourinha, 33 4435 -308
Rio Tinto | [email protected]
htt www.paroquiariotinto.pt/
Março/Abril-2016
Uma guerra para
muitos, muitos anos
Há pouco mais de um ano, no dia 7 de Janeiro de
2015, em Paris, a sede do semanário satírico, Charlie Hebdo, foi alvo dum atentado sangrento, em que
morreram doze pessoas. O atentado foi assumido
por extremistas islâmicos, como vingança da publicação duma caricatura de Maomé, a figura mais sagrada do Islão. O ato terrorista deu muito que falar
e praticamente todo o Ocidente se solidarizou com a
revista, em nome da “sagrada liberdade de expressão”, e com as vítimas.
Entretanto os ataques sucederam-se, um pouco por
todo o Ocidente e também em parte significativa do
continente africano. Passado pouco tempo, apareceu
em grande e em força o “Estado Islâmico.”
Temos na memória ainda, frescos e trágicos, os recentes acontecimentos e respetivas consequências
antecidos na Bélgica.
Nesta modestíssima publicação e sem qualquer pretensiosismo, escrevi que tinha começado uma guerra sem fim à vista e muito difícil de vencer. Basta
saber um pouco de história. Os mais poderosos
exércitos foram quase sempre vencidos por grupos
de guerrilheiros bem conhecedores do terreno e experientes em táticas bélicas.
Os exemplos seriam infindos. Basta pensar no que
aconteceu aos americanos no Vietnam e aos soviéticos no Afeganistão.
Por outro lado os jornalistas e respetivos governos
ocidentais desconheciam a força anímica e combativa, com recurso às armas, dos devotos de Alá. Se a
liberdade de expressão é “sagrada”, é muito mais
sagrado para os muçulmanos Alá e o seu profeta
Para ajudar e muito, o Ocidente de forma passiva e
ativa, esvaziou-se dos valores humanos e cristãos,
alguns deles comuns às duas religiões. Para gáudio
dos radicais muçulmanos, quase poderíamos dizer
que a religião mais sabotada nos países ocidentais é
o cristianismo é, por absurdo que pareça, às vezes
para agradar aos muçulmanos. A própria União Europeia, desviou-se da rota traçada pelos fundadores.
No registo áudio atribuído a Abu Bakr alBaghdadi, o líder do grupo terrorista garante que o Estado Islâmico (EI) nunca
parará de lutar "nem que só tenha um soldado" e avisa que a coligação internacional chegará a um momento em que terá
que enviar tropas terrestres.
"Tenham a certeza, ó muçulmanos, o vosso Estado está bom e em boas condições",
disse al-Baghdadi, de acordo com a transcrição em inglês da mensagem divulgada
juntamente com a gravação. É a primeira
de al-Baghdadi desde o vídeo divulgado
em julho, logo após ter proclamado um
califado no norte da Síria e Iraque.
"A marcha não vai parar e continuará a
expandir-se, com a permissão de Alá", disse o líder terrorista, acrescentando que "a
marcha mujahedin continuará até chegar
a Roma". "Em breve, os judeus e os cruzados serão forçados a vir ao terreno e enviar as suas forças para a morte e a destruição", referindo-se ao envio de tropas da
coligação internacional para o combate no
solo, não apenas por ataques aéreos. Não
está validada a autenticidade do vídeo.
Mas ele exprime a ambição e o espírito de
conquista desses radicais que não hesitam em usar toda a espécie de meios.
Fonte: Imagem e texto respigados do Jornal de Notícias..
2
PA N O R A M A
Mais Um Navio Para o Douro
Começou a operar no passado dia 29, um novo barco, da
empresa Douro Azul, construído nos estaleiros de Viana do
Castelo. Este navio tem as dimensões e capacidades dos
mais recentes. Porém, tem um casco mais eficiente, que lhe
permite navegar com melhor deslizamento, graças a um novo tipo de proa, que o seu proprietário Mário Ferreira desenhou. Isto irá resultar numa poupança de 20 a 30% de combustível. Este barco foi concebido para navegar entre o Porto e Barca d’Alva, em cruzeiros de oito dias. Tem 79 metros
de comprimento e pode alojar 106 passageiros, distribuídos
por 53 cabines e suites. O seu custo foi de 12 milhões de
euros. Com este navio, a Douro Azul passa a ter 15 navioshotel, estando previsto a construção de mais dois navios no
próximo ano.
Passou Dinheiro Sem Ser Detetado
Um colombiano conseguiu embarcar num voo Lisboa – S.
Paulo, levando nas suas malas 245 mil euros em notas, o
que é proibido. O dinheiro ia num fundo falso de uma pasta
em couro. Porém, não teve a mesma sorte ao desembarcar
em S. Paulo, onde lhe foi detetado o dinheiro ilegal, tendo
sido detido pelas autoridades aduaneiras.
CR7 é o Desportista Mais Solidário
Uma revista americana colocou CR7 no primeiro lugar entre
os 20 atletas mais beneficientes do último ano, em todo o
mundo. Depois de CR, aparece John Cena (WWE) e Serena
Williams (Tenis). Entre as várias ações de solidariedade do
jogador português, destaquemos uma doação de 80 mil euros a uma criança de 10 anos para uma cirurgia ao cérebro,
bem como um donativo de 160 mil euros a uma instituição
de tratamento contra o cancro em Portugal.
QUALIDADE DE VIDA
Aprenda a ser feliz
Numa das minhas leituras diárias, (numa revista de supermercado - mais propriamente o Lidl), encontrei um artigo no
qual demonstra como as nossas atitudes e comportamentos
diários influenciam a nosso estado de espirito e consequentemente a nossa vida e a nossa felicidade.
"Todos temos a capacidade de ser felizes. Não importa o
dinheiro que temos, o tipo de trabalho nem o lugar onde
vivemos.
Quaisquer que sejam as circunstâncias presentes temos em
nós mesmos não só o poder de sermos felizes, mas também
o poder de experimentarmos uma grande felicidade.
A felicidade não é apenas livrarmo-nos da depressão e da
dor, mas também consiste na sensação de alegria, contentamento e maravilhoso assombro perante a vida. Tal não significa que seja possível, nem sequer desejável, viver em
êxtase continuo.
Há momentos em que as nossas vidas são afetadas por tragédias e perdas pessoais. No entanto, há diversas formas de
fazer frente a tais experiências e com muita frequência podemos transformar os obstáculos e as adversidades da vida
em triunfos. O autor deste texto revela-nos os segredos mais
bem guardados da felicidade:
Atitude: enfrente a vida e os problemas com confiança e
otimismo.
Autoimagem: olhe para si mesmo de modo positivo e acredite que se pode tornar uma pessoa melhor.
Humor: enfrente a vida com um sorriso nos lábios.
Perdão: deixe para trás o ressentimento e aprenda a perdoar.
Dádiva: dê aos outros e aprenda a receber o que os outros
lhe dão."
Desporto
Na I Liga, continuam os três grandes a lutar pelo título, com
uma diferença máxima de 6 pontos, o que significa que nada está decidido.
A Seleção Nacional A continua a sua preparação para o Europeu, a disputar em França neste verão. Disputou dois jogos nestes dias, com uma vitória e uma derrota. Porém,
ambos os jogos serviram de ensaio e adaptação de táticas e
novos jogadores.
Também as Seleções mais jovens (Olímpica e Sub- 21) realizaram jogos, com resultados e exibições interessantes, e o
aparecimento de novos valores.
Fernando Marçal
ln: "Os 10 Segredos da verdadeira felicidade, Livro" (Esfera
dos Livros)
A felicidade é como a pluma Que o vento vai levando pelo ar
Voa tão leve
Mas tem a vida breve
Precisa que haja vento sem parar (Vinicius de Moraes)
Ana Pereira
ORIENTAÇÃO PSICOLÓGICA
"Se" – (If)
(Rudyard Kipling)
Isabel Tracana – Psicóloga
EDUCAÇÃO FÍSICA
Movimento
3
Serafim Faria
Prof. Educação Física
-"Se podes conservar o teu bom senso e a calma
No mundo a delirar para quem o louco és tu...
Se podes crer em ti com toda a força de alma
Quando ninguém te crê... Se vais faminto e nu,
-Trilhando sem revolta um rumo solitário...
Se à torva intolerância, à negra incompreensão,
Tu podes responder subindo o teu calvário
Com lágrimas de amor e bênçãos de perdão...
-Se podes dizer bem de quem te calúnia...
Se dás ternura em troca aos que te dão rancor
(Mas sem a afectação de um santo que oficia
Nem pretensões de sábio a dar lições de amor)...
-Se podes esperar sem fatigar a esperança...
Sonhar, mas conservar-te acima do teu sonho...
Fazer do pensamento um arco de aliança,
Entre o clarão do inferno e a luz do céu risonho...
-Se podes encarar com indiferença igual
O triunfo e a derrota, eternos impostores...
Se podes ver o bem oculto em todo o mal
E resignar sorrindo o amor dos teus amores...
-Se podes resistir à raiva e à vergonha
De ver envenenar as frases que disseste
E que um velhaco emprega eivadas de peçonha
Com falsas intenções que tu jamais lhes deste...
-Se podes ver por terra as obras que fizeste,
Vaiadas por malsins, desorientando o povo,
E sem dizeres palavra, e sem um termo agreste,
Voltares ao princípio a construir de novo...
-Se puderes obrigar o coração e os músculos
A renovar um esforço há muito vacilante,
Quando no teu corpo, já afogado em crepúsculos,
Só exista a vontade a comandar avante...
-Se vivendo entre o povo és virtuoso e nobre...
Se vivendo entre os reis, conservas a humildade...
Se inimigo ou amigo, o poderoso e o pobre
São iguais para ti à luz da eternidade...
-Se quem conta contigo encontra mais que a conta...
Se podes empregar os sessenta segundos
Do minuto que passa em obra de tal monta
Que o minute se espraie em séculos fecundos...
-Então, ó ser sublime, o mundo inteiro é teu!
Já dominaste os reis, os tempos, os espaços!...
Mas, ainda para além, um novo sol rompeu,
Abrindo o infinito ao rumo dos teus passos.
-Pairando numa esfera acima deste plano,
Sem receares jamais que os erros te retomem,
Quando já nada houver em ti que seja humano,
Alegra-te, meu filho, então serás um homem
A primavera entrou timidamente, mas o tempo começa a
estabilizar e o sol vai aparecendo, embora ainda com pouca
força; nas serranias, atapetadas de branco, vai sendo feita a
despedida do inverno e o gelo transformar-se-á em água pura
e cristalina que fará transbordar os lençóis freáticos tão necessários à vida das comunidades.
Poema publicado em 1910, mostrando que as contradições e desafios da
interação humana se mantêm inalterados, prevalecendo o Ideal como farol que nos guia
e mantém firmes nos nossos propósitos mais elevados.
Experimente e vai ver que lhe toma o gosto e não vai querer outra coisa! Boa atividade física!
O ser humano nunca poderá libertar-se da sua ligação à
Natureza; o seu afastamento tem vindo a ditar problemas
insanáveis que se avolumarão caso não sejam revertidos com
o passar do tempo.
Esta introdução de caráter ambiental generalista, tem por
objetivo sensibilizar para o reforço da ligação à terra, particularmente, no que concerne à atividade física (AF), afinal e
sempre, o tema aglutinador deste espaço de escrita mensal.
Hoje em dia, por variados motivos, a maioria das pessoas
procura realizar AF em espaços fechados, normalmente, em
academias de exercício, piscinas ou pavilhões gimnodesportivos. Obviamente que não posso nem devo criticar essas opções, aliás, devo até incentivá-las, mas também alertar para
as vantagens de realizar a dita AF ao ar livre e em diferentes
cenários.
Fazendo uma boa gestão do tempo semanal e articulando o
trabalho orientado em “academia” com a AF, por conta própria, ao ar livre, podem obter-se resultados invejáveis no caminho para o usufruto de uma vida de qualidade, afinal o
objetivo principal de cada pessoa. Vejamos então como se
pode atingir este desiderato, em particular na nossa região ou
nos espaços geográficos próximos. Rio Tinto possui a Linha
do Metro que permite realizar AF sem constrangimentos, promovendo um contacto relevante com a Natureza, em certas
partes do seu trajeto, que é dotada de algumas alternâncias
de relevo no terreno, tem bancos de pedra, retas, árvores,
degraus, entre outros “trunfos” que possibilitam um infindável
rol de exercícios, potenciados para o desenvolvimento das
qualidades físicas condicionais e coordenativas do ser humano.
Se nos deslocarmos alguns quilómetros, porque não fazêlo a caminhar - “Nem sempre, nem nunca!” – chegaremos ao
“pulmão” da cidade do Porto, às Serras da Sra. de Chãos e
da Sta. Justa que possuem excelentes razões para uma visita
em movimento: atmosfera de qualidade, boas paisagens,
contacto com a Natureza, desníveis acentuados, todo o tipo
de materiais orgânicos, desde pedras a paus e ramos de árvore que permitem exercitar o corpo, conforme faziam, por
necessidade, os nossos ancestrais antepassados, passe o
pleonasmo, enfim, um imenso leque de potencialidades que
podemos explorar. Se complementarmos todas estas vantagens praticando AF com amigos, em grupo, valorizando o
relacionamento interpessoal, tão importante para os objetivos
que perseguimos com tudo isto, então fica o cenário perfeito.
4
NAS ASAS DA POESIA
CUIDE DA SUA SAÚDE
DOR CRÓNICA
Engraçado!
.Esta Páscoa só me apetece usar branco.
Em Portugal, são as doenças do esqueleto (ossos, músculos
e articulações), as principais responsáveis pelos casos de dor
crónica, nomeadamente as causadas por artroses, artrite,
osteoporose e problemas discais da coluna.
Considera-se uma dor crónica quando de forma contínua ou
recorrente, existe há três meses ou mais.
A dor tem importantes consequências físicas, psicológicas e
sociais, podendo em muito interferir com a vida do doente.
Muitas vezes a dor não é devidamente valorizada e por isso,
não convenientemente tratada.
Os objetivos do tratamento adequado da dor, são o controlo
de sintomas e a melhoria da qualidade de vida.
Para tratar a dor, como qualquer doença crónica, a medicação deve ser tomada com regularidade e ajustada á intensidade da mesma, tentando sempre um equilíbrio entre a eficácia
e a tolerância, isto é, temos que controlar a dor, mas sem
causar outros problemas decorrentes dos efeitos secundários
da medicação.
A maioria dos analgésicos é eficaz e bem tolerado quando
usados com precaução; a dose a utilizar deverá estar de acordo como efeito pretendido pelo que a experiência de quem
lida com estes problemas é muito importante para logo no
inicio administrar uma dose adequada e depois ajustar de
acordo com a resposta.
Habitualmente utilizamos a via oral (comprimidos, gotas) ou a
via transdérmica (vulgares selos) por serem mais práticas e
menos invasivas para manutenção enquanto que para as
crises, utilizamos os injetáveis ou comprimidos orodispersíveis de absorção rápida.
O tratamento da dor deve ser de acordo com a intensidade
do sintoma e não com a gravidade da doença; um individuo
com uma hérnia discal pode ter uma dor mais intensa que
outro vítima de cancro.
A dor é classificada de acordo com a intensidade e os fármacos em degraus de analgésicos. No 1º degrau, temos os fármacos não opióides (paracetamol, anti-inflamatórios…) normalmente usados para as dores ligeiras; num 2º patamar,
posicionam-se os analgésicos opioides fracos (codeína, tramadol …) utilizados no tratamento das dores moderadas e
no 3º escalão, para tratamento da dor intensa, utilizamos a
morfina e derivados. De qualquer modo, a regra da OMS é
começar por baixo e ir progredindo na escala.
Para além dos medicamentos mencionados, há um conjunto
de medidas, quer farmacológicas quer comportamentais que
ajudam á eficácia do controle da dor, assim, o uso de relaxantes musculares, antidepressivos ou tranquilizantes, são
muito importantes como complementos dos analgésicos.
É necessário valorizar a dor crónica, não a desconsiderando
nem banalizando, como se fizesse parte da condição humana,
do envelhecimento ou das doenças; Sem dor o individuo fica
mais autónomo e feliz.
O profissional de saúde deve proteger os doentes do sofrimento desnecessário
*Médico
Branco em tudo.
Lenço, flores, toalha da mesa, até impermeável para os imprevistos...
O roxo passou a entediar-me, sem explicação.
E eu sempre gostei dessa nobre mistura vermelho- azul
Que nos remete ao mistério
E eleva na espiritualidade.
Mas, esta Páscoa, só me apetece mexer com branco.
Decididamente.
Sem pensamento reflexivo. Sem mística. Sem prenúncios.
Branco em tudo.
Como se a tocar, ao de leve, todas as estrelas do céu.
Rita Sá Ferreira
Cada um pensa em mudar a humanidade, mas
ninguém pensa em mudar a si mesmo.
- Leon Tolstoi
VIDA CRISTÃ EM COMUNIDADE
5
Todos chamados
Todo o batizado é um chamado, independentemente de ser homem
ou mulher, pobre ou rico. O chamamento tem a sua raiz no batismo.
Todavia há dons e talentos diversos que se complementam mutuamente.
Teologicamente é assim. A história da Igreja o confirma. Todavia, há
um problema de fundo comum a todos os séculos que é a ignorância
religiosa no seio da família. Grande parte dos batizados não têm
consciência de que são filhos de Deus nem os pais dos bebés que
ainda constituem, no nosso meio, a maior parte dos batizados. Entramos aqui num ciclo vicioso. Batizamos muitos bebés que, tudo indica
serão futuros ateus práticos que é o pior ateísmo que por sua vez irão
constituir famílias que nada têm ver a fé cristã. Como quebrar este
ciclo? Eis o maior dos desafios. E não estamos a falar apenas das
vocações sacerdotais. Há sem dúvida falta de padres. Mas talvez haja mais falta de fiéis leigos inseridos no mundo, vivendo aí, duma forma empenhada, a sua fé.
Todavia aos contrário do que propagam vozes lamurientas, a Igreja não está moribunda.
Alguns jornalistas digitais ou de imprensa escrita apregoam de
vez em quando que a Igreja Católica está moribunda. Aquela
Igreja em que estão a pensar não é a Igreja de Cristo. E essa é
bom que morra, por isso mesmo. Há indicadores muito interessantes. O número de sacerdotes na Espanha começou a aumentar, apesar da baixa de natalidade e da confusão que se
seguiu ao Concílio Vaticano II e de que este não tem culpa. Alguns teólogos e comunidades cristãs desvirtuaram os ensinamentos desse Concílio.
Este tinham como finalidade principal uma renovação, mas renovação evangélica e uma maior inserção no mundo moderno.
Daqueles desvios se queixou amargamente o Papa que levou até ao fim o Concílio. Estou a referir-me a Paulo
VI. Basta recordar algumas das suas queixas bem amargas como esta: “Esperávamos uma Primavera e surgiu
um Inverno.” Ainda estamos a pagar o preço desses desvios. Bento XVI também sentiu necessidade de recordar que na Igreja não há um antes e depois do Concílio. Os Concílios estão encadeados uns nos outro numa
linha renovação, a começar por “casa”. Os escândalos que rebentaram mostram que a Igreja estava infetada,
mas gente de responsabilidade parece que só pensou em tornar as paredes mais modernas e bonitas.
6
“O Povo de Rio Tinto”
30/03/2016
Opinião
7
MARCELO LEGITIMA-SE
COM BEIJOS E ABRAÇOS
M. Pinto Teixeira*
1 – E pronto, a feira política acabou. Depois de seis meses de circo desde o início da campanha eleitoral para as
legislativas, a constituição do novo Governo, a campanha eleitoral para as presidenciais, e a posse do novo
Chefe do Estado, a classe política tem agora as condições para se concentrar verdadeiramente nos problemas
nacionais. Pelo menos é isto que esperam os portugueses, cansados de um rodopio político-partidário de que
não há memória, e que na prática colocou o país em suspenso desde o verão passado.
Mas se é verdade que, pelo menos por enquanto, regressou a acalmia política, nem por isso poderemos concluir que de agora em diante tudo se processará em perfeita normalidade política. Bem pelo contrário, a mudança de protagonistas, primeiro em S. Bento e mais recentemente em Belém, deixa o país numa elevadíssima expectativa, para não dizermos – por enquanto será excessivo! – numa enorme incerteza. Expectativa antes de
mais quanto à solidez do Governo; expectativa ainda quanto ao resultado do estilo “chá e simpatia, beijos e
abraços” do novo Presidente da República.
2 – Uma vez aprovado o orçamento do estado, que entrou agora em vigor, o Governo de António Costa terá
reunidas as condições para verdadeiramente começar a governar. O país real fica à espera de ver como se
comportará a coligação das esquerdas que suporta o Governo, e, simultaneamente, como se vai desenrolar a
coabitação entre António Costa e Marcelo Rebelo de Sousa. A maioria dos analistas vem defendendo que este
não será um problema, já que, por enquanto, há uma conjugação de interesses entre os dois políticos que promete uma boa convivência num expectável longo período de estado de graça para ambos os órgãos de soberania.
Sejamos claros: se há razões para dar ao Governo o benefício da dúvida sobre as suas políticas de “austeridade
mitigada”, há igualmente razões para acreditar que o Presidente Marcelo Rebelo de Sousa será um aliado convicto de António Costa, pelo menos durante o corrente ano. A grande dúvida ficará assim remetida para o desempenho da economia, quer na frente interna, quer no plano das exportações. É que, como todos sabemos, as
nuvens que recaem sobre o desempenho da economia internacional, nomeadamente no espaço da União Europeia, não deixam espaço para esperar um ano solarengo. E qualquer gripe no espaço europeu representará
sempre uma pneumonia na economia interna…
3 – Voltando aos novos ventos que sopram de Belém já ninguém tem dúvidas que o “Estilo Marcelo” nada tem a
ver com o do seu antecessor na cadeira presidencial. Nas escassas semanas do seu mandato, Marcelo Rebelo
de Sousa tem feito jus à sua matriz popular, vendo crescer vertiginosamente os indicadores de simpatia generalizada, de norte a sul do país. A sua informalidade desde a cerimónia de tomada de possa aos banhos de multidão que vem recebendo por onde quer que passa, são indicadores indiscutíveis da sua presidência de proximidade. Verdadeiramente Marcelo está a tornar-se numa espécie de “Rei Presidente”, aclamado e ovacionado por
onde quer que passa.
Mas não tenhamos ilusões: a popularidade de Marcelo Rebelo de Sousa é uma espada de dois gumes. Porque
se por um lado serve de válvula de segurança contra a pressão de um estado de espírito colectivo reprimido
pela dureza da austeridade dos últimos quatro anos, por outro pode gerar a ideia de um sebastianismo redentor
que não está ao alcance dos poderes presidenciais. Daqui decorre que, se os astros não se conjugarem para
uma melhoria efectiva da vida dos portugueses, em menos de um ano surgirão as nuvens da desilusão. E neste
caso, o estilo de chá e simpatia, beijos e abraços, converter-se-á rapidamente numa tremenda dor de cabeça…
* Jornalista
e Professor Universitário
Consultório Jurídico – “O quê de Justiça?” – Orçamento de Estado para 2016
O Orçamento de Estado para 2016 entrou em vigor no passado dia 31 de março (Lei 7-A/2016) e contempla algumas alterações, do interesse de todos, nomeadamente:
- Ao nível das deduções dos dependentes e ascendentes, passa a ser dedutível à coleta o montante de 600€ por cada dependente (filho) e o montante de € 525 por cada ascendente (pai ou mãe), que viva em comunhão de habitação com o sujeito passivo, desde que o ascendente não aufira rendimento superior à pensão mínima do regime geral.
- No que respeita à dedução dos dependentes e ascendentes com deficiência, passa a ser dedutível à coleta por cada dependente e ascendente com deficiência, uma importância igual a 2,5 vezes o valor do Indexante de Apoios Sociais, ou seja,
€ 838,40.
- São igualmente dedutíveis à coleta por cada sujeito passivo com deficiência, uma importância correspondente a quatro
vezes o valor do IAS, ou seja, € 1.676,90.
- Relativamente à dedução de despesas de saúde, formação e educação, podem ser consideradas todas as despesas, inclusive, as incorridas fora do território português, desde que que sejam comunicadas através do Portal das Finanças, inserindo os dados essenciais da fatura ou documento equivalente que as suporte.
- Durante o ano de 2016, o subsídio de Natal ou quaisquer prestações correspondentes ao 13.º mês a que tenham direito,
são pagos mensalmente por duodécimos, sendo o valor do subsídio de Natal apurado mensalmente, com base na remuneração relevante para o efeito, tendo por referência a remuneração auferida no mês do pagamento de cada um dos duodécimos, nos termos legais, após a redução remuneratória legalmente consagrada, vencendo-se o direito a cada duodécimo no
dia 1 do mês respetivo.
- Os aposentados, reformados e demais pensionistas da CGA, I. P., bem como o pessoal na reserva e o desligado do serviço a aguardar aposentação ou reforma, independentemente da data de passagem a essas situações e do valor da sua pensão, têm direito a receber mensalmente, no ano de 2016, a título de subsídio de Natal, um valor correspondente a 1/12 da
pensão que lhes couber nesse mês.
- Relativamente ao pagamento do montante adicional atribuído aos pensionistas do sistema de segurança social, o pagamento do montante adicional das pensões de invalidez, velhice e sobrevivência atribuídas pelo sistema de segurança social,
referente ao mês de dezembro, é realizado em duodécimos, sendo que, para as pensões iniciadas durante o ano, o primeiro pagamento inclui obrigatoriamente o montante referente aos duodécimos do montante adicional que já se tenham vencido.
Manuela Garrido
A Nossa Dignidade
consiste no Pensamento
O homem é apenas um caniço, o
mais fraco da natureza; mas é um
caniço pensante. Não é preciso que o
universo inteiro se arme para o aniquilar: um vapor, uma gota de água,
bastam para o matar. Mas quando o
universo o aniquilasse o homem seria ainda mais nobre do que o que o
mata, porque sabe que morre, e a
superioridade que o universo tem
sobre ele; o universo não sabe nada
TORTA DE LARANJA
0,5 Kg de açúcar
12 ovos
2 colheres de sopa de manteiga
Sumo e raspa de 2 laranjas Manteiga para untar
Numa tigela , misture os ovos com o
açúcar e a manteiga, batendo bem.
Adicione depois o sumo e a raspa
das laranjas e mexa.
Forre um tabuleiro com papel vegetal e unte-o com manteiga, deite
nele o preparado e leve-o a cozer
cerca de 29 a 25 minutos, em forno
médio, até alourar.
Desenforme sobre um pano polvilhando com açúcar e enrole.
Glória Branco
disso
Pascal