Março de 2009 - setenta a pua

ANO 39
# 1 – MARÇO - 2009
EDITORIAL
Este é o primeiro número de um
novo Albatroz: o Albatroz Digital.
Resultado do esforço de uma equipe cuja ação depende de você.
Pretendemos preencher o vazio de
suas horas de descanso de modo
mais agradável.
Aproveitem bem cada página, façam sua higiene mental e pensem em
todas as boas coisas que existem em
cada mensagem aqui transmitida.
“Começar não é nada, recomeçar
é tudo. De nada vale começar bem
para quem não é capaz de perseverar até o fim”.
ALBATROZ RECOMENDA
Dica de Site
www.vagalume.com.br
O site de letras mais completo do
Brasil: mais de 1 milhão de letras.
Ao escolhar o artista ou a música, o
site apresenta a letra original e a tradução. Aponta, ainda, para o video
do youtube mais acessado daquela
musica.
MEU NOBRE, VOCE NÃO É O ZANFORLIN
Adivinhe quem é
70-316 • Leite
Diretor de Imprensa
PS1: Gostaram do Editorial?
PS2: Pois é, esse editorial foi publicado em março de 1972 e continua
valendo 37 anos depois somente
acrescentando a expressão O Albatroz Digital. Como a nossa amizade, o Albatroz e seus editorias melhoram com o tempo.
PS3: Esse Albatroz Digital #1 está
sendo construído por uma equipe
minima: Leite, Moranguinho – sim,
já estamos esperando as piadas ... –
e Cohen que, inclusive, autorizou o
uso dos seus PS’s.
PS4: A partir deste número enviem
suas contribuições para:
[email protected]
Esta coluna é uma homenagem ao
70-172 Zanforlin que, estando no
pelotão de presos, pediu ao 70/332
Abrahão para responder a chamada
por ele. Quando o sargento chamou
70-172 o Abrahão respondeu:
“Zanforlin”. Logo em seguida, o
sargento, calmamente falou: “Meu
nobre, você não é o Zanforlin.” Na
sequência, o Abrahão pediu desculpas
e já ia se retirando de forma quando o
sargento, calmamente, continuou:
“Meu nobre, você pode continuar em
forma porque agora você também
esta preso.”
RESPOSTA NA PROXIMA EDIÇÃO.
PALAVRA
DO
70/001
Diz-se do Albatroz ser ave oceânica, que só vem a terra para
nidificar, para fazer-se perpetuar
pela renovação da vida. Em nosso
meio, Albatroz é ave, mas também é
avião, que por tanto tempo na FAB
fez da sua capacidade de pousar em
mantos d’água a única maneira de
acossar povoações remotas e desassistidas. Foi dessa característica que
extraímos a nomenclatura do nosso jornal – O Albatroz – pela
convicção de que ele sempre seria capaz de alcançar você e todos nós, bem
como de fazer emergir retalhos de
emoção carinhosamente guardados.
E na aclimatação para os nossos 40 anos em BQ/2010, retomase a sua publicação, a continuar
como sempre foi: repositório dos
pensamentos, das emoções, dos gracejos e devaneios desse monte de
“jovens” da turma “Setenta a Pua”.
Faça-se então presente, relembre
detalhes, sinta saudade, pois afinal
pintar a alma de azul é a nossa
monomania.
70-001 • Josuá
PARA REFLETIR
Para saber quantos amigos você
tem, dê uma “festa”. Para saber a
qualidade deles, fique doente!
Colaboração 70-182 • Lisboa
CUIDADO!!!
CHOCOLATE AMARGO
Chocolate amargo reduz pressão em 15 dias, diz estudo da BBC
Brasil.
Comer alguns gramas de chocolate meio-amargo enriquecido por dia
durante duas semanas pode ajudar
a reduzir os riscos de doenças cardíacas, sugere um estudo publicado
na edição de setembro da revista científica “Journal of Nutrition”. Segundo a pesquisa, compostos conhecidos como flavonóides, presentes no cacau, principal ingrediente
do chocolate, seriam os responsáveis
pela ação benéfica do alimento.
Isso porque os flavonóides impulsionam o aumento da produção de
óxido nítrico - uma substância química produzida pelo corpo que atua
no relaxamento e dilatação das artérias. O consumo de chocolate enriquecido com os compostos ajudaria na redução da pressão sanguínea
e da resistência à insulina - fatores
que contribuem para diminuir o risco de doenças cardíacas.
“Nossa descoberta sugere que
uma dieta com alimentos à base de
cacau ricos em flavonóides e pouco
calóricos pode ter um impacto positivo nos fatores de risco das doenças cardíacas”, diz o estudo.
Impacto
A pesquisa das universidades de
L’Aquila, na Itália, e Tufts, em
Boston, foi feita com base nas informações de 11 homens e oito
mulheres que apresentavam problemas de pressão alta e resistência à
insulina. As pessoas foram divididas
em dois grupos: o primeiro teve direito a comer 6 g diárias de chocolate meio-amargo diariamente durante duas semanas; o segundo, a
mesma quantidade de chocolate
branco.
Depois de 15 dias, os pesquisadores observaram que a pressão sanguínea dos primeiros caiu de manei-
DE BEM COM A VIDA
Dica de Saúde
ra significativa, enquanto entre os
segundos nenhuma mudança foi
verificada.
Pesquisas anteriores já haviam indicado os benefícios do cacau enriquecido com flavonóides na redução do risco de problemas cardíacos. No entanto, os pesquisadores
ressaltam que a pesquisa atual demonstra os efeitos a curto prazo do
consumo dessas substâncias na prevenção de doenças cardíacas.
Mas June Davison, especialista da
British Heart Foundation (BHF),
que trabalha para combater doenças cardíacas, afirmou que é preciso
ter cautela com a dieta. “É importante lembrar que o chocolate é normalmente parte do problema de saúde cardíaca, não a solução”, disse.
“Todo mundo pode comer um chocolate de vez em quando. No entanto, comer cinco porções de frutas e
vegetais é a melhor maneira de consumir antioxidantes sem ter que se
preocupar com a gordura e o açúcar do chocolate”,
Colaboração 70-315 • Costa
PS: Esta coluna é uma homenagem
ao 70-107 • Pontes, o nosso XPTO,
que ajuda a retardar a chegada do Dr .
Alzheimer ao estimular as lembranças
dos velhinhos e dos jovens – Lisboa,
p.ex. – da turma.
Devemos todos colocar as mãos para
os céus por não existir internet em
nossa época de BQ. Se existisse web
naquela época e XPTO fosse tão ativo
(epa!!!) certamente morreríamos
todos de tanto esforço físico.
Diferentemente do que pode parecer,
esta coluna vai nos lembrar de todos
os CUIDADOS!!! que precisamos ter
com nossa saúde, a prioridade
numero 1 de nossas vidas. Toda
riqueza que alguém possa acumular
pode ser representada, na verdade,
por vários zeros. Esses zeros somente
tem significado se forem e precedidos
do algarismo 1, a Saúde. Aproveitem
os CUIDADOS!!! sem moderação
Expediente: Editor Responsável: 70-316 • Leite – Copy-Writer: 70-316 • Leite – Copy-Desk:
70-085 • Estevam – Conselheiro-Chefe: 70-311 • Cohen – Colaborador-Adjunto: 70-085 •
Estevam – Colaboradores : toda a turma 70-73.
Faça parte da equipe do O Albatroz Digital.
Mensagens para para a redação: [email protected]
Caso alguém saiba o que faz o Conselheiro-chefe envie mensagem para redação porque ainda não
conseguimos descobrir.
Dica de Viagem
Ponta de Pirambu
Em recente viagem à Natal, com a
minha família, tivemos a sugestão de
um bugreiro que nos levou à Praia da
Pipa, de passarmos um dia na Ponta
do Pirambu. Trata-se de um bar-restaurante com duas piscinas – adulto e
criança – ambas com borda infinita e
vista para o mar. A praia é exclusiva.
Chega-se ao bar através de um bondinho que desce por um cabo de aço.
Paga-se uma diária por adulto e uma
meia-diária para criança que serão usadas para consumação. O mais comum,
obviamente, é que a consumação ultrapasse o valor total das diárias.
As bebidas e as comidas fazem o
estilo mais sofisticado. Fiquei na caipirinha de lima. Sensacional.
Os pratos não matam 1/3 da fome
de um setentiano chegando de uma
militância mas, em termos de sabor,
para, quem encarou o rancho da
EPCAr , é um pedaço do paraíso.
Imperdível!
Colaboração 70-316 • Leite
PS: Esta coluna é uma homenagem
ao 70-143 • Pamplona sempre
descansando em sua rede,
distribuindo BBs para todos seguido
do seu clássico
Fuuuiiii ...
ILUSTRAÇÃO
Ao 70-102 - Jones, criador da Zabra,
nossa homenagem.
NOSSOS ENCONTROS
• Almoço Mensal no Rio
Toda última sexta-feira do mês no
Circulo Militar do Rio de Janeiro, às
12:00h
• Almoço Mensal em Santos
Todo primeiro sábado do mês no
Clube dos Conferentes de Santos,
às 12:00h
COPY / PASTE
SERÁ
Fiquei indignado com a violência
gratuita dos assaltantes que jogaram
o casal da mureta da Av. Niemeyer e
por isso escreví novamente para a
coluna de cartas do leitor d’O Globo e a carta foi publicada de hoje.
Colaboração 70-250 • Tolentino
PS:
Esta coluna é uma homenagem ao
70-311 • Cohen – nosso post-scriba –
que subverteu a lógica da língua
portuguesa ao escrever mais PSs do
que texto. Alias, Melvyn (outro
apelido do Cohen) o texto pouco
importante que antecede os PSs como
se chama?
APS - Ante Post Scriptum, AS - Ante
Scriptum ou S - Scriptum
propriamente dito? O plural de Post
Scriptum já foi desvendado pelo 70097 Gabriel: Post Scripta. Ninguém
questionou, deve estar certo. Como
dizem os italianos: si non é vero, é
bien trovatto.
Nesta coluna, vamos publicar análises
e comentários críticos - sérios ou
bem-humorados (lembre-se que
Albatroz Digital é para cultura e
entretenimento) – dos nossos colegas.
VOCE
SABE O QUE
SIGNFICA
ZABRA?
RESPOSTA NA PROXIMA EDIÇÃO,
SE ALGUÉM ACERTAR.
MESMO QUE VOCÊ É SUBSTITUÍVEL?
Na sala de reunião de uma multinacional o diretor nervoso fala com sua
equipe de gestores.
Agita as mãos, mostra gráficos e,
olhando nos olhos de cada, uma ameaça – “ninguém é insubstituível”.
A frase parece ecoar nas paredes da
sala de reunião em meio ao silêncio.
Os gestores se entreolham, alguns
abaixam a cabeça.
Ninguém ousa falar nada. De repente um braço se levanta e o diretor se
prepara para triturar o atrevido:
- Alguma pergunta?
- Tenho sim. E o Beethoven?
- Como? – o encara o gestor confuso.
- O senhor disse que ninguém é insubstituível e quem substituiu o
Beethoven?
Silêncio Geral.
Ouvi essa estória esses dias contada
por um profissional que conheço e
achei muito pertinente falar sobre isso.
Afinal as empresas falam em descobrir talentos, reter talentos, mas, no
fundo continuam achando que os profissionais são peças dentro da organização e que, quando sai um, é só encontrar outro para por no lugar.
Quem substitui Beethoven? Tom
Jobim? Ayrton Senna? Ghandi? Frank
Sinatra? Garrincha? Santos Dumont?
Monteiro Lobato? Elvis Presley? Os
Beatles? Jorge Amado? Pelé? Paul
Newman? Albert Einstein? Picasso?
Zico? Machado de Assis?
Todos esses talentos marcaram a
História fazendo o que gostam e o que
sabem fazer bem, ou seja, fizeram seu
talento brilhar.
E, portanto, são sim insubstituíveis.
Cada ser humano tem sua contribuição a dar e seu talento direcionado
para alguma coisa. Está na hora dos
líderes das organizações reverem seus
conceitos e começarem a pensar em
como desenvolver o talento da sua
equipe focando no brilho de seus pontos fortes e não utilizando energia em
reparar ‘seus gaps’.
Ninguém lembra e nem quer saber
se Beethoven era surdo, se Picasso era
instável, Caymmi preguiçoso,
Kennedy egocêntrico, Elvis obsessivo... O que queremos é sentir o prazer produzido
pelas sinfonias, obras de arte, discursos memoráveis e melodias inesquecíveis, resultado de seus talentos.
Cabe aos líderes de sua organização
mudar o olhar sobre a equipe e voltar
seus esforços em descobrir os pontos
fortes de cada membro. Fazer brilhar
o talento de cada um em prol do sucesso de seu projeto.
Se seu gerente/coordenador, ainda
está focado em ‘melhorar as fraquezas’ de sua equipe corre o risco de ser
aquele tipo de líder que barraria
Garrincha por ter as pernas tortas,
Albert Einstein por ter notas baixas
na escola, Beethoven por ser surdo e
Gisele Bündchen por ter nariz grande. E na gestão dele o mundo teria
perdido todos esses talentos.
Quando o Zacarias dos Trapalhões
faleceu, ao iniciar o programa seguinte, o Dedé entrou em cena e falou mais
ou menos assim:
“Estamos todos muitos tristes com
a partida de nosso irmão Zacarias...
E hoje, para substituí-lo, chamamos
:.............
Ninguém... pois nosso Zaca é insubstituível”
Portanto nunca esqueça: Você é um
talento único... Com toda certeza ninguém te substituirá.
RAPIDINHAS I
RAPIDINHAS II
Folosofia de boteco: O que há
em comum entre um bolo queimado, cerveja estourada no congelador
e mulher grávida?
Nada, mas se você tivesse tirado antes
nada disso teria acontecido…
Colaboração Odilio • 70-303
‘Ninguém vencerá a guerra
dos sexos. Há muita confraternização entre os inimigos’.
Colaboracao do 70-107• Pontes
SAUDADE
ANIVERSARIANTES - ABR/09
NÃO TEM IDADE
You´ve Got A Friend – James Taylor – 1971
When youre down and troubled
And you need a helping hand
And nothing, oh nothing is going right.
Close your eyes and think of me
And soon I will be there
To brighten up even your darkest nights.
You just call out my name,
And you know whereever I am
Ill come running, oh yeah baby
To see you again.
Winter, spring, summer, or fall,
All you have to do is call
And Ill be there, yeah, yeah, yeah.
Youve got a friend.
If the sky above you
Should turn dark and full of clouds
And that old north wind should begin to blow
Keep your head together and call my name out
loud
And soon I will be knocking upon your door.
You just call out my name and you know where
ever I am
I´ll come running to see you again.
Winter, spring, summer or fall
All you got to do is call
And I´ll be there, yeah, yeah, yeah.
Hey, aint it good to know that youve got a
friend?
People can be so cold.
They´ll hurt you and desert you.
Well theyll take your soul if you let them.
Oh yeah, but dont you let them.
You just call out my name and you know
wherever I am
Ill come running /to see you again.
Oh babe, dont you know that,
Winter spring summer or fall,
Hey now, all youve got to do is call.
Lord, I´ll be there, yes I will.
Youve got a friend.
Youve got a friend.
Ain´t it good to know youve got a friend.
Ain´t it good to know youve got a friend.
Youve got a friend.
Quando você estiver abatida(o) e preocupada(o)
E precisar de uma ajuda,
E nada, nada estiver dando certo,
Feche seus olhos e pense em mim
E logo eu estarei aí
Para iluminar até mesmo suas noites mais
sombrias.
Apenas chame alto meu nome
E você sabe, onde quer que eu esteja
Eu virei correndo
Para te encontrar novamente.
Inverno, primavera, verão ou outono,
Tudo que você tem de fazer é chamar.
E eu estarei lá, sim, sim, sim,
Você tem um amigo.
Se o céu acima de você
Tornar-se escuro e cheio de nuvens
E aquele antigo vento norte começar a soprar,
Mantenha sua cabeça sã e chame meu nome em
voz alta
E logo eu estarei batendo na sua porta.
Apenas chame meu nome
E você sabe, onde quer que eu esteja
Eu virei correndo para te encontrar novamente.
Inverno, primavera, verão ou outono,
Tudo que você tem de fazer é chamar
E eu estarei lá, sim, sim, sim.
Ei, não é bom saber que você tem um amigo?
As pessoas podem ser tão frias,
Elas te magoarão e te abandonarão
E então elas tomarão sua alma se você permitir.
Oh, sim, mas não permita-lhes.
Apenas chame alto meu nome
E você sabe, onde quer que eu esteja
Eu virei correndo para te encontrar novamente.
Você não entende que
Inverno, primavera, verão ou outono,
Ei, agora tudo que você tem a fazer é chamar?
Senhor, eu estarei lá, sim eu estarei,
Você tem um amigo,
Você tem um amigo.
Não é bom saber? Você tem um amigo...
Não é bom saber? Você tem um amigo...
Você tem um amigo...
http://www.youtube.com/watch?v=7vY1peG8gHQ
NOSSO ENCONTRO
NAS ILHAS
5 69-180 Dickson, 70-308 Urias.
7 70-033 Fabio, 73-173 Tibiriça, 70-201
Schmidt.
8 70-022 Borin.
9 70-162 Baldo, 70-060 Ribeiro, 70-086 Edgard
12 70-125 Ubirajara.
13 70-005 Figueiredo.
15 70-035 Almir, 70-196 André, 73-284 Velozo.
16 70-222 Bravo.
17 73-186 Casimiro, 70-037 Rodolfo.
18 70-244 Marinho, 70-123 Sales.
19 70-030 Piske, 70-170 Pinent, 70-137 Álvaro.
20 70-006 Barreto, 70-080 Macedo, 70-309 Jair.
22 73-184 Élbio, 70-014 Celso.
23 70-232 Pinto.
25 70-004 Nazareth.
26 70-276 Benedito, 70-267 Bueno, 73-246
Ribamar.
27 70-295 Pereira.
28 70-062 Locatel.
29 70-015 Lambertini, 70-122 Vaz, 73-261 Lira.
30 70-074 Souza, 70-343 Domiciano, 73-235
Wauban.
Esposas:
01 70-002 Cledi - Sandra Regina.
02 70-290 Bastos - Elizabeth, 73-271 Alcaraz Graça, 70-056 Jarbas - Rose.
03 70-126 Romanato - Lívia.
04 70-224 Jaime - Célia.
07 73-284 Velozo - Marta, 70-330 Otoni Esther.
11 70-149 Januzzi - Ana Maria, 70-039 Neder Sana.
12 70-328 Sette - Kazumi.
13 70-238 Caldeira - Deusdete.
14 70-014 Celso - Vânia.
16 73-272 Jeferson - Ana Maria, 73-253 Marcio
Rocha - Jacira.
19 70-168 Rodrigues - Rosângela.
21 73-190 Schiavo - Niva, 70-073 Cunha - Maria
José, 70-052 Geraldo - Rosaly.
22 70-054 Duarte - Linda.
24 70-004 Nazareth - Jaelita.
25 70-209 Mauro - Namico.
26 70-110 Passos - Cláudia, 70-145 Galvão Vitória.
27 70-299 Valdecir - Neusa, 73-266 Milanez Denise
28 70-101 Xavier - Celeste, 70-267 Bueno Marlene, 73-193 Paulo Afonso - Sandra
Regina.
29 73-171 Teodoro - Jucelda.
30 70-042 Facio - Marly, 70-171 Baptista Stella.
FLORES