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APOSTILA DE TAEKWONDO – Faixas Pretas
5 poonsê escolha do examinador
1 minuto livre (técnicas de pé e mão e pé / mão juntos)
3 a 5 lutas (com protetores) (1x1 e 1x3 faixas pretas contato)
Luta combinada 03 ataques, 01 ataque e de joelh...
www.fgtkd.com.br - Federação Goiana de Taekwondo
01 – AP TCHAGUI: Chute frontal com flexão do joelho bate com a ponta da sola do pé.
02 – AP TCHAOLEGUI: Levantar a perna frontal acima da cabeça (Sem flexionar o joelho).
03 – PAKAT TCHAGUI: Chute ...
sagui - Federação Goiana de Taekwondo
01 – AP TCHAGUI: Chute frontal com flexão do joelho bate com a ponta da sola do pé.
02 – AP TCHAOLEGUI: Levantar a perna frontal acima da cabeça (Sem flexionar o joelho).
03 – PAKAT TCHAGUI: Chute ...
federação mineira de taekwondo
7. Puxa pé de trás, para a direita – ORUN AP SAGUI PALMOK BARO AN MAKI
8. Avançar para frente – UEN AP SAGUI MONTON BARO TCHIRIGUI
9. Meia volta para esquerda 180º - UEN AP SAGUI PALMOK BARO AN MAK...
Programa de Exames ADTC
Vituro Chagui – Pontapé semi-circular executado na diagonal, batendo com o Ap chuck;
Checho Chagui – Pontapé semi-circular executado na diagonal, batendo com o Bal dung;
Timio Tuit Chagui – Pontapé...
Apostila de 10º a 2º Gub - Teyang
1) Gunnun So Palmok Najunde Maki
2) Gunnun So Kaunde Tirigui
3) Gunnun So Palmok Najunde Maki
4) Gunnun So Kaunde Tirigui
5) Gunnun So Palmok Najunde Maki
6) Gunnun So Kaunde Tirigui
7) Gunnun So P...
técnica de pé – bal ki sul – faixa preta 1º ao 5º dan
conquistas, combinado com a própria e extintiva tentativa de adaptação ao meio e na perpetuação da espécie,
inicialmente a partir do uso de armar marciais diversas, e, depois analisando o comportam...