Briefing - Trail Castelo Abrantes

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CLUBE DE ORIENTAÇÃO E AVENTURA
Fundado em 21 de Julho de 2004
Contribuinte: 513 177 876
Briefing
“ VI TRAIL CASTELO ABRANTES “
O COA com o Apoio da Camara Municipal de Abrantes, irá realizar no dia 08 de
Maio de 2016, “VI Trail Castelo de Abrantes” onde se inclui um Trail Longo(TL) 30/35
km; um Trail Curto (TC) 15/20Km e “Passeio ao Castelo” 8/10 km
“O Trail Longo” – prova de corrida/marcha com a distância aproximada
de 35km. É considerada de carácter competitivo visto existirem classificações e
prémios. O percurso a percorrer é todo localizado no Concelho de Abrantes. É
adequada a atletas mais experientes devido á elevada quilometragem da prova.
“O Trail Curto” – prova de corrida/marcha com a distância aproximada
de 15km. É considerada de carácter de iniciação embora existam classificações e
prémios. O percurso a percorrer é todo localizado no Concelho de Abrantes.
“Passeio ao Castelo” – Caminhada guiada sem classificação, com cerca
10 Km é de carácter lúdico, visa apenas o prazer de uma caminhada saudável, será
realizada na Zona Urbana de Abrantes.
Secretariado
O secretariado estará aberto:
Domingo (08-05-2016) estará funcionar a partir das 07:00 h na Cidade
Desportiva de Abrantes (local de concentração e Chegada do Trail Longo; Trail Curto e
Caminhada).
Funcionará ainda no Sabado dia 07-05-2016 na Cidade Desportiva, entre
as 21:00 e as 23:00 Horas.
Centro de Associações Desportivas – Centro coordenador de transportes
1º Andar 2200 - 123 Abrantes http://www.coa.com.pt E-mail: [email protected]
Programa - 08 Maio 2016
07:00 H – Inicio Funcionamento do Secretariado
08:00 H – Inicio do transporte dos Atletas do Trail Longo
08:30 H – Inicio do transporte dos Atletas do Trail Curto
09:00 H – Embarque dos Participantes na Caminhada
09:00 H – Inico do Trail Longo
09:30 H – Partida do Trail Curto
09:35 H – Partida dos participantes na Caminhada (Passeio ao Castelo)
12:30 H – Inicio do serviço refeição
15:00H – Hora limite do Trail Longo e Trail Curto
15:00H – Hora prevista de entrega de prémios
17:00 h – Fim do Serviço Refeições
Localizações
Inicio do Trail Longo (TL)/Trail Curto (TC) e Caminhada – Castelo Abrantes
Latitude - 39°27'51.25"N
Longitude - 8°11'41.22"W
Final do Trail Longo (TL)/Trail Curto (TC) e Caminhada – Cidade Desportiva
Latitude - 39°27'30.96"N
Longitude - 8°12'56.51"W
Mapa Arena (Local Concentração)
Abastecimentos – Existirão 4 (quatro) P.A. (Pontos de Abastecimento) no
percurso e mais um Abastecimento Final
a) Localização dos Abastecimentos
P. A. 1 – Rio Moinhos- Fonte das 2 Bicas( KM 10)
LAT. - 39°28'34.65"N
LONG. - 8°14'24.71"W
Abastecimentos Líquidos e Sólidos
P.A. 2 – Pucariça – Antiga Escola Primária (KM 16,7 )
LAT. - 39°30'12.57"N
LONG. - 8°14'12.24"W
Abastecimentos líquidos
P.A. 3 – Travessia Antiga Nacional 2 – Estrada Abrantes Carvalhal (Km 23 )
LAT. -39°30'24.68"N
LONG. - 8°12'0.26"W
Abastecimentos líquidos e Sólidos
P.A. 4 – Parque S. Lourenço (Km 30,5 do TL e 13,7 do TC )
LAT. - 39°28'29.80"N
LONG. - 8°13'0.59"W
Abastecimentos líquidos
Nota: O abastecimento deve ser consumido dentro da zona de
abastecimento.
Sistema de Controlo
O Sistema utilizado será eletrónico e manual
Existirá 1 (um) Ponto de Control e limite de tempo de passagem, mais de 3
horas será retido (coincide com o Abastecimento 3 (Km 23 )
Existirão Pontos de Controlo alternativos ao longo do percurso
Tempo Limite de Prova – Trail Longo 6 horas
- Trail Curto 5:30 horas
Evacuações / Assistência Médica
Irá haver apoio por parte de Socorristas ao longo do percurso e na Chegada.
Estará de prevenção uma Ambulância
Junto do último participante irá sempre um elemento da organização com
todos os contactos necessários. Além disso os peitorais possuem números para o qual
podem ligar em caso de emergência.
Sinalização de percurso
As fitas de balizar ao longo do percurso são de cor Laranja e Brancas (STIHL).
Nos cruzamentos mais complicados existirão setas de direção no solo pintadas
com cal branca e ou Fitas do COA
a) Fita de balizar ao longo do percurso mais ou menos de 200 em 200mts,
predominantemente á esquerda da marcha.
b) Fita de balizar depois dos cruzamentos á Esquerda e Direita
f) Placas de informação de 5 em 5 km (mais 1 nos últimos 5 kms)
g) Placas de Abastecimentos
- Aproximação – 500 m
- Inicio Abastecimento
- Final de Abastecimento
Em alguns pontos encontram-se membros da organização de modo a aumentar
a segurança na travessia de certos locais. Apesar de o atleta ser autónomo essas
indicações são para ser levadas em conta.
Conduta
Qualquer comportamento considerado inadequado, através de linguagem
ofensiva, agressões verbais e físicas, e desrespeito para com os outros atletas resultará
de desclassificação.
Sendo uma prova ao ar livre, o respeito pela Natureza deverá ser
constante, não sendo admissível que qualquer atleta polua os trilhos que percorre, ou
destrua/altere qualquer elemento natural que encontre.
Qualquer protesto deverá ser submetido á organização até uma hora
depois de concluída a prova do reclamante. Esse protesto irá ser analisado
prontamente e será dada uma resposta.
Seguro Desportivo
Liberty seguro desportivo - Coberturas:
- Morte o Invalidez Permanente – 27,500€
- Despesas de Tratamento e Repatriamento – 4500€
- Despesas de Funeral – 2500€
Importante
Devido á estação do ano a vegetação por vezes é um bocado elevada,
tornando-se incómoda, ainda devido á chuva dos últimos dias, o trilho pode revelar
escorregadio, especialmente nas zonas de ribeiras e cursos de água;
Pelo indicado anteriormente por vezes torna-se um pouco difícil a visibilidade e
a transitabilidade do trilho, recomenda-se aos atletas precaução na abordagem ao solo
durante a corrida e seguimento pelas fitas de balizar;
Aconselha-se os atletas a transportarem consigo vestuário adequado, á prática
da modalidade, telemóvel, cópia de documento de identificação e sistema de
transporte de água (Camelbak, bidons, etc);
O trânsito não será cortado, sendo os participantes responsáveis pelo
cumprimento das regras de trânsito e por tomar as devidas precauções na travessia de
estradas;
A Organização providenciará transporte dos atletas para os locais de partida;
A Organização fornecerá sacos plástico para a roupa e objetos dos atletas, que
serão transportados para as chegadas e que terão de ser identificados;
Mapa de Localização
Mapa e Altimetria Final
Trail Longo - 34 Km
Desnível Positivo Acumulado – 1241 mts
Desnível Negativo Acumulado – 1313 mts
Trail Curto – 17,5 km
Desnível Positivo Acumulado – 663 mts
Desnível Negativo Acumulado – 736 mts
Nota: O Trail Longo; Trail Curto e Caminhada inicia-se no Castelo de
Abrantes
Haverá Autocarros para levar os partivipantes para o Inicio,
embarque a partir das 08:00 h no Even Center (Cidade Desportiva)com a
seguinte ordem: Trail Longo; Trail Curto e Caminhada.
PERCURSO
- Inicio no Castelo Abrantes, com saída do mesmo pela porta Principal e passagem pelo
Jardim do mesmo, de seguida atravessamento da Cidade de Abrantes seguindo para
Sul em direção ao Rio Tejo.
- Deslocamento junto das margens do Tejo por trilhos e caminhos, passando junto do
magnifico Açude Insuflável, serão cerca de 4 Km deslumbrantes.
Subida á Cidade desportiva com passagem pelo Estádio, onde mais tarde regressarão
para finalizar o Trail.
Voltarão a descer junto ás margens do tejo e farão mais cerca de 5 km junto ao seu
leito.
Chegarão á localidade de Rio de Moinhos onde encontrarão o 1 Abastecimento
(líquidos e Sólidos) e a seguir á mesma será a separação do itinerário do Trail Longo e
do Trail Curto,
Quem efetuar o TL irá deslocar-se para Norte durante cerca de 6,5 km por trilhos
deslumbrantes tendo em vista de fundo a Ribeira de Rio Moinhos, em direção á
localidade de Pucariça, percorrendo trilhos e caminhos.
Por seu lado quem efetuar o TC, deslocar-se-á para Este em direção ao Parque de S.
Lourenço, passando pela localidade de Abrança-lha de Baixo.
Voltando ao Trail longo, depois de mais um abastecimento (líquidos), o 2º, na
localidade de Pucariça, irão virar a Leste em direção á localidade de Casais Revelhos,
passando ainda a localidade de Paul.
Depois de percorrerem uma das partes mais duras do percurso, com diferenças
significativas de desnível, alcançarão o 3º Abastecimento (líquidos e sólidos), situado
junto á antiga N2 (que liga Abrantes a Carvalhal).
Depois do Abastecimento e do atravessamento da antiga N2, seguirão em direção á
Ribeira de Casais Revelhos e voltarão para Este, passando junto á A23 e atravessando
novamente a antiga N2, seguindo em direção ao Parque de S. Lourenço e Abrantes.
Já quase a chegar ao Parque de S. Lourenço, Cruzarão a A23 por uma passagem
superior.
Entrarão no Parque por um portão a Norte onde se efetuará a junção do percurso do
Trail Curto.
Chegados ao Parque de S. Lourenço é Hora do 4º Abastecimento (Líquido) e estarão a
cerca de 4 Km do Final, sendo que antes ainda percorrerão mais uns tilhos magníficos,
passando junto ao quartel de Abrantes, nomeadamente pela sua retaguarda.
Depois da Passagem da Nacional 3, junto ao Quartel, seguirão em direção ao destino
Final, Estádio da Cidade Desportiva, onde entrarão para a consagração Final

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