Glossário do judô

GOKYO JU-JITSU DE 1er KYU -CASTANHO

Exame da faixa Roxa - Clube Sakurá de Judô

 IPPON SEIO NAGUE KOUTI MAKI KOMI  HIZA GURUMA KO SOTO GAKE  SASSAE TSURI KOMI ASHI DE ASHI BARAI  DE ASHI BARAI ASHI GURUMA  IPPON SEIO NAGUE UTI MAKI KOMI  HANE GOSHI HANE MAKI KOMI 6. KAES...

GOKYO JU-JITSU DE 5º KYU -AMARELO

A B C D E F G H I J K

Folha - Academia Paulo Menezes

Katame no Kata

(Cair para trás)

Folha - Academia Paulo Menezes

Exame da faixa Amarela

omenclatura Golpes Astj em pdf

A) Ashi – Waza (técnicas de pé ou perna) O-soto-gari Ko-uchi