Apostila Conhecimentos Gerais(Resumo).

Transcrição

KARATE – DÔ
A ARTE DO CAMINHO DAS MÃOS VAZIAS
Marco Frota (Preta 2º. DAN)
CONHECIMENTOS GERAIS - RESUMO
Marco Frota
Fortaleza, Março de 2013.
INTRODUÇÃO
Marco Aurélio Frota, nascido em 19 de julho de 1960, Brasileiro, Filiado a
Federação Cearense de Karatê Esportivo sob o número 07376, aluno da Karatê Clube Kiai,
atualmente Faixa Preta – 2º. DAN. Formado em Educação Física - Licenciatura Plena.
Este trabalho é uma fonte de pesquisa do material que consegui pela Internet. Ele foi criado
para passar um pouco de conhecimento e de uma certa forma, poder ajudar aos iniciantes
nesta bela arte, pois com esse trabalho estou também aprendendo.
Títulos Mais Importantes:
1º. Lugar do Ranking e Melhor Árbitro.
Em Campeonato Brasileiro: Uma prata e 3 bronzes.
Em Campeonato Norte-Nordeste: Um Ouro, Uma Prata e 2 bronzes.
CRÉDITOS
Esta apostila foi idealizada para auxiliar o ensino do karatê, tendo em vista a
dificuldade de se encontrar literatura adequada e a atual facilidade em termos de
computação, uma vez que podemos utilizar figuras disponíveis na internet e até mesmo
aproveitar o suporte dos Scanners. Existem, é claro, as dificuldades naturais de se unificar
as informações devido a vários fatores, tais como: erros de tradução; dissidência entre
praticantes; variações entre estilos ou até mesmo a não documentação desta arte marcial.
Qualquer dúvidas ou comentários, basta entrar em contato através do e-mail
[email protected] .
AGRADECIMENTOS
Gostaria de agradecer ao motivo principal: as minhas filhas MAYARA e JULIANA,
por terem me pedido que fizesse esse trabalho.
Agradecer também, a Karate Clube Kiai, em particular ao Sensei MARCOS –
Faixa Preta 4º. DAN, ao Sensei GILVAN(PINTO) – Faixa Preta 3 º. DAN, ao Sensei Eujário Faixa Preta 3º. DAN e a todos internautas espalhados por este, agora bem menor planeta,
depois do aparecimento da Internet. Pois está apostila foi baseada em pesquisa pelo mundo
à fora.
Agradecer a minha esposa (VERIDIANA) e Eujário que ajudou-me fazendo
traduções e correções.
DEDICATÓRIA
Gostaria de dedicar este trabalho à Da. VERIDIANA (minha esposa) e aos meus
filhos (HANDERSON, MAYARA E JULIANA). Este e muitos outros trabalhos que toco
acabam me furtando de suas companhias. As glórias e elogios que sejam estendidos a eles,
como uma compensação.
Fortaleza, Março de 2013.
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Conhecimentos Gerais
Antes de mais nada, segue abaixo um pequeno relato sobre a Karate Clube Kiai.
O professor Edmilson Aragão juntamente com o Sensei Arnaldo Olimpio
formavam a Associação de Karatê e Defesa Pessoal (ASKADEP) e expandiram o karatê à
outros bairros. Welligton Freitas, Faixa verde, vinha treinando com o Sensei Edmilson, foi
um dos pioneiros a ministrar aulas de karatê em nossa comunidade (Guadalajara). Com
muita determinação e entusiasmo conseguiu um lugar simples para repassar os
conhecimentos adquiridos durante anos de treinamentos.
Com a ascensão de muitos atletas de qualidade, destacando-se em competições
e exames de faixa, a ASKADEP, foi ganhando prestígio e o karatê mais adeptos.
Marcos Antonio Candida de Sousa destacava-se entre os alunos do Sensei
Wellighton, sempre dedicado e presente aos treinamentos, logo tornou-se o aluno de
confiança do sensei. Em 1988 quando Marcos passou a faixa verde, sensei Welligton deixou
a academia sob sua responsabilidade. Em 1989 o Sensei Edmilson Aragão criou sua própria
associação o Centro Esportivo União (CEU) e o sensei Marcos o acompanhou, tornando-se
grandes amigos e divulgadores da arte das mãos vazias.
Com o sensei Marcos no comando, a academia não parava de crescer e a CEU II,
como era chamada pelos próprios alunos, começava a formar atletas de personalidade e
competir no mesmo nível de outras associações. Ao longo do tempo criou-se uma rivalidade
sadia entre as duas unidades do Centro Esportivo União. Até que, com coragem e ousadia
alguns atletas pertencentes a CEU II decidiram estabelecer sua própria associação, criar sua
própria bandeira e defender suas cores em competições, fazendo asism a nossa história.
Em reunião realizada pelo sensei Marcos e os alunos: Valmir Sousa, Ari, José
Pinto, Talles Brasil, Eujário Sousa, Cleonaldo, Brasil Junior e Antonio Carlos, na casa de um
dos alunos, foi definido o nome da nova associação e os primeiros rascunhos de nosso
emblema. Surgia então em 18 de fevereiro de 1999 a Karatê Clube Kiai, sendo o sensei
Marcos Antonio Candida de Sousa reconhecido, por todos que estavam na reunião, como
seu Presidente Fundador.
Atualmente segue à frente da Kiai o Sensei Eujário – Faixa Preta 2º. DAN. Onde
estrutura o treinamento em três partes distintas. A primeira o Aquecimento – Alongamento,
preparando a musculatura dos alunos para a segunda parte do treino. A segunda parte,
atividade – desenvolvimento, seria o treinamento propriamente dito do karatê, tais como:
kihon, kata, Lensoku Wasa, etc e a terceira seria a volta a calma, onde se aplica as
perguntas de conhecimentos gerais, para que o aluno sai da academia como chegou, com a
respiração normal e os músculos relaxados.
Marco Frota – [email protected] - [email protected] - www.karateclubekiai.com.br
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Segue abaixo perguntas e respostas, de conhecimentos gerais, voltadas ao karate.
1) Cite algumas técnicas de socos (Zuki Wasa: Técnicas de golpes direto)
R) Oi Zuki, Gyaku Zuki, Mawashi Zuki.
2) Cite algumas técnicas de bloqueios (Uke Wasa: Técnicas de bloqueio)
R) Ague Uke, Soto Uke, Uchi Uke, Guedan Barai, Shuto Uke
3) Cite algumas técnicas de chutes (Gueri Wasa: Técnicas de Pernas)
R) Mae Gueri, Mawashi Gueri, Yoko Gueri
4) Cite algumas bases naturais (Shizentai)
R) Heisoku-Dachi, Heiko-Dachi, Musubi-Dachi, Kake-Dachi
5) Cite algumas bases principais.
R) Kokutsu Dachi, Zenkutsu Dachi e Kiba Dachi.
6) O que significa a palavra Heian?
R) Grande paz, grande dignidade.
7) Qual a origem da palavra Heian?
R) Mestre Yasutsume Itosu criou a série que chamou de Pinan, por volta de 1905, mais tarde
M. Gichin Funakoshi traduziu para o idioma japonês com o nome de Heian dado ao longo
período de paz que houve no Japão.
8) Quem foi criado primeiro os Heians ou os Katas Superiores?
R) Os Katas superiores
9) Qual a finalidade de se criar os Heians?
R) Essa série foi criada para facilitar o aprendizado aos principiantes no nível secundário,
preparando-se para katas de nível superior
10)Definir Keague e Kekomi.
R) Keague = Técnica batida em forma de chicotada, num movimento rápido.
Kekomi = Técnica penetrante, que esmaga.
11)Defina Uoriashi
R) Deslocar, deslizar sobre as pernas.
12)Defina Jun Kaiten e Gyaku Kaiten.
R) Jun Kaiten = A direção da rotação do quadril e a direção da técnica são as mesmas.
Gyaku Kaiten = A direção da rotação do quadril é contrário à direção da técnica.
13)Qual o nome que se dá ao conjunto de técnicas de bloqueio, socos e pernas?
R) Uke Waza = técnicas de bloqueios
Zuki Waza = técnicas de golpes diretos
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Gueri Waza = técnicas de Pernas
14)O que significa Dojo-Kun
R) O lema do Karatê
15)Cite o Lema do Karatê.
R) Esforçar-se para formação do caráter.
Fidelidade para com o verdadeiro caminho da razão.
Conter o espírito de agressão.
Criar o intuito de esforço.
Respeito acima de tudo.
16)Qual é o estilo do karate que você pratica?
R) Shotokan
17)O que significa Karate-Dô?
R) Caminho das mãos vazias
18)Com suas palavras, defina Kata.
R) É a parte mental do karate. É uma espécie de luta contra um inimigo imaginário expressa
em seqüências fixas de movimentos.
19)Qual o órgão que controla o Karate a nível nacional e a nível estadual?
R) A nível estadual é a FCKE - Federação Cearense de Karate Esportivo
A nível nacional é a CNEKI - Confederação Nacional Esportiva de Karate Interestilos.
20)Onde surgiu os primeiros passos do Karate e onde foi aperfeiçoado?
R) Surgiu na China e aperfeiçoado na Ilha de Okinawa no Japão.
21)Qual o nome do pai do Karate Moderno?
R) Gichin Funakoshi
22)Quem trouxe o Karate para o estado do Ceará?
R) O Capitão Maia Martins, em 23 de novembro de 1967.
23)Qual a origem e o significado da palavra Shotokan?
R) Originou-se do primeiro prédio próprio que era todo de madeira, no qual Funakoshi fundou
seu primeiro Dojo. Significa escola de Shoto. Shoto era o nome que Funakoshi usava para
assinar suas poesias, significava caligrafia. E Kan significa escola.
24)Dê o significado de KARA, TE E DÔ
R) KARA => Vazio, esvaziar a mente. O Universo, a Neutralidade.
TE => Mão
/
DÔ => Caminho, via.
25)Defina as bases Kokutsu Dachi, Zenkutsu Dachi e Kiba Dachi.
R) Zenkutso dachi - 60% do peso do corpo na perna da frente e 40% do peso do corpo na
perna de trás.
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Kokutso dachi - 30% do peso do corpo na perna da frente e 70% do peso do corpo na
perna de trás.
Kiba dachi - O peso do corpo é igual nas 2 pernas: 50%. Os pés ficam na mesma linha e
apontados para a frente do corpo.
26)Com suas palavras, defina Kihon.
R) É uma forma de treino onde o aluno aplica Zuki Wasa, Uke Wasa, Uchi Wasa em
deslocamento desenvolvendo a coordenação motora, a trajetória correta das técnicas, a
postura e aprimoramento das bases. É a parte espiritual do karate.
Quantos movimentos tem o Heian Shodan, Heian Nidan, Heian Sandan, Heian Yodan e
Heian Godan?
R) Heian Shodan = 21 , Heian Nidan = 26, Heian Sandan = 20, Heian Godan= 23
Heian Yodan = 27
27)
28)Cite algumas técnicas de golpes indiretos (Uchi-Wasa)
R) Haito Uchi, shuto uchi, ague-empe-uchi, tettsui-uchi, uraken-uchi
29)Defina Bukai
R) é a aplicação do kata
30) Qual o símbolo do Shotokan?
R) Um tigre
31)Qual o momento certo do kiai? Antes, durante ou depois do golpe?
R) No momento do impacto do golpe, da contração muscular.
32) Diga com as suas palavras o que é Hiketê e Hikeachi?
R) Hiketê = puxada rápida da mão para o lugar de origem
Hikiachi = puxada rápida do pé para o lugar de origem
33) Diga o que é TAI-SABAKI?
R) Esquiva, girar fazendo de eixo em umas das pernas.
34) O que você entende por Koto e Dojo?
R) Dojo  Local de Treinamento - Koto  Local de competições.
35) Defina a palavra Kiai?
R) União de espírito.
36) Defina Mae-geri, Mawashi-geri, yoko-geri, Hisa-geri.
R) Mae-geri  chute frontal como o Koshi, Mawahi-geri  chute circular com o haisoku,
Yoko-geri  chute lateral usando o sokuto, Hisa-geri  golpe aplicado com o joelho.
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37) Defina Deai, Go-no-sen, Tai-no-sen, Sem-no-sen.
Deai  Antecipação sobre o golpe do adversário. O adversário inicia o golpe e antes de
complementar deve-se antecipar.
Go-no-sen  Tomada de iniciativa posterior (dois tempos). Provocar o adversário para que
utilize uma técnica, defende-se e contra ataca.
Tai-no-sen  Espera e antecipa o contra ataque (um tempo e meio).
Sem-no-sen  Prevê a intenção do adversário e antecipa com uma técnica (um tempo).
38) Defina Jodan, Thudan e Guedan
Jodan  Cabeça e pescoço
Thudan  Tronco
Guedan  Cintura para baixo
39) Defina Kumite, Gohon Kumite, Sanbon Kumite, Kihoh-Ippon Kumite, Jiyu-Ippon Kumite,
Jiyu Kumite e Shiai Kumite.
kumite – combate
gohon kumite – combate a cinco deslocamentos
sanbon kumite – combate a 3 deslocamentos (branca p/ amarela, amarela p/ vermelha)
kihon-ippon kumite – kumite básico a um deslocamento (vermalha p/ laranja, laranja p/
verde);
jiyu-ippon kumite – combate livre a um deslocamento (verde p/ roxa, roxa p/ marrom,
marrom p/ preta, mudança de dan) – Preparação para uma luta real.
Jiyu kumite – combate livre (marrom p/ preta, mudança de dan)
shiai kumite – combate com objetivo de marcar ponto (marrom p/ preta, mudança de dan)
40) Defina Embussen
R) Diagrama do Kata, linha do kata.
41) Significado da Palavra Kyu e DAN
R) Criado pelo fundador do Judô, Jigoro Kano, são os escalações de graduação no karatê.
Kyu ("classe") segue uma ordem decrescente e Dan ("grau"), segue uma ordem crescente.
42) Significado da Palavra Shizentai
R) Bases Naturais.
43) Significado de Hidari e Migi
R) Esquerdo e Direito
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Há um tempo mínimo de permanência para cada faixa , verifique:
FAIXA
Branca
Amarela
Vermelha
Laranja
Verde
Roxa
KYU
7º.
6º.
5º.
4º.
3º.
2º.
TEMPO MIN.
3 meses
4 meses
5 meses
6 meses
9 meses
1 ano
FAIXA
Marrom
Preta
Preta
Preta
KYU
1º.
DAN
1º.
2º.
3º.
TEMPO MIN.
1 ano
2 ano
3 anos
4 anos
44) A quem se atribui também a criação da série dos 3 Tekki e como eram chamados?
R) Ao Mestre Yasutsume Itosu. Era chamados de Naihanchi.
45) Quem Aperfeiçoou os Tekki e qual o seu seguinificado.
R) Funakoshi também aperfeiçoou o Naihanchi mudando o nome para Tekki tendo o
significado literalmente de cavalo de ferro ou base do cavalo.
46) Como o karate chegou ao Brasil?
R) O Karate chegou ao Brasil com os imigrantes japoneses, em 18 de Junho de 1908,
quando o navio Kasaato-Maru aportava em Santos-SP, sendo praticado nas cidades do
interior e na capital através das colônias japonesas.
47) Quais os Mestres que introduziram o karate no Brasil e em que ano?
R)
* SHOTOKAN
- MITSUSUKI HARADA - chegou ao Brasil no ano de 1955, para trabalhar no Banco América
do Sul, agência em São Paulo, e portava o 5º Dan outorgado diretamente pelo Criador do
Estilo Shotokan Gichin Funakoshi. Nasceu na Manchúria em 1928, em 1948 entrou na
Universidade Waseda.
- JUICHI SAGARA - chegou ao Brasil no ano de 1957. Nasceu em Kanagawa/Japão no ano
de 1934. Cursou a Universidade de Takudai, onde iniciou a prática do karate Shotokan. No
Brasil, juntamente com Yassutaka Tanaka, Sadamu Uriu, e Tetsuma Higashino, todos
colegas da Takudai, iniciaram na Vila Prudente em São Paulo de forma organizada o
ensinamento da prática do karate.
- EISUKE OISHI - em 1961 mudou-se para a Bahia o japonês Eisuki Oishi, 19 anos, que
tinha conhecimento do karate, mesmo não sendo faixa preta, e que iniciou Denílson Caribe
na prática do karate, sendo considerado o precursor do karate no estado da Bahia.
O fundador do estilo foi o Mestre Gichin Funakoshi (1868-1957)
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* GOJURYU
- SEIICHI (Shikan) AKAMINE - chegou ao Brasil no ano de 1958 a convite da Okinawa
Riukai para difundir o karate, portando a graduação de 8º Dan. Nasceu na cidade de
Naha/Okinawa em 1920.
O fundador do estilo foi o Mestre Chojun Miyagi (1888-1953)
* WADORYU
- KOJI TAKAMATSU - chegou ao Brasil no ano de 1956. Nasceu na cidade de
Kakogawa/Japão em 1930. Cursou a Universidade de Agricultura de Tóquio.
- TAKEO SUZUKI - chegou ao Brasil no ano de 1960 onde permaneceu até 1973. Nasceu na
cidade de Tóquio/Japão em 1937, onde cursou a Universidade de Agricultura.
MICHIZO BUYO - chegou ao Brasil no ano de 1964. Nasceu na cidade de Okayama/Japão
em 1940. Formado pela Universidade de Agricultura de Tóquio.
O fundador do estilo foi o Mestre Hironori Otsuka (1892/1982) .
* SHORIN-RYU
- YOSHIHIDE SHINZATO - chegou ao Brasil em 1954. Nasceu na ilha de Okinawa/Japão em
1927. Em 25 de Janeiro de 1954 realizou uma demonstração de karate no parque do
Ibirapuera em comemoração ao 4º Centenário da cidade de São Paulo.
O fundador do estilo foi o Mestre Choshin Chibana (1892/1969) .
* KENYURYU
- AKYO YOKOYAMA - chegou ao Brasil no ano 1965. Nasceu na cidade de Tóquio/Japão
em 1942. Formado em ciências contábeis e administração.
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Pequeno Histórico.
NO BRASIL
Como o Judo, o Karate também chegou ao Brasil com os imigrantes japoneses,
em 18 de Junho de 1908, quando o navio Kasaato-Maru aportava em Santos-SP,
principalmente nas cidades do interior, nada mais lógico do que este estado se transformar
no pioneiro do Karate nacional. Foi introduzido através das colónias japonesas nas cidades
de Biguá, Pedro de Toledo, Bastos, Maria e Garça, além do litoral e da capital paulista.
Durante vários anos, os imigrantes japoneses ensinaram a "arte da mão vazia" aos jovens
japoneses e aos poucos brasileiros que se interessavam. Só em 1955 é que o Mestre
Mitsusuke Harada organizou oficialmente a primeira academia na Rua Quintino Bocaiúva,
255, no centro da capital paulista. Nascido na Manchuria, em 1928, começou a estudar
Karate em 1943 com o Mestre Funakoshi no Dojo Shotokan. Recebeu seu 5º Dan
diretamente do Mestre Funakoshi. Fez o curso de Economia e Comércio na prestigiosa
Universidade de Waseda. Veio para o Brasil para trabalhar num banco japonês, mas não se
desligou do Karate. Aqui teve como um dos seus alunos principais o Mestre Tomeji Ito. Mais
tarde, assumiu definitivamente a função de ensinar Karate profissionalmente. Em 1963,
deixou o Brasil e viajou para França, a convite do Mestre Ohshima, mas por motivo de
problemas com sua permissão para morar naquele país, dirigiu-se finalmente para GrãBretanha onde fez sua residência.
Seguindo o exemplo , O Mestre Yoshihide Shinzato imigrou para o Brasil em 15 de
janeiro de 1954 e ministrou aulas de Karate-Do em sua casa, para jovens da colônia
japonesa. Em 25 de janeiro de 1954 fez demonstração de Karate-Do no Parque Ibirapuera,
juntamente com os grupos de folclore de Okinawa e com seu irmão Yuzo, em comemoração
aos 400 anos de aniversário da cidade de São Paulo. Em 03 de junho de 1962, fundou a
Academia Santista de Karate-Do na Rua Brás Cubas em Santos-SP e em 1970 mudou o
nome para Associação Okinawa Shorin-Ryu Karate-Do do Brasil. Em 1976 criou a União
Shorin-Ryu Karate-Do do Brasil e em 1992 fundou a International Union Shorin-Ryu KarateDo Federation.
Em 1958, o Mestre Seiichi Yoshitaka Akamine chegou ao Brasil com o propósito
de ensinar Karate. Nascido no dia 14 de Maio de 1920, em Naha, Okinawa, foi instruído no
estilo Shorin-ryu pelo Mestre Chomo Hanashiro, estilo que praticou até os dezasseis anos,
quando recebeu o 1º Dan. Chegando em São Paulo fundou sua escola e formou diversos
alunos que se espalharam pelo Brasil e pela América do Sul, como era o seu sonho. Viajou
muito fazendo demonstrações e difundindo o Karate no interior paulista e paranaense. A sua
primeira academia foi fundada na rua Tabatinguera, chegando a ter filiais em vários estados
do Brasil e outros países. Faleceu no dia 18 de julho de 1995.
O Mestre Akamine começou a ensinar Karate num clube japonês no bairro da Vila
Prudente, Clube Santos, e em sua própria casa, na Rua Oriente, no bairro do Brás,
juntamente com Kawamura, Nakaema, Osaka, Higashino, Yasutaka Tanaka, Sadamu Uriu,
Juichi Sagara e Sawaguchi (este último, logo depois retornou ao Japão).
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Os primeiros faixas prestas formarem-se no Brasil pela Shotokan foram: Milton Osaka, Inoki
(irmão de Sagara), Benedito Nelson Augusto Santos (que já era faixa preta pela Goju-ryu),
Lirton Monassa, Fernando Pessoa, Yasuyuki Sassaki, Ailton M. Menezes, Oswaldo Duncan,
Raimundo Bastos, Maurício, Márcio Bievenutti, Claudio Trigo, William Felippe, Júlio Takuo
Arai e Dinor. Nomes que ajudaram a construir a história do Karate no Brasil.
Posteriormente vieram do Japão: Takeushi (RJ), Taketo Okuda (SP), Oishi e
Yoshizo Machida (BA).
O 1º Campeonato Brasileiro de Karate foi realizado na cidade do Rio de Janeiro
no Ginásio de Esportes do Botafogo Futebol e Regatas. Esta foi a primeira competição oficial
de karate no Brasil, realizada nos dias 2 e 3 de dezembro de 1969 e teve a participação dos
seguintes estados: São Paulo, Distrito Federal, Bahia e Rio de Janeiro. A entidade dirigente
da modalidade na época era a Confederação Brasileira de Pugilismo, através do seu
Departamento de Karate.
Em 1972, a equipe brasileira de Karatê ganha destaque internacional. Naquele
ano, fomos campeões mundial com Luís Watanabe e no ano seguinte vice-campeão
novamente com Watanabe e segundo lugar por equipe no 1º Campeonato Pan-americano
realizado no Rio de Janeiro.
Em 1977, o Brasil terminou entre as 8 primeiras equipes no Mundial de Tóquio, no
ano seguinte, bicampeão por equipe no Pan-americano de Montreal em 1978 e em 1981
vice-campeão Sul-americano em Buenos Aires.
Em 1983, o Brasil conquistou o 4º lugar no Mundial realizado no Egito.
Gostaria de lembrar que todos estes títulos foram conquistados por atletas de uma
mesma organização pois no Brasil nesta época não existiam CBK e outras.
E assim o Karate foi-se espalhando e crescendo de norte a sul do Brasil.
No Ceará
Com o sucesso de Funakoshi, muitos mestres migraram, levando o conhecimento
do Karate para diversos lugares. No Brasil, chegando aqui na década de 60, os mestres
Tanaka e Sadamu Uriu vieram para o Rio de Janeiro. o mestre Uriu cria na brigada
aeroterrestre de pára-quedismo do Rio de Janeiro uma turma de Karate, sendo oriunda desta
o então capitão Maia Martins.
Foi no ano de 1967 que a estimada arte do karatê-do chegou em nossa terra da luz, por meio
do oficial do exército brasileiro, transferido para o ceará, Joaquim Antonio Maia Martins,
Capitão de Infantaria Paraquedista, ou como é mais conhecido aqui no estado do Ceará
entre os karatecas “Capitão Maia Martins” . Prestou serviços como Capitão no Colégio Militar
de Fortaleza (CMF) de 10 de Março de 1967 a 19 de Janeiro de 1972, sendo chefe da seção
técnica de ensino (STE) e professor de Ciências Físicas e Biológicas. Foi neste período que
ele introduziu o karatê no estado do Ceará. A primeira escola de karatê do estado foi a
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ASKACE (Associação de Karate do Ceará), fundada em 23 de novembro de 1967, sendo
instalada em um antigo estábulo (onde hoje está localizado o ginásio coberto do Círculo
Militar de Fortaleza, adaptado para ser a primeira academia especializada em karatê no
nosso estado. Seguidas de ASKAFOR, TOXICAN, VERDES MARES, ASBEKA, GAUTAMA.
Nessa época, com a implantação do karatê foi criado um Departamento Técnico de Karatê
na Federação Cearense de Pugilismo, que organizava os eventos e deixava os exames de
faixa a critério e organização de cada Associação. Dia 12 de novembro de 1983 foi fundada a
FCK (Federação Cearense de Karatê) sendo assim a primeira federação de karatê no estado
que posteriormente filou-se a CBK. Em 1987 foi fundada a Federação Cearense de Karatê
Do Tradicional.
Dia 20 de agosto de 1995 foi fundada a FKIC (Federação de Karatê Interestilos do
Ceará, hoje denominada FCKE ( Federação Cearense de Karatê Esportivo).
O capitão Maia Martins formou as primeiras turmas de karatecas.
Muitos dos seus alunos vieram mais tarde dar a sua contribuição como
professores, mais em 1972, com a transferência militar do professor Maia Martins, assumem
a presidência e vice-presidência, respectivamente, Heraldo lôbo e Iko Trindade.
- NIJU KUN
O Niju Kun é a síntese do pensamento de Funakoshi sobre como deve ser o
espírito do praticante de karate. São vinte preceitos cujo propósito é dar subsídios à cerca da
prática cotidiana do karate, servindo também como um guia para o autoconhecimento.
- O karate começa e termina com saudação (rei);
- No karate não existe atitude ofensiva;
- O karate é um assistente da justiça;
- Antes de julgar os demais, procure conhecer a si mesmo;
- O espírito é mais importante do que a técnica
- Evitar o descontrole do equilíbrio mental
- Os infortúnios são causados pela negligência;
- O karate não deve se restringir ao dojo;
- O aprendizado do karate deve ser perseguido durante toda a vida
- O karate dará frutos quando associado à vida cotidiana;
- O karate é como água quente. Se não receber calor constantemente esfria;
- Não alimentar a idéia de vencer, pense em não ser vencido;
- Adaptar sua atitude conforme for o adversário;
- A luta depende do manejo dos pontos fracos (kyo) e fortes (jitsu);
- Imagine que os membros dos adversários são como espadas;
- Para o homem que sai do seu portão, há milhões de adversários;
- No início seus movimentos são artificiais, mas com a evolução tornam-se naturais;
- A prática de fundamentos deve ser correta, porém sua aplicação é diferente;
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- Não esqueça de aplicar: (1) alta e baixa intensidade de força, (2) expansão e contração
corporal e (3) técnicas lentas e rápidas;
- Estudar, praticar e aperfeiçoar-se sempre.
BASES NATURAIS (Shizentai)
Heisoku-Dachi
Heiko-Dachi
Musubi-Dachi
Teiji Dachi (Em T)
Hachiji Dachi
Henoji Dachi (Em L)
Uchi-Hachiji Dachi
Kake-Dachi
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BASES PRINCIPAIS
Sochin Dachi
Hangetsu Dachi
Shiko Dachi
Sanchin Dachi
Nekoachi Dachi
Fudo Dachi
Sagiachi Dachi
BASES FUNDAMENTAIS
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Kokutsu Dachi
Kiba Dachi
Zenkutsu Dachi
NOMES DE ALGUMAS REGIÕES DA PERNA
Peito do Pé (HAISOKU)
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NOMES DE ALGUMAS REGIÕES DO BRAÇO
Ippon Nukite
e
Nihon Nukite
Ippon Ken e
Nakadaka Ippon Ken
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TÉCNICAS ZUKI WASA
Kagi Suki
Gyaku Nukite
Guedan Suki e Otochi - Suki
Awase Suki
Sokume Tchan Suki
Mawashi - Suki
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TÉCNICAS GUERI WASA
Yoko Geri Fomikomi
Mikatsuki-Geri Uke
Mikatsuki-Geri
MAE-GERI
MAWASHI GUERI
Ushiro Geri
Ura mawashi geri
Nidan – Geri
Nihon-Geri
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TÉCNICAS UCHI WASA
Tetsui Uchi
Uraken Uchi
Shuto Uchi
Age Enpi
mesma perna e braço
Mawashi Enpi
Mesma perna do braço
Tetsui Uchi
Otochi-Enpi
Yoko-Empi
Ushiro-Empi
Tate Uraken Uchi
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TÉCNICAS UKE WASA
Juji Uke Gedan
Otochi Uke
Kakewake Uke
Kosa Uke
Haiwan Uke
Nagashi Uke Gedan
Enpi uke
Juji Uke Jodan
Sokume Awase
Morote Uke
Teisho uke
Osae Uke
Manji Uke
Gedan Uke
Gedan Shuto Uke
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GYAKU-TATE-SHUTO UKE
Shuto Uke
Soto Uke
Age Uke
AWASE UKE
Gedan Barai
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CONTAGEM ATÉ 50
01 – ITI
02 – NI
03 – SAN
04 – SHI
05 – GO
06 – ROKU
07 – SHITI
08 – HATHI
09 – KYU
10 – DYU
11 – DYU – ITI
12 – DYU-NI
13 – DYU-SAN
14 – DYU-SHI
15 – DYU-GO
16 – DYU-ROKU
17 – DYU-SITHI
18 – DYU-HATHI
19 – DYU-KYU
20 – NI-DYU
40 – SHI-DYU
41 – SHI-DYU-ITI
42 – SHI-DYU-NI
43 – SHI-SYU-SAN
50 – GO-DYU
51 – GO-DYU-ITI
52 – GO-DYU-NI
53 – GO-DYU-SAN
21 – NI-DYU-ITI
22 – NI-DYU-NI
23 – NI-DYU-SAN
30 – SAN-DYU
31 – SAN-DYU-ITI
32 – SAN-DYU-NI
33 – SAN-DYU-SAN
23/23
BIBLIOGRAFIA
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Apostila Conhecimentos Gerais(Resumo).

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