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LR_AZ - Liga de Karate de Osasco

Minidicionario DE KARATE Japonês

Apostila Karate Kyokushinkaikan em arquivo PDF

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Ataques: Oi-zuki jodan / Oi-zuki chudan / Mae-geri chudan / Mawashi-geri chudan / Yoko-geri chudan. Defesas: Recuar de Age-uke e contra-ataque Gyaku zuki / Soto-uke e contra-ataque Gyaku zuki / Ged...

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Criado em: 02/08/2005 / Última correção: 18/03

Veja a programação completa.

Ippon - seoi - nage

Programa Técnico

3 – Yoko Geri Keage/Kekomi (com deslocamento lateral em Kiba Dachi) 4 – a avançar (4 passos): Mae Geri – Jun Zuki – Gyaku Zuki Yokogeri Kekomi – Uraken Uchi – Gyaku Zuki Mawashi Geri – Gyaku Zuki –...

APOSTILA DE KARATÊ SHOTOKAN

Chaves de Perna - judo no kenkyu

File

(+)
Rengeri
(Kizami
Geri
\
Mae
Geri
C/
Gyaku
zuki
 (+)
Mae
Geri
\
Kizami
zuki
\
Gyaku
zuki
 (+)
Yoko
Geri
Kekomi
\
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(Kiba
Dachi)
\

 (+)
Mawashi
Geri
\
Uraken
Uchi
\
Gyaku
zuki
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Ushiro
Geri...

Tai – Otoshi - Clube Judo Total

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