Infos und Anmeldung hier

Aikido Kurs
Kompetenztraining
Mannheim, den 15.09.2015
Liebe Mitglieder, liebe Freunde,
aus dem im März stattgefundenen Aikido-Kurs ist der Wunsch entstanden einen
solchen Kurs regelmäßig und aufeinander aufbauend anzubieten.
Erfreulicherweise konnten wir Herrn Przybylla und Herrn Berger dazu gewinnen ab
Oktober 1x monatlich das Aikido Training anzubieten.
Stattfinden wird der Kurs immer am letzten Samstag des Monats von 15-18 Uhr im
Dojo auf der Pozzistraße/Mannheim Neckarstadt (also erstmalig am 24. Oktober).
Es geht um Themen wie sich selber spüren, die Wahrnehmung schulen und dabei
Stärke-Zuversicht-Selbstwirksamkeit zu erfahren. Aber lesen Sie dazu bitte mehr im
Anhang. Eine regelmäßige Teilnahme wäre wünschenswert.
Alles zur Anmeldung und über die Inhalte erfahren Sie unter http://www.jumplerntherapie.de bzw. auf den folgenden Seiten.
Falls Fragen offen bleiben, sprechen Sie uns bitte gern an.
Im Namen des Fördervereinteams grüßt Sie herzlich
Daniela Bessou
[email protected]
Förderverein der Kinderakademie e.V.
beim Staatlichen Schulamt der Stadt Mannheim
Augustaanlage 67  68165 Mannheim
Aikido Kurs
Kompetenztraining
Was ist Aikido?
„Aggression zu kontrollieren ohne Verletzungen zuzufügen, das ist der…Weg.“
(Ueshiba Morihei, Gründer des Aikido). Aikido ist eine Kampfkunst, die im Unterschied zum
Kampfsport ohne Wettkampf und Leistungsdenken auskommt. Beim Üben von
Aikido werden die Prinzipien des sanften Annehmens und Ausweichens vermittelt.
Wie ist das zu verstehen?
Sich zu behaupten ohne zu kämpfen ist eine erlernbare mentale Strategie.
Die
Energie eines Angriffs wird aufgenommen, absorbiert, in die eigene Bewegung
integriert. Durch das Bewahren der eigenen ruhigen Mitte in der Bewegung und das
freie Atmen entstehen fließende, weiche Bewegungen.
Ist die Ausübung einer Kampfkunst zeitgemäß?
Leben
Aikido ist auch ein Weg für den achtsamen Umgang mit sich und anderen.
bedeutet Auseinandersetzung: sich an die Umwelt anpassen, darin zurechtfinden,
das ist ein Prozess, den wir lernen nennen. Sich den schulischen Anforderungen zu
stellen kann Kampf bedeuten. Es gilt diesen Kampf geschickt zu führen, sich schlau
zu machen für die Herausforderungen und dabei die eigenen Widerstände zu
überwinden. An diesem Punkt beginnt die Kunst des Kämpfens, denn die wahren
Gegner finden wir nicht vor uns, sondern in uns,
in Form von Angst,
Bequemlichkeit, mentaler Blockierung, Überheblichkeit….
Und was bringt Aikido meinem hochbegabten Kind?
Mit
Hilfe der Trainingspartner sich selbst zu spüren, seine Wahrnehmung gut zu
schulen, dabei Stärke-Zuversicht-Selbstwirksamkeit zu erfahren. Über das
Körperbewusstsein stellt sich das Selbstbewusstsein ein. Das Vertrauen in die
eigenen Fähigkeiten und die sozialen Kompetenzen wie Respekt, Toleranz,
Höflichkeit entwickeln sich, die Stresstoleranz wächst. Aikido regt dazu an sein
Potenzial, seine Begabungen zu erforschen und in die Tat umzusetzen.
Förderverein der Kinderakademie e.V.
beim Staatlichen Schulamt der Stadt Mannheim
Augustaanlage 67  68165 Mannheim
Aikido Kurs
Kompetenztraining
Wie kann ich mir das vorstellen?
Aikido für Kids unterstützt gezielt selbstregulatives, vorausschauendes Handeln.
Ein Schlüssel für die erfolgreiche Umsetzung der persönlichen Begabung/en sind die
selbstregulativen Kompetenzen, also die geistig-mentalen Fähigkeiten, die das
menschliche Denken und Handeln steuern. Diese werden gezielt, in umfassendem
Maße im Aikido gefördert und trainiert.
(siehe J.M. Wolters:
„Budo-Pädagogik: Kampf-Kunst in Erziehung, Therapie und Coaching“, 2008)
Wie sieht das die Gehirnforschung? Bringt das was für die Schule?
Die selbstregulativen Funktionen sind entscheidend für Erfolg in Schule
(Blair &
Razza, 2007) und im täglichen Leben (Best, Miller & Jones, 2009). Die Fähigkeiten, sich zu
beruhigen, seine Aufmerksamkeit zu steuern, Informationen zu speichern und mit
den gespeicherten Informationen zu arbeiten, beeinflussen bereits im Kindes- und
Jugendalter die Lernleistung und die sozial-emotionale Entwicklung.
Kosten pro Workshop für 1 Person: 30 €.
Der Beitrag ist vor Ort in bar zu bezahlen.
Holzschwerter (Bokken), Stöcke (Jo) und Holzmesser (Tando) werden gestellt! Sportkleidung erwünscht!
Leitung: Bernd Przybylla & Christian Berger
(Aikidopädagogen und Lerntrainer)
Für eure/Ihre ersten Eindrücke - unser ultimativer Aikido-Clip:
http://ki-aikido-heidelberg.de/dojoleimen.htm
INFO UND ANMELDUNG:
JUMP - Lerntherapie, Erlebnispädagogik und Nachhilfe
Heidelberger Straße 27, 68526 Ladenburg; Telefon 06203 10 76 55; Bürozeiten: Mo – Fr
von 14.00 – 17:30 Uhr; [email protected] oder [email protected]
Förderverein der Kinderakademie e.V.
beim Staatlichen Schulamt der Stadt Mannheim
Augustaanlage 67  68165 Mannheim